矢山式気功法 小周天・大周天 矢山利彦2

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1 ：病弱名無しさん：
矢山式気功法 [1] 歪みのない、柔軟かつ強靭な体、特に脊椎をつくる。｜気功家 Dr 矢山利彦
http://www.cosmic-energy.co.jp/dryayama/qigong/qigong01/

○小周天法
１．背骨の歪みをとり柔軟かつ強靱に
1. 腕を前後に振って全身をリラックスさせる
2.立禅
3.身体を縦に揺すって全身をリラックスさせる
4.立禅
5.楽々複式深呼吸法
6.足の筋肉をほぐして「気」の流れを良くする
7.手指・足指・腕の筋肉の緊張をほぐして「気」の流れを良くする
8.肩と背中、首の緊張をほぐして「気」の流れを良くする
9.背中を前後に波打つように揺する＝鳥の型
10.立禅
11.背中を前後に波打つように揺する＝亀の型
12.立禅
13.背中を前後に波打つように揺する＝龍の型
14.立禅
15.体を捻りながら片肺呼吸をする
16.立禅
17.背骨を横８の字にする＝熊の型
18.立禅

２．気のボールを使って任・督脈に気を巡らす

○大周天法
小周天法＋手印
軟酥の法
2 ：象気功弟子【第1日目】：2009/03/17(火) 02:45:30 ID:usUhbeF+0
矢山式気功法 [1] 歪みのない、柔軟かつ強靭な体、特に脊椎をつくる。

小周天スワイショウ　　　10回
小周天タンブリング　　　10回
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　0回
小周天鳥の型　　　　　　3回
小周天亀の型　　　　　　3回
小周天龍の型　　　　　　3回
小周天片肺呼吸　　　　1回
小周天熊の型　　　　　　3回

味わい：龍の型が効く。胸椎がバリバリ鳴っているw
3 ：象気功弟子【第2日目】：2009/03/17(火) 14:44:42 ID:usUhbeF+0
矢山式気功法 [1] 歪みのない、柔軟かつ強靭な体、特に脊椎をつくる。

小周天スワイショウ　　　10回
小周天タンブリング　　　10回
楽々腹式深呼吸法　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　0回
小周天鳥の型　　　　　　3回
小周天亀の型　　　　　　3回
小周天龍の型　　　　　　3回
小周天片肺呼吸　　　　1回
小周天熊の型　　　　　　3回

味わい：昨日鳥の型と亀の型をやって腰が痛かったので主に胸椎に効くように工夫したら痛くならなかった。
4 ：象気功弟子【第2日目】：2009/03/17(火) 18:18:52 ID:usUhbeF+0
気の人間学: 矢山 利彦: 本
http://www.amazon.co.jp/dp/4828405240/

本当によくできてる。, 2007/6/9
By さくらえ - レビューをすべて見る


西洋医学の医師から東洋医学へ、そして気功法へと辿り着いた末に書かれたのが本著。
本著は、気功法をベースにして、気の解説と効験、活用方法がわかりやすく
図説入りで説明されています。

気功はここ数年、マジメに訓練しているのですが、本著には驚かされました。
何といっても気功というのは「気」の感覚、実感がわからなければほとんどお話に
ならないもので、言葉でなく体験でしかわからないものがかなりあります。

ところが、本著では様々な気(エネルギー)の感覚が細かくわからないと書けない
極意レベルのものが、あっさりとそこかしこに書かれているので、
本当に腰を抜かすかと思いました。

著者は空海の密教も熱心に研究されているらしく、気功の訓練にも随所に工夫が
凝らされています。
通常、密教的な訓練といえばとにかく難しく、才能が要求されるものなのですが、
それをまさか、ここまで平易に解説してのけるとは・・・。恐るべし、矢山利彦。

実際、本著の内容がどこまで有用に使えるかは、「気の感覚化」ができるかどうかに
かかっています。これさえクリアできてしまえば、他の訓練はさほど難しくない。
ひとつがクリアできれば、後の技術は芋づる式に非常にカンタンに可能になっていくのが
気の訓練の面白いところといえます。
5 ：象気功弟子【第2日目】：2009/03/17(火) 18:19:24 ID:usUhbeF+0
本著は気の世界に携わろうとするとき、過不足なく理論と実論が述べられているので
参考書として一冊、読み込んでおきたい本です。
また、最近流行の風水や占いなどの運命論も突き詰めれば「気」ですから、
それらの分野に興味がある方にも大変参考になるかと思います。

続編にあたる「続・気の人間学」は更に高度な気の概念、テクニックに入っていきます。
どうせなら一度に注文されては如何でしょうか。
手放せない本になることでしょう。
6 ：象気功弟子【第2日目】：2009/03/18(水) 12:31:00 ID:1TnRki2P0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒

味わい：立禅で体の中が見えた。
7 ：象気功弟子【第3日目】：2009/03/19(木) 15:48:53 ID:fTOD3kd60
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　1回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天のおりるルートが温かかった。
8 ：象気功弟子【第4日目】：2009/03/20(金) 13:04:29 ID:S5VA1Mqg0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天の任脈のおりるルートを開いた時、気のボールを先回りして気の実体が先へ先へと進んでいった。
終わったあとは、冷え性なのに、任脈が暑くて汗をかいてまだ汗が収まらない。
9 ：象気功弟子【第5日目】：2009/03/21(土) 16:58:16 ID:KCvzFa/E0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天の任脈のおりるルートを開いた時、
百会じーん、顔じんじん、胸から下熱かった。
10 ：病弱名無しさん：2009/03/21(土) 18:55:12 ID:LS4UqzDG0
日記をつけるだけならブログでやれ
11 ：象気功弟子【第6日目】：2009/03/22(日) 16:05:08 ID:4x4vWifc0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天の任脈のおりるルートを開いた時、
百会じーん、顔じんじんとした。
12 ：象気功弟子【第6日目】：2009/03/22(日) 16:16:14 ID:4x4vWifc0
>>10
マラソンに参加なさってはいかがですか？
13 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 18:24:11 ID:nOIbOeC6O
こんばんは

指導DVDだけで動作覚えれるかな？

複雑な動作無ければ何とかなりそうだけど。
14 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 18:56:48 ID:R3fcUxBv0
>>12
伴走者が一人もいないようだが。
15 ：象気功弟子【第7日目】：2009/03/23(月) 14:52:02 ID:OPN4y1pz0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天の任脈のおりるルートを開いた時、
百会がじーん、顔がじんじんとした。

>>13
私はネットのイラストと文章だけでやっています。
めちゃくちゃ我流ｗ
でも、「快」を心がけていれば我流でも害はないかと思ってやっています。

>>14
マラソンは一人で訓練するものですよ。
人生も一人です。
16 ：13：2009/03/24(火) 01:11:53 ID:Ciotshy0O
>>15
て事は複雑な動作少ない気功法なんですね。

暇な時にやってみようと思います。
17 ：象気功弟子【第8日目】：2009/03/24(火) 17:54:59 ID:wzOTQlqT0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：小周天の任脈のおりるルートを開いた時、
百会がじーん、顔がじんじんとした。

>>16
まったりとー。
18 ：象気功弟子【第9日目】：2009/03/25(水) 14:20:23 ID:DpRBoJIO0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：鳥の型と亀の型で頸が気持ちよかった。
19 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 01:28:40 ID:szq59tI4O
>>18
矢山式のホムペ見るとスピルリナ必須と書いてありましたがサプリ摂ってますか？
20 ：象気功弟子【第10日目】：2009/03/26(木) 07:37:21 ID:0kR4ez+30
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天足筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法おりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：任脈おろしで百会がじーんと気持ちよかった。
21 ：象気功弟子【第10日目】：2009/03/26(木) 07:39:38 ID:0kR4ez+30
>>19
摂っていません。
なんですか、それ？

自分の頭と身体がこれはまあ正しいだろうと判断するものかつタダというものだけをやっています。

つまり、矢山式小周天はやりますが、矢山利彦さんの言うことにはさらさら耳を貸しません。
つまり、商品などを買ったりはしません。
22 ：象気功弟子【第10日目】：2009/03/26(木) 07:41:56 ID:0kR4ez+30
>>19
本も、

気そだて教育
気の人間学
続・気の人間学

だけしか買っていません。
また、これからも、買いません。
23 ：象気功弟子【第10日目】：2009/03/27(金) 14:57:29 ID:WL41dYvk0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：百会がすーすーした。
24 ：象気功弟子【矢山式小周天法第11日目】：2009/03/27(金) 14:58:32 ID:WL41dYvk0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回
25 ：象気功弟子【矢山式小周天法第12日目】：2009/03/28(土) 15:09:38 ID:xwCpFQgM0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：のど、胸郭上部では固まりだったものが胸では熱いものになっていた。
26 ：象気功弟子【矢山式小周天法第13日目】：2009/03/29(日) 15:18:42 ID:jkkJEZIl0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：気のボールで両手のひらの焦点の体内にありありとした実在を感じる。
27 ：象気功弟子【矢山式小周天法第14日目】：2009/03/30(月) 15:21:02 ID:5sK9tY6g0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：特になし。
28 ：象気功弟子【矢山式小周天法第15日目】：2009/03/31(火) 12:50:39 ID:pN4A+WUR0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：両手のひらの焦点にやはり何かある。
29 ：象気功弟子【矢山式小周天法第16日目】：2009/04/01(水) 11:49:43 ID:IwmM+bSX0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：百会がすーすー涼しくて気持ち良い。
30 ：象気功弟子【矢山式小周天法第17日目】：2009/04/02(木) 15:03:27 ID:fTrqh7bf0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：百会がすーすーして気持ち良い。
31 ：象気功弟子【矢山式小周天法第18日目】：2009/04/03(金) 18:25:22 ID:ZRPZq88Z0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：百会がすーすーして気持ち良い。
32 ：象気功弟子【矢山式小周天法第19日目】：2009/04/04(土) 12:01:12 ID:3MHkUtoY0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：両手の焦点に明らかに何かある。
33 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 03:21:02 ID:kRoPIVX+0
百会がスースーするなんて、感じたこと無いです。
百会がズキンズキンと痛む事はあります。
あ〜百会ってここにあるんだな〜って。

丹田に気を集めると、だいたい治ります。
34 ：象気功弟子【矢山式小周天法第20日目】：2009/04/05(日) 14:33:47 ID:DOSGdE6K0
小周天スワイショウ　　　10回
立禅
小周天タンブリング　　　10回
立禅
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天脚筋肉ほぐし　　5回
小周天手指運動　　　　3回
小周天肩背中首ほぐし　3回
小周天鳥の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天亀の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天龍の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天片肺呼吸法　　1回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天熊の型　　　　　　3回
立禅　　　　　　　　　　　10秒
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：両手の焦点の体内に明らかに何かがある。
35 ：象気功弟子【矢山式小周天法第20日目】：2009/04/05(日) 14:35:06 ID:DOSGdE6K0
>>33
開いていない百会に氣を集めるのはとても危険なので
まず集めないでください。
そしてあがってしまったら降ろして丹田に納めるようにしてください。
36 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 09:31:29 ID:vUyEbse6O
>>35
百会て練功積めば徐々に開かれるの？
37 ：病弱名無しさん：2009/04/20(月) 22:24:14 ID:n79BqOHK0
なんだ20日で終わりか？
38 ：象気功弟子【矢山式小周天法第39日目】：2009/04/23(木) 20:09:29 ID:cUuET4Gs0
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：両手の焦点の体内に明らかに何かがある。

>>36
うーん、わかりません。
私は小さい時に事故で開いたもので。

>>37
毎日やっていますよ。
雨が降ろうが風邪を引こうが。
書き込めるのは時々になります。
39 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 19:55:09 ID:iOA+KcRTO
寺に行くと時々ビリビリするんだけどなんで？
40 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 20:48:19 ID:GSKQQDBwO
気だろ。
41 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 01:04:16 ID:dZ1z8L670
>>39 俺も気だと思う。気功やってなかったら
たぶん、気づかないと思う。

不思議ですよね。鳥居から２mくらい外側はうっすらと
気を感じるけど、それ以上離れると感じなくなるんですよね。
もう20回くらい試したけど。毎週、神社に行ってるから。
42 ：39：2009/04/25(土) 09:03:40 ID:mdS2Hm18O
寺の本堂の屋根のさきっぽとか空海の像とかになぜ気を感じるのかとても不思議
なぜか神社では感じなくて稲荷とか狛犬とかの前を通ると緊迫していて怖い感じ
43 ：象気功弟子【矢山式小周天法第41日目】：2009/04/25(土) 17:26:36 ID:2sih9q3r0
>>39
「体内旅行」サイト参照。
44 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 19:31:52 ID:mdS2Hm18O
ジルコン中村？
45 ：象気功弟子【矢山式小周天法第41日目】：2009/04/25(土) 19:55:00 ID:2sih9q3r0
>>44
そう。
46 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 20:16:34 ID:dZ1z8L670
>>45 気功をされてる目的は何ですか？
47 ：象気功弟子【矢山式小周天法第41日目】：2009/04/25(土) 20:21:33 ID:2sih9q3r0
>>46
事故で目覚めてしまったクンダリニーにおとなしくしてもらうためです。

私はジルコン中村さんではありませんよ。
48 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 22:44:07 ID:dZ1z8L670
>>47 ありがとうございます m(_ _)m
どういう症状なのですか？
49 ：病弱名無しさん：2009/04/26(日) 16:24:01 ID:dzdvBvI+O
しかし汚い文章だなジルコン中村のブログ
50 ：象気功弟子【矢山式小周天法第49日目】：2009/05/03(日) 12:14:55 ID:JrOyM4lu0
>>49
まったくそうは思わない。
51 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 06:00:38 ID:Wx+OSKnFO
思うかどうかは別にして、WEBに氾濫している典型的基地外スピリチュアル信者のものと同等
あれで50代はありえない
52 ：象気功弟子【矢山式小周天法第54日目】：2009/05/08(金) 23:28:58 ID:SROTfdt90
>>51
あり得ているｗ

あったまわるーいｗ
53 ：病弱名無しさん：2009/05/11(月) 18:13:03 ID:2K2HPWWJ0
つーかこのオッサン怪しすぎんだよな
患者に対していっつもえばっとるし
54 ：病弱名無しさん：2009/05/11(月) 18:14:56 ID:2K2HPWWJ0
スピルリナも純粋培養してればいいが、そうじゃなかったら危ないぞ
藍藻類でひとくくりにしてるとかの場合な
キスティスやアナベナが入ってたら洒落じゃ済まない
55 ：象気功弟子【矢山式小周天法第54日目】：2009/05/11(月) 21:30:45 ID:Ub2T+9gx0
>>412
これの13だ。前後ではなく左右だが。万が一買って良いのは書籍で書店で気の人間学、続気の人間学、気育ての三冊だけだ。

矢山式気功法 [1] 歪みのない、柔軟かつ強靭な体、特に脊椎をつくる。｜気功家 Dr 矢山利彦
http://www.cosmic-energy.co.jp/dryayama/qigong/qigong01/

○小周天法
１．背骨の歪みをとり柔軟かつ強靱に
1. 腕を前後に振って全身をリラックスさせる
2.立禅
3.身体を縦に揺すって全身をリラックスさせる
4.立禅
5.楽々複式深呼吸法
6.足の筋肉をほぐして「気」の流れを良くする
7.手指・足指・腕の筋肉の緊張をほぐして「気」の流れを良くする
8.肩と背中、首の緊張をほぐして「気」の流れを良くする
9.背中を前後に波打つように揺する＝鳥の型
10.立禅
11.背中を前後に波打つように揺する＝亀の型
12.立禅
13.背中を前後に波打つように揺する＝龍の型
14.立禅
15.体を捻りながら片肺呼吸をする
16.立禅
17.背骨を横８の字にする＝熊の型
18.立禅
56 ：象気功弟子【矢山式小周天法第54日目】：2009/05/12(火) 15:23:26 ID:3qYWQlxr0
>>418>>419
君らは素質がある。
だから危ない。
無駄に三つの大関所があるわけではない。

安全装置なのだ。
そして詰まっているのではなく細くなっているだけ。
そして、当然上の関所ほど危険が大きい。

だから君らには避雷針が必要。
君らに起きている現象は小周天。
君らの体には降りるルートを、いまの行と平行して、突貫工事で作る必要がある。

上るルートに関所があるのと同様、降りるルートなど普通の人間には備わっておらず、
当然気道が極端に細いので、その何かが上ったはいいが行き場所がないと暴発する。

○降りるルート突貫工事
２．気のボールを使って督脈に気を巡らす

手のひらはもっとも敏感な場所。
手のひらと手のひらを向かい合わせるとその中間に
体性感覚によって「なにかわからないがたしかにある。」
という、実在を実感する。
手のひらを真向かいではなく少し打ち向けて向かい合わせるとその先の焦点に
やはり体性感覚によって実在を実感する。

この現象を利用する。

百会で手のひらを百会に焦点が合うように話して体内を探ると、
手のひらの体性感覚と百会の体性感覚がマッチして百会に実在を実感する。
手のひらの体性感覚によるリードなしでは非常に困難だが、手のひらの体性感覚を使うと誰にでもできる。
この現象を利よして督脈つまり百会から下丹田までゆっくりと手のひらの焦点による体性感覚でルートを毎日三回以上なぞる。
57 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 23:16:47 ID:+YgI/mja0
てす
58 ：象気功弟子【矢山式小周天法第85日目】：2009/06/12(金) 21:23:52 ID:2an+8A1i0
楽々腹式深呼吸　　　　3回
小周天気功法任脈のおりるルートを開く　3回
終功　　　　　　　　　　　1回

味わい：両手の焦点の体内に明らかに何かがある。
59 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 23:51:16 ID:WKrJ8UEEO
お前まだ生きてたんか
60 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 05:48:07 ID:LXBlrGo20

31 ：豊葦原中国の仙人さん：2009/04/08(水) 04:45:35

ユニバーサル・タオから派生したアメリカ生まれのTaoZenはとってもスピリチュアル（笑）
http://taozen.blog.drecom.jp/monthly/200903/



61 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 05:49:10 ID:LXBlrGo20

33 ：豊葦原中国の仙人さん：2009/04/12(日) 04:58:26

TaoZenは合わないので離れていったよ
先生もこっちを嫌っていたようで露骨に公然と言われた
まわりに集まっているのもスピリチユアル系ビジネスおばさんが多いのでひく
ユニバーサル・タオは別の先生から習いたい
マンタクチェから直接習えればいいと思う



62 ：病弱名無しさん：

40 ：豊葦原中国の仙人さん：2009/05/28(木) 19:24:13

>31
>33
TaoZenは西洋のスピリチュアルとかニューエイジ・キリスト教等とごたまぜのわけわからん物になってるな。
ttp://p2.chbox.jp/read.php?host=hobby9.2ch.net&bbs=occult&key=1154436843&ls=622-623