□□禁白砂糖マラソンPart1□□

>>800
低血糖症と診断されてから「糖質制限食」を始めて9ヶ月、
食後血糖値を上げない食事のおかげで、追加インスリンの分泌が穏やかになりました。

血糖値が正常範囲に保てるようになり、カテコラミン分泌過多による頭痛やイライラ、
慢性疲労も無くなって、からだと精神状態が非常に楽になりましたね。
普通の人はこんなに楽だったのか、おいらの今までの生活って何なの・・という感じです。

血糖値調節異常の影響で統合失調症(おいおい)と診察されて入院までしたんですが、
いまは働けてますからね・・糖質は怖いです。

先週受けた血液検査の結果が2週間後に返ってくるのが楽しみです。
糖質制限食は続けていきます。これ以上β細胞に負担をかけたくないしｗ

>>802
あ、ごめんね。PFCバランスの出典、根拠を聞きたかったんです。
どこの誰がいつ規定したのか、どういうエビデンスがあるのか。
いくらググっても出てこないからさ。