オナ禁効果報告スレ18

オナ禁、禁煙、エビ雄１０日目。
電車で視姦するのが趣味になった

みんな亜鉛サプリどこの使ってる？

亜鉛のメリットがわからん
それに亜鉛は摂取量の管理にも注意必要だし
カルシウムもそうだけど

アドレス聞かれたぜ！

文化祭まであと7週間。
今オナ禁9日目だけど文化祭に向けて頑張る

逆ナンされたい

オナしすぎで中学とかの時に比べて暗いっていうかシャイになった人いない?

ちんこ衰えないようにするには亜鉛とかエビオスとか効果あるんじゃないか。
まぁ亜鉛は不足しがちなミネラルだし摂るだけ体にはいいし。

>>957
オナニーにハマって鬱になって不登校になったことがある
今は高1だが障害者扱いされてる

みなさんリセットの日には何発くらい出すんですか？

>>959
障害者扱いされてるのか…
辛いだろうけど頑張れ!

亜鉛

亜鉛が不足すると
・髪が抜け、はげやすい。
・神経の鋭敏さを失う。うつ状態、情緒不安定。
・子供では身長が伸びない
・味覚異常
・肌荒れ
・大気汚染に弱くなる
・動脈硬化進行
・爪に白い斑点
・かぜをひきやすく治りにくい。
・性能力低下

オナ禁効果と亜鉛って絶対関係あるよな

黙れよブサメンキモオタデブニート

(ω)

なんだかんだ叫んだって、やりたいことやるべきです

オナ禁すると肌の調子が違う
背中のにきびが大分減った

全然ニキビ減らねーや
まだ9日だししょうがないか

センズリしたってしょうがねえよ。

オナ禁する必要なし

結局ひたすらオナ禁続けてる人は大事な事に気づけないんだよな。
俺もオナ禁してる人だけど。

大事なことって

オナ禁否定派に馬鹿みたいに反論してた時が僕にもありました。
だけども自分が効果を体感し20年間いなかった彼女ができて早二年。
オナニーをやめなかったら僕はコンビニのエロ本コーナーの不潔そうな人々と見られる今も毎日を過ごしてるでしょう

購読よろ
http://b40.chip.jp/acexdiary/

おまえらは、ほんと命知らずだな

>>947
特におまえがイチバン命知らずだな！

おまえらに聞きたい。自分の命は大切か？ん？どうなんだ？

>>654
テストステロンは筋肉増大、タンパク質同化作用の促進、体毛の増加の作用をもつっていうね。
抜け毛防止でやってる俺は適度にしようと思った。

あと、思春期にもかかわらずオナ禁やってるのはむしろ危険だろう。
ホルモンが活発な時期は流れに任せた方がいい。
まぜ逆らう必要があるのか？

テストステロンが減るとジヒドロテストステロンが増えるんだよな
オナ禁でテストステロンが減ったっていう報告から考えると
オナ禁ってジヒドロテストステロンを増やしちゃうんじゃないの？
なんかよく判らなくなってきたぞ

オナ禁してるけど
抜け毛はかなり減ったから
たぶん大丈夫（生活改善の影響かもしれないけど）

ジヒドロテストテロンって
ハゲと体毛もさもさが怖いんだから
実際に毛が抜けたり、毛がもさもさ生えてきたら
ただちに中止すればいい

とりあえずオナ禁してて鬱っぽくなってる人はテストステロン減退気味なんだと思う
くそ丸のサイト見てると、あの人はエロ禁はしてないんだよね。途中数日間エロ禁したらしいけど、その次期は生きる気力が低下したらしい。

>>972
オナ禁をきっかけにするのはいい事だと思うが
オナ禁ばっかりになるのはよくない事だと言いたかった。すまん。

テストステロンは直接作用するものじゃなくてカプサイシン的なもんだよな。

昨日三回しこったが、今日の髪質の劣化っぷりときたらやばいｗｗｗ
まじパサパサ

俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン？がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。
オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ。

オナ禁するまえからモテているひととかスポーツしているひとはテストステロンの量が多いからオナ禁によってテストステロンが極端に減ることはないだろう 鬱にならない　ジヒドロ増えない リア充最強

オナニーでしかテストステロンを増やすことができないひとはオナ禁によってテストステロンを極端に減らしてしまう 鬱になる ジヒドロ増える　オナ禁の恩恵受けるどころかむしろマイナス効果と思うんだけど どう思う？
エロい人

wikipedia見る限り、
ジヒドロテストステロンはテストステロンから作られるそうだから
テストステロンが減ればジヒドロテストステロンも減るだろJK

テストステロンのみ効果的に出すには
運動＋オナ禁
サプリ云々は置いといてね

みんな馬鹿じゃないのｗ
精子には結構タンパク質とアミノ酸が含まれてるんだからオナれば髪とかダメージ受けるに決まってんじゃん。
オナ猿が急にオナ禁して髪抜けなくなったとか髪質よくなったとか勘違いしてるだけｗ
あとこのスレにあるモテるようになったなんてのはほとんど勘違いかたまたまだろ
普通に考えてオナ禁してる奴は
オナニーする日数＜＜オナニーしない日数
の状態なんだからオナニーしてない日に女に話かけられたとか確率的にも起こりやすいに決まってんだろ
勘違いにもほどがあるわｗ
しかももし本当にオナ禁でモテるとかスゲー効果あんならとっくに医学的な証明されてるよｗ

効果というか毎日のようにオナってるやつはかなり無駄なエネルギー消費してるからだるいとか体が重いとか多少ある。
だからオナ禁すると体軽くなったとか頭冴えるとかは十分有り得る。まぁそんなの効果というよりは当たり前ｗ

>>981
＞ 俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン？がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。

↑ああ確かにきめぇな(笑)
もっとシンプルに考えたほうが俺はいいと思う

＞ オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ

↑おまえは何もわかってない(笑)
半年以上、オナ禁してから、そういうこと言えよな
真のオナ禁効果をわかってない。どれほどオナ禁が素晴らしいか、わかってないみたいだな
まぁ無理もないか。体験してないとこればかりはなんともいえん

まあ、猿がオナ禁したら顔の血色、肌の艶が良くなるから、人から見た印象は良くなるね。

深い訳などあろうと無かろうと
オナ禁中の人は精神的に大人になれないのは事実だな
経験済みから言わせてもらう

そうみたいだね。
オナ禁とか深く考えるもんでもないだろ。
さらっとやろうぜ。

>>986
オナニーをやめればアミノ酸と亜鉛の消費が減るから
髪抜けなくなったり髪サラサラになるのは事実
しかも精子の成分の中に精神安定に効果のあるミネラルがたくさん含まれてる。
確かに痛いのは事実だが科学的に真っ赤な嘘ではない事は証明できる。

オナ禁効果で言われてるうちちょっとは本当だがほとんどは勘違いか自己暗示によるもんだなｗ
毎日のようにオナるのはもちろん良くないが、べつに適度な間隔開けてオナってればオナ禁とか深刻に考える必要ないと思う
ましてや一年以上オナ禁しないと効果出ないとか言ってる人はただのキチガイｗ

もう、オマエラ
俺がソープおごってやるからしのごの言ってないで行くぞ！！

>>962
なんでも適度・バランスが重要。

過剰症
亜鉛は過剰に摂取されると、膵液を通して過剰分が排泄されるが、大量に摂取されると過剰症を引き起こす。亜鉛の摂取過多は鉄や銅の欠乏を招く。また、善玉コレステロールとして知られる高比重リポタンパク質（HDL）の血液中の濃度を低下させる。

食事で充分補えるよ↓

摂取源
100g中に含まれる亜鉛の量 (mg) を比較した。
    * 牡蠣 - 7
    * レバー - 6
    * 牛肉 - 4
    * 小麦 - 4 - ただし土壌により、1/10にまで下がる場合がある
    * チーズ - 3
    * 納豆 - 3
    * エビ - 2
    * 卵 - 1
    * 牛乳 - 0.4

>>986
確率の問題ではないよ。
オナ猿時代と比較してみてどうなのか？
って話でしょ。

>>992
業者乙ｗｗｗｗｗｗ
必死ですねｗｗｗｗ

オナ禁は最高だ！オナ禁はやがて日本を救う！いや世界を救う！間違いない！
日本から、やがて世界に向けて飛び立つ！
いまに世界に大旋風を巻き起こす！

カラオケ、津波(ツナミ)寿司(スシ)

オナ禁(オナキン)と世界共通語となるは近い！
俺たちは伝説になる！電車男なんか目じゃない！2ちゃんねるから世界共通語が生まれる！
いまに見てろ！俺はある行動を起こす。エロ業者たちに命を狙われるかもしれんが、かまわん！
オナ禁は最高だ！

盲点になりがちだが精子にはクエン酸も豊富
クエン酸は体の状態を弱アルカリに保つ役割があるから
もし不足すると体が酸性に傾く。
疲れやすく気力が衰えて見た目にも活気がなくなる。

毎日はともかく、発癌物質排泄のためには定期的に出した方がいいんでしょ

>>996
べつに業者じゃねーよキチガイｗ
俺だってオナ禁したことあるしその前提で言ってる。べつに効果がまるっきしないとは言ってない。ただたいした効果じゃないしここにいるやつはオナ禁に洗脳されすぎｗ

>>999
オナ禁+エロ禁。汁遊び一切しない。寸止め一切しない。
エロ妄想は自然と消える

↑まずはこれをきっちり半年以上やってから言えよハゲ！
おまえは真のオナ禁効果を知らない！体験してみろ！必ず成果が出る！
騙されたと思って、根性だしてやってみてくれよ！俺のいってことが嘘じゃないと分かるからさ

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