上手に禁煙するには？

どうも。高３の♂です。
今年の３月下旬から就職が始まるので、流石に煙草を止めようと思っているのですが、苦戦しています。
今までに何度も繰り返したのですが、思う様に上手く続きませんorz

皆様の力を貸してください。
因みに煙草に手を出したのは高１からです･･････。

高校生が煙草とは最悪ですね…
単発スレを立てるし…
あなたは生きていても意味がないので自殺しなさい。

>>2
このままじゃいけないと思ってスレを立てたのですが、申し訳ない･･･。
手を出した理由は「何となく」という軽い気持ちでした。本当に情けない。
自分がどうしようもないヤツなのは承知です。
それでも、止めたいのです･･･（´・ω・）

禁煙スレがあるから行ってみたら？

大人より高校生の方がバカなんだから
そういう意味では高校生がタバコ吸う方が自然だな。
タバコは20歳まで。

俺はタバコ吸ったことないから禁煙の難しさはわからないが
人間の心理として習慣を消すのは難しい。
だからタバコを吸う習慣を別の習慣に置き換える。
つまり今まで「タバコ吸おう」→「タバコ吸う」としていたものを
「タバコ吸おう」→「○○する」と変換する。
この方法の利点は「タバコ吸おう」という欲求を頭ごなしに抑え込まないことだ。

つーか単発スレかよ。>>1死ねよ。
2、3回死んだら↓行けや。

禁煙24日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200533096/

>>4-6
ごめんなさい。お手数かけました･･･。
>>6さんの薦める板に逝きます。
気持ちがかなり焦っていて、とんだ失敗をしてしまいました。

本当に申し訳ありませんでした。

削除依頼の出し方はわかってるな。
あと、sage位入れろ、な

>>8
こういうスレは何もせずdat落ちを待つのが常識。
削除依頼出しに行ってもそう言われるはず。