プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
1 ：病弱名無しさん：
【朝】ニンジン･リンゴジュース
【昼】蕎麦
【夜】和食を中心に好きなものを
このやり方が
自分の身体にマッチした人､どういう症状が緩和されたか教えてくれ
【昼】蕎麦
【夜】和食を中心に好きなものを
このやり方が
自分の身体にマッチした人､どういう症状が緩和されたか教えてくれ
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2 ：病弱名無しさん：2009/01/10(土) 14:33:49 ID:GfSoV1xL0
あぁ､それと
空腹時には生姜紅茶(生姜無理な人はただの紅茶)が良いって書いてあったな
空腹時には生姜紅茶(生姜無理な人はただの紅茶)が良いって書いてあったな
３取り―！！！
4 ：あなたの白血球を最高に働かせるには？：2009/01/11(日) 04:14:09 ID:34eM0Dhe0
好中球１個で細菌を10〜20個貪食するが､沢山食事をした後や､甘い物をたらふく
食べた後に採血して白血球の貪食力を調べると､その働きは半減している｡つまり､飽食
してお腹がいっぱいになると､白血球も腹いっぱいになると見えて､ばい菌や老廃物の貪
食力が低下するということになる｡
食べた後に採血して白血球の貪食力を調べると､その働きは半減している｡つまり､飽食
してお腹がいっぱいになると､白血球も腹いっぱいになると見えて､ばい菌や老廃物の貪
食力が低下するということになる｡
5 ：病弱名無しさん：2009/01/11(日) 04:20:08 ID:34eM0Dhe0
このことは血液中の糖分が増える高血糖症(糖尿病)の人は､免疫力が低下するという
ことになる｡逆に空腹や断食中の人の血液中の好中球は､それ自身もお腹が空いていると
見えて､老廃物やばい菌などの貪食力が倍増する｡
ことになる｡逆に空腹や断食中の人の血液中の好中球は､それ自身もお腹が空いていると
見えて､老廃物やばい菌などの貪食力が倍増する｡
6 ：つまり､：2009/01/11(日) 04:22:45 ID:34eM0Dhe0
空腹時には免疫力が上昇するわけだ｡
7 ：病弱名無しさん：2009/01/11(日) 04:24:17 ID:34eM0Dhe0
病気になると食欲不振に陥るのはこのためである｡
8 ：病弱名無しさん：2009/01/11(日) 21:57:56 ID:MQZ0VoAw0
蕎麦は陰性でしょ。
9 ：昼食にそばを勧める理由：2009/01/12(月) 00:41:34 ID:nVwqMXcI0
この昼食は､前日の夕食から､朝のニンジン･リンゴジュースをはさんでの約18時間の
｢ジュース断食｣をした後の補食の一食目ということになるからだ｡
そばは消化がよく､補食の一食目としては胃腸に負担がかからない｡加えて､そばには
糖分及び８種類の必須アミノ酸をすべて含む優秀なタンパク質､ビタミンやミネラルが存
分に含まれるうえに､
北方産で濃い色をしているので､体を温める作用に優れている｡このように､必要な栄養分
をとりながら､しっかり体を温めるという点で理想的な補食メニューなのである｡
これにネギや七味唐辛子をたっぷりふりかけて食べると､ネギの中に含まれる硫化アリル
や唐辛子のカプサイシンが血行を促し､体を温めて発汗作用を発揮するために血液をきれ
いにしてくれる｡
｢ジュース断食｣をした後の補食の一食目ということになるからだ｡
そばは消化がよく､補食の一食目としては胃腸に負担がかからない｡加えて､そばには
糖分及び８種類の必須アミノ酸をすべて含む優秀なタンパク質､ビタミンやミネラルが存
分に含まれるうえに､
北方産で濃い色をしているので､体を温める作用に優れている｡このように､必要な栄養分
をとりながら､しっかり体を温めるという点で理想的な補食メニューなのである｡
これにネギや七味唐辛子をたっぷりふりかけて食べると､ネギの中に含まれる硫化アリル
や唐辛子のカプサイシンが血行を促し､体を温めて発汗作用を発揮するために血液をきれ
いにしてくれる｡
蕎麦じゃなくてソウメンだったら？
11 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 04:41:38 ID:N72K11oj0
うどんやソウメンは陰性じゃね?
蕎麦が駄目な人は他ので代用するしかないと思うけど｡
ちなみに自分は夕食だけしか摂らないな｡
昔から少食だったってのもあるが､この生活がちょうどイイ
蕎麦が駄目な人は他ので代用するしかないと思うけど｡
ちなみに自分は夕食だけしか摂らないな｡
昔から少食だったってのもあるが､この生活がちょうどイイ
12 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 03:34:57 ID:faulL3iq0
適度な少食は､免疫力を向上させる
>>1
と同じ食生活を少し前までしばらく試してみた。
わざわざジューサーを購入して始めたが
やってみると分かるが大量の林檎と人参が必要だった
それにミキサーの掃除を毎朝やるのは非常に面倒だ
ニンジン･リンゴジュースは血糖値が急上昇してその後低血糖になるためかどうかは
わからないが急激に眠くなった。（俺の場合）
だから今は
【朝】コーヒー（砂糖なし、ミルク少々）
【昼】蕎麦
【夜】和食を中心に好きなものを
安定している
プチ断食や少食は大賛成だ
と同じ食生活を少し前までしばらく試してみた。
わざわざジューサーを購入して始めたが
やってみると分かるが大量の林檎と人参が必要だった
それにミキサーの掃除を毎朝やるのは非常に面倒だ
ニンジン･リンゴジュースは血糖値が急上昇してその後低血糖になるためかどうかは
わからないが急激に眠くなった。（俺の場合）
だから今は
【朝】コーヒー（砂糖なし、ミルク少々）
【昼】蕎麦
【夜】和食を中心に好きなものを
安定している
プチ断食や少食は大賛成だ
14 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 06:00:30 ID:v7azy0uq0
俺もちょっと改良して(蕎麦駄目なんでウドンで)実行してる｡
もぅ４年目かな････
８ヵ月くらいで､喘息が殆ど出なくなったのに気付いた
あとアトピーっぽいのも喘息ほどではないが改善した
もぅ４年目かな････
８ヵ月くらいで､喘息が殆ど出なくなったのに気付いた
あとアトピーっぽいのも喘息ほどではないが改善した
自分の場合はニンジン･リンゴジュースは必須だな
やっぱ飲んだ日はかなり違う
やっぱ飲んだ日はかなり違う
16 ：病弱名無しさん：2009/01/24(土) 05:52:30 ID:Rt5/gnVa0
＞それにミキサーの掃除を毎朝やるのは非常に面倒だ
同意､超同意ｗなんとか続いてはいるけど
同意､超同意ｗなんとか続いてはいるけど
17 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 19:33:35 ID:x7j1k8+a0
岩谷のミルミキサーは掃除が楽。これ豆知識な。
18 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 20:19:20 ID:/wI+xCBw0
低体温、低血圧が長生きすると思うけど。
番茶や紅茶飲んだら体温上がるんじゃないの？
番茶や紅茶飲んだら体温上がるんじゃないの？
19 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 04:09:44 ID:HcfESmyq0
低体温はよくないんじゃないのかな
うん、欝がなかなか治らない女性が断食施設に訪れた時、体温35.5度。生姜紅茶やらで温度も上げて良くなったって記事を見たよ。(石原先生)
テルモのホームページだったかな、平熱は36.6〜37.2℃が適正だと書いてあった。
うろ覚えでｽﾏｿ。
うろ覚えでｽﾏｿ。
338 名前：がんと闘う名無しさん[] 投稿日：2009/02/09(月) 12:44:19 ID:JlgxEnEs
四の五の言わず、マクロビ定番中の定番「梅所番茶」と「ゴマ塩」を食べていればいいんだよ。
この二つさえとっていれば何にも悩みはなくなるよ。
四の五の言わず、マクロビ定番中の定番「梅所番茶」と「ゴマ塩」を食べていればいいんだよ。
この二つさえとっていれば何にも悩みはなくなるよ。
23 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 18:36:34 ID:m+iRVeTK0
コピペ厨氏ね
24 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 14:16:30 ID:3XKqup//0
25 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 15:11:05 ID:B4YXMtEX0
よみうりさんのコラムに昨日今日と野菜ジュースが掲載されているよ。
トマトのは、リコピン吸収率見ても加熱加工してある形態の方が良いってさ。
ニンジンジュースは血管柔らかくし体温上げ、●の臭いも低減だとさ
共通してるのは
ビタミンミネラルがバランスよくたっぷりな点。
ここの小食派みなさんには便利で役立ちそうだね。
トマトのは、リコピン吸収率見ても加熱加工してある形態の方が良いってさ。
ニンジンジュースは血管柔らかくし体温上げ、●の臭いも低減だとさ
共通してるのは
ビタミンミネラルがバランスよくたっぷりな点。
ここの小食派みなさんには便利で役立ちそうだね。
26 ：陰陽食研究家：2009/03/06(金) 15:22:36 ID:q2nFnc+r0
新聞は現代栄養学に則っていることを書いているだけです。
そしてスポンサーの関係があるから、本当のことは99％書けないのです。
この寒い時期にトマトなどの極陰性食品を食べたら身体が大変なことになってしまいます。ましてや、それをジュースにしてしまうなんて、私は１０万円貰っても飲みません。
人参もジュースにしてしまったら、陽性な食べ物が極陰性になってしまって何の意味もないでしょうね。
どうしても飲みたければ、完全有機栽培のトマトやら人参なりを買ってきて、ミキサーではなく手搾りで作りましょう。
ジュースにしてしまうと陰性なので必ず天然塩を耳かき一杯程入れましょう。
そしてスポンサーの関係があるから、本当のことは99％書けないのです。
この寒い時期にトマトなどの極陰性食品を食べたら身体が大変なことになってしまいます。ましてや、それをジュースにしてしまうなんて、私は１０万円貰っても飲みません。
人参もジュースにしてしまったら、陽性な食べ物が極陰性になってしまって何の意味もないでしょうね。
どうしても飲みたければ、完全有機栽培のトマトやら人参なりを買ってきて、ミキサーではなく手搾りで作りましょう。
ジュースにしてしまうと陰性なので必ず天然塩を耳かき一杯程入れましょう。
27 ：病弱名無しさん：
↑ワシもトマトは凄くとてつもない陰性食と知ってここ15年有機栽培であっても全く食べていないよ。
ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」って言われているけど、日本人の気候には絶対に向いてないよな！
ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」って言われているけど、日本人の気候には絶対に向いてないよな！