＠＠＠舌が上顎に置けず悩んでます＠＠＠

舌が上顎に置けず悩んでます。
咀嚼時、奥歯で噛めません。
ロレツが回らず、会話も苦労してます。
どなかた知恵をお貸し下さい

...よくわからない

http://www.ha-isha.jp/patakara/no3.html
これで悩んでます

http://www.yokokawa-ortho.com/zetuheki.html
口で息をすると唇の力が弱くなります。
舌はいつも低い位置に有り、上顎につける力が弱くなります。

こんな症状があったら要注意！

こんな症状があったら要注意！
いびきをかく
いびき（呼吸）が突然止まると言われたことがある
夜中に何回もトイレに起きる
朝起きたとき口の中が乾いている
日中いつも眠気がある
睡眠時や朝起きたとき頭痛がする
集中力がない
医者で病因がよく判らない高血圧症と言われる

不整脈がある
上半身に肥満がある

・舌と舌骨が沈下していると、気道が狭くなり呼吸が
　苦しくなる。
・呼吸が苦しいと、口呼吸する。口呼吸すると病気になりやすい。
・呼吸が苦しいと、気道を広くするため舌を前に出す。
　そのため歯が押されて、歯並びが悪くなる。
・上顎が狭いと、舌と舌骨が沈下する。
・舌の位置を正常にするためには、まず狭い上顎をリシェイプ
　しないといけない。（舌がおさまる大きさの上顎にする）
・舌の位置と動きを正常にするためには、ガムを使った
　トレーニングが有効。
・母乳で育てないと、舌の正常な動きを学習しない。
・舌の動きが悪いと上顎が小さくなりやすい。

http://poesie.hp.infoseek.co.jp/inlips.htm

口呼吸や寝た時に舌が喉の奥に沈下したり
中枢神経の機能低下による軟口蓋の下垂 が「いびき」の原因です

唾液の性状、量で吸い付き具合が微妙にかわります。サラサラな唾液では、
吸い付きが落ちますが、粘着性の唾液では、よく吸い付きます

上顎と舌の間にやわらかくなったガムを挟んで、押し上げるのも効果あるらしいよ。

>>10
詳しく教えて下さい

カツゼツ悪い

>>12
MEも

カムプレート
http://www.kamplate.com/kamplate_shop.html
なにか隠微な感じ。
購入します

カムプレート?

咀嚼が上手くいかない

HELP

HELP

HELP

カムプレートは、ずれてしまう･

パタカラ購入しました

パタカラ良好

以前パタカラやってたけど右左とひっぱる運動を続けてたら
みごとにシワ（法令線）ができてもうた
それからやってない
口元が引き締まるどころか皮が伸びて弛んだよ（自分の場合ね）

>>23
パタカラしながら口をつぐむと効果抜群だけど
どうかな？

パタカラ