白砂糖をやめたい人が集うスレ

>砂糖をとりすぎたあと多量に分泌されるインシュリンは
>ブドウ糖を中性脂肪に変えやすくするため、
>血液中の脂肪が増えて血行が悪くなり、冷え症のもとになります。

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また嘘書いてるわ。
インスリンが出て血中に脂肪が増えるわけないしｗ
砂糖の摂取→血糖値上昇→インスリン分泌→糖をグリコーゲンとして蓄える、体脂肪として体に蓄える

本当に無知だなｗ

テレビで見たが精神病の人が病院でレジ袋一杯のアイスを食べていた。。。
医者のいい加減差がよくわかるね」。

なにが？？？？？

White sugar is no less than monster.

>>931
「疑似科学」という単語を連発する事しかできないのかねぇ。

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疑似科学信者乙^^

脳みそが砂糖で溶けてて語彙力がないんです＾＾

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疑似科学信者乙^^

食欲減退にはタマリンドが効きますね。
これは、タイの香辛料で、デパートの食料品売り場などにあります。
タマリンド２０ｇほどを１Ｌの水で煮出し、タマリンド水を作ります。
それを食前２０分以上前に５０〜１００ｍｌほど飲むと言うもの。
これは、ギムネマと同じような作用をします。
タマリンドを飲んですぐわかるのは、おやつをあまり欲しくならないことです。
これは、食事から得られるブドウ糖のうち、10%位が体脂肪として貯蔵されますが、
タマリンドを飲むと、
そのうちの約半分の貯蔵が阻害されて肝臓グリコーゲンタンクに回されるからです。
このタマリンドの阻害効果を生かすには、食事の20分以上前に飲むようにします。
勿論　食事も栄養バランスよく食べるようにしながら行うことは必要ですが、
ひもじさからはかなり遠ざかることができますよ。

それ違いにもほどがある

白砂糖食べてると性格が悪くなるよね。

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疑似科学信者乙^^

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白砂糖食べてると同じ事しか言えないバカになるよね^^

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疑似科学信者乙^^

情報弱者

疑似科学って言って人さ！！
あんた正しいよ！！

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自演乙^^

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自演乙^^

砂糖をやめてお菓子も減らして2ヶ月ぐらいなんだけど、
今月、生理前のイライラと生理痛がほとんどなかったよ。
痛くない生理ってこんなに快適だったんだなー。
砂糖やめて良かった…

砂糖の害について誰か正確な情報教えてー。

ビタミンゼロ、ミネラルゼロ、カロリーだけの白砂糖を
毎日摂り続けても体に害はないという正確な情報を誰かプリーズ。

>>951
砂糖は体に悪い、という類の論文は１つもでておりません。

カロリーだけの白砂糖
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こーゆーアホがいるからアンチがわくんだよなぁ。
カロリーがあるってことは、栄養素がちゃんと含まれてるってことだろーが。
砂糖の場合は糖質。

糖質はちゃんとした栄養なの、わかるよねぇ？

ビタミン・ミネラルゼロの、太るだけの栄養ですね、よく分かります。

ていうか、糖質を代謝するのにビタミンＢ1が必要なのは常識だよね？
もしかしたら砂糖推進派は知らないのかもしれないけど。
（ビタミンＢ1がないと糖質が分解できず、エネルギーにならない。
　乳酸などの疲労物質が溜まり、だるさ・しびれの原因になる）

とりあえず白砂糖を摂り続けると
�@スレタイが読めなくなる
�A性格が悪くなる
ということはこのスレを読んで良く分かりました。

と脳委縮してる砂糖脳さんが忠告しておりますｗ

>>957
うん、やっぱり砂糖食べてると脳が萎縮するよねw

さっさと病院いけ砂糖脳がｗ

はちみつもダメ？

そういや俺の知り合いでめちゃくちゃキレやすい奴いるけど、
そいつすげー甘党だわ。
あと毎日ジュース大量に飲んでる奴も一人いるけど
口癖が「だるい」「体調悪いわ」「しんどいから寝る」とか
とにかく考え方も人生観もネガティブなんだよな。

イライラしてるから甘いものが欲しくなるんだろうな。
セロトニンが減ると甘いものに走る人間は多い。
悪循環だ。

砂糖だけじゃなく甘いものはみな毒だよ

砂糖というか、消化の早い糖質が良くないんだよ。砂糖はその好例というだけだ。

>>950
主食のご飯やパンなどを減らしてみるといい。
低インスリンダイエットの副産物として生理が格段に軽くなったというのは良く聞く話だ。

GLUT4が出てるときは砂糖やブドウ糖の適量摂取はまったく問題ない。

>主食のご飯やパンなどを減らしてみるといい。
読解力ないなお前はｗ
砂糖脳？

ハハッ、ワロスWW
いいぞ、もっとやれWW

これ知ってる人いる？　糖質/デンプン質は好ましくないという
考え方の一つの究極ではないか。　本人死んじゃったけど。

○宮本美智子著｢世にも美しいダイエット｣○　（01/08）
http://salami.2ch.net/food/kako/997/997475629.html

>>966
泣いてるのか？

>>967
お前この格言をしってるか？
｢トンデモ人間はトンデモ本に惹かれる」

黒蜜はどう？

>>967
知ってるわ。
この本でダイエットは無理だったし、著者が癌で死んだんだよな。
健康そうな生活なのに癌って皮肉だと思った。

968
ぷ〜ッ=3

972 ：病弱名無しさん ：2009/04/08(水) 22:59:23 ID:LHp6yi7cO
968
ぷ〜ッ=3

>>964
お前、2ちゃんだから適当書くなよ
ご飯を減らすだと？勉強して調べてから書けよ
ド素人が

赤ん坊に砂糖水を飲ませても健康に問題は無いのですか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=W6npUej5lvQ

マジレスすると大丈夫
がんがん飲ませるべき
砂糖を接種させよう！

炭水化物減らすとお菓子食べたくなるのはよくあること。

>>975
赤ちゃんが便秘の時に砂糖水を使う人もいるみたい。
本来は砂糖ではなく麦芽糖を使うのが一番いいらしいけど。

ttp://www.tamagomama.net/contents/i-ben.html
「砂糖水は赤ちゃんに人工的な消化不良をおこして
　下痢にするということですから良いことではありません。
　また甘い味を覚えさせると母乳を飲まなくなることがあります」

塩分不足という言葉は聞いても
砂糖不足は聞かない。ないに越した事はない。

うおーん誘惑に負けておまんじゅう食べちゃった

>>979
なんだよ砂糖不足って。
それもいうなら糖分不足だろ。