甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す３

３６日目。５７．２kg
豆腐３００g、わかめ、味の素、スピルリナ２０粒、ハイチオールC４粒、
缶チューハイ５００ml、糖質ゼロビール５００ml、
烏龍茶３杯、珈琲２杯、水道水１．５リットル、番茶１リットル
計５３４カロリー　糖質１０．２g

今日は(昨日か)かなり歩いて自転車漕いだ。
甘いケトン体の呼気の所為か、水でさえ甘く感じる。
最近は緑茶を非常に甘く感じていたが、烏龍茶や水にまで感じるようになった。

視力が非常に良い。遠くがクリアに見える。軽くブッシュマンて感じ。
電車の隣の席で鼻をズルズルしている人がいた。
自分も良く鼻をズルズルしていたが今は消えた。
視力と鼻水は糖質の制限により改善＆強化されたのだと感じる。

今０時４０分。ビール(↑のやつ)飲んでて足がつった。昼も本屋でチョイチョイ足つり感があった。

糖質を減らしたら急に食べなくても平気になった感じ。
たくさん歩いたことも良かったのかも。(交感神経刺激)

またアク禁になってるし。。