便秘スレ　25

朝うんこしてる人に聞きたいんだけど、朝ご飯食ってから便意がくるまで何してる？こうしたら便意がすぐ来るみたいな行動ってあるかな？

>>952

便秘じゃないんだけど朝、冷たい飲み物飲むとすぐ出ます。
昼は、昼御飯食べるとﾌﾞﾘｯ。
寝る前ﾌﾞﾘｯ。
３、４回出ます。
ｽﾚﾁｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

今日便秘になりました。
でも半分くらいまで出るのにどこかでひっかかっているのか出ない。
そのうち気張り疲れて腸の中に戻っていってしまいます。
しかもふんばると生理でもないのに血がどばどばと。
便器の中が血だらけです。

昔の便秘に比べたらだいぶマシな便秘だけど薬に頼りたい衝動にかられるorz

>>952
1.朝起きて即水を一杯
2.バナナを食べながら水を一杯
3.その後も喉が乾くとやばいっぽいので、本でも読みながら淡々と水を飲み続ける

私の場合、特に3が重要みたい(これで週に5〜6回は出るようになった)
参考になると良いな

かれこれ１０日間ほどウンチ出てないがなハライテー　
冷水飲んでみますぉ

>953>955ありがとう！参考にしてみる！

もう腹の張りが限界になってピンクの小粒してしまったorz
最近食べ過ぎだったからな…今夜から粗食に戻ります。

>>954
出血はヤバいのでは
病院いけ病院

便秘とガス型が交互にくる。前は下痢もあったが、今はまだﾏｼなのかな。自律神経の乱れとはわかっているが。

腸に問題ある人は腸が弱い
漢方薬なんか6割以上に温める生姜が入っている
基本的に冷たい食べ物飲み物はＮＧ
常に温かい物食べてれば解決する
朝一にコップ一杯の冷水なんて毒
そんなので出ても根本的に解決しない

「腸に問題ある人は腸が弱い」

あまりに鋭い、天才的な指摘なので驚いた。

たぶん、そのような稀代の発見は胸の内に秘めておくべきだったろう。

二行目以下も、−なにを言っているのかは凡俗の頭では理解しきれないが−おそらくは胸の内に秘めておくべき事項だったろう。

ところで生姜が体を温めるというのは馬漢方の常識だが、実際に体温が上昇するという臨床データなんぞあるのだろうか？

体を冷やす、という茄子ともども誰か調べて欲しい。

小学生の夏休みの宿題に最適だと思う。

トイレで踏ん張ると右足のつま先からふくらはぎ辺りにかけて
何時間も正座をした時みたいに痺れるのはなんでだろう

便秘のせいで立ってられない
ものを口にした後だと座ってるのも無理
タケダ漢方便秘薬って、翌朝に効き目があるらしいけどスルッと出せますか？

6日ぶりに出た　便も柔らかくてよかった
大体便秘して出るのは硬くて痛いから辛いんだよね

>>904
大腸メラノーシスでぐぐってみて。
で、今すぐ薬に頼るのをやめるんだ。

あまりにも酷いなら薬でリセットした方が良いよ。

12日ぶりにでた　やっぱ朝の冷たい牛乳これ最強ですぉ　　スッキリしますた

基本、毎日浴槽に入るのだが、
１０日間くらいシャワーにしてみたら
体が温まらないせいか腹を壊しずっと下痢状態。
便秘分が軽くなってむしろ体調がいいんだけど
不健康な便秘解消法だね。

たまに便秘で踏ん張ってると顔がムズムズしだして、
その後体の中もムズムズしだして、
最終的に瞼が腫れ、肺が痛くなるんだけど、
これってやばいのかな？
しかもその時腹下してたんで腹も痛いわ瞼も腫れるわ肺は痛むわで
地獄だった･･･　仕事休んで内科行ってくるけど、不安だ

「寒天ダイエットゼリー　カロリーゼロ」というゼリー飲料がてきめん。
夕飯前と寝起きに食べたら、4日ぶりに超特大がするりとでた。
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業者乙

>>971
診てもらってきたかな
大丈夫だった？

ここ一週間くらい少しずつだけど毎日は出てた。でも少しずつだから腹がパンパンに。今日、センナで精算しようと思います。

びびって少量にしたら、センナでもたいして出ない…

三食バランスよく食うようにしたらでた
飯の重さは朝>昼>夜
翌日の朝飯後んこ出るようなった

ミルマグの内服液飲んだら痛みもなく出たけど
つるんって感じじゃなくてどどっって感じ
しかも●出るまで屁がぱすんぱすん出て困ったよ

出にくい時、歌を歌い続けると結構出るよ。
今日も久々に固まってやばいかもと思ったけど、歌ってるうちに出てきた。
これを今年習得(あまりにも出ない時に暇で歌ってみたのがきっかけ)してからは、
去年までの苦しみが嘘のように快調だから、皆さんも是非一度試してみて下さい。
ちなみに家族が居て恥ずかしい時は、小声で歌えば大丈夫です。

プルーンジュースは１、２時間で効いてくると過去ログにあったのですが

今の生活が２２時帰宅、２４時就寝。
朝５時起床、５時半家を出るという生活なので
朝にプルーンジュースを飲むと仕事中にしたくなるのでは、と心配です。

夜飲んで朝出したいんですが、夜中にもよおしてくるという心配はあるでしょうか？

そのまま鵜呑みにする馬鹿って今時

>>981
ですよね。
とりあえず夜飲んでみます

体質による誤差のそれぞれを聞いてるんだから馬鹿じゃないよ。
ちなみに自分はいくら飲んでもきかなかったよ。

短パン

>>981
性格悪い女だな

>>980
プルーンはジュースよりも
ドライフルーツをお勧めする。
自分は朝昼晩と毎食後に５個ずつ食べてる。
デザートというより苦行に近いものがあるが…。
んで起床直後に冷たい水をコップ１〜２杯飲んで
下半身ストレッチ。

お茶に梅干し入れて、梅干しを崩しながら飲むのにハマってて
気付いたらすごく快便。おすすめ

梅干食べたくらいで出てれば苦労してないしょ

そういっaて何もやらない人は治らない

朝出ないときは、夜には極太バナーヌ！
それを逃してしまうと、便秘生活の始まり始まり。

便意がきて、さあ出すぞと便器に座ったとたん出ない。
ガスたまってるし腸に違和感がある感じするし。
今日はバナナ食べなかったからなぁ

ひっさしぶりにバナナが出たわ
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>>961
確かに冷たい飲み物はよく飲むが
暖かい飲み物はたまにしか飲まないな。
だから便秘なのかもしれん。

最近細切れしたような便が出る
おまけに残糞感が半端ない
大抵気候の変わり目にこうなる場合が多いんだよな〜

短パン

一週間目突入…どうしても出ない…

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