禁煙30日目
健康のために禁煙しましょう。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙29日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224461029/
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙29日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224461029/
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「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●
・黒い肺の写真
ttp://www.venus.dti.ne.jp/～drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
・黒い肺の写真
ttp://www.venus.dti.ne.jp/～drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
ttp://www2.ocn.ne.jp/～quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服をすわないで）」
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
・「禁煙３つの壁 」
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服をすわないで）」
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
・「禁煙３つの壁 」
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
[禁煙マラソンカウンター]
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
ttp://sotsuen.jpn.org/
↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト －禁煙ソフトと禁煙コミュニティ－]
ttp://sotsuen.jpn.org/
↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
結局人生ってさ｢経験｣が物を言うんだよな
いい大学行こうがいい成績取ろうが｢経験｣が無いと世間に出たときに何も役に立たない
まぁお前らみたいなｵﾀｸにはわかんねｰかもしんないけどな
俺は高卒で世間的には低学歴かもしれないが､ﾌﾗﾝｽに渡米した経験を活かして
今は充実した仕事してるよ
お前らも壁作って自分の世界に閉じ込もって無いで
今しかできない｢経験｣しといて経験値積んどけ
いい大学行こうがいい成績取ろうが｢経験｣が無いと世間に出たときに何も役に立たない
まぁお前らみたいなｵﾀｸにはわかんねｰかもしんないけどな
俺は高卒で世間的には低学歴かもしれないが､ﾌﾗﾝｽに渡米した経験を活かして
今は充実した仕事してるよ
お前らも壁作って自分の世界に閉じ込もって無いで
今しかできない｢経験｣しといて経験値積んどけ
誤爆か？
>>8
コピペにマジレス乙
コピペにマジレス乙
渡仏？
フランスでは、2007年2月1日より新たに禁煙令（保健省令）が施行された
ことで、フランス全土において公共施設等（以下の主要禁煙場所を参照して
ください）での喫煙は禁止され、違反者には罰金刑が科せられることになり
ましたので、フランスに渡航・滞在される方は、この禁煙令に留意してくだ
さい。
＜主要禁煙場所＞
○公共交通機関（バス、鉄道（RER含む）、地下鉄、船舶、航空機等）
○建物内（企業、役所、商店及び百貨店、劇場、スポーツ施設、
医療施設、教育施設、駅、空港等公共の建物（エッフェル塔等などの
観光施設を含む））
ことで、フランス全土において公共施設等（以下の主要禁煙場所を参照して
ください）での喫煙は禁止され、違反者には罰金刑が科せられることになり
ましたので、フランスに渡航・滞在される方は、この禁煙令に留意してくだ
さい。
＜主要禁煙場所＞
○公共交通機関（バス、鉄道（RER含む）、地下鉄、船舶、航空機等）
○建物内（企業、役所、商店及び百貨店、劇場、スポーツ施設、
医療施設、教育施設、駅、空港等公共の建物（エッフェル塔等などの
観光施設を含む））
12 ：病弱名無しさん：2009/01/10(土) 13:33:39 ID:KPnHFv2g0
ふぅ。。。今し方、一発目の大波を乗り越えたぜ
俺エラい！ 拍手！
俺エラい！ 拍手！
前スレから消化しましょう
何度挑戦した事だか。。。
ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 1月 12日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 8分
延びた寿命： 0日と0時間19分
節約できた金額： 53円（節税分 33円）
節煙本数： 3本 .18ｍ ダチョウの卵
ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 1月 12日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 8分
延びた寿命： 0日と0時間19分
節約できた金額： 53円（節税分 33円）
節煙本数： 3本 .18ｍ ダチョウの卵
今日から禁煙開始、
パッチ貼ってパイポや普通のガムかんでこの時間まで来たが
無意識にパイポに火つけようとしてびっくらこいた＆むせた。
テンプレどおりにライター捨ててくる。
パッチ貼ってパイポや普通のガムかんでこの時間まで来たが
無意識にパイポに火つけようとしてびっくらこいた＆むせた。
テンプレどおりにライター捨ててくる。
ステータス： 主任補佐
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 5時間 14分
延びた寿命： 0日と16時間53分
節約できた金額： 2765円（節税分 1743円）
節煙本数： 184本 15.67ｍ カーバ神殿
（前スレ消化前だけどついレスしたかったもんで。すまん。）
>>16
わかるわ。俺も禁煙してはみるものの、翌日にはもう失敗。ってのを
50回は繰り返してきた。。
9日間も持ったのは何年ぶりだろう。。本当に嬉しい。
>>17
やっぱライターが手元にあるとかなりの確率で失敗するよな。
俺もそうだった。大事にしてたZIPPO捨てたときは心底もったいなかっ
たがタバコを吸い続けることのほうがよっぽど人生もったいない、と今
は思えるわ。
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 5時間 14分
延びた寿命： 0日と16時間53分
節約できた金額： 2765円（節税分 1743円）
節煙本数： 184本 15.67ｍ カーバ神殿
（前スレ消化前だけどついレスしたかったもんで。すまん。）
>>16
わかるわ。俺も禁煙してはみるものの、翌日にはもう失敗。ってのを
50回は繰り返してきた。。
9日間も持ったのは何年ぶりだろう。。本当に嬉しい。
>>17
やっぱライターが手元にあるとかなりの確率で失敗するよな。
俺もそうだった。大事にしてたZIPPO捨てたときは心底もったいなかっ
たがタバコを吸い続けることのほうがよっぽど人生もったいない、と今
は思えるわ。
19 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 02:22:35 ID:ECD8Di7n0
思い出のライターだったらムリに捨てなくても
オイルやガスを抜いてしまえばいいよ
オイルやガスを抜いてしまえばいいよ
禁煙して7ヶ月経ったけど、初めて夢でタバコを吸っていた。
吸っていたころの灰皿使って、なぜかホープ吸ってた。吸っていたころは1ミリ
だったのに。
夢で吸うタバコはうまいって言われるけど、あれは嘘。うまくもまずくもなかった。
「あぁ、俺、タバコ吸ってしまったなぁ。」ってガックリきただけ。
朝起きたら胃が痛いよ。
ステータス： 太陽系
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 1日 18時間 28分
延びた寿命： 28日と20時間15分
節約できた金額： 120830円（節税分 71787円）
節煙本数： 7551本 755.19ｍ 紫禁城の東西
吸っていたころの灰皿使って、なぜかホープ吸ってた。吸っていたころは1ミリ
だったのに。
夢で吸うタバコはうまいって言われるけど、あれは嘘。うまくもまずくもなかった。
「あぁ、俺、タバコ吸ってしまったなぁ。」ってガックリきただけ。
朝起きたら胃が痛いよ。
ステータス： 太陽系
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 1日 18時間 28分
延びた寿命： 28日と20時間15分
節約できた金額： 120830円（節税分 71787円）
節煙本数： 7551本 755.19ｍ 紫禁城の東西
>>20
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 4日 13時間 53分
延びた寿命： 30日と16時間13分
節約できた金額： 120473円（節税分 75964円）
節煙本数： 8031本 682.68ｍ 東京タワー２本
何度か吸ってる夢見て、起きた直後にびびったけどどうってことないから気にスンナ
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 4日 13時間 53分
延びた寿命： 30日と16時間13分
節約できた金額： 120473円（節税分 75964円）
節煙本数： 8031本 682.68ｍ 東京タワー２本
何度か吸ってる夢見て、起きた直後にびびったけどどうってことないから気にスンナ
22 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 07:12:30 ID:ERs0glxVO
この一本を最後に、禁煙開始。
頑張れ俺。
頑張れ俺。
禁煙して半年
貧血で病院に通ってて2月ごとに採血して貧血だけじゃなくて色々見てる。
（主治医が血液専門のせいもあるんだけど）
毎回赤血球がどうたらリンパ球がどうたらコレステロールがどうたらと一覧になった
検査結果の紙をお土産にもらって帰って来る。w
で、今まで平均値を飛び出して高かったり低かったりしてたのが平均値に納まる様
になってきたんだよね。
これって禁煙のおかげみたいだわ。
大した事ない話だけど採血で体がきれいにと言うか正常になったって証明された様な
気がし少し嬉しい。
貧血で病院に通ってて2月ごとに採血して貧血だけじゃなくて色々見てる。
（主治医が血液専門のせいもあるんだけど）
毎回赤血球がどうたらリンパ球がどうたらコレステロールがどうたらと一覧になった
検査結果の紙をお土産にもらって帰って来る。w
で、今まで平均値を飛び出して高かったり低かったりしてたのが平均値に納まる様
になってきたんだよね。
これって禁煙のおかげみたいだわ。
大した事ない話だけど採血で体がきれいにと言うか正常になったって証明された様な
気がし少し嬉しい。
健康体に戻りつつあるとちょっと吸ってみたくなるもんだな。 でも数秒でその気持ちは
消え去る。 やめようかどうしようか踏ん切りつかないままの節煙時はなかなかたばこの
ことが頭から離れなかったけど、中毒って怖いなと実感した。
生きてる限りはなんらかの物質が精神を支配してることになるのか、、、情けない話だな。
公共の場が禁煙になってるのはありがたいな。 そんなに強い人間でもないし。
消え去る。 やめようかどうしようか踏ん切りつかないままの節煙時はなかなかたばこの
ことが頭から離れなかったけど、中毒って怖いなと実感した。
生きてる限りはなんらかの物質が精神を支配してることになるのか、、、情けない話だな。
公共の場が禁煙になってるのはありがたいな。 そんなに強い人間でもないし。
もうちょっとでスレタイ日数に達するよ
ステータス： 中将
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 22時間 37分
延びた寿命： 3日と2時間5分
節約できた金額： 11719円（節税分 7625円）
節煙本数： 808本 68.7ｍ ガラタ塔
ステータス： 中将
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 22時間 37分
延びた寿命： 3日と2時間5分
節約できた金額： 11719円（節税分 7625円）
節煙本数： 808本 68.7ｍ ガラタ塔
卒煙日：2008年12月9日
禁煙すると早起きになるな。 どちらかというと禁酒のおかげかも。
禁煙して２ヶ月経過したんだが、喫煙当時とは違うタイプの
咳が出るようになった。
というか、常に痰がからんでいる。
同じような人いるかな？
咳が出るようになった。
というか、常に痰がからんでいる。
同じような人いるかな？
今日からニコパッチ禁煙してます。
１㎎の煙草吸ってた私には、ニコパッチに含まれるニコチンが多いのか…少し胃が気持ち悪い。。
でも、タバコ辞めたいので頑張る。
１㎎の煙草吸ってた私には、ニコパッチに含まれるニコチンが多いのか…少し胃が気持ち悪い。。
でも、タバコ辞めたいので頑張る。
オラも今日からニコパッチ禁煙してます。
9㎎の煙草×40本吸ってたオラには、ニコパッチに含まれるニコチンが少ないのか…かなり苦しい。。
でも、タバコ辞めたいので頑張る。
9㎎の煙草×40本吸ってたオラには、ニコパッチに含まれるニコチンが少ないのか…かなり苦しい。。
でも、タバコ辞めたいので頑張る。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2009年 1月 15日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0日 19時間 13分
延びた寿命： 0日と2時間56分
節約できた金額： 480円（節税分 302円）
節煙本数： 32本 3.2ｍ 十三湖の最大水深
卒煙日： 2009年 1月 15日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0日 19時間 13分
延びた寿命： 0日と2時間56分
節約できた金額： 480円（節税分 302円）
節煙本数： 32本 3.2ｍ 十三湖の最大水深
禁煙33日目。
パッチを、腕腹背の左右、合計6カ所順番に貼っているが、
かぶれて貼る場所がなくなってきた。
かゆいー。
>>30
ニコレットのFAQに、1mg煙草について、
下のように書いてあるけれど、どうだろうね。
>タバコ1本には銘柄にかかわらず10～20ｍｇのニコチンが含まれています。
>0.1ｍｇというタバコの表示は人工喫煙装置によって測定されたものであり、
>ニコレット シリーズのニコチン含有量と直接比較することはできません。
ttp://www.nicorette-j.com/product/faq.html
パッチを、腕腹背の左右、合計6カ所順番に貼っているが、
かぶれて貼る場所がなくなってきた。
かゆいー。
>>30
ニコレットのFAQに、1mg煙草について、
下のように書いてあるけれど、どうだろうね。
>タバコ1本には銘柄にかかわらず10～20ｍｇのニコチンが含まれています。
>0.1ｍｇというタバコの表示は人工喫煙装置によって測定されたものであり、
>ニコレット シリーズのニコチン含有量と直接比較することはできません。
ttp://www.nicorette-j.com/product/faq.html
やめて2年半です。今日パーティーがありました。死ぬほど吸いたくなった。なんとかやり過ごしたけれども。。恐ろしい事だ。
一生、こんな思いが付いてまわるのだろうか。なんで若いときに吸ってしまったのか、今更後悔します。
一生、こんな思いが付いてまわるのだろうか。なんで若いときに吸ってしまったのか、今更後悔します。
2年半も辞めててまだ吸いたくなるものなんですか？
煙草好きだけど辞めてる人だと吸いたくなるものなんですか？
ちなみに私はまだ2日目ですorz
煙草好きだけど辞めてる人だと吸いたくなるものなんですか？
ちなみに私はまだ2日目ですorz
やめて1年だけど、全く吸いたくならないよ。
つーかタバコなんてもはや毒にしか見えない。
もう二度と口に入れたくないねぇ。
以前はマルボロを毎日40本吸ってたんだけどな。
俺の体よく耐えてくれてたもんだ。
つーかタバコなんてもはや毒にしか見えない。
もう二度と口に入れたくないねぇ。
以前はマルボロを毎日40本吸ってたんだけどな。
俺の体よく耐えてくれてたもんだ。
自分的な決意の違いなのかな？
禁煙期間での喫煙欲求。
禁断症状はないけど、たまに吸いたくなるな。
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 5日 18時間 21分
延びた寿命： 29日と9時間4分
節約できた金額： 123068円（節税分 73116円）
節煙本数： 7691本 769.18ｍ 三原山
禁煙期間での喫煙欲求。
禁断症状はないけど、たまに吸いたくなるな。
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 5日 18時間 21分
延びた寿命： 29日と9時間4分
節約できた金額： 123068円（節税分 73116円）
節煙本数： 7691本 769.18ｍ 三原山
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 18時間 14分
延びた寿命： 3日と15時間20分
節約できた金額： 15244円（節税分 9056円）
節煙本数： 952本 80.99ｍ デーモン小暮閣下
ついに一ヶ月！！
酒も極力飲まないようにしてるから、財布から金が減らない（笑
卒煙日： 2008年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 18時間 14分
延びた寿命： 3日と15時間20分
節約できた金額： 15244円（節税分 9056円）
節煙本数： 952本 80.99ｍ デーモン小暮閣下
ついに一ヶ月！！
酒も極力飲まないようにしてるから、財布から金が減らない（笑
42 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 21:24:36 ID:YjARmCnK0
>>37
自分は二年たつけど、１週間めくらいからあとは吸いたくなったことはない。
かといってタバコのにおいは嫌いではないし、人が吸っていてもたいして気にならない。
何年たったら吸いたくなくなるというようなものではなく
個人差のほうが大きいと思う。
自分は二年たつけど、１週間めくらいからあとは吸いたくなったことはない。
かといってタバコのにおいは嫌いではないし、人が吸っていてもたいして気にならない。
何年たったら吸いたくなくなるというようなものではなく
個人差のほうが大きいと思う。
>>41
よお、大将、ともにがんばろうぞ。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 13日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 13時間 45分
延びた寿命： 2日と17時間13分
節約できた金額： 10671円（節税分 6728円）
節煙本数： 711本 71.15ｍ 楽山大仏
ご飯がおいしいとか、空気がうまいとか、体調がいいとか、
なんか変化がほしいところだけど、特にないんだよなあ。
よお、大将、ともにがんばろうぞ。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 13日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 13時間 45分
延びた寿命： 2日と17時間13分
節約できた金額： 10671円（節税分 6728円）
節煙本数： 711本 71.15ｍ 楽山大仏
ご飯がおいしいとか、空気がうまいとか、体調がいいとか、
なんか変化がほしいところだけど、特にないんだよなあ。
ステータス： 大尉
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 7時間 46分
延びた寿命： 1日と2時間15分
節約できた金額： 4297円（節税分 2708円）
節煙本数： 286本 24.35ｍ 蒲生の大クス
ニコレットなくなってしまって買いに行く機会がないまま4日経った。
どうせならもうニコレットは使わないでいきたい。
でもここ三日ほど死ぬほど吸いたい時間がときどきある。。明日は
また少し楽になればいいな。
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 7時間 46分
延びた寿命： 1日と2時間15分
節約できた金額： 4297円（節税分 2708円）
節煙本数： 286本 24.35ｍ 蒲生の大クス
ニコレットなくなってしまって買いに行く機会がないまま4日経った。
どうせならもうニコレットは使わないでいきたい。
でもここ三日ほど死ぬほど吸いたい時間がときどきある。。明日は
また少し楽になればいいな。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 21時間 36分
延びた寿命： 5日と6時間13分
節約できた金額： 22032円（節税分 13089円）
節煙本数： 1377本 137.7ｍ クフ王のピラミッド現状
まだまだときどき吸いたくなって参る
すぐ収まるけど
卒煙日： 2008年 12月 3日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 21時間 36分
延びた寿命： 5日と6時間13分
節約できた金額： 22032円（節税分 13089円）
節煙本数： 1377本 137.7ｍ クフ王のピラミッド現状
まだまだときどき吸いたくなって参る
すぐ収まるけど
>37です。
吸いたくなる、ならないは人それぞれみたいですね。
私は前に半年禁煙してたことがあるんですが、その時は匂いが凄く嫌になってたので吸いたいと全然思ってなかったのに、ある切っ掛けで一本吸ってしまい捨てるの勿体無いからって一箱吸ってしまい、今に至ります。
やっぱり一本吸うとだめですね、脳が覚えてるから…orz
今日で三日目。
禁煙カウンター携帯からなので貼れませんが、如何に煙草って無駄な税金払ってるか分かりますね。馬鹿らしい！
まだ仕事後とかに吸いたくなったりするけど、このまま頑張ります！
皆さんも頑張ってね！
吸いたくなる、ならないは人それぞれみたいですね。
私は前に半年禁煙してたことがあるんですが、その時は匂いが凄く嫌になってたので吸いたいと全然思ってなかったのに、ある切っ掛けで一本吸ってしまい捨てるの勿体無いからって一箱吸ってしまい、今に至ります。
やっぱり一本吸うとだめですね、脳が覚えてるから…orz
今日で三日目。
禁煙カウンター携帯からなので貼れませんが、如何に煙草って無駄な税金払ってるか分かりますね。馬鹿らしい！
まだ仕事後とかに吸いたくなったりするけど、このまま頑張ります！
皆さんも頑張ってね！
47 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 06:29:00 ID:l9dKs9ee0
間かんぺいがマラソンしてみようかなと思った瞬間タバコやめたそうだ。
何かしたいと思うきっかけが無いと、中々意志が強くならないね。
私は子供と部屋にいて自分ぬ吸ってるタバコの煙を、一緒に吸わせてるると思った瞬間、急にやめようという気持ちが
湧き上がってきた。。
何かしたいと思うきっかけが無いと、中々意志が強くならないね。
私は子供と部屋にいて自分ぬ吸ってるタバコの煙を、一緒に吸わせてるると思った瞬間、急にやめようという気持ちが
湧き上がってきた。。
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 5時間 46分
延びた寿命： 3日と13時間54分
節約できた金額： 13589円（節税分 8841円）
節煙本数： 937本 79.66ｍ 秦の始皇帝陵
スレタイに並ぶ日付に記念カキコと思ってたら1日遅れてしまった。
まぁいいか
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 5時間 46分
延びた寿命： 3日と13時間54分
節約できた金額： 13589円（節税分 8841円）
節煙本数： 937本 79.66ｍ 秦の始皇帝陵
スレタイに並ぶ日付に記念カキコと思ってたら1日遅れてしまった。
まぁいいか
>>48
おめ
次はこの日数かな。スレ速度はここより早い
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part122日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1230161449/
おめ
次はこの日数かな。スレ速度はここより早い
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part122日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1230161449/
ようやく最初の一山超えたよ。
明日からもがんばるぞ！
明日からもがんばるぞ！
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 16日（12本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 23時間 3分
延びた寿命： 1日と13時間21分
節約できた金額： 6112円（節税分 3854円）
節煙本数： 407本 34.64ｍ ピーナッツ投げ世界記録
もうあんなミジメな日々とはおさらばする。
卒煙日： 2008年 12月 16日（12本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 23時間 3分
延びた寿命： 1日と13時間21分
節約できた金額： 6112円（節税分 3854円）
節煙本数： 407本 34.64ｍ ピーナッツ投げ世界記録
もうあんなミジメな日々とはおさらばする。
52 ：病弱名無しさん：2009/01/19(月) 03:45:50 ID:zFNyfkbrO
新年から禁煙開始したけどもうあまり吸いたくないかな。
かなり食欲が増えて太ったけど抜け毛がほとんど無くなってうれしい
かなり食欲が増えて太ったけど抜け毛がほとんど無くなってうれしい
今日で4日目突入だ～
ニコパッチのお陰で特に禁断症状らしきものがない。
ただ、バイト先の人が殆んど喫煙者で仕事終わりに話したりする時、物足りなさを感じる。
環境的には卒煙したばかりの自分には良くないはずなんだけど、然程辛くはないかな。
煙草買わなくなってから、本当に財布からお金が減らないと実感しました。
この調子で煙草デト頑張る。
ニコパッチのお陰で特に禁断症状らしきものがない。
ただ、バイト先の人が殆んど喫煙者で仕事終わりに話したりする時、物足りなさを感じる。
環境的には卒煙したばかりの自分には良くないはずなんだけど、然程辛くはないかな。
煙草買わなくなってから、本当に財布からお金が減らないと実感しました。
この調子で煙草デト頑張る。
16日目です
ニコチンパッチをやめて１週間経ったけど、やっぱりパッチって効果あるんだね
パッチ外してから喫煙欲求が激しい
今のところ喫煙者と食事する機会ないので大丈夫ですが
そんな機会があれば喫煙者に貰いタバコしてしまいそうで怖い‥
ニコチンパッチをやめて１週間経ったけど、やっぱりパッチって効果あるんだね
パッチ外してから喫煙欲求が激しい
今のところ喫煙者と食事する機会ないので大丈夫ですが
そんな機会があれば喫煙者に貰いタバコしてしまいそうで怖い‥
禁煙外来通ったことのある人いますか？
医療費ってどれくらいでしたか？
医療費ってどれくらいでしたか？
>>54さん
無理せずにもう少し弱いパッチ張ってみては？
折角二週間以上乗りきったんだから頑張って！
ニコガムを買ってみるのもいいかも。
あれ、前に噛んだことあるけどほんと吸いたくなったときに噛むと欲求収まる。
しかも不味いしガムが硬いから顎が疲れてそのうち噛みたくなくなるよ。
私はそこから普通のガム→昆布→フレーバーティーに移行して辞めれた。
無理せずにもう少し弱いパッチ張ってみては？
折角二週間以上乗りきったんだから頑張って！
ニコガムを買ってみるのもいいかも。
あれ、前に噛んだことあるけどほんと吸いたくなったときに噛むと欲求収まる。
しかも不味いしガムが硬いから顎が疲れてそのうち噛みたくなくなるよ。
私はそこから普通のガム→昆布→フレーバーティーに移行して辞めれた。
57 ：病弱名無しさん：2009/01/19(月) 07:33:22 ID:CgBv3RX50
>>55
世の中にはインターネットというものがある。
世の中にはインターネットというものがある。
最近やっと心に余裕が出てきた気がする。
禁煙後に発覚した病気とかもひとまず小康状態になったのと、
あと今まで長居できなかったスタバとかで、
のんびり読書とか出来るようになったのが嬉しい発見ｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 22時間 10分
延びた寿命： 3日と12時間32分
節約できた金額： 14757円（節税分 8766円）
節煙本数： 922本 78.4ｍ えべっさんの大観覧車
禁煙後に発覚した病気とかもひとまず小康状態になったのと、
あと今まで長居できなかったスタバとかで、
のんびり読書とか出来るようになったのが嬉しい発見ｗ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 22時間 10分
延びた寿命： 3日と12時間32分
節約できた金額： 14757円（節税分 8766円）
節煙本数： 922本 78.4ｍ えべっさんの大観覧車
たばこを吸う夢をみた。
吸って後悔する夢を見る人が多いみたいだけど、
自分の場合は、禁煙やめて吸ってみたが、
スカスカじゃないか、チェッ！ というしょぼい夢だった。
一ヶ月たったけど、まだ、全然余裕がない。
辛抱している感バリバリ。
吸って後悔する夢を見る人が多いみたいだけど、
自分の場合は、禁煙やめて吸ってみたが、
スカスカじゃないか、チェッ！ というしょぼい夢だった。
一ヶ月たったけど、まだ、全然余裕がない。
辛抱している感バリバリ。
短パン
禁煙約50日
ここ最近タバコを吸いそうになる夢をちょくちょく見る
コンビニに行った時勢いで買って、一本だけ吸うかこのまま捨てるか悩む。とか
葉巻みたいな太いのを咥えてこっそり吸おうとしてるところに知り合いが通りかかって見つかる。とか
ここ最近タバコを吸いそうになる夢をちょくちょく見る
コンビニに行った時勢いで買って、一本だけ吸うかこのまま捨てるか悩む。とか
葉巻みたいな太いのを咥えてこっそり吸おうとしてるところに知り合いが通りかかって見つかる。とか
禁煙60日以上経過。
飯がうまいうまい。
ちょっと太ってしまったがもうタバコはいらない！
飯がうまいうまい。
ちょっと太ってしまったがもうタバコはいらない！
64 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：2009/01/20(火) 16:22:28 ID:Y4VqF6u6O
タバコを止めると、その瞬間から体は健康になろうと動いていくらしい。三週間で体内からニコチンは排泄され、また離脱症状は身体的には無くなっているはず。吸いたい時間は二分。その時に「水」を飲む。
続きはまた。
続きはまた。
65 ：病弱名無しさん：2009/01/20(火) 20:57:02 ID:HFaeG9Mx0
続きなんかいらねえよｗ
66 ：病弱名無しさん：2009/01/20(火) 22:41:46 ID:/bf1GMnh0
67 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 00:07:32 ID:NJt+QKHqO
禁煙
今日で二週間か。 体の調子が悪いというか高血圧なもんで吸いたい気持ちは二三日に１回程度かな。
数秒でおさまるけどね。 禁酒、減塩だし、通常の生活とは違うから吸いたくないのかも。
これがなんでもＯＫの生活になると吸いたくなるんだろうけど、吸うと肺が痛くなるから怖くなって
禁煙したからしばらくは吸わないだろうな。 正直、吸っててもうまくもなんともないんだよ。
ニコチンとタールを肺の中に入れておかないといけない体になってただけの話。
でも、いつかはちょっと一本だけのつもりで吸ってしまうんだろうな。
その時も今と同じように肺が痛くなって頭痛がしますように。。。。。。
数秒でおさまるけどね。 禁酒、減塩だし、通常の生活とは違うから吸いたくないのかも。
これがなんでもＯＫの生活になると吸いたくなるんだろうけど、吸うと肺が痛くなるから怖くなって
禁煙したからしばらくは吸わないだろうな。 正直、吸っててもうまくもなんともないんだよ。
ニコチンとタールを肺の中に入れておかないといけない体になってただけの話。
でも、いつかはちょっと一本だけのつもりで吸ってしまうんだろうな。
その時も今と同じように肺が痛くなって頭痛がしますように。。。。。。
69 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/01/21(水) 03:50:37 ID:T9c1mf2EO
禁煙して丸二ヶ月が経過 仕事が忙しくてイライラする時に無性に吸いたくなるが、それも一瞬 かなり楽になってきた
煙草を吸わない生活を始めてから 自分の車の匂いが耐えられなくて、先日中性洗剤を使って固く絞った雑巾で 隅々まで掃除した
これでもか！というくらいヤニがとれたw
いままでそれが全て自分の体内に入っていたのか、と思うと恐ろしいorz
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 1時間 1分
延びた寿命： 3日と21時間36分
節約できた金額： 14808円（節税分 9634円）
節煙本数： 1021本 86.81ｍ ハンマー投げ世界記録
大将の位になっちゃったし、あひる隊長も3匹出てきてしまったし
卒煙式のイベントは終わったって感じだ。
あとは気が付いたときに首相になってたりケンシロウになってたりするのだろう
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 1時間 1分
延びた寿命： 3日と21時間36分
節約できた金額： 14808円（節税分 9634円）
節煙本数： 1021本 86.81ｍ ハンマー投げ世界記録
大将の位になっちゃったし、あひる隊長も3匹出てきてしまったし
卒煙式のイベントは終わったって感じだ。
あとは気が付いたときに首相になってたりケンシロウになってたりするのだろう
卒煙日記みたいにしてますが。。
今日で一週間！
口寂しいとき昆布食べてるけど、最近飽きてお菓子食べたりしちゃう。
太らないようにしなければ…orz
今日で一週間！
口寂しいとき昆布食べてるけど、最近飽きてお菓子食べたりしちゃう。
太らないようにしなければ…orz
乙華麗～！
オイラもあと少しで一週間。
禁煙の辛さを忘れない為の、記念マキコ。
ステータス： 大豆
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 35分
延びた寿命： 1日と0時間59分
節約できた金額： 4089円（節税分 2577円）
節煙本数： 272本 27.26ｍ ストーンマウンテンの彫刻
オイラもあと少しで一週間。
禁煙の辛さを忘れない為の、記念マキコ。
ステータス： 大豆
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 35分
延びた寿命： 1日と0時間59分
節約できた金額： 4089円（節税分 2577円）
節煙本数： 272本 27.26ｍ ストーンマウンテンの彫刻
ステータス： 五島列島
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 0時間 12分
延びた寿命： 1日と17時間15分
節約できた金額： 6,751円（4,256円節税）
節煙本数： 450本 38.26ｍ スペースマウンテン
一ヶ月たった。今のところは苦しくない。
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 0時間 12分
延びた寿命： 1日と17時間15分
節約できた金額： 6,751円（4,256円節税）
節煙本数： 450本 38.26ｍ スペースマウンテン
一ヶ月たった。今のところは苦しくない。
ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 1月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 56分
延びた寿命： 0日と0時間8分
節約できた金額： 38円（節税分 14円）
節煙本数： 1本 .13ｍ ダチョウの卵
卒煙日： 2009年 1月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 56分
延びた寿命： 0日と0時間8分
節約できた金額： 38円（節税分 14円）
節煙本数： 1本 .13ｍ ダチョウの卵
ステータス： 日本橋
卒煙日： 2009年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 5分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 2円（1円節税）
節煙本数： 0ｇ ガンバレー
卒煙日： 2009年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 5分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 2円（1円節税）
節煙本数： 0ｇ ガンバレー
76 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 01:22:07 ID:ds44MNVv0
ステータス： 原子
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 35分
延びた寿命： 0日と4時間46分
節約できた金額： 782円（節税分 493円）
節煙本数： 52本 4.43ｍ フェラーリＦ４０
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 35分
延びた寿命： 0日と4時間46分
節約できた金額： 782円（節税分 493円）
節煙本数： 52本 4.43ｍ フェラーリＦ４０
あっという間のひと月半だ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 15時間 47分
延びた寿命： 3日と20時間4分
節約できた金額： 16071円（節税分 9548円）
節煙本数： 1004本 85.38ｍ 母なる祖国像
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 15時間 47分
延びた寿命： 3日と20時間4分
節約できた金額： 16071円（節税分 9548円）
節煙本数： 1004本 85.38ｍ 母なる祖国像
ステータス： 中佐
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 3時間 54分
延びた寿命： 1日と11時間7分
節約できた金額： 5940円（節税分 3633円）
吸いたい気持ちがまだ沸くことがある。
そんな時みんなはどうしているのだろうか。
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 3時間 54分
延びた寿命： 1日と11時間7分
節約できた金額： 5940円（節税分 3633円）
吸いたい気持ちがまだ沸くことがある。
そんな時みんなはどうしているのだろうか。
ねね、禁煙始めてる人に聞きたいのだけど
この日からやめた、っていうきっかけにした日って
何か特別な日だった？
この日からやめた、っていうきっかけにした日って
何か特別な日だった？
ある板で禁煙宣言したら複数の激励があってそっから始めた
きのうの報道ステーションだったかで自民党の会合が映ってて
中川秀直がパイポのグレープフルーツ味を咥えてた
きのうの報道ステーションだったかで自民党の会合が映ってて
中川秀直がパイポのグレープフルーツ味を咥えてた
>>79
いや
さあ禁煙するぞーって意気込むと気負い過ぎて凄く我慢してる気になって続かなそうなので
なんとなく始めた
タバコを買う度に罪悪感と自己嫌悪を強めて行って
ある日買うのを止めてみたって感じかな
いや
さあ禁煙するぞーって意気込むと気負い過ぎて凄く我慢してる気になって続かなそうなので
なんとなく始めた
タバコを買う度に罪悪感と自己嫌悪を強めて行って
ある日買うのを止めてみたって感じかな
ステータス： 少将
卒煙日： 2009年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 20時間 49分
延びた寿命： 3日と11時間50分
節約できた金額： 13720円（節税分 8651円）
節煙本数： 914本 91.47ｍ バベルの塔（推定）
卒煙日： 2009年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 20時間 49分
延びた寿命： 3日と11時間50分
節約できた金額： 13720円（節税分 8651円）
節煙本数： 914本 91.47ｍ バベルの塔（推定）
１７日目。 法事の後の宴会で隣にいる叔父さんがプカプカやってたけど、いい臭いだね。
吸いたいとは一瞬たりとも思わなかったけど、悪名高い副流煙だけど、個人的には悪くはない。
やっぱり３５年間吸ってたから鼻で楽しむ権利くらいは残しておきたい。
今は吸うと肺が痛くなるので必然的に吸えないから助かってる。 神よ、ありがとう。
吸いたいとは一瞬たりとも思わなかったけど、悪名高い副流煙だけど、個人的には悪くはない。
やっぱり３５年間吸ってたから鼻で楽しむ権利くらいは残しておきたい。
今は吸うと肺が痛くなるので必然的に吸えないから助かってる。 神よ、ありがとう。
ステータス： 中佐
卒煙日： 2009年 1月 4日（15本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 22時間 58分
延びた寿命： 1日と3時間26分
節約できた金額： 4490円（節税分 2830円）
節煙本数： 299本 25.45ｍ 縄文杉
>>78
ほぼ同時にやめてるな。
俺は吸いたくなったときは飲み物orガムでまぎらわせてるよ。
最近は余り口寂しさもなくなってウマーな感じだ。
お互い気長にがんばろうや。
卒煙日： 2009年 1月 4日（15本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 22時間 58分
延びた寿命： 1日と3時間26分
節約できた金額： 4490円（節税分 2830円）
節煙本数： 299本 25.45ｍ 縄文杉
>>78
ほぼ同時にやめてるな。
俺は吸いたくなったときは飲み物orガムでまぎらわせてるよ。
最近は余り口寂しさもなくなってウマーな感じだ。
お互い気長にがんばろうや。
ステータス： 対馬
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 12時間 36分
延びた寿命： 1日と20時間38分
節約できた金額： 7,318円（4,613円節税）
節煙本数： 487本 41.47ｍ 余部鉄橋の高さ
最近、たばこを吸う人は体臭でわかるようになった。かかりつけの歯医者が喫煙者のようだ。
たばこ吸った人の体臭はいやーんなんだけど、たばこの副流煙は良い匂いというか。吸いたいとは思わんけどね。
そういえば昨日禁煙して初めてたばこ吸ってる夢見たな。
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 12時間 36分
延びた寿命： 1日と20時間38分
節約できた金額： 7,318円（4,613円節税）
節煙本数： 487本 41.47ｍ 余部鉄橋の高さ
最近、たばこを吸う人は体臭でわかるようになった。かかりつけの歯医者が喫煙者のようだ。
たばこ吸った人の体臭はいやーんなんだけど、たばこの副流煙は良い匂いというか。吸いたいとは思わんけどね。
そういえば昨日禁煙して初めてたばこ吸ってる夢見たな。
>>79
俺は特別な日に始めてことごとく失敗してきたからあえて
今回はそういう日じゃない日に始めた。
ステータス： 大佐
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 16時間 33分
延びた寿命： 1日と13時間55分
節約できた金額： 6206円（節税分 3913円）
節煙本数： 413本 35.17ｍ 薬師寺の西塔
俺は特別な日に始めてことごとく失敗してきたからあえて
今回はそういう日じゃない日に始めた。
ステータス： 大佐
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 16時間 33分
延びた寿命： 1日と13時間55分
節約できた金額： 6206円（節税分 3913円）
節煙本数： 413本 35.17ｍ 薬師寺の西塔
レスくれた方、ありがとう。
自分も禁煙したいんだけど、きっかけがなくて・・・
じゃあ、今から！って思えないんだ・・・
自分も禁煙したいんだけど、きっかけがなくて・・・
じゃあ、今から！って思えないんだ・・・
88 ：病弱名無しさん：2009/01/24(土) 14:20:13 ID:vzJudIMj0
準備期間を設けて、切りのいい日から禁煙開始。
スレ建てて、禁煙希望者募るのも良いし。
それが大袈裟なら、このスレで禁煙開始宣言するのもいいよ。
応援するよ。
スレ建てて、禁煙希望者募るのも良いし。
それが大袈裟なら、このスレで禁煙開始宣言するのもいいよ。
応援するよ。
>>79
今日からやめる！て気負うと数時間で我慢できなくなるから特に決めなかった
夜中にタバコきれて、コンビニ行くの面倒で半日吸わず
そこからゆるい感じで禁煙開始
ひどいニコチン依存で手元にタバコがないだけで落ち着かない私で、絶対にやめられないと思ってたけど
今日で21日目、丸３週間経ちました
禁煙とか気負わず『吸わないだけ』て軽い気持ちで始めた方が案外続くかもです
今日からやめる！て気負うと数時間で我慢できなくなるから特に決めなかった
夜中にタバコきれて、コンビニ行くの面倒で半日吸わず
そこからゆるい感じで禁煙開始
ひどいニコチン依存で手元にタバコがないだけで落ち着かない私で、絶対にやめられないと思ってたけど
今日で21日目、丸３週間経ちました
禁煙とか気負わず『吸わないだけ』て軽い気持ちで始めた方が案外続くかもです
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 13日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 6時間 10分
延びた寿命： 3日と5時間28分
節約できた金額： 12677円（節税分 7992円）
節煙本数： 845本 84.51ｍ 朱雀大路の幅
ストーブの排気に引き寄せられる。
煙だったら、なんでも可なのか? 節操なさすぎｗ
卒煙日： 2008年 12月 13日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 6時間 10分
延びた寿命： 3日と5時間28分
節約できた金額： 12677円（節税分 7992円）
節煙本数： 845本 84.51ｍ 朱雀大路の幅
ストーブの排気に引き寄せられる。
煙だったら、なんでも可なのか? 節操なさすぎｗ
禁煙二日目。
吸いたくて吸いたくて仕方がない、薬中みたいな自分が嫌だよ…。
吸いたくて吸いたくて仕方がない、薬中みたいな自分が嫌だよ…。
まごうかたなきヤク中なんだよ。
いま禁断症状と戦ってる最中なんだよ。
いま禁断症状と戦ってる最中なんだよ。
ステータス： 少尉
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 0分
延びた寿命： 1日と12時間40分
節約できた金額： 6000円（節税分 3782円）
節煙本数： 2カートン 40ｍ ウルトラマン
薬中だよ、煙草はｗ
2日目は俺もそうだった。
無理してで何とか凌いだけどｗ
そのうち楽になるよ！
ガンバレ！
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 0分
延びた寿命： 1日と12時間40分
節約できた金額： 6000円（節税分 3782円）
節煙本数： 2カートン 40ｍ ウルトラマン
薬中だよ、煙草はｗ
2日目は俺もそうだった。
無理してで何とか凌いだけどｗ
そのうち楽になるよ！
ガンバレ！
ステータス： 伍長
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 20分
延びた寿命： 0日と16時間33分
節約できた金額： 2708円（節税分 1706円）
節煙本数： 9箱 15.35ｍ 奈良の大仏
大腸ポリープ切除をすることになったら
「切除後3日はタバコ吸っちゃダメですよ～」って言われたので
ついでに禁煙です
最初の2日はもう悲惨だった・・・
でも今は慢性的だった頭痛も無くなり、すっきりした気分。
本当にヤク中と何も変わらなかったんだなぁ・・・
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 20分
延びた寿命： 0日と16時間33分
節約できた金額： 2708円（節税分 1706円）
節煙本数： 9箱 15.35ｍ 奈良の大仏
大腸ポリープ切除をすることになったら
「切除後3日はタバコ吸っちゃダメですよ～」って言われたので
ついでに禁煙です
最初の2日はもう悲惨だった・・・
でも今は慢性的だった頭痛も無くなり、すっきりした気分。
本当にヤク中と何も変わらなかったんだなぁ・・・
97 ：病弱名無しさん：2009/01/26(月) 00:10:53 ID:QqQbPNq+O
>>83
病院行け
病院行け
98 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 00:57:08 ID:+NpBvfFz0
当方、20年間毎日30～40本吸い続けて、ある日突然禁煙。
今現在、
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 27日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 30日 1時間 22分
延びた寿命： 24日と9時間54分
節約できた金額： 111854円（節税分 61215円）
節煙本数： 6391本 639.17ｍ ＫＴＨＩテレビ塔
なんだが、年明け以降、何度となく悪魔が囁いている。
「もう十分頑張った。これだけ頑張れたんだから一本ぐらい大丈夫」
誰か助けてくれぇ～。
今現在、
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 27日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 30日 1時間 22分
延びた寿命： 24日と9時間54分
節約できた金額： 111854円（節税分 61215円）
節煙本数： 6391本 639.17ｍ ＫＴＨＩテレビ塔
なんだが、年明け以降、何度となく悪魔が囁いている。
「もう十分頑張った。これだけ頑張れたんだから一本ぐらい大丈夫」
誰か助けてくれぇ～。
>>98
ハーブたばこを吸え。
ハーブたばこを吸え。
100 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 02:57:05 ID:GnKmGD6wO
ハーブタバコって何？
今日で12日目だよ！
ふとした時にたまーに吸いたくなるけど、暫くすると気にならなくなる感じ。
そうゆう時はお茶飲むと収まるね。
フレーバーティーとか、ジャスミンティーがリラックス効果あっていい感じです。
この調子で頑張る！
ふとした時にたまーに吸いたくなるけど、暫くすると気にならなくなる感じ。
そうゆう時はお茶飲むと収まるね。
フレーバーティーとか、ジャスミンティーがリラックス効果あっていい感じです。
この調子で頑張る！
>>99
ニコチンはゼロだけど、タールがハンパなかった気がする。
それよか電子タバコはどう？
>>98
なんか同じような境遇
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 15日 18時間 14分
延びた寿命： 30日と17時間8分
節約できた金額： 128665円（節税分 76441円）
節煙本数： 8041本 804.16ｍ 香港中環ビルエスカレータ
ニコチンはゼロだけど、タールがハンパなかった気がする。
それよか電子タバコはどう？
>>98
なんか同じような境遇
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 15日 18時間 14分
延びた寿命： 30日と17時間8分
節約できた金額： 128665円（節税分 76441円）
節煙本数： 8041本 804.16ｍ 香港中環ビルエスカレータ
104 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 10:04:03 ID:+NpBvfFz0
98です
一晩経って落ち着きました。皆さんありがとうございます。
年明け以降、なんだかんだと飲み会が多く、昨晩もそうでした。
酒とタバコ、コーヒーとタバコ、電車の乗り換え時間とタバコが
切っても切れない習慣になってまして、、
未だに飲み会の度に、悪魔が囁いているのだと思います。
もう少し頑張れそうです。
103さん
ほぼ同じ様なペースですね。心強い味方です。
一晩経って落ち着きました。皆さんありがとうございます。
年明け以降、なんだかんだと飲み会が多く、昨晩もそうでした。
酒とタバコ、コーヒーとタバコ、電車の乗り換え時間とタバコが
切っても切れない習慣になってまして、、
未だに飲み会の度に、悪魔が囁いているのだと思います。
もう少し頑張れそうです。
103さん
ほぼ同じ様なペースですね。心強い味方です。
∧△∧
（ ﾟ∀ﾟ）~~/ ＜一本ﾄﾞｿﾞｰ
│∪ つ
∠＿__丿
（ ﾟ∀ﾟ）~~/ ＜一本ﾄﾞｿﾞｰ
│∪ つ
∠＿__丿
>>103
そんなことはない。エクスタシーの白と緑（新メンソ）は4ｍｇ。
もちろん半年も吸わなかったらなにも吸わないほうがいいし、多分おいしくはないが、
１本が１本で終わるのは大きい。
電子たばこはこれから禁煙を始めるのならいいかも知れないが、半年も吸わなかった人間が
買うには投資金額が大きすぎると思う。
そんなことはない。エクスタシーの白と緑（新メンソ）は4ｍｇ。
もちろん半年も吸わなかったらなにも吸わないほうがいいし、多分おいしくはないが、
１本が１本で終わるのは大きい。
電子たばこはこれから禁煙を始めるのならいいかも知れないが、半年も吸わなかった人間が
買うには投資金額が大きすぎると思う。
今日で1週間目。
禁断症状はずいぶん楽になったけど、
1日1個のニコチネル+禁煙パイポがまだやめられない・・・
禁断症状はずいぶん楽になったけど、
1日1個のニコチネル+禁煙パイポがまだやめられない・・・
108 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 15:18:10 ID:DZmzSh7Z0
禁煙パイポってもっと安くてもいいよねえ
109 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 17:25:40 ID:EM7A0Xtr0
110 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 19:28:31 ID:zUPH2M2y0
電子タバコって訳も判らん薬品を気化して吸い込むヤツだろ？
ヤバくないか？
ヤバくないか？
電子タバコじゃニコチン中毒のままじゃないか。
正月から禁煙開始しました！今迄40を貼ってて､
昨日20と10を7枚ずつ処方して貰えた｡
残り14日で卒煙なので頑張ってと言われた。
ハイスピ過ぎてあっけない｡こんなに簡単でいいのか?
昨日20と10を7枚ずつ処方して貰えた｡
残り14日で卒煙なので頑張ってと言われた。
ハイスピ過ぎてあっけない｡こんなに簡単でいいのか?
それ、ニコチン断ちしてないし。
115 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 05:23:10 ID:US3WyCXL0
煙を出さないという時点で、他人への迷惑は防ぐことはできてるが
どこかでニコチンとおさらばしとかないと、あとあと面倒なことになるぞ。
どこかでニコチンとおさらばしとかないと、あとあと面倒なことになるぞ。
なにがどう嘘なの？
禁煙パッチってニコチン入ってんでしょ？
それを言ってるんじゃねーの？
それを言ってるんじゃねーの？
119 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 16:14:30 ID:Mdx+24480
根性禁煙しか認めないってやつは専用のスレ立ててそっちでやってくんない？
根性禁煙？
ステータス： 大尉
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 0分
延びた寿命： 2日と3時間20分
節約できた金額： 8400円（節税分 5296円）
節煙本数： 28箱 56ｍ 新日本丸メインマスト
2週間クリア。
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 0分
延びた寿命： 2日と3時間20分
節約できた金額： 8400円（節税分 5296円）
節煙本数： 28箱 56ｍ 新日本丸メインマスト
2週間クリア。
くそたんぱん
禁煙1ヶ月目。
禁煙してた事を忘れていました。
香水つけてる美人系の女性が歩きタバコしてるとがっかりします
禁煙してた事を忘れていました。
香水つけてる美人系の女性が歩きタバコしてるとがっかりします
126 ：病弱名無しさん：2009/01/29(木) 06:03:27 ID:vuJfKWNs0
居酒屋、焼き肉屋で煙草吸ってる人減ったね。
以前はほぼ全員吸ってたと思う。
今は探したら見つかるくらい。
駅近辺に煙草吸えるところもないし、吸うと２万円の罰金とか
書いてある。日本もアメリカみたいになっちゃった。
以前はほぼ全員吸ってたと思う。
今は探したら見つかるくらい。
駅近辺に煙草吸えるところもないし、吸うと２万円の罰金とか
書いてある。日本もアメリカみたいになっちゃった。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 5時間 31分
延びた寿命： 6日と15時間55分
節約できた金額： 26168円（節税分 16500円）
節煙本数： 1744本 148.29ｍ 札幌テレビ塔
久しぶりにこのスレ来て卒煙式起動したけど、あれ？まだこんな短かったっけ？とおもた
気分的にはもう随分前にやめたような感じ。女ですが今の所のメリットは
最近になっていきなり若くなったとか顔が変わった肌が綺麗になったと言われる。
頭頂部の髪がコシがなくてペタンコだったのがふんわりしてコシがでてきた。
基礎体温が36.28℃から36.68℃に上がったせいか生理不順が治って冷え性が治まってきた。
気力活力が沸いてきて外に出かけたり身体動かしたり人と遊ぶのが大好きになった。
ネガティブですぐ鬱々としてたのがポジティブになって簡単に凹まなくなった。
寝付きが悪かったのにのび太並に即眠れるようになった（活動的になったせいかも？）
長年の胃弱が治った。
逆にデメリットは
ご飯が美味しすぎて活動量が増えたにも関わらず２ｋ太った・・・気を抜いたらまだ増えそう・・・
「吸いたい」とまでは思わないけどたまに思い出した時
今後ずっと我慢し続けないといけないんだ、みたいな窮屈な気分になる。
でも本当に禁煙してよかったと思えるから、今後も頑張る！
卒煙日： 2008年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 5時間 31分
延びた寿命： 6日と15時間55分
節約できた金額： 26168円（節税分 16500円）
節煙本数： 1744本 148.29ｍ 札幌テレビ塔
久しぶりにこのスレ来て卒煙式起動したけど、あれ？まだこんな短かったっけ？とおもた
気分的にはもう随分前にやめたような感じ。女ですが今の所のメリットは
最近になっていきなり若くなったとか顔が変わった肌が綺麗になったと言われる。
頭頂部の髪がコシがなくてペタンコだったのがふんわりしてコシがでてきた。
基礎体温が36.28℃から36.68℃に上がったせいか生理不順が治って冷え性が治まってきた。
気力活力が沸いてきて外に出かけたり身体動かしたり人と遊ぶのが大好きになった。
ネガティブですぐ鬱々としてたのがポジティブになって簡単に凹まなくなった。
寝付きが悪かったのにのび太並に即眠れるようになった（活動的になったせいかも？）
長年の胃弱が治った。
逆にデメリットは
ご飯が美味しすぎて活動量が増えたにも関わらず２ｋ太った・・・気を抜いたらまだ増えそう・・・
「吸いたい」とまでは思わないけどたまに思い出した時
今後ずっと我慢し続けないといけないんだ、みたいな窮屈な気分になる。
でも本当に禁煙してよかったと思えるから、今後も頑張る！
あ、メリット、
寝起きの肺の痛みがなくなった
痰が絡まなくなった
咳が出なくなった
の王道忘れてた。
寝起きの肺の痛みがなくなった
痰が絡まなくなった
咳が出なくなった
の王道忘れてた。
久しぶりにきました
１０ヶ月目
時々無性に１本だけ吸いたくなることがあるけど
一瞬の衝動を抑えたら平常心に戻ります。
ただ私も太った太った
１０ヶ月目
時々無性に１本だけ吸いたくなることがあるけど
一瞬の衝動を抑えたら平常心に戻ります。
ただ私も太った太った
禁煙してから唾液がネバネバして気持ち悪い。
口内環境良くなるんじゃなかったのかな。
禁煙してるストレスなんだろうか・・・。
もう禁煙２ヶ月超えてるし、つらくないんだけどなー。
口内環境良くなるんじゃなかったのかな。
禁煙してるストレスなんだろうか・・・。
もう禁煙２ヶ月超えてるし、つらくないんだけどなー。
>>121
で、どこが嘘なの？
で、どこが嘘なの？
>>130
歯周病なんじゃない？
歯周病なんじゃない？
>>132
禁煙して急に歯周病になったってこと？
禁煙して急に歯周病になったってこと？
たぶん以前からネバネバしてたんだろう。
喫煙時は気にならなかったのだと思われ。
喫煙時は気にならなかったのだと思われ。
唾液がさらさらな俺はとりあえず駄目ってことか
>>135
そんなこたーない
自分は１年半くらい経つが、ちょうどその頃歯科検診で
軽度だけど歯周病になっていると言われた
「唾液がこういう状態です」と歯科医にネバネバを見せられたよ
その後歯磨き指導を受け今は治り、唾液もさらさら
禁煙すると口寂しくて甘いものを食べちゃったりしない？
甘いものを食べるとプラークが増える
禁煙のストレスから免疫が落ちることもある
歯周病になりやすい要素は十分あるよ
そんなこたーない
自分は１年半くらい経つが、ちょうどその頃歯科検診で
軽度だけど歯周病になっていると言われた
「唾液がこういう状態です」と歯科医にネバネバを見せられたよ
その後歯磨き指導を受け今は治り、唾液もさらさら
禁煙すると口寂しくて甘いものを食べちゃったりしない？
甘いものを食べるとプラークが増える
禁煙のストレスから免疫が落ちることもある
歯周病になりやすい要素は十分あるよ
赤ちゃんの唾液はサラサラだそうだよ。
↓どっかのサイトよりコピペ
＞赤ちゃんの唾液はすごくサラサラしてるでしょう？
＞これは抵抗力の弱い赤ちゃんを病原菌から守るために、
＞体が盛んに唾液を分泌しているからなのです。
↓どっかのサイトよりコピペ
＞赤ちゃんの唾液はすごくサラサラしてるでしょう？
＞これは抵抗力の弱い赤ちゃんを病原菌から守るために、
＞体が盛んに唾液を分泌しているからなのです。
虫歯治療が終わってから禁煙開始したんだけど、
先に禁煙してから歯医者行けばよかったなー。
とにかくネバネバはやばいんですね・・・。
ストレスなのか、お菓子が増えたせいか。困った。
先に禁煙してから歯医者行けばよかったなー。
とにかくネバネバはやばいんですね・・・。
ストレスなのか、お菓子が増えたせいか。困った。
>>139
禁煙のストレスで免疫が弱っているところにプラークの餌になる糖分投下
虫歯治療が終わって油断して歯磨きが雑になったり？
自分もそうでしたが、これではあっという間に歯周病になりますね
歯周病だとしても軽ければきちんと歯磨きするだけで治りますので
早く歯医者へ行かれることをお勧めします
放っておくといつの間にか進行し歯を支えている歯槽骨が溶け
最後には抜けてしまいます
普通の歯医者ではあまり歯周病のことまで細かくは診てもらえず
治療していたつもりでも進行していたということも珍しくないようなので
できれば歯周病専門医のところに行かれるのがいいですよ
スレチごめんなさい
禁煙のストレスで免疫が弱っているところにプラークの餌になる糖分投下
虫歯治療が終わって油断して歯磨きが雑になったり？
自分もそうでしたが、これではあっという間に歯周病になりますね
歯周病だとしても軽ければきちんと歯磨きするだけで治りますので
早く歯医者へ行かれることをお勧めします
放っておくといつの間にか進行し歯を支えている歯槽骨が溶け
最後には抜けてしまいます
普通の歯医者ではあまり歯周病のことまで細かくは診てもらえず
治療していたつもりでも進行していたということも珍しくないようなので
できれば歯周病専門医のところに行かれるのがいいですよ
スレチごめんなさい
30日目になった。こんなに経ったのに未だに吸いたい衝動が。。。
口内炎が出来まくって治らないし、夜中トイレに目が覚める。
飴、ガム、増えて体重も5キロ太った。
ストレスのせいなんだろうな。
すいません。書かずにはいられませんでした。
口内炎が出来まくって治らないし、夜中トイレに目が覚める。
飴、ガム、増えて体重も5キロ太った。
ストレスのせいなんだろうな。
すいません。書かずにはいられませんでした。
パッチ貼れば楽だよ｡辛すぎて別の病気になっちゃうよ心配だな｡
今パッチ２0に移行｡
効果は髪の艶が出て数日洗わなくても匂わない地肌がべたつかない*目覚めた時､口中が爽快｡ 痰は全く出なかった喫煙歴約10年。ものっそへビーだったけど止めれそうです。皆さん頑張りましょう。
今パッチ２0に移行｡
効果は髪の艶が出て数日洗わなくても匂わない地肌がべたつかない*目覚めた時､口中が爽快｡ 痰は全く出なかった喫煙歴約10年。ものっそへビーだったけど止めれそうです。皆さん頑張りましょう。
>>141
よく耐えた！
俺も潰瘍の具合が良くなったのとプライベートでいいことあったし、
久々にウィスキー呑みに行ったら、帰りに無性に吸いたくなったｗ
やばかった、がんばった俺…。
だが潰瘍は悪化した。
こ、後悔はしていない。ゴホゴホっ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 6時間 48分
延びた寿命： 4日と9時間26分
節約できた金額： 18403円（節税分 10933円）
節煙本数： 1150本 97.77ｍ 自由の女神
よく耐えた！
俺も潰瘍の具合が良くなったのとプライベートでいいことあったし、
久々にウィスキー呑みに行ったら、帰りに無性に吸いたくなったｗ
やばかった、がんばった俺…。
だが潰瘍は悪化した。
こ、後悔はしていない。ゴホゴホっ
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 6時間 48分
延びた寿命： 4日と9時間26分
節約できた金額： 18403円（節税分 10933円）
節煙本数： 1150本 97.77ｍ 自由の女神
ライターってどうやって捨てたらいいの？
燃えないゴミ。
>>145
港へ行って壁にぶつけて破裂させて遊んだ後、プラスチックと金属に分けて捨てる。
港へ行って壁にぶつけて破裂させて遊んだ後、プラスチックと金属に分けて捨てる。
148 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 14:52:59 ID:Yh8ZAzUE0
>>145
とても良く燃えるゴミ
とても良く燃えるゴミ
蚊取り線香つけるのに使うから捨てない。
ライターは会社に持って行って配った。
なんだかんだで30個以上あったかな～
・・・・今日で10日目。
そろそろニコレット断ちをせにゃならんが
1日1個しか使って無くても、意外ときついな。
なんだかんだで30個以上あったかな～
・・・・今日で10日目。
そろそろニコレット断ちをせにゃならんが
1日1個しか使って無くても、意外ときついな。
喫煙暦１５年一日１箱
今、禁煙60時間経過してるんだけど
全く禁断症状らしいものがないんだけど、こんなもん？
それともこの先やってくるの？
今、禁煙60時間経過してるんだけど
全く禁断症状らしいものがないんだけど、こんなもん？
それともこの先やってくるの？
>>151
無いよ、麻薬じゃないから。
無いよ、麻薬じゃないから。
とはいうものの、まだ3日も経ってない訳だし。
一週間後にも「大したこと無かった」と書き込んでいて欲しいな
一週間後にも「大したこと無かった」と書き込んでいて欲しいな
依存性は麻薬みたいなものだと思う。
最初はとこかく、数週間後が危ないらしい。
最初はとこかく、数週間後が危ないらしい。
私は最初の三日が地獄だったなあ
それが過ぎたら嘘みたいに楽になった
それが過ぎたら嘘みたいに楽になった
麻薬のような依存性はないよ。 だから長いこと禁止されずにいた。
麻薬とは違う依存性がある。 そういうこと。
麻薬とは違う依存性がある。 そういうこと。
158 ：病弱名無しさん：2009/01/31(土) 16:19:23 ID:Jw8/yYEo0
高血圧（上１９０－下１２０）なアラフォー牡です。
薬服用＋毎日の通勤ウォーキング＆ジョギング（往復１時間弱）＋食事制限を
してるが、一向に血圧下がらず。
なので、禁煙しました。 っても、１週間ですが…
以前 禁煙したときは、頭痛くなり半日で吸ってしまったが、ニコパッチの
おかげか 頭痛はないです。 食後とか、お酒飲んだ時とかムショウに吸いたく
なりますが…
薬服用＋毎日の通勤ウォーキング＆ジョギング（往復１時間弱）＋食事制限を
してるが、一向に血圧下がらず。
なので、禁煙しました。 っても、１週間ですが…
以前 禁煙したときは、頭痛くなり半日で吸ってしまったが、ニコパッチの
おかげか 頭痛はないです。 食後とか、お酒飲んだ時とかムショウに吸いたく
なりますが…
160 ：病弱名無しさん：2009/02/01(日) 01:41:40 ID:Z1u+u9Ix0
肺癌になってから後悔しても遅い。今のうちに辞めるんだ。
162 ：病弱名無しさん：2009/02/01(日) 08:06:20 ID:g/5qlOS+0
158です。 みなさん、レスありがとうございます。
自分では、生活改善して毎日寒い中、歩いて通って努力してるつもり
なのに、全然血圧下がらず… 医者もな～んかテキトーだし…
もう「禁煙しかないのかっ！」と。 ジョギングしてると、息がすぐ切れて若干
心臓が痛いので、その意味でも禁煙しようかなと思いました。
体重は１０月に７６㌔→昨日７１㌔に、落ちました。見てろやっ！藪医者
って心境です。
自分では、生活改善して毎日寒い中、歩いて通って努力してるつもり
なのに、全然血圧下がらず… 医者もな～んかテキトーだし…
もう「禁煙しかないのかっ！」と。 ジョギングしてると、息がすぐ切れて若干
心臓が痛いので、その意味でも禁煙しようかなと思いました。
体重は１０月に７６㌔→昨日７１㌔に、落ちました。見てろやっ！藪医者
って心境です。
>>160
新興宗教的脅迫商法乙
新興宗教的脅迫商法乙
164 ：病弱名無しさん：2009/02/01(日) 11:43:38 ID:kp3kXiax0
俺なんか腎臓の値が悪いのに造影剤のまされてMRI。結果心臓冠状動脈
カテーテル手術しないとダメと言われ、手術日を決めろと迫られた。
その時に出された薬で腎臓パンク。
カテーテル手術も新たに出した薬もやめときましょうと言われる (ﾟДﾟ)ﾊｧ!?
あれだけすぐ手術だと急いでたのに？
信用できなくなって別の医大へ腎臓診てもらいに行ったら緊急入院させられ、
透析だと言われた orz
カテーテル手術しないとダメと言われ、手術日を決めろと迫られた。
その時に出された薬で腎臓パンク。
カテーテル手術も新たに出した薬もやめときましょうと言われる (ﾟДﾟ)ﾊｧ!?
あれだけすぐ手術だと急いでたのに？
信用できなくなって別の医大へ腎臓診てもらいに行ったら緊急入院させられ、
透析だと言われた orz
透析って時間どの位かかるの？頑張って下さい。
167 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 01:18:42 ID:tUa24ROC0
>>166
4,5時間ってとこじゃないかな
4,5時間ってとこじゃないかな
吸えば必ず病気で苦しむわけではないし
やめれば必ず健康でいられるわけではない。
統計的に有意差があるというだけで
統計は個々の事例に当てはまるわけではないので注意。
やめれば必ず健康でいられるわけではない。
統計的に有意差があるというだけで
統計は個々の事例に当てはまるわけではないので注意。
170 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 08:47:09 ID:Rl7YcmHC0
肺ガン、半端ないって。アイツ半端ないって。
めっちゃ苦しませてからあの世送り送りにするもん。
そんなん出来ひんやん、普通。
めっちゃ苦しませてからあの世送り送りにするもん。
そんなん出来ひんやん、普通。
172 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 11:11:35 ID:qxnDsMuv0
煙草を吸ってる人はどんどん減っている。
喫煙者は肩身が狭い。嫌われ者。
喫煙者は肩身が狭い。嫌われ者。
喫煙者だったころは「そこまで嫌わなくても」と思っていたが
禁煙した今では「喫煙者は迫害されて当然」と思う。
禁煙した今では「喫煙者は迫害されて当然」と思う。
そう。俺も辞めたきっかけの一つが「そろそろ吸う場所無くなってきたな」と思ったから。
吸いたいときに吸えない場面に今後数え切れないほど出くわすと思うと、、もうそういう
状況で生きていく自信はなくなってきた。
吸いたいときに吸えない場面に今後数え切れないほど出くわすと思うと、、もうそういう
状況で生きていく自信はなくなってきた。
まだ回りは吸う奴が多い。けど、さほど気にはならなくなった。
タバコを吸う奴はすぐわかるようになったけど、匂いで。
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 22日 10時間 9分
延びた寿命： 31日と14時間31分
節約できた金額： 132396円（節税分 78658円）
節煙本数： 8274本 827.48ｍ Burj Dubai（仮）
タバコを吸う奴はすぐわかるようになったけど、匂いで。
ステータス： 大王様
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 22日 10時間 9分
延びた寿命： 31日と14時間31分
節約できた金額： 132396円（節税分 78658円）
節煙本数： 8274本 827.48ｍ Burj Dubai（仮）
176 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 23:36:07 ID:y4P+Y3pu0
177 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 23:50:13 ID:OrIvjTmu0
意思が弱くて情けなさに涙しながらも煙草を吸ってしまう
カートンで買ってるから残り８個、これ吸い終わったら禁煙するんだ
ラール12mgニコチン1.0mgを１日に３箱、そしてそれを3年間
こんな異常な生活をなんとかせねば・・・
俺を罵ってくれ！！！
カートンで買ってるから残り８個、これ吸い終わったら禁煙するんだ
ラール12mgニコチン1.0mgを１日に３箱、そしてそれを3年間
こんな異常な生活をなんとかせねば・・・
俺を罵ってくれ！！！
馬鹿め！
いますぐ残っている煙草とライターと灰皿を捨てるんだ！
愛する女に裏切られた時のように！
そんな女はこっちから願い下げだと、
何のためらいもなく捨てるんだ！
三日でいい。
まずは三日我慢してみせろ！！
いますぐ残っている煙草とライターと灰皿を捨てるんだ！
愛する女に裏切られた時のように！
そんな女はこっちから願い下げだと、
何のためらいもなく捨てるんだ！
三日でいい。
まずは三日我慢してみせろ！！
>>176
中華製だろ？そんなモン吸い込む勇気は俺にはない。
中華製だろ？そんなモン吸い込む勇気は俺にはない。
181 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 01:19:58 ID:IkKggcUs0
>>180
「TaEco」は見た目はまさに煙草そのものですが、実際は軽量化アルミを使用し、
煙草を模造した電子機器です。火は全く使用しません。 ですが、不思議なこと
に煙草と同じように吸うと、「TaEco」から煙が出てくるのです！
実は、この煙の正体は「水蒸気」なのです。内蔵の機器によって、吸入した空気
を暖め、中に含まれる水分を一瞬にして水蒸気に変換し、外に排出しています。
勿論、水蒸気なので周りの人に悪影響を与えることなく、また悪臭による不快感
も与えません。なので、どんなところでも使用することが可能なのです！ 環境や
健康についてお考えの方にもオススメです。
「TaEco」は見た目はまさに煙草そのものですが、実際は軽量化アルミを使用し、
煙草を模造した電子機器です。火は全く使用しません。 ですが、不思議なこと
に煙草と同じように吸うと、「TaEco」から煙が出てくるのです！
実は、この煙の正体は「水蒸気」なのです。内蔵の機器によって、吸入した空気
を暖め、中に含まれる水分を一瞬にして水蒸気に変換し、外に排出しています。
勿論、水蒸気なので周りの人に悪影響を与えることなく、また悪臭による不快感
も与えません。なので、どんなところでも使用することが可能なのです！ 環境や
健康についてお考えの方にもオススメです。
182 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 01:31:35 ID:DLeUJcp+0
くだらねえ
絵に描いたような業者乙だな
184 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 11:24:03 ID:Z6nUuG620
禁煙７ヵ月
自分が吸ってるときには全く気にならなかったのに
外で吸って、戻ってきた人からも強烈に匂う
直接煙を浴びてるわけでもないのに
こんなに匂うものなのかと驚いた
パチンコ屋でも店に入るだけで匂うし
隣で吸われると耐えられないぐらい煙たい
煙が顔の前に来ると息苦しくて
一度店の外にでて外の空気をすって、
吸い終わる頃席に戻ると次の吸ってたりｗ
パチンコも辞めれたｗ
自分が吸ってるときには全く気にならなかったのに
外で吸って、戻ってきた人からも強烈に匂う
直接煙を浴びてるわけでもないのに
こんなに匂うものなのかと驚いた
パチンコ屋でも店に入るだけで匂うし
隣で吸われると耐えられないぐらい煙たい
煙が顔の前に来ると息苦しくて
一度店の外にでて外の空気をすって、
吸い終わる頃席に戻ると次の吸ってたりｗ
パチンコも辞めれたｗ
185 ：絶対止める：2009/02/03(火) 13:47:51 ID:Z1vB5V2aO
今日から４どめの禁煙をする。恋人にうそついて 吸っていた。別れるといわれた。だれか 気合い 入れてください
目の前に喫煙者がいようが、タバコが置いてあろうが、灰皿があろうがライターがあろうが吸いません。
吸いたくないからです。
吸いたくないからです。
188 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 17:33:51 ID:76mlIvKyO
今日から禁煙してもいいかなぁーー?
いいよ。
思う存分好きなだけしたまえ。
思う存分好きなだけしたまえ。
190 ：絶対止める：2009/02/03(火) 20:32:23 ID:Z1vB5V2aO
↑やろうよ…てか 絶対 からだにはいいし
半日 がまんしてたが あまりに イラツイテ つい 手をだしてしまった………………最低野郎です
半日 がまんしてたが あまりに イラツイテ つい 手をだしてしまった………………最低野郎です
もう来なくていいよ
今日で卒煙からちょうど1ヶ月。
記念に久々の酒で一人祝杯。
酒飲んでも「あぁー!!タバコ欲しい!!!!」とならないのはちょっと感動。
途中吸ってしまいそうになったことも多々あったけど吸わなくて本当に
良かった、と思う今日この日。。
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 5分
延びた寿命： 2日と8時間50分
節約できた金額： 9301円（節税分 5863円）
節煙本数： 31箱 52.71ｍ ナイアガラの滝
記念に久々の酒で一人祝杯。
酒飲んでも「あぁー!!タバコ欲しい!!!!」とならないのはちょっと感動。
途中吸ってしまいそうになったことも多々あったけど吸わなくて本当に
良かった、と思う今日この日。。
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 5分
延びた寿命： 2日と8時間50分
節約できた金額： 9301円（節税分 5863円）
節煙本数： 31箱 52.71ｍ ナイアガラの滝
>>190
これまでで4回禁煙に失敗してきた、って言ってるけど俺なんか
100回近く失敗してるから。いや、マジで。
また気が向いたら禁煙しなよ。慌てなくていいから。
禁煙したらまたここ来なよ。歓迎するよ。
これまでで4回禁煙に失敗してきた、って言ってるけど俺なんか
100回近く失敗してるから。いや、マジで。
また気が向いたら禁煙しなよ。慌てなくていいから。
禁煙したらまたここ来なよ。歓迎するよ。
禁煙は今回は楽だった。 なにせ吸うと肺が痛いんだもんな。 吸いたくても吸えない。
絶好のチャンス到来とばかりに完全禁煙に踏み切ったのが今月６日。 禁酒は３日から
だけど、これは２３日の法事から解禁。 週二日ほどの禁酒のみになっている。
今回は禁酒に苦しんだ。 いつもは禁煙一日も出来なくて挫折してたのがウソのようだ。
このまま永久に禁煙してしまおうと思う。 体の変化を楽しみたいな。
絶好のチャンス到来とばかりに完全禁煙に踏み切ったのが今月６日。 禁酒は３日から
だけど、これは２３日の法事から解禁。 週二日ほどの禁酒のみになっている。
今回は禁酒に苦しんだ。 いつもは禁煙一日も出来なくて挫折してたのがウソのようだ。
このまま永久に禁煙してしまおうと思う。 体の変化を楽しみたいな。
196 ：絶対止める：2009/02/03(火) 22:26:29 ID:Z1vB5V2aO
かゆ うま？
151です。
そろそろ丸一週間経ったと思うけど。
吸いたくなる欲求はあったけどイライラとかは無かった
気づいたことは、
寝起きの深呼吸でムセることがあったけど、
なんか深呼吸が気持ちよくなったかな？気のせい？くらいです。
食事が美味しく感じるとかはないです。
あとヤニくさい便が無くなった。
もうチョット体の変化の様子をみてみる。
そろそろ丸一週間経ったと思うけど。
吸いたくなる欲求はあったけどイライラとかは無かった
気づいたことは、
寝起きの深呼吸でムセることがあったけど、
なんか深呼吸が気持ちよくなったかな？気のせい？くらいです。
食事が美味しく感じるとかはないです。
あとヤニくさい便が無くなった。
もうチョット体の変化の様子をみてみる。
ステータス： 大尉
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 23時間 38分
延びた寿命： 2日と6時間56分
節約できた金額： 8990円（節税分 5669円）
節煙本数： 599本 50.95ｍ パリ凱旋門
まだ時々吸いたくなるけど、きついほどじゃない。
体調は寝起きが異常によくなったのと
男のくせに冷え性・腰痛だったのが、かなり楽になった気がする。
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 23時間 38分
延びた寿命： 2日と6時間56分
節約できた金額： 8990円（節税分 5669円）
節煙本数： 599本 50.95ｍ パリ凱旋門
まだ時々吸いたくなるけど、きついほどじゃない。
体調は寝起きが異常によくなったのと
男のくせに冷え性・腰痛だったのが、かなり楽になった気がする。
200 ：病弱名無しさん：2009/02/04(水) 15:31:22 ID:G29krePlO
201 ：禁煙３日目：2009/02/04(水) 18:18:55 ID:fg/13RPZ0
タバコを吸う夢じゃなくおっぱいを吸う夢を見てしまいましたｗ
性欲の方が強いって事かｗ
性欲の方が強いって事かｗ
禁煙当初の身体的依存がまだあるころの、吸いたい状態を我慢するのが会館
わかるわかる！
苦しいのが快感
苦しいのが快感
迫害とか馬鹿じゃねーの
205 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 10:30:47 ID:xVyru1Md0
ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 10時間 29分
延びた寿命： 9日と0時間54分
節約できた金額： 37859円（節税分 22492円）
節煙本数： 2366本 236.62ｍ オペラシティ
今も吸わずに頑張ってる。
家の中から煙草の匂いが消えた。
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 10時間 29分
延びた寿命： 9日と0時間54分
節約できた金額： 37859円（節税分 22492円）
節煙本数： 2366本 236.62ｍ オペラシティ
今も吸わずに頑張ってる。
家の中から煙草の匂いが消えた。
ステータス： 村
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 12時間 30分
延びた寿命： 3日と6時間54分
節約できた金額： 12912円（節税分 8141円）
節煙本数： 43箱 86.08ｍ 日本一の津波の高さ
禁煙３週間経過。
一昨日、今日とタバコを
す、すってしまいましたあああ。
夢の中だけどort
うまかった～
けど、かなり焦った。
あんなに嫌いになったタバコも
喉元過ぎれば熱さ忘れるだわ。
がんばるぞ！
貧乏ゆすりがハンパじゃねえ！
吸いたきゃ夢の中で吸え。
就活前に煙草辞めれて良かった。
210 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 17:19:56 ID:nwTOdTsv0
俺も３週間くらいでたばこ吸ってる夢見たわ・・
なんだろあれ、すごいリアルなんだよね。夢の中でも心の葛藤とかあって
なんだろあれ、すごいリアルなんだよね。夢の中でも心の葛藤とかあって
211 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 18:57:45 ID:6fNX151oO
禁煙してから４日目…オイラは禁煙補助パッチしてますが、楽です…このパッチを外したら…怖いッス!!
負けねぇー
負けねぇー
213 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 20:55:33 ID:2n5V5VknO
十年位喫煙していたけど、一年程前に止めたなぁ。
お酒を飲む事の多い仕事だから最初は辛かったけど…
とりあえず三週間耐えれば後は結構楽だったよ。
三キロ太ってしまっが。
今は吸える場所が少ないから止めてしまった方が後々楽。
長時間飛行機に乗らなければならない時とか、止めて良かったなーと思ったよ。
お酒を飲む事の多い仕事だから最初は辛かったけど…
とりあえず三週間耐えれば後は結構楽だったよ。
三キロ太ってしまっが。
今は吸える場所が少ないから止めてしまった方が後々楽。
長時間飛行機に乗らなければならない時とか、止めて良かったなーと思ったよ。
よく内緒で煙草を吸ってるって人がいるでしょう。私もそうだったんだけど・・・。
あれって本当に内緒だったんだろうか？
自分が煙草やめたら喫煙者がわかる様になった。
止めたから匂いに敏感になってるだけ？
あれって本当に内緒だったんだろうか？
自分が煙草やめたら喫煙者がわかる様になった。
止めたから匂いに敏感になってるだけ？
吸ってない人からすると100％臭いでわかる。
室内ですれ違ったり対面で話するとわかるようになったな。
室内ですれ違ったり対面で話するとわかるようになったな。
>>206さん
私も15日から卒煙してます～
一昨日まではニコパッチ貼ってたんだけど、なくなったので今は貼ってません。
ちょっと不安だったけど、吸いたい気持ちにはならないから良かった！
逆に仕事場の人達は吸う人が多くて休憩所が臭い…と感じるようになった。。
後、本当すれ違うだけでも煙草吸う人か吸わない人か分かるようになるね。
如何に吸ってたとき自分が臭かったかと思う今日この頃。
この調子で頑張ろう！
私も15日から卒煙してます～
一昨日まではニコパッチ貼ってたんだけど、なくなったので今は貼ってません。
ちょっと不安だったけど、吸いたい気持ちにはならないから良かった！
逆に仕事場の人達は吸う人が多くて休憩所が臭い…と感じるようになった。。
後、本当すれ違うだけでも煙草吸う人か吸わない人か分かるようになるね。
如何に吸ってたとき自分が臭かったかと思う今日この頃。
この調子で頑張ろう！
217 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 22:16:58 ID:oehO3yMPO
禁煙68日目
218 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 22:18:32 ID:oehO3yMPO
以外にあっさり止められた自分がこんなに意思が強いとは やはり自分との戦い
禁煙約4ヶ月。
禁煙は順調だけど、ﾒｼｳﾏで太ったのを戻すのが大変だぁ～
もともと冬場に太りやすいのに…腹回りをなんとかせねば。
禁煙は順調だけど、ﾒｼｳﾏで太ったのを戻すのが大変だぁ～
もともと冬場に太りやすいのに…腹回りをなんとかせねば。
>>215
うちの職場の人達おれがタバコ吸ってるって２ヵ月くらい
気がつかなかったよ
吸ってるって言ったらすごい驚いてた
1日１０本くらいしか吸ってなかったからかな？
職場の喫煙室で吸ってたんだけどなあ
そういや昔の職場でもずっと気づかれなかったな
ちなみに今は禁煙５ヶ月目です
快適♪
うちの職場の人達おれがタバコ吸ってるって２ヵ月くらい
気がつかなかったよ
吸ってるって言ったらすごい驚いてた
1日１０本くらいしか吸ってなかったからかな？
職場の喫煙室で吸ってたんだけどなあ
そういや昔の職場でもずっと気づかれなかったな
ちなみに今は禁煙５ヶ月目です
快適♪
221 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 00:04:53 ID:r0ryVD7yO
酷かった肩こりが年明けからの禁煙により全くなくなった
いかに喫煙で体にダメージがあったかわかった
もう多分一生吸えない
いかに喫煙で体にダメージがあったかわかった
もう多分一生吸えない
>>216さん
脱パッチおめ。
脱パッチおめ。
>>220
お前のカゲが薄いんだろ
お前のカゲが薄いんだろ
>>214
やめた直後が一番敏感。 しばらくすると多少緩和される。というか慣れる。
やめた直後が一番敏感。 しばらくすると多少緩和される。というか慣れる。
>>223
自己紹介乙
自己紹介乙
>>220
みんな自分の体にヤニ臭がしみついてるから>>220さんの臭いに気がつかないんだろうね。
で、思うに>>220さんは煙草吸わなそうな真面目そうな顔なんじゃない？
>>214
やめて半年だけど、未だに人のヤニ臭が気になる。
たぶん心の奥底でちょっと１本くらい吸ってみたいと思っているからなんだろうな・・・
みんな自分の体にヤニ臭がしみついてるから>>220さんの臭いに気がつかないんだろうね。
で、思うに>>220さんは煙草吸わなそうな真面目そうな顔なんじゃない？
>>214
やめて半年だけど、未だに人のヤニ臭が気になる。
たぶん心の奥底でちょっと１本くらい吸ってみたいと思っているからなんだろうな・・・
227 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 13:29:00 ID:nj8/4KPO0
やっとの思いで禁煙できた。マジ辛かったし良くやったと自負してる。
タバコに支配されない事が、これほど仕事の効率を上げるとは思わなかった。
喫煙者が禁煙成功しないで欲しい。
喫煙者がタバコに支配されてる間に、俺は仕事をバリバリやって差をつけてやろうと思ってる。
喫煙率が下がると正直ガッカリする。
お前らも頑張ってタバコ吸ってくれ。
タバコに支配されない事が、これほど仕事の効率を上げるとは思わなかった。
喫煙者が禁煙成功しないで欲しい。
喫煙者がタバコに支配されてる間に、俺は仕事をバリバリやって差をつけてやろうと思ってる。
喫煙率が下がると正直ガッカリする。
お前らも頑張ってタバコ吸ってくれ。
ニコチンワクチンが臨床段階に入ってるから、
タバコ産業は近い将来壊滅するね。
タバコ産業は近い将来壊滅するね。
だといいなあ。
230 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/06(金) 15:50:59 ID:iDHrz47j0
はじめまして
禁酒スレでもこのコテで通しているのでいきなりコテですみません。
現在21日と15時間51分の禁煙時間で過ごしてますが
隣りに座った人の副流煙吸うとたまらなくなってしまいますねｗ
禁酒スレでもこのコテで通しているのでいきなりコテですみません。
現在21日と15時間51分の禁煙時間で過ごしてますが
隣りに座った人の副流煙吸うとたまらなくなってしまいますねｗ
禿同。
同意。
今日昼に漫喫行ってたとき隣の副流煙吸い込んでたせいか
夜になってもまだきついです・・・
今日昼に漫喫行ってたとき隣の副流煙吸い込んでたせいか
夜になってもまだきついです・・・
ステータス： 世紀末救世主
卒煙日： 2007年 9月 12日
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 25日 11時間 15分
延びた寿命： 25日と11時間52分
節約できた金額： 100126円（節税分 63134円）
節煙本数： 6675本 667.51ｍ 東京タワー２本
久々に開いてみたら節約10万超えていた
凄い得した気分だ
卒煙日： 2007年 9月 12日
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 25日 11時間 15分
延びた寿命： 25日と11時間52分
節約できた金額： 100126円（節税分 63134円）
節煙本数： 6675本 667.51ｍ 東京タワー２本
久々に開いてみたら節約10万超えていた
凄い得した気分だ
234 ：マルボロLOVE25yer：2009/02/06(金) 21:27:24 ID:68JM/paw0
タバコ歴10年
友達からお前絶対止められない
と言われ禁煙決意
今日で禁煙５日目
ここ１年１日３箱だったので
口元寂しい
コカコーラで耐えています。
山場はどこだろう？
友達からお前絶対止められない
と言われ禁煙決意
今日で禁煙５日目
ここ１年１日３箱だったので
口元寂しい
コカコーラで耐えています。
山場はどこだろう？
健康のためを考えるなら炭酸飲料もやめた方がいいと思う。
炭酸、喫煙、アルコール、脂身、糖分塩分の摂りすぎは、病気になりやすいらしい。
話が戻るけど禁煙成功してる人でも、まだ完全に成功してない部類。↓
・他の喫煙を見て欲しくなる。
・他の喫煙による煙りが、イライラしたり嫌悪感がある。
この２つを越えて、何とも思わなくなったら、喫煙成功だと思う。
炭酸、喫煙、アルコール、脂身、糖分塩分の摂りすぎは、病気になりやすいらしい。
話が戻るけど禁煙成功してる人でも、まだ完全に成功してない部類。↓
・他の喫煙を見て欲しくなる。
・他の喫煙による煙りが、イライラしたり嫌悪感がある。
この２つを越えて、何とも思わなくなったら、喫煙成功だと思う。
237 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/07(土) 02:32:17 ID:0rkDy20r0
>>235
禁煙22日と3時間目です。2つとも該当してます
1人で部屋にいて、急に過去を思い出して誰かにイライラが募ります
でも少し落ち着くと、自分にも落ち度があったことに気付いて相手に怒りの念を現さずに良かったとホッとします
考えてみると単にタバコが吸いたくてイライラして誰かに当たりそうになってただけなんですね
禁煙22日と3時間目です。2つとも該当してます
1人で部屋にいて、急に過去を思い出して誰かにイライラが募ります
でも少し落ち着くと、自分にも落ち度があったことに気付いて相手に怒りの念を現さずに良かったとホッとします
考えてみると単にタバコが吸いたくてイライラして誰かに当たりそうになってただけなんですね
１日3箱弱15年間吸ってた元ヘビースモーカーです。
何の計画も下準備もなしに、急に思いつきで禁煙して早2ヶ月。
今まで会社の健康診断の前日の夜ぐらいしか禁煙出来なかったんですけど、
自分でも信じられない程、禁煙が続いてます。
相棒はMINTIA(DRY HARD)、そして渋い緑茶、これが良いみたい。
何の計画も下準備もなしに、急に思いつきで禁煙して早2ヶ月。
今まで会社の健康診断の前日の夜ぐらいしか禁煙出来なかったんですけど、
自分でも信じられない程、禁煙が続いてます。
相棒はMINTIA(DRY HARD)、そして渋い緑茶、これが良いみたい。
239 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 05:20:56 ID:WdLXFCh5O
禁煙５日目、午前２時半に眠剤、抗うつ剤飲んで寝たのに、４時半に目が覚めた。
夢の中で、吸ってたタバコの銘柄を自販機で探し回り、そのあと夢の流れでごく自然に喫煙。
夢なのにすごくリアルに吸ってた。
タバコ吸ってる事に気がついて飛び起き、夢だったと胸を撫でおろす。
でもしばらく動悸が収まらなかった。
薬追加したが眠れそうに無い。
夢の中で、吸ってたタバコの銘柄を自販機で探し回り、そのあと夢の流れでごく自然に喫煙。
夢なのにすごくリアルに吸ってた。
タバコ吸ってる事に気がついて飛び起き、夢だったと胸を撫でおろす。
でもしばらく動悸が収まらなかった。
薬追加したが眠れそうに無い。
240 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 05:33:18 ID:TkqryxiHO
みんないいな。
私も超禁煙したいけどまだ出来ない。
これがストレスになってる。
コーヒーとタバコの組み合わせ大好きだから、タバコをやめると同時にコーヒーもやめなきゃ。。
はぁ～。みなさんを尊敬します。
私も超禁煙したいけどまだ出来ない。
これがストレスになってる。
コーヒーとタバコの組み合わせ大好きだから、タバコをやめると同時にコーヒーもやめなきゃ。。
はぁ～。みなさんを尊敬します。
241 ：239：2009/02/07(土) 05:52:34 ID:WdLXFCh5O
>>240さん
私はうつ病治療のため６年前からアルコールとカフェインを止めています。
この度、新たに家族になった猫に肺の機能不全があり、禁煙を決意しました。
私はアルコールはそれほど飲めなかったので、止めるのは簡単でした。
しかしコーヒーへの執着が断てず、カフェインレスの豆を取り寄せしてレギュラーコーヒーを楽しんでいます。
21年間吸ってきたタバコとコーヒータイムは私にも大切なものでした。
しかし、家族の健康と寿命には代えられず、禁煙を決意しました。
私はチャンピックスと禁煙パイポで、禁煙に挑戦中です。
21年間一度も禁煙した事が無いので、禁煙の苦しみも、禁煙失敗の挫折も知らずに生きてきました。
40歳過ぎて、初めての禁煙です。
先程は、喫煙する夢を見て飛び起きてしまいました。それから眠れません。
眠れぬまま駄文・長文失礼いたしました。
私はうつ病治療のため６年前からアルコールとカフェインを止めています。
この度、新たに家族になった猫に肺の機能不全があり、禁煙を決意しました。
私はアルコールはそれほど飲めなかったので、止めるのは簡単でした。
しかしコーヒーへの執着が断てず、カフェインレスの豆を取り寄せしてレギュラーコーヒーを楽しんでいます。
21年間吸ってきたタバコとコーヒータイムは私にも大切なものでした。
しかし、家族の健康と寿命には代えられず、禁煙を決意しました。
私はチャンピックスと禁煙パイポで、禁煙に挑戦中です。
21年間一度も禁煙した事が無いので、禁煙の苦しみも、禁煙失敗の挫折も知らずに生きてきました。
40歳過ぎて、初めての禁煙です。
先程は、喫煙する夢を見て飛び起きてしまいました。それから眠れません。
眠れぬまま駄文・長文失礼いたしました。
242 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 06:05:22 ID:TkqryxiHO
レスありがとう～
みんな辛いんですよね！
私もコーヒー味の飲み物探してみます。
その前に禁煙ですけど、、ぼちぼちはじめます
(>_<)
こわいよ～
みんな辛いんですよね！
私もコーヒー味の飲み物探してみます。
その前に禁煙ですけど、、ぼちぼちはじめます
(>_<)
こわいよ～
243 ：241：2009/02/07(土) 06:37:55 ID:WdLXFCh5O
>>242さん
タバコ止めるとかえってコーヒーが純粋に楽しめますよ。
今まで、タバコ吸いながら、新聞読みながら、最初だけ美味しいコーヒー。
後は冷めたコーヒーをすすってました。
コーヒーが242さんの体に悪くなければ、コーヒーまで止める事は無いと思います。
味も香りも禁煙後の方が楽しめると思いますよ。
タバコ止めるとかえってコーヒーが純粋に楽しめますよ。
今まで、タバコ吸いながら、新聞読みながら、最初だけ美味しいコーヒー。
後は冷めたコーヒーをすすってました。
コーヒーが242さんの体に悪くなければ、コーヒーまで止める事は無いと思います。
味も香りも禁煙後の方が楽しめると思いますよ。
禁煙１年たった時に飲むといいと思う
俺もコーヒーとタバコがセットだったんだけど
やっぱ禁煙中にコーヒー飲むとものすごく吸魔が襲ってくるし
危険すぎる
深夜のスラム街に高そうなコート着て独りふらふら歩くようなもんだ
１年我慢した時おいしいコーヒーが飲めるよー
俺もコーヒーとタバコがセットだったんだけど
やっぱ禁煙中にコーヒー飲むとものすごく吸魔が襲ってくるし
危険すぎる
深夜のスラム街に高そうなコート着て独りふらふら歩くようなもんだ
１年我慢した時おいしいコーヒーが飲めるよー
245 ：マルボロLOVE25yer：2009/02/07(土) 09:29:56 ID:OHDnTUutO
>>235
よっしゃ喫煙成功～、って馬鹿！
よっしゃ喫煙成功～、って馬鹿！
247 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 12:37:54 ID:uFkd2f0l0
>>240さん
同時にやめなきゃ・・みたいな強迫観念にならなくてもいいんじゃない？
>>241さんがカフェインレスを飲んでいるのはうつ治療のためですよね？
カフェインレスならタバコを吸いたくならないもの？
>>242
コーヒー味の飲み物さがして、たとえばコーヒー味の豆乳飲んでたらタバコへの欲求って
なくなるものなんだろうか？
同時にやめなきゃ・・みたいな強迫観念にならなくてもいいんじゃない？
>>241さんがカフェインレスを飲んでいるのはうつ治療のためですよね？
カフェインレスならタバコを吸いたくならないもの？
>>242
コーヒー味の飲み物さがして、たとえばコーヒー味の豆乳飲んでたらタバコへの欲求って
なくなるものなんだろうか？
249 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 14:29:32 ID:86qr3hHg0
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part123日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1232501566/503
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1232501566/503
250 ：絶対止める：2009/02/07(土) 15:55:00 ID:A5ppu9u3O
久々にきた。成功してるひとが増えてきたな みんながんばってるな。俺も今回 なんとか 続いてる。このまま がんばりたい。
251 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/07(土) 18:28:29 ID:0rkDy20r0
コーヒーもセットで大好きな人って多いんですね
驚きました
驚きました
禁煙セラピー本でも禁煙できなかったけど、あれ読んだおかげで
喫煙に対する気持ちが大きく変わった。本ではニコチン代替はNG
と言ってるけど、俺はあえてニコレット（ニコパッチ）の併用をお勧め
する。（無理に使う必要ないけど、我慢する必要はない。）
まず精神の礎は本で、身体的苦痛対策はニコレット等をしっかり使う。
これが一番効くと思った。
ちなみにこれまで購入した禁煙関連書籍6冊、禁煙セラピー参加、ニコ
レット使用、それぞれ「単体」で行った結果はいずれも×だった。
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 22時間 34分
延びた寿命： 2日と16時間3分
節約できた金額： 10482円（節税分 6609円）
節煙本数： 698本 59.4ｍ スーパーカミオカンデ
喫煙に対する気持ちが大きく変わった。本ではニコチン代替はNG
と言ってるけど、俺はあえてニコレット（ニコパッチ）の併用をお勧め
する。（無理に使う必要ないけど、我慢する必要はない。）
まず精神の礎は本で、身体的苦痛対策はニコレット等をしっかり使う。
これが一番効くと思った。
ちなみにこれまで購入した禁煙関連書籍6冊、禁煙セラピー参加、ニコ
レット使用、それぞれ「単体」で行った結果はいずれも×だった。
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 22時間 34分
延びた寿命： 2日と16時間3分
節約できた金額： 10482円（節税分 6609円）
節煙本数： 698本 59.4ｍ スーパーカミオカンデ
253 ：241：2009/02/07(土) 19:39:41 ID:WdLXFCh5O
>>248さん、はい、私がカフェインレスコーヒー飲んでいるのはうつ病の治療にカフェインが邪魔だからです。
カフェインレスコーヒーと言っても、コーヒー豆からカフェインだけ抽出した物で、普通のコーヒーと変わりありません。
私も2～3日コーヒー飲みながら手持ちぶたさでした。
コーヒーを飲む=タバコをのむでしたが、一昨日くらいから、コーヒーを味わえば良い事に気付きました。
朝起きて禁煙パイポ、一杯目のコーヒーとシリアルで朝食、二杯目を楽しんで飲み終わったらまた禁煙パイポのパターンが出来つつあります。
カフェインレスコーヒーと言っても、コーヒー豆からカフェインだけ抽出した物で、普通のコーヒーと変わりありません。
私も2～3日コーヒー飲みながら手持ちぶたさでした。
コーヒーを飲む=タバコをのむでしたが、一昨日くらいから、コーヒーを味わえば良い事に気付きました。
朝起きて禁煙パイポ、一杯目のコーヒーとシリアルで朝食、二杯目を楽しんで飲み終わったらまた禁煙パイポのパターンが出来つつあります。
>>253
カフェインが入っていてもいなくてもコーヒーの味だとタバコ吸いたくなりそうですが
ちなみにそのカフェインレスのコーヒーって言うのはタンポポコーヒーの事ですか？
妊婦さんとか赤ちゃんにおっぱい飲ませている人にお勧めみたいですがー
カフェインが入っていてもいなくてもコーヒーの味だとタバコ吸いたくなりそうですが
ちなみにそのカフェインレスのコーヒーって言うのはタンポポコーヒーの事ですか？
妊婦さんとか赤ちゃんにおっぱい飲ませている人にお勧めみたいですがー
255 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 22:20:33 ID:szwOvGws0
タンポポコーヒーがコーヒー豆からカフェインだけ抽出した物だと思っているらしい
256 ：病弱名無しさん：2009/02/07(土) 22:29:00 ID:LFQsVeBS0
はじめてこのスレきました
痰がからんで咳きがやばく息苦しいので
昨日から辞めました
痰が減った気がします
煙大好きで一日30本禁煙暦0
１４年は安定的に吸っていたので
イライラとゆうかなんかしなければいけないようなで
ツライつらすぎる
3本吸ってしまった・・
なんとか毎日０本にしよう
健康の為だ
吸わないもストレスだけど
ここみてやる気でた
痰がからんで咳きがやばく息苦しいので
昨日から辞めました
痰が減った気がします
煙大好きで一日30本禁煙暦0
１４年は安定的に吸っていたので
イライラとゆうかなんかしなければいけないようなで
ツライつらすぎる
3本吸ってしまった・・
なんとか毎日０本にしよう
健康の為だ
吸わないもストレスだけど
ここみてやる気でた
見返りはそれ程でもない。
辛いなら禁煙外来に行くかパッチ買った方がいいぞ
辛いなら禁煙外来に行くかパッチ買った方がいいぞ
コーヒーと煙草がセットになってた人多いねぇ～実は俺も
集中した仕事の後とか長い会議の後に、喫煙コーナーで煙草とコーヒーで一服
最高のクールダウンの時間・・・ああーたまんねえな・・・
でも禁煙した今はガムで我慢・・まだ2週間でツライけど頑張ろう
集中した仕事の後とか長い会議の後に、喫煙コーナーで煙草とコーヒーで一服
最高のクールダウンの時間・・・ああーたまんねえな・・・
でも禁煙した今はガムで我慢・・まだ2週間でツライけど頑張ろう
260 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 02:16:45 ID:+XWzZMzI0
（
） (
（ ( ）
ヽヽ ﾉ
） ）)
うまい！ウマすぎる！モワーーン！
O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
655 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:41:52
（
） (
（ ( ）
ヽヽ ﾉ
） ）)
うまい！ウマすぎる！モワーーン！
O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
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ヽヽ ﾉ
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うまい！ウマすぎる！モワーーン！
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655 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:41:52
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ヽヽ ﾉ
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うまい！ウマすぎる！モワーーン！
O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
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ずれてんぞ。
私もコーヒー大好きで、タバコとセットでしたよ～
卒煙して早24日経つけど、普通にコーヒー毎日飲んでるよ。
前はタバコの口直し見たいな感じで飲んでたけど、今はコーヒーそのものを味わって飲んでる感じ。
コーヒー飲んでて、タバコ吸いたくなるのは最初だけだったからそんな心配しなくてもいいと思うよ。
心配ならニコパッチ勧めます
卒煙して早24日経つけど、普通にコーヒー毎日飲んでるよ。
前はタバコの口直し見たいな感じで飲んでたけど、今はコーヒーそのものを味わって飲んでる感じ。
コーヒー飲んでて、タバコ吸いたくなるのは最初だけだったからそんな心配しなくてもいいと思うよ。
心配ならニコパッチ勧めます
263 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 04:18:14 ID:crlycbSx0
そうなんだよタバコやめてもコーヒーは飲むけど
コーヒーが前よりうまく感じるし
甘いコーヒーよりブラックとか濃いコーヒーを好むようになった
コーヒーが前よりうまく感じるし
甘いコーヒーよりブラックとか濃いコーヒーを好むようになった
禁煙2ヶ月
食欲・味の感じ方ぜんぜん変わらない
コーヒーは相変わらず飲むけど変わらない
体重はちょっと増えた
精力が落ちたような気がする
気分がすぐ落ち込むようになった
食欲・味の感じ方ぜんぜん変わらない
コーヒーは相変わらず飲むけど変わらない
体重はちょっと増えた
精力が落ちたような気がする
気分がすぐ落ち込むようになった
265 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 04:39:58 ID:TYgcsJVnO
私は15年吸い続けてました。昨年夏に大きな病気をして入院手術をきっかけに卒煙し、半年経ちました！
たまーにタバコの事を思い出し、ちょっと吸いたいなぁと思いますが吸う気はありません。
たまーにタバコの事を思い出し、ちょっと吸いたいなぁと思いますが吸う気はありません。
チャンピックス錠を処方された人います？
周りの人たちがパッチで苦しんでいる人多いので…。
周りの人たちがパッチで苦しんでいる人多いので…。
267 ：253：2009/02/08(日) 05:54:15 ID:mB0gexeFO
>>254さん、タンポポコーヒーではありません。
本当のコーヒー豆です。
私が飲んでいるのは水抽出と言うやり方でかふカフェインだけをコーヒー豆から除去した物です。
ですから、好みに合わせて焙煎して貰い、豆で送って貰って、毎朝引き立てを楽しんでいます。
>>266さん、私はチャンピックスをスタートして13日目です。
わりとスムーズに禁煙できてます。
夢の中でタバコ吸って飛び起きた以外は、そんなに強く吸いたいと思いません。
禁煙パイポは使っています。
本当のコーヒー豆です。
私が飲んでいるのは水抽出と言うやり方でかふカフェインだけをコーヒー豆から除去した物です。
ですから、好みに合わせて焙煎して貰い、豆で送って貰って、毎朝引き立てを楽しんでいます。
>>266さん、私はチャンピックスをスタートして13日目です。
わりとスムーズに禁煙できてます。
夢の中でタバコ吸って飛び起きた以外は、そんなに強く吸いたいと思いません。
禁煙パイポは使っています。
大人になってから喘息になりあまりに発作がひどいので禁煙を三日前に開始しました。
病院でチャンピックスって禁煙薬をもらってきました。
病院でチャンピックスって禁煙薬をもらってきました。
269 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 10:06:34 ID:KqbJHPiB0
禁煙できないとか馬鹿じゃね？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
根性が無いんだろｗｗｗｗ劣等種なんだから肺癌にでもなって消えてくれよｗｗｗｗｗ
間違えても子供とかつくるなよｗｗｗｗr劣等ＤＮＡとか子孫いらないからｗｗｗｗｗｗｗ
ゴミがゴミをつくるなｗｗｗｗかーーーすうーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗ
根性が無いんだろｗｗｗｗ劣等種なんだから肺癌にでもなって消えてくれよｗｗｗｗｗ
間違えても子供とかつくるなよｗｗｗｗr劣等ＤＮＡとか子孫いらないからｗｗｗｗｗｗｗ
ゴミがゴミをつくるなｗｗｗｗかーーーすうーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗ
この子はワロス草でしか生きられない貴重な生物です
可愛がってやってね
_,,..,,,,_ ))
((./ ・ω・ヽ ﾓｼｬ
)) l , ', ´l ﾓｼｬ
､､､､､､､`'ｰ---‐´ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
可愛がってやってね
_,,..,,,,_ ))
((./ ・ω・ヽ ﾓｼｬ
)) l , ', ´l ﾓｼｬ
､､､､､､､`'ｰ---‐´ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全くだｗ
誤爆です。。
>>264
俺の場合は（性欲云々ではなく）精力については増した気がする。
勃起力とか射精時の快感は前より高くなった。
あと、タバコ吸ってたときのほうが気分が鬱々としていた。今は外気を
吸うだけですがすがしく気分転換ができるようになった。
俺の場合は（性欲云々ではなく）精力については増した気がする。
勃起力とか射精時の快感は前より高くなった。
あと、タバコ吸ってたときのほうが気分が鬱々としていた。今は外気を
吸うだけですがすがしく気分転換ができるようになった。
276 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 11:36:09 ID:mB0gexeFO
禁煙6日目です。
チャンピックス・スタートパックも後一日半です。
明日、診察日です。
頑張ります。
チャンピックス・スタートパックも後一日半です。
明日、診察日です。
頑張ります。
277 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 12:35:39 ID:KqbJHPiB0
タバコやめられません＞＜
でも禁煙頑張ってるから応援してね＞＜
禁煙○日目です。辛いです＞＜
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いいからタバコすって氏ねってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
でも禁煙頑張ってるから応援してね＞＜
禁煙○日目です。辛いです＞＜
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いいからタバコすって氏ねってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
はいはいおじいちゃん、もうねんねしましょうね。
禁煙９ヶ月目だが、アドバイス。
とにかく5ヶ月頑張ってみ。
ウソみたいにラクになる。あの苦しみは何だったのか？と。
ま、受容体がナンチャラカンチャラで、ニコチンなくても代わりの脳汁で満足するようになる目安らしいけど。
個人差はあるけれど、5ヶ月越えた場合の失敗率はガクンと減るよ。
1週間ごと、1ヶ月ごとに自分を誉めよう。
浮いたタバコ代分で好きな本やCD、GAMEとか形が残るものをバンバン自分にプレゼント！
今まで3日しか続かなかったのが、1週間！俺スゲー！
1ヶ月とか夢かと思ってたけど、できちゃったスゲー！
と、自分を鼓舞しよう。
そのうちそんなことするのも煩わしくなるくらい、タバコなんかどーでもよくなる。
今の俺の課題は、変に嫌煙になっちまってるのを治すこと。
まだまだ修行が足りないらしい。
とにかく5ヶ月頑張ってみ。
ウソみたいにラクになる。あの苦しみは何だったのか？と。
ま、受容体がナンチャラカンチャラで、ニコチンなくても代わりの脳汁で満足するようになる目安らしいけど。
個人差はあるけれど、5ヶ月越えた場合の失敗率はガクンと減るよ。
1週間ごと、1ヶ月ごとに自分を誉めよう。
浮いたタバコ代分で好きな本やCD、GAMEとか形が残るものをバンバン自分にプレゼント！
今まで3日しか続かなかったのが、1週間！俺スゲー！
1ヶ月とか夢かと思ってたけど、できちゃったスゲー！
と、自分を鼓舞しよう。
そのうちそんなことするのも煩わしくなるくらい、タバコなんかどーでもよくなる。
今の俺の課題は、変に嫌煙になっちまってるのを治すこと。
まだまだ修行が足りないらしい。
280 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 14:55:20 ID:z7Jdl8k1O
禁煙してから
逆に体調悪くなったかも
免疫力落ちて風邪が長引いてる感じがする～www
咳止まらないし
喫煙してた時ノロウィルス インフレ 風邪等2.3日で治ったのに
禁煙して初風邪１週間たっても治んねぇ～
逆に体調悪くなったかも
免疫力落ちて風邪が長引いてる感じがする～www
咳止まらないし
喫煙してた時ノロウィルス インフレ 風邪等2.3日で治ったのに
禁煙して初風邪１週間たっても治んねぇ～
281 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 15:05:31 ID:eB8JBBYE0
>>257
>>256です
レスありがとうございます
今はツライですがお互い頑張ってやめましょう
今日は昨日より吸いたい感が減ってきました
０本です
お互い頑張りましょう
吸いたい発作がきたんで天気がいいので散歩したら気分と調子がいいです
>>256です
レスありがとうございます
今はツライですがお互い頑張ってやめましょう
今日は昨日より吸いたい感が減ってきました
０本です
お互い頑張りましょう
吸いたい発作がきたんで天気がいいので散歩したら気分と調子がいいです
>>279
嫌煙もそうだけど、喫煙者をバカにした目で見てるかも
敷地内完全禁煙の病院の駐車場で寒空に震えながら隠れてタバコ吸ってる入院患者見て
「プッ、はいはいご苦労様」とか
スーパーの入り口近くの灰皿のある場所で立ってタバコ吸ってるばあさん見て
「家帰ってから吸えよ！ちょっとくらい我慢できないの？バカじゃね？」って
思ったり…顔にも出てると思う。
嫌煙もそうだけど、喫煙者をバカにした目で見てるかも
敷地内完全禁煙の病院の駐車場で寒空に震えながら隠れてタバコ吸ってる入院患者見て
「プッ、はいはいご苦労様」とか
スーパーの入り口近くの灰皿のある場所で立ってタバコ吸ってるばあさん見て
「家帰ってから吸えよ！ちょっとくらい我慢できないの？バカじゃね？」って
思ったり…顔にも出てると思う。
一ヶ月経つけど夢でたばこ吸ってて、｢あれっ、なんでたばこ吸ってんだ｣と思った瞬間に目が覚めた。
起きてほっとしたよ。 目が覚めるっちゅーのはどういうことなんやろ。
たばこは潜在意識下では否定されてるっちゅーことかな。 あんましうまくなかったな。
一度、三ヶ月ほど禁煙したけど、ちょっと一本だけのつもりの一本があまりにうまくて
もう一本、もう一本と、結局いつもの本数に戻ってしまった経験がある。
今回は高血圧になったせいと吸うと肺が痛くなるので止めちゃったけど、健康体で若い
人は卒煙は難しいだろうな。 吸い始めた頃、一週間禁煙したけど挫折した苦い思い出
がある。 あの時そのまま止めていればおれの人生も変わっていただろうなとよく思う。
起きてほっとしたよ。 目が覚めるっちゅーのはどういうことなんやろ。
たばこは潜在意識下では否定されてるっちゅーことかな。 あんましうまくなかったな。
一度、三ヶ月ほど禁煙したけど、ちょっと一本だけのつもりの一本があまりにうまくて
もう一本、もう一本と、結局いつもの本数に戻ってしまった経験がある。
今回は高血圧になったせいと吸うと肺が痛くなるので止めちゃったけど、健康体で若い
人は卒煙は難しいだろうな。 吸い始めた頃、一週間禁煙したけど挫折した苦い思い出
がある。 あの時そのまま止めていればおれの人生も変わっていただろうなとよく思う。
禁煙七ヶ月目
時折来る「一本病」がきつい。
アルコールとカフェインは敵だなあ
時折来る「一本病」がきつい。
アルコールとカフェインは敵だなあ
一本だけ吸ったらだめなの？
一本じゃ効かなくなるから？
７ヶ月禁煙できる意志があれば一本くらいで元の木阿弥ってことにはならない気がする
一本じゃ効かなくなるから？
７ヶ月禁煙できる意志があれば一本くらいで元の木阿弥ってことにはならない気がする
好きにすればいいさ
意志の問題じゃない
ニコチン断ちの苦しさを二度味わいたくないだけ
ニコチン断ちの苦しさを二度味わいたくないだけ
ステータス： 次長
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 0時間 0分
延びた寿命： 3日と19時間40分
節約できた金額： 15000円（節税分 9458円）
節煙本数： 1000本 100ｍ キングギドラ昭和
スレタイに近づいてきたぞー。
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 0時間 0分
延びた寿命： 3日と19時間40分
節約できた金額： 15000円（節税分 9458円）
節煙本数： 1000本 100ｍ キングギドラ昭和
スレタイに近づいてきたぞー。
292 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 08:39:51 ID:KDj9KbrK0
>>286
＞７ヶ月禁煙できる意志があれば一本くらいで元の木阿弥ってことにはならない気がする
仰る通り。
なのに、１本吸ったら終わりとか１本おばけがどうたらこうたらとか女々しい事ばっかり言ってる奴が多すぎる。
そんなカスみたいな根性だから禁煙も出来なかったんだろうがｗｗｗｗｗこのチンカスめがｗｗｗｗｗｗ
＞７ヶ月禁煙できる意志があれば一本くらいで元の木阿弥ってことにはならない気がする
仰る通り。
なのに、１本吸ったら終わりとか１本おばけがどうたらこうたらとか女々しい事ばっかり言ってる奴が多すぎる。
そんなカスみたいな根性だから禁煙も出来なかったんだろうがｗｗｗｗｗこのチンカスめがｗｗｗｗｗｗ
せっかく眠りかけていた受容体が一気に復活するから
一本くらいで元の木阿弥になりかねないから怖いんだって。
・・覚醒剤中毒者に「1本くらい打っても大丈夫だろｗｗ」って言うか？
俺は、あの離脱症状を再体験するのは嫌だ。
そんな自分を過信する真似は出来ない。
一本くらいで元の木阿弥になりかねないから怖いんだって。
・・覚醒剤中毒者に「1本くらい打っても大丈夫だろｗｗ」って言うか？
俺は、あの離脱症状を再体験するのは嫌だ。
そんな自分を過信する真似は出来ない。
半年以上立つが何をやっても楽しくない、気分が落ち込んでしまう
ストレスもたまりまくるし
いつになったらアセチルコリンは出てくれるんだろうか
とうに３週間はすぎたけど・・・タバコやめて体の調子はとてもいいし
ご飯もおいしいけど精神的に辛い
ストレスもたまりまくるし
いつになったらアセチルコリンは出てくれるんだろうか
とうに３週間はすぎたけど・・・タバコやめて体の調子はとてもいいし
ご飯もおいしいけど精神的に辛い
295 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 12:48:24 ID:mZ3ykfjJO
禁煙7日目です。
今日は禁煙外来の日です。
今日も禁煙頑張ります。
今日は禁煙外来の日です。
今日も禁煙頑張ります。
俺は3ヶ月だけどそんな感じ。
気休めに大豆レシチンを飲んでますｗ
気休めに大豆レシチンを飲んでますｗ
297 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 15:23:02 ID:OuvYyv4tO
ゲンエンしたいな
１日３本ぐらいに
１日３本ぐらいに
そうそう。
そして自分の日記に書いときゃいいんだよ。
そして自分の日記に書いときゃいいんだよ。
こんなとこ覗いてるんだから、全員タバコが吸いたいのは間違いないだろ？
同じく禁煙しようとしてる仲間に、偉そうなこと言うなよ
同じく禁煙しようとしてる仲間に、偉そうなこと言うなよ
吸いたくないからやめてるんだが。
ヒント：本当に完全に吸いたくないやつは、こんなスレ自体見てない
そういうのを決めつけという
俺は別に吸いたくはない。
「完全に」なんて言葉で保険をかけてるあたりが既におかしいと気付けよ。
俺は別に吸いたくはない。
「完全に」なんて言葉で保険をかけてるあたりが既におかしいと気付けよ。
タバコの吸い方なんて人それぞれ。
やめ方も人それぞれ。
こうだと型にはめようとするほうがおかしい。
もう吸いたくないならやめればいいが
吸いたいのにやめるというひとがいてもかまわないと思う。
吸いたくないほうが、やめやすいとは思うがな。
もちろん吸いたくないのに吸ってる人だっているさ。
やめ方も人それぞれ。
こうだと型にはめようとするほうがおかしい。
もう吸いたくないならやめればいいが
吸いたいのにやめるというひとがいてもかまわないと思う。
吸いたくないほうが、やめやすいとは思うがな。
もちろん吸いたくないのに吸ってる人だっているさ。
305 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 17:57:07 ID:Czqgu3cK0
吸いたいけど吸いたくない
それが俺クオリティ
それが俺クオリティ
禁煙して2週間くらい経ったんだけど
食う量が圧倒的に増えるね
食べてないと落ち着かないと言わんばかりのアレになってしまったよ
太るぐらいなら吸っていた方がいいんじゃなかろうかと思うんだけど・・・
未だに吸いたいしなぁ
食う量が圧倒的に増えるね
食べてないと落ち着かないと言わんばかりのアレになってしまったよ
太るぐらいなら吸っていた方がいいんじゃなかろうかと思うんだけど・・・
未だに吸いたいしなぁ
307 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 18:46:04 ID:Czqgu3cK0
うんやることないと（タバコ）
なんか食いたくなるね
飯しかない
なんか食いたくなるね
飯しかない
こんにゃくでもむさぼり食ってろ
結局いまだに禁煙できていない>>292だった
311 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 08:07:05 ID:/8m+5F47O
禁煙8日目です。
頑張ります。
頑張ります。
しゃどーぼくしんぐなど運動
副流煙あんまり気にせず
学歴 結婚
3Mbps FLV
副流煙あんまり気にせず
学歴 結婚
3Mbps FLV
脂身 糖分 炭酸
ウォーキング
ヤニ臭い 腰痛 喫煙
道具一切処分
ウォーキング
ヤニ臭い 腰痛 喫煙
道具一切処分
314 ：たんぽん：2009/02/10(火) 09:09:22 ID:1ppJVJpjO
年末に１mgに変えて、本数は変わらず１日40本だったけど、昨日から節煙始めてそんなに辛くは無かった(10本)
吸いたくなったら、深呼吸.ガム.濃いお茶！
朝のコーヒーは、異常に吸いたくなるｗｗｗ
吸いたくなったら、深呼吸.ガム.濃いお茶！
朝のコーヒーは、異常に吸いたくなるｗｗｗ
315 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 10:09:12 ID:nHoxMBVG0
コーヒー飲めばいいだろｗｗｗｗママに飲んで良いか確認せんとダメなのか？あああああぁあ？
おっぱいでも吸ってるろよｗｗｗｗｗｗクソムシがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おっぱいでも吸ってるろよｗｗｗｗｗｗクソムシがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ステータス： 大統領
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 28日 15時間 31分
延びた寿命： 19日と13時間26分
節約できた金額： 46,097円（25,243円節税）
節煙本数： 5,121本 435.37ｍ ジブラルタロック
ここにきて、頻繁にタバコを吸う夢を見たり
トイレにおいてある嫁のタバコに手を出しそうになるので
禁煙継続するためにも、カキコ
皆さんがんばりましょう、がんばります。
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 28日 15時間 31分
延びた寿命： 19日と13時間26分
節約できた金額： 46,097円（25,243円節税）
節煙本数： 5,121本 435.37ｍ ジブラルタロック
ここにきて、頻繁にタバコを吸う夢を見たり
トイレにおいてある嫁のタバコに手を出しそうになるので
禁煙継続するためにも、カキコ
皆さんがんばりましょう、がんばります。
318 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 16:16:34 ID:MM1mLE5m0
>>317
嫁のタバコを片付けてあげるといいですよ。
嫁のタバコを片付けてあげるといいですよ。
319 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 16:47:02 ID:WNbZw2zE0
上で一本ぐらいって言ってるのいるけど
一本吸ったらかなりの確率で喫煙者に戻るよ
吸いたいと思うから一本ぐらいって言葉がでてくる
そのあとしばらくは２本目を吸わないかもしれないけど
それが引き金になって、また一本だけって人からもらって
その間隔がしだいに短くなって
気づいたらカバンに一箱持ってるから
まず１ｍｍ。１ｍｍなら大丈夫って
受動喫煙したのと、自分の意志で一本吸うのでは全く違う
一本ぐらいとか、いつでもやめれるってのは甘え
>>269>>277>>292
これ同じやつだろ？たぶん禁煙も出来てないよ
一本吸ったらかなりの確率で喫煙者に戻るよ
吸いたいと思うから一本ぐらいって言葉がでてくる
そのあとしばらくは２本目を吸わないかもしれないけど
それが引き金になって、また一本だけって人からもらって
その間隔がしだいに短くなって
気づいたらカバンに一箱持ってるから
まず１ｍｍ。１ｍｍなら大丈夫って
受動喫煙したのと、自分の意志で一本吸うのでは全く違う
一本ぐらいとか、いつでもやめれるってのは甘え
>>269>>277>>292
これ同じやつだろ？たぶん禁煙も出来てないよ
320 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 17:06:27 ID:hlf8QMef0
初めて見ました。
禁煙してる人がこんなにたくさんいるんですね。
皆さん頑張れ！
シュートホープ ３０／日 ３０年
酒は辞められるかもしれないけど、タバコは絶対辞められないだろうな。
と思っていた意志弱のわたしが吸わなくなってはや一年。
こんなに励ましあってる皆さんなら楽勝でしょう。
吸いたい気持ちはほんの数分です。
頑張って下さい。
禁煙してる人がこんなにたくさんいるんですね。
皆さん頑張れ！
シュートホープ ３０／日 ３０年
酒は辞められるかもしれないけど、タバコは絶対辞められないだろうな。
と思っていた意志弱のわたしが吸わなくなってはや一年。
こんなに励ましあってる皆さんなら楽勝でしょう。
吸いたい気持ちはほんの数分です。
頑張って下さい。
321 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 19:04:16 ID:36k3JHeA0
腰痛持ちのスモーカーの諸君はやめてみるのもいいかもしれん。
１０年近く苦しんだ腰痛が、タバコやめて半年位するとすっかり治って
しまった。月に数回行っていた整体や接骨院も全く行かなくて済んでる。
自分が腰痛持ちだったこともすでに忘れてるくらいだよ。
たばこをやめてもすぐに効果はでないかも知れないが、苦しんでいる人は
やってみる価値はあると思う。わざわざ金を払ってまで自分を苦しめること
はないと思う今日この頃。
１０年近く苦しんだ腰痛が、タバコやめて半年位するとすっかり治って
しまった。月に数回行っていた整体や接骨院も全く行かなくて済んでる。
自分が腰痛持ちだったこともすでに忘れてるくらいだよ。
たばこをやめてもすぐに効果はでないかも知れないが、苦しんでいる人は
やってみる価値はあると思う。わざわざ金を払ってまで自分を苦しめること
はないと思う今日この頃。
禿同
323 ：マルボロLOVE：2009/02/10(火) 21:38:07 ID:s3eoWgfA0
禁煙生活8日目
超危なかった
飲み会で友達からマルボロ１本渡され
無意識に火をつけてしまった（笑）
パニックになりすぐビールの中に入れてしまった。
まだ手をつけてないビールがもったいね～（笑）
超危なかった
飲み会で友達からマルボロ１本渡され
無意識に火をつけてしまった（笑）
パニックになりすぐビールの中に入れてしまった。
まだ手をつけてないビールがもったいね～（笑）
禁煙五日目で吸うか迷っちゃってるわ～きつい
325 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 21:54:35 ID:C18XyrsS0
コテが全てを物語っているｗ
327 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 01:34:18 ID:aZwOWSOA0
１本オバケとかバカだろ。
１本吸ってしまったらもう喫煙者に逆戻りとかありえないだろ。
そんな事ならこの先ずっと禁煙なんか出来るかバカ。
とにかくオバケなんか来ないから。
１本ぐらい吸ったからって禁煙できないようなら最初から無理。
やめれる奴は途中で１本吸おうが１箱吸おうが問題無し。
逆になんでこんなもの吸ってたんだってバカらしくなるからヤル気でるってーの。
１本吸ってしまったらもう喫煙者に逆戻りとかありえないだろ。
そんな事ならこの先ずっと禁煙なんか出来るかバカ。
とにかくオバケなんか来ないから。
１本ぐらい吸ったからって禁煙できないようなら最初から無理。
やめれる奴は途中で１本吸おうが１箱吸おうが問題無し。
逆になんでこんなもの吸ってたんだってバカらしくなるからヤル気でるってーの。
ニコチンは薬物中毒だと何度言ったら…
329 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 02:42:48 ID:x2n/xXQv0
俺は>>327に同意だけどね
一昨年の12月に禁煙外来に行って禁煙開始
そのころは「１本おばけ」がどうのこうのを信じていたから、頑なに吸わなかった
けど、去年の秋の飲み会で、半ば強引に・半ば自分の深層心理で１本吸った
てか、１箱くらい吸った
でも、次の日の昼から、まったく吸いたい気が起きなくなって、禁煙無事継続中
その後も飲み会のたびに月イチくらいで数本タバコ吸ってるけど、普段は全く吸わない
要は、気の持ちようなんじゃね
一昨年の12月に禁煙外来に行って禁煙開始
そのころは「１本おばけ」がどうのこうのを信じていたから、頑なに吸わなかった
けど、去年の秋の飲み会で、半ば強引に・半ば自分の深層心理で１本吸った
てか、１箱くらい吸った
でも、次の日の昼から、まったく吸いたい気が起きなくなって、禁煙無事継続中
その後も飲み会のたびに月イチくらいで数本タバコ吸ってるけど、普段は全く吸わない
要は、気の持ちようなんじゃね
じゃ、なんでやめないんだｗ
ま、人の勝手だけどな
ま、人の勝手だけどな
飲み会のたびに吸ってるけど禁煙継続中っすｗ
え？吸ってるじゃないかって？
普段は吸ってないから飲み会のときは吸っても禁煙に決まってるじゃないですかｗ
俺が禁煙って言ったら禁煙なんだよｗ
こうですか？
え？吸ってるじゃないかって？
普段は吸ってないから飲み会のときは吸っても禁煙に決まってるじゃないですかｗ
俺が禁煙って言ったら禁煙なんだよｗ
こうですか？
都合の良い理由を見つけて吸ってるだけ
分かりやすく言えは禁煙失敗ってこと
分かりやすく言えは禁煙失敗ってこと
禁煙失敗とか嘘乙
煽りあいはタバコ板でやってくれろ
>>327
もちろんあなたの言うとおり、１本オバケなんてのは空想上の産物で
実際にオバケなんていませんよ。
禁煙の途中で１本吸ってしまっても、その後禁煙している人もたくさんいます。
１本吸ってそのまま喫煙者に戻ってしまった人もいます。
もっとも、喫煙者に戻った人は、禁煙の途中に１本吸ったのではなく
喫煙者に戻る最初に１本吸ったわけですね。
「途中で吸う」といっている以上は、その後も禁煙していなくてはなりませんからね。
そういう意味では、「禁煙の途中で１本吸う」ができたひとは
禁煙は続けられているという理屈になります。
問題は、禁煙の途中で１本吸うことではなく、１本吸った後そのまま喫煙者に
戻ってしまっうことなんですよ。
もちろんあなたの言うとおり、１本オバケなんてのは空想上の産物で
実際にオバケなんていませんよ。
禁煙の途中で１本吸ってしまっても、その後禁煙している人もたくさんいます。
１本吸ってそのまま喫煙者に戻ってしまった人もいます。
もっとも、喫煙者に戻った人は、禁煙の途中に１本吸ったのではなく
喫煙者に戻る最初に１本吸ったわけですね。
「途中で吸う」といっている以上は、その後も禁煙していなくてはなりませんからね。
そういう意味では、「禁煙の途中で１本吸う」ができたひとは
禁煙は続けられているという理屈になります。
問題は、禁煙の途中で１本吸うことではなく、１本吸った後そのまま喫煙者に
戻ってしまっうことなんですよ。
お触り禁止ｗ
ああんそこを触ってくれないなんて、くやしい…ビクビクッ
コピペ反応禁止！はともかくｗ
丁度今3週間目なんだが、1本だけオバケの来襲が酷い。
朝イチはもちろん、日中も常に誘惑されている状態。
いや・・・これは誘惑というより、
別れたヤンデレ女にストーカーされている気分だｗ
丁度今3週間目なんだが、1本だけオバケの来襲が酷い。
朝イチはもちろん、日中も常に誘惑されている状態。
いや・・・これは誘惑というより、
別れたヤンデレ女にストーカーされている気分だｗ
340 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 09:38:48 ID:0DxZnjHDO
一年半吸ってなかったが、ふとしたもらいたばこでまた吸い出して一年。
今日からやめる！
絶対やめるんだ！
禁煙してた時は煙に金かけるなんてばからしいと自己暗示してたのでまたがんばる！
今日からやめる！
絶対やめるんだ！
禁煙してた時は煙に金かけるなんてばからしいと自己暗示してたのでまたがんばる！
341 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 10:06:51 ID:Af1TvVUwO
禁煙9日目です。
昨夜は宴会が辛かったです。
ひたすら食べてました。
昨夜は宴会が辛かったです。
ひたすら食べてました。
>>229
普通に失敗してんじゃん。
自覚がないところがおそろしい
２か月程度で当てはまるか分からんけど
要するにこれが一本お化けってこういうことだろ
ちょっとの節約にはなったかも
人からもらうのみっともないから
節煙やめれば？
普通に失敗してんじゃん。
自覚がないところがおそろしい
２か月程度で当てはまるか分からんけど
要するにこれが一本お化けってこういうことだろ
ちょっとの節約にはなったかも
人からもらうのみっともないから
節煙やめれば？
↑
>>329ですよね
>>329ですよね
346 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 17:17:21 ID:0DxZnjHDO
どっちでもいいや
347 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 18:01:05 ID:m8mxURh/O
吸いたいかといわれりゃ すいたいが また 禁煙１日目を何回もやるのが ｳｻﾞｲ…… 1日目から3日目くらいが 一番 吸いたい。タバコへの執着は薄くなることはあっても０にはならないきがする。
348 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 18:32:18 ID:17s6affU0
禁煙して4年以上経つよ。
タバコを吸いたいとは思わないけどタバコの記憶ならあるね。
タバコの残り本数を数えるような生活にはもう二度と戻りたくない一心で禁煙やってます。
タバコを吸いたいとは思わないけどタバコの記憶ならあるね。
タバコの残り本数を数えるような生活にはもう二度と戻りたくない一心で禁煙やってます。
349 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 19:06:41 ID:g4K4XP17O
禁煙4日目！がんばるぞ
350 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 20:00:27 ID:DNyXp+ng0
離縁パイプで２０目です
０．５ミリのショッポスパライトでスタート
↓
現在０．３ミリで１３本目のパイプ
数日前からなぞの頭痛、眠気、だるさ、鬱気分
発生
これって離脱症状だったんですね
変な病気かと違うところ心配していました
０．５ミリのショッポスパライトでスタート
↓
現在０．３ミリで１３本目のパイプ
数日前からなぞの頭痛、眠気、だるさ、鬱気分
発生
これって離脱症状だったんですね
変な病気かと違うところ心配していました
ステータス： 佐田岬
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 2時間 32分
延びた寿命： 2日と22時間13分
節約できた金額： 11,498円（7,250円節税）
節煙本数： 766本 65.16ｍ タジ・マハール
ようやく四国に上陸した。このペースだと全国回るには何年かかるんだ。
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 2時間 32分
延びた寿命： 2日と22時間13分
節約できた金額： 11,498円（7,250円節税）
節煙本数： 766本 65.16ｍ タジ・マハール
ようやく四国に上陸した。このペースだと全国回るには何年かかるんだ。
>>351
頑張ってね。待ってるよ
ステータス： 知床
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 9ヶ月 0日 6時間 46分
延びた寿命： 73日と14時間14分
節約できた金額： 279,392円（181,787円節税）
節煙本数： 19,268本 1,637.82ｍ 大鳴門橋
頑張ってね。待ってるよ
ステータス： 知床
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 1年 9ヶ月 0日 6時間 46分
延びた寿命： 73日と14時間14分
節約できた金額： 279,392円（181,787円節税）
節煙本数： 19,268本 1,637.82ｍ 大鳴門橋
今日で28日目です。
後2日でこのスレと同じ30日になる～
昨日、久々にコーヒーメーカーを買って来て豆から入れたコーヒーを飲んだんだけど、メチャクチャ美味しかった！
香りが凄く良くて味も美味しかったよ。
多分、タバコ吸ってないから鼻が前よりよくなったのかな。コーヒー一杯でここまで感動したのは初めてだw
気分的な物かもしれないけどタバコ辞めてからの方がコーヒーは美味しい
後2日でこのスレと同じ30日になる～
昨日、久々にコーヒーメーカーを買って来て豆から入れたコーヒーを飲んだんだけど、メチャクチャ美味しかった！
香りが凄く良くて味も美味しかったよ。
多分、タバコ吸ってないから鼻が前よりよくなったのかな。コーヒー一杯でここまで感動したのは初めてだw
気分的な物かもしれないけどタバコ辞めてからの方がコーヒーは美味しい
ステータス： 世紀末救世主
卒煙日： 2008年 2月 10日（25本-15年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 21時間 33分
延びた寿命： 35日と3時間4分
節約できた金額： 137961円（節税分 86991円）
節煙本数： 9197本 781.78ｍ 三原山
１年たったけど、いまだにタバコ吸いたいぜｗ
卒煙日： 2008年 2月 10日（25本-15年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 21時間 33分
延びた寿命： 35日と3時間4分
節約できた金額： 137961円（節税分 86991円）
節煙本数： 9197本 781.78ｍ 三原山
１年たったけど、いまだにタバコ吸いたいぜｗ
355 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 08:58:56 ID:leh3GMIhO
三日目
意外とイケそうな気がするけど、イラッとすると、やっぱり吸いたくなる！
意外とイケそうな気がするけど、イラッとすると、やっぱり吸いたくなる！
昨日、一ヶ月前に倉庫に隔離しておいたタバコの吸いかけ二箱を土手にバラバラにぶちまけた。
まぁ禁煙一ヶ月だから吸うことはないけど、なんか寂しかったな。 無添加のアメリカ製のたばこ
吸ってたけど、軽い国産の添加物だらけのものに変えてから肺の調子が悪くなった。
そして一ヵ月後に一時的に高血圧になり禁煙。 医者が言うには肺気腫のなり始めかもしれんと。
ＣＴ撮ればわかりますよだと。 脳のＣＴは撮ったが異常なし。 肺も内臓も調べてもらうかな。
まぁ禁煙一ヶ月だから吸うことはないけど、なんか寂しかったな。 無添加のアメリカ製のたばこ
吸ってたけど、軽い国産の添加物だらけのものに変えてから肺の調子が悪くなった。
そして一ヵ月後に一時的に高血圧になり禁煙。 医者が言うには肺気腫のなり始めかもしれんと。
ＣＴ撮ればわかりますよだと。 脳のＣＴは撮ったが異常なし。 肺も内臓も調べてもらうかな。
4週間クリア。
358 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 09:39:55 ID:pr3iff7UO
禁煙10日目です。
今日も頑張ります。
今日も頑張ります。
359 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 10:53:39 ID:13RWw0FZ0
>>356
ゴミ捨てんな
ゴミ捨てんな
360 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/02/12(木) 12:44:17 ID:GI9tlWejO
卒煙して二ヶ月経過
今では喫煙してる人を見ても何も感じなくなった
吸いたい衝動にかられることもなく かなり余裕がでてきた
高い税金払ってまで自分の体を痛め続けていたのかと思うと腹がたつ 勿論自分自身に
依存症は気の持ちようだけでは治らないばあいがほとんどです
禁煙36日
ちょっとでも嫌な事があると吸いたくなってたが騙し騙しなんとかここまできた
が、今ヤバい…今後の人生を左右するかもしれない事柄に直面していて逃げ出したくて最高に吸いたい！！！！
吸ったってどうにもならない事はわかってるのにねーもうメンタル弱すぎorz
ちょっとでも嫌な事があると吸いたくなってたが騙し騙しなんとかここまできた
が、今ヤバい…今後の人生を左右するかもしれない事柄に直面していて逃げ出したくて最高に吸いたい！！！！
吸ったってどうにもならない事はわかってるのにねーもうメンタル弱すぎorz
364 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 18:19:36 ID:FLR/1J/m0
【政治】 民主・石井一氏、「もう来ない」と禁煙料理店で“逆ギレ”…すると殆どの店が「喫煙コーナー設けたのでお越し下さい」
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234426903/
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234426903/
禁煙してると何というか変な穴が開いたような気分なんだよな
変な穴が
変な穴が
366 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 19:58:28 ID:rAt9sWaW0
一緒に禁煙サイトでも見ながら頑張りましょう
http://kinen.otoshiana.com/
http://kinen.otoshiana.com/
367 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 20:06:37 ID:4xgpe5QxO
禁煙して半年。
禁煙してるみんながんばろうぜ!!
禁煙してるみんながんばろうぜ!!
>>366
宣伝乙
宣伝乙
369 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 01:36:53 ID:/FyJ3WQWO
禁煙の達成感が快感
一ヵ月目
一ヵ月目
>>362
＞ 後の人生を左右するかもしれない事柄に直面
禁煙よりも大事なことなのなら、吸ってしまえばいいと思う。禁煙はまたできる。
どちらが大事なのかは俺にはわからんが、物事は合理的に考えた方がいい。
＞ 後の人生を左右するかもしれない事柄に直面
禁煙よりも大事なことなのなら、吸ってしまえばいいと思う。禁煙はまたできる。
どちらが大事なのかは俺にはわからんが、物事は合理的に考えた方がいい。
>>370
販売のサイトなんだからしょうがないだろ。
販売のサイトなんだからしょうがないだろ。
373 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 05:26:54 ID:pYRbWC/F0
１本お化けとかいませんからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
グッツ×
グッズ○
こういうこと？
グッズ○
こういうこと？
醤油うこと。
ふとした瞬間に一服つけたい衝動もまったく無い訳じゃないけど、
最近は少し心に余裕が出来てきた様な気がする。
この調子でしっかり離煙・禁煙に励んでいきたいかな。
がんばろう、がんばります！
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 11時間 26分
延びた寿命： 5日と14時間3分
節約できた金額： 23399円（節税分 13901円）
節煙本数： 1462本 124.31ｍ エキスポタワー
最近は少し心に余裕が出来てきた様な気がする。
この調子でしっかり離煙・禁煙に励んでいきたいかな。
がんばろう、がんばります！
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 12月 8日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 11時間 26分
延びた寿命： 5日と14時間3分
節約できた金額： 23399円（節税分 13901円）
節煙本数： 1462本 124.31ｍ エキスポタワー
377 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 07:32:04 ID:q+IPwJhOO
吸いすぎなきゃ吸ってもイイんじゃね？
と、思ってしまう４日目の朝…
と、思ってしまう４日目の朝…
378 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 07:39:42 ID:rCZSmSm8O
禁煙11日目です。
昨日から旦那に苛々してます。
うつ治療のために6年前からアルコールとカフェインは止めています。
新しく飼った猫のために人生初の禁煙挑戦中です。
でも苛ついている時は何か気晴らしが欲しいです。
結局アムカになったけど、皮一枚くらいしか切っていないのにまだ少量出血。
昨日から旦那に苛々してます。
うつ治療のために6年前からアルコールとカフェインは止めています。
新しく飼った猫のために人生初の禁煙挑戦中です。
でも苛ついている時は何か気晴らしが欲しいです。
結局アムカになったけど、皮一枚くらいしか切っていないのにまだ少量出血。
スレタイと同じ禁煙30日目記念満亀子。
380 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 10:23:43 ID:WT4ldGN60
【政治】 民主党副代表・石井一氏、「もう来ない」と禁煙料理店で“逆ギレ”…すると殆どの店が「喫煙コーナー設けたのでお越し下さい」★３
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234486739/
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234486739/
382 ：sage：2009/02/13(金) 11:30:43 ID:3MKR3qZy0
ステータス： 大尉
卒煙日： 2009年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 7時間 59分
延びた寿命： 1日と15時間24分
節約できた金額： 6449円（節税分 4066円）
節煙本数： 429本 36.55ｍ 世界最大のクラゲ
禁煙始めて２週間経つけど
急に暇になったときに吸いたくなる
卒煙日： 2009年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 7時間 59分
延びた寿命： 1日と15時間24分
節約できた金額： 6449円（節税分 4066円）
節煙本数： 429本 36.55ｍ 世界最大のクラゲ
禁煙始めて２週間経つけど
急に暇になったときに吸いたくなる
383 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 12:37:54 ID:fCzAn4l4O
>>378
まぁ一服して落ち着けよ
まぁ一服して落ち着けよ
384 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 13:01:59 ID:SHdSR/KX0
タバコ吸わないとストレスが溜まる。
逆に不健康になるじゃん。
そんな事も分らないお前らって・・頭みてもらえよサル。
逆に不健康になるじゃん。
そんな事も分らないお前らって・・頭みてもらえよサル。
>>378のアムカって何？
387 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 13:33:02 ID:D1gGLaQfO
2年前まで3年間禁煙してて、今喫煙生活に逆戻りしてます。
吸い出したら、禁断症状が怖くて禁煙に踏み切れずにいます。
ニコチンを含まない治療薬って禁断症状出ますか？
あの震戦はキツいので
吸い出したら、禁断症状が怖くて禁煙に踏み切れずにいます。
ニコチンを含まない治療薬って禁断症状出ますか？
あの震戦はキツいので
>>384
釣れますか？ｗ
釣れますか？ｗ
>>386
腕切断
腕切断
390 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 16:06:25 ID:q+IPwJhOO
蒼い
391 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 19:12:14 ID:q+IPwJhOO
精神疾患相手にするとストレスたまる
392 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 22:41:28 ID:87E+gn6h0
>>387
/' ! ━━┓┃┃
-‐'―ニ二二二二ニ＞ヽ､ ┃ ━━━━━━━━
ァ /,,ｨ=-;;,,, , ,,＿ ト-､ ） ┃ ┃┃┃
' Y ｰ==j 〈,,二,ﾞ ! ) ｡ ┛
ゝ. {､ - ,. ヾ "^ } } ﾟ ｡
） ,. ‘-,,' ≦ 三
ゞ, ∧ヾ ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ
'=-/ ヽﾟ ｡≧ 三 ＝=-
/ |ヽ ＼-ｧ, ≧=- 。
! ＼ ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
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〉 ,く ｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
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禁煙しよう迷い中でこのスレ来てみた。
何があっても禁煙はしない！と言ってたけど、今週高熱が出て殆ど吸わず、
今日は夕方に煙草を切らして買いに行くのだるくてそのまま。
なんか、別につらくないし、無いなら無いでいけるくね？みたいな。
初日はみんなそんなもん？だんだんつらくなるんだろうか…？
上で一本一本と話題になってるけど、一本の仕組みをトミーズ雅が解説してたよ。外出かな？
吸って満足してる状態が百だとしたら、吸い終わるとそのメーターは下がってゆく。
身体はメーターを百に戻したくて、また吸いたくなる。
メーターがゼロの空っぽになると、もう煙草をほしがらない身体になる。
でも、一本吸ったらメーターは一気に百になる。
何年間ゼロを保っていても、一本吸ったら百になる。
だってさ。
何があっても禁煙はしない！と言ってたけど、今週高熱が出て殆ど吸わず、
今日は夕方に煙草を切らして買いに行くのだるくてそのまま。
なんか、別につらくないし、無いなら無いでいけるくね？みたいな。
初日はみんなそんなもん？だんだんつらくなるんだろうか…？
上で一本一本と話題になってるけど、一本の仕組みをトミーズ雅が解説してたよ。外出かな？
吸って満足してる状態が百だとしたら、吸い終わるとそのメーターは下がってゆく。
身体はメーターを百に戻したくて、また吸いたくなる。
メーターがゼロの空っぽになると、もう煙草をほしがらない身体になる。
でも、一本吸ったらメーターは一気に百になる。
何年間ゼロを保っていても、一本吸ったら百になる。
だってさ。
どこを縦読み？！
あうあう
もう我慢ならん
どうせ人生一度きり
俺は逃げる
後悔はない
これでいいのだ
もう我慢ならん
どうせ人生一度きり
俺は逃げる
後悔はない
これでいいのだ
396 ：378：2009/02/14(土) 08:18:30 ID:omM/u1AjO
おはようございます
禁煙12日目です。
>>381さん
はい、>>378は>>241です。
>>385さん
ありがとうございます。
でも人生で初めて禁煙しようと決心したのだし、せっかく禁煙外来に飛込んで始めたので、禁煙成功したいです。
うつの事は禁煙外来の医師からも注意がありました。
禁煙開始からしばらくはうつが酷くなる事が多いそうです。
私が禁煙しても鼻で笑い、禁煙の理由も聞かず、タバコを吸っている主人ヘの意地もあって、マジメにやりすぎかも知れません。
>>386さん
アムカはリスカより上の部分を切る事です。
リスカだと目立ちますが、アムカ（アームカット）なら腕捲りしなきゃ見えないので。
今回のは、苛々のぶつけ所がなくて、気晴らしなので全然深く切って無いです。
いくつか皮一枚切っただけです。
禁煙12日目です。
>>381さん
はい、>>378は>>241です。
>>385さん
ありがとうございます。
でも人生で初めて禁煙しようと決心したのだし、せっかく禁煙外来に飛込んで始めたので、禁煙成功したいです。
うつの事は禁煙外来の医師からも注意がありました。
禁煙開始からしばらくはうつが酷くなる事が多いそうです。
私が禁煙しても鼻で笑い、禁煙の理由も聞かず、タバコを吸っている主人ヘの意地もあって、マジメにやりすぎかも知れません。
>>386さん
アムカはリスカより上の部分を切る事です。
リスカだと目立ちますが、アムカ（アームカット）なら腕捲りしなきゃ見えないので。
今回のは、苛々のぶつけ所がなくて、気晴らしなので全然深く切って無いです。
いくつか皮一枚切っただけです。
上でも誰か書いてたけど、トイレ入ったら嫁さんのタバコが置いてある人とか
>>396さんもそうだけど、家で誰かが吸ってるのは止めづらいよね。
親がタバコ吸ってると子供が未成年の時からの喫煙率上がるのもわかる。
>>396さんもそうだけど、家で誰かが吸ってるのは止めづらいよね。
親がタバコ吸ってると子供が未成年の時からの喫煙率上がるのもわかる。
398 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 09:47:04 ID:Dxihklb4O
禁煙５日目
ウンコの色、柔らかさが変わった…
禁煙のせい？
マンション４階まで階段で楽勝ｗ
足取りが軽くなったのは確か！
ウンコの色、柔らかさが変わった…
禁煙のせい？
マンション４階まで階段で楽勝ｗ
足取りが軽くなったのは確か！
自分の誕生日にこのスレタイと同じ禁煙日数になるようにしました。
今日で30日達成、自分おめ！のカキコ。
一日1ﾐﾘ30本吸ってたけど、今では匂いが気になってしまう嫌煙家に。。
元々匂いは嫌いで、それも卒煙理由の一つだからあれなんですが‥職場で一緒にタバコ吸ってた人と休憩室別にするようになってしまった。。
一応、タバコ辞めてから喫煙部屋が狭いので、匂いが気になるって言ってあるんだけど…
やっぱりこうゆうのって、感じ悪いかなぁ‥と思う毎日です。。
皆さんはどうしてますか？
一緒に休憩とってますか？
今日で30日達成、自分おめ！のカキコ。
一日1ﾐﾘ30本吸ってたけど、今では匂いが気になってしまう嫌煙家に。。
元々匂いは嫌いで、それも卒煙理由の一つだからあれなんですが‥職場で一緒にタバコ吸ってた人と休憩室別にするようになってしまった。。
一応、タバコ辞めてから喫煙部屋が狭いので、匂いが気になるって言ってあるんだけど…
やっぱりこうゆうのって、感じ悪いかなぁ‥と思う毎日です。。
皆さんはどうしてますか？
一緒に休憩とってますか？
400 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 12:56:35 ID:JLGDv/G20
VIP呼んできて荒らしてもらってスレ埋める→スレタイ31日めに
喫煙時からヤニが染み付いた部屋や車はひどい臭いだと思ってたから車内では禁煙
してた。 でもたばこの煙の臭いは好きなんだよな。 あの臭いがどうしてヤニ臭い
ものに変化するのか不思議。 ありゃ、吐き気するよ。
してた。 でもたばこの煙の臭いは好きなんだよな。 あの臭いがどうしてヤニ臭い
ものに変化するのか不思議。 ありゃ、吐き気するよ。
>>400
誰が得をするんだ？ｗ
誰が得をするんだ？ｗ
403 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 14:34:47 ID:4hpnvFzb0
404 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 14:50:38 ID:Dxihklb4O
黙れクソヲタ！
405 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 16:56:17 ID:VQRNgP2T0
406 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 17:19:53 ID:rNEwvHmA0
ただ今開始しました。頑張ります。
407 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 19:03:03 ID:VQRNgP2T0
なんで寝る間にしないの？
なんで週末なの？
日曜にゆっくりお風呂につかって最後の一服してお布団に入ればいいじゃん。
月曜日の朝からスタートにすればいいのに。
なんで週末なの？
日曜にゆっくりお風呂につかって最後の一服してお布団に入ればいいじゃん。
月曜日の朝からスタートにすればいいのに。
開始タイミングはいつでもいいんだけど、
楽なのは週末だと思うけどねぇ。
最初の3日は異常に眠かったりイライラするから、仕事にならないよ。
楽なのは週末だと思うけどねぇ。
最初の3日は異常に眠かったりイライラするから、仕事にならないよ。
家族に黙って始めるから。隠れ常習だったから。頑張ります。
410 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 22:09:39 ID:miHAV62gO
た
ば
こ
413 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/15(日) 00:08:24 ID:3IMmhjO20
卒煙から30日経過
これまでの禁煙方法は禁煙パイポと普通のガムキャンディー類だけでしたが
とうとう昨日、近所の禁煙外来に行き、パッチやガムはもらいませんでしたが
チャンピックスなる経口薬をもらいました
効能を簡単に言うと「タバコをすっても快楽が得にくくなるため、喫煙したくならない」のだそうです。
医師による治療が加わるとタバコを止められる可能性が高くなるそうなので、自力以外にも医師の力を借りることにしました。
インターネットで探したら車で10分くらいのところに禁煙外来をしている病院があった。
保険適用ですので3割負担。そんなに高価ではないと思います。
これまでの禁煙方法は禁煙パイポと普通のガムキャンディー類だけでしたが
とうとう昨日、近所の禁煙外来に行き、パッチやガムはもらいませんでしたが
チャンピックスなる経口薬をもらいました
効能を簡単に言うと「タバコをすっても快楽が得にくくなるため、喫煙したくならない」のだそうです。
医師による治療が加わるとタバコを止められる可能性が高くなるそうなので、自力以外にも医師の力を借りることにしました。
インターネットで探したら車で10分くらいのところに禁煙外来をしている病院があった。
保険適用ですので3割負担。そんなに高価ではないと思います。
でもやっぱり、止める意志でしょ？
415 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/15(日) 00:30:32 ID:3IMmhjO20
>>414
私に聞いてるのかな？
もちろんそうですが、タバコを吸っても快楽が得にくいということは
副流煙でいっぱいの部屋にいても惑わされにくいとも言えますからね
それと、私は過去に1年半ほど禁煙して失敗し、喫煙が再開したことがあります。
保険適用は初診を含む５回までの診察や処方までで、それ以降は全額負担となりますが
初診から１年経過するとまた保険適用になるそうです。
もしも、過去のように1年以上禁煙してたのに、失敗して再開してしまったら、
今度はニコチンパッチやニコチンガムに頼るのも手かな？と思っています。
私に聞いてるのかな？
もちろんそうですが、タバコを吸っても快楽が得にくいということは
副流煙でいっぱいの部屋にいても惑わされにくいとも言えますからね
それと、私は過去に1年半ほど禁煙して失敗し、喫煙が再開したことがあります。
保険適用は初診を含む５回までの診察や処方までで、それ以降は全額負担となりますが
初診から１年経過するとまた保険適用になるそうです。
もしも、過去のように1年以上禁煙してたのに、失敗して再開してしまったら、
今度はニコチンパッチやニコチンガムに頼るのも手かな？と思っています。
416 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 00:32:53 ID:G5WC7dhaO
俺もチャンピ使ってるけど、禁煙はやはり、意志の問題だね。
薬にオマカセだけでは、禁煙なんて終局的には達成できないよ。
完全禁煙してまだ一ヵ月目なので偉そうなことはあんま言えんが。
あと、ニコガムやパッチは、結局はニコチン投与してるから、
ニコチン依存はかわらん訳で、禁煙は難しいのでは。
どっかで思い切ってニコチン断ちしないとな。
薬にオマカセだけでは、禁煙なんて終局的には達成できないよ。
完全禁煙してまだ一ヵ月目なので偉そうなことはあんま言えんが。
あと、ニコガムやパッチは、結局はニコチン投与してるから、
ニコチン依存はかわらん訳で、禁煙は難しいのでは。
どっかで思い切ってニコチン断ちしないとな。
417 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/15(日) 00:44:32 ID:3IMmhjO20
>>416
＞禁煙はやはり、意志の問題だね。
これはもちろん同感です。最終的には本人の気持ち次第ですね。
チャンピックスも結局は「本人のタバコを止めようとする努力を助ける」、
までのことしかしてくれませんしね。
＞どっかで思い切ってニコチン断ちしないとな。
結局この一言に尽きると思うんだよなあ・・・
医者から「タバコ止めろ」と言われる、会社の社屋が全面禁煙で仕事中一服もできないなど
ほとんど止めざるを得ない状況に追い込まれていないヘビースモーカーが、
タバコを止めようと決断するときって、かなり思い切りが要ると思いますし
逆に、決断が強ければ、単なる我慢禁煙でも禁煙できちゃう人もいますしね。
＞禁煙はやはり、意志の問題だね。
これはもちろん同感です。最終的には本人の気持ち次第ですね。
チャンピックスも結局は「本人のタバコを止めようとする努力を助ける」、
までのことしかしてくれませんしね。
＞どっかで思い切ってニコチン断ちしないとな。
結局この一言に尽きると思うんだよなあ・・・
医者から「タバコ止めろ」と言われる、会社の社屋が全面禁煙で仕事中一服もできないなど
ほとんど止めざるを得ない状況に追い込まれていないヘビースモーカーが、
タバコを止めようと決断するときって、かなり思い切りが要ると思いますし
逆に、決断が強ければ、単なる我慢禁煙でも禁煙できちゃう人もいますしね。
418 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/15(日) 00:48:00 ID:3IMmhjO20
禁煙たったの1ヶ月で生意気ですが
喫煙者の数だけ禁煙の方法はあるような気がします。
連投ｽﾏｿ。
喫煙者の数だけ禁煙の方法はあるような気がします。
連投ｽﾏｿ。
419 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 00:54:56 ID:G5WC7dhaO
自営業さんの言われるとおりと思う。
禁煙ってやつは、タバコを吸わないことをするみたいな
積極的な攻めのアプローチでいかないと成功できない、とつくづく思う。
本当は吸いたいのに我慢してるみたいな
受け身のアプローチでは、禁断症状は乗りきれん。
かつて俺は、受け身の禁煙アプローチで何度も挫折した。
禁煙ってやつは、タバコを吸わないことをするみたいな
積極的な攻めのアプローチでいかないと成功できない、とつくづく思う。
本当は吸いたいのに我慢してるみたいな
受け身のアプローチでは、禁断症状は乗りきれん。
かつて俺は、受け身の禁煙アプローチで何度も挫折した。
>>415
１年半も・・・
喫煙キッカケなんだったんですか？
私はまだ１か月なのでいつになったら卒煙できるか・・・
今も吸いたいです まずいだろうなあぁ でも吸いたいなぁ
たばこなくなってほしいでつ。
１年半も・・・
喫煙キッカケなんだったんですか？
私はまだ１か月なのでいつになったら卒煙できるか・・・
今も吸いたいです まずいだろうなあぁ でも吸いたいなぁ
たばこなくなってほしいでつ。
421 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/15(日) 01:06:52 ID:3IMmhjO20
423 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 02:03:04 ID:fiV2QNfx0
何年経とうがタバコを吸いたい気持ちはずーーーーーーーーーーーと頭から離れないよ。
一度ニコチンに手を出した己を恨め。俺もそうだけど。
禁煙卒業とか甘すぎる。一生禁煙です。
一度ニコチンに手を出した己を恨め。俺もそうだけど。
禁煙卒業とか甘すぎる。一生禁煙です。
>>423
一年くらいで忘れるかとおもつてました！
一年くらいで忘れるかとおもつてました！
吸いたい気持ちなんか１ヶ月もしないうちになくなったけどな。
依存のしかたの違いというか、個人差が大きいんじゃないか？
依存のしかたの違いというか、個人差が大きいんじゃないか？
ステータス： 神
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 3日 19時間 1分
延びた寿命： 33日と6時間12分
節約できた金額： 139323円（節税分 82774円）
節煙本数： 8707本 870.77ｍ 横浜ベイブリッジ
ガムでは挫折して、パッチで成功しています。
やめたときは、呼吸が楽になったり、飯がうまくなったり、寝起きがよくなったり、
疲れにくくなったり、よかったことをかみ締めていましたね。
特に、行く先々で、タバコがすえる場所を探さなくて済むようになったのことに、
すごい開放感と幸福感を感じられた。
いまでも、たまには吸ってみたいなぁ、と思うことはありますが、無理して吸うことは
ないんだ、ということで吸っていません。
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 3日 19時間 1分
延びた寿命： 33日と6時間12分
節約できた金額： 139323円（節税分 82774円）
節煙本数： 8707本 870.77ｍ 横浜ベイブリッジ
ガムでは挫折して、パッチで成功しています。
やめたときは、呼吸が楽になったり、飯がうまくなったり、寝起きがよくなったり、
疲れにくくなったり、よかったことをかみ締めていましたね。
特に、行く先々で、タバコがすえる場所を探さなくて済むようになったのことに、
すごい開放感と幸福感を感じられた。
いまでも、たまには吸ってみたいなぁ、と思うことはありますが、無理して吸うことは
ないんだ、ということで吸っていません。
427 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 09:24:13 ID:POZ+k/qN0
３ヶ月目で禁煙失敗しました・・・
何も後悔なんてしてません！！後悔なんかしてないんです！！ （泣）
何も後悔なんてしてません！！後悔なんかしてないんです！！ （泣）
430 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 10:20:44 ID:RJdVYL4HO
あー
スイタイ……… 他力本願とゆわれてもよい
一箱 1000円 に…なってくれ
スイタイ……… 他力本願とゆわれてもよい
一箱 1000円 に…なってくれ
431 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 11:10:36 ID:S3R7rUbYO
おはようございます。
禁煙13日目です。
今日も頑張ります。
禁煙13日目です。
今日も頑張ります。
>>395
死ぬ間際には嫌でも後悔することになるから心配しなくていいよ。
死ぬ間際には嫌でも後悔することになるから心配しなくていいよ。
桂歌丸が、一日60-70本、50年吸い続けてきたたばこを
72才にしてやめると宣言したらしいが壮絶な禁煙生活になりそうだな。
当然医者がついてやるんだろうけど。
72才にしてやめると宣言したらしいが壮絶な禁煙生活になりそうだな。
当然医者がついてやるんだろうけど。
434 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 15:41:06 ID:fiV2QNfx0
>>472
／_ノ ヽ､_＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ,. -- ､
／::::::⌒（__人__）⌒:::::: / __,＞─ ､
| |r┬-| / ヽ
| | | | ｛ |__
| | | | ｝ ＼ ,丿 ヽ
| | | | / ､ ｀┬----‐１ }
| | | | ／ `￢| l ﾉヽ
＼ `ー'ｫ / ､ !_/ｌ l / ｝
{ ＼ l / ,'
＼ ´｀ヽ.__,ノ / ﾉ
＼ ヽ､＼ __,ノ ／
￣ ヽ､_ 〉 ,!､__／
／_ノ ヽ､_＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ,. -- ､
／::::::⌒（__人__）⌒:::::: / __,＞─ ､
| |r┬-| / ヽ
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| | | | ／ `￢| l ﾉヽ
＼ `ー'ｫ / ､ !_/ｌ l / ｝
{ ＼ l / ,'
＼ ´｀ヽ.__,ノ / ﾉ
＼ ヽ､＼ __,ノ ／
￣ ヽ､_ 〉 ,!､__／
よんななにい？
436 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 18:36:59 ID:ZPObhKzEO
偶然このスレ見つけたよ。今までの最長禁煙期間は３ヶ月だけどな。
>>434
すんごいロングパスｗ
すんごいロングパスｗ
現在禁煙10ヶ月
禁断症状や煙草吸う夢ももう無くなったし、肩こりしにくくなったよ
20代後半にもなるし、遅いかもしれないけど老化防止のためにがんばる
禁断症状や煙草吸う夢ももう無くなったし、肩こりしにくくなったよ
20代後半にもなるし、遅いかもしれないけど老化防止のためにがんばる
439 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 19:42:32 ID:ZPObhKzEO
歌丸に比べれば遅くはないだろ。
440 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 19:46:20 ID:Mv8YGfKr0
/' ! ━━┓┃┃
-‐'―ニ二二二二ニ＞ヽ､ ┃ ━━━━━━━━
ァ /,,ｨ=-;;,,, , ,,＿ ト-､ ） ┃ ┃┃┃
' Y ｰ==j 〈,,二,ﾞ ! ) ｡ ┛
ゝ. {､ - ,. ヾ "^ } } ﾟ ｡
） ,. ‘-,,' ≦ 三
ゞ, ∧ヾ ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ
'=-/ ヽﾟ ｡≧ 三 ＝=-
/ |ヽ ＼-ｧ, ≧=- 。
! ＼ ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
| ＞≦｀Vヾ ヾ ≧
〉 ,く ｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
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） ,. ‘-,,' ≦ 三
ゞ, ∧ヾ ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ
'=-/ ヽﾟ ｡≧ 三 ＝=-
/ |ヽ ＼-ｧ, ≧=- 。
! ＼ ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
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〉 ,く ｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
bakanohitotuoboe
442 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 20:17:36 ID:ZPObhKzEO
チャレンジしてみるか!
443 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 20:23:43 ID:Ttjb3TqH0
もうタバコ買わなくていいんだぜ！！
最高にすがすがしいよ！！
浮いた金で株買おうぜ！！
最高にすがすがしいよ！！
浮いた金で株買おうぜ！！
444 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 22:29:21 ID:jdtiAVegO
短ぱんまん
445 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 23:41:24 ID:ZPObhKzEO
３時間経過
446 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 23:56:04 ID:ZPObhKzEO
4時間だ！
447 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/16(月) 00:18:15 ID:hGq8EQlg0
こんな真夜中までパソコンに向かって仕事して
朝まで寝られそうにないからコーヒーを飲む
最高にタバコが吸いたいわ
朝まで寝られそうにないからコーヒーを飲む
最高にタバコが吸いたいわ
どうしてもたまに吸ってしまう喫煙豚のみなさん元気かな？
449 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 03:42:48 ID:zLDWg6NT0
コーヒーが旨いとタバコが旨い
タバコが旨いとコーヒーが旨い
はてどうしたものか・・
タバコが旨いとコーヒーが旨い
はてどうしたものか・・
お香に相当助けられています。
どうしても苛々する瞬間は、すううっとお香を吸い込む。（体には悪いと思いますが）
これがなければ続かなかったかもしれないです。お勧めです。
どうしても苛々する瞬間は、すううっとお香を吸い込む。（体には悪いと思いますが）
これがなければ続かなかったかもしれないです。お勧めです。
451 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 06:54:26 ID:SofH1VnjO
禁煙14日目です。
今日も頑張ります。
今日も頑張ります。
452 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 07:22:54 ID:eDvVvd4HO
頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
453 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 09:51:20 ID:nxgiUWs9O
一週間目です。
まだまだきつい～
でも絶対吸いません。
ガム必須
まだまだきつい～
でも絶対吸いません。
ガム必須
454 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 10:29:27 ID:IfdHdNbKO
わたしも6日目です。少し慣れてきたけど、まだまだ結構辛いです。
ガムばっかり噛んでるし、とにかく間が持たないです。口の中の感覚と言うんでしょうか？間が持たないので、このままずっとガムを噛み続けなきゃいけないのかなと思うとぞっとします。
早くガムからも卒業したい。
ガムばっかり噛んでるし、とにかく間が持たないです。口の中の感覚と言うんでしょうか？間が持たないので、このままずっとガムを噛み続けなきゃいけないのかなと思うとぞっとします。
早くガムからも卒業したい。
455 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 11:41:17 ID:HsO9csdKO
禁煙６日目
しんどい…
応接室の煙草の残り香に、イラッ
クサい…
吸いたくはナイらしい…でも、しんどい…
１口、水飲んでなんとか…
こんなんずっとするんか…
馬鹿みたい…
吸いたくはナイけど、イラつく…
精神安定剤とか、飲んだらどうなんだろ…
しんどい…
応接室の煙草の残り香に、イラッ
クサい…
吸いたくはナイらしい…でも、しんどい…
１口、水飲んでなんとか…
こんなんずっとするんか…
馬鹿みたい…
吸いたくはナイけど、イラつく…
精神安定剤とか、飲んだらどうなんだろ…
そんなにきついなら医者に診てもらえ。
一番つらい折り返し地点は過ぎてるから、あとちょっとがんがれ
458 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 15:04:58 ID:HsO9csdKO
あんがとさん
イライラ…
吸って治まるイライラじゃないみたい…
ヤバいかも…
イライラ…
吸って治まるイライラじゃないみたい…
ヤバいかも…
禁煙と関係ないならなぜこのスレに
460 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 15:23:51 ID:IfdHdNbKO
ガムはいつまで噛み続けなきゃいけないですか？
461 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 15:55:38 ID:HsO9csdKO
462 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 15:56:28 ID:eDvVvd4HO
歌丸頑張れ!!
俺がついてるぞ!!
俺がついてるぞ!!
463 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 17:11:29 ID:IfdHdNbKO
気が済むまでって具体的に言うとどれくらいの期間ですか？
それを過ぎるとガムを噛まなくて済みますか？
それを過ぎるとガムを噛まなくて済みますか？
皆様お久しぶりです。
禁煙継続時間 7カ月0日5時間16分
吸わなかった煙草 4304本
浮いた煙草代 68864円
延びた寿命 16日10時間32分
今日でちょうど7か月になりました。
今でも食後にほんの一瞬タバコがすいたいなあ～と思うことがあります。
本当に一瞬ですぐに忘れますけどね。
最近肌がきれいになってきたかな～と思います。
では又
禁煙継続時間 7カ月0日5時間16分
吸わなかった煙草 4304本
浮いた煙草代 68864円
延びた寿命 16日10時間32分
今日でちょうど7か月になりました。
今でも食後にほんの一瞬タバコがすいたいなあ～と思うことがあります。
本当に一瞬ですぐに忘れますけどね。
最近肌がきれいになってきたかな～と思います。
では又
466 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 18:19:00 ID:oa8uEIk20
ガムを噛めガムを
ガムは当然だが、奥地の恋人ロッテ製品だぞ
ガムは当然だが、奥地の恋人ロッテ製品だぞ
今日で禁煙一ヶ月たちました！！
共に禁煙を頑張って下さっている皆様のおかげです！！
まだこれからも頑張ります(´・ω・｀)ﾉｼ
共に禁煙を頑張って下さっている皆様のおかげです！！
まだこれからも頑張ります(´・ω・｀)ﾉｼ
468 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 19:40:40 ID:HsO9csdKO
とりあえず、おなれ
469 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 19:56:30 ID:HsO9csdKO
秋元なつみでオナれなはれな
470 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 20:00:08 ID:HsO9csdKO
オナってのめ
471 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 20:46:59 ID:eDvVvd4HO
うおおお～
歌丸禁煙１日達成!!
山田君、座布団３枚！
歌丸禁煙１日達成!!
山田君、座布団３枚！
472 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 20:57:02 ID:FR3ohcpGO
禁煙してる時の運転って
猛烈な睡魔が襲ってくるよね。
猛烈な睡魔が襲ってくるよね。
473 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 21:07:40 ID:eDvVvd4HO
♪睡魔 睡魔 睡魔
スイムでお相撲～
歌丸頑張れ!!
俺たちの星になれ！
スイムでお相撲～
歌丸頑張れ!!
俺たちの星になれ！
474 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/16(月) 21:29:05 ID:hGq8EQlg0
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 21時間 26分
延びた寿命： 5日と11時間33分
節約できた金額： 21527円（節税分 13574円）
節煙本数： 1435本 121.99ｍ プラ・パトムチェーディ
手や口の寂しさはどうしても拭えません。
禁煙パイポと単なる菓子のガムやキャンディーは当分手放せそうにないです。
チャンピックスは今日で4日目の服用になり、朝晩それぞれ0．5mgに増えましたが
薬が効いているという実感はあまりありません。
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 21時間 26分
延びた寿命： 5日と11時間33分
節約できた金額： 21527円（節税分 13574円）
節煙本数： 1435本 121.99ｍ プラ・パトムチェーディ
手や口の寂しさはどうしても拭えません。
禁煙パイポと単なる菓子のガムやキャンディーは当分手放せそうにないです。
チャンピックスは今日で4日目の服用になり、朝晩それぞれ0．5mgに増えましたが
薬が効いているという実感はあまりありません。
>>465
どこの誰？
どこの誰？
476 ：マルボロLOVE：2009/02/16(月) 22:51:57 ID:DjNNGoMt0
禁煙生活２週間
信じられない
１日３箱吸ってた自分に
ある意味関心してしまいますwww
あんまり禁断症状ないけど
飲み会とかは辛いですww
禁煙してるのに煙充満の部屋にいるから
飲み会の時は禁煙なってないかもww
とりあえず禁煙生活３０日を目指します。
信じられない
１日３箱吸ってた自分に
ある意味関心してしまいますwww
あんまり禁断症状ないけど
飲み会とかは辛いですww
禁煙してるのに煙充満の部屋にいるから
飲み会の時は禁煙なってないかもww
とりあえず禁煙生活３０日を目指します。
477 ： ◆KOOL/K6goM ：2009/02/16(月) 23:05:06 ID:TbOjQLFw0
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 0時間 37分
延びた寿命： 7日と13時間30分
節約できた金額： 31,692円（18,828円節税）
節煙本数： 99箱 168.37ｍ 東京タワー五合目
コーヒーのうまさが凄まじい．
すごく香りがいい．
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 0時間 37分
延びた寿命： 7日と13時間30分
節約できた金額： 31,692円（18,828円節税）
節煙本数： 99箱 168.37ｍ 東京タワー五合目
コーヒーのうまさが凄まじい．
すごく香りがいい．
1ヶ月記念カキコ
止めてからというもの色々と良い方向に転じて嬉しい
止めてからというもの色々と良い方向に転じて嬉しい
479 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 23:49:41 ID:Woql8VAB0
480 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 00:38:32 ID:Erb0hAFcO
莨
481 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 00:38:51 ID:6UYEgW020
タバコやめたら勃起力が回復して大変です。
オナりすぎてティンティンが痛い。
外出しててもムズムズします。僕、一体どうしちゃったんだろう＞＜
オナりすぎてティンティンが痛い。
外出しててもムズムズします。僕、一体どうしちゃったんだろう＞＜
482 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 00:45:28 ID:nf1j45bcO
禁煙生活二年目記念ｶｷｺ
ここの住人が無事禁煙出来ますように(･人･)
ここの住人が無事禁煙出来ますように(･人･)
病気が一番の禁煙効果じゃわ
ああ、吸いたい気持ちは抜けません。
時間たつと吸いたい気持ちも抜けますか？
ああ、吸いたい気持ちは抜けません。
時間たつと吸いたい気持ちも抜けますか？
484 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 01:58:24 ID:Oq4+UPzxO
歌丸頑張れ!!
10日目にして・・・・一本・・・吸っちゃったorz
486 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 04:00:54 ID:Oq4+UPzxO
山田君、座布団１枚取って。
禁煙歴＝年齢。
タバコは数々の危険な合併症を引き起こすリスクファクターですので、皆様禁煙頑張って下さいm(_ _)m
タバコは数々の危険な合併症を引き起こすリスクファクターですので、皆様禁煙頑張って下さいm(_ _)m
前スレ(874だったかな？)で手術の為に年末から禁煙始めた者です。
手術は昨日無事終わりました。後は結果待ちです。
退院して身体動かせる迄回復したら、次はダイエット頑張りますｗ
皆様も禁煙頑張って下さい。
手術は昨日無事終わりました。後は結果待ちです。
退院して身体動かせる迄回復したら、次はダイエット頑張りますｗ
皆様も禁煙頑張って下さい。
490 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 07:31:21 ID:Oq4+UPzxO
よしっ！今日も頑張るぞ～！
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
491 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 08:31:09 ID:tDGQXENaO
おっさん三人電車でずっとしゃべってるんだが一人はうんこみたいな匂い一人は加齢臭一人は加齢臭＋たばこ＋コーヒー臭
マジ臭い！後者がやばい
タバコ辞めようと思うか
マジ臭い！後者がやばい
タバコ辞めようと思うか
>>485
大丈夫、自分も10日目あたりに、3本ぐらい吸ってしまって
「俺はだめだぁぁぁぁぁ」
「えぇぇぇぇぇぇ～ん」
て状態から、翌朝タバコ水没させて、
再禁煙して6ヶ月目に突入したおいらみたいなやつもたくさんいるから。
皆さん今日もがんばりましょう がんばります
大丈夫、自分も10日目あたりに、3本ぐらい吸ってしまって
「俺はだめだぁぁぁぁぁ」
「えぇぇぇぇぇぇ～ん」
て状態から、翌朝タバコ水没させて、
再禁煙して6ヶ月目に突入したおいらみたいなやつもたくさんいるから。
皆さん今日もがんばりましょう がんばります
493 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 09:20:41 ID:k0rM/X/GO
禁煙７日目
すっげぇ吸いたい！
ガムは、部屋の中も車中も臭くなるし、とりあえず水。今は、ペットボトルが必需品。
吸いたい気持ちって、永遠なんか？って気がする…
すっげぇ吸いたい！
ガムは、部屋の中も車中も臭くなるし、とりあえず水。今は、ペットボトルが必需品。
吸いたい気持ちって、永遠なんか？って気がする…
494 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 09:27:33 ID:k0rM/X/GO
昨日ウンコしたくて、パチ屋に寄ったら、タバコ臭さで気絶しそうになった！口臭がキツい奴とか、●意が芽生えるよね！
496 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 10:04:04 ID:k0rM/X/GO
497 ： ◆KOOL/K6goM ：2009/02/17(火) 12:05:42 ID:A0VV832m0
>>479
まったくだ．コーヒー中毒になっちまった．
つーか，元からよく飲んでたけど，禁煙前はコーヒー飲むと気分悪くなる事あったので
あまりのまなくなってた．禁煙して一週間めだったかなぁ．コーヒー飲んでビックリ．
すごくうまい．これほどうまいものだったとは．
まったくだ．コーヒー中毒になっちまった．
つーか，元からよく飲んでたけど，禁煙前はコーヒー飲むと気分悪くなる事あったので
あまりのまなくなってた．禁煙して一週間めだったかなぁ．コーヒー飲んでビックリ．
すごくうまい．これほどうまいものだったとは．
498 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 13:03:31 ID:D/8iVV8MO
すいません。これからずっとタバコなしと思うと、なんだか寂しくて、前の方が良かったとマジでおもってます。
いつ消えるかもわからない苦しみを何ヶ月も背負いながら生きていく方が馬鹿げてるとマジでおもってます。
禁煙てなんですか？
いつ消えるかもわからない苦しみを何ヶ月も背負いながら生きていく方が馬鹿げてるとマジでおもってます。
禁煙てなんですか？
499 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 13:09:15 ID:uwNl25KpO
↑俺も同じ事考えてる。 周りに言ってしまった手前格好悪いから我慢してるだけ。朝の車内や 食後 休暇の一服ってこんなにも大切だったたんだなぁ。別れた彼女思い出してるみたい。
>>498
○年後は肺がんになるかもと罪悪感のようなものに苛まれながら吸い続ける方が
馬鹿げていると思いませんか？
肺がんになってあとどのくらい生きられるかという恐怖と闘いながら生きていく方がいいですか？
○年後は肺がんになるかもと罪悪感のようなものに苛まれながら吸い続ける方が
馬鹿げていると思いませんか？
肺がんになってあとどのくらい生きられるかという恐怖と闘いながら生きていく方がいいですか？
>>498
なら、吸っちゃいなよ、そしてもう来るな。
なら、吸っちゃいなよ、そしてもう来るな。
502 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 13:40:34 ID:+3LHO/mdO
書き込み忘れてました。
禁煙15日目です。
今日も頑張ります。
禁煙15日目です。
今日も頑張ります。
504 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 13:59:53 ID:ZdhqgsJzO
でもあの禁断症状は二度と経験したくない
505 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 14:10:52 ID:k0rM/X/GO
な～んか、昼過ぎぐらいから異常にスッキリ！原因不明…
506 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 15:01:42 ID:UT42FubQ0
喫煙暦２５年 はじめての禁煙２日目
めまい頭痛の禁断症状がきつい
めまい頭痛の禁断症状がきつい
ステータス： 中将
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 54分
延びた寿命： 4日と6時間48分
節約できた金額： 16822円（節税分 10607円）
節煙本数： 1121本 95.33ｍ ビッグベン
もうすぐ30日。
徐々に吸いたい気持ちが薄れています。
数日前まで、1本だけオバケと必死で戦っていたのがウソのよう。
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 54分
延びた寿命： 4日と6時間48分
節約できた金額： 16822円（節税分 10607円）
節煙本数： 1121本 95.33ｍ ビッグベン
もうすぐ30日。
徐々に吸いたい気持ちが薄れています。
数日前まで、1本だけオバケと必死で戦っていたのがウソのよう。
508 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 17:25:52 ID:Oq4+UPzxO
>>506 うわぁ～、俺はめまいと頭痛がしたから禁煙しようと思ったのに。
509 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 18:23:01 ID:Oq4+UPzxO
でも、とにかく吸わねーぞ！
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
私は高血圧なので煙草と酒を止めるように医者に言われてるけど禁止は無理みたい。本物を少しとネオシーダーを変わりに吸ってると気が紛れます
512 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 19:20:41 ID:Oq4+UPzxO
風呂上がりの誘惑クリアー！
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
513 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/17(火) 19:56:36 ID:7Xg3Mg430
最近仕事が忙しいせいなのかな・・・
いつもは喫煙したくなっても1分我慢すれば良いのに
今夜は気怠いような中途半端な喫煙欲が長く襲ってくる・・・
チャンピックスを1日2錠飲み始めたのが昨日だから薬が効いてきたってことなのかな
チャンピックスも少量ドーパミンを出すんだよね・・・
いつもは喫煙したくなっても1分我慢すれば良いのに
今夜は気怠いような中途半端な喫煙欲が長く襲ってくる・・・
チャンピックスを1日2錠飲み始めたのが昨日だから薬が効いてきたってことなのかな
チャンピックスも少量ドーパミンを出すんだよね・・・
514 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 20:36:34 ID:Oq4+UPzxO
くそっ、禁煙48時間だったぞ！
515 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 20:42:32 ID:k0rM/X/GO
非喫煙者が肺癌で亡くなるって…
本人は、吸えばよかったって舌打ちしたかも
本人は、吸えばよかったって舌打ちしたかも
>>515
つらい思いをして禁煙したのに肺がんになったら舌打ちするかもしれないけど、
今まで吸ったことない人なら「なぜだあああああ？」くらいで終わりじゃない？
看護師の友人から聞いた話だけど
タバコ吸ってて肺がんになった人ほど後悔する人はいない・・って
まあ当然と言えば当然だけど。後悔の仕方がはんぱじゃなくてかわいそうだとも言ってましたね。
後、以前、ここで誰かも言ってたけど、肺がんってすごく苦しいらしい。
普通のがんは普通に息が出来るけど、肺がんは酸素のない水の中で小さな泡ぶくみつけて
ちょっと息継ぎするみたいな呼吸しかできないからもう大変だって言ってましたわ。
研修中にいろんな科まわっていろんな病気見て肺がんだけにはなりたくないっって思ったらしい。
つらい思いをして禁煙したのに肺がんになったら舌打ちするかもしれないけど、
今まで吸ったことない人なら「なぜだあああああ？」くらいで終わりじゃない？
看護師の友人から聞いた話だけど
タバコ吸ってて肺がんになった人ほど後悔する人はいない・・って
まあ当然と言えば当然だけど。後悔の仕方がはんぱじゃなくてかわいそうだとも言ってましたね。
後、以前、ここで誰かも言ってたけど、肺がんってすごく苦しいらしい。
普通のがんは普通に息が出来るけど、肺がんは酸素のない水の中で小さな泡ぶくみつけて
ちょっと息継ぎするみたいな呼吸しかできないからもう大変だって言ってましたわ。
研修中にいろんな科まわっていろんな病気見て肺がんだけにはなりたくないっって思ったらしい。
517 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 21:13:21 ID:k0rM/X/GO
何か余計吸うべきかな～と…
エイズが怖くて風俗行けるか！みたいな
エイズが怖くて風俗行けるか！みたいな
肺がんの原因は喫煙だけじゃないでしょー
禁煙するに越したことは無い。
俺は喫煙が原因で気管支炎になったけどそれでもものすごく苦しかった。
肺がんの場合はそれに死の恐怖が加わるんだから想像もつかない
禁煙するに越したことは無い。
俺は喫煙が原因で気管支炎になったけどそれでもものすごく苦しかった。
肺がんの場合はそれに死の恐怖が加わるんだから想像もつかない
519 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:05:20 ID:k0rM/X/GO
520 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:08:19 ID:k0rM/X/GO
東京って、おっかねぇなトコだなｗ
妊婦に、何させるだ？ｗ
妊婦に、何させるだ？ｗ
521 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:35:17 ID:ojUlUcAm0
前回３年前に禁煙失敗して又、先月２５日から禁煙しました。
今度は前回のような吸いたいっていう禁断症状はでませんでした。
でもとにかく眠たくて眠たくて仕方ありませんでした。
もう３週間ということで大分、落ち着きました。
前回同様、禁煙と同時にジョギングしてます。
けっこう気持ちいいし痩せますよｗ
今度は前回のような吸いたいっていう禁断症状はでませんでした。
でもとにかく眠たくて眠たくて仕方ありませんでした。
もう３週間ということで大分、落ち着きました。
前回同様、禁煙と同時にジョギングしてます。
けっこう気持ちいいし痩せますよｗ
522 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:48:31 ID:Oq4+UPzxO
短パンマン
また禁煙に挑戦中
これだけ吸いたいタバコも実際吸うとそんなに感動もないんだよな・・・
これだけ吸いたいタバコも実際吸うとそんなに感動もないんだよな・・・
524 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 23:09:12 ID:MsE9GVcn0
２９歳男
髪が急に抜け始め、たばこやめるぐらいしか解決策がなく禁煙決意
ついでにスロットもクソつまらんので禁スロ・パチを決意
現在１５日目です。最初の５日間は発狂しかけました。奇声発してました。
でも５日程経った頃。５時間しか寝てないのに朝の寝覚めが気持ちよく、
コーヒーもメチャ美味・・・
外の空気も美味しく自転車を漕ぎながらえづいてたのが嘘みたい・・・。
ただ日中とてつもなく眠く、眠くて眠くて夢遊病者になってます。
仕事してても家にいてもやる気なし。何をやるにもうつろ。大丈夫かな・・
髪が急に抜け始め、たばこやめるぐらいしか解決策がなく禁煙決意
ついでにスロットもクソつまらんので禁スロ・パチを決意
現在１５日目です。最初の５日間は発狂しかけました。奇声発してました。
でも５日程経った頃。５時間しか寝てないのに朝の寝覚めが気持ちよく、
コーヒーもメチャ美味・・・
外の空気も美味しく自転車を漕ぎながらえづいてたのが嘘みたい・・・。
ただ日中とてつもなく眠く、眠くて眠くて夢遊病者になってます。
仕事してても家にいてもやる気なし。何をやるにもうつろ。大丈夫かな・・
>>524
大丈夫。眠気はそのうち取れます。
ここが我慢のしどころなんでガンバ！
しかし皆さん「飲食物が美味しくなった」と言われますが
私1ヶ月経過しても全然そう思えなかったんですよ。
でも、昨日手間かけた自作カレーをうどんに入れた時と
今日、大量にスジを使ってダシを取ったおでん（これも自作）が旨すぎてもう！
大丈夫。眠気はそのうち取れます。
ここが我慢のしどころなんでガンバ！
しかし皆さん「飲食物が美味しくなった」と言われますが
私1ヶ月経過しても全然そう思えなかったんですよ。
でも、昨日手間かけた自作カレーをうどんに入れた時と
今日、大量にスジを使ってダシを取ったおでん（これも自作）が旨すぎてもう！
526 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 01:24:01 ID:VrNKBkVRO
歌丸も頑張れ!!
527 ：絶対吸わない：2009/02/18(水) 01:57:54 ID:NGdJrknGO
ここ いいスレだよ みんなスゲーがんばってる 自分の励みにもなる 昨日今日吸いたいMAXだったがしらぬまに弟といとこが禁煙してて 俺もまけねーとおもた みんな ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳな
528 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 03:21:09 ID:VrNKBkVRO
もしかして、弟って歌丸か？
529 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 06:07:25 ID:VrNKBkVRO
とにかく３日目突入だ！
530 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 08:18:44 ID:NGdJrknGO
>>528 そうだよ w
531 ：506：2009/02/18(水) 09:03:20 ID:BpbcNqpO0
禁煙３日目 禁断症状
昨日は眠れんかった！朝から頭がボーっとする
禁断症状キツイ程タバコが体に悪かったと実感する
ニコチンパッチ初めて腕に貼った
めげそう・・・でもがんばってみる
昨日は眠れんかった！朝から頭がボーっとする
禁断症状キツイ程タバコが体に悪かったと実感する
ニコチンパッチ初めて腕に貼った
めげそう・・・でもがんばってみる
532 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 09:06:21 ID:0kTZAriiO
禁煙８日目
夜が吸いたくて苦しい…求めない体になるのはいつ…
夜が吸いたくて苦しい…求めない体になるのはいつ…
533 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 09:34:24 ID:E8og4jN8O
おれも禁煙しても飯はそんなに旨いとは感じなかった。
個人差があるだろうな
個人差があるだろうな
534 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 10:31:18 ID:ICSiow64O
わしも八日目。もうタバコ吸ってもいいですよね？？
535 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 10:38:29 ID:0kTZAriiO
いいと思うよ！
吸っちゃえよ！
うっまいぞ～！
俺は吸わないけど。
吸っちゃえよ！
うっまいぞ～！
俺は吸わないけど。
536 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 10:42:15 ID:rekAjPyYO
おはようございます。
禁煙16日目です。
今日も頑張ります。
今朝の夢で、ジャンクフードをむさぼり食べながら、安っぽいキツそうな見たこと無いタバコを連続喫煙していました。
不思議な夢でした。
禁煙16日目です。
今日も頑張ります。
今朝の夢で、ジャンクフードをむさぼり食べながら、安っぽいキツそうな見たこと無いタバコを連続喫煙していました。
不思議な夢でした。
禁煙462日目
めちゃくちゃ吸いたい
めちゃくちゃ吸いたい
２日目。
吸いたい衝動はないが、
眠い。目の焦点あわない。頭がクラクラ。
あと、ちょっとしたことでイライラ爆発しそう。
病院待合室でババァがうるさいorz
吸いたい衝動はないが、
眠い。目の焦点あわない。頭がクラクラ。
あと、ちょっとしたことでイライラ爆発しそう。
病院待合室でババァがうるさいorz
連投すまん。
イライラはイライラでも、「ああああ吸いてー」ってイライラでなく、
↑みたく他人のちょっとした仕草や物音にイライラしてしまうんですが、
これも禁断症状なんすか？
イライラはイライラでも、「ああああ吸いてー」ってイライラでなく、
↑みたく他人のちょっとした仕草や物音にイライラしてしまうんですが、
これも禁断症状なんすか？
540 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 11:31:33 ID:PAv6wMxLO
うん、あと短気だね
なるほど…
今まで気にもしなかったことでイライラするorz
今まで気にもしなかったことでイライラするorz
1月27日～禁煙中 禁煙初めて23日目w
最初の３日間はきつかった(^▽^;)
口が淋しくて淋しくて、手が落ち着かなくて、
一杯食べて一週間で5㌔太ってしまった・・・
最近は、口が淋しいとかないですけどね
だから、バクバク食べる事も無くなりました。
でも、タバコ吸っている人の近くへは行かない様にしています。
吸いたくなると危険なので・・・(^▽^;)
でも、今タバコのニオイが駄目です・・・気持ち悪いw、臭いw
ただ、禁煙を初めて一週間くらいの時は、
コーヒーを飲むとタバコが吸いたくなっていました。
今は、大丈夫ですけどね＾＾
でも油断はしない＞＜
543 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 12:08:16 ID:0kTZAriiO
544 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 12:33:14 ID:VrNKBkVRO
歌丸頑張れ!!
俺も３日目だぞ～！
俺も３日目だぞ～！
妊娠を機に一年半禁煙してたのにたばこ買って吸ってしまった。
おいしいというより懐かしい感じがした。あーこの味この味、みたいな。
でも吸ったあとの指が臭くてびっくりした。
1ミリなのに体が急に重くなって脳が膨張するような感覚があって怖かった。
やっぱりやめよう。
残り19本は旦那にあげます。
おいしいというより懐かしい感じがした。あーこの味この味、みたいな。
でも吸ったあとの指が臭くてびっくりした。
1ミリなのに体が急に重くなって脳が膨張するような感覚があって怖かった。
やっぱりやめよう。
残り19本は旦那にあげます。
546 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 12:49:37 ID:VrNKBkVRO
旦那にかいっ!!
547 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 12:56:41 ID:pr1x6cG/0
>>545
妊娠を機にって…(;´Д`)
妊娠を機にって…(;´Д`)
548 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 13:11:47 ID:0kTZAriiO
俺も妊娠してぇ
自分の母乳吸いてぇ
禁断症状悪化
自分の母乳吸いてぇ
禁断症状悪化
禁煙１年目だけどヒステリックな嫌煙厨にはならないと誓った
しかし、何でタバコの煙に敏感になるんだろうなぁ・・
しかし、何でタバコの煙に敏感になるんだろうなぁ・・
550 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 13:24:32 ID:XH5VIS880
みなさんはガムやパッチに頼らずに禁煙へ突入したんですか？
これから禁煙しようと、パッチを購入しました。
逆にパッチは使わない方がいいのでしょうか？
これから禁煙しようと、パッチを購入しました。
逆にパッチは使わない方がいいのでしょうか？
俺は意志のみの禁煙で今2ヶ月ほどだけど、
個人差はあるだろうが、初めの1週間ぐらいにおこる禁断症状はかなりきつい。
どこか悪いのかって言う不安も起こるし、金と時間に余裕があるならば医者の世話になるのが一番いいんじゃないかと思う。
市販の禁煙薬は下手な使い方してそっちを止められなくなったりしないのかな。
個人差はあるだろうが、初めの1週間ぐらいにおこる禁断症状はかなりきつい。
どこか悪いのかって言う不安も起こるし、金と時間に余裕があるならば医者の世話になるのが一番いいんじゃないかと思う。
市販の禁煙薬は下手な使い方してそっちを止められなくなったりしないのかな。
喫煙歴8年だったが、パッチ貼って4日で辞めた。今で禁煙6ヶ月。パッチはきっかけにすぎない。頑張れ！俺は自分の女に、今では文句ゆわれるたびに、黙れ喫煙者とゆうのが、今では決まり文句ｗｗｗ
554 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 13:57:34 ID:0kTZAriiO
ロッテのxylitolガムで充分！
ニコレットクールミントで辞めたけど、ニコレット辞めるのも結局自分の意思だよな
ある日突然噛みたいとも思わなくなった
まだ何粒か残ってたけど、禁煙出来たからいいや
ある日突然噛みたいとも思わなくなった
まだ何粒か残ってたけど、禁煙出来たからいいや
556 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 15:22:31 ID:ICSiow64O
今日でタバコを吸います。
その報告を明日しますので期待してください。
その報告を明日しますので期待してください。
557 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 15:37:23 ID:0kTZAriiO
期待しねぇよｗ
もったいない！
口、くっせぇ～ぞ！
もったいない！
口、くっせぇ～ぞ！
558 ：のぶちゃ ◆2gxCt0v1u6 ：2009/02/18(水) 15:50:24 ID:MSNnUK+5P
みんな、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
559 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 15:58:06 ID:VrNKBkVRO
３日目で、しかも、大きな仕事を一つやり遂げた直後。吸ったら旨いだろうが、スワンの涙。
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
560 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 16:56:10 ID:NGdJrknGO
嫌煙にはならないが ふくりゅうえんは くさいね
服 髪の毛 手 に つく タバコ臭も くさい
主流煙は うまいのにね
14日目 まだまだ 吸いたい………
服 髪の毛 手 に つく タバコ臭も くさい
主流煙は うまいのにね
14日目 まだまだ 吸いたい………
561 ：のぶちゃ ◆2gxCt0v1u6 ：2009/02/18(水) 17:02:46 ID:MSNnUK+5P
>>554
ロッテってあんた
ロッテってあんた
563 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 18:13:39 ID:0kTZAriiO
たぶん禁煙スレでもチョン論議をしたいのだろう。
ロッテを貶める作戦?
566 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 19:29:35 ID:0kTZAriiO
マジでロッテの名前出すとマズいワケ？
567 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 19:33:40 ID:0kTZAriiO
マズくないけど、このスレでガムのメーカー名を出す必要もないかと。
>>566へのレス
570 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 20:01:08 ID:0kTZAriiO
いゃ、ブルボンのガムはね堅いんよｗ
ロッテのxylitolは、噛み心地も味もイイって意味で、ニコレットゆり安上がりでイイかなと…
ただそれだけｗ
まさか反日とか、くっだらん事になるとは知りまっしぇ～んでしたｗｗｗ
ロッテのxylitolは、噛み心地も味もイイって意味で、ニコレットゆり安上がりでイイかなと…
ただそれだけｗ
まさか反日とか、くっだらん事になるとは知りまっしぇ～んでしたｗｗｗ
571 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/18(水) 20:14:27 ID:2gUnWeyY0
本日些細なことですがひとつ発見
禁煙パイポを愛用してましたが
以前喫煙していた頃はフィルター付きのシガレットをそのまま咥えていたので
禁煙パイポの咥える部分が横に平たくなった部分に違和感がありました。
友人が１本くれというのであげたら逆にして吸っていて「それ咥える部分が逆だよ」と言ったのですが
ハッと思い自分でもやってみたら、逆に咥えて吸ってもちゃんと味が出るのですね
この方が幾らか本物のタバコを吸っているような気がしてきます。
これからはずっとこれで行こう。
禁煙パイポを愛用してましたが
以前喫煙していた頃はフィルター付きのシガレットをそのまま咥えていたので
禁煙パイポの咥える部分が横に平たくなった部分に違和感がありました。
友人が１本くれというのであげたら逆にして吸っていて「それ咥える部分が逆だよ」と言ったのですが
ハッと思い自分でもやってみたら、逆に咥えて吸ってもちゃんと味が出るのですね
この方が幾らか本物のタバコを吸っているような気がしてきます。
これからはずっとこれで行こう。
572 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/18(水) 20:30:25 ID:2gUnWeyY0
今度タバコ買ってフィルター部分だけを切り落として葉の部分はすぐに濡らして捨てて
パイポの平たくなった咥える部分を抜き取って代わりにタバコのフィルターだけを差し込んで吸ってみようかな･･･
パイポの平たくなった咥える部分を抜き取って代わりにタバコのフィルターだけを差し込んで吸ってみようかな･･･
573 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 20:36:36 ID:0kTZAriiO
短パンマン
574 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 20:41:39 ID:0kTZAriiO
ん～…
くわえる癖は極力避けた方がイイと思うけど…
まぁ、自分なりの禁煙方法が一番でしょうから、力まず頑張ってください！
くわえる癖は極力避けた方がイイと思うけど…
まぁ、自分なりの禁煙方法が一番でしょうから、力まず頑張ってください！
575 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/18(水) 20:46:43 ID:2gUnWeyY0
576 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 20:48:23 ID:VrNKBkVRO
俺はパイポもガムもパッチも無しで３日目だぞ。
歌丸頑張れ!!
歌丸頑張れ!!
578 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 22:33:40 ID:VrNKBkVRO
君の素敵なスワンの涙
579 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 22:47:06 ID:oS0KbgSYO
禁煙一ヵ月ちょいだが、
頭が覚醒してる感じだ。
脳みそがパンパンになってる。
身体はどっと疲れている。ここ数週間、チャンピックス服用せず。
ニコチンに打ち勝つ意志が脳を覚醒させた。
あたかも危機に瀕した種が進化するが如くだ。
ガムだのパイポだの女々しい事言わず、
てめえの覚悟で禁煙しろ。
自分の感受性くらい自分で守れよ
ばかものよ。
頭が覚醒してる感じだ。
脳みそがパンパンになってる。
身体はどっと疲れている。ここ数週間、チャンピックス服用せず。
ニコチンに打ち勝つ意志が脳を覚醒させた。
あたかも危機に瀕した種が進化するが如くだ。
ガムだのパイポだの女々しい事言わず、
てめえの覚悟で禁煙しろ。
自分の感受性くらい自分で守れよ
ばかものよ。
>>524 亀ﾚｽだけど、俺も29歳ｽﾛ禁ﾊﾟﾁ禁+禁煙+ｵﾅ禁してるよ、
ほぼ同条件だからお互い頑張ろうぜ！
ほぼ同条件だからお互い頑張ろうぜ！
禁煙２日目
パチに誘われたけど1日耐えた
でも副流煙すさまじかったから禁煙したことになるんだろうか・・
パチに誘われたけど1日耐えた
でも副流煙すさまじかったから禁煙したことになるんだろうか・・
>>580
で、何が楽しくて生きてるんだ？
で、何が楽しくて生きてるんだ？
2ch
585 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 23:52:06 ID:fLtoB0oN0
ちょっこれーと♪
ちょっこれーと♪
ちょこれーとは♪
ちょっこれーと♪
ちょこれーとは♪
586 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 23:53:04 ID:fgZpzewF0
人生二度目の禁煙をしようと思います。
１回目は１０時間しかもたなかった。
その時はとめどなく唾液があふれ、口の中がムズムズしたのを覚えています。
絶対やめてやる！！このスレみて勇気がでました。
みなさんありがとう
１回目は１０時間しかもたなかった。
その時はとめどなく唾液があふれ、口の中がムズムズしたのを覚えています。
絶対やめてやる！！このスレみて勇気がでました。
みなさんありがとう
587 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 23:53:54 ID:fLtoB0oN0
>>585
ろって♪
ろって♪
588 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 01:05:38 ID:HG4RE6R2O
さっ 寝るよ。
明日の寝起きの吸いたい病が今から心配だorz
明日の寝起きの吸いたい病が今から心配だorz
589 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 06:00:52 ID:qk6b+Ib9O
禁煙４日目、今日もバンガロー！
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
590 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 06:39:46 ID:T3oBhsbSO
>>579余計な世話じゃボケ！どうせテメェみたいなヤツが挫折するＷ
591 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 06:42:00 ID:T3oBhsbSO
歌丸さん、あの歳になっていまさら止めるなんて
肺気腫ってそんなにきついのか
禁煙して同僚がタバコ休憩から帰ってきたときのヤニ臭さがすごく気になるようになった
自分もあんな臭いだったのかと思うとゾッとする
肺気腫ってそんなにきついのか
禁煙して同僚がタバコ休憩から帰ってきたときのヤニ臭さがすごく気になるようになった
自分もあんな臭いだったのかと思うとゾッとする
593 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 07:55:39 ID:Dyn4jYX8O
おは。吸いたい 15日目
本番前の助走をしてます。19時間はいけた。1日3回計10本でもやってみるときついね。しかも隠れ10ねんやし。
595 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 08:04:21 ID:T3oBhsbSO
禁煙10日目
珈琲飲んでも、昨日迄よりも吸いたい気持ちが薄らいだような…
珈琲飲んでも、昨日迄よりも吸いたい気持ちが薄らいだような…
おはよう３日目の朝だ
吸いたいもやもやが２割くらい減ってきた
吸いたいもやもやが２割くらい減ってきた
597 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 08:28:55 ID:rLWPFo/IO
今日で禁煙989日目。
まだまだ一本だけお化けがすごいけど耐えてます。
853日までニコチン症状が本当に大変だったよ～
まだまだ一本だけお化けがすごいけど耐えてます。
853日までニコチン症状が本当に大変だったよ～
禁煙セラピー読めば１日目から我慢せずにやめられるよ。
１日セッター４０本を１０年間吸ってたオレが言うんだから間違いない。
１日セッター４０本を１０年間吸ってたオレが言うんだから間違いない。
599 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 08:59:19 ID:T3oBhsbSO
結局、禁断症状はエンドレスじゃんか～(泣
けど、ボクは吸いまっしぇん(T_T)
派遣切りされて、煙草吸いながら、金ねぇの、生活保護じゃ何じゃ言っとる連中、煙草買う金は有るんやな-_-ﾒ
けど、ボクは吸いまっしぇん(T_T)
派遣切りされて、煙草吸いながら、金ねぇの、生活保護じゃ何じゃ言っとる連中、煙草買う金は有るんやな-_-ﾒ
禁煙開始から58日たった。
吸いたいような気もするし、たばこなんかもはやどうでも良いような気もする。苦しくはない。
よく1本だけなら、って吸ってしまうとずるずると吸う習慣が戻っちゃうって言うけど、
本当かどうか試してみたくなってきた。
意志の硬さ試験もかねてそのうち一本吸ってみようかな。
それ戻ってしまうならそれもしようがない。
吸いたいような気もするし、たばこなんかもはやどうでも良いような気もする。苦しくはない。
よく1本だけなら、って吸ってしまうとずるずると吸う習慣が戻っちゃうって言うけど、
本当かどうか試してみたくなってきた。
意志の硬さ試験もかねてそのうち一本吸ってみようかな。
それ戻ってしまうならそれもしようがない。
603 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 09:50:15 ID:T3oBhsbSO
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 14時間 35分
延びた寿命： 3日と13時間26分
節約できた金額： 13982円（節税分 8815円）
節煙本数： 932本 79.23ｍ オシンコシンの滝
たまに吸いたいと思うことがまだあるが、ここまで来れば「吸わない自信」がある。
3週間目あたりまでは「今日でやっと3週間か。。」などと毎日数えていたが、その辺
を境に、吸わない日が無意識にどんどん過ぎていくようになった。
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 14時間 35分
延びた寿命： 3日と13時間26分
節約できた金額： 13982円（節税分 8815円）
節煙本数： 932本 79.23ｍ オシンコシンの滝
たまに吸いたいと思うことがまだあるが、ここまで来れば「吸わない自信」がある。
3週間目あたりまでは「今日でやっと3週間か。。」などと毎日数えていたが、その辺
を境に、吸わない日が無意識にどんどん過ぎていくようになった。
>>600
吸ってみて
吸ってみて
607 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 12:57:03 ID:rLWPFo/IO
じゃ吸ってみるよ！
608 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 13:08:57 ID:T3oBhsbSO
吸えとか、吸うとか、
何か中２病みたいｗｗｗ
何か中２病みたいｗｗｗ
609 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 13:46:16 ID:PqLZh2GJ0
キシリトールガム一日中噛んで禁煙１５日目突入
ネットやってる時はまだ吸いたい気が少しするけど
それ以外では全然平気になったわ。でもガムは手放せないけど・・・。
糞高い禁煙ガムより普通の安ガムのほうが全然いい気がする
ネットやってる時はまだ吸いたい気が少しするけど
それ以外では全然平気になったわ。でもガムは手放せないけど・・・。
糞高い禁煙ガムより普通の安ガムのほうが全然いい気がする
610 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 13:57:12 ID:Av1yr+xa0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
611 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 14:35:02 ID:1fc9BKOAO
おはようございます。
禁煙17日目です。
鼻風邪ひいてしまいました。
禁煙頑張ります。
禁煙17日目です。
鼻風邪ひいてしまいました。
禁煙頑張ります。
612 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 15:28:03 ID:rLWPFo/IO
でもそろそろガムも卒業しないとね！
タバコがガムになっただけじゃんか！
タバコがガムになっただけじゃんか！
>>606
二、三日中にに吸ってみるよ。
二、三日中にに吸ってみるよ。
>>本当かどうか試してみたくなってきた。
>>意志の硬さ試験もかねてそのうち一本吸ってみようかな。
禁煙セラピーの本にこういう人がいるということが書いてあったけど
本当にいるんだな。
試す価値のないことを試してどうする。まぁ好きにすればいいけど。。
>>意志の硬さ試験もかねてそのうち一本吸ってみようかな。
禁煙セラピーの本にこういう人がいるということが書いてあったけど
本当にいるんだな。
試す価値のないことを試してどうする。まぁ好きにすればいいけど。。
禁煙1ヶ月たってて、試しに一本吸ってみたけど不味いって思った。
そして何となく後悔しか残らなかった。折角肺からタールを減らしつつあるのに～って意味で。
一本吸ったけど相変わらず煙嫌いになったのは変わらないし、吸いたい！と言う感覚もないよ。
て言うか、タバコの匂いが嫌いになれば卒煙は出来るような気がする。
そして何となく後悔しか残らなかった。折角肺からタールを減らしつつあるのに～って意味で。
一本吸ったけど相変わらず煙嫌いになったのは変わらないし、吸いたい！と言う感覚もないよ。
て言うか、タバコの匂いが嫌いになれば卒煙は出来るような気がする。
616 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 18:00:08 ID:qk6b+Ib9O
やっぱ４日目は手強いなあ。
しかし負けんぞ！歌丸も頑張れ!!
しかし負けんぞ！歌丸も頑張れ!!
>>615
>禁煙1ヶ月たってて、試しに一本吸ってみたけど不味いって思った。
そう。俺や周りの人たちも経験したからよくわかる。
ただ、お前はそれですぐやめられたかもしれないが元の喫煙者に戻ってしまう人の
ほうがとにかく多い（俺もそうだった）。初めてタバコ吸った人だってそうだろ。
続ける人もいればその場で嫌になり二度と吸わない人もいるわけだからね。
>禁煙1ヶ月たってて、試しに一本吸ってみたけど不味いって思った。
そう。俺や周りの人たちも経験したからよくわかる。
ただ、お前はそれですぐやめられたかもしれないが元の喫煙者に戻ってしまう人の
ほうがとにかく多い（俺もそうだった）。初めてタバコ吸った人だってそうだろ。
続ける人もいればその場で嫌になり二度と吸わない人もいるわけだからね。
619 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/19(木) 20:22:16 ID:SLiDd52K0
>>571-572の続き
今日、禁煙するまで吸っていたタバコを買い、フィルター部分だけを取って葉の部分は速攻水に濡らして捨てました。
一度フィルターをそのままセロテープで禁煙パイポに取り付け吸ってみましたが
フィルターが強すぎるのか今度は禁煙パイポの味がしなくなりました。
色々工夫してみるつもりです。
･･･しかし俺ってこんなことまでしないと手や口の寂しさを紛らわすことができないのかアァ
今日、禁煙するまで吸っていたタバコを買い、フィルター部分だけを取って葉の部分は速攻水に濡らして捨てました。
一度フィルターをそのままセロテープで禁煙パイポに取り付け吸ってみましたが
フィルターが強すぎるのか今度は禁煙パイポの味がしなくなりました。
色々工夫してみるつもりです。
･･･しかし俺ってこんなことまでしないと手や口の寂しさを紛らわすことができないのかアァ
620 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 20:45:58 ID:T3oBhsbSO
621 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 20:51:20 ID:qk6b+Ib9O
俺は肛門に人差し指を
622 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 21:02:48 ID:FVsc4a5RO
上司にネチネチ言われて猛烈にイライラして吸いたい！
623 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 22:34:17 ID:0sSg76JeO
あ
禁煙し始めて、10日ほどたちました。朝ぼーっとしてる時間が一番キツい(>_<)
そして昼間はなんだか体がふわふわして、地に足がついてない感じヽ(´▽`)/
大丈夫か俺？
まだまだ正念場がつづく模様＾ﾛ＾;
そして昼間はなんだか体がふわふわして、地に足がついてない感じヽ(´▽`)/
大丈夫か俺？
まだまだ正念場がつづく模様＾ﾛ＾;
禁煙36日経過。
離脱症状も落ち着いてきた。
味覚が回復したのか、色々なものの味が変わる。
そうなってくると、色々食べてみたくなる。
ウナギ食いたいぜ！
焼き肉行きたいぜ！
えっと、ええっと･････
ウフフッ
離脱症状も落ち着いてきた。
味覚が回復したのか、色々なものの味が変わる。
そうなってくると、色々食べてみたくなる。
ウナギ食いたいぜ！
焼き肉行きたいぜ！
えっと、ええっと･････
ウフフッ
626 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 00:28:41 ID:SYPJeyFHO
た
627 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 00:39:09 ID:SYPJeyFHO
俺の失敗経験から、
ニコチン置換療法は効果薄い。飴やパイポも同じ。
すっぱりやめて、十日程乗り切ればなんとかなる。
ニコチン置換療法は効果薄い。飴やパイポも同じ。
すっぱりやめて、十日程乗り切ればなんとかなる。
628 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 06:00:15 ID:eAlNbp6GO
うおお～ ５日目突入だ～。
歌丸も頑張れ!!
歌丸も頑張れ!!
ガム噛みすぎで屁が止まらんｗ
630 ：のぶちゃ ◆2gxCt0v1u6 ：2009/02/20(金) 07:53:50 ID:n6NdvqVjP
禁煙25日目
コーヒーを飲んでも、タバコが欲しくならなくなって来た。
コーヒーを飲んでも、タバコが欲しくならなくなって来た。
もう少しで4ヶ月だが、一日2、3回は猛烈に吸いたい時がある。
さっきは特に酷くて手元にあったら吸ってた。
買いに行こうとさえ思った。
雨で諦める、ありがとう雨。
俺の戦いはまだこれからだ。
さっきは特に酷くて手元にあったら吸ってた。
買いに行こうとさえ思った。
雨で諦める、ありがとう雨。
俺の戦いはまだこれからだ。
俺、禁煙中だけど吸いたいときは離煙パイプを使って1mgのタバコを吸ってるよ。ｗ
633 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 08:33:37 ID:IZ+SFNECO
634 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 08:40:22 ID:COeWb94uO
禁煙26日目。
なんかこの頃、便秘気味になってきた…。
吸ってた頃は、食後のｺｰﾋｰと煙草がｽｲｯﾁになって、快食快便だったのだけど。
新しいｽｲｯﾁ探すか…。
なんかこの頃、便秘気味になってきた…。
吸ってた頃は、食後のｺｰﾋｰと煙草がｽｲｯﾁになって、快食快便だったのだけど。
新しいｽｲｯﾁ探すか…。
635 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 08:47:47 ID:5k4t6M/20
心から煙草を吸いたくなくて禁煙してるか、吸いたいけど禁煙してるかの
心の持ち様で禁煙生活の苦楽にだいぶ差がある感じだな
俺は辞めたいって思ってるのに２４時間禁煙持たず気づいたら吸っている
なんてのを何回も繰り返してるうちに
うわぁ俺きっめぇ！て思いだしてきっぱり止めれて一切の未練がなくなった
もち吸いたくなる時はあるけど、全然苦じゃない
路上で他人が喫煙してる姿を見かけても羨ましいとか思わず
路上オナニーしてる少しかわいそうな人にしか見えなくなった
心の持ち様で禁煙生活の苦楽にだいぶ差がある感じだな
俺は辞めたいって思ってるのに２４時間禁煙持たず気づいたら吸っている
なんてのを何回も繰り返してるうちに
うわぁ俺きっめぇ！て思いだしてきっぱり止めれて一切の未練がなくなった
もち吸いたくなる時はあるけど、全然苦じゃない
路上で他人が喫煙してる姿を見かけても羨ましいとか思わず
路上オナニーしてる少しかわいそうな人にしか見えなくなった
636 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 10:53:49 ID:WEeldsANO
禁煙18日目です。
風邪のおかげで吸いたくありません。
今日も頑張ります。
風邪のおかげで吸いたくありません。
今日も頑張ります。
風邪のドサクサに紛れて禁煙っていうのはいいと思う。
自分はそうだった。
自分はそうだった。
638 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 11:40:57 ID:8S8bKyN90
禁煙５日目嫁からの一言
「口臭くなくなったね」
今まで臭くても我慢してたのかorz
「口臭くなくなったね」
今まで臭くても我慢してたのかorz
639 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 11:42:32 ID:c88F/VgaO
禁煙11日目
ガムの量も減らしつつ、昨日はガム４個でなんとか落ち着いた…
吸いたい気持ちを
“煙草とか吸いたくナイ！”
って、気持ちに変えて深呼吸すると意外とイケる！
ガムの量も減らしつつ、昨日はガム４個でなんとか落ち着いた…
吸いたい気持ちを
“煙草とか吸いたくナイ！”
って、気持ちに変えて深呼吸すると意外とイケる！
640 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/02/20(金) 12:06:14 ID:W00Ki9EFO
641 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 12:16:39 ID:c88F/VgaO
>>395
それはそれで、良いと思います。
それはそれで、良いと思います。
禁煙してると喫煙者の臭いは百発百中でわかるようになるな。
指先にかすかについたたばこの臭いもわかる。 風向き計算しても無駄だよ。
こいつたばこ吸ってたのか、、、、、と思うことがあり、その時に感じたのが
おれもヤニが抜けたんだなぁ～と実感したよ。
指先にかすかについたたばこの臭いもわかる。 風向き計算しても無駄だよ。
こいつたばこ吸ってたのか、、、、、と思うことがあり、その時に感じたのが
おれもヤニが抜けたんだなぁ～と実感したよ。
643 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 13:39:54 ID:onhKjh+7O
タバコやめた三日目くらいから他人だけでなく、自分の奥歯の方もたまに臭く感じるんだよ。
644 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 14:10:35 ID:+XeDhGxbO
大不況のおかげで節約のためにタバコをやめる事ができました
1日1箱吸えば、年で考えると10万だもんなぁ…
4日目、禁断症状として眠気がひどい。
口臭が減った。味覚や嗅覚がよくなった。
ひと休憩とかで一服したい。。。
4日目、禁断症状として眠気がひどい。
口臭が減った。味覚や嗅覚がよくなった。
ひと休憩とかで一服したい。。。
646 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 15:52:43 ID:eAlNbp6GO
やっぱ５日目は手強いなあ。
クソでもして気を紛らわせるしかないな。
クソでもして気を紛らわせるしかないな。
647 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 16:05:33 ID:7Hfmqw+JO
6日目だけど今、一本だけ吸ったらどれだけ頭くらくらするか試したい
衝動がものすごい。
衝動がものすごい。
648 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 16:14:34 ID:M43F10Yz0
何日目とか数えてる時点で禁煙は難しい。
>>647一本吸ったらそれで終わり。
禁断症状なんて出ない、自分の思い込み。
タバコに関する全ての物（ライター、灰皿等）どんなに高級品でも
捨てるか人にあげれなければ禁煙なんてできっこない。
たったいま決別出来ないのなら禁煙などできない。
俺はもう二度とタバコなど手にすることは無い。
こんなに臭くて不味いものをよく
>>647一本吸ったらそれで終わり。
禁断症状なんて出ない、自分の思い込み。
タバコに関する全ての物（ライター、灰皿等）どんなに高級品でも
捨てるか人にあげれなければ禁煙なんてできっこない。
たったいま決別出来ないのなら禁煙などできない。
俺はもう二度とタバコなど手にすることは無い。
こんなに臭くて不味いものをよく
649 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 16:15:08 ID:M43F10Yz0
吸っていたなとあきれる。
650 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 16:41:18 ID:c88F/VgaO
>>648
出来てますが<-ヘ->…
出来てますが<-ヘ->…
652 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 17:07:36 ID:IZ+SFNECO
禁煙に成功したとたん 勝者になったような 話し方 いやだねー w
禁煙は自分に対しての勝利じゃないかな？
654 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 18:16:23 ID:eAlNbp6GO
自分に勝ってどうする？
自分勝ってだなあ。
自分勝ってだなあ。
655 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 18:22:19 ID:XPpyzxio0
最近煙草の本数が増えてたんだけど
今日ＳＥＸしたらなんか自分の局部から異臭がして気が気じゃなかった
煙草が原因かわからないけどやめようと思う
今日ＳＥＸしたらなんか自分の局部から異臭がして気が気じゃなかった
煙草が原因かわからないけどやめようと思う
俺は趣味（歌）のためだったけど
それがなかったら禁煙なんか続かなかったな。
それがなかったら禁煙なんか続かなかったな。
657 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 18:26:25 ID:JP+W/fk/0
そりゃ自然にクールに止めれりゃカッコイイけどさ
実際はそんなもんじゃねーんだよな
本当にただのヤク中で煙草は依存性やべえ麻薬だってのを痛烈に感じるから
禁煙成功したと思ったら喜び勇んで勝組み気分になっちゃうのが
普通の反応だと思うよ
実際はそんなもんじゃねーんだよな
本当にただのヤク中で煙草は依存性やべえ麻薬だってのを痛烈に感じるから
禁煙成功したと思ったら喜び勇んで勝組み気分になっちゃうのが
普通の反応だと思うよ
658 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 18:53:08 ID:c88F/VgaO
禁煙出来たぐらいで上から目線？勝ち組？
大塚製薬の糞ヲタじゃあるまいし！馬鹿じゃね？
吸ったもん勝ち!!
と、なってしまいますぅ
大塚製薬の糞ヲタじゃあるまいし！馬鹿じゃね？
吸ったもん勝ち!!
と、なってしまいますぅ
俺も禁煙成功者。
勝ち組でスンマセンｗｗｗ
上から目線ですｗｗｗ
勝ち組でスンマセンｗｗｗ
上から目線ですｗｗｗ
660 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 19:06:32 ID:M43F10Yz0
身長１５３ｃｍのワタシでも上から目線ですが、なにか？
661 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 19:30:53 ID:c88F/VgaO
１５３cm (*≧艸≦)ﾌﾟｯ
>>629
そういうもんなの?初めて聞いた。
そういうもんなの?初めて聞いた。
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2005年 12月 20日
卒煙からの日数： 3年 2ヶ月 0日 3時間 42分
延びた寿命： 110日と12時間59分
節約できた金額： 625401円（節税分 395253円）
節煙本数： 46326本 3937.72ｍ 明石海峡大橋全長
卒煙日： 2005年 12月 20日
卒煙からの日数： 3年 2ヶ月 0日 3時間 42分
延びた寿命： 110日と12時間59分
節約できた金額： 625401円（節税分 395253円）
節煙本数： 46326本 3937.72ｍ 明石海峡大橋全長
664 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 21:08:36 ID:eAlNbp6GO
何で禁煙成功者がこんな所に来るんだ？
もうすぐ2年目だけどたまに吸いたくなるし成功者だとまだ自分で感じてない
というか一生自分が禁煙成功なんて感じないと思う
というか一生自分が禁煙成功なんて感じないと思う
666 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 21:39:49 ID:c88F/VgaO
１５３cmのチビには特別なんだねｗｗｗ
667 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 23:14:08 ID:eAlNbp6GO
やっぱ飯はうまいなあ。
668 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 23:28:13 ID:JP+W/fk/0
飯の旨さに感動して感謝の心が芽生えると喫煙欲も薄れる気がする
喫煙による沈静作用なくなってるから、いろんな快感脳汁をブッシャブッシャ
感じまくってなんかやけに幸福感に包まれる瞬間が多くなったわ
風呂入った時、懐かしい匂いや草木の匂い感じた時等々
喫煙による沈静作用なくなってるから、いろんな快感脳汁をブッシャブッシャ
感じまくってなんかやけに幸福感に包まれる瞬間が多くなったわ
風呂入った時、懐かしい匂いや草木の匂い感じた時等々
669 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 23:41:50 ID:OgD7ewuW0
みんなが禁煙失敗しますように＞＜
喫煙者なんて早死にしますように＞＜
喫煙者なんて早死にしますように＞＜
タバコ代って最低一日一箱でも３２０円×３６５日＝１１６８００円
約１２万円使ってるんだね。オレの場合２０万近いと思う。
一年間の精神安定費２０万か・・・
そう考えると勿体なかったような気がする。
約１２万円使ってるんだね。オレの場合２０万近いと思う。
一年間の精神安定費２０万か・・・
そう考えると勿体なかったような気がする。
671 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 01:24:08 ID:bBUPDS5NO
>>664>>671
いまさらマジレスすると、お前らの理論だと、このスレに来る資格のあるのは
禁煙開始前日までの人に限られるんじゃね？ｗ
上から目線の人には同調できかねるが、禁煙者同士が励まし合う場所として
このスレが存在するものだと思っいたが。
いまさらマジレスすると、お前らの理論だと、このスレに来る資格のあるのは
禁煙開始前日までの人に限られるんじゃね？ｗ
上から目線の人には同調できかねるが、禁煙者同士が励まし合う場所として
このスレが存在するものだと思っいたが。
674 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 05:16:41 ID:vI4HnAyuO
歌丸頑張れ!!
歌丸師匠がせっかく禁煙すると言ってるのに
「無理ｗ」と思った奴、ちょっとこっちに来い！！
無理だよなｗ
「無理ｗ」と思った奴、ちょっとこっちに来い！！
無理だよなｗ
吸いたいのになんで禁煙してるの？
それとも、もう吸いたくないから禁煙するの？
それとも、もう吸いたくないから禁煙するの？
>>676
禁煙スレでそんな質問をする頭の構造が不思議。
禁煙スレでそんな質問をする頭の構造が不思議。
678 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/02/21(土) 09:21:50 ID:v9UBSBS4O
ZIPPOのｺﾚｸｼｮﾝを未だに辞められない俺は 精神的に負け組orz
吸わないなら誰かにあげりゃいいのに
元々 喫煙の為に始めた趣味なんだからさ・・・
煙草代のみならず、喫煙による無駄な浪費 一体今までどれほど注ぎ込んできたのか
吉牛の特盛 つゆだく 玉子 豚汁 お新香のｾﾚﾌﾞｾｯﾄがどれだけ食べられただろうww
679 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 09:29:45 ID:EH7uMhVx0
>>678
俺もライターは大事に取ってあるよ
部屋でお香焚いたりBBQに使ったり万が一のサバイバルの時などと一応
使い道はあるから、煙草とライターは切り離して考えていいかも
灰皿はきっぱり捨てるべし。
お香で部屋の匂い良くなってからなんか若干運気が上がった気がするぜ
俺もライターは大事に取ってあるよ
部屋でお香焚いたりBBQに使ったり万が一のサバイバルの時などと一応
使い道はあるから、煙草とライターは切り離して考えていいかも
灰皿はきっぱり捨てるべし。
お香で部屋の匂い良くなってからなんか若干運気が上がった気がするぜ
タバコは吸わんがライターはいつももってるぞ。
ストーブ付けるのにもいるし。
灰皿は客が来たときにいることもあるし香を焚くにも使う。
マッチを捨てるのも灰皿だな。
ストーブ付けるのにもいるし。
灰皿は客が来たときにいることもあるし香を焚くにも使う。
マッチを捨てるのも灰皿だな。
禁煙した時100円ライターは全部捨てたが
イムコのオイルライターだけは捨てきれなかった。
最近、開高健Zippoが欲しい・・・
イムコのオイルライターだけは捨てきれなかった。
最近、開高健Zippoが欲しい・・・
昨夜の夢の中で自然にタバコを吸いながら会話をしてた
『あ、タバコを吸ってる』と思いながらも『まあいいか』と流していた
他の人みたいにあせる事も無くそれならそれって感じだった
目が覚めて暫らくしてから夢を思い出した
吸ったらまた一から始めるだけの事だから別に深く悩むこともないし
と漠然と思った禁煙暦もうすぐ2年半の自分です
5年は禁煙が続かないと成功とは言えないとか、どこかで聞いた
多分一生禁煙を意識していかないといけないんだろう
『あ、タバコを吸ってる』と思いながらも『まあいいか』と流していた
他の人みたいにあせる事も無くそれならそれって感じだった
目が覚めて暫らくしてから夢を思い出した
吸ったらまた一から始めるだけの事だから別に深く悩むこともないし
と漠然と思った禁煙暦もうすぐ2年半の自分です
5年は禁煙が続かないと成功とは言えないとか、どこかで聞いた
多分一生禁煙を意識していかないといけないんだろう
683 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 13:35:19 ID:vI4HnAyuO
歌丸頑張れ!!
アッコに負けるな負けるな和尚さんに負けるな！
アッコに負けるな負けるな和尚さんに負けるな！
685 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 13:51:19 ID:+UN/FMT3O
折れは今年の夏でタバコ・酒を止め、二年になる。
自然と友人との交遊が少なくなつて北。
自然と友人との交遊が少なくなつて北。
686 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 14:00:19 ID:D6B/q8XM0
普通の人なら加齢とともに友人との交友減ってくるよ
あまり気にしなさんな
あまり気にしなさんな
このスレで禁煙成功者が喫煙者を見下す。
↓
喫煙者が「ちくしょう」と思う。
↓
その「ちくしょう」の気持ちが禁煙成功につながる。
↓
喫煙者が「ちくしょう」と思う。
↓
その「ちくしょう」の気持ちが禁煙成功につながる。
688 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 16:34:06 ID:vI4HnAyuO
今日はダメかと思ったが、何とか歌丸。
689 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 17:14:50 ID:Uh8CxWH3O
歌丸12日目ｗ
やっぱり吸いたい…
やっぱり吸いたい…
690 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 18:05:23 ID:CNAfPqoIO
禁煙11日目。
吸いたい気持ちが薄まってるのがわかる。
連れが吸っててもあんまり吸いたいとは思わなくなった。
このままがんばろう
吸いたい気持ちが薄まってるのがわかる。
連れが吸っててもあんまり吸いたいとは思わなくなった。
このままがんばろう
691 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 19:42:22 ID:vI4HnAyuO
6歌丸経過。歌丸後初の休日は辛かったがしのいだ。
692 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 20:04:36 ID:FzsBrhBKO
俺はアル中だが、１ケ月ほど禁酒すると
「あれ？なんで酒なんか飲んでたんだろ？」
とか思う瞬間がある。
タバコはどうなの？
まとまった期間禁煙しても、常に喫煙欲求と戦わないといけないの？
「あれ？なんで酒なんか飲んでたんだろ？」
とか思う瞬間がある。
タバコはどうなの？
まとまった期間禁煙しても、常に喫煙欲求と戦わないといけないの？
693 ：自営業 ◆cPNLwLxWRE ：2009/02/21(土) 20:48:41 ID:Lt9xdKt+0
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 20時間 46分
延びた寿命： 6日と8時間4分
節約できた金額： 24884円（節税分 15689円）
節煙本数： 1658本 141.01ｍ ヒヨケザル最大滑空距離
禁煙始めて1ヶ月以上経ちますが吸いたくてしかたありません。
禁煙外来で医師からチャンピックスという薬を処方されて決められたように飲んでいるけどそれでも吸いたい
まだ初診で第一回再診は木曜日の予定ですけどニコチンパッチもらおうかな
つらすぎる
禁酒は楽勝って感じなんですけどね
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 20時間 46分
延びた寿命： 6日と8時間4分
節約できた金額： 24884円（節税分 15689円）
節煙本数： 1658本 141.01ｍ ヒヨケザル最大滑空距離
禁煙始めて1ヶ月以上経ちますが吸いたくてしかたありません。
禁煙外来で医師からチャンピックスという薬を処方されて決められたように飲んでいるけどそれでも吸いたい
まだ初診で第一回再診は木曜日の予定ですけどニコチンパッチもらおうかな
つらすぎる
禁酒は楽勝って感じなんですけどね
ステータス： 桂浜
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 1時間 27分
延びた寿命： 3日と11時間52分
節約できた金額： 13,738円（8,662円節税）
節煙本数： 915本 77.85ｍ えべっさんの大観覧車
眠気とか頭痛、胃痛は辛かったけど吸いたいとはそんなに思わなかったな。
喫煙暦の違いなのかな。
卒煙日： 2008年 12月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 1時間 27分
延びた寿命： 3日と11時間52分
節約できた金額： 13,738円（8,662円節税）
節煙本数： 915本 77.85ｍ えべっさんの大観覧車
眠気とか頭痛、胃痛は辛かったけど吸いたいとはそんなに思わなかったな。
喫煙暦の違いなのかな。
5日目夜
今日から大分楽になった
寝起きになにげなく吸って我慢が台無しになった夢みたぜ
今日から大分楽になった
寝起きになにげなく吸って我慢が台無しになった夢みたぜ
697 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 22:45:32 ID:twYigjPj0
定番だが掻いておく。
吸いたい時間はたった二分間。
水を飲む。
家などでは氷を食らう。
腹式による深呼吸。
歯磨きセットを携帯し、出きれば
ザクトなど使いヤニ落とし。
ネットで「禁煙塾」検索してみ。励みになる。
折れは二箱だったから、一年間で
219000の節約だ。
缶コーヒーも飲まなくなったから
もっと節約な。ｗｗ
吸いたい時間はたった二分間。
水を飲む。
家などでは氷を食らう。
腹式による深呼吸。
歯磨きセットを携帯し、出きれば
ザクトなど使いヤニ落とし。
ネットで「禁煙塾」検索してみ。励みになる。
折れは二箱だったから、一年間で
219000の節約だ。
缶コーヒーも飲まなくなったから
もっと節約な。ｗｗ
>>吸いたい時間はたった二分間。
それはない。というか人による。
それはない。というか人による。
やめて３年目ですが。極たまに訪れる吸いたい一瞬があって、そこをやり過ごせば、どうでも良いことなのです。
だから常に喫煙欲求と戦居続けてる訳ではないのですが、その一瞬が極たまにある。それが２分という事だったら判るような気がする。
だから常に喫煙欲求と戦居続けてる訳ではないのですが、その一瞬が極たまにある。それが２分という事だったら判るような気がする。
700 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 03:33:49 ID:6JaJiXqyO
禁煙３日目。頑張るぞ。しかし、妙に腹がへる…
701 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 06:27:58 ID:czJeWJvGO
今日で歌丸一週間だ。
702 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 09:30:04 ID:26LaaSLtO
禁煙20日目です。
今日は猫の日です。
今日も禁煙頑張ります。
明日、受診日です。
今日は猫の日です。
今日も禁煙頑張ります。
明日、受診日です。
703 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 10:27:16 ID:2jk+yEj50
全ては貴方の思い込みです。タバコなんてものは、止めた瞬間から貴方には必要の無い
ものです。だから簡単に止めれます。必要の無いものをまた吸いたくなりますか？
誰も吸いたくなりません。
ものです。だから簡単に止めれます。必要の無いものをまた吸いたくなりますか？
誰も吸いたくなりません。
704 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 10:56:18 ID:wOYmKofPO
705 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 11:45:18 ID:czJeWJvGO
ガムもパッチも無しで、手元にタバコとライターを置いたまま吸わずに一週間たったよ。
706 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 12:13:36 ID:AN+e3Pv+0
歌丸、歌丸ってひつこいのはバカ？童貞？
あんなきたねえじじいの事なんざどうでもいいんだよ。
あんなきたねえじじいの事なんざどうでもいいんだよ。
そうそう。
それに歌丸は肺気腫になったから禁煙せざるをえなくなっただけ。
病気してなかったらアホのように一生吸ってた。
このスレの連中のように頑張ってるわけじゃない。
それに歌丸は肺気腫になったから禁煙せざるをえなくなっただけ。
病気してなかったらアホのように一生吸ってた。
このスレの連中のように頑張ってるわけじゃない。
別に動機はどうでもいいじゃないか、と思う。
俺も内視鏡手術がきっかけだったし。
俺も内視鏡手術がきっかけだったし。
709 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 14:05:55 ID:noqlMjRMO
おい、楽太郎！(>>706)
オマエ、言い過ぎ！
オマエ、言い過ぎ！
俺も煙草やめたいな。最近深く息をすると喉か胸らへんでゼーゼーと音がする。。。
711 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 14:48:25 ID:czJeWJvGO
712 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 16:18:59 ID:noqlMjRMO
今、入会するとＴシャツ貰えるぞ！ｗ
713 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 16:30:21 ID:DlzNpEMc0
歌丸無視の方向でいこうな
714 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:05:43 ID:7LJTm82vO
禁煙セラピー読んでみ。辞めれるよ。
715 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:09:38 ID:V11p0yVHO
17時で ちょうど禁煙20日になりました！ なんとなく このまま行けそうですね。ポスカを一日一袋噛んでますが ニコチン系は一切無しです。
716 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:14:48 ID:vy+M9KI80
「タバコ吸うってことはニコチン入れないと落ち着けない人間だということ。
そんな恥ずかしい姿を世間にわざわざさらす必要はない」
仕事で半年ほど関わった女に歩きたばこを一喝された時言われた言葉。
かなり頭にきたが否定しようがない事実だったので禁煙を決め2年になる。
金や健康云々よりニコチン中毒から脱却できたことがうれしいね。
そんな恥ずかしい姿を世間にわざわざさらす必要はない」
仕事で半年ほど関わった女に歩きたばこを一喝された時言われた言葉。
かなり頭にきたが否定しようがない事実だったので禁煙を決め2年になる。
金や健康云々よりニコチン中毒から脱却できたことがうれしいね。
717 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:19:21 ID:V11p0yVHO
↑久々カッコイイの読んだ！ありがとう！
どうせ脚色が入ってる 真に受けるな
719 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 17:23:57 ID:czJeWJvGO
もうすぐ歌丸出るぞ！
とりあえず咳き込むことが多くなったんで昨日の夕方から4度目の禁煙開始
代替は今は使わない予定だけど喉飴かヒントミント辺りと日本茶に収まりそう
ニコチンガムパッチフリスクは使わない予定
とりあえず眠い・・・
代替は今は使わない予定だけど喉飴かヒントミント辺りと日本茶に収まりそう
ニコチンガムパッチフリスクは使わない予定
とりあえず眠い・・・
721 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 18:55:27 ID:WV/3W7VDO
今日のお昼１２時に最後に吸いました。
最初の一週間が辛いらしいけどこのまま禁煙頑張ります。
最初の一週間が辛いらしいけどこのまま禁煙頑張ります。
722 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 19:06:51 ID:J5woXiGy0
禁煙の成功の秘訣は何度失敗してもあきらめずに挑戦し続けることって言うしね
723 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 20:03:23 ID:czJeWJvGO
一週間経過
HOPE一日30本を20年吸ってた僕がおとといから何となく
禁煙して、今日で禁煙3日目が終わろうとしてます。
吸いたくて死にそうです。でも今回こそは行けそうです。
なんせ飯がうまい、うますぎます。こんなおいしいご飯は20年ぶりです。
体重が2キロ増えました。
禁煙失敗後の最初の一本のあのマズイ味は今でも覚えてます。
それを忘れずこれから頑張ります。
禁煙して、今日で禁煙3日目が終わろうとしてます。
吸いたくて死にそうです。でも今回こそは行けそうです。
なんせ飯がうまい、うますぎます。こんなおいしいご飯は20年ぶりです。
体重が2キロ増えました。
禁煙失敗後の最初の一本のあのマズイ味は今でも覚えてます。
それを忘れずこれから頑張ります。
悪いがいきなりマルチする様な奴に禁煙は無理だ。
726 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 20:22:16 ID:V11p0yVHO
↑どういう意味？
729 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 20:52:10 ID:wOYmKofPO
折れの経験では、一日目は簡単だった。
やはり三日目がきついってのは本当にだな。
体内からニコチンが出終わるから当然なんだけど、
吸いたくなったら水を飲む。いつでも出来るのは
深呼吸ズラ。
みんな、ガンバソ！
やはり三日目がきついってのは本当にだな。
体内からニコチンが出終わるから当然なんだけど、
吸いたくなったら水を飲む。いつでも出来るのは
深呼吸ズラ。
みんな、ガンバソ！
730 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 21:19:28 ID:noqlMjRMO
マルチは学歴詐称末熊摩個斗の得意分野だろ！
731 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 21:21:45 ID:noqlMjRMO
732 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 23:56:08 ID:7kDvpGYPO
た
3日禁煙
↓
挫折して2～3本
↓
3日禁煙
↓
挫折のループに陥ってるわ俺。意味ない…
↓
挫折して2～3本
↓
3日禁煙
↓
挫折のループに陥ってるわ俺。意味ない…
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 18時間 25分
延びた寿命： 3日と5時間23分
節約できた金額： 12662円（節税分 7983円）
節煙本数： 844本 71.76ｍ 楽山大仏
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 18時間 25分
延びた寿命： 3日と5時間23分
節約できた金額： 12662円（節税分 7983円）
節煙本数： 844本 71.76ｍ 楽山大仏
735 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 07:29:08 ID:4d7oFZBfO
禁煙８日目突入。
しかし土日はよく我慢出来たなあ。
しかし土日はよく我慢出来たなあ。
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 12時間 55分
延びた寿命： 3日と20時間39分
節約できた金額： 15161円（節税分 9559円）
節煙本数： 1010本 85.91ｍ 日本一の津波の高さ
>>733
俺よりお前のほうが全然マシ
1日禁煙
↓
挫折して2～3本
↓
1日禁煙
↓
挫折のループ
俺はこんなのを今まで100回は繰り返してきた。
卒煙日： 2009年 1月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 12時間 55分
延びた寿命： 3日と20時間39分
節約できた金額： 15161円（節税分 9559円）
節煙本数： 1010本 85.91ｍ 日本一の津波の高さ
>>733
俺よりお前のほうが全然マシ
1日禁煙
↓
挫折して2～3本
↓
1日禁煙
↓
挫折のループ
俺はこんなのを今まで100回は繰り返してきた。
だめだ、なんか負けそう
ここ２週間ほど、タバコが吸いたくてしょうがない・・・・・
ここ２週間ほど、タバコが吸いたくてしょうがない・・・・・
738 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 10:17:07 ID:md+ky3EfO
禁煙14日目
初めて煙草吸う夢見た！夢で、しぇっくすするみたいな感じ
初めて煙草吸う夢見た！夢で、しぇっくすするみたいな感じ
739 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 10:28:06 ID:4d7oFZBfO
負けるな！
歌丸に負けたら楽太郎以下だぞ！
歌丸に負けたら楽太郎以下だぞ！
740 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 11:28:02 ID:WY7F6FKlO
禁煙21日目です。
今日は受診日です。
禁煙頑張ります。
今日は受診日です。
禁煙頑張ります。
>>736
俺なんか喫煙成功前はこんな感じだった。
起き抜けに、我慢できず１本。
↓
禁煙
↓
昼飯を食ったら、やはり我慢できずに２～３本
↓
思い直して禁煙
↓
２時間で挫折２～３本吸う
↓
しかし気を取り直し禁煙
↓
やはり２時間で挫折し２～３本
↓
でもやはり禁煙してみる
↓
寝る前に我慢できなくなり１本
俺なんか喫煙成功前はこんな感じだった。
起き抜けに、我慢できず１本。
↓
禁煙
↓
昼飯を食ったら、やはり我慢できずに２～３本
↓
思い直して禁煙
↓
２時間で挫折２～３本吸う
↓
しかし気を取り直し禁煙
↓
やはり２時間で挫折し２～３本
↓
でもやはり禁煙してみる
↓
寝る前に我慢できなくなり１本
30日目です。
10代も中頃から吸ってたので、健康的には今さらか…と思いながらも禁煙。
禁煙して以来、頭痛と眠気がひどいです。まさに自業自得。
しかも、脅威のスピードで体重が増加中。
10代も中頃から吸ってたので、健康的には今さらか…と思いながらも禁煙。
禁煙して以来、頭痛と眠気がひどいです。まさに自業自得。
しかも、脅威のスピードで体重が増加中。
743 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 12:49:25 ID:9d7T3FX4O
禁煙21日目。自分の食欲に恐怖を感じています。食後１時間後には腹ぺこ。昨日はオヤツにカツ丼。タバコは我慢出来るのに・・・。
744 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 12:59:13 ID:xTqiLbmUO
禁煙して半年経った
体調は良くなったが何かが足りない日々・・・
やはりニコチンか。
体調は良くなったが何かが足りない日々・・・
やはりニコチンか。
昼休み利用して、内村さまぁ～ずみていたんだけど
内村やさまぁ～ずがうまそうにタバコ吸ってるのみてると
吸いたくなってくるな
もう半年になるのに
内村やさまぁ～ずがうまそうにタバコ吸ってるのみてると
吸いたくなってくるな
もう半年になるのに
747 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 13:31:34 ID:6B12aC7v0
748 ：のぶちゃ ◆2gxCt0v1u6 ：2009/02/23(月) 13:36:31 ID:Ius4TeFEP
禁煙生活 28日目
たまに、右手が淋しい時が有ります。
でも、口が淋しい時のガムは止められました。
そして、タバコのニオイが嫌いになり
臭いなって思っています。
それには、僕もビックリです(^▽^;)
たまに、右手が淋しい時が有ります。
でも、口が淋しい時のガムは止められました。
そして、タバコのニオイが嫌いになり
臭いなって思っています。
それには、僕もビックリです(^▽^;)
749 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 15:23:36 ID:d5itU0fuO
おれなんか目の前にタバコに火を付けて、1日二箱は火を付けて
禁煙8日目だよ。
当然ガムもパッチも薬もなし！
本当に禁煙したいならどんな状況であっても辞められる。
禁煙8日目だよ。
当然ガムもパッチも薬もなし！
本当に禁煙したいならどんな状況であっても辞められる。
750 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 15:25:31 ID:d5itU0fuO
そうだよな。やっぱガムも止めれて禁煙と言えるよな！！！
751 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 15:32:38 ID:9d7T3FX4O
>>749ただのマゾだろ
752 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 15:34:19 ID:md+ky3EfO
恥ず( ◎≧艸≦)
自演乙
自演乙
753 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 15:39:32 ID:9d7T3FX4O
ほんとだ！恥！
754 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 16:02:52 ID:K6s/5yUi0
つまんねー自演って最悪だよな
755 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 16:11:14 ID:k+NEZ8T50
15年もずっと一緒だったんだもの・・・そんなに簡単に嫌いになれないよ！
別に嫌いになる必要なんかないよ。
禁煙は吸わなきゃいいだけ。ほかは何やってようが禁煙は禁煙。
禁煙は吸わなきゃいいだけ。ほかは何やってようが禁煙は禁煙。
禁煙2日目
周期的に発作が来るねorz
飯後寝起きが一番辛い・・・ﾁｸｼｮｳ
1mgに落としてから禁煙始めたけどニコチン抜く時の辛さは変わらない気がしてきた
周期的に発作が来るねorz
飯後寝起きが一番辛い・・・ﾁｸｼｮｳ
1mgに落としてから禁煙始めたけどニコチン抜く時の辛さは変わらない気がしてきた
758 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 19:24:01 ID:4d7oFZBfO
でも、いまだに吸ってる奴らよりは先行してるわけだから、頑張れ源さん！
759 ： ◆I3Q9F9J.2. ：2009/02/23(月) 19:26:29 ID:yM60DR/9O
760 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 19:40:27 ID:I+lnnZCr0
2月24日(火) 夜 8：00 朝日放送
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
必ず成功する禁煙スペシャル
体に悪いと分かっていても止められない、タバコ。
止められない本当の原因が分かってきた。
最新の禁煙治療を完全紹介。
あなたの禁煙を完全に成功させる！
テーマ
（１）「本当は怖いタバコを吸う言い訳」
（２）「いま話題の禁煙外来に完全密着」
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
必ず成功する禁煙スペシャル
体に悪いと分かっていても止められない、タバコ。
止められない本当の原因が分かってきた。
最新の禁煙治療を完全紹介。
あなたの禁煙を完全に成功させる！
テーマ
（１）「本当は怖いタバコを吸う言い訳」
（２）「いま話題の禁煙外来に完全密着」
762 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 20:19:42 ID:X1spqxMx0
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 20時間 19分
延びた寿命： 6日と16時間14分
節約できた金額： 26221円（節税分 16533円）
節煙本数： 1748本 148.59ｍ 札幌テレビ塔
禁煙パイポが手放せません。
当たり前だけどタバコじゃないから煙は出ないし火も使わない
それを良いことにデパートの中でも咥え禁煙パイポで押し歩いてます。
朝起きたときのパイポがないと狂いそう
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 20時間 19分
延びた寿命： 6日と16時間14分
節約できた金額： 26221円（節税分 16533円）
節煙本数： 1748本 148.59ｍ 札幌テレビ塔
禁煙パイポが手放せません。
当たり前だけどタバコじゃないから煙は出ないし火も使わない
それを良いことにデパートの中でも咥え禁煙パイポで押し歩いてます。
朝起きたときのパイポがないと狂いそう
763 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 20:23:44 ID:X1spqxMx0
まだ一週間だけど・・
半年とか1年かけて作り上げた積み木をたった一本で崩す意味がようわからん
初日～３日目クラスの大きな波がくるんだろうか
半年とか1年かけて作り上げた積み木をたった一本で崩す意味がようわからん
初日～３日目クラスの大きな波がくるんだろうか
766 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 00:09:30 ID:3VRPkvgn0
お前らが全員
肺ガンで死にますように
肺ガンで死にますように
767 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 02:11:45 ID:OjgBwo4PO
>>766 やるか、じじい！
お前ら全員
タバコ臭くて女の子から嫌われますように
タバコ臭くて女の子から嫌われますように
769 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 04:07:05 ID:o2EWZmpVO
あると思いますｗ
>>698
たしかに個人差はあるけど、一回の喫煙欲求を細分化したらそんなもんじゃね？
たしかに個人差はあるけど、一回の喫煙欲求を細分化したらそんなもんじゃね？
リロードしてなかった
亀すぎてスルーして
亀すぎてスルーして
772 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 06:08:23 ID:OjgBwo4PO
９日目突入。
９日目ゆみ子だぜ。おまっとさん。
９日目ゆみ子だぜ。おまっとさん。
>>768
童貞の願望乙ｗ
童貞の願望乙ｗ
774 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 08:14:59 ID:o2EWZmpVO
短ぱんまん
喫煙厨のくそったれどもが童貞のまま天に召されますように
禁煙5日目
この間焼肉屋1回、しゃぶしゃぶや1回、キャバクラ2回
いずれもヘビースモーカーの友達と行きました。
多分辞められるわ。
この間焼肉屋1回、しゃぶしゃぶや1回、キャバクラ2回
いずれもヘビースモーカーの友達と行きました。
多分辞められるわ。
777 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 09:57:38 ID:o2EWZmpVO
何だ？
ID:o2EWZmpVO
ガイキチ注意
ガイキチ注意
779 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 10:25:49 ID:MjS/65QjO
君達のキーワードはkinenだね。
>>764
セッタ暦1箱/日から禁煙2年だけど
衝動はいまだにある。微々たるものだけど。
あと肺が物足りない感覚もすこしある。
脳と体がいまだにニコチンを忘れられないんだな。
まぁ、今は煙草という字も忘れるくらいの生活にもどったが
いまでも1、2本吸うとおいしいと感じられると思う。
セッタ暦1箱/日から禁煙2年だけど
衝動はいまだにある。微々たるものだけど。
あと肺が物足りない感覚もすこしある。
脳と体がいまだにニコチンを忘れられないんだな。
まぁ、今は煙草という字も忘れるくらいの生活にもどったが
いまでも1、2本吸うとおいしいと感じられると思う。
781 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 11:21:58 ID:+YBBpzc/O
禁煙22日目です。
今日も頑張ります。
禁煙マラソンカウンターをやってみたいのですが、ダウンロードできませんでした。
パソコン購入一週間の初心者には無理でした。
今日も頑張ります。
禁煙マラソンカウンターをやってみたいのですが、ダウンロードできませんでした。
パソコン購入一週間の初心者には無理でした。
783 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 12:57:45 ID:o2EWZmpVO
禁煙セラピー読んだら余計吸いたくなったｗ
784 ：781：2009/02/24(火) 13:29:08 ID:+YBBpzc/O
785 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 13:57:57 ID:2NH7dV9AO
朝にタバコ吸うとえづきが止まらないんです
でもやめられない
そこでよかったら ５ ７ ５ で禁煙俳句を作って
披露して下さい
でもやめられない
そこでよかったら ５ ７ ５ で禁煙俳句を作って
披露して下さい
朝タバコ 吸うとえづきが 止まらない
よかったら 禁煙俳句を 披露して
よかったら 禁煙俳句を 披露して
>>785
えづきって何?えなり君みたいなもん?
えづきって何?えなり君みたいなもん?
タバコ吸いたい タバコ吸いたい タバコ吸いたい
タバコ吸いたい タバコ吸いたい タバコ吸いたい
タバコ吸いたい タバコ吸いたい タバコ吸いたい
修行するぞ 修行するぞ 修行するぞ
修行するぞ 修行するぞ 修行するぞ
それはそうとググったらえづきの意味がわかったぜ。
俺もえづき経験者だったわ。前はそんなことなかったのに10年目くらいからかな。
だが周りのやつに、「たまに、「おえっ」とかならない?」と聞いても意外と誰もならな
いようで。ともあれはっきりいって病気みたいなもん。
で、禁煙しても最初の数週間はたまにえづきを起こしてた。
けど1ヶ月越えたあたりから1回もえづいてない。つくづくタバコやべぇと思ったわ。
修行するぞ 修行するぞ 修行するぞ
それはそうとググったらえづきの意味がわかったぜ。
俺もえづき経験者だったわ。前はそんなことなかったのに10年目くらいからかな。
だが周りのやつに、「たまに、「おえっ」とかならない?」と聞いても意外と誰もならな
いようで。ともあれはっきりいって病気みたいなもん。
で、禁煙しても最初の数週間はたまにえづきを起こしてた。
けど1ヶ月越えたあたりから1回もえづいてない。つくづくタバコやべぇと思ったわ。
790 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 15:42:54 ID:MjS/65QjO
パソからのアドレス教えて。
何の？
792 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 16:33:38 ID:wL94ZmHAO
俺の？
そう。
794 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 17:15:50 ID:wL94ZmHAO
イヤ。
今日は吸いたかったな我慢したけど
796 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 18:15:17 ID:OjgBwo4PO
俺も今日は９日目だけど、けっこう来たぜ。
797 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 18:22:58 ID:2NH7dV9AO
一句浮かんだー！
今日(こんにち)は
３本吸った
ウマウマー
今日(こんにち)は
３本吸った
ウマウマー
798 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 19:40:41 ID:C9IOI3B6O
口臭い
絶対やめる
臭いから
絶対やめる
臭いから
799 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 20:20:03 ID:c2BFnkV6O
家庭の医学こえぇ～
800 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 20:44:21 ID:OjgBwo4PO
タマゴ
禁煙3日目
今日は思ったより楽かな・・・
タバコ考える機会が少なかった希ガス
少し余裕出てきたんでこのまま逝きたい
今日は思ったより楽かな・・・
タバコ考える機会が少なかった希ガス
少し余裕出てきたんでこのまま逝きたい
802 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 21:16:38 ID:4XIW1Y57O
禁煙は超感嘆！
挫折するのも感嘆。
挫折するのも感嘆。
ステータス： 銀河
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 13日 8時間 12分
延びた寿命： 34日と12時間50分
節約できた金額： 144671円（節税分 85951円）
節煙本数： 9041本 904.2ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅
いまだから言える。
タバコ吸いの口臭はどえらく臭い！
卒煙日： 2008年 6月 11日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 13日 8時間 12分
延びた寿命： 34日と12時間50分
節約できた金額： 144671円（節税分 85951円）
節煙本数： 9041本 904.2ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅
いまだから言える。
タバコ吸いの口臭はどえらく臭い！
禁煙します
あーたばこすいたい
806 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 02:15:18 ID:VNTgnr0+0
吸えばいいやん
たった一度の人生
たのしく生きなきゃそんそん
たった一度の人生
たのしく生きなきゃそんそん
807 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 03:31:52 ID:ydNXixoYO
やるか、じじい！
808 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 06:57:44 ID:4ADXnOcpO
おはようございます。
禁煙23日目です。
今日も頑張ります。
禁煙23日目です。
今日も頑張ります。
おうしっかりやるんだぞ！
810 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 07:58:06 ID:zY3aLdB4O
>>807
今日もワロタwww
今日もワロタwww
811 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 10:57:01 ID:OOTBjCdw0
なんでこんなにたばこうまいん？
タバコって…うまいよな。
814 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 12:50:30 ID:OOTBjCdw0
良い事教えてやるよ。
1本お化けとか嘘だからｗ
サンタが居る確率より低いから安心しろそんなお化け居ないｗ
1本お化けとか嘘だからｗ
サンタが居る確率より低いから安心しろそんなお化け居ないｗ
815 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 13:00:10 ID:KAzqJc0XO
禁煙そろそろ始めようかなと思ってますが頭痛が出る人がいると。私は偏頭痛持ちですが酷くなる可能性ありますか？
817 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 13:20:46 ID:KAzqJc0XO
あら そうなんですか？お返事有り難うございます
禁煙二ヶ月目
禁煙の理由は頭が薄くなって来たからなんだけど、
薄毛が治らなかったらもう坊主にして煙草吸いそう、みじめだ…
禁煙の理由は頭が薄くなって来たからなんだけど、
薄毛が治らなかったらもう坊主にして煙草吸いそう、みじめだ…
819 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 14:23:11 ID:UCj6ntMNO
>>815俺も偏頭痛持ちだけど 始めの三日くらいはいつもと違う痛みだよ。変に覚醒したみたいにもなるから鎮痛剤も飲まない方がいいよ。
>>818
浮いたお金でプロペシア買ってみれば？より効果的だと思うよ
浮いたお金でプロペシア買ってみれば？より効果的だと思うよ
821 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 14:37:47 ID:Y8Aop7yYO
禁煙に金かけるのアホっぽい。
水で十分ジャッド！
水で十分ジャッド！
禁煙？死ぬ！絶対に無理！！！ 例え1000円になっても吸い続ける
しかもコーヒー飲みながらの煙草は美味い！美味すぎる。
しかもコーヒー飲みながらの煙草は美味い！美味すぎる。
823 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 14:56:09 ID:i6nUvaULO
昨日から禁煙始めました｡超眠い
824 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 15:05:53 ID:KAzqJc0XO
819様お返事有り難うございます。変に覚醒の意味は判りませんが痛み止め飲まないのは怖いですね
夜、手作り暖炉の前でシングルモルトをチビリチビリやりながら吸う煙草は
最高だぜ！ 今夜はジョンレノン聞きながら愉しむとするか
最高だぜ！ 今夜はジョンレノン聞きながら愉しむとするか
826 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 15:47:39 ID:ydNXixoYO
パッチもガムもアメも無しで禁煙１０日目。
今日で禁煙１ヶ月だ。
もう吸いたくはねえし、離脱症状はほとんどない。
コーヒーも控えて酒も飲まない。
これで資格勉強も捗るぜ。
もう吸いたくはねえし、離脱症状はほとんどない。
コーヒーも控えて酒も飲まない。
これで資格勉強も捗るぜ。
禁煙ガムニコレット・ミントは吐くぞ！車に乗ると煙草をやたらと吸う
乗る前に食べてみた「うっ！マズイ！」少し経ち気持ち悪い
うっ！吐きそう！しかし車は止められず止めた瞬間吐いたなんてもんじゃない
確かに、その日は禁煙というか煙草は吸えなかった･･･ 同じ経験者はいる？
乗る前に食べてみた「うっ！マズイ！」少し経ち気持ち悪い
うっ！吐きそう！しかし車は止められず止めた瞬間吐いたなんてもんじゃない
確かに、その日は禁煙というか煙草は吸えなかった･･･ 同じ経験者はいる？
829 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 18:18:33 ID:KAzqJc0XO
あのですね禁煙ガムとかニコパッチは最初からニコチンを含んでるから煙草吸う人は余計に増量した感じになると聞きました だから吐き気が来たんじゃないですか？
831 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 18:41:27 ID:Y8Aop7yYO
>>831
あんた携帯参加だからROMるのが大変だ どーぞ！
>>822 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 14:47:14 愛 ID:i8a0d0Ov0
携帯から株表示見れない＆p2からの書き込みで解からないみたいなので
p2サーバからレスしないよ「あんた」とレスされれば携帯参加をバカにしたくもなる。
あんた携帯参加だからROMるのが大変だ どーぞ！
>>822 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 14:47:14 愛 ID:i8a0d0Ov0
携帯から株表示見れない＆p2からの書き込みで解からないみたいなので
p2サーバからレスしないよ「あんた」とレスされれば携帯参加をバカにしたくもなる。
833 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 19:35:04 ID:KAzqJc0XO
パソコンないし買う余裕ないし。でも携帯からでも参加出来るのは有り難い。馬鹿にしないでね
835 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 19:48:31 ID:Y8Aop7yYO
パソコンは仕事で使えればいい。
携帯の邦画楽。
それはいいが、止める方法の提案はどうなんだい？
携帯の邦画楽。
それはいいが、止める方法の提案はどうなんだい？
>>818
やめても大差なかったヨ・・・
やめても大差なかったヨ・・・
>>833
スレ違いのレスだけど携帯参加を全否定しバカにしている訳じゃないよ
>>833 は、俺のレスに対し親切に教えてくれたじゃん
それを >>831 が「あんた」呼ばわり･･･ ただそれだけ
p2の方が使いやすいし携帯から持ち株表示見れないみたいだから仕方ないかもね。
スレ違いのレスだけど携帯参加を全否定しバカにしている訳じゃないよ
>>833 は、俺のレスに対し親切に教えてくれたじゃん
それを >>831 が「あんた」呼ばわり･･･ ただそれだけ
p2の方が使いやすいし携帯から持ち株表示見れないみたいだから仕方ないかもね。
838 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 20:35:27 ID:KAzqJc0XO
言葉は顔が見えない分難しい。地方によってあんたが普通みたいな所もありますもんね 834様頭痛治まって良かったですね私は煙草吸わない時から頭痛がありますが軽くなるのは確かかもしれませんね
タバコやめてから人生の楽しみ２割は失った気がする
840 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 20:53:50 ID:ydNXixoYO
志村、後ろ！後ろ！
842 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 21:41:03 ID:ikFUrhhr0
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 21時間 42分
延びた寿命： 7日と0時間43分
節約できた金額： 27610円（節税分 17408円）
節煙本数： 92箱 156.46ｍ 霞ヶ関ビル
明日は禁煙外来の再診日です
チャンピックスは処方、服用していますが、副流煙が来るとたまらなく吸いたくなる
副流煙を吸った夜は離脱症状がつらい
チャンピックスとニコチンパッチ併用してる方いますか？
卒煙日： 2009年 1月 16日（45本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 21時間 42分
延びた寿命： 7日と0時間43分
節約できた金額： 27610円（節税分 17408円）
節煙本数： 92箱 156.46ｍ 霞ヶ関ビル
明日は禁煙外来の再診日です
チャンピックスは処方、服用していますが、副流煙が来るとたまらなく吸いたくなる
副流煙を吸った夜は離脱症状がつらい
チャンピックスとニコチンパッチ併用してる方いますか？
チャンピックスとニコチンパッチの組み合わせって意味ないんじゃないの。
ザイバンじゃないんだからさ。
ザイバンじゃないんだからさ。
844 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 22:13:25 ID:ikFUrhhr0
845 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 00:25:14 ID:A+y4aaJS0
タバコやめたらハゲが止るとおもってるのか？
な訳ねーだろハゲつるっぱげ
な訳ねーだろハゲつるっぱげ
さーて、喫茶店にモーニングでも喰いに行こうかな
トーストにハムエッグ、ミニケーキにサラダ、銘柄選べるコーヒーで￥３８０円
安いと思う。
おれは１日のタバコは５本と決めてるが、朝のコーヒーとともに吸う一服は格別
至福の時というのかな フーッ。
トーストにハムエッグ、ミニケーキにサラダ、銘柄選べるコーヒーで￥３８０円
安いと思う。
おれは１日のタバコは５本と決めてるが、朝のコーヒーとともに吸う一服は格別
至福の時というのかな フーッ。
847 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 06:04:23 ID:mRO55bGgO
禁煙１０日経過。
カバンの中に残ってたタバコを捨てたけど、くせえなあ。
カバンの中に残ってたタバコを捨てたけど、くせえなあ。
咳が続いて止まらないから、これをきっかけに禁煙しようて思う。
最後の一服終わったところ。今からがんばります
最後の一服終わったところ。今からがんばります
849 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 07:59:05 ID:hgh6O/clO
おはようございます。
禁煙24日目です。
今日も頑張ります。
禁煙24日目です。
今日も頑張ります。
>>845
個人差はあるだろうが、俺の場合抜け毛はだいぶ減ったぞ。
個人差はあるだろうが、俺の場合抜け毛はだいぶ減ったぞ。
そりゃそうだろう つるっぱげじゃ減りよＭｇふｖじこ
852 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 08:49:48 ID:SfzKPapI0
禁煙１１日目
俺の車こんなにヤニ臭かったとはorz
俺の車こんなにヤニ臭かったとはorz
853 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 09:25:28 ID:tiHU9aRWO
>>852
部屋でもキッツいよねぇ～(+＿+)・・・
部屋でもキッツいよねぇ～(+＿+)・・・
854 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 09:54:50 ID:p6SePKidO
848様私も咳が一年間一日中止まらず病院へ。喘息の初期だと言われ吸引薬を貰い楽になりました煙草が原因です。眠れない位辛かったらとりあえず病院へ
855 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 10:25:30 ID:3XuyZSEO0
今日禁煙外来再診1回目受けてきた
2週間前に初診を受けチャンピックスを処方される約1ヶ月前から禁煙していたが
チャンピックスを服用（1回1mgを1日2回）しても他人の副流煙をおいしく旨く感じ、
２～３時間に渡って他人の副流煙を吸うと数日間離脱症状が出るため、
チャンピックスの処方を多くしてくれないか？と医師に頼んだら、
1日1，5mgを1日2回服用にしてくれた。
2週間前に初診を受けチャンピックスを処方される約1ヶ月前から禁煙していたが
チャンピックスを服用（1回1mgを1日2回）しても他人の副流煙をおいしく旨く感じ、
２～３時間に渡って他人の副流煙を吸うと数日間離脱症状が出るため、
チャンピックスの処方を多くしてくれないか？と医師に頼んだら、
1日1，5mgを1日2回服用にしてくれた。
856 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 10:38:34 ID:tiHU9aRWO
禁煙17日目
パチ屋へ、トイレかりに行ったら、気絶するくらいタバコ臭かったｗｗｗ
服も、あっという間にタバコ臭～(∋_∈）
パチ屋へ、トイレかりに行ったら、気絶するくらいタバコ臭かったｗｗｗ
服も、あっという間にタバコ臭～(∋_∈）
857 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 10:44:05 ID:i09Vno+YO
嗅覚ってどれぐらいで普通に回復しますか？
858 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 12:11:06 ID:mRO55bGgO
桃栗３年 嗅ぎ８年
859 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 12:51:38 ID:tiHU9aRWO
>>858うまいっ！
2年前に肺ガンの手術を受けた。
いまのところ転移、再発もなく過ごしている。
もちろん禁煙したが、数ヶ月後、ちょっと1本が元で喫煙者に戻ってしまった。
禁煙外来も行ったし、何度もやめようとしたが、週に20本程度は吸ってしまう。
最近は本当に臭くていやになっているんだが、やめられそうでやめられない。
で、このスレを見つけた。
頑張ることにした。きょうから禁煙する。
辛くなったら、またここをのぞくことにする。
いまのところ転移、再発もなく過ごしている。
もちろん禁煙したが、数ヶ月後、ちょっと1本が元で喫煙者に戻ってしまった。
禁煙外来も行ったし、何度もやめようとしたが、週に20本程度は吸ってしまう。
最近は本当に臭くていやになっているんだが、やめられそうでやめられない。
で、このスレを見つけた。
頑張ることにした。きょうから禁煙する。
辛くなったら、またここをのぞくことにする。
>>860
辛くなったらじゃなく、ここで毎日禁煙に頑張っている人を見れば？
辛くなったらじゃなく、ここで毎日禁煙に頑張っている人を見れば？
862 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 17:29:10 ID:mRO55bGgO
たまに頑張ってないのも来るからなあ。
863 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 17:40:09 ID:mRO55bGgO
しかし、週に20本=１日3本って一番やばいパターンだよな。
１日３本ならスッパリ止めたほうがまだ楽じゃね？
１日三本のどの辺が一番ヤバいパターンなの？
>>860このスレのおかげでタバコ止めれた１人です。
止める前は>>860と同じく１日３本ペースになってた。
時々凄い吸いたい衝動にかられたけど、必ず慣れるから。
２年たったけど今は全く吸いたくない。
吸いたくなったらここに来ればいいよ
他のもので気を紛らわすのもいいし、走ったりするのもいい
健康にもなれるし
本当に、止めれて良かったと思う
頑張って下さいね。
止める前は>>860と同じく１日３本ペースになってた。
時々凄い吸いたい衝動にかられたけど、必ず慣れるから。
２年たったけど今は全く吸いたくない。
吸いたくなったらここに来ればいいよ
他のもので気を紛らわすのもいいし、走ったりするのもいい
健康にもなれるし
本当に、止めれて良かったと思う
頑張って下さいね。
俺の場合、減煙してみた時期があったけど、今思うと禁煙よりきつかったな。
10本/日ぐらいまでならまだいいけど、それ以下はまだかよー、あと何時間、
ってすげえいらいらした。
どっかで、おりゃってやめちゃった方がむしろ楽だな。
10本/日ぐらいまでならまだいいけど、それ以下はまだかよー、あと何時間、
ってすげえいらいらした。
どっかで、おりゃってやめちゃった方がむしろ楽だな。
868 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 19:39:36 ID:mRO55bGgO
40本吸ってた奴が1日5本とかにすると、1本のタバコの先から根元まで全てがうまいんだよな。
869 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 20:08:01 ID:k56wwrkiO
>>860
大変だな。前に口からは
もう吸うことが出来ずに、
喉に開けた穴からタバコを吸ってる写真を見た。
そこまでしてでもタバコに縛られている事に驚いた。
先ずはタバコと灰皿、ライターを捨てて、
声を高らかに「折れはタバコ止めたピョーン！」と宣言し、
コテハンで毎日こっちに来てみ。ガンバソ！
大変だな。前に口からは
もう吸うことが出来ずに、
喉に開けた穴からタバコを吸ってる写真を見た。
そこまでしてでもタバコに縛られている事に驚いた。
先ずはタバコと灰皿、ライターを捨てて、
声を高らかに「折れはタバコ止めたピョーン！」と宣言し、
コテハンで毎日こっちに来てみ。ガンバソ！
>>860
肺がんになってもやめれないものなんですかね？
手術したってことは肺の機能も通常より落ちているはずなのに大丈夫なんでしょうか？
うちの叔父も胃がんの手術3カ月後からタバコ吸ってますし
幼馴染も卵巣癌の手術後すぐ又タバコ吸ってますよ。
大病したら止めそうなもんだけど・・・・
それ見てたうちの父は母にタバコやめれと言われる度に「○○と△△が癌になってもタバコやめないんだから
俺もやめない」とか母に言ってました。
死ぬまで吸いそうだと思ってましたが心臓悪くしてさすがにやめました。
肺がんになってもやめれないものなんですかね？
手術したってことは肺の機能も通常より落ちているはずなのに大丈夫なんでしょうか？
うちの叔父も胃がんの手術3カ月後からタバコ吸ってますし
幼馴染も卵巣癌の手術後すぐ又タバコ吸ってますよ。
大病したら止めそうなもんだけど・・・・
それ見てたうちの父は母にタバコやめれと言われる度に「○○と△△が癌になってもタバコやめないんだから
俺もやめない」とか母に言ってました。
死ぬまで吸いそうだと思ってましたが心臓悪くしてさすがにやめました。
871 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 21:14:17 ID:mRO55bGgO
俺はタバコとライターをカバンに入れたまま禁煙続行。
吸えないんじゃなくて吸わないんだよ。
吸えないんじゃなくて吸わないんだよ。
872 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 21:18:04 ID:tiHU9aRWO
登山が好きな人が山で大けがしたからってその後やめるとは限らんし
それで死んでもかまわん、って思ってんならどうしようも無かろう。
それで死んでもかまわん、って思ってんならどうしようも無かろう。
874 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 21:26:37 ID:lmuMEJKM0
ステータス： ラオウ
卒煙日： 2008年 4月 18日（20本-9年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 8日 10時間 4分
延びた寿命： 24日と0時間26分
節約できた金額： 100614円（節税分 59776円）
節煙本数： 6288本 534.51ｍ コロセウム外周
久々に吸いたくなったので来た。おいしいんだろうなぁ。あっはは
卒煙日： 2008年 4月 18日（20本-9年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 8日 10時間 4分
延びた寿命： 24日と0時間26分
節約できた金額： 100614円（節税分 59776円）
節煙本数： 6288本 534.51ｍ コロセウム外周
久々に吸いたくなったので来た。おいしいんだろうなぁ。あっはは
876 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 22:51:04 ID:3XuyZSEO0
副流煙さえ吸う機会がなければずっと楽なのに
皆さん長いですね。
私は2月の14日からです。
きっかけは歯を痛めて手術したにも係わらず
抜歯となってしまったことです。(精神的にショックでした）
途中10mmから8mmに下げたとはいえ15年間２日で一箱吸ってました。
去年の夏の終わりから1mmに変更、14日に大学病院の歯科送りとなり
今日で禁煙12日目です。死ぬ程苦しいとか吸いたいとは思いませんが
一服したいなぁ～と軽く思う時はあります。
最近治ってきたのですが、禁煙2日目くらいから首から肩にかけて凝りが酷かったです。
仕事柄PCと睨めっこなのでそっちからだったのかな？
皆さん長く頑張っているので凄いですね。私も頑張ります！
ところで皆さんは歯茎の色ってどの位で健康なピンク色になりましたか？
私は元々そんなに沈着していないんですが、部分的に少し黒っぽい様な所があります。
私は2月の14日からです。
きっかけは歯を痛めて手術したにも係わらず
抜歯となってしまったことです。(精神的にショックでした）
途中10mmから8mmに下げたとはいえ15年間２日で一箱吸ってました。
去年の夏の終わりから1mmに変更、14日に大学病院の歯科送りとなり
今日で禁煙12日目です。死ぬ程苦しいとか吸いたいとは思いませんが
一服したいなぁ～と軽く思う時はあります。
最近治ってきたのですが、禁煙2日目くらいから首から肩にかけて凝りが酷かったです。
仕事柄PCと睨めっこなのでそっちからだったのかな？
皆さん長く頑張っているので凄いですね。私も頑張ります！
ところで皆さんは歯茎の色ってどの位で健康なピンク色になりましたか？
私は元々そんなに沈着していないんですが、部分的に少し黒っぽい様な所があります。
短パン
879 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 04:24:28 ID:LoxGITbaO
11日経過。
昨日の夜は危なかったなあ。
昨日の夜は危なかったなあ。
881 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 05:01:16 ID:LoxGITbaO
山田君、１本持ってきて。
はいっ、かしこまりました。
はいっ、かしこまりました。
禁煙始めて１０時間。まだまだヒョッコですが頑張ります！
以前禁煙するために買ったニコレットが大分余ってるので使うか迷ってる
使わない方がいいかな？
以前禁煙するために買ったニコレットが大分余ってるので使うか迷ってる
使わない方がいいかな？
883 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 07:03:20 ID:SkzfH09dO
おはようございます。
禁煙25日目です。
今日も頑張ります。
禁煙25日目です。
今日も頑張ります。
884 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 07:30:16 ID:LoxGITbaO
12日目突入。
今日も頑張ろう！
チャラ～ン！
今日も頑張ろう！
チャラ～ン！
885 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 07:38:35 ID:Y69blKNF0
タバコやめたら喫煙してる女とかまったく駄目になった
くさい超くさい
口から煙り、あのべとべとしたヤニがブワッっとはき出されてるのかと思ったら、もう萎える。
くさい超くさい
口から煙り、あのべとべとしたヤニがブワッっとはき出されてるのかと思ったら、もう萎える。
886 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 07:43:12 ID:ewnBDS/+O
>>882使わないでいけるようなら 使わないほうが良いのでは。五日過ぎれば ガム無しでいけますよ！
やっぱり家とかで近くで吸われるとつらいな。 吸いたくなってしまう。
窓を全開にした。 とにかく副流煙でもニコチン、タールは吸ってるわけだし
体に受け入れ体制に入られたら誘惑て勝てん。 副流煙で気分が悪くなればいい
んだけど、何十年も吸ってた体には食べ物の一部みたいなもんだろうな。
窓を全開にした。 とにかく副流煙でもニコチン、タールは吸ってるわけだし
体に受け入れ体制に入られたら誘惑て勝てん。 副流煙で気分が悪くなればいい
んだけど、何十年も吸ってた体には食べ物の一部みたいなもんだろうな。
889 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 10:16:44 ID:9H4e2/X3O
２週間以上禁煙すると、今日は禁煙何日目とかカウントしなくなった！
それだけ、あまり禁断症状が少なくなった証拠かな…
昨夜も、喫煙の夢見たｗまだまだ、だねｗ
酒の席はマジでヤバいｗ蛇の生殺し状態！
見たこと無いし、やったこと無いけどｗｗｗ
相当な忍耐力が必要！
それだけ、あまり禁断症状が少なくなった証拠かな…
昨夜も、喫煙の夢見たｗまだまだ、だねｗ
酒の席はマジでヤバいｗ蛇の生殺し状態！
見たこと無いし、やったこと無いけどｗｗｗ
相当な忍耐力が必要！
ステータス： 大統領
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 14日 12時間 19分
延びた寿命： 21日と18時間2分
節約できた金額： 51,259円（28,069円節税）
節煙本数： 5,695本 484.11ｍ 打上花火２０号の開花直径
この２０日ほどかなりやばかったけど、何とか峠を越したみたい
またきつくなったらくると思いますが、その時はよろしくお願いします。
皆さん今日もがんばりましょう がんばります
卒煙日： 2008年 9月 12日（34本-13年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 14日 12時間 19分
延びた寿命： 21日と18時間2分
節約できた金額： 51,259円（28,069円節税）
節煙本数： 5,695本 484.11ｍ 打上花火２０号の開花直径
この２０日ほどかなりやばかったけど、何とか峠を越したみたい
またきつくなったらくると思いますが、その時はよろしくお願いします。
皆さん今日もがんばりましょう がんばります
891 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 10:40:22 ID:Vjr6T01tO
>>873
依存と趣味とは違うと思うが。
依存と趣味とは違うと思うが。
892 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 11:47:55 ID:9H4e2/X3O
短ぱんまん
894 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 12:44:28 ID:LoxGITbaO
おお、カビ様！
895 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 13:08:12 ID:tdix8skVO
>>893 嗅覚ってどれぐらいの期間で回復するもん？
896 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 13:13:37 ID:rwlJvHOz0
禁煙７日目
体がだるいのは風邪のせいかと思ってたけど、離脱症状でもあったのか
頑張ります
体がだるいのは風邪のせいかと思ってたけど、離脱症状でもあったのか
頑張ります
897 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 13:20:59 ID:IIjzmRIpO
タバコの害わかるから頑張るが ２日続けざま 喫煙の夢を見た…… そんなに吸いたいのかと 自己嫌悪だよ…泣
前レスに 何日目とか 数えてるうちは 禁煙成功とはいえないみたいなこと 書いてあたが
確かに そうだよなーと……
前レスに 何日目とか 数えてるうちは 禁煙成功とはいえないみたいなこと 書いてあたが
確かに そうだよなーと……
898 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 13:39:03 ID:ThxT09ffO
禁煙グッズショップです。
http://maron.akazunoma.com/
http://maron.akazunoma.com/
業者乙
900 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 14:04:58 ID:9H4e2/X3O
ハッキリ言って、グッズとかに頼らない方がイイ！
気を楽～にして、力まないのが続ける秘訣かも！
気を楽～にして、力まないのが続ける秘訣かも！
901 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 14:33:18 ID:LoxGITbaO
今、トイレで力んでる。
山田君、紙１枚！
山田君、紙１枚！
902 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 14:43:49 ID:9H4e2/X3O
紙１枚で足りるんか？
器用だなｗ
器用だなｗ
>>902
普通に足りるだろ
戦時中はキャラメルの包み紙１枚で済ましたそうだ
その方法は、
包み紙をナプキン状に折り、先のほうだけ切り取る
紙を再び広げ、中央に開いた穴に指を突っ込む
指でナニを拭く
その後紙を引き抜くとアーラ不思議、指は綺麗に。
最後に切り取った先っぽの紙で爪の間をホジって完了
オレはやったことはないが
普通に足りるだろ
戦時中はキャラメルの包み紙１枚で済ましたそうだ
その方法は、
包み紙をナプキン状に折り、先のほうだけ切り取る
紙を再び広げ、中央に開いた穴に指を突っ込む
指でナニを拭く
その後紙を引き抜くとアーラ不思議、指は綺麗に。
最後に切り取った先っぽの紙で爪の間をホジって完了
オレはやったことはないが
904 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 15:53:03 ID:9H4e2/X3O
やろうとは思わない
905 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 16:01:00 ID:hdXNbM6DO
やっちまった…今日で禁煙５週目だったのにさっき１本吸ってしまった…イライラしてたとはいえ情けねぇorz
906 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 16:13:22 ID:LoxGITbaO
で、１本で済んだの？
907 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 16:19:18 ID:Vjr6T01tO
905
禁煙なんか止めちまえ！
そこまで止めたら、後は根性なのに。
禁煙なんか止めちまえ！
そこまで止めたら、後は根性なのに。
908 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 16:22:00 ID:hdXNbM6DO
>>906今は１本でおさまってる。残ったタバコとライターは会社の先輩にあげた
909 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 16:26:45 ID:hdXNbM6DO
>>907 申し訳ない…orz
>>910 ありがとう…けど今日からまた禁煙頑張ってみる(´･ω･｀)
この吸ってしまった１本というのはうまくもなんともないが
とてつもない悪影響があるんだよな
まるで妊娠したエイリアンが一匹、宇宙船に侵入したようなもので
次から次に子供を産みまくり禁煙を継続不可能にさせるんだ。
おそらく911は数日後には１日20本以上の立派なスモーカーに
逆戻りするんだろうなあ．．．．．
そうならないことを信じている
とてつもない悪影響があるんだよな
まるで妊娠したエイリアンが一匹、宇宙船に侵入したようなもので
次から次に子供を産みまくり禁煙を継続不可能にさせるんだ。
おそらく911は数日後には１日20本以上の立派なスモーカーに
逆戻りするんだろうなあ．．．．．
そうならないことを信じている
913 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 17:26:27 ID:IIjzmRIpO
まったくだ。禁煙なんて 根性だもんな……
最初の数日が一番すいたいはずだからな。
とにかく 悩みすぎずに 禁煙しなよ
おいつまるぐらい堪えらんないなら 吸えばいい
誰もおこらないよ
自分自身が 情けない自分をわかってる。
あー 俺 根性なし…と。
頑張れ
最初の数日が一番すいたいはずだからな。
とにかく 悩みすぎずに 禁煙しなよ
おいつまるぐらい堪えらんないなら 吸えばいい
誰もおこらないよ
自分自身が 情けない自分をわかってる。
あー 俺 根性なし…と。
頑張れ
914 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 18:06:22 ID:LoxGITbaO
12日目だが、けっこう来るなあ。
チロルチョコ食べたのがいけないのかなあ。
チロルチョコ食べたのがいけないのかなあ。
チョコには依存性物質であるテオブロミンが含まれていて、これは
ニコチンの遠い親戚のようなもの。あまりとらないほうがよい
食べるとすれば果物が最適 禁煙中は味覚が敏感になるから、よく熟れた
パイナップルなんか食べてみるとウホッという味わいになるよ。
ニコチンの遠い親戚のようなもの。あまりとらないほうがよい
食べるとすれば果物が最適 禁煙中は味覚が敏感になるから、よく熟れた
パイナップルなんか食べてみるとウホッという味わいになるよ。
916 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 18:19:21 ID:zaQ1f6IC0
禁煙始めてようやく二週間が経過した。
たまに吸いたくなるけど、なんとか頑張ってます。
今日、本屋で立ち読みしてたら隣にタバコ臭い人が・・・
臭いが分かるようになってた。
けど、その臭い嗅いだら頭が痛くなった。
たまに吸いたくなるけど、なんとか頑張ってます。
今日、本屋で立ち読みしてたら隣にタバコ臭い人が・・・
臭いが分かるようになってた。
けど、その臭い嗅いだら頭が痛くなった。
917 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 18:23:38 ID:LoxGITbaO
チョコはよした方がいいのか。コンビニで５袋買っちゃったよ。
私もブックオフ行ったら喫煙所でもないのにタバコ臭かった。
喫煙者沢山立ち読みしてたからだと思う。
タバコ吸ってない人とすれ違うとホッとする匂いがするし
自分も今まで灰の臭い撒き散らしてたんだなorz
喫煙者沢山立ち読みしてたからだと思う。
タバコ吸ってない人とすれ違うとホッとする匂いがするし
自分も今まで灰の臭い撒き散らしてたんだなorz
919 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 18:42:33 ID:8DxOdRq50
禁煙行動は人類の進化のひとつである
920 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 18:56:57 ID:Vjr6T01tO
>>916
その調子でガンバソ！
その調子でガンバソ！
280円の頃から吸ってるけど、1000円に値上がりしたらやめられると思う
ちょっとずつ値上げされると止められない
ジッポ捨てたけど、煙草はあと6箱ある、これ吸ったらやるんだおれ、煙草カッコ悪い
ちょっとずつ値上げされると止められない
ジッポ捨てたけど、煙草はあと6箱ある、これ吸ったらやるんだおれ、煙草カッコ悪い
922 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 19:13:02 ID:mBH0oQf/0
>>909
／_ノ ヽ､_＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ,. -- ､
／::::::⌒（__人__）⌒:::::: / __,＞─ ､
| |r┬-| / ヽ
| | | | ｛ |__
| | | | ｝ ＼ ,丿 ヽ
| | | | / ､ ｀┬----‐１ }
| | | | ／ `￢| l ﾉヽ
＼ `ー'ｫ / ､ !_/ｌ l / ｝
{ ＼ l / ,'
＼ ´｀ヽ.__,ノ / ﾉ
＼ ヽ､＼ __,ノ ／
￣ ヽ､_ 〉 ,!､__／
／_ノ ヽ､_＼
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ,. -- ､
／::::::⌒（__人__）⌒:::::: / __,＞─ ､
| |r┬-| / ヽ
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| | | | ／ `￢| l ﾉヽ
＼ `ー'ｫ / ､ !_/ｌ l / ｝
{ ＼ l / ,'
＼ ´｀ヽ.__,ノ / ﾉ
＼ ヽ､＼ __,ノ ／
￣ ヽ､_ 〉 ,!､__／
体や衣服に染み付いたヤニの臭いは想像以上にひどいね。 軽トラに乗せた叔父さんが
愛煙家なのでヒーターと狭い車内のせいか臭いで気分が悪くなった。 まさか、たった
５０日程度の禁煙でこうなるとは思わなんだ。
１０年間喫煙してた妹が言うには、止めて一、二年経つと体調が全然違ってくるんだそうな。
オレの肺は田中健より少しきれいなくらいだか５，６年かかるだろうな。
愛煙家なのでヒーターと狭い車内のせいか臭いで気分が悪くなった。 まさか、たった
５０日程度の禁煙でこうなるとは思わなんだ。
１０年間喫煙してた妹が言うには、止めて一、二年経つと体調が全然違ってくるんだそうな。
オレの肺は田中健より少しきれいなくらいだか５，６年かかるだろうな。
明日で1週間
俺頑張ってるなぁ・・・うっ・・・
時々無性に欲しくなるけどもう我慢できないもう耐えられないって時用保険で買ったパッチも使ってないんで
まだ耐えられそう
フリスクは脳腫瘍の原因になる物質が含まれてるって話聞いて怖くなったんで
ヒントミントと喉飴だけで乗り切ってます
俺頑張ってるなぁ・・・うっ・・・
時々無性に欲しくなるけどもう我慢できないもう耐えられないって時用保険で買ったパッチも使ってないんで
まだ耐えられそう
フリスクは脳腫瘍の原因になる物質が含まれてるって話聞いて怖くなったんで
ヒントミントと喉飴だけで乗り切ってます
今日から禁煙します。好きな子がたばこ吸わないので…頑張ります！つらくなったら、またのぞきに来ます。とりあえず深呼吸と、飲み物で過ごします。みなさんよろしくですm(_ _)m
頑張れ同士よ
928 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 09:52:21 ID:FRNtL2bf0
やめて４年。居酒屋逝って煙に巻かれると気持ちが悪くなる。
本当！すぐに酒が廻るようなる。<ー血行が良いってこと。
本当！すぐに酒が廻るようなる。<ー血行が良いってこと。
今日で9日目だが、
昨日と今日めっちゃきつい！！
吸いたくてしょうがない！
誰だよ！一週間過ぎたら楽になるっていったやつ！
2～3日目と同じ位つらい！！
昨日と今日めっちゃきつい！！
吸いたくてしょうがない！
誰だよ！一週間過ぎたら楽になるっていったやつ！
2～3日目と同じ位つらい！！
930 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 10:38:01 ID:ts4R15XXO
おはようございます。
禁煙26日目です。
今日も頑張ります。
禁煙26日目です。
今日も頑張ります。
931 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 10:50:37 ID:4dZHEmMtO
>>930さん 同じ日からのスタートをしています。夕方17時で26日になります。なんとかこのままいけそうですね！
禁煙を決意して28日目。
今日も吸ってしまいました。
今日も吸ってしまいました。
あんたら臭いわよ。すごく。
934 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 11:19:06 ID:fgCKGVYG0
>>933
オマエの体臭よりはマシ
オマエの体臭よりはマシ
935 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 12:02:36 ID:B8c5Y0eVO
使用済みタンポンよりクサい？
あれよりはマシ
937 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 12:42:07 ID:aFIM9Z3H0
禁煙してから約1ヶ月で我慢しきれず禁煙外来に通い出した者ですが、
すでに約1ヶ月禁煙していたことからニコチンパッチやニコチンガムを処方されず
初診でチャンピックスという禁煙補助薬を処方されました
0．5mgを１日１回という普通の方法でチャンピックスの服用を始め
第2週から1mgを1日2mg服用していたのですが、それでも他人の副流煙を非常に旨く、美味しく感じるばかりか
他人の副流煙を吸った夜は離脱症状が多少出てくるため、
第2回目の診察で、「1日2mgのチャンピックスの服用では自分には少なすぎると思う」と医師に延べ
1日3mgの処方を受けました。
「1日4mgはだめですか？」と医師に聞いたら「いきなり倍に増やすのは問題だ」と言われて聞き入れられませんでした。
流石に1日3mgを服用すると服用後短時間ですが、少々頭痛がするときがあります。
再来週第3回目の診察のときには、「これでも他人の副流煙で離脱症状が出てくる」と医師に言い、
なんとか1日4mｇを頼んでみようかと思います。
実際には1日3mgしか服用しなくても、保険適用後にも多少チャンピックスが残るので、服用が続けられます。
自分としては少なくとも半年以上チャンピックスを服用し続けないと禁煙ができる自信がありません。
すでに約1ヶ月禁煙していたことからニコチンパッチやニコチンガムを処方されず
初診でチャンピックスという禁煙補助薬を処方されました
0．5mgを１日１回という普通の方法でチャンピックスの服用を始め
第2週から1mgを1日2mg服用していたのですが、それでも他人の副流煙を非常に旨く、美味しく感じるばかりか
他人の副流煙を吸った夜は離脱症状が多少出てくるため、
第2回目の診察で、「1日2mgのチャンピックスの服用では自分には少なすぎると思う」と医師に延べ
1日3mgの処方を受けました。
「1日4mgはだめですか？」と医師に聞いたら「いきなり倍に増やすのは問題だ」と言われて聞き入れられませんでした。
流石に1日3mgを服用すると服用後短時間ですが、少々頭痛がするときがあります。
再来週第3回目の診察のときには、「これでも他人の副流煙で離脱症状が出てくる」と医師に言い、
なんとか1日4mｇを頼んでみようかと思います。
実際には1日3mgしか服用しなくても、保険適用後にも多少チャンピックスが残るので、服用が続けられます。
自分としては少なくとも半年以上チャンピックスを服用し続けないと禁煙ができる自信がありません。
938 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 12:48:35 ID:B8c5Y0eVO
940 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 13:01:06 ID:aFIM9Z3H0
>>938
自分は10年過去にさかのぼっても酒を飲まなかった日が思い浮かばないほど酒飲みですが
禁煙と前後して禁酒も始めました。
そのせいか、禁煙の離脱症状と禁酒の離脱症状の相乗効果もあって
自分の場合には離脱症状が特別激しいのかもしれません。
>>939
もちろん何とかしていますが、仕事の関係上避けられないときがありまして・・・
自分は10年過去にさかのぼっても酒を飲まなかった日が思い浮かばないほど酒飲みですが
禁煙と前後して禁酒も始めました。
そのせいか、禁煙の離脱症状と禁酒の離脱症状の相乗効果もあって
自分の場合には離脱症状が特別激しいのかもしれません。
>>939
もちろん何とかしていますが、仕事の関係上避けられないときがありまして・・・
>>940
仕事かあ。じゃあ辛いよな。趣味がパチンコとかだったら問題外だけど。
チャンピックスは保険適用が二ヶ月で、実費の延長が一ヶ月で、計三ヶ月までだったと思う。
俺はもうすぐやめて一年になるけど、1時間受動喫煙すると、
翌日は離脱症状は強く出るよ。とにかく吸いたくなる。だからいろいろと制限してる。
まあ報いみたいなもんで諦めてるけど。。
仕事かあ。じゃあ辛いよな。趣味がパチンコとかだったら問題外だけど。
チャンピックスは保険適用が二ヶ月で、実費の延長が一ヶ月で、計三ヶ月までだったと思う。
俺はもうすぐやめて一年になるけど、1時間受動喫煙すると、
翌日は離脱症状は強く出るよ。とにかく吸いたくなる。だからいろいろと制限してる。
まあ報いみたいなもんで諦めてるけど。。
>>940
あなたの書き込みをよく見るが、
そんなに辛いんだったら外来やめて市販の禁煙補助剤にしてみたら？
自己責任になるが、いくらでもニコチンの調節が出来る。
もちろん、薬に頼り過ぎず意志と環境作りも大切だとは思うけどね。
あなたの書き込みをよく見るが、
そんなに辛いんだったら外来やめて市販の禁煙補助剤にしてみたら？
自己責任になるが、いくらでもニコチンの調節が出来る。
もちろん、薬に頼り過ぎず意志と環境作りも大切だとは思うけどね。
酒とたばこ一緒にやめるってのが無茶なんじゃね。
俺はたばこだけだったけどそれでも禁断症状はきつかったし。
俺はたばこだけだったけどそれでも禁断症状はきつかったし。
>>944
構造式見てみ よく似てるから。
構造式見てみ よく似てるから。
>>943
>酒とたばこ一緒にやめるってのが無茶なんじゃね。
以前2年ほど禁煙していたことがあるのですがあることをきっかけに再開した経緯があります
直接的原因は大きなストレスですが、間接的には当時お酒は止めていなかったことも原因だと考えています
>>940に>禁煙と前後して禁酒も始めました。 <と書きましたが、禁煙の方を2～3週間早く行いましたが
その後、夜に飲酒するたび猛烈な喫煙欲が湧いてきて吸いたくてたまらなくなりました
そこで、これはお酒とタバコ、セットで止めないと自分の場合には無理があるのではないか？と思いました
酒の方はアルコール依存症とは診断されませんでしたが、主治医に事情を話し抗酒薬（お酒が飲めなくなる薬）
を処方してもらい禁酒しています。
>>940に
>自分は10年過去にさかのぼっても酒を飲まなかった日が思い浮かばないほど酒飲みですが
と書いた通りであり、肝臓にも問題がないため、過去に禁酒歴はなかったので、禁酒のつらさは知らなかったのですが、
意外にも禁酒は激しい離脱症状もなく、スムーズに行っています
抗酒薬はもう1～2ヶ月もすれば飲酒の衝動が起こったときだけ服用すれば、飲酒の習慣は抜けると思います
>>944
>何でやめようと思ったの？
タバコは単に健康のため、酒は飲み過ぎることがあって小さな失敗をしてきたためです
それと、酒を飲むと上記のように禁煙の失敗を誘発する要素となると思ったからです
医師に止めるよう言われた、仕事で取り返しのつかない失敗をしたなど大きなきっかけはありません
「今まで散々タバコも酒もやってきたし、タバコや酒に短い人生の時間を費やすなら、その時間を他に充てた方が有意義だな」
となんとなく思った次第です
>>942
ご心配ありがとうございます
これでも我慢大会のような単なる我慢ではなく、医師及び処方薬剤の指導、補助を受け入れ、禁煙禁酒してるつもりです
処方薬剤に依存していることには代わりはありませんが、完全に禁煙禁酒の習慣が身についたら、徐々に薬剤依存からも
医師の指導の下、抜けだそうと思っています
>酒とたばこ一緒にやめるってのが無茶なんじゃね。
以前2年ほど禁煙していたことがあるのですがあることをきっかけに再開した経緯があります
直接的原因は大きなストレスですが、間接的には当時お酒は止めていなかったことも原因だと考えています
>>940に>禁煙と前後して禁酒も始めました。 <と書きましたが、禁煙の方を2～3週間早く行いましたが
その後、夜に飲酒するたび猛烈な喫煙欲が湧いてきて吸いたくてたまらなくなりました
そこで、これはお酒とタバコ、セットで止めないと自分の場合には無理があるのではないか？と思いました
酒の方はアルコール依存症とは診断されませんでしたが、主治医に事情を話し抗酒薬（お酒が飲めなくなる薬）
を処方してもらい禁酒しています。
>>940に
>自分は10年過去にさかのぼっても酒を飲まなかった日が思い浮かばないほど酒飲みですが
と書いた通りであり、肝臓にも問題がないため、過去に禁酒歴はなかったので、禁酒のつらさは知らなかったのですが、
意外にも禁酒は激しい離脱症状もなく、スムーズに行っています
抗酒薬はもう1～2ヶ月もすれば飲酒の衝動が起こったときだけ服用すれば、飲酒の習慣は抜けると思います
>>944
>何でやめようと思ったの？
タバコは単に健康のため、酒は飲み過ぎることがあって小さな失敗をしてきたためです
それと、酒を飲むと上記のように禁煙の失敗を誘発する要素となると思ったからです
医師に止めるよう言われた、仕事で取り返しのつかない失敗をしたなど大きなきっかけはありません
「今まで散々タバコも酒もやってきたし、タバコや酒に短い人生の時間を費やすなら、その時間を他に充てた方が有意義だな」
となんとなく思った次第です
>>942
ご心配ありがとうございます
これでも我慢大会のような単なる我慢ではなく、医師及び処方薬剤の指導、補助を受け入れ、禁煙禁酒してるつもりです
処方薬剤に依存していることには代わりはありませんが、完全に禁煙禁酒の習慣が身についたら、徐々に薬剤依存からも
医師の指導の下、抜けだそうと思っています
関係ないけど犬に面白がってチョコレート食わすと泡吹いて死んでしまう
もんなぁ。 動物虐待だから絶対やるなよ、絶対だぞ。
もんなぁ。 動物虐待だから絶対やるなよ、絶対だぞ。
長文に次いで大変申し訳ありません
禁煙の離脱症状として「眠くなる」があり、禁酒の離脱症状として「不眠」があるため
眠りたいとき眠れず、起きていたいとき眠くなる、等のチグハグな離脱症状がつらさを増しているのかもしれません
医師から眠剤はもらっていますが、なかなか上手く行かず一晩中眠れず、昼間仕事中にやたら眠いなどがあります
禁煙の離脱症状として「眠くなる」があり、禁酒の離脱症状として「不眠」があるため
眠りたいとき眠れず、起きていたいとき眠くなる、等のチグハグな離脱症状がつらさを増しているのかもしれません
医師から眠剤はもらっていますが、なかなか上手く行かず一晩中眠れず、昼間仕事中にやたら眠いなどがあります
>>947
くそチョン市ね
くそチョン市ね
>>949
>で、結局何を知りたいのかな？
ありがとうございます。
当面知りたいことと言えば、禁煙の離脱症状がなくなるのにどれくらいかかるか？
それと、酒もそうですが、一旦飲酒喫煙の習慣がなくなってから、
飲酒喫煙を再発させないためのコツを知りたいです
>で、結局何を知りたいのかな？
ありがとうございます。
当面知りたいことと言えば、禁煙の離脱症状がなくなるのにどれくらいかかるか？
それと、酒もそうですが、一旦飲酒喫煙の習慣がなくなってから、
飲酒喫煙を再発させないためのコツを知りたいです
>>951
>禁煙の離脱症状がなくなるのにどれくらいかかるか？
A 個人差もあるだろうけど肉体的離脱症状は１週間～長くて１ヶ月くらいでは
精神的には、かなり長期間かかる。 １年、２年経ってもなにかの拍子に
ふっと出てくるので油断できない ニコチンの依存性はヘロインを抜いて
史上最強といわれる所以。 ただ１０年経過すればもう大丈夫だろう
>飲酒喫煙を再発させないためのコツを知りたい
Ａ アレン・カーの「禁煙セラピー」「禁酒セラピー」を買って毎日聖書代わりに
読みなさい。 あれは実に良い本だ 間違ったことは一切書いてない
あの本を読んで止められないという話も聞くが、正しく読んでないからだろう
ブックオフにいくと￥１００円で売ってる ￥200円で酒、タバコが同時に
止められる。いい時代になった。
>禁煙の離脱症状がなくなるのにどれくらいかかるか？
A 個人差もあるだろうけど肉体的離脱症状は１週間～長くて１ヶ月くらいでは
精神的には、かなり長期間かかる。 １年、２年経ってもなにかの拍子に
ふっと出てくるので油断できない ニコチンの依存性はヘロインを抜いて
史上最強といわれる所以。 ただ１０年経過すればもう大丈夫だろう
>飲酒喫煙を再発させないためのコツを知りたい
Ａ アレン・カーの「禁煙セラピー」「禁酒セラピー」を買って毎日聖書代わりに
読みなさい。 あれは実に良い本だ 間違ったことは一切書いてない
あの本を読んで止められないという話も聞くが、正しく読んでないからだろう
ブックオフにいくと￥１００円で売ってる ￥200円で酒、タバコが同時に
止められる。いい時代になった。
そういえばタスポまだあったな。 処分してない吸殻の山もある。
危険物はみな処分しとかないと。 後で後悔してもまた禁煙すればいいんだけど
あんまし時間の無駄はしたくないし。
それにしても食欲があるというのも困ったもんだ。 まだ３キロ程度の体重増です
んではいるものの中性脂肪は基準値オーバーで悪玉コレステロールが限界値とは。
禁煙で動脈硬化から少し遠ざかったかと思ったら思わぬ落とし穴があった。
こっちのほうが危ないかも。
危険物はみな処分しとかないと。 後で後悔してもまた禁煙すればいいんだけど
あんまし時間の無駄はしたくないし。
それにしても食欲があるというのも困ったもんだ。 まだ３キロ程度の体重増です
んではいるものの中性脂肪は基準値オーバーで悪玉コレステロールが限界値とは。
禁煙で動脈硬化から少し遠ざかったかと思ったら思わぬ落とし穴があった。
こっちのほうが危ないかも。
タバコやめて本来の口臭を取り戻した
よく考えたら俺はタバコ始める前から口臭かった
よく考えたら俺はタバコ始める前から口臭かった
>>953
タバコを止めるとどうしても太りがちなので
自分の場合で市営プールと市営トレーニングジムへ通い始めました
元々運動不足だったこともあり、中性脂肪は落ちるし肺活量は増えるし体力は付くし
健康的なことばかりです
タバコを止めるとどうしても太りがちなので
自分の場合で市営プールと市営トレーニングジムへ通い始めました
元々運動不足だったこともあり、中性脂肪は落ちるし肺活量は増えるし体力は付くし
健康的なことばかりです
^^
957 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 07:32:12 ID:6uDiAPrV0
ume?
958 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 10:03:26 ID:3Mud3Yhv0
ヤニくせえのに口あけて笑うな馬鹿
口からうんこ臭がするわ！！！！！！！！
口からうんこ臭がするわ！！！！！！！！
959 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 10:38:54 ID:RbG8Ypm6O
笑う前に、顔近付けて話し掛けんな！
くっせぇ～っの、何のって！
今は、煙草臭い女にドン引き！
くっせぇ～っの、何のって！
今は、煙草臭い女にドン引き！
960 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 11:39:45 ID:GMHHwpRrO
でもやめたい気持ちがあればどんな状況であろうが辞めれるよ！
意思の問題だよ！
意思の問題だよ！
>>903-905
この流れ見て905が実践したのかと思って一瞬焦った
この流れ見て905が実践したのかと思って一瞬焦った
次スレ立てるね
>>903
肛門にまだウンコがついてるだろう
肛門にまだウンコがついてるだろう
禁煙8日目
夢でタバコ吸ってる俺がいた・・・
こんな夢見たの初めてだ
夢でタバコ吸ってる俺がいた・・・
こんな夢見たの初めてだ
ステータス： 市
卒煙日： 2009年 2月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 23時間 22分
延びた寿命： 2日と15時間10分
節約できた金額： 11717円（節税分 6583円）
節煙本数： 689本 58.58ｍ スーパーカミオカンデ
アヒル隊長がお祝いに来てくれた！！アヒルが増えるのが楽しみで
禁煙頑張ってるよ、>>965２週間目位までは辛いがそこからは結構楽になる
がんばれ
卒煙日： 2009年 2月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 23時間 22分
延びた寿命： 2日と15時間10分
節約できた金額： 11717円（節税分 6583円）
節煙本数： 689本 58.58ｍ スーパーカミオカンデ
アヒル隊長がお祝いに来てくれた！！アヒルが増えるのが楽しみで
禁煙頑張ってるよ、>>965２週間目位までは辛いがそこからは結構楽になる
がんばれ
967 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 18:29:25 ID:RbG8Ypm6O
>>965
夢でエッチしてるようなｗｗｗ
夢でエッチしてるようなｗｗｗ
968 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 19:00:13 ID:KNYEy9cO0
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 1月 16日（50本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 18時間 59分
延びた寿命： 8日と13時間17分
節約できた金額： 33593円（節税分 21181円）
節煙本数： 2239本 190.36ｍ 国道１７４号線全長
夢の中でタバコ吸ってるのはどうとかこうとかの文章も出てくるはず
卒煙日： 2009年 1月 16日（50本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 18時間 59分
延びた寿命： 8日と13時間17分
節約できた金額： 33593円（節税分 21181円）
節煙本数： 2239本 190.36ｍ 国道１７４号線全長
夢の中でタバコ吸ってるのはどうとかこうとかの文章も出てくるはず
969 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 19:04:18 ID:60AgRmvr0
俺禁煙105日目なんだが、、
誰かステータス教えて～
誰かステータス教えて～
970 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 19:11:45 ID:KNYEy9cO0
今日は用事があって昼飯を3時頃に近所のラーメン屋で食べた
「今の時間帯は店内全面禁煙です」とあちらこちらに書いてあった
へぇ～午後3時でも全面禁煙なんだと思いながら、禁煙しててよかったと密かにニヤリ
「今の時間帯は店内全面禁煙です」とあちらこちらに書いてあった
へぇ～午後3時でも全面禁煙なんだと思いながら、禁煙しててよかったと密かにニヤリ
今年の夏、家族旅行で全館禁煙のリゾートホテルに泊まりたいんです。
解雇されてなければの話ですが・・・。ｗ
解雇されてなければの話ですが・・・。ｗ
973 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 20:36:31 ID:ftG48VWaO
974 ：マルボロLOVE：2009/03/01(日) 20:59:44 ID:m9TZ+lvVO
禁煙1ヶ月達成
1日3箱吸ってたのがウソみたいw
体の調子向上したか分からないけど寝起きが楽になったよ。
次は半年頑張ります。
1日3箱吸ってたのがウソみたいw
体の調子向上したか分からないけど寝起きが楽になったよ。
次は半年頑張ります。
975 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 23:12:50 ID:i9putHULO
短パン
976 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 23:20:20 ID:RbG8Ypm6O
画像
977 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 00:07:40 ID:TsWAtPJZO
しょっちゅう短ぱんまんだな
自分は健康になって金使わずで良いけど
休憩時間が苦痛。何していいかわからん
タバコ吸う奴らからはみ出る。
休憩時間が苦痛。何していいかわからん
タバコ吸う奴らからはみ出る。
大王様になったけど
だんだんネーミングが適当になってる感が・・・
だんだんネーミングが適当になってる感が・・・
今年になってから一本も吸ってない。
最初の数日間は、過呼吸みたいにずっと深呼吸してたり手が震えたりで本当に大変だった。
それだけ依存してたんだなぁ
最初の数日間は、過呼吸みたいにずっと深呼吸してたり手が震えたりで本当に大変だった。
それだけ依存してたんだなぁ
981 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 06:32:45 ID:V2xC2uAkO
禁煙28日目です。
今日も頑張ります。
今日も頑張ります。
982 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 07:04:18 ID:TsWAtPJZO
今、本当は吸っていた自分に気付いた“夢”で目が覚めた…
禁煙３週間にして夢で喫煙か…
一本おばけ状態だった…
禁煙３週間にして夢で喫煙か…
一本おばけ状態だった…
983 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 09:19:21 ID:aCo0QR230
若いうちは、こうしてイキがってるヤシも
たった数年で・・・
／⌒ ⌒＼ -=二＿ニニ＝=-
／ （●） （●）＼ -=ニ_￣
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ﾆ＿二＝-
| ´|++++━･￣￣￣
＼ `ー‐´ ／
こんな風に、肺がん患者になります
／⌒;;;;;;;;⌒＼ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
／>-=・=-=・=-<＼ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
( #／（__人__）＼ﾐ ) ｸｰﾋｰｸｰﾋｰ
ヽ*ゝ |r┬-| ｿ/ ｳｯ ｳｯｳｯｳｯ
￣|`ーU' |￣ ｸｰﾋｰｸｰﾋｰ
ﾄ---Uｲ ｾﾞｴｾﾞｴ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
| #υ |
たった数年で・・・
／⌒ ⌒＼ -=二＿ニニ＝=-
／ （●） （●）＼ -=ニ_￣
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ﾆ＿二＝-
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こんな風に、肺がん患者になります
／⌒;;;;;;;;⌒＼ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
／>-=・=-=・=-<＼ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
( #／（__人__）＼ﾐ ) ｸｰﾋｰｸｰﾋｰ
ヽ*ゝ |r┬-| ｿ/ ｳｯ ｳｯｳｯｳｯ
￣|`ーU' |￣ ｸｰﾋｰｸｰﾋｰ
ﾄ---Uｲ ｾﾞｴｾﾞｴ ｺﾞﾎｺﾞﾎ・・
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禁煙始めて27時間経過
ちょっと用があり実家に帰ってきたんだが、どうせならと止めようと煙草とライターを置いてきた
時々吸いたくなってイライラしてくるがなんとか我慢出来ている
ちょっと用があり実家に帰ってきたんだが、どうせならと止めようと煙草とライターを置いてきた
時々吸いたくなってイライラしてくるがなんとか我慢出来ている
985 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 10:05:52 ID:TsWAtPJZO
人に八つ当たりするくらいなら、吸った方がましだよ！
986 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 12:30:52 ID:AvpsyoLr0
もう喫煙するの時代じゃないよねｗ
987 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 12:34:57 ID:TsWAtPJZO
禁煙に慣れるとそう思う！
988 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 13:00:58 ID:iq9Im1FiO
>>974
１日３箱は吸いすぎだ
１日３箱は吸いすぎだ
989 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 14:48:06 ID:6e/LJeoK0
いいなあ。 オレは半年たってもかわらん、もとから夜型のようだ。
考えてみれば喫煙する前のガキのころから朝ダメだったわ。
考えてみれば喫煙する前のガキのころから朝ダメだったわ。
991 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 16:13:50 ID:TsWAtPJZO
失業保険受給中の俺には、早朝目が覚めても無意味…
992 ：元喫煙者 ◆J.1oU9QiYs ：2009/03/02(月) 17:01:35 ID:3QAltSykO
タバコ止めてすぐは、昼間の眠気は酷かったな。
良かった事はＴＩＮＫＯが厨房奈美に勃起したので、それなりのグッズを揃えたｗ
良かった事はＴＩＮＫＯが厨房奈美に勃起したので、それなりのグッズを揃えたｗ
993 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 17:08:38 ID:/35zNs1AO
↑あっちが短パンマンだからこっちにきたな！
離煙パイプで禁煙してる人はいないんですか？
無理なく禁煙できそうで興味があるんですが。
禁煙パッチは肌がかぶれてダメでした。
無理なく禁煙できそうで興味があるんですが。
禁煙パッチは肌がかぶれてダメでした。
>>994
俺の親父（喫煙暦40年以上）は離煙パイプで禁煙に成功したよ。
その親父に勧められて俺もやってみたけど、俺はダメだった。
結局、パッチで禁煙してる。
たばこ板に離煙パイプの専用スレがあったよ。
俺の親父（喫煙暦40年以上）は離煙パイプで禁煙に成功したよ。
その親父に勧められて俺もやってみたけど、俺はダメだった。
結局、パッチで禁煙してる。
たばこ板に離煙パイプの専用スレがあったよ。
997 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 20:50:25 ID:TsWAtPJZO
禁煙３週間で禁断症状は、ほとんど無いけど、激太り！
今日から、減食開始
今日から、減食開始
うは！
1000誰か踏んじゃいなYO!!
1000 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 22:05:18 ID:jjh8XjdlO
1000なら太らない
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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