□■□肩こり倶楽部□■□其の八

ピップのレンジでチンして何度でも使えるヤツ（品名忘れた）がお薦め。
Ｕ字形でマジックテープがついてて、首の所で円形に止めて首の付け根〜肩にかけて温められるよ。
中身はシリカゲルのツブツブが入ってて、少し蒸気が出る。もう７〜８年使ってて、今も売ってるのかな？

もう何十年も肩凝り持ちです。
特に何もやってないけど､ﾋﾟｯﾌﾟﾏｸﾞﾈｯﾄﾙｰﾌﾟはずっとやってる｡
効果は・・・？だけど､なんだか付けてないと落ち着かなくて｡

両肩を上下に動かすと､ｺﾞﾘｺﾞﾘって凄い音が鳴るんだけど､肩凝りの人は皆さん鳴りますか？

>>902
鳴る
関節かと思うぐらい ＞＜

針は効かない？？　

短パンマン？

肩こりは肩だけを治そうとするより、
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。

ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。

肩こり解消法
http://kata.omiki.com/

>>902
自分はもう鳴らん…
肩が動かん

揉んで貰ったら鳴るようになる

>>902
なりまくり。
首まわしても鳴る。

最近のマッサージ機はよくなっているみたいだから買いたいんだけど　実際どう？

自分もマッサージ機欲しいな。
色々試してみて買いたいけど、ヨドバシのマッサージ機のコーナー
ひたすら説明してくれる店員がずっと居るからどうも行きづらいし
リラックスして試せないんだよね。
買わずに入り浸る人対策なんだろうけど、
本当に購入を考えてる自分にとってはちょっと困る。

店員に質問しまくって、店員が近くに来たがらないようにすればいいんじゃね？

安いやつは肩の真上もんでくれないんだよね

>>912
高そうなやつもポイントズレてることがあるよ
例えば銭湯にある、映像つきのやつ

そのとなりにある従来の利用料金安いやつのほうが体に合う

肩痛い…

首のつけねが死ぬほど凝るだるい

みんな絶対に肩コリが治る物あればいくらまで出す？鋼鉄の肩を霜降り肉にしたいんだが
ってか運動すれば治るのかな？

手もみんっていいのかな？金出してとにかく揉んでほしい。
一回ほぐしたい。ほぐほぐにしたい。

>916
運動すれば治るよ
でも面倒なんだよな、うん 0o。('_')y-゜゜

こんなスレでコテつける奴って
よっぽど、どこでも相手されてねえんだろうな

>919
んな余計な事をいちいち肩凝りのスレに書くことないだろ
あれか、ストレス溜らせて余計に肩凝りを酷くさせようってか、馬鹿タレ。

まぁ落ち着こうぜ。コテの一つや二つでぷりぷりすることはない。
最近ヘッドホンかけてるとすぐに首と肩が凝ってぐらんぐらんしてくる…。

>>917
施術師によって当たり外れがある
揉んでもらってほぐほぐにしてほしいけど揉み返しがあるからなぁ…

近所の評判の良い整骨院にいってみようかと思ったんだけど
肩こりで保険がきくのはおかしいんだって？ここでみて
行くのに躊躇してる。もうバキバキで結構つらいんだけど。

でもその整骨院のＨＰにも
肩こり保険利きますみたいにかいてあるんだけど
これはいっちゃまずいのかな、やっぱり。

確かにここでコテは
うざすぎるだろ

>924
またお前か

バンザイで寝た状態で、わきのしたをもみまくるとスッキリすんぜ。

>>926
わきのちょうど後ろあたりに
激烈に痛むところがあるんだよね。。。
ひどくなると腕のほうにまでくる。

昨日、首筋と肩を徹底的に揉んでもらったら、
今朝は顔が小さくて、鏡を二度見してしまった

寝て起きたら肩こってる。ｶﾞﾁｶﾞﾁ。
枕がいけないみたい。低すぎるのはわかってるんだけど、
昔は枕無しだったが肩凝りなしだったんだけど。
肩凝りさんは枕高すぎが原因って聞いた事ある。
低すぎもいけないらしいけど。
やはり高くするべきかな。

本で見たんだけど寝る時に枕するじゃない？
それと同時に腰のあたりにバスタオルを丸めた感じのを当てて寝ると、
朝起きたとき楽になってるよ。
　　　　　　　　　　　　　　頭
　　　　　　腰　　　　　　↓
　　　＿　　↓　＿＿　○
　　　＿＿＝＿＿＿　＝＿

＝の高さが同じになるようにする。

図がわかりにくいかもしれん。

>>930朝起きると肩ガチガチだからさっそく今日試してみるよ！

マグネループ買ったけど、1日目だからか効果が実感できないや
首周りのサイズ分からないからとりあえず50cm買ったけど、やっぱ45cmの方が良かったな・・・

ナポリンもマグネループも針も湯治も整体もカイロも、効果は一時的だった。
低髄だったよ。結局。

あーそうなのか…。
肩に貼り付けて、リモコン操作でほぐしてくれるアレとかもそうなのかな。
とりあえず腕立てとかのストレッチを重点的にするっきゃないか。

フェイタスのチック買ってみたんだけど、首横の血管の近くに塗って
半日くらい経ったら全身からガス臭いというか腐敗臭みたいな嫌な匂いがしてきた

湿布の方はなんともなかったんだけどな

今日、鍼、灸、吸角してきます。

初めてだから緊張する(((;ﾟДﾟ)

>>925
このスレでコテはないわぁ

こないだ火を使わないせんねん灸買ってきたものです。
本格的にプロにやってもらうのではないなら、カイロで充分だと思いました。
残念。
回路のほうが広い範囲で温められますし…。

お灸って暖めると同時に薬草の成分が浸透するから効果があるんであって、カイロじゃ代わりにはならんよ

漢方の
防風通聖散
が効いた

私みたいな肥満気味、便秘の人は合うかも
薬局で買ったお

肩こると頭がボーっとしませんか？
もう、めまい級にふらふらする。
立ってるんだか立ってないんだかわからない。平行感覚がなくなる。
ふらっふらする。ボーっとして視野が狭くなる感覚。
こんな人いませんか‥？

首・肩凝りは症状進むとバランスおかしくなるね

最後は足に来るんだよな…

>>941

ボーっとというよりは、頭痛がします。

肩こりが原因なんでしょうか？一度見てもらったほうがよいと思いますよ。

>>941 肩こりがひどくなるとどんどん上にも影響がきて頭痛がきたり、
目の奥が重たくもなったりしますね。

ほっておくとホントに病気をひきおこすので早めに整体行ったほうがいいよ。

肩こりってつきつめると腰からもきてるんだけどね。
痛みはなくても無意識にかばったりするから。