【西式・甲田式】生菜食＋果物【ナチュハイ】

>>36
私も毎日にんじんりんごを飲んでます！
以前に「大豆は体に良く、油を使った料理はあまり良くない」と
言っていましたが、 油揚げは体に良いのでしょうか？
良く味噌汁に入れて飲むので。
あと味噌汁自体は体に良いのでしょうか？