ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part8

>>981
あるにはある。だが、ここでは書けない。
この著書を初心者が読む本当に自殺したり殺人を犯したりしかねないからだ。
これを読めば小規模なカルト組織も作れる。
現にこの著書を読み自殺した人間は一人や二人ではない。
私は破滅の書と呼んでいる。
彼らは救われたと思っているのだろうが、ただの自殺だ。
私は死を相対化するなと言うのはヨガとの威力は絶大だからだ。

ヨガをスポーツでもファッションでもなく心理学である。
ヨガで精神異常になることもある。なので、まずは呼吸と瞑想を繰り返せばよい。
いきなり上級書を読むのは反対だ。真面目にやればやるほどに自己が巨大化し
死を軽視、相対化してしまう危険がある。
まずは、基本的な呼吸と瞑想。これは大切だ。これで情報を掌握できるからだ。
その他の部分は「ヨガでダイエット」なんて軽い本でも構わない、いやその方が良い。
呼吸と瞑想さえきちんとすれば、別に普通のストレッチでも良い。
究極的に言えば、上級者は背筋を伸ばすだけで仮想現実に介入できる。
今夜にでも呼吸と瞑想について書いていきたい。
何事も基本から。また基本が一番効果がある。始めの土台を丁寧にし
段々と手抜きするやり方が一番効率が良い。

余談だがヨガの上級書は未成年者でも買える。
これは規制すべきだと個人的には思っている。