□■□肩こり倶楽部□■□其の九
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2 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 07:43:25 ID:wAYTb4u20
>>1
乙です。
乙です。
3 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 09:05:26 ID:jjsmNxjpO
>>1
乙～！
乙～！
>>1乙
つ温湿布
つ温湿布
肩こりだけではなく、首筋と後頭部がゴリゴリ
１おつ
__●_
／ ヽ-'⊇)`ヾ
⊂/ ｜ ミ
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7 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 16:08:33 ID:QgdS/LY90
肩こりにはトクホンがほんと効いて助かってる。
プラスタータイプのやつ。
ドラッグストアで140枚1000円くらいで売ってるから、
首から方にかけて10枚くらい貼って寝てる。
プラスタータイプのやつ。
ドラッグストアで140枚1000円くらいで売ってるから、
首から方にかけて10枚くらい貼って寝てる。
8 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 02:01:55 ID:qpKHFjBw0
>>5 同じ それと最近目が異常に疲れる
私もトクホン使ってます
粘着力が強くて剥がす時産毛が抜けて痛くないですか？
でも肩・首こりには耐えられない…
粘着力が強くて剥がす時産毛が抜けて痛くないですか？
でも肩・首こりには耐えられない…
10 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 10:27:06 ID:r+zKv0fT0
百合油
前スレで肩こりひどすぎてふらふらゆらゆら目眩がするって書いて、
メニエルじゃないの病院go！の流れになったものです。
耳鼻科いったところメニエルではないんじゃないかとあっさり言われました。
メニエルは低い音が聞こえなくなるのが特徴みたいで、
私は高い音のようでした。治療もできないらしく、ビタミン剤と、
今回はメニエルではないにしても目眩があるので血流よくする、
目眩にいい薬を２週間分もらいました。
病院いった日は目眩がましだったので
薬が効いてるというかんじではないんですが。
とりあえずメニエルの兆候はないとわかっただけでもよかったですかね。
後おしありがとうございました。
メニエルじゃないの病院go！の流れになったものです。
耳鼻科いったところメニエルではないんじゃないかとあっさり言われました。
メニエルは低い音が聞こえなくなるのが特徴みたいで、
私は高い音のようでした。治療もできないらしく、ビタミン剤と、
今回はメニエルではないにしても目眩があるので血流よくする、
目眩にいい薬を２週間分もらいました。
病院いった日は目眩がましだったので
薬が効いてるというかんじではないんですが。
とりあえずメニエルの兆候はないとわかっただけでもよかったですかね。
後おしありがとうございました。
12 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 14:11:18 ID:YLWXTrvN0
ストレートネックはどうすれば治るんでしょうか？
教えてください。
教えてください。
ここは病院じゃありません。
15 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 14:32:31 ID:7ynrYyIv0
？？
大腰筋、大臀筋、腹筋、背筋を鍛えなさい。
まずは3か月。
そのあと治らなかったら別のトレをおしえてあげる。
大腰筋、大臀筋、腹筋、背筋を鍛えなさい。
まずは3か月。
そのあと治らなかったら別のトレをおしえてあげる。
16 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 19:56:33 ID:atWNBPk40
>>15
デッドリフトをやれと？
デッドリフトをやれと？
17 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 20:22:15 ID:e+y1FsUHO
肩凝りが辛いと一日こんなだるいとは知らなかった。
母親が毎日辛いと言ってたが、こういうかんじだったのか。
母は石が肩に乗ってるみたいと言ってた。
母は姿勢もいいのに何故なんだろうか。Cカップくらいで胸でもないし。
ﾊﾟｿｺﾝや目を酷使する事もしないし。
私は普段の姿勢からが明確だが。しかし治せない。
本当に何もしなくてもだるい日々になってしまった。
母親が毎日辛いと言ってたが、こういうかんじだったのか。
母は石が肩に乗ってるみたいと言ってた。
母は姿勢もいいのに何故なんだろうか。Cカップくらいで胸でもないし。
ﾊﾟｿｺﾝや目を酷使する事もしないし。
私は普段の姿勢からが明確だが。しかし治せない。
本当に何もしなくてもだるい日々になってしまった。
あーしんど
肩こりさえ完璧に取れるなら
大金出しても構わないのに
肩こりさえ完璧に取れるなら
大金出しても構わないのに
19 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 01:23:24 ID:RfAhWcJ/0
>>17
肩こりは遺伝するって整体で聞いた
肩こりは遺伝するって整体で聞いた
20 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 12:32:40 ID:z2f3RBSl0
>>16
大腰筋・・レッグレイズ ももあげ
大臀筋・・デッドリフト、ランジ、スクワット
腹筋・・クランチ
脊柱起立筋・・デッドリフト、タッチトゥズ、バックエクステンション
僧帽筋・・シュラッグ
各部位、１種目ずつすればかなり変わる。
大腰筋・・レッグレイズ ももあげ
大臀筋・・デッドリフト、ランジ、スクワット
腹筋・・クランチ
脊柱起立筋・・デッドリフト、タッチトゥズ、バックエクステンション
僧帽筋・・シュラッグ
各部位、１種目ずつすればかなり変わる。
肩痛すぎて動かせねーよバーロー
22 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 17:49:03 ID:IveLScn80
肩と首と背中？がひどい
筋肉痛にも滅多にならないし昔接骨院の医者に「君は女の子っぽい体質をしてるから筋肉がつきにくい」って言われました
実は陸上自衛隊員の時もあるんだけどその時も肩こりは治りませんでした
緊張しぃで考えすぎやすい性格なのでそれが原因だと思ってます
ゲルマニウムもさっき調べたらプラシーボ(偽薬)効果の可能性が高いっぽいので手が出せないしほんと困ってます。。。
筋肉痛にも滅多にならないし昔接骨院の医者に「君は女の子っぽい体質をしてるから筋肉がつきにくい」って言われました
実は陸上自衛隊員の時もあるんだけどその時も肩こりは治りませんでした
緊張しぃで考えすぎやすい性格なのでそれが原因だと思ってます
ゲルマニウムもさっき調べたらプラシーボ(偽薬)効果の可能性が高いっぽいので手が出せないしほんと困ってます。。。
23 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 23:01:13 ID:FVzXettM0
肩こりは多かれ少なかれ筋肉の血行悪化が
関係しています。筋肉のポンプ作用を利用すると
よいです。
その点、ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こりのストレッチング
http://katastre.hariko.com/
関係しています。筋肉のポンプ作用を利用すると
よいです。
その点、ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こりのストレッチング
http://katastre.hariko.com/
>>18同意！食事代削ってでもいいから肩という字を考えない日を作りたい。もっと深刻な病気と世間に認知されてほしい。
肩こりの原因は頚椎のズレ。
わかるー。枕高くしたらよくなった。
みなさんどこが凝りますか？首や頭の付け根？肩？肩胛骨？
私は肩胛骨は常にですが、首が凝ったときはマジつらかった。
肩胛骨は自覚があまりなくて。しかし首だと自覚ありまくり。
首の人は本当に辛いとわかった。
首もまだまだあなどれない。いつくるかわからない…。もう嫌。
それだけで1日勤務したみたいに疲労しません？
みなさんどこが凝りますか？首や頭の付け根？肩？肩胛骨？
私は肩胛骨は常にですが、首が凝ったときはマジつらかった。
肩胛骨は自覚があまりなくて。しかし首だと自覚ありまくり。
首の人は本当に辛いとわかった。
首もまだまだあなどれない。いつくるかわからない…。もう嫌。
それだけで1日勤務したみたいに疲労しません？
28 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 07:04:21 ID:38DG/pB/0
肩こりにはラジオ体操が一番！体ぽっかぽか～になって首痛いのマシになったから！
一日に２回はやってるわ。接骨院いらず
一日に２回はやってるわ。接骨院いらず
29 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 10:53:40 ID:B5wn65Wz0
肩こりの原因は頚椎のズレ。
整体の受け売り乙
こいつ馬鹿すぎるｗ
ズレることなんてめったになしい、
もしずれたら神経圧迫して超激痛＆腕にしびれでるよ
ズレじゃなくて、ストレートネックなどの頸椎後彎といえ。
整体の受け売り乙
こいつ馬鹿すぎるｗ
ズレることなんてめったになしい、
もしずれたら神経圧迫して超激痛＆腕にしびれでるよ
ズレじゃなくて、ストレートネックなどの頸椎後彎といえ。
30 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 10:56:56 ID:B5wn65Wz0
>>26
そんなのしたって頚椎の湾曲がもどるわけないし。
頚椎症の元だな、それは。
骨は筋肉に引っ張られたり、支えられてることくらいわかるよね？
あと肩こり、首こり、頚椎症患者が高い枕を使うと悪化させるのは常識。
そんなのしたって頚椎の湾曲がもどるわけないし。
頚椎症の元だな、それは。
骨は筋肉に引っ張られたり、支えられてることくらいわかるよね？
あと肩こり、首こり、頚椎症患者が高い枕を使うと悪化させるのは常識。
そう、常識なんだよね。だから低いの使ってた。
日にちが経って低いのが更に低くなると辛くて、
高くしてみたら次の日全くこってない。
日に日によくなってる。私の場合はなんでだろ。
日にちが経って低いのが更に低くなると辛くて、
高くしてみたら次の日全くこってない。
日に日によくなってる。私の場合はなんでだろ。
>>29
僅かなズレだろ。ストレートネック？よく言う。大半は顎が前に出た猫背だろうがｗ
ズレるから血行不良で肩や首が凝ったり、眼精疲労が発生するんだろ。
背の高い椅子で首を押し付けてゴロゴロ転がすようにマッサージしてみろ。ある程度治るから。
それからもう一つの大きな原因は顎のずれ。酷いと顎関節症になって肩こりどころじゃなくなる。
これは歯医者に行って相談してくれ。顎なんてずれてるかよって人もいるだろうが肩こり症の大半はずれてる。
僅かなズレだろ。ストレートネック？よく言う。大半は顎が前に出た猫背だろうがｗ
ズレるから血行不良で肩や首が凝ったり、眼精疲労が発生するんだろ。
背の高い椅子で首を押し付けてゴロゴロ転がすようにマッサージしてみろ。ある程度治るから。
それからもう一つの大きな原因は顎のずれ。酷いと顎関節症になって肩こりどころじゃなくなる。
これは歯医者に行って相談してくれ。顎なんてずれてるかよって人もいるだろうが肩こり症の大半はずれてる。
33 ：32：2008/10/26(日) 20:35:15 ID:fx2yVWBP0
すいません。
誤爆した・・・
誤爆した・・・
34 ：病弱名無しさん：2008/10/26(日) 21:25:19 ID:GeTrz/QRO
>>32アゴが前に出てると、ズレてるの？それで血行不良に至るのですか？
それであってますか？自分はアゴ常に出しちゃうんですが。
みんな自分は何が原因かってわかってるのかな？
あと普段首を左右に倒したり回したりの簡単な体操やってますか？
肩こりにいいって言いますよね。
それであってますか？自分はアゴ常に出しちゃうんですが。
みんな自分は何が原因かってわかってるのかな？
あと普段首を左右に倒したり回したりの簡単な体操やってますか？
肩こりにいいって言いますよね。
35 ：32：2008/10/26(日) 21:48:51 ID:fx2yVWBP0
だから誤爆だっつっただろーが、ボけ
誤爆にしてはやけに的確なレスだな・・・まぁいいけど何でも
38 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 07:32:49 ID:9ihqmmUE0
よーし、今日の夜までに肩凝り解消法をカキコしておくよーに！
ロイヒつぼ膏貼ってみた。効いてくれ！
41 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 21:29:53 ID:6+7Kc7CZO
肩こりこりこりこりこりこりこりこりこりこりこりこり
>>40
ロイヒその後ヨロ！
ロイヒその後ヨロ！
私は肌よわいけど、ロイヒやおきゅこう、点温こう、全滅。
その形に真っ赤っか(泣)
おまけにモーラスまでダメ。真っ赤っか。
何をしたらいいのかわからん。
余りまくった貼り薬たち用途が今後もやってこないのに、残してる。
あまりに大盛りで場所とるだけ。大量にモーラスを処方されてしまった。
その形に真っ赤っか(泣)
おまけにモーラスまでダメ。真っ赤っか。
何をしたらいいのかわからん。
余りまくった貼り薬たち用途が今後もやってこないのに、残してる。
あまりに大盛りで場所とるだけ。大量にモーラスを処方されてしまった。
スポールバンいいね おいらには効いたよ 圧痛（押すと鈍痛がするやつ）あったけど
治ったよ ただ、効くと思わないと効果は薄いかもね。
プラシーボ効果も治療には必要かも。 治ると思って何でも試すといいよ～
気持ちも楽になるし、肩の力も抜ける気がするから～
治ったよ ただ、効くと思わないと効果は薄いかもね。
プラシーボ効果も治療には必要かも。 治ると思って何でも試すといいよ～
気持ちも楽になるし、肩の力も抜ける気がするから～
お酒呑むと肩凝る人いないですか？慢性的な肩凝りはありません。ｽﾚﾁだったらすみません。
髪が細くなったり抜毛が増えた人いますか？
50 ：病弱名無しさん：2008/10/29(水) 21:30:11 ID:GaIWIqOB0
参考になったサイトです。
腰痛・肩こりを解消するには、そのい痛みや症状の原因を探すことが大切です。
原因にも色々あります。肉体が原因の症状から精神が原因の症状まで。
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
それと、一番知りたい治療院の選び方。この辺の選ぶコツなども書いています。
やはり、自分に合った治療院でないといくら通っても良くなりません。
また、良くならない方法で治療を受けても良くなる訳がありません。
その辺のことを知りたい方も必見です。
肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
このサイトで今まで間違って得ていた知識を変えてください。
きっと、驚きの効果が出ること思います。
これらが、詳しくわかるサイトはこちら、
『１５年の経験を誇る治療家が伝える、腰痛・肩こりを解消する究極の方法！』
http://2kennkou.web.fc2.com/
腰痛・肩こりを解消するには、そのい痛みや症状の原因を探すことが大切です。
原因にも色々あります。肉体が原因の症状から精神が原因の症状まで。
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
それと、一番知りたい治療院の選び方。この辺の選ぶコツなども書いています。
やはり、自分に合った治療院でないといくら通っても良くなりません。
また、良くならない方法で治療を受けても良くなる訳がありません。
その辺のことを知りたい方も必見です。
肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
このサイトで今まで間違って得ていた知識を変えてください。
きっと、驚きの効果が出ること思います。
これらが、詳しくわかるサイトはこちら、
『１５年の経験を誇る治療家が伝える、腰痛・肩こりを解消する究極の方法！』
http://2kennkou.web.fc2.com/
記憶力低下しませんか？
その15年の施術経験以上に肩こり年数が長い俺にも効くといいな。
53 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 18:01:12 ID:5ZGoN6pMO
肩首後頭部
痛すぎて吐き気してきた
痛すぎて吐き気してきた
54 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 18:39:48 ID:C6RVkY9rO
肩コリこりコリコリコリコリコリコリコリコリコリコリコリ
俺なんぞ高1なのに肩こりだし首痛いし
朝からずっとだるいし、目はｸｿ疲れるしｗｗ
朝からずっとだるいし、目はｸｿ疲れるしｗｗ
木刀を使って、朝晩、素振りを始めた
だいぶ前にいざという時のために、車のトランクの中に入れておいたものだ
背中をピンと伸ばして、肩を大きく上げてまっすぐにふり下ろす
ふっている時は、肩こりに効きそうと感じるが、今のところ効果はない
バットの素振りよりはるかに良さそうな感じがするのだが・・・
血行をよくし、肩筋、背筋を鍛える、姿勢をよくする筋肉全般を鍛える
なんか頭の中で考えるとよさそうなんだけどね
もうしばらく続けてみよう、まだ始めて二日だし・・・
だいぶ前にいざという時のために、車のトランクの中に入れておいたものだ
背中をピンと伸ばして、肩を大きく上げてまっすぐにふり下ろす
ふっている時は、肩こりに効きそうと感じるが、今のところ効果はない
バットの素振りよりはるかに良さそうな感じがするのだが・・・
血行をよくし、肩筋、背筋を鍛える、姿勢をよくする筋肉全般を鍛える
なんか頭の中で考えるとよさそうなんだけどね
もうしばらく続けてみよう、まだ始めて二日だし・・・
58 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 17:45:11 ID:bIUjZT9VO
交通事故をしてから肩こりが酷かったのですが、
数日前から右後頭部も痛くなり、コブのようなシコリが。
こんなこと初めてで怖かったのでこのスレにきてみました。
皆さんも同じように辛い思いをしているのですね…。
肩こりってどんなに痛くても他人から見たら
「肩こりごとき」で片付けられるのが辛い。
数日前から右後頭部も痛くなり、コブのようなシコリが。
こんなこと初めてで怖かったのでこのスレにきてみました。
皆さんも同じように辛い思いをしているのですね…。
肩こりってどんなに痛くても他人から見たら
「肩こりごとき」で片付けられるのが辛い。
ただの肩凝りだと思ってたら
椎間板がプリッとなってた。
このスレにはもういられないのだろうか
椎間板がプリッとなってた。
このスレにはもういられないのだろうか
62 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 19:44:08 ID:bIUjZT9VO
>>58です
もしかして肩こりじゃなくて病気…？
マジですか…
来週の水曜日が休みなので
大学病院でとりあえず内科か外科で見てもらおうと思ってました。
（数ヶ月前から指先だけ痺れていたりするので。
ムチウチの後遺症かと思ってたけど…）
怖い…(´・ω・｀)
でも脳外にかかってみます。
ありがとうございます。
もしかして肩こりじゃなくて病気…？
マジですか…
来週の水曜日が休みなので
大学病院でとりあえず内科か外科で見てもらおうと思ってました。
（数ヶ月前から指先だけ痺れていたりするので。
ムチウチの後遺症かと思ってたけど…）
怖い…(´・ω・｀)
でも脳外にかかってみます。
ありがとうございます。
63 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 22:29:34 ID:WWIVZKDX0
肩こりの人間は決まって背筋が弱い。
というか、背筋の筋肉量少なすぎる。
というか、背筋の筋肉量少なすぎる。
バランスでは？
背筋100キロで腹筋0近い私は(ry
背筋100キロで腹筋0近い私は(ry
背筋を鍛えるには何をすれば？
簡単なのを教えてください
簡単なのを教えてください
>>63背筋力弱ってる人は主にどこが凝るとかありますか？
首とか肩胛骨とか…
首とか肩胛骨とか…
背筋が弱いと姿勢が悪くなりがちだから
腰、首、肩、全部に来るよね
腰、首、肩、全部に来るよね
首や肩がこる原因は、その下の骨盤や背骨に問題があることが多いみたいだね。
肩すくめたり、腕立てがいいっていっても、それは対症療法にすぎないわけで。
骨盤が前斜しすぎてたり、後斜してる場合は同じく頭をうまく支えられないから
首や肩、背中が凝る。
このスレかどうかわすれたけど、
腹筋と背筋と大腰筋の３つを鍛えるのが肩こりを根本的に治すレスあったね。
骨盤から背中をしっかり筋肉でささえるのが大事みたい。
肩すくめたり、腕立てがいいっていっても、それは対症療法にすぎないわけで。
骨盤が前斜しすぎてたり、後斜してる場合は同じく頭をうまく支えられないから
首や肩、背中が凝る。
このスレかどうかわすれたけど、
腹筋と背筋と大腰筋の３つを鍛えるのが肩こりを根本的に治すレスあったね。
骨盤から背中をしっかり筋肉でささえるのが大事みたい。
>>69
確かに。首、肩が懲りすぎていてめまいもおこすんだけど
座っててもフラフラするからその３つの筋肉が弱いのかもしれない。
どうやって鍛えるのかわかる方教えてください。
座ってパソコン見るのもキツいんだけど・・・。
確かに。首、肩が懲りすぎていてめまいもおこすんだけど
座っててもフラフラするからその３つの筋肉が弱いのかもしれない。
どうやって鍛えるのかわかる方教えてください。
座ってパソコン見るのもキツいんだけど・・・。
腹筋> クランチ
背筋> バックエクステンション タッチトゥズ アームレッグクロスレイズ
大腰筋> レッグレイズ
スロトレのように3秒かけて起き上がり、3秒かけて戻るような筋トレが筋肉付ける近道。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q4/20081029.html
背筋> バックエクステンション タッチトゥズ アームレッグクロスレイズ
大腰筋> レッグレイズ
スロトレのように3秒かけて起き上がり、3秒かけて戻るような筋トレが筋肉付ける近道。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q4/20081029.html
72 ：病弱名無しさん：2008/11/02(日) 05:39:19 ID:v+TWbY+oO
肩凝りから頭痛がくるのか、頭痛から肩凝りかわからん。
なんか肩凝りからのような気がしてならない。
なんか肩凝りからのような気がしてならない。
73 ：病弱名無しさん：2008/11/02(日) 14:49:53 ID:yh7pDendO
酢を飲め
74 ：病弱名無しさん：2008/11/02(日) 15:49:37 ID:LFUJUUON0
木刀振り6日経過
なんかいい感じ、続けられそうだ
なんかいい感じ、続けられそうだ
肩こりしたことない人って、私と何が違うんだよぅ～
77 ：病弱名無しさん：2008/11/05(水) 12:17:51 ID:Z16VqWpr0
肩こりが酷くなってきたら、目の奥が痛くなってきました。
これも肩こりの影響ですか？
これも肩こりの影響ですか？
80 ：病弱名無しさん：2008/11/06(木) 21:20:59 ID:cxCUUiwPO
雨降る前と木曜日に肩こりがくる
目肩首が痛い&凝ってる
目肩首が痛い&凝ってる
肩こりなのか頭痛なのか歯痛なのか眼精疲労なのかわからない
２度の出産で１５キロ太ったら明らかに肩こりが悪化した。
胸の大きさは以前とあまり変わってないはず。
やっぱりやせるしかないか。がんばろう。
太って肩こりになった方って多いのかな？
胸の大きさは以前とあまり変わってないはず。
やっぱりやせるしかないか。がんばろう。
太って肩こりになった方って多いのかな？
眼精疲労の場合は頭皮や首筋も凝るよね
おまけに顔の筋肉がゆるんで、一気に老ける
おまけに顔の筋肉がゆるんで、一気に老ける
蒸気の温熱シートってやつ買ってみた。
じんわりあったかい。
ちょっとは肩こりに効くといいんだけど。
じんわりあったかい。
ちょっとは肩こりに効くといいんだけど。
>>83
まじか…なんか対策とらねば…
まじか…なんか対策とらねば…
86 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 06:03:22 ID:bXvwUK9VO
>>83筋肉緊張してるのにゆるむっておかしくない？
87 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 08:33:27 ID:gqsGr381O
肩にブロック注射うってもらったら楽になるよ。
一ヶ月後にはまたうたなきゃつらいけど、徐々に間隔も長くなると思うし。
一ヶ月後にはまたうたなきゃつらいけど、徐々に間隔も長くなると思うし。
88 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 11:12:14 ID:R92hbqAv0
>>87
ブロック注射って？
ブロック注射って？
>84
ゆたぽん首肩用がよさそうで買おうと思ったけど、あれって30分しか持たないんだね。
数時間いけるものだとばかり。
ゆたぽん首肩用がよさそうで買おうと思ったけど、あれって30分しか持たないんだね。
数時間いけるものだとばかり。
92 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 19:02:18 ID:trN42cKu0
腕立て伏せは肩こりに効果あるかな～
ス～～とコリが血流とともに流れていく感覚☆
ス～～とコリが血流とともに流れていく感覚☆
93 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 23:07:50 ID:QxurM0NsO
まやみきさんがCMしている薬は効きますか？
>>91
どこでやってもらえるの？外科？
どこでやってもらえるの？外科？
95 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 07:40:44 ID:dABQZoS4O
>>94
麻酔科
麻酔科
今まで肩こりはあっても首こりはなかったのに
一か月前に極度の疲労状態におかれてからめまいと共に突然首にきた
疲労から開放されて2週間、めまいはおさまったけれど首こりは治らず毎日辛すぎる…
首こりって人生いやになる感じのだるさだね
一か月前に極度の疲労状態におかれてからめまいと共に突然首にきた
疲労から開放されて2週間、めまいはおさまったけれど首こりは治らず毎日辛すぎる…
首こりって人生いやになる感じのだるさだね
96だけど分かってくれる人がいて本当にうれしい・・・
>>97さんと>>98さんの症状、まんま当てはまる。
もうどうにもならなくて、それでも学校行って、毎晩毎晩もうダメだ・・・もう許してくれ・・・って泣きそうになる。
横になってもよくなるどころか別のところがこる。
自分は内臓疾患をかなり持ってるんだけど、その痛みよりも精神的に首こりのほうがきついよ。
いつまでたったら解放されるんだろう・・・っていう不安感からかなぁ。
>>97さんと>>98さんの症状、まんま当てはまる。
もうどうにもならなくて、それでも学校行って、毎晩毎晩もうダメだ・・・もう許してくれ・・・って泣きそうになる。
横になってもよくなるどころか別のところがこる。
自分は内臓疾患をかなり持ってるんだけど、その痛みよりも精神的に首こりのほうがきついよ。
いつまでたったら解放されるんだろう・・・っていう不安感からかなぁ。
今日は我慢できずにマッサージ行ってきた
明日から会社に低周波治療器持ってくよ
明日から会社に低周波治療器持ってくよ
101 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 00:04:53 ID:qRrZbl8O0
ボトックス注射が効くというのを本で読みましたが
実際やった方いますか？
実際やった方いますか？
私もこの前マッサージに行ったら
「硬くて指が入っていかない」と言われ、45分コースを頼んだけど
「45分じゃどうにもならない」と言われてしまった・・・
家にあるマッサージ機をちょっとやったら、
今まで感じてたよりも、かなりひどい凝りを感じてる。
やらなきゃよかったかも
「硬くて指が入っていかない」と言われ、45分コースを頼んだけど
「45分じゃどうにもならない」と言われてしまった・・・
家にあるマッサージ機をちょっとやったら、
今まで感じてたよりも、かなりひどい凝りを感じてる。
やらなきゃよかったかも
103 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 00:14:21 ID:XUE2oA3EO
ファイテンのネックレス(プロ野球選手がよくつけてるやつ)つけたら、すごく楽になった。
嫁さんは疑ってたが、2000円ちょっとでここまで楽になるなら、オススメです！
嫁さんは疑ってたが、2000円ちょっとでここまで楽になるなら、オススメです！
106 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 07:43:20 ID:XUE2oA3EO
>>104
ファイテンはメーカーの名前。
プロ野球選手の他には、マラソンの高橋とかメジャーのランディジョンソンとかも契約してるメーカー。ドラッグストアでも売ってるのみるけど、色、長さ、素材とかもたくさんあるから、スポーツ店行くのがお勧め。
ファイテンはメーカーの名前。
プロ野球選手の他には、マラソンの高橋とかメジャーのランディジョンソンとかも契約してるメーカー。ドラッグストアでも売ってるのみるけど、色、長さ、素材とかもたくさんあるから、スポーツ店行くのがお勧め。
>>97同じだ。首から頭にかけて痛みが。頭皮? 耳周りの頭蓋骨? が触るとピリピリ痛いよ。触ってるだけだよ。ファイテン効くなら買おかな。
ファイテン、今もしてるけど効いてるかどうか疑問
マグネループのほうが効くと同僚に言われた
マグネループのほうが効くと同僚に言われた
市販の薬ごときでは効果は皆無です。
デパスも意味なし。
112 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 17:02:50 ID:zgXG1JRNO
T
肩こりがここまで辛いとは知らなかった。
114 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 19:50:56 ID:2Z3SISkbO
>>58さん
私も昔からひどい肩こりに悩まされてきましたが、凝りのひどいほうの首にしこりの塊があります。
私も一年前に交通事故に遭ったのですが、なんとなくそれからひどくなった気がします。
最近は肩こり首こりだけでなく、背中まで筋がつったようになり痛みもあり、そろそろ限界。
整体や接骨に行きたいのですが、肩こりではどこに行ったほうがいいでしょうね。
私も昔からひどい肩こりに悩まされてきましたが、凝りのひどいほうの首にしこりの塊があります。
私も一年前に交通事故に遭ったのですが、なんとなくそれからひどくなった気がします。
最近は肩こり首こりだけでなく、背中まで筋がつったようになり痛みもあり、そろそろ限界。
整体や接骨に行きたいのですが、肩こりではどこに行ったほうがいいでしょうね。
マッサージに行って来た
いびきかいて寝てしまった…
いびきかいて寝てしまった…
塗り薬を一気に１０種類ほど買ったんだけど
そういう人いますか？
そういう人いますか？
肩こりは風呂に浸かりながら肩回しするのが効果的。
>>117
１０までいかないけど買ったｗ
風呂は効くね！
暖まってからオイルで筋に沿って自分マッサージ。
肩～首～頭皮全体…をじっくりやると上がったあとスッキリする
マッサージいってもそうだけど、受けた日はぐっすり眠ってしまう
そんなに疲れてたのか自分よ、と思うほどだ。
１０までいかないけど買ったｗ
風呂は効くね！
暖まってからオイルで筋に沿って自分マッサージ。
肩～首～頭皮全体…をじっくりやると上がったあとスッキリする
マッサージいってもそうだけど、受けた日はぐっすり眠ってしまう
そんなに疲れてたのか自分よ、と思うほどだ。
あまり薬屋で見ないけど
タケダ ドキシン錠
シオノギ ベリックスＡ錠
が効くと思います。
タケダ ドキシン錠
シオノギ ベリックスＡ錠
が効くと思います。
>>105
99です。
内臓はその分野の名医にかかってるんですよ。
つい一昨日に定期検診行ってきたんだけど、
病気にかかった肝臓・膵臓・胆嚢・腸を調べても問題なし。むしろ薬治療でよくなってるって。
他の可能性を調べるとしたら脳か精神科か心臓かぐらいしかないorz
昨日今日と整体に行ってきたらすこーしだけよくなったから期待はしてる。
99です。
内臓はその分野の名医にかかってるんですよ。
つい一昨日に定期検診行ってきたんだけど、
病気にかかった肝臓・膵臓・胆嚢・腸を調べても問題なし。むしろ薬治療でよくなってるって。
他の可能性を調べるとしたら脳か精神科か心臓かぐらいしかないorz
昨日今日と整体に行ってきたらすこーしだけよくなったから期待はしてる。
ちなみにここ一年和食生活、最近ではジャンクフードやスナック菓子は一切食べない、
夜更かししないで日中は動く。
絶対健康的な生活習慣な自信あるのにorz
ごめん、ぐちってしまった。
夜更かししないで日中は動く。
絶対健康的な生活習慣な自信あるのにorz
ごめん、ぐちってしまった。
バイオラバーってどうだろ…
そんな薬ばっかり頼ってるからいつまでも治らないんだよ
10年後も同じこといってると思うよ。
10年後も同じこといってると思うよ。
>>124
有効成分の４つを混ぜればいいんかな？
有効成分の４つを混ぜればいいんかな？
左肩が痛い
大体1～2ヶ月周期で3～7日ぐらい左肩だけが痛くなり、同時に左側頭部も頭痛がします。
今日も、起きると前兆の肩のダルさがあったので「ああまたか」と思っていたんですが、昼ごろに何度か右腕を前に振ると、左肩の肩胛骨の下辺りが急に痛み始めました。
休みでしたので、寝れば治るかなと横になったんですが、7時頃目を覚ますと更に痛みが酷く……。
安定させていないと痛いから寝床からも起き上がれないし、頭も手を添えなければ動かせません。仰向けのまま、右にも顔を動かせない。
今も寝床から携帯で書き込みしています……。
薬や湿布、マッサージなど、どうしたら楽になるのでしょうか？せめて起き上がりたいです。
大体1～2ヶ月周期で3～7日ぐらい左肩だけが痛くなり、同時に左側頭部も頭痛がします。
今日も、起きると前兆の肩のダルさがあったので「ああまたか」と思っていたんですが、昼ごろに何度か右腕を前に振ると、左肩の肩胛骨の下辺りが急に痛み始めました。
休みでしたので、寝れば治るかなと横になったんですが、7時頃目を覚ますと更に痛みが酷く……。
安定させていないと痛いから寝床からも起き上がれないし、頭も手を添えなければ動かせません。仰向けのまま、右にも顔を動かせない。
今も寝床から携帯で書き込みしています……。
薬や湿布、マッサージなど、どうしたら楽になるのでしょうか？せめて起き上がりたいです。
130 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 02:29:39 ID:ih/xJnON0
睡眠薬だけど休日前にロヒプノール飲んで寝ると翌朝スッキリする。
筋弛緩作用あるから。デパスより強力な効果がある。
但し連用すると耐性つくから俺は1ヶ月に一回くらいしかやってないけど。
筋弛緩作用あるから。デパスより強力な効果がある。
但し連用すると耐性つくから俺は1ヶ月に一回くらいしかやってないけど。
132 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 03:54:17 ID:ih/xJnON0
133 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 03:57:50 ID:ih/xJnON0
>>132
処方は精○科ですか？
処方は精○科ですか？
135 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 13:41:31 ID:ih/xJnON0
へえーロヒプノールいいんだ。
昔不眠で飲んでたけど今は効きすぎるから違うの飲んでる。
どうしても辛い時に飲んでみようかな。
昔不眠で飲んでたけど今は効きすぎるから違うの飲んでる。
どうしても辛い時に飲んでみようかな。
肩はこるし体だるいしって時に肩にカイロ貼ってると楽になるなあ
もち下着の上に貼らないと死亡だけど
夏に貼れないのがつらい
もち下着の上に貼らないと死亡だけど
夏に貼れないのがつらい
肩こりつらくて寝れないよー
明日病院で漢方の相談してくる…
明日病院で漢方の相談してくる…
>>139
(T_T)気をつけていってらっしゃい
(T_T)気をつけていってらっしゃい
私はレキソタン飲んでから酷い肩凝りからは、解消されたかも。
でも本来は心の安定だからねぇ…
でも本来は心の安定だからねぇ…
肩こりは、結局腰からきてるのね。
昔から、ストレスで左肩が緊張して凝っています。首筋、肩、肩甲骨まで痛い。肩が上がらない程ではないけど鈍痛がします。
気がつけば、左肩周辺に力が入っているので慢性化してる感じです。
今日、滅多に見ることはない背中を鏡で見たら左の肩甲骨の下辺りが腫れているように、ぷくっとしていたんですが、病院行った方が
いいでしょうか？
気がつけば、左肩周辺に力が入っているので慢性化してる感じです。
今日、滅多に見ることはない背中を鏡で見たら左の肩甲骨の下辺りが腫れているように、ぷくっとしていたんですが、病院行った方が
いいでしょうか？
>>141
筋弛緩効果もあるよ
筋弛緩効果もあるよ
>>143
プクッとってどの程度か分からないけど、脂肪の塊みたいなのができる事があるね。
特に害は無いみたいだけど。原因は不明。
盛り上がってる程度ならいわゆる「凝り」かな？筋肉の血行不良。
左に症状が出る場合は胃腸がやられてる事が多い。
プクッとってどの程度か分からないけど、脂肪の塊みたいなのができる事があるね。
特に害は無いみたいだけど。原因は不明。
盛り上がってる程度ならいわゆる「凝り」かな？筋肉の血行不良。
左に症状が出る場合は胃腸がやられてる事が多い。
148 ：病弱名無しさん：2008/11/21(金) 23:43:07 ID:BOCFGvqU0
関係ないけど今日、会社の帰り道にものすごいビジネス思いついた...
しかしこれにはパートナーが必要だ。
簡単に数億は稼げるだろう。
しかしこれにはパートナーが必要だ。
簡単に数億は稼げるだろう。
149 ：病弱名無しさん：2008/11/21(金) 23:44:15 ID:BOCFGvqU0
しかもリスクが全く無い。
しかも何で肩こりスレに・・・・？
154 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 11:44:04 ID:4KAJ0ZW30
>>153
暇人乙
暇人乙
156 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 16:58:33 ID:Zr957WMHO
今週の「わかさ」て雑誌見た? 首、肩こり特集、わりと良い情報とおも。
たんぱん
>>158
何それ？
何それ？
160 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 23:13:58 ID:Qr0tfEz20
>>152
そこまで言うなら教えよう。
一例として。
①まず、パートナーを見つける。
②そのパートナーに一ヶ月で50億稼いでもらう。
ここが、重要なところで、50億稼ぐ方法、資金等は全てパートナーに負担してもらうこと。
③パートナーから50億受け取る。
④パートナーに報酬として1億渡す。
⑤手元に49億残る。
これでどう？
そこまで言うなら教えよう。
一例として。
①まず、パートナーを見つける。
②そのパートナーに一ヶ月で50億稼いでもらう。
ここが、重要なところで、50億稼ぐ方法、資金等は全てパートナーに負担してもらうこと。
③パートナーから50億受け取る。
④パートナーに報酬として1億渡す。
⑤手元に49億残る。
これでどう？
俺はたまたま肩こりのためじゃなく
鬱の為に薬をレキソタンに変えてもらったら
>>141のように肩こりがほとんど解消された
思いがけなかったことなので非常にうれしい。
ただ、肩甲骨付近にあるしこりはまだなくならないけど・・・
このしこりはもう無くならないのかな？・・・
鬱の為に薬をレキソタンに変えてもらったら
>>141のように肩こりがほとんど解消された
思いがけなかったことなので非常にうれしい。
ただ、肩甲骨付近にあるしこりはまだなくならないけど・・・
このしこりはもう無くならないのかな？・・・
>>161
肩甲骨うＰして！
肩甲骨うＰして！
変態と業者とコリ自慢しかおらんのか、このスレは
165 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 20:45:32 ID:qzzhkjqe0
>>164
業者って？
業者って？
166 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 21:19:56 ID:tybr3Tgw0
俺みたいな人間のことだお
ナボリン最高ー！
ナボリン最高ー！
167 ：160：2008/11/23(日) 23:13:11 ID:argv5G8J0
>>169
私も知りたい。
私も知りたい。
171 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 12:32:25 ID:mVzNFsk8O
すみません
ご質問ですが肩凝りから胸や脇腹が痛くなることってありますか?!
ご質問ですが肩凝りから胸や脇腹が痛くなることってありますか?!
>>169そういう言い方は失敬。普通に本屋、雑誌コーナーにあるし。薬、サプリ、体操、枕、医院、日常の過ごし方etcてとこだよん。
173 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 13:08:58 ID:B18Jm2fj0
>>171
ありません
ありません
174 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 13:20:35 ID:VXEFMyeI0
肩もみが上手い知り合いに徹底的に揉んでもらったら
翌日熱が出て吐いた
せっかく正常な筋肉になったと思ったのに・・・
もうガッチガチの状態がデフォなんだな俺の肩って
翌日熱が出て吐いた
せっかく正常な筋肉になったと思ったのに・・・
もうガッチガチの状態がデフォなんだな俺の肩って
175 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 13:24:28 ID:p8hVqMbt0
>>174
それヤバいぞ・・・
それヤバいぞ・・・
177 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 21:15:20 ID:J1mkVKZN0
【一人暮らしの快適生活術】
其の一 空き缶の処理
空き缶はもったいないので灰皿として利用しましょう。
捨てる場合は面倒くさいので、燃えるゴミと一緒に処理したい
ところですが、 空き缶のカラカラという音がして結構処理しにくいです。
そういう場合は一リットルの紙パックに缶を入れることにより、
偽装することができます。
これで面倒な空き缶の処理が楽になります。
其の一 空き缶の処理
空き缶はもったいないので灰皿として利用しましょう。
捨てる場合は面倒くさいので、燃えるゴミと一緒に処理したい
ところですが、 空き缶のカラカラという音がして結構処理しにくいです。
そういう場合は一リットルの紙パックに缶を入れることにより、
偽装することができます。
これで面倒な空き缶の処理が楽になります。
test
180 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 13:32:04 ID:dr3CVMbp0
男だけど少食にしたら体中のこりがなくなった
その代わり痩せて筋肉も衰えたけど
でも体が軽い
その代わり痩せて筋肉も衰えたけど
でも体が軽い
首が痛い…吐き気がしてきた
184 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 22:18:58 ID:4kTnzYLh0
【一人暮らしの快適生活術】シリーズ、他にもたくさんあるけど
おまえら知りたい？
要望が多ければ続けます。
おまえら知りたい？
要望が多ければ続けます。
186 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 22:31:13 ID:dr3CVMbp0
187 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 00:16:29 ID:IHN0Fuda0
昨日も今日も肩が張る。
私のは目から来てるんだよなあ。
昨日はミニカイロ2つ両肩に貼って寝た。
暖かさを感じないのが恐ろしい。
私のは目から来てるんだよなあ。
昨日はミニカイロ2つ両肩に貼って寝た。
暖かさを感じないのが恐ろしい。
しかし、肩の血管や神経は脳のそれと直結していて
もみすぎて傷つけてしまうのもやばいとも聞いたこともある…
実際のところは良く知らんけど、肩こり過ぎの頭痛や吐き気を感じたら
ヤバイと勝手におびえている。
もみすぎて傷つけてしまうのもやばいとも聞いたこともある…
実際のところは良く知らんけど、肩こり過ぎの頭痛や吐き気を感じたら
ヤバイと勝手におびえている。
連投すいませんが
「きき湯」の新発売の黄色の奴を試したら
結構いい感じだったなw
「きき湯」の新発売の黄色の奴を試したら
結構いい感じだったなw
マッサージ受けたら
うわっ張ってますね～
でももっと固い方もいますよ～
といわれた
こんな何もかもイヤになるくらいツラいのに、まだ上がいるのかと思うと切なくなった(;_;)
うわっ張ってますね～
でももっと固い方もいますよ～
といわれた
こんな何もかもイヤになるくらいツラいのに、まだ上がいるのかと思うと切なくなった(;_;)
191 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 01:28:31 ID:b/PWRzSuO
乳がんは痛みはないはずだけど。
そんなに気になるならいい機会なんで乳がん検査でもしてくればよくないか?
ちなみに私は肩こりヒドスと思ってたら椎間板が擦り減り少し飛び出ていたorz
そんなに気になるならいい機会なんで乳がん検査でもしてくればよくないか?
ちなみに私は肩こりヒドスと思ってたら椎間板が擦り減り少し飛び出ていたorz
>>192
kwsk!
実は私も頸椎の骨のキワが一番違和感がある。
圧痛があって痛きもちいというか、いくらでも尖ったものでぐりぐりしてしまう
骨と骨の間は響くものがあってビリビリ腕まで痺れを感じる場所もある
でも、ほぐれることは決してない
整形外科いったほうがいいかな(;_;)
kwsk!
実は私も頸椎の骨のキワが一番違和感がある。
圧痛があって痛きもちいというか、いくらでも尖ったものでぐりぐりしてしまう
骨と骨の間は響くものがあってビリビリ腕まで痺れを感じる場所もある
でも、ほぐれることは決してない
整形外科いったほうがいいかな(;_;)
>>194
アドバイスありがとう
そうだよね…ビリビリ神経はコリほぐしだけじゃすまないよねorz
知り合いで、頸椎の神経を圧迫する形に脊椎が楕円形に潰れて今にも下半身不随の危険と隣り合わせの人がいて、恐いと思って聞いてたもんで。
アドバイスありがとう
そうだよね…ビリビリ神経はコリほぐしだけじゃすまないよねorz
知り合いで、頸椎の神経を圧迫する形に脊椎が楕円形に潰れて今にも下半身不随の危険と隣り合わせの人がいて、恐いと思って聞いてたもんで。
196 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 12:55:36 ID:8MgxTHfpO
タイガーバームは効きますか？
198 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 19:18:48 ID:/oq7lrCI0
>>197
ききますん
ききますん
あまり効かないけど、目が疲れてる時とかは
目の下あたりに塗って涙流して気分転換。
目の下あたりに塗って涙流して気分転換。
200 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 19:47:44 ID:H53B/hF0O
肩凝りにはリズミカールN
業者がんばってるね～
そうか～ここも業者とかけっこういるんだ。
203 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 21:50:38 ID:H53B/hF0O
業者扱いかよW。
はいはい業者業者。
(´∀｀V
はいはい業者業者。
(´∀｀V
>>184
板違い
板違い
205 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 23:36:31 ID:1Uzvt8+90
肩こりが酷くて頭痛もある方は、眼瞼下垂が原因かもしれません。
206 ：病弱名無しさん：2008/11/26(水) 23:49:59 ID:HGJ/GgAbO
>>190
一度で良いからそんなふうに言われてみたい。
どこ行っても「こんなに固い人初めてです」って必ず言われるorz
30分コース頼むと皆息きらして汗だくになってるし(^_^;)
金払ってるのに申し訳ない気分になるよ。
一度で良いからそんなふうに言われてみたい。
どこ行っても「こんなに固い人初めてです」って必ず言われるorz
30分コース頼むと皆息きらして汗だくになってるし(^_^;)
金払ってるのに申し訳ない気分になるよ。
今日マッサージ行ったら、やっぱり｢首から腰まで相当張ってますね～｣って言われた´;ω;`
眼精疲労やずっと同じ体勢でいるのが原因じゃないかって言われたよ…。
だがしかし、今からレポートしなければいけないorz
眼精疲労やずっと同じ体勢でいるのが原因じゃないかって言われたよ…。
だがしかし、今からレポートしなければいけないorz
マッサージ椅子で40分以上揉み続け、ヤクバンを貼ったのが
効いたのか今日は割と良かった。
マッサージ椅子は本当は15分くらいまでと言われてるけど。
効いたのか今日は割と良かった。
マッサージ椅子は本当は15分くらいまでと言われてるけど。
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/11/28(金) 12:15:20 ID:hpGDjll30
私が参考になったサイトです。
肩こりを解消するための知識をわかりやすくまとめました。
このサイトで今まで間違って得ていた知識を変えてください。
きっと、驚きの効果が出ること思います。
これらが、詳しくわかるサイトはこちら、
『１５年の経験を誇る治療家が伝える、肩こりを解消する究極の方法！』
http://2kennkou.web.fc2.com/
肩こりを解消するための知識をわかりやすくまとめました。
このサイトで今まで間違って得ていた知識を変えてください。
きっと、驚きの効果が出ること思います。
これらが、詳しくわかるサイトはこちら、
『１５年の経験を誇る治療家が伝える、肩こりを解消する究極の方法！』
http://2kennkou.web.fc2.com/
宣伝乙
木刀素振りを始めてもう一ヶ月経とうとしている
いやぁ、もっと早く始めてればよかった・・・
少なくとも前みたいに、頭がくらくらするような
気持ちが悪くなるほどの、ひどい肩こりは無くなった
そんきょの姿勢でする素振りが
俺にとっての究極の技
いやぁ、もっと早く始めてればよかった・・・
少なくとも前みたいに、頭がくらくらするような
気持ちが悪くなるほどの、ひどい肩こりは無くなった
そんきょの姿勢でする素振りが
俺にとっての究極の技
５日間寝てばっかいたけど、ムアツ布団にしてからは
とんでもない肩こりはしてない。
オススメである。
とんでもない肩こりはしてない。
オススメである。
お風呂で暖めてくる。
おお、>>212木刀の人よ
成果が現れたようで良かったですね！
やっぱり肩が大きく動くのがいいのかな？
>>213枕はどうしてる？
私はムアツ+低反発はダメですた(;_;)
みなさんみたく、自分に合う方法をみつけたいものだ。
成果が現れたようで良かったですね！
やっぱり肩が大きく動くのがいいのかな？
>>213枕はどうしてる？
私はムアツ+低反発はダメですた(;_;)
みなさんみたく、自分に合う方法をみつけたいものだ。
剣道とかあまりやった事ないんですが
木刀素振りは素人でもできますか？
木刀素振りは素人でもできますか？
217 ：病弱名無しさん：2008/11/29(土) 01:59:01 ID:zG1Wbx0h0
おれの場合、
肩・背中・首→目の奥・あご・眉毛→頭痛→吐き気
っていう順番でくる
第一段階でシップを張ったりして気を紛らわせることに成功すれば収まることもある。
今までマッサージとか整体とか試したけど、一番効いたのは鍼だった。
せいぜい２～３日だけど、肩こりを完全に消し去ることができた。
あと、俺だけかもしれないけど、「左右対称」じゃないと凝り始める。
会議中に首だけ向けてプレゼン聞いてるのは当然だめ。
PCのディスプレイは自分の体の中央にないとだめ。
買い物の荷物も、左右の重さが違うだけで持った瞬間に肩が凝り始める。
かなり精神的な要素も大きい気がする。
肩・背中・首→目の奥・あご・眉毛→頭痛→吐き気
っていう順番でくる
第一段階でシップを張ったりして気を紛らわせることに成功すれば収まることもある。
今までマッサージとか整体とか試したけど、一番効いたのは鍼だった。
せいぜい２～３日だけど、肩こりを完全に消し去ることができた。
あと、俺だけかもしれないけど、「左右対称」じゃないと凝り始める。
会議中に首だけ向けてプレゼン聞いてるのは当然だめ。
PCのディスプレイは自分の体の中央にないとだめ。
買い物の荷物も、左右の重さが違うだけで持った瞬間に肩が凝り始める。
かなり精神的な要素も大きい気がする。
>>213
木刀あるから俺もやるわ
木刀あるから俺もやるわ
ある程度の年齢になってくると頚椎の第5番の骨が磨耗して
その影響で神経が圧されやすくなり肩凝りの原因になることを
医者で聞いた
でも頚骨よりも三角筋の頂点におきゅ膏を貼ると効くのは何故だ
その影響で神経が圧されやすくなり肩凝りの原因になることを
医者で聞いた
でも頚骨よりも三角筋の頂点におきゅ膏を貼ると効くのは何故だ
>>215
枕使ってないよ
枕使ってないよ
↑
えっ、ばか？
枕使わないなら肩こりあって当然じゃーんｗｗ
えっ、ばか？
枕使わないなら肩こりあって当然じゃーんｗｗ
肩こって枕なしにしてる人多いよ。
枕使ってる方が肩というか首がこる
枕を使うか・使わないか、枕の高さはどれくらいが良いかは
人による、としか言えないんだろうか。
ああ、今日もひどいコリだ。
人による、としか言えないんだろうか。
ああ、今日もひどいコリだ。
それ頚椎歪んでんだろ。
よくムチウチになった人とかそれいってるわ。
頚椎後湾したら枕あわない。
早く治して枕で寝れるようになれよ
よくムチウチになった人とかそれいってるわ。
頚椎後湾したら枕あわない。
早く治して枕で寝れるようになれよ
寝ると負荷が掛かるからダメなんだ。 立って寝ればいい。
↑
みのもんた
みのもんた
↑
みのもんた
みのもんた
229 ：病弱名無しさん：2008/11/30(日) 14:41:41 ID:qv9fSTsUO
眼が疲れて肩にくるといっきに
肩凝りが酷くなります。
自分で言うのもナンですがＧカップなためおっぱいが重く、
またそのため姿勢が悪く猫背です。
具合悪くなります。
どうすればいいですか？
肩凝りが酷くなります。
自分で言うのもナンですがＧカップなためおっぱいが重く、
またそのため姿勢が悪く猫背です。
具合悪くなります。
どうすればいいですか？
ただのおっぱい自慢
>>229
背筋矯正ベルトとかを使えばいいんでね?
背筋矯正ベルトとかを使えばいいんでね?
ピップエレキバンはどうですか？
全然きかね
234 ：病弱名無しさん：2008/12/02(火) 08:25:35 ID:WZZPny1n0
今日朝起きたら肩こりで頭痛かった
めまいもするし・・・
単位とかやばいから学校休めないからセルシン飲んでみた
心なしか楽
顎関節症持ちなんだけど、それって関係してるのかな？？
貧乏学生だから整体にもいけないorz
一応毎日冷水シャワー→お湯はやってるけど
めまいもするし・・・
単位とかやばいから学校休めないからセルシン飲んでみた
心なしか楽
顎関節症持ちなんだけど、それって関係してるのかな？？
貧乏学生だから整体にもいけないorz
一応毎日冷水シャワー→お湯はやってるけど
接骨院や整体医院でマッサージを受けたいのですが、
お金はいくらくらいかかりますか？
肩凝りでのマッサージならば上記でいいのですよね？
お金はいくらくらいかかりますか？
肩凝りでのマッサージならば上記でいいのですよね？
うちの近所は1000円くらい。保険あり。
今日は光がまぶしい。目からくる肩こりが酷い。
今日は光がまぶしい。目からくる肩こりが酷い。
>>192
亀ですが、
痛みのある乳ガンもありますよ。
私は右鎖骨のすぐ下辺りに激痛が出て、骨折かと思って整形に行ったら、
乳ガンと肺ガンの検査するよう言われました。
結局凝りでしたが……痛みは３ヶ月続き、酷い凝りはその後７ヶ月程続きました。
今１年経ち、違和感?
亀ですが、
痛みのある乳ガンもありますよ。
私は右鎖骨のすぐ下辺りに激痛が出て、骨折かと思って整形に行ったら、
乳ガンと肺ガンの検査するよう言われました。
結局凝りでしたが……痛みは３ヶ月続き、酷い凝りはその後７ヶ月程続きました。
今１年経ち、違和感?
>>192
亀ですが、
痛みのある乳ガンもありますよ。
私は右鎖骨のすぐ下辺りに激痛が出て、骨折かと思って整形に行ったら、
乳ガンと肺ガンの検査するよう言われました。
結局凝りでしたが……痛みは３ヶ月続き、酷い凝りはその後７ヶ月程続きました。
今１年経ち、違和感がある程度ですが、通っている整体の先生からは『まだ凄く硬い』と言われます。
こんな所も凝るなんてびっくりです。
亀ですが、
痛みのある乳ガンもありますよ。
私は右鎖骨のすぐ下辺りに激痛が出て、骨折かと思って整形に行ったら、
乳ガンと肺ガンの検査するよう言われました。
結局凝りでしたが……痛みは３ヶ月続き、酷い凝りはその後７ヶ月程続きました。
今１年経ち、違和感がある程度ですが、通っている整体の先生からは『まだ凄く硬い』と言われます。
こんな所も凝るなんてびっくりです。
>>232
今日、整形外科でリハビリ室で、簡易鍼みたいなものが5個150円で売っていたので、それを買ってマッサージ師の人に貼ってもらったら
ポカポカして気持ちいいよ。
なんかピップの強力版と言っていた。でも、私の場合、あったかいだけでまたコリましたorz
たぶん重度に血行が悪いからあんまり気持ちよくないんだろうけど、ピップよりいいかも。
あまりにも肩コリがひどくて肩甲骨と首、眼精疲労まであるんだけど、頚椎炎でレントゲンで首の骨がまっすぐでした。
炎症があったので、それが治まれば首の骨も治ると言われたけど何だか信じられない。
仕事でPC使って、自律神経失調症（鬱あり）なんだけど、どうやって、直したらいいんだろう？
やっぱり筋トレかな？・・・ストレッチして余計痛くなったんだけど何とかならないかな～
今日、整形外科でリハビリ室で、簡易鍼みたいなものが5個150円で売っていたので、それを買ってマッサージ師の人に貼ってもらったら
ポカポカして気持ちいいよ。
なんかピップの強力版と言っていた。でも、私の場合、あったかいだけでまたコリましたorz
たぶん重度に血行が悪いからあんまり気持ちよくないんだろうけど、ピップよりいいかも。
あまりにも肩コリがひどくて肩甲骨と首、眼精疲労まであるんだけど、頚椎炎でレントゲンで首の骨がまっすぐでした。
炎症があったので、それが治まれば首の骨も治ると言われたけど何だか信じられない。
仕事でPC使って、自律神経失調症（鬱あり）なんだけど、どうやって、直したらいいんだろう？
やっぱり筋トレかな？・・・ストレッチして余計痛くなったんだけど何とかならないかな～
手を組み、後頭部から頭を抱えるようにして
あご引いた状態で肩を上げ下げすると、
いろんなところが動いて気持ちいい。
あご引いた状態で肩を上げ下げすると、
いろんなところが動いて気持ちいい。
蒸気で暖める温熱シート使ってみたけどかなり効いた。
寝る前の数時間使って次の日かなり楽だったよ
ちょっと高いけどこりが酷い日には良さそう
寝る前の数時間使って次の日かなり楽だったよ
ちょっと高いけどこりが酷い日には良さそう
244 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 20:45:51 ID:tTs7bGCk0
今日整形外科にいったんだけど、
担当医に腹筋背筋を鍛えてくださいって言われた・・
なんでだろう・・？
担当医に腹筋背筋を鍛えてくださいって言われた・・
なんでだろう・・？
王道だよ
>>244は腰痛もあるんでない？
>>244は腰痛もあるんでない？
246 ：244：2008/12/04(木) 01:03:45 ID:79YF7c8C0
腰痛はないけど、
そういえば反り腰だわ。。
そういえば反り腰だわ。。
248 ：病弱名無しさん：2008/12/04(木) 10:32:12 ID:Ztx6Mzcu0
そんな温熱シートとかじゃなくて
根本的に治したい！
根本的に治したい！
根本的に治すには筋力アップとかかな?
体質改善とか。
でもまずは痛みなどを取らないと出来ないもんだよ。
体質改善とか。
でもまずは痛みなどを取らないと出来ないもんだよ。
251 ：病弱名無しさん：2008/12/04(木) 16:28:13 ID:Z/JWR9XJ0
どうやっていたみとるの？
>>251
実際のところどの薬も効かないですよね。
実際のところどの薬も効かないですよね。
俺は最近ひ鍼で楽なってる
楽天とかでいろんなひ鍼売ってるけど100円で送料無料のあるから試してみ
細かい鍼だから痛みもないぞ
10分くらいで楽になる
楽天とかでいろんなひ鍼売ってるけど100円で送料無料のあるから試してみ
細かい鍼だから痛みもないぞ
10分くらいで楽になる
>>253
それも鍼灸師に鍼打ってもらっても効果ない自分の場合には効かないかな？
それも鍼灸師に鍼打ってもらっても効果ない自分の場合には効かないかな？
>>251
自分は熱めの風呂＋マッサージかな
自分は熱めの風呂＋マッサージかな
鍼が効かない人もいるんだ
温めたら楽になる肩凝りや腰痛ならきくのかな？
温めたら楽になる肩凝りや腰痛ならきくのかな？
257 ：サンダー：2008/12/05(金) 04:21:51 ID:6jwzh8NiO
しかし皆さんかなりの重症ですね
まだ自分はましかなと思えますよ
しかし肩こりから来るあの頭痛とめまいがたまらん(泣)
話し変わりますが
パチスロを打っていて目押しが重要な台(戦国、キン肉マン)を打ってるときに来る・・・
あの肩こりと頭痛とめまい
特にあのめまいのお陰で目押しミスしそうで長時間打てませよ・・・
分かる方居ると思うんですがね
完全にスレチすいません
まだ自分はましかなと思えますよ
しかし肩こりから来るあの頭痛とめまいがたまらん(泣)
話し変わりますが
パチスロを打っていて目押しが重要な台(戦国、キン肉マン)を打ってるときに来る・・・
あの肩こりと頭痛とめまい
特にあのめまいのお陰で目押しミスしそうで長時間打てませよ・・・
分かる方居ると思うんですがね
完全にスレチすいません
>>256
鍼が効かない人は整体で治ると思うよ
鍼が効かない人は整体で治ると思うよ
259 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 08:15:40 ID:rBOnc84+0
↑
言い切るなボケ
言い切るなボケ
パチンコは肉体とか精神に色々悪そう
>>258
自分は鍼灸も整体も効きません。しかも何か所も通ったけどまったく変化なし。
自分は鍼灸も整体も効きません。しかも何か所も通ったけどまったく変化なし。
猛烈な亀ですが >>215 ありがとう
振り上げた時がまず気持ちいい、なんか肩と伸びた背筋に充実感を感じる
それから振り下ろす時は、肩周辺のうっ血が指先の方へ流れ出すイメージがあるよ
自分には、ゆっくり上げて、ゆっくりおろすだけで充分な感じがする
枕はあまり種類を試していない。でも今夏は本当につらくて、中身抜いて低くしたり
座布団で寝たり（1ヶ月程）したが、だめだった
低い枕は、上向いて寝てるときはいい感じだが、横向いて寝ると、こり始めると感じた
振り上げた時がまず気持ちいい、なんか肩と伸びた背筋に充実感を感じる
それから振り下ろす時は、肩周辺のうっ血が指先の方へ流れ出すイメージがあるよ
自分には、ゆっくり上げて、ゆっくりおろすだけで充分な感じがする
枕はあまり種類を試していない。でも今夏は本当につらくて、中身抜いて低くしたり
座布団で寝たり（1ヶ月程）したが、だめだった
低い枕は、上向いて寝てるときはいい感じだが、横向いて寝ると、こり始めると感じた
自分は肩こりからくる吐き気が酷いから困ってる
一日3回はトイレに駆け込んでｵｴｵｴ言うよ
一日3回はトイレに駆け込んでｵｴｵｴ言うよ
そこまでひどいなら手術で治せ
手術しなかったら死ぬの?
頭皮マッサージすると吐き気は和らぐよ
268 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 18:49:43 ID:YRYSjMPQO
肩と首凝りで頭痛と吐き気があり、頭が重いです。
脳神経外科にいったら脳の検査をされて異常がないからと
私が肩からきてると思うっていっただけで
肩もさわらずに肩からだと断定され
頭痛薬と筋肉をほぐす薬もらっただけ。
しかもそれも出しますかー？って委ねられたし…
薬はそれなりには効いているけど
脳神経外科ってそういうもんなんですか？
検査代ぼったくられただけな気が…
脳神経外科にいったら脳の検査をされて異常がないからと
私が肩からきてると思うっていっただけで
肩もさわらずに肩からだと断定され
頭痛薬と筋肉をほぐす薬もらっただけ。
しかもそれも出しますかー？って委ねられたし…
薬はそれなりには効いているけど
脳神経外科ってそういうもんなんですか？
検査代ぼったくられただけな気が…
>>268
脳は調べたんだし肩は専門外だろうからぼったくってはいない
脳は調べたんだし肩は専門外だろうからぼったくってはいない
270 ：haiji：2008/12/05(金) 21:22:43 ID:DYvRUzf20
関節痛方に悩む方に本当の朗報です。
私は実際に大腿骨骨頭壊死となり５年過ぎようとしています。
壊死した部分を元通りにする事はほぼ不可能ですが、壊死部分周りにより血行を良くして筋肉の増強を
図るという計画を担当教授と決め、トレーニングと温浴療法で過ごしています。
お陰様で、痛みが取れただけでなく、現状維持を保ち人工関節手術もせずにすんでいます。
私くらいでこのような結果なのですから、間接の痛みで悩まれてる方、きっと効果あると思います。
自然の力で発酵したヒノキのおがくずに入る新しい温浴方法です。
自然の酵素パワーを皮膚に直接浸透させて皮膚本来の活性機能を取り戻しましょう！
完全個室で予約制ですし、医院にあるので温浴前に医師の問診も受けれます。
週に１度温浴してるという某大物芸能人のブログから情報得て、今は私の生活の一部です。
http://www.e-kouso.com/kouso/furolink_sirota.html
私は実際に大腿骨骨頭壊死となり５年過ぎようとしています。
壊死した部分を元通りにする事はほぼ不可能ですが、壊死部分周りにより血行を良くして筋肉の増強を
図るという計画を担当教授と決め、トレーニングと温浴療法で過ごしています。
お陰様で、痛みが取れただけでなく、現状維持を保ち人工関節手術もせずにすんでいます。
私くらいでこのような結果なのですから、間接の痛みで悩まれてる方、きっと効果あると思います。
自然の力で発酵したヒノキのおがくずに入る新しい温浴方法です。
自然の酵素パワーを皮膚に直接浸透させて皮膚本来の活性機能を取り戻しましょう！
完全個室で予約制ですし、医院にあるので温浴前に医師の問診も受けれます。
週に１度温浴してるという某大物芸能人のブログから情報得て、今は私の生活の一部です。
http://www.e-kouso.com/kouso/furolink_sirota.html
271 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 21:43:48 ID:xGUm89PKO
はいはい
昼間から風呂に浸かり、そのあと買い物に行って八時に帰宅
夕飯食べて十時から風呂
肩こりと首のこりが和らいできた！
完全に冷えからくる肩こりだな
血行不良からくるこりには鍼は効くんですかね？
夕飯食べて十時から風呂
肩こりと首のこりが和らいできた！
完全に冷えからくる肩こりだな
血行不良からくるこりには鍼は効くんですかね？
273 ：病弱名無しさん：2008/12/06(土) 03:31:16 ID:g5Vpq7WKO
肩って専門外ですか？
じゃあ背骨院にいけばよかったわけですか？
緊張性頭痛は肩からくるものみたいですが…
じゃあ背骨院にいけばよかったわけですか？
緊張性頭痛は肩からくるものみたいですが…
てすてす
>>274
おまえさんも底意地が悪いね。
おまえさんも底意地が悪いね。
277 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 22:53:33 ID:ZNsfrD6tO
21歳で肩こりの症状が目立って来ました。首も凝っててたまに首を捻ると「ジャキッ」って何かズレたものがハマる音がします。一度診てもらった方がいいでしょうか？
同じー。自分は首が「バキャッ！」
正直こわい…
正直こわい…
279 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 23:05:18 ID:i2LTl1xT0
音はただこってるだけだと思われる
この動画のお姉さんかわいい。ちょっとえろい。
肩首こりにききます。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=V0wjScnytFk
ttp://jp.youtube.com/watch?v=pjwHL8-b-VM
あと肩こりに一番きくのはこれですね。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=QDV96VtlD4U
肩首こりにききます。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=V0wjScnytFk
ttp://jp.youtube.com/watch?v=pjwHL8-b-VM
あと肩こりに一番きくのはこれですね。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=QDV96VtlD4U
木刀素振り、私の通っている整体の先生に聞いてみたら、
運動不足で素人がやったら却って肩を痛めることもある、air木刀でやるならOKと言われました。
今日からやってみよう。効果あるといいな。
運動不足で素人がやったら却って肩を痛めることもある、air木刀でやるならOKと言われました。
今日からやってみよう。効果あるといいな。
283 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 17:34:00 ID:mlrnf+n9O
首筋から背中にかけてのエリア、特に肩胛骨と肋骨の間が慢性的に凝ります。
もうパンパン！背中が痛いです。
いくら揉んでもらっていてもすぐに戻ってしまいます。
どこの治療院からも、
｢こんな硬い人、見たことない｣と言われます。
皆さんは？
もうパンパン！背中が痛いです。
いくら揉んでもらっていてもすぐに戻ってしまいます。
どこの治療院からも、
｢こんな硬い人、見たことない｣と言われます。
皆さんは？
こってるだけでもおとなるぞ。
じん帯が切れる音ですか？
首バキャッの者ですが、音は骨じゃなく靭帯でしたか！
そういえばまさに筋が萎縮？してる感じです。
そして肩を回すとギュリンギュリンいいます。
あぁああああああつらい
そういえばまさに筋が萎縮？してる感じです。
そして肩を回すとギュリンギュリンいいます。
あぁああああああつらい
それ治らないから。
>>283
カイロの先生に、今まででいちばん凄かった肩こりの人って？と聞いたら、
肩に刺した注射針が曲がった、という患者さんがいたそうです……。
実際に先生が刺したわけではないからどの程度曲がったのかはわからないけど、本当に凝りが酷かった、と。
そんなに凝っていたら、本当に辛いだろうな…。
カイロの先生に、今まででいちばん凄かった肩こりの人って？と聞いたら、
肩に刺した注射針が曲がった、という患者さんがいたそうです……。
実際に先生が刺したわけではないからどの程度曲がったのかはわからないけど、本当に凝りが酷かった、と。
そんなに凝っていたら、本当に辛いだろうな…。
肩に刺した注射針が曲がった
ここ笑うところ？
ここ笑うところ？
292 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 02:43:01 ID:OnLzA6tzO
肩凝りと首こりがひどくて
頭が重く、夜寝るのが辛いです。
背中もバキバキです。
脳外科に行ったら脳に異常なしと言われので
素直に接骨医院に行くのがいいんですか？
頭が重く、夜寝るのが辛いです。
背中もバキバキです。
脳外科に行ったら脳に異常なしと言われので
素直に接骨医院に行くのがいいんですか？
293 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 04:29:49 ID:sFTnEeY2O
毎日自家製生ジュース飲んだら緩和された
294 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 05:29:08 ID:gKJ2TkKsO
整形外科を受診してください
レントゲンを撮れば異常が見つかるかもしれません
レントゲンを撮れば異常が見つかるかもしれません
295 ：292：2008/12/10(水) 13:15:48 ID:OnLzA6tzO
整形外科にいってきました。
レントゲンに異常はなかったですが
注射うってくれたり納得のいく処置をしてくれました。
アドバイスありがとうございます。
レントゲンに異常はなかったですが
注射うってくれたり納得のいく処置をしてくれました。
アドバイスありがとうございます。
風呂、そしてデパス。至福
>>293
何の生ジュースだよwww
何の生ジュースだよwww
肩コリで自殺した人っているのかな？
居るかな…
301 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 20:04:59 ID:UVrx41MF0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/l50
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/l50
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/l50
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/l50
302 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 20:25:49 ID:oSmf07krO
叔母が20万くらいで買った美容EMSを貰って肩こり用に使ってる
就寝前に電極つけて1時間でセットしてるけど、まぁ無いよりましかなって程度
ヤフオク見ると2万円以下で売ってるんだよなこれ
どんだけぼったくられてんだよｗ
就寝前に電極つけて1時間でセットしてるけど、まぁ無いよりましかなって程度
ヤフオク見ると2万円以下で売ってるんだよなこれ
どんだけぼったくられてんだよｗ
痔で自殺した人はいるそうだ。
>>304
まぢで？
まぢで？
>>305
うまいこという。
うまいこという。
貧乏なので玉ねぎ買いだめして毎日１／２個食べてた。
最近飽きてきて食べなくなったら体がものすごくだるくて、
毎日駅まで走ってたのに、走れないし、頭から首にかけて締め付けられるみたいな感覚。
肩こりが頭まで広がってるみたい。
玉ねぎが良かったのかなと今になって思う。
最近飽きてきて食べなくなったら体がものすごくだるくて、
毎日駅まで走ってたのに、走れないし、頭から首にかけて締め付けられるみたいな感覚。
肩こりが頭まで広がってるみたい。
玉ねぎが良かったのかなと今になって思う。
慢性疲労病スレに玉ねぎ勧めてる人がいるんだが
無関係だよね・・・
無関係だよね・・・
>>308
お・・全く同じこと思ってＣＦＳスレに張り付けてしまった・・
お・・全く同じこと思ってＣＦＳスレに張り付けてしまった・・
まあたまねぎには安眠効果など
多少のリラックス効果はあるらしいけどねえ
多少のリラックス効果はあるらしいけどねえ
右首筋が痛くて、肩も重く、さっきリバースしてきました。
手元にあるのは、中外胃腸薬とアンメルシン鎮痛剤とイブ。
ムカムカはだいぶ治まったけど、吐いたばかりだし、すぐには飲めないよなあ。
手元にあるのは、中外胃腸薬とアンメルシン鎮痛剤とイブ。
ムカムカはだいぶ治まったけど、吐いたばかりだし、すぐには飲めないよなあ。
312 ：病弱名無しさん：2008/12/15(月) 00:09:56 ID:8QhGxPmFO
19才 女です。
158cm 44kg。
冷え症 むくみ も激しいです。
柔軟・筋トレは毎日、
自転車も毎日40分乗ってるため、適度な運動はしてます。
幼稚園から肩こりに悩まされて、
『幼稚園児で、接骨院に通ってるのは君が初めてだよ』と言われ、以来ずっと通ってます。
しかし、すぐ肩こり・背中の痛みが。
朝は肩と背中の痛みで起きる毎日で、背中をひねると バキバキバキッ！と鳴ります。
毎日、肩に貼るホッカイロを貼ってますが、効果なし。
玉ねぎ・生ジュースを半年続けてますが、効果なし。
大学生のため、
勉強を長時間しています。ペンを右手で持ってるのも影響してか、右肩が特に激しい。
どこの病院に行っても、必ずお医者さんには
『こんな固い人、凝ってる人見たことない。
それもこの年齢でこの肩こり…』
と可哀想な目で言われます。
本当に助けてほしい
長文失礼しました。
158cm 44kg。
冷え症 むくみ も激しいです。
柔軟・筋トレは毎日、
自転車も毎日40分乗ってるため、適度な運動はしてます。
幼稚園から肩こりに悩まされて、
『幼稚園児で、接骨院に通ってるのは君が初めてだよ』と言われ、以来ずっと通ってます。
しかし、すぐ肩こり・背中の痛みが。
朝は肩と背中の痛みで起きる毎日で、背中をひねると バキバキバキッ！と鳴ります。
毎日、肩に貼るホッカイロを貼ってますが、効果なし。
玉ねぎ・生ジュースを半年続けてますが、効果なし。
大学生のため、
勉強を長時間しています。ペンを右手で持ってるのも影響してか、右肩が特に激しい。
どこの病院に行っても、必ずお医者さんには
『こんな固い人、凝ってる人見たことない。
それもこの年齢でこの肩こり…』
と可哀想な目で言われます。
本当に助けてほしい
長文失礼しました。
幼稚園の頃からっていうことだから、漢方とか食事とかじゃなくて体のつくりの問題じゃないかな
肩回りの血流がなんかの理由で阻害されてるとか
原因を取り除くのが難しい以上、症状を緩和させながら一生付き合っていくしかないでしょ
かかりつけの接骨院があるならただ通うだけじゃなく改善のための指導を仰ぐ
高負荷の筋トレよりも、体のバランスを重視した体操等を重視
勉強の合間や、テキスト等を見ているときなどこまめに時間を作ってストレッチや肩を回すなどの運動をする
一昔前にテレビでやってた、輪ゴムを両親指にかけて引っ張る運動とかいいんじゃない？
肩回りの血流がなんかの理由で阻害されてるとか
原因を取り除くのが難しい以上、症状を緩和させながら一生付き合っていくしかないでしょ
かかりつけの接骨院があるならただ通うだけじゃなく改善のための指導を仰ぐ
高負荷の筋トレよりも、体のバランスを重視した体操等を重視
勉強の合間や、テキスト等を見ているときなどこまめに時間を作ってストレッチや肩を回すなどの運動をする
一昔前にテレビでやってた、輪ゴムを両親指にかけて引っ張る運動とかいいんじゃない？
胸郭出口症候群じゃないの？
背中が痛いよー
自力整体ってのやってから肩こり大分よくなった
318 ：病弱名無しさん：2008/12/16(火) 00:44:07 ID:/Iqi6AMZO
>>319
「ごく標準」なんですか？
「ごく標準」なんですか？
158cm 44kg。
やせてるだろ
やせてるだろ
チンパンジー？
太ったって解決にならんだろ
背筋の増量はどうだろう
しかし10代でその症状はかわいそうだな、毎日もんでやりてえ
しかし10代でその症状はかわいそうだな、毎日もんでやりてえ
>>324
わたしにもお願いします
わたしにもお願いします
背筋だけじゃなく腹筋も大胸筋も鍛えなければならない
PC向かうときも姿勢良くを心がけていたら肩こりがやや軽減してきた
頭痛のときは高等部の付け根のツボほ押せば大体よくなったりする
が、今度は腰の骨がおかしくなった
背筋を伸ばしすぎて変なことになったのかorz
頭痛のときは高等部の付け根のツボほ押せば大体よくなったりする
が、今度は腰の骨がおかしくなった
背筋を伸ばしすぎて変なことになったのかorz
意識しすぎて、腰、前に出し過ぎ？
自分は最近、右肩が異様にコリがひどくて痛くて仕方ない時がありますね。運動で血行良くすれば多少は違うかな?
ついでに板違いでしょうが、長蛇の列とかでずっと同じ姿勢でつっ立ってると、腰が痛くなって来るの、やはり筋力の衰えでしょうかねぇ・・・？
自分は最近、右肩が異様にコリがひどくて痛くて仕方ない時がありますね。運動で血行良くすれば多少は違うかな?
ついでに板違いでしょうが、長蛇の列とかでずっと同じ姿勢でつっ立ってると、腰が痛くなって来るの、やはり筋力の衰えでしょうかねぇ・・・？
間違いなく筋肉のおとろえ。
腹筋を鍛えなさい。
腹筋を鍛えなさい。
今配信中の内村さまぁ～ずで三村がマグネループ付けてるって話してた
共演したノリピーからもらったんだと
共演したノリピーからもらったんだと
一時間とかマッサージうけてもすっきりしたことが一度もない。
が、過去たった一度だけ、充実感を得たのが15分のクイック…ｗ
お客さん、このｺﾘで15分はないよ、といいながら通常の指圧を変更してくれてｺﾘの場所をガッシガッシと体重をかけ、かなりの力と勢いで15分間動かしてくれた。
恍惚とした。
ものすごいすっきりした。
あのお兄さんに会いたい…
どこいったんだろ。
で、とにかく辛いときに、取り敢えず楽になりたいときはもう、本当にこういう風にやってもらいたいんだけど
実際はこの揉みかたは頻繁にやってもいいの？
が、過去たった一度だけ、充実感を得たのが15分のクイック…ｗ
お客さん、このｺﾘで15分はないよ、といいながら通常の指圧を変更してくれてｺﾘの場所をガッシガッシと体重をかけ、かなりの力と勢いで15分間動かしてくれた。
恍惚とした。
ものすごいすっきりした。
あのお兄さんに会いたい…
どこいったんだろ。
で、とにかく辛いときに、取り敢えず楽になりたいときはもう、本当にこういう風にやってもらいたいんだけど
実際はこの揉みかたは頻繁にやってもいいの？
揉み返し来なかった？
自分は揉みまくられると次の日ひじょーに眠い。
自分は揉みまくられると次の日ひじょーに眠い。
揉み返しは来なかったよ
自分もマッサージうけた日はコンコンと眠る
あれはなんでだろね。
自分もマッサージうけた日はコンコンと眠る
あれはなんでだろね。
おきゅ膏Dの全ロット回収って・・・
新しいおきゅ膏Zは安くなった分ビニールパッチがついてないし不便
こいつを肩甲骨周囲に貼るとい～感じの俺は
かなりの量Dを使用していたんだが・・・
そういうことに関しては何もコメントが無いのは
http://www.zeria.co.jp/image/upimg/mv11834443391.pdf
本件に起因する健康被害の報告は受けておりません。
ということかららしいが効き目が薄かったのか？いかがなものか
新しいおきゅ膏Zは安くなった分ビニールパッチがついてないし不便
こいつを肩甲骨周囲に貼るとい～感じの俺は
かなりの量Dを使用していたんだが・・・
そういうことに関しては何もコメントが無いのは
http://www.zeria.co.jp/image/upimg/mv11834443391.pdf
本件に起因する健康被害の報告は受けておりません。
ということかららしいが効き目が薄かったのか？いかがなものか
335 ：病弱名無しさん：2008/12/21(日) 15:26:16 ID:AgWwKF3yO
ここ見て知ったスポールバン。何回も使ったが全く効果なし。
今朝頭痛で起きて疲れも取れてなくてこの頭痛はやばいと思ったが
頭痛というよりは肩凝りだと気付き、仕事いかないといけないし
頭痛薬の前にスポールバンでもしとくかと貼った。
1時間半くらいにはほぼ回復。こんな効くとは。
前はなぜきかなかったのかわからないが。
今回は頭痛と間違えたから、もしかして頭痛に効くとか！？
結局頭痛薬は飲まなかった。ありがとうこのｽﾚ。
見なかったら絶対買ってないし。
書き込んでくれたみなさんありがとうございます。
今朝頭痛で起きて疲れも取れてなくてこの頭痛はやばいと思ったが
頭痛というよりは肩凝りだと気付き、仕事いかないといけないし
頭痛薬の前にスポールバンでもしとくかと貼った。
1時間半くらいにはほぼ回復。こんな効くとは。
前はなぜきかなかったのかわからないが。
今回は頭痛と間違えたから、もしかして頭痛に効くとか！？
結局頭痛薬は飲まなかった。ありがとうこのｽﾚ。
見なかったら絶対買ってないし。
書き込んでくれたみなさんありがとうございます。
スポールバンとか針ってなんの仕組みでこんなに効くんだろ？
血流よくなるわけじゃないし。緊張緩める？
血流よくなるわけじゃないし。緊張緩める？
>>336
私もそれ知りたい
私もそれ知りたい
右の肩、肩甲骨、鎖骨辺りから脇にかけての凝りがハンパない。
字を書いてると、凝ってイライラしてペンを投げつけたくなる。
何とかならないかなぁ。
整体、お金掛かるから頻繁には行けないし。
字を書いてると、凝ってイライラしてペンを投げつけたくなる。
何とかならないかなぁ。
整体、お金掛かるから頻繁には行けないし。
あまり良くないことかもしれないけど昨日母が余りも肩がこったと言うので揉んであげたら硬くて硬くて
肩口から背筋の辺りは指が入らないから肘でグリグリとやると気持ちよさそうに寝てしまった
肩もみなんて肩こりの根本治癒には逆効果なんだろうけどその場だけでも楽になるなら有りなんだろうな
肩口から背筋の辺りは指が入らないから肘でグリグリとやると気持ちよさそうに寝てしまった
肩もみなんて肩こりの根本治癒には逆効果なんだろうけどその場だけでも楽になるなら有りなんだろうな
親孝行乙！
>>338
整形外科に行ってみたら？私は左肩のコリがハンパなくて病院いったら、頚椎症だったけど何だか「病院くるほど？」って医師の雰囲気が漂ってたｗ
軽い炎症だったから。ちなみに炎症が治まれば頚椎症も治るとのこと。
でも、併設されてる理学療法でマッサージしてもらってるけど300円だよ。ヒマがあれば頻繁に行ってるよ。
温熱とマッサージで300円だよ。今日もいったけど、マッサージ師のおばさんに「左肩に大きなコリがあるねえ。一生もんだよ～。まだお若いのに」
と、イヤミではなく軽く言われた。
整形外科に行ってみたら？私は左肩のコリがハンパなくて病院いったら、頚椎症だったけど何だか「病院くるほど？」って医師の雰囲気が漂ってたｗ
軽い炎症だったから。ちなみに炎症が治まれば頚椎症も治るとのこと。
でも、併設されてる理学療法でマッサージしてもらってるけど300円だよ。ヒマがあれば頻繁に行ってるよ。
温熱とマッサージで300円だよ。今日もいったけど、マッサージ師のおばさんに「左肩に大きなコリがあるねえ。一生もんだよ～。まだお若いのに」
と、イヤミではなく軽く言われた。
２８歳♂です。
２６辺りまで全く肩こりなんて無かったんですが、
少しずつ症状が現れ、最近ちょっと無視出来ないくらいになりました。
今日生まれて初めて湿布貼って見たんですが・・・。
ッッンンﾞ気ン持チ良イイﾞイィアﾞアァッ！
なんですコレ。反則じゃないですか。
痛みが嘘のように消えて、肩にミントのガムが乗っかってるような感じ。
この湿布って、癖になったりしないんですか？
怖すぎるので、使用を控えようかと思っております。
２６辺りまで全く肩こりなんて無かったんですが、
少しずつ症状が現れ、最近ちょっと無視出来ないくらいになりました。
今日生まれて初めて湿布貼って見たんですが・・・。
ッッンンﾞ気ン持チ良イイﾞイィアﾞアァッ！
なんですコレ。反則じゃないですか。
痛みが嘘のように消えて、肩にミントのガムが乗っかってるような感じ。
この湿布って、癖になったりしないんですか？
怖すぎるので、使用を控えようかと思っております。
344 ：病弱名無しさん：2008/12/22(月) 20:56:03 ID:Tyhuc9fM0
>>343
ｨ";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞt,
彡;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
ｲ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r''ｿ~ヾ:;;;;;;ﾞi,
t;;;;;;;ﾘ~｀ﾞヾ､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ノ i,;;;;;;!
ﾞi,;;;;t ヾ-‐''"~´_,,.ィ"ﾞ ヾ;;f^! ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ﾄ.;;;;;》 ＝ニｰ-彡ﾆ''"~´,,...,,. ﾚ')l. ＜ おまえは何を言っているんだ
tﾞヾ;l __,, .. ,,_ ,.ﾃ:ro=r''"ﾞ !.f'l. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ヽ.ヽ ｰ=rtσﾌ= ; ('"^'=''′ ﾘﾉ
,,.. -‐ゝ.>、 ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ,' ヽ . : :! /
~´ : : : : : ｀ヽ:. ,rf :. . :.: j ､ . : : ト､.、
: : : : : : : : : : ヽ、 /. .ﾞｰ:､_,.r'ﾞ: :ヽ. : :/ ヽ＼、
:f: r: : : : : : : : !丶 r-､=一=''ﾁ^ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ﾞ ''' ''¨´ ／ ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃: :j: : : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
ﾉ: : : : : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼
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ヽ.ヽ ｰ=rtσﾌ= ; ('"^'=''′ ﾘﾉ
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>>342
そうなんですか？！ すごく医師がアバウトな感じで心配だったのが本音です。
医者に行ったのは左肩（肩甲骨）の痛みと腫れが酷いからなんですが、レントゲンを撮って「首がまっすぐになってるね～」ですまされました。
ご指摘のとおりMRIはとってないです。処方された薬は効きません。で、今は温熱とマッサージです。
ただ、眼精疲労（遠視と乱視）もあり、職業柄PCを一日中使う仕事だからそうなのかな、で納得してました。
そこの病院は眼科も併設してるけど検査では、遠視と乱視は酷くないので問題なし。（別の医師）
う～ん、どうしたらよいのかな。
眼精疲労、肩こり、肩甲骨の痛みで辛いんですが、血行が悪いのかなと思いスロトレと有酸素運動をしています。
有酸素運動（ベリーダンスとか）は終わったあと、肩がポカポカしていいんですが・・・
そうなんですか？！ すごく医師がアバウトな感じで心配だったのが本音です。
医者に行ったのは左肩（肩甲骨）の痛みと腫れが酷いからなんですが、レントゲンを撮って「首がまっすぐになってるね～」ですまされました。
ご指摘のとおりMRIはとってないです。処方された薬は効きません。で、今は温熱とマッサージです。
ただ、眼精疲労（遠視と乱視）もあり、職業柄PCを一日中使う仕事だからそうなのかな、で納得してました。
そこの病院は眼科も併設してるけど検査では、遠視と乱視は酷くないので問題なし。（別の医師）
う～ん、どうしたらよいのかな。
眼精疲労、肩こり、肩甲骨の痛みで辛いんですが、血行が悪いのかなと思いスロトレと有酸素運動をしています。
有酸素運動（ベリーダンスとか）は終わったあと、肩がポカポカしていいんですが・・・
346 ：病弱名無しさん：2008/12/22(月) 22:34:48 ID:yUPcpNDm0
其々に広告ってあると思うな
ν+ですら結婚情報センターの広告を売ってるくらいだからな
こわいねえネットも
嘘を見抜けないとネットを使う（略
ν+ですら結婚情報センターの広告を売ってるくらいだからな
こわいねえネットも
嘘を見抜けないとネットを使う（略
なんだかんだ言って風呂で温まるのが一番血行が良くなる。
８０００円のマッサージより風呂の方がいい。安いし。
８０００円のマッサージより風呂の方がいい。安いし。
>>341
338です。レスありがとう。
頚椎症って、大丈夫ですか？簡単に治る物なんですか？
整形、何度か受診してますが、ストレートネックなだけで今の所異常なし、
理学療法は、子育て中なので頻繁に通えないんです……騒いだら周りに迷惑かかるから。
肩こり、本当に辛いですよね……鬱になりそう。
338です。レスありがとう。
頚椎症って、大丈夫ですか？簡単に治る物なんですか？
整形、何度か受診してますが、ストレートネックなだけで今の所異常なし、
理学療法は、子育て中なので頻繁に通えないんです……騒いだら周りに迷惑かかるから。
肩こり、本当に辛いですよね……鬱になりそう。
>>338、>>348
私も特に右側の、肩や肩甲骨のコリが激しいです。
うつむき姿勢で、字を書いているとすぐに猛烈にこってきて
字を書き続けることが不可能になります。
338さんは鬱になりそうと書かれてますが
私は学生なのでこれのせいで勉強できなくて、既にかなり鬱です。
>>338さんは整体に行くと良くなるんですか？
私も特に右側の、肩や肩甲骨のコリが激しいです。
うつむき姿勢で、字を書いているとすぐに猛烈にこってきて
字を書き続けることが不可能になります。
338さんは鬱になりそうと書かれてますが
私は学生なのでこれのせいで勉強できなくて、既にかなり鬱です。
>>338さんは整体に行くと良くなるんですか？
>>349
>>348です。
学生さんですか、辛いですね。
整体、私は数件掛かって、合うところを見つけ、もう10年以上お世話になっています。
凄く良いですよ。
今も通っていますが、今回はなかなか酷いので劇的な改善はありませんが、少しずつ良くなってはきています。
まぁ、良くなってもまたコリコリになるんですけどねorz
施術してもらって却って酷くなったりする所もありましたから、まずは評判の良い所を探して行ってみてはどうでしょう？
お金掛かりますけどね……。
右肩の凝りは、肺ガンからくるものもあるそうなので、年齢的に心配な方や健康診断をしばらく受けていない方は、
呼吸器科でレントゲン撮ってもらうと良いかも知れませんね。
>>348です。
学生さんですか、辛いですね。
整体、私は数件掛かって、合うところを見つけ、もう10年以上お世話になっています。
凄く良いですよ。
今も通っていますが、今回はなかなか酷いので劇的な改善はありませんが、少しずつ良くなってはきています。
まぁ、良くなってもまたコリコリになるんですけどねorz
施術してもらって却って酷くなったりする所もありましたから、まずは評判の良い所を探して行ってみてはどうでしょう？
お金掛かりますけどね……。
右肩の凝りは、肺ガンからくるものもあるそうなので、年齢的に心配な方や健康診断をしばらく受けていない方は、
呼吸器科でレントゲン撮ってもらうと良いかも知れませんね。
351 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 13:20:59 ID:URmcDAOw0
それって整体に通っても、
10年以上治ってないってことだよね？
10年以上治ってないってことだよね？
352 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 14:17:17 ID:NdJS4QO40
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
首の後ろにある頭の付け根の、へこんだところを押すと若干緩和される
あとはシップ、きき湯の黄色を入れたお風呂、お灸、ひどい時はボルタレン
これでなんとかしのいでいる
あとはシップ、きき湯の黄色を入れたお風呂、お灸、ひどい時はボルタレン
これでなんとかしのいでいる
>>331
すごい良く分かる！
マッサージ店でアタリに出会ったときはものすっごい感動する。
でも、マッサージ店って人の入れ替わり早いよね。
今日はじめて入った店で95点マッサージを受けた。次回もいてくれればいいな。
ということで、今日はマッサージのおかげでうすら眠い。
木刀ないからエア素振りしてみたら、それだけでも結構よさげ。
すごい良く分かる！
マッサージ店でアタリに出会ったときはものすっごい感動する。
でも、マッサージ店って人の入れ替わり早いよね。
今日はじめて入った店で95点マッサージを受けた。次回もいてくれればいいな。
ということで、今日はマッサージのおかげでうすら眠い。
木刀ないからエア素振りしてみたら、それだけでも結構よさげ。
毎回1000円位チップを渡して、店移る時は教えてくれって言っておくとか。
新聞広告にある「爽快ばん」てどうよ？
おうよっ！
>>341
頚椎症は簡単に治りません。ＭＲＩを撮ったほうがいいですよ。痛みが出てくる場所や症状は、頚椎椎間板ヘルニアと同じ。
足にまで症状が出るからヘタをすると寝たきりに。。。以下の生活スタイルに注意して、ひどくしない工夫が必要。
うつ伏せに寝ない、首をゴキゴキ鳴らさない、
うがいの姿勢・目薬をさす姿勢・洗濯物を干す時、
歯医者の椅子や美容室でのシャンプーの姿勢など要注意です。
イナバウアーは自殺行為になります。
頚椎症は簡単に治りません。ＭＲＩを撮ったほうがいいですよ。痛みが出てくる場所や症状は、頚椎椎間板ヘルニアと同じ。
足にまで症状が出るからヘタをすると寝たきりに。。。以下の生活スタイルに注意して、ひどくしない工夫が必要。
うつ伏せに寝ない、首をゴキゴキ鳴らさない、
うがいの姿勢・目薬をさす姿勢・洗濯物を干す時、
歯医者の椅子や美容室でのシャンプーの姿勢など要注意です。
イナバウアーは自殺行為になります。
インドメタシンもフェルビナク系も効果なしだったけど
モーラス効果覿面だった。紫外線カットしないとダメらしいが、
これで治まって欲しい
モーラス効果覿面だった。紫外線カットしないとダメらしいが、
これで治まって欲しい
>>360
モーラスとは!?kwsk
モーラスとは!?kwsk
モーラステープ、私も効果あると思う。剥がれにくいところもいい。
ボルタレンも良いけど、ちょっと汗掻いたらすぐ剥がれちゃう。
ボルタレンも良いけど、ちょっと汗掻いたらすぐ剥がれちゃう。
モーラスは保険のおばちゃん連中の間でも評判らしいよ
「良く効くのがあるから」ってもらったのがそれだった
確かに効いた
「良く効くのがあるから」ってもらったのがそれだった
確かに効いた
モーラステープ、アキレス腱傷めたときに整形外科で出されたよ。
腱鞘炎でも出てたし、痛みを和らげるのには効果あると思う。
根本的な解消にはならないけど、辛いときにはいいかも。
腱鞘炎でも出てたし、痛みを和らげるのには効果あると思う。
根本的な解消にはならないけど、辛いときにはいいかも。
366 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 23:52:38 ID:Bgf18wGEO
モーラスは、湿布状のやつとテープ状のやつがあるよ
367 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 23:55:17 ID:JdiEI6f30
肩が凝ったら温浴とか考えられないのかなあ
俺なんかすぐ風呂に入るけどなあ
何でもかんでも薬や病院やと金のかかる事ばかりいう
どこにそんな金があるんだよ仕事もないのに
俺なんかすぐ風呂に入るけどなあ
何でもかんでも薬や病院やと金のかかる事ばかりいう
どこにそんな金があるんだよ仕事もないのに
368 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 00:35:15 ID:R/3Uk4St0
>>367
仕事が無いのはお前だけだから
仕事が無いのはお前だけだから
モーラスの皆さん情報ありがとう
テープもあるんだね
そのテープは肌にも優しいの？
以前筋肉に沿って貼れる形になったテープ(名称失念)で皮膚まで剥がれて泣きました;;
テープもあるんだね
そのテープは肌にも優しいの？
以前筋肉に沿って貼れる形になったテープ(名称失念)で皮膚まで剥がれて泣きました;;
整体や、マッサージ、理学療法などいろいろやってきました
一番効いたのは「ハリ」
3回の治療ですごく楽になりました
ただハリの効果は個人差があるようです
一番効いたのは「ハリ」
3回の治療ですごく楽になりました
ただハリの効果は個人差があるようです
>>370個人差あるみたいだよね
ハリやってもらったら頭痛だか痺れだかと、胸がやけた感じで気持ち悪くなった…
ハリやってもらったら頭痛だか痺れだかと、胸がやけた感じで気持ち悪くなった…
ハリやってもらったけど刺されるだけで痛すぎて抜いてもらった
あれ痛くないのかと思ったらふつうに痛いのな・・・
あれ痛くないのかと思ったらふつうに痛いのな・・・
>>367
温浴くらいで治るなんて羨ましい
温浴くらいで治るなんて羨ましい
自分はお風呂に入ると肩コリが逆に悪化します。
そんな人いませんか？
そんな人いませんか？
375 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 09:50:43 ID:xyokkLvr0
腰痛・肩こりを解消するには、そのい痛みや症状の原因を探すことが大切です。
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
ストレートネック治したら
夢のように肩こりが亡くなった。
嬉しい（泣）
夢のように肩こりが亡くなった。
嬉しい（泣）
377 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 18:27:17 ID:/mqV5//EO
私も今日ストレートネック指摘されました。やっぱり姿勢の影響は大きいみたいですね
ストレートネックって何ですか？
ググれ
そんな簡単にストレートネックが治せますか？！
3ヵ月で5キロ太ったのと肩こり関係ありますか？
携帯から書き込んでますが、腕つりそうです。
右左いずれか、が日によって移動します。痛い。
よいお年を。
携帯から書き込んでますが、腕つりそうです。
右左いずれか、が日によって移動します。痛い。
よいお年を。
医者にストレートネックって言われた。
首肩いてえ。
次は胸骨がいてえ・・・なんだこれ・・・。
肩を後ろにそらすとミシミシって音がする。
首肩いてえ。
次は胸骨がいてえ・・・なんだこれ・・・。
肩を後ろにそらすとミシミシって音がする。
384 ：病弱名無しさん：2009/01/02(金) 20:03:38 ID:IJGk8uERO
田んぼにダイブして首折ったアナウンサーがいたけど
今はどうしてるんだろうかな。
今はどうしてるんだろうかな。
首の骨折れたら、普通死んでますね。
389 ：病弱名無しさん：2009/01/05(月) 21:30:48 ID:x08tkTZ60
無職童貞。今まで、何をやってもうまくいかなかった。
せめて家の中で何か出来ることはないか、と、ずっと考えていました。
僕は、この掲示板の運営に人生をささげる覚悟です。
http://nihon.jpn.ph/
せめて家の中で何か出来ることはないか、と、ずっと考えていました。
僕は、この掲示板の運営に人生をささげる覚悟です。
http://nihon.jpn.ph/
亀レスですみませんが、モーラスは薬局でも売ってますか？
以前病院でもらったのがなくなりそうなのですが、それをもらうためだけに病院に行くのは、少し面倒で…
小さな薬局では売ってなかったので、普通に市販されているのか知りたいです
以前病院でもらったのがなくなりそうなのですが、それをもらうためだけに病院に行くのは、少し面倒で…
小さな薬局では売ってなかったので、普通に市販されているのか知りたいです
＞モーラス
市販では見た事無いね
良く効くから使い切る前に症状が改善されちゃって余らせてる人は多いよ
それっぽい年寄りに声をかけたら大抵持ってるはずから貰っちゃえw
居なかったら病院へどうぞ
市販では見た事無いね
良く効くから使い切る前に症状が改善されちゃって余らせてる人は多いよ
それっぽい年寄りに声をかけたら大抵持ってるはずから貰っちゃえw
居なかったら病院へどうぞ
モーラスってすごいかぶれる…
自分も。それが理由で大っ量に余らせてる。
395 ：病弱名無しさん：2009/01/06(火) 18:06:50 ID:oHXcNrPI0
年が明けたらおきゅ膏の価格が高騰し始めたな
もう300円台では買えないこりゃすぐにでも1008円の旧価格に戻るな
もう300円台では買えないこりゃすぐにでも1008円の旧価格に戻るな
寒いせいか縮こまってガチガチの肩や背中に我慢できずにツボ押しにいった
気持ちよくてウトウトするほどだったけど、しばらくしたらイヤなだるさがでた
気分も悪く、今までなかったことだしナニこれ？と不安が…
マッサージで具合悪くなった人います？
気持ちよくてウトウトするほどだったけど、しばらくしたらイヤなだるさがでた
気分も悪く、今までなかったことだしナニこれ？と不安が…
マッサージで具合悪くなった人います？
397 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 07:46:50 ID:CadM4jo/O
スポールバンの針を支えてる？黒い磁気みたいなのって意味あるんですか？
ただの支えですよね？説明みたら酸化何何～と書いてあるんですが。
あれがあるから蒸れるというかあの部分にあたるとこが
呼吸できてなくて蒸れるんだけど。かゆくなるというか。
支えてる部分なしがいいな。なかったら成り立たないんだろうか。
ただの支えですよね？説明みたら酸化何何～と書いてあるんですが。
あれがあるから蒸れるというかあの部分にあたるとこが
呼吸できてなくて蒸れるんだけど。かゆくなるというか。
支えてる部分なしがいいな。なかったら成り立たないんだろうか。
ただのモミ返しでしょう。
>>396へのレスです
>>397
画鋲の丸い板がなくて針だけだったらどうよ
画鋲の丸い板がなくて針だけだったらどうよ
402 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 22:54:38 ID:CadM4jo/O
ホームセンターで型落ちの中山式快癒器がワゴン売りされてたので買って来た
２玉と４玉買ったけど、２玉は首用なんだが髪がひっかかって使いづらい
だが、４玉は素晴らしい。
自分の体重でツボを押すわけだが、下手な15分手押しマッサージより痛気持ちいい
肩の上は物理的にムリだけど、背中側の肩、腰がグイグイいける
意外と肩と腰の中間あたりに凝りのポイントがあったり、尻も凝っていることがわかったりと
なかなか有意義だった。定価で買うと高いからすすめないけどね
２玉と４玉買ったけど、２玉は首用なんだが髪がひっかかって使いづらい
だが、４玉は素晴らしい。
自分の体重でツボを押すわけだが、下手な15分手押しマッサージより痛気持ちいい
肩の上は物理的にムリだけど、背中側の肩、腰がグイグイいける
意外と肩と腰の中間あたりに凝りのポイントがあったり、尻も凝っていることがわかったりと
なかなか有意義だった。定価で買うと高いからすすめないけどね
上手なマッサージ並の気持ちよさを毎回タダで得られるようになるなら
あの高い価格設定もそんなでもないという気がするけどね
あの高い価格設定もそんなでもないという気がするけどね
肩というか、肩甲骨の下あたりが痛いよーﾊｧ・・・しんどい。
イブクイック飲んだら少し楽になった。
なんか中山式が話題になってるが、
普通のやつよりもmagicoとかいう新製品（？）の方がオススメ。
バネが固めで本当に気持ちいい。
毎日風呂から上がった後とかにぐりぐりやるのを一週間も続けると
胸の辺りは右が悪いとか分かってくるから
それを意識してやっていくとかなり良くなるよ！
ちなみに、お世話になっている整体の先生に
毎日使っても大丈夫か訊いたところ、
やりすぎなければ問題ないらしい。
むしろ日常生活の中でそういうふうに
背骨を治す努力が必要とのこと。
普通のやつよりもmagicoとかいう新製品（？）の方がオススメ。
バネが固めで本当に気持ちいい。
毎日風呂から上がった後とかにぐりぐりやるのを一週間も続けると
胸の辺りは右が悪いとか分かってくるから
それを意識してやっていくとかなり良くなるよ！
ちなみに、お世話になっている整体の先生に
毎日使っても大丈夫か訊いたところ、
やりすぎなければ問題ないらしい。
むしろ日常生活の中でそういうふうに
背骨を治す努力が必要とのこと。
お風呂30分位ゆっくり浸かって、上がってから軽く柔軟と筋トレしたら、肩凝りのこと忘れてた！
でも、その後ちょっとボーッとしてたらまた凝りを感じる。
とりあえず自分でマッサージしてるけど、誰かにしてもらってぐっすり眠りたい…
でも、その後ちょっとボーッとしてたらまた凝りを感じる。
とりあえず自分でマッサージしてるけど、誰かにしてもらってぐっすり眠りたい…
中間報告。
メンヘル系肩こりです。
過労になると通常と異なる部位（上背部）が凝ってくる。ストレスに関する一種のindicator。
重石を背負っているようなもんでしんどいから、対症療法だがなんとかしたい。
経験上、バンテリン系の抗炎症薬はまったく効かない。
で、今日は鍼灸に行く余裕がなかったので、薬局に行ったら
「ペリドール」を見つけたので買ってきて塗って寝たら即効。
n=1だし、あまりに短時間だから、今後の経過を見て報告します。
メンヘル系肩こりです。
過労になると通常と異なる部位（上背部）が凝ってくる。ストレスに関する一種のindicator。
重石を背負っているようなもんでしんどいから、対症療法だがなんとかしたい。
経験上、バンテリン系の抗炎症薬はまったく効かない。
で、今日は鍼灸に行く余裕がなかったので、薬局に行ったら
「ペリドール」を見つけたので買ってきて塗って寝たら即効。
n=1だし、あまりに短時間だから、今後の経過を見て報告します。
ついにヨガに手を出してしまった。
案外いいみたい。肩の付け根の痛みが少し緩和された気がする。
気持ちいいし、腰痛にも効きそう。
しばらく続けてみる予定。
案外いいみたい。肩の付け根の痛みが少し緩和された気がする。
気持ちいいし、腰痛にも効きそう。
しばらく続けてみる予定。
ヨガはいいよ。（怪しげな教室じゃなくて、ジムのなら）
周りのお姉さま方は平気でやってるのに、漏れだけ汗ダラダラ。
「代謝がいいんですね」とインストラクターが言ってくださったが、
そんなんじゃないです。ただの未病人ですｗ
ホットヨガじゃなくて、リラックスヨガだかなにか、そんなマターリ名前のクラスだったのに。
周りのお姉さま方は平気でやってるのに、漏れだけ汗ダラダラ。
「代謝がいいんですね」とインストラクターが言ってくださったが、
そんなんじゃないです。ただの未病人ですｗ
ホットヨガじゃなくて、リラックスヨガだかなにか、そんなマターリ名前のクラスだったのに。
みんなヨガはいいっていうね
ワレもやらなあかんなぁ。
ワレもやらなあかんなぁ。
ヨガと太極拳、両方１～２回ずつ参加した。
どっちもいいが、太極拳もいいよね。
ただし、型を覚えるのがちょっと難しい。
メリットはヨガマットがなくても、場所があれば公園とかでできることだ。
どっちもいいが、太極拳もいいよね。
ただし、型を覚えるのがちょっと難しい。
メリットはヨガマットがなくても、場所があれば公園とかでできることだ。
418 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 19:32:30 ID:Yu5rZ8UcO
ヨガっていいのかー。似てるかわからないけど、ただ適当に肩と腕を回す
だけで肩凝りがマシなんだけど！
しかし未だに肩を少し傾けただけでバキって鳴る。
ダメなのはわかってるんだけど勝手になる。
前はバキバキバキって折れたのかと思うような音鳴った事あるよ。
これはまさに首凝りになってから。肩甲骨コリのときは一切鳴らなかった。
ただ腕首回すよりは意味がある動作のヨガのがいいんだろうけど。
やりはじめたら首の後ろ付け根がクーンとなる。
筋肉使ってなかったからみたいなかんじに。
やり続けてたらクーンとならなくなった。ほぐれてきたのだろうか。
だけで肩凝りがマシなんだけど！
しかし未だに肩を少し傾けただけでバキって鳴る。
ダメなのはわかってるんだけど勝手になる。
前はバキバキバキって折れたのかと思うような音鳴った事あるよ。
これはまさに首凝りになってから。肩甲骨コリのときは一切鳴らなかった。
ただ腕首回すよりは意味がある動作のヨガのがいいんだろうけど。
やりはじめたら首の後ろ付け根がクーンとなる。
筋肉使ってなかったからみたいなかんじに。
やり続けてたらクーンとならなくなった。ほぐれてきたのだろうか。
419 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 20:11:57 ID:IVT3n/mp0
>>418
クーンって感覚がわからんｗ
クーンって感覚がわからんｗ
整形外科で診てもらったほうがいい
どうせ頸椎症だろう
どうせ頸椎症だろう
421 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 20:55:30 ID:Yu5rZ8UcO
>>420
え！病名がつくなんて考えた事なかったんだけど！マジですか。
ゴキっでもあれば、コキっみたいなコキンみたいなかんじもあります。
音が鳴るのは肩凝りさんには多い事だと思っていたのでびっくりしてるん
ですけど‥‥
え！病名がつくなんて考えた事なかったんだけど！マジですか。
ゴキっでもあれば、コキっみたいなコキンみたいなかんじもあります。
音が鳴るのは肩凝りさんには多い事だと思っていたのでびっくりしてるん
ですけど‥‥
422 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 00:05:09 ID:qxnH2GDU0
結局「仙骨」のズレが背骨を通って肩こりになってるという話だ
だが、仙骨のズレを正しく矯正できる腕のある医者がいない
街でよく見る緑色の看板の接骨院は話にならないし
カイロは骨を鳴らすのが目的だし（骨が鳴る＝骨の位置矯正＝治療＝アホ）
どうにかしてほしい
肩だけでなく首も痛いし腰も痛い
だが、仙骨のズレを正しく矯正できる腕のある医者がいない
街でよく見る緑色の看板の接骨院は話にならないし
カイロは骨を鳴らすのが目的だし（骨が鳴る＝骨の位置矯正＝治療＝アホ）
どうにかしてほしい
肩だけでなく首も痛いし腰も痛い
423 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 00:13:07 ID:BVY8D/gt0
なんかわかる…
＞ クーン
筋力がおぼつかない感じ？で、もう何年も首を反らせない
首ブリッジで鍛えたほうがいいのかな？
プロレスの人みたいなぶっとい首にはクーンはないのではないかと思っちゃうよ。
＞ クーン
筋力がおぼつかない感じ？で、もう何年も首を反らせない
首ブリッジで鍛えたほうがいいのかな？
プロレスの人みたいなぶっとい首にはクーンはないのではないかと思っちゃうよ。
どんどん悪化してきて最近は本当に発狂しかける事も・・・・
さすがにやばいと思い整形外科に行ったら頚椎症という事でリハビリ＋デパス錠＋先生の指示で枕はバスタオルの四つ折、にしたらかなり改善してきた。
まぁ薬飲むのやめると元に戻るんだけどorz
さすがにやばいと思い整形外科に行ったら頚椎症という事でリハビリ＋デパス錠＋先生の指示で枕はバスタオルの四つ折、にしたらかなり改善してきた。
まぁ薬飲むのやめると元に戻るんだけどorz
426 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 08:42:10 ID:mK0OSLcKO
>>424貴方には伝わってる気がするww
クーンをはじめて実感したときは、まだ肩甲骨コリだけで、
首が凝る事はなかった。
テレビでやってたあるある系番組で
ストレッチやってたからたまたまその動作を真似して動いてみただけ。
なのに今まで筋力が弱かったみたいで、使ってなかったために
筋肉がようやく動いたみたいな、首の後ろ付け根がクーン。
耳がくぐもるかんじもあった。
コリは全く感じなかった首でしたが、筋力はハンパなく少なかったようです。
クーンをはじめて実感したときは、まだ肩甲骨コリだけで、
首が凝る事はなかった。
テレビでやってたあるある系番組で
ストレッチやってたからたまたまその動作を真似して動いてみただけ。
なのに今まで筋力が弱かったみたいで、使ってなかったために
筋肉がようやく動いたみたいな、首の後ろ付け根がクーン。
耳がくぐもるかんじもあった。
コリは全く感じなかった首でしたが、筋力はハンパなく少なかったようです。
427 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 08:46:23 ID:mK0OSLcKO
>>425私はなぜか枕高くしたらその朝は少しマシなんです。
枕は高くしすぎないとよく聞くのに。 （低すぎもだけど）
私は寝てる間に枕が上にズレて下の方のぺちゃんこになった辺りに
かろうじて乗っかってる状態になってる。だからだろうか？
枕は高くしすぎないとよく聞くのに。 （低すぎもだけど）
私は寝てる間に枕が上にズレて下の方のぺちゃんこになった辺りに
かろうじて乗っかってる状態になってる。だからだろうか？
肩こりじゃなくて、背中のこりって何なんだろう。
背骨の両側、肩甲骨の下あたりが痛いんだけど、
痛くて辛い今も肩こりの自覚症状はないんだよね。
背骨の両側、肩甲骨の下あたりが痛いんだけど、
痛くて辛い今も肩こりの自覚症状はないんだよね。
最初は肩こり首こりからはじまって肩甲骨、腕の付け根、
なぜか股関節まで痛みが広がった。その間５年。
色々検査したけど原因わからず。もうイヤだ・・・・
しかし股関節っておかしいよね？
なぜか股関節まで痛みが広がった。その間５年。
色々検査したけど原因わからず。もうイヤだ・・・・
しかし股関節っておかしいよね？
431 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 15:09:43 ID:sAXCRdRj0
①セロテープを4cmくらいに切る
②テープの一方の端をを上まぶたの中央、まつ毛の上5mmくらいのところに止める
③テープを上に軽く引っ張り、上まぶた全体を少し持ち上げる（楽に目を閉じられるくらい）
④まぶたが持ち上がったままになるように、テープのもう一方の端を眉毛の上のおでこに止める
騙されたと思って家に居る時にこれやってみ？
眼精疲労やら肩こりやら、かなーりラクになるから。
②テープの一方の端をを上まぶたの中央、まつ毛の上5mmくらいのところに止める
③テープを上に軽く引っ張り、上まぶた全体を少し持ち上げる（楽に目を閉じられるくらい）
④まぶたが持ち上がったままになるように、テープのもう一方の端を眉毛の上のおでこに止める
騙されたと思って家に居る時にこれやってみ？
眼精疲労やら肩こりやら、かなーりラクになるから。
肩に貼るカイロ買ってみた。
気持ちいいわこれ。
気持ちいいわこれ。
433 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 18:06:25 ID:Vs8myxze0
>>432
直に貼るの？
直に貼るの？
ふーん。アレクサンダーテクニックあたりでいいんじゃない？
>>431
それって眼瞼下垂に関係ある？
それって眼瞼下垂に関係ある？
437 ：431：2009/01/13(火) 22:30:59 ID:sAXCRdRj0
438 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 00:41:56 ID:u7jFutKEO
>>438
こんなのに使う金あるんだ・・・
こんなのに使う金あるんだ・・・
ロイヒつぼ膏というのを買って見た
効果はレポする
効果はレポする
>>440
レポまつ！
レポまつ！
443 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 13:43:22 ID:JgJBnsvoO
肩凝りを公言してる有名人ってわかりますか？
わかるのは、辺見えみり。
わかるのは、辺見えみり。
冬は雪カキで肩パンパン…
泣きたい
冬は毎年ぼーっとしてる＞＜
泣きたい
冬は毎年ぼーっとしてる＞＜
肩こりからくる頭痛吐き気ってのは聞いたことがあるけど動悸はあるのか？
自分は軽い不整脈なんだが動悸の前には必ず首から肩が張るのに気付いた。
それで肩こりシートを買って貼るとだいぶ楽になり夜の動悸も頻繁に起こらなくなった。
やっぱり肩こりが原因？
自分は軽い不整脈なんだが動悸の前には必ず首から肩が張るのに気付いた。
それで肩こりシートを買って貼るとだいぶ楽になり夜の動悸も頻繁に起こらなくなった。
やっぱり肩こりが原因？
プチシルマ貼ったけど、効果ない…
一つだけだったからかな？
一つだけだったからかな？
447 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 16:39:34 ID:yRHsFem5O
マグネループは効きますか？
後頭部付け根から腰がこりにこってます。
整体も一ヶ月に一回行けたら行ってますが、新生児が居るため中々いけません。
お風呂もゆっくり入るなんて出来ないし、
布団に入る頃には疲れすぎて寝れないし、頭に血が上ったみたいなかぁーっと頭が破裂しそうになります。
湿布等も試したいのですが、母乳の為、インドメタシンとか怖くて使えないし、塗り薬も赤ちゃんが臭いを嫌がりそうでつけれません。
もうマグネループとかピップとかしか考えが浮かばないのですか、効きますか？
他に何いい解消法ありますか？
肩はぐるぐる動かしたり出来る事はやってますが、おんぶひもでおんぶしたり、肩に負担がかかる事ばかりです…
後頭部付け根から腰がこりにこってます。
整体も一ヶ月に一回行けたら行ってますが、新生児が居るため中々いけません。
お風呂もゆっくり入るなんて出来ないし、
布団に入る頃には疲れすぎて寝れないし、頭に血が上ったみたいなかぁーっと頭が破裂しそうになります。
湿布等も試したいのですが、母乳の為、インドメタシンとか怖くて使えないし、塗り薬も赤ちゃんが臭いを嫌がりそうでつけれません。
もうマグネループとかピップとかしか考えが浮かばないのですか、効きますか？
他に何いい解消法ありますか？
肩はぐるぐる動かしたり出来る事はやってますが、おんぶひもでおんぶしたり、肩に負担がかかる事ばかりです…
448 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 16:47:02 ID:UbKCcKPZ0
>>447
効かな過ぎてビックリした
効かな過ぎてビックリした
449 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 17:02:05 ID:yRHsFem5O
まじですか…
何にたよればorz
レスありがとうです！
何かないかなぁ…。
これから夕飯作りでおんぶだ。
憂鬱。
子供はかわいいのに。
肩こりが憎い！
何にたよればorz
レスありがとうです！
何かないかなぁ…。
これから夕飯作りでおんぶだ。
憂鬱。
子供はかわいいのに。
肩こりが憎い！
450 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 17:15:48 ID:UbKCcKPZ0
肩こりの原因は大きく分けても10個以上あって多くのケースではそれらが複合的に関与して肩こりになっている
だから、鍼だけでそれらの原因を殲滅できない時もあって当然
だから、マッサージやカイロや電気治療などを併用する
それでも治らないケースも当然ある
だけど、鍼だけで治るケースもある
治っても姿勢や血行が悪いとぶり返すんだけど、本当にうまい鍼灸師にかかると一週間くらいはぶり返さずに済むような場合もある
だから、鍼だけでそれらの原因を殲滅できない時もあって当然
だから、マッサージやカイロや電気治療などを併用する
それでも治らないケースも当然ある
だけど、鍼だけで治るケースもある
治っても姿勢や血行が悪いとぶり返すんだけど、本当にうまい鍼灸師にかかると一週間くらいはぶり返さずに済むような場合もある
455 ：431：2009/01/14(水) 19:51:56 ID:1NZabXxl0
>>442
残念ながらテープを貼っている時は楽になるけど
取ってしまうと元通り。
根本的に治すためには手術しかないけど、手術受けたくない場合は
特に肩がこる状況（ネットする時など）でテープを使うのがいいんじゃないかな。
残念ながらテープを貼っている時は楽になるけど
取ってしまうと元通り。
根本的に治すためには手術しかないけど、手術受けたくない場合は
特に肩がこる状況（ネットする時など）でテープを使うのがいいんじゃないかな。
あたしは、鍼しか効かない。
他は全然ダメだ・・・。
他は全然ダメだ・・・。
私は鍼が一番効果あった
最近は忙しくて通えないので、絆創膏に鍼が付いたような物を貼ってもらってる
最近は忙しくて通えないので、絆創膏に鍼が付いたような物を貼ってもらってる
>>446
いや、個人比だけどプチシルマは効かないよ
いや、個人比だけどプチシルマは効かないよ
459 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 10:37:13 ID:LM27ODmwO
昨日から猫背矯正ベルト使ってるんだけど、今までで一番効いてる！
オードリーの春日みたいになるけど…
見た目どうであれ、痛みが緩和されれば◎
オードリーの春日みたいになるけど…
見た目どうであれ、痛みが緩和されれば◎
460 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 10:53:41 ID:lGk3WlW6O
運動はどうかな？
461 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 11:15:36 ID:+h7YNzrSO
子供の頃から20年悩まされた肩凝りとそれに伴う頭痛、首痛、眼痛が、
姿勢を気をつけただけで治った。
運動はストレッチや軽い水泳程度なら全身の血行がよくなるが、
本格的なスポーツは逆効果です。
筋肉質や凝り、関節などおこるので。
姿勢を気をつけただけで治った。
運動はストレッチや軽い水泳程度なら全身の血行がよくなるが、
本格的なスポーツは逆効果です。
筋肉質や凝り、関節などおこるので。
463 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 20:38:15 ID:LM27ODmwO
ハンズに中山式マッサージ器買いに行ったら３種類もあってわからないから
買わずに帰ってきた。青・灰・クリームでクリームが一番高いけど、灰の方が
機能的に上に思えるんだが。
買わずに帰ってきた。青・灰・クリームでクリームが一番高いけど、灰の方が
機能的に上に思えるんだが。
きのう100円ショップで背筋矯正ベルトが売ってて
迷ったんだが
100円のってどうなんだw
中山式ベルト買おうか迷ってたんだが高いしなー
迷ったんだが
100円のってどうなんだw
中山式ベルト買おうか迷ってたんだが高いしなー
467 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 15:16:42 ID:hjlI1GXZO
>>466
質の問題だと思う。
中山式は「まず10分から始めてください」と書いてあります。
10分でいいの！？と思ったけど、装着したら痛いのなんの…
100均のも使ったことあるけど、中山式と比べてゴムがゆるいかもです。あの時は効果あるのかないのか、よく分からず使ってました。
日頃から背筋使うように、スポーツすればいいんだけど…仕事忙しいし、毎日続けられる時間とそれと根性もない…orz
ﾋﾟｯﾌﾟｴﾚｷﾊﾞﾝも整骨院も低周波治療器も、ﾁﾀﾝﾈｯｸﾚｽもｹﾞﾙﾏﾆｳﾑﾌﾞﾚｽﾚｯﾄも試したけど、全部一時的なものだった。
根本的な原因は自分の姿勢だと…今さら気付きました。
春日ﾘｽﾍﾟｸﾄ
質の問題だと思う。
中山式は「まず10分から始めてください」と書いてあります。
10分でいいの！？と思ったけど、装着したら痛いのなんの…
100均のも使ったことあるけど、中山式と比べてゴムがゆるいかもです。あの時は効果あるのかないのか、よく分からず使ってました。
日頃から背筋使うように、スポーツすればいいんだけど…仕事忙しいし、毎日続けられる時間とそれと根性もない…orz
ﾋﾟｯﾌﾟｴﾚｷﾊﾞﾝも整骨院も低周波治療器も、ﾁﾀﾝﾈｯｸﾚｽもｹﾞﾙﾏﾆｳﾑﾌﾞﾚｽﾚｯﾄも試したけど、全部一時的なものだった。
根本的な原因は自分の姿勢だと…今さら気付きました。
春日ﾘｽﾍﾟｸﾄ
>>467
レスありがとう。
中山式は10分でも毎日着用することで徐々に矯正されていい感じなのかな?やっぱり。
5000円の価値はある?
確かに、肩こりのひどい時でも、姿勢を良くすると一時的にスッとするもんね。
買ってみようかなあー
レスありがとう。
中山式は10分でも毎日着用することで徐々に矯正されていい感じなのかな?やっぱり。
5000円の価値はある?
確かに、肩こりのひどい時でも、姿勢を良くすると一時的にスッとするもんね。
買ってみようかなあー
469 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 19:03:19 ID:rHBoCTP00
腕つーか肩が余りに痛いから医者に幾つかいったが皆診断が違うんだが、どれ信じればいいんだろう？
①肩こり
②分からない、とりあえず痛み止め（前回見てもらったら５分で診察終わらされた）
③大したことない
④胸郭出口症候群（痛いならリハビリ来い）
つーか、どいつもこいつも肩使うなとか無理言うんだがバイトとかしてる場合は辞めた方がいいのかな？
①肩こり
②分からない、とりあえず痛み止め（前回見てもらったら５分で診察終わらされた）
③大したことない
④胸郭出口症候群（痛いならリハビリ来い）
つーか、どいつもこいつも肩使うなとか無理言うんだがバイトとかしてる場合は辞めた方がいいのかな？
100円ショップの筋トレ用チューブを肩に背負ってます
なかなかいいよ
∞←こんなやつ
伸び方や柔らかさが程よくてお気に入りです
なかなかいいよ
∞←こんなやつ
伸び方や柔らかさが程よくてお気に入りです
正月明けの処理案件ラッシュで、いつもの肩こりだけじゃなくて
背部痛（自分は過労気味で出る）、さらに腰痛。また、便秘。
鍼灸院への年賀状に「疲れてヨレヨレになって行きます」とは書いたが
昨日行ったところ、症状を何も言ってないのに適切なポイントを刺激。
今朝になって背部痛・腰痛はかなり軽減、運子も出て、すばらしいことこの上ない。
口コミでもなんでもいいから、腕のいい鍼灸師を調べてかかるのがいい。
背部痛（自分は過労気味で出る）、さらに腰痛。また、便秘。
鍼灸院への年賀状に「疲れてヨレヨレになって行きます」とは書いたが
昨日行ったところ、症状を何も言ってないのに適切なポイントを刺激。
今朝になって背部痛・腰痛はかなり軽減、運子も出て、すばらしいことこの上ない。
口コミでもなんでもいいから、腕のいい鍼灸師を調べてかかるのがいい。
472 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 17:35:15 ID:fyMc7X0jO
丁度鍼の事聞こうと思ってここに来ました。
鍼っていくらくらいなんですか？１ヵ所いくらとかですか？
私が近所の整骨院調べたら１ヵ所80円みたいなやり方のようでした。
そういうやり方だと１ヵ所というわけにはいかないだろうから、
何箇所くらいさされて、結局一回料金はいくらくらいになっていますか？
整骨院だと保険が利きますよね。
場所によるんでしょうけど、行ってる所の話でいいです。
時間はどれくらいかかっていますか？
あと、ほぐれてからほぐれはどれくらいの日数持ちますか？
鍼経験ある方お願いします。
鍼っていくらくらいなんですか？１ヵ所いくらとかですか？
私が近所の整骨院調べたら１ヵ所80円みたいなやり方のようでした。
そういうやり方だと１ヵ所というわけにはいかないだろうから、
何箇所くらいさされて、結局一回料金はいくらくらいになっていますか？
整骨院だと保険が利きますよね。
場所によるんでしょうけど、行ってる所の話でいいです。
時間はどれくらいかかっていますか？
あと、ほぐれてからほぐれはどれくらいの日数持ちますか？
鍼経験ある方お願いします。
473 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 17:55:57 ID:ZEEZ04kB0
>>472
俺は1回3千円（保険無し）で1時間くらい地元で評判の良い鍼灸師のトコで
辛い所を指示して打ってもらってる
主観だが、ツボに直接鍼を刺す訳だから効き目はマッサージのツボ押しなんて目じゃない
もう、キューンと奥からほぐしてもらっている感じ
効き目は1週間弱位かな？個人差はあると思うんだけど
俺はかなり変なこり方をしてるらしく1週間に1回は通えと言われてるんだが
忙しくて中々行けないｗ
通ってればもう少しマシになってると思うんだがｗ
俺は1回3千円（保険無し）で1時間くらい地元で評判の良い鍼灸師のトコで
辛い所を指示して打ってもらってる
主観だが、ツボに直接鍼を刺す訳だから効き目はマッサージのツボ押しなんて目じゃない
もう、キューンと奥からほぐしてもらっている感じ
効き目は1週間弱位かな？個人差はあると思うんだけど
俺はかなり変なこり方をしてるらしく1週間に1回は通えと言われてるんだが
忙しくて中々行けないｗ
通ってればもう少しマシになってると思うんだがｗ
474 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 19:04:22 ID:fyMc7X0jO
>>473ありがとうございます。
１時間3000円ですか。１時間さされたままベッドに横になっているんですか？
奥からキューンってわかるようなでも経験ないようなww
だとしたら、体内に針が深く刺さってる感覚とかもあるのかな？
整体には行った事があるのですが全くダメでした。次の日熱が出ました毎回。
頭がとにかく今まで感じた頭痛と違った、頭蓋骨を傷めたかんじで‥。
ちなみに整体は保険で20分600円弱。
１時間3000円ですか。１時間さされたままベッドに横になっているんですか？
奥からキューンってわかるようなでも経験ないようなww
だとしたら、体内に針が深く刺さってる感覚とかもあるのかな？
整体には行った事があるのですが全くダメでした。次の日熱が出ました毎回。
頭がとにかく今まで感じた頭痛と違った、頭蓋骨を傷めたかんじで‥。
ちなみに整体は保険で20分600円弱。
475 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 19:05:35 ID:fyMc7X0jO
間違えました。整体は何千円でした。マッサージが600円弱。
>>472
転居等のため、複数に掛かったことがあります。
鍼灸は流派があるし、治療方針もあるのでいろいろ。
本治と標治っていうのか、
体質を根本から治すツボも刺激するか、凝ってる部分だけ刺激するかの
違いはありますよね。
刺す箇所についてもピンポイントの先生もいれば、全身くまなくの先生もいる。
整骨の免許も持っている先生は保険証持参で2,500～3,000円くらい。
健保財政の問題がありますが、深くは突っ込まない。
自衛隊が戦力なのか否か、どう考えても必要じゃねえか、って問題と同じです。
転居等のため、複数に掛かったことがあります。
鍼灸は流派があるし、治療方針もあるのでいろいろ。
本治と標治っていうのか、
体質を根本から治すツボも刺激するか、凝ってる部分だけ刺激するかの
違いはありますよね。
刺す箇所についてもピンポイントの先生もいれば、全身くまなくの先生もいる。
整骨の免許も持っている先生は保険証持参で2,500～3,000円くらい。
健保財政の問題がありますが、深くは突っ込まない。
自衛隊が戦力なのか否か、どう考えても必要じゃねえか、って問題と同じです。
478 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 20:22:22 ID:ZEEZ04kB0
>>474
その３千円で次の日からちょっとの間すっごく楽チン
施術中は大体寝ている体勢だがあっち向いたりこっち向いたりする
でチクッとする痛みはほぼ皆無
鍼で凝ってるツボをグリグリキュイキィやられるとキックウ～！！って感じですごく気持ちが良い
俺は首の付け根のツボをグリグリやられて肩甲骨の凝ってるところまで響いたので
もう何て言うか・・・メロメロになってしもうたｗ
試してみる価値はあると思うけど、腕が悪い所で掛かると全然気持ち良くないｗ
後はお灸も結構いいらしいんだが、痕が付くからって事でやめておいた
その３千円で次の日からちょっとの間すっごく楽チン
施術中は大体寝ている体勢だがあっち向いたりこっち向いたりする
でチクッとする痛みはほぼ皆無
鍼で凝ってるツボをグリグリキュイキィやられるとキックウ～！！って感じですごく気持ちが良い
俺は首の付け根のツボをグリグリやられて肩甲骨の凝ってるところまで響いたので
もう何て言うか・・・メロメロになってしもうたｗ
試してみる価値はあると思うけど、腕が悪い所で掛かると全然気持ち良くないｗ
後はお灸も結構いいらしいんだが、痕が付くからって事でやめておいた
479 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 20:29:36 ID:fyMc7X0jO
>>477ありがとうございます。
ググッテもコリや体質を根本的に治す鍼灸院なのか
一時的に軽くするのが主体の鍼灸院なのかうまく出てこないんですよね。
みなさんやさしい先生ばかりです！とか女性の先生だから行きやすかったとか
こればっかりで‥
いろんなとこを試しに行き巡らないとわからないんだろうか。
それとも根本的に治したい、一時的に軽くしたい旨を伝えたら普通は
どの先生もどちらもできるんでしょうか？
根本的にできる先生は限られるイメージなんですが。
でもどうやって探したらいいかわからない‥。
ググッテもコリや体質を根本的に治す鍼灸院なのか
一時的に軽くするのが主体の鍼灸院なのかうまく出てこないんですよね。
みなさんやさしい先生ばかりです！とか女性の先生だから行きやすかったとか
こればっかりで‥
いろんなとこを試しに行き巡らないとわからないんだろうか。
それとも根本的に治したい、一時的に軽くしたい旨を伝えたら普通は
どの先生もどちらもできるんでしょうか？
根本的にできる先生は限られるイメージなんですが。
でもどうやって探したらいいかわからない‥。
なんか元からの肩こりに加えて昨日あたりから
首を締められてるような感触が続くんだが。
今行ける範囲のマッサージや鍼灸、治療院調べてるが
明日休みとか値段高杉とかなかなかいいとこが見つからん…
首を締められてるような感触が続くんだが。
今行ける範囲のマッサージや鍼灸、治療院調べてるが
明日休みとか値段高杉とかなかなかいいとこが見つからん…
祟りかなにかじゃね？
483 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 20:55:44 ID:fyMc7X0jO
>>480
整体行くときにいい所知らないかと地元の友達に聞いたが、
整体の類に全く関心がない人ばかりでいい情報がなかった。
不動産屋に不動産関連でなくとも訪れて
いい鍼灸院知ってる？って聞いていいのw？
マジで？それは一般的なの？
一般的ならもうそれしか自分には方法がない。
鍼灸、整体に行く人なんか限られてるし‥。巡り会わないし。
すごい意外なこと聞いた。ありがとう。
整体行くときにいい所知らないかと地元の友達に聞いたが、
整体の類に全く関心がない人ばかりでいい情報がなかった。
不動産屋に不動産関連でなくとも訪れて
いい鍼灸院知ってる？って聞いていいのw？
マジで？それは一般的なの？
一般的ならもうそれしか自分には方法がない。
鍼灸、整体に行く人なんか限られてるし‥。巡り会わないし。
すごい意外なこと聞いた。ありがとう。
484 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 20:59:22 ID:fyMc7X0jO
487 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 21:09:01 ID:BiGsOTLU0
ジムに入ってる接骨院兼鍼灸院に、週１でいってる。
４５分で、鍼とマッサージで2,000円。
保険適応。
やめられないわー
４５分で、鍼とマッサージで2,000円。
保険適応。
やめられないわー
>>484
一応その手の店で行き着けのとこはあるんだけど
そこの得意は頭と肩で首ではないのよ。
とりあえず明日まで様子みて直らなければ前行った治療院
（クイックコースなし5Kと7Kのみ、鍼灸師はいる）にするか…
一応その手の店で行き着けのとこはあるんだけど
そこの得意は頭と肩で首ではないのよ。
とりあえず明日まで様子みて直らなければ前行った治療院
（クイックコースなし5Kと7Kのみ、鍼灸師はいる）にするか…
首はクリティカルな部位だから（神経および血管が集中している）
無資格者は逃げるよ。
無資格者は逃げるよ。
按摩の資格ないと鎖骨らへんやってくんないからな
一度やってもらったら右手が痺れた
リラクゼーション系のマッサージは確かにこってる時に行って良くなった試しないや
一度やってもらったら右手が痺れた
リラクゼーション系のマッサージは確かにこってる時に行って良くなった試しないや
491 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 09:05:06 ID:/Jg2aWhkO
すぐに行ける範囲に保険きいて腕のいいとこがなかなかなくて困る
有資格で評判いいとこはうちの近辺は皆高いんだよなー
地域性なのか
有資格で評判いいとこはうちの近辺は皆高いんだよなー
地域性なのか
492 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 18:14:23 ID:gHOpGXeu0
最近、趣味でお絵描き初めてずっと描いていたら右の肩・首の後ろ当たりが痛いのなんの
針に刺されたような痛みに加え、右上腕がしびれることもあるんですが、やはり肩こりですか？
今まで一度も肩こりになったことがないので、もしや変な怪我だったりしたら怖いなあーと
病院行って治るものなんでしょうか？
針に刺されたような痛みに加え、右上腕がしびれることもあるんですが、やはり肩こりですか？
今まで一度も肩こりになったことがないので、もしや変な怪我だったりしたら怖いなあーと
病院行って治るものなんでしょうか？
鍼灸、整体、マッサージ、整形外科、色々ある程度の期間通ってたけど全然改善しなかった私、
肩こり外来がある病院へ行ってきたのでレポを書いてみます。
症状は首、肩、背中のコリ・痛み、目の奥の痛み、たまに軽い頭痛
問診票にもこう書いたら頭痛の話が中心に進んで、
首や肩を触られるわけでもなく、問診だけで終了しました。
以下の２種類の薬を寝る前にしばらく飲むように言われました。
副作用が出にくいのと、寝ている間の回復力を高めるためだそうです。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179025.html
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se12/se1249010.html
とりあえず経過を見てみます。症状が良くなるようだったらまた書きますね。
肩こり外来がある病院へ行ってきたのでレポを書いてみます。
症状は首、肩、背中のコリ・痛み、目の奥の痛み、たまに軽い頭痛
問診票にもこう書いたら頭痛の話が中心に進んで、
首や肩を触られるわけでもなく、問診だけで終了しました。
以下の２種類の薬を寝る前にしばらく飲むように言われました。
副作用が出にくいのと、寝ている間の回復力を高めるためだそうです。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179025.html
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se12/se1249010.html
とりあえず経過を見てみます。症状が良くなるようだったらまた書きますね。
無駄な長文ばっかでまるで鬼女板みてーｗ
>>495
おまえ、このスレで一番無駄な書き込みだな
おまえ、このスレで一番無駄な書き込みだな
497 ：病弱名無しさん：2009/01/19(月) 01:33:41 ID:uqzJlsVz0
>>494
根気なら気持ちでなんとかなりますから、いいんですけれども
痛みだけはどうにもならないです・・・
あー肩こったなあー・・・程度じゃなくアイタタターッ！とどうにもならなくなるんです
もうどうにもならないんですかね？
根気なら気持ちでなんとかなりますから、いいんですけれども
痛みだけはどうにもならないです・・・
あー肩こったなあー・・・程度じゃなくアイタタターッ！とどうにもならなくなるんです
もうどうにもならないんですかね？
>>497
やりすぎだから控えるとか、しばらく休んだらよくなるか試してみたら？
姿勢をかえるとか途中で時々体操するとか同じ姿勢を続けないようにするのもいいかも
病院で聞いたのは、バブを４錠入れると、かなり血流がよくなるそうです。でも発生する炭酸ガスも多いので
喘息もちやアレルギーのひとは絶対ダメだって
やりすぎだから控えるとか、しばらく休んだらよくなるか試してみたら？
姿勢をかえるとか途中で時々体操するとか同じ姿勢を続けないようにするのもいいかも
病院で聞いたのは、バブを４錠入れると、かなり血流がよくなるそうです。でも発生する炭酸ガスも多いので
喘息もちやアレルギーのひとは絶対ダメだって
肩凝り良くなってきた
肩というか肩甲骨周囲が痛い。
腕まで痛い。
腕まで痛い。
首に締められたような症状が出たと言っていた者ですが、
結局調べて初めて行く接骨院（整復師がいる）に行きました。
選んだ決め手はHPに「手に余る症状は整形外科回します（要約）」
の断わり書きがあったことと保険が効いたこと。
今日は電気と全身マッサージ（合計1000円ちょっと）してもらいました。
首の痛みはやはり肩こりが嵩じたものらしく明後日も行くことに。
一発で治るとはいきませんでしたねやっぱり。
電気は結構気持ち良かった。
結局調べて初めて行く接骨院（整復師がいる）に行きました。
選んだ決め手はHPに「手に余る症状は整形外科回します（要約）」
の断わり書きがあったことと保険が効いたこと。
今日は電気と全身マッサージ（合計1000円ちょっと）してもらいました。
首の痛みはやはり肩こりが嵩じたものらしく明後日も行くことに。
一発で治るとはいきませんでしたねやっぱり。
電気は結構気持ち良かった。
それは頸肩腕症候群では？
首がしめつけられる感じ私もあります。
しかも首の筋肉が硬くなった感じで
ものが飲み込みづらくむせる感じになってつらいです。
デパス飲んでるんですが最近効かないし。
しかも首の筋肉が硬くなった感じで
ものが飲み込みづらくむせる感じになってつらいです。
デパス飲んでるんですが最近効かないし。
皆さんお仕事は何をされていますか？
>>506
事務職。
小さい子供もいるし、風呂にゆっくり入る時間も無く・・
疲れと肩こりで眠れないので、デパス処方してもらおうと思ってたんだけど
。>>505みたいに常用すると効きにくくなるのかなぁ。
事務職。
小さい子供もいるし、風呂にゆっくり入る時間も無く・・
疲れと肩こりで眠れないので、デパス処方してもらおうと思ってたんだけど
。>>505みたいに常用すると効きにくくなるのかなぁ。
>>508
半身浴のほうが長時間浸かってられるから。
首まで浸かって30分とか耐えられる人ならいいんだけど。
冬はもちろん寒かったりするからタオル掛けたり
ふたをギリギリまで閉めるなどすればおk。
今は寒いかもしれないけど水シャワーと温シャワーを5－10秒交互に首と肩に浴びるのも良い。循環が良くなるよ。
>>509
子供小さいとどうしてもカラスの行水になっちゃうもんね。心配で
私もそれですっかりシャワーを10分のクセがついてて、
浴槽にちゃんと浸かる事なんて、首肩を悪くするまでなかったorz
首にレンジでチンした蒸しタオルを巻くなどするだけでも違うからやってみよう。
デパスって依存性があるからだんだん効かなくなるんだよね。
どうしても、というときの緊急の手段にしておいたほうが良い。
半身浴のほうが長時間浸かってられるから。
首まで浸かって30分とか耐えられる人ならいいんだけど。
冬はもちろん寒かったりするからタオル掛けたり
ふたをギリギリまで閉めるなどすればおk。
今は寒いかもしれないけど水シャワーと温シャワーを5－10秒交互に首と肩に浴びるのも良い。循環が良くなるよ。
>>509
子供小さいとどうしてもカラスの行水になっちゃうもんね。心配で
私もそれですっかりシャワーを10分のクセがついてて、
浴槽にちゃんと浸かる事なんて、首肩を悪くするまでなかったorz
首にレンジでチンした蒸しタオルを巻くなどするだけでも違うからやってみよう。
デパスって依存性があるからだんだん効かなくなるんだよね。
どうしても、というときの緊急の手段にしておいたほうが良い。
今月に入って突然肩凝りになり、あまりの痛さに椅子に座っていられなくなりました。
基本、椅子に数時間座りっぱなしなので辛いです
今までこんなことなかったのに、いきなりの激痛で悩んでいます。
骨折なんじゃないかって思うほど。
先月は痛みはありませんでした。
考えられる原因てなんでしょうか？
生活態度は変えていないし肩凝り持ちでもなかったのに。
内臓疾患て感じもないのに。
基本、椅子に数時間座りっぱなしなので辛いです
今までこんなことなかったのに、いきなりの激痛で悩んでいます。
骨折なんじゃないかって思うほど。
先月は痛みはありませんでした。
考えられる原因てなんでしょうか？
生活態度は変えていないし肩凝り持ちでもなかったのに。
内臓疾患て感じもないのに。
いきなり激痛ってのはへんだな
肩以外は痛いとことかヘンなとこは無いの?
>内臓疾患て感じもないのに。
根拠は?
肩以外は痛いとことかヘンなとこは無いの?
>内臓疾患て感じもないのに。
根拠は?
激痛なら心臓かもしれんね
最近ジムに通い始めたんだけど、背筋鍛えるマシーン使ったら肩と背中が筋肉痛にww
インストラクターも姿勢正したら肩こり楽になるって話してたし、筋肉痛のお陰で、肩こりをあんまり意識しなくなったかも。
インストラクターも姿勢正したら肩こり楽になるって話してたし、筋肉痛のお陰で、肩こりをあんまり意識しなくなったかも。
>>514
確かに筋肉痛になったら肩こり楽になる
確かに筋肉痛になったら肩こり楽になる
ジム通ってるけど肩こり楽になるよ。
運動して筋肉がほぐれるのと、血行が良くなるからだと思う。
運動して筋肉がほぐれるのと、血行が良くなるからだと思う。
筋トレの話が出てるんでアームバーお勧めして見る
強力な力を出すことによって凝りが解れるというより紛れるｗ
単なる棒として肩回す体操に使ったりも出来る
メーカーは何でもいいが俺は下の使ってる
リハビリ用なら一コ下の弱い奴がいいかも
http://www.amazon.co.jp/dp/B00020W8QC/
強力な力を出すことによって凝りが解れるというより紛れるｗ
単なる棒として肩回す体操に使ったりも出来る
メーカーは何でもいいが俺は下の使ってる
リハビリ用なら一コ下の弱い奴がいいかも
http://www.amazon.co.jp/dp/B00020W8QC/
519 ：ツボおし名人：2009/01/20(火) 22:37:06 ID:Jm0B9P+b0
肩こり、背中の張り、腰痛が辛い人、ダイエットもしたい人は、絶対お勧めがあります。
首の痛み、肩こり、腰痛も全部なくなり、体重が4.8キロへりましたから。
痛みのない生活で毎日が楽しいです。友達にも会えば勧めてます。
本当に、冷えって全ての大敵だと思い知らされました。
整体治療費が今は全くかからないからほんとに嬉しいです。
http:www.aintcopy.co.jp
首の痛み、肩こり、腰痛も全部なくなり、体重が4.8キロへりましたから。
痛みのない生活で毎日が楽しいです。友達にも会えば勧めてます。
本当に、冷えって全ての大敵だと思い知らされました。
整体治療費が今は全くかからないからほんとに嬉しいです。
http:www.aintcopy.co.jp
>>519
氏ね
氏ね
メンソレータムのラブが効きますよ。
一時しのぎですが
一時しのぎですが
鍼信者ですｗ
マッサージは表面だけ
鍼は中から効いてるって感じがする
即効性があるので、一回の治療ですごく楽になる
痛みの酷いところを言えばそのツボに鍼を刺してくれる
ウソみたいに痛みが消える
鍼治療は一回2000円くらい（保険適用）
皮内鍼は一枚100円
皮内鍼は効果持続するけど痕が残ります
首肩腰足に10枚ほど貼ってるので、人前では脱げません・・・ｗ
姿勢とか一日パソコン仕事してるとか、肩こりの原因は改善されないので
結局また痛くなり、鍼治療の無限ループ・・・
マッサージは表面だけ
鍼は中から効いてるって感じがする
即効性があるので、一回の治療ですごく楽になる
痛みの酷いところを言えばそのツボに鍼を刺してくれる
ウソみたいに痛みが消える
鍼治療は一回2000円くらい（保険適用）
皮内鍼は一枚100円
皮内鍼は効果持続するけど痕が残ります
首肩腰足に10枚ほど貼ってるので、人前では脱げません・・・ｗ
姿勢とか一日パソコン仕事してるとか、肩こりの原因は改善されないので
結局また痛くなり、鍼治療の無限ループ・・・
523 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 11:37:05 ID:e+WmBON6O
>>522
で、一時しのぎでOK?
で、一時しのぎでOK?
根本的な改善となると
・パソコンやめる
・運動する
くらいしかないんじゃないかなぁ…
・パソコンやめる
・運動する
くらいしかないんじゃないかなぁ…
どんな療法も続けないと意味がない点で一時しのぎだし
そして、それは姿勢とか運動とかにしても同じこと
どうしてもこのスレを見てると認識の歪みが肩こりとシンクロしてるのではと思えてくる
実際にヨガではそういう考え方をすることがあるんだけど
そして、それは姿勢とか運動とかにしても同じこと
どうしてもこのスレを見てると認識の歪みが肩こりとシンクロしてるのではと思えてくる
実際にヨガではそういう考え方をすることがあるんだけど
首痛の者です。
今日は２回目の治療で前回より短めの施術でした。
（電気10分＋手マッサージ＝約30分強）
首はあいかわらず痛いのですが最初よりは気にならない時間が増えた。
それより肩の方が先によくなった感がある。
今日は２回目の治療で前回より短めの施術でした。
（電気10分＋手マッサージ＝約30分強）
首はあいかわらず痛いのですが最初よりは気にならない時間が増えた。
それより肩の方が先によくなった感がある。
529 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 22:06:46 ID:bd1wXRLdO
>>522
皮内鍼ってなんですか！(`･ω･´)
１ヶ所100円を何箇所もさして、1000円弱くらいで長持ちなんですよね？
文脈から、普段からしていられるように書かれているんですが、
すごい気になります。
足にもって‥足にある肩凝りのツボなのかな？凝ってるのかな。
皮内鍼は普通の鍼と効果に違いありますか？
メリットデメリット教えて下さい。跡くらいなのかな？
それを言えばたいていの鍼灸にはあるものなんでしょうか？
皮内鍼ってなんですか！(`･ω･´)
１ヶ所100円を何箇所もさして、1000円弱くらいで長持ちなんですよね？
文脈から、普段からしていられるように書かれているんですが、
すごい気になります。
足にもって‥足にある肩凝りのツボなのかな？凝ってるのかな。
皮内鍼は普通の鍼と効果に違いありますか？
メリットデメリット教えて下さい。跡くらいなのかな？
それを言えばたいていの鍼灸にはあるものなんでしょうか？
>>525
病院でストレッチはいいけど、ダンベルとか負荷をかける運動は禁止された。
ある程度回復した状態じゃないと運動も逆に筋肉にダメージ与えちゃうみたいです。
国家資格のあんまマッサージ師のいるところで、首をほぐしてもらったらリンパの流れが
よくなったらしくだいぶ楽になりました。
病院でストレッチはいいけど、ダンベルとか負荷をかける運動は禁止された。
ある程度回復した状態じゃないと運動も逆に筋肉にダメージ与えちゃうみたいです。
国家資格のあんまマッサージ師のいるところで、首をほぐしてもらったらリンパの流れが
よくなったらしくだいぶ楽になりました。
>529
皮内鍼ってのは絆創膏に小さな鍼が付いているようなものです
こんなやつ↓
ttp://item.rakuten.co.jp/yume/0441701/
鍼灸師のいる接骨院で貼ってもらって、普段は貼りっぱなしです
首肩の痛み→腰の痛み→膝裏の痛みはリンクしているらしく
足は膝裏に貼ってます
私の場合は痛みやコリの酷いところを普通の鍼治療
数回治療してだいぶ楽になったので、その後マッサージに通いながら、
その時つらい場所に皮内鍼を貼ってもらってます
メリットは・・・
安い、早い、効果持続
デメリットは・・・
場所によっては剥がれる、痕が残る、ずれると痛い
皮内鍼ってのは絆創膏に小さな鍼が付いているようなものです
こんなやつ↓
ttp://item.rakuten.co.jp/yume/0441701/
鍼灸師のいる接骨院で貼ってもらって、普段は貼りっぱなしです
首肩の痛み→腰の痛み→膝裏の痛みはリンクしているらしく
足は膝裏に貼ってます
私の場合は痛みやコリの酷いところを普通の鍼治療
数回治療してだいぶ楽になったので、その後マッサージに通いながら、
その時つらい場所に皮内鍼を貼ってもらってます
メリットは・・・
安い、早い、効果持続
デメリットは・・・
場所によっては剥がれる、痕が残る、ずれると痛い
>>524
ＰＣ使ってない年齢から肩コリになったんですが・・
ＰＣ使ってない年齢から肩コリになったんですが・・
533 ：病弱名無しさん：2009/01/22(木) 02:55:03 ID:JxDySfilO
>>531どうもありがとうございます。
携帯からしか出来ないのでうまくリンク先が見られなかったんですが
通販してるって事でしょうか？
剥がれるんですね。お風呂上がりに付け替える形ですよねきっと。
しかしやはり鍼灸師にやってもらった方がいいんでしょうかね。
ツボというか的確にやるには。
ビシッと効果を得るには普通の鍼灸の鍼が１番いいんでしょうけど。
普通の鍼は深く刺さるイメージなんです‥。
だからその絆創膏鍼よさそうです。（ただのこわがり）
足にもできるとかいろいろ応用がききそうだし。
携帯からしか出来ないのでうまくリンク先が見られなかったんですが
通販してるって事でしょうか？
剥がれるんですね。お風呂上がりに付け替える形ですよねきっと。
しかしやはり鍼灸師にやってもらった方がいいんでしょうかね。
ツボというか的確にやるには。
ビシッと効果を得るには普通の鍼灸の鍼が１番いいんでしょうけど。
普通の鍼は深く刺さるイメージなんです‥。
だからその絆創膏鍼よさそうです。（ただのこわがり）
足にもできるとかいろいろ応用がききそうだし。
535 ：病弱名無しさん：2009/01/22(木) 09:16:59 ID:lEzFdu3e0
腰痛・肩こりを解消するには、そのい痛みや症状の原因を探すことが大切です。
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
>>535
よみにくい
よみにくい
注射が苦手な友人は鍼ダメだったそうです
「刺されてる！怖い！」という恐怖心のほうが強く、かえって体が強ばってしまったとか
確かに鍼って深く刺さりますもんね
全然痛みはないんですけど
皮内鍼はツボさえ的確に捉えてれば自分でも貼れます
でもプロにやってもらったほうが確実だと思います
私は鍼灸院で教えてもらったツボに自分でマグレイン貼ってます
鍼灸師曰く、場所が合っていればマグレインでもピップエレキバンでも効果はあるそうです
「刺されてる！怖い！」という恐怖心のほうが強く、かえって体が強ばってしまったとか
確かに鍼って深く刺さりますもんね
全然痛みはないんですけど
皮内鍼はツボさえ的確に捉えてれば自分でも貼れます
でもプロにやってもらったほうが確実だと思います
私は鍼灸院で教えてもらったツボに自分でマグレイン貼ってます
鍼灸師曰く、場所が合っていればマグレインでもピップエレキバンでも効果はあるそうです
>>531
これって前に話題になってたスポールバンと同じようなもん？
これって前に話題になってたスポールバンと同じようなもん？
>>538
鍼かどうかではなく、ツボに当たっているかが重要なんですね？
ピップでもいいとは。このスレでピップは効かないレスが多いので
ついピップ軽視していましたが。
薬局いって眺めてもピップは種類がありすぎてわからないし。
値段に差がありますよね。磁気の強さなんでしょうけど。
ためしにピップでツボにやってみようかな？
ああでもツボに的確に当たってこそなんですよね。
本見てできるかな？
鍼かどうかではなく、ツボに当たっているかが重要なんですね？
ピップでもいいとは。このスレでピップは効かないレスが多いので
ついピップ軽視していましたが。
薬局いって眺めてもピップは種類がありすぎてわからないし。
値段に差がありますよね。磁気の強さなんでしょうけど。
ためしにピップでツボにやってみようかな？
ああでもツボに的確に当たってこそなんですよね。
本見てできるかな？
コーヒー飲むと肩こりがあまり気にならなくなる
私が行ってるところでは、チタンの粒を貼ってくれます。（市販あり） 皮内鍼は、本当の鍼よりもかなり太いので
敏感肌の私は、貼ってると傷になってずっと跡が残ります。チタン球でも2-3日が限度でそれ以上貼ると皮膚の
表面に傷がつきます。（皮膚が丈夫だったら平気だと思う）
敏感肌の私は、貼ってると傷になってずっと跡が残ります。チタン球でも2-3日が限度でそれ以上貼ると皮膚の
表面に傷がつきます。（皮膚が丈夫だったら平気だと思う）
頭というか頭皮がこるんですよ。頭痛まではいかない。何か
頭に膜がはってる感じ・・・。こってるとしか言いようがない。
首まわしたり、姿勢をよくしたりすると楽だから、多分「こり」
だと思うんだけど、頭がこるって言っても分かってくれる人が
まわりにいない・・・。皆さんいかがですか？
頭に膜がはってる感じ・・・。こってるとしか言いようがない。
首まわしたり、姿勢をよくしたりすると楽だから、多分「こり」
だと思うんだけど、頭がこるって言っても分かってくれる人が
まわりにいない・・・。皆さんいかがですか？
>>545 前頭筋、後頭筋、側頭筋だよ
首が凝ると後頭筋や側頭筋がこる
首が凝ると後頭筋や側頭筋がこる
549 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 01:55:34 ID:kRS/reGb0
>>547
聞いてやるなｗ
聞いてやるなｗ
いや俺も髪の問題なくてもミノキシジルでマッサージしたことがある
頭皮の血行がよくなってきてかゆくなってきた
頭が凝ってる人にはいいかもねw でも副作用に注意
頭皮の血行がよくなってきてかゆくなってきた
頭が凝ってる人にはいいかもねw でも副作用に注意
551 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 02:33:27 ID:q/sn49NWO
接骨院、整骨院とかでもいいかな。
肩が痛くてねれない
肩が痛くてねれない
552 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 02:35:21 ID:Ttu5YIb30
もしも肩の骨とかから来てるやつだとマズイから
整形外科に一度いったら？
眠れないほどって、辛いだろうし、ほっとくと怖いよ
お大事にね！
整形外科に一度いったら？
眠れないほどって、辛いだろうし、ほっとくと怖いよ
お大事にね！
俺の場合頭皮凝りは眼鏡のせいもあるな
555 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 06:35:34 ID:ZTSqJ/hR0
>>730
うぅっ、やっぱりそうでしたか・・。
友人から種をもらったので軽い気持ちで育ててしまいましたが、
よく考えれば当たり前ですよね・・。
しかし、成体になるまで育ててしまったものを今さらどうしていいのやら・・
日曜の朝、エサを用意しわすれてでかけたら、
夜帰った時には80cm以上も移動していました・・・。
うぅっ、やっぱりそうでしたか・・。
友人から種をもらったので軽い気持ちで育ててしまいましたが、
よく考えれば当たり前ですよね・・。
しかし、成体になるまで育ててしまったものを今さらどうしていいのやら・・
日曜の朝、エサを用意しわすれてでかけたら、
夜帰った時には80cm以上も移動していました・・・。
何育ててんだよｗｗｗ
わははは
558 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 09:04:02 ID:pmyFynxbO
私もリラクで頭のむくみが酷いて言われた
その後は接骨通ってるが自分でも時々頭皮マッサージしてる
確かに白髪が後頭にちらちらあるから血行悪いのかも
接骨では背骨中心に押してるから多分背骨からコリの原因が上るような感じになってる気も
その後は接骨通ってるが自分でも時々頭皮マッサージしてる
確かに白髪が後頭にちらちらあるから血行悪いのかも
接骨では背骨中心に押してるから多分背骨からコリの原因が上るような感じになってる気も
足もみ最強
ダイソーに売ってる「玉石型マット」とかいう足踏み板で、
（土踏まずにピッタリ当たる大きさのイボがいっぱいついた30cm四方ぐらいの板）
土踏まずから足指の先ぐらいまでの部分をじっくり痛めつける
脂汗かくほどの痛さで踏みまくるのがポイント
そのあと白湯をガブガブ飲んで、ラジオ体操とかヨガとか適当にやって、
しばらく休憩してからまた足裏を痛めつける
本当は、細い棒で、ゴリゴリ音がして激痛するぐらい足裏を押しまくるのがいいんだけど、
肩こりの人間がそんな姿勢を続けると余計に肩が凝るから、
自分の体重で刺激するのがいい。足踏み板がなければゴルフボールでもいい
青竹踏みは全然痛くないので金の無駄遣い
イボが小さいボードも、健康サンダルぐらいの効き目しかないので時間の無駄
ダイソーに売ってる「玉石型マット」とかいう足踏み板で、
（土踏まずにピッタリ当たる大きさのイボがいっぱいついた30cm四方ぐらいの板）
土踏まずから足指の先ぐらいまでの部分をじっくり痛めつける
脂汗かくほどの痛さで踏みまくるのがポイント
そのあと白湯をガブガブ飲んで、ラジオ体操とかヨガとか適当にやって、
しばらく休憩してからまた足裏を痛めつける
本当は、細い棒で、ゴリゴリ音がして激痛するぐらい足裏を押しまくるのがいいんだけど、
肩こりの人間がそんな姿勢を続けると余計に肩が凝るから、
自分の体重で刺激するのがいい。足踏み板がなければゴルフボールでもいい
青竹踏みは全然痛くないので金の無駄遣い
イボが小さいボードも、健康サンダルぐらいの効き目しかないので時間の無駄
>>555
どこの誤爆で、何育ててるのか気になるｗ
どこの誤爆で、何育ててるのか気になるｗ
>>545
首凝りでマッサージに行ったら（国家資格持ってるところ）、リンパの流れが悪くなってるといって
頭皮と耳もほぐしてくれました。つながってるから凝りでがちがちになると頭の皮もつっぱるみたい。
自分でも地肌をマッサージしたり指をたてて頭の皮を軽く動かすようにするといいみたい。
首凝りでマッサージに行ったら（国家資格持ってるところ）、リンパの流れが悪くなってるといって
頭皮と耳もほぐしてくれました。つながってるから凝りでがちがちになると頭の皮もつっぱるみたい。
自分でも地肌をマッサージしたり指をたてて頭の皮を軽く動かすようにするといいみたい。
562 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 10:39:33 ID:pUvyIvYNO
563 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 11:35:02 ID:2U45vW/FO
>>562
効いてるみたいだよ。貼った上からグリグリ押したりしてる。
効いてるみたいだよ。貼った上からグリグリ押したりしてる。
>564
整骨院の先生によると
凝って硬くなっている場所で押して痛気持ちいいところ
だそうです
ツボに貼るタイプのものは、跡が残るので短期間のほうがいいかも
さらに首とか見えるとこに貼っているのを他人に気づかれるとちょっと恥ずかしいｗ
息子に「マンガに出てくるおばーちゃんみたいねｗ」と言われますた・・・
整骨院の先生によると
凝って硬くなっている場所で押して痛気持ちいいところ
だそうです
ツボに貼るタイプのものは、跡が残るので短期間のほうがいいかも
さらに首とか見えるとこに貼っているのを他人に気づかれるとちょっと恥ずかしいｗ
息子に「マンガに出てくるおばーちゃんみたいねｗ」と言われますた・・・
>555
種
成体
エサ
80cm以上移動していました・・・
何だろう？
気になる
種
成体
エサ
80cm以上移動していました・・・
何だろう？
気になる
567 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 15:05:34 ID:2U45vW/FO
>>564
嫁は、手三里と肩井というツボに貼ってる。
ここに図解があるからご参照下さい。
http://gxc.google.com/gwt/n?q=%E8%82%A9%E5%87%9D%E3%82%8A%E3%80%80%E3%83%84%E3%83%9C&safe=off&client=ms-docomo-jp&mrestrict=xhtmlchtml&hl=ja&inlang=ja&ei=g1x5SejyBpqK6QPkssnkAQ&rd=1&u=http%3A%2F%2Fwww.earth-eco.net%2Ftubo%2Fkatakori1.htm
嫁は、手三里と肩井というツボに貼ってる。
ここに図解があるからご参照下さい。
http://gxc.google.com/gwt/n?q=%E8%82%A9%E5%87%9D%E3%82%8A%E3%80%80%E3%83%84%E3%83%9C&safe=off&client=ms-docomo-jp&mrestrict=xhtmlchtml&hl=ja&inlang=ja&ei=g1x5SejyBpqK6QPkssnkAQ&rd=1&u=http%3A%2F%2Fwww.earth-eco.net%2Ftubo%2Fkatakori1.htm
みなさんレス㌧です。
「頭がこる」にこんなに同意してもらえたのは初めてだ・・・。
「頭がこる」にこんなに同意してもらえたのは初めてだ・・・。
572 ：病弱名無しさん：2009/01/24(土) 05:34:37 ID:m1iG/csgO
>>567度々ありがとうございます。
携帯なんでリンク見れなかったんですが、ツボの名前から探しました。
こんなとこでいいんですか！手三里押したら痛い。
自分は首なんですが、首に直接さしたら耳なりがするんで
遠い場所で肩に効く箇所を知りたかったので感謝です。
携帯なんでリンク見れなかったんですが、ツボの名前から探しました。
こんなとこでいいんですか！手三里押したら痛い。
自分は首なんですが、首に直接さしたら耳なりがするんで
遠い場所で肩に効く箇所を知りたかったので感謝です。
573 ：病弱名無しさん：2009/01/24(土) 21:04:14 ID:0cb8FKxY0
質問です。
睡眠時無呼吸が原因で肩こりになる
可能性ってありますかね？？
睡眠時無呼吸が原因で肩こりになる
可能性ってありますかね？？
循環器系への影響、疲労の蓄積等を考えれば可能性としてはあるんじゃない？
でも肩こりとの関係あるなしに関わらず医者に相談して治療したほうがいいと思うよ
でも肩こりとの関係あるなしに関わらず医者に相談して治療したほうがいいと思うよ
575 ：病弱名無しさん：2009/01/25(日) 04:04:04 ID:vEbgwtDrO
なぜか左肩ばかり凝るのですが、片方だけ凝る方いますか？
もうカチカチで湿布などでは効きません。
どうしたらほぐれますか？
もうカチカチで湿布などでは効きません。
どうしたらほぐれますか？
俺も左肩の上の方から首筋にかけてひどい凝りがあるよ
首をだらんとうなだれて右を向いて一番効くところでストレッチみたいなのを
やってるけど一時しのぎかなぁ…
肩の筋トレがいいって聞くけどどうなんだろうなぁ
首をだらんとうなだれて右を向いて一番効くところでストレッチみたいなのを
やってるけど一時しのぎかなぁ…
肩の筋トレがいいって聞くけどどうなんだろうなぁ
自分も左側が凝る
頭から首から背中まで凝りまくりで
左目も眼精疲労？みたいな感じ
もう数年間毎日…
枕も色々と変えて今はバスタオルを使ってる
でも全然良くない…
専門店で自分にあった枕を作った方が良いのかな？
頭から首から背中まで凝りまくりで
左目も眼精疲労？みたいな感じ
もう数年間毎日…
枕も色々と変えて今はバスタオルを使ってる
でも全然良くない…
専門店で自分にあった枕を作った方が良いのかな？
慢性的な肩こり持ちなんだが
おととい背中が痛くなったのでシップを貼る
↓
次の日頭痛、背中のシップはあんまり効いていない
↓
今日えげつないい胸痛で救急行き
もちろんだが検査をしても何も問題なし
肩や背中がこりきったら、コリが体の前面（胸とか）に出ることってありえるのかな？
おととい背中が痛くなったのでシップを貼る
↓
次の日頭痛、背中のシップはあんまり効いていない
↓
今日えげつないい胸痛で救急行き
もちろんだが検査をしても何も問題なし
肩や背中がこりきったら、コリが体の前面（胸とか）に出ることってありえるのかな？
580 ：病弱名無しさん：2009/01/25(日) 19:21:09 ID:P4o5ynhgO
一日のうちに何ヶ所も場所が移動する。朝には右だったのが
帰りぎわには左みたいな。そしたら右は何もない。
そうやって常に違う。どこが一番コルとかわからない。
首筋や肩が一番ひどいのは変わらないが、一日の中で少しずつちがう。
いつ変わるのかは自分でわからない。
この動作したからとか動いたからとか‥。不明。
帰りぎわには左みたいな。そしたら右は何もない。
そうやって常に違う。どこが一番コルとかわからない。
首筋や肩が一番ひどいのは変わらないが、一日の中で少しずつちがう。
いつ変わるのかは自分でわからない。
この動作したからとか動いたからとか‥。不明。
左だけこるのって心臓病に注意って前テレビでやってた。
583 ：病弱名無しさん：2009/01/26(月) 00:06:22 ID:7tSME+uK0
>>582
それ・・・
それ・・・
風呂で温まる
痛くてたまらないところにあるツボにマグレイン貼りまくる
足裏マッサージ器でグリグリ
これで少しは楽になる
一日座ってパソコン仕事してる人
机の下に足裏マッサージを置き、仕事中にグリグリ
イボイボだけのでは体重かけないと効かないので
ダイソーに売ってるイボイボが回るやつがおすすめ
靴下は五本指をすすめる
痛くてたまらないところにあるツボにマグレイン貼りまくる
足裏マッサージ器でグリグリ
これで少しは楽になる
一日座ってパソコン仕事してる人
机の下に足裏マッサージを置き、仕事中にグリグリ
イボイボだけのでは体重かけないと効かないので
ダイソーに売ってるイボイボが回るやつがおすすめ
靴下は五本指をすすめる
目が疲れて肩こりする人は目の反対側の頭皮をマッサージすれば効くべし
東京です。
今日、なんか肩凝るなぁ。気圧が下がったかな。
今日、なんか肩凝るなぁ。気圧が下がったかな。
自分が肩凝り酷いって自慢する事じゃないよな？
こちとら本気でうおあああなのに笑って言える奴があるかいこのやろう…！
いくらほぐしても戻るんだぜ
整体とか効くのかな？
こちとら本気でうおあああなのに笑って言える奴があるかいこのやろう…！
いくらほぐしても戻るんだぜ
整体とか効くのかな？
たとえば、インフルエンザには特効薬タミフルがある（耐性があるものも出てきたが）
これだけ多くの人が肩こりなのに、特効薬も絶対に治る治療法が出てこない。
もし、そんなものが発明されて特許でもとったら一躍大金持ち。
でも実際にそんな人は出てきていない。
つまｒち、肩こりに特効薬やこれといった治療法は存在しない。
これだけ多くの人が肩こりなのに、特効薬も絶対に治る治療法が出てこない。
もし、そんなものが発明されて特許でもとったら一躍大金持ち。
でも実際にそんな人は出てきていない。
つまｒち、肩こりに特効薬やこれといった治療法は存在しない。
589 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 00:28:24 ID:P+UBmPcdO
肩こりからくる歯痛で寝れない夜二日目……。
ついに頼みの綱のバファリンが効かなくなった(´；ω；｀)
ついに頼みの綱のバファリンが効かなくなった(´；ω；｀)
590 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 00:45:11 ID:yOJd6cVfO
肩こりのつぼとか押したりしてますか？
肩の、こってる部分だけ揉んだりしてます？
両方ですか？
自分はこりのあるところだけを揉んだりしてたんですが。
やはりそのように手がのびますし。しかし回復はしない。
つぼならただ揉むより流れをよくするとか根本的なやり方なのかなと
思い付いたのですが、みなさんやってますか？
薬や道具に頼ってるレスは見るんですが‥。自分もですが。
やってみようかなと思いましたがつぼわからず。
スレ見たら肩の真ん中がツボのようですが、それなら日々揉んでたような‥
肩の、こってる部分だけ揉んだりしてます？
両方ですか？
自分はこりのあるところだけを揉んだりしてたんですが。
やはりそのように手がのびますし。しかし回復はしない。
つぼならただ揉むより流れをよくするとか根本的なやり方なのかなと
思い付いたのですが、みなさんやってますか？
薬や道具に頼ってるレスは見るんですが‥。自分もですが。
やってみようかなと思いましたがつぼわからず。
スレ見たら肩の真ん中がツボのようですが、それなら日々揉んでたような‥
591 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 01:53:43 ID:dIwi4W8l0
>>589
つ【ロキソニン】
つ【ロキソニン】
私も痛みがひどい時はロキソニンだ
敬意を表して「ロキ様」と呼んでいるｗ
膝にある「陰稜泉」というツボ
膝と肩なんて関係ないと思うだろうがマジで効く
簡単に自分で押せるし、無理な姿勢をしなくてもいいから楽
敬意を表して「ロキ様」と呼んでいるｗ
膝にある「陰稜泉」というツボ
膝と肩なんて関係ないと思うだろうがマジで効く
簡単に自分で押せるし、無理な姿勢をしなくてもいいから楽
ロキで駄目ならボルタレンだ。
596 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 23:57:49 ID:LZ1hvjiaO
597 ：病弱名無しさん：2009/01/29(木) 11:15:36 ID:Tnn8lbY7O
>>952 >>956ありがとう。
952のその坪ぐぐって探してくるわ。血海って坪とは違うのかな？
血海は肩凝りではないみたいだし違うかな
私は他の持病でメチコバール日々飲んでます。
肩凝りにも処方されるとか以前ここで見かけたんだけど
全く効果ない気がする。だって朝晩飲んでるのに‥
952のその坪ぐぐって探してくるわ。血海って坪とは違うのかな？
血海は肩凝りではないみたいだし違うかな
私は他の持病でメチコバール日々飲んでます。
肩凝りにも処方されるとか以前ここで見かけたんだけど
全く効果ない気がする。だって朝晩飲んでるのに‥
ママンがリンパマッサージが効くと言ってた
鎖骨の窪みとか胸鎖乳突筋とかに沿ってやるやつ
俺はあまり変化ない・・・
鎖骨の窪みとか胸鎖乳突筋とかに沿ってやるやつ
俺はあまり変化ない・・・
肩こりがひどいのはもう何年も前からずっとだったけど、
最近、坐骨神経痛が悪化した
座っているだけでも腰とお尻が痛い というかダルくて座っているのが苦痛
そしてここ数日は背中の上の背骨の両脇がものすごく痛くてたまらない
腰はツーンと刺すような痛みが常に続いてるし…
親に「肩こり放置しすぎたんじゃない？」と言われたんだけど、
肩こりがひどすぎて他までギシギシバキバキズーンってかんじになるもの？
とりあえず、トクホン買って、整体にも行ってみようかな
最近、坐骨神経痛が悪化した
座っているだけでも腰とお尻が痛い というかダルくて座っているのが苦痛
そしてここ数日は背中の上の背骨の両脇がものすごく痛くてたまらない
腰はツーンと刺すような痛みが常に続いてるし…
親に「肩こり放置しすぎたんじゃない？」と言われたんだけど、
肩こりがひどすぎて他までギシギシバキバキズーンってかんじになるもの？
とりあえず、トクホン買って、整体にも行ってみようかな
>>600
椎間板ヘルまで言うんだったらついでに最後まで言えよ、ヘルニアと
椎間板ヘルまで言うんだったらついでに最後まで言えよ、ヘルニアと
>>600
レスありがとう
うーん・・・どうなんだろう・・・？
痛くても耐えられないってほどじゃないし、
「あーいたい あーだるい」ってかんじだからヘルニアまではいってないと思うけど・・・
とりあえず整体でその可能性も含めて相談してみるー
レスありがとう
うーん・・・どうなんだろう・・・？
痛くても耐えられないってほどじゃないし、
「あーいたい あーだるい」ってかんじだからヘルニアまではいってないと思うけど・・・
とりあえず整体でその可能性も含めて相談してみるー
606 ：病弱名無しさん：2009/01/31(土) 14:09:02 ID:PiEnm9G8O
ロイヒはりなロイヒ
効くよ
効くよ
中山式快癒器買おうかマジ悩む
貧乏学生だからあまり効かなかったら痛いな
貧乏学生だからあまり効かなかったら痛いな
609 ：病弱名無しさん：2009/02/01(日) 12:09:21 ID:hKVzmUCuO
>>606自分にはロイヒはダメだった。
肩凝りが軽いときって熟睡爆睡。9、10時間くらい連続。
コリがあると疲れてるのに５時間くらいで起きてしまう。しかしまだだるい。
まあ次の日休みのときの話だけど。
ちびちびたくさんより一気に寝られると違うよな。
しかし何でコリが軽いときは爆睡なんだろ？
疲れでいったら肩凝りの分コリひどいときのが疲れてるのに。
別にコリで痛くて起きるとかでもないのに。
こんな人いますか？または、わかりますか？
肩凝りが軽いときって熟睡爆睡。9、10時間くらい連続。
コリがあると疲れてるのに５時間くらいで起きてしまう。しかしまだだるい。
まあ次の日休みのときの話だけど。
ちびちびたくさんより一気に寝られると違うよな。
しかし何でコリが軽いときは爆睡なんだろ？
疲れでいったら肩凝りの分コリひどいときのが疲れてるのに。
別にコリで痛くて起きるとかでもないのに。
こんな人いますか？または、わかりますか？
>>608
お前はコーヒーのガラス瓶でガマンしてろ
お前はコーヒーのガラス瓶でガマンしてろ
椅子の上でデスノートのLみたいに座ると楽だと気付いたんだが
続けてると身体に悪いかな
続けてると身体に悪いかな
>>610
ガラス瓶の珈琲なんていつの時代だよｗ
ガラス瓶の珈琲なんていつの時代だよｗ
>612
インスタントコーヒーの瓶のことでは？
仕事がすごく忙しかった先週
肩もガッチガチ
家でテレビ見ていたらいきなり首に激痛
寝違えたような痛み
調べたら肩こりがひどいと寝違えた状態と同じような症状が出るそうだ・・・
インスタントコーヒーの瓶のことでは？
仕事がすごく忙しかった先週
肩もガッチガチ
家でテレビ見ていたらいきなり首に激痛
寝違えたような痛み
調べたら肩こりがひどいと寝違えた状態と同じような症状が出るそうだ・・・
>613
んなもんレトロ雑貨売ってる店でしか見たことない。
このスレ、ジジイババアばっかなんじゃね。
んなもんレトロ雑貨売ってる店でしか見たことない。
このスレ、ジジイババアばっかなんじゃね。
>>614
俺が愛飲するネスカフェエクセラの悪口はそこまでだ
俺が愛飲するネスカフェエクセラの悪口はそこまでだ
インスタントコーヒーすら知らない貧乏学生は
階段の手すりにでもグリグリしてなさい
ついに鎮痛剤なしでは生活できなくなったので
鍼灸院行って来た
やっぱり鍼最強
階段の手すりにでもグリグリしてなさい
ついに鎮痛剤なしでは生活できなくなったので
鍼灸院行って来た
やっぱり鍼最強
もうこの猛烈な肩コリ一生治らないのかな？
621 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 08:55:44 ID:YM6ZSEK5O
ターザン買った
なかなか良いよ
体操とかいっぱい載ってるし
なかなか良いよ
体操とかいっぱい載ってるし
622 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 10:28:44 ID:NbwKQma40
ターザン読んだけど、
あのあとに石井直方（筋生理学の第一人者）の最近出たストレッチ本かったら
そっちの方が全身のストレッチを詳しく書いてて参考になった。
でもターザンのｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ解消ストレッチ、あれで治るのかは少し疑問・・
あのあとに石井直方（筋生理学の第一人者）の最近出たストレッチ本かったら
そっちの方が全身のストレッチを詳しく書いてて参考になった。
でもターザンのｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ解消ストレッチ、あれで治るのかは少し疑問・・
普段姿勢良くない自分が、昨日一日春日やったら今日肩甲骨上付近筋肉痛w
肩凝りは昨日帰った時点ではひどくなってたような？変わらないような？
普段から一日に変動あるからわからん。
春日がいいのかわからないが、筋肉痛って事は筋肉なかったんだなぁ。
運動もしてないのに普通にしてたら筋肉痛てw
そりゃ通常の筋肉じゃなかったなら肩もこるわな。
他に春日やってた人具合どうですか？続けてますか？改善されましたか？
肩凝りは昨日帰った時点ではひどくなってたような？変わらないような？
普段から一日に変動あるからわからん。
春日がいいのかわからないが、筋肉痛って事は筋肉なかったんだなぁ。
運動もしてないのに普通にしてたら筋肉痛てw
そりゃ通常の筋肉じゃなかったなら肩もこるわな。
他に春日やってた人具合どうですか？続けてますか？改善されましたか？
624 ：病弱名無しさん：2009/02/04(水) 04:34:55 ID:TE38cr4tO
逆に姿勢がいいのに肩こりの人いますか？
(´･ω･`)ﾉいるのかな‥
(´･ω･`)ﾉいるのかな‥
小学校時代から肩こりがひどく、中学では針治療もしたけど全く良くならない
酷い時は頭痛薬と吐き気止め飲んでも頭痛いわ気持ち悪いわでどうしていいか分からん
こんな時間なのに肩が痛くて寝れない明日も仕事寝不足でまた肩こりの悪循環だよ……orz
血の巡りが悪いのかクマもひどすぎてこないだ電車で知らないﾊﾞｰﾁｬﾝに心配されたし
これからの人生楽しく生きられる気がしない
酷い時は頭痛薬と吐き気止め飲んでも頭痛いわ気持ち悪いわでどうしていいか分からん
こんな時間なのに肩が痛くて寝れない明日も仕事寝不足でまた肩こりの悪循環だよ……orz
血の巡りが悪いのかクマもひどすぎてこないだ電車で知らないﾊﾞｰﾁｬﾝに心配されたし
これからの人生楽しく生きられる気がしない
自分はダンベル体操がよく効いてる。
２～３キロの軽いダンベルで軽く肩に筋肉痛を感じるくらいまでを毎日繰り返すと数日後にはウソのようにすっきりする。
ただ最近サボっていたらまた再発してきた。
もちろん個人差はあるとおもうけど。
２～３キロの軽いダンベルで軽く肩に筋肉痛を感じるくらいまでを毎日繰り返すと数日後にはウソのようにすっきりする。
ただ最近サボっていたらまた再発してきた。
もちろん個人差はあるとおもうけど。
628 ：病弱名無しさん：2009/02/04(水) 12:09:20 ID:TE38cr4tO
>>627
ごめん自分ベルト使ったんじゃないんだ‥。
姿勢を、お笑い芸人オードリーボケ担当春日みたいに
しっかり胸はって過ごしただけ。
やりすぎたのかな？でも歩いてる自分の姿鏡でみたら
すごい反らしてるつもりなのに丁度スッとまっすぐくらいだった。
じゃあ春日はどれだけ？あれは元々の筋肉質もあるのか？
じぶんはこれ以上反れないのにあれだけ胸はれるなんて。
肩凝りは今のところいい気がする。たまたまで春日関係ないかもしれないが
普段姿勢悪すぎなんで自分には改善すべきヶ所だしな。
一日姿勢を正していたらマシだった実績のある方いますか？
ごめん自分ベルト使ったんじゃないんだ‥。
姿勢を、お笑い芸人オードリーボケ担当春日みたいに
しっかり胸はって過ごしただけ。
やりすぎたのかな？でも歩いてる自分の姿鏡でみたら
すごい反らしてるつもりなのに丁度スッとまっすぐくらいだった。
じゃあ春日はどれだけ？あれは元々の筋肉質もあるのか？
じぶんはこれ以上反れないのにあれだけ胸はれるなんて。
肩凝りは今のところいい気がする。たまたまで春日関係ないかもしれないが
普段姿勢悪すぎなんで自分には改善すべきヶ所だしな。
一日姿勢を正していたらマシだった実績のある方いますか？
629 ：病弱名無しさん：2009/02/04(水) 12:15:53 ID:TE38cr4tO
>>628なるほど。ベルト使う有無じゃなくて時間の話か。
じゃあ自力で姿勢正すのも数分でいいのかな？
でもベルトってかなり強力に正す気がするしなぁ
ベルトは時間短い方がいいと思うけど‥。やはりやりすぎたのかな？
おかげで一日疲労がなかったいつも頭いたくなるのに。
たぶんだけど酸素めぐるみたいだ。それは肩こりにもいいよね。
じゃあ自力で姿勢正すのも数分でいいのかな？
でもベルトってかなり強力に正す気がするしなぁ
ベルトは時間短い方がいいと思うけど‥。やはりやりすぎたのかな？
おかげで一日疲労がなかったいつも頭いたくなるのに。
たぶんだけど酸素めぐるみたいだ。それは肩こりにもいいよね。
肩こりが原因で顔ぱんぱんになる
男でがりがりなのに死にたくなる
男でがりがりなのに死にたくなる
>>19
亀だが、骨格と筋肉の付き方が遺伝するからじゃね？
亀だが、骨格と筋肉の付き方が遺伝するからじゃね？
632 ：病弱名無しさん：2009/02/05(木) 06:44:35 ID:0/GpueCqO
>>630肩こりなの？血流の流れが悪いからかな？
>>632
血流というよりはリンパじゃね
血流というよりはリンパじゃね
>>630
違う病気じゃね
違う病気じゃね
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2009/02/06(金) 18:02:18 ID:xaCXr13k0
肩こりを解消するには、そのい痛みや症状の原因を探すことが大切です。
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
そして、その原因にたいして施術をしなければ何をやっても無駄になるのです。
そうですようね？「原因がわからないのに何をやっているのですか？」となってしまいます。
そして、原因をさがして施術することも大切ですが、事前に予防することも大切になります。
その予防の仕方を詳しく解説、私自身が実践している信頼できる予防法です。
また、病気や痛みは心が原因になることが多いです。つまり、ストレスなどの精神的な負担です。
心と体はつながっていますので、心を見ていくことの大切さも書いています。
このサイトでは肩こり腰痛を解消するための知識をわかりやすくまとめました。
今まで間違って得ていた知識を変えてください。きっと、驚きの効果が出ること思います。
http://2kennkou.web.fc2.com/
>>613
亀だけど。
先週全く同じ状況になった。
首に激痛が走り、力を入れられないのでひとりで起きられなくなった。
家族に起こしてもらい、カイロを首と背中、肩に5枚貼って、
そのまま会社を休んで眠った。
夕方、何とか動くようになったので、病院に行き針を打ってもらった。
亀だけど。
先週全く同じ状況になった。
首に激痛が走り、力を入れられないのでひとりで起きられなくなった。
家族に起こしてもらい、カイロを首と背中、肩に5枚貼って、
そのまま会社を休んで眠った。
夕方、何とか動くようになったので、病院に行き針を打ってもらった。
今日、肩に麻酔打ったけどまだ治らないんだけど
640 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 05:27:38 ID:W4x7/uJ0O
知人が、肩こりに貼るカイロみたいなの貼ると効くって言ってたなぁ。
あっためただけでは無理な予感。自分には。
あっためただけでは無理な予感。自分には。
>>639
ブロック治療の事じゃないの?
ブロック治療の事じゃないの?
643 ： [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん：2009/02/08(日) 18:00:18 ID:m7zRqPZAP
本治と漂治があって、さらにその中でも階層はあるんだと思うが
抗炎症剤（サリチル酸メチルとか）塗るよりも血行をよくしたほうがマシではある。
去年ストレスで大変なことになったときはいくら塗っても徒労だったからな。
軟膏・クリーム系なら「ペリドール」あと、カイロの「直貼」は多少マシだな。
血行よくする系。
鍼灸院ってなかなか行けないからなあ。2週に一度くらいだ。
無資格整体は高いし、どうせ表面だけだから、
緊急時以外はめったに行かない。
と、いいつつ、今日はマッサージチェアに座りながら書き込んでます。
極楽極楽。
抗炎症剤（サリチル酸メチルとか）塗るよりも血行をよくしたほうがマシではある。
去年ストレスで大変なことになったときはいくら塗っても徒労だったからな。
軟膏・クリーム系なら「ペリドール」あと、カイロの「直貼」は多少マシだな。
血行よくする系。
鍼灸院ってなかなか行けないからなあ。2週に一度くらいだ。
無資格整体は高いし、どうせ表面だけだから、
緊急時以外はめったに行かない。
と、いいつつ、今日はマッサージチェアに座りながら書き込んでます。
極楽極楽。
>>641
ありがとう。先生に「仕事辞めたら治ると思うよ。どうする？」って言われた。ちょっとビックリしたわ
ありがとう。先生に「仕事辞めたら治ると思うよ。どうする？」って言われた。ちょっとビックリしたわ
鍼灸院に行けない時はパイオネックスを貼る
基本は鍼灸院で教えてもらったツボに貼る
それでもまだ痛いときは自分でツボ探して貼るだけでおｋ
基本は鍼灸院で教えてもらったツボに貼る
それでもまだ痛いときは自分でツボ探して貼るだけでおｋ
646 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 07:56:32 ID:u/Xz59MqO
パイオネックスってなんだ！？(`･ω･´)
647 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 08:11:42 ID:u/Xz59MqO
調べてきたけど、ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝみたいなものか。
しかしｽﾎﾟｰﾙが10本980円なのに対して、（30本2000円徳用もあり）
パイオの100本1900円のあやしさ‥
危険性もなく同じようなものなら断然こっちのがいいけど、同じなのかな？
すごいお買い得。ケチらないでいい。
何が違うんだろう似た商品なのに。除菌はちゃんと書いてあるしな。
やってるけど手を抜いている除菌とかそういうの？
しかし他の鍼器具の長いものとかも販売してたりして、
結構専門にしてるみたいだから、大丈夫そうなんだけど、値段が‥
このｽﾚでもｽﾎﾟｰﾙはちょいちょい聞くけどこれは初耳。
使ってる人の意見をもっと聞きたい。
今回使用されてる方からもどんなかんじかもう少し聞きたい。
しかしｽﾎﾟｰﾙが10本980円なのに対して、（30本2000円徳用もあり）
パイオの100本1900円のあやしさ‥
危険性もなく同じようなものなら断然こっちのがいいけど、同じなのかな？
すごいお買い得。ケチらないでいい。
何が違うんだろう似た商品なのに。除菌はちゃんと書いてあるしな。
やってるけど手を抜いている除菌とかそういうの？
しかし他の鍼器具の長いものとかも販売してたりして、
結構専門にしてるみたいだから、大丈夫そうなんだけど、値段が‥
このｽﾚでもｽﾎﾟｰﾙはちょいちょい聞くけどこれは初耳。
使ってる人の意見をもっと聞きたい。
今回使用されてる方からもどんなかんじかもう少し聞きたい。
648 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 12:54:51 ID:aPZHd5cp0
パイオネックスは私が通っている整骨院でも使ってる
スポールバンは使ったことないけど同じようなものだと思う
本当は医師、鍼灸師用ので使用は自己責任で
スポールバンは使ったことないけど同じようなものだと思う
本当は医師、鍼灸師用ので使用は自己責任で
650 ：病弱名無しさん：2009/02/09(月) 21:43:40 ID:u/Xz59MqO
>>648
専門家だけなのはパイオの事ですか？ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝもですか？
ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝは持ってるんですが、薬局で普通に売ってるし
買う際に注意事項みたいなの言われないし、素人が使ってもいいと
思ってるんですが、ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝは素人いいのかな？
同じようなものならパイオが危ないならｽﾎﾟｰﾙだって危ないですよね？
素人なのに鍼つかっていいのかわからなくなってきた‥
専門家だけなのはパイオの事ですか？ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝもですか？
ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝは持ってるんですが、薬局で普通に売ってるし
買う際に注意事項みたいなの言われないし、素人が使ってもいいと
思ってるんですが、ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝは素人いいのかな？
同じようなものならパイオが危ないならｽﾎﾟｰﾙだって危ないですよね？
素人なのに鍼つかっていいのかわからなくなってきた‥
俺、朝から昼の3時ぐらいまで一番ツライ。
歩いてると多少マシなんだけど、座ってるときがツライ（特に机がなくて椅子だけのとき）
かえってきてＰＣやるのに座ってるときは大丈夫なのに・・・
今大学生で、ただの講義なら寝てても大丈夫なんだけど、就職活動中でで説明会とか言って説明受けたりしてるときがすごく辛い・・・
スレの最初のほうにあった筋トレはじめてみたけど今のところ変化なし
睡眠浅いのかな
歩いてると多少マシなんだけど、座ってるときがツライ（特に机がなくて椅子だけのとき）
かえってきてＰＣやるのに座ってるときは大丈夫なのに・・・
今大学生で、ただの講義なら寝てても大丈夫なんだけど、就職活動中でで説明会とか言って説明受けたりしてるときがすごく辛い・・・
スレの最初のほうにあった筋トレはじめてみたけど今のところ変化なし
睡眠浅いのかな
>>651
私も。
寝起きは背中も苦しい
肩甲骨矯正タンクトップがテレビ通販で宣伝してるけど楽になるかなぁ？
どなたか使ってる方いますか？
アシックスだったと思います。
謳いは正しいウォーキングの為に開発…だそうですが。
私も。
寝起きは背中も苦しい
肩甲骨矯正タンクトップがテレビ通販で宣伝してるけど楽になるかなぁ？
どなたか使ってる方いますか？
アシックスだったと思います。
謳いは正しいウォーキングの為に開発…だそうですが。
>650
>648ですが
パイオネックスの箱に「医師または鍼師以外は使用しないこと」
みたいな事が書いてあります
スポールバンは使ったこ事ないのでわかりません（ｽﾏｿ
鍼を体に刺すわけだから素人が使うには危険はあるかも
このタイプのは近所の薬局では売ってるの見たことない
楽天では普通に買えるので、使用は自己責任で
自分で貼っても痛みはないです
通常の鍼治療と同じく毛穴に刺さると痛いので
痛い場合はちょっと貼る位置をずらす
長さは4種類あるけど、整骨院でも使ってる青いの（1.2mm）使ってます
>648ですが
パイオネックスの箱に「医師または鍼師以外は使用しないこと」
みたいな事が書いてあります
スポールバンは使ったこ事ないのでわかりません（ｽﾏｿ
鍼を体に刺すわけだから素人が使うには危険はあるかも
このタイプのは近所の薬局では売ってるの見たことない
楽天では普通に買えるので、使用は自己責任で
自分で貼っても痛みはないです
通常の鍼治療と同じく毛穴に刺さると痛いので
痛い場合はちょっと貼る位置をずらす
長さは4種類あるけど、整骨院でも使ってる青いの（1.2mm）使ってます
>>653
パイオもってないので表示みて頂きありがたいです。
ｽﾎﾟｰﾙは持っていますが書いてありませんし、薬局で売ってます。
同じようなものなのに違いがあるんですね。きっと鍼の長さかな？
ちなみに鍼は1種類しかありません。何種類もあるところに違いあるのかな？
専門家なら使ってもいいような長さが入っているのかも。
素人が使える安全な長さだから売ってるのかな
じゃないと薬局で売らないですよね‥。
専門家が使うものでも薬局で売るって常識なのかな。
いや、箱に書いてないからやはり薬局で売れるものなんだろうな。
パイオもってないので表示みて頂きありがたいです。
ｽﾎﾟｰﾙは持っていますが書いてありませんし、薬局で売ってます。
同じようなものなのに違いがあるんですね。きっと鍼の長さかな？
ちなみに鍼は1種類しかありません。何種類もあるところに違いあるのかな？
専門家なら使ってもいいような長さが入っているのかも。
素人が使える安全な長さだから売ってるのかな
じゃないと薬局で売らないですよね‥。
専門家が使うものでも薬局で売るって常識なのかな。
いや、箱に書いてないからやはり薬局で売れるものなんだろうな。
ちゃんとした販路（薬剤師等が売ってる）で売られてて、
外箱および内袋（あれば）に「製造販売元」の表示がついてて、添付文書が入ってるものであれば
ある程度の保証（品質および安全性）はなされていると思われます。
安くても医療機器なんてそもそもボッタクリ価格だから。
危ないのは百均に置いてあるお灸ですねえ。保証がない。
かかりつけの鍼灸師も「ああいうのは間違って使うと有害性が強いですよ」と言うし
漏れも薬事法関連の仕事をしているから、ちょっとどうかなあ、とは思う。
外箱および内袋（あれば）に「製造販売元」の表示がついてて、添付文書が入ってるものであれば
ある程度の保証（品質および安全性）はなされていると思われます。
安くても医療機器なんてそもそもボッタクリ価格だから。
危ないのは百均に置いてあるお灸ですねえ。保証がない。
かかりつけの鍼灸師も「ああいうのは間違って使うと有害性が強いですよ」と言うし
漏れも薬事法関連の仕事をしているから、ちょっとどうかなあ、とは思う。
鍼したことある方に質問です。
ツボに鍼さされてる間は、痛気持ちいいって感じですか?
それとも何も感じないんでしょうか?
ツボに鍼さされてる間は、痛気持ちいいって感じですか?
それとも何も感じないんでしょうか?
657 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 17:37:53 ID:3hwH0qxq0
658 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 20:31:08 ID:BPyAs1/CO
自分は肩凝りのときに首を傾けると何段階かにわかれて、でも一気に
バキバキバキっと音が鳴るんですが、これは骨に何がおきてるんでしょうか？
音が鳴るのは悪いとは聞きますが。アバウトに悪いとしか聞きませんし。
なんの音なんですか？折れてるわけでもないし‥
バキバキバキっと音が鳴るんですが、これは骨に何がおきてるんでしょうか？
音が鳴るのは悪いとは聞きますが。アバウトに悪いとしか聞きませんし。
なんの音なんですか？折れてるわけでもないし‥
イメージしてみて
肩から首に架けての筋肉を引っぺがす
↓
冷水に浸けてもみ洗いし、のし棒で叩いて柔らかくする。
↓
次に頭を取って頚椎を外しゴキゴキと絞る
↓
頚椎付けて頭戻して筋肉貼り付ける
こんな事できたらって妄想しちまう
肩から首に架けての筋肉を引っぺがす
↓
冷水に浸けてもみ洗いし、のし棒で叩いて柔らかくする。
↓
次に頭を取って頚椎を外しゴキゴキと絞る
↓
頚椎付けて頭戻して筋肉貼り付ける
こんな事できたらって妄想しちまう
>>659
首が取り外せたらな…ってのは10年以上前からずっと思ってるｗ
首が取り外せたらな…ってのは10年以上前からずっと思ってるｗ
アジの干物を作る時に、中骨の両側に
少しだけ残る身を小さいスプーンでこそげ落とすんだが、
自分の脊椎とか肩甲骨の間のコリコリを
そうやってこそげ落としたいといつも思う。
少しだけ残る身を小さいスプーンでこそげ落とすんだが、
自分の脊椎とか肩甲骨の間のコリコリを
そうやってこそげ落としたいといつも思う。
662 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 22:20:34 ID:BPyAs1/CO
そんな発想した事ない。せめて一日揉んでほしいとかそんくらい。
どんだけこってるんすか。コリ度とは別か？想像力か？
いや、おもい人ほど思ってそう。
どんだけこってるんすか。コリ度とは別か？想像力か？
いや、おもい人ほど思ってそう。
首回すとシャリシャリ男する。
去年の年末までは鍼が効いていたのに、
先月末に鍼をさしたらコリが酷くなった。
いつもの鍼灸院でいつもの人にやってもらったんだけど、
体調とかで変わるのかな。
先月末に鍼をさしたらコリが酷くなった。
いつもの鍼灸院でいつもの人にやってもらったんだけど、
体調とかで変わるのかな。
>>661
全く同じ事考える。削ぎ落としたら、どんだけ楽か
全く同じ事考える。削ぎ落としたら、どんだけ楽か
>656
ハリを打ってしばらくそのままで置くんだけど
場所によってｷﾀｷﾀｷﾀｰｰｰ!!!みたいな気持ち良さがじわじわ来ます
>661
私は
アイスクリームを掘るやつ（名前がワカラン）で
ぐりっとコリも部分を掘り出して、お湯に漬けて柔らかくする
その後、臼に入れて杵でついて柔らかくしたい
とずっと思ってる
ハリを打ってしばらくそのままで置くんだけど
場所によってｷﾀｷﾀｷﾀｰｰｰ!!!みたいな気持ち良さがじわじわ来ます
>661
私は
アイスクリームを掘るやつ（名前がワカラン）で
ぐりっとコリも部分を掘り出して、お湯に漬けて柔らかくする
その後、臼に入れて杵でついて柔らかくしたい
とずっと思ってる
流派とか手技にもよるんだろうけど、
漏れのかかりつけは痛くないツボとゴリゴリのツボを使い分ける。
痛くないところは刺されてもわからない。
一方、腹部なんかはもう凝ってるところ探って（よくわかるなあ）
刺して、ゴリゴリやりまくる。
漏れのかかりつけは痛くないツボとゴリゴリのツボを使い分ける。
痛くないところは刺されてもわからない。
一方、腹部なんかはもう凝ってるところ探って（よくわかるなあ）
刺して、ゴリゴリやりまくる。
凝ってるところだとビリッって来ることあるよね
670 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 10:39:31 ID:qPmMtD2AO
肩、首がひどい…
コラントッテて効きますか？買おうかと思ってるけど
コラントッテて効きますか？買おうかと思ってるけど
中山式買って来たけど、すっげー痛気持ちいいな
肩にいいかは微妙だけど、背中と腰にはバツグンの効果があったぜ
肩にいいかは微妙だけど、背中と腰にはバツグンの効果があったぜ
中山式って背中の下に置くんでしょ？
痛そうな感じがしたけどそうでもないんですか？
痛そうな感じがしたけどそうでもないんですか？
676 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 06:10:41 ID:1dkt7UqwO
今まで肩凝った事なかったけど急に肩と首にきた…
目悪くなったしかなぁ…目悪くなってからな感じがする。
てか、おっさんになったからやろうけど。
目悪くなったしかなぁ…目悪くなってからな感じがする。
てか、おっさんになったからやろうけど。
677 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 13:18:32 ID://pjjBEO0
姿勢が一番の鍵だな。凝り易い人は、骨格から前のめりになってるそうだ
遺伝しね
遺伝しね
そもそも直立二足歩行になってから、骨格および筋の進化が追いついてないのです。
欧州は水が悪いから、代替としてのアルコールに強い人が生き残ったが、
肩こりの有無って生命維持には直接的にはかかわらないからな。
--
話は変わりますが、こないだマッサージチェアに3時間座ってたら翌日大変な目にｗｗｗ
もみ返しだけじゃなくて、極度の倦怠感とか。
ああいう方法は一部の細胞を潰す場合もあるわけですから（後日、修復されるから長期的にはいいが）、
壊れた細胞の中身（核酸でもタンパクでもミネラルでもいい）、が大量に放出されるわけです。
だるくなって当たり前ですね。
欧州は水が悪いから、代替としてのアルコールに強い人が生き残ったが、
肩こりの有無って生命維持には直接的にはかかわらないからな。
--
話は変わりますが、こないだマッサージチェアに3時間座ってたら翌日大変な目にｗｗｗ
もみ返しだけじゃなくて、極度の倦怠感とか。
ああいう方法は一部の細胞を潰す場合もあるわけですから（後日、修復されるから長期的にはいいが）、
壊れた細胞の中身（核酸でもタンパクでもミネラルでもいい）、が大量に放出されるわけです。
だるくなって当たり前ですね。
679 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 13:47:45 ID://pjjBEO0
もみかえしってよく聞くけど、細胞潰するからもんだ直後むくむのかな
壊れた筋肉が回復する過程です
肩こりひどいと夜も眠れないよね。
つらすぎる。。
つらすぎる。。
仕事中が一番辛いけど、朝起きる時も辛い。痛くて痛くて…‥
寝ても治らないから雪だるま方式だよ。
寝ても治らないから雪だるま方式だよ。
サンプルの肌に貼るカイロ貼ってみた。どうなるかな？
風邪だから貼ったんだけどさ。
風邪だから貼ったんだけどさ。
夜眠れない人は枕とかマットにこだわってます？
自分は医師の薦める健康枕でかなり改善されたんだが、
重い人に取ったらそんなの序二段かな？
自分は医師の薦める健康枕でかなり改善されたんだが、
重い人に取ったらそんなの序二段かな？
>>684
肩というより背中が痛くなるので上向いて寝られなかったのですが、ネットでみつけた
デンマーク製の医療用パッド（圧が分散されるので床ずれができない）を買ってふとんの上に
しいたら上向いても大丈夫になりました。
でも枕はまだこれというのに出会えない。
肩というより背中が痛くなるので上向いて寝られなかったのですが、ネットでみつけた
デンマーク製の医療用パッド（圧が分散されるので床ずれができない）を買ってふとんの上に
しいたら上向いても大丈夫になりました。
でも枕はまだこれというのに出会えない。
あまりにも凝ったのでトクホンチール解禁した
あーきもちええ
あーきもちええ
中山式って、大昔（30年位前）の雑誌の広告で見たことがあるｗ
今もちゃんとあるんだね、ビックリしたー
今もちゃんとあるんだね、ビックリしたー
688 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 10:03:08 ID:IsoZET3A0
中山式って子供の頃ジーチャン家で見たことある
球がいっぱいついた縄跳びのような形の
肩こり＆腰痛に、一昨日ムチウチが追加された・・・
もうボロボロ・・・
球がいっぱいついた縄跳びのような形の
肩こり＆腰痛に、一昨日ムチウチが追加された・・・
もうボロボロ・・・
689 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 12:03:50 ID:mRTSneFs0
右手の薬指と小指が痺れる ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
オナニーで？
691 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 12:28:02 ID:DtHWc+0M0
693 ：病弱名無しさん：2009/02/16(月) 18:17:39 ID:LN9MhFGBO
696 ：689：2009/02/16(月) 21:18:23 ID:CF9A4NmY0
>>694
肩から肘にもきてるらしく、テニスのサポーターっぽいのを医者に渡された
肩から肘にもきてるらしく、テニスのサポーターっぽいのを医者に渡された
ピップエレキバンって効果ある？
>>697
貼った瞬間はコリが吹っ飛んだ気がしたけど、結局効果なかったよｗ
貼った瞬間はコリが吹っ飛んだ気がしたけど、結局効果なかったよｗ
腕をぐるぐる回すとこきこき鳴るのはなんでだろ
最近足裏の反射区
・首
・肩
・僧帽筋
を十分に刺激している。
だいぶ改善された。100円ショップで買ったやつで押している。
・首
・肩
・僧帽筋
を十分に刺激している。
だいぶ改善された。100円ショップで買ったやつで押している。
702 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 10:25:39 ID:o8WOppJdO
>>693私は全くその症状ない者なんだけど、正中神経を圧迫してるから？
だとしたらコリの部位によってどこか別の神経を圧迫してる人には
また別の症状がでるわけですか？
こってる場所によって圧迫される神経が違うわけですよね‥
だとしたらコリの部位によってどこか別の神経を圧迫してる人には
また別の症状がでるわけですか？
こってる場所によって圧迫される神経が違うわけですよね‥
703 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 10:30:28 ID:o8WOppJdO
書きに来た事を忘れていた‥
カゼをひいたら何故肩こりがひどくなるんでしようか？
いつもより首ねっこが重いしだるいし。
熱が出たら首がかなりホテホテになりますが、
それを重いと勘違いしてるんでしょうか？
カゼをひいたら何故肩こりがひどくなるんでしようか？
いつもより首ねっこが重いしだるいし。
熱が出たら首がかなりホテホテになりますが、
それを重いと勘違いしてるんでしょうか？
トクホン粘着力強すぎ
首に貼ってたが、はがす時貴重な髪の毛抜けまくりｗｗｗｗ
首に貼ってたが、はがす時貴重な髪の毛抜けまくりｗｗｗｗ
>>689
自分は左肩と背中が酷いんだけど、何故か右手が痺れる。朝なんか最悪で痺れが痛くて目が覚める
自分は左肩と背中が酷いんだけど、何故か右手が痺れる。朝なんか最悪で痺れが痛くて目が覚める
>705
勝手な想像だけど背骨が右に少し捻ってるんじゃないかな？
整体に行ってみたらいいと思うけど、それとストレッチを教えてもらうといいよ、かなり改善してくるかも
勝手な想像だけど背骨が右に少し捻ってるんじゃないかな？
整体に行ってみたらいいと思うけど、それとストレッチを教えてもらうといいよ、かなり改善してくるかも
昨日腕回したり肩上げたりしてストレッチしたら見事に筋肉痛だｗ
肩こり、と言うかどんどん痛い場所が下になってきた。
肩甲骨～腰の間あたりが特に酷い。 わき腹の延長上あたりの背中。
押されると息が止まりそうになるんだがorz
３０枚７９８円の安いシップ買って見たがすぐベロベロ剥がれるし、ただ
熱くなるだけ。やっぱケチっちゃだめなのか・・・。
今はここで見た春日ポーズｗで改善を試みているが、コレいいかも。
やっぱり猫背も大きな原因かもなぁ。
肩甲骨～腰の間あたりが特に酷い。 わき腹の延長上あたりの背中。
押されると息が止まりそうになるんだがorz
３０枚７９８円の安いシップ買って見たがすぐベロベロ剥がれるし、ただ
熱くなるだけ。やっぱケチっちゃだめなのか・・・。
今はここで見た春日ポーズｗで改善を試みているが、コレいいかも。
やっぱり猫背も大きな原因かもなぁ。
夢でお会いして以来ですね
710 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 13:33:19 ID:KccsiGp9O
ティパップ使ってる方みえますか？
711 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 21:09:53 ID:HykyByOTO
姿勢正してると最初は疲れ利んですが、筋肉ついてなかったり
骨格がまがってるから疲れるんであって、やっていれば
正しい姿勢がつらくならなくなるわけですよね？
むしろ正しい支え方にさえなれば、それが一番楽なはずなんですよね。
なんで楽じゃない体勢でいるんだろう。
しかし猫背は楽だ。自然な体勢ではないのにこれを楽だと思うなんて。
なんでこうなってしまうのだ。
そんな事より、姿勢を正していたら
正しい姿勢の方が楽になるときがきますよね？
はじめたから筋肉ないから支えにくいから疲れるだけですよね？
骨格がまがってるから疲れるんであって、やっていれば
正しい姿勢がつらくならなくなるわけですよね？
むしろ正しい支え方にさえなれば、それが一番楽なはずなんですよね。
なんで楽じゃない体勢でいるんだろう。
しかし猫背は楽だ。自然な体勢ではないのにこれを楽だと思うなんて。
なんでこうなってしまうのだ。
そんな事より、姿勢を正していたら
正しい姿勢の方が楽になるときがきますよね？
はじめたから筋肉ないから支えにくいから疲れるだけですよね？
ここで出てくる中山式ってのはローラーの付いた快癒器のことです？
自分は骨盤ベルトと姿勢矯正ベルト同時装着で、
姿勢を正したまま骨盤回し始めたんですが、反り腰、猫背、なで肩が解消されてきて調子が上向きです。
自分は骨盤ベルトと姿勢矯正ベルト同時装着で、
姿勢を正したまま骨盤回し始めたんですが、反り腰、猫背、なで肩が解消されてきて調子が上向きです。
714 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 14:24:16 ID:Y900Pg1g0
姿勢や骨格の歪みを直してそれが維持できれば
それに合った筋肉が付いてくるから正しい姿勢が一番疲れなくなる
猫背が楽という人は猫背な姿勢に筋肉が付いてしまっているから
でも長年身についてしまった猫背をやめ、姿勢を正すのって難しい
春日って誰かわからなかったんだけど
ニンテンドーＤＳｉのＣＭに出てる人だと初めて知った
それに合った筋肉が付いてくるから正しい姿勢が一番疲れなくなる
猫背が楽という人は猫背な姿勢に筋肉が付いてしまっているから
でも長年身についてしまった猫背をやめ、姿勢を正すのって難しい
春日って誰かわからなかったんだけど
ニンテンドーＤＳｉのＣＭに出てる人だと初めて知った
715 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 15:44:53 ID:Rtn0aRyKO
>>714ですよね。疲れるのははじめだけだと思い、努力すれば
あとが楽になりますよね。最近は少し楽ですし、ちょっとの事で
姿勢がネコにならなくなってきた。
だから更に維持しやすい。でも意識するときにしないとまた忘れそうな
まだまだな段階かなあ？
あとが楽になりますよね。最近は少し楽ですし、ちょっとの事で
姿勢がネコにならなくなってきた。
だから更に維持しやすい。でも意識するときにしないとまた忘れそうな
まだまだな段階かなあ？
716 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 13:05:09 ID:5EkwivuL0
私見ですが
首を左右に曲げる運動は定番ですが、首を倒していく肩とは逆の肩も首と同じ方向に
ストレッチするとコリがほぐれます。
一見、逆効果のような気もしますが、首だけの運動より筋肉の伸びを感じます。
首と肩と両方、もう一方の肩に近づけるようにストレッチです。
私はこの運動をＴＶを見ながら、パソコンしながらでも、また気がついたらいつでも
しています。
そのおかげで頭のモヤモヤもスッキリし、世間まで違って見える感じがします。
少々おおげさかもしれませんが・・・。特に夜家事が終わり寝るまでの間、座イスに座り
ＴＶを見ながらゆっくりとこのストレッチをすると１～２時間でも出来ます。
ゆっくりするのがポイントであまりあせらないことです。
肩こりが楽になると他の運動もやりやすくなる気がします。
首を左右に曲げる運動は定番ですが、首を倒していく肩とは逆の肩も首と同じ方向に
ストレッチするとコリがほぐれます。
一見、逆効果のような気もしますが、首だけの運動より筋肉の伸びを感じます。
首と肩と両方、もう一方の肩に近づけるようにストレッチです。
私はこの運動をＴＶを見ながら、パソコンしながらでも、また気がついたらいつでも
しています。
そのおかげで頭のモヤモヤもスッキリし、世間まで違って見える感じがします。
少々おおげさかもしれませんが・・・。特に夜家事が終わり寝るまでの間、座イスに座り
ＴＶを見ながらゆっくりとこのストレッチをすると１～２時間でも出来ます。
ゆっくりするのがポイントであまりあせらないことです。
肩こりが楽になると他の運動もやりやすくなる気がします。
やっぱり逆効果だと思う。
伸びてる気がするのは首が普段より倒れるから伸びてると錯覚してるのでは。
伸びてる気がするのは首が普段より倒れるから伸びてると錯覚してるのでは。
俺も気持ちいいけど、これは首の横が伸びてるのではないような。
720 ：716：2009/02/20(金) 16:54:38 ID:5EkwivuL0
肩だけでなく背中も凝っているので私には合っている感じです。
あくまでも個人的な見解でした。失礼しました。
あくまでも個人的な見解でした。失礼しました。
自己流背中が凝った時にするストレッチ
両腕を左右に開き、腕を曲げ、→Ｌ○」こんなポーズになる。
出来るだけ胸を張り、腕は後ろに引く感じ。
そのまま下げられるだけ両腕を下げ、体を左右に揺らしながらゆっくりと腕も揺らしつつ上に上げていく。
これをとにかく繰り返す。
ｺﾞﾘﾎﾞﾘ音がなって、気持ち良い。
だが、首には効果ない。
首の良いストレッチ、いろいろ知りたい。
両腕を左右に開き、腕を曲げ、→Ｌ○」こんなポーズになる。
出来るだけ胸を張り、腕は後ろに引く感じ。
そのまま下げられるだけ両腕を下げ、体を左右に揺らしながらゆっくりと腕も揺らしつつ上に上げていく。
これをとにかく繰り返す。
ｺﾞﾘﾎﾞﾘ音がなって、気持ち良い。
だが、首には効果ない。
首の良いストレッチ、いろいろ知りたい。
地味だけどラジオ体操は相当いい。
第2までやると血液巡るよー
しかしまた凝るけどね！精神衛生上は楽
第2までやると血液巡るよー
しかしまた凝るけどね！精神衛生上は楽
おれは凝りすぎて、ラジオ体操すらダメ
やると、逆に具合悪くなる
やると、逆に具合悪くなる
両手上げて息切れるまで走れ。
726 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 04:49:04 ID:PRNAiH7P0
727 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 10:36:48 ID:Szp7Q/VGO
肩から首にかけて痛みがあり眠れません
どのような姿勢で寝るのがいいのか教えて下さいm(_ _)m
どのような姿勢で寝るのがいいのか教えて下さいm(_ _)m
>>727
整形外科へ行け
整形外科へ行け
勉強してたら左腕がしびれてくる
むしろ、腕が痛いというか苦しいというか、そんな感じ
たまにこうなるんだけど何なんだろう
むしろ、腕が痛いというか苦しいというか、そんな感じ
たまにこうなるんだけど何なんだろう
しびれは神経によるもの。
首が悪いんじゃないかな？整形外科へ行って見てもらうといいよ。
首が悪いんじゃないかな？整形外科へ行って見てもらうといいよ。
腰椎椎間板ヘルニア持ちです。
最近腰痛＆肩こり＆背中の痛みなどが悪化した為
再度主治医に尋ねたら腰痛と肩こりは関係ないと言われました。
本当なんですかねぇ？
肩こりにはアーテンが効くと本で読み、ちょっと飲んでみたくなりましたが
一体どこで処方してくれますか？
それとも重症な患者にのみしか処方されない劇薬なんですかねぇ
最近腰痛＆肩こり＆背中の痛みなどが悪化した為
再度主治医に尋ねたら腰痛と肩こりは関係ないと言われました。
本当なんですかねぇ？
肩こりにはアーテンが効くと本で読み、ちょっと飲んでみたくなりましたが
一体どこで処方してくれますか？
それとも重症な患者にのみしか処方されない劇薬なんですかねぇ
734 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 20:22:11 ID:LYO0fhkYO
吸盤みたいなの背中に貼りつけるやつ、あれなんていうの？
おわったあとは丸い赤い跡がつくってやつ。
汚血の流れをよくするってやつ。
あれ副作用とかないのかな？あれで肩凝り治った人いませんか？
ていうかどこでやってるんだろうか。生態では見なかったしなぁ。
あんな風に吸い付くだけで汚血が治るのかなあ。
おわったあとは丸い赤い跡がつくってやつ。
汚血の流れをよくするってやつ。
あれ副作用とかないのかな？あれで肩凝り治った人いませんか？
ていうかどこでやってるんだろうか。生態では見なかったしなぁ。
あんな風に吸い付くだけで汚血が治るのかなあ。
肩首こりで湿布はるのって
両肩に二枚貼るより首のちょい下に一枚貼るほうが効果があった気がするけど
両肩に二枚貼るより首のちょい下に一枚貼るほうが効果があった気がするけど
739 ：病弱名無しさん：2009/02/24(火) 23:56:22 ID:Yj7uT+yqO
>>735
ありがとう。一応効くんだね。一時的に血流よくなるからかな？
定期的にやったら体改善できるんだろうか？
原因から解決しないからたまに血流よくしても体質改善にはならないか。
そもそもあれは吸い付けてすごい吸引力だけでなんでよくなるんだろ。
どんな原理が働いてるんだ‥
ありがとう。一応効くんだね。一時的に血流よくなるからかな？
定期的にやったら体改善できるんだろうか？
原因から解決しないからたまに血流よくしても体質改善にはならないか。
そもそもあれは吸い付けてすごい吸引力だけでなんでよくなるんだろ。
どんな原理が働いてるんだ‥
>>739
気持ちは良かったよ
たぶん、吸い玉に皮膚・脂肪・筋肉が吸い込まれていつもの位置から動いたからだと思う
体質改善まではどうかなぁ…
跡が暫くとれないからそのことを事前に断りが入ったよ
確かにすごいアザだったｗ
気持ちは良かったよ
たぶん、吸い玉に皮膚・脂肪・筋肉が吸い込まれていつもの位置から動いたからだと思う
体質改善まではどうかなぁ…
跡が暫くとれないからそのことを事前に断りが入ったよ
確かにすごいアザだったｗ
741 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 09:47:05 ID:7V9hnsRmO
>>740
範囲がうごくからかー。一時的に広くなって流れやすくなるんだらうか。
知人の跡を見たら、赤いというか赤黒い状態で、言われなかったら
怪我してんのかと思うほどだった。
本人も悪いから自分はこんな色だといっていた。
やはり体質改善にらならないですよね。
本人はとりあえず効いているといっていました。
肩凝りがかんじなくなっていると。
それからの経過は聞いていませんが、たぶん戻りそう。
お箸持つだけで腕上部がコリでつらいといっていた半端ない人だし。
範囲がうごくからかー。一時的に広くなって流れやすくなるんだらうか。
知人の跡を見たら、赤いというか赤黒い状態で、言われなかったら
怪我してんのかと思うほどだった。
本人も悪いから自分はこんな色だといっていた。
やはり体質改善にらならないですよね。
本人はとりあえず効いているといっていました。
肩凝りがかんじなくなっていると。
それからの経過は聞いていませんが、たぶん戻りそう。
お箸持つだけで腕上部がコリでつらいといっていた半端ない人だし。
742 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 17:53:16 ID:Tx6dduCBO
私の肩こりは首筋と背中の両方にきます。
どこの鍼灸院でも｢ひどい｣と言われます。
施術してもらうとき、私は肩胛骨と肋骨の間まで凝り固まってしまうので、横向きでもんでもらうと一番気持ちがいいです。
どこの鍼灸院でも｢ひどい｣と言われます。
施術してもらうとき、私は肩胛骨と肋骨の間まで凝り固まってしまうので、横向きでもんでもらうと一番気持ちがいいです。
それどこ？
脇下？
脇下？
744 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 21:34:47 ID:oLXrnHSt0
肩甲骨と背骨の間（「肩甲間部」ともいう）です。
肩こりがひどくなると、肩甲骨やろっ骨を背骨のほうに引く筋肉（肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋）まで凝ってしまいます。
いわゆる「けんびき」のこりです。
こんな時に、肩甲骨の際をもんでもらうとき、うつぶせだけよりもうつぶせと横向きの両方で揉んでもらうと気持ちがいいと感じます。
肩こりがひどくなると、肩甲骨やろっ骨を背骨のほうに引く筋肉（肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋）まで凝ってしまいます。
いわゆる「けんびき」のこりです。
こんな時に、肩甲骨の際をもんでもらうとき、うつぶせだけよりもうつぶせと横向きの両方で揉んでもらうと気持ちがいいと感じます。
746 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 23:08:09 ID:0qF4Ov2JO
肩か痛いというより張る感じ
なにこれ
なにこれ
>>746
肩こり
肩こり
来週のためしてガッテンは肩こりや腰痛などを科学的に検証するみたい
749 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 10:31:04 ID:1c0GxnhlO
しばらく姿勢よくしてたら3週間好調だった。多少はこってるけど。
しかし昨日はまたひどかった。かなり。いつもの頭痛とセットがきた。
久しぶりできつかった。いやぁ～頭痛はきついよねーー。
みんな頭痛がセットにならないのかな？自分は大体なるね。
しかし昨日はまたひどかった。かなり。いつもの頭痛とセットがきた。
久しぶりできつかった。いやぁ～頭痛はきついよねーー。
みんな頭痛がセットにならないのかな？自分は大体なるね。
現代人は後頭環椎軸椎関節が固まっていることが多いから、この可動性を取り戻すと首こり肩こり腰痛が
劇的に改善されることが多い。
劇的に改善されることが多い。
もうちょっとわかりやすくいうと、頭と首の境目は実は耳の後ろあたりになり、ここに上記関節があるんだが、
これをきちんと動かせている人が案外少ない。
ここをきちんと動かせていないと、頭を動かす際に頸椎を必要以上に使うことになるから、首や肩に緊張を
生じやすい。
手を上記関節の辺りにあてて頭を動かしていくとやりやすいと思う。とりあえず最初は前後に頭を振るのから
するといいかと。上手くはまると劇的に首肩が軽くなる。
アレクサンダーテクニークも確かこの関節に着目した改善法だったと思うけど、俺が知ったのは「動く骨（コツ）」
という本。
あんまり触れられていないようなので書いてみたが、既に常識だったらスマソ。
これをきちんと動かせている人が案外少ない。
ここをきちんと動かせていないと、頭を動かす際に頸椎を必要以上に使うことになるから、首や肩に緊張を
生じやすい。
手を上記関節の辺りにあてて頭を動かしていくとやりやすいと思う。とりあえず最初は前後に頭を振るのから
するといいかと。上手くはまると劇的に首肩が軽くなる。
アレクサンダーテクニークも確かこの関節に着目した改善法だったと思うけど、俺が知ったのは「動く骨（コツ）」
という本。
あんまり触れられていないようなので書いてみたが、既に常識だったらスマソ。
こいつ例のウザい奴だな
連カキになるがｽﾏﾝ。
後、これは首コリ肩こり、更には腰痛股関節痛まで生じるのは脊柱のS字カーブが上手く作れていない
ことが原因な人がかなり多いと思われ、この場合、こりを根本的になくすには全身のバランスを改善
する必要がでてくる。そして、全身のバランスを改善するということは結局全身の筋肉のコーディネイト
をするということと同義だと思われる。
一応自分がやっている運動をいうと、
胸椎：プルオーバー、ベンチに仰向けになって自重or極軽い負荷で行う真上に伸ばした腕を真横に開くラテラルレイズのような運動。
スワイショウなんかも効果的かも。全て、オードリーの春日のポーズみたいな胸を開くというか前に押し出すような動きを重視
してする。
腰椎＆骨盤：色々あると思うけど、骨盤を前傾させることを意識しての股関節伸展スクワットがベストか。デッドリフトでもいいかと。
股関節（股関節は肩こり等に関係ないように思われるけど、ここの可動域がしっかりとれていると脊柱を必要以上に動かさなくてもよく
なるので、脊柱に余計な負担がかからなくなるので、肩こり等に良い影響をもたらす）：色々あると思うので調べてください（自分のやっている
のが説明できないorz）
後、これは首コリ肩こり、更には腰痛股関節痛まで生じるのは脊柱のS字カーブが上手く作れていない
ことが原因な人がかなり多いと思われ、この場合、こりを根本的になくすには全身のバランスを改善
する必要がでてくる。そして、全身のバランスを改善するということは結局全身の筋肉のコーディネイト
をするということと同義だと思われる。
一応自分がやっている運動をいうと、
胸椎：プルオーバー、ベンチに仰向けになって自重or極軽い負荷で行う真上に伸ばした腕を真横に開くラテラルレイズのような運動。
スワイショウなんかも効果的かも。全て、オードリーの春日のポーズみたいな胸を開くというか前に押し出すような動きを重視
してする。
腰椎＆骨盤：色々あると思うけど、骨盤を前傾させることを意識しての股関節伸展スクワットがベストか。デッドリフトでもいいかと。
股関節（股関節は肩こり等に関係ないように思われるけど、ここの可動域がしっかりとれていると脊柱を必要以上に動かさなくてもよく
なるので、脊柱に余計な負担がかからなくなるので、肩こり等に良い影響をもたらす）：色々あると思うので調べてください（自分のやっている
のが説明できないorz）
というか>>754すげえ判りづらいな orz
>>757
ういっす。一応スレの趣旨から外れた話ではないと思うので続けます。
まず、>>754の補足。
結局適度なS字を形成するにはどういう運動が良いかというと、
胸椎については胸を開く（結果、肩は後ろ側に（引っ張るではなく）引っ張られ＆肩甲骨が閉じられる）ような運動
腰椎＆骨盤は骨盤を前傾させる運動（ただし前傾は腰仙関節＆仙腸関節を起点に。腰椎を起点にすると腰を痛める）
股関節は可動域を広げる運動全般ということになるかと。
ういっす。一応スレの趣旨から外れた話ではないと思うので続けます。
まず、>>754の補足。
結局適度なS字を形成するにはどういう運動が良いかというと、
胸椎については胸を開く（結果、肩は後ろ側に（引っ張るではなく）引っ張られ＆肩甲骨が閉じられる）ような運動
腰椎＆骨盤は骨盤を前傾させる運動（ただし前傾は腰仙関節＆仙腸関節を起点に。腰椎を起点にすると腰を痛める）
股関節は可動域を広げる運動全般ということになるかと。
うまいマッサージ師に出会えた。
しばらく自己ストレッチしつつ世話になろうかと
しばらく自己ストレッチしつつ世話になろうかと
んで、精神面の話ですが、当たり前の話として強迫性障害や不安障害等々のいわゆる神経症を持っている人は肩こり等も
非常に起きやすくなります。で、これら神経症は、うつ病よりも更に性格の問題に解消しがちで、自分がその病気を持って
いると認識できていない人がかなり多い気がします。
ですから、肩こり等が酷い人は、よほど自分の精神に自信がある人以外は、精神科or心療内科を受診して、精神の問題がないか
チェックしてみるのがいいかと思います。薬としてはSSRIやワイパックス、デパスなんかが使われることになると思います
受診したくない、受診したけど病気ではなかった、（西洋）薬はいやという人には、漢方やサプリ等で精神緊張緩和の効果を有するものがあります。
具体名としてはリローラ、テアニン、ホーリーバジル（以上サプリ）、半夏厚朴湯（漢方薬）など。ちなみに、どれも試しましたが（プラセボも
あるでしょうが）そこそこ効くと思いますので、試す価値はありかと。
サプリ等について、他に参考になるものとして、サプリ板（の http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1172253791/ など）、
本として、生田哲「心の病は食事で治す」などがあります。
後、精神に作用するものではないのですが、葛根湯が肩こりに（それも結構）効くというのを知らない人もいるので指摘しておきます。
精神緊張緩和の方法として他には、自律訓練法や筋緊張緩和法、コーピング、（直接の緊張緩和とは違いますが）認知行動療法等々が
あります。ぐぐれば概要は分かるようですので、これらの説明は省略します。ただ、自律訓練法、認知行動療法は指導されないと身に
つけるのがむずかしいです。
非常に起きやすくなります。で、これら神経症は、うつ病よりも更に性格の問題に解消しがちで、自分がその病気を持って
いると認識できていない人がかなり多い気がします。
ですから、肩こり等が酷い人は、よほど自分の精神に自信がある人以外は、精神科or心療内科を受診して、精神の問題がないか
チェックしてみるのがいいかと思います。薬としてはSSRIやワイパックス、デパスなんかが使われることになると思います
受診したくない、受診したけど病気ではなかった、（西洋）薬はいやという人には、漢方やサプリ等で精神緊張緩和の効果を有するものがあります。
具体名としてはリローラ、テアニン、ホーリーバジル（以上サプリ）、半夏厚朴湯（漢方薬）など。ちなみに、どれも試しましたが（プラセボも
あるでしょうが）そこそこ効くと思いますので、試す価値はありかと。
サプリ等について、他に参考になるものとして、サプリ板（の http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1172253791/ など）、
本として、生田哲「心の病は食事で治す」などがあります。
後、精神に作用するものではないのですが、葛根湯が肩こりに（それも結構）効くというのを知らない人もいるので指摘しておきます。
精神緊張緩和の方法として他には、自律訓練法や筋緊張緩和法、コーピング、（直接の緊張緩和とは違いますが）認知行動療法等々が
あります。ぐぐれば概要は分かるようですので、これらの説明は省略します。ただ、自律訓練法、認知行動療法は指導されないと身に
つけるのがむずかしいです。
最後に個人的に感じた効果がでる目安を記しておきます。ただ、個人差は相当激しいと思います。
効果の程度も当然差が激しいと思います。
後頭環椎軸椎関節可動性の改善（>>751）：速効
脊柱の適切なS字形成(>>754、>>758)：1年ほど
精神面改善：1年ほど(>>760)
私は、頭痛があり吐き気がする程の首肩こり腰痛持ちから、肩こり等々ってどこの世界の話？という境地にもうちょっとで
なれそうになってきました。今までの経験で個人的に思うのですが、もちろん色々なパターンがあるにしろ、肩こり等は体
のどこか一部分を治せばいいというものではなく、又体だけ治せばいいというものでもなく、体全体及び精神もコーディネー
ションすることが必要な病気なんだなぁという感じです。従って、複合的なアプローチ（最低体と精神の二面）をしていった
方が根本治療に結びつくのではないかと思います。
なお、ストレッチやマッサージ、鍼など触れなかった治療法は当たり前ですがダメというのではなく、単に話題によくでているから
改めて書いていないだけです。やれるならもちろんこれらも平行してやった方がいいと思います。
効果の程度も当然差が激しいと思います。
後頭環椎軸椎関節可動性の改善（>>751）：速効
脊柱の適切なS字形成(>>754、>>758)：1年ほど
精神面改善：1年ほど(>>760)
私は、頭痛があり吐き気がする程の首肩こり腰痛持ちから、肩こり等々ってどこの世界の話？という境地にもうちょっとで
なれそうになってきました。今までの経験で個人的に思うのですが、もちろん色々なパターンがあるにしろ、肩こり等は体
のどこか一部分を治せばいいというものではなく、又体だけ治せばいいというものでもなく、体全体及び精神もコーディネー
ションすることが必要な病気なんだなぁという感じです。従って、複合的なアプローチ（最低体と精神の二面）をしていった
方が根本治療に結びつくのではないかと思います。
なお、ストレッチやマッサージ、鍼など触れなかった治療法は当たり前ですがダメというのではなく、単に話題によくでているから
改めて書いていないだけです。やれるならもちろんこれらも平行してやった方がいいと思います。
なげーよ
結局何をすればいいのか具体的に
結局何をすればいいのか具体的に
接骨院いって電マとマッサージで治ったと思いきや
ストレスと重い荷物持ちで再発。
ストレスと重い荷物持ちで再発。
>>762
一応>>761でまとめているつもりだけどな。
（酷い）肩こり腰痛ってのは心身の全体的なストレスがでてきているところ
（だと思っているので）その改善法も、少なくとも俺には、今北産業でずばっと書けるもんじゃない。
今日中ぐらいは質問を受け付けるのでわからないことあったら訊いてくれ。
一応>>761でまとめているつもりだけどな。
（酷い）肩こり腰痛ってのは心身の全体的なストレスがでてきているところ
（だと思っているので）その改善法も、少なくとも俺には、今北産業でずばっと書けるもんじゃない。
今日中ぐらいは質問を受け付けるのでわからないことあったら訊いてくれ。
765 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 22:09:35 ID:1c0GxnhlO
本当に春日みたいに胸はってたら首がすごい楽になる。
これは私の首の形？が悪かったからですか？
猫背で首が前に出てて原人みたいだった。わかってたが楽で治せなかった。
春日やって胸はってたら深く呼吸ができるのがうれしくて続けてる。
疲れにくくなった。肩にも酸素がいくようになったからですか？
違うか、それは姿勢正したから酸素や血の流れがよくなったからか。
これは私の首の形？が悪かったからですか？
猫背で首が前に出てて原人みたいだった。わかってたが楽で治せなかった。
春日やって胸はってたら深く呼吸ができるのがうれしくて続けてる。
疲れにくくなった。肩にも酸素がいくようになったからですか？
違うか、それは姿勢正したから酸素や血の流れがよくなったからか。
766 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 22:22:44 ID:OoGDel7z0
今日中に誰か質問してやれよ
俺は出かけるから！
俺は出かけるから！
かつてないぐらいイラッときた
>>765
直接的には、失われかけている頸椎前湾（首の前湾→S字の一部）が春日のポーズで一時的に形成され、頭の重さが上手く受け止められる
ようになるからだと。もちろん、肺がふくらむスペースが大きくなり、深く呼吸ができリラックスできるという効果もある。
というか、春日のポーズって結構前からでてたのなｗ 個人的には、前に押し出す起点は胸というより、鎖骨のちょっと下あたりに
設定するといい感じ。
>>766
質問なきゃ別にいいよｗ
直接的には、失われかけている頸椎前湾（首の前湾→S字の一部）が春日のポーズで一時的に形成され、頭の重さが上手く受け止められる
ようになるからだと。もちろん、肺がふくらむスペースが大きくなり、深く呼吸ができリラックスできるという効果もある。
というか、春日のポーズって結構前からでてたのなｗ 個人的には、前に押し出す起点は胸というより、鎖骨のちょっと下あたりに
設定するといい感じ。
>>766
質問なきゃ別にいいよｗ
怖いキモい
770 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 23:00:24 ID:4YQWFIArO
この一方的な自分語り
治療してたって言ってるぐらいだからまだ統 失の傾向でもあるのかもしれない
でも笑ったりしちゃいけない
治療してたって言ってるぐらいだからまだ統 失の傾向でもあるのかもしれない
でも笑ったりしちゃいけない
なるほどこれはウザい
772 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 06:44:04 ID:Z0MvaKY2O
>>768ありがとう。
首の前の筋肉がない状態なのか？
春日やってたら一時的じゃなくきちんと形成されれのかな？
自分でも胸ではなく鎖骨下あたりをはってたからそこがいいのわかる。
勝手に自分だけこれで楽だと思ってたからよかったよ。
しかし昔から胸ははるな、頭のてっぺんからひっぱられるようなかんじで
とかいうよね。それじゃ自分はきかないんだけど
首の曲がり方がおかしいからか？おかしくなりすぎてるからか？
首の前の筋肉がない状態なのか？
春日やってたら一時的じゃなくきちんと形成されれのかな？
自分でも胸ではなく鎖骨下あたりをはってたからそこがいいのわかる。
勝手に自分だけこれで楽だと思ってたからよかったよ。
しかし昔から胸ははるな、頭のてっぺんからひっぱられるようなかんじで
とかいうよね。それじゃ自分はきかないんだけど
首の曲がり方がおかしいからか？おかしくなりすぎてるからか？
胸張るなってのは意識と形の違いの問題じゃない
肩を後ろに持ってくる、肩甲骨を寄せると結果的に「胸が張る」のはおｋ
最初から胸を意識して動かすなというような解釈をしてる
肩を後ろに持ってくる、肩甲骨を寄せると結果的に「胸が張る」のはおｋ
最初から胸を意識して動かすなというような解釈をしてる
ずっと左側の肩甲骨が痛くて、整形外科に通って併設の理学療法でマッサージ受けてるけど全然改善しない。
肩こり、眼精疲労、腰痛が左半身に集中してる。なんか上の方のレスで書いてあったけど、いわゆる強迫性障害（対人恐怖症からきてる）なんだけど。
整形外科では、ちょっと背骨が曲がってるだけで大したことないよ、みたいに言われた。
治そうと必死でストレッチと筋トレやったりしたけど、余計酷くなった。
今日は、それいったらロキソプロフェンとアキネスを処方された。眼科でもメチコバールとか処方されてる。
ストレスないときは、痛みはないんだけど、精神的なもんだよな～。
肩こり、眼精疲労、腰痛が左半身に集中してる。なんか上の方のレスで書いてあったけど、いわゆる強迫性障害（対人恐怖症からきてる）なんだけど。
整形外科では、ちょっと背骨が曲がってるだけで大したことないよ、みたいに言われた。
治そうと必死でストレッチと筋トレやったりしたけど、余計酷くなった。
今日は、それいったらロキソプロフェンとアキネスを処方された。眼科でもメチコバールとか処方されてる。
ストレスないときは、痛みはないんだけど、精神的なもんだよな～。
775 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 19:42:00 ID:tR5nVJONO
今日、鍼通電とマッサージを両方やってもらった。
肩胛骨の上から肩胛骨内側にあった痛みまで出ていたひどいコリがほぐれ、気持ち良かった。
肩胛骨の上から肩胛骨内側にあった痛みまで出ていたひどいコリがほぐれ、気持ち良かった。
776 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 20:58:19 ID:Z0MvaKY2O
>>773
てっきりそっちの方がわるいのかと思ってた。
渋谷の有名なテレビとかもでる女性生態師さんが、肩甲骨をひらけと
言っていた。現代人は肩甲骨をしめすぎてると。
あと、あごを引く人がいるけど、顎引いたら短命と言っていた。
自分の認識と逆だったからびっくりした。
肩はまあるくする動きを推進していた。
しかしテレビとかでみるし、有名な先生なんだろうなぁ。
でも肩甲骨は閉じぎみのがやはり首コリには楽だった。
どの情報を信じるべきか悩むね。体が楽になるのを信じるべきか？
てっきりそっちの方がわるいのかと思ってた。
渋谷の有名なテレビとかもでる女性生態師さんが、肩甲骨をひらけと
言っていた。現代人は肩甲骨をしめすぎてると。
あと、あごを引く人がいるけど、顎引いたら短命と言っていた。
自分の認識と逆だったからびっくりした。
肩はまあるくする動きを推進していた。
しかしテレビとかでみるし、有名な先生なんだろうなぁ。
でも肩甲骨は閉じぎみのがやはり首コリには楽だった。
どの情報を信じるべきか悩むね。体が楽になるのを信じるべきか？
777 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 22:05:36 ID:Z0MvaKY2O
肩甲骨を狭めると、肩がどうしても上がるんですが
狭めると普通はこんなもんなんでしょうか？
狭めた上で、下に肩をさげてみるのがいいんでしょうか？
それはかなり意識しないとダメで、常時できないんですけど。
春日は意識して常時できますが、更に肩を落とすまで意識するとなると
できにくいんですが‥
肩が少々上がった形で完成でいいんでしょうか？
肩があがるのはよくないといいますよね。
思い出しましたが、女性整体師さんは山田先生という名のような気がします。
狭めると普通はこんなもんなんでしょうか？
狭めた上で、下に肩をさげてみるのがいいんでしょうか？
それはかなり意識しないとダメで、常時できないんですけど。
春日は意識して常時できますが、更に肩を落とすまで意識するとなると
できにくいんですが‥
肩が少々上がった形で完成でいいんでしょうか？
肩があがるのはよくないといいますよね。
思い出しましたが、女性整体師さんは山田先生という名のような気がします。
778 ：病弱名無しさん：2009/02/27(金) 22:11:03 ID:dk1eGzmRO
首や肩がイカレてるとき負担を掛けなくてよく眠れる姿勢を教えて下さい
肩が痛いのはもちろんですが、肩甲骨のあたりが
なんかつっぱったような痛みが続いたいます。
他には腕の付け根が痛くなったりします。
これはただの肩こりではないのでしょうか？
なんかつっぱったような痛みが続いたいます。
他には腕の付け根が痛くなったりします。
これはただの肩こりではないのでしょうか？
全部ひっくるめて凝ってるのはどこが悪いのかな
あーーーもう解んない
解らないですよ
肩を全部解体して直接揉みほぐしてからまた組み立てし直したい！
あーーーもう解んない
解らないですよ
肩を全部解体して直接揉みほぐしてからまた組み立てし直したい！
ヨガやるとすんごい楽になる
最初辛いけどがんばって続けるのおすすめ
伸ばせるとこまででいいからゆっくり筋肉を意識して伸ばしていってください
肩だけに絞らず全身万遍なく、ね
特に足の筋肉は大事っぽいです
ふくらはぎが伸ばしやすくなり、ふとももが伸ばしやすくなり
腰の付け根の筋肉が伸びるのを感じた頃から肩こりが楽になりました
最初は辛いですが、続ければ絶対に自分に帰ってきますから！
最初辛いけどがんばって続けるのおすすめ
伸ばせるとこまででいいからゆっくり筋肉を意識して伸ばしていってください
肩だけに絞らず全身万遍なく、ね
特に足の筋肉は大事っぽいです
ふくらはぎが伸ばしやすくなり、ふとももが伸ばしやすくなり
腰の付け根の筋肉が伸びるのを感じた頃から肩こりが楽になりました
最初は辛いですが、続ければ絶対に自分に帰ってきますから！
783 ：病弱名無しさん：2009/03/01(日) 07:24:36 ID:S1jsFmEkO
首筋から背中までの重度のこりは、深いところの筋肉が緊張することが原因。
痛みを伴っているのでは？
手技だけより鍼との併用がおすすめ。
痛みを伴っているのでは？
手技だけより鍼との併用がおすすめ。
最近奥歯が痛い。肩こりからなのか、虫歯なのかよくわからん。
半年位前に歯を全部治療したから、虫歯ではないて思うだけど
まず、歯医者に行った方がいいのか？
半年位前に歯を全部治療したから、虫歯ではないて思うだけど
まず、歯医者に行った方がいいのか？
>>784
歯を治療した結果、かみ合わせのバランスが変わって慣れてないとか、かみ合わせが微妙に
ずれて体がゆがんできたとか その場合治療した歯医者がかみあわせの調整がうまくないとそこへ行っても
治らないかも
歯を治療した結果、かみ合わせのバランスが変わって慣れてないとか、かみ合わせが微妙に
ずれて体がゆがんできたとか その場合治療した歯医者がかみあわせの調整がうまくないとそこへ行っても
治らないかも
いいやかみ合わせの可能性が濃厚だ
ヨガか。あれはよさそうだね。
今までやらなかった。
習わなくてもビデオとかで効果ありますか？
鍼は昔、頭重が発生したことあってやめてたけど別の治療院にいってみるよ。
ありがとう。
今までやらなかった。
習わなくてもビデオとかで効果ありますか？
鍼は昔、頭重が発生したことあってやめてたけど別の治療院にいってみるよ。
ありがとう。
外人が呆れた時のポーズが気持ちいいことに気付いた
舌を挟むのは効く人にはほんとに効く
792 ：病弱名無しさん：2009/03/02(月) 18:37:08 ID:sBMbSnjIO
>>790
やってみたけど、なんかゴリラっぽくならない？
やってみたけど、なんかゴリラっぽくならない？
花粉症の季節になると肩がこる。
これって眼精疲労？
これって眼精疲労？
今まで整形外科に行って注射もしたけど意味無い感じだった。そしたら最近首に鈍く重い痛みが走る事があるんだけど、これはヤバい方向に行くの??
整骨院未経験だけど整骨院より手揉みマッサージの方が、良いんでしょうか？
整骨院未経験だけど整骨院より手揉みマッサージの方が、良いんでしょうか？
肩こりから冷えが起こるのかな？
いつも左肩だけ凝るんだけど、そっちの方だけ足が冷える
血行が悪いなら改善法知りたい
いつも左肩だけ凝るんだけど、そっちの方だけ足が冷える
血行が悪いなら改善法知りたい
肩こりが原因で手がしびれて痛い人いる？
CMで手のしびれは抹消神経のキズが原因とか言ってたからナポリン買ったけどきかない。
整形外科では肩こり改善が治療に繋がると言われたから、入浴とか肩の運動をしてるけど、私生活にだんだん支障が出てきてるんだよね。
CMで手のしびれは抹消神経のキズが原因とか言ってたからナポリン買ったけどきかない。
整形外科では肩こり改善が治療に繋がると言われたから、入浴とか肩の運動をしてるけど、私生活にだんだん支障が出てきてるんだよね。
冷え症だから、熱めのお風呂に入ってるんだけど一向に肩が楽になる気配がない…
多分眼精疲労や姿勢の悪さなんかも影響して肩や背中、腰全体が凝りまくり。
血行促進ってどうしたらいいのかな？
多分眼精疲労や姿勢の悪さなんかも影響して肩や背中、腰全体が凝りまくり。
血行促進ってどうしたらいいのかな？
以前こちらで相談させて頂いた者です。
先日、病院でレントゲンを撮って貰って診断を受けたところ、自分は脊柱側わん症でした。
椎間板も潰れ気味だとか…。
自分は「肩こりも腰痛も、‘普通の’肩こりのちょっと程度がヒドいくらいだろ～」と思っていたのに、
まさか骨レベルでダメだったとは…。
レントゲンで曲がっているのを目の当たりにするとショックですね。
何が言いたいのかわからなくなっちゃったけど、
体に気になる症状がある時は早めの受診って大切なんだなぁって思い知りました…。
先日、病院でレントゲンを撮って貰って診断を受けたところ、自分は脊柱側わん症でした。
椎間板も潰れ気味だとか…。
自分は「肩こりも腰痛も、‘普通の’肩こりのちょっと程度がヒドいくらいだろ～」と思っていたのに、
まさか骨レベルでダメだったとは…。
レントゲンで曲がっているのを目の当たりにするとショックですね。
何が言いたいのかわからなくなっちゃったけど、
体に気になる症状がある時は早めの受診って大切なんだなぁって思い知りました…。
>>796
はい(--)/ 肩凝りが原因で手のひら半分が痺れた事もありましたし、
腕を上げた状態で寝たりするとその腕がうっ血しているような痺れがでたこともありました。
最後には普通にしている時でさえ両手に痺れがでてきて物をつかみにくくなる事もありました。
当初原因が判らず脳みそがヤバイのかと脳神経科でCT撮っても異常なし。
整形外科でレントゲン撮ったんだけど、その時はおそらく頸椎のトゲで首から出ている腕の神経が圧迫されているのだろうという事だったのだが、
それから1～2年経って冒頭書いたようにひどくなってきて別の医者で首のMRI撮ったら「全く異常がない。強いて言えば 肩凝りだね。」ってキッパリ言われた。
それから肩凝り解消出来るとされる運動をやったら痺れがほとんど無くなった。
はい(--)/ 肩凝りが原因で手のひら半分が痺れた事もありましたし、
腕を上げた状態で寝たりするとその腕がうっ血しているような痺れがでたこともありました。
最後には普通にしている時でさえ両手に痺れがでてきて物をつかみにくくなる事もありました。
当初原因が判らず脳みそがヤバイのかと脳神経科でCT撮っても異常なし。
整形外科でレントゲン撮ったんだけど、その時はおそらく頸椎のトゲで首から出ている腕の神経が圧迫されているのだろうという事だったのだが、
それから1～2年経って冒頭書いたようにひどくなってきて別の医者で首のMRI撮ったら「全く異常がない。強いて言えば 肩凝りだね。」ってキッパリ言われた。
それから肩凝り解消出来るとされる運動をやったら痺れがほとんど無くなった。
>>796
肩コリが肘にもきてて、「肘にある神経が圧迫されて薬指と小指が痺れてる」って医者に言われた
肩コリが肘にもきてて、「肘にある神経が圧迫されて薬指と小指が痺れてる」って医者に言われた
今日の「ガッテン」肩こり特集だったが、あのトリガーポイント麻酔注射ってペインクリニックならどこでもやってくれるのかな？
トリガーポイントの注射やったことあるけど私はダメだった。
【薬】消炎鎮痛剤「ボルタレン」の有効成分「ジクロフェナクナトリウム」がスイッチOTC承認 ※外用のみ
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1236172554/
きいてくれればいいんだがね
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1236172554/
きいてくれればいいんだがね
805 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 13:33:16 ID:BmXneqUFO
ピップってここでの評判よくないんだよねー。
しかしものはチャレンジだと薬局行くも、種類多さにやめた。
量少ないが高いものが一番よさそうだけど、効かなかったらと思ったら。
ピップで効いた方は、どれくらいの磁器のいくらのものを使いましたか？
逆に効果なかった方はどのピップを使いましたか？
箱などないと、どれって中々覚えてないでしょうけど。
しかしものはチャレンジだと薬局行くも、種類多さにやめた。
量少ないが高いものが一番よさそうだけど、効かなかったらと思ったら。
ピップで効いた方は、どれくらいの磁器のいくらのものを使いましたか？
逆に効果なかった方はどのピップを使いましたか？
箱などないと、どれって中々覚えてないでしょうけど。
麻酔注射って痛くないの？
809 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 05:59:16 ID:/5UPLlq00
>>808
勃起不全
勃起不全
>>808
私が行ってるところは、整形外科でペインクリニックもやっているところです。
先生本人も歩けないくらいの腰痛になったのを注射で治したそうです。
副作用はないそうです。
ただ肩こりの原因となっている仕事や生活の原因が変わらないと定期的に
やってないとまた凝ってきます。
私が行ってるところは、整形外科でペインクリニックもやっているところです。
先生本人も歩けないくらいの腰痛になったのを注射で治したそうです。
副作用はないそうです。
ただ肩こりの原因となっている仕事や生活の原因が変わらないと定期的に
やってないとまた凝ってきます。
チクッとくるけど、慣れれば快感（笑）点滴針っくらいの感覚だたよ
815 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 06:34:55 ID:GPQlvoJk0
顔だけヤバいぐらいくすむ。タバコ吸わないのに中年の喫煙者みたい。
これってやっぱ肩こりが原因かな…
首と後頭部がすごくだるい
眼精疲労もひどいし。というか眼精疲労から肩こりになってんだろうな
肩こり餅になってから慢性疲労状態だよ
これってやっぱ肩こりが原因かな…
首と後頭部がすごくだるい
眼精疲労もひどいし。というか眼精疲労から肩こりになってんだろうな
肩こり餅になってから慢性疲労状態だよ
リポD等を飲むのも疲労が減って肩こりにいいよ。
目はアイマスク（お湯で茹でたり、レンジでチンできるあったかいやつ）で暖めたり、
仕事以外のPC止めたりで休めるのがいいかも。
目はアイマスク（お湯で茹でたり、レンジでチンできるあったかいやつ）で暖めたり、
仕事以外のPC止めたりで休めるのがいいかも。
>>805
オレが利いたと思ったのはEXだな。
お試し版６個400円くらいの買って。シールはダイソーのを使って
何度も再利用してる。６個あれば大体事足りるよ。
シール張りが面倒だと思って買ったネックレス型マグネループは
全然効果感じなかった。2000円もしたのに
オレが利いたと思ったのはEXだな。
お試し版６個400円くらいの買って。シールはダイソーのを使って
何度も再利用してる。６個あれば大体事足りるよ。
シール張りが面倒だと思って買ったネックレス型マグネループは
全然効果感じなかった。2000円もしたのに
>774
身体硬いですか？
噛みにくい歯(場所)があって、噛み方が偏ってますか？
どちらもあったらオイラと同じかも
身体硬いですか？
噛みにくい歯(場所)があって、噛み方が偏ってますか？
どちらもあったらオイラと同じかも
819 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 00:13:20 ID:p+teRDkTO
先週岩盤浴に行ったら、中にいた時はカチカチだった筋肉がクニュクニュになっていた。気持ち良かった。冷めたらカチカチに元通りだったが、多少楽になっていた。効いているのかな？
820 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 21:29:38 ID:pq360PUlO
>>817どうもありがとう。
効き目ってなくならないの？何個もあるのは単にシールの粘着力の問題？？
効き目かわりませんか？使った事ないから磁器というものが
どんなかんじで作用するのか実感がないですが、
あっさり効果がなくなると思ってました。
効き目ってなくならないの？何個もあるのは単にシールの粘着力の問題？？
効き目かわりませんか？使った事ないから磁器というものが
どんなかんじで作用するのか実感がないですが、
あっさり効果がなくなると思ってました。
821 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 21:36:50 ID:pq360PUlO
試しに使うならEXにするよありがとう。
肩凝りになってから慢性疲労という方、よくわかります。
一日の疲れが何倍レベルになりました。
寝ておきたら普通、疲労は回復しますが、肩凝りはそのまま持続する。
だから疲労を持ち越したまま一日はじまる感覚。
肩だけつらいんだろうと思ってたが、違うんだな
自分は温めたからってよくならない気がするな。
多分首がまがってるからその支える疲労からだと思う。
肩凝りになってから慢性疲労という方、よくわかります。
一日の疲れが何倍レベルになりました。
寝ておきたら普通、疲労は回復しますが、肩凝りはそのまま持続する。
だから疲労を持ち越したまま一日はじまる感覚。
肩だけつらいんだろうと思ってたが、違うんだな
自分は温めたからってよくならない気がするな。
多分首がまがってるからその支える疲労からだと思う。
ピップじゃないけど、おきゅ膏Ｄっていう湿布薬はすごい聞いたよ。
初めて使った時は強制的に血行良くするとこんな感覚なのかな？って思った。
多分ググれば出る。
匂いがきついけどオススメ。700円で120枚入りとお得だった覚えがある。
初めて使った時は強制的に血行良くするとこんな感覚なのかな？って思った。
多分ググれば出る。
匂いがきついけどオススメ。700円で120枚入りとお得だった覚えがある。
低周波って効くのかな
824 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 22:09:06 ID:DVP77faPO
>750
それ多分、血流が悪くて栄養や酸素が十分に行ってないんだと思う
整体に行ってもいいけど、内面からも治すなら漢方薬局で処方してもらうといいけど‥
自分はそうしたらかなり改善したよ
それ多分、血流が悪くて栄養や酸素が十分に行ってないんだと思う
整体に行ってもいいけど、内面からも治すなら漢方薬局で処方してもらうといいけど‥
自分はそうしたらかなり改善したよ
>822
ググったらトップに自主回収のお知らせが出ました
ググったらトップに自主回収のお知らせが出ました
岩盤浴私はダメだった。寒い時期にいったのであったくて
気持はよかったけど肩や背中の痛みやコリは一瞬たりとも
とれなかった気がする。私は朝肩のこりの痛みで目が覚める
位ひどいので普通の（？）肩こりには効くと思うけど。
気持はよかったけど肩や背中の痛みやコリは一瞬たりとも
とれなかった気がする。私は朝肩のこりの痛みで目が覚める
位ひどいので普通の（？）肩こりには効くと思うけど。
岩盤浴ってすごい汚いらしいですよ・・・
他人と同じ湯に入る温泉なんて地獄
布団は自分の家のじゃないと寝れない
整骨院での治療もマイタオル持参な私には無理そう
他人と同じ湯に入る温泉なんて地獄
布団は自分の家のじゃないと寝れない
整骨院での治療もマイタオル持参な私には無理そう
近所の岩盤浴を探してみたが男が入れるとこって少ないんだね・・
>>828
岩盤浴が汚いというのは週刊誌のガセですよ。
岩盤浴が汚いというのは週刊誌のガセですよ。
汚染されてるなら保健所が黙ってないよ
心配するような害はない
潔癖症ならいざ知らずだが
心配するような害はない
潔癖症ならいざ知らずだが
832 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 06:23:03 ID:rsEpmA6iO
｢おきゅ膏｣を毎日常時何枚か貼ってたら、半年くらいである日突然
かぶれるというかその貼った部分の形に赤く盛り上がり大変な事になった。
かゆくてかゆくて、その四角い形から、じゅくじゅくになり広範囲に広がり
ぶくぶくになり、治るのに皮膚科行っても１ヵ月以上かかった。
毎日常時貼っていて問題なかったのが、それから体のどの部位に貼っても
10分くらいで赤くなりはじめるようになってしまった。
試しに別の湿布の｢モーラス｣｢ロイヒつぼ膏｣｢点温膏｣を買ったら
同じように赤く反応するようになってしまった。
どれにでも反応するようになってしまった。
これは、それら湿布に含まれている成分に
体がアレルギー反応できたのでしょうか？
毎日貼っていたから体が吸収の限界越えたんでしょうか？
常時貼れて無反応だったのに。どこで聞いたらいいのかわかりません。
これら湿布名がわかるここの方たちならわかりませんか‥？
毎日貼っていたのが原因でしょうか。なぜ急にこんな事に‥‥。
かぶれるというかその貼った部分の形に赤く盛り上がり大変な事になった。
かゆくてかゆくて、その四角い形から、じゅくじゅくになり広範囲に広がり
ぶくぶくになり、治るのに皮膚科行っても１ヵ月以上かかった。
毎日常時貼っていて問題なかったのが、それから体のどの部位に貼っても
10分くらいで赤くなりはじめるようになってしまった。
試しに別の湿布の｢モーラス｣｢ロイヒつぼ膏｣｢点温膏｣を買ったら
同じように赤く反応するようになってしまった。
どれにでも反応するようになってしまった。
これは、それら湿布に含まれている成分に
体がアレルギー反応できたのでしょうか？
毎日貼っていたから体が吸収の限界越えたんでしょうか？
常時貼れて無反応だったのに。どこで聞いたらいいのかわかりません。
これら湿布名がわかるここの方たちならわかりませんか‥？
毎日貼っていたのが原因でしょうか。なぜ急にこんな事に‥‥。
>>832
私は、この手の温感シップは、すぐかゆくなるので何時間かしたらはがしてしまいます。
温感タイプのほうが肌に刺激が強いので、おっしゃるとおり限界超えて体が反応おこしたのだと思う。
こうなったら２－３ヶ月は同じシップやめて、再開する場合も様子をみながら短時間少量にしたほうがいいです。
私は、この手の温感シップは、すぐかゆくなるので何時間かしたらはがしてしまいます。
温感タイプのほうが肌に刺激が強いので、おっしゃるとおり限界超えて体が反応おこしたのだと思う。
こうなったら２－３ヶ月は同じシップやめて、再開する場合も様子をみながら短時間少量にしたほうがいいです。
おきゅ膏Zなら使ってる
いわゆる温湿布だけどね
いわゆる温湿布だけどね
おれは貼ると気になるからアンメルツ派
やっぱロイヒ最強
ロイヒ すげー臭いんだよね。
目に染みるぐらい！
目に染みるぐらい！
839 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 18:32:35 ID:kWoZgm3fO
すっごい先生に出逢えました！
「マーサズボディーフォーメーション」で検索して、そこのサイトのマーサ先生を指名して下さい！
東京のマンションの一室で開業してらっしゃる方で、雑誌でも紹介されています。
肩の端から「パキポキパキポキ」って感じで、コリを砕いてくれたんです！
コリが消えた施術は初めてでした！（道具は使わず手技のみで。）
彼女の施術は、顎関節症も直してしまうとか。施術料は高額ですが、
高額なのも納得な施術が受けられますよ！
「マーサズボディーフォーメーション」で検索して、そこのサイトのマーサ先生を指名して下さい！
東京のマンションの一室で開業してらっしゃる方で、雑誌でも紹介されています。
肩の端から「パキポキパキポキ」って感じで、コリを砕いてくれたんです！
コリが消えた施術は初めてでした！（道具は使わず手技のみで。）
彼女の施術は、顎関節症も直してしまうとか。施術料は高額ですが、
高額なのも納得な施術が受けられますよ！
840 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 18:49:03 ID:Mr3P6um00
マーサズボディーフォーメーションは２ちゃんねるで宣伝してます＾＾
841 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 19:05:38 ID:kWoZgm3fO
マジすか。まあ既に出てるかもという事も念頭にはありましたが。
ロイヒが臭いだなんて
最近思いもしなくなってきている
やばいよやばいよw
でも効くのよー
最近思いもしなくなってきている
やばいよやばいよw
でも効くのよー
連投ｽﾏｿ
ロイヒてそんなにきくの!?
ロイヒてそんなにきくの!?
×滅菌されていない
○滅菌されて、居ない
○滅菌されて、居ない
849 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 18:51:03 ID:jQXIgMqcO
自分の中ではおきゅこうだな。ロイヒは‥だな。
ピップ効果についてぐぐったら、磁器に効果あるかどうか‥みたいな事が
むずかしく書かれていたなあ。
ピップ効果についてぐぐったら、磁器に効果あるかどうか‥みたいな事が
むずかしく書かれていたなあ。
おきゅ膏もロイヒも気になる
どちらも貼り薬ですよね。
どちらも貼り薬ですよね。
昨日人生で初めての強烈な頭痛＆吐きまくりで救急車呼ぼうか迷ったんだけど、これは肩こりが原因なのかな？! 寝て起きたら治ってたけど、あんな頭痛初めてだよ。
そんな呑気なこといってないで病院いきな！
肩こりかもしれないが、他も疑ったほうがいい
脳のことは色んな角度から検査したほうがいいと思うよ？
肩こりかもしれないが、他も疑ったほうがいい
脳のことは色んな角度から検査したほうがいいと思うよ？
853 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 22:10:55 ID:ioK/aqZSO
サロンパスは肌がかゆくなる、ロキソニンテープが良く効くけど毎日貼るなって言われたし、肌に優しく良く効くシップはどれだろう？
肌に優しく効くのは運動でしょうね。
同じ姿勢を維持し続けると筋肉の緊張が解けず、踏んずけたホースのように血管が潰れ血行が悪くなる。
→血行が悪くなるとコリが発生し痛みが出てくる。
→痛いから動かさない。
→さらに血行が悪くなりコリが発生する。
…と、悪循環に陥るわけですな。
さらにその痛みをカバーする為、体は無意識に痛くならないような体勢に持って行き、筋別の肉が緊張し続け、今度はそこにコリが発生する。
痛みが動いていくんだな。
ストレッチだけでもいいから痛い所をゆっくりじっくり、そこの筋肉を伸ばしているんだ～と意識しながら伸ばすといいです。
肩の筋肉が凝った時は、スポーツジム行って肩周辺の筋肉を使うトレーニングをすると多少筋肉痛にはなりますが、凝りが無くなるあるいは軽減しました。
同じ姿勢を維持し続けると筋肉の緊張が解けず、踏んずけたホースのように血管が潰れ血行が悪くなる。
→血行が悪くなるとコリが発生し痛みが出てくる。
→痛いから動かさない。
→さらに血行が悪くなりコリが発生する。
…と、悪循環に陥るわけですな。
さらにその痛みをカバーする為、体は無意識に痛くならないような体勢に持って行き、筋別の肉が緊張し続け、今度はそこにコリが発生する。
痛みが動いていくんだな。
ストレッチだけでもいいから痛い所をゆっくりじっくり、そこの筋肉を伸ばしているんだ～と意識しながら伸ばすといいです。
肩の筋肉が凝った時は、スポーツジム行って肩周辺の筋肉を使うトレーニングをすると多少筋肉痛にはなりますが、凝りが無くなるあるいは軽減しました。
855 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 08:46:40 ID:I5FbCPsNO
ストレッチやウォーキングは３０分でもいいから毎日やる。継続は力なりだと思う。
ひどい肩こりと首こりだったけど、少しずつ痛みが無くなって今はスッキリだよ。
慢性的な人は一週間じゃ痛みは引かないから諦めずに頑張ってください。
ひどい肩こりと首こりだったけど、少しずつ痛みが無くなって今はスッキリだよ。
慢性的な人は一週間じゃ痛みは引かないから諦めずに頑張ってください。
856 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:54 ID:ZWT8eeNfO
事故の鞭打ちから強烈な肩こり。
首や肩がこりすぎて頭痛、吐き気、不眠症だよー。
ジムのヨガレッスンでつってorz状態から動けなくなって恥ずかしかった。
今は姿勢良くしようとオードリー春日みたいに胸はってる。
意味あるかな。
とりあえず整形外科行ってみる(つд｀)湿布じゃ全く間に合わない。
針治療もしてる人います？
首や肩がこりすぎて頭痛、吐き気、不眠症だよー。
ジムのヨガレッスンでつってorz状態から動けなくなって恥ずかしかった。
今は姿勢良くしようとオードリー春日みたいに胸はってる。
意味あるかな。
とりあえず整形外科行ってみる(つд｀)湿布じゃ全く間に合わない。
針治療もしてる人います？
857 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 23:15:42 ID:O47A5vkB0
>>856
交通事故で鞭打ちになったことある。
普段はマッサージやってもらって、週一で鍼＋円皮鍼を打ち続けたら少しは良くなったよ。
でも、癖がついちゃったみたいで頚椎のコリと腰痛は出やすくなった。
今でも月一くらいで鍼打ってもらってる。
交通事故で鞭打ちになったことある。
普段はマッサージやってもらって、週一で鍼＋円皮鍼を打ち続けたら少しは良くなったよ。
でも、癖がついちゃったみたいで頚椎のコリと腰痛は出やすくなった。
今でも月一くらいで鍼打ってもらってる。
858 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 23:16:34 ID:Ikjzu8wZ0
首～肩～背中～腰がガッチガチ。
眼の奥から首筋にかけてこわばりすぎて、吐き気が。
生理前になると血行悪くなるのかさらに固くなる。
バランスボール・ヨガ・ストレッチ・ウォーキングは毎日なのにorz
眼の奥から首筋にかけてこわばりすぎて、吐き気が。
生理前になると血行悪くなるのかさらに固くなる。
バランスボール・ヨガ・ストレッチ・ウォーキングは毎日なのにorz
859 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 14:44:58 ID:+68MNhskO
エポレックってどう？
肩こりもひどいが、最近はなぜか左腕全体も痛い
肘をぐりぐりするとジーンとする
左利きじゃないのに、なぜだろう
肘をぐりぐりするとジーンとする
左利きじゃないのに、なぜだろう
>>860
パソコンやりすぎとか？
パソコンやりすぎとか？
863 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 11:13:59 ID:wmH1XbkSO
鍼とひ鍼ってやはり効果に違いあるんでしょうか？
鍼って長いのが突き刺さっているイメージなんですが。
テレビでたまにやっていますよね。びよーんと刺さってる様子。
鍼とひ鍼は刺さる長さは同じくらいなんですか？
外側に出てる針の長さはかなり違いますが。
効果の何が違うんだろうか。速効性とかかな
鍼って長いのが突き刺さっているイメージなんですが。
テレビでたまにやっていますよね。びよーんと刺さってる様子。
鍼とひ鍼は刺さる長さは同じくらいなんですか？
外側に出てる針の長さはかなり違いますが。
効果の何が違うんだろうか。速効性とかかな
864 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 12:52:26 ID:vkN7qh+KO
ためしてガッテンで トリガーポイントが云々ってやってたよ
それ見たかったのに見逃してしまった…
866 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 17:56:29 ID:9wrsTQ0KO
>>865
２ｃｈ見れるなら、番組ＨＰ見れるだろうに…
２ｃｈ見れるなら、番組ＨＰ見れるだろうに…
俺は不定期に鍼灸院行ってるんだけど、
ツボも、表面に近いツボと、深いコトに有るツボが 有るらしい。表面に有るはお灸で治療出来るが、深いのは鍼で無いと無理。
さらに、悪化すると深くなるとか、表面のツボは自分で千年灸貼れるが、深いツボは鍼入れないと無理とか。
素人知識で単純に言うとこうゆうコトらしい。が、もっと色々使い分けが有ると思うヨ。
ツボも、表面に近いツボと、深いコトに有るツボが 有るらしい。表面に有るはお灸で治療出来るが、深いのは鍼で無いと無理。
さらに、悪化すると深くなるとか、表面のツボは自分で千年灸貼れるが、深いツボは鍼入れないと無理とか。
素人知識で単純に言うとこうゆうコトらしい。が、もっと色々使い分けが有ると思うヨ。
低周波 温泉 灸 電磁針 などいろいろためしたがだめだった
しつこい肩こりと首、胸筋こり。
なんとなくマルチビタミンとミネラルのサプリ飲みはじめたら
かなり軽減した。
頸椎ヘルニアだから諦めてたけど効果あるものがみつかってよかった。
すぐ買えて便利だからネィチャーメイドのやつ。
しつこい肩こりと首、胸筋こり。
なんとなくマルチビタミンとミネラルのサプリ飲みはじめたら
かなり軽減した。
頸椎ヘルニアだから諦めてたけど効果あるものがみつかってよかった。
すぐ買えて便利だからネィチャーメイドのやつ。
>>868ＨＰで内容見れるってことじゃない？
871 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 08:09:08 ID:7drXPv9t0
>>868
再放送もう終わってるわ！
再放送もう終わってるわ！
872 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 10:34:15 ID:ymW3iof3O
>860
肩こりが酷くなると背や肩の筋肉が過緊張を起こし腕が痛くなる
肩甲骨ストレッチをしばらくやってみて痛気持ちいい程度に
無理してやりすぎても逆効果だから気長にな～
肩甲骨ストレッチは検索したら出るよ
肩こりが酷くなると背や肩の筋肉が過緊張を起こし腕が痛くなる
肩甲骨ストレッチをしばらくやってみて痛気持ちいい程度に
無理してやりすぎても逆効果だから気長にな～
肩甲骨ストレッチは検索したら出るよ
873 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 11:45:29 ID:g3PAXrgP0
皆さんご存知ですか？
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律で，
国家資格を持たない者（無資格者）によるマッサージは禁止されています。
自分の健康を守るため，マッサージを受ける時には必ず国家資格者かどうかを確認しましょう。
◎「あん摩マッサージ指圧師」＝国家資格
×「はり師」＝はりとマッサージの免許は別のため違法
×「柔道整復師（接骨院・整骨院）」＝健康保険を不正に使ってマッサージをする詐欺集団
×「○○式マッサージ（タイ式、等）」＝無免許・違法マッサージ
×「整体師」＝無免許・違法マッサージ
×「カイロプラクティック」＝無免許・違法マッサージ
×「リフレクソロジー（足裏マッサージ）」＝無免許・違法マッサージ
×「ボディケア」＝無免許・違法マッサージ
×「エステティシャン」＝無免許・違法マッサージ
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律で，
国家資格を持たない者（無資格者）によるマッサージは禁止されています。
自分の健康を守るため，マッサージを受ける時には必ず国家資格者かどうかを確認しましょう。
◎「あん摩マッサージ指圧師」＝国家資格
×「はり師」＝はりとマッサージの免許は別のため違法
×「柔道整復師（接骨院・整骨院）」＝健康保険を不正に使ってマッサージをする詐欺集団
×「○○式マッサージ（タイ式、等）」＝無免許・違法マッサージ
×「整体師」＝無免許・違法マッサージ
×「カイロプラクティック」＝無免許・違法マッサージ
×「リフレクソロジー（足裏マッサージ）」＝無免許・違法マッサージ
×「ボディケア」＝無免許・違法マッサージ
×「エステティシャン」＝無免許・違法マッサージ
874 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 12:22:06 ID:nQaR2Ww/0
あっそ
>>869
やっぱり生活習慣なんだろね。
うちもヨガ本買って、ストレッチっぽいヨガを毎日したら肩こりは無くなった。
でも、一番痛かったトコは残ってる。普段は痛くないけど指で押すと激痛が。
鍼灸のセンセにも、「長年の疲れが取れないで残ってるから、他の場所と違い直ぐには直りません」って言われた。
で、目印付けて貰って毎日自分でお灸をする事に。
やっぱり生活習慣なんだろね。
うちもヨガ本買って、ストレッチっぽいヨガを毎日したら肩こりは無くなった。
でも、一番痛かったトコは残ってる。普段は痛くないけど指で押すと激痛が。
鍼灸のセンセにも、「長年の疲れが取れないで残ってるから、他の場所と違い直ぐには直りません」って言われた。
で、目印付けて貰って毎日自分でお灸をする事に。
お灸はいいよね。せんねんきゅうとハリボーイがオススメ。
Mobile：今日の逸品：ハリボーイII
http://plusd.itmedia.co.jp/mobile/0105/17/ippin.html
Mobile：今日の逸品：ハリボーイII
http://plusd.itmedia.co.jp/mobile/0105/17/ippin.html
878 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 22:59:01 ID:g3PAXrgP0
皆さんご存知ですか?
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律で，
国家資格を持たない者（無資格者）によるマッサージは禁止されています。
自分の健康を守るため，マッサージを受ける時には必ず国家資格者かどうかを確認しましょう。
国家資格がないということは，いつでも誰でも仕事ができるということです．
1ヶ月の通信講座でも，半日の講習だけでも，全く無勉強でも仕事ができるのです．
◎「あん摩マッサージ指圧師」＝国家資格
×「はり師」＝はりとマッサージの免許は別のため違法行為
×「柔道整復師（接骨院・整骨院）」＝健康保険を不正に使ってマッサージをする詐欺集団
×「○○式マッサージ（タイ式、等）」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「整体師」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「カイロプラクティック」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「リフレクソロジー（足裏マッサージ）」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「ボディケア」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「エステティシャン」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律で，
国家資格を持たない者（無資格者）によるマッサージは禁止されています。
自分の健康を守るため，マッサージを受ける時には必ず国家資格者かどうかを確認しましょう。
国家資格がないということは，いつでも誰でも仕事ができるということです．
1ヶ月の通信講座でも，半日の講習だけでも，全く無勉強でも仕事ができるのです．
◎「あん摩マッサージ指圧師」＝国家資格
×「はり師」＝はりとマッサージの免許は別のため違法行為
×「柔道整復師（接骨院・整骨院）」＝健康保険を不正に使ってマッサージをする詐欺集団
×「○○式マッサージ（タイ式、等）」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「整体師」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「カイロプラクティック」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「リフレクソロジー（足裏マッサージ）」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「ボディケア」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
×「エステティシャン」＝無免許・違法マッサージをする犯罪者
>>878
そんなことは確固たる肩凝り解消法が確立されてからいってくれよ
そんなことは確固たる肩凝り解消法が確立されてからいってくれよ
肩こりの原因分類
①本態性（筋疲労）
②症候性（他の病気）
③心因性（心の病）
原因にアプローチしないと解消しないお
①本態性（筋疲労）
②症候性（他の病気）
③心因性（心の病）
原因にアプローチしないと解消しないお
test
分類というかそれらが複合してる
冷えによるコリもある
冷えによるコリもある
1つに原因を絞り込むには？
原因を1つにすることはないお
複数原因があるのなら，その複数の原因を特定するんだお
複数原因があるのなら，その複数の原因を特定するんだお
PCの前でじっとしてるなとかストレスを無くせとか、肩こりじゃない理由で首が回らなくなりそうなことを言われても何の解決にもならん
888 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 17:20:03 ID:Zg7rEo140
コーピングスキル無い人間に言葉で言っても仕方ない
首筋や肩がこるんだけど
耳の後ろあたりを指圧すると気持ち良いんだよな
耳の後ろあたりを指圧すると気持ち良いんだよな
肩こりの関連筋知らない人がとても多い
ばくぜんとした認識だから対処法もばくぜんとしたものになる
ばくぜんとした認識だから対処法もばくぜんとしたものになる
>>893
教えてくださいな
教えてくださいな
○肩こりを根本的に治す方法
目標：肩を肩関節で動かすのではなく、肩胛骨から動かすようになる。
○やり方
▽肩こりギュードサー体操
肩をギューっと首の方にすぼめて僧帽筋を収縮させる。
ドサーと言いながら肩の力を抜いて肩をすとんと落とす。
これを三度繰り返す。
最後に僧帽筋に手を当てドゥーといい、
小さいことは気にすん名の芸人さんのように
強烈ーと言う時の形で
ワーと言いながら手を前に投げ出す。
▽ベストのサイクル体操
ベストを着た時の袖のラインを肩関節としてイメージする。
そのベストのラインから腕側全体を前回しに動かす体操をする。
○生理学的説明
肩こりギュードサー体操で僧帽筋の疲労物質を強制射出する。
ベストのサイクル体操で肩の使い方を劇的に改善し肩のこらない肩使いを身体で覚えて肩こりを予防する。
以上
目標：肩を肩関節で動かすのではなく、肩胛骨から動かすようになる。
○やり方
▽肩こりギュードサー体操
肩をギューっと首の方にすぼめて僧帽筋を収縮させる。
ドサーと言いながら肩の力を抜いて肩をすとんと落とす。
これを三度繰り返す。
最後に僧帽筋に手を当てドゥーといい、
小さいことは気にすん名の芸人さんのように
強烈ーと言う時の形で
ワーと言いながら手を前に投げ出す。
▽ベストのサイクル体操
ベストを着た時の袖のラインを肩関節としてイメージする。
そのベストのラインから腕側全体を前回しに動かす体操をする。
○生理学的説明
肩こりギュードサー体操で僧帽筋の疲労物質を強制射出する。
ベストのサイクル体操で肩の使い方を劇的に改善し肩のこらない肩使いを身体で覚えて肩こりを予防する。
以上
896 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 08:40:42 ID:LX3tphxD0
897 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 10:16:12 ID:ZPUTyeNBO
２月から首から肩甲骨にかけてずっと痛い
ここ最近は首の付け根が痛み頭痛が…
毎日バファリンに世話になってる
ハリボーイが非常に気になる
ここ最近は首の付け根が痛み頭痛が…
毎日バファリンに世話になってる
ハリボーイが非常に気になる
頭痛肩こりのつぼにハリボーイやるとわりといいよ
私はね
私はね
901 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 14:46:30 ID:pxpHEA2fO
ハリボーイ、試しに買ってみようと思って近所の薬局に行ったけど
売ってなかったぞ
売ってなかったぞ
amazonに売ってるよ。
あと鍼灸院など奈良打ってる事もあるらしい
薬局はないわー置けばいいのにね
あと鍼灸院など奈良打ってる事もあるらしい
薬局はないわー置けばいいのにね
905 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 09:21:21 ID:A6mhhsNc0
ハリボーイって薬局に売ってないのかよｏｒｚ
906 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 10:15:03 ID:CIWfPuEfO
ハリボーイって良導絡みたいな感じなの？
良導絡がわからない
ハリボーイは鍼というより電気刺激ではないの？
まったくだ
何でPCやってると右肩だけ異常にこるんだろう？
姿勢や動作的には変わらないのに
姿勢や動作的には変わらないのに
右手でマウスを動かしてるからだろう…と思うが
PCの外部装置も人間工学？とか考えたのにしてみな。
マウスならマイクロソフトとかロジクールの高い方のね。毎回使うから違いも大きいよ。
マウスならマイクロソフトとかロジクールの高い方のね。毎回使うから違いも大きいよ。
913 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 20:23:43 ID:ngvKuAJIO
携帯だから誰かが出したリンク先見れないんだけど
ハリボーイって、ひ鍼じゃないのか。ひ鍼だと思って聞いてた
電気系？電気ってすごい装置みたいだな。
低周波みたいなペタンとつけるやつじゃなくて？
それにしてもこのスレって参考になる。
知らない商品名出てきてはこんなのあったのかと。
ひ鍼知らなかったら今もすごいゴキゴキな毎日だったはず。
今はたまにしかならないし頻度もどんどん落ちてる。
このスレ見ないでひ鍼にはたどりついていない。ありがとう感謝してます。
ハリボーイって、ひ鍼じゃないのか。ひ鍼だと思って聞いてた
電気系？電気ってすごい装置みたいだな。
低周波みたいなペタンとつけるやつじゃなくて？
それにしてもこのスレって参考になる。
知らない商品名出てきてはこんなのあったのかと。
ひ鍼知らなかったら今もすごいゴキゴキな毎日だったはず。
今はたまにしかならないし頻度もどんどん落ちてる。
このスレ見ないでひ鍼にはたどりついていない。ありがとう感謝してます。
中学生から肩凝り酷い。
最近は目眩や頭痛に悩まされて毎日薬飲んでしまう。
サプリも効かない。ハリボーイが気になるわ。プチシ○マもイマイチだった。
気持ち悪いよ。
最近は目眩や頭痛に悩まされて毎日薬飲んでしまう。
サプリも効かない。ハリボーイが気になるわ。プチシ○マもイマイチだった。
気持ち悪いよ。
できることならおまいらみんな治療してあげたいお
917 ：病弱名無しさん：2009/03/17(火) 23:40:49 ID:A6mhhsNc0
>>913
ひ鍼ってそんなに効くの？
ひ鍼ってそんなに効くの？
ハリボーイは仕事中でも使えそうだから試してみたい
ヤフオクにハリボーイと同等品ってパルスマンってのが出てるけど
これはどうなんでしょう？
ヤフオクにハリボーイと同等品ってパルスマンってのが出てるけど
これはどうなんでしょう？
ゆる体操の肩こりギュードサー体操がすっごい効く！
その場で肩こりが軽くなる。
続けていると肩こり自体が軽くなってくる。
その場で肩こりが軽くなる。
続けていると肩こり自体が軽くなってくる。
ギュードサーとベストのサイクル体操はいいよ
後者は予防だから、効果を実感するには時間かかるかも
後者は予防だから、効果を実感するには時間かかるかも
ベストのサイクル体操ってよく分らないので
詳しく教えて下さい
詳しく教えて下さい
ゴメン、PCといってもノートパソコンなんだ。
マウスよりかは動かす範囲は狭いよ。
まあ確かに右手の方が動かす範囲や機会は多くて筋力を使ってるのかも知れないけれど
今まで十年近く使ってて最近ほど右肩が異常にこる事は無かったのにな･･･
マウスよりかは動かす範囲は狭いよ。
まあ確かに右手の方が動かす範囲や機会は多くて筋力を使ってるのかも知れないけれど
今まで十年近く使ってて最近ほど右肩が異常にこる事は無かったのにな･･･
タッチパッドでも指はひんぱんに動かすから
負荷はマウスと同じじゃないかなあと思う。
個人的には、マウスよりタッチパッドのほうが疲れます。
負荷はマウスと同じじゃないかなあと思う。
個人的には、マウスよりタッチパッドのほうが疲れます。
肩こりの原因は労作性疲労だけではないお
眼精疲労（左右視力差，老眼など），姿勢，肩関節疾患（五十肩など），各種疾患からも肩こりは起こるお
眼精疲労（左右視力差，老眼など），姿勢，肩関節疾患（五十肩など），各種疾患からも肩こりは起こるお
ああ…こりが辛いのが続くとなにしていいかわかんない
解消しようとする気力すらなくなる感じ。
悪循環だよね
解消しようとする気力すらなくなる感じ。
悪循環だよね
>>910
私は指がマウスでつるようになって、マイクロソフトの人間工学のマウスか、ケンジントンの
トラックボール（通ってる鍼の先生が元IBM社員ですすめられた）に変えたら治りました。
キーボードもテンキーのないものにしています。そうしないとテンキーの分、さらに右手を無理に外側に向けるか、
左右のバランスよりも左位置にキーボードを置くことになり負担が増えるので・・・
私は指がマウスでつるようになって、マイクロソフトの人間工学のマウスか、ケンジントンの
トラックボール（通ってる鍼の先生が元IBM社員ですすめられた）に変えたら治りました。
キーボードもテンキーのないものにしています。そうしないとテンキーの分、さらに右手を無理に外側に向けるか、
左右のバランスよりも左位置にキーボードを置くことになり負担が増えるので・・・
本来の大きさをコンパクトにしたノートの方が体への負担は大きいはずだよね。
思い切ってディスクトップにして、人間工学系外部入力装置に換えちゃえば >>923
最近出てきた痛みの大部分がPC原因じゃないかも知れんけど、体への負担は明らかに減るよ。
俺なんか椅子もバランスチェアーだし。貰い物の安いのだけど。 プチ人間工学オタクだからｗ
思い切ってディスクトップにして、人間工学系外部入力装置に換えちゃえば >>923
最近出てきた痛みの大部分がPC原因じゃないかも知れんけど、体への負担は明らかに減るよ。
俺なんか椅子もバランスチェアーだし。貰い物の安いのだけど。 プチ人間工学オタクだからｗ
>>57
私も素振りをしています。
私も素振りをしています。
俺もするわ
じゃあ俺も
座りながらエアー素振りいいよ
福辻式の枕とかって試した人います？ ああいうのどうなんだろう？
935 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 05:24:36 ID:N7jlprG/O
高いピップでも買ってみようかな。
効くか効かないかやらなきゃわからないし。
ダメだったら肩凝りの母親にあげよう。
しかし使い捨てって気がひけるよね。だからってネックレスみたいなのは
本当に高いし効かない噂だし。
まだ高い普通のピップなら試しにってできるから、それ考えたらいいかな。
効くか効かないかやらなきゃわからないし。
ダメだったら肩凝りの母親にあげよう。
しかし使い捨てって気がひけるよね。だからってネックレスみたいなのは
本当に高いし効かない噂だし。
まだ高い普通のピップなら試しにってできるから、それ考えたらいいかな。
937 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 10:36:01 ID:zL5WBX8fO
ピップとかの機器って再使用禁止なんだろ
売れなくなるから
じゃあ効き目は変わらないんだね
941 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 16:05:02 ID:N7jlprG/O
そういや、磁器っていつ効果なくなるんだ？
肌に電気的な流れとして使われたらなくなる？
再利用できるのか。効果は半減しないのだろうか。
肌に電気的な流れとして使われたらなくなる？
再利用できるのか。効果は半減しないのだろうか。
首コリが酷すぎてコルセットやってるんだが
きもち楽な気がする
同じような人いない？
きもち楽な気がする
同じような人いない？
すれ間違えた
すまん
すまん
944 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 23:56:52 ID:XKY0liquO
ﾏｸﾞﾈﾙｰﾌﾟってどう？
100円ショップに張り替え用のテープうっとるわなw>ピップ
極真空手始めたけど、いい感じに楽になってきたよ。
筋肉もついてきた。
筋肉もついてきた。
ゆる体操の肩こりギュードサー体操が効く。
毎日やって一ヶ月で効いてきて、
三ヶ月でこりがなくなってこりの残骸みたいな意識だけが残って、
半年で肩こりがほぼ完全になくなる。
生理学的にも説明がつく。
毎日やって一ヶ月で効いてきて、
三ヶ月でこりがなくなってこりの残骸みたいな意識だけが残って、
半年で肩こりがほぼ完全になくなる。
生理学的にも説明がつく。
高岡のパーマがきもいので却下
>>92
肩こりには、腕立て伏せより天突き体操。
肩こりには、腕立て伏せより天突き体操。
懸垂とか効きそうだけど、やる場所ないしなぁ。
>>951
つ鴨居
つ鴨居
953 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 10:25:32 ID:1HLl+/JJ0
ﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄを前ガッテンでやってたけど、
肩甲骨を動かす体操したら首とか肩のあたりがものすごく熱くなる。
まだ完全にはコリがとれてはないけど、前よりコリがかなり減ってる。
肩甲骨を動かす体操したら首とか肩のあたりがものすごく熱くなる。
まだ完全にはコリがとれてはないけど、前よりコリがかなり減ってる。
954 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 20:54:12 ID:Dy6nGiVIO
レキソタンとワイパックス服用したら完全に治ったよ。
955 ：病弱名無しさん：2009/03/30(月) 03:53:03 ID:E1/adn4RO
私はメイラクッス
956 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 11:10:42 ID:lMqQVVJRO
肩こりに効く薬って何？
957 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 12:27:15 ID:k+imzitO0
ロキソニン
958 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 16:17:50 ID:q21R23hqO
ナボ林。
高岡のゆる体操の肩こりギュードサー体操と
身体意識のベストというのを鍛えるサイクルという体操をやってもすっきりしないなら、
整形外科及び内科へ速効で行ってください。
身体意識のベストというのを鍛えるサイクルという体操をやってもすっきりしないなら、
整形外科及び内科へ速効で行ってください。
>>957
ロキソニンって肩こりにきくの？
ロキソニンって肩こりにきくの？
肩こりとはちょっとズレるんですが・・・ すみません。
左の足先からふくらはぎだけが冷えるんですけど、左半身だけ血行が悪いって事ですか？
左の肩甲骨の腫れと痛みで整形外科に通院してるんですが、レントゲンではストレートネックと多少背骨が曲がっていると言われました。
なんか大したことないよ、みたいなニュアンスで、当初は液状の消炎剤を処方されただけでした。
全然、効かないと言ったらロキソニンとアチネスを処方されて、薬が効いてる間は背中と肩のコリはなくなったんだけど。
あと、ボイストレーニングをしてるときは冷えないんですよね。
単純に左半身の血行が悪いだけなんですかね？
左の足先からふくらはぎだけが冷えるんですけど、左半身だけ血行が悪いって事ですか？
左の肩甲骨の腫れと痛みで整形外科に通院してるんですが、レントゲンではストレートネックと多少背骨が曲がっていると言われました。
なんか大したことないよ、みたいなニュアンスで、当初は液状の消炎剤を処方されただけでした。
全然、効かないと言ったらロキソニンとアチネスを処方されて、薬が効いてる間は背中と肩のコリはなくなったんだけど。
あと、ボイストレーニングをしてるときは冷えないんですよね。
単純に左半身の血行が悪いだけなんですかね？
964 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 19:13:44 ID:HClRw+sWO
肩を左右に曲げたりしたら、凝る。曲げた方向が凝る。
例えば右が凝ってると左に曲げる。別に右がそれでよくなるわけではない。
しかし次の日は曲げた左が凝る事になる。
だから次は右に曲げる事をやる。次の日は右が凝る。
エンドレス。やらないでいた方がいいみたいだ。
しかし凝るときは凝るからやらないわけにはいかない。ついやっちゃう。
最近凝らないな～と気分よくなって、今もっとほぐしておこうかなーと
凝ってもいないのに左右に曲げるストレッチ？したら、
次の日あっさり凝ってる始末。
これはやり方が悪いんですか？
肩凝り解消には左右に曲げるのがいいって結構有名ですよね。
なのにやったらこうなるって事は、やり方が悪いのかな？
首回したり左右に曲げるのやってる人いますか？どうですか？
やり方おかしくない限りは悪くならないですよね。
多分やり方だろうと思うのですが。
例えば右が凝ってると左に曲げる。別に右がそれでよくなるわけではない。
しかし次の日は曲げた左が凝る事になる。
だから次は右に曲げる事をやる。次の日は右が凝る。
エンドレス。やらないでいた方がいいみたいだ。
しかし凝るときは凝るからやらないわけにはいかない。ついやっちゃう。
最近凝らないな～と気分よくなって、今もっとほぐしておこうかなーと
凝ってもいないのに左右に曲げるストレッチ？したら、
次の日あっさり凝ってる始末。
これはやり方が悪いんですか？
肩凝り解消には左右に曲げるのがいいって結構有名ですよね。
なのにやったらこうなるって事は、やり方が悪いのかな？
首回したり左右に曲げるのやってる人いますか？どうですか？
やり方おかしくない限りは悪くならないですよね。
多分やり方だろうと思うのですが。
首を曲げて凝るのは、普段使ってない硬くなった筋肉を伸ばしたからだと思う。
全身の（特に肩甲骨周辺）のストレッチ（動かしたり、伸ばしたりするストレッチ）をやれば
自然と治るよ。
ストレッチメソッド（石井直方著）を参考にストレッチすればかなりコリもほぐれた。
肩こりでも評判いいし。
全身の（特に肩甲骨周辺）のストレッチ（動かしたり、伸ばしたりするストレッチ）をやれば
自然と治るよ。
ストレッチメソッド（石井直方著）を参考にストレッチすればかなりコリもほぐれた。
肩こりでも評判いいし。
966 ：病弱名無しさん：2009/04/08(水) 18:27:21 ID:k49nml8fO
整骨院と整形外科どっちがオススメですかねぇ？
後、ピップエリキバンは肩凝りには有効ですかねぇ？
後、ピップエリキバンは肩凝りには有効ですかねぇ？
967 ：病弱名無しさん：2009/04/08(水) 22:06:53 ID:1br2YLwg0
968 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 00:19:56 ID:bDIcjDIFO
堪能
どこのマッサージ屋行っても引かれるくらいひどいｗ
この前は椎間板ヘルニア？ですか？と聞かれた…
この前は椎間板ヘルニア？ですか？と聞かれた…
俺もデッドリフトやってて普通よりあるが肩こりは治らん
>>970
おれは背筋力160あるが、肩コリ首こりひどい
おれは背筋力160あるが、肩コリ首こりひどい
私の背筋は53万です
霊感があるフリをして、
「ハゲた中年男に取り憑かれてる。今から徐霊してあげる」とか言って
適当に肩をもみながら気合かけたら彼氏が泣き出して、
今まさにハゲた上司にモラハラされてると言いだした。
翌日には肩こりが取れたって言ってたから心因性のコリ持ちにはおすすめ。
「ハゲた中年男に取り憑かれてる。今から徐霊してあげる」とか言って
適当に肩をもみながら気合かけたら彼氏が泣き出して、
今まさにハゲた上司にモラハラされてると言いだした。
翌日には肩こりが取れたって言ってたから心因性のコリ持ちにはおすすめ。
976 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 16:44:47 ID:MN78Hs180
某鍼灸院に電話で鍼灸のことについて問い合わせをした。患者を直接みてないくせに
「他なら最低半年はかかる五十肩の治療は我院なら数回の施術で痛みから解放される」
肩こりだって原因は複数の要素が絡んで起こるのに、この話本当かな
「他なら最低半年はかかる五十肩の治療は我院なら数回の施術で痛みから解放される」
肩こりだって原因は複数の要素が絡んで起こるのに、この話本当かな
ロイヒつぼとサロンパスどっちが効きますか？
タイガーバーム
>>976
五十肩の治療のみ頼りになる医者と考えるんだ。
五十肩の治療のみ頼りになる医者と考えるんだ。
>>977
オレは両方試した結果、ロイヒだね。
オレは両方試した結果、ロイヒだね。
981 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 02:01:30 ID:/D21yhCoO
肩凝りから頭痛する人いますか？
バファリン飲んでも治らない。
バファリン飲んでも治らない。
982 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 18:38:27 ID:7IM523/FO
肩、首こりから頭痛するよ。自分は余りに酷いと自律神経やられて目眩に吐き気に過呼吸に頭痛が一気にくる。葛根湯毎日と頭痛薬イブが手放せない。自律神経に来た時は、デパスを飲んでる。季節の変わり目や低気圧もかなりｼﾞﾘﾙ‥。
>>982
肩、首こりには葛根湯よりも芍薬カンゾウ湯の方が圧倒的に効きますよ。
肩、首こりには葛根湯よりも芍薬カンゾウ湯の方が圧倒的に効きますよ。
痛くて寝れない。。。
アイロン運動して再度就寝
986 ：病弱名無しさん：
>>982かっこんとうって効く？
ひどかった時期だからか、全然きかなかった
ひどかった時期だからか、全然きかなかった