毎日食べたものを書き込むスレ

朝バナナ
菓子パン2
朝起きたらめまいのような感じで揺れてる感じ

朝は佐野で99パン3握1

うどん　　玉子　醤油　めんつゆ
ハンバーグ　　御飯パック　味噌汁
麻婆茄子　　　御飯パック

これだけ食べてりゃ血糖値も高いだろな。
病院で採血したときは良くても、ヘモグロビンＡ１Ｃ（長期的に見た値）でばれるぞ。
ちなみに、今日の俺は
ブランチがオムライス、新じゃがの塩茹で。夜は、ソース焼きそば。
飲み物は一日全体で、５００ｍｌのファンタメロン一本。

今朝：ご飯、味噌汁、ポテトコロッケ、ゆで卵。
昼：たぬきうどん、ミニ牛丼。

朝：ご飯、味噌汁、ポテトコロッケ、ゆで卵。
昼：たぬきうどん、ミニ牛丼。

二重カキコ スマソ。
まあ レスを消費したから良しとするか。

夜：ご飯、味噌汁、フライドポテト、コロッケ、キャベツの千切り、雪花菜。

ブランチ：おろしハンバーグ定食、メロンソーダ。

夜：ご飯、お吸い物、豚肉の細切りと大根の醤油炒め、
　　フライドポテト、コロッケ。

あんまりいい食事じゃないなwww

朝：ご飯、みそ汁、豚肉と大根の細切り炒め
昼：たぬきうどんに大判きつねをトッピング

夜：ご飯、豚汁、なす炒め、ハムともやしのマリネ。

ブランチ：ご飯、味噌汁、刺身の盛り合わせ(鮪、ハマチ、烏賊、甘エビ)、天ぷら、茶碗蒸し。
夜：ご飯、豚汁、チキンハンバーグ

朝：ご飯、味噌汁、納豆、茄子と玉葱の味噌炒め。

昼：たぬきつねうどん
夜：ご飯、味噌汁、茄子と玉葱の味噌炒め、ポテトグラタン。

6月28日(土)ブランチ：ご飯、味噌汁、チキンハンバーグ、胡瓜の浅漬け。

6月28日(土)夜：茸チャーハン、肉入り韮もやし炒め。

6月29日(日)ブランチ・夜：カレーライス

6月30日(月)朝：ご飯、味噌汁、納豆、卵焼き、大根おろし。
昼：たぬきつねうどん。

6月30日(月)・夜：雑炊、味噌汁、大根おろし、茹でとうもろこし。

7月3日(木)ブランチ：おにぎり

７月３日(木)夜：ご飯、煮込みうどん、麻婆豆腐、大根おろし。

7月4日(金)朝：ご飯、煮込みうどん、麻婆豆腐、納豆。

７月４日(金)
昼：肉入りソース焼きそば。
夜：ご飯、そうめん、肉モヤシ炒め、スナックえんどうのごまドレッシング掛け。

７月５日(土).
朝：ご飯、にゅうめん、納豆、豚肉と玉葱の炒め物。
昼：豚丼、生卵。
夜：おじや、冷やし中華、ポテトサラダ。

7月6日(日)
ブランチ：天ざるうどん、

今日の晩飯
玄米１膳、野菜炒め120g、秋刀魚缶詰70g

7月7日(月。
ブランチ：居酒屋のつまみあれこれ。
夜：塩ラーメン。)

7月8日火曜日。
朝：ご飯、味噌汁、納豆、ちくわの天ぷら。
昼：大判きつね入りたぬきうどん。

７月８日火曜日。
夜：ご飯、味噌汁、豚肉ソテー、卵豆腐、冷やしトマト。

７月９日水曜日。
朝：ご飯、茄子と玉葱の味噌炒め、納豆、鮪の味噌漬け焼き。
昼：ミニカレーライス、わかめうどん。

７月９日水曜日。
夜：ご飯、味噌汁、玉子とじカツ煮、菜っ葉のゴマあえ。

７月１０日木曜日。
ブランチ：ご飯、ウィンナーとアスパラソテー、豚肉の醤油焼き。

７月１０日木曜日。
夜：ご飯、味噌汁、トンカツ&千切りキャベツ、じゃがいもとインゲンの煮物、胡瓜の浅漬け。
７月１１日金曜日。
朝：ご飯、味噌汁、納豆、じゃがいもとインゲンの煮物。
昼：大判きつね入りたぬきうどん。、

７月１２日土曜日。
ブランチも夜もカレーライス。

朝パン
昼SOYJOY
夜おかゆ

赤魚の粕漬け、納豆、ご飯、茹でいんげん。
アイス最中、スニッカーズ一本。

　　　　　　　　　　　　　以上。

>>132
吐き気さん、
おきのどく。

>>133だけど、夜遅く、ジャガイモ２個をチンして食べ、豆腐冷奴も食べたもよう。

夜遅くなるとお腹がすいて、なにか食べないと眠れないので・・。

豚ロース薄切りのﾐｽﾐ焼きとごはん。

ピザを食べました

おかゆとしゃけの切り身。そしておかゆ。　のみ。
もしかしたら夜半にチーズを齧るかも。

朝、ジャガイモ2個。昼、茄子フライパン焼きにしょうが醤油。卵目玉焼き２個。ご飯一膳。

さて、夜はどうするか・・。

朝なし
昼パン、リンゴ、牛乳
夜トンカツ定食

朝、リポビタン。
昼、ノリベン。
夜、カレー。
昨日。

朝ご飯、味噌汁、納豆
昼卵ご飯、煮物
夜焼き肉

昨日
朝なし
昼Ｂランチ
夜野菜スープ、炒飯

朝、リポビタン。
昼、幕の内弁当、そば。

朝なし
昼Ｂランチ
夜ソースカツ丼、豚汁

朝、ご飯、味噌汁、納豆、はんぺんの網焼き。
昼、立ち食いうどん。
夜、肉入りｿｰｽ焼きそばﾗｲｽ。