【復活】身長を伸ばす方法総合スレpart7

>>945

弟(14)
中１→170.7
中２→179.8
中３→184.1
１浪→185.9
高１→190.3
高２→192.0
高２(留年)→192.1
高３→192.9
１浪→192.9
２浪→192.9
３浪→192.9
４浪→192.9
５浪→192.9

これでいくね

高校生一年生ならだいたい、一年にどのくらい伸びるんですか？

最近の日本人男子であれば平均して2cmだが、全く伸びない（中2あたりで完全に止まってしまった早熟型）者がいる一方で、
10cm以上伸びる晩熟型も少ないながら存在する。
成人式などで「中学までは低かったのに久しぶりに会ったら驚くほど高くなっていた！」という声をたまに耳にするが、
そのような者は○○式身長増進法を行っていたから、ではなくて、単に晩熟型だっただけというのがほぼ100％だったりする。

俺は早熟かな
小学生六年130
中学生三年160

20歳そのまま
両親ともに背が低い
でも、姉も同じぐらいの背なんだよなぁ

食べ物は俺は好き嫌い多くて
姉は好き嫌いほぼない

・必要な栄養（あまりサプリに頼らないように）
　・蛋白質、カルシウム、ビタミンＣ、ビタミンＤ、コラーゲン
　　亜鉛、マグネシウム（亜鉛とカルシウムを同時に摂取するのはダメ。３時間以上経ってからならいい）
・運動（適度に）
　・ジャンプ（起床時、就寝時お勧め）最低５０回　もも上げもいい
　・ジョギング、疲れない程度に１５分〜３０分が望ましい
　・ウォーキング　３０分以上　
　・ストレッチ、柔軟体操（背伸び、股開きお勧め）本などで
・睡眠　
　・１２時までに就寝する。寝る前にＰＣ、ゲームなどをやると自律神経が
　・乱れるので１１時までにはやめる。その間は好きな雑誌、漫画を読むといい
　・勿論ゲームなどもストレスが溜まらないものを選ぶ。
　・朝起きたら二度寝しないで外にでて体操、ジョギングなどで清々しい気分を迎えるように
・その他
　・人間は歳をとるごとに体の機能が弱まっていくためコエンザイムを摂取する
　・カバンを持つときは片方の手のみに負荷がかからないように持ち替える
　・病気があれば治す
　・身長サプリを服用する際は適量を守る
　・間食をしない、食事はバランスを考え腹八分目に
　・ストレッチは体の歪みを直すので念入りにやるように
・備考
　病院で検査をし軟骨がないと言われても心配ない。２０を過ぎても伸びたとう
　事例があるのは残存骨端軟骨というのが残っているから。つまりそれがあれば
　５ｃｍは伸ばせる

>>956
質問なのですが、サプリメントに頼らない場合は
具体的にどのようなものを食べるといいのでしょうか？

肉！

>>908-910
初心者は半年書き込み禁止

>>914
小麦は確かにタンパク質が高いけど
未だに牛乳信仰してるから説得力がない

>>921
普通スポーツやってなくてもできれば190以上欲しいだろ
プロなら2mは欲しがるもの

>>925
九浪で苦労してるってしゃれいいたいの？

>>780＝>>932？

>>954
内容が今更だよ
もっとスレの質を上げる書き込み考えようよ

1日スレ見ないで50以上も進んでた
その多くが今更な話題ばかり

仕切んな

>>966
既出ネタが多いとスレの質が下がる

連投しまくってるお前が一番質を下げてるんだけどな

>>968
成人式で昨日スレ見られなかった

父160母150だけと180行きたかった

ttp://www.e-gh.jp/spray/faq2.html
こういうのって効果ある？

190は高すぎ

速水もこみちなんか2m超えてるんだぞ!

>>957

牛乳にハチミツを入れて温めてお飲みなさい。

または豆乳、味噌汁を飲むのじゃ。わかったな小僧。

>>972
ちょうどいい

>>957
食べることはすぐに限界がくる
ＧＳなら毎日何回でもできるから確率が高い

GSでガソリン入れてもらえば伸びるかもな

睡眠導入剤どうよ？
睡眠時間延ばして成長ホルモン出るんじゃね

規則正しい生活してても最終的に2cmぐらいしか差出ないんじゃね
俺にとって2cmは大きいけど

てか身長って伸びが一旦鈍っても規則正しい生活に治せば伸びが戻る、なんて事はないでしょ

首が長い人は錯覚で背高く見えたりするな。
ただ、高いと思ってたら意外に低かった…と思われるデメリット付きだけど。
一人でいる分には問題ない。

>>981
背比べの時、肩の位置が低いとかっこ悪い
頭小さいと遠くから見たら大きく見える

>>982
だから、一人でいる限定と言ったよ。
一人でいるか、低い人と一緒にいれば錯覚で相当高く見える。

胡散臭いサプリメントに入ってるボーンペップって効果はほんとなんすか？
本当かどうか誰かご教授ください。（人）

二十歳２ヶ月前で174cm・・・。
もう伸びないのかな？

エスパーじゃないんだし
シラネーヨ

体の歪みを直すのが一番確実なのかな？

今18歳

中2　145
中3　157
高1　162
高2　165
今　 170　
止まったと思わせといてコツコツ伸びている模様。
とりあえず170は行ってよかった。
高校になってから背筋を伸ばすように意識してる。

>>910
飲まなかったら120くらいで止まってる

>>988
盛り返してるね
普通に遅型

高校の学校のクラスの奴らでもそこまで急激に伸びた奴はいないな。
最高でも５ｃｍ程度　悲惨な奴は1cmも伸びてない
俺でさえ

夜身長
高一　　　１７２
高ニ　　　１７３
高三現在　１７４

まあ今は体に歪みが多いからな。直して１７５こえなかったら発狂して
自殺すると思うわ。

一応、平均超えてるからやめとけ
本当に悲惨な奴は高校どころか中学で止まるぞ

速水もこみちっていいよな。
身長2mもあるんだぜ

そんなにいらねーよ
今度は逆に逆に縮ませたくなる

最近中高で170越えの奴の書き込みが目立つな、贅沢言いやがってガキが

中高だけじゃないけどな

181だけどあと2センチ欲しい

アルギニン飲め
副作用で顔もでかくなるかもしれないらしよ
サプリ板のアルギニンスレでも見てこい

999なら1000とれる！

1000なら俺は175cmになる！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。