オナニーに代わるストレス解消法

「禁欲に徹する者は、精力を得る。」

「禁欲つまり独身生活を確立することで、われわれはエネルギーを保存する。」

「精液は脳と神経に力とスタミナを与える。神経衰弱はスタミナが流出して不足するから起こるのだ。」

「精液はわれわれの生命である。それは正しく保存されると多大なエネルギーをもたらす。それは身体に吸収されるとプラーナに変わる。」

「女性においても、保存された性エネルギーはプラーナに変わる。真に人々を助け、良い人間関係を作ることを可能にしてくれるのは、この生命力である。」

「禁欲を守ることによってわれわれは肉体的なエネルギーだけでなく、心的・道徳的な、そして最終的には霊的なエネルギーを保存することになる。」

「保存された性エネルギーは「オージャス」と呼ばれる精妙なエネルギーに変わる。これは人格的な磁気のようなものである。それが人格全体を調整し、神経を鍛え、頭脳の力を増して、心を穏やかにする。」

インテグラル・ヨーガ　パタンジャリのヨーガ・スートラ　スワミ・サッチダーナンダ(著)

「心、プラーナ、性的エネルギーは一つの鎖につながった三つの環である。これらは魂の三つの柱でもある。心、プラーナ、性の力の一つの柱を倒せば、全部が崩れ落ちる。」

「もし、禁欲を十二年間守り通せば、超越意識状態に何の苦労もなしに自然に入る。精液はブラフマンそのものである。」

「一滴の精液は四十滴の血液からつくられる。一回の性交で費やされるエネルギーは、二十四時間の知的作業で費やすエネルギーに等しく、三日間の肉体労働で費やすエネルギーに匹敵する。」

「精液はどんなに貴重なことか。この性のエネルギーを無駄に浪費してはならない。細心の注意を払って保存し、すばらしいパワーを得るのだ。」

「この性のエネルギーは、性交として使われない場合神聖な力に換わり、頭脳の中に貯えられる。」

「西洋医学ではこの重要な点を発見していない。実際多くの病気の原因は、過度の精液の流出のせいである。思考、言葉、行動の禁欲を守る真の修行者は、パワフルな心の力を持っている。」

「このような修行者が世界を動かす。低い欲望に決して負けず、厳格な禁欲を守ると、性的エネルギーは、上に昇り頭脳の中に貯えられる。これによって、知的パワーは著しく強められる。」

「厳格な禁欲者は年老いても、強く正確な記憶力を保つ。性的エネルギーの転換を達成した禁欲者は、性欲に悩まされなくなる。このような禁欲者はウールドヴァ・レータ（精液が上に流れる）と呼ばれる。」

ヨーガとこころの科学　スワミ シバナンダ (著)

「純潔の確立によって、エネルギーが得られる。」

「純潔な頭脳は、すさまじいエネルギーと、巨人的な意志の力を持つ。純潔を欠いたら、そこには霊性の力はない。」

「禁欲は、人類へのおどろくべき支配力を与える。人びとの霊的指導者たちは、非常に純潔であった。そしてこれが彼らに力を与えたのである。それゆえ、ヨーギーは純潔でなければならない。」

ラージャ・ヨーガ　スワミ・ヴィヴェーカーナンダ (著)　日本ヴェーダーンタ協会（訳）

「生殖器官は、重要な神経――特に、交感神経と脊髄神経――の末端がそこで結合しており、それらが脳に接続していて、全身に活力を与えるようになっているため、生命の木の根のようなものである。」

「性欲の使い方を正しく心得ている人は、身心を健康に保って快適な生活を送ることができるのである。」

「性の力を誤用することの危険性を知らず、不健全な生活から生ずる異常な性神経の刺激にほんろうされていると、病気を招き、ついには早死にをすることになるのである。」

聖なる科学　ギァナアヴァター・スワミ・スリ・ユクテスワ・ギリ(著)　森北出版

「十二年間精液を出さないでいると特別な力が生まれてくる。」

「体内にメダ神経という新しい神経ができて、あらゆることを思い出し、記憶し、またあらゆることが理解できるようになる。」

「精液を出すと、人間として最も重要な力が弱まるのだ。夢精は害がない。夢精で出したあと残った分で十分役に立つ。」

インドの光　聖ラーマクリシュナの生涯

実用的なスレだな

けっこう、切実かも。

カラオケだな

オナ禁→呼吸→カラオケ

風呂の中に顔つけて、叫んだらヨロシ。
近所迷惑にもならない死ね。

>>29
おまえが死ね

死ぬな。

生きろ。

アナニーで潮吹いちゃった
アナニー最高！

飮尿サイコー(^-^)

有酸素運動。これに限る。
運動後の水や食事の美味しさは格別。

オナニーに代わるっていうかそもそもオナニーしてもストレス解消されないんだが

確かに

ピンポンﾀﾞｯｼｭ

覗き

必要age

長風呂がいいよ

丹田呼吸ってなんですか？

男の潮吹き

新堂「スポーツはいいぞ。」

オナニー age

筋トレ程度じゃあ俺のオナ欲は潰せねーよ

ヒトカラだな。
歌い上げ系で二時間。

カラオケでシャウト系を熱唱
B'zにせいきまつに、洋楽ヘヴィメタ

48歳独身、趣味は水泳とウエイトトレーニング。オナニーもほぼ毎日中学時代
より2回〜3回。減らすか止めたいです。方法を教えてください。

ビール飲んじゃえばオナニーは感度悪くなるししない。
さらにはスポーツもいいだろう。
スポーツの後にビール飲んで寝ちゃうのが一番いい

ストレス掛かるとヤッテしまう・・・・・。

ドライオナニーがいいと思うよ！

ドライは、なんか怖いんだよね。

初仙人ａｇｅ

俺の2009年初オナは乳首オナニーだった

毎日オナって昨夜はシゴキすぎてカメアタマから血が出て汗った
それでも血まみれで写生させた・・・

精液にチョッピリ血が混じってて焦ったことはある。

痰Punch

age

乳首オナしから寝ると夢精する確率ぐーんとUP

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=18949379

そもそも毎日のオナニー＆睡眠過多は現実逃避行為だからな。

毎日がつまらないと必然的にそうなる。

なるほどね。

オレ普段床オナやってんだけど、出ることは出るけど
なんか最近はダルいし気持ち悪いんだ。精液も薄い。
それにこればっかやってると金玉がなんか痛くなってやる気も滅入るんだ。

衛生面も考えて、たまに風呂で普通にしごいてる時、
フェラされながらを考えてやってると濃い精液がでるんだ。しかもシャンプーと見間違えるぐらい濃いのが。
しかもすごくスッキリする。

これって病気なん？

なんか汚いな・・

見間違えたシャンプーはトニックシャンプーだったって落ちじゃないのか

仙人ａｇｅしてみる

たしかになんか必要だなとスッキリしてから思う。　たった今。

スポーツはストレス解消になるけど代わりにはならないな。

>>69
一応代わりにはなるお