【虫歯予防】自分の歯みがきを語ろう 2【歯肉改善】

>>569
どんな磨き方してるんだ？
歯垢が赤く見えるやつ使ってちゃんと磨けてるか試してみたら？
薬局に売ってると思う

リステリン

昨日、近所のドラッグストア行ったら、家庭用の超音波スケーラ売ってた。
ネットで調べたら、【ION Tooth White】っていう商品らしい。
まだ、ほとんど定価販売の状態みたいだけど、安くなったら買ってみようと思う。

歯に超音波をあてるのは破壊行為

>>574

？

>>437
ブイセブンいいよね
http://www.rakuten.co.jp/pmj/729264/

プラチナコロイドセラミックスの歯ブラシってどうなのかしら興味ある

フロス使いたいのですが、治療痕が多すぎて
あちこち引っかかりまともに掃除できない
のですが、糸が切れにくいとか特徴をうたっている物
はありますか？
ゴムの歯間ブラシとか隙間が無いから
入らないのですが良い方法ないでしょうか。
あとは水流でどうとかってやつかな・・

歯を磨いていても虫歯ができて今痛い、犬歯という歯だったはずだけど。
その歯が痛くなってきた。左の親知らずも痛い。右の歯も染みている
何箇所かあるのかも歯医者さん行きたくない。痛いし怖いからね。う〜ん。どうしょう。゜゜（´Ｏ｀）°゜。

歯医者に行くしかない
早く行った方がいい
今日行くんだ

>>579
最悪でも痛みは痛み止めで抑えられるなどと考えているなら言っとく

どんなに強い痛み止めでも効き目は40分で切れるが次に飲むときは1時間以上空けなきゃいけない
しかも飲む度に効き目が弱くなっているのがわかるし飲むには間隔を空けなければならない
最後は飲んでも効かなかった

飲みたくても飲めない地獄の時間帯から飲んでも効かない地獄に追い込まれるのは時間の問題だ

でもやっぱり歯医者怖いよねw

久しぶりにちゃんと歯を磨いたら歯肉が腫れてきたけど、ころは気にせず磨いたらいいかな？

最近シュミテクトを使い始めたけど、効果がありそう。よさげ。

やっぱり定期的に歯科医にいって歯石除去が最強じゃない？
俺はそれで10年虫歯なし。

虫歯と歯周病は微妙に違うんじゃなかったっけ？
どっちにしろ歯磨きして歯垢や歯石がつかないようにするのがいい予防法なんだろうけど

>>585
歯磨きでは限界があるので、念のため半年に1度ぐらいは歯科医で掃除してもらったほうがいいかも

>>586
そういう場合は何て言って行けばいいの？
例えば普通なら「歯が痛いので来ました」とか言うわけじゃないですか

歯石取ってください、って言えばよいの？

>>587
歯石を取ってくださいでOK。
保険も適用されるよ。

こまめに歯石を取れば歯周病には効果有るだろうけど
虫歯は防げないでしょ
歯磨きしないと

>>589
歯石は歯周病の憎悪因子であって、原因じゃ無いよ
歯石が無くても歯周病になる

予防で大切なのは歯を磨く事よりも、その根本であるプラークを作らない事
そして、プラークが発生する原因は砂糖であるため
歯周病も虫歯も、どんなに磨いても予防できない人は、甘味料の制限も考えた方が良いよ

>>590
生きるためには物を食べたり飲んだりしない訳にはいかない
てことはプラークはほぼ必然的に発生するてことじゃない？
虫歯予防も歯周病予防も歯磨きするしかないんでしょ
その上で数ヶ月ごととかに歯医者でそうじしてもらうのがベスト？

>>591
どこにも物を食べたり飲んだりするなと書いていないし
プラークの発生する原因も読んでないし
歯磨きだけじゃ足りないと書いているのに
どうやったらそう言うレスになるの？

>>592
食べ物には糖質が含まれてて食べ物を食べるとプラークは発生するんじゃないの？
歯磨きだけで十分とは書いてない

点滴で栄養取るのが最強って事？

歯石除去はあくまでも二番目の方法で
歯磨きが基本て事ね

>>593
つまり>>590の意味がわからなかったと言う事ね

まず問題なのは糖質では無く砂糖（ショ糖、スクロース）
ミュータンス菌がこれを分解することで、プラークの基礎であるデキストリン（不溶性グルカン）を作る
そもそも、「歯」「菌」「糖」が存在しなければ虫歯にはならないのだけれど
歯を磨くのはこの3つが同時に存在する時間、つまりプラークの存在してる時間を減らすため
しかし、どんなに一生懸命磨いたとしても、限界がある
だからと言って「歯」を全部抜くなんて現実的じゃないし「菌」を減らすのは難しい
そして手っ取り早いのは「糖」の摂取を減らす事
どんなに磨いても虫歯になるって人は、もう一歩進んだ予防を考えた方が良いと言う話

>>596

＞ >>593
＞ つまり>>590の意味がわからなかったと言う事ね
＞
＞ まず問題なのは糖質では無く砂糖（ショ糖、スクロース）
＞ ミュータンス菌がこれを分解することで、プラークの基礎であるデキストリン（不溶性グルカン）を作る
＞ そもそも、「歯」「菌」「糖」が存在しなければ虫歯にはならないのだけれど
＞ 歯を磨くのはこの3つが同時に存在する時間、つまりプラークの存在してる時間を減らすため
＞ しかし、どんなに一生懸命磨いたとしても、限界がある
＞ だからと言って「歯」を全部抜くなんて現実的じゃないし「菌」を減らすのは難しい
＞ そして手っ取り早いのは「糖」の摂取を減らす事
＞ どんなに磨いても虫歯になるって人は、もう一歩進んだ予防を考えた方が良いと言う話

>>596
ご飯だけを食べてたらプラークは発生しない？

プラークを発生させない健康的な食事は
飽きないくらい種類が有って色んな人の好みに合うの？

現実的には歯磨きが有効な手段何だよね
違うの？

砂糖の量を減らすとプラークの発生量を少なく出来るてことか
でも結局は歯磨きしてプラークを取り除くんだよね

歯石除去もきちんと歯磨き出来てれば高頻度でやる必要ないだろうし

食事の量じゃなくて回数を減らすと有効と言ってる人もいるね
間食を減らすといいらしい
水なら歯に悪影響ないんだろうけど

食べる回数を減らして食べたら歯磨きするのが現状では現実的な手段かな

誰も聞くひといないからここに来た
質問なんだがおまいらの舌磨きに対する意見が聞きたい
舌磨きは良いって意見と悪いって意見が半々だから
自分は習慣だから舌磨きして黄色いのを取らないと
耐えられないんだが

>>598
上から
米にもショ糖は入ってるから少しはできるけれど、ショ糖を直接摂取よりずっと安心
高血圧や糖尿病と同じ、虫歯や歯周病も食事制限の必要な病気
歯磨きで有効な予防ができない人の話
>>599
予防しきれない人の話
>>600
それは間接的な予防法だけど有効
回数を減らす事は、歯が溶ける時間を減らすと言う事になる
一番悪いのは不規則に食べる事だからね

と、ココまで書いて思ったが
これだけ日本語が読めないって、やっぱり釣りだよなｗ

>>601
1回だけ舌の上を撫でるなら、やって良いと思うけど
根本の原因を調べて解決させないと、どんどん酷くなるよ

>>601
俺は1回だけ試しにやってみようとしたら、
えづいて無理だったよ。

歯磨きする時、普通に歯ブラシで磨いてるが

>>603
だよな
まぁ俺は鼻が毎晩詰まってて
寝てる時口呼吸になっちゃってるから
起きた時毎朝死ぬかと思うぐらい臭いんだ
でも舌磨きをすると一気になくなるから
もうせずにはいられないんだ

>>606
まずは鼻詰まりを直すことだな。

>>607
まあそこですわな
みんなありがとうノシ

昔1週間無歯磨きの時あったけど虫歯にならなかったいつまでは磨きサボったら、虫歯になるんだろう

>>602
こういう所も読んどいたほうがいいよ
ttp://www.toothfriendly-sweets.jp/letter/diet/index.html

>>602
>間接的な予防法だけど有効

間接的じゃなくて、直接的な気がするな
ショ糖の摂取（量）を減らすのが「直接的」って言いたいんだろうが
摂取量とプラーク発生量、虫歯発生率とは、
摂取条件（回数・時間・形態）を一定にすれば
ある量以上では飽和的な関係になると思われ

まあ現実には、摂取量が多い≒摂取回数が多い、だったり
回数同じでも、食べてる時間が長い、だったりするから
簡単な関係ではないだろうけど･･･

まあ、350cc入りのコーラを１日３回に分けて飲むのと
２リットルのを一気に飲むのと、どっちが歯に悪いかなんてのは
いくら理屈を言い合っても結局の所は実験してみなきゃ分からないだろうな

それに、現実問題として、市販の食品で砂糖の含有量を表示してあるものなんて
皆無に近いし、クッキー食べるのと清涼飲料飲むのとでは、同じ摂取量でも
歯に対する影響は全然違うはずだから
結局のところ、摂取量を減らす＝摂取頻度と時間を減らす、という意味において
正しいとするしかないんだろうな

gumの488思い切って買ったら何これ超いい
ﾋﾟｭｵｰﾗとかﾘｰﾁの300円くらいの奴で満足してたがこの弾力と毛の密集度は凄すぎ

流石400円弱するだけのことはある・・・もう他のやつ使えないぜ

>>613
ciメディカルよりイイ？

今使ってるこのコープのノンフォームは良い

バス法だけだと、歯の付け根に若干プラークが残ってしまう。
スクラビング法も併用するとプラークテスターを使っても染まらないことが分かりました。

歯磨き後，１時間くらい経って水で口内を濯ぐと
半透明な薄皮？膜？が水と一緒に出ます。
大きさはまちまちですが２〜４mm２位でしょうか。
出る時期，出ない時期がありいつ頃の季節が出るのかは
定かではありません。
これは何でしょうか？

GUM#211で磨くのが一番あってる

>>616
自分は手鏡見ながら毛先の角度とか動かす向きとか変えながら磨かないと残る
奥歯はワンタフト使ってる