【睡眠】いくら寝ても眠い part4【過眠】

昔ナルコだったんだ
でもここニ，三年授業中とかに無闇に眠くならなくなってヤッターと思ってたら
ここ二ヶ月くらい眠くて眠くてたまらない
夜の12時に寝て朝の９時に起きても全然寝たりない
色々しなきゃならないのに体が眠くて全てがどうでもよくなる
病院行ったら治るかな
というかそもそもそんな病気ってあるの？

進学して一人暮らし初めてから
夜三時に寝て昼三時に起きる生活が続いてる
生活に支障が出てるし病院行けば解決するんだろうけど
病気だと認めたくない自分がいてなかなか病院行く勇気が出ない…

>>952
病院行ってないのになんでナルコって分かってるの？

>>954
昔に親が病院に連れていってくれて、その時にナルコレプシーのようですって泊まりがけの検査の後に言われた
それから五ヶ月くらい薬飲んでたんだけど、眠くならなくなったから飲まなくなった

病院行けばいいんだけど検査料とか高いしそんなに余裕がないんで行こうにも行けない

なんか対処法とかないかなぁ

俺も朝おきて「１０分くらいで「、床につきたくなるます

いま。パニック障害と鬱病で通院中です

朝おきてご飯たべておちついてると横になりたくなり布団へと・・

そこで読書しながら２時間くらい「ねむってしまいます、で。おきて

軽く昼ご飯をたべます、またたばこが欲しくなります
で１，２本すいます」」」

それからｆ￥は部屋に籠もり読書で眠くなったら｢念￥増すこんなあ。

生活いやです、入院「はしたくないです」、なんとか薬物療法で自宅でなおしたい

おねがいだ、強制入院もあるおきかされてから精神不安定胃「でどうしたらよいかわかりませ・

起きた瞬間に寝たいわ
今日も仕事だ
帰ってから寝る事だけを考えて今日も生きる

起きた瞬間が一番眠いわ
夜眠るときはそうでもないが

リズム障害のスレは変なのが入り込んでガラが悪くなってしまった
ちょっと避難して来た

睡眠時間が短くなると時々変な時間に寝貯めしてしまう。
睡眠時間の合計はかなり長いけど割と一定だから
いくら寝ても眠いとはやっぱり違うか・・・

ダイエット目的で夕飯抜いてたら朝の目覚めがよくなった。
夜なかなか寝付けないのは変わらないが、睡眠が深くなって6時間くらいで自然に目覚める。
これまではその倍以上の睡眠時間取っても眠いくらいだったのに。

２日連続で寝坊…最悪
知らないうちにねててしかもアラームも聞こえてないって。
自分で自分が腹立って仕方ない
朝くらいちゃんと起きろよ！！！！！！

連投ごめん
また寝てた、今起きた
まだ眠い　毎日無駄に生きてる

>>963
俺も毎日無駄に生きてるよ。
こうなる前は人並みに活動できてたんだけどな。
生活に支障が出るなら
早く病院に行った方がいいよ。

学校休みの日は１５時間寝る
バイト無かったらもっと寝れるのに
勉強したり掃除したりしたいのに眠い

過眠始まったあたりから、思考力低下がヤバい

医者に言っても時間かかるとしか言われない
おまけに処方されたのは睡眠導入剤
飲む前に寝ちまうよ(´･ω･｀)

世間的に過眠はやっかいな病気ですな

いくら寝ても疲れが取れない
なんなのこれ

過眠気味かも、と思う人は睡眠表つけてみるといいよ。
ttp://kaminsho.com/professional/tool/diary.html
ちょっと面倒なんだけど･･･睡眠外来行くとつけるよういわれるものです。
なんとなく毎日眠い、だけじゃなくて「何時間睡眠をとっているのか」「何時ころ眠くなるのか」などを客観的に見られるから為になるかも。

自分は何度かの検査の後、特発性過眠症と診断されて薬飲みながら仕事してます。
病院のこととか何か質問あればわかる範囲で答えます。

>>966
＞ 飲む前に寝ちまうよ(´･ω･｀)
不謹慎だけどウケた

携帯のアラームを4種類(5分毎・それぞれ違うメロディ)登録して最大音量で鳴るように設定して枕元に置いてるのに、
どのアラームも聞えずに起きられないことがある。本格的な眠りに入ってるときはどんな大音量でも聞えないもんなのかなぁ…？

>>971
眠りの周期が30分だったか、90分だったか
アラームの時間ちょっとずらしてみたら？

>>969
あー書いた書いたこれ
病院通い始めて2ヶ月くらいはコレかいて相談するだけでしんどかったわ。

>>972
確かに眠りの周期っていうのは聞いたことある。これも考慮して時間設定してみるよ。
ありがとう

抗鬱剤処方されててさらに寝すぎてる。
みんなどうしてんの？
普段コーヒーなんて飲まないから、
飲んだら少しは置きてられるのかな？
なんか手ごろなサプリとかあったら教えてほしい。

コーヒー飲んでもあんま変わらない・・・
カフェイン取っても、ダメなときはグラグラになるよ

温かいコーヒーだと眠くなる
な
緑茶の方がきく

ねむー

カフェインとか薬とか依存しないほうが良い。

なぜだろう。
学校の後バイト行って、深夜12時に寝ようと思っても眠れないのに、
バイトがない日は学校から帰ると爆睡してしまう。
だから２日起きて１日寝るような生活になってる…
20時間寝たときはさすがに不安になった

だらしないだけかと思ってたけどこれなのかな自分
人より明らかに睡眠時間長いのに毎日超眠いのはやっぱおかしいよな

睡眠が浅いのだろう。
良い医者見つかると良いな。

同棲していた時、
彼氏にカマトトばぁちゃんとか、カマトトばばぁってよく言われてた。
カマトトばあちゃんに生活リズムがそっくりだから…
悲しいカナ治らない

人生の３分の２は寝てる気がする。
猫みたいに睡眠取るから常にだらだらしてヤバい

>>984
親とかに怒られない！？

>>983自分も同じ。生理前が特にそうなる
プラス微熱もあるから辛い
病院では自律神経だね〜で終わり
治療とかなくて怠け者扱いされる…

自律神経が…はウンザリだな
原因特定して、ピシっと直せよ
訳分からんのはとりあえず、自律神経の所為にしておけってかんじだ

>>985
たまに怒られるけど、昔からよく寝る子だったみたい。
中学の時も朝弱くて授業中もしょっちゅう寝てた。
部活がある日は夕飯も食べず、制服のまま寝てよく起こされた。
大学生になってもバイトと学生生活が両立できない。
バイトやめても昼過ぎにしか起きれないから単位落としまくり

>>987さん、治したいのですがどうすればいいか教えて！
内科と婦人科と精神科に行って今は婦人科で処方されたルボックス飲んでる、けど
微熱と日中の眠気怠さには効果なくて医師にも治療してもらえず…
微熱は37.6になったり35.3にもなったりしてこの変動も辛い

自律神経はストレスの影響出やすいかもね
睡眠に異常がある時点でまず充分考えられる事ではあるけど
自覚の無い些細なストレスが影響する場合も厄介

>>989
987さんじゃないけど…

生理のころに眠くなる人多いよ。
辛いけど、そういうものだと思ったほうが気が楽になる。
もうやってるかもしれないけど、婦人用体温計買って基礎体温表つけたほうがいいよ。

生理の期間以外でも睡眠について悩んでいるんだったら睡眠外来行ったほうがいい。
睡眠の専門医じゃないと相談してもあまり理解されないことが多いから。

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【睡眠】いくら寝ても眠い part5【過眠】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244431833/

991さんありがとうございます、専門の所に行ってみようと思います。

>>992
乙

995

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997

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VIPからきますたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1244480326/

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。