【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】

なんだか、もう、イライラして、
見知らぬ男性の金玉を、思い切り蹴り上げたい気分。
実際にやるといけないから、ひきこもってる。
我ながら、大変危険な精神状態だと、思う。

>>952に失礼だけど笑わせてもらって、憂鬱な気持ちが少し軽くなったかもｗ
危険だからひきこもって正解だと思う。

昨日から眠気、ネガティブキャンペーン実施中。
食欲は何故かおさまりつつあり、、そのかわり頭痛が・・・喉も痛いや。
憂鬱感から好きな人に変なメール送ってしまいそうだ（イカン！）

ああ…金玉……アターック!!!!

今日はイライラ最高潮でマヨネーズが残りすくなくなってなかなか出ないから
頭来てオーブントースターに何度もぶつけてトースターが少し凹んだ。

ここを見て月経前症候群だと分かった。
毎月生理前は苛々するわ鬱になるわ、ワケわからない行動を取るんです。
月経前症候群っていう名前があったんですね!
昨日ようやく生理が来たので今日から落ち着くかと思ったら体温高すぎて会社内では暑くてふらふら。
頭痛悪化。
人がうっとぉしく思えるわでしんどかった。

同棲中の婚約者が全然家庭の事を協力してくれない。
普段なら笑って耐えられるが昨日からそれも出来ず涙が止まらん。
叫びたい。
どうにかならんのかホルモン！

落ちるわぁ…。
無性にクリーム系の甘いものを欲するし、すごくお腹がすく。
普段そんなに食べないのに、餃子の王将で焼き飯セットをかっこんだら胃が痛い…。
防鳩ネット突き破って飛び降りたい。…四階だから無様に生き残りそうだしやめとくか。

んと、PMSに唯一効いたのが「加味逍遙散」て漢方だったよ。
高いからあまり買えないんだけど、抵抗無い人は試してみれば？

何かのイベントや大事な用事の日に
この嫌な時期が重ならないかどうか
計算してるだけで鬱になる…
何も考えず色々楽しみたいのに！

またこの時期がやって来たか…
今回は常に乳首が服で擦れて痛いのと寝返り打って乳が移動すると
痛みが乳首〜乳輪にかけて走るからその度に目が覚めて眠れない
あ〜面倒臭い

>>961

私がいるｗｗｗ
乳首がすごい痛くてモミモミしてるよ
今日からPMSの時期がはじまる
やだな

頭かゆい
微熱でダルすぎる
腰が痛い
栄養のあるもの食べたい
作るのめんどくさい

もうダメorz

>>961
軽く走るだけでも結構痛いよね。

２２時頃まであんなに眠たかったのに眠れない・・・
今度は不眠ですかそうですか。困ったものだ。

自分も眠れなくなる、ものすごい眠くなる時もあるのに。
しかも眠れないときは決まって欝になるし…早く生理来てくれよ〜

ＰＭＳ・・・・
はらがパンパンというか、幅が広くなってるみたいになって困る。
頭が痛いよー

眠気、イライラ、食欲が止まらない。
下半身重くてだるいし。
早く生理くればいいのに

気の毒な時期だけど男にアタってもね・・・
罪もないし関係ないし、(それを)やったらやったらでそれだってことバレバレだし

>>969
アタらないよう気をつけてくださいね。

昨日の昼間はすごく眠くて今にも寝そうな感じだったのに夜は寝られずいろいろ考え込んでしまった。
起きたら腰痛・下腹部痛が酷い。
被害妄想で不安とイライラ…
いつもは何とも思わないテレビ番組とかに腹立つというか、気分が暗くて見方が変わるというか。
はぁ

排卵日キタ
生理の日まで無事に過ごせますように

月初〜生理が来る中旬位までが地獄。排卵日が体調の変化でわかる。
毎月3日位から些細な事で落ち込み眠れない。落ち込んでた事は10日過ぎるとどうでも良くなり、凄まじい眠さ＋過食へ走る。食べに食べてそんで生理が来る。今まさに後半戦だ。早く来てくれないかなぁ…パターンは読めてるのにコントロールできない。

毎月生理開始２週間くらい前から吐き気、頭痛、腹痛、胸の張り、眠気、泣きたくなる…これがすごい＼(^O^)／
それに生理痛がひどいし…orz

病院行った人とかいる？

病院行ってないな。行ってみたほうがいいとは思いつつ…


私は低気圧の影響でも体調に変化が来るから
どっちの影響かわからないけど、めまい、しびれが出てきて動けない。

全然エロじゃないんだけどアソコをつかまれている感じがｗ
物理的に不可能だけど手で握られているようなんだｗ
今ネガティブなのに何書いてんだか…

>>973

> パターンは読めてるのにコントロールできない。

そこなんだよ！ツライところは。
自分もホルモンにふりまわされ杉orz

>>963
一行目以外同じだ。
お腹はすごく空いてるのに、激しく作りたくない。
体が熱い(´:ω;`)

生理一週間前になると完全に精神がおかしくなる。死にたくてたまらない。
昔からずっと家族のことで悩んでるんだけど、普段は頑張ろう、乗り越えようって思ってる。だけど生理前になるとやっぱだめだ、死のうと思うようになる。
今回も身辺整理した。遺書も書きかけた。生理がきたらまた、やっぱ生きて戦いぬいてやる！って前向き?になった。
今は友達や彼氏、愚痴れたり支えてくれたり、様子が変になると助けてくれてる人がいるからなんとかなってるけど、タイミングによっては本当に死んでしまいそうだ…
病院行くべきかな…いまいち勇気が出ないよ

>>976
そこが個人差ですよ
>>978
実際は氏ぬ勇気もない
病院に行くそれと一緒
でも自分から変わるようなことしないと、何も始まらないし変わっていきませんよ
みんな改善したい、するとか言うけど本気なのは少ない
耐えて変わるならみんなしてるよ
本当に酷いと思うなら迷わず病院に行くべきです(´・ω・｀) 長文スマソ

病院行ったら、ピルを飲めって出された。が、合わなくて死にそうに体調わるくなったよ。
吐き気、浮腫、ツワリみたいな症状に悩まされた…
坑不安薬も全然効かなかった…ムリ
もう毎月の事なんだが、死にたくなるほどうつになる。
生理なんかいらねぇよ

毎回排卵日〜生理前まで
ひどい落ち込みと、突発的なイライラ、被害妄想に
悩まされている。周囲に迷惑をかけてしまうので
色々試し中で、今回意識的に運動をしてみてる。
毎日二十分ほど、録画しといたエアロビを踊って
踊って、踊りまくるんだが、
そうすると、ちょっと調子がいいみたいだ…
攻撃の矛先が踊りで発散されるんだろうか

>>963
私も全部、当てはまるよ…
嫌いじゃなければ…
つ納豆
つ野菜生活か健康菜園
どっちもコンビニでも買えるよ。
食事作るの面倒だけど栄養あるもの食べたい時は、
スーパーに飛び込んで総菜レバニラとか
ひじきの煮物とかも買って食べてる。
頑張ってやり過ごしてね。
>>976
自分もそこが一番辛い。
自分の体との付き合い超長いのに,:(´;ω;):

もうカフェインや糖分は、あまり我慢しないことにしてる。
我慢しすぎると逆に生理来なくて、それがストレスになる。
その代わり、なるべく白い砂糖じゃなくて
黒糖使ってコーヒー飲むことにした。

>>982
お、ありがっとー
生理前は結構ガシガシ食べた方があとで楽だよね。
でも今回は食事作る余力もなくて・・

ここ２・３日はほんと廃人
今日はちょうど納豆食べてたよ
３食中２食納豆で過ごしたｗ

最近氷食症気味で鉄分不足かも知れないから
鉄のサプリとイブ飲んだら少し微熱マシになったかも
早くきてくれ生理くん

・眠くなる
・食欲旺盛になる
・体重増える
・やる気低下
・肩と頭痛くなる
・落ち込みやすい
・イライラしがち
・だるくなる
・ニオイに敏感になる
・胸と腹がはる

上の症状がでて、体重が４キロも増えるし、微熱だし。原因がこれでした‥早く生理こい。

>>979
説教うざいです

排卵開始→ほんの少し気分が落ち込み始める。
2日め→完璧うつ。彼氏に当たってしまう。
3日め→うつは無くなったが今度は頭が痛い。
4日め(現在)→肩こりと頭痛が半端無い。
肩から上を取り外して投げ捨てたいくらいだ。

生理と便通の関係。
生理の一週間前から、お腹ぽっこり
便秘気味になり、
生理の2,3日前より、軟便になります。
そんな方居ますか？

>>987
前はぴったり３日前にくだしてたｗ
今も２、３日前になると軟便になります。
それまでは便秘っぽいからわかりやすいｗ

988を書き込みした後、気持ち悪くなってきた。
ちゃんと昼食食べようと思ったのに…

>>989
大丈夫か？無理せず休みなよ。


ウチは生理前にやたら匂いに敏感になる。
ちょっとした匂いで吐き気がしてしまう。
満員電車とかキツいorz
隣に香水がキツい人が来ると死ねます…

>>985は典型的な(ry

生理前と妊娠初期て症状似てるからどっちなのか考えてたりしたら余計に鬱になる

漢方薬飲み始めて半年。
ウォーキングとジョギングも始めて１ヶ月。
完全ではないが、ＰＭＳがだいぶ楽になった。
適度な運動いいのかも。

元々PMSの症状があって、最近は特にPMDDっぽい症状が酷いです。
でも最初は生理周期で鬱になる時期がだいたい決まっていたのですが、
最近どうも鬱の時期が長くなったり不規則になったりしてきています。
この場合婦人科で相談した方がいいんでしょうか？
それとも精神科でしょうか？

今日生理ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
塩味が恋しくなったら、お肉少量に塩ふって焼いて食べる。
甘いものが恋しくなったら、フルーツを食べる。
牛乳はたまににして、豆乳を飲む。
これのせいもあってか、今月は比較的ましでした。やっぱりイソフラボンいいのかも。
菓子パンやスナック菓子、アイスを好きに食べていた頃は、生理前の暴食で
太るのが悩みだったけど、今回はそれがないのもうれしい。

生理前になると、よく物を落としたり割ったりするんですが皆さんも
同じようなことはありますか？集中力が無くなったり、注意深くなくなる
ってことなんですかね、、、あまり気にしてはいないですが、男性に笑われる
ことが多くて、微妙な気分になります、、、、。

>>978
うわー一緒だわ
私も死のうと思って大掃除したりずーっと大事に取って置いた写真とか手紙とか捨てちゃった
しばらくして思い直してみたけどもう後の祭り
大切な手紙何で捨てちゃったんだろうって嘆く

生理の色が茶色おおおお！
これは妊娠した人によくあるってぐぐったら出たんだけど・・・
性行為なんてしてないよ！！病気なのかな？

>>998
始まりかけがチョコレートっぽい茶色の事ってあるよ。
量もそんなに多くない時期なら特に。
最後までずっと茶色だったらちょっと妙だけど、まずは様子見た方が良いよ。

とりあえず次スレ

【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。