便秘スレ 24
便秘について語り合いましょう。
○前スレ
便秘スレ ２３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1204201351/
○便秘タイプチェック
http://www.rarara.co.jp/check/index.html
○前スレ
便秘スレ ２３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1204201351/
○便秘タイプチェック
http://www.rarara.co.jp/check/index.html
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2 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 03:50:51 ID:Ux07PMi60
○関連スレ
頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ30本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1193935652/
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1165123638/
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/
○便秘で死亡事件（便秘を我慢すると死亡する危険性がある実例）
※便秘死体の解剖写真が載ってます※
ttp://mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html
頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ30本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1193935652/
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1165123638/
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/
○便秘で死亡事件（便秘を我慢すると死亡する危険性がある実例）
※便秘死体の解剖写真が載ってます※
ttp://mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html
4 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 06:54:33 ID:xyi8JLuUO
昨日下剤飲んだのに出なかった(T_T)
ちょうブルー!!
ちょうブルー!!
速崩錠って書いてあるマグネシウム最大量飲んだけど出ない
本当にイライラする
快便の奴なんて氏んでしまえ
本当にイライラする
快便の奴なんて氏んでしまえ
7 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 10:00:47 ID:jB/vwIlz0
下剤って慣れがあるんだろうな・・・。
下剤は怖くて飲んだことがない。
便秘7日目。
便秘7日目。
全粒粉スパゲッティっていうのを買ってみた。
なんか蕎麦っぽいけど、これはこれでおいしい。
いままで主食は基本的に全粒粉パンか玄米だったけど
バリエーションが増えた('▽`)
なんか蕎麦っぽいけど、これはこれでおいしい。
いままで主食は基本的に全粒粉パンか玄米だったけど
バリエーションが増えた('▽`)
にがり買ってきたんだけど、マグカップ一杯の水にどれくらいの量入れたらいいか教えてくれorz
2リットルに対して小さじ半分くらいみたいだから、
2、3滴…？
マグカップ一杯のにがり水って効果ないかな…
500mlくらいにすべき？
2リットルに対して小さじ半分くらいみたいだから、
2、3滴…？
マグカップ一杯のにがり水って効果ないかな…
500mlくらいにすべき？
プルーン1袋食べたら特盛ﾝｺが出たｗ
今までいろいろ考えてきたのが馬鹿らしいほど出ました。
やっぱり便秘には果物だね。
今までいろいろ考えてきたのが馬鹿らしいほど出ました。
やっぱり便秘には果物だね。
アロエ＋ハチミツで快便
>>10
にがりは腎臓悪くなるからやめたほうがいい
にがりは腎臓悪くなるからやめたほうがいい
>13
ﾏｼﾞで（ﾟДﾟ;）
ありがとう、止めとくorz
ﾏｼﾞで（ﾟДﾟ;）
ありがとう、止めとくorz
前スレからお世話になりっぱなし。
今夜も下剤使うか…、
朝から牛乳がぶ飲みしたけどでなーい。スッキリしたいです
今夜も下剤使うか…、
朝から牛乳がぶ飲みしたけどでなーい。スッキリしたいです
コーラックⅡすげえ
1粒飲んだだけで、次の日出る＾＾；
3粒飲んだら、腸ごと出てきそう＾＾；
1粒飲んだだけで、次の日出る＾＾；
3粒飲んだら、腸ごと出てきそう＾＾；
17 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 13:18:12 ID:2kevRQ9wO
のんじゃえ^^
カゴメ「ラブレ」の３本パックを、朝と晩の一日２本飲むのを続けてみた
出たよ～！
初めは一日１本からで、効果無ければ増やして行くといいかもね
ただね、もっと甘さ控え目ならいいんだよね
ちと甘過ぎ
出たよ～！
初めは一日１本からで、効果無ければ増やして行くといいかもね
ただね、もっと甘さ控え目ならいいんだよね
ちと甘過ぎ
19 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 16:15:12 ID:gzcDGveFO
一週間ぶりに便意きたー。
嬉しい反面、またアナルがブチ切れるのかと思うとちょい憂鬱
しかし便秘で痔の人って意外といるんじゃ？
嬉しい反面、またアナルがブチ切れるのかと思うとちょい憂鬱
しかし便秘で痔の人って意外といるんじゃ？
他の病気で漢方外来受けているんだけど漢方が効き始めたと同時に長年の便秘も解消してきたのは
驚いた
お前らも東洋医学の専門医をお勧めする内科だとミルマグと下剤出されるわけだけど
あれって耐性でだんだん効かなくなるからね
便秘は体質改善が必要
驚いた
お前らも東洋医学の専門医をお勧めする内科だとミルマグと下剤出されるわけだけど
あれって耐性でだんだん効かなくなるからね
便秘は体質改善が必要
21 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 22:30:49 ID:2kevRQ9wO
便秘と痔はセットていうしねー。
22 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 23:30:02 ID:yWifhXBw0
今までずっと便秘（時々軽い痔にもなってた）で、もう何年もピンクの小粒を飲んでて、まあまあ調子よく出てたんだけど、
去年の年末に便がすごく硬くて、とてもツライいぼ痔になってしまった。
で、病院いって、酸化マグネシウムを処方され食事療法も開始し、便秘も痔も治った。
去年の年末にいぼ痔にならなかったら、あのままずっと便秘でピンクの小粒飲んでたんだなって思うと、
人生何が幸いするかわからないなって思う。
去年の年末に便がすごく硬くて、とてもツライいぼ痔になってしまった。
で、病院いって、酸化マグネシウムを処方され食事療法も開始し、便秘も痔も治った。
去年の年末にいぼ痔にならなかったら、あのままずっと便秘でピンクの小粒飲んでたんだなって思うと、
人生何が幸いするかわからないなって思う。
4日振りに出した～！
いつもの如く下剤でだけどね。
少し多めに飲んだんだけど、やわやわながらドカンと出て、しばらくして二回目の波で残りもスッキリ。
早速、お腹がすいてきた
いつもの如く下剤でだけどね。
少し多めに飲んだんだけど、やわやわながらドカンと出て、しばらくして二回目の波で残りもスッキリ。
早速、お腹がすいてきた
下剤飲んでも下痢にはなるんだけど全然すっきり出ない
苦しい…
苦しい…
25 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 13:27:40 ID:YQimnOeCO
溜まってたうんちょ出すとお腹すくよね
ゆうべ玉ねぎ1個をレンチンして、青じそドレッシングかけて食べたのに
全然反応なしなんだけど
全然反応なしなんだけど
氷を20個食ってみ。腹痛起こってウンコ出るから。
ちょっと相談させて下さい。
ここ半年ほど便秘がひどくなってきて、基本的に出ません。
全く出ないので二週間くらいすると下っ腹が出てきて
ものすごい腹痛がひどくなります。それでも出ません。
今は周期的（二週に一度）にピンクの小粒飲んで出してる状態です。
まだ定量（3粒）で問題ないんですが、このまま続けて慣れるのが怖いので
何とか治したいと思ってます。
ピンクの小粒は飲まずに、整腸剤とかにした方がいいんでしょうか？
あと極度の運動不足なんですが、それって便秘に関係しますか？
ここ半年ほど便秘がひどくなってきて、基本的に出ません。
全く出ないので二週間くらいすると下っ腹が出てきて
ものすごい腹痛がひどくなります。それでも出ません。
今は周期的（二週に一度）にピンクの小粒飲んで出してる状態です。
まだ定量（3粒）で問題ないんですが、このまま続けて慣れるのが怖いので
何とか治したいと思ってます。
ピンクの小粒は飲まずに、整腸剤とかにした方がいいんでしょうか？
あと極度の運動不足なんですが、それって便秘に関係しますか？
運動不足はかなり関係ある 俺は部活引退したら便秘になった 適度に運動はしたほうがいい
後はオールブランオススメ
ちなみに自分はオールブラン朝夜食って毎日かなり出しているが 不思議と腹が痛い日が多い
質問なんだが食物繊維系は毎日摂っていると摂るのを止めたら全く出なくなってしまうのだろうか
体質をダメな方に導いてるのではないかと不安になる…
学生の時は運動ができる時間が確保されているという幸福に気が付かないものだね
後はオールブランオススメ
ちなみに自分はオールブラン朝夜食って毎日かなり出しているが 不思議と腹が痛い日が多い
質問なんだが食物繊維系は毎日摂っていると摂るのを止めたら全く出なくなってしまうのだろうか
体質をダメな方に導いてるのではないかと不安になる…
学生の時は運動ができる時間が確保されているという幸福に気が付かないものだね
23です。
ちょっと下剤飲み過ぎたかも…あれから小と一緒にウンがでる～
昨日食べたキノコも原型ありのまま排出
スッキリも考えもんだな
ちょっと下剤飲み過ぎたかも…あれから小と一緒にウンがでる～
昨日食べたキノコも原型ありのまま排出
スッキリも考えもんだな
31 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 19:04:21 ID:g41zQuYfO
私は便秘になる前は食べたものが原型でよく出てきたけど、便秘になってから原型は出ないなぁ。
下剤飲んだら便が緩すぎてうまくふんばれない…
量もほんの少ししか出なくて全然スッキリしないよ…
もうここ何年も快便って無いな…
量もほんの少ししか出なくて全然スッキリしないよ…
もうここ何年も快便って無いな…
毎日少しの時間でもいいから、続けたほうがいいと思うよ。
自分も、wiifitのヨガとフラフープを毎日するようになって、
かなり改善した。
自分も、wiifitのヨガとフラフープを毎日するようになって、
かなり改善した。
子供の頃から便秘で、高校くらいからは毎日下剤常用し１０年近く下剤飲み続けた私が、カスピ海ヨーグルトにオリゴ糖かけたものを朝イチで空腹の状態1000グラム食べて、水を１リットル飲むと、必ず便出るようになった。
柔らかいけど下痢ではなく心地よい感じ。
カスピ海は高いから市販のを種にして自家製ヨーグルトにしてる。(菌の使い回しはしない。)
ちなみに運動は全くしてない(した方がいいんだろうが)けど、カスピ海＋オリゴ糖＋水で酷い便秘が嘘みたいに良くなったよ。
柔らかいけど下痢ではなく心地よい感じ。
カスピ海は高いから市販のを種にして自家製ヨーグルトにしてる。(菌の使い回しはしない。)
ちなみに運動は全くしてない(した方がいいんだろうが)けど、カスピ海＋オリゴ糖＋水で酷い便秘が嘘みたいに良くなったよ。
カロリー凄そうだなそれ
カロリーは６００くらいだから朝御飯の代わりにすれば、まあちょっと多いかなくらいじゃない??
便がいっぱい出るから逆に痩せたよ。
朝イチで空腹の時じゃないと効かないから朝しかできないけど、すぐ便出るからどうしても便出ない人にはオススメ。
私ほど酷い便秘じゃなきゃ２００グラムくらいで効くかも。オリゴ糖と水は必須だよ！
便がいっぱい出るから逆に痩せたよ。
朝イチで空腹の時じゃないと効かないから朝しかできないけど、すぐ便出るからどうしても便出ない人にはオススメ。
私ほど酷い便秘じゃなきゃ２００グラムくらいで効くかも。オリゴ糖と水は必須だよ！
ちなみにこれで太ったとしても、ずっと下剤飲まないと出なかった自分にとって下剤をやめられるならカロリー高いくらい目をつぶれる。。。
下剤やめてどれくらいで出るようになりましたか？
42 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 08:34:49 ID:zf5gxgJ6O
今日下剤7錠飲んでやっと出た…
お尻切れて血がポタポタ垂れてきてびっくりした(;_;)
明日から朝ヨーグルトとプルーン食べることにしたしお菓子も食べないようにしなきゃ
まだ高校生なのに痔になるのか～
お尻切れて血がポタポタ垂れてきてびっくりした(;_;)
明日から朝ヨーグルトとプルーン食べることにしたしお菓子も食べないようにしなきゃ
まだ高校生なのに痔になるのか～
あたしゃ乙女なのに
無理に頑張り過ぎて脱肛よ～！
それから下剤しか考えられん。
無理に頑張り過ぎて脱肛よ～！
それから下剤しか考えられん。
>>41
下剤やめた次の日から即、出ました。次の日もその次の日も出て、下剤がなくても出るんだって気づきました。
１０年近くも下剤を飲み続け、下剤飲まないと、便がカチカチで肛門が裂けて鮮やかな血が何日も出るくらい酷い便秘だったのですがそんな私でも出ました。
最初は、どっさり何回も何回も出て、出すぎて困ったほどです。
下剤やめた次の日から即、出ました。次の日もその次の日も出て、下剤がなくても出るんだって気づきました。
１０年近くも下剤を飲み続け、下剤飲まないと、便がカチカチで肛門が裂けて鮮やかな血が何日も出るくらい酷い便秘だったのですがそんな私でも出ました。
最初は、どっさり何回も何回も出て、出すぎて困ったほどです。
やらせ広告の文面みたいでﾜﾛﾀ
下剤飲んで腹の調子悪い時に
オナラしようと思ったら実が出たorz
ちょっとパンツ洗ってくる。
オナラしようと思ったら実が出たorz
ちょっとパンツ洗ってくる。
47 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 13:03:32 ID:erlJEdS40
ドライフルーツ結構効きそうだと思うが結構高い・・。
48 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 13:32:31 ID:nuOIpeiX0
俺なんか毎日５回はうんこしてるぞ
49 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 13:42:50 ID:9oVNcrPGO
毎朝必ずウンモ出てたのに便秘になりやがったわ
三日目。う～ん気持ち悪い…。腹張って来てるしorz
ピンクの小粒買ってみるかな？下剤使うの初めてだわｗ
三日目。う～ん気持ち悪い…。腹張って来てるしorz
ピンクの小粒買ってみるかな？下剤使うの初めてだわｗ
ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ最強！
するする出る。
するする出る。
51 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 15:36:30 ID:POtlLNsPO
子供の頃ポカリセットて言ってた
一ヶ月出ない俺より涙目なやつっているの？
>>51
言ったねェ。
白黒の車はトパカーだったし、バスガイドはガスバイドだったね。
あと、便秘系では、ドングリを食べると糞詰まりするって言われたね。
でも、韓国でトトリというドングリの粉から作られた食品を試したけれど糞詰まりにはならなかった。
あれかね。国産とは違うのかね。
言ったねェ。
白黒の車はトパカーだったし、バスガイドはガスバイドだったね。
あと、便秘系では、ドングリを食べると糞詰まりするって言われたね。
でも、韓国でトトリというドングリの粉から作られた食品を試したけれど糞詰まりにはならなかった。
あれかね。国産とは違うのかね。
>49
ピンクの小粒を試す前に、ミルマグとかスラーリアの痛くならないやつをためしたら？
酢を飲んでみるとかプルーン食べてみるとか寒天貪り食ってみるとかｗ
ピンクの小粒を試す前に、ミルマグとかスラーリアの痛くならないやつをためしたら？
酢を飲んでみるとかプルーン食べてみるとか寒天貪り食ってみるとかｗ
ピンクの小粒ソフト飲んだらびちびちうんこでた
57 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 20:15:48 ID:rwGSDDPpO
てんさい糖やばい。お腹の調子良くなるかも。
>>47
効くよ プルーンがいいとは聞いてたけどマンゴーでもいちじくでも効いた
効くよ プルーンがいいとは聞いてたけどマンゴーでもいちじくでも効いた
>>52
う●こが常にどす黒かったりしないよね?(食べ物によって黒くなることもあるから黒いからヤバイとは言わんが)
最悪、大腸癌で腸にできものができて便が出ないこともあるみたいだよ。
大丈夫だとは思うけど、マジで病院行った方がいいよ。どす黒い血が肛門から出たりしてなきゃ大丈夫だと思うけど、念のため。
それでなんでもなかったら、ヨーグルトとか麦とか自分に合うもの探せばいいんだし。
う●こが常にどす黒かったりしないよね?(食べ物によって黒くなることもあるから黒いからヤバイとは言わんが)
最悪、大腸癌で腸にできものができて便が出ないこともあるみたいだよ。
大丈夫だとは思うけど、マジで病院行った方がいいよ。どす黒い血が肛門から出たりしてなきゃ大丈夫だと思うけど、念のため。
それでなんでもなかったら、ヨーグルトとか麦とか自分に合うもの探せばいいんだし。
61 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 12:50:40 ID:Gfhbj3tlO
すごいもの見つけた
カフェオレ
マジ出る かわりに下痢になるけど
カフェオレ
マジ出る かわりに下痢になるけど
62 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 14:38:09 ID:TePdpYvyO
うはっｗ出たｗｗ
ピンクの小粒やべぇ～
ピンクの小粒やべぇ～
私は薬が癖になってしまった(T_T)
週4、5回便が出るようになったものの堅すぎて踏ん張らないと出なかったり、コロコロした便が少量だったりが続いてずっと苦痛だったけど、今日はほとんど力まないで適度に柔らかく黄土色な便が3回も出た。
こんなに健康的な便ははじめてみたよ。
2日前意気込みすぎて朝食にイージーファイバー2個、ヨーグルト250g、プルーンを1袋の半分試したら見事に下痢になったので、昨日はイージーファイバーを朝と夜に分けて朝食にヨーグルト250gとプルーンを4個食べたら今日出た。おなかも痛くならない。
個人的にプルーンが一番効いた気がするんでやっぱりプルーンは良いと改めて思ったよ。この調子で毎日出てくれるといいんだが。
以上、嬉しかったので記念カキコ
こんなに健康的な便ははじめてみたよ。
2日前意気込みすぎて朝食にイージーファイバー2個、ヨーグルト250g、プルーンを1袋の半分試したら見事に下痢になったので、昨日はイージーファイバーを朝と夜に分けて朝食にヨーグルト250gとプルーンを4個食べたら今日出た。おなかも痛くならない。
個人的にプルーンが一番効いた気がするんでやっぱりプルーンは良いと改めて思ったよ。この調子で毎日出てくれるといいんだが。
以上、嬉しかったので記念カキコ
1週間は普通に出ないような便秘で苦しんでるんだけど、
ピンクの小粒を使うと、1粒で1日中下痢が起こる。
便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→
このスパイラルなんとかしてほしい(´;ω;｀)
ピンクの小粒を使うと、1粒で1日中下痢が起こる。
便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→便秘→（薬）→下痢→
このスパイラルなんとかしてほしい(´;ω;｀)
>62
乙ｗ
お腹痛くならなかったかい。初めて便秘になると不安だよね
乙ｗ
お腹痛くならなかったかい。初めて便秘になると不安だよね
イチジク食べれば良いのに
一週間に一回しか便でないんだけどヤバイよね？
昔は二日目に一回だったんだけど今は更に酷くなった
食生活変えなきゃだめだよね｡｡｡
昔は二日目に一回だったんだけど今は更に酷くなった
食生活変えなきゃだめだよね｡｡｡
69 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 07:48:19 ID:Ca4sSQHGO
最近ツムラの防風なんちゃらっていう漢方薬を飲み始めたら、ご飯食べるたびにンコがでる(^_^;)
前は3日に1回の頻度でした。
ちなみにピンクの小粒は飲んだあと嘔吐と下痢で大変でした…
前は3日に1回の頻度でした。
ちなみにピンクの小粒は飲んだあと嘔吐と下痢で大変でした…
イチジク食ったら便秘になった
ペクチンというのは下痢にも効くらしい
ペクチンというのは下痢にも効くらしい
71 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 08:57:30 ID:DQ1XbcV1O
>>69
その嘔吐はうんちだ！
その嘔吐はうんちだ！
薬が体に合わないんだね。
>>65
朝イチでカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーンと大量の水を飲んでう●こ座りしてみなよ。１週間も続ければ出るよ。
朝イチでカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーンと大量の水を飲んでう●こ座りしてみなよ。１週間も続ければ出るよ。
>>65
僕なんかもうそんなのデフォになってきてるよ
僕なんかもうそんなのデフォになってきてるよ
三日に一回がデフォです。
金曜日に一回排泄して、その後外食。焼肉を気持ち悪くなるくらい食べた。
翌日の夕食も外食。パスタやらラザニアやらピザやら食す。
昨日今日は一日中引きこもり。知り合いから貰ったケーキやらアイスやらピザやら食べて過ごしてきた。
そんな状態で、未だお通じがこない……ＧＷ最終日の明日までには出てきてもらわなきゃ困る。
金曜日に一回排泄して、その後外食。焼肉を気持ち悪くなるくらい食べた。
翌日の夕食も外食。パスタやらラザニアやらピザやら食す。
昨日今日は一日中引きこもり。知り合いから貰ったケーキやらアイスやらピザやら食べて過ごしてきた。
そんな状態で、未だお通じがこない……ＧＷ最終日の明日までには出てきてもらわなきゃ困る。
76 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 19:29:31 ID:bv5iYjyc0
腸の嫌いな肉やアイスやケーキ食べて出るわけないジャン
野菜ジュースと乳製品で出る
それと黒糖、高カカオ含有率のチョコも効く
それと黒糖、高カカオ含有率のチョコも効く
79 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 23:07:12 ID:aLijcX+30
出したいのに詰まって出ない。更に切れて痛い。
落ち着かないよ。苦しいよ。
落ち着かないよ。苦しいよ。
80 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 23:12:46 ID:Hp/yyKdQO
>>79とりあえず手前の栓を取る為に浣腸をしたらその後に詰まってたのがツルツル出たよ
常用は良くないけど、一度やってリセットするのも手かも。
自分も初めてやったけど、楽になった。
じゃあないと毎回栓の部分だけで辛かったから…
常用は良くないけど、一度やってリセットするのも手かも。
自分も初めてやったけど、楽になった。
じゃあないと毎回栓の部分だけで辛かったから…
81 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 23:38:37 ID:SiHBqO+LO
お仕事や学生の方いますか？
この痛みと不快感腹立つよorz
出かけ先で腹痛の痛みで倒れて病院行きとかもう嫌。下剤つらい。
減薬して頑張ってもストレス消えないからスパイラル。ヨーグルトが苦手で吐いてしまう。オリゴ糖が気になる。食べやすい物ないかな？
この痛みと不快感腹立つよorz
出かけ先で腹痛の痛みで倒れて病院行きとかもう嫌。下剤つらい。
減薬して頑張ってもストレス消えないからスパイラル。ヨーグルトが苦手で吐いてしまう。オリゴ糖が気になる。食べやすい物ないかな？
乳酸菌は漬物にも入ってるよ
植物性乳酸菌の方が日本人に合ってるんだとか
和食で粗食がいいんだね
わかってるんだけどさorz
植物性乳酸菌の方が日本人に合ってるんだとか
和食で粗食がいいんだね
わかってるんだけどさorz
加熱されてない醤油にも乳酸菌入ってるよ。
それ飲み始めてからなかなかいい。
ただ自然食品店でやや高値だった。
それ飲み始めてからなかなかいい。
ただ自然食品店でやや高値だった。
84 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 00:33:26 ID:NrsgjET00
85 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 01:46:01 ID:mlHze7CnO
だからぁ2、3週間くらいヤクルト400飲んでごらんって。
86 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 02:15:18 ID:hcEDCn+NO
煙草て便秘に関係ある(´・ε・`。)？
87 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 02:36:08 ID:AmQrlDZTO
禁煙始めたら便秘になった＼(^o^)／
煙草吸うと腸を刺激するからウンコ出やすくなるだけ
煙草吸うと出やすくなるのは初めて知りました。
ピンクの小粒、でないんだよなー…
目が覚めるほど腹が痛くなるのに、どんなにきばっても出ない
脂汗流しながらのたうち回ってしまう
ただ、内部は激しく運動してるっぽいので、メタボ対策にいいかなと、再チャレンジを考えてます
目が覚めるほど腹が痛くなるのに、どんなにきばっても出ない
脂汗流しながらのたうち回ってしまう
ただ、内部は激しく運動してるっぽいので、メタボ対策にいいかなと、再チャレンジを考えてます
91 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 14:12:25 ID:AmQrlDZTO
>>90
のたうちまわるくらいだったら病院いって薬貰ってきた方が体に優しい
のたうちまわるくらいだったら病院いって薬貰ってきた方が体に優しい
92 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 14:15:04 ID:dpU5p1m/O
身体を考え、禁煙して半年たったんだけど、ぼんぴになるようになった。。
もう四日でてない。。
食った焼肉とかは一体どの辺りで詰まってるんだか
もう四日でてない。。
食った焼肉とかは一体どの辺りで詰まってるんだか
コーラ●クだったらセンナの方がまだいいと思うよ。１０年程センナを使ったが、センナの効きが悪くなることはなかったし、ピンクの小粒程、死ぬほど痛くはない。(ピンクのは死ぬほど痛くてダメだった。)
ちなみにカスピ海とオリゴ糖で今は薬は飲んでない。
ちなみにカスピ海とオリゴ糖で今は薬は飲んでない。
ヤクルト400は毎食後に一本とると出が少しよくなるぐらいの効き目
だと思ってたんだけどある日飲み物がヤクルト400しかない日があって
しかたなくいつもの三倍ぐらいガブ飲みしたら超出た
まぁコスト的にいつもそうするわけにはいかないけど
どうしてもでなくて今日出すぞ！って決心した日にはいいかも
だと思ってたんだけどある日飲み物がヤクルト400しかない日があって
しかたなくいつもの三倍ぐらいガブ飲みしたら超出た
まぁコスト的にいつもそうするわけにはいかないけど
どうしてもでなくて今日出すぞ！って決心した日にはいいかも
95 ：79：2008/05/06(火) 16:55:22 ID:NrsgjET00
さっき浣腸使ってきました。
頭は出てるのに、それでもやっぽり栓になって出ないんですね・・・。
どうしようもなくて摘便しました。
そしたらボスらしきものがドボンッっと(´・ω・｀)
4ラウンド目でやっと勝つことが出来たorz
多分、夜には5ラウンド目が始まると思うけど即行で終わらせてやる。
もう便秘はこりごりだ(ﾉД｀)
頭は出てるのに、それでもやっぽり栓になって出ないんですね・・・。
どうしようもなくて摘便しました。
そしたらボスらしきものがドボンッっと(´・ω・｀)
4ラウンド目でやっと勝つことが出来たorz
多分、夜には5ラウンド目が始まると思うけど即行で終わらせてやる。
もう便秘はこりごりだ(ﾉД｀)
私はセンナ茶効き目が悪くなったよ。
ラキソベロンの方が効き目が悪くならないなぁ(^-^;
私はね…。
ラキソベロンの方が効き目が悪くならないなぁ(^-^;
私はね…。
97 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 17:21:29 ID:NVMGZsw9O
おなじ下剤に慣れないように色々使ってる
>>97
メニューを詳しく
メニューを詳しく
下剤を常用してる時点で駄目だな
週2回出るなら下剤使うな
週2回出るなら下剤使うな
金曜日から出てない
ゴールデンウイークは食べまくりだったのにな～
そろそろラキソの出番か…
ゴールデンウイークは食べまくりだったのにな～
そろそろラキソの出番か…
>>3にある死亡事件の記事。グロ苦手にはきつい？怖くて開けない…
白黒写真ならなんとかいけるんだけど
白黒写真ならなんとかいけるんだけど
グロというか、辛かったであろうことが凄く伝わってくる。
色々試して効かなかったが、大嫌いだった納豆を克服して食べたら効いた。
でも、体質大改善って訳ではないんだよなあ。あくまで、まあ効いたよーってだけで。
毎朝すっきり出るとか、都市伝説にしか思えないよ……。
気を抜くとすぐに酷くなるし。
色々試して効かなかったが、大嫌いだった納豆を克服して食べたら効いた。
でも、体質大改善って訳ではないんだよなあ。あくまで、まあ効いたよーってだけで。
毎朝すっきり出るとか、都市伝説にしか思えないよ……。
気を抜くとすぐに酷くなるし。
103 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 19:34:25 ID:6vA4pp9A0
難産のすえ巨大児を出産したらトイレが詰まってしまった。
ウンともスンとも言わないので業者に電話。
大きいのをしたら詰まってしまったみたいと自己申告www
にも関わらず、便器の様子を見て
「それはないでしょう。髪の毛やトイレットペーパーとかが重なって詰まることがあるんですよー」
とか言う。
細いウンコする人には詰まるほどのウンコは想像つかないのかもしれない。
一度直径６ｃｍくらいのを産んだことがある。
もちろんその時も詰まった。
ウンともスンとも言わないので業者に電話。
大きいのをしたら詰まってしまったみたいと自己申告www
にも関わらず、便器の様子を見て
「それはないでしょう。髪の毛やトイレットペーパーとかが重なって詰まることがあるんですよー」
とか言う。
細いウンコする人には詰まるほどのウンコは想像つかないのかもしれない。
一度直径６ｃｍくらいのを産んだことがある。
もちろんその時も詰まった。
104 ：病弱名無しさん：2008/05/06(火) 21:41:08 ID:aso3IFFp0
ビオフェルミンから便秘薬が新発売されたな
誰か試したヤツいる？
誰か試したヤツいる？
105 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 00:00:22 ID:V2c3k8zFO
寝起きで腹が冷えて腹痛になることあるやん？
あれがやっかいなんだよな 出るまで死にそうになる
あれがやっかいなんだよな 出るまで死にそうになる
>>103
業者は気を使ってくれたんだろｗｗｗｗｗ
業者は気を使ってくれたんだろｗｗｗｗｗ
107 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 01:12:03 ID:eFv7ihCvO
108 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 02:36:41 ID:Ok/IAY96O
「ためして寒天」ってゆうジュースみたいの飲むとメッチャよく出る。
飲み過ぎるとお腹ゆるくなるけどコップ一杯分とかなら腹痛とか全く無しで出るよ。
飲み過ぎるとお腹ゆるくなるけどコップ一杯分とかなら腹痛とか全く無しで出るよ。
コーラックも浣腸も効かなくて、便秘10日以上…軽く二週間は出ていない気がする。
仕事に影響なくてすぐ出るものないかなあ…
仕事に影響なくてすぐ出るものないかなあ…
>>109
爽快乳糖がいいんじゃない。夜使うのがおすすめ。通販でしか買えないけど。。
それか、朝ご飯のかわりにカスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖＋大量の水。こっちはスーパーで買えるし、お腹痛くはならなくて、スルッと自然に便が出る。
爽快乳糖がいいんじゃない。夜使うのがおすすめ。通販でしか買えないけど。。
それか、朝ご飯のかわりにカスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖＋大量の水。こっちはスーパーで買えるし、お腹痛くはならなくて、スルッと自然に便が出る。
下剤のおかげで
やっと出た…ホッ。
第ニ波もありそうだ
やっと出た…ホッ。
第ニ波もありそうだ
>>109
浣腸とｺｰﾗｯｸで期待道理の効果が出なかったと思い病院に行ったよ。
医者「う〇こねーよw」とのこと。ただ腸が弱ってるからと薬を出された。一人で悩むよりは病院にさっさと行った方がいいね。安心感が違うよ。
レントゲンまで撮られてないと言われた時は恥ずかしかったけど。
浣腸とｺｰﾗｯｸで期待道理の効果が出なかったと思い病院に行ったよ。
医者「う〇こねーよw」とのこと。ただ腸が弱ってるからと薬を出された。一人で悩むよりは病院にさっさと行った方がいいね。安心感が違うよ。
レントゲンまで撮られてないと言われた時は恥ずかしかったけど。
113 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 14:51:37 ID:uY/yq+TDO
オリゴ糖ってスーパーにも売ってますか？
下剤のニ波目キター
最近、排便の為に休みを使ってるような気がする
朝食べたワラビらしきものまで排泄できたけど、
お腹が空いちゃったな～
最近、排便の為に休みを使ってるような気がする
朝食べたワラビらしきものまで排泄できたけど、
お腹が空いちゃったな～
115 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 16:13:05 ID:+soOCWL3O
ｵﾘｺﾞ糖はあまり効かない。乳糖きくけど高くて
オリゴ糖は、ビフィズス菌など乳酸菌のエサになるものだから単品では効かない。ヨーグルトとオリゴ糖を合わせて摂るといいよ。
オリゴ糖は薬局のサプリのコーナーやスーパーのシロップのコーナーにあるよ。
オリゴ糖は薬局のサプリのコーナーやスーパーのシロップのコーナーにあるよ。
117 ：uuu：2008/05/07(水) 16:24:50 ID:aJ3kFo0u0
便秘の人は大変ですね
118 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 17:03:22 ID:yEXRTmQA0
しばらくおやつをバナナに変えてたら快便になったお（´ω｀）
119 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 18:00:41 ID:uY/yq+TDO
おととい昨日と親からもらったカスピ海ヨーグルトにオリゴ糖いれて食べたら
今朝から食欲が全くなく力仕事して死にそう～
これはカスピ海の効き目が出てるがしっかり出きってないので食べ物入るスペースがなくなってるって事かな？
最近、浣腸に頼る事もあります…
今お腹は少々張ってます
どなたか判断していただけますか？
もうフラフラ
今朝から食欲が全くなく力仕事して死にそう～
これはカスピ海の効き目が出てるがしっかり出きってないので食べ物入るスペースがなくなってるって事かな？
最近、浣腸に頼る事もあります…
今お腹は少々張ってます
どなたか判断していただけますか？
もうフラフラ
>>120
お母さんからもらったヨーグルトは自家製でつか?
自家製だと空気中の別の乳酸菌を吸収して別物のヨーグルトになっていることが多いから最初は、割高だけど既製品のグリコやフジッコから出てるカスピ海ヨーグルトが良いと思うよ。
ちなみに既製品を一回だけタネにするくらいなら別物になる心配はそんなにないかも。
お母さんからもらったヨーグルトは自家製でつか?
自家製だと空気中の別の乳酸菌を吸収して別物のヨーグルトになっていることが多いから最初は、割高だけど既製品のグリコやフジッコから出てるカスピ海ヨーグルトが良いと思うよ。
ちなみに既製品を一回だけタネにするくらいなら別物になる心配はそんなにないかも。
カスピ海ヨーグルト良さそうですねo(^o^)o
明日くらいに買ってみようかなぁ。
明日くらいに買ってみようかなぁ。
カスピ海とかとっくにブーム過ぎ去ってるだろ
こうなる前に、さっさと浣腸汁！
ttp://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up2265.jpg.html
ttp://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up2266.jpg.html
ttp://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up2265.jpg.html
ttp://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up2266.jpg.html
125 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 21:02:11 ID:y2yHfjl00
私はピンクでもセンナでも酷い目にあったのでもう勘弁。
色々使った中で一番合っているのがどくだみ茶です。
お腹全く痛くもならないし、自然な感じで出る。
飲んでいれば毎日快便になりました。
合う、合わないもあるけど、ここでは評判悪いのかな？
色々使った中で一番合っているのがどくだみ茶です。
お腹全く痛くもならないし、自然な感じで出る。
飲んでいれば毎日快便になりました。
合う、合わないもあるけど、ここでは評判悪いのかな？
私はコーラッコは１錠でも効き過ぎる。
夜読むと次の日３度に分けて出る。すっきりはするんだけど
外出できないわorz やわらかすぎるし。
今、下腹部をマッサージするのをやってる。心なしか腸が動いてる、かも。
様子みてまた書き込みます。
夜読むと次の日３度に分けて出る。すっきりはするんだけど
外出できないわorz やわらかすぎるし。
今、下腹部をマッサージするのをやってる。心なしか腸が動いてる、かも。
様子みてまた書き込みます。
何日か出ないのはデフォ、ようやく出たかと思えば残便感ありありのウサギ糞。
今日珍しく腹痛があって何度もトイレで小分けに出した末、すーっごい久々に長いバナヌが出た！！
嬉しくて便器をしばらく眺めていたよww
試していたのは以下。
プルーンジュース、ウォーキング、
食物繊維多めの食事（切り干し大根、おから、ひじき等）
玉葱スレを参考に玉葱味噌汁や玉葱スープ
多分どれか一つ、とかじゃ駄目なんだと思う。
今まで単体でオールブランやダノンビオ、
ラブレやパイナップルまるごと食べたりしたけど
目覚ましい成果はなかった。
プルーンにウォーキングが加わったのが大きそう。
今日珍しく腹痛があって何度もトイレで小分けに出した末、すーっごい久々に長いバナヌが出た！！
嬉しくて便器をしばらく眺めていたよww
試していたのは以下。
プルーンジュース、ウォーキング、
食物繊維多めの食事（切り干し大根、おから、ひじき等）
玉葱スレを参考に玉葱味噌汁や玉葱スープ
多分どれか一つ、とかじゃ駄目なんだと思う。
今まで単体でオールブランやダノンビオ、
ラブレやパイナップルまるごと食べたりしたけど
目覚ましい成果はなかった。
プルーンにウォーキングが加わったのが大きそう。
単品だけじゃダメってなんかわかるな。
自分はヨーグルトにプルーン混ぜて、寒天やゴボウ、
試供品でもらってたlasalaっていうお茶、ビオフェルミン飲んで
縄跳びして湯船にじっくり浸かったら4日ぶりに
スッキリ！ 残便感もないし下剤みたいに痛くもないよ。
複合技が良いのかもしれん。
自分はヨーグルトにプルーン混ぜて、寒天やゴボウ、
試供品でもらってたlasalaっていうお茶、ビオフェルミン飲んで
縄跳びして湯船にじっくり浸かったら4日ぶりに
スッキリ！ 残便感もないし下剤みたいに痛くもないよ。
複合技が良いのかもしれん。
129 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 12:34:36 ID:SwMxN9N0O
ラキソべロン(下剤)を毎日使わないといけない酷い便秘。
飲んでも痛くなるだけで便はなし…な時も。
食生活も頑張ってるが、ラキソ毎日は身体によくないよね…と思って、なるべく体に負担の少ないのを使いたい。
ビオフェルミンとかはどうなんだろう…？
コーラックとか使った事ない。カマもセンナも効かないし…。ラキソは液体だから飲むのつらい。
ヨーグルト苦手な人っているかな？
便が出ないと不安だよ。死んだ人とか…orz身体が壊れてくような不安。
また、何才からお薬飲んでるとか教えて下さい。
飲んでも痛くなるだけで便はなし…な時も。
食生活も頑張ってるが、ラキソ毎日は身体によくないよね…と思って、なるべく体に負担の少ないのを使いたい。
ビオフェルミンとかはどうなんだろう…？
コーラックとか使った事ない。カマもセンナも効かないし…。ラキソは液体だから飲むのつらい。
ヨーグルト苦手な人っているかな？
便が出ないと不安だよ。死んだ人とか…orz身体が壊れてくような不安。
また、何才からお薬飲んでるとか教えて下さい。
ラキソベロンって耐性付きにくいんですよね？
131 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 13:15:47 ID:SwMxN9N0O
>>130 一概には言えないけどけっこう身体に負担のあるので耐性はつくと思う。常用と長期連用はダメだしね。
ビオフェルミンお母さんに頼んでみようかな…。新しいの出たみたいですが、使ってる方いますか？
ビオフェルミンお母さんに頼んでみようかな…。新しいの出たみたいですが、使ってる方いますか？
ビオフェルミンは、便を出す乳酸菌と便を止める乳酸菌とどっちも入っているから(だから効能に便秘も下痢もどっちも書いてある) 便秘に効く人には効くけど効かない人には便がカチカチになるよ。
私はビオフェルミンでカチカチになった。
合う合わないは人それぞれ。私はビオフェルミンやめてカスピ海ヨーグルトとオリゴで便出た。
私はビオフェルミンでカチカチになった。
合う合わないは人それぞれ。私はビオフェルミンやめてカスピ海ヨーグルトとオリゴで便出た。
じゃあラキソベロン毎日飲んでたらヤバいですよね(^-^;
カスピ海ヨーグルト気になるから試してみようかな。
カスピ海ヨーグルト気になるから試してみようかな。
ラキソ毎日？
確実に排便できるけど、そりゃ頻度高すぎじゃないかしら？
自然排泄する暇もなく下剤でしょ？
ちょっとは努力してダメなら使用したら？私は4日出ない場合の手段で使うようにしてるよ。
確実に排便できるけど、そりゃ頻度高すぎじゃないかしら？
自然排泄する暇もなく下剤でしょ？
ちょっとは努力してダメなら使用したら？私は4日出ない場合の手段で使うようにしてるよ。
135 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 16:03:54 ID:SwMxN9N0O
>>134 今はもう自然排出…無理だ。飲まないと倒れて病院行きもあるし…。授業もあるし(痛みに耐えるの疲れた…)
悩みは便秘だけじゃないから他のお薬も減薬頑張りながら飲んでる。
努力してるよ。いろんな事試しても何も変わらなくて悩みばかり増えてく。
ラキソ止めて違うの使いながらいろいろ頑張るしかないかな…？
ヨーグルトは吐いちゃうし、オリゴ糖とか買ってみる。
悩みは便秘だけじゃないから他のお薬も減薬頑張りながら飲んでる。
努力してるよ。いろんな事試しても何も変わらなくて悩みばかり増えてく。
ラキソ止めて違うの使いながらいろいろ頑張るしかないかな…？
ヨーグルトは吐いちゃうし、オリゴ糖とか買ってみる。
んーだけど毎日は良くないって！刺激が強すぎる。
オリゴ糖採っても効果なんてすぐ効果がくるもんでないよ？
せめて二日、三日出ない場合にラキソで出すとかしないと、腸も強い刺激を受けないと反応しなくなってしまいますよ。
オリゴ糖採っても効果なんてすぐ効果がくるもんでないよ？
せめて二日、三日出ない場合にラキソで出すとかしないと、腸も強い刺激を受けないと反応しなくなってしまいますよ。
137 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 16:57:25 ID:SwMxN9N0O
ラキソは比較的耐性つきにくいって石が言ってたよ
逆に漢方薬やセンナの方がつきやすいんだってさ
逆に漢方薬やセンナの方がつきやすいんだってさ
ラキソベロンは刺激強いって初めて知りました(^-^;薬剤師に聞いた時刺激弱いような事言っていたので(*_*)
>>137
オリゴ糖は、乳酸菌と一緒にとると乳酸菌のエサになって効果が倍増するから、買って損はないと思うよ。
オリゴ糖単品だと確に即効性はないけど、体内にも乳酸菌はいるから、無駄ではないと思う。
ヨーグルトが嫌いなだけでアレルギーはないのなら乳酸菌の飲み物とか一緒にとったら??ヤクルトとか。
オリゴ糖は、乳酸菌と一緒にとると乳酸菌のエサになって効果が倍増するから、買って損はないと思うよ。
オリゴ糖単品だと確に即効性はないけど、体内にも乳酸菌はいるから、無駄ではないと思う。
ヨーグルトが嫌いなだけでアレルギーはないのなら乳酸菌の飲み物とか一緒にとったら??ヤクルトとか。
>>140 また頑張ってみます。お母さんが買ってきてくれた。
>>138漢方も結局一緒。ちなみにお薬に強い弱いはない。脳や体への影響の違い。医者を信用できるのがすごい。自分で調べて解った事がある自分って…orz
>>139たぶん、私の場合、薬学と飲んでみないと解らない事を知ってるからじゃないかな。普通、患者に不安をあたえないために言葉濁すと思うし。飲んでるのかな？
>>138漢方も結局一緒。ちなみにお薬に強い弱いはない。脳や体への影響の違い。医者を信用できるのがすごい。自分で調べて解った事がある自分って…orz
>>139たぶん、私の場合、薬学と飲んでみないと解らない事を知ってるからじゃないかな。普通、患者に不安をあたえないために言葉濁すと思うし。飲んでるのかな？
冷たい牛乳飲んだらｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!!
賞味期限切れた豆腐食べたせいか
思いっきり下痢になりますた
変な味はしなかったのになぁ…
思いっきり下痢になりますた
変な味はしなかったのになぁ…
私は結構な確率でラキソベロンをつい飲んでしまうんです(*_*)
２～３日に１回飲んでしまう(T_T)
元々便秘何でほっといたら１週間以上出ない。
色々試したが駄目でした(T_T)
だから癖になってしまった(T_T)
２～３日に１回飲んでしまう(T_T)
元々便秘何でほっといたら１週間以上出ない。
色々試したが駄目でした(T_T)
だから癖になってしまった(T_T)
プルーンヨーグルト、ひじきの煮物、wiiフィットのヨガ＆フラフープで、
何とか4日ぶりに排出成功。
モノ自体は、結構健康的なバナーヌ状だったんだけど、
その後に、ちょっと血の混じった粘液みたいなのが出てたんだけど・・・。
病院とか行ったほうがいいんだろうか (´･ω･`)
何とか4日ぶりに排出成功。
モノ自体は、結構健康的なバナーヌ状だったんだけど、
その後に、ちょっと血の混じった粘液みたいなのが出てたんだけど・・・。
病院とか行ったほうがいいんだろうか (´･ω･`)
テンプレの便秘診断に
「痔でもないのに血や粘液が混ざっている」って項目あったけど
粘液ってどんなんよ？
たまに便の先に白いものがついてることがあって何かと思ってたけどまさか・・・・
「痔でもないのに血や粘液が混ざっている」って項目あったけど
粘液ってどんなんよ？
たまに便の先に白いものがついてることがあって何かと思ってたけどまさか・・・・
ラキソベロンは妊婦さんにも処方される薬だから、そう問題はないみたいだけど下剤だからねー
ピンクのアレとかに比べて腸にダイレクトに刺激がきてお腹の痛みが凄くないですか？
ピンクのアレとかに比べて腸にダイレクトに刺激がきてお腹の痛みが凄くないですか？
148 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 22:58:04 ID:SwMxN9N0O
>>144そうか…。ここで出てきてるモノは試したのかな？
>>147 かなり痛い。痛くても出ないし。のたうちまわれるよ。私は胃洗浄の時もらったから、やっぱり自分大事にしなかったツケだな。プルーンって食べすぎちゃダメだよね？神経質になりすぎてる。
>>147 かなり痛い。痛くても出ないし。のたうちまわれるよ。私は胃洗浄の時もらったから、やっぱり自分大事にしなかったツケだな。プルーンって食べすぎちゃダメだよね？神経質になりすぎてる。
>>148
プルーンは1日4個が丁度良いらしい。1袋丸々食べたりすると確実に下痢になるよ
プルーンは1日4個が丁度良いらしい。1袋丸々食べたりすると確実に下痢になるよ
付け忘れ
当たり前だけどプルーンだけじゃ効かないだろうからいつものメニューにプルーンを付け足す感じで。
>>127ｰ128も言ってるように1種類の物でとことん試しても効かないと思う。色々な物を組み合わせたほうが良さそう
当たり前だけどプルーンだけじゃ効かないだろうからいつものメニューにプルーンを付け足す感じで。
>>127ｰ128も言ってるように1種類の物でとことん試しても効かないと思う。色々な物を組み合わせたほうが良さそう
イージーファイバは便秘には有効なのでしょうか？
最近毎日飲んでいるのですが効きません。
飲みあわせとかがあったら教えてください。
最近毎日飲んでいるのですが効きません。
飲みあわせとかがあったら教えてください。
ここに出てるのは試した事あるやつばかりです(T_T)１ヵ月位続けて試したんですが駄目でした(T_T)
前に大腸検査受けても異常無しだったし何が駄目で便秘になってるのかさっぱりです(T_T)
前に大腸検査受けても異常無しだったし何が駄目で便秘になってるのかさっぱりです(T_T)
腸の動きが弱いんだろうね、運動不足とか朝抜きで不規則な生活だとかさ。
先日、初めて腸内洗浄して貰った。
クリニックでだけど、すーんごいスッキリして癖になりそうだった…
管をウンが通ってくのが嫌な感じだしお姉さんがお腹マッサージしてくれたりして恥ずかしかったけど、ホントに体が軽くなったよ。
便秘が解消された訳じゃないけどね
先日、初めて腸内洗浄して貰った。
クリニックでだけど、すーんごいスッキリして癖になりそうだった…
管をウンが通ってくのが嫌な感じだしお姉さんがお腹マッサージしてくれたりして恥ずかしかったけど、ホントに体が軽くなったよ。
便秘が解消された訳じゃないけどね
154 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 09:30:16 ID:H+BzYxkyO
２日出ないと気が狂いそうになってイライラする。
便秘というより精神的な問題かな…。
便秘というより精神的な問題かな…。
１５２です。
毎日ここ２年位腹筋１５０回やってるんだけど出ない(T_T)
お腹は締まって、かたくなったんだけど出ない(T_T)
涙出そうです(T_T)
毎日ここ２年位腹筋１５０回やってるんだけど出ない(T_T)
お腹は締まって、かたくなったんだけど出ない(T_T)
涙出そうです(T_T)
156 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 11:35:51 ID:kDpweHs5O
>>154
俺は1日出ないだけで喉元までうんこが来てるんじゃないかって苦しくなる
俺は1日出ないだけで喉元までうんこが来てるんじゃないかって苦しくなる
157 ：マダム（ＯＢＡＳＨＡＮ：2008/05/09(金) 11:56:44 ID:/BNn9mXW0
みずをやたらのめ
その気持ち分かります。
１日出ないとかなり気持ち悪いですね(*_*)
本当は毎日出したい位です(T_T)
しかし毎日下剤はヤバいだろうし…。
１日出ないとかなり気持ち悪いですね(*_*)
本当は毎日出したい位です(T_T)
しかし毎日下剤はヤバいだろうし…。
159 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 12:45:13 ID:/p1OvWOH0
デーツ（なつめやし）を2･3個喰ったら今日の朝死ぬかと思った
160 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 13:53:23 ID:Xrv43suLO
なつめやしって何かピンときませんが、フルーツですか？
161 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 13:53:31 ID:J0TqLRZ0O
便秘の定義って五日以上でない事になってるんだね。
なつめやしって乾燥なつめやしだよね
ドライフルーツ
食べたことないけど干し柿のような味だとか
ドライプルーンも便秘に効果あるし
ドライフルーツはいいね
ドライフルーツ
食べたことないけど干し柿のような味だとか
ドライプルーンも便秘に効果あるし
ドライフルーツはいいね
ここ来てる人は便秘対策に繊維の多い食事してカサが多くなってる
場合が多いから、逆に一日詰まることによるダメージがでかいのだ…
場合が多いから、逆に一日詰まることによるダメージがでかいのだ…
4日目。
昼頃、ふんばったらさくらんぼくらいのが4コだけ…。
さすがにむくんできて、多分太ってるし
内臓がスッキリしてなくて気持ち悪い。
夜、下剤だな。
ああ、毎日バナナ出したい。
昼頃、ふんばったらさくらんぼくらいのが4コだけ…。
さすがにむくんできて、多分太ってるし
内臓がスッキリしてなくて気持ち悪い。
夜、下剤だな。
ああ、毎日バナナ出したい。
牛乳・ダノンBIO・バナナ・プルーン・紅茶を毎朝摂るようにしてから、便秘が治った。
あとレーズンにはまって、よく食べてるのも良いのかも…って、もはや何が効いてるのか謎だが。
あとレーズンにはまって、よく食べてるのも良いのかも…って、もはや何が効いてるのか謎だが。
166 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 21:01:33 ID:ZOxhCrHu0
好きな女の子に告白しようとしてみろ
絶対うんこしたくなるから
絶対うんこしたくなるから
167 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 21:05:48 ID:Qasu+V290
どうしても書きたいのでKY承知で書かせてもらいます
今日30cmは軽く超える長～いウンチをしました。太さもあった
普通の便意だったのにニュルニュルっと
今日30cmは軽く超える長～いウンチをしました。太さもあった
普通の便意だったのにニュルニュルっと
168 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 22:58:35 ID:g3e3jAQl0
さっき1時間ほど格闘してきますた。
校門付近に兎の糞みたいなのが目いっぱい留まってて、
奥にあるのが出てくるのを邪魔してた。
ｽｷｰﾘしたよ。
校門付近に兎の糞みたいなのが目いっぱい留まってて、
奥にあるのが出てくるのを邪魔してた。
ｽｷｰﾘしたよ。
169 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 23:44:26 ID:Q0Ox1XSgO
>>153 いくらぐらいするの？体重減ったりした？
ラキソもうなくなる…orz病院で貰ってるんだけど、下剤貰いに行くだけで病院ってorzドラッグストアで売ってたら良いのに…。１日一回便が出なくても下剤飲まないと怖いクセついた。
お母さんに話そうか…。不健康生活にさよならしたいな。泣いて良いですか？今日どうしたら良いんだ…
ラキソもうなくなる…orz病院で貰ってるんだけど、下剤貰いに行くだけで病院ってorzドラッグストアで売ってたら良いのに…。１日一回便が出なくても下剤飲まないと怖いクセついた。
お母さんに話そうか…。不健康生活にさよならしたいな。泣いて良いですか？今日どうしたら良いんだ…
170 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 00:46:28 ID:JGBKghoKO
今日で13日目…
死ぬ…
死ぬ…
171 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 01:16:09 ID:88GzPE7aO
知ってる人もいるだろうが、寝起きにコップ一杯の冷たい水を飲むと腸が活発になって出やすくなるよ。
自分は下痢に必ずなるので恐くてあまりやらないが。
自分は下痢に必ずなるので恐くてあまりやらないが。
172 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 01:33:27 ID:Fkxxyc5k0
みんな、コーヒーや紅茶に何入れてる？
砂糖とかオリゴ糖？
麦芽糖にしてごらん。麦芽糖は吸収が悪いのでカロリーゼロだってことに
なっていたけど、ゼロではなく少しはカロリーはある。
それよりも麦芽糖の副産物は、軽～い下剤になること。
もともと下剤ではないからバナナ・プルーンとかと同じぐらいの感じで試してみて。
マービーっていう商品名で売ってるけど、健康食品扱い。
砂糖とかオリゴ糖？
麦芽糖にしてごらん。麦芽糖は吸収が悪いのでカロリーゼロだってことに
なっていたけど、ゼロではなく少しはカロリーはある。
それよりも麦芽糖の副産物は、軽～い下剤になること。
もともと下剤ではないからバナナ・プルーンとかと同じぐらいの感じで試してみて。
マービーっていう商品名で売ってるけど、健康食品扱い。
常用するならラキソよりマグネシウムのほうが安全じゃない？
マグネシウムは効かない人いるからな人気ないのかな
マグネシウムは効かない人いるからな人気ないのかな
176 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 07:00:05 ID:FYLkXJihO
トイレでおもいっきりいきんでたら、おめめがポーンと飛んでいきました
マグネシウム効かない人いるんですか？？(@_@)
178 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 08:39:17 ID:FYLkXJihO
マグネシウム試した事ないです(@_)@
お水を一日10リットルのめ
180 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 09:45:44 ID:hZLxNDzR0
便秘症の人は砂糖に要注意です
いくら食物繊維をとっても砂糖を摂りすぎれば意味がありません。
いくら食物繊維をとっても砂糖を摂りすぎれば意味がありません。
181 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 11:33:52 ID:39UUupX6O
出てくる気配の無いまま10日目
もうお腹切り開いて腸をぎゅっ～と絞りたい気分だ
姉は１日１回するらしい
身内でこんなに差が有るってどうなの('A`)
もうお腹切り開いて腸をぎゅっ～と絞りたい気分だ
姉は１日１回するらしい
身内でこんなに差が有るってどうなの('A`)
朝起きぬけに500のペットボトルの水を飲み、牛乳とシリアル、プルーンが朝食にしてる。
それからトイレにゆっくり座るけど出ないの！
最近は、半ばどうせ出ないよな～と諦めを感じてる。
で、4日置きに下剤だ。
強烈なお腹の痛みに襲われて半日トイレと友達。
仕事に集中できないわよ
それからトイレにゆっくり座るけど出ないの！
最近は、半ばどうせ出ないよな～と諦めを感じてる。
で、4日置きに下剤だ。
強烈なお腹の痛みに襲われて半日トイレと友達。
仕事に集中できないわよ
184 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 14:56:06 ID:oND6w7l90
185 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 15:08:47 ID:Yrah/056O
地獄…。
家族がいるからトイレ占領できないし、物音と騒音が響くて動悸止まらないｗ自分の家なのに…休みたいよ。
家族がいるからトイレ占領できないし、物音と騒音が響くて動悸止まらないｗ自分の家なのに…休みたいよ。
>>185
快方に向かうことを（-人-）
浣腸と下剤併用で一旦追い出したトコでマグネシウム常用２週間だけどまずまず。
食べる量が少ないときは薬も減らさないと効きすぎるみたいで最初水みたいに
なったけど（腹痛はほとんど来なかった）その後量加減したら調子いいよ。
ただマグのやめ方というか減らし方がわからんｗ逆戻り怖すぎる(((( ;ﾟДﾟ)))
快方に向かうことを（-人-）
浣腸と下剤併用で一旦追い出したトコでマグネシウム常用２週間だけどまずまず。
食べる量が少ないときは薬も減らさないと効きすぎるみたいで最初水みたいに
なったけど（腹痛はほとんど来なかった）その後量加減したら調子いいよ。
ただマグのやめ方というか減らし方がわからんｗ逆戻り怖すぎる(((( ;ﾟДﾟ)))
いや
にがりだけはやめとけ
あれはマジでやばい
にがりだけはやめとけ
あれはマジでやばい
にがりって何で辞めた方がいいんですか？
差し支えなければ教えてくださいm(__)m
差し支えなければ教えてくださいm(__)m
下剤飲んだ。
毎回、体重測定して排便する癖がある私
1㌔減る時もあり、300位のときも。
毎回、体重測定して排便する癖がある私
1㌔減る時もあり、300位のときも。
191 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 01:12:11 ID:XBV2arWB0
192 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 01:38:34 ID:5pO0+R0KO
マグも腎臓悪い人にはよくないよね。自分には弱すぎだし
193 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 01:48:35 ID:pTBl1jE70
運動に少しでもスキップを入れると効果あるよね。
トイレが近くにあるのを確認してトントンしてる。
トイレが近くにあるのを確認してトントンしてる。
194 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 12:38:24 ID:TP0WmI3/0
久しぶりにガム食べたら出た
195 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 14:15:46 ID:LlJ2YUh60
根昆布とろろ（砂糖不使用）にショウガとお湯と薄口醤油注いで飲んだら、
便秘治った。宿便らしいものも出るよ。
お腹の掃除になってﾗｯｷｰ！
便秘治った。宿便らしいものも出るよ。
お腹の掃除になってﾗｯｷｰ！
196 ：195：2008/05/11(日) 14:19:17 ID:LlJ2YUh60
ショウガは摩り下ろしてください。
197 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 14:59:42 ID:cTcOl/PrO
たった今
失神するんじゃないかってくらい激しい腹痛と約30分格闘した後、固い便(入り口付近)と水便(中心部)が出てきた
もうこんなのやだ
毎日出てほしい
失神するんじゃないかってくらい激しい腹痛と約30分格闘した後、固い便(入り口付近)と水便(中心部)が出てきた
もうこんなのやだ
毎日出てほしい
？？
毎日出てほしいですね(T_T)
便秘になんか嫌いだぁ(T_T)
便秘になんか嫌いだぁ(T_T)
大腸なんてあぼーんしたい
201 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 19:26:21 ID:Zs3qVTB9O
202 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 21:54:43 ID:pQ7Y0GPsO
明日病院行き。座薬入れられるの恥ずかしい…。慣れないなｗ
これと戦いながら学校＆仕事できてる人は本当にすごい
これと戦いながら学校＆仕事できてる人は本当にすごい
203 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 22:29:49 ID:6A2CEo1a0
便が出ることがこんなに幸せに感じるなんて初めて。
204 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 22:45:20 ID:tdrW8QLi0
精索静脈瘤持ちでたまーに2ヶ月に1回ぐらいキンタマが痛くなる
そのときに限って大腸が過敏になって流しきれないほどのンコが出る
痛いんだか嬉しいんだかワケわかんなくなるよ
そのときに限って大腸が過敏になって流しきれないほどのンコが出る
痛いんだか嬉しいんだかワケわかんなくなるよ
205 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 23:00:57 ID:rHzLOhGmO
毎日浣腸してたら出なくなった。
もう使わないようにしよう…
もう使わないようにしよう…
206 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 23:01:46 ID:PEkTwGsy0
歩いてる途中便意をもよおしたので公園のトイレに
やっとたどり着いたら便秘、すかっと出ないものか・・・。
やっとたどり着いたら便秘、すかっと出ないものか・・・。
私も自力で出した～い(@_@)
毎日下痢の方がマシだぁ(T_T)
毎日下痢の方がマシだぁ(T_T)
208 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 23:28:30 ID:tdrW8QLi0
食事中に何回も立って踏ん張ってみると出る可能性アリ
短冊切りの山芋とオクラのサラダをアオジソドレッシングで食べたら出た！！
かなりの便秘女なのに…
かなりの便秘女なのに…
昨日下剤飲んだけど全部出し切れなかった
お腹が苦しい…早く出ろ
お腹が苦しい…早く出ろ
快便になりたいね、
すっぽりバナーヌがでたら気持ちいいだろうなぁ…
便器にあたるとカランと音がするような、ウンいらねっ！
すっぽりバナーヌがでたら気持ちいいだろうなぁ…
便器にあたるとカランと音がするような、ウンいらねっ！
最近朝食にヨーグルトやらプルーンやらを食べるようにして毎日出るようになったが、ヨーグルトだけを別のメーカーに変えたら効き目が強すぎたのか腹壊して下痢になった。
ヨーグルトもそれぞれ入ってる成分が微妙に違うんだもんなぁ。ちなみに自分はナチュレがお気に入り
ヨーグルトもそれぞれ入ってる成分が微妙に違うんだもんなぁ。ちなみに自分はナチュレがお気に入り
213 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 14:29:18 ID:Iy2zv1al0
起き抜けに温かいプーアール茶飲みながら、体操座りで一服すると出るようになった
朝にご飯食べると気持ち悪くなってしまうから、
朝食にオールブランとかは苦しくて続かなかったんだけど、こんなお茶で出るようになるとは…
クチコミとか見ても、プーアール茶でお通じがよくなるって書いてる人いたから有効なのかも
ちなみに昔はコーラックに依存してて、10粒くらい飲まないと出ないようになってしまってたんだけど
一旦下剤飲むのをやめて、苦しくても自力で出すようにしていった
最初はうさぎのフンみたいなのがちょっとずつしか出なかったけど、徐々にするっと出るように
なっていったよーちょっとずつでも出すのを習慣にしていくといいみたい
朝にご飯食べると気持ち悪くなってしまうから、
朝食にオールブランとかは苦しくて続かなかったんだけど、こんなお茶で出るようになるとは…
クチコミとか見ても、プーアール茶でお通じがよくなるって書いてる人いたから有効なのかも
ちなみに昔はコーラックに依存してて、10粒くらい飲まないと出ないようになってしまってたんだけど
一旦下剤飲むのをやめて、苦しくても自力で出すようにしていった
最初はうさぎのフンみたいなのがちょっとずつしか出なかったけど、徐々にするっと出るように
なっていったよーちょっとずつでも出すのを習慣にしていくといいみたい
どれくらいの期間下剤に依存していましたか？
私は下剤歴10年です(T_T)
私は下剤歴10年です(T_T)
私は下剤暦3年位…
216 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 19:07:12 ID:Iy2zv1al0
>>214 中2～高3くらいまでだから、約5年くらいかなぁ
特に高校の時がひどくて、ダイエットもしていて小食でさらに便秘になり、
下剤を飲んで出し切らないとお腹に違和感がある、というかんじだった
今考えれば、その頃は便秘をなおそうと躍起になって繊維質のものばかり摂ったり、
とにかく食生活も運動の仕方も偏っていて、アホだったなーと思うw
結局普通にバランスよくいろいろなものを食べて、それなりに歩いたりしていれば
出るんだなーという当たり前のことにやっと気づいたよ…
その中から、自分はこれをこの時間に食べたり、この運動をすると出やすいかも、というのを
見つけていくといいんじゃないかなー
下剤やめてすぐは腹が苦しくてつらいと思うけど、一回がんばってみて
特に高校の時がひどくて、ダイエットもしていて小食でさらに便秘になり、
下剤を飲んで出し切らないとお腹に違和感がある、というかんじだった
今考えれば、その頃は便秘をなおそうと躍起になって繊維質のものばかり摂ったり、
とにかく食生活も運動の仕方も偏っていて、アホだったなーと思うw
結局普通にバランスよくいろいろなものを食べて、それなりに歩いたりしていれば
出るんだなーという当たり前のことにやっと気づいたよ…
その中から、自分はこれをこの時間に食べたり、この運動をすると出やすいかも、というのを
見つけていくといいんじゃないかなー
下剤やめてすぐは腹が苦しくてつらいと思うけど、一回がんばってみて
217 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 19:09:04 ID:x2m5mbf5O
オリーブオイルを納豆に混ぜて食べるようにしたら、形も量も良いバナナが出るようになりました。良いうんこって紙が汚れないんですねー。
私は一応用法通り飲んで効いてますが毎日飲んでて癖になってしまってて私と同じような方いないかと不安になってました(T_T)
219 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 20:39:11 ID:Lt8sm6uKO
あるあるｗ
私も前は躍起になって繊維質取り過ぎ＆ダイエットでカチカチだったｗ
自然排出を待って約４日。不快感は残ってるけど、少し出ました。
明日頑張れるわー。
>>218 不安なのは分かるけど、顔文字がいつも同じだね…。
私はヨーグルトダメでした。プルーンが良かったかもｗ
みなさんは便秘で体重増加ってありますか？
私も前は躍起になって繊維質取り過ぎ＆ダイエットでカチカチだったｗ
自然排出を待って約４日。不快感は残ってるけど、少し出ました。
明日頑張れるわー。
>>218 不安なのは分かるけど、顔文字がいつも同じだね…。
私はヨーグルトダメでした。プルーンが良かったかもｗ
みなさんは便秘で体重増加ってありますか？
>>218
同じですorz
同じですorz
使う顔文字は癖みたいなものです(^-^;
不快に思ったらすいませんm(__)m
プルーンは私は効きませんでした。
１日１袋全部食べても駄目だった。１ヵ月続けてみました。
不快に思ったらすいませんm(__)m
プルーンは私は効きませんでした。
１日１袋全部食べても駄目だった。１ヵ月続けてみました。
222 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 22:09:31 ID:AP/psc4ZO
便秘の時と快便の時とじゃ体重±２.５キロはあるわ…
うんこつまりすぎで腸がいたいヽ('A`)ﾉ
うんこつまりすぎで腸がいたいヽ('A`)ﾉ
223 ：病弱名無しさん：2008/05/12(月) 22:28:07 ID:htY2Xi+2O
自分今30代半ばなんだけど小学生の頃から便秘でね、学生時代は全くプルーンなんて効かなかったのだが、最近久々に食べたらかなりお通じよくなったよ
下剤依存の顔文字の人キモい。
オリゴ糖なんて全然きかねぇ|ω・｀)ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ
227 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 00:47:06 ID:gi/2subDO
昨日の夕方プルーンを買ってみた。
また再チャレンジしてみる。
また再チャレンジしてみる。
229 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 07:27:57 ID:ZQdIFruLO
1年くらいかな。
環境が変わってからダメになりますた。
あーなんか詰まってる感じがするのにな
環境が変わってからダメになりますた。
あーなんか詰まってる感じがするのにな
プルーン食べ過ぎかなぁ。沢山食べたら出ると思ったけど出なかったのは食べ過ぎのせい？
昨日プルーン買ったから少しにしてみる。
私は便秘には高校位から悩んでるから１５年位かな。
昨日プルーン買ったから少しにしてみる。
私は便秘には高校位から悩んでるから１５年位かな。
>>197
入り口付近って。
入り口付近って。
子供さんの便秘に悩んでいた方達、その後いかがですか？
うちも息子が便秘で何やっても出ず、この前とうとう病院で指で
先生にほじくられてました。見てるこっちが辛かった。
うちは酸化マグネシウムを出してもらってるのですが、ゼリーとかアイスに
混ぜても息子が敏感ですぐにバレてしまって苦労してます
それでも何とか少量ずつ飲ませてますが、また今日で出なくて４日目・・。
私の場合はコントレックスどか飲みしたりして出してますが
子供はそういうわけにはいかないから辛い
うちも息子が便秘で何やっても出ず、この前とうとう病院で指で
先生にほじくられてました。見てるこっちが辛かった。
うちは酸化マグネシウムを出してもらってるのですが、ゼリーとかアイスに
混ぜても息子が敏感ですぐにバレてしまって苦労してます
それでも何とか少量ずつ飲ませてますが、また今日で出なくて４日目・・。
私の場合はコントレックスどか飲みしたりして出してますが
子供はそういうわけにはいかないから辛い
きゅうりみたいな細い便しか出ない…
ヤギみたいなコロコロうんこ（それもちょびっと）しか出ない。
大腸がん検査で検便しなきゃならんのに
全部水の中にコロコロ落ちて水没…(´；ω；｀)ｳｯ
大腸がん検査で検便しなきゃならんのに
全部水の中にコロコロ落ちて水没…(´；ω；｀)ｳｯ
>>234
ダメもとで３日だけでいいからカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーン５粒と大量の水を飲んでみて！
私も自力では親指の頭くらい小さいのがコロコロでるだけで、ずっと下剤飲んでたけど、今は、毎日ちゃんと出るよ！
ダメもとで３日だけでいいからカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーン５粒と大量の水を飲んでみて！
私も自力では親指の頭くらい小さいのがコロコロでるだけで、ずっと下剤飲んでたけど、今は、毎日ちゃんと出るよ！
それってかなり効きますか？
>>236
かなり効きます。
１０年毎日下剤に頼った私ですら下痢になるくらい。だからプルーンは３つにしてるけど、最初は５粒食べてたよ。
カチカチで便で蓋して出ないようなら一回だけ、下剤で便だしてその日から、上に書いたの食べてみて。
あとは下剤に頼らなくて良くなるから。
プルーンは朝だけでいいけど、できればカスピ海とオリゴ糖は食べれるときは食事の度に食べた方いいかも。水もたくさん飲んでね！お茶じゃなくて、スーパーに置いてあるタダでもらえるアルカリイオン水がいいよ。
かなり効きます。
１０年毎日下剤に頼った私ですら下痢になるくらい。だからプルーンは３つにしてるけど、最初は５粒食べてたよ。
カチカチで便で蓋して出ないようなら一回だけ、下剤で便だしてその日から、上に書いたの食べてみて。
あとは下剤に頼らなくて良くなるから。
プルーンは朝だけでいいけど、できればカスピ海とオリゴ糖は食べれるときは食事の度に食べた方いいかも。水もたくさん飲んでね！お茶じゃなくて、スーパーに置いてあるタダでもらえるアルカリイオン水がいいよ。
私も下剤歴10年位です。
カスピ海ヨーグルトもスーパーに置いてありますか？高いですか？質問ばかりですいません。
カスピ海ヨーグルトもスーパーに置いてありますか？高いですか？質問ばかりですいません。
あれ？
>>238
スーパーに普通にあるよ。グリコかフジッコのどっちかはあると思う。
４００グラムで３００円。毎日食べるのには高いから私は市販のヨーグルトをタネにして培養して、１つのヨーグルトから３リットル分のカスピ海ヨーグルト作って食べてる。
種の使い回しはせず、食べ終わったらまた市販のから自家製ヨーグルトに。
カスピ海だけじゃ効かないから、オリゴ糖と水とプルーンも一緒にね。
スーパーに普通にあるよ。グリコかフジッコのどっちかはあると思う。
４００グラムで３００円。毎日食べるのには高いから私は市販のヨーグルトをタネにして培養して、１つのヨーグルトから３リットル分のカスピ海ヨーグルト作って食べてる。
種の使い回しはせず、食べ終わったらまた市販のから自家製ヨーグルトに。
カスピ海だけじゃ効かないから、オリゴ糖と水とプルーンも一緒にね。
カスピ海ヨーグルトって見たら分かりますか？
市販のヨーグルトを種にするってどうやって増やしてますか？
何か混ぜて増やすんですよね？
すいませんが増やし方も教えてください。
市販のヨーグルトを種にするってどうやって増やしてますか？
何か混ぜて増やすんですよね？
すいませんが増やし方も教えてください。
>>241
室温に戻した未開封の牛乳(１ﾘｯﾄﾙ)から100ml抜いて100gのヨーグルトを入れて振って混ぜて、牛乳パックの口全開にしてティッシュかぶせて、ティッシュが飛ばないように輪ゴムでとめて１２時間室温に置くだけだよ。
普通にそのまま食べれるヨーグルトから作れる(パッケージにはできませんって書いてるけど実はできる)カスピ海ヨーグルトって名前でヨーグルトのコーナーにあるよ。
室温に戻した未開封の牛乳(１ﾘｯﾄﾙ)から100ml抜いて100gのヨーグルトを入れて振って混ぜて、牛乳パックの口全開にしてティッシュかぶせて、ティッシュが飛ばないように輪ゴムでとめて１２時間室温に置くだけだよ。
普通にそのまま食べれるヨーグルトから作れる(パッケージにはできませんって書いてるけど実はできる)カスピ海ヨーグルトって名前でヨーグルトのコーナーにあるよ。
じゃあカスピ海ヨーグルト４００gと牛乳１ﾘｯﾄﾙで大分出来ますね。
本当にありがとうございます。下剤依存から脱退出来る気がしてきました。
明日買い物行った時に買ってやってみます。
本当にありがとうございます。下剤依存から脱退出来る気がしてきました。
明日買い物行った時に買ってやってみます。
>>243
くどいようだけど、オリゴ糖とプルーンも忘れずにね！！
下剤１０年毎日飲んでた私でも出たんだからきっと大丈夫。(合う合わないはあるかもしれんが。)
水もたくさん飲んでね！
プルーン＋オリゴ糖＋カスピ海＋水は朝イチの空腹の時にやるとよく効くよ！
それでは。
くどいようだけど、オリゴ糖とプルーンも忘れずにね！！
下剤１０年毎日飲んでた私でも出たんだからきっと大丈夫。(合う合わないはあるかもしれんが。)
水もたくさん飲んでね！
プルーン＋オリゴ糖＋カスピ海＋水は朝イチの空腹の時にやるとよく効くよ！
それでは。
がんばります。
最後にオリゴ糖の量は好みの量でいいんですか？
頑張って下剤依存治します。
最後にオリゴ糖の量は好みの量でいいんですか？
頑張って下剤依存治します。
>>245
オリゴ糖の目安摂取量はおおさじ２らしいけど、私は適当にヨーグルトにかけてプルーン３つ入れて食べてるよ。
一応補足すると、牛乳９対ヨーグルト1の割合でヨーグルトできるよ。(ヨーグルトを多くする分にはOKだけどヨーグルトが少なすぎるとうまくできないことも。)
牛乳１ﾘｯﾄﾙを３本～４本買ってヨーグルト１パックを全部自家製ヨーグルトの種に使って、出来たヨーグルトを冷蔵庫に入れとくと後々ラクかも。(出来たヨーグルトの消費期限は１週間。)
便出るといいね！
オリゴ糖の目安摂取量はおおさじ２らしいけど、私は適当にヨーグルトにかけてプルーン３つ入れて食べてるよ。
一応補足すると、牛乳９対ヨーグルト1の割合でヨーグルトできるよ。(ヨーグルトを多くする分にはOKだけどヨーグルトが少なすぎるとうまくできないことも。)
牛乳１ﾘｯﾄﾙを３本～４本買ってヨーグルト１パックを全部自家製ヨーグルトの種に使って、出来たヨーグルトを冷蔵庫に入れとくと後々ラクかも。(出来たヨーグルトの消費期限は１週間。)
便出るといいね！
？
分かりました。
ありがとうございます。
試してみます。
ありがとうございます。
試してみます。
249 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 12:56:25 ID:5C3IAIPM0
昨日しらたきと白菜の炒め物（油無し、蒸すみたいな）を食べた後にスイカ2分の1を食べて無糖ＢＩＯを2つ食べました
スイカは利尿剤なのでそれを補うために水1.5リットルのみました
今日の朝…
今まで5日間出なかったカチカチのンコが津波のように3時間かけてドロドロと出ました…
コーモン痛いけど満足です
もちろん便器が埋まり、流れなくなって、苦労しましたけど
最後にはスイカの種が出てきたので、全てなくなったようです
スイカは利尿剤なのでそれを補うために水1.5リットルのみました
今日の朝…
今まで5日間出なかったカチカチのンコが津波のように3時間かけてドロドロと出ました…
コーモン痛いけど満足です
もちろん便器が埋まり、流れなくなって、苦労しましたけど
最後にはスイカの種が出てきたので、全てなくなったようです
250 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 13:14:05 ID:4TWcjxrC0
3時間て・・・凄すぎ
251 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 13:31:09 ID:1MZi+nap0
ちょこちょこは出ていたが最近たまりにたまってか腹が焼け付くような感じで
体中があつくて死にそうだった。
本当に狂いそうな感じだったが便秘がひどくなるとこんな感じなのか？
体中があつくて死にそうだった。
本当に狂いそうな感じだったが便秘がひどくなるとこんな感じなのか？
252 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 17:16:33 ID:vv9IEQhB0
症状の現れかたは人によって違いあるし別の病気から
来てるかもしれないからネットじゃわからないよ＞＜
無責任に大丈夫だから下剤飲んどけ、とは書き込めるけど。
思い込みとか生兵法が悪化させてるケースは多いと思うから
できたら医者行ってみるのがいいよ、としか言えない。
来てるかもしれないからネットじゃわからないよ＞＜
無責任に大丈夫だから下剤飲んどけ、とは書き込めるけど。
思い込みとか生兵法が悪化させてるケースは多いと思うから
できたら医者行ってみるのがいいよ、としか言えない。
253 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 20:42:09 ID:+vvslEz2O
便秘なのに明日親知らず抜きます(>_<)
便秘と親知らずにどんな関係が隠されているのだろう。
気になるからがんがれ。
せめて歯だけはスポーンといくと良いね。
気になるからがんがれ。
せめて歯だけはスポーンといくと良いね。
仕事あるから控えめにラキソ飲んだりこんにゃく、プルーン、オリゴ糖ヨーグルト、ヤクルト400摂ったりしてたけど今日も出ない
お腹が痛くなるって人多いみたいだけど、自分は痛くはないが張ることがツライ
こうやって中途半端に便秘対策すると、便意は来ないのにお腹がパンパンに張る
ただ普通に便秘の状態よりも明らかに張っててすごい違和感
で、テロかと思うくらいクサイおならがでる
さっきお風呂入ってきたけど胸よりお腹がドーンと出ててもう泣きたい
お腹が張ると体が重いし気分も悪いし、こうやってずっと便のことばっかり考えてる生活が本当に嫌だ
思いっきり下剤飲める週末までこの状態が続くとか苦しすぎる
そうやって下剤増やして慣れてどんどん悪循環になる
便秘は体質なんだけど…お腹張って苦しいって人はどうやって対策してますか
お腹が痛くなるって人多いみたいだけど、自分は痛くはないが張ることがツライ
こうやって中途半端に便秘対策すると、便意は来ないのにお腹がパンパンに張る
ただ普通に便秘の状態よりも明らかに張っててすごい違和感
で、テロかと思うくらいクサイおならがでる
さっきお風呂入ってきたけど胸よりお腹がドーンと出ててもう泣きたい
お腹が張ると体が重いし気分も悪いし、こうやってずっと便のことばっかり考えてる生活が本当に嫌だ
思いっきり下剤飲める週末までこの状態が続くとか苦しすぎる
そうやって下剤増やして慣れてどんどん悪循環になる
便秘は体質なんだけど…お腹張って苦しいって人はどうやって対策してますか
256 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 21:52:56 ID:bn4M3CgEO
便秘で半端なく腹が出てます。まるで妊婦のように。コッコアポってどうなんでしょうか？誰か服用したことある人おしえて下さい。
自分も、おなかパンパンになるよ。
みぞおちの辺りまで詰まってるようになって、苦しい。
毎日ヨガを続けるようになって、時間が経てば
ペッチャンコになるようにはなったんだけど、別に便が出たわけでもないのに
何処に行ったんだろうといつも不思議に思う。
全部ガスって事かな。
みぞおちの辺りまで詰まってるようになって、苦しい。
毎日ヨガを続けるようになって、時間が経てば
ペッチャンコになるようにはなったんだけど、別に便が出たわけでもないのに
何処に行ったんだろうといつも不思議に思う。
全部ガスって事かな。
258 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 23:14:42 ID:6VIcc/mqO
お腹を上から見ると、左右比べて左の方がプクっと出てるんですが、これってンコ？
♀なので子宮系の病気だったらと心配もあるけど、さすってみたけど痛くないし固くもない。
さすった後、オナラがポコポコ出たし…今日は出たのにまだ詰まってるのか…
♀なので子宮系の病気だったらと心配もあるけど、さすってみたけど痛くないし固くもない。
さすった後、オナラがポコポコ出たし…今日は出たのにまだ詰まってるのか…
259 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 23:36:01 ID:+vvslEz2O
S字なんたらって部分につまってるんじゃない？
260 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 23:47:34 ID:qdqNS4qTO
本屋で二時間立ち読みしてたら、便意が二回きてトイレへ二回行く。一週間分のたまった便が出た感じで超すっきり(笑)
261 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 06:22:14 ID:kV9Xb8DXO
いいなー。
262 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 06:40:16 ID:sC0w1eo70
一日に5回くらいうんこが出るんだけど
263 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 06:54:19 ID:I4w/9qq50
>>262
おまいさんが来るスレではないな。
おまいさんが来るスレではないな。
>>262 なぜここに来た？
265 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 10:19:29 ID:TfIeTRn40
4月にPTAの役員、それも委員長になってしまい、毎日鬱々としている。
そのせいか、今までひどい便秘だったのが、最近下痢になった。
朝起きると、ご飯も食べないうちにすごい便意に襲われる。
ストレスから下痢になるなんて知らなかった。
そのせいか、今までひどい便秘だったのが、最近下痢になった。
朝起きると、ご飯も食べないうちにすごい便意に襲われる。
ストレスから下痢になるなんて知らなかった。
数日に１回の割合でウンチがどっとまとめて出るんですけど、
何か、出る１、２日前の食後が特に眠くなったりだるくなったりして
動く気がしなくなるんですけど、これって便秘と関係あるんですかね。
ウンチが出ると対照的にスッキリするんですけど。
自分は１日１食です。
あと、運動不足になると便秘になり易いんですかね。
何か、出る１、２日前の食後が特に眠くなったりだるくなったりして
動く気がしなくなるんですけど、これって便秘と関係あるんですかね。
ウンチが出ると対照的にスッキリするんですけど。
自分は１日１食です。
あと、運動不足になると便秘になり易いんですかね。
267 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 11:53:46 ID:kV9Xb8DXO
うんどぅー不足は便秘になりやすいです
>>259サンありがとう
転職＋引越ししたら、便秘が改善した。
ストレスから来てたんだろうなー。
ちなみに生理周期も安定した。
この前、こんにゃく焼きそばという食品を食べたら(おいしかった)
久しぶりに詰まった感じになって、苦しかったよー。
４日ぐらいガスすら出ず、ミルマグも効かず、結局浣腸した。
石みたいな固いのがゴトっと出てきたよ。
んでその翌日、ミルマグで柔らかくなったのがドドっと出て、元に戻った。
こんにゃく恐怖症になりそう。好物なのに。
ストレスから来てたんだろうなー。
ちなみに生理周期も安定した。
この前、こんにゃく焼きそばという食品を食べたら(おいしかった)
久しぶりに詰まった感じになって、苦しかったよー。
４日ぐらいガスすら出ず、ミルマグも効かず、結局浣腸した。
石みたいな固いのがゴトっと出てきたよ。
んでその翌日、ミルマグで柔らかくなったのがドドっと出て、元に戻った。
こんにゃく恐怖症になりそう。好物なのに。
>>269
私もこんにゃくラーメンとか食べると便が出なくなる。もともと酷い便秘だけど最近はカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーンでスルッと快便なんだが、こんにゃくを食べると出なくなって下剤に頼るしかなくなる。
なんでなんだろうね。
私もこんにゃくラーメンとか食べると便が出なくなる。もともと酷い便秘だけど最近はカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖とプルーンでスルッと快便なんだが、こんにゃくを食べると出なくなって下剤に頼るしかなくなる。
なんでなんだろうね。
272 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 18:52:43 ID:Qbyv0/oXO
アイスコーシーだけはガチ
273 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 19:10:56 ID:Cm5OiYG8O
今まで下痢体質だったのにストレスの所為か最近便秘気味に・・・
下痢もつらいが便秘もツライのな
このスレを参考に今日の朝一でヨーグルト＆オリーブオイルを試した
少し経ったら腹痛がきて結構出た。
今まで溜まっているのであろう量を考えるともう一回くらい出ても良いがｗ
けど昨日もスレを参考に納豆＆オリーブオイルとか繊維沢山とるとか
ビオフェルミン系の薬を多く飲んでみるとかやったので何が効いてるのかは不明。
下痢もつらいが便秘もツライのな
このスレを参考に今日の朝一でヨーグルト＆オリーブオイルを試した
少し経ったら腹痛がきて結構出た。
今まで溜まっているのであろう量を考えるともう一回くらい出ても良いがｗ
けど昨日もスレを参考に納豆＆オリーブオイルとか繊維沢山とるとか
ビオフェルミン系の薬を多く飲んでみるとかやったので何が効いてるのかは不明。
276 ：２４９：2008/05/15(木) 22:10:05 ID:FkrkR18G0
もともと腸が弱い人がコンニャクやら寒天食べると詰まるって聞いたことがある
いちばんいいのは痛めつけることなく出せるのが一番良いけどね
>>249の時はたぶん仕事のストレスで出なくなったのかもしれません
だから荒療治でスイカとＢＩＯとしらたきと白菜を使いました
普段はヤクルト400と奄美のきび酢、大高酵素を常用しています
全く。。。医者の不養生ってこのことかも
整体師やってますｏｒｚ
いちばんいいのは痛めつけることなく出せるのが一番良いけどね
>>249の時はたぶん仕事のストレスで出なくなったのかもしれません
だから荒療治でスイカとＢＩＯとしらたきと白菜を使いました
普段はヤクルト400と奄美のきび酢、大高酵素を常用しています
全く。。。医者の不養生ってこのことかも
整体師やってますｏｒｚ
>>276
そうなんだ～。
こんにゃく、寒天、ゼリーを食べると、なぜかひどい便秘になって、不思議だったんだよね。ありがと！
ごぼうとかの繊維も、酷い便秘の人には糞つまりになるしいね。
意外に便秘にしてしまう食べ物ってなんだろ??
茸やもずくとか海草は大丈夫だよね??
そうなんだ～。
こんにゃく、寒天、ゼリーを食べると、なぜかひどい便秘になって、不思議だったんだよね。ありがと！
ごぼうとかの繊維も、酷い便秘の人には糞つまりになるしいね。
意外に便秘にしてしまう食べ物ってなんだろ??
茸やもずくとか海草は大丈夫だよね??
278 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 08:28:00 ID:YYmz7lJXO
そういや、スリムドカンとかってダイエットの。
あれは排便促すやつじゃなかった？
油を出すんだっけ？
便秘になると胸の下からぽこーってなる…
満腹んときのギャル曽根みたいだわ
あれは排便促すやつじゃなかった？
油を出すんだっけ？
便秘になると胸の下からぽこーってなる…
満腹んときのギャル曽根みたいだわ
なるほどー、繊維系で詰まる体質ってのがあるんですね。
昔、週１で浣腸しててこのスレのお世話になりまくってた頃、
ウィズワンとかの食物繊維入った便秘薬や、
オールブランでも出なかったのはそういう訳だったんだ。
便は凄く柔らかくなったけど、１日に小指の先くらいのがポトポトでるだけで
全然スッキリせず、お腹グルグルでやたら臭いオナラが１日中出てた。
あれは体質に合ってなかったのか…
長年の謎が解けました、ありがとうございます！
昔、週１で浣腸しててこのスレのお世話になりまくってた頃、
ウィズワンとかの食物繊維入った便秘薬や、
オールブランでも出なかったのはそういう訳だったんだ。
便は凄く柔らかくなったけど、１日に小指の先くらいのがポトポトでるだけで
全然スッキリせず、お腹グルグルでやたら臭いオナラが１日中出てた。
あれは体質に合ってなかったのか…
長年の謎が解けました、ありがとうございます！
>>278
スリムドカンは便秘に劇的に効くけど、成分は結局下剤なんだよね。
効きが悪くなることなく長年毎日飲んでいたけど、高いし毎日下剤は体に心配だし、最近はヨーグルトとプルーンでなるべく自力で出すようにして、どうしても出ないときだけスリムドカンに頼るようにしてる。
スリムドカンで糞詰まりを解消すれば、２、３日はヨーグルトとプルーンだけでするっと大きい便出る。
ただ結局下剤だから、スリムドカンはオススメはできん。
スリムドカンは便秘に劇的に効くけど、成分は結局下剤なんだよね。
効きが悪くなることなく長年毎日飲んでいたけど、高いし毎日下剤は体に心配だし、最近はヨーグルトとプルーンでなるべく自力で出すようにして、どうしても出ないときだけスリムドカンに頼るようにしてる。
スリムドカンで糞詰まりを解消すれば、２、３日はヨーグルトとプルーンだけでするっと大きい便出る。
ただ結局下剤だから、スリムドカンはオススメはできん。
ザガードやパンシロンN１０にも下剤入ってますか？
283 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 12:47:45 ID:nmpxvYJp0
下腹に力を入れると左右に肉団子（？）ができる。
相当下腹にたまっているようだ・・・。
もっと腹筋を鍛えんといかんと思うがへそから下の筋肉は鍛えにくいよな・・。
何かいい方法ないかな？
相当下腹にたまっているようだ・・・。
もっと腹筋を鍛えんといかんと思うがへそから下の筋肉は鍛えにくいよな・・。
何かいい方法ないかな？
市販のプルーンヨーグルトってのを食べたら
お腹がグルグル鳴って、腸が動いてるのはわかるんだが
肝心の物が出てこない。
苦しいよーー。
このグルグルの改善にはどうしたらいいんだろう？
お腹がグルグル鳴って、腸が動いてるのはわかるんだが
肝心の物が出てこない。
苦しいよーー。
このグルグルの改善にはどうしたらいいんだろう？
酸化マグ飲み出してから、便は軟らかくなったけど
起きた直後、頭がボケーっとしている時から便意がある。。。
前は食後に行っていたから頭も起きていたけど、こんな人いますか？
起きた直後、頭がボケーっとしている時から便意がある。。。
前は食後に行っていたから頭も起きていたけど、こんな人いますか？
288 ：名無しさん＠まいぺ～す：2008/05/17(土) 14:30:17 ID:Xvo8tBYw0
大豆って摂り過ぎると腸内で異常発酵して便秘になる？
289 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 14:36:25 ID:Zyda405S0
一週間近く便秘すると何回拭いても拭き取れないような便で困る
たんに食物繊維不足なのかね？
胃腸が弱いんだろうか？
たんに食物繊維不足なのかね？
胃腸が弱いんだろうか？
>240
カスピ海をとりあえず1リットル作ってみた。
前にヨーグルト作ったときはタネを死なないように気をつけていたから面倒だったけど、
使い回さないしそれほど衛生的に気にしなくてもいいから楽。
これなら毎日摂るのも金額的にも助かる。
オリゴ+プルーンと一緒に食べてすっきりできますように。
カスピ海をとりあえず1リットル作ってみた。
前にヨーグルト作ったときはタネを死なないように気をつけていたから面倒だったけど、
使い回さないしそれほど衛生的に気にしなくてもいいから楽。
これなら毎日摂るのも金額的にも助かる。
オリゴ+プルーンと一緒に食べてすっきりできますように。
291 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 19:29:08 ID:BIE6kpXwO
ある市販の下剤を飲んで丸一日
いまだにお腹が痛い
でるものもほとんどでたはすなのに
腹痛が襲ってきます
あぁお尻も痛い
いまだにお腹が痛い
でるものもほとんどでたはすなのに
腹痛が襲ってきます
あぁお尻も痛い
293 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 21:15:31 ID:xJr34+Ed0
1日に5回くらいうんこでるんだけど
便秘の人は水を多く飲んだ方がいいんじゃない？
便秘の人は水を多く飲んだ方がいいんじゃない？
お茶はかなり飲むんだけどダメだなー。やっぱ水じゃないとダメなのかな。
水の方がいいよ。アルカリイオンがおすすめ。(←スーパーでただでもらえるやつで十分。)
ヨーグルトやプルーンを食べて、お腹がゴロゴロいってるときに、冷たい水を便意もよおすまで飲むと便でるよ。う○こ座りしながら雑誌や新聞読んで便意を待つのもいいかも。
ヨーグルトやプルーンを食べて、お腹がゴロゴロいってるときに、冷たい水を便意もよおすまで飲むと便でるよ。う○こ座りしながら雑誌や新聞読んで便意を待つのもいいかも。
296 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 09:55:18 ID:2D4nNoPQ0
水は意識的に飲むようにはしてるが飲むとその分だけ尿で出て行ってしまう・・。
というか飲んでる以上に出て行っている気がするが。
ちゃぷちゃぷするけどすっきりとはいかないな・・・。
というか飲んでる以上に出て行っている気がするが。
ちゃぷちゃぷするけどすっきりとはいかないな・・・。
297 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 10:14:22 ID:WYMGn3gE0
最近もりもり出ます。
玄米とワカメと大豆といりこのおかげなりよ。
ほうれん草もいいのかも。
玄米とワカメと大豆といりこのおかげなりよ。
ほうれん草もいいのかも。
自分の便秘のために買ってきたヨーグルトとかオリゴ糖とかオールブランとか
便秘でもなんでもない姉がガツガツ食う
嫌がらせか？オリゴ糖は高いんだよ！
言っても聞かないし
便秘でもなんでもない姉がガツガツ食う
嫌がらせか？オリゴ糖は高いんだよ！
言っても聞かないし
アホか、便秘にならない為の予防だろ
300 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 16:48:49 ID:6UeHl7z/0
>>298
オリゴ糖なんて１ｋｇ、３～４００円で売ってるのになんで高いの？
オリゴ糖なんて１ｋｇ、３～４００円で売ってるのになんで高いの？
オリゴ糖は慣れがあるからな
最初は黄色い便が出るけど一週間で元に戻る
最初は黄色い便が出るけど一週間で元に戻る
釣り？馬鹿なの？？？？
朝バナナダイエットやったら
おならがでるようになって３０年続いた便秘が快便になった
体重も落ちた
おならがでるようになって３０年続いた便秘が快便になった
体重も落ちた
バナナ酢？
306 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 22:40:45 ID:iV4bOiHGO
学生の時はお菓子大好きで野菜とか嫌いだった。お通じ一週間ないとか当たり前でコーラックやセンナで出すって感じ。
社会人になってから食べ物の嗜好が変わって野菜中心になったら２日に一度のペースになった。朝食をオールブランに豆乳かけて食べるのに切り替えたら、お通じが毎日になったよ。
社会人になってから食べ物の嗜好が変わって野菜中心になったら２日に一度のペースになった。朝食をオールブランに豆乳かけて食べるのに切り替えたら、お通じが毎日になったよ。
308 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 23:56:54 ID:ETBsTzmC0
まったく自覚症状がなかったけど、記録をつけてみたら1週間～10日に1回くらいしかお通じナッシング！
最近だるいし不眠だし口内炎多いし、いろいろ体調悪いので
弱い便秘薬（コーラック・ファイバー）を買ってきて飲んだら毎日お通じあり
体調不良もすっきり治って、毎日ぐっすり眠れるようになった
んでもさぁ
コーラックファイバーはいつやめればいいんだろう？
ずっと飲みつづけるのかな？？？
最近だるいし不眠だし口内炎多いし、いろいろ体調悪いので
弱い便秘薬（コーラック・ファイバー）を買ってきて飲んだら毎日お通じあり
体調不良もすっきり治って、毎日ぐっすり眠れるようになった
んでもさぁ
コーラックファイバーはいつやめればいいんだろう？
ずっと飲みつづけるのかな？？？
311 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 07:13:46 ID:pD0la8rSO
うんこから白い湯気出てるんだけど大丈夫かな…
313 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 12:06:07 ID:J4ApmcGH0
>>312
＞ １ｋｇ、３～４００円
のオリゴ糖と謳ってる商品にイソマルオリゴ糖等は半分も入ってない
そうだったんだ。
夜に、1㌔248円のオリゴ糖をコーヒーに入れて飲むと、9割がた便意を催すから
、安物のオリゴ糖でも便秘に効くものだと思ってたｗ
＞ １ｋｇ、３～４００円
のオリゴ糖と謳ってる商品にイソマルオリゴ糖等は半分も入ってない
そうだったんだ。
夜に、1㌔248円のオリゴ糖をコーヒーに入れて飲むと、9割がた便意を催すから
、安物のオリゴ糖でも便秘に効くものだと思ってたｗ
314 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 13:29:39 ID:d8xmW8qq0
3見てしまった
怖す
怖す
浪人生でかなり便秘なんだが、高校生の時は普通に朝３回大量に出ていたんだが今ではさっぱり
高校の時は何も便秘対策しないで出たのに今はオールブラン朝夜毎日食べても高校の時の八割ぐらい
しかも以前より大量の食物繊維採ってるわけだからウンコ出ても腹は張っていて不快
オールブランを止めると腹がはる痛みは消えるが出なくなる。
いったいどうすれば…どちらにせよ腹が痛いから勉強に集中できない
運動不足が原因の一つだと思うんだが 家でできるオススメの運動ある？
あと理想は高校の時の体質にすることだからオールブランは止めた方がいいかな？
高校の時は何も便秘対策しないで出たのに今はオールブラン朝夜毎日食べても高校の時の八割ぐらい
しかも以前より大量の食物繊維採ってるわけだからウンコ出ても腹は張っていて不快
オールブランを止めると腹がはる痛みは消えるが出なくなる。
いったいどうすれば…どちらにせよ腹が痛いから勉強に集中できない
運動不足が原因の一つだと思うんだが 家でできるオススメの運動ある？
あと理想は高校の時の体質にすることだからオールブランは止めた方がいいかな？
玄米の方がいい
玄米フレークのこと？試してみます
後こんなこと言ったらバカみたいだけど牛乳が危険というのを聞いて怖くなったんですが…
気にしすぎですかね？
後こんなこと言ったらバカみたいだけど牛乳が危険というのを聞いて怖くなったんですが…
気にしすぎですかね？
318 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 14:50:50 ID:SqdHjHZM0
牛乳の何が危険なんだか？
>>318
自分は薬剤師に白内障になりやすいとか、老化が進むって言われた。
それで、ネットで検索したみたら、賛否両論あったので
健康の為にわざわざ飲むのはやめたけど、
だからと言って極端に避けることもしないようにしている
自分は薬剤師に白内障になりやすいとか、老化が進むって言われた。
それで、ネットで検索したみたら、賛否両論あったので
健康の為にわざわざ飲むのはやめたけど、
だからと言って極端に避けることもしないようにしている
自分も牛乳の悪い噂聞いてからフレーク系に牛乳かけるの躊躇するようになって
何か代わりにかけられる物ありませんかね？
何か代わりにかけられる物ありませんかね？
>>320
自分なら普通に牛乳かけるけど
何もかけなくても、好きな飲み物かけてもいいんじゃない？
水でもいいと思うけど、好みは人それぞれなんだから
ちょっとづつ試して美味しいと思うもので食べてみたら？
自分なら普通に牛乳かけるけど
何もかけなくても、好きな飲み物かけてもいいんじゃない？
水でもいいと思うけど、好みは人それぞれなんだから
ちょっとづつ試して美味しいと思うもので食べてみたら？
322 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 15:20:58 ID:BNHTOPN00
便秘だと思っていろいろな解消法やっていたけどあんまり効果なし
今日病院に行ってきたら、「若年性更年期障害」って…
まだ25なのに…
今日病院に行ってきたら、「若年性更年期障害」って…
まだ25なのに…
324 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 17:47:55 ID:qTcRvF1z0
うちの高齢の祖母が慢性の便秘なのですが、介護中なのに
かぼちゃを食べたら間違いなく出ます。本人もそれは知ってるけど
手を煩わせたら申し訳ないとのことで・・・。体調が悪そうだったので
かぼちゃを煮付けてあげると、さっそく数時間後に出ました。
風邪をひいたりすると子供の頃に食べたもので治ると聞いたことが
ありましたが、誰でもそうかも知れないと思いました。。
かぼちゃを食べたら間違いなく出ます。本人もそれは知ってるけど
手を煩わせたら申し訳ないとのことで・・・。体調が悪そうだったので
かぼちゃを煮付けてあげると、さっそく数時間後に出ました。
風邪をひいたりすると子供の頃に食べたもので治ると聞いたことが
ありましたが、誰でもそうかも知れないと思いました。。
牛乳が危険と思う>>317にもうひとつ情報を
にがり・自然塩・玄米は寿命を縮める
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102251476/
なにを危険と思うかは人それぞれだけど
あまり気にしていたらなにも食べられなくなるよ
にがり・自然塩・玄米は寿命を縮める
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102251476/
なにを危険と思うかは人それぞれだけど
あまり気にしていたらなにも食べられなくなるよ
コーラック・ファイバー飲むのを1日やめただけで
さっそく出なくなりますた（泣
さっそく出なくなりますた（泣
327 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 23:19:35 ID:WxDUCtKJ0
牛乳よく飲むと前立腺がん危険増？ 厚労省調査
摂取量に応じて四つのグループに分け、前立腺がんとの関係を
調べると、牛乳を飲む量が最も多かった人たち（１日あたり１５４
グラムほど）が前立腺がんと診断されるリスクは、最も少ない人
たち（同１．２グラムほど）と比べて１．５３倍だった。
摂取量に応じて四つのグループに分け、前立腺がんとの関係を
調べると、牛乳を飲む量が最も多かった人たち（１日あたり１５４
グラムほど）が前立腺がんと診断されるリスクは、最も少ない人
たち（同１．２グラムほど）と比べて１．５３倍だった。
328 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 00:20:52 ID:VL7vBzVqO
家出もできるダンス (音楽聞きながら腰を意識してリズムにのる)でウエストを締め、
隔日くらいで夜ところてんを食べ、朝はｺｰﾋｰに粉寒天ふたつまみ位入れて溶かして飲む
を続いてるのですが良いですよ(*ノ∀･｀*)あとある程度の食事量をとらないとでにくいですね
食べても出る様になったためか痩せてました
ﾐﾙ●ｸﾞとおさらばしたい
隔日くらいで夜ところてんを食べ、朝はｺｰﾋｰに粉寒天ふたつまみ位入れて溶かして飲む
を続いてるのですが良いですよ(*ノ∀･｀*)あとある程度の食事量をとらないとでにくいですね
食べても出る様になったためか痩せてました
ﾐﾙ●ｸﾞとおさらばしたい
329 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 01:10:46 ID:QR5ibX4AO
>>328
ちょっと聞きたいんですが、ミル〇グは次の日家でゆっくり出来る時じゃないと飲めませんか？？
朝起きたらすぐ出ますかね…？
もう２週間以上出てないんですが、連日仕事続きで困ってます。
ちなみにミル〇グは、錠剤より液体の方がいいのでしょうか。
長々とすみません
ちょっと聞きたいんですが、ミル〇グは次の日家でゆっくり出来る時じゃないと飲めませんか？？
朝起きたらすぐ出ますかね…？
もう２週間以上出てないんですが、連日仕事続きで困ってます。
ちなみにミル〇グは、錠剤より液体の方がいいのでしょうか。
長々とすみません
330 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 01:18:12 ID:YnsDV33E0
お医者さんに処方して貰った便秘薬を３種類飲んでますが、効きません。
もうどうしたらいいのでしょうか？？？
下っ腹パンパンでジーンズが履けません。あぁ・・・
一番効果のある方法ってなんでしょうかね？
もうどうしたらいいのでしょうか？？？
下っ腹パンパンでジーンズが履けません。あぁ・・・
一番効果のある方法ってなんでしょうかね？
三日連続で３０センチの大蛇出産
味噌汁としいたけ、昆布様様
味噌汁としいたけ、昆布様様
333 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 17:52:16 ID:dAuHXpfUO
パンパン…。
酷い便秘の激痛で倒れた事もあった私は、もう何してもダメ…。座薬なんて恥ずかしいって思ってた。けど、手の込んだ和食を食べてコントレックスを飲んだら自然排出した。
それから、ここで教えてもらった
オリゴ糖、プルーン、ナチュレ恵を試したらストンッてなったー！
オリゴ糖は大好きなハーブティーに入れてます。(オリゴのおかげという物)
ちなみに私は下剤乱用しかけてたよ。
酷い便秘の激痛で倒れた事もあった私は、もう何してもダメ…。座薬なんて恥ずかしいって思ってた。けど、手の込んだ和食を食べてコントレックスを飲んだら自然排出した。
それから、ここで教えてもらった
オリゴ糖、プルーン、ナチュレ恵を試したらストンッてなったー！
オリゴ糖は大好きなハーブティーに入れてます。(オリゴのおかげという物)
ちなみに私は下剤乱用しかけてたよ。
334 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 23:29:00 ID:Mt8DbRu+0
ネットで見た「メントスコーラ」に興味、自分の胃袋で実験して病院に担ぎ込まれた女子大生－中国
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1210941564/
肛門でやってみれば？
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1210941564/
肛門でやってみれば？
土曜日から出てない。
おならは臭いのに、出ない～最近下剤の効き悪くて困るし…
おならは臭いのに、出ない～最近下剤の効き悪くて困るし…
便が石になって入院したり…便秘には苦しめられてます。
日常すぎて努力忘れがちで、ここをよんで反省しました。
朝バナナ、毎日ヨーグルト、プルーン、納豆にはオリーブオイル、コーヒーにオリゴ糖、そして水。やってみます！
緑茶好きで茶ばっかりのんでしまう。
…そう言えば便秘やアトピーにかなり良いと言う、オリーブオイル頂いたんだった使おう
カマグ500㎎５錠のんでやっとで、
胃の調子が悪いときは５錠はキツくて…胃の為にも腸をがんばります。
もう腸での入院は嫌だ
日常すぎて努力忘れがちで、ここをよんで反省しました。
朝バナナ、毎日ヨーグルト、プルーン、納豆にはオリーブオイル、コーヒーにオリゴ糖、そして水。やってみます！
緑茶好きで茶ばっかりのんでしまう。
…そう言えば便秘やアトピーにかなり良いと言う、オリーブオイル頂いたんだった使おう
カマグ500㎎５錠のんでやっとで、
胃の調子が悪いときは５錠はキツくて…胃の為にも腸をがんばります。
もう腸での入院は嫌だ
病院で貰ってきたダイオウカンゾウトウ常用とプルゼニド４錠で朝スッキリさせた
食べ物で効いたらいいんだけどなぁ
「あなたぐらい酷くなると食べて出そうとしても余計糞詰まりになるから食べるな。食物繊維とか特に」って言われたよ
詰まってきたら、食べるにしてもおかゆとかうどんとか消化の良いものでって…
胃は丈夫だからそんなんじゃお腹すくじゃないかーー
食べ物で効いたらいいんだけどなぁ
「あなたぐらい酷くなると食べて出そうとしても余計糞詰まりになるから食べるな。食物繊維とか特に」って言われたよ
詰まってきたら、食べるにしてもおかゆとかうどんとか消化の良いものでって…
胃は丈夫だからそんなんじゃお腹すくじゃないかーー
朝は下剤でスッキリ、
夜になるとガスが溜まるのか、
下腹がパンパンになって痛くなる…凄い腹になる
これどうにかならないのかな
パンパンな腹が嫌で、結局、スッキリしたくてまた下剤。。。
夜になるとガスが溜まるのか、
下腹がパンパンになって痛くなる…凄い腹になる
これどうにかならないのかな
パンパンな腹が嫌で、結局、スッキリしたくてまた下剤。。。
変な話ですが
私は膣の方向が下向きらしく出産の時に一般的ではない姿勢で出産した。
（自由な体勢で生んでいい産院だったので）
だからもしかしてと思い、排便の時もできるだけ洋式便器のふたに寄りかかるように背中を反らし気味にすると
そんなに踏ん張らずとも出ることが今更やっとわかった。
女性でもし同じような方がいたら、今までと姿勢を変えてみて試してみてはどうかな。
すでに体勢を色々変えてみて駄目だったらごめんなさい。
私は膣の方向が下向きらしく出産の時に一般的ではない姿勢で出産した。
（自由な体勢で生んでいい産院だったので）
だからもしかしてと思い、排便の時もできるだけ洋式便器のふたに寄りかかるように背中を反らし気味にすると
そんなに踏ん張らずとも出ることが今更やっとわかった。
女性でもし同じような方がいたら、今までと姿勢を変えてみて試してみてはどうかな。
すでに体勢を色々変えてみて駄目だったらごめんなさい。
あと、便秘対策に繊維ばっかり採っていましたが効き目なく、
子の離乳食開始と同時に私も残り物のおかゆやら消化の良い流動食系を食べるようになったら
通じが良くなった。
胃腸が強くないのに消化の悪いものばかり食べていると、胃腸が疲れて返って良くないと聞いた。
思い込みで努力していたことが全部駄目でショックだったけど気付いてよかった。
何をしても出ない人はあえて逆を試してみてはどうかな？
子の離乳食開始と同時に私も残り物のおかゆやら消化の良い流動食系を食べるようになったら
通じが良くなった。
胃腸が強くないのに消化の悪いものばかり食べていると、胃腸が疲れて返って良くないと聞いた。
思い込みで努力していたことが全部駄目でショックだったけど気付いてよかった。
何をしても出ない人はあえて逆を試してみてはどうかな？
341 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 10:32:24 ID:bqpduyJB0
中途半端なストレスを抱えてるときは便秘になるけど、
ものすごく大きなストレスを抱えると下痢になる。
ものすごく大きなストレスを抱えると下痢になる。
食事をなるべく植物性食品で統一する
こうするとやがてウンウンのにおいが軽くなって腸も楽になるよ。
こうするとやがてウンウンのにおいが軽くなって腸も楽になるよ。
343 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 12:40:52 ID:9zLWa7RL0
白米は出なくなる
野菜や果物で生活すべし
野菜や果物で生活すべし
344 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 13:54:58 ID:cUd9TOq+O
冷やしたプルーンジュース100パを一気飲み
必ず出る
必ず出る
>>339
その姿勢って
このスレ60～のAUS（ARROW UNKO STYLE）みたいなものだろうか。
だとしたら、かなり有効な姿勢らしいですよ。
ttp://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html
その姿勢って
このスレ60～のAUS（ARROW UNKO STYLE）みたいなものだろうか。
だとしたら、かなり有効な姿勢らしいですよ。
ttp://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html
あたしは便秘で長いことコーラック使ってたら
老けたし 過敏性腸症候群になるし 鬱になるし…地獄をみたよ。だから絶対コーラックとかセンナはだめだよ。
今は色々試して、コッコアポA【漢方薬】とオリゴ糖で過敏性腸症候群も完治した。
腸内洗浄は痛いし整腸剤も効かなかった。
人によって違うんだろうけど。
老けたし 過敏性腸症候群になるし 鬱になるし…地獄をみたよ。だから絶対コーラックとかセンナはだめだよ。
今は色々試して、コッコアポA【漢方薬】とオリゴ糖で過敏性腸症候群も完治した。
腸内洗浄は痛いし整腸剤も効かなかった。
人によって違うんだろうけど。
腸内洗浄って痛いんですか(*_*)？
プルセニ…またにしか下剤きかないし
マグも四割弱な打者
食べ物でがんばりたい
白ご飯大好き
五穀とか十穀にしようかな
やわらかい食べ物…ご飯は水多めで焚いて、おかずはよく煮て、炒めて、とにかくよく噛んで。炭酸ひかえて、歩いて
…
塩分摂取しすぎなどの影響は血圧とかになるでしょうが、便秘にはあんまり無いですか？
マグも四割弱な打者
食べ物でがんばりたい
白ご飯大好き
五穀とか十穀にしようかな
やわらかい食べ物…ご飯は水多めで焚いて、おかずはよく煮て、炒めて、とにかくよく噛んで。炭酸ひかえて、歩いて
…
塩分摂取しすぎなどの影響は血圧とかになるでしょうが、便秘にはあんまり無いですか？
質問です。
便秘が続いて腹痛になり、歩くだけで痛いって状態はみなさんよくありますか？
自分の腹痛の原因が便秘かどうかわかりません。
便秘が続いて腹痛になり、歩くだけで痛いって状態はみなさんよくありますか？
自分の腹痛の原因が便秘かどうかわかりません。
わかんないな～便秘が酷く肛門辺りが疼く事はある。今日、下剤で排泄
かなりすっきりしたよ…
でもまだ残ってる感じがする、腸内洗浄したいな
かなりすっきりしたよ…
でもまだ残ってる感じがする、腸内洗浄したいな
>>348
炭酸飲料と便秘って、関係あるんですか？
炭酸飲料と便秘って、関係あるんですか？
352 ：病弱名無しさん：2008/05/22(木) 17:22:15 ID:UvY+XFF+O
細いのしかでない…辛いです
へんな薬でも飲んでるんじゃ？
出口近くまで来てるのに出てこなくて
月曜からずっと気持ち悪い。
もしかしてこれはウンコじゃないのか？
自分はもう一生ウンコ出ない人間になったんじゃないかと
悲しくて泣きそうになった。
月曜からずっと気持ち悪い。
もしかしてこれはウンコじゃないのか？
自分はもう一生ウンコ出ない人間になったんじゃないかと
悲しくて泣きそうになった。
355 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 00:19:11 ID:Ua8+s/8aO
最近やたら炭水化物、特に甘い物を食べるせいか、生理も重なって、便秘だ。
356 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 13:06:38 ID:Fk3ZyGko0
牛乳で便通改善って冷たい牛乳じゃないとだめなのかな？
ぬるめではあまり意味が無いのかな？
ぬるめではあまり意味が無いのかな？
357 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 13:21:16 ID:DuatNo8pO
入り口付近に硬いのがあってその奥は下痢っぽい。硬いのが出たら一気にでそうなのに。
この前、飲み過ぎで吐いた時に沢山でた。吐くときの腹の力で踏張ってないのに全部でた
この前、飲み過ぎで吐いた時に沢山でた。吐くときの腹の力で踏張ってないのに全部でた
うんこが自然に毎日出るようにしたい…
意識してたくさん食べれば4日にいっぺんぐらいは出るけど普通に食べると全然出ない
いいと言われる食品も散々試したがペース変わらず
腹が張る訳でもなく詰まってる感じもなく、ただブツがないから出ない感じなのって
便秘なのかなんなのか自分でもよくわからなくなってきた
下剤使うと出てくるし実際は詰まってるんだろうか…でも下剤使えばそりゃ出るよな…
出にくい感じがするんじゃなくて製造されてない感じがするのって便秘なのかな
病院行ってもなんもないですよで終わりそうな予感…
意識してたくさん食べれば4日にいっぺんぐらいは出るけど普通に食べると全然出ない
いいと言われる食品も散々試したがペース変わらず
腹が張る訳でもなく詰まってる感じもなく、ただブツがないから出ない感じなのって
便秘なのかなんなのか自分でもよくわからなくなってきた
下剤使うと出てくるし実際は詰まってるんだろうか…でも下剤使えばそりゃ出るよな…
出にくい感じがするんじゃなくて製造されてない感じがするのって便秘なのかな
病院行ってもなんもないですよで終わりそうな予感…
病院行っても下剤貰って終わりかもよ。
経験者ですから…。
経験者ですから…。
360 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 15:24:51 ID:mvA0bCpJ0
ここで質問していいのかわかりませんが
北海道の稲積記念病院の宇野良治という先生の評判とか知りませんか？
便秘専門外来を北海道で初めて作った人みたいなんですが
北海道の稲積記念病院の宇野良治という先生の評判とか知りませんか？
便秘専門外来を北海道で初めて作った人みたいなんですが
コーラック・ファイバーって、生薬と繊維だから毎日飲む薬かと思ったら
大正製薬に電話で聞いたら、あくまでも頓服薬だって言われて驚いた
説明書のどこにも、そんな事書いてないし
大正製薬に電話で聞いたら、あくまでも頓服薬だって言われて驚いた
説明書のどこにも、そんな事書いてないし
病院行ったらマグネシウムとシンラックという薬を出されたのですが
シンラックの方はコーラックのように、腸が薬に依存するようにならないのでしょうか？
説明によると手術前に便を出す時に使う薬のようなんですが・・・
シンラックの方はコーラックのように、腸が薬に依存するようにならないのでしょうか？
説明によると手術前に便を出す時に使う薬のようなんですが・・・
残念ながら妊婦を大勢集めた副作用実験というのが倫理的に不可能なので
「妊婦でも安全に飲める薬」は、一切開発できません
「妊婦でも安全に飲める薬」は、一切開発できません
>>363
自分は元々便秘体質で妊娠したけど、妊娠中は貧血予防のために
鉄剤も飲んでたから、もっと悪化したよ。
先生に相談したら、漢方の便秘薬出してくれて
結果的には妊娠前より快便になった。
産婦人科だって、色んな妊婦さんを見てきてるんだから、
症状にあわせて、飲んでも問題ないような薬も用意してると思うよ。
自分は元々便秘体質で妊娠したけど、妊娠中は貧血予防のために
鉄剤も飲んでたから、もっと悪化したよ。
先生に相談したら、漢方の便秘薬出してくれて
結果的には妊娠前より快便になった。
産婦人科だって、色んな妊婦さんを見てきてるんだから、
症状にあわせて、飲んでも問題ないような薬も用意してると思うよ。
>>363
妊娠中も便秘でラキソベロンの錠剤と酸化マグネシウムを処方してもらいました。
と言っても妊娠中期以降（安定期に入ってから）ですが。
便秘薬を飲むより便をためておく方が体に良くないと言われました。
でも薬で出すことに慣れると、便にしろ赤ちゃんにしろ体から何かを出すことがキツイと感じました。
便秘解消にはならなくても腹筋をつけることをオススメします。
妊娠中も便秘でラキソベロンの錠剤と酸化マグネシウムを処方してもらいました。
と言っても妊娠中期以降（安定期に入ってから）ですが。
便秘薬を飲むより便をためておく方が体に良くないと言われました。
でも薬で出すことに慣れると、便にしろ赤ちゃんにしろ体から何かを出すことがキツイと感じました。
便秘解消にはならなくても腹筋をつけることをオススメします。
367 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 23:42:11 ID:NY8HW5UD0
便の出し方なんですけど、私はウォシュレットの水を肛門を緩めて中に入れて
それで出すっていうやり方を、もう５年くらい続けていて、もうそのやり方
でしか（お腹下したり下剤飲んだとき以外）便を出せないんですが、
やっぱりこのやり方は危ないでしょうか？
もうウォシュレットのない環境に置かれたらもう終わりです・・orz
それで出すっていうやり方を、もう５年くらい続けていて、もうそのやり方
でしか（お腹下したり下剤飲んだとき以外）便を出せないんですが、
やっぱりこのやり方は危ないでしょうか？
もうウォシュレットのない環境に置かれたらもう終わりです・・orz
>>367
ウォシュレットは衛生的に良いとは言えないみたいだよ。。。４３度のシャワーにしたら?４３度越えると大抵の菌は死ぬらしいし、感染のリスクはまぬがれるかも。
ウォシュレットは衛生的に良いとは言えないみたいだよ。。。４３度のシャワーにしたら?４３度越えると大抵の菌は死ぬらしいし、感染のリスクはまぬがれるかも。
朝に500gヨーグルト半分にラフィノースを入れたものとプルーンを食べるようにしてから今日まで20連勝中です。
もともと自分の便秘の原因は食物繊維不足、運動不足、寝不足、水不足だったけど、1日の食物繊維の量や運動量は以前と変わっていません。改善したのは寝不足と水不足だけ。
ほぼ毎日快便なんだけどはたまに細い便や腹痛は無いのに下痢便のようなもの(形はあるけど便の輪郭というか周りがモサモサしてる便)が出たりして腸が本当に健康的なのか心配だ。
ツルツルで色が綺麗な黄土色の便が出たのは最初の方だけだったし、ヨーグルトetcを食べなくなったらまた元の便秘に戻るような気がしてイマイチ完璧に便秘改善はされてないような気が
もともと自分の便秘の原因は食物繊維不足、運動不足、寝不足、水不足だったけど、1日の食物繊維の量や運動量は以前と変わっていません。改善したのは寝不足と水不足だけ。
ほぼ毎日快便なんだけどはたまに細い便や腹痛は無いのに下痢便のようなもの(形はあるけど便の輪郭というか周りがモサモサしてる便)が出たりして腸が本当に健康的なのか心配だ。
ツルツルで色が綺麗な黄土色の便が出たのは最初の方だけだったし、ヨーグルトetcを食べなくなったらまた元の便秘に戻るような気がしてイマイチ完璧に便秘改善はされてないような気が
バナナ酢ってクエン酸が効いてるだけか
363です。
>>365>>366>>371
レスありがとうございました。
ラキソベロンは前に出してもらったのですが、あまり効きませんでした。
妊娠発覚前～初期の時の便秘はどうしてましたか？
その頃の薬は駄目だけど、ラキソなら大丈夫なんでしょうかね？
>>365>>366>>371
レスありがとうございました。
ラキソベロンは前に出してもらったのですが、あまり効きませんでした。
妊娠発覚前～初期の時の便秘はどうしてましたか？
その頃の薬は駄目だけど、ラキソなら大丈夫なんでしょうかね？
373 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 17:54:11 ID:OyFvvnZD0
コー〇ックの座薬タイプ使ってみました。
しゅわしゅわして黄門様痛いし、十分な便意まで我慢するの辛くてあんまり意味なしorz
何時間も待つ時間ないし、変な時間帯に便意もよおしたくないからいいと思ったんだけどな∥・ω・｀)
しゅわしゅわして黄門様痛いし、十分な便意まで我慢するの辛くてあんまり意味なしorz
何時間も待つ時間ないし、変な時間帯に便意もよおしたくないからいいと思ったんだけどな∥・ω・｀)
>>372
妊娠発覚前は薬を飲むほどの便秘ではなかったのです。
初期はツワリが激しくきつすぎて、点滴とアイスクリームで生き延びていたので2～3週間位出なくても
全然辛くなかったのです。
便秘よりツワリ乗り切ることの方に一生懸命で。
参考にならずにスレチでごめんなさい。
初期にシンラック処方されている人いましたので、ラキソにしろ用法用量を守ったらいいと思います。
妊娠発覚前は薬を飲むほどの便秘ではなかったのです。
初期はツワリが激しくきつすぎて、点滴とアイスクリームで生き延びていたので2～3週間位出なくても
全然辛くなかったのです。
便秘よりツワリ乗り切ることの方に一生懸命で。
参考にならずにスレチでごめんなさい。
初期にシンラック処方されている人いましたので、ラキソにしろ用法用量を守ったらいいと思います。
自分の場合、朝コーヒー(インスタントではダメ)とアロエ粒４錠飲むと
確実に出る。
庭にキダチアロエあったら食べてみるのをオススメします。
確実に出る。
庭にキダチアロエあったら食べてみるのをオススメします。
377 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 20:06:49 ID:O2S7Ou3ZO
私はアローゼンを飲んでますがみなさんはどう思いますか？
378 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 20:14:30 ID:S5ysC1UG0
379 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 22:22:44 ID:O2S7Ou3ZO
昨日アローゼン5袋飲みました。
あさ辛かったけどでた。
あさ辛かったけどでた。
妊娠前は快便だったけど、妊娠初期から自力で排便できた試しなし。
ラキソで出します、何とかでるかな…？
便は毒と変わりないから、貯め過ぎちゃダメだって言われたよ。
ラキソで出します、何とかでるかな…？
便は毒と変わりないから、貯め過ぎちゃダメだって言われたよ。
妊娠中って便秘になりやすいらしいですね。
ごくまれに下痢になる人がいるみたい。
妊娠中下剤飲んでも問題ないけど必ず用法通り守るようにって言われました。
産後まだ授乳中だけど私は出ない(T_T)
ごくまれに下痢になる人がいるみたい。
妊娠中下剤飲んでも問題ないけど必ず用法通り守るようにって言われました。
産後まだ授乳中だけど私は出ない(T_T)
いかの塩辛を嫌いな人が便秘のときにわざわざ食べるんだって
本当かよｗ
本当かよｗ
下剤なしでは出ませんが、今日朝食後、柔らか便がでた。
あんまりスッキリしないしまぐれだろうけど。
ちなみに昨日は夜に肉を大量、もやしやレタスもたっぷり
ビール500ミリリットル一本、貝の刺身だった。
あんまりスッキリしないしまぐれだろうけど。
ちなみに昨日は夜に肉を大量、もやしやレタスもたっぷり
ビール500ミリリットル一本、貝の刺身だった。
385 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 22:13:12 ID:2nIu7kDn0
横腹を鍛えたいけど何かいい方法ないかな？
>>385
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/training/index.html
これの、ヨガの「三日月のポーズ」「三角のポーズ」「ワニのポーズ」
筋トレの「水平ひねり＆横ひねり」「横足上げ」
の動画見て、真似してみるとか。別に、wiifitに乗らなくてもいいから。
自分は結構効いたよ。
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/training/index.html
これの、ヨガの「三日月のポーズ」「三角のポーズ」「ワニのポーズ」
筋トレの「水平ひねり＆横ひねり」「横足上げ」
の動画見て、真似してみるとか。別に、wiifitに乗らなくてもいいから。
自分は結構効いたよ。
387 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 23:16:47 ID:IYGVZOd+0
便意はあるが、固くなってしまった。今は酸化マグネシウム飲んでいる、、、
こう言うのって原因なんでしょうね？
あと、水を1日２Ｌ飲む、とか言うのも計っているのだろうか。
こう言うのって原因なんでしょうね？
あと、水を1日２Ｌ飲む、とか言うのも計っているのだろうか。
便が３日出なくてお腹がボーンって出まくりで、KAGOMEのプルーン100を一日に３本飲んだら、一日中お腹ゴロゴロして下痢になった。。。元々酷い便秘だから出ないよりはマシだけど、ちょっとやりすぎたかなW
一旦下痢すると腸の回復に手間掛かる
390 ：病弱名無しさん：2008/05/27(火) 12:12:18 ID:eDgjpyyp0
おかひじきのサラダを一週間位連続で食べると便通がよくなります。
種も安いし、放任で育つので試してみては？
種も安いし、放任で育つので試してみては？
コロコロウソコがセンナ飲んだら緩くなったが出た。
センナは下剤だから、そりゃ～出るんじゃない??
うそぉ知らなかった。 飲むの止めます。
ありがとう。
ありがとう。
きめぇ
プルーンを1日3粒ずつ食べてた頃はなんともなかったのに
あまりに出ないので試しに15粒食べたら綺麗に出た！
カロリーが気になるところだけど暫くハマりそう
あまりに出ないので試しに15粒食べたら綺麗に出た！
カロリーが気になるところだけど暫くハマりそう
プルーンはドライフルーツでも充分聞くけど、プルーン100%ジュースは効果テキメンだよ。
今まで、下剤飲み続けて自力じゃカチカチの便がほんのひとかけらしか出なかった私でも酷い下痢になるもんW
どうしても出ない人はプルーン１００(100mlくらいのやつ)を一日３本飲んでみなよ。
今まで、下剤飲み続けて自力じゃカチカチの便がほんのひとかけらしか出なかった私でも酷い下痢になるもんW
どうしても出ない人はプルーン１００(100mlくらいのやつ)を一日３本飲んでみなよ。
>>351さん
便が石になって入院した時、炭酸飲料はのまないでと言われて…
絶食してたから胃腸によくないと言う意味らしく、普段の生活にどう影響するかわかりませんが、なるべく控えてます。
プルーン１００％のジュースのんだら一回だけ下しました。普通の便がキテホシイ
１００％のプルーンの○木プルーンみたいなの買ったけど…１日一回じゃなんとも…
便が石になって入院した時、炭酸飲料はのまないでと言われて…
絶食してたから胃腸によくないと言う意味らしく、普段の生活にどう影響するかわかりませんが、なるべく控えてます。
プルーン１００％のジュースのんだら一回だけ下しました。普通の便がキテホシイ
１００％のプルーンの○木プルーンみたいなの買ったけど…１日一回じゃなんとも…
便が石…
こわいよ～今、1週間出てなくて肛門が固い感じ。
何日出なかったの？
治療方法って腸洗浄？
こわいよ～今、1週間出てなくて肛門が固い感じ。
何日出なかったの？
治療方法って腸洗浄？
浣腸しても出ないのに、座薬タイプはすぐ効果でてウンコ出る
それもそのうち慣れて効きにくくなるんだろうなぁ
それもそのうち慣れて効きにくくなるんだろうなぁ
通院してるけど、
3日出なかったら下剤飲みなさいって言われてる
石になる前に飲んだ方が良いよ
3日出なかったら下剤飲みなさいって言われてる
石になる前に飲んだ方が良いよ
便が固くなると出なくなりそうだもんね。
病気（腸ではない）で開腹手術した後に
最初の便は出ないとマズイので言われるままに下剤で出したけど
その後も看護師や医者に一日に何度も便の有無を聞かれ腸の音を聞かれ
薬をたくさん出され浣腸までされそうになった。
子供の頃から便秘でなれっこだったけど常人は２日出ないと大騒ぎなのね。
あんまりうるさいので毎朝売店で乳酸飲料の500mlパック買って
一気飲みしてました。（それでも2日に一回しか出なかったけど。）
最初の便は出ないとマズイので言われるままに下剤で出したけど
その後も看護師や医者に一日に何度も便の有無を聞かれ腸の音を聞かれ
薬をたくさん出され浣腸までされそうになった。
子供の頃から便秘でなれっこだったけど常人は２日出ないと大騒ぎなのね。
あんまりうるさいので毎朝売店で乳酸飲料の500mlパック買って
一気飲みしてました。（それでも2日に一回しか出なかったけど。）
403 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 14:41:46 ID:ne2EsLTwO
先日とうとう指を入れてカキだしました・・・orz
406 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 00:17:34 ID:L7fKKpvt0
ヤスダヨーグルト（飲む方、900ｍｌ）が1本105円だったので10本買いました
早速1本一気飲みしたら･･･今すごいことに
早速1本一気飲みしたら･･･今すごいことに
今年に入ってから自力でウンが出た試しがない。
プルーン、ヤクルト、ヨーグルト…色々したけど仕方ないから5日でないと下剤を飲んで出してます
それも効きが悪く…
そろそろ病院行ったほうがいいかな、
プルーン、ヤクルト、ヨーグルト…色々したけど仕方ないから5日でないと下剤を飲んで出してます
それも効きが悪く…
そろそろ病院行ったほうがいいかな、
お腹がゴロゴロ鳴るのに硬くて出せないorz
石になるとか怖いよ…
下剤使ってでも出したほうがいいの？
石になるとか怖いよ…
下剤使ってでも出したほうがいいの？
硬さに悩んでるならマグネシウムだね。
出る頻度は改善されないのでお腹がはってつらくなる人も多いかと思うけど。
出る頻度は改善されないのでお腹がはってつらくなる人も多いかと思うけど。
病院でセンノサイド処方されてる。一日おきに3錠飲んでます。
きれいすっきり出るけど、胃が痛い。漢方とか試した方いますか？
きれいすっきり出るけど、胃が痛い。漢方とか試した方いますか？
下剤に変わりないけどスリムドカンはどんなに便秘になっても効く。
ただ、高いし、結局成分は下剤だから年々人気なくなって(元々微妙だけど)、今じゃ売ってるトコなかなかないんだよね。
ただ、高いし、結局成分は下剤だから年々人気なくなって(元々微妙だけど)、今じゃ売ってるトコなかなかないんだよね。
数年前酷い便秘で試した方法
・朝ご飯にグレープフルーツ1/2を食べる
・牛乳にイー●ーファイバーを混ぜて飲む
・昼ご飯にひじきの煮物を食べる
・晩御飯に残っていたグレープフルーツ1/2を食べる
・全ての食事前にコッコ●ポを飲む
お陰様でウンコが止まらなくなりました。
でも腹痛は無かった。
・朝ご飯にグレープフルーツ1/2を食べる
・牛乳にイー●ーファイバーを混ぜて飲む
・昼ご飯にひじきの煮物を食べる
・晩御飯に残っていたグレープフルーツ1/2を食べる
・全ての食事前にコッコ●ポを飲む
お陰様でウンコが止まらなくなりました。
でも腹痛は無かった。
コッコ○ポは下剤じゃないのかな??
常用しても平気??
常用してもセンナよりはマシなのかな??
コー○ックは論外で。
常用しても平気??
常用してもセンナよりはマシなのかな??
コー○ックは論外で。
415 ：おさかなくわえた無しさん：2008/05/29(木) 20:25:18 ID:yx9l3zT10
＞413
コッコ●ポは漢方薬みたいですよ。
A錠っていうピンク色のコッコ●ポならにおいもないし飲みやすいかも。
2週間お試し用ってのがあるから（1000円位かな？）試してみたらどうですか？
2日目位から程よい硬さのバナナウンコが出ます。
コッコ●ポは漢方薬みたいですよ。
A錠っていうピンク色のコッコ●ポならにおいもないし飲みやすいかも。
2週間お試し用ってのがあるから（1000円位かな？）試してみたらどうですか？
2日目位から程よい硬さのバナナウンコが出ます。
血液検査で軽い貧血が発覚してから鉄剤飲んでるんだけど
飲み始めてから便秘になった・・・
鉄剤と関係あるのかな？
ガスは出るんだけどなぁ。
飲み始めてから便秘になった・・・
鉄剤と関係あるのかな？
ガスは出るんだけどなぁ。
なんか昔、ウンと共に脂が排泄されるとかなかった？便秘で固まってるウンもあれならスムースなのかなと思ってしまった。
ご存知の方います？
ご存知の方います？
418 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 11:27:19 ID:h4VlLz4sO
ゼンナは常用しても平気？
漏れはセンナを１０年飲んでるが、特に効きが悪くなったりはしてない。
が、やっぱ下剤なんで、なるべくヨーグルトやプルーンで出すようにしてる。
が、やっぱ下剤なんで、なるべくヨーグルトやプルーンで出すようにしてる。
420 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 15:15:35 ID:pJ10yqMl0
ダイエットで食べる量が極端に減ったため便秘に。
気持ちいいくらいに出る出る。
飲み始めて三日。なぜか便が真っ黒…
気持ちいいくらいに出る出る。
飲み始めて三日。なぜか便が真っ黒…
>>416
ちゃんと薬の注意書き読め、ばか。
ちゃんと薬の注意書き読め、ばか。
プルーン毎日食べたらどうなる？
てか何かで便秘が治ったって人は肌が綺麗になったりとか体に変化ありますか？
てか何かで便秘が治ったって人は肌が綺麗になったりとか体に変化ありますか？
423 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 19:14:48 ID:e9Ymnu8h0
ここは男も書いてるの？
男も便秘になるの？
だとしたら危ない病気が原因じゃない？
ただの便秘じゃなくて。
男も便秘になるの？
だとしたら危ない病気が原因じゃない？
ただの便秘じゃなくて。
>423
男性も便秘になりますよ。
うちのダンナは独身時代に一ヶ月出なかったことがあるらしい。
教員で、運動部の顧問もしてたくらいだから、運動不足ってことはなかったのに…。
でも独身時代だから朝食は食べてなかったみたい
最後の頃は、息も臭くなってたと言ってます。
「旅立ち」の時は30分くらいトイレにこもりきりだったとか
ちなみにダンナ、Ｍ字ハゲだけど、持病はないよ
去年結婚してからは食パン＋ヨーグルト＋飲み物、程度の朝食を毎朝食べてる。
私の見てる限り快便のようなので、妬ましいくらいｗｗｗ
男性も便秘になりますよ。
うちのダンナは独身時代に一ヶ月出なかったことがあるらしい。
教員で、運動部の顧問もしてたくらいだから、運動不足ってことはなかったのに…。
でも独身時代だから朝食は食べてなかったみたい
最後の頃は、息も臭くなってたと言ってます。
「旅立ち」の時は30分くらいトイレにこもりきりだったとか
ちなみにダンナ、Ｍ字ハゲだけど、持病はないよ
去年結婚してからは食パン＋ヨーグルト＋飲み物、程度の朝食を毎朝食べてる。
私の見てる限り快便のようなので、妬ましいくらいｗｗｗ
下剤飲んだらう○こが水になった。
下剤飲みすぎたかな。
下剤飲みすぎたかな。
オールブラン食べ始めて一週間ほぼ毎日出てる。
屁の回数が増えたって、し匂いもきつくなった気がするけど
今まで一週間に一回出るのがやっとだったから、力まなくてもスルスル出るのが幸せすぎる。
屁の回数が増えたって、し匂いもきつくなった気がするけど
今まで一週間に一回出るのがやっとだったから、力まなくてもスルスル出るのが幸せすぎる。
427 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 00:41:00 ID:fKHyCpuhO
朝をオールブランやヨーグルトやバナナに変えても
全く出ない私はどうすれば…
明日でちょうど一週間になるが気配も無し
腹はすっげえ膨張してる
ガスも溜まりまくるし、授業あるから一日中貯めっぱなしで冷や汗とか火照りも酷い
昨日もヤバかった
いっそ腸切り取りたい
姉に病院行けと言われるが、一度行くべきなのかな
全く出ない私はどうすれば…
明日でちょうど一週間になるが気配も無し
腹はすっげえ膨張してる
ガスも溜まりまくるし、授業あるから一日中貯めっぱなしで冷や汗とか火照りも酷い
昨日もヤバかった
いっそ腸切り取りたい
姉に病院行けと言われるが、一度行くべきなのかな
たけのこおすすめ
父がたけのこ採ってきたから
夕食がたけのこ祭りだったんだが
腹いっぱい食べたらうんこがあっさり出た
前回たけのこ採ってきたときも同じような状態になったし
便秘持ちじゃない家族はたけのこ食べるとうんこがもりもり出る
とか言ってたからやっぱり効果あるんだと思う
マジおすすめ
父がたけのこ採ってきたから
夕食がたけのこ祭りだったんだが
腹いっぱい食べたらうんこがあっさり出た
前回たけのこ採ってきたときも同じような状態になったし
便秘持ちじゃない家族はたけのこ食べるとうんこがもりもり出る
とか言ってたからやっぱり効果あるんだと思う
マジおすすめ
>421
ばか呼ばわりされるとは思わなかったｗ
医者からもらった鉄剤なんだけど、
市販のには注意書きになんか書いてあんの？
ばか呼ばわりされるとは思わなかったｗ
医者からもらった鉄剤なんだけど、
市販のには注意書きになんか書いてあんの？
430 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 07:54:31 ID:Rotum9Z/0
出る出ないも大事だけど
どうしたら一本糞になるのか？
食物繊維類、乳酸菌類たくさん摂れば出やすくなるけど
軟便だったり糞切れの悪い何回拭いても拭けないような便だったりと
これは重要な問題です。
どうしたら一本糞になるのか？
食物繊維類、乳酸菌類たくさん摂れば出やすくなるけど
軟便だったり糞切れの悪い何回拭いても拭けないような便だったりと
これは重要な問題です。
ミルマグ飲み始めて思い出した
昔急性腎炎になったことがある
でも25、6年前の話だからいっかー
昔急性腎炎になったことがある
でも25、6年前の話だからいっかー
>430
うんこが肛門から顔を出し始めたらマムコと肛門の間を押すってのはどうだ？
自分はいつもコレで出してんだが硬いウンコ程ヌルっと出る。
人によっては肛門の上の方がいいという人もいるけど。
うんこが肛門から顔を出し始めたらマムコと肛門の間を押すってのはどうだ？
自分はいつもコレで出してんだが硬いウンコ程ヌルっと出る。
人によっては肛門の上の方がいいという人もいるけど。
直系6センチ長さ20センチのがやっと出ました。
>>432
まぁイライラすんなよ
まぁイライラすんなよ
437 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 15:25:07 ID:JJmHFVEI0
438 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 16:42:28 ID:cA/dBv5tO
もう３日も便意がない……腹は不快だし……火曜日学校で模試だから……このまま出なかったらどうしよう……
439 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 16:55:00 ID:J3MrXG5j0
市販の便秘薬、病院から貰ったプルゼニド、ラキソベロン液、どれも効かなくて
漢方外来に行ってみた。
そこで貰ったマシニンガン（麻子仁丸）がよく効きますた。
漢方薬局で買うとすごく高いけど、漢方を処方してくれる病院で貰うといいよ。
漢方外来に行ってみた。
そこで貰ったマシニンガン（麻子仁丸）がよく効きますた。
漢方薬局で買うとすごく高いけど、漢方を処方してくれる病院で貰うといいよ。
肛門間際まで来てるカッチンコッチンのブツには浣腸しても手遅れだろうか
切れるのいやん
切れるのいやん
明日から旅行だー！
今日なんとしても出したい…。いつも下剤
だけど即効性ないし、浣腸がいいよね。
買ってくる！
今日なんとしても出したい…。いつも下剤
だけど即効性ないし、浣腸がいいよね。
買ってくる！
♀の便秘にはｾｯｸﾙで激しく突かれると効くらすいすね。
444 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 21:05:13 ID:vaJJOYWy0
カレーは便秘には悪いんだろうか？というより腸の消化に悪いだけか？
最近は食べ過ぎてもなかなかげりしないなー。
最近は食べ過ぎてもなかなかげりしないなー。
便が固くてたまらん
固くてなかなか出ない
それだけならまだしもきれて痛い
そして、腹が痛くなってたまに下痢する
家にいるときは腹が痛くならないくせに学校とかにいる時に限って痛くなる
一体どうすればいいんだろうか
固くてなかなか出ない
それだけならまだしもきれて痛い
そして、腹が痛くなってたまに下痢する
家にいるときは腹が痛くならないくせに学校とかにいる時に限って痛くなる
一体どうすればいいんだろうか
>417
昔職場のオッサンが「くじらのベーコン食ったらさ～アレ油が凄くて屁と一緒に実もでそうになったよ」
って言ってたの思い出した。
くじらのベーコン食ったら油が硬いウンコの潤滑油になってスルリと出るかもしれん！
自分はやった事ないが。
誰か試してみて。
昔職場のオッサンが「くじらのベーコン食ったらさ～アレ油が凄くて屁と一緒に実もでそうになったよ」
って言ってたの思い出した。
くじらのベーコン食ったら油が硬いウンコの潤滑油になってスルリと出るかもしれん！
自分はやった事ないが。
誰か試してみて。
小さい頃から慢性的な便秘だったけど最近肉やお菓子よりも野菜を多く食べるようになってからすごく調子がいい。
今まで牛乳とかプルーンとかお茶とか全然効かなかったけどキャベツか水菜を食べると
必ず出るようになった。
バナナ型じゃなくてやわらかくて細切れなやつだけど満足。
今まで牛乳とかプルーンとかお茶とか全然効かなかったけどキャベツか水菜を食べると
必ず出るようになった。
バナナ型じゃなくてやわらかくて細切れなやつだけど満足。
プルーン毎日食べてる人いますか？
プルーン毎日食べてると効き悪くなったりしますか？
プルーン毎日食べてると効き悪くなったりしますか？
>>448
２週間くらいプルーン100%ジュース飲んでるけど、効きは悪くなってない。
しかし下剤１０年飲んでたのをやめたから、ヨーグルト＋オリゴ糖＋プルーンジュースを３食食べて出るって感じで金かかるW
私ほどヒドイ便秘じゃなきゃ一日一回で効くとオモ。便は下痢でもなく柔らかくていい感じ。しかしたまに効きすぎて下痢に。。。
２週間くらいプルーン100%ジュース飲んでるけど、効きは悪くなってない。
しかし下剤１０年飲んでたのをやめたから、ヨーグルト＋オリゴ糖＋プルーンジュースを３食食べて出るって感じで金かかるW
私ほどヒドイ便秘じゃなきゃ一日一回で効くとオモ。便は下痢でもなく柔らかくていい感じ。しかしたまに効きすぎて下痢に。。。
キャベツを山盛り食べたらでた
センナ茶飲もうかと思ってたから良かった
センナ茶飲もうかと思ってたから良かった
モロヘイヤ青粒が気になってるんだけど
飲んでる人、飲んでみた人いる？どうですか？
飲んでる人、飲んでみた人いる？どうですか？
452 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 15:53:07 ID:bLaqHo2J0
便秘にはやっぱり牛乳でしょ。3杯飲めばほぼ確実。でもちょっとつらい。
下剤10年飲んでたら下剤の効き目悪くなりませんでしたか？
>>453
悪くならなかったけど、大量に飲んでました。(記載の一日摂取量の限界は守ってたけど毎日飲んでた。)
でも毎日こんなに飲み続けて病気になったら恐いと思い、やめて毎食カスピ海＋オリゴ糖＋プルーン100%ジュースでいとも簡単にちょっと力んだだけでスルっと便が出るように。
プルーンが甘すぎて、甘いの嫌いだから辛いし、コスパが高すぎるんだが、下剤よりは100倍ましな気がする。
プルーン飲む前は、下剤飲まないと肛門切れてひと月も血が出るくらいひどい便秘でした。
悪くならなかったけど、大量に飲んでました。(記載の一日摂取量の限界は守ってたけど毎日飲んでた。)
でも毎日こんなに飲み続けて病気になったら恐いと思い、やめて毎食カスピ海＋オリゴ糖＋プルーン100%ジュースでいとも簡単にちょっと力んだだけでスルっと便が出るように。
プルーンが甘すぎて、甘いの嫌いだから辛いし、コスパが高すぎるんだが、下剤よりは100倍ましな気がする。
プルーン飲む前は、下剤飲まないと肛門切れてひと月も血が出るくらいひどい便秘でした。
又週末便秘から下痢の流れになりそう
オリゴ入りファイバー
フルーツグラーラ＋乳飲料を毎日摂ってるのに
効き目が無いよ
オリゴ入りファイバー
フルーツグラーラ＋乳飲料を毎日摂ってるのに
効き目が無いよ
456 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 21:28:00 ID:yFcOC2hDO
ビオフェルミンとかﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌と
ゼンナやコーラックとかの下剤を一緒に飲んじゃだめ？
やっぱﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌死んでしまう意味ない？
ゼンナやコーラックとかの下剤を一緒に飲んじゃだめ？
やっぱﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌死んでしまう意味ない？
ビフィズスが死ぬかはわからんが、下剤とビオフェルミン一緒に飲むとビオフェルミンには下痢を止める菌も入ってるから、下剤も効かなくなるし、ビオフェルミンも下剤も無駄になるだけじゃ。。。
体質にもよるから、ビオフェルミン飲んで下剤飲んで、便出るならいんじゃない??
体質にもよるから、ビオフェルミン飲んで下剤飲んで、便出るならいんじゃない??
私もかなりの便秘で下剤ないと出ないから10年くらい依存してるけど最近カスピ海ヨーグルトの話を聞いて今の残ってるダノンビオ無くなったら試すつもりなんだけどかなり効くんですね。
同じく10年以上下剤に頼ってる。
今年くらいから毎日飲まなくなったけど、自力では数えるくらいしか出ない。
プルーンジュースいいのかぁ。
高いんだよね…。
下剤飲むよりはいいんだろうけどホントお金かかるわ。
でも試したいから明日買ってこようかな。
ちなみにどれくらいで効果あったんだろ？
今年くらいから毎日飲まなくなったけど、自力では数えるくらいしか出ない。
プルーンジュースいいのかぁ。
高いんだよね…。
下剤飲むよりはいいんだろうけどホントお金かかるわ。
でも試したいから明日買ってこようかな。
ちなみにどれくらいで効果あったんだろ？
>>459
カスピ＋オリゴ＋プルーンジュースを３食とれば(もちろんご飯は別に食べる)その日のうちに出るとオモ。お腹がすんごいゴロゴロして、それでも出ないときは冷たい水をいっぱい飲めば出ます。(一応アルカリイオン水です。)
プルーンジュースはKAGOMEのちっちゃいやつが９８円位、ポッカのは１リットルくらいで４５０円位。毎食飲むのは高いし、カロリーも気になるところだが、いっぱい便出るし、下剤よりは。。。
カスピ＋オリゴ＋プルーンジュースを３食とれば(もちろんご飯は別に食べる)その日のうちに出るとオモ。お腹がすんごいゴロゴロして、それでも出ないときは冷たい水をいっぱい飲めば出ます。(一応アルカリイオン水です。)
プルーンジュースはKAGOMEのちっちゃいやつが９８円位、ポッカのは１リットルくらいで４５０円位。毎食飲むのは高いし、カロリーも気になるところだが、いっぱい便出るし、下剤よりは。。。
プルーンジュース1リットル500円弱だけど
どれをみても「飲みすぎるとおなかがゆるくなります」って注意書きが
どれをみても「飲みすぎるとおなかがゆるくなります」って注意書きが
アレコレ試して、病院で出されたカマも効かなかったけど、オリゴ糖を摂取するよう心がけたらすごく良くなった。
ただ、休みの日にのんびりしすぎたりすると元に戻るから、規則正しい生活って大事なんだなあと痛感。
ただ、休みの日にのんびりしすぎたりすると元に戻るから、規則正しい生活って大事なんだなあと痛感。
下剤に頼って10年以上の人が私以外にもいた事に驚きました。
カスピ海ヨーグルト+プルーンジュース+オリゴ糖って効きそうだから今あるヨーグルト無くなったら試すつもりです。
プルーンジュースの500mlって何処のスーパーでも売ってるかな？
カスピ海ヨーグルト+プルーンジュース+オリゴ糖って効きそうだから今あるヨーグルト無くなったら試すつもりです。
プルーンジュースの500mlって何処のスーパーでも売ってるかな？
プルーンもヨーグルトも効かない…
既に5日でてないし、最近連日の付き合いで大量にご飯食べてるんだけど。
私の大腸にどんだけ貯められるのかしら…
肛門が痛い感じするのに座ってもキバッてもダメ
限界突破するとどうなる？
既に5日でてないし、最近連日の付き合いで大量にご飯食べてるんだけど。
私の大腸にどんだけ貯められるのかしら…
肛門が痛い感じするのに座ってもキバッてもダメ
限界突破するとどうなる？
大腸が破裂する事もあるらしいです。
だから逆にためすぎも駄目らしいです。
医者から聞きました。
だから逆にためすぎも駄目らしいです。
医者から聞きました。
467 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 09:02:09 ID:2XCsf/sS0
左下側付近にたまりやすいです。そのせいであまりきっばってもでないような。
無理やりだそうと開きすぎて痔になったかな・・・・。
無理やりだそうと開きすぎて痔になったかな・・・・。
469 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 10:37:23 ID:DkwjybdkO
浣腸コワー。
まだ未経験なの…いつもは下剤に頼りっぱ。
朝ごはんにプルーンとヨーグルト、詰めたいコーヒー牛乳飲んだけど全くダメ。
夜まで出なかったら
下剤飲みます
まだ未経験なの…いつもは下剤に頼りっぱ。
朝ごはんにプルーンとヨーグルト、詰めたいコーヒー牛乳飲んだけど全くダメ。
夜まで出なかったら
下剤飲みます
でも下剤飲んで出すもの出したら肛門痛くなりませんか？
シャワーで浣腸みたいな事したらピリッとした感じで裂けたような感じになるしでも血が出る訳じゃないし痔なのかさっぱりです。
私だけかな？
シャワーで浣腸みたいな事したらピリッとした感じで裂けたような感じになるしでも血が出る訳じゃないし痔なのかさっぱりです。
私だけかな？
>>464
プルーンジュースはどこのスーパーにもあるとオモ。大きいドラックストアにもあるよ。
>>465、>>469
もしまだ試してなかったらヨーグルトにオリゴ糖も追記するといいよ。あと、大量に水飲むといいよ。頑固な便秘にはプルーンを一日３回飲むといいよ。
最初、カスピだけ食べて→出ない、オリゴ糖も足して→出るんだが毎日ではない、さらにプルーンと大量の水を摂って→必ずお腹がゴロゴロなって出るようになった。
プルーンジュースはどこのスーパーにもあるとオモ。大きいドラックストアにもあるよ。
>>465、>>469
もしまだ試してなかったらヨーグルトにオリゴ糖も追記するといいよ。あと、大量に水飲むといいよ。頑固な便秘にはプルーンを一日３回飲むといいよ。
最初、カスピだけ食べて→出ない、オリゴ糖も足して→出るんだが毎日ではない、さらにプルーンと大量の水を摂って→必ずお腹がゴロゴロなって出るようになった。
ありがとうございます
早速プルーンジュースを買ってみます。
プルーンジュースもかなり聞きそうですね。
早速プルーンジュースを買ってみます。
プルーンジュースもかなり聞きそうですね。
○効きそうですね
×聞きそうですね
間違えました。
×聞きそうですね
間違えました。
>>460
ありがとう。
早速プルーンジュース買ってきて飲んだよ。
1リットル511円もした～。
カスピ海ヨーグルトは売ってなかったから家にあるヨーグルトで代用する。
ちなみにオリゴ糖は以前試したけど効かなかった。
ジュースは根気よく続けてみるよ。
ありがとう。
早速プルーンジュース買ってきて飲んだよ。
1リットル511円もした～。
カスピ海ヨーグルトは売ってなかったから家にあるヨーグルトで代用する。
ちなみにオリゴ糖は以前試したけど効かなかった。
ジュースは根気よく続けてみるよ。
オリゴ糖は確に単品でとると効果感じないけど、体内やヨーグルトの乳酸菌のエサになるからとって損はないよ(^^;)
乳酸菌は胃酸で死んでも効果あるの知らない馬鹿はいないだろうな
ダメだ、下剤飲もう。
お昼食べるのもしんどいくらいに糞詰まり…
オリゴ糖入りの冷たいコーヒー飲みまくったがダメ。
気持ち悪い…
ウンに振り回されて辛いよ、
お昼食べるのもしんどいくらいに糞詰まり…
オリゴ糖入りの冷たいコーヒー飲みまくったがダメ。
気持ち悪い…
ウンに振り回されて辛いよ、
478 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 18:38:16 ID:HWToJhkkO
うんこ中心に人生送ってるみたいでいやだな
しょうがないよ
俺たちウンコマンとウンコウーマンだもんorz
俺たちウンコマンとウンコウーマンだもんorz
便秘に生理一日目が重なってトイレで死にそうになった＞＜
気持ち悪くて便意はあるのに栓されてて下痢痛と生理痛で朝から胃液吐いた・・・
栓が出たらあとは下痢が出た。
そのあとお腹痛いからトイレに倒れる。気持ち悪くて意識が遠のく中『私はこのまま死ぬんだな・・・』なんて思いながら昼にはなんとか元気になれました。
気持ち悪くて便意はあるのに栓されてて下痢痛と生理痛で朝から胃液吐いた・・・
栓が出たらあとは下痢が出た。
そのあとお腹痛いからトイレに倒れる。気持ち悪くて意識が遠のく中『私はこのまま死ぬんだな・・・』なんて思いながら昼にはなんとか元気になれました。
482 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 19:55:07 ID:2XCsf/sS0
便秘の後って腸が焼けるような？疲れきっているような？筋肉痛？のような
変な感じになるのは私だけ？
変な感じになるのは私だけ？
後ろからユルイのが出ろ出ろって言ってるのに出口で
カタイのがヤダヤダって頑張ってる時はツライね。
その後は、全身の力を総動員するせいか
疲れきって節々の痛みや筋肉痛にもなるお。
カタイのがヤダヤダって頑張ってる時はツライね。
その後は、全身の力を総動員するせいか
疲れきって節々の痛みや筋肉痛にもなるお。
つ海洋深層水
コント●ックスの1500mlを一気飲み。
夜中に飲んだら屁が殺人ガス並みに臭くなってきてゴロゴロ…。
便所で凄いの出た。
プルーンジュースより少しだけ安いし味は不味いけどスッキリ！には変えられん。
コント●ックスの1500mlを一気飲み。
夜中に飲んだら屁が殺人ガス並みに臭くなってきてゴロゴロ…。
便所で凄いの出た。
プルーンジュースより少しだけ安いし味は不味いけどスッキリ！には変えられん。
485 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 22:33:28 ID:MgCL4hur0
プルーンもオリゴ糖もダメだったお。
便秘薬はどれも常習性があって、必ず効かなくなるから
時々種類を変えたほうがいいって。
便秘薬はどれも常習性があって、必ず効かなくなるから
時々種類を変えたほうがいいって。
死にそうになった。
そういえばここ３日くらいしていなかった。
夕食を満腹になるまで食べた後、突然下腹部に激痛が！
血の気が引き、腹が冷えてゆくのが分かる。
経験者はわかると思うが耐えられない種類の激痛なのだ。
なぜ腹が冷えていくのか？
以下ちょっと長くなる。斜めに読み飛ばしてくれ。
腸管は腸間膜という膜の中の血管が走っているが、
腸管の閉塞と同時に腸間膜もしめつけられて（絞扼され）
腸管壁の血行障害を起こし、腸管が壊死に陥りかかり、
急激に激烈な腹痛が走り、ショック症状を起こし全身状態が急速に悪化する！
腸管壁の血管が圧迫され血行障害を起こし、
腸管は浮腫状となり、腸液やガスなどの吸収が妨害される！
さらに腸管内の腸内細菌が異常増殖し、それと共に毒素が産生されて、
これらが腹腔内や血中に移行することで敗血症がおきる！
一応、図↓も貼り付けておく。
http://www.med.kindai.ac.jp/surg/esophagus/gastricca/ileus.gif
そういえばここ３日くらいしていなかった。
夕食を満腹になるまで食べた後、突然下腹部に激痛が！
血の気が引き、腹が冷えてゆくのが分かる。
経験者はわかると思うが耐えられない種類の激痛なのだ。
なぜ腹が冷えていくのか？
以下ちょっと長くなる。斜めに読み飛ばしてくれ。
腸管は腸間膜という膜の中の血管が走っているが、
腸管の閉塞と同時に腸間膜もしめつけられて（絞扼され）
腸管壁の血行障害を起こし、腸管が壊死に陥りかかり、
急激に激烈な腹痛が走り、ショック症状を起こし全身状態が急速に悪化する！
腸管壁の血管が圧迫され血行障害を起こし、
腸管は浮腫状となり、腸液やガスなどの吸収が妨害される！
さらに腸管内の腸内細菌が異常増殖し、それと共に毒素が産生されて、
これらが腹腔内や血中に移行することで敗血症がおきる！
一応、図↓も貼り付けておく。
http://www.med.kindai.ac.jp/surg/esophagus/gastricca/ileus.gif
その場に倒れこんだ。
腸に急性血行障害が起きているから、
力が入らない。
たとえトイレに行ったとしても、
普段のように、きばれないのだ！この世の地獄！
俺は男のくせに腹圧が弱い。
いちじく浣腸は常備しているが、前回で使い切ってしまって無い！
俺は何をやっているのだ！
正直生命の危機だ。これは大袈裟ではない。
腸に急性血行障害が起きているから、
力が入らない。
たとえトイレに行ったとしても、
普段のように、きばれないのだ！この世の地獄！
俺は男のくせに腹圧が弱い。
いちじく浣腸は常備しているが、前回で使い切ってしまって無い！
俺は何をやっているのだ！
正直生命の危機だ。これは大袈裟ではない。
乙です
管内の腸内細菌が異常増殖が進行しているかは
よくわからないが、毒素がとんどん血液中に
溶け込んでいくのは感覚でわかる。
その毒素が全身に廻る。血圧が低下していく。
救急車を呼ぼうか？
いや、時間が掛かる。
たとえ夜間病院に担ぎ込まれたとしても
いきなり業務用浣腸は無い。
まず触診、レントゲンを撮り確認後それから浣腸なのだ。
そんな悠長なことやっている間も
苦しみぬかねばならんのは俺なのだ。
そんなことを考えている間にも
腹痛は激烈さを増す。
ショック症状は続き
敗血症で全身が冷え呼吸不全になってきた。
よくわからないが、毒素がとんどん血液中に
溶け込んでいくのは感覚でわかる。
その毒素が全身に廻る。血圧が低下していく。
救急車を呼ぼうか？
いや、時間が掛かる。
たとえ夜間病院に担ぎ込まれたとしても
いきなり業務用浣腸は無い。
まず触診、レントゲンを撮り確認後それから浣腸なのだ。
そんな悠長なことやっている間も
苦しみぬかねばならんのは俺なのだ。
そんなことを考えている間にも
腹痛は激烈さを増す。
ショック症状は続き
敗血症で全身が冷え呼吸不全になってきた。
491 ：病弱名無しさん：2008/06/03(火) 09:10:34 ID:UB5poy8T0
出しやすいように大またひらいて力むせいか軽い痔に・・・。
自然が一番です。はい。
自然が一番です。はい。
丸6日溜め込んだウンを、やっと排泄…下剤増やしてスッキリ感狙ったが、結果は下痢になっただけでイマイチでした。
6日もの間出なかったのに、少ない量しか排出できなかったけど身になってるのかな…
6日もの間出なかったのに、少ない量しか排出できなかったけど身になってるのかな…
474です。
プルーンジュースいいかも。
昨日買ってきてから小さめコップ２杯くらいと
今日、朝と昼に小さめコップ１杯くらい飲んだ。
さっきお腹がグルグルと痛くなったからトイレに行ったら
ちょびーーっとだけど出た。
１０年以上下剤飲んでたからか、あんまり出ないしスッキリしないけど
続けてみようと思う。
でも途中で下剤飲んじゃいそう・・・。
プルーンジュースいいかも。
昨日買ってきてから小さめコップ２杯くらいと
今日、朝と昼に小さめコップ１杯くらい飲んだ。
さっきお腹がグルグルと痛くなったからトイレに行ったら
ちょびーーっとだけど出た。
１０年以上下剤飲んでたからか、あんまり出ないしスッキリしないけど
続けてみようと思う。
でも途中で下剤飲んじゃいそう・・・。
結構効きそうですね。
下剤常用してるけど量減らせるかもですね。
昨日買いに行ったら売り切れだったよ。
明日仕事帰りに違うドラスト行って買ってこようと思います。
下剤常用してるけど量減らせるかもですね。
昨日買いに行ったら売り切れだったよ。
明日仕事帰りに違うドラスト行って買ってこようと思います。
便秘と下痢を繰り返す私が言う。
便秘より下痢の方がマシ。
半月単位で繰り返すくせに、ここ2ヵ月ずっと便秘だ。
ぐるじい
便秘より下痢の方がマシ。
半月単位で繰り返すくせに、ここ2ヵ月ずっと便秘だ。
ぐるじい
便秘になった時は、長いもを食べるようにしているよ。
摩り下ろして、だしの素とうすくち醤油と混ぜて食す。
すると一日に正常のものが三回も出た。
摩り下ろして、だしの素とうすくち醤油と混ぜて食す。
すると一日に正常のものが三回も出た。
プルーンジュースってそんなに効くんだ。
今ふと思ったけどプルーンジュースと普通のプルーンってどっちが効き目がいいんかなぁ？
下剤歴10年ともなるとかなり苦戦しそうなんですが止めたとたん太った感じになったりしませんか？
今ふと思ったけどプルーンジュースと普通のプルーンってどっちが効き目がいいんかなぁ？
下剤歴10年ともなるとかなり苦戦しそうなんですが止めたとたん太った感じになったりしませんか？
便秘で太るとか言ってる奴って頭膿んでね？
下剤10年も使い続けてる時点であれか＾＾；
下剤10年も使い続けてる時点であれか＾＾；
どうもすいません。
ムクむ感じです。
言い方悪かったです。
便秘な時点で体がムクむんですが…。
ムクむ感じです。
言い方悪かったです。
便秘な時点で体がムクむんですが…。
そうですか。
便の重さですよね。
私の表現の仕方悪かったみたいで不快に思った方もいたみたい(^-^;
気をつけなきゃ。
プルーンジュースの方が効くんですね。今日違うドラスト行ったら明日無かったから探さなきゃいけないけどね。
便の重さですよね。
私の表現の仕方悪かったみたいで不快に思った方もいたみたい(^-^;
気をつけなきゃ。
プルーンジュースの方が効くんですね。今日違うドラスト行ったら明日無かったから探さなきゃいけないけどね。
てか便秘で悩んで下剤まで使ってた10年間何してた？
プルーンくらい聞いたこともないのか＾＾；
プルーンくらい聞いたこともないのか＾＾；
あったけどプルーンは食べまくって１ヵ月毎日続けてたんだけどその時は効かなくて止めちゃって。
１日１袋位食べてたんだけどね。←食べ過ぎかな？
１日１袋位食べてたんだけどね。←食べ過ぎかな？
脂っこいチキンナゲット食べたら出た
食ってばかりいないで
断食したらど?
断食したらど?
>>504
頭膿んでる馬鹿は失せろ
頭膿んでる馬鹿は失せろ
便秘が解消されるなら断食するけど
プルーンが効くのはどうして？
大腸の運動亢進？
大腸の運動亢進？
510 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 02:08:44 ID:371Eb7g2O
オールブランを朝食べたら解消
助けられてます(´；ω；｀)
助けられてます(´；ω；｀)
少しずつ出ているのにおなか痛い
腸の壁がベタベタしている気がする
腸の壁がベタベタしている気がする
酷い便秘で肌荒れと頭痛が悪化…
昨日、浣腸使ったら真っ黒な便とそうでない便の二層になっててびっくりした。スルスルと出てお腹もペッタンコ。体重－2㌔
ギャル曽根じゃないけど、一度では流せずまたびっくりだった。
昨日、浣腸使ったら真っ黒な便とそうでない便の二層になっててびっくりした。スルスルと出てお腹もペッタンコ。体重－2㌔
ギャル曽根じゃないけど、一度では流せずまたびっくりだった。
513 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 09:05:09 ID:ObBQLnqR0
来週、目の手術（局部麻酔）があるんですが、うんこがでないと心配です・・・
どうしよう・・・
どうしよう・・・
便秘ではなくただのはらいたの可能性（；´Д｀）
何か悪いもの食べたっけ。。。
何か悪いもの食べたっけ。。。
515 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 16:50:21 ID:Kn4cANX2O
前まで下剤で出してたのですが最近毎日快腸！
ヨーグルトもオールブランもプルーンも運動も効かなかったのですが
ドライマンゴーにハマりパクパク食べてたら超快腸！
普通のマンゴーじゃあまり効果なくて種に近い部分のほうが◎
ちょっと筋っぽいもがあるけど安いので我慢我慢
ネットで安く売ってるので私はそれを食べてます
ドライフルーツってカロリー高そうだけど毎日出るので太らず
一度試してみてください。
あと豆類も効いたので豆もおすすめ
ヨーグルトもオールブランもプルーンも運動も効かなかったのですが
ドライマンゴーにハマりパクパク食べてたら超快腸！
普通のマンゴーじゃあまり効果なくて種に近い部分のほうが◎
ちょっと筋っぽいもがあるけど安いので我慢我慢
ネットで安く売ってるので私はそれを食べてます
ドライフルーツってカロリー高そうだけど毎日出るので太らず
一度試してみてください。
あと豆類も効いたので豆もおすすめ
518 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 21:01:52 ID:hQiDF/jH0
ブランフレークだけで簡単にでるけど
食べないと、やっぱり便秘
食べないと、やっぱり便秘
最近良くお湯を飲んでる。
消化にいいのかきっちり空腹感が出てきて便通も良くなった感じがする。
便秘の人間って消化の具合とかどうなんだろうかとふと疑問に思えてきた。
消化にいいのかきっちり空腹感が出てきて便通も良くなった感じがする。
便秘の人間って消化の具合とかどうなんだろうかとふと疑問に思えてきた。
520 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 00:26:30 ID:lPCLoDihO
温かい緑茶（急須で入れたもの）を毎日飲むようにしたら1日１回必ず出るようになって、肌荒れも治るわ３キロやせるわでよかった。
このまま便秘卒業できたらいいんだけど。
このまま便秘卒業できたらいいんだけど。
521 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 00:54:40 ID:lUWIPx3pO
アロエやアロエベラの葉肉食べたら、体質改善なるし、便秘なんてあり得んのにみんな知らんとはびっくり(・ω・)/
実家でアロエ育ててたから、よく食べてたけど
自分には効かなかったよ。
人によって、効くものって差が大きいだろうから
色々試していくしかないんだろうね。
自分には効かなかったよ。
人によって、効くものって差が大きいだろうから
色々試していくしかないんだろうね。
523 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 17:43:48 ID:YG3ezEBg0
プルーンジュースが売り切れてるー。
いつも缶を買ってたがボトルタイプを見つけた。こちらのほうが得。
でも100％ジュースて傷みやすい気がするがどうだろう？
いつも缶を買ってたがボトルタイプを見つけた。こちらのほうが得。
でも100％ジュースて傷みやすい気がするがどうだろう？
１ﾘｯﾄﾙ500円位のやつですか？
それって紙パックか何かに入ってるやつですか？
それって紙パックか何かに入ってるやつですか？
525 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 19:47:19 ID:rwgEx3kK0
一日5回くらいうんこする者ですが
ご飯食べた後にうんこしたくなりませんか
ご飯食べた後にうんこしたくなりませんか
兄は毎朝7:30分にトイレに入り、用を済ませて7:40分には出て来る
なのに私は一週間出ないこともざらで最長で19日間出なかった
同じ親から産まれ、毎日同じもの食べてるのにこの違いは何だ！
なのに私は一週間出ないこともざらで最長で19日間出なかった
同じ親から産まれ、毎日同じもの食べてるのにこの違いは何だ！
527 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 22:31:16 ID:lUWIPx3pO
アロエベラ最強。
>>527
お値段は？
お値段は？
>>527
FLPの勧誘員乙。マルチ商法ｲｸﾅｲ!
FLPの勧誘員乙。マルチ商法ｲｸﾅｲ!
530 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 00:24:48 ID:wgPSmPru0
かけろまのきび酢を飲むとぎゅるるるｒと便意が来る
531 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 02:19:59 ID:f+Ic5aZM0
ヨーグルトなんかより麦茶が最高に効くよ
朝起きた時に300～500ぐらい飲め
コーヒーやタバコに頼るのは悪循環だからやめとけ
朝起きた時に300～500ぐらい飲め
コーヒーやタバコに頼るのは悪循環だからやめとけ
532 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 03:43:53 ID:lGhVMCz80
すみません。質問させてください。
ここ三日お通しがありません。自分は成人男性なんですが
便がここまで来ないのは初めてなんでかなり不安です。
腹痛・胃の膨らみ・たまにゲップの症状もあります。
これはもう便秘と思っていいですかね？なかなか病院に行く時間もないので
不安は大きくなるばかりです。これつらいですね・・・
ここ三日お通しがありません。自分は成人男性なんですが
便がここまで来ないのは初めてなんでかなり不安です。
腹痛・胃の膨らみ・たまにゲップの症状もあります。
これはもう便秘と思っていいですかね？なかなか病院に行く時間もないので
不安は大きくなるばかりです。これつらいですね・・・
白湯をちびちび飲むと効果ありましたよ。飲むというより飲み続ける
というか、、とにかくちびちび。要は便にも水分ですよね？
というか、、とにかくちびちび。要は便にも水分ですよね？
534 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 08:34:03 ID:6X/4cEraO
便秘薬飲むと猛烈にお腹痛くなる。なのに便意はないから、痛くて正露丸飲んでしまう。
これって薬が自分にあってないんでしょうか？
これって薬が自分にあってないんでしょうか？
>>534
薬は何を飲んでるの？
薬は何を飲んでるの？
便秘に悩んでいたけど、ここ最近は快調。
毎朝のバナナ１本とつめたい牛乳。
水分を１日１リットル以上飲む(麦茶だけど)
踏み台昇降で運動不足解消…
どれかが効いてるんだろうか。
毎朝のバナナ１本とつめたい牛乳。
水分を１日１リットル以上飲む(麦茶だけど)
踏み台昇降で運動不足解消…
どれかが効いてるんだろうか。
537 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 15:15:44 ID:Q7XJ9CzoO
痙攣性辛いわ
腹痛が本当にやばい、気を失うくらい
腹痛が本当にやばい、気を失うくらい
プルーン食べて、どれくらいの時間が経つと効き目ありと感じるもの？
朝食べるのと、夜食べるのはどっちが良いんだろう？
朝食べるのと、夜食べるのはどっちが良いんだろう？
540 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 21:23:12 ID:RxCF7qB00
最近便秘だと思ってたんだけど不安になってきた。
横になると胃の腫れ（コブに近い）のが出るし満腹感や減る感覚もない。
腹痛は軽くあるけど便はほぼ水に近い下痢。下腹部の張りなし。
ここ三日まともな便なし。これ違う病気なのかな？
横になると胃の腫れ（コブに近い）のが出るし満腹感や減る感覚もない。
腹痛は軽くあるけど便はほぼ水に近い下痢。下腹部の張りなし。
ここ三日まともな便なし。これ違う病気なのかな？
初めてオールブラン食べたけどまずい！！
気持悪くなって無理だ。
牛乳かけないで、そのままボリボリ食べても効果あるよね？
気持悪くなって無理だ。
牛乳かけないで、そのままボリボリ食べても効果あるよね？
オールブラン食べ始めてから１週間くらいなんだけど、
それまでほとんど出なかったウ○チさんが、少しづつ
出るようになった。やっぱり食物繊維も必要なんだね。
＞＞５４１さん、確かにそのままだとマズくて
食べられたもんじゃないけど私はココアと混ぜて
食べてるよ。前ココで教えてもらった食物繊維の豊富？な
欧風ココアっていうヤツなんだけど。
それにオリゴ糖をかければ、甘くて食べやすくなるよ＾＾
それまでほとんど出なかったウ○チさんが、少しづつ
出るようになった。やっぱり食物繊維も必要なんだね。
＞＞５４１さん、確かにそのままだとマズくて
食べられたもんじゃないけど私はココアと混ぜて
食べてるよ。前ココで教えてもらった食物繊維の豊富？な
欧風ココアっていうヤツなんだけど。
それにオリゴ糖をかければ、甘くて食べやすくなるよ＾＾
543 ：病弱名無しさん：2008/06/06(金) 23:51:53 ID:KTtAsUINO
寝る前にコーラック飲む前に
アイス食べちゃだめ？
アイス食べちゃだめ？
544 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 05:31:55 ID:nS32TXVX0
朝 オールブラン＋フルーツグラノーラ＋食パン2枚＋牛乳200ｍｌ
昼 普通に弁当
晩 豆腐一丁＋牛乳＋ささみ＋食パン2枚＋グレープジュース250ｍｌ
終日水分 水2ｌ
これで昨日㌧でもない量が出た
何が効いているのか判りませんがあんな見事な一本はなかなかお目に掛かれないｗ
昼 普通に弁当
晩 豆腐一丁＋牛乳＋ささみ＋食パン2枚＋グレープジュース250ｍｌ
終日水分 水2ｌ
これで昨日㌧でもない量が出た
何が効いているのか判りませんがあんな見事な一本はなかなかお目に掛かれないｗ
547 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 10:13:02 ID:RCva3VErO
逆に乳製品をとると便がかたくなる‥自分の場合
便秘6日目…
そろそろ下剤か
そろそろ下剤か
549 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 16:35:46 ID:TsRzhPr8O
前にいつ出したかもう覚えて無いが
手足、顔がすげぇ浮腫むんだが…
オールブラン毎日取っててヨーグルトもかなり食べる
なのに出ない
もう食べ物普通にして下剤頼った方がましに思えてきた
手足、顔がすげぇ浮腫むんだが…
オールブラン毎日取っててヨーグルトもかなり食べる
なのに出ない
もう食べ物普通にして下剤頼った方がましに思えてきた
>>549
繊維質多杉なんでね？ヌルヌルうんこ出すのにオリーブオイル飲むか料理に使ってみれば？
繊維質多杉なんでね？ヌルヌルうんこ出すのにオリーブオイル飲むか料理に使ってみれば？
551 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 21:28:07 ID:TsRzhPr8O
便秘に悩むようになって、余計便秘がひどくなった気がする。
便秘に悩むことが、大きなストレスになってるのかも。
便秘に悩むことが、大きなストレスになってるのかも。
>>489の続きはないの？死んだの？
>>551
ダイエット中で脂質ほとんど取らなかったら、便秘改善になるようなオールブラン、
ヨーグルト、オリゴ糖など全部試しても出なくなった。
出口まで来てる気配はあるのだが、10分踏ん張ってもだめ。
じゃ、ってことで、納豆＋オリーブオイル、ヨーグルト＋オリーブオイル、
野菜炒めにオリーブオイルなどに使ったら、その翌日から毎日出るようになった。
人によって原因違うからわからんけど、試してみそ。
ダイエット中で脂質ほとんど取らなかったら、便秘改善になるようなオールブラン、
ヨーグルト、オリゴ糖など全部試しても出なくなった。
出口まで来てる気配はあるのだが、10分踏ん張ってもだめ。
じゃ、ってことで、納豆＋オリーブオイル、ヨーグルト＋オリーブオイル、
野菜炒めにオリーブオイルなどに使ったら、その翌日から毎日出るようになった。
人によって原因違うからわからんけど、試してみそ。
みんなのお薦め下剤ってなんですか？
たくさん種類あって悩む
たくさん種類あって悩む
556 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 11:07:44 ID:aAqiWcrL0
>>555
便秘の種類にもよる
便秘の種類にもよる
やっぱオリーブオイル強いな
自分は朝一で大匙1杯
自分は朝一で大匙1杯
558 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 14:33:31 ID:0jCJGJZPP
便秘気味の人に朗報、洋式便所での正しいきばり方 コツはたったの3つ
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1212815622/
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1212815622/
559 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 14:55:00 ID:PwP33jACO
生理前日に吐き気アリのひどい下痢をしてから１週間出てなくて、
さっきやっと１週間ぶりにちょこっと出たと思ったら
コロコロした便に、黒いカスが付いてて、オレンジ色の粘液でコーティングされてた！
しかも野生動物のウ○コみたいな、強烈で変なニオイorz
血とかは付いてなかった。
これってただ便秘だったからかな？
それとも何かの異常かな？
さっきやっと１週間ぶりにちょこっと出たと思ったら
コロコロした便に、黒いカスが付いてて、オレンジ色の粘液でコーティングされてた！
しかも野生動物のウ○コみたいな、強烈で変なニオイorz
血とかは付いてなかった。
これってただ便秘だったからかな？
それとも何かの異常かな？
ひどい下痢で腸壁から出血したのが黒いｶｽで
一週間の便秘による野性的ﾆｵｲなのではなかろうか
で、ｵﾚﾝｼﾞは何だろう
一週間の便秘による野性的ﾆｵｲなのではなかろうか
で、ｵﾚﾝｼﾞは何だろう
2ヶ月前、突然じんましんになり、皮膚科を受診
医師から真っ先に聞かれたのが「便秘はありませんか？」でした
まったく自覚がなかったので「ありません」と答えましたが
その後、記録をつけ始めたら、なんと1週間～10日に一度というペース・・・
私がかかったのは、コリン性蕁麻疹という非常にやっかいなもので
汗をかくと全身がビリビリと痛むように猛烈にかゆくなる、というものです
本当に苦しい病気ですが、治るまでに平均7年かかるらしく
人生の大きな損失、といってもいいほどの苦痛です
便秘が原因でこんな事になるとは、恐ろしい話です
自覚がなくても、記録はきちんとつけた方がいいですね
ちなみに今は便秘は治りました。ずっと飲んでいた薬の副作用だったので、その薬をやめた為です。
でもコリン性蕁麻疹は治りません。きついです。
医師から真っ先に聞かれたのが「便秘はありませんか？」でした
まったく自覚がなかったので「ありません」と答えましたが
その後、記録をつけ始めたら、なんと1週間～10日に一度というペース・・・
私がかかったのは、コリン性蕁麻疹という非常にやっかいなもので
汗をかくと全身がビリビリと痛むように猛烈にかゆくなる、というものです
本当に苦しい病気ですが、治るまでに平均7年かかるらしく
人生の大きな損失、といってもいいほどの苦痛です
便秘が原因でこんな事になるとは、恐ろしい話です
自覚がなくても、記録はきちんとつけた方がいいですね
ちなみに今は便秘は治りました。ずっと飲んでいた薬の副作用だったので、その薬をやめた為です。
でもコリン性蕁麻疹は治りません。きついです。
今まで薬に頼らず過ごしてきたが限界かな…
１週間に、２日分くらいのウンコしか出ない
１週間に、２日分くらいのウンコしか出ない
アセチルコリンのコリンか。お大事に。
便秘性なのに便意を限界まで我慢するのが好きだ
こんなこと続けてたから便秘になったのかもと思わんでもないが・・・
こんなこと続けてたから便秘になったのかもと思わんでもないが・・・
大黄ってどうなの？
大黄ってなんですか？
無知でごめんなさい。
無知でごめんなさい。
568 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 22:34:44 ID:PwP33jACO
>>567
漢方薬だよ。
漢方薬だよ。
「大草丸」をここ2ヶ月くらい毎日飲んでいて、
効果テキメンだったのに、最近効かなくなってきた。
体が慣れてしまったのかな？
暫く間をあければ効くのかな。
もう便秘とはサヨナラできたのかと思ってたのに。。。
効果テキメンだったのに、最近効かなくなってきた。
体が慣れてしまったのかな？
暫く間をあければ効くのかな。
もう便秘とはサヨナラできたのかと思ってたのに。。。
オリーブオイルの文字をよく見かけるけど、便にも
潤滑油が必要なのか・・・。ふむふむ
潤滑油が必要なのか・・・。ふむふむ
572 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 07:29:54 ID:zcNCf6agO
質問です。酸化マグネシウムを処方され1日2回毎日飲んで快便だったのですがここの所、薬を飲んでも便がでてくれず便秘で困っています。酸化マグネシウムは今みたいに毎日飲んだ方がいいですか？ちなみに昨日アローゼンを飲んだのですが出ません↓
573 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 07:53:19 ID:uei+EUtUO
フォルニセッドか、それでも出ないならラキソベロンを試すよろし。
一週間振りに下剤飲んで、さっき腹痛がきてトイレ。確かに出たけど、
明らかに少ない…二波もやってくるかな～
スッキリしたいよ
明らかに少ない…二波もやってくるかな～
スッキリしたいよ
575 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 08:32:13 ID:9l0jO8bVO
576 ：FUKU：2008/06/09(月) 08:33:54 ID:C5IlDRj30
577 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 08:35:55 ID:cLudCIU90
人間って食べたものの何％が便になってでていくんだろ？
熱いお茶飲むとすぐに腹痛がきてうんこでるんだけどｗｗ
痛い 痛いよ お腹破裂しそうだよ
なんで出てくれないんだよ たすけて
なんで出てくれないんだよ たすけて
580 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 10:15:56 ID:73T7HlRlO
>>579
指突っ込んで掻き回せば出るかもよ。
いや、自分はできないけど。
昨日は食事変わりにトマトとトウモロコシとヨーグルトしか食べなかった。
ｹﾞﾘﾋﾟｰっぽいけどお腹にたまってたもんが殆んど出てスッキリ。
詰まってるときって、やっぱ呼吸も辛い気がする。
指突っ込んで掻き回せば出るかもよ。
いや、自分はできないけど。
昨日は食事変わりにトマトとトウモロコシとヨーグルトしか食べなかった。
ｹﾞﾘﾋﾟｰっぽいけどお腹にたまってたもんが殆んど出てスッキリ。
詰まってるときって、やっぱ呼吸も辛い気がする。
便秘だと食後気持ち悪くなりません？
なる。胃が上がってる感じでむしろ常に気持ち悪いっす。
自分はお茶はｼｯｺしか出ないかも。ｺｰﾋｰだと比較的出やすい気がしてる。
なんにでも七色唐辛子かけたら
刺激受けたのか出たを。
刺激受けたのか出たを。
自分はコーヒーもお茶も駄目だなあ。
両方とも、利尿作用があるはずなんだけど、
便秘に関しては、利尿作用がある方がいいのか無い方がいいのか、どっちだろ？
飲み物は、水が一番ましなような気がする。
両方とも、利尿作用があるはずなんだけど、
便秘に関しては、利尿作用がある方がいいのか無い方がいいのか、どっちだろ？
飲み物は、水が一番ましなような気がする。
589 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 22:33:36 ID:9l0jO8bVO
授業中
吐き気、めまい、息苦しさ、のぼせ、圧迫感を感じつつ
頑張って受けてるんだが
もう限界かも
腸を胃袋から肛門まで一直線になるように切り取りたい
こんな手術ってどっかでやってないかな
吐き気、めまい、息苦しさ、のぼせ、圧迫感を感じつつ
頑張って受けてるんだが
もう限界かも
腸を胃袋から肛門まで一直線になるように切り取りたい
こんな手術ってどっかでやってないかな
毎日ちょっとずつ出てるからか１週間便秘でも何も感じない
逆に怖いんだが…明らかに排泄しきれてないのにどこへいってるんだ
逆に怖いんだが…明らかに排泄しきれてないのにどこへいってるんだ
591 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 01:12:48 ID:Z5Yn+EUCO
うっかり便秘になってしまた
意識しないと普通に一週間近くなる…。
意識しないと普通に一週間近くなる…。
>>592
意識するとストレスで出ない不思議！
意識するとストレスで出ない不思議！
596 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 18:11:18 ID:Z5Yn+EUCO
辛いもの食え。
トンガラシ効くよ。
トンガラシ効くよ。
598 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 18:26:40 ID:1R/Sg33y0
おしっこしたら、うんちがでたんですけれど
これって正常なんでしょうか？
これって正常なんでしょうか？
プルーンジュース効かなくなった
600 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 19:10:47 ID:1/tHQEQi0
今日始めて下剤のんだんだけど１０時半ごろ飲んだのにまだでない
飲んでからどれくらいで出るの？ちなみにコーラックソフトってやつ
飲んでからどれくらいで出るの？ちなみにコーラックソフトってやつ
>>598
尿道から雲知が出たら異常だぬ。
尿道から雲知が出たら異常だぬ。
603 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 19:31:07 ID:Z5Yn+EUCO
ヤバい、腹部の張りがヤバい
妊婦みたいになってきてる
妊婦みたいになってきてる
604 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 20:32:20 ID:s9Wn574n0
お腹の中がコポコポする・・・。
便意コネー
生理前の便秘かな、これ…
ウンコ溜まりすぎて妊婦腹
ウンコ溜まりすぎて妊婦腹
先週に痙攣性で失神寸前の地獄を見てから、水分取りまくり
ちょうど一週間で来た！
豆乳が良かったような気がしてるけど関係ないかな
ちょうど一週間で来た！
豆乳が良かったような気がしてるけど関係ないかな
プルーンジュース効かなくなったと思ったんだけど出た。
3日出てなくて、朝起きがけに必ずプルーン飲んで
さっき昼飯食べたら出た。
でも食べて押し出すみたいになってるから
常に腹がちょっと出てるのが嫌だ。
3日出てなくて、朝起きがけに必ずプルーン飲んで
さっき昼飯食べたら出た。
でも食べて押し出すみたいになってるから
常に腹がちょっと出てるのが嫌だ。
609 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 22:19:34 ID:K2cOAPG1O
自分男だけど
明らかに食べた量より出てきた量の方が半分くらい少ない。
質量保存の法則に反してる。
腸の周りにくっついて腸がどんどんせまくなってるんではないかと怖い…
毎日3食きちんとたべて、もう日曜日から出てないんだけどヤバい？
明らかに食べた量より出てきた量の方が半分くらい少ない。
質量保存の法則に反してる。
腸の周りにくっついて腸がどんどんせまくなってるんではないかと怖い…
毎日3食きちんとたべて、もう日曜日から出てないんだけどヤバい？
便秘薬飲んでも、出口付近でうんこが詰まって
にっちもさっちもいかなくなって失神しそうなほど苦しくなるような時は
もう肛門に指つっこんで腸の中で便をこまかく砕いちゃってる。
（使い捨てビニール手袋をつけて、馬油をたっぷり塗っておく）
そういうときは、こりゃ出ねぇわ・・という石ころみたいにがっちんごっちんの硬い便が
ギッチリこりかたまってるよ。
細かくすると、なんとか少しづつでも肛門から出て行ってくれるので
自力排便可能なところまでこの方法を続ける。
にっちもさっちもいかなくなって失神しそうなほど苦しくなるような時は
もう肛門に指つっこんで腸の中で便をこまかく砕いちゃってる。
（使い捨てビニール手袋をつけて、馬油をたっぷり塗っておく）
そういうときは、こりゃ出ねぇわ・・という石ころみたいにがっちんごっちんの硬い便が
ギッチリこりかたまってるよ。
細かくすると、なんとか少しづつでも肛門から出て行ってくれるので
自力排便可能なところまでこの方法を続ける。
乳酸菌生成エキスだけは本物
どんな便秘も必ず治る
どんな便秘も必ず治る
なんか聞いたことあるな
怪しげなネットワークビジネスっぽい話とセットだったけど
怪しげなネットワークビジネスっぽい話とセットだったけど
615 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 00:59:40 ID:Q2AyVND20
一度に3分以上は踏ん張らない方が良いよ
尻に負担かかるから
んでとりあえず諦めて出来なくなるまで腹筋
尻に負担かかるから
んでとりあえず諦めて出来なくなるまで腹筋
617 ：病弱名無しさん：2008/06/14(土) 18:42:22 ID:YCsWtBGlO
昨夜牛乳1ﾘｯﾄﾙパック全部飲んだ。
今日は朝からゴロゴロゴロゴロ・・・
一週間分排出したかな。
腹周りが10センチ細くなったｗ
しかし疲れた・・・
今日は朝からゴロゴロゴロゴロ・・・
一週間分排出したかな。
腹周りが10センチ細くなったｗ
しかし疲れた・・・
腸内環境を劇的に変えなければならないが
腸内細菌は謎が多い
乳酸菌生成エキスというのは結構高いけど試した事ある人いませんか？
腸内細菌は謎が多い
乳酸菌生成エキスというのは結構高いけど試した事ある人いませんか？
妊婦です、
貧血だと言われ鉄錠飲んでるんだけど、便秘になるから水で飲むように言われた。妊娠してから出なくて下剤の世話になってるんだけど、
今日出したら黒いウンが…いや、緑っぽい。
噂に聞いてたけどちょっと感動～
貧血だと言われ鉄錠飲んでるんだけど、便秘になるから水で飲むように言われた。妊娠してから出なくて下剤の世話になってるんだけど、
今日出したら黒いウンが…いや、緑っぽい。
噂に聞いてたけどちょっと感動～
腹部のレントゲン撮ったら、ウンコが詰まってると言われた。
「これ全部ウンコや」 レントゲン指差して糞塊を教えてくれた。
自律神経が狂ってるから腸の働きが弱いんだろう。
腸の蠕動をフルに動かさないと。
神経の緊張状態が長く続くと内臓の動きが鈍くなる。
さて、どうするべか。。。
「これ全部ウンコや」 レントゲン指差して糞塊を教えてくれた。
自律神経が狂ってるから腸の働きが弱いんだろう。
腸の蠕動をフルに動かさないと。
神経の緊張状態が長く続くと内臓の動きが鈍くなる。
さて、どうするべか。。。
ちなみに屁はプスープスーと頻繁に出るんだが
肝心の糞が出ない。
糞詰まりとは俺の事だ。
息がウンコ臭いと言われるのも糞詰まりのせいだ。
肝心の糞が出ない。
糞詰まりとは俺の事だ。
息がウンコ臭いと言われるのも糞詰まりのせいだ。
ラブレ全然効かん
植物性も糞もない
植物性も糞もない
確かにラブレ効かない。
624 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 09:06:35 ID:Gbs0i02d0
便意はあるのに、肛門付近に固いウンコが栓！
これが一番つらい。おかげで痔主生活。
力みすぎて、顔の血管きれて内出血なのかなんなのか
顔に赤い点々がたくさんできる。
こんなとき下手に食物繊維たっぷりなものを食べると
死ぬ目にあいます。
これが一番つらい。おかげで痔主生活。
力みすぎて、顔の血管きれて内出血なのかなんなのか
顔に赤い点々がたくさんできる。
こんなとき下手に食物繊維たっぷりなものを食べると
死ぬ目にあいます。
宿便陥頓ってのだと摘便するしかないらしい
私もラブレダメだったよ。
便秘解消系のヨーグルト余計にダメになる。
最近、納豆食べるとひどくなる事が発覚。なんでだろう。
オリーブオイルかけるといいのかな？
便秘解消系のヨーグルト余計にダメになる。
最近、納豆食べるとひどくなる事が発覚。なんでだろう。
オリーブオイルかけるといいのかな？
軟便ぎみで便秘しやすい人が乳酸菌系摂ると便秘になる
628 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 14:04:36 ID:KwT1lDKo0
629 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 14:22:36 ID:Gbs0i02d0
植物性ラブレ飲んでるが屁ばっかり出て
糞が出ない。
もう飲むの中止。
糞が出ない。
もう飲むの中止。
ガスも出ない状態が続くと酷い目にあうよ
前にガス溜まって内臓を内側から針で刺されるような痛みに襲われて病院逝った
腸炎とか言われたがかなり酷い状態だったらしい
前にガス溜まって内臓を内側から針で刺されるような痛みに襲われて病院逝った
腸炎とか言われたがかなり酷い状態だったらしい
633 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 18:00:59 ID:7vCb66Y50
夜いつもジョギングしてるんだけど、今回は前の日寝る前に、プルセニドを２錠飲んで寝て、
翌朝、起きたらストレッチしてバナナ食ってジョギングすると、３キロくらい走ったところで激しい便意。
近所のコンビニでトイレ借りて、４日ぶりにウンコした。スッキリ度は７０点くらい。
翌朝、起きたらストレッチしてバナナ食ってジョギングすると、３キロくらい走ったところで激しい便意。
近所のコンビニでトイレ借りて、４日ぶりにウンコした。スッキリ度は７０点くらい。
ラブレって売れてる？
胃酸で死なないというのをうたってるけど効果ないようだ
胃酸で死なないというのをうたってるけど効果ないようだ
鳩尾の辺りが痛いんだが潰瘍？
便秘と潰瘍って因果関係あるのだろうか
便秘と潰瘍って因果関係あるのだろうか
636 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 21:10:14 ID:7vCb66Y50
ラブレのサイトより
http://www.kagome.co.jp/labre/index.html
Ｑ、からだにどんないいことがあるんですか？
Ａ、お薬ではありませんので、具体的な効果効能についてはお答えできません。
一般にヨーグルトや、乳酸菌飲料に含まれている「生きて腸まで届く」乳酸菌は、
健康に約立つといわれています。ラブレもたくさんのお客さまから嬉しい声をいただいています。
だってｗ
あと、ラブレファンからの声というページに、感想がいくつかあるんだけど、
その何人かの文章の中に、「朝からすっきり」という言葉はあるんだけど、
具体的に何がすっきりか書いてないからわからない。ただ精神的にすっきり
みたいな言葉は一個あった。
http://www.kagome.co.jp/labre/index.html
Ｑ、からだにどんないいことがあるんですか？
Ａ、お薬ではありませんので、具体的な効果効能についてはお答えできません。
一般にヨーグルトや、乳酸菌飲料に含まれている「生きて腸まで届く」乳酸菌は、
健康に約立つといわれています。ラブレもたくさんのお客さまから嬉しい声をいただいています。
だってｗ
あと、ラブレファンからの声というページに、感想がいくつかあるんだけど、
その何人かの文章の中に、「朝からすっきり」という言葉はあるんだけど、
具体的に何がすっきりか書いてないからわからない。ただ精神的にすっきり
みたいな言葉は一個あった。
さすがに「朝からうんこがぶりぶり出てすっきり」とか載せられないだろ
638 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 21:30:38 ID:7vCb66Y50
腸がすっきりくらいなら書けるだろ
オールブラン、オリゴ糖、パイン丸ごと一つ完食、等等色々試したがすぐに免疫が付いてダメだった。
最期の手段として、大大大嫌いなプルーンに手を出してみて、
吐き気を覚えつつ４個くらい食べてみた。
少しして便意ｷﾀｰｰ
すっきり度30％くらいの●が出た。
が、パックで買ったのでまだどっさり残ってるんだプルーン･･･
勿体無いのでなんとか食べたいんだけど、一齧りしただけでｵｳｴって感じ。
なんか良いアレンジ方法無いでしょうか･･･
最期の手段として、大大大嫌いなプルーンに手を出してみて、
吐き気を覚えつつ４個くらい食べてみた。
少しして便意ｷﾀｰｰ
すっきり度30％くらいの●が出た。
が、パックで買ったのでまだどっさり残ってるんだプルーン･･･
勿体無いのでなんとか食べたいんだけど、一齧りしただけでｵｳｴって感じ。
なんか良いアレンジ方法無いでしょうか･･･
>>640
>>639です。ありがとう！！
今自分でも調べたら、プルーン+キウイ+レモン+水+はちみつ少々というレシピも発見しました。
>>640さんのレシピも早速やってみます。
これで出れば良いな(´･ω･`)
>>639です。ありがとう！！
今自分でも調べたら、プルーン+キウイ+レモン+水+はちみつ少々というレシピも発見しました。
>>640さんのレシピも早速やってみます。
これで出れば良いな(´･ω･`)
油断してたら来た
今トイレ。最高に腹痛い
男だって便秘なるんだよ
今トイレ。最高に腹痛い
男だって便秘なるんだよ
643 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 23:42:30 ID:+/xuiATLO
一週間出ないから便秘に効く茶飲んだ。普通の人は一杯らしいが自分は八杯飲んでやっと少し出た
便秘になるとげっぷがよくでるのは俺だけだろうか？
やはり潰瘍なのかな…
やはり潰瘍なのかな…
ごはん、味噌汁とか簡単な日本食に戻したらずいぶん良くなりました。
ウォーキングを始めて一ヶ月。
ひどい便秘が解消しつつある。
おめでたですか～みたいだった腹が、見事にへこんだ。
自分は運動不足が一番の原因のようだ。
ひどい便秘が解消しつつある。
おめでたですか～みたいだった腹が、見事にへこんだ。
自分は運動不足が一番の原因のようだ。
648 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 01:41:24 ID:RltZ9tY+O
昨日から何度も便意が来てトイレで頑張るんだけど、肛門付近の便が硬いみたいで全く出てこないorz
センナとプルーンで腸内のは下痢並に柔らかくなったみたいだけど、硬い便のせいで少ししか出て来ない＆浣腸したけどダメだった…
こんな場合は摘便してもらうしかないですか？
センナとプルーンで腸内のは下痢並に柔らかくなったみたいだけど、硬い便のせいで少ししか出て来ない＆浣腸したけどダメだった…
こんな場合は摘便してもらうしかないですか？
>>648
抵抗がなければ、自分で指にコンドームか使い捨て手袋つけて
ワセリンか馬油あたり塗って肛門に指いれてみなよ。
そこに硬いウンコがつまってたら、指先でほじくってばらすようにしてみると
出てくることがあるよ。探ってもウンコが見つからないなら、病院へゴー
あと、痔で悩んでる人に
お風呂で肛門まわりを清潔にした後、肛門に馬油をすりこんでおくと
皮膚が柔軟になるのか、排便時の痛みがちょっとマシな感じがする。
抵抗がなければ、自分で指にコンドームか使い捨て手袋つけて
ワセリンか馬油あたり塗って肛門に指いれてみなよ。
そこに硬いウンコがつまってたら、指先でほじくってばらすようにしてみると
出てくることがあるよ。探ってもウンコが見つからないなら、病院へゴー
あと、痔で悩んでる人に
お風呂で肛門まわりを清潔にした後、肛門に馬油をすりこんでおくと
皮膚が柔軟になるのか、排便時の痛みがちょっとマシな感じがする。
650 ：sage：2008/06/16(月) 12:44:06 ID:ZHITe7RG0
朝ごはんはお茶ずけおやつには納豆
そうしたら３日に１回だった便が
毎日２回出るようになった
かなり快調
そうしたら３日に１回だった便が
毎日２回出るようになった
かなり快調
sageわすれ
納豆も屁が出るだけ
653 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 19:41:17 ID:KcauXwrU0
とりあえず、○Ｍ○というのを買ってきて飲んでいる。
今日2ヶ月ぶり位に摘便した
初めて指サック使ってみたんだが
いまいち、コツがつかめなかったのと、手が糞まみれになってしまった
まぁ、素手でやった時みたいに、爪の間に入って
匂いがこびりつかないのは良かったけど
今度はゴム手袋にしてみる
初めて指サック使ってみたんだが
いまいち、コツがつかめなかったのと、手が糞まみれになってしまった
まぁ、素手でやった時みたいに、爪の間に入って
匂いがこびりつかないのは良かったけど
今度はゴム手袋にしてみる
一日5回うんこするものですけど
お酒飲んだら下痢とかしてうんこ出ませんか
お酒飲んだら下痢とかしてうんこ出ませんか
656 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 21:55:18 ID:UHoKLHJY0
カレーを食べると便秘になる。
おまけにヒリヒリする。
忘れた頃に食べたくなって、
食べたら後悔の繰り返し。
和食が一番だな。あと、リンゴとキウイ。
おまけにヒリヒリする。
忘れた頃に食べたくなって、
食べたら後悔の繰り返し。
和食が一番だな。あと、リンゴとキウイ。
>>655
1日5回は多すぎね？
ウイスキー飲んだら糞がボロボロ、コロコロの兎糞状になる。
酒は熱性だからか。便秘するから酒止めてる。
甘い物も兎糞状になる。
しかし酒は止めれるけど、甘い物はやめられない。。。
今までの経験ではキリンのビール酵母、生野菜ジュースが良いようだ。
植物性ラブレには騙された。
1日5回は多すぎね？
ウイスキー飲んだら糞がボロボロ、コロコロの兎糞状になる。
酒は熱性だからか。便秘するから酒止めてる。
甘い物も兎糞状になる。
しかし酒は止めれるけど、甘い物はやめられない。。。
今までの経験ではキリンのビール酵母、生野菜ジュースが良いようだ。
植物性ラブレには騙された。
>>655
お前ギャル曽根だろ
お前ギャル曽根だろ
659 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 23:56:19 ID:DhO3Yo26O
あたしは下剤に頼りっぱなしー
660 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 00:06:50 ID:DhO3Yo26O
あんまりご飯食べないせいか便秘なっちゃいました
お腹はぽっこり出るし最悪
お腹はぽっこり出るし最悪
661 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 00:42:27 ID:kiR+0gysO
663 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 01:23:59 ID:+QnuQxAXO
前にコー○ック使ったんだが、あまりの腹の痛さに死ぬかと思った。
もちろん便は排出されたのだが。
普通あんなに痛いものなのか？
もちろん便は排出されたのだが。
普通あんなに痛いものなのか？
>>663 自分も前に飲んでた時、朝お腹が痛くて目が覚めた。
慌ててトイレに駆け込んだけど、出たのは水状のが少しだけ。(汚い話ですみません)
飲む量を半分にしてみたけど、症状が変わらないから飲むの止めた。
慌ててトイレに駆け込んだけど、出たのは水状のが少しだけ。(汚い話ですみません)
飲む量を半分にしてみたけど、症状が変わらないから飲むの止めた。
ストレス性の便秘はいくら食物繊維やヨーグルトのもの食べても無意味
ストレス解消すれば出るようになるが肝心なそのストレスの発散の仕方
がわからないでいる。
ストレス解消すれば出るようになるが肝心なそのストレスの発散の仕方
がわからないでいる。
>>663
薬で腸をグイーンって動かすらしいから、そりゃ痛いわ。
でも飲んだ6時間後には出始めて、出たあと下痢っぽいのが後を
引かないので使いやすい。
タケダ漢方飲んだときは9時間後から出始め半日ゆるゆるだった
ので電車通勤にはつらかった。
薬で腸をグイーンって動かすらしいから、そりゃ痛いわ。
でも飲んだ6時間後には出始めて、出たあと下痢っぽいのが後を
引かないので使いやすい。
タケダ漢方飲んだときは9時間後から出始め半日ゆるゆるだった
ので電車通勤にはつらかった。
要するにお通じ良いというのは一種の下痢なのかもね？
下剤の入っていない食事はするなと。
下剤の入っていない食事はするなと。
668 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 14:04:17 ID:IR9bRdvmO
食べた後とかに便意の腹痛がここ最近頻繁なのに、固いのが詰まっていくら力んでも出ないよ…泣きそうになる。
下痢みたいのは出るけど、それのせいですっきりしないorz
浣腸もう一回買ってくる。摘便試みたけど無理。。
下痢みたいのは出るけど、それのせいですっきりしないorz
浣腸もう一回買ってくる。摘便試みたけど無理。。
腸もみもダメだった...
ダノンビオ食べたらとりあえずすごい硬いのが出たよ
肛門破れるかと思った
肛門破れるかと思った
671 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 17:58:23 ID:EDQd+eGv0
私は便が３日出ないと死ぬ思いです。今日３日目で今、
ラキソベロンとプルセニドを飲みましたが、出るか出ないかわかりません。
これで出なければ自殺する思いです。
１週間もでない人はどうして出すのですか、教えて下さい。
ラキソベロンとプルセニドを飲みましたが、出るか出ないかわかりません。
これで出なければ自殺する思いです。
１週間もでない人はどうして出すのですか、教えて下さい。
672 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 18:28:38 ID:EDQd+eGv0
６７１続き
私の最後の手段はスラーリアです。
でも最近効き目が悪く成ったように感じられて心配しています。
これでダメでしたらお手上げです。良い方法があったら教えて下さい。
私の最後の手段はスラーリアです。
でも最近効き目が悪く成ったように感じられて心配しています。
これでダメでしたらお手上げです。良い方法があったら教えて下さい。
雑穀食え
674 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 20:24:58 ID:HPEqNB0VO
苦しむ覚悟でピンクの小粒飲んだら？
自殺するよりはマシだと思うけど
自殺するよりはマシだと思うけど
塩水飲むのは効果覿面だけど
常用するもんじゃないかも。
前に塩水50ccくらい飲んだら3分後くらいに催して
ドドッと出た。
あと、腸洗浄。でも費用が高すぎる。5000円くらいならやりたい。
腸内の糞を全部出してリセットできる。
常用するもんじゃないかも。
前に塩水50ccくらい飲んだら3分後くらいに催して
ドドッと出た。
あと、腸洗浄。でも費用が高すぎる。5000円くらいならやりたい。
腸内の糞を全部出してリセットできる。
コーヒー飲んだら便秘に効くらしいが
自分の場合、レギュラーコーヒー（ブラック）じゃ効かない。
缶コーヒーなら効く時が多い。不思議だ。
自分の場合、レギュラーコーヒー（ブラック）じゃ効かない。
缶コーヒーなら効く時が多い。不思議だ。
カテキン粒
679 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 00:22:46 ID:C0hcNt8m0
私３日のは普通、1週間も普通
最後の手段は、シャワーのホースで自宅腸洗浄！（直接に水道の水で）
終わってから、食べた繊維質も、何とか乳酸菌達も、宿便も、全部出た
涙もでるぐらいすっきりだった
でもやっぱ危ないとわかってるから、二回しかやらなかった
最後の手段は、シャワーのホースで自宅腸洗浄！（直接に水道の水で）
終わってから、食べた繊維質も、何とか乳酸菌達も、宿便も、全部出た
涙もでるぐらいすっきりだった
でもやっぱ危ないとわかってるから、二回しかやらなかった
680 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 01:10:47 ID:oM/8a0C2O
668ですが…肛門科行ったら「うんこないよ」って言われた。 (ﾟωﾟ)
でもお腹痛くなるって言ったら、採血、レントゲン、内視鏡までやられて14000円も取られた…
実際腸が炎症起こしてたわけだけど、管入れられたのはきつかったな…
でもお腹痛くなるって言ったら、採血、レントゲン、内視鏡までやられて14000円も取られた…
実際腸が炎症起こしてたわけだけど、管入れられたのはきつかったな…
便秘で自殺ってw
でも実際なってみるとその気持ちわからなくもない
やらないが
でも実際なってみるとその気持ちわからなくもない
やらないが
682 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 11:49:38 ID:vgWXaq72O
私と母は便秘ですごく悩んでいました。
友人からワカメがいいよと教えられ
ワカメの酢の物をたっぷり食べました
始め母にお通じが来ました
お腹壊したくらい過去のものがいっぺんに出たそうです
その後私にも同じようなことになりました
ワカメ効きますね
中国産のワカメじゃダメだそうです
友人からワカメがいいよと教えられ
ワカメの酢の物をたっぷり食べました
始め母にお通じが来ました
お腹壊したくらい過去のものがいっぺんに出たそうです
その後私にも同じようなことになりました
ワカメ効きますね
中国産のワカメじゃダメだそうです
クーッ4日出てない
下剤も一回分だけしかないや。使うしかないか…
気持ち悪い…
下剤も一回分だけしかないや。使うしかないか…
気持ち悪い…
私もﾜｶﾒを大量に食った時、ぬるぬるの大量のｳﾝｺが出ました。
水分多めな海苔の佃煮みたいなのが便器いっぱいに。
水分多めな海苔の佃煮みたいなのが便器いっぱいに。
685 ：せんにゃ～にゃ：2008/06/18(水) 15:16:35 ID:duTXO2r40
今日の就寝前からセンナを煎じて飲んでみる。
残便感がありずっと力んだ挙句、デカくなったイボをひねり出してるだけだった時は死にたくなったorz
イボ痔の手術しようかな…でもこんなんじゃすぐ再発するさ！きっとね！
とりあえず便秘だけは直したいものだよ
イボ痔の手術しようかな…でもこんなんじゃすぐ再発するさ！きっとね！
とりあえず便秘だけは直したいものだよ
イボ痔の手術「こんな簡単に楽になるんだったら早くやっとけばよかった」
って近所のオバサンが言ってたよ
って近所のオバサンが言ってたよ
そこに行き着くまでがな...
ところでカスピ海ヨーグルト、まじ効くよ！
一週間出なかったのが、嘘のように...
最近あまりスーパーで見かけなくなったけど
ところでカスピ海ヨーグルト、まじ効くよ！
一週間出なかったのが、嘘のように...
最近あまりスーパーで見かけなくなったけど
ワカメヨーグルトが最強なんですねわかりました
便秘で肌荒れがやばやばやばすぎる
便秘で肌荒れがやばやばやばすぎる
でない！出てもまだ大腸になんか残っているような感じで気持ち悪い。
運動しても下剤飲んでもヒマシ油足の裏に塗ってもだめだぽ。
もう、何をしたらいいかわかりません。
本屋言ってワクワクしてウンコ出るときはスッキリするのに…
運動しても下剤飲んでもヒマシ油足の裏に塗ってもだめだぽ。
もう、何をしたらいいかわかりません。
本屋言ってワクワクしてウンコ出るときはスッキリするのに…
691 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 21:40:54 ID:IK+2Bqkn0
たしかに、ブックオフで立ち読みしてるとウンコしたくなること多い。
>>690続き。
それからゲオ行ってDVD探していたら突然ワクワクと便意が襲い、
…しかしトイレなんて無し！
慌てて店を出て、近くの公共施設のトイレへ。
ズドーンとデタ。全部出たって感じ。腸の中の全部。
三日分くらいだったけれど、和式便器の中がいっぱいになり、一度水を流すだけでは、綺麗に落ちない。当然クッサー！ドロドロ。
その後その臭い便器使う人には申し分けないけれど
あのウンコにゃんのことは絶対に忘れない。
それからゲオ行ってDVD探していたら突然ワクワクと便意が襲い、
…しかしトイレなんて無し！
慌てて店を出て、近くの公共施設のトイレへ。
ズドーンとデタ。全部出たって感じ。腸の中の全部。
三日分くらいだったけれど、和式便器の中がいっぱいになり、一度水を流すだけでは、綺麗に落ちない。当然クッサー！ドロドロ。
その後その臭い便器使う人には申し分けないけれど
あのウンコにゃんのことは絶対に忘れない。
毎日の豆乳を始めて一週間経過
劇的ではないが、そこそこ効いてる気がする
劇的ではないが、そこそこ効いてる気がする
694 ：せんにゃ～にゃ：2008/06/19(木) 07:15:41 ID:xelXJ53i0
出た
時間の空いた日は約一時間ほど本屋のお世話になってます
本屋やばい
本屋やばい
本の匂いで来るのかも・・
久しぶりにでた。
うちのトイレ重みでパコーンと下に落ちるタイプだから、どれくらい出たのかわからないけど
立派な長さだったと思う
体重も減ったし。
見たかった…
うちのトイレ重みでパコーンと下に落ちるタイプだから、どれくらい出たのかわからないけど
立派な長さだったと思う
体重も減ったし。
見たかった…
本屋…インクの匂いがもよおす原因ではなくて
立ったまま本読む時の目の動き（左右や上下）で
腸が動き出すからだって聞いた事があるよ。
だからトイレで気張る時も目玉をぐるぐる回すといいとか。
立ったまま本読む時の目の動き（左右や上下）で
腸が動き出すからだって聞いた事があるよ。
だからトイレで気張る時も目玉をぐるぐる回すといいとか。
目玉ぐるぐるｗｗｗｗｗｗ
自分はテレビで
本屋でトイレに行きたくなる理由はリラックスするからだ、って聞いたけど
自分はテレビで
本屋でトイレに行きたくなる理由はリラックスするからだ、って聞いたけど
700 ：病弱名無しさん：2008/06/19(木) 17:06:37 ID:xelXJ53i0
いろいろあっていいじゃないですか？
ベンピスレでもめると余計にうんこが出なくなりますよ。
ベンピスレでもめると余計にうんこが出なくなりますよ。
最近腸のまわりに便がこびりついて、通り道が細くなってる気がする。
たまに出るのもコールタールみたいなのが細くちょろっと出るだけ。
今まで便秘だったものの、たま～に飲む下剤や浣腸ではちゃんとすっきりしていたのに…
全く効かずに痛くてゴロゴロコポポポいうだけ…ガクブル。
たまに出るのもコールタールみたいなのが細くちょろっと出るだけ。
今まで便秘だったものの、たま～に飲む下剤や浣腸ではちゃんとすっきりしていたのに…
全く効かずに痛くてゴロゴロコポポポいうだけ…ガクブル。
つーか食べ物食べてうんこが出ないなんてありえないだろ
おまえら野菜食ってるのか
おまえら野菜食ってるのか
>702
ありがと。
色は普通か薄いかんじなんだけどさ…。
ありがと。
色は普通か薄いかんじなんだけどさ…。
野菜も不溶性食物繊維ばかりだと硬くなり過ぎて逆に出なくなる
水溶性食物繊維も等しく取らないと
水溶性食物繊維も等しく取らないと
>>705
油ものも要るよね。それは実感できる
油ものも要るよね。それは実感できる
大人しい男は元気で活発な女の子が好き
元気な男は大人しい女が好き
人間は自分と正反対の性格、価値観の異性を求める
これ常識
逆ではない 否定意見は絶対に受け付けない
元気な男は大人しい女が好き
人間は自分と正反対の性格、価値観の異性を求める
これ常識
逆ではない 否定意見は絶対に受け付けない
腸壁にこびりつくってことはないんだな？そこのとこは安心していいのか
昔は太い便だったけど最近は細い便が出る
腸内で便を押し出す力が弱まってきたようだ
腸内で便を押し出す力が弱まってきたようだ
711 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 19:15:41 ID:JXPL3G+d0
は～・・。大腸が重い。粘土でも詰まってるのかと思う位。
お腹で呼吸しようとすると重たくてうまく出来ん感じ。
でも実際にはそんなに出ないし・・。ストレス性のものかな最近はツキツキ
するし・・・・。
お腹で呼吸しようとすると重たくてうまく出来ん感じ。
でも実際にはそんなに出ないし・・。ストレス性のものかな最近はツキツキ
するし・・・・。
腹が貼って痛い…
兎糞なら毎日出てるのになー
やっぱり出し切れてないんだろうが
兎糞なら毎日出てるのになー
やっぱり出し切れてないんだろうが
713 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 13:47:42 ID:q/xfyWSWO
(´･ω･｀)
はやり会社が休みの土日しか便が出ない
そのせいか分らんけど昼飯食ったら3時間くらい強制的に寝てしまう
そのせいか分らんけど昼飯食ったら3時間くらい強制的に寝てしまう
715 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 15:49:56 ID:ykebRgQf0
初めての便秘薬ってことでコーラックソフトを買ってきました。
間違えて、食後に２錠飲んじゃいました。
飲むのは空腹時だった・・・。
さっき飲んだばかりなのでガクブルです・・・・
間違えて、食後に２錠飲んじゃいました。
飲むのは空腹時だった・・・。
さっき飲んだばかりなのでガクブルです・・・・
716 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 17:56:44 ID:/eIgbiU/0
ＳＥＸでうんこ出た
717 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 18:14:08 ID:RGnCty4N0
セックスは男にはいい腹筋運動だから効果テキメンだよ。
オレは昔は環境が変わる（旅行）と便秘になったな。
今は大丈夫だけど、それでも旅行から家に帰るとさらにｳﾝｺが出る。
神経質な人は男女ともにその手が多いだろうな。
オレは昔は環境が変わる（旅行）と便秘になったな。
今は大丈夫だけど、それでも旅行から家に帰るとさらにｳﾝｺが出る。
神経質な人は男女ともにその手が多いだろうな。
718 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 20:00:03 ID:ZP+icwTF0
あずきを煮て大量に食べました。ローカロリーシュガーを入れて。
自分じゃないみたい。 たくさん出ました。
ぜひ 試してみてくださいね。
あと歩くこと。
自分じゃないみたい。 たくさん出ました。
ぜひ 試してみてくださいね。
あと歩くこと。
719 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 20:42:22 ID:bCwjd1bZ0
寝不足は便秘によくないね～。
運動不足も良くないね。
運動不足も良くないね。
自分しか効かないのかもしれないけど
力んでる時に寄り目にして視界をボヤかすと
便が出やすくなった！！
力んでる時に寄り目にして視界をボヤかすと
便が出やすくなった！！
6時間バスに揺られて(この時点で肛門に違和感)、
8km歩いてアイスコーヒー2杯飲んだら出た。
8km歩いてアイスコーヒー2杯飲んだら出た。
ウンコが出なくなって二日目、腹部が重たくて違和感あってしょうがないです
おしっことおならも出ない、げっぷは出る(多分おしっこは膀胱炎気味なのが原因)
体が全体的に重苦しい……明日コーラックかセンナを買ってこようと思うんですが、
やっぱり個人差あるからどっちがいいとは言い切れないですか？
おしっことおならも出ない、げっぷは出る(多分おしっこは膀胱炎気味なのが原因)
体が全体的に重苦しい……明日コーラックかセンナを買ってこようと思うんですが、
やっぱり個人差あるからどっちがいいとは言い切れないですか？
最近、前より食べる量が減ったからンコ出ないのかも…
便が黒っぽい…病院行くか
725 ：病弱名無しさん：2008/06/22(日) 15:27:33 ID:umcIVtEC0
>>722
出口がつまってるんじゃない？
出口がつまってるんじゃない？
726 ：病弱名無しさん：2008/06/22(日) 15:42:56 ID:OsqAZ5LKO
ガムたべたらでた
よく本屋行くとすぐ出るぜーって聞くが、
本屋でバイトしていたが微塵も効かなかったよ……。
まあバイト中に効果覿面されても困るんだけどさ。
本好きだから図書館もよく行くけどｷｶﾈｰ('A`)
食わず嫌いしてた納豆克服したらマシになったけど、
一日一回スッキリ★には程遠い。
あー腹がつっぱる。
本屋でバイトしていたが微塵も効かなかったよ……。
まあバイト中に効果覿面されても困るんだけどさ。
本好きだから図書館もよく行くけどｷｶﾈｰ('A`)
食わず嫌いしてた納豆克服したらマシになったけど、
一日一回スッキリ★には程遠い。
あー腹がつっぱる。
728 ：病弱名無しさん：2008/06/22(日) 17:42:47 ID:8dOIOBDo0
便が３日出ないので
マグラックス、プルセ二ド２、ラキソベロン１０、
そのほかりーぜ、漢方、を寝る前に飲んだ。
夜中１２時、スラーリア１００飲んだ。
２時、水便が２回出た。そのまま寝てしまった。
朝起きたら腰回りがびっしょり、うんこがベッタリ。うんこの洪水。
着ている者はみんな捨てる。シャワーに飛び込む。夏でよかった。
便秘がトラウマになっている。もう死にたい。
マグラックス、プルセ二ド２、ラキソベロン１０、
そのほかりーぜ、漢方、を寝る前に飲んだ。
夜中１２時、スラーリア１００飲んだ。
２時、水便が２回出た。そのまま寝てしまった。
朝起きたら腰回りがびっしょり、うんこがベッタリ。うんこの洪水。
着ている者はみんな捨てる。シャワーに飛び込む。夏でよかった。
便秘がトラウマになっている。もう死にたい。
飲みすぎｗ
センナって何ですか？
１週間ぶりに排便したらなんか真っ黒い便が出たんですが・・・
水まで真っ黒になってるし・・・これってやばい？
水まで真っ黒になってるし・・・これってやばい？
お茶でございます。
そういえば昨日海苔とゴマを沢山食ったんだった（笑）
薬局に行ったらセンナとコーラックは強いっちゅーことで勧められ、
武田薬品のクリアを購入
２錠寝る前に飲むといいと言われるも腹の重さと苦しさが嫌でたまらず夕方に２錠と晩飯後に２錠を服用
結果、出ました
でも一日に合計４錠は強かったのか、ほとんどビチャビチャです………
>>725
そうなのかな？
そういう場合はどうしてますか？
武田薬品のクリアを購入
２錠寝る前に飲むといいと言われるも腹の重さと苦しさが嫌でたまらず夕方に２錠と晩飯後に２錠を服用
結果、出ました
でも一日に合計４錠は強かったのか、ほとんどビチャビチャです………
>>725
そうなのかな？
そういう場合はどうしてますか？
貧血と診断されたので、鉄分とらなきゃと張り切ってプルーンを一袋一気食いしたらその夜滝の様に出た。
下剤と違ってお腹が痛くならないので、ちょっと腹の中すっきりさせたい時はスーパーでプルーンを買って来るよ。
全部食うにはプルーン好きじゃないとなかなか辛いかもしれないけど。
下剤と違ってお腹が痛くならないので、ちょっと腹の中すっきりさせたい時はスーパーでプルーンを買って来るよ。
全部食うにはプルーン好きじゃないとなかなか辛いかもしれないけど。
プルーンに鉄分なんてあんまり入ってないよ。
鉄分摂りたいなら素直にレバーとかほうれん草とかサプリメント摂ったほうが早い。
鉄分摂りたいなら素直にレバーとかほうれん草とかサプリメント摂ったほうが早い。
出た～～！！！
出た出た出た出ぇた出た出た出ぇた～♪
青い空はより青く
白い雲はより白くーう♪
何にもいいことあるわきゃないのにとっても幸せー♪
出た出た出た出ぇた出た出た出ぇた～♪
青い空はより青く
白い雲はより白くーう♪
何にもいいことあるわきゃないのにとっても幸せー♪
みさえ乙
本屋で本を物色するときみたいに超鈍足で散歩してたらンコの予感ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
予感だけ…出ないorz
予感だけ…出ないorz
ヘソにお灸すると良いと聞いたがマジ？
お灸なんか効果あるんか？
お灸なんか効果あるんか？
グラノーラ、豆乳、キムチ、生理
最強グループ
最強グループ
プルーンが嫌いなんだ…
乾燥プルーン丸飲みって意味ないんかなあ
初便秘で不安
乾燥プルーン丸飲みって意味ないんかなあ
初便秘で不安
745 ：病弱名無しさん：2008/06/24(火) 15:17:51 ID:HOdqfnKwO
毎朝コーヒーに粉寒天いれるようになったら毎日でる
(@ﾟ∀ﾟ@)ﾎﾟﾁｯと！
(@ﾟ∀ﾟ@)ﾎﾟﾁｯと！
バナーヌウンが懐かしい…出てカチコロよ。
取り合えず
ライトミール
食物繊維をとれるお茶
ファイブミニ
ウィダーインゼリー
で22g食物繊維摂取してみた
どうなることやら
ライトミール
食物繊維をとれるお茶
ファイブミニ
ウィダーインゼリー
で22g食物繊維摂取してみた
どうなることやら
出口付近まで来てるけど出る気配がない。肛門がすごい違和感
便に直径1cm未満の黒い点が…血なのか…？
ちなみに便秘3日目で出たと思ったらこのありさまなんだよ
血だったらヤバイのかな
血だったらヤバイのかな
切れ痔デビューおめでとう
もう一週間はまともに出てない……。
あらゆる手は尽くしたつもりだがダメポ。
頭痛までしてきたんでコーラック使いますわ……。
あーやだやだ。
あらゆる手は尽くしたつもりだがダメポ。
頭痛までしてきたんでコーラック使いますわ……。
あーやだやだ。
便秘で薬もらってきた・・・ という書き込みをよく見るのですが、何科を受診してらっしゃるんですか？
内科でいいんでしょうか？
放っておいたら１週間でも２週間でも出ないままなので受診してお薬もらおうと思うんですが・・・
20年近く、ずっと便秘症なんですけど、恥ずかしくて病院に行った事がありません
内科でいいんでしょうか？
放っておいたら１週間でも２週間でも出ないままなので受診してお薬もらおうと思うんですが・・・
20年近く、ずっと便秘症なんですけど、恥ずかしくて病院に行った事がありません
755 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 13:22:01 ID:eAYcp8opO
うんこからすっぱい匂いがします。調べると赤ちゃんは良くすっぱい匂いになるみたいなんですが、私の腸内環境も赤ちゃんレベルになったってことなんでしょうか…
スレ違いだったらごめんなさい！
スレ違いだったらごめんなさい！
消化器科でもいいんじゃないかと
757 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 22:20:20 ID:AjsWOiaH0
今日はタイミング～逃したorz
俺ホント馬鹿だ・・・
俺ホント馬鹿だ・・・
便秘がちょっと改善されてきた
2日に1回、長さ10cmくらいなのが4回くらいに分けて出る
俺の腸どうなってんだ
2日に1回、長さ10cmくらいなのが4回くらいに分けて出る
俺の腸どうなってんだ
最近11歳からのめるビオフェルミンの便秘薬にお世話になってる
生まれつきの便秘症だけど、痛くなくいい感じに効いて意外だ
生まれつきの便秘症だけど、痛くなくいい感じに効いて意外だ
DHCのサプリ飲んでから、毎朝～食後 計約３回は毎日の様に普通なウンコ出る。
でも、私的にはブリッとデカいのを一回したい。
でも、私的にはブリッとデカいのを一回したい。
761 ：病弱名無しさん：2008/06/26(木) 03:22:30 ID:ZsmIB1buO
サプリは何飲みましたか？？
スレ違いかも知れませんが、便秘を促してしまうサプリってあるんですかねぇ？？
あと、下剤の効果を抑えてしまうサプリとか？
スレ違いかも知れませんが、便秘を促してしまうサプリってあるんですかねぇ？？
あと、下剤の効果を抑えてしまうサプリとか？
ビオフェルミンっていいのかなぁ？
自然な感じに出るんかなぁ？
下剤より体には負担無さそうな感じはするけど。
自然な感じに出るんかなぁ？
下剤より体には負担無さそうな感じはするけど。
ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌を錠剤にしたものなので、
ヨーグルトを食べると改善するような体質の人ならいいんでは？
ヨーグルトを食べると改善するような体質の人ならいいんでは？
鉄分のサプリは便秘なりやすくなる。
ふぁんけるの善玉菌のサプリはどうですか？
22g→翌朝生理に。ライトミール→昼食おにぎり→
夕食にキャベツ半玉やらパプリカやら玉葱入ったスープ→
朝もスープ→軽い下痢→
昼サラダサンドウィッチ
健康的なバナヌが出てほしかった(･ω･`)
夕食にキャベツ半玉やらパプリカやら玉葱入ったスープ→
朝もスープ→軽い下痢→
昼サラダサンドウィッチ
健康的なバナヌが出てほしかった(･ω･`)
七福いいわ
もやし一袋食べると調子いい～。保水効果があるのかも、柔らかめの便がドサッと出てくれる。
ゴボウや人参みたいな根菜は水分取られちゃってダメだった。
レタス一玉加熱してかさ減らして食べるのも良かったけど、ちょっと財布に痛いのでやっぱりもやしオススメ。
ゴボウや人参みたいな根菜は水分取られちゃってダメだった。
レタス一玉加熱してかさ減らして食べるのも良かったけど、ちょっと財布に痛いのでやっぱりもやしオススメ。
自分摂食障害で下剤使ってきたけど、これじゃまともに生活出来ないから
食材で何とか出したい。
ある程度痩せたら踏ん切りつけて絶ちたいんだけど何が良いのかな。
野菜もヨーグルトも大好きなんだけど、どれくらいの量食べたら効くんだろ？
食材で何とか出したい。
ある程度痩せたら踏ん切りつけて絶ちたいんだけど何が良いのかな。
野菜もヨーグルトも大好きなんだけど、どれくらいの量食べたら効くんだろ？
３日ぶりの排便
兎糞が４粒出た
兎糞が４粒出た
ビオフェルミン、排便促進にはあまり効果ない気がする。
ただ、便臭の悪臭度が低下する感じなので腸内環境にはいいんだと思う。
ただ、便臭の悪臭度が低下する感じなので腸内環境にはいいんだと思う。
>>753です。
便秘外来、消化器科、探してみます。ありがとうございました。
便秘外来、消化器科、探してみます。ありがとうございました。
断食やった人いる？
便秘外来ってあるんですね。
初めて知りました。
私も探してみよう。
初めて知りました。
私も探してみよう。
日ごろの便秘に加えて妊婦の鉄分不足で鉄剤を飲んでるからか、頑固だわ～。
出なくなったらプルーンのお世話になってる。
乾燥フルーツどころかグミのような食感が死ぬほどキライなので、
細かく刻んでヨーグルトに混ぜて飲み込んでる。
でも食べ物のパターンはいずれ免疫が付いてきちゃうんだよね・・・
これで免疫付いたら手の施しようがないわ。
出なくなったらプルーンのお世話になってる。
乾燥フルーツどころかグミのような食感が死ぬほどキライなので、
細かく刻んでヨーグルトに混ぜて飲み込んでる。
でも食べ物のパターンはいずれ免疫が付いてきちゃうんだよね・・・
これで免疫付いたら手の施しようがないわ。
780 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 09:11:53 ID:o2MEeISv0
もしかして便秘と腰痛って関係ありますか？
間違いなく排便したときは痛みがやわらいでるだけど？
間違いなく排便したときは痛みがやわらいでるだけど？
782 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 09:55:13 ID:ftq9voHq0
ジューサー買って
毎朝ジュース飲むようにしただけで劇的にかわった・・・
毎朝ジュース飲むようにしただけで劇的にかわった・・・
>>779
妊娠前からガッツリ便秘でした。
市販の下剤が使えなくなったのであれこれ模索してるけど･･･
妊娠初期はオールブランやパックのプルーンジュースやオリゴ糖でなんとか凌いでいましたが
どれもじきに免疫が付いてきてしまって、今最終的にプルーンに頼っています。
・・・が、昨日でっかいプルーン５粒位食べたのにまだお通じ無し・・・(つω；`)
ラキソ出ましたよ。
でも弱いのか、●は出てもカチカチで残便感もあってすっきりしない感じ。
妊娠前からガッツリ便秘でした。
市販の下剤が使えなくなったのであれこれ模索してるけど･･･
妊娠初期はオールブランやパックのプルーンジュースやオリゴ糖でなんとか凌いでいましたが
どれもじきに免疫が付いてきてしまって、今最終的にプルーンに頼っています。
・・・が、昨日でっかいプルーン５粒位食べたのにまだお通じ無し・・・(つω；`)
ラキソ出ましたよ。
でも弱いのか、●は出てもカチカチで残便感もあってすっきりしない感じ。
784 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 10:14:53 ID:C7MtcMHsO
私はﾌﾟﾙｰﾝ一袋でも出たのはｶﾞｽのみだった
785 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 10:40:47 ID:AIR1pK4P0
浣腸して浣腸液がでてこないことってある？
それが怖くて浣腸しても我慢できない・・・
それが怖くて浣腸しても我慢できない・・・
プルーンって効かない事って結構あるよね。
私も妊娠してから
便秘が酷くなってラキソベロンで排泄してますよ。
プルーンもヨーグルトも効かなかった。
便は毒と同じだから、溜めないように下剤で出すよう指導されました。で、後期になって貧血で鉄剤飲み始めると、私の場合は割りと自力で出るようになった
便秘になると聞いてたからびっくりだけど。
便秘が酷くなってラキソベロンで排泄してますよ。
プルーンもヨーグルトも効かなかった。
便は毒と同じだから、溜めないように下剤で出すよう指導されました。で、後期になって貧血で鉄剤飲み始めると、私の場合は割りと自力で出るようになった
便秘になると聞いてたからびっくりだけど。
788 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 13:11:13 ID:9R573YhqO
センナとゼンナの違いは何？
「ﾞ」
プルーンもヨーグルトもコントレックスも納豆もバナナもオールブランもウォーキングもだめだ
溜まりに溜まって下痢になるまで（だいたい５日くらい）出ない
なのになぜかここ数日体重が減っていってるんだけど
中身はどこに行ってるの…
溜まりに溜まって下痢になるまで（だいたい５日くらい）出ない
なのになぜかここ数日体重が減っていってるんだけど
中身はどこに行ってるの…
何か下痢の人が羨ましい。何をやっても効かない。
いい方法ないものか…。
いい方法ないものか…。
793 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 21:04:44 ID:1fAmy1CR0
794 ：病弱名無しさん：2008/06/28(土) 22:24:43 ID:8GkYvdP3O
短パン
796 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 00:30:07 ID:wJxKx+Vx0
長年固い兎糞であまりにも出ないので、自分の腸はどんななのか気になったのでついに大腸内視鏡
にトライすることにしました。
にトライすることにしました。
一日に5回うんこする者ですが
皆さんは食べる量が少ないんじゃないですか？
皆さんは食べる量が少ないんじゃないですか？
一日５回は多すぎｗ量が出てないか下痢とか？
自分は適度な油と水分摂取、おやつがわりにキャベツの千切り食べてたら
改善しました。
自分は適度な油と水分摂取、おやつがわりにキャベツの千切り食べてたら
改善しました。
799 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 07:59:03 ID:7tcDKxCPO
便秘一週間目。これ以上何か食べたら口からｳﾝｺ出るんじゃないかと心配です。もうｳﾝｺ出るまで何も食べない方がいいかな。一日中ｳﾝｺの事しか考えてません。
800 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 08:34:04 ID:7tcDKxCPO
おしり歩きってめちゃめちゃケツ骨痛いんだけど、こんなことみんなしてるの？
和食にするとやはり出るね。
豆と野菜。おやつは芋。肉は魚に変える。
豆と野菜。おやつは芋。肉は魚に変える。
>>797
1日5回は嫌杉ます
1日5回は嫌杉ます
耳掻きすると、一気に便意がきて毎日快便、最近がんこな便秘が直りました。
嘘のような本当の話。良かったら試してみて。
嘘のような本当の話。良かったら試してみて。
太い便がしたいんだけど、細い便しか出ない
特に病気はありませんが、なぜ細い便になってしまうんでしょうか？
特に病気はありませんが、なぜ細い便になってしまうんでしょうか？
病気だからです
大腸の便を押し出し力が弱いからなじゃないのか？
>>804
弛緩性便秘だと思うので野菜いっぱい食べましょう
弛緩性便秘だと思うので野菜いっぱい食べましょう
肛門の括約筋動かすことを意識したら２日連続で出た
兎糞だけど・・・
兎糞だけど・・・
811 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 07:54:17 ID:kwSXfMq00
太もも上げ運動（一日に100回以上）が効く
文句言う前に1ヶ月続けろ
文句言う前に1ヶ月続けろ
812 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 08:00:14 ID:kwSXfMq00
冷え性を伴う便秘は食べ物だけでは解決しない
普段から便秘や肥満恐れて野菜と果物とかの食物繊維しかとらないような人は肉食うと出る
騙されたと思って食ってごらん？
騙されたと思って食ってごらん？
814 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 13:16:32 ID:jlyWgORB0
最近牛乳が効かんようになってしまった。慣れだろうか・・。
コップ三杯も飲めば一気にでたのに・・。ここ数日不発続き。
不発すると余計に重くなるし。新しい方法を考えなければ・・。
コップ三杯も飲めば一気にでたのに・・。ここ数日不発続き。
不発すると余計に重くなるし。新しい方法を考えなければ・・。
便が固い訳でもないのに出なくて猛烈に腹が痛かった。
冷や汗なのか脂汗なのか体中から出てきてびっしょり。
踏張る力もないくらい腹が痛くて、痛みが引いたすきに踏ん張り
繰り返すこと1時間、やっと出た。
その後、体が冷えて寒くてたまらない。
冬のような格好に熱いお茶を飲んでる。
死ぬかと思った。何なんだこれは…。
冷や汗なのか脂汗なのか体中から出てきてびっしょり。
踏張る力もないくらい腹が痛くて、痛みが引いたすきに踏ん張り
繰り返すこと1時間、やっと出た。
その後、体が冷えて寒くてたまらない。
冬のような格好に熱いお茶を飲んでる。
死ぬかと思った。何なんだこれは…。
>>811
太もも上げ運動ってどうやってやるの？
太もも上げ運動ってどうやってやるの？
なんで生理になると便秘解消するんでしょう？
下腹部に熱がこもって腸の動きが良くなるとかかな
ほんとによく出る
下腹部に熱がこもって腸の動きが良くなるとかかな
ほんとによく出る
最近、自虐的になって来てて
便意催してても、わざとトイレ我慢したりしてるw
そうこうする内、便意すっかりなくなって
また元の有様さw
便意催してても、わざとトイレ我慢したりしてるw
そうこうする内、便意すっかりなくなって
また元の有様さw
ここ1週間バナナとまではいかないがまあまあなのが出てたのに
土曜日から便秘再発…orz
土曜日から便秘再発…orz
1日5回うんこする者ですが
毎日決まった時間にうんちする習慣をつけるといいと思いますよ
毎日決まった時間にうんちする習慣をつけるといいと思いますよ
いっぱい食べたら結構出た。ただ太るだろうな・・・
822 ：病弱名無しさん：2008/06/30(月) 20:57:53 ID:gThs20agO
オールブランなどは毎日たべてもきかないんでしょうか？
823 ：ヤッターマン：2008/06/30(月) 21:05:01 ID:5CfaJYKqO
うんこ食べれば腹下してうんこ出ると思います。
これが一番。
これが一番。
824 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 00:34:14 ID:5pGr9jjF0
■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事27
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214826934/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★127
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214824880/
オカルト板http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板 http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/
【毎日新聞】 iチャネル解約スレ 【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事27
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214826934/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★127
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214824880/
オカルト板http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板 http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/
【毎日新聞】 iチャネル解約スレ 【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません
825 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 18:00:07 ID:7so3rMpT0
826 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 23:00:19 ID:WP4c9pYm0
俺もコロコロうんこなら１日に５回くらいでるぞｗｗ
827 ：病弱名無しさん：2008/07/01(火) 23:11:07 ID:dHQs/0rM0
コロコロうんこから極細うんこに進化した！
コロコロ（水分がない）の状態で浣腸とかすると、なんか気持ち悪くなるね・・・
貧血のひどい版みたいな・・・
下剤飲んでも、やはり硬いときはおなかが痛い＝●が腸内を移動しようともがいているのがわかる
やっぱ水分が大事かも・・・
貧血のひどい版みたいな・・・
下剤飲んでも、やはり硬いときはおなかが痛い＝●が腸内を移動しようともがいているのがわかる
やっぱ水分が大事かも・・・
830 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 07:26:55 ID:BCk/pzXuO
オールブランにプルーンにバナナにヨーグルトに牛乳一気飲みに…いっぱい試したのに出ない
ずっと快便だったから１日出ないとお腹がパンパンで苦しい！
なんでだ私！どーしたんだ！！！
たまに食べすぎた後にコーラック飲んでたから耐性ついちゃったのかな…
ずっと快便だったから１日出ないとお腹がパンパンで苦しい！
なんでだ私！どーしたんだ！！！
たまに食べすぎた後にコーラック飲んでたから耐性ついちゃったのかな…
出そうなのにでない。
お腹と腰に扇風機あてて冷やし攻撃
お腹と腰に扇風機あてて冷やし攻撃
832 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 17:42:35 ID:2MjEScD60
便秘６日目…
便秘薬１錠でも効かず。
一生出ない気がしてきたorz
便秘薬１錠でも効かず。
一生出ない気がしてきたorz
自分の腹グーでガンガン叩いてみ。
屎でっから。
屎でっから。
出ないって
そんなことは何千回とやってきているのだ
腹は確実に壊れてるのに出ないのはなんで？
肛門が壊れてるのかな？
そんなことは何千回とやってきているのだ
腹は確実に壊れてるのに出ないのはなんで？
肛門が壊れてるのかな？
光熱費大幅アップの今、この溜まりにたまったメタンガスをどうにか有効活用できないものか？
ｹﾞﾛしか出ないきがす
パンチというより、ぐりぐりやったほうがいいと思う。
仰向けに寝転がって、おなかの左下あたりを両手の親指でぐりぐりやる。
３、４箇所、10秒ぐらいづつやると、ちょっと内蔵が動く感じがする。
仰向けに寝転がって、おなかの左下あたりを両手の親指でぐりぐりやる。
３、４箇所、10秒ぐらいづつやると、ちょっと内蔵が動く感じがする。
一日に5回うんちする者ですが
いちごオレ1000ｍｌ飲むと自分は下痢しますがどうでしょう
いちごオレ1000ｍｌ飲むと自分は下痢しますがどうでしょう
お腹温めてみるとかはどうか
今日仕事休みで朝ご飯食べてゆっくりしてたら出た
仕事の日も朝ご飯のあとゆっくりする時間があればいいんだろうけどなー
ついついギリギリまで寝てしまう
今日仕事休みで朝ご飯食べてゆっくりしてたら出た
仕事の日も朝ご飯のあとゆっくりする時間があればいいんだろうけどなー
ついついギリギリまで寝てしまう
冷たい牛乳一気飲みと部屋中ぐるぐる歩き廻って
キター！
6日振りで腸もパンパンだったんだろうな。カチが栓してやがったからそれが抜けた後は出る出る～
ニキロはあったと思う
キター！
6日振りで腸もパンパンだったんだろうな。カチが栓してやがったからそれが抜けた後は出る出る～
ニキロはあったと思う
俺の場合、ブロンコにハンバーグ食いに行って、サラダバー食いまくると
次の日、まちがいなく大物が誕生する
すっきりしたいやつはオススメ
次の日、まちがいなく大物が誕生する
すっきりしたいやつはオススメ
便秘気味のとき、便所で一人
「界王拳10倍！」
とか言って気合入れてるのは俺だけでいい。
「界王拳10倍！」
とか言って気合入れてるのは俺だけでいい。
男らすぃ～
846 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 02:24:02 ID:ics2deq8O
冷やすと出る人と、温めると出る人いるよね。私はどっち系なのだろうか…。
最近は運動不足が腹筋力まで落とし、下剤をいくら飲んでもうんともすんともいわなくなった。
それからというものの、順調に、下腹ポッコリ、太って来ている。
最近は運動不足が腹筋力まで落とし、下剤をいくら飲んでもうんともすんともいわなくなった。
それからというものの、順調に、下腹ポッコリ、太って来ている。
水酸化マグネシウム飲んでるんだけど
常用はまずいかな？
最近コレに頼りっきりで、自力で出してない…
常用はまずいかな？
最近コレに頼りっきりで、自力で出してない…
腎機能が正常な人ならば、常用しても問題ないらしいです。
もちろん、体質改善して量を減らしていったほうがいいです。
もちろん、体質改善して量を減らしていったほうがいいです。
スレ違いかもしれませんが・・・
便秘してて体から便臭している方はいますかね？
色んな人に臭いと言われて脇に汗かいていないし、8&4やって対策しても反応が同じで
コンビニ行った時に、「あの人うんこの臭いする」って聞いたので色々調べたら、便秘でも体から臭いすると見たので
自分便秘なんでもしかして自分と同じ人いるかなと思ったんです
長文すいません
便秘してて体から便臭している方はいますかね？
色んな人に臭いと言われて脇に汗かいていないし、8&4やって対策しても反応が同じで
コンビニ行った時に、「あの人うんこの臭いする」って聞いたので色々調べたら、便秘でも体から臭いすると見たので
自分便秘なんでもしかして自分と同じ人いるかなと思ったんです
長文すいません
>>849
俺が便秘のときは肛門にうんこがのぞいてたよ
俺が便秘のときは肛門にうんこがのぞいてたよ
>>849
便秘が続いてると、老廃物（？）が全身の血管をめぐるから、そういう匂いがする・・・と聞いたことはあります。
（「ほんとうは怖い家庭の医学」情報）
でも実際にそういう人に会ったことはないなあ
自分がもしそうだったとしても自覚はないのではないかと・・・
よっぽど、率直に話せる家族とかじゃないと、指摘するのも難しい気がする
親切心だったとしても、友達に言われたらその後顔を見れない・・・・ ＞＜
関係ないかもしれないけど、虫歯の人もそういう感じの状態になりますよね
便秘が続いてると、老廃物（？）が全身の血管をめぐるから、そういう匂いがする・・・と聞いたことはあります。
（「ほんとうは怖い家庭の医学」情報）
でも実際にそういう人に会ったことはないなあ
自分がもしそうだったとしても自覚はないのではないかと・・・
よっぽど、率直に話せる家族とかじゃないと、指摘するのも難しい気がする
親切心だったとしても、友達に言われたらその後顔を見れない・・・・ ＞＜
関係ないかもしれないけど、虫歯の人もそういう感じの状態になりますよね
ウォシュレットを強にして肛門に当てればでるんじゃないの？
クッキーとかお菓子を止めたら正常に出るようになった。やはり体に悪いのね。
間食は良くないだけだろ
同じ菓子でも高カカオチョコは効く
今までずっとピンクの小粒のみ続けてたけど、
体に悪そうだからタケダ漢方便秘薬にしてみた。
一日四粒、四日ほど飲み続けてるけど便意が全然来ない＞＜
ピンクの小粒なら次の日には必ずだったのに・・・
もう病院行くべきか。
体に悪そうだからタケダ漢方便秘薬にしてみた。
一日四粒、四日ほど飲み続けてるけど便意が全然来ない＞＜
ピンクの小粒なら次の日には必ずだったのに・・・
もう病院行くべきか。
寒天を味付け無しで、固めたのを三食主食
にして８グラム食べた、腹が張っただけで、解消せず
にして８グラム食べた、腹が張っただけで、解消せず
858です、ダイエット中だから油は無し
水分は普通です、夏バテでお米は２日くらい
食べてません
水分は普通です、夏バテでお米は２日くらい
食べてません
861 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 18:34:38 ID:h9fOa1z40
ある程度油とらないとウンコでないよ
オリーブオイルでもサラダにかけてみましょう
オリーブオイルでもサラダにかけてみましょう
862 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 20:50:09 ID:fxpxWiw1O
858です、油ですね。
米も食べた方がいいですか？
ももあげもしてみます
米も食べた方がいいですか？
ももあげもしてみます
10年間小粒と付き合ってきた。
今日で7日今夜は小粒を飲む。
溜りに溜ったｸｿは臭い。
あたしはちまたでは可愛いと言われておる
しかしもんのすげー便秘体質w屁もくせぇよw
今日で7日今夜は小粒を飲む。
溜りに溜ったｸｿは臭い。
あたしはちまたでは可愛いと言われておる
しかしもんのすげー便秘体質w屁もくせぇよw
>>862
ダイエットで食事量減らすとカサが少なくなって便秘になることが多い
米も野菜もバランスよく摂ったほうがいい
もちろん水分・油分も
きちんと食べてしっかり運動するのがダイエットの早道だと思う
摂取カロリーより消費カロリーが上回れば太らない
ダイエットで食事量減らすとカサが少なくなって便秘になることが多い
米も野菜もバランスよく摂ったほうがいい
もちろん水分・油分も
きちんと食べてしっかり運動するのがダイエットの早道だと思う
摂取カロリーより消費カロリーが上回れば太らない
865 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 08:46:23 ID:5ytoVq/B0
暑くなると寝不足になるし水分も不足しがちになるから便秘になりやすいです。
866 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 09:49:52 ID:Elk+Sjp70
食物繊維ばっかり採ってるとウンコ硬くなって切れ痔になるよ
なるなる
水分がウンコにうまく含まれないと硬くてでかいウンコに泣かされるハメに
水分がウンコにうまく含まれないと硬くてでかいウンコに泣かされるハメに
869 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 12:40:30 ID:9GtcgnNI0
煙草やめて１ヶ月。
排便２回。２回とも長細くて、量がかなり少ない。
この２回合わせても喫煙時の量の１回分にも全然満たない。
腹の左下にうんこが溜まってる感じはするけど便意がこないし出ない。
病院行った方がいいのかな・・・。
排便２回。２回とも長細くて、量がかなり少ない。
この２回合わせても喫煙時の量の１回分にも全然満たない。
腹の左下にうんこが溜まってる感じはするけど便意がこないし出ない。
病院行った方がいいのかな・・・。
便秘の人って
急にお腹が痛くなって大量にウン子が出たりしないの
急にお腹が痛くなって大量にウン子が出たりしないの
出そうで出ない。時間がとれたので蒸し暑いトイレで汗だくになりながら１時間・・・・
助けてーＴＴ
助けてーＴＴ
冷え性で便秘の人は足裏にお灸が効くらしい
便って一日何回が理想？
たまに一日二回目普通の便いきたくなるけど異常だと思ってひっこめてしまう
下痢は何回でも行くけど…
たまに一日二回目普通の便いきたくなるけど異常だと思ってひっこめてしまう
下痢は何回でも行くけど…
874 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 20:49:22 ID:EmoC2h9C0
875 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 22:10:39 ID:LHFZUNk10
腸管膜脂肪（内臓脂肪）があるうちは腸が自由に動けないので、便秘、痔になります。
僕は体重を学生時代まで戻したら、３０年間苦しんだ便秘が治りました。
僕は体重を学生時代まで戻したら、３０年間苦しんだ便秘が治りました。
ちょっと試してみて。
昆布水
・寝る前にコップに４ｃｍ角くらいの
昆布を入れ、水を注ぎ満す。
・それを冷蔵庫に入れる。
・朝起きたらそれを飲む。
これだけ。
毎日続けること。
昆布水
・寝る前にコップに４ｃｍ角くらいの
昆布を入れ、水を注ぎ満す。
・それを冷蔵庫に入れる。
・朝起きたらそれを飲む。
これだけ。
毎日続けること。
ここは孤独なところ
自分が自分になるところ
み○を
…深すぎ
自分が自分になるところ
み○を
…深すぎ
みひろ？
>>876
グルタミンソーダ水
グルタミンソーダ水
>>876
効果あったの？
効果あったの？
普段は一週間に一度、便通があるかないかだが
朝食にきなこ牛乳とプルーン1袋食べたら
一日に三回も出た！
ただし一日中、すかし屁がキョーレツに臭かった！
朝食にきなこ牛乳とプルーン1袋食べたら
一日に三回も出た！
ただし一日中、すかし屁がキョーレツに臭かった！
882 ：夏大好き子：2008/07/09(水) 12:59:54 ID:PepU8ibo0
ただのお茶なんだけど便秘が解消され、ダイエット効果もあるらしい。
3年間愛用していますが、腹痛なしに出ます。
だまされたと思ってお試しあれ！
http://fuyuaoi.okoshi-yasu.net/
3年間愛用していますが、腹痛なしに出ます。
だまされたと思ってお試しあれ！
http://fuyuaoi.okoshi-yasu.net/
一人カラオケは効くよ。意識して腹式呼吸で思いっきり歌えばOK。
昨日の夜、インスタントの海鮮キムチラーメンとかいうのを食べたのがあたったのか
やや軟便。うんこがスルスルとドジョウのように流れ出る。
やや軟便。うんこがスルスルとドジョウのように流れ出る。
それは下痢じゃん
最近は便秘で出ても下痢だ
どうにもならん
最近は便秘で出ても下痢だ
どうにもならん
２０年ほど便秘がデフォルトだったのに、最近はやってる、腰を振りまくる
某ＤVＤをはじめたら、３日めくらいから腸が動きまくってお腹下すほどになった。
下っ腹の肉もどこ行ったの？て感じにへこんだ。
ようつべとかニコニコでも一部見られるので試してみてほしい！
某ＤVＤをはじめたら、３日めくらいから腸が動きまくってお腹下すほどになった。
下っ腹の肉もどこ行ったの？て感じにへこんだ。
ようつべとかニコニコでも一部見られるので試してみてほしい！
888 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 01:20:28 ID:m0alEN4U0
>>887
ベリーダンス？フラダンス？
ベリーダンス？フラダンス？
コアリズムじゃないの？
>>888
コアリズムの事だとオモ。クワバタで話題の。
コアリズムの事だとオモ。クワバタで話題の。
麻子仁丸ってのが凄く効いた。
病院で貰ったら安かった。
病院で貰ったら安かった。
アーモンドいいよアーモンド
この三日間、朝食後に喉が渇いてアクエリアスをコップ一杯飲んでました。
きっとそのせいだ。飲むと間もなくウンコが出る。
今まで朝一の水も牛乳も何も効かなかったのになあ。
きっとそのせいだ。飲むと間もなくウンコが出る。
今まで朝一の水も牛乳も何も効かなかったのになあ。
今、催したからウォシュレット最大にして出した。
見てみるとバナナが縦に浮いてた。
色は黒だったからびっくりしてたら、昨日海苔を大量に食べたんだった…。
見てみるとバナナが縦に浮いてた。
色は黒だったからびっくりしてたら、昨日海苔を大量に食べたんだった…。
＞ウォシュレット最大
痔になる危険性が・・・
痔になる危険性が・・・
エビオスって便秘に効きますか？
便秘が続くと不安でしかたない
張った腹部を見るとさらに不安になる
これほどつらいとは
快便なやつが自殺するのが許せない
張った腹部を見るとさらに不安になる
これほどつらいとは
快便なやつが自殺するのが許せない
下剤で腹ん中スッキリさせた後、このスレ見て優越感に浸るのが最近の楽しみになってる。
ｗｗヤーイ便秘ウンコ共ヤーイpgrｗｗ
ｗｗヤーイ便秘ウンコ共ヤーイpgrｗｗ
900 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 19:04:10 ID:hXcPE63BO
コアリズム期待上げ！
朝にヨーグルト（プルーン２、３個・オリゴ糖入り）とバナナを食べてたら
２週間ほど快調だったんだが、段々効果がなくなってきたのでビオフェルミンを追加
次の日にスッキリ出た！
思ったよりいいよ、ビオフェルミン
２週間ほど快調だったんだが、段々効果がなくなってきたのでビオフェルミンを追加
次の日にスッキリ出た！
思ったよりいいよ、ビオフェルミン
902 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 03:23:20 ID:PzDnoyW1O
コントレックスが一番効く
ゲロルシュタイナーのほうがマグネシウム量は多いみたいだが、
どっちがいいんだろう
どっちがいいんだろう
妊娠して悩まされてた便秘だけど、下剤でしか出なかったのに8ヶ月に入って突然解消された
何故？
何故？
赤ちゃんがお腹の中で動いて腸が刺激されてるのでは？
今最悪な状況。
気合いれたら出そうな感覚なんですが駅まで30分。
座ると違和感あるし。
変な汗出てくるし。
気合いれたら出そうな感覚なんですが駅まで30分。
座ると違和感あるし。
変な汗出てくるし。
雑穀食べると下痢するんだけど胃腸弱すぎかな？
食べるのやめといた方がいい？
食べるのやめといた方がいい？
>907
なぜ便秘スレで質問するのかわからん
なぜ便秘スレで質問するのかわからん
>>908
便秘だからとしか言い様がないんですけど
便秘だからとしか言い様がないんですけど
さらに最悪駅着いて今トイレど気張ってるけどまったく出ない。と思ったら今出た。
でも細くてかなりの残便感。
でも細くてかなりの残便感。
>>907
便秘よりも下痢便が嫌なら食べなければいいだけとしか
便秘よりも下痢便が嫌なら食べなければいいだけとしか
便秘も下痢も嫌ですね
健康な体になりたいです
健康な体になりたいです
913 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 19:17:29 ID:FZXRiTKp0
うんこと間違えて赤ちゃんが出ちゃう事はないの
915 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 20:49:15 ID:ck9ZTxmb0
毎日出なくても痩せてる方っていますか？
>>915
3日～5日に一回くらいしか出ないけど、
体重は33.5しかないよ。（BMIは15くらい。体脂肪率10％）
wiifitで毎日計ってるけど、便秘の時には0.5キロ程増えるけど
それ以上増減する事はあんまりないかな。
3日～5日に一回くらいしか出ないけど、
体重は33.5しかないよ。（BMIは15くらい。体脂肪率10％）
wiifitで毎日計ってるけど、便秘の時には0.5キロ程増えるけど
それ以上増減する事はあんまりないかな。
なぜに便秘だと太ると考える脳みそになるのか理解しがいたい
918 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 23:49:57 ID:/dUheSx70
919 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 23:54:54 ID:8a6UzSJI0
>>915です。
お返事ありがとうございます。
私は排便がなくても太らないのですが、
何日も排便がないと、腸に何か溜まっているんじゃないかな。。。
と思ってしまって。
何かの病気かな
と悩んでたので。
お返事ありがとうございます。
私は排便がなくても太らないのですが、
何日も排便がないと、腸に何か溜まっているんじゃないかな。。。
と思ってしまって。
何かの病気かな
と悩んでたので。
便秘にいいと言われているもの色々試してもきかなくて、一週間でなくて、苦しくて昨日飲んだ下剤が今頃効いてきた。。。
しかも今夜のお仕事真っ最中。
冷や汗でてきた。。。
助けて。。。。
しかも今夜のお仕事真っ最中。
冷や汗でてきた。。。
助けて。。。。
921 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 01:46:22 ID:tX7VZ4rgO
>>920
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
>>921さんありがとう！
今書き込みを見たけれど励まし凄く嬉しかったです。
お陰さまでなんとか無事乗りきり、お手洗い占領中です。。。
私が試したのは水飲む、食物繊維とる、ヤクルト飲む、ヨーグルト食べる、バナナ食べる、オールブランに牛乳ぶっかけて食べるなど。
どれも突然は効かないんですね(泣)
不規則な生活だけど、もう薬飲みたくないし便秘解消にむけ継続するようにします。
皆さんも早くこのスレ卒業できますように！！
長々失礼いたしました。
今書き込みを見たけれど励まし凄く嬉しかったです。
お陰さまでなんとか無事乗りきり、お手洗い占領中です。。。
私が試したのは水飲む、食物繊維とる、ヤクルト飲む、ヨーグルト食べる、バナナ食べる、オールブランに牛乳ぶっかけて食べるなど。
どれも突然は効かないんですね(泣)
不規則な生活だけど、もう薬飲みたくないし便秘解消にむけ継続するようにします。
皆さんも早くこのスレ卒業できますように！！
長々失礼いたしました。
ダイエット板のコアリズムスレを見たけど、糞尿がでまくって仕方ない
って人がかなり多いみたいですね
物理的に腸に刺激を与えるのが一番なのかも。。
って人がかなり多いみたいですね
物理的に腸に刺激を与えるのが一番なのかも。。
昨夜コーラックを飲んで腸に刺激を与えて今朝は快便でした。
いままでいろんなことをしたよ
アイスコーヒーにオリゴ糖と牛乳を入れて飲む、 ヨーグルト バナナシェイク、
温かいココアをすきっ腹で飲む（これはまだ多少効果あり？）
ビオフェルミン、パンシロンN10など
はじめは効果あったが・・ううう
運動もそこそこしているのに出ない
いままでいろんなことをしたよ
アイスコーヒーにオリゴ糖と牛乳を入れて飲む、 ヨーグルト バナナシェイク、
温かいココアをすきっ腹で飲む（これはまだ多少効果あり？）
ビオフェルミン、パンシロンN10など
はじめは効果あったが・・ううう
運動もそこそこしているのに出ない
ミヤリンサンってどこに売っていますか？
926 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 13:39:41 ID:/4ZwJ3Ew0
マジレスだが、
ミヤリンサンはどこにも売ってないと思う
ミヤリンサンはどこにも売ってないと思う
気づいたら一週間くらい出てない
出すときカチカチなんだろうな･･･
怖い
出すときカチカチなんだろうな･･･
怖い
便が柔らかくなると聞いてにがり買ってきた
どうやらコントレックスだけじゃマグネシウムが足りないようだったから
これが効くといいな
どうやらコントレックスだけじゃマグネシウムが足りないようだったから
これが効くといいな
>>930
無駄に国の医療費を使うことを勧めるような発言はお止めください
無駄に国の医療費を使うことを勧めるような発言はお止めください
933 ：病弱名無しさん：2008/07/13(日) 01:32:49 ID:tbYa1A9Y0
コアリズムとかフラダンス系でとにかく腸を鍛えて
なんとか蠕動運動を活発にしなくてはね。
あと胃腸の活動が弱い人は結局消化しきれなくて
便秘になるので、食物繊維とか肉とかの
消化の悪いものは朝方食べて、夜は消化のよいものに
切り替えるといいと思います。消化しきれなくて便が詰まるらしいです。
なんとか蠕動運動を活発にしなくてはね。
あと胃腸の活動が弱い人は結局消化しきれなくて
便秘になるので、食物繊維とか肉とかの
消化の悪いものは朝方食べて、夜は消化のよいものに
切り替えるといいと思います。消化しきれなくて便が詰まるらしいです。
934 ：病弱名無しさん：2008/07/13(日) 01:45:01 ID:zRTCuZaT0
俺のこれまでの人生の中でいきなり下痢になって大変だったことが２回ある。
１つは小さい頃がぶ飲みしたプルーンジュース。
のどが渇いてたんで親に隠れて３本くらいのんだ。
死ぬかと思った。
もう一つはキシリトールガム。
ボトルのガムを半分くらい連続で食い続けた。
俺はやばい病気にかかったと思ったよｗ
１つは小さい頃がぶ飲みしたプルーンジュース。
のどが渇いてたんで親に隠れて３本くらいのんだ。
死ぬかと思った。
もう一つはキシリトールガム。
ボトルのガムを半分くらい連続で食い続けた。
俺はやばい病気にかかったと思ったよｗ
935 ：病弱名無しさん：2008/07/13(日) 05:56:05 ID:W1oPFus9O
マグミットって便秘薬は食後服用じゃないと駄目ですかね？
処方箋には食後って書いてるけど、なるべくすぐ出したいんで食後じゃなくても飲みたいんだけど…
処方箋には食後って書いてるけど、なるべくすぐ出したいんで食後じゃなくても飲みたいんだけど…
何も出る気配が無い
座薬で良いのないかね？
座薬で良いのないかね？
937 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 16:28:23 ID:nwLjiIzT0
コアリズムで出た！！！！！
教えてくれた人ありがとう。
下っ腹もすっきりしたような気がするよ。
教えてくれた人ありがとう。
下っ腹もすっきりしたような気がするよ。
940 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 19:51:55 ID:l97wYQAv0
学校終わったとき踏ん張ったら出そうな感じだったけど
やっぱり特急内のトイレでしようと思い、そのまま駅へ。。
いざ電車のトイレで気張ったら出なかった。
それからバスを待ってると微妙な便意が。。
でも家帰ってからでも大丈夫だと思い家へ。。
家に着いていざ気張ったけどまったく出ず。。
夕食食べてもまったく出る気配なし。。。
学校でしとけばよかった。
いつもこんな感じで便秘。
回数は一日に何回もあるときも常に残便感。
バリカタが降臨することはなし。
やっぱり特急内のトイレでしようと思い、そのまま駅へ。。
いざ電車のトイレで気張ったら出なかった。
それからバスを待ってると微妙な便意が。。
でも家帰ってからでも大丈夫だと思い家へ。。
家に着いていざ気張ったけどまったく出ず。。
夕食食べてもまったく出る気配なし。。。
学校でしとけばよかった。
いつもこんな感じで便秘。
回数は一日に何回もあるときも常に残便感。
バリカタが降臨することはなし。
一日に5回くらいうんこする者ですが
毎日決まった時間にするようにした方がいいと思いますよ
毎日決まった時間にするようにした方がいいと思いますよ
942 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 00:44:56 ID:UbAw4xtc0
やっぱり腰を回す運動は効果的だと思います。
ただそれだけじゃなくて、
便が固い人は酸化マグネシウムでやわらかくしたほうがいいです。
ただそれだけじゃなくて、
便が固い人は酸化マグネシウムでやわらかくしたほうがいいです。
943 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 01:23:47 ID:JngFsHa4O
友人が超便秘で２～３ヶ月とかザラ。絶対体に悪そうなので、病院をすすめてるんですが実際の所どの病院がいいかわかりません！
福岡市内で名医がいたら教えてくださいm(__)m
福岡市内で名医がいたら教えてくださいm(__)m
944 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 15:13:41 ID:fRxz1aQM0
慢性便秘の原因は腸管膜脂肪がついたために腸が狭く伸ばされ動き難いからです。
原因は単純です。
先ず、パン、牛乳、ヨーグルト、ケーキ、チョコ、シュークリーム、ピーナツ、牛肉を
週一程度に減らすこと。 内臓脂肪が取れると、快便となる。ファーストフードバーガーやポテトは脂質を５０ｇは取るのでやめましょう。
コンビニ菓子、即席ラーメンは一食で脂質３０ｇ以上とってしまうので
絶対やめたほうがいい。
原因は単純です。
先ず、パン、牛乳、ヨーグルト、ケーキ、チョコ、シュークリーム、ピーナツ、牛肉を
週一程度に減らすこと。 内臓脂肪が取れると、快便となる。ファーストフードバーガーやポテトは脂質を５０ｇは取るのでやめましょう。
コンビニ菓子、即席ラーメンは一食で脂質３０ｇ以上とってしまうので
絶対やめたほうがいい。
>>944じゃないけど、今まで毎朝パンだったのをおにぎりにしたら急に出る様になった。
毎朝牛乳は飲んでるけど。
今までプルーン、オリゴ糖、パイン丸ごと、下剤、色々試したけどこれという効果は無かったのに･･･
凄く胡散臭いと思うけど、事実久々に朝をパンにしてみたらその日一日出なかった。
朝を米にしたら日に1～2回という、今までの人生では考えられない●の出になった。
単に偶然で、ある日また便秘になるかもしれないけど、今のところ運動している訳じゃないし
それしか考えられないんだよね。
毎朝牛乳は飲んでるけど。
今までプルーン、オリゴ糖、パイン丸ごと、下剤、色々試したけどこれという効果は無かったのに･･･
凄く胡散臭いと思うけど、事実久々に朝をパンにしてみたらその日一日出なかった。
朝を米にしたら日に1～2回という、今までの人生では考えられない●の出になった。
単に偶然で、ある日また便秘になるかもしれないけど、今のところ運動している訳じゃないし
それしか考えられないんだよね。
乳酸菌の座薬とかないかね？
なんか効きそうかと
しかし普通の錠剤はそのまま排卵し痛そうだし溶けないだろうな
なんか効きそうかと
しかし普通の錠剤はそのまま排卵し痛そうだし溶けないだろうな
947 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 20:41:19 ID:nA97I2ZAO
普段から３～４日当たり前、で、今10日目。
さすがにお腹も張って苦しいがこんな日にストックの浣腸切らしてる…
今すぐ出す方法ない？
さすがにお腹も張って苦しいがこんな日にストックの浣腸切らしてる…
今すぐ出す方法ない？
西洋食があわないんだよ
パンより米がいいのは当然
パンより米がいいのは当然
>>947
食塩水…
食塩水…
950 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 01:10:37 ID:NPVwKqTw0
甘いものを食うと、腸が安心しきってしまって動きを止める。
だって動く必要がないんだ。
空腹になるとアドレナリンが出て、餌を探す行動の準備ができる。
腸だって筋肉だから血糖値が下がらないと活発に動かない。
ヨーグルトは下剤みたいなもので 甘すぎて根本治療にならない。
朝に糞が出るのは寝てる間に飢餓状態になるからだ。
それと腸間膜脂肪（内臓脂肪）も動きの邪魔をするから腹のクビレはあったほうがいい。
だって動く必要がないんだ。
空腹になるとアドレナリンが出て、餌を探す行動の準備ができる。
腸だって筋肉だから血糖値が下がらないと活発に動かない。
ヨーグルトは下剤みたいなもので 甘すぎて根本治療にならない。
朝に糞が出るのは寝てる間に飢餓状態になるからだ。
それと腸間膜脂肪（内臓脂肪）も動きの邪魔をするから腹のクビレはあったほうがいい。
951 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 01:54:46 ID:s434WqT5O
常に便秘なんですが、最近ｵﾅﾗをすると油っぽい液だけが出てくるorz
病気かな？
病気かな？
俺は2週間に一度の糞秘だった(ﾋﾞｵ?ﾀﾞﾒﾀﾞﾒw)
だから飯変えた
やっぱ食生活見直す効果は大きい。
兎に角水を飲むこと、
肉･卵･ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞは控えて
その分 魚･野菜･果物･穀物(大豆製品とか)に置き換えたら4～5日に一回程度に回数増えたよ
ヒドくても一週間。
なにやっても 駄目だったら、↑の方法を健康の為と思って、参考までにﾄﾞｿﾞ(↑＋ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ･乳酸菌等摂ると更にいいみたい)。
だから飯変えた
やっぱ食生活見直す効果は大きい。
兎に角水を飲むこと、
肉･卵･ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞは控えて
その分 魚･野菜･果物･穀物(大豆製品とか)に置き換えたら4～5日に一回程度に回数増えたよ
ヒドくても一週間。
なにやっても 駄目だったら、↑の方法を健康の為と思って、参考までにﾄﾞｿﾞ(↑＋ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ･乳酸菌等摂ると更にいいみたい)。
え゛っ！のんだの？
塩水作るのが('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
だったのでティースプーン1杯くらい飲んでみた>>954
だったのでティースプーン1杯くらい飲んでみた>>954
みんな病院行け
便秘で死んでも知らないぞ
便秘で死んでも知らないぞ
957 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 17:30:56 ID:RcY8rI4fO
めかぶ いいかも？
958 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 05:49:18 ID:CEtWPMv2O
オクラも良いね(>з<)
959 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 12:12:51 ID:8erSZokQ0
ねばねばもの食べろ
960 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 12:20:38 ID:7DdENaPq0
>>946
＞乳酸菌の座薬とかないかね？
ヴィフィズス菌入りプレーンヨーグルト５００グラム入りを、
牛乳で軟らかくしてガラス浣腸器で浣腸したことがあります。
大腸に有用なヴィフィズス菌だからいいかもしれない。
でもすぐ出ちゃったから、効果あったかどうかわからないけど。
＞乳酸菌の座薬とかないかね？
ヴィフィズス菌入りプレーンヨーグルト５００グラム入りを、
牛乳で軟らかくしてガラス浣腸器で浣腸したことがあります。
大腸に有用なヴィフィズス菌だからいいかもしれない。
でもすぐ出ちゃったから、効果あったかどうかわからないけど。
トクホのビフィズス菌の錠剤や粉末は？
バナナ酢がいいよ。
黒酢＋黒砂糖＋バナナを漬けてバナナ繊維が溶けるくらいまで待つ。
それが出来たら牛乳で割って飲む。
寝る前に飲むと翌朝快便。
レシピは検索すれば出てくる。
黒酢＋黒砂糖＋バナナを漬けてバナナ繊維が溶けるくらいまで待つ。
それが出来たら牛乳で割って飲む。
寝る前に飲むと翌朝快便。
レシピは検索すれば出てくる。
今日は水だけを1L飲んでみたけど出なかった(´･ω･`)
今、1％の塩水１L作って冷やしてる、明日の朝飲んでみる
今、1％の塩水１L作って冷やしてる、明日の朝飲んでみる
>>964
あぁ・・・そうだね
前々スレで塩水大量に飲むって言うのを読んでて、
勝手に飲むって言うふうに脳内変換してたよ(´･ω･`)
病院で処方された酸化マグネシウムならまだ20錠くらい残っているんだけど、
なくなったときのために下剤無しでなんとかならないか試してる所
あぁ・・・そうだね
前々スレで塩水大量に飲むって言うのを読んでて、
勝手に飲むって言うふうに脳内変換してたよ(´･ω･`)
病院で処方された酸化マグネシウムならまだ20錠くらい残っているんだけど、
なくなったときのために下剤無しでなんとかならないか試してる所
966 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 23:50:21 ID:T5ay0oIS0
ちょっと昼ご飯におにぎりだけを食べても
満腹中枢が働いて３時間ほど満腹状態になってしまいます。
その上便秘気味で全然ウンコがでなくてずっとおなかにたまったまま？なのですが
これってやっぱ病院に行ってみてもらったほうがいいのでしょうか？
特に体調が優れないわけではないのですが
こういうのって何かの傾向とかあるのでしょうか？
満腹中枢が働いて３時間ほど満腹状態になってしまいます。
その上便秘気味で全然ウンコがでなくてずっとおなかにたまったまま？なのですが
これってやっぱ病院に行ってみてもらったほうがいいのでしょうか？
特に体調が優れないわけではないのですが
こういうのって何かの傾向とかあるのでしょうか？
6時過ぎから30分くらいかけて塩水1L飲んで8時に下痢便が出た＼(^o^)／
出るのはいいんだけど、やっぱり塩水1Lはきつい(´･ω･`)
今度から２・３日出ない時に塩水飲むことにする
出るのはいいんだけど、やっぱり塩水1Lはきつい(´･ω･`)
今度から２・３日出ない時に塩水飲むことにする
ニコ動とかで笑えるの見てみなよ
便意が来る事多いから！
出そうで出ない時にオススメ
便意が来る事多いから！
出そうで出ない時にオススメ
969 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 13:59:33 ID:6BOP3LL1O
たくさんのオールブランに牛乳かけて、さつまいも食べて、
豆乳に黒酢きなこプルーン混ぜて飲んだら、
バナナより太いくらいで30センチはあるすごいのきた！
豆乳に黒酢きなこプルーン混ぜて飲んだら、
バナナより太いくらいで30センチはあるすごいのきた！
>>967
お前馬鹿？
お前馬鹿？
「乳酸菌オリゴ糖」っていうスティックのやつを、1日２袋づつ飲んで、１日おきにミルマグ飲んでる
これはじめてから毎日出るようになった・・・
今はミルマグを少しづつ減らしてるところ
これはじめてから毎日出るようになった・・・
今はミルマグを少しづつ減らしてるところ
一服に紅茶かコーヒー
便意がくる
出ない場合でもくる
便意がくる
出ない場合でもくる
974 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 23:20:27 ID:m8+ideft0
便秘で死ぬとか極希だろ？
ってよく調べたら便秘の人は大腸がんになる可能性がたばこやってるやつが肺がんになる可能性くらい高いらしいな
オワタ
オワタ
976 ：病弱名無しさん：2008/07/19(土) 00:02:58 ID:wIHcYE9+0
寝る前にオリーブオイルを大さじ2でホットミルク
便のすべりが良くなるとのことですが、
試した方いますか？
便のすべりが良くなるとのことですが、
試した方いますか？
977 ：病弱名無しさん：2008/07/19(土) 00:11:18 ID:k82koeZT0
コーラックⅡ飲んだらやっと出た。
同時進行でナイシトールを飲み始めたら、まぁまぁ毎日出る。
でも本当は何もなしで普通に出したい・・・
同時進行でナイシトールを飲み始めたら、まぁまぁ毎日出る。
でも本当は何もなしで普通に出したい・・・
限りなく健康に近い下痢が必要なんだな
979 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 01:41:28 ID:Zuba/Xf7O
異常なほど便秘な友人に、一緒に腸内洗浄に付き合って欲しいと誘われました。私は便秘じゃないんだけど、便秘じゃない人でもも腸内洗浄してもいいんですか？
いいんです
981 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 08:41:01 ID:FXZVomZEO
腸内洗浄しても便秘なおらないのでは？
エビオス飲めよ
やづやのケフィアって効きますか？
「なあ、今度うちでいっしょに腸内洗浄しないか？」
…ｱｯｰ
…ｱｯｰ
986 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 23:57:36 ID:DspqQPjh0
腸内洗浄は無意味です。その時はすっきりするかもですけど。
まずは大腸内視鏡検査でも腸は空っぽにできるし、
プラス便秘の原因もつかめるかもなので、検査をおすすめしてあげてください。
まずは大腸内視鏡検査でも腸は空っぽにできるし、
プラス便秘の原因もつかめるかもなので、検査をおすすめしてあげてください。
987 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 00:05:52 ID:DspqQPjh0
あとネットで見かけてなるほどって思ったのでご参考までに。↓
『腸というのは、骨盤の上に乗っかっているだけなので、とても不安定な状態
わかりやすくいうと、内臓で浮いているような状態です。
そして、それをがっちり支えているのが、腸の周りの筋肉！！
腹筋や背筋などが、腸を支えるうえでとても大切な役割をしています。
でも、この筋肉が衰えてくると、どうしても腸が垂れ下がってしまい、
圧迫されたところでは、便が通りにくくなってしまいます。
ですから、腹筋と背筋をバランスよく鍛えて、腸をしっかり支える力をつけることが、とても大切になってきます。
便秘になりやすい方も、下剤だけに頼るのではなく、腸のまわりの筋肉にも目を向けてみてくださいね！』
自分の場合は大腸内視鏡して異常がなかった弛緩性便秘でした。
腸がダラってたるんでるらしいので腸がしっかり蠕動運動できないで
詰まるタイプです。なので腹筋は必須かなって思ってます。
長文失礼しました。
『腸というのは、骨盤の上に乗っかっているだけなので、とても不安定な状態
わかりやすくいうと、内臓で浮いているような状態です。
そして、それをがっちり支えているのが、腸の周りの筋肉！！
腹筋や背筋などが、腸を支えるうえでとても大切な役割をしています。
でも、この筋肉が衰えてくると、どうしても腸が垂れ下がってしまい、
圧迫されたところでは、便が通りにくくなってしまいます。
ですから、腹筋と背筋をバランスよく鍛えて、腸をしっかり支える力をつけることが、とても大切になってきます。
便秘になりやすい方も、下剤だけに頼るのではなく、腸のまわりの筋肉にも目を向けてみてくださいね！』
自分の場合は大腸内視鏡して異常がなかった弛緩性便秘でした。
腸がダラってたるんでるらしいので腸がしっかり蠕動運動できないで
詰まるタイプです。なので腹筋は必須かなって思ってます。
長文失礼しました。
自分も腸下垂って言われた…
腹筋背筋鍛えなきゃ！
腹筋背筋鍛えなきゃ！
最初は水中ウォーキングとかがいいよ。膝への負担が少なくて全身運動になる。
その後、朝とか夜に数キロ歩くようにするといい。
足腰だけじゃなくて腹筋背筋も鍛えられる。あと三食しっかり食べるの大事。
コーヒーとかの刺激物は出来るだけ避けた方がいいかな。
俺は上に書いた事を３ヶ月続けたら凄い快腸になった。
その後、朝とか夜に数キロ歩くようにするといい。
足腰だけじゃなくて腹筋背筋も鍛えられる。あと三食しっかり食べるの大事。
コーヒーとかの刺激物は出来るだけ避けた方がいいかな。
俺は上に書いた事を３ヶ月続けたら凄い快腸になった。
990 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 13:12:36 ID:J+Ljm2MyO
浮腫み対策のために、不味いけど頑張ってコントレックス1日一本飲んでたときは
今までにないくらい快便だった
今までにないくらい快便だった
ｷｬﾍﾞﾂをﾐｷｻｰしてお好み焼きにﾄﾞｯｻﾘかｽｰﾌﾟにしたり半玉食べろ。下痢になる
992 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 18:07:26 ID:09lCZY660
>>991
それはおまえだけ。消えろ。
それはおまえだけ。消えろ。
993 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 00:42:27 ID:G4dAal4u0
じゃあ、腸を支える筋肉が無いよりは、腸間膜脂肪（内臓脂肪）があるていどあった方が
腸は楽に安定できるのか？
細い人は腸が弱いって、聞いたことがあるけど そういうことか？
腸は楽に安定できるのか？
細い人は腸が弱いって、聞いたことがあるけど そういうことか？
腹筋は大切だよね
996 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 03:11:20 ID:cJ8huptR0
他に良い食材があっても体質があるから安くて身近なもので経験しても良いかも
>>996
その食材って何？
その食材って何？
999 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 10:49:34 ID:cJ8huptR0
野菜に含まれる不溶性食物繊維ベスト２０
ちなみに野菜以外で多いのは、きくらげの57.4
とうがらし 41.0
かんぴょう(乾) 23.3
切干だいこん(乾燥) 17.1
しその実 8.1
しそ 6.5
パセリ 6.2
グリンピース 5.3
モロヘイヤ 4.6
あしたば 4.1
えだまめ 4.1
芽きゃべつ 3.8
オクラ 3.6
そら豆 3.6
にら 3.5
ごぼう 3.4
ししとうがらし 3.3
ふきのとう 3.3
かぶ(葉) 3.2
かぼちゃ(西洋) 3.2
たけのこ(しなちく) 3.2
バジル(生) 3.1
ちなみにふつうのキャベツは 1.4 順位にすると５０位くらい
レッドキャベツが２９位。
しかし、一番大きな問題は便秘の種類によっては水溶性食物繊維を摂った方がいい。
不溶性食物繊維を摂って悪化する場合もある。
ちなみに野菜以外で多いのは、きくらげの57.4
とうがらし 41.0
かんぴょう(乾) 23.3
切干だいこん(乾燥) 17.1
しその実 8.1
しそ 6.5
パセリ 6.2
グリンピース 5.3
モロヘイヤ 4.6
あしたば 4.1
えだまめ 4.1
芽きゃべつ 3.8
オクラ 3.6
そら豆 3.6
にら 3.5
ごぼう 3.4
ししとうがらし 3.3
ふきのとう 3.3
かぶ(葉) 3.2
かぼちゃ(西洋) 3.2
たけのこ(しなちく) 3.2
バジル(生) 3.1
ちなみにふつうのキャベツは 1.4 順位にすると５０位くらい
レッドキャベツが２９位。
しかし、一番大きな問題は便秘の種類によっては水溶性食物繊維を摂った方がいい。
不溶性食物繊維を摂って悪化する場合もある。
1000 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 10:51:44 ID:m39/YAyw0
1000なら私だけ便秘解消！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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