☆高血圧を語ろう・２１☆

>>710
大根が他の野菜に比べて特別血圧に良いってソースはないけどね
個人的には消化酵素があるからただの大根をジュースにして大量に飲むのはお勧めしない
粘膜が荒れそうだ

>食酢による高血圧者の血圧低下作用を検証
>〜1日当たり15mlを毎日摂取で血圧低下を確認〜
>ttp://www.mizkan.co.jp/company/newsrelease/2002news/020411.html

酢は１日大さじ１程度摂取すれば効果が出るらしい
大さじ１ならば食品とともに容易に摂取できる量なので
希釈してないものを飲むより食事の中で摂取するといいと思うよ