背中が凝る人集まれ　２

出産してからだったかなぁ、背中が痛くなったの。
元々腰痛持ちだったんだけど、最近は眠れないほどに背中が辛い。凝ってるというか、鈍痛というか…
朝も、うつ伏せになって頭頂部を布団に付けた格好で首〜背中を伸ばさないと起き上がれない。
マッサージは揉み返しが凄過ぎてダメだった。レントゲン異常なし。
背骨が曲がってるのが原因なのかなー。
もんの凄いS字なの。仰向けに寝ると、腰と背中の間くらいの場所に、こぶし2個分以上の隙間がある。
いつもならそこに骨盤まくらを当てていれば寝れたんだけど、最近はそれでも眠れない。
手のひらの、親指の付け根らへんの膨らんでる辺りで肩甲骨よりちょい下の位置の背骨をグーっと押して貰うと楽になる。
自分でもネットで色々調べてみたけど、膠原病とも違うし、尿タンパクも出てないし…。
白血球数と血色素量の数値はオーバーしてたけど、僅かにだし、あと考えられるのは橋本病を持ってることくらい。
でも橋本病で背中痛くなるなんて聞いたことない。
何とかしたいわ…

× こぶし2個分以上
○こぶし1個分以上

自分も背中の凝りがひどくて苦しんでいたけど、背筋トレーニングと
体幹トレーニングでかなり改善されたよ

男嫌いでオタクという設定にすれば食いつくんだろスレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/voice/1405767952/l50

お前らのんきにイベント行ってる場合じゃないぜ
身を守りたかったら99要チェック
あ？何だ109は？補足情報120 犯罪暴露か？131、132、135、136
こいつなんでこんなに書かれてるんだ？
160、161どうしたもんかね？本人じゃね？ ３４歳だと？236
おっと良妻賢母の学校か〜244
247そーなのか〜ほー
254このマットてのはグラウンドの住宅に面した金網に脈絡なく汚ねえ立てかけ方されてるやつじゃね？取りに来たやつ悪い奴ってことか。
256,304,326,339ほー 352,355,357マジかよ、こりゃ許せねーなー変○者？
371,373ストー○ーでもあるのか、ほー

俺もお前も筋力不足

めちゃくちゃ背中がダルい
逆立ちは三点倒立は楽に出来るが、腕だけで壁にもたれると反るからか背中の筋肉が痛くてたまらん

はっぴいはろいん文化の日

ぶらさがるといいよ

健康の為に階段上り下りを良くするようにしてたんだけど
最近階段の途中で背中の中心がグワーっと強張ってきててしょうがない
呼吸も苦しくなるけどやり過ごすと尚ってくんだよなぁ
単に凝ってるだけかな、貧血症なんだが何科に行けばいいのかもわからん

>>938
背中の中心がグワーっと強張ってくるってもうちょっと詳しく教えてくれない？
猫背ではない？

PC作業やめたら嘘みたいに良くなったわ

もう一年以上左背中の肋骨の一番下あたりが痛くてしょうがない
やっぱり内臓なんかな？
その前は胸の左肋骨あたりが痛かった
神経痛もあるのかと。
今さら医者が怖くて行けないよ。

膵臓癌または膵管癌が疑われます。
左の背中や胸にも痛みがあることから、典型的な膵管癌の可能性があります。
すでに症状が出ているということは、進行癌の段階でしょう。
死亡者数は毎年約2万人以上もあります。
すぐにでも医師の診断を受けることをおすすめします。

検査して何も異常ないなら筋肉のコリ

>>941
マウス左持ち？

>>941です
いろいろご意見ありがとうございます。
まだ検査はしてないです。
マウスは右ですが長時間の電話が多くいつも受話器を左肩で押さえながら
話をしていますがそれもあるかもです。
膵臓がんですか…
もしそうならもうとっくに他の症状も出てると思うんですが。
なんだかんだ２年くらい痛いですから。

椎間板ヘルニアを手術した後遺症で肩甲骨の間が強くこり、長年もさくしてきたけれど

病院で処方された貼り薬や塗り薬でかぶれ、市販品もあれこれ試してみて、
自分の場合、唯一かぶれにくいのはアンメルツだとわかった。何だかグルグル回り、結局原点に戻った感じだよ。ツボ指圧器で一番きもちいいのは快匠だったな。しかしどれもこれも対処療法なんだよね
運動以外に解決の道はないよね。肩甲骨周辺の筋肉をうんといじめたい！！メチャクチャ鍛えたい！！
ダンベルで鍛えるのがいいのかな？　

旅行に行って３日程歩き倒したんだけど
1-2日は筋肉痛で背中腰から全身が猛烈に痛くて旅行中止も考えてた
が３日目からすこぶる快適になったよ
リュックとスニーカーと温泉が効いたのかも。局所的に激しい運動するよりいいんじゃないかな

さっき背中が凝ってどうしようもなくて、柱の角に背中を当ててグリグリやってみた。どうせ誰かにみられるわけじゃなし、体勢を低くして

あああーっ凝ったー！あーっ気持ちいいーっと言いながらｗｗｗ

左右の肩甲骨の間をを中心に、片側づつしばらくの時間ほぐしてみたら、今背中がぽっかぽか。
原始的な対処法だけど悪くないな。　
ストレッチよりも何よりも、やっぱり凝って我慢出来ないときはまずホグス。これ一番ですね。　　　

畳に、エアーマット3000円くらいの買って敷くようにしたらだいぶ背痛良くなったよ！

>>948
わかる

肩凝りより腰痛より背中の凝りと痛みがひどいけど、スレもあまり伸びてないし
悩んでる人は少ないのかな？
片手づつ上にあげて、後ろに反らすと一瞬気持ちいいけど戻すともう凝ってる

さて、内科ですべて検査してきたけど異常なしだったので
また振り出しに戻りました。
背中痛みはやっぱり筋コリなのか。
次は整形にいくけどまたどうせ湿布くらしか出ないんだろうな。
根本的に骨格に問題ある気がするので姿勢を含めて何か考えないと
本当に慢性化してしまってどうにもならなくなる。
あと痛いときはもんだりするのはダメと内科医に言われた。

>>951
お疲れさま。
自分は去年胃カメラ２回（胃の調子も悪かったから）、レントゲン、
心電図、エコー、血液検査、これらをやって全て異常無しだった。
結局胃薬と湿布と鎮痛剤を出されて終わり。
次はCTとMRIをやってもらおうと思ってる。
胃の調子が悪いから背中が痛いのか、背中が痛いから胃が悪いのか、
一体どっちなんだろう。
これでまた異常がなければ整体かカイロに通うか･･･。

>>950
前は「背中が痛い」スレがあったけど、落ちたみたいだね。

単純に肩凝りとか腰痛みたいに名前が浸透してないから人が集まらないんだろう
肩甲骨周辺の凝りや痛みはパソコン使う人の多い現代病なんだと思う

俺は湿布、鍼灸、マッサージ、ブロック注射と色々やったけど効果がなかったんで、
今は薬で痛みを抑えるだけの現状維持だけど、一生続くと思うと辛いよなぁ病気って

まだ色々あがいてはみるつもりだけど、せめて症状の名前がはっきりわかればなって
いつも思うよ

>>948
わかる。

私は電車の入口扉付近にある手すりの角でグリグリやってる。
ちょうど凝ってる所に押しあてられるので気持ちいい。

>>954
確かに気持ちいいけど　やりすぎると
その部分が余計硬くなって悪循環

なるべく最後の手段にとどめておく方が良い

>>951だけど
あれからネットでいろいろ調べてクエン酸飲んでるんだけど
背中の痛みを忘れるくらいになってる。
まだ数日なのに。
一応尿酸を排泄するらしいので筋肉痛に効くということみたい。
家にあった粉末のを飲んでる。
試してみてください。

あ、あと初期頃の痛みの時はファンテンテープではないけど
コスモチタンテープというのを貼っていて
それは良く効いていた。

背中のこりってのは皆、肩甲骨のあたりなのかな？
自分は肩甲骨より下で腰との間くらいが痛い
左右に勢い良く体をひねってバキボキ鳴らすと気持ちがいいけど
頻繁にバキボキしてもいいのかなって少し思いながらひねってる

背骨周りが首から腰近くまで凝る
特には肩甲骨近くの背骨

みんなラジオ体操しようぜ

あーラジオ体操イイね　　思い出させてくれてありがとうｗ

ってかもういろいろループすることはよく分かった　　以前やってたことを忘れた頃に、それを思い出して暫くやるんだよ

>>939
すっげ亀ですいません
猫背ってよく言われる
自分も内科で色々検査してきたけど異常なし
貧血はそのままだったけど

>>962
それって労作性狭心症じゃない？
普通の心電図じゃなくて、運動負荷かけたトレッドミル負荷心電図やってみた？

うわーありがとう！それかも・・・。普通の心電図しかしてない
丁度原因不明の歯痛というか奥歯が痛い時期があって
歯医者に行ったけど治療もしないで帰ってきたことあったわ
明日やってる心臓外科に行ってくるよ
運動不足かと思ってた。ありがとう！

うわ
奥歯痛いのって、当たりだわたぶん。

>>964
症状がどんぴしゃだね・・・
とりあえず、24時間ホルタ―心電図・トレッドミル心電図・冠動脈造影CT
これらが必要だね

検査結果報告お願いね

数年前から背中と肩が痛かった。
ビール瓶背中にひいてゴリゴリやって、痛気持ち良かったが
最近、巨大な胃静脈瘤が見つかり
手術した。破裂したら高確率で死ぬらしいな。

>>967
手術成功されたようで、良かったですね。

＞最近、巨大な胃静脈瘤が見つかり

ちなみにその病気は、どうやって見つけられたのですか？

>>968
胃カメラ〜

>>969
ありがとうございます。
そこそこの歳になったら、胃カメラはやっぱり1回/1年ですかね？

>>970
毎年でおｋ
人間ドック受けてれば
オプションで必ず胃カメラ
つけましょう！

背中の痛みに何か痛み止めの薬みたいなもの飲んだりしますか？
どうしても筋が痛いときは湿布くらいでは効かないものですから。

リリカじゃない？
リリカスレあるよ。

>>973
ありがとうございます。

背中、肩、首筋が痛くてカイロプラクティックに行ったら
20万円以上する布団と枕セット・2万円の骨盤矯正ベルト付きパンツを
買わされそうになった。
折角背骨と骨盤治してもこの寝具とベルト使わないとまた歪むって…。
もうそこには行かない。

後頭部を包み込むように手を回して組んだまま息を吐きながらゆっくりと前屈すると背中のハリを感じながらもめっちゃ伸びてる感じが気持ちええ

整骨院で背骨が湾曲してない言われたわ(´･_･`)
それで筋肉が固まりやすいそうな

このスレ建てたの俺なんやけど、6年もこの症状に悩んでるなんて(´･_･`)
そして6年経ってもまだ1000行ってない…
悩んでる人、少ないんだね

少ないってことはないんじゃない？　　大した解決法が無いってのを身に沁みてわかってるだけで・・・