[どもり]吃音36[ドモリ]

どうして吃音に悩むかというと、「吃音で恥ずかしい思いをした自分」という
自己イメージから、24時間365日抜け出せないから。
実際に具体的場面で失敗したから悩むんじゃなくて、失敗した時の否定的な自己イメージを
”いつでもどこにいても”引き摺り続けるから、無駄だと分かってても悩んでしまうのです。

問題は治すことでも、悩まないことでもなく、”いつでもどこにいても”から如何にして
抜け出すか・・・です。悩んでいいし、治らなくてもいい。これは、よくよく理解すべきです。
ではどうすればいいのか？
「私はココにいる間は、コレをしている間は、何もかも忘れて、最高に気持ち良くて、最高にカッコイイ自分になれる」という、
肯定的な自己イメージに実存レベルでドップリ浸れる、「時間と空間」を手に入れることです。