栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。52

なんだかなぁ…二年近く筋トレしてやるたびに筋肉痛になるのにほとんど変わってない気がする
もともと自分は太りにくい(栄養の吸収の効率が悪い？）体質で高カロリーのもの食って寝ての生活をしてもまったく太らない
もしかしてそういう人間は筋肉もつきにくかったりするの？
ただでさえ背が低いんだからガリはまずいだろ