このページに関してのお問い合わせはこちら
甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す3
ツイート
319
:
病弱名無しさん
:
2009/06/19(金) 20:46:16 ID:kAWCgcn00
私からも、動物性か否かに拘りがなく、かつ、アレルギーもなければ、
生の卵黄部分一日一個をお勧めします。
卵白を避けるのは、
>>309
にある通りです。
ちなみに、私は、大豆と小麦に軽度のアレルギーがあるので、
まず、豆腐は食べません。豆乳も飲めません。
また、パンなどで、小麦のグルテン(
>>80
)も摂取できません。
>>80
今は、オボ・ペスコ・ベジといったところでしょうか。