人に咳・くしゃみなどを引き起こさせる体質20

ＬＧＳのスレなくなったからこっち書くけど腸粘膜の即効修復法が分かった。
ヒアルロン酸を取れ。腹の具合悪かった奴は絶対試せ。
たぶん一日で効き目が分かる。まじで人生変わるぞ。
グルタミンやグルコサミン摂るより圧倒的に速い。

腸粘膜や肌がぼろぼろになったのは
ヒアルロン酸の激減がかなり大きかったらしい。

で、ヒアルロン酸が激減してたのは副腎皮質が弱ってたからっぽい。
副腎皮質はストレスで機能低下する。
すると副腎皮質のコルチゾールってホルモンが少なくなる。
コルチゾールはアレルギーを抑えたり、
ヒアルロン酸の減少を抑制する働きがあるホルモン。
このホルモンが少なくなったせいでLGSになっていったらしい。
それと加齢（とともに減少）+食事（ヒアルロン酸含有の食品は少ない）

後はテストステロン（男性ホルモン）とコルチゾールが拮抗しあうので、
テストステロンが増えすぎるとコルチゾールが影響を受けて低下する。
男性諸君で性行為やオナニーの後に悪化したと感じた人いる？
それはホルモン+射精（ヒアルロン酸の放出）が原因ぽい。

副腎皮質の機能回復にはパントテン酸の摂取がいいけど、
粘膜が元に戻るまでは逆に悪化するから、
体が落ち着いてから摂取を始めるが吉。
あとはストレス解消も忘れずに。

摂取したサプリ書いておく。
・ヒアルロン酸（小林製薬）一日3回食後に4粒

ヒアルロン酸は代謝が速くて2週間で半減するから
定期的に補給を続けるべし。
あと低分子じゃないと吸収しないからそこんとこよろしく。