【突然】首が寝違えたらageるｽﾚ【やってくる】
1 ：病弱名無しさん：
以降よろ
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2 ：病弱名無しさん：2008/02/07(木) 08:42:54 ID:eTZTDlTbO
元旦に寝違えていまだに痛いです、バンテリン塗っても治りません
どうしたらいいでしょうか？
どうしたらいいでしょうか？
３取りー！！！
4 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 08:19:07 ID:ZV1DmAiHO
5 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 09:22:48 ID:M5zZI8P/O
ぬるぽ
最初はとにかく冷やせ。
これで長引き方が違う。
あとは、安静にしてやたら動かしてはいけない。
動かすと確実に悪化する。
これで長引き方が違う。
あとは、安静にしてやたら動かしてはいけない。
動かすと確実に悪化する。
寝違えもよくあるけど、この間初めて起きた直後に寝違えみたいなことになった。
最初は動かせてたから大丈夫だろうと思ってたけど、
昼過ぎになると全く動かない上に何もしてないのにピシッと鋭い痛みがはしるようになった。
その時は鍼治療で治したけど、3500円×４日もかかって完治したはずなのに首が回らなくなった。
すぐ治したい人は鍼に行ってみるのもいいかも。筋のところをぐりぐりされなければ痛くないし、ついでに肩の凝りもほぐれる。
最初は動かせてたから大丈夫だろうと思ってたけど、
昼過ぎになると全く動かない上に何もしてないのにピシッと鋭い痛みがはしるようになった。
その時は鍼治療で治したけど、3500円×４日もかかって完治したはずなのに首が回らなくなった。
すぐ治したい人は鍼に行ってみるのもいいかも。筋のところをぐりぐりされなければ痛くないし、ついでに肩の凝りもほぐれる。
8 ：病弱名無しさん：2008/02/09(土) 11:15:57 ID:r36omohh0
保守
9 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 14:23:49 ID:ZKq0ruwh0
だめだｗこのｽﾚ落ちるなｗ
みんな以外と、寝違えならんのねー。
ｵﾚは２ヶ月に１回くらいなるから勘弁だが。
みんな以外と、寝違えならんのねー。
ｵﾚは２ヶ月に１回くらいなるから勘弁だが。
10 ：病弱名無しさん：2008/02/12(火) 00:19:45 ID:iyRn90CW0
おきてる時にやっちまったー寝違えたーーー
首を曲げられないのでラーメンが食べられないことに気づいた。
首を曲げられないのでラーメンが食べられないことに気づいた。
11 ：病弱名無しさん：2008/02/12(火) 20:56:13 ID:qNaBGw340
背中寝違えた。。起きてる時だけど、ﾋﾟﾘって痛みが走ってまだ痛みが残る。。
12 ：病弱名無しさん：2008/02/13(水) 10:21:05 ID:W0VPrf0W0
首いてええええ
13 ：病弱名無しさん：2008/02/13(水) 11:03:58 ID:dEcgYYOeO
上下左右どこにも動かせないくらいに悪化した！
くしゃみすると激痛が走るから、アレルギー体質の俺にはつらい
くしゃみすると激痛が走るから、アレルギー体質の俺にはつらい
14 ：病弱名無しさん：2008/02/13(水) 18:02:15 ID:qpvgYBMPO
寝違えました。。首左側(;_;)ひたすら冷やしました。ずっと冷やし続けたらいいですか？(>_<)
15 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 11:07:06 ID:D4IW2oCp0
初期は２分、薄手のタオルに来るんだアイスノンとか冷却剤を当てる。
１分休む
これを数セット時間を空けて繰り返す。
筋膜の炎症だからな。
あとは安静にしてむやみにうごかさないようにする。
暖めるのは初期にはかえって悪化するのでしてはいけません。
１分休む
これを数セット時間を空けて繰り返す。
筋膜の炎症だからな。
あとは安静にしてむやみにうごかさないようにする。
暖めるのは初期にはかえって悪化するのでしてはいけません。
17 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 13:53:36 ID:o6Al1netO
寝違えた
フットサルの大会があるのに～
休むか
フットサルの大会があるのに～
休むか
18 ：病弱名無しさん：2008/02/14(木) 14:20:20 ID:AS5emwSm0
昼になってもまだ痛え
19 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 07:05:31 ID:FQmmy+DKO
寝違えで検索して辿り着きました。
肩甲骨の裏のあたりが禿しく痛みます。
仕事休みます。無理ですｗ
肩甲骨の裏のあたりが禿しく痛みます。
仕事休みます。無理ですｗ
ごゆっくり。
しかし、それって首の寝違え？
しかし、それって首の寝違え？
21 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 20:19:22 ID:0YXtSR7l0
寝違い発症したのが4日前。なるべく安静にしてたら
血行が悪くなったのか激しい肩コリで二重苦orz
マッサージ受けたいくらいだけどダメかな。
血行が悪くなったのか激しい肩コリで二重苦orz
マッサージ受けたいくらいだけどダメかな。
マッサージなんか受けたら１ヶ月は直らんぞｗ
激しい肩こりっていうか、寝違いの痛みの影響と思うぞ。
日に日に、朝起きる度に直っていくのを待つしかない。
激しい肩こりっていうか、寝違いの痛みの影響と思うぞ。
日に日に、朝起きる度に直っていくのを待つしかない。
23 ：病弱名無しさん：2008/02/18(月) 14:04:16 ID:ueN+5e5YO
やっちまった痛えぇー
湿布ちょうど切れてるし、夕方から面談なのに痛くて用意するのもしんどい
湿布ちょうど切れてるし、夕方から面談なのに痛くて用意するのもしんどい
まともな鍼灸師がいる治療所に行けばかなり楽になる。
25 ：病弱名無しさん：2008/02/20(水) 01:50:49 ID:KRHdZn/BO
今朝首と背中、やってしまった…orz
ついつい、まだ痛むかなぁ～なんて確認する癖があり痛みが長引いてしまう…
やっちゃいけないと分かってて確認したくなるよね？！
ついつい、まだ痛むかなぁ～なんて確認する癖があり痛みが長引いてしまう…
やっちゃいけないと分かってて確認したくなるよね？！
寝違えたー。
育児中なんで安静にできず。
家に低周波治療器があるんだが、これって寝違えに効きます？
育児中なんで安静にできず。
家に低周波治療器があるんだが、これって寝違えに効きます？
27 ：病弱名無しさん：2008/02/22(金) 16:14:14 ID:YaK64i9aO
さがってた。age
28 ：病弱名無しさん：2008/02/22(金) 23:00:40 ID:Bd+pPMu3O
あー寝違えた…肩こりとダブルとか死ねる
暖めれば治るかーとか思ってホッカイロ当ててたよ…
冷やしたほうがいいのね…
どうりで痛みが増したわけだorz
暖めれば治るかーとか思ってホッカイロ当ててたよ…
冷やしたほうがいいのね…
どうりで痛みが増したわけだorz
29 ：病弱名無しさん：2008/02/23(土) 06:44:27 ID:Uh++gtua0
寝違えは、炎症が起きてるから、低周波治療器とかホッカイロとか
やったら確実に悪化傾向。
痛いの大好きマゾさんはご自由にどうぞｗｗｗｗ
やったら確実に悪化傾向。
痛いの大好きマゾさんはご自由にどうぞｗｗｗｗ
30 ：病弱名無しさん：2008/02/24(日) 22:45:03 ID:+P38kwGVO
寝違えた･･･イテテ
今週テストなのに
今週テストなのに
31 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 11:15:53 ID:5TbUdQUE0
寝違えた・・・
激痛にのたうちまわっていますorz
激痛にのたうちまわっていますorz
32 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 11:22:30 ID:GkM+vbFTO
やっちまった。
右を向いたり横になったりすると痛い…
右を向いたり横になったりすると痛い…
33 ：病弱名無しさん：2008/02/26(火) 12:17:41 ID:783rUON0O
寝違えて６日目です。湿布効きません。仕事休めません(泣)起き上がる時に激痛が走ります。病院行こうにもお金ありません。
…………逝ってきまつ(´・ω・`)
…………逝ってきまつ(´・ω・`)
34 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 09:14:51 ID:WJd63rXAO
寝違え４日目
なんで治らない冷やしたのに痛み範囲広くなってるし
なんで治らない冷やしたのに痛み範囲広くなってるし
35 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 12:13:57 ID:8Kt9b6rE0
寝違えage
もんじゃったよ・・・
もんじゃったよ・・・
冷やしては少し収まり
また痛くなって冷やすの繰り返し
土日が消える…
また痛くなって冷やすの繰り返し
土日が消える…
37 ：病弱名無しさん：2008/03/05(水) 09:33:00 ID:uEvOVk7wO
昨晩寝違えました。よく寝違えるのですが今回はじっとしてても痛い。 カイロよりも病院の方が良いですよね…。
病院って言っても大した治療法ないんだよなぁ。
湿布が出るくらいか
湿布が出るくらいか
39 ：病弱名無しさん：2008/03/06(木) 00:37:34 ID:HGVHB3WS0
２週間たっても治らない＞＜
今週中に治らなかったら病院行こう…
今週中に治らなかったら病院行こう…
40 ：病弱名無しさん：2008/03/07(金) 12:15:35 ID:8BwMTCt00
41 ：病弱名無しさん：2008/03/08(土) 21:23:39 ID:ajCyqs98O
朝から寝違えたのか？左側のクビが回らない！
車の運転最悪。
湿布切らしてる(泣)
いでぇ～(泣)
車の運転最悪。
湿布切らしてる(泣)
いでぇ～(泣)
42 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 09:58:29 ID:hsSSswSBO
4日前から首が痛い。
すぐに治ると思ったら段々痛みが酷くなる…。
特に夜中。
痛みが酷くて中々眠れない。
病院行きだな、これは。
すぐに治ると思ったら段々痛みが酷くなる…。
特に夜中。
痛みが酷くて中々眠れない。
病院行きだな、これは。
43 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 10:00:15 ID:OBVZFWH8O
寝違えた。首が痛すぎて笑えるwwwwwwww
44 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 15:23:07 ID:zTMUO2jJ0
２週間に一回ぐらいの割合で寝違えるのだが、これっておかしいよね？
45 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 19:14:42 ID:xv6JrQvSO
今日、生まれて初めて寝違えた……。
右に動かすことができません(→o←)ゞ
クソ痛てぇ∑∑
運転できないし身動きとれないし最悪や！！
初日が終われば少しは軽くなるかな？
右に動かすことができません(→o←)ゞ
クソ痛てぇ∑∑
運転できないし身動きとれないし最悪や！！
初日が終われば少しは軽くなるかな？
46 ：病弱名無しさん：2008/03/11(火) 03:46:04 ID:KZOT3gCvO
軽く寝違えた
なんかの拍子に首をおもいっきしひねってしまったら、激痛と引き換えに治った
なんという荒療治
時代錯誤もいいとこだ
なんかの拍子に首をおもいっきしひねってしまったら、激痛と引き換えに治った
なんという荒療治
時代錯誤もいいとこだ
47 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 11:44:47 ID:mTla+PpvO
朝起きたら首が痛い…左を向くともっと痛い。
生まれて初めて寝違えた。
痛い…
生まれて初めて寝違えた。
痛い…
48 ：病弱名無しさん：2008/03/14(金) 16:16:18 ID:q8BUvddUO
今朝寝違えて時間がたてばたつほど症状悪くなる…
頭痛が止まらん。なんとか土日で程度が良くなればいいけど
頭痛が止まらん。なんとか土日で程度が良くなればいいけど
49 ：病弱名無しさん：2008/03/20(木) 01:22:30 ID:R26M9yv70
うげ、寝違えた…
こうやってカキコするのもつらい…
こうやってカキコするのもつらい…
軽く寝違えた。。
不意な姿勢を取ると、痛い。
不意な姿勢を取ると、痛い。
51 ：病弱名無しさん：2008/03/22(土) 16:54:57 ID:W7mX0Js80
お～いて 右手使えん
寝違えた。
つーかマジいてぇ
ここ半年以上こんな状態がつづくんだけど
何か別の病気なんじゃないかとさえ思う････
右の肺あたりの背中の方がすごく痛いんだけど
つーかマジいてぇ
ここ半年以上こんな状態がつづくんだけど
何か別の病気なんじゃないかとさえ思う････
右の肺あたりの背中の方がすごく痛いんだけど
首じゃなくて背中全体が痛くてどうにもならない。
今は少し小康状態だけど、今日の日中は激痛で同じポーズから動けなかった。
何しても痛いので、ジャミラ状態で硬直。腕も上がらない。
ようやくアイスノンの上に横になって、そのまま爆睡。
今もジャミラのままなら、ネットくらいはできるけど。
これは病院に行った方がいいのだろうか。今3日目。
今は少し小康状態だけど、今日の日中は激痛で同じポーズから動けなかった。
何しても痛いので、ジャミラ状態で硬直。腕も上がらない。
ようやくアイスノンの上に横になって、そのまま爆睡。
今もジャミラのままなら、ネットくらいはできるけど。
これは病院に行った方がいいのだろうか。今3日目。
病院行った方がよさそうだけどな
俺はﾛｷｿﾆﾝって薬ですぐに治ったよ
俺はﾛｷｿﾆﾝって薬ですぐに治ったよ
55 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 11:15:02 ID:owkpwvn30
それ痛み止めｗ対処療法で直ってないからｗｗ
56 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 11:25:00 ID:KU228h8xO
寝違えて激痛が長引くのは血流が悪いから
首の根元、足、肩などを熱い蒸しタオルで温めてみると回復が早いです
あと猫背も良くない
首の根元、足、肩などを熱い蒸しタオルで温めてみると回復が早いです
あと猫背も良くない
57 ：日々 ◆NKYI03xJc6 ：2008/03/24(月) 11:52:54 ID:AjKmFe8TO
>>54，56
ありがとう>>53です。あんまりひどいんで鍼灸について他スレで聞いてみました。
そっちに移動します。ロキソニン、歯抜いた時のが家にあった！
…けど、それじゃビクともしなかったみたい。('A`)
ありがとう>>53です。あんまりひどいんで鍼灸について他スレで聞いてみました。
そっちに移動します。ロキソニン、歯抜いた時のが家にあった！
…けど、それじゃビクともしなかったみたい。('A`)
59 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 08:44:41 ID:WWQlT95PO
痛い。３日目。
腕あがらない、首回らない。
今夜も寝るのが怖い。
早く治れ～
腕あがらない、首回らない。
今夜も寝るのが怖い。
早く治れ～
60 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 08:50:07 ID:KEnnD6I40
競馬とパチンコやりすぎて首が回らなくなってもうた
61 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 18:06:46 ID:32Oru7JOO
>>44
枕変えてみたらどうだい？
枕変えてみたらどうだい？
63 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 01:06:30 ID:wh38tEgP0
冷湿布だったのか！温湿布しちゃったよorz
痛い 寒い 怖いダス
背中寝違えて死にそう・・・
66 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 19:26:13 ID:BwAEZZ6vO
寝違え(？)3日目。
とにかく首が痛い！
自分の頭の重さで、普通に歩くのもﾂﾗい…
そしてさっき気づいたんだけど、首の後ろが腫れている…
寝違えて首って腫れるの!?
病院行きかなぁ(´･ω･`)
とにかく首が痛い！
自分の頭の重さで、普通に歩くのもﾂﾗい…
そしてさっき気づいたんだけど、首の後ろが腫れている…
寝違えて首って腫れるの!?
病院行きかなぁ(´･ω･`)
>>66
アイスノンで冷やすと少しラク。温めたり動かしたりしちゃだめだよ。
アイスノンで冷やすと少しラク。温めたり動かしたりしちゃだめだよ。
>>67
ありがとう！
そうか 炎症おこしてるんだね…
家にナロンエースあったからとりあえずのんだ。
消炎効果は期待できないかな(´Д`)
>>68
ありがとう！
早速アイスノンしてみる！
もっと早くここみつけてればよかったよ…
母親に勧められる通り、初日に低周波やって、ホットタオルであっためまくってしまった°･(ノД`)･°･
だからこんなにひどくなってしまったんだね…
ありがとう！
そうか 炎症おこしてるんだね…
家にナロンエースあったからとりあえずのんだ。
消炎効果は期待できないかな(´Д`)
>>68
ありがとう！
早速アイスノンしてみる！
もっと早くここみつけてればよかったよ…
母親に勧められる通り、初日に低周波やって、ホットタオルであっためまくってしまった°･(ノД`)･°･
だからこんなにひどくなってしまったんだね…
腫れが引いて、痛みがおさまってからなら
温めたり動かしたりしてリハビリしてもＯＫだよ。
しばらくは安静に。 お大事にね。
でもあんまりひどいなら病院行った方がいいだろうね。
温めたり動かしたりしてリハビリしてもＯＫだよ。
しばらくは安静に。 お大事にね。
でもあんまりひどいなら病院行った方がいいだろうね。
やっぱり寝違えスレあったｗさすが２ちゃんｗ
今朝起きた時から絶賛悪化中。
首～肩～背中が痛い。首は今までもあったけどここまでなのは初めて。
ケーキ買う時とかについてる保冷剤をタオルにくるんで冷やそう…
今朝起きた時から絶賛悪化中。
首～肩～背中が痛い。首は今までもあったけどここまでなのは初めて。
ケーキ買う時とかについてる保冷剤をタオルにくるんで冷やそう…
なかったから、俺が作ったんだけどなｗ
症状は寝違えっぽいんだけど、痛み出したのは朝顔を洗うのに下向いてから…
これは寝違えじゃないよね…？
いろいろ調べてたら病気なんじゃないかと不安になってきた
クモ膜下出血とか…
これは寝違えじゃないよね…？
いろいろ調べてたら病気なんじゃないかと不安になってきた
クモ膜下出血とか…
くそー！
冷やすのかorz
このスレあって助かったので保守
冷やすのかorz
このスレあって助かったので保守
78 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 23:53:09 ID:WDSvHy/lO
首痛くて庇ってるのか、肩まで痛くなってきた…
79 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 00:55:04 ID:5CXVimjOO
寝違えた。もともと首の骨の奇形だから人より寝違えやすいらしい。
整骨院や接骨院いいよ。寝違えも頸椎捻挫だから。
整骨院や接骨院いいよ。寝違えも頸椎捻挫だから。
あれからも冷やしたり、湿布貼ったりして様子見してたけど
やっぱり痛みひかないから、週末休み入る前に整形外科いてくるorz
現在寝違え中の人、お大事に。
やっぱり痛みひかないから、週末休み入る前に整形外科いてくるorz
現在寝違え中の人、お大事に。
>>80
お大事に。いってら(´･ω･`)ﾉｼ なんかわかったら書いてってね。
お大事に。いってら(´･ω･`)ﾉｼ なんかわかったら書いてってね。
>>77
急性は冷感。慢性は温感。
急性は冷感。慢性は温感。
>>81さんありがと。
日付変わってＩＤ違う>>72です。
病院行ってきた。
結果からいうと、ほんっっっとに行って正解だったよ…
レントゲン撮って見たら、見事に首の骨に異常ハケーン。
先生が見た瞬間「これは…！」とびっくりしたほど
「骨のカーブが(正常の状態とは)逆カーブ」
だったorz
急になるものでもないらしい、長年の結果がこれだろう、とのこと。
ちなみにレントゲン前の問診では「ただの酷い肩こりじゃないか」て判断だたｗ
自分もただの寝違えからくる痛みだと思ってたから、本当に驚いた。
今回は痛み止め(と胃薬)、湿布を処方され、
牽引とかリハビリやって帰ってきました。合計３０００円ほど。
これからも週３くらいリハビリ通院する予定ｗ
結論：寝違えにしては変だな、と思ったら病院に行くべし。
以上、報告でした。長くなってスマソ。
日付変わってＩＤ違う>>72です。
病院行ってきた。
結果からいうと、ほんっっっとに行って正解だったよ…
レントゲン撮って見たら、見事に首の骨に異常ハケーン。
先生が見た瞬間「これは…！」とびっくりしたほど
「骨のカーブが(正常の状態とは)逆カーブ」
だったorz
急になるものでもないらしい、長年の結果がこれだろう、とのこと。
ちなみにレントゲン前の問診では「ただの酷い肩こりじゃないか」て判断だたｗ
自分もただの寝違えからくる痛みだと思ってたから、本当に驚いた。
今回は痛み止め(と胃薬)、湿布を処方され、
牽引とかリハビリやって帰ってきました。合計３０００円ほど。
これからも週３くらいリハビリ通院する予定ｗ
結論：寝違えにしては変だな、と思ったら病院に行くべし。
以上、報告でした。長くなってスマソ。
>>83
レポサンクス。
びっくりの結果ー！！ 首のカーブが逆って、ミラクルすぎて想像もつかないや。
やはり素人判断でそのままはいかんね。病院行ってみて良かった良かった。
早く良くなるといいね。お大事に。
レポサンクス。
びっくりの結果ー！！ 首のカーブが逆って、ミラクルすぎて想像もつかないや。
やはり素人判断でそのままはいかんね。病院行ってみて良かった良かった。
早く良くなるといいね。お大事に。
俺も１週間くらい首と肩が痛い。激痛じゃないから病院行ってないが原因がよく分からないから不安だ。病院行くなら整形外科でいいの？
>>84
まったくだ、病院でレントゲン撮ってヨカタｗ
薬が効いているのもあるのか、現在痛みはあまり感じなくなってる。
しかしこのカーブは治るものなのかな？診察の時聞けばよかったorz
ググってみたら、生まれつき首の骨がまっすぐって人もいるようだね。
真っ直ぐっていうのもやっぱり逆カーブ同様よくないんだろう。
>>85
整形外科でいいと思う。
自分も肩にあるふんりゅうらしきもの？がそうなんだけど、
激痛とかじゃないと、病院…まぁいっか、とつい思いがちなんだよね。
画面の前から>>85さんの不安が少しでも取り除かれるように祈ってるよ。
まったくだ、病院でレントゲン撮ってヨカタｗ
薬が効いているのもあるのか、現在痛みはあまり感じなくなってる。
しかしこのカーブは治るものなのかな？診察の時聞けばよかったorz
ググってみたら、生まれつき首の骨がまっすぐって人もいるようだね。
真っ直ぐっていうのもやっぱり逆カーブ同様よくないんだろう。
>>85
整形外科でいいと思う。
自分も肩にあるふんりゅうらしきもの？がそうなんだけど、
激痛とかじゃないと、病院…まぁいっか、とつい思いがちなんだよね。
画面の前から>>85さんの不安が少しでも取り除かれるように祈ってるよ。
>>86
レスサンクス。首が痛いってコリなのか寝違いなのか心筋梗塞の時も首が痛くなるとか聞くから怖いよね。９日にしてやっと痛みがおさまってきた。単なる寝違いだったのかな
レスサンクス。首が痛いってコリなのか寝違いなのか心筋梗塞の時も首が痛くなるとか聞くから怖いよね。９日にしてやっと痛みがおさまってきた。単なる寝違いだったのかな
88 ：病弱名無しさん：2008/04/12(土) 10:51:24 ID:uKQRVv9pO
寝違えた……orz
よく寝違えるんだけど今日のは違った
湿布して、春物ストールで隠したつもりが温めてしまったらしく電車の中で貧血に…orzorz
肩まで痛い…
姿勢が悪いのか、よく寝違えるからなのか顔も傾いてます。骨が曲がってるとかもあるんですね…気を付けよう……(´・ω・｀)
よく寝違えるんだけど今日のは違った
湿布して、春物ストールで隠したつもりが温めてしまったらしく電車の中で貧血に…orzorz
肩まで痛い…
姿勢が悪いのか、よく寝違えるからなのか顔も傾いてます。骨が曲がってるとかもあるんですね…気を付けよう……(´・ω・｀)
89 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 07:49:11 ID:SmeSvg7BO
痛いよ！痛い！
寝返りの拍子に激痛で目が覚めてしもた。
あくびするのも痛い～
今から仕事なのに…
20年ぶりにこんなにひどい寝違えしたよ～！
寝返りの拍子に激痛で目が覚めてしもた。
あくびするのも痛い～
今から仕事なのに…
20年ぶりにこんなにひどい寝違えしたよ～！
90 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 08:14:29 ID:xo5tTSv+O
あぁ～怖いなぁ考えただけで首筋が
左向きながら登校した思い出が・・・恥ずかしさと痛さが・・・
いつくるかわからない怖さ
(；´д⊂)来ないで
左向きながら登校した思い出が・・・恥ずかしさと痛さが・・・
いつくるかわからない怖さ
(；´д⊂)来ないで
91 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 16:47:29 ID:dWOOYOTNO
92 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 01:02:30 ID:lUEwJVTlO
ドライアイなのに目薬がさせない～
仕事中目玉カラカラしてたお（；ω；）
頭いてーおｗ
仕事中目玉カラカラしてたお（；ω；）
頭いてーおｗ
93 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 01:18:27 ID:qAP4/glsO
>>83
私もです!!寝違えたんじゃなくて
普通に病院行ってレントゲンとったら首の反り方？が
正常な人の逆で反ってますねーと言われましたorz
特に異常はないて言われました
確かに姿勢がわるいからかな
私もです!!寝違えたんじゃなくて
普通に病院行ってレントゲンとったら首の反り方？が
正常な人の逆で反ってますねーと言われましたorz
特に異常はないて言われました
確かに姿勢がわるいからかな
94 ：病弱名無しさん：2008/04/16(水) 14:07:15 ID:IpSYav2AO
これから花見行くのに首がヤバい……痛くて動けん
常にジョジョ立ちみたいな立ち方してないと耐えられない(T_T)
常にジョジョ立ちみたいな立ち方してないと耐えられない(T_T)
95 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 14:30:16 ID:y1dCCMBc0
今起きたら見事に寝違えてた
とりあえず湿布貼ったけど、メントールが湿疹にしみてITEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
とりあえず湿布貼ったけど、メントールが湿疹にしみてITEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
寝違えた
学校休んだ
受験生
学校休んだ
受験生
97 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 22:06:35 ID:SgG6EwUJ0
寝違え９日目
当初より確実に痛みは引いてるけども、
まだ左に振り向けない。
こんな長い間痛む寝違えは初めてだ。
当初より確実に痛みは引いてるけども、
まだ左に振り向けない。
こんな長い間痛む寝違えは初めてだ。
98 ：病弱名無しさん：2008/04/28(月) 01:09:43 ID:HZ1ExElWO
こんなスレあったんだｗ
俺もしょっちゅう寝違え？るんだよね。
首じゃなくて、ケンコウ骨の裏あたりが痛くなる。
いま受験勉強中の身だから痛いときは勉強中非常に辛い…。
ここのスレみる限り冷やして動かさないべきなのか、知らなかった。
マッサージとかしまくってた…。
俺もしょっちゅう寝違え？るんだよね。
首じゃなくて、ケンコウ骨の裏あたりが痛くなる。
いま受験勉強中の身だから痛いときは勉強中非常に辛い…。
ここのスレみる限り冷やして動かさないべきなのか、知らなかった。
マッサージとかしまくってた…。
99 ：病弱名無しさん：2008/04/29(火) 23:22:48 ID:Uy5WUodQO
今朝起きたら激痛。右しか向けない。
安静にしたかったけどどうしても用事があってでかけてた。
かばうから肩こりもするしなんか頭痛もしてきた。
あした仕事できるのか…（泣）
安静にしたかったけどどうしても用事があってでかけてた。
かばうから肩こりもするしなんか頭痛もしてきた。
あした仕事できるのか…（泣）
100 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 15:08:30 ID:b8IxkKHO0
今朝寝違えやってしまった!
朝早かったからまだ寝てたかったのに寝返りうつ事もままならず､そろそろ横向いたりしてたw
このｽﾚに先に気付いていれば揉まなかったのになぁ(´;ω;｀)
かなり張ってたらしく整骨院行ったら驚かれた｡湿布負けするから市販の湿布剤使えないのよorz
朝早かったからまだ寝てたかったのに寝返りうつ事もままならず､そろそろ横向いたりしてたw
このｽﾚに先に気付いていれば揉まなかったのになぁ(´;ω;｀)
かなり張ってたらしく整骨院行ったら驚かれた｡湿布負けするから市販の湿布剤使えないのよorz
102 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 15:08:17 ID:oy5EC4v4O
朝から寝違えてとにかく痛い（´・ω・｀）
こんなときに限ってのども痛い。
うがいしたいのに上を向けないよ(´Ａ｀)
どっちかにしろよな
こんなときに限ってのども痛い。
うがいしたいのに上を向けないよ(´Ａ｀)
どっちかにしろよな
103 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 03:01:20 ID:7/BUB2N8O
寝違えて寝れない(´･ω･)ﾓｰﾗｽﾃｰﾌﾟと保冷剤で対処してる
早くよくなれｗ
早くよくなれｗ
104 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 13:59:23 ID:trXtnP9IO
二日前に寝違えて、今日触ったらポッコリ膨れてたから揉んでた…
膨らんでるほうの頭痛がひどいんだけど、寝違えが原因かなぁ
今ここ見つけてやっと冷やしてます
膨らんでるほうの頭痛がひどいんだけど、寝違えが原因かなぁ
今ここ見つけてやっと冷やしてます
105 ：病弱名無しさん：2008/05/03(土) 16:52:33 ID:dK9sfAnsO
寝違えて 3日目 歩く振動だけで 痛かったが 4日目の今日 整体師にみてもらって 1時間ﾏｯｻｰｼﾞしてもらったら すげー 楽になったよ あと 寝違えたばっかだったら 冷やせだってよ
106 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 04:04:43 ID:9C2K6aV5O
う～正面向いてても痛い
上に向けず、背骨の右側がジンジンする。
湿布がなかったから熱さまシート貼ってみたけど大丈夫だろうか
>>93
事故ってレントゲン撮ったときに俺も骨が逆になってるって言われた。
こりゃ～肩こるでしょ～って言われたけどそうでもないｗ確かに姿勢は悪いけど
上に向けず、背骨の右側がジンジンする。
湿布がなかったから熱さまシート貼ってみたけど大丈夫だろうか
>>93
事故ってレントゲン撮ったときに俺も骨が逆になってるって言われた。
こりゃ～肩こるでしょ～って言われたけどそうでもないｗ確かに姿勢は悪いけど
寝違え2日目、1時間かけてベッドから起き上がっていたのが、
5分で起きれるようになりました。
ようやくシップが買いに行ける(ﾉД`)
それにしてもＧＷ初日から寝違えてしまうなんてツイてない･･･
5分で起きれるようになりました。
ようやくシップが買いに行ける(ﾉД`)
それにしてもＧＷ初日から寝違えてしまうなんてツイてない･･･
108 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 21:32:04 ID:4ekYLjW2O
妊婦なのに寝違えた
痛み止めも湿布も使えないからカラー巻いてぼーっと仰向けになってる
上の子の時もやって一ヶ月ほとんど寝れずに苦しんだから寝違えにだけは気をつけてたのにな
すぐ冷えピタ貼ったおかげか前ほど酷くないのが救い
痛み止めも湿布も使えないからカラー巻いてぼーっと仰向けになってる
上の子の時もやって一ヶ月ほとんど寝れずに苦しんだから寝違えにだけは気をつけてたのにな
すぐ冷えピタ貼ったおかげか前ほど酷くないのが救い
109 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 22:10:05 ID:EN42+viHO
昔よく寝違えてたけど、
３年前くらいからヨガの 逆立ちのポーズ？違ったかな？
を毎日３０秒以上続けてたら首がつよくなり
全く寝違える事がなくなりました。
３年前くらいからヨガの 逆立ちのポーズ？違ったかな？
を毎日３０秒以上続けてたら首がつよくなり
全く寝違える事がなくなりました。
寝違え5日目。
３日目くらいに全く痛みが無くなったのでヨガやったら
４日目に違和感が。
うっかり揉みまくったら
ポコッと腫れ、痛くて眠れなくなった。
ここを見た今は、冷えピタでひたすら冷やしてます。
どれくらい長引くんだろう（涙）
３日目くらいに全く痛みが無くなったのでヨガやったら
４日目に違和感が。
うっかり揉みまくったら
ポコッと腫れ、痛くて眠れなくなった。
ここを見た今は、冷えピタでひたすら冷やしてます。
どれくらい長引くんだろう（涙）
111 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 10:17:50 ID:LO6KxOLiO
寝違え4日目まだ痛い…
昨日ちょっと痛みがひいたけど試合があったからでたら悪化した…
今からでも湿布したほうがいいですかね？
来週も試合あるから早くなおしたい…
昨日ちょっと痛みがひいたけど試合があったからでたら悪化した…
今からでも湿布したほうがいいですかね？
来週も試合あるから早くなおしたい…
仕事を終えた時に背中に違和感があり、
そのまま放置して眠ったら、寝違えみたいに痛い。
あまりに痛くて肩こりから来てると思って、旦那に肩揉んでもらった。
ついでに温湿布も貼った。
その後にここ見てみんなと同じように後悔した。
痛みは少しひいてきてるけど、
今日また仕事なので悪化するかな…。
そのまま放置して眠ったら、寝違えみたいに痛い。
あまりに痛くて肩こりから来てると思って、旦那に肩揉んでもらった。
ついでに温湿布も貼った。
その後にここ見てみんなと同じように後悔した。
痛みは少しひいてきてるけど、
今日また仕事なので悪化するかな…。
冷やすときは、２分氷嚢とか薄手のタオルでくるんだアイスノンとかを
当てて、１分休む。
これを、５セットとか繰り返すのがいいよ。
これを何度かやってれば、痛みも減るし、なにしろ長引きにくくなる。
当てて、１分休む。
これを、５セットとか繰り返すのがいいよ。
これを何度かやってれば、痛みも減るし、なにしろ長引きにくくなる。
114 ：病弱名無しさん：2008/05/15(木) 16:26:37 ID:SmSmXAhRO
やばい…
首筋から肩の付け根までやられた、痛すぎる。首はもちろんだが体も動かせんorz
腕動かすのですら痛い。
起き上がれないし、どうしたらいいんだ。。。
携帯から悲痛な叫びスマソ
首筋から肩の付け根までやられた、痛すぎる。首はもちろんだが体も動かせんorz
腕動かすのですら痛い。
起き上がれないし、どうしたらいいんだ。。。
携帯から悲痛な叫びスマソ
115 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 00:57:21 ID:JQFMgpWU0
起きている時に寝違えたぜ。
首が回らん
首が回らん
痛てえよ＞＜
117 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 01:12:17 ID:uhut5rI50
心当たりないのに昨日の風呂上りくらいから痛い。
今日病院行ったら俺の首の骨、直線なんだそうな。
湿布してひたすら安静にしてるんだがこれでよくなるんだろうか・・・。
いてぇ
今日病院行ったら俺の首の骨、直線なんだそうな。
湿布してひたすら安静にしてるんだがこれでよくなるんだろうか・・・。
いてぇ
118 ：病弱名無しさん：2008/05/19(月) 19:05:54 ID:LuFWfwFlO
痛い！首の付け根に来ました。
ちなみに自分は首と背骨がまっすぐ&脊椎分離。しょっちゅう痛めてる。
ちなみに自分は首と背骨がまっすぐ&脊椎分離。しょっちゅう痛めてる。
119 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 08:59:57 ID:Iy2rKHUeO
首冷やしすぎてなんか変な感覚になった
でも昨日よりは楽
でも昨日よりは楽
120 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 17:00:47 ID:3whfXp1WO
首と肩、寝ちがえた。
なんとか起きあがって、整形外科へ。タクシー呼んで、乗ったら
タクシーの揺れで、更に悪化。病院で、待ち時間の間にどんどん
痛くなって、病院のトイレで吐いてしまった。
３ヵ所に注射して、大分良くなった。湿布ももらったし、一先ず安心。
皆さん、お大事に。
痛くなったら、直ぐに冷やした方が良いですよ。
なんとか起きあがって、整形外科へ。タクシー呼んで、乗ったら
タクシーの揺れで、更に悪化。病院で、待ち時間の間にどんどん
痛くなって、病院のトイレで吐いてしまった。
３ヵ所に注射して、大分良くなった。湿布ももらったし、一先ず安心。
皆さん、お大事に。
痛くなったら、直ぐに冷やした方が良いですよ。
121 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 18:43:41 ID:JeachdgrO
寝違え三日目にしてやっと整形外科に行ってきました。
昨日、冷やし過ぎたのか腕がケイレンしたのでその話をしたら冷やす時期によっては血流が悪くなり神経を麻痺させるらしく、私の場合は首の左の筋肉がよわくなった為に寝違えを起こしたらしい。
電気治療と首と背中を温めてもらい、シップと首に包帯をぐるぐる巻きにされました。
包帯は筋肉の代わりとなって首を楽にしてくれます。
寝てる時に横向きで寝ると一方の首の血流が悪くなり、その筋肉が弱くなるとの事でした。
これからは仰向け一筋で寝ます。
運動しろとも言われましたが、看護婦さんにレスラーじゃないんだから首の筋肉を付けるなんて簡単に出来ないわよね～と言われました。
前レスにあったヨガのポーズでもやってみます
長文スマソ
昨日、冷やし過ぎたのか腕がケイレンしたのでその話をしたら冷やす時期によっては血流が悪くなり神経を麻痺させるらしく、私の場合は首の左の筋肉がよわくなった為に寝違えを起こしたらしい。
電気治療と首と背中を温めてもらい、シップと首に包帯をぐるぐる巻きにされました。
包帯は筋肉の代わりとなって首を楽にしてくれます。
寝てる時に横向きで寝ると一方の首の血流が悪くなり、その筋肉が弱くなるとの事でした。
これからは仰向け一筋で寝ます。
運動しろとも言われましたが、看護婦さんにレスラーじゃないんだから首の筋肉を付けるなんて簡単に出来ないわよね～と言われました。
前レスにあったヨガのポーズでもやってみます
長文スマソ
122 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 17:27:50 ID:IE7MI3nX0
携帯で書くのが楽だが料金きついのでPCでがんばってage
い いたい・・・
主に左肩
昨日寝違えて今から寝るところなんだけど
また変な寝方して悪化させそうで怖くて寝れん・・・
寝返りもうてないし・・・；-；
仰向けで寝ながら両手で自分の頭を持ちあげたらようやっと
寝返りうてるけど眠りについて意識がない時は
いったいどうなるんだ・・・
寝返りうとうとすると痛みで目がさめるかな
主に左肩
昨日寝違えて今から寝るところなんだけど
また変な寝方して悪化させそうで怖くて寝れん・・・
寝返りもうてないし・・・；-；
仰向けで寝ながら両手で自分の頭を持ちあげたらようやっと
寝返りうてるけど眠りについて意識がない時は
いったいどうなるんだ・・・
寝返りうとうとすると痛みで目がさめるかな
124 ：病弱名無しさん：2008/05/24(土) 05:09:59 ID:9SzTKVKf0
age
125 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 15:40:49 ID:dbXbZG2F0
朝起きて、何となく首の調子が悪いと思っていたのですが
掃除中に背中を伸ばすような体勢を取った瞬間、
ピキッって首から背中にかけて、筋が吊ったような感覚があった。
以降、本格的に首が固まってきた。
寝違いとは言わないのかな？筋違い？？
でも、上を向くのがツライです。
寝違いを一発で直してくれる整体があるんだけど
日曜は休み・・・orz
掃除中に背中を伸ばすような体勢を取った瞬間、
ピキッって首から背中にかけて、筋が吊ったような感覚があった。
以降、本格的に首が固まってきた。
寝違いとは言わないのかな？筋違い？？
でも、上を向くのがツライです。
寝違いを一発で直してくれる整体があるんだけど
日曜は休み・・・orz
126 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 16:06:27 ID:qol4z+mD0
本日寝違えというか
急に来てしまったよー
いつもなる方と逆だし。。
で、整体予約取ろうと思ったけど
日曜日休み・・・明日学校
あーぁ 学校行くと負担かかりそうで悪化しそう・・・
急に来てしまったよー
いつもなる方と逆だし。。
で、整体予約取ろうと思ったけど
日曜日休み・・・明日学校
あーぁ 学校行くと負担かかりそうで悪化しそう・・・
127 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 22:24:31 ID:yOyZrOUUO
ストレートネックで日頃から寝違えたような痛みはある。
しかし金曜日に本格的に寝違えてしまい、上下左右動か
せない！頸椎の付け根が激痛。
しかし金曜日に本格的に寝違えてしまい、上下左右動か
せない！頸椎の付け根が激痛。
128 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 10:26:19 ID:D62tdtNxO
寝返り打とうとすると後頭部から首にかけて電気が走るのは寝違えなの？
130 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 20:28:40 ID:IDak+zMR0
肩痛くて吐き気がする
一日数回、舌べろを、前に出し大きく
動かす運動をすると、肩や首周辺の筋肉が和らぎ、
楽になります。１回１分くらいです。
動かす運動をすると、肩や首周辺の筋肉が和らぎ、
楽になります。１回１分くらいです。
132 ：病弱名無しさん：2008/05/26(月) 20:56:20 ID:IDak+zMR0
>>131
ありがとやってみる
ありがとやってみる
一度治りかけていたのにまたやらかしてしまった。
前よりもひどい・・・。
枕が合ってないのかな？
前よりもひどい・・・。
枕が合ってないのかな？
134 ：病弱名無しさん：2008/05/30(金) 15:46:02 ID:gkBNc7ypO
四日目だけど、痛みがひどくなった。右肩は上がらないし右手でコップも持てない。
椎間板ヘルニアで入院してる先輩を訪ねたとき、痛みで笑ってしまう！笑わせたら殺すｗとか言ってたが
その通り、ムズムズした痛みに思わず笑ってしまって激痛が走るｗｗｗ
椎間板ヘルニアで入院してる先輩を訪ねたとき、痛みで笑ってしまう！笑わせたら殺すｗとか言ってたが
その通り、ムズムズした痛みに思わず笑ってしまって激痛が走るｗｗｗ
ttp://www.ne.jp/asahi/ogawa/clinic/RK556.html
ただし、首の痛みが１週間以上も続き、腕や手の一部がしびれたり、手に力が入らなかったり、首を動かすと腕や手の方に痛みが響くようなときには、
頚椎椎間板ヘルニアの可能性もあります
君も椎間板ヘルニアじゃないのかｗ
ただし、首の痛みが１週間以上も続き、腕や手の一部がしびれたり、手に力が入らなかったり、首を動かすと腕や手の方に痛みが響くようなときには、
頚椎椎間板ヘルニアの可能性もあります
君も椎間板ヘルニアじゃないのかｗ
136 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 00:15:17 ID:PhrCgMl+0
／￣￣＼ 無免許のくせに医療者ヅラすんなボケ！
／.. ＼ ／＼
| ・ .. ・ |
.| ⊂つ | /⌒l .
| | |`'''|
／ ⌒ヽ } | | ＿整体師＿
／ へ ＼ }__/ / ／::::＼:::／::＼
／ ／ | ノ ノ ／●>>::::::::<<●＼ . ’, ･
( _ ノ | ＼´ ＿ ／ （__人__）’,∴＼ , ’
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ/ > て
.| ＿＿ ノ ／ （
ヽ ＿,, -‐ ''"￣ヽ､￣ `ー'´ ／ ｒ'"￣
＼ , '´ / .|
＼ ( / |
＼ ＼ / |
137 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 00:25:08 ID:Y7skFzCOO
大体、寝違えは筋膜の炎症だから、手が痺れるとかって変だろｗ
痺れは神経なんだからさ。
痺れは神経なんだからさ。
139 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 11:23:34 ID:3zUNcwGsO
身動きが取れない
最悪の誕生日だ…
最悪の誕生日だ…
140 ：病弱名無しさん：2008/06/03(火) 18:01:35 ID:aY/6dgN1O
寝違えて今日で12日目。
寝違えてから、
痛みは徐々によくなっていってたのだが、
昨日あたりから朝起きた時がかなりの激痛になり、
今日に至っては、右手の力があまり入らなかったので、
先程、病院から帰ってきました。
結果は首の骨が逆に曲がってる、でした…orz
生まれつきそうなのか、寝違えて筋肉が硬直して
そうなっているのかは、現段階では分からないそうです。
まぁ、病気じゃないって言ってたからちょっと安心。
でも一週間薬飲んで痛みが、
ひかなければ精密検査だそうです。
怖ぇよ…orz
寝違えてから、
痛みは徐々によくなっていってたのだが、
昨日あたりから朝起きた時がかなりの激痛になり、
今日に至っては、右手の力があまり入らなかったので、
先程、病院から帰ってきました。
結果は首の骨が逆に曲がってる、でした…orz
生まれつきそうなのか、寝違えて筋肉が硬直して
そうなっているのかは、現段階では分からないそうです。
まぁ、病気じゃないって言ってたからちょっと安心。
でも一週間薬飲んで痛みが、
ひかなければ精密検査だそうです。
怖ぇよ…orz
さっき起きたら左肩に激痛。
せっかくの休みが。まじで最悪だ
せっかくの休みが。まじで最悪だ
142 ：病弱名無しさん：2008/06/04(水) 20:09:27 ID:SABpi0af0
ヴ?? ?勹?ス???? ?
143 ：病弱名無しさん：2008/06/05(木) 13:47:52 ID:MnxoDX+HO
朝起きて顔の向き変えたらﾎﾟｷｯてなって、それからずっと痛い
二日目age
大抵次の日には治るんだけどな～
悪化したぜ…自動車整備工にはつらい
大抵次の日には治るんだけどな～
悪化したぜ…自動車整備工にはつらい
寝違えの民のために寝違えたときのツボを伝授。
耳の穴の上か横の少し平らな所がツボだ。
ここを先の丸いもの（お箸とかペンのお尻とか。指圧棒が最高）で押すのです。
しつこくしつこく押すのです。
以上！
耳の穴の上か横の少し平らな所がツボだ。
ここを先の丸いもの（お箸とかペンのお尻とか。指圧棒が最高）で押すのです。
しつこくしつこく押すのです。
以上！
首を回転させた時よりも、立ったり座ったりする時に衝撃が走るぜ！
これって普通かしらん？！
これって普通かしらん？！
ふ。 寝違えスレが二つある。 こちらは多分常習者・慢性用。
若い医師・整体師相手なら経験の差でこっちがプロって感じ。
あまりいうことはないが、頚椎損傷の過去があるから、
大抵は寝違えるはるか前に激痛で止まるのが私。
感覚の異常はないか？ 糖尿病とか？ ないなら
プロであるここの住人に言う事はひとつだけだ。
たまになると辛いからその時は宜しくお願いしますｍ（ ）ｍ（ちょ
若い医師・整体師相手なら経験の差でこっちがプロって感じ。
あまりいうことはないが、頚椎損傷の過去があるから、
大抵は寝違えるはるか前に激痛で止まるのが私。
感覚の異常はないか？ 糖尿病とか？ ないなら
プロであるここの住人に言う事はひとつだけだ。
たまになると辛いからその時は宜しくお願いしますｍ（ ）ｍ（ちょ
148 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 10:08:37 ID:T4UeG/0A0
もう１個のｽﾚっていっても単発質問の糞ｽﾚじゃねーかｗ
で、ｱﾝﾀﾞだれ？ｗ
で、ｱﾝﾀﾞだれ？ｗ
寝違えて首から背中にかけて痛い
顔を上げると左側が痛い。首を左右どちらに倒しても左側が痛い
明日は給与振込やるから集中したい。
今日よりひどくなっていませんように…
顔を上げると左側が痛い。首を左右どちらに倒しても左側が痛い
明日は給与振込やるから集中したい。
今日よりひどくなっていませんように…
日曜の試験で首がおかしくなったOTL
右向くと痛いぜ（汗
右向くと痛いぜ（汗
夕べ寝るときなんか嫌な感じがしたので枕無しで寝たら…
いてぇよ…
いてぇよ…
５日目まだ治らん
153 ：病弱名無しさん：2008/06/13(金) 14:18:19 ID:UnOAA2Cs0
昨日寝違えて、今朝起きたら悪化してた;￣ロ￣)!!
アリナミンて結構効くんだな。
朝起きたら寝違えてた
過去最大に痛い！！
スレ見つけて冷やしたらなんとか動けるようになったよ
冷やせって書き込みしてくれた人、ありがとう
過去最大に痛い！！
スレ見つけて冷やしたらなんとか動けるようになったよ
冷やせって書き込みしてくれた人、ありがとう
156 ：病弱名無しさん：2008/06/14(土) 16:58:27 ID:BSqmPFIx0
ｵﾚｵﾚｗ
157 ：病弱名無しさん：2008/06/14(土) 18:25:56 ID:mJ8qFO8cO
今朝、起きあがろうとした瞬間、肩から背中にかけて激痛が走った。
痛くて涙が出たよ…こんなに酷いのは初めてだ。
さっき、このスレ見つけて、背中冷やしてる。
月曜日の出勤までに、少しでも楽になってますように(-人-)
痛くて涙が出たよ…こんなに酷いのは初めてだ。
さっき、このスレ見つけて、背中冷やしてる。
月曜日の出勤までに、少しでも楽になってますように(-人-)
158 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 20:15:45 ID:z2RlRvby0
昨日、生まれて初めて寝違えた。
全行動に連動して右の首筋から激痛は走ってヤバイ。
整形外科行けばよかったのに、近所の整骨院で鍼治療でいいやとか
楽観視してたら今日も全く回復せず、激痛で貧血になるくらい痛い。
結局、休日診療の内科で痛み止めの注射＆湿布を貰って明日、
整形外科受診…。
今週、絶対に外せない＆ミスれない仕事があるのにヤバイ('A`)
全行動に連動して右の首筋から激痛は走ってヤバイ。
整形外科行けばよかったのに、近所の整骨院で鍼治療でいいやとか
楽観視してたら今日も全く回復せず、激痛で貧血になるくらい痛い。
結局、休日診療の内科で痛み止めの注射＆湿布を貰って明日、
整形外科受診…。
今週、絶対に外せない＆ミスれない仕事があるのにヤバイ('A`)
159 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 21:26:31 ID:TdTKu+HS0
首の付け根っていうのか 頭に近い部分の右が痛い 首が右に曲がらない ちょっと気を抜くとやばい
160 ：病弱名無しさん：2008/06/15(日) 21:36:45 ID:+ioisGMBO
痛くて寝返り出来なくてイライラ
４日目。
今まで冷やすの知らなくて10日ぐらいきびしい状態だったけど
今回は１日目から冷やしてたのが良かったのか、だいぶ復活してきた
この調子だと明日の寝起きには激痛なく枕から首を持ち上げれるかな
今まで冷やすの知らなくて10日ぐらいきびしい状態だったけど
今回は１日目から冷やしてたのが良かったのか、だいぶ復活してきた
この調子だと明日の寝起きには激痛なく枕から首を持ち上げれるかな
162 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 07:50:33 ID:7iigymvv0
寝違えて4日目…土日調子良かったから治るだろー
とか思ってたのが大間違い。
今日また痛みが（ノД｀*）
仕事速めに切り上げて病院行くかな…。
とか思ってたのが大間違い。
今日また痛みが（ノД｀*）
仕事速めに切り上げて病院行くかな…。
163 ：病弱名無しさん：2008/06/16(月) 11:02:41 ID:ovnkoWph0
昨日の朝あたりから、ｋｔｋｔ！！
今日は湿布巻いて、その上からバンダナ巻いてる。そのままだと
生々しいしね。
今日は湿布巻いて、その上からバンダナ巻いてる。そのままだと
生々しいしね。
寝違えではないが、
１～２週間に一回くらい眠ってる時か起きる時に足が吊る。
布団の中でのた打ち回ってる俺ｱﾎｽorz
１～２週間に一回くらい眠ってる時か起きる時に足が吊る。
布団の中でのた打ち回ってる俺ｱﾎｽorz
華麗に寝違えたze！
ageるze！
ageるze！
166 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 22:06:24 ID:pqiNdq95O
>164 運動不足か糖尿病かもよ ご自愛下さい
肩こりかと思って寝ぼけたまま自分でモミモミ・・・
激痛６日目。
しかも最初の２～３日温シップしてた。
馬鹿すぐる。
激痛６日目。
しかも最初の２～３日温シップしてた。
馬鹿すぐる。
寝違え3日目。
あまりの激痛に4時前に起きてしまった…
会社でも痛くて仕事にならないから、今日近くの整骨院に駆け込んでみますﾉｼ
あまりの激痛に4時前に起きてしまった…
会社でも痛くて仕事にならないから、今日近くの整骨院に駆け込んでみますﾉｼ
昨日から寝違えて、首を右に傾けられない。
頭痛もしてきたから、鎮痛剤飲んで安静にしとこう。
頭痛もしてきたから、鎮痛剤飲んで安静にしとこう。
今日はかつてない寝違えに襲われﾄﾞｯｷﾞｬｰﾝ
妊婦だから痛み止め飲めないしっつーかそもそも動けないからパート休んだorz
寝返りやトイレで起きる時さえ「オリャー」って気合い入れて痛みに耐えないと動けないいい
妊婦だから痛み止め飲めないしっつーかそもそも動けないからパート休んだorz
寝返りやトイレで起きる時さえ「オリャー」って気合い入れて痛みに耐えないと動けないいい
172 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 13:33:02 ID:DUFlC/Bo0
木曜日に寝違えて未だに治んない。
肩こりひどいし揉んじゃったよoTL
美容院無理だよな。今日は寝てよ。
肩こりひどいし揉んじゃったよoTL
美容院無理だよな。今日は寝てよ。
173 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 22:10:43 ID:jMn1KPuyO
寝違え五日目で、冷却シートを貼ったら効果てきめん！夜には痛みが三分の一に収まってたよ
174 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 01:11:45 ID:kioC/Q8TO
痛い
175 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 01:50:13 ID:Hb0rQBXi0
痛いよね。アイスノンして寝るよ！暑いし。
176 ：病弱名無しさん：2008/07/08(火) 01:33:42 ID:shS3nk+d0
死ぬほど痛い
横になってしのいでいたけど、寝返り打てなくてもう限界だ
横になってしのいでいたけど、寝返り打てなくてもう限界だ
背中が寝違えますた
痛いﾃﾞｽ
痛いﾃﾞｽ
治った！
179 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 07:31:05 ID:NcS59+eG0 BE:174604526-2BP(0)
やっちまったぁ。
今日は歯医者、デート、合コンとイベント盛りだくさんなのに・・・
今日は歯医者、デート、合コンとイベント盛りだくさんなのに・・・
180 ：0409：2008/07/12(土) 09:41:58 ID:CZqiVb6ZO
昨日から痛すぎる。
無理に色々動いていたら、余計悪化したみたい。
整体行きたいけど、動けないー(´；ω；`)
無理に色々動いていたら、余計悪化したみたい。
整体行きたいけど、動けないー(´；ω；`)
181 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 16:05:11 ID:bXJKtV+UO
咳が治らないうちに寝違えたorz
咳こむたびに右の首に稲妻が！
リラックマのアイスノンで冷やし中。
咳こむたびに右の首に稲妻が！
リラックマのアイスノンで冷やし中。
今まで軽い寝違えは何度かあったけど
今回のは今までにないくらい痛い
昼頃はそんな痛くなかったけど、甘く見ててジムで筋トレ
痛いので早めに切り上げてシャワーで暖めてたが
帰りに急に痛くなってきて路上にしゃがみ込んだ。
みんなの寝違えもこんなに痛いの？
なんかもうﾑﾄりたくなってきた。。
明日仕事…
今回のは今までにないくらい痛い
昼頃はそんな痛くなかったけど、甘く見ててジムで筋トレ
痛いので早めに切り上げてシャワーで暖めてたが
帰りに急に痛くなってきて路上にしゃがみ込んだ。
みんなの寝違えもこんなに痛いの？
なんかもうﾑﾄりたくなってきた。。
明日仕事…
183 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 21:57:31 ID:ciP36Dh40
ぐあーッ
もう駄目だ！
ボクを殺してくれー！！
優雅な休日を過ごすはずだったのに、
生きるのがこんなに辛いというのなら
もういっそボクを殺してくれー！
もう駄目だ！
ボクを殺してくれー！！
優雅な休日を過ごすはずだったのに、
生きるのがこんなに辛いというのなら
もういっそボクを殺してくれー！
184 ：病弱名無しさん：2008/07/13(日) 21:53:41 ID:+9RqGczUO
みんな、どれくらいで治った？
今、かなりヤバい。
今、かなりヤバい。
186 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 15:06:46 ID:RrMazpUTO
なんか昨日から今までになった事無いぐらい痛い寝違えになってんだが、
とりあえず昨日は適当に冷やしてブラブラ遊びに行ってたんだ。
んで今日目が覚めても痛いから朝からずっと冷やしてるんだが、なんか段々体が熱くなってきて、現在38～↑くらい確実にあるだろってぐらい熱があるんだが(体温計が無いのでわからんが)、これってホントにただの寝違えなの？
とりあえず昨日は適当に冷やしてブラブラ遊びに行ってたんだ。
んで今日目が覚めても痛いから朝からずっと冷やしてるんだが、なんか段々体が熱くなってきて、現在38～↑くらい確実にあるだろってぐらい熱があるんだが(体温計が無いのでわからんが)、これってホントにただの寝違えなの？
187 ：184：2008/07/14(月) 20:29:05 ID:IgKDXv+fO
なんとか会社には行ったけど、終わってすぐに整骨院に行ってきました。
かなり悪化させてたみたい。
みんなも気を付けてな～！
かなり悪化させてたみたい。
みんなも気を付けてな～！
188 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 01:51:07 ID:skJaFuKDO
寝違えで整形外科に行ったけど、唾を飲むだけで激痛が走ってかなりの痛みで夜も眠れないから市立病院に行ったら、風邪のウイルスが寝違えた所に入り込んで悪さをしているとの事で、抗生物質を処方されたら三日位で動けるようになった。ウイルス性何とかって言ってた。
>風邪のウイルスが寝違えた所に入り込んで悪さをしているとの事
ええええええええええなにそれ？
ウイルスそんなとこに入るなよって感じだね
ええええええええええなにそれ？
ウイルスそんなとこに入るなよって感じだね
>>188
ウイルスに抗生物質効かないんだが。
ウイルスに抗生物質効かないんだが。
191 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 06:17:17 ID:6P5AgyKd0
寝る前に枕の上で横を向いた瞬間グキッと…
横になってもいたい、仰向けでもいたい、ネットで対処法調べたいけど
起き上がれない、で一晩ろくに眠れんかった。
左の首と方が激痛で上腕が微妙にしびれてる。。
寝違えで会社休むのってあり？ 仕事以上に通勤ラッシュが無理OTL
横になってもいたい、仰向けでもいたい、ネットで対処法調べたいけど
起き上がれない、で一晩ろくに眠れんかった。
左の首と方が激痛で上腕が微妙にしびれてる。。
寝違えで会社休むのってあり？ 仕事以上に通勤ラッシュが無理OTL
192 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 10:04:05 ID:NNzr11g8O
ああああ……orz
しびれるっていうのは、寝違い以上の物があるよｗ
病院池。
病院池。
194 ：病弱名無しさん：2008/07/26(土) 00:29:00 ID:UewFNxZpO
痛い。
寝て起きると後頭部が冷たくて痺れてることあるんですがこれは寝違えた感じですか？
196 ：病弱名無しさん：2008/07/26(土) 10:15:03 ID:AaLVR2cb0
寝違えて一週間目にこのスレ発見
だいぶマシになったけど、左後方を見ようとするとまだ痛い
ざっとスレを見たら寝違えは冷やすものみたいですが、
風呂上がりの温まったあとのほうがマシになるのは、もしかして寝違えではない？
だいぶマシになったけど、左後方を見ようとするとまだ痛い
ざっとスレを見たら寝違えは冷やすものみたいですが、
風呂上がりの温まったあとのほうがマシになるのは、もしかして寝違えではない？
>>196
以前寝違えて、整体に行った時のこと
寝違え当初は、とにかく冷やすよう言われたのですが
私の場合は、肩こりの蓄積が一因でもあったらしく
ある程度の痛みが引いたら、肩こり軽減のためにも暖めなさいと言われましたよ。
それも関係あるのかな？
と言っているところで、私も今日寝違えた。
冷やしているが、段々首が固まってきた。
重症にならないうちに今から整体行ってくる。
以前寝違えて、整体に行った時のこと
寝違え当初は、とにかく冷やすよう言われたのですが
私の場合は、肩こりの蓄積が一因でもあったらしく
ある程度の痛みが引いたら、肩こり軽減のためにも暖めなさいと言われましたよ。
それも関係あるのかな？
と言っているところで、私も今日寝違えた。
冷やしているが、段々首が固まってきた。
重症にならないうちに今から整体行ってくる。
198 ：病弱名無しさん：2008/07/26(土) 23:21:47 ID:AaLVR2cb0
>>197
言われてみれば、首筋は痛くなくなってて肩のほうだけ痛いような…
今あるのはほとんど肩こりかもしれない
普段肩こりを意識したことがないからわからなかった
教えてくれてありがとう
お互い早く治るといいですね
言われてみれば、首筋は痛くなくなってて肩のほうだけ痛いような…
今あるのはほとんど肩こりかもしれない
普段肩こりを意識したことがないからわからなかった
教えてくれてありがとう
お互い早く治るといいですね
199 ：病弱名無しさん：2008/07/28(月) 17:28:25 ID:uaLFY/FL0
寝違え常習者。枕合ってないっぽい、ストレートネックもあるかも。
鍼に行くと多少楽になるけど根治せず。
眠い、でも寝るのが怖い。
冷やすと血行悪くなって、慢性の肩こりが悪化するし。
誰か助けて＞＜
鍼に行くと多少楽になるけど根治せず。
眠い、でも寝るのが怖い。
冷やすと血行悪くなって、慢性の肩こりが悪化するし。
誰か助けて＞＜
>>199
枕オーダーしてもらったらどう？
私も寝違え常習者だったけど、枕オーダー（と言っても、高さあわす程度だけど）
してもらったら、寝違えが劇的に減りましたよ。
ちなみにオーダーした枕は、今まで使っていた枕の半分くらいの高さでした。
でもその後、引越ししてベッドのマットレス買い換えたら、また寝違えるようになった。
マットレスの硬さと枕の高さが合ってないためと思われる。
また枕の高さ調整しに行かなくちゃorz
枕オーダーしてもらったらどう？
私も寝違え常習者だったけど、枕オーダー（と言っても、高さあわす程度だけど）
してもらったら、寝違えが劇的に減りましたよ。
ちなみにオーダーした枕は、今まで使っていた枕の半分くらいの高さでした。
でもその後、引越ししてベッドのマットレス買い換えたら、また寝違えるようになった。
マットレスの硬さと枕の高さが合ってないためと思われる。
また枕の高さ調整しに行かなくちゃorz
201 ：病弱名無しさん：2008/07/30(水) 14:14:44 ID:o2kd9+PR0
また寝違えた～この間ほどは痛くないけど･･･
ビルの一階に薬局があったので捻挫用の湿布買いました
効け
ビルの一階に薬局があったので捻挫用の湿布買いました
効け
俺も寝違えが癖になってきてる。
203 ：病弱名無しさん：2008/08/04(月) 08:44:18 ID:ctZkz37v0
ﾉｼ
仕事行きたくない・・
仕事行きたくない・・
首じゃなくて脇の下の背中側（小円筋、棘下筋？）が痛い・・・
数日前までは鎖骨にヒビでも入ってるのかってくらい
首筋から肩・鎖骨上部が痛かった。
数日前までは鎖骨にヒビでも入ってるのかってくらい
首筋から肩・鎖骨上部が痛かった。
寝違えた・・・
打つのもしんどい
冷やせばいいって初めて知った
今はビニールに氷入れて冷やしまくってます
打つのもしんどい
冷やせばいいって初めて知った
今はビニールに氷入れて冷やしまくってます
206 ：病弱名無しさん：2008/08/13(水) 07:57:01 ID:zLkHnrWIO
私しょっちゅう寝違えるてて、デブで頭がデカい
のが原因だと思ってたけど。
もしかしたら愛用のテンピュール枕のせいかも知れない…。
のが原因だと思ってたけど。
もしかしたら愛用のテンピュール枕のせいかも知れない…。
207 ：病弱名無しさん：2008/08/14(木) 10:24:16 ID:WajljMjgO
帰省中にうっかり寝違え…やっぱり車の中で変な体制で寝てたからだろうか…
このスレのおかげでちょっと楽になったよ。ありがとう。
このスレのおかげでちょっと楽になったよ。ありがとう。
208 ：病弱名無しさん：2008/08/17(日) 12:03:16 ID:VA+czMUHO
寝違えた！！痛い痛い痛い！！！
冷やさなくては！！
ウィルスの話が出てたけど、私も以前、医者に言われたことがあったわ。
喉からバイ菌入って、首～肩痛くなるとか。
その時は、肩(背中？)に注射してもらったら数時間で良くなったよ。
子供がなる事が多いらしく、「まだまだ子供なんだね」ってイヤミ言われたけど感謝してますよ。
さて、明日まで痛かったら病院行ってきます……。
冷やさなくては！！
ウィルスの話が出てたけど、私も以前、医者に言われたことがあったわ。
喉からバイ菌入って、首～肩痛くなるとか。
その時は、肩(背中？)に注射してもらったら数時間で良くなったよ。
子供がなる事が多いらしく、「まだまだ子供なんだね」ってイヤミ言われたけど感謝してますよ。
さて、明日まで痛かったら病院行ってきます……。
209 ：病弱名無しさん：2008/08/17(日) 12:24:06 ID:2Q4pbqfyO
俺は10年前に寝違えた痛みがいまだに残ってるよ
210 ：病弱名無しさん：2008/08/17(日) 13:11:35 ID:AuzGT/2oO
寝違えた
orz
orz
211 ：病弱名無しさん：2008/08/17(日) 13:16:37 ID:2EaY4ZbkO
寝違え二回目に重度になって、起き上がることも困難な程になった。
それでもトイレ行きたくて、頑張るんだが少しでも動くと頭のてっぺんまで突き抜ける激痛に涙がでてくる
あの経験は二度としたくない。
夜中に何度も枕つけたりはずしたりつらい
それでもトイレ行きたくて、頑張るんだが少しでも動くと頭のてっぺんまで突き抜ける激痛に涙がでてくる
あの経験は二度としたくない。
夜中に何度も枕つけたりはずしたりつらい
212 ：病弱名無しさん：2008/08/18(月) 14:40:09 ID:++ISbFloO
>>208です。
今日、病院へ行ってきました。
以前行っていた病院と違う病院へ行ったのですが、
レントゲンの結果、骨が真っ直ぐという事が分かりました。
日本人に多いそうです。
以前話題にも出ていましたが、首の骨が真っ直ぐだと首に負担がかかりやすく体質的に寝違いしやすいそうです…。
この病院でも首と肩に注射を打ってもらい、数時間で痛みが軽くなりました。
やはり２～３日は湿布を貼る前にアイスノン等で10分位で冷やすと良いそうで、
お風呂で温めたり揉んではいけないそうです。
痛みが落ち着いてから、温めたり揉んだりの治療が良いそうです。
皆さんの痛みも早く無くなりますように！
今日、病院へ行ってきました。
以前行っていた病院と違う病院へ行ったのですが、
レントゲンの結果、骨が真っ直ぐという事が分かりました。
日本人に多いそうです。
以前話題にも出ていましたが、首の骨が真っ直ぐだと首に負担がかかりやすく体質的に寝違いしやすいそうです…。
この病院でも首と肩に注射を打ってもらい、数時間で痛みが軽くなりました。
やはり２～３日は湿布を貼る前にアイスノン等で10分位で冷やすと良いそうで、
お風呂で温めたり揉んではいけないそうです。
痛みが落ち着いてから、温めたり揉んだりの治療が良いそうです。
皆さんの痛みも早く無くなりますように！
213 ：病弱名無しさん：2008/08/19(火) 17:10:30 ID:54nY4ljN0
こんなスレ有ったんだ・・・
寝違えて痛いよ～
寝違えて痛いよ～
ちょっぴり安心したろ
215 ：病弱名無しさん：2008/08/21(木) 01:15:23 ID:CBJ3T4TgO
寝違えた でらいてーよー痛すぎて眠れない つらすぎ
216 ：整体で：2008/08/21(木) 01:47:34 ID:1cu5+POPO
皆さんに一言
寝違いの原因は背中や肩凝りからきます 肩周りがかちかちになってくると頭を支えている首まで硬くなって来るのです
で、なってしまったら
首は上下左右なるべく動かしてはダメ
痛いところ冷やして2日で治ります 以上
あと、起き上がるときには頭を手で支えながら息を吐きながら起きて
痛くないから
寝違いの原因は背中や肩凝りからきます 肩周りがかちかちになってくると頭を支えている首まで硬くなって来るのです
で、なってしまったら
首は上下左右なるべく動かしてはダメ
痛いところ冷やして2日で治ります 以上
あと、起き上がるときには頭を手で支えながら息を吐きながら起きて
痛くないから
>>216
まさに、朝一で寝違えた俺にﾋﾟｯﾀﾘ。
まさに、朝一で寝違えた俺にﾋﾟｯﾀﾘ。
218 ：病弱名無しさん：2008/08/23(土) 09:40:03 ID:0pTH4+vlO
朝起きたら右左の肩甲骨がずっと痛いのだが
これは寝違いなの？
これは寝違いなの？
寝違えた。
段々痛みが酷くなってくるけど、今日は週末。病院も閉まってるし・・・。
2週に一度は寝違えます。
以前整体行ったら、背骨が歪んでいると言われ（足組んだりしてるからかな？）
それが原因では？と言われました。
今日ネットで調べてみると、お酒で内臓が弱るとなる場合もあるとの事。
週末ばかり寝違えるのは、お酒のせいでもあるのかなぁ？
一度病院にいこうと思うけど、やはり整形外科でしょうか。
段々痛みが酷くなってくるけど、今日は週末。病院も閉まってるし・・・。
2週に一度は寝違えます。
以前整体行ったら、背骨が歪んでいると言われ（足組んだりしてるからかな？）
それが原因では？と言われました。
今日ネットで調べてみると、お酒で内臓が弱るとなる場合もあるとの事。
週末ばかり寝違えるのは、お酒のせいでもあるのかなぁ？
一度病院にいこうと思うけど、やはり整形外科でしょうか。
220 ：病弱名無しさん：2008/08/23(土) 21:24:03 ID:oLaj8iu60
>>219
やっぱり整形外科でしょ？
やっぱり整形外科でしょ？
221 ：病弱名無しさん：2008/08/23(土) 22:31:59 ID:Jlxz6XdqO
218:08/23(土) 09:40 0pTH4+vlO
朝起きたら右左の肩甲骨がずっと痛いのだが
これは寝違いなの？
寝違いの一種かもね
肩甲骨が凝り過ぎてる
整体が良いね 場所よく選んで 悪くなる場合もあるから
朝起きたら右左の肩甲骨がずっと痛いのだが
これは寝違いなの？
寝違いの一種かもね
肩甲骨が凝り過ぎてる
整体が良いね 場所よく選んで 悪くなる場合もあるから
222 ：病弱名無しさん：2008/08/29(金) 04:07:44 ID:kdfjulB2O
湿布が効く～♪
223 ：病弱名無しさん：2008/08/30(土) 13:29:38 ID:ORltoDZCO
右の首の付け根あたりを寝違えました。3日たちますがよくならず。右手の重みがつらくて、左手で右手を支えていないと激痛です。首はほとんど動かせません。こんなにひどいのは初めてです。
224 ：病弱名無しさん：2008/08/30(土) 19:10:37 ID:ElK03EymO
なんだかんだいって湿布が一番効くような気がする
元々がムチウチを何度もやっていて枕は何をやっても合わず
しょっちゅう寝違えで首～肩胛骨あたりを痛めてたけど
楽天で３千円ぐらいの頚椎を安定させるとかいう枕を使って以来、
朝起きてもちゃんと枕をして楽に寝ている自分がいてびっくり。
元々がムチウチを何度もやっていて枕は何をやっても合わず
しょっちゅう寝違えで首～肩胛骨あたりを痛めてたけど
楽天で３千円ぐらいの頚椎を安定させるとかいう枕を使って以来、
朝起きてもちゃんと枕をして楽に寝ている自分がいてびっくり。
225 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 23:27:55 ID:R9SOW1+dO
今日の朝寝違えてなんかロボットみたいにしか動けないんだけど。寝違えってこんなに痛かったっけ。。早く治りますよーに！
あんまりひどかったら整形外科へいけー
注射と薬で楽になるよ
注射と薬で楽になるよ
寝違え４日目。
やっと前が向けるようになった、嬉しい。
昨日病院に行って良かったよ。
湿布と鎮痛剤とコリを取る薬をもらったんだけど、
夜に使って、朝起きたらガチガチ感がかなりマシになってた。
昨日まですごく首が痛くて、食欲がなくて、
その前に下しか向けなかったからご飯とか上手く飲み込めなかった。
今日は、まだ痛みはあるけど普通に食べれたよ。
やっと前が向けるようになった、嬉しい。
昨日病院に行って良かったよ。
湿布と鎮痛剤とコリを取る薬をもらったんだけど、
夜に使って、朝起きたらガチガチ感がかなりマシになってた。
昨日まですごく首が痛くて、食欲がなくて、
その前に下しか向けなかったからご飯とか上手く飲み込めなかった。
今日は、まだ痛みはあるけど普通に食べれたよ。
228 ：病弱名無しさん：2008/09/06(土) 18:13:11 ID:zyAm/EA7O
> >227
良かったね！こっちは三日目だよ。良くなってると願って起きたｹﾄﾞ治ってなくてｶﾞｯｸﾘ。やっぱ病院行ったほうがいいんだね。
良かったね！こっちは三日目だよ。良くなってると願って起きたｹﾄﾞ治ってなくてｶﾞｯｸﾘ。やっぱ病院行ったほうがいいんだね。
首痛くて眠れない・・・
230 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 19:42:58 ID:BxpVpfKD0
今朝寝違えて下を向けない
自然、立ち振る舞いがぁゃιぃ人状態
自然、立ち振る舞いがぁゃιぃ人状態
231 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 19:48:49 ID:nDHC106CO
胸が痛い(ToT)寝違いでって事はない(?д?)
232 ：病弱名無しさん：2008/09/13(土) 15:37:17 ID:v8vECHbvO
年に一度くらい寝違えるんだけど農家にゃつらい症状だねぇ
収穫するため首を常に上下左右しないといけないし
とっとと終わらせて患部冷やします
収穫するため首を常に上下左右しないといけないし
とっとと終わらせて患部冷やします
233 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 11:02:44 ID:Xtv40xQBO
人生初寝違えた。
明日仕事だけど、シップ貼ったまま行こうか迷う。
貼らないと寝違えをアピールできないし。
明日仕事だけど、シップ貼ったまま行こうか迷う。
貼らないと寝違えをアピールできないし。
234 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 16:03:55 ID:RyRNL74A0
ナロンエース効きまくりﾜﾛﾀ
眠くなるけど、ウソのように痛みが消えた
眠くなるけど、ウソのように痛みが消えた
つお
>236
はい、首が完全に左に傾いてます。
湿布してれば怪しまれないですよね。
机に向かってたら寝違えてないほうの首と肩も痛くなってきました…
はい、首が完全に左に傾いてます。
湿布してれば怪しまれないですよね。
机に向かってたら寝違えてないほうの首と肩も痛くなってきました…
ここ最近寝ているときにちょっと首を動かすと
電撃のような痛みが来る その後もずーっと痛い
低い枕に替えたからかな？
急に首の筋伸ばす動きをしても痛くなる・・・
動いてる時にもこんな風に痛くなるもんかなー
電撃のような痛みが来る その後もずーっと痛い
低い枕に替えたからかな？
急に首の筋伸ばす動きをしても痛くなる・・・
動いてる時にもこんな風に痛くなるもんかなー
起きたらメチャ痛い！
どう首を振っても痛みあり、人生で最高レベル…
冷やして2、3日放置してれば大丈夫ですかね
どう首を振っても痛みあり、人生で最高レベル…
冷やして2、3日放置してれば大丈夫ですかね
寝違えた。泣きたいほど痛い。
241 ：病弱名無しさん：2008/09/20(土) 11:17:18 ID:DbdBMcm0O
結局寝違えにマッサージは効果あるの？それともますます悪化するだけなの？
>>241
悪化。冷やして安静にするしかない。
悪化。冷やして安静にするしかない。
今3日目なんだけど、悪化してる
冷やして動かさないのがいいのか
冷やして動かさないのがいいのか
244 ：病弱名無しさん：2008/09/21(日) 12:06:13 ID:6ZA+s/7W0
アンメルツを塗りたくってみた
これはきくかも
これはきくかも
最初の方で、もんだり曲げたりしたのがまずかったのかな
246 ：病弱名無しさん：2008/09/21(日) 12:10:30 ID:PFkrk7/bO
しょっちゅう寝違える人は首ストレッチを毎日やってみて。
丸型のペットボトルに水入れて枕にしてストレッチ。
これやりだして3年くらい寝違えてないよ。
丸型のペットボトルに水入れて枕にしてストレッチ。
これやりだして3年くらい寝違えてないよ。
247 ：病弱名無しさん：2008/09/21(日) 18:23:18 ID:hVOGP1IQO
>>244
塗りたくった時のあの強烈な刺激で首の痛みをごまかすことは出来るかも。
塗りたくった時のあの強烈な刺激で首の痛みをごまかすことは出来るかも。
248 ：病弱名無しさん：2008/09/29(月) 10:51:48 ID:S4snNpGWO
寝違えちまったぜ
授業辛すぎワロタｗｗｗｗｗ
授業辛すぎワロタｗｗｗｗｗ
249 ：病弱名無しさん：2008/09/29(月) 13:00:51 ID:J2gy7xWwO
寝違えてしまったorz
あまりの痛さに朝から冷やしてるけどこんなのが２、３日続いたらもんどり打つ
ごはん食べるのも椅子から立ち上がるのも一苦労だよ
あまりの痛さに朝から冷やしてるけどこんなのが２、３日続いたらもんどり打つ
ごはん食べるのも椅子から立ち上がるのも一苦労だよ
250 ：病弱名無しさん：2008/09/29(月) 21:11:29 ID:J2gy7xWwO
みんな寝違えた日から痛いままどうやって寝てるの？
横になっても首が痛くて寝れないよ～
横になっても首が痛くて寝れないよ～
今日は風邪と寝違えのダブルパンチでキツいです
255 ：病弱名無しさん：2008/09/30(火) 00:21:08 ID:oDxWpo0fO
>>254
>>253です
朝からずっと冷やしていたせいか首周りがガチガチになって余計痛くなってしまいましたorz
さっき、寝違えさんに楽な姿勢を教わりました！
厚めの座布団などを布団の上に敷いて背中と首の高さを一緒にして仰向け寝になるという方法です
今その姿勢で書き込みしてますが楽です
ｶﾞｲｼｭﾂだったらすみません
>>253です
朝からずっと冷やしていたせいか首周りがガチガチになって余計痛くなってしまいましたorz
さっき、寝違えさんに楽な姿勢を教わりました！
厚めの座布団などを布団の上に敷いて背中と首の高さを一緒にして仰向け寝になるという方法です
今その姿勢で書き込みしてますが楽です
ｶﾞｲｼｭﾂだったらすみません
妊娠中でも痛み止め成分（インドメタシン）が入ってなければシップ薬使えるよ。
後期で腰痛がひどくなったときは「ラブ」って赤いチューブの薬使ってた。
インドメタシンは、影響が出ることがあるってダメだしされたけどね。
後期で腰痛がひどくなったときは「ラブ」って赤いチューブの薬使ってた。
インドメタシンは、影響が出ることがあるってダメだしされたけどね。
257 ：病弱名無しさん：2008/10/02(木) 11:01:10 ID:wdyIcYzBO
やってもうた…orz
258 ：病弱名無しさん：2008/10/07(火) 07:42:12 ID:d0vrqY8UO
車でバックができない。首が回せないorz
259 ：病弱名無しさん：2008/10/07(火) 08:26:28 ID:Jj4pd5QrO
二日目。まだ痛い～。おかげでカルトな夢まで見るし orz
原因は多分、この心当たりがあるどれかだ。
●歯の治療中で、１ヶ月片側だけで噛んでる。
●ここ数週間、首強化のため、上下左右に頭を動かす運動をしていた。上を向くときに痛み有り。
●寝違える前日の就寝時、肩が布団から出て冷えていた。
>>139
今頃だけど誕生日おめでとう！ うちの犬と同じ日だw
原因は多分、この心当たりがあるどれかだ。
●歯の治療中で、１ヶ月片側だけで噛んでる。
●ここ数週間、首強化のため、上下左右に頭を動かす運動をしていた。上を向くときに痛み有り。
●寝違える前日の就寝時、肩が布団から出て冷えていた。
>>139
今頃だけど誕生日おめでとう！ うちの犬と同じ日だw
260 ：病弱名無しさん：2008/10/07(火) 18:50:47 ID:FOnIKHuqO
痛いお(´;ω;`)
接骨院行ったお。
接骨院行ったお。
261 ：病弱名無しさん：2008/10/07(火) 19:04:27 ID:FOnIKHuqO
ちとスレ読み返したけど…
冷やすのがよいの?
私は先生に、できるだけ安静に。
とだけ言われたお。
別に湿布貼れとか冷やせとか
指示は受けてないお(･ω･` )
接骨院には数日通うお。
冷やすのがよいの?
私は先生に、できるだけ安静に。
とだけ言われたお。
別に湿布貼れとか冷やせとか
指示は受けてないお(･ω･` )
接骨院には数日通うお。
262 ：病弱名無しさん：2008/10/07(火) 22:40:20 ID:Q4Ut4vMJO
つか
風邪引きかけとか
パニック発作出そうとか
なんか体調悪い時に
首が寝違える気がする。。。
風邪引きかけとか
パニック発作出そうとか
なんか体調悪い時に
首が寝違える気がする。。。
仕事休んで１日寝てたら「組織かなりヤられてんじゃない!?」レベルが「痛いなぁ～」まで下がった。
ググると「冷やせ」も「熱せ」も、「整体行け」も「絶対安静」も両論ある。で、下手するくらいならじっとしてようと思った。
場合によっちゃ手遅れになる怖さもあるけど、ネットとかの情報鵜呑みにして悪化するより自分のカンを信じたほうが良い気がしたよ。
ググると「冷やせ」も「熱せ」も、「整体行け」も「絶対安静」も両論ある。で、下手するくらいならじっとしてようと思った。
場合によっちゃ手遅れになる怖さもあるけど、ネットとかの情報鵜呑みにして悪化するより自分のカンを信じたほうが良い気がしたよ。
264 ：病弱名無しさん：2008/10/08(水) 12:55:15 ID:1C0C9FR0O
>>2です いまだに痛い、もうこの痛みと一生つきあう覚悟です
>>264
病院行ってないのかよ。
病院行ってないのかよ。
今回のは強烈だ 首から背中一面にかけて激痛が走る。
寝る前に寝違えるかもと思ったら本当に寝違えたorz
軽症だから冷湿布貼って様子見る。
前回寝違えたときに整形外科に行ったら「寝違えた直後から冷やす。揉んだりしたらダメ。お風呂も血行を良くしちゃうから湯船はダメ」と言われたよ。
軽症だから冷湿布貼って様子見る。
前回寝違えたときに整形外科に行ったら「寝違えた直後から冷やす。揉んだりしたらダメ。お風呂も血行を良くしちゃうから湯船はダメ」と言われたよ。
二度寝で寝違えた…痛い。出かける予定だったが取り止めっす。
最初起きた時は大丈夫だったのにぃ。ちょっと悔しい。
最初起きた時は大丈夫だったのにぃ。ちょっと悔しい。
269 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 09:31:28 ID:ox0XZRrHO
参考になれば…
自分はこれで少し楽になったお(・∀・∩)
http://mgw.hatena.ne.jp/?url=http%3A%2F%2Finchou.ansin.co.uk%2F%3Feid%3D710387
自分はこれで少し楽になったお(・∀・∩)
http://mgw.hatena.ne.jp/?url=http%3A%2F%2Finchou.ansin.co.uk%2F%3Feid%3D710387
そういえば高校の時、寝違えて痛くて保健室で湿布をもらいに行ったら「寝違えは温めないと駄目！冷やすと余計に悪くなるよ」て言われた
確か血流がなんたららしいけど
確か血流がなんたららしいけど
271 ：病弱名無しさん：2008/10/15(水) 23:54:42 ID:2zKQxHOJO
いてええ
272 ：病弱名無しさん：2008/10/16(木) 01:06:29 ID:J+25v3Sy0
酒飲んでたら、だんだん首から肩にかけてめっちゃ痛くなってきた・・・。
なにこれ？肝臓とか内臓が悪いのかな？
先月くらいから、背中もずーーっと痛いし。
筋肉痛かと思ってたけど、一ヶ月は長すぎるよね？
なにこれ？肝臓とか内臓が悪いのかな？
先月くらいから、背中もずーーっと痛いし。
筋肉痛かと思ってたけど、一ヶ月は長すぎるよね？
右の首と肩にかけて起きたら寝違えみたいになったけど、動かせるし痛みも少ない。
これは寝違えとは違うのかな？
これは寝違えとは違うのかな？
お風呂に入って、ゆっくり痛い方に首を回してみ。
なんどかトライしたら、曲げられるようになるから。
それから、インドメタシン入りの軟膏を塗るか
モイラステープだな。
それで痛みが改善されなかったら、外科にいけ。
なんどかトライしたら、曲げられるようになるから。
それから、インドメタシン入りの軟膏を塗るか
モイラステープだな。
それで痛みが改善されなかったら、外科にいけ。
>>274の言ってるのは悪化させる方法なので注意
これは寝違えたのか神経痛めたのかどっちなのか・・・
今日起きた時首を左右に振ったら、いつもならポキっという間接鳴らすような音がするところ
今回はゴリッっていう音がすると同時に激痛が走った。
全然曲がらなくはないがあまり前後左右上下どこもそんなには向けない。
姿勢良く座って正面向いてると殆ど痛みはないぐらい。
痛みが走るとちょっと力が抜けたような感じになる。
抜けるというか、力を入れられない感じかな。
丁度首の真後ろ辺りが痛い。
これは寝違えたんじゃなくて首動かした時に軟骨が飛び出したりして神経にでもぶつかったのだろうか？
今まで寝違えたことは何度かあるけど、今回は今までで一番痛いので。
どちらかというと、今までの寝ちがえだと今回より一層首が動かせないけど比較的すぐ治ったり、動かしさえしなければ痛みはあんまりなかった。
今回は首自体は動かさなくても、腕を回したりしても痛い。
今日起きた時首を左右に振ったら、いつもならポキっという間接鳴らすような音がするところ
今回はゴリッっていう音がすると同時に激痛が走った。
全然曲がらなくはないがあまり前後左右上下どこもそんなには向けない。
姿勢良く座って正面向いてると殆ど痛みはないぐらい。
痛みが走るとちょっと力が抜けたような感じになる。
抜けるというか、力を入れられない感じかな。
丁度首の真後ろ辺りが痛い。
これは寝違えたんじゃなくて首動かした時に軟骨が飛び出したりして神経にでもぶつかったのだろうか？
今まで寝違えたことは何度かあるけど、今回は今までで一番痛いので。
どちらかというと、今までの寝ちがえだと今回より一層首が動かせないけど比較的すぐ治ったり、動かしさえしなければ痛みはあんまりなかった。
今回は首自体は動かさなくても、腕を回したりしても痛い。
いてえぇ………
悪いと知らずに湯船とシャワーで暖めた上にマッサージ＋無理にそっちに曲げて治そうとしてた
冷やさなきゃいけないって真逆……しかもやっちゃいけない事だったなんてorz
今日も仕事だよーこれじゃ仕事にならん下向けない
悪いと知らずに湯船とシャワーで暖めた上にマッサージ＋無理にそっちに曲げて治そうとしてた
冷やさなきゃいけないって真逆……しかもやっちゃいけない事だったなんてorz
今日も仕事だよーこれじゃ仕事にならん下向けない
やっちまった。
休日の朝にだよ。
これから一日は長い・・・orz
休日の朝にだよ。
これから一日は長い・・・orz
279 ：病弱名無しさん：2008/10/24(金) 12:40:10 ID:kirz0ETH0
朝、布団から起き上がれないくらい痛い...
でも、首じゃなくて右肩の後ろあたりが痛いんだけど、
これも寝違え？
とりあえず冷やしてみます
靴下履くのがつらかった
でも、首じゃなくて右肩の後ろあたりが痛いんだけど、
これも寝違え？
とりあえず冷やしてみます
靴下履くのがつらかった
280 ：病弱名無しさん：2008/10/24(金) 13:13:08 ID:WPBG4PxzO
俺も起き上がるのに時間が掛かっちまった
仕事休みで良かったぜ…
仕事休みで良かったぜ…
281 ：病弱名無しさん：2008/10/26(日) 14:17:56 ID:tRP5HFGjO
もう２時。ベッドから起き上がれません。会社にはベッドの上から寝たまま電話しました。
首寝違えた…
前からやってる対処法は
1日目
アイスノンで冷やすか冷湿布を貼る
仰向けになって寝る
首を出来るだけ真っ直ぐ、肩も正常になるたけ位置を合わせる
２日目
湿布と肩の痛む箇所ではなく、痛む箇所から離れていてもマッサージすると楽になる箇所をマッサージ
で良くなる傾向にあるから早く治そ
マッサージはくれぐれも、痛む箇所にやらないように！悪化するから
消炎鎮痛剤もあるなら飲んだほうが良いよね
前からやってる対処法は
1日目
アイスノンで冷やすか冷湿布を貼る
仰向けになって寝る
首を出来るだけ真っ直ぐ、肩も正常になるたけ位置を合わせる
２日目
湿布と肩の痛む箇所ではなく、痛む箇所から離れていてもマッサージすると楽になる箇所をマッサージ
で良くなる傾向にあるから早く治そ
マッサージはくれぐれも、痛む箇所にやらないように！悪化するから
消炎鎮痛剤もあるなら飲んだほうが良いよね
283 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 12:19:40 ID:AShvhJWbO
左肩寝違えた…？痛い、相当痛い。冷やせば良いの？嫌な痛みがする…
284 ：病弱名無しさん：2008/11/04(火) 01:32:12 ID:ViVubBtZO
いたい･･age･･･
どっちに曲げても痛い･･･
どっちに曲げても痛い･･･
285 ：病弱名無しさん：2008/11/04(火) 01:36:45 ID:ViVubBtZO
前のレス読んだら、痛いからって確認しちゃいけないんだ･･･めっちゃ触りまくってマッサージしてた･･･だからさっきより酷いのかぁ～
このスレ早く見てれば良かったよ
このスレ早く見てれば良かったよ
286 ：病弱名無しさん：2008/11/05(水) 23:33:13 ID:fMmHMgjsO
寝違えて３日目
いまだ痛い
首から肩・背中まで痛みがある
なんか腕もしびれてるような感覚
何日で自然に治るんだろう
いまだ痛い
首から肩・背中まで痛みがある
なんか腕もしびれてるような感覚
何日で自然に治るんだろう
287 ：病弱名無しさん：2008/11/07(金) 00:49:14 ID:34jOYK0S0
寝違えちまった
こうやって書き込むのも一苦労、
早く良くなってくれ・・・
こうやって書き込むのも一苦労、
早く良くなってくれ・・・
１週間近く経ってもまだ鈍い痛みが残るので治療院行ってくる
首よりも腕の痺れをなんとかしてほしい
首よりも腕の痺れをなんとかしてほしい
289 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 14:18:27 ID:U2Vqxg9d0
寝違えた・・・age
酷い時は頭が痛くて吐き気がするorz
酷い時は頭が痛くて吐き気がするorz
290 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 15:11:10 ID:gRNFH6JLO
背中痛い
寝違えるって首以外にもあるんだな
振り返るのがつらい
寝違えるって首以外にもあるんだな
振り返るのがつらい
291 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 05:28:00 ID:Jy1ArS/v0
今日バイトの面接なのに寝違えたorz
292 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 19:50:40 ID:XGJx+ziYO
あ
293 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 19:59:00 ID:XGJx+ziYO
寝ても痛く座っても痛いくらいの寝違いをしました、さすがに心配になり接骨院に行きましたら頭蓋骨の骨が少しズレてるとの事軽く整体と弱い電気治療と針(ｸｲｯｸ針みたいな簡単な針)してもらって湿布貼って帰ってきました
今朝、うその様に痛みは無くなりました。3日我慢しなくすぐ治療してもらったらよかったです。
今朝、うその様に痛みは無くなりました。3日我慢しなくすぐ治療してもらったらよかったです。
294 ：病弱名無しさん：2008/11/14(金) 09:28:54 ID:p33pTBHOO
寝違えで痺れがあるなら、椎間板(首)ヘルニアの疑いあり。早めに整形外科に行って治療をお奨めします。
295 ：(*-ω-)y─┛~~：2008/11/16(日) 20:01:11 ID:9dr6RH+bO
短ﾊﾟﾝのﾊﾞｶ
296 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 15:37:47 ID:iJqZtQ2O0
今朝から痛いよぉぉぉ
一年に一度は寝違えに襲われる。
そしてここを読むまで冷やす事を知らんかったｏｒｚ
仕事終わったら帰ってすぐ冷湿布しよう・・。
頭重い、首にするコルセット・・・アレ欲しい。
一年に一度は寝違えに襲われる。
そしてここを読むまで冷やす事を知らんかったｏｒｚ
仕事終わったら帰ってすぐ冷湿布しよう・・。
頭重い、首にするコルセット・・・アレ欲しい。
297 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 16:11:49 ID:rAHZ9cXi0
久しぶりにやってもーたorz
一時期、寝るたびに首と肩が痛くてデパートでオーダー枕を買ったら
一年ぐらいずっと調子良かったのに・・・
基本的に横向きでしか眠れない性質なので寝違いやすいんだよなー。
やっぱり仰向けで眠る練習しなきゃダメかな。
とりあえず在庫があったのでロキソニンを飲んだら随分痛みが和らいだ。
ロキソニンじゃなくてボルタレンでも効くかな？
とりあえず帰宅したら冷やしまくる。
一時期、寝るたびに首と肩が痛くてデパートでオーダー枕を買ったら
一年ぐらいずっと調子良かったのに・・・
基本的に横向きでしか眠れない性質なので寝違いやすいんだよなー。
やっぱり仰向けで眠る練習しなきゃダメかな。
とりあえず在庫があったのでロキソニンを飲んだら随分痛みが和らいだ。
ロキソニンじゃなくてボルタレンでも効くかな？
とりあえず帰宅したら冷やしまくる。
298 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 13:48:04 ID:6LJQgBZP0
俺は首にセラミックがある。自慢になりません。よくなったのだが
299 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 14:59:20 ID:UkVc2yvZO
痛すぎて苛々するよ
両腕両足も痺れてきた…
ロキソニンかナロンエースかよくわからんが
買いに行ってくる
こんなんじゃ仕事にならん
両腕両足も痺れてきた…
ロキソニンかナロンエースかよくわからんが
買いに行ってくる
こんなんじゃ仕事にならん
300 ：病弱名無しさん：2008/11/21(金) 16:25:42 ID:2wgL8kAFO
寝違え５日目でようやく痛みが少し引いてきた
もうマッサージしてもＯＫなんだよね？
今週痛さで１日も部活行けなかった…
もうマッサージしてもＯＫなんだよね？
今週痛さで１日も部活行けなかった…
五日目で頭痛がきた。
痛いよ～
痛いよ～
302 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 09:14:54 ID:OFScL9BqO
寝違え8日目
整形と整骨院どっち行けばいいの？
整形と整骨院どっち行けばいいの？
１０日経ってやっと落ち着い(つд｀)
辛かったよ…
辛かったよ…
304 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 20:42:44 ID:dr3CVMbp0
これは辛いな
今まで大したこと無かったけど昨日初めて重度の寝違えを経験した
糞いてぇ、マッサージしたらさらに痛くなって後でネットで調べたらマッサージはNGと書いててorz
糞いてぇ、マッサージしたらさらに痛くなって後でネットで調べたらマッサージはNGと書いててorz
306 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 20:01:03 ID:QEqUHpTsO
久々に寝違えた……いってえ
バンテリン効果あるかなあ
バンテリン効果あるかなあ
なんかベッドから起き上がるときに首を痛めた
パーカーに首を通そうとしたら死にそうになった
パーカーに首を通そうとしたら死にそうになった
首じゃなくて背中寝違えた
寝がえり打とうとしたら激痛、やっと起き上がってもちょっと体勢変えようとしたら息が出来ないほどの激痛。
それでも騙し騙し動いてたら少しはマシになったから仕事行ってきたけどやっぱり痛い。
さっきから妙に寒気がするからもしかしたら熱出るかも…。
寝がえり打とうとしたら激痛、やっと起き上がってもちょっと体勢変えようとしたら息が出来ないほどの激痛。
それでも騙し騙し動いてたら少しはマシになったから仕事行ってきたけどやっぱり痛い。
さっきから妙に寒気がするからもしかしたら熱出るかも…。
遡ってレス読んだら安静にしなきゃいけないのか
動きまくる仕事だから5時間半フル稼働だったよ
明日も絶対休めないorz
動きまくる仕事だから5時間半フル稼働だったよ
明日も絶対休めないorz
俺も今朝初めて背中を寝違えた
いつもどおり起き上がろうとしたら背中に激痛が走って「あ”ああぁぁー」
首・腕・腰のどこを動かしてもズキズキ痛むからどうしようもないな
いつもどおり起き上がろうとしたら背中に激痛が走って「あ”ああぁぁー」
首・腕・腰のどこを動かしてもズキズキ痛むからどうしようもないな
月曜に痛めて、タオルを巻いてコルセット代わりにして我慢
今日は激痛を感じることなく生活できるレベルまで回復した
今日は激痛を感じることなく生活できるレベルまで回復した
312 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 21:24:31 ID:ifpUGSvw0
オレの後輩は寝違えて首が痛いのにそんな理由で休んだら殺されると思い隠したまま試合に出て
救急車で運ばれ重い捻挫と診断されて３週間入院したぞ
ちなみにアメフト部
部活は禁止だ。ただ寝違えで休みますなんて言えんところもあるだろうが
救急車で運ばれ重い捻挫と診断されて３週間入院したぞ
ちなみにアメフト部
部活は禁止だ。ただ寝違えで休みますなんて言えんところもあるだろうが
313 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 23:17:47 ID:mWBPCjI+O
寝違ったら一週間ぐらい
痛いのに指マッサージ
(寝違いのツボ)押してたら痛みが抑えられ四日ぐらいで治った。
痛いのに指マッサージ
(寝違いのツボ)押してたら痛みが抑えられ四日ぐらいで治った。
昨日寝違えた！
寝違えってこんなに痛いのか？ﾊﾝﾊﾟﾈｪ
つい激痛で叫んでしまう
会社休みでよかったよマジで
彼女には悪いが寝正月になりそうだ（泣）
家族には経験者がなく笑われるし（泣）
寝違えってこんなに痛いのか？ﾊﾝﾊﾟﾈｪ
つい激痛で叫んでしまう
会社休みでよかったよマジで
彼女には悪いが寝正月になりそうだ（泣）
家族には経験者がなく笑われるし（泣）
315 ：病弱名無しさん：2008/12/31(水) 11:38:15 ID:Uo2Iu0/HO
普通に顔洗おうとして屈もうとしたら首がｽﾞｷｰﾝ！！！
大晦日なのに身動き取れない・・・(T_T)
大晦日なのに身動き取れない・・・(T_T)
寝違えは、2週間で治ったよ。大変だった(Ｏ.;)
317 ：病弱名無しさん：2009/01/04(日) 15:55:03 ID:jNnuKc8/O
>>313
ツボを教えて欲しい
ツボを教えて欲しい
318 ：taigo ◆JYGOYlrOKQ ：2009/01/05(月) 11:24:12 ID:IJrY1lKf0 BE:771195773-2BP(2)
痛すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
319 ：病弱名無しさん：2009/01/09(金) 02:58:49 ID:q0z37529O
いたい…首の右側に悪魔が舞い降りた…
胃腸風邪で具合悪い中、更に首の寝違えとは。不運すぎる。
寝たいのにＷの吐き気で寝れない。
胃腸風邪で具合悪い中、更に首の寝違えとは。不運すぎる。
寝たいのにＷの吐き気で寝れない。
320 ：病弱名無しさん：2009/01/09(金) 13:11:52 ID:SlGhhiNYO
両腕を背中に回すストレッチしていたら
背中がピキッって、、、
ここの仲間入りみたい、、
痛くて動けない
ひとまず座薬投入～
背中がピキッって、、、
ここの仲間入りみたい、、
痛くて動けない
ひとまず座薬投入～
診てもらってない人は早く診てもらった方がいいよ
年末だから放置＆我慢してて、行ったら軽いむち打ち状態だって言われて
首固定つけてるよ…みんなお大事に
年末だから放置＆我慢してて、行ったら軽いむち打ち状態だって言われて
首固定つけてるよ…みんなお大事に
こんなスレがあったとは・・
今日で二日目
痛くて眠れない・・・
首がレスラーみたいに太くなったww
それにしても痛い、ｽﾞｷｽﾞｷ・・・
今日で二日目
痛くて眠れない・・・
首がレスラーみたいに太くなったww
それにしても痛い、ｽﾞｷｽﾞｷ・・・
323 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 06:41:02 ID:nRWrAffVO
真っ直ぐに歩けなくなるよ、熱も出る
喋れなくなる、あくびはするし眠気も襲ってくる
ちゃんと治してもらって。
喋れなくなる、あくびはするし眠気も襲ってくる
ちゃんと治してもらって。
背中をやった。息を吸うのも痛い！この寒いのに冷やすなんてできません。
今日が２日目…。寝違えたと言うと笑われるのは何故？痛いのに
今日が２日目…。寝違えたと言うと笑われるのは何故？痛いのに
325 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 06:23:07 ID:LNm/xaWyO
おはようみんな
目が覚めたら首を寝違えていますた(´･ω･｀)
痛いよー寝転んでも起き上がってても痛いよー
目が覚めたら首を寝違えていますた(´･ω･｀)
痛いよー寝転んでも起き上がってても痛いよー
326 ：病弱名無しさん：2009/01/14(水) 17:58:58 ID:DTewrWvyO
おいみんな今週のマガジン読め！
ゴッドハンド輝で寝違えの解消法載ってるぞ
ゴッドハンド輝で寝違えの解消法載ってるぞ
こんな私にピッタリなスレがあったんですねｗ
先週の火曜に激しく寝違えた 朝起きた瞬間ヤラレターと思いました
首から肩に掛けて激しく痛かったです
痛みが治まったかな～と思ってたらまたぶり返しで結局治るまでに1週間
どういう角度にしても痛くてろくろく寝れなかったなんて経験は初めてだよ
間に、他の疾患で外科に行った時に医師に寝違えを訴えたら
なぜか笑われたorz
先週の火曜に激しく寝違えた 朝起きた瞬間ヤラレターと思いました
首から肩に掛けて激しく痛かったです
痛みが治まったかな～と思ってたらまたぶり返しで結局治るまでに1週間
どういう角度にしても痛くてろくろく寝れなかったなんて経験は初めてだよ
間に、他の疾患で外科に行った時に医師に寝違えを訴えたら
なぜか笑われたorz
>>317寝違い ツボでググったら出てきたよ～
329 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 23:58:00 ID:G51n8LAkO
首の右側が痛い('A`)ボウリングやったら悪化しそうだな…
起きたら治っててくれ！
起きたら治っててくれ！
今日おはスタ見てたら寝違えに気づいた…
ちゃんとマガジン読んどくんだったぜ('A`)
ちゃんとマガジン読んどくんだったぜ('A`)
331 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 11:45:35 ID:DTuenaHA0
急に首が・・・ちょっと下を向いたりした瞬間に
首の左側の筋肉とかがグギイギギィーーーって10秒くらい硬直して緩むんだけど
この硬直してる間の激痛と言ったらちょっとしゃれになってない・・・
こむらがえりの50倍くらい強烈なのが首の左半分を襲ってくる・・・。
たったいま、この瞬間は痛くないんだけど30分位して忘れ始めたころに
ふとした動作がきっかけで息もできないどころかその場で硬直するしかない痛みが
繰り返し襲ってくる。これは危なくて車の運転ができない。
これが寝違え？腰壊してる俺でさえ耐えられないほど痛い。
とりあえず手持ちのアデフロニック飲んだけど全くの効果ゼロ。
首の左側の筋肉とかがグギイギギィーーーって10秒くらい硬直して緩むんだけど
この硬直してる間の激痛と言ったらちょっとしゃれになってない・・・
こむらがえりの50倍くらい強烈なのが首の左半分を襲ってくる・・・。
たったいま、この瞬間は痛くないんだけど30分位して忘れ始めたころに
ふとした動作がきっかけで息もできないどころかその場で硬直するしかない痛みが
繰り返し襲ってくる。これは危なくて車の運転ができない。
これが寝違え？腰壊してる俺でさえ耐えられないほど痛い。
とりあえず手持ちのアデフロニック飲んだけど全くの効果ゼロ。
332 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 12:08:43 ID:DTuenaHA0
うごう・・・トイレと思って立ち上がろうとしたらｷﾀ。
あぁ～～～筋肉が固まった！！戻らない！
あぁ～～～筋肉が固まった！！戻らない！
333 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 23:15:38 ID:QZrXMKT60
今朝、久しぶりに背中を寝違えてて、ちょっと考えてみたら、
昨日は深夜まで寝るのが遅くなってて、早く寝ないとと思って、
慌てて寝たら、今朝寝違えてた。
寝るときはリラックスして寝ないと、寝違えるということがわかったよ
緊張した姿勢のまま、朝まで寝てたんだと思う。
でも、筋肉を緊張させてても、頭は眠ることってできるんだね
初めて知った。
昨日は深夜まで寝るのが遅くなってて、早く寝ないとと思って、
慌てて寝たら、今朝寝違えてた。
寝るときはリラックスして寝ないと、寝違えるということがわかったよ
緊張した姿勢のまま、朝まで寝てたんだと思う。
でも、筋肉を緊張させてても、頭は眠ることってできるんだね
初めて知った。
334 ：病弱名無しさん：2009/01/19(月) 18:48:04 ID:UWOojC6A0
死んだ・・・
335 ：病弱名無しさん：2009/01/20(火) 01:18:00 ID:weoiIczv0
寝違え4～5日目。
このスレ見てたらなんとなく不安になって（骨とか神経とか…）
何回か掛かったことのある整骨院に行ってみたんだけど、
寝違えたことによって なにか身体が危険な状態になることは
まずほとんどないし、首ちゃんと回るから大丈夫 的な感じだった。
レントゲンとか別にしなかった。
そもそも姿勢が悪いから云々の話になって
軽くストレッチして帰ってきたんだけど、
寝違えからとんでもない方向に悪化した人っているかな？
このスレ見てたらなんとなく不安になって（骨とか神経とか…）
何回か掛かったことのある整骨院に行ってみたんだけど、
寝違えたことによって なにか身体が危険な状態になることは
まずほとんどないし、首ちゃんと回るから大丈夫 的な感じだった。
レントゲンとか別にしなかった。
そもそも姿勢が悪いから云々の話になって
軽くストレッチして帰ってきたんだけど、
寝違えからとんでもない方向に悪化した人っているかな？
336 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 01:05:22 ID:WN+NuaYe0
整骨院とか怖くて行く気しないな。
病院の整形外科できちんと検査して診断が出た上で
行くのであれば問題はないだろうけど、
もし脊椎とか頸椎の内部に持病があって狭窄とか起こしているのに
整骨院なんかに行ったら全身マヒとかになりかねないと思う・・・大丈夫なの？
病院の整形外科できちんと検査して診断が出た上で
行くのであれば問題はないだろうけど、
もし脊椎とか頸椎の内部に持病があって狭窄とか起こしているのに
整骨院なんかに行ったら全身マヒとかになりかねないと思う・・・大丈夫なの？
337 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 03:51:44 ID:RqNRUu+eO
３年くらい前に朝目覚めで伸びをしたら左の首に激痛が..。
見事に固まって首が全く動かせなくなった。
そっから１ヵ月くらい治らなくてかなり辛かったなぁ。
家族の助けなしではな～んにも出来ずに困り果てた。
見事に固まって首が全く動かせなくなった。
そっから１ヵ月くらい治らなくてかなり辛かったなぁ。
家族の助けなしではな～んにも出来ずに困り果てた。
338 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 05:35:29 ID:T3l1RmvQO
またやっちまった～首痛い
右腕が痺れてるよ
右腕が痺れてるよ
339 ：病弱名無しさん：2009/01/21(水) 12:13:38 ID:A18/BW3YO
朝起きてベッド出てまだ眠いからリビングの床でごろんして寝返りしたら首と背中を寝違えた
何をするにも痛い
何をするにも痛い
朝の8時起きて15分ほどメシ食って首を横に向けたら痛んだ
軽い寝違えかなーと思ってたらどんどん悪化してきて何をするにも左首と肩の辺りが痛い
軽い寝違えかなーと思ってたらどんどん悪化してきて何をするにも左首と肩の辺りが痛い
切迫入院中…寝違えてしまった…首が動かない
＼(^o^)/
＼(^o^)/
342 ：病弱名無しさん：2009/01/25(日) 10:21:00 ID:U62RAMscO
343 ：病弱名無しさん：2009/01/26(月) 01:33:43 ID:dlYh+yETO
数時間の仮眠で寝違えた…orz
右肩が痛い…
右肩が痛い…
344 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 17:13:45 ID:v3Yu1y3EO
首イテー。朝から半日経つけどまるで痛みが和らがねえ。
良かれと思って温泉でモミモミしちまったぜ…orz
冷湿布貼っておとなしくしてます
良かれと思って温泉でモミモミしちまったぜ…orz
冷湿布貼っておとなしくしてます
345 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 17:27:46 ID:J+KKValI0
どうしてなのか朝起きた時、なんともなかったのに朝のうちに、突然首って痛くなるよね。
私の場合必ず肩甲骨も痛くなって腕が上がらなくなる、首と方と肩甲骨の３点セット。
風呂に入ると樂になるので、温感タイプの湿布薬張ってる。
でも最近体質が変わったのかすぐかぶれるので、半日も張ってられない。
私の場合必ず肩甲骨も痛くなって腕が上がらなくなる、首と方と肩甲骨の３点セット。
風呂に入ると樂になるので、温感タイプの湿布薬張ってる。
でも最近体質が変わったのかすぐかぶれるので、半日も張ってられない。
346 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 01:22:39 ID:cYVYGGO60
二十数年生きてきて初めて寝違えた。これは辛いな…
朝から冷やし続けてるのに痛みが引かない
朝から冷やし続けてるのに痛みが引かない
347 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 01:48:16 ID:7oVl67og0
オステオパシー療法をやってる整体に行けば簡単に良くなるよ。カウンターストレイン
という技術でやってくれるとこがベスト！
という技術でやってくれるとこがベスト！
348 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 13:46:45 ID:Ty8TQsJBO
年明け早々盛大に寝ちがえたのに今日もなったorz
右肩がメチャクチャ痛いよ…
右肩がメチャクチャ痛いよ…
349 ：病弱名無しさん：2009/01/31(土) 17:25:14 ID:jMl++Bui0
3ch 20時～ 首の痛み やるね。
風呂入れ。
首を冷やすな。
首を冷やすな。
351 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 09:36:28 ID:7OUemlg/O
寝ちがえた…
首動かすとめちゃくちゃ痛い
特に左側ヤバい
首動かすとめちゃくちゃ痛い
特に左側ヤバい
352 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 11:54:46 ID:MUf6I+uvO
首が回らん…
サイトで治し方見てやってみたが痛みがとれん
寝違えって一週間くらい痛みが続くのかな？病院行っても無駄か
サイトで治し方見てやってみたが痛みがとれん
寝違えって一週間くらい痛みが続くのかな？病院行っても無駄か
353 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 15:38:10 ID:0jEgaVF9O
インフルエンザで寝てたら肩甲骨から下が痛くなりました(>_<)
354 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 17:35:43 ID:VmXQ7OKWO
寝違えたー！首が横に振れないから体ごと振り返ったりして大変だよ
355 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 01:15:25 ID:vurFyE7TO
痛いよー！動けないから肩こりもひどくなって、悪循環。
体を動かす仕事なので辛いです。あー、うっとうしい！
体を動かす仕事なので辛いです。あー、うっとうしい！
356 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 06:36:26 ID:4MrHbZ8YO
もうダメだ…
痛くて死にたい
痛くて死にたい
俺も寝違えた寝て無くてもなるんだね・・・・・・・マッサージとかだめなんだなマッサージしてたアイシングして安静にします（´・ω・`）
358 ：病弱名無しさん：2009/02/03(火) 09:18:21 ID:lUnmgyaV0
ごめんageるの忘れてた
もう２週間以上、痛い。
なんか寝違えてから
頭の後ろの首のつけね辺り痛みがくる…
頭の後ろの首のつけね辺り痛みがくる…
寝違えてから、日に日に肩がバリバリに。
リンパが張ってるのか、耳の中でポンポン音がするんだけど。
リンパが張ってるのか、耳の中でポンポン音がするんだけど。
362 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 08:23:15 ID:TrCAR5rPO
治りかけたと思ったらまた痛くなった…
363 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 07:33:12 ID:fzHKumn2O
寝違えたのか両肩の筋肉が痛い…
寝ても痛むし、立っても座っても痛む。。。
どないしろと。
寝ても痛むし、立っても座っても痛む。。。
どないしろと。
364 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 19:51:13 ID:IipQ9UEiO
痛い痛い～！
上下左右に首を動かせない！
明日も仕事だしつらい。
上下左右に首を動かせない！
明日も仕事だしつらい。
365 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 12:50:22 ID:HlveoXy80
今回は背中。。。
首回せないじゃなくて、体が回せないｗｗｗｗｗ
首回せないじゃなくて、体が回せないｗｗｗｗｗ
1ヶ月前くらいに寝違えてからずっと首を左向きに回すと痛みが出る。
痛い！！ってほどではなくて、傾くにしたがってジーン、ズキズキと痛む感じ。
これは病院に行ったほうがいいよね・・？
痛い！！ってほどではなくて、傾くにしたがってジーン、ズキズキと痛む感じ。
これは病院に行ったほうがいいよね・・？
367 ：病弱名無しさん：2009/02/20(金) 16:10:29 ID:GU0myUtk0
ＡＧＥ！
368 ：病弱名無しさん：2009/02/22(日) 22:57:17 ID:Q3dXf8tPO
数日前に寝違えて、まだイタイ！直る気配がナイ！でも家族に腰をマッサージしてもらったら、一時軽くなった。腰から来る首の痛みってあるんですかね？
〇冷やして安静
×温めてマッサージ
であってますか？
×温めてマッサージ
であってますか？
また寝違えた
昨日の朝おきたら寝違えてたんだけど
丁度休みだったんで一日安静にしてれば大丈夫かなぁと思ったら
今朝は昨日よりひどいとかorz
右首筋に湿布張ってみたけど
なんか喉が変な感じ。
昨日の朝おきたら寝違えてたんだけど
丁度休みだったんで一日安静にしてれば大丈夫かなぁと思ったら
今朝は昨日よりひどいとかorz
右首筋に湿布張ってみたけど
なんか喉が変な感じ。
痛い…
朝起きて首が動かなくて焦った。。
とりあえず今は冷湿布とビニール袋に氷入れたやつと保冷剤をタオルで巻いたのを
首にして冷やしまくっている。
あくびしてもくしゃみしても何しても動くだけで痛い…。
朝起きて首が動かなくて焦った。。
とりあえず今は冷湿布とビニール袋に氷入れたやつと保冷剤をタオルで巻いたのを
首にして冷やしまくっている。
あくびしてもくしゃみしても何しても動くだけで痛い…。
372 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 23:49:37 ID:GgUCG/BR0
首～左肩が激痛。
せっかくの休みなんだが無駄にした気分。
食事さえつらいorz
せっかくの休みなんだが無駄にした気分。
食事さえつらいorz
首痛いorz
物食べた時も喉らへん痛い
物食べた時も喉らへん痛い
痛いどころではない。首を少しでも左に傾けると、刀できられたような激痛が生じる。
寝違えこえー
寝違えこえー
375 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 18:08:05 ID:iTQdwfAf0
季節が春に近くなると、毎年寝違えを何度かするんですが
過去の自動車事故で、ムチウチになったのが、
影響してるのですかね？
10日前に寝違えて直ったら、今日も寝違えました。
過去の自動車事故で、ムチウチになったのが、
影響してるのですかね？
10日前に寝違えて直ったら、今日も寝違えました。
寝違えた、今回のは相当痛い
上下に動かすと痛い。
しかし真っ直ぐ向いている分には我慢できるから、山登り行ってくる。
頻繁に同じ方向にばかり寝違う人、もしかしたら体が歪んでるのかもしれんよ。
常に足組んだり斜めに座ったりしてないか？
私は一度体の歪みを治して貰ったら、劇的に寝違う回数が減ったよ。
しかし真っ直ぐ向いている分には我慢できるから、山登り行ってくる。
頻繁に同じ方向にばかり寝違う人、もしかしたら体が歪んでるのかもしれんよ。
常に足組んだり斜めに座ったりしてないか？
私は一度体の歪みを治して貰ったら、劇的に寝違う回数が減ったよ。
うがいをしようと上を向いて激痛
運転中に後方確認しようとして激痛、ソファーに横になろうとして激痛
寝た状態から起き上がろうとして激痛
更に花粉症なのでクシャミのたびに激痛・・・泣きそうだ
運転中に後方確認しようとして激痛、ソファーに横になろうとして激痛
寝た状態から起き上がろうとして激痛
更に花粉症なのでクシャミのたびに激痛・・・泣きそうだ
379 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 01:34:58 ID:a+YWabVq0
5年振りの寝違え…
でも1日安静にしてたら治りかけるまで回復
今日は仕事行かないとな
でも1日安静にしてたら治りかけるまで回復
今日は仕事行かないとな
昨日の朝しばらくしてから寝違え発生('A`)
今に至っては這いつくばってトイレ要ったレベルだ。最初は並ていどだんだん酷くなってきた
また起き上がる苦労するのがいやでよこになれん……
今に至っては這いつくばってトイレ要ったレベルだ。最初は並ていどだんだん酷くなってきた
また起き上がる苦労するのがいやでよこになれん……
３０代男だけど、体重を73から63に落としたら
寝違えなくなったよ。最近。
デブは参考に。
寝違えなくなったよ。最近。
デブは参考に。
寝違えた
美容院予約してたから行ったんだけどシャンプーが辛かった…
車じゃ目視の後方確認出来ずに目玉だけ動かしてミラーだより
駐車場がきつかった
美容院予約してたから行ったんだけどシャンプーが辛かった…
車じゃ目視の後方確認出来ずに目玉だけ動かしてミラーだより
駐車場がきつかった
今朝突然にやってきた･･･。
ボルタレンサポ入れてモーラステープ貼ったけど効かなかった････。
整形行ってもシップと痛み止めだけなのがわかってたから行かなかった･･･。
（整骨なら電気と冷却だけ）
でも頚の左側を寝違えたので左腕がまともに使えず困った･･･
ロキソニンとテルネリンとデパス飲んだらなんとか左腕使えるようになった･･･。
（テルネリン探すときに薬箱を引っ張りだす際、左腕に力をこめたら激痛が走った）
でも痛い･･･ 早く治って欲しいけど･･･ どのくらいかかるのかな･･･。
ボルタレンサポ入れてモーラステープ貼ったけど効かなかった････。
整形行ってもシップと痛み止めだけなのがわかってたから行かなかった･･･。
（整骨なら電気と冷却だけ）
でも頚の左側を寝違えたので左腕がまともに使えず困った･･･
ロキソニンとテルネリンとデパス飲んだらなんとか左腕使えるようになった･･･。
（テルネリン探すときに薬箱を引っ張りだす際、左腕に力をこめたら激痛が走った）
でも痛い･･･ 早く治って欲しいけど･･･ どのくらいかかるのかな･･･。
384 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 00:04:41 ID:0ZhEoL5HO
背中が痛い！
385 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 02:24:49 ID:O3FEJvVv0
寝違え直ったのに復活した(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
しかも寝違えた左の耳もおかしくて、携帯の入力してると
サイレントなのに電子音が聞こえる
先が短いのかも…
しかも寝違えた左の耳もおかしくて、携帯の入力してると
サイレントなのに電子音が聞こえる
先が短いのかも…
386 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 13:20:33 ID:lKhoQrCo0
痛いよ～～、首のつけねの所寝違えた！
動かさないで冷湿布してるけど、横になると痛いんで眠いけど寝れない（泣）
動かさないで冷湿布してるけど、横になると痛いんで眠いけど寝れない（泣）
387 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 17:54:26 ID:pwGrzEdp0
キタ。
右の肩甲骨やられた。明日から宿泊研修なのにorz
右の肩甲骨やられた。明日から宿泊研修なのにorz
激痛、何とか改善す。左腕使用可能。
頚凝りがひどい･･･。
頚凝りがひどい･･･。
肩凝りがひどい時に寝違えた
肩を叩いて揉んで暖めてほぐしたいのに
寝違えを治すには全部やってはいかん行為
今痛いのが寝違えなのか肩凝りなのかもうわからん
はよ治れ
肩を叩いて揉んで暖めてほぐしたいのに
寝違えを治すには全部やってはいかん行為
今痛いのが寝違えなのか肩凝りなのかもうわからん
はよ治れ
寝違えた、丸一日激痛
ここのレス見て、みんなも同じ痛みを感じていたことが分かりました。
昨日の夜、「うーあーしぬーあああああん、なぜ俺は産まれてきたんだあ￥＾－＠」
とか「はふうううん」
とか「ん”きもち”いいいいいいい」とか叫んでた俺があほみたいだ...
昨日の夜、「うーあーしぬーあああああん、なぜ俺は産まれてきたんだあ￥＾－＠」
とか「はふうううん」
とか「ん”きもち”いいいいいいい」とか叫んでた俺があほみたいだ...
寝る前に首を回す運動をし始めたら、寝違えが減った。
393 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 15:49:10 ID:eW0vKRaAO
寝違えた…
しかも最初肩凝りと思って揉みまくったぜ！
オワタ
しかも最初肩凝りと思って揉みまくったぜ！
オワタ
394 ：病弱名無しさん：2009/04/17(金) 05:32:36 ID:TbF0GbN40
左ｷﾀｰｰｰ
395 ：病弱名無しさん：2009/04/19(日) 22:16:20 ID:rcxx7DjGO
今朝、左にきた。
せっかくの休日が台無し。
せっかくの休日が台無し。
396 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 14:05:02 ID:GfIc5vxb0
右ｷﾀｰｰｰ
397 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 20:12:02 ID:VqFSuGCXO
左キター
あまりに痛くて脂汗がにじみ、涙が止まらずベッドから出られなかったので救急で病院行ってきた。
ブロック注射?打ってもらったら若干楽になったよ
侮る無かれ寝違え…
あまりに痛くて脂汗がにじみ、涙が止まらずベッドから出られなかったので救急で病院行ってきた。
ブロック注射?打ってもらったら若干楽になったよ
侮る無かれ寝違え…
398 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 21:58:20 ID:Y3BDHNgD0
寝違えたのですが、初めての痛みでびっくりしています。
左の首なんですが、うつむいたり顔を前に出して首から頭がすこしでも
ずれると、頭痛のときのように、首の血管がずっきんずっきんと痛みます。
すぐ上を向いて頭の重さを体にあずけると痛みは消えます。
もともと首が細くて鍛えないといけないなーとは思っていたのですが。
同じようなことになった方いませんか？
左の首なんですが、うつむいたり顔を前に出して首から頭がすこしでも
ずれると、頭痛のときのように、首の血管がずっきんずっきんと痛みます。
すぐ上を向いて頭の重さを体にあずけると痛みは消えます。
もともと首が細くて鍛えないといけないなーとは思っていたのですが。
同じようなことになった方いませんか？
1月半ば頃に寝違えて、未だに大きく首をませない。
普段の生活は問題なくできるけどやっぱりまだ痛い。
普段の生活は問題なくできるけどやっぱりまだ痛い。
400 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 22:07:43 ID:LG8aY5d/O
ちょっとしたひょうしに激痛が走るので寝たきり状態
今朝このスレを知ってたら揉んだり動かしたりして悪化させることもなかったろうに…
まぁでも異常な激痛があるような人がかなりいる事が分かっただけでも一安心
今朝このスレを知ってたら揉んだり動かしたりして悪化させることもなかったろうに…
まぁでも異常な激痛があるような人がかなりいる事が分かっただけでも一安心
うがいしてて上向いた瞬間床になだれる
金縛りにあったみたいに動けなくなったお
金縛りにあったみたいに動けなくなったお
402 ：病弱名無しさん：2009/04/24(金) 14:08:43 ID:Xu3yhnNZ0
寝違えっていつも首筋ばかりだったのが、今回肩を寝違えたようだ。
1週間前から持病ともいえるくらいの肩こりが再発。
両肩に痛みが走り出したので簡易マッサージに。
揉み返しでしばらく痛みはあったがそのときにどうやら寝違えたみたい。
左肩はおさまってきたのに、右肩はさらなる激痛。
昨夜結局痛みのため3時間しか寝られない。
寝返りも打てないわ、寝転んだら起きられないわでもう大変。
取りあえず仕事に行こうと車で行ったのだが、サイドミラーがまともに見られない。
後方確認なんてもってのほか。
左右どちらも振り返れなくなってしまって、かなりやばい状況。
営業車で出かけるのも怖くなり、急遽整体に。
5段階中4段階の重度ですっていわれたorz
寝違えることが久しぶりだった上に、肩こり→寝違えって初めてでかなりあせったよ。
1週間前から持病ともいえるくらいの肩こりが再発。
両肩に痛みが走り出したので簡易マッサージに。
揉み返しでしばらく痛みはあったがそのときにどうやら寝違えたみたい。
左肩はおさまってきたのに、右肩はさらなる激痛。
昨夜結局痛みのため3時間しか寝られない。
寝返りも打てないわ、寝転んだら起きられないわでもう大変。
取りあえず仕事に行こうと車で行ったのだが、サイドミラーがまともに見られない。
後方確認なんてもってのほか。
左右どちらも振り返れなくなってしまって、かなりやばい状況。
営業車で出かけるのも怖くなり、急遽整体に。
5段階中4段階の重度ですっていわれたorz
寝違えることが久しぶりだった上に、肩こり→寝違えって初めてでかなりあせったよ。
昨日の朝から寝違えで首痛くて、今朝なんて起きるのに5分くらい
格闘するほど痛かったのに、ここで冷やすといいってあったから
根気よく冷やしてたら、かなり楽になったよ。助かりました。
明日にはもっとよくなってればいいけど…
格闘するほど痛かったのに、ここで冷やすといいってあったから
根気よく冷やしてたら、かなり楽になったよ。助かりました。
明日にはもっとよくなってればいいけど…
404 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 01:07:08 ID:KD3PnzEwO
シャワーしてて下向いたらキター！ 起きてる時に突然キターのは初めてなんでビックリした
405 ：病弱名無しさん：2009/05/01(金) 22:08:23 ID:hY6dDMgRO
ｲﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃ!!!
406 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 11:50:00 ID:XpbTwPZsO
肩から背中まで激痛
起き上がれなくて親に起こしてもらった
歩くだけで響くような鈍い痛みがする
ヘルニアかと思って病院に行くも、ただの寝違えだった
とりあえず痛み止めをもらって一安心
起き上がれなくて親に起こしてもらった
歩くだけで響くような鈍い痛みがする
ヘルニアかと思って病院に行くも、ただの寝違えだった
とりあえず痛み止めをもらって一安心
407 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 08:05:23 ID:QPLerJ5U0
右ーーー
408 ：病弱名無しさん：2009/05/04(月) 17:50:12 ID:wv5iZld8O
こんなスレがあるとはうれしいな
頭を前に倒す事が出来ない
痛い…
頭を前に倒す事が出来ない
痛い…
409 ：病弱名無しさん：2009/05/04(月) 21:20:40 ID:ib6maAgB0
首が～首が～！
左の肩から左の首にかけて、メチャメチャ痛て～
痛いからage～
（ﾟＯﾟ*）ｲﾃｰ
左の肩から左の首にかけて、メチャメチャ痛て～
痛いからage～
（ﾟＯﾟ*）ｲﾃｰ
左ーーー！痛てて！
411 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 09:26:55 ID:J3LXvqxh0
おっとageるスレだった、age!
412 ：病弱名無しさん：2009/05/06(水) 14:02:52 ID:ujvmMxHm0
1ヶ月ほど前、起きた瞬間右の首に激痛が走った。
寝てた体勢が悪かった＆熟睡して寝返りを打たなかったようだ。
整形外科でレントゲンとったが骨には異常なく、肩に電気流すリハビリやって、湿布と飲み薬出された。
そのときは良くなったけど、直りきっていないのか
どうやら癖になっているらしく、その後も3日おきくらいで寝違える。痛い…
今は冷湿布貼って対処しているんだけど、もう一度その病院に行くべき？
それとも整体に行くべきか…
どっちにしろGWでやってないよなぁ…
寝てた体勢が悪かった＆熟睡して寝返りを打たなかったようだ。
整形外科でレントゲンとったが骨には異常なく、肩に電気流すリハビリやって、湿布と飲み薬出された。
そのときは良くなったけど、直りきっていないのか
どうやら癖になっているらしく、その後も3日おきくらいで寝違える。痛い…
今は冷湿布貼って対処しているんだけど、もう一度その病院に行くべき？
それとも整体に行くべきか…
どっちにしろGWでやってないよなぁ…
つ
グキッてなって寝違えるんじゃないんだよね。
足の裏がつるように首から肩にかけてつるとなる。
つるときにギュッと筋肉が収縮してその時に筋が限界を超えるくらい引っ張られる。
だから運動不足だったり、疲れがたっまってたり、デスクワークで一日座っている人は特に注意。
水分とって、さらに体を温めて寝ることをお勧めします。
足の裏がつるように首から肩にかけてつるとなる。
つるときにギュッと筋肉が収縮してその時に筋が限界を超えるくらい引っ張られる。
だから運動不足だったり、疲れがたっまってたり、デスクワークで一日座っている人は特に注意。
水分とって、さらに体を温めて寝ることをお勧めします。
>>412
俺とほぼ同じ症状。
今日、病院に行ってきた。
僕の場合は肩甲骨のほぼ真下に疼痛があって、これが時々顔を見せる。
今回はその疼痛と寝違え？か何か首を痛めたので病院に行ってきた。
レントゲン4枚と触診、問診の結果、ヘルニアが疑われるとの診断。
レントゲンには異常はみられないが軟骨の部分は完璧に画像にはならない。
先生曰く、「今日は首を動かすのはあえてやめておきましょう。その方が無難です」との事。
低周波による刺激治療とレーザー？を受けてきた。
湿布と飲み薬の処方。
ヘタに整体に行くよりは病院での電気治療を受けた方が無難と思われ。
一生使う体だから大事にしないとね。お互いに
今日は治療の成果か昨日より痛みが少ない。
(ﾉ∀｀*)ﾔｯﾎｰ ｲﾃﾃ
俺とほぼ同じ症状。
今日、病院に行ってきた。
僕の場合は肩甲骨のほぼ真下に疼痛があって、これが時々顔を見せる。
今回はその疼痛と寝違え？か何か首を痛めたので病院に行ってきた。
レントゲン4枚と触診、問診の結果、ヘルニアが疑われるとの診断。
レントゲンには異常はみられないが軟骨の部分は完璧に画像にはならない。
先生曰く、「今日は首を動かすのはあえてやめておきましょう。その方が無難です」との事。
低周波による刺激治療とレーザー？を受けてきた。
湿布と飲み薬の処方。
ヘタに整体に行くよりは病院での電気治療を受けた方が無難と思われ。
一生使う体だから大事にしないとね。お互いに
今日は治療の成果か昨日より痛みが少ない。
(ﾉ∀｀*)ﾔｯﾎｰ ｲﾃﾃ
416 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 13:56:41 ID:ytRSz3X3O
１ヶ月前のひどい寝違えをテーピングで治療してて
ようやく軽くなってきたのに、GWに旅行して重い荷物持ったら
肩凝りがひどくて
とうとう今朝また寝違えた。
振り出しに戻っちまった(ﾉД｀）ｲﾃｴ
ようやく軽くなってきたのに、GWに旅行して重い荷物持ったら
肩凝りがひどくて
とうとう今朝また寝違えた。
振り出しに戻っちまった(ﾉД｀）ｲﾃｴ
417 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 00:55:47 ID:77fFG/msO
今まさに寝違えた！
どの角度にしても痛くて横になれない…
寝れないよ…困ったなあ
どの角度にしても痛くて横になれない…
寝れないよ…困ったなあ
418 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 01:35:11 ID:WWFBl8KD0
寝違えた時は、痛む側の手の甲・骨と骨の間を押して痛む箇所があれば
そこを刺激しながら、少し痛みが出る辺りまで首を動かしては戻し動かしては戻しするといいよ。
他には、首－肩－肩甲骨周辺で押すとかなり痛む(or響く)箇所があると思うから、
そこをしばらく押したりクリクリしてると楽になってくると思う。
そこを刺激しながら、少し痛みが出る辺りまで首を動かしては戻し動かしては戻しするといいよ。
他には、首－肩－肩甲骨周辺で押すとかなり痛む(or響く)箇所があると思うから、
そこをしばらく押したりクリクリしてると楽になってくると思う。
419 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 02:11:51 ID:77fFG/msO
痛くて寝れない！
朝から仕事なのにどうしたらいいんだ(-_-;)
横になる事すら出来ない
ちょっとでも首に力が入ると､いきなり“つる”感じで『ガハッ！』っと声まで出てしまう
コンビニに湿布が無かったからヒエピタ買って来たが､支払い時に痛みが来て､
俺 (;￣□￣)ガハッ！
店員 (;ﾟдﾟ)だ…大丈夫ですか？
恥ずかしい…
朝から仕事なのにどうしたらいいんだ(-_-;)
横になる事すら出来ない
ちょっとでも首に力が入ると､いきなり“つる”感じで『ガハッ！』っと声まで出てしまう
コンビニに湿布が無かったからヒエピタ買って来たが､支払い時に痛みが来て､
俺 (;￣□￣)ガハッ！
店員 (;ﾟдﾟ)だ…大丈夫ですか？
恥ずかしい…
首の痛みが昨日よりひどくなった。
これ「寝違え」でいいんだよね。こえー。
職場で笑われた。いてー。
これ「寝違え」でいいんだよね。こえー。
職場で笑われた。いてー。
421 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 14:19:02 ID:IQkoWdk4O
明日合コンなのにどうしよう。
症状としては首は全く動かせなくて、トイレすらいけない。大学も休みました
症状としては首は全く動かせなくて、トイレすらいけない。大学も休みました
422 ：病弱名無しさん：2009/05/15(金) 22:25:48 ID:77fFG/msO
>>419だけど病院で湿布と飲み薬貰った
若干痛みはあるが首が回せる程に回復した
２～３日風呂に浸かるなと言われた
シャワーなら桶だそうだ
温めるのは良くないらしい揉んだりするのも駄目だって
寝相の良い人の方が寝違えるらしい
寝違えを起こさない対策は無いらしい…
気休め程度だか寝る前に水分補給は効果があるかもらしい
因みに25歳過ぎてからの寝違えは癖になるらしいよ…
若干痛みはあるが首が回せる程に回復した
２～３日風呂に浸かるなと言われた
シャワーなら桶だそうだ
温めるのは良くないらしい揉んだりするのも駄目だって
寝相の良い人の方が寝違えるらしい
寝違えを起こさない対策は無いらしい…
気休め程度だか寝る前に水分補給は効果があるかもらしい
因みに25歳過ぎてからの寝違えは癖になるらしいよ…
うう～
数年ぶりに寝違えた…
夜までに治らんかな
バンテリン系は意味ある?
今は冷やしてるんだが
数年ぶりに寝違えた…
夜までに治らんかな
バンテリン系は意味ある?
今は冷やしてるんだが
424 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 13:42:12 ID:OwcZQU1nO
age忘れ
今日は寝たきりだなw
今日は寝たきりだなw
昨日から寝違えてるけど良くならず。
ここ見つけて>>418を試したら、少し楽になった。でも背中には手が届き難いw
ここ見つけて>>418を試したら、少し楽になった。でも背中には手が届き難いw
ぎっくり腰で整骨院に通っているので、寝違えた首を診てもらい、筋のこりこりをマッサージ、電気で痛みが取れてびっくり。
血行を良くしたほうがいいそうで今回は温めてマッサージでOKだったらしい。
毎回温めるか冷やすか迷います。
血行を良くしたほうがいいそうで今回は温めてマッサージでOKだったらしい。
毎回温めるか冷やすか迷います。
428 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 11:56:27 ID:5ZmBiDV7O
整骨で首のコリをマッサージしてもらってから1週間ずっと痛い。
触るとあざみたいに痛くてコリコリしたものがある。
整骨のマッサージの後はこうなるもの？
触るとあざみたいに痛くてコリコリしたものがある。
整骨のマッサージの後はこうなるもの？
429 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 20:14:53 ID:aJ4hl3o2O
>>422
風呂はダメなのか…orz
先週、木曜朝に寝違えて放っておいたら金曜日に悪化。
薬局で湿布を買って貼ってるけど、ちょっと良くなった程度。
車の車庫入れが一番大変。
寝違えって治るまでどのくらい(日にち)かかるものなの？
こんなに長引いたの初めてで、違う病気を疑ったり…。
風呂はダメなのか…orz
先週、木曜朝に寝違えて放っておいたら金曜日に悪化。
薬局で湿布を買って貼ってるけど、ちょっと良くなった程度。
車の車庫入れが一番大変。
寝違えって治るまでどのくらい(日にち)かかるものなの？
こんなに長引いたの初めてで、違う病気を疑ったり…。
昨日から痛いなとは思っていたけど、今日のがひどくなった・・・
痛いよ・・・
車は勿論、自転車に乗るのも怖い。
なんか今まで経験した寝違えと、なんとなく違う感じもするんだけど・・・
まあ、寝ちがえだよな。
痛いよ・・・
車は勿論、自転車に乗るのも怖い。
なんか今まで経験した寝違えと、なんとなく違う感じもするんだけど・・・
まあ、寝ちがえだよな。
十数年ぶりに寝違えた
首動かさなくても数秒に一回波が来て痛む…
首動かさなくても数秒に一回波が来て痛む…
433 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 19:38:36 ID:W5z4QJwEO
アイスノンで冷やしても痛みはやわらがない
仕方ないから風呂に入ってみたら湯船に浸かってる時とシャワーをあててる時は楽になった
いつもは冷やして楽になるんだけどこの場合は温めた方がいいの？
仕方ないから風呂に入ってみたら湯船に浸かってる時とシャワーをあててる時は楽になった
いつもは冷やして楽になるんだけどこの場合は温めた方がいいの？
わざと痛い向きに首動かしてマッサージみたいな事してるんだけど
これって逆効果なんかな
これって逆効果なんかな
寝違えたら首の位置ってずれるのが普通なんですか?
436 ：病弱名無しさん：2009/06/02(火) 21:40:57 ID:dUXwmLSEO
今朝、バキッて音と共に寝違えた。
激痛で、２時間くらいかけてやっと起きれて病院いってきた。
レントゲン撮ったけど、どうやら寝違えではなくて、首の神経通る穴が元々狭いらしくて、バキッて鳴ったときに神経に当たって神経圧迫されて腫れたらしい。
とりあえず飲み薬と湿布貰ってきた。
痛いよ…
激痛で、２時間くらいかけてやっと起きれて病院いってきた。
レントゲン撮ったけど、どうやら寝違えではなくて、首の神経通る穴が元々狭いらしくて、バキッて鳴ったときに神経に当たって神経圧迫されて腫れたらしい。
とりあえず飲み薬と湿布貰ってきた。
痛いよ…
寝違えて4日目。治ったと思い首を一周させてみたら一ヶ所激痛が。。もちろん寝違えて痛くなった場所orz
肩こり酷くて血流良くする為に首回すの日課なんでほんとにヤバい。
肩こり酷くて血流良くする為に首回すの日課なんでほんとにヤバい。
木曜日から痛い。
前は自分でも今痛めた！ってのが分かったんだけど今回は分からず。
冷やすのがいいのか・・
前は自分でも今痛めた！ってのが分かったんだけど今回は分からず。
冷やすのがいいのか・・
以前から朝起き上がれないくらいの激痛になることが時々あって
そうならないようにストレッチをしたり自分なりに注意してたのだけど
今朝起きたら激痛で、初めて整形外科に行ってきた。
レントゲンの結果、首の骨の湾曲が逆向きだと言われた。
上のレスでもそういう人いたけど医師からは問題ないとのこと。
ただの寝違いで安静にしてほおっておくしか治療方法はないと言われた。
痛み止めと湿布が処方された。
「寝違い」ってなんかマヌケな感じだけど
冗談じゃないくらいのズキッズキッていう激痛。
あまりの痛みにいい大人なのに泣いてしまったよ。
ひどいときは呼吸するのも響いて痛いくらいだよね・・
これ以上悪化せずに早くよくなりますように・・・
そうならないようにストレッチをしたり自分なりに注意してたのだけど
今朝起きたら激痛で、初めて整形外科に行ってきた。
レントゲンの結果、首の骨の湾曲が逆向きだと言われた。
上のレスでもそういう人いたけど医師からは問題ないとのこと。
ただの寝違いで安静にしてほおっておくしか治療方法はないと言われた。
痛み止めと湿布が処方された。
「寝違い」ってなんかマヌケな感じだけど
冗談じゃないくらいのズキッズキッていう激痛。
あまりの痛みにいい大人なのに泣いてしまったよ。
ひどいときは呼吸するのも響いて痛いくらいだよね・・
これ以上悪化せずに早くよくなりますように・・・
痛みで気持ちがふさぐ
みんな痛いときどうしてるの？
すっかり治ってここに書き込んだことも忘れちゃうのかな
安静にしてるとどうしても痛みに意識が集中してしまう
みんな痛いときどうしてるの？
すっかり治ってここに書き込んだことも忘れちゃうのかな
安静にしてるとどうしても痛みに意識が集中してしまう
441 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 23:26:05 ID:A5G2/fZXO
月曜日から痛い。
ゼノールみたいなやつぬると、少しだけ楽かも…
ゼノールみたいなやつぬると、少しだけ楽かも…
朝起きたとか寝違えってやる気なくすわ。
443 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 22:56:46 ID:9iAmoesGO
寝違えた…orz=3=3=3
今日の朝から右を向くと少しイタタ…ってぐらいだったけど、時間が経つに連れ、痛みが増して来た。
今は、右を向く時は体事、動かすか目だけ動かすかで、ロボットみたいな動きになってるｗｗ
お風呂に浸かって湿布張って寝るとするか。
明日は、マシになってますように…
今日の朝から右を向くと少しイタタ…ってぐらいだったけど、時間が経つに連れ、痛みが増して来た。
今は、右を向く時は体事、動かすか目だけ動かすかで、ロボットみたいな動きになってるｗｗ
お風呂に浸かって湿布張って寝るとするか。
明日は、マシになってますように…
444 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 10:35:44 ID:NNgo1EWbO
寝違えキター―――(゜∀゜)―――!!!!
数ヶ月前にも同じような事が…
寝てる時というか、風呂入って髪洗ってる時ふと顔を上げたらなる…orz
あまりの痛さに会社休んじまった…
情けない…
数ヶ月前にも同じような事が…
寝てる時というか、風呂入って髪洗ってる時ふと顔を上げたらなる…orz
あまりの痛さに会社休んじまった…
情けない…
寝違えてから２０日余り・・・完治しないよー
本格的な「寝違え」は治って、普通に生活はしてるけど、
首を９０度以上後ろに曲げようとすると痛い。
こんなに長いこと完治しないのは初めて。
医者に行くべきかなぁ・・・
本格的な「寝違え」は治って、普通に生活はしてるけど、
首を９０度以上後ろに曲げようとすると痛い。
こんなに長いこと完治しないのは初めて。
医者に行くべきかなぁ・・・
寝違えた一時間しか寝れずに仕事行くハメに
炎症起こしてるらしく飲み食いしても痛い
動かしちゃ駄目、速攻冷やせばいいってのを
発症後に知ったよ。皆覚えとけ。
炎症起こしてるらしく飲み食いしても痛い
動かしちゃ駄目、速攻冷やせばいいってのを
発症後に知ったよ。皆覚えとけ。
447 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 02:57:12 ID:167kzymi0
やっちまったー。
肘から先は動くが肩が動かない。
じっとしててもじんわりくる痛みがイライラする。
肘から先は動くが肩が動かない。
じっとしててもじんわりくる痛みがイライラする。
448 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 12:10:35 ID:MYLVY5Ng0
寝違えたー。湿布貼って様子見。
こんなスレあったんだね。age
こんなスレあったんだね。age
>>448
冷だぞ冷。
冷だぞ冷。
450 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 18:59:19 ID:ZxeSAG3OO
首じゃなく腰と背中を寝違えた
激痛で息し辛い
激痛で息し辛い
451 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 21:52:39 ID:7PNtyxqjO
マガジンでゴッドハンド輝で寝違えた奴直すの描いてあったけど、
誰かるひといますかぁ？
誰かるひといますかぁ？
452 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 02:58:24 ID:0hfrI/pcO
いつもよりも熱が2～3分ほど高い。物を飲み食いすると痛い。リンパが腫れてるんでしょうか？
首を寝違えた影響で
リンパが腫れたり、若干微熱になりますか？
首を寝違えた影響で
リンパが腫れたり、若干微熱になりますか？
ヤバい
吐き気がする程痛い
吐き気がする程痛い
455 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 19:12:58 ID:kJ86MJU+0
一睡もできないくらい痛かったけど、
整形外科いって痛み止めもらったら大分楽になったよ
ただ吐き気だけ引いてくれない。風邪も混じってんのかなぁ
整形外科いって痛み止めもらったら大分楽になったよ
ただ吐き気だけ引いてくれない。風邪も混じってんのかなぁ
首寝違えた時の為に腕の良い整体屋覚えとけまじで･･･ってみんな寝違えてきてんだよね。。
457 ：病弱名無しさん：2009/07/08(水) 11:10:20 ID:eqm68clKO
二日酔いなんだけど、病院で処方してもらった薬飲んで大丈夫かな？！
すごく痛い・・・
すごく痛い・・・
昨日からやっちまった
調度こないだ打撲して
冷寒湿布あるからつかう
調度こないだ打撲して
冷寒湿布あるからつかう
459 ：病弱名無しさん：2009/07/13(月) 12:01:52 ID:brtwv/jY0
起きてる時になる…前はお風呂で頭洗ってたら痛くなった
今回はパソコンやってたら急にきた
何が原因だったのか不明。どっか悪いのだろうか
今回はパソコンやってたら急にきた
何が原因だったのか不明。どっか悪いのだろうか
460 ：病弱名無しさん：2009/07/14(火) 16:16:55 ID:+LxaA6RE0
昨日ジェットコースターに乗ってから激しく痛い・・・。
最初は徐々にだったけど今朝起きたら首が動かなくなってた。
ムチウチ？？
最初は徐々にだったけど今朝起きたら首が動かなくなってた。
ムチウチ？？
今日帰ってきて2時間位寝て、起きたら動かせない....
眠れないので書き込ませてもらいました。明日の会社が辛いです(_ _;;)
眠れないので書き込ませてもらいました。明日の会社が辛いです(_ _;;)
462 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 08:24:36 ID:xv6Wddk9O
日曜日の朝やらかして痛みが続いていますorz
狭いとこで寝てたからかなぁ
早く治れ～
狭いとこで寝てたからかなぁ
早く治れ～
463 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 17:46:13 ID:pxGxMeGVO
昨日やっちまいました。
痛くて痛くて落ち着かない。
介の字貼りですよ。
痛くて痛くて落ち着かない。
介の字貼りですよ。
ナロンエースで騙してたが、薬が切れると
痛みで苦しいから明日病院に行ってくる。
注射されませんように…。
痛みで苦しいから明日病院に行ってくる。
注射されませんように…。
465 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 15:18:36 ID:4WfdjmXoO
いてぇ…
いつもは寝違えたら
首から肩辺りが痛かったのに
今回は肩甲骨の間の
背中ってか背骨辺りが痛い；；
背骨とか怖いよ(´;ω;)
無理な体勢でのオナニーが原因なのは
ﾅｲｼｮのﾋﾐﾂなんだぜ( ^ω^)
いつもは寝違えたら
首から肩辺りが痛かったのに
今回は肩甲骨の間の
背中ってか背骨辺りが痛い；；
背骨とか怖いよ(´;ω;)
無理な体勢でのオナニーが原因なのは
ﾅｲｼｮのﾋﾐﾂなんだぜ( ^ω^)
466 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 21:25:27 ID:YmSCL9YqO
左ーー！
一昨日からです
首を倒せない
目薬させない…
後ろを向けない
湿布貼っていたけど、あまり変わらないorz
ここ読んで、あまってたロキソニン飲んでみたよ
一昨日からです
首を倒せない
目薬させない…
後ろを向けない
湿布貼っていたけど、あまり変わらないorz
ここ読んで、あまってたロキソニン飲んでみたよ
467 ：病弱名無しさん：2009/07/16(木) 22:57:56 ID:znuMASdi0
いてててててて
右、右の首！ あだだ
毎晩足もつるよ
右、右の首！ あだだ
毎晩足もつるよ
468 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 00:21:18 ID:aFyOJJMzO
>>467
水分！水分！
水分！水分！
469 ：467：2009/07/17(金) 00:43:56 ID:orSy53uP0
470 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 20:07:18 ID:xVkFEMjR0
age
癖になっちゃったのかな？この前もこのスレのお世話になった
癖になっちゃったのかな？この前もこのスレのお世話になった
471 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 22:02:03 ID:NaeMkc7i0
左を向けない！！
473 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 06:33:50 ID:ZEuO/juSO
背中をやってしまった
湿布も買いに行けない…
湿布も買いに行けない…
474 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 15:52:02 ID:xPMa6UjP0
いてえええよおおおおお
ひえぴた全然痛み和らげてくれない･･･
ひえぴた全然痛み和らげてくれない･･･
475 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 22:33:10 ID:VsZLD2cQ0
寝なくても、寝違いとまったく同じ首と肩が痛い状態になったよ？起きていて寝違いになる世界初の事例だと思うwwwww
寝違えと頭痛って何か関係ある？何か怖い(・ω・)
日中ずっと首を右に曲げてます…
知らない人から変な目で見られる…
知らない人から変な目で見られる…
昨日から始まった痛みが今日になってさらに強くなってきた。
気にせずいつものように10キロウォーキングに行って来たのが悪かったのか。
ものを飲み込むときに首が痛くなるから何も食べられない・・・
これから首を冷やすつもりですが病院行った方がいいですかね？
土日になっちゃうし。
気にせずいつものように10キロウォーキングに行って来たのが悪かったのか。
ものを飲み込むときに首が痛くなるから何も食べられない・・・
これから首を冷やすつもりですが病院行った方がいいですかね？
土日になっちゃうし。
479 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 16:56:36 ID:7h1tPMFL0
やっちまった
ＰＣやってたらいきなり激痛が来て
それ以来、顔を普通に上げられなくなった。
春日みたいに無理に胸を張ると少し上を向けるが
車の運転の時に左右を見れない・・・
ＰＣやってたらいきなり激痛が来て
それ以来、顔を普通に上げられなくなった。
春日みたいに無理に胸を張ると少し上を向けるが
車の運転の時に左右を見れない・・・
480 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 17:13:51 ID:/4IMYX6A0
>>478だけど、一昨日はほとんど何も口に出来ず睡眠も取れない状態であまりに苦しかったので昨日病院に行ってきました。
処方された薬と湿布を使ったらだいぶ楽になり今日には痛みもほとんどなくなりました。
まともな食事は2日ぶり。
初診で3000円近く掛かったのは痛かったけど行って良かった。
処方された薬と湿布を使ったらだいぶ楽になり今日には痛みもほとんどなくなりました。
まともな食事は2日ぶり。
初診で3000円近く掛かったのは痛かったけど行って良かった。
481 ：病弱名無しさん：2009/08/03(月) 10:43:38 ID:oimrz96l0
昨日から痛いよー
>>451
「首 寝違え ゴッドハンド輝」でググると出てくるよ
「首 寝違え ゴッドハンド輝」でググると出てくるよ
483 ：病弱名無しさん：2009/08/05(水) 05:13:46 ID:JpqCmq2eO
首動かせねえMAX痛い
寝違え懐かしいな・・・
昔よく寝違えていたからなんとかしなきゃってことで、肩や背中や腰の筋肉を柔軟にする体操や食生活を
正したりして、今は寝違え皆無の生活。
寝違え頻発の頃は やっぱり肩こりや腰痛が下地にあったよ。
筋肉全般が弱体化してるんだよ。
昔よく寝違えていたからなんとかしなきゃってことで、肩や背中や腰の筋肉を柔軟にする体操や食生活を
正したりして、今は寝違え皆無の生活。
寝違え頻発の頃は やっぱり肩こりや腰痛が下地にあったよ。
筋肉全般が弱体化してるんだよ。
485 ：病弱名無しさん：2009/08/07(金) 08:45:04 ID:TT+AMLoW0
左肩と背中の間付近にあるインナーマッスル寝違えた。
首をどっちに動かしても痛い・・・２日目
首をどっちに動かしても痛い・・・２日目
486 ：病弱名無しさん：2009/08/07(金) 10:40:49 ID:ahy+pKmqO
首の後ろから両肩にかけて痛い
今日休みでよかった
今日休みでよかった
487 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 05:45:39 ID:W9UKWTQ8O
土曜日ぐらいから下を向いたら痛みがあったから
肩こりと勘違いしてマッサージしたり風呂に使ったりストレッチで伸ばしてたら
今日になって激痛
今朝になって寝違えてたんだなって気づいた
寝返りがうてないから寝れない
夏休みで良かった
肩こりと勘違いしてマッサージしたり風呂に使ったりストレッチで伸ばしてたら
今日になって激痛
今朝になって寝違えてたんだなって気づいた
寝返りがうてないから寝れない
夏休みで良かった
488 ：病弱名無しさん：2009/08/13(木) 10:24:06 ID:EKIx7CbNO
肩がヤバい
…(゜_゜……
…(゜_゜……
489 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 16:05:20 ID:UBufjfjmO
火曜夜やって水曜に痛みがまして夜には激痛になり薬局でフェルビナクがいいといわれ木曜朝には猛烈に痛く頭をピクリと動かすだけで泣きそうになりここにきて冷湿布がいいとあって別サイトでは湿布より熱冷まし貼るのが効果的らしく今はだいぶよくなってきました！
490 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 16:12:46 ID:UBufjfjmO
みなさんも熱冷まししてピクリとも頭を動かさないようにじっと時がくるのを待ってください。動かすのを我慢です。横になり寝るより座った姿勢で頭をラクな状態で枕をして何もせずボケーとするのがいいと思います。ありがとう２ｃｈ。
土曜日の朝、洗髪しているときに首に激痛！
一日大人しくしてだいぶよくなったと思ったら、寝ている間に妙な動かし方をしたのか再び激痛が…。
9時になったら医者逝ってきます…
一日大人しくしてだいぶよくなったと思ったら、寝ている間に妙な動かし方をしたのか再び激痛が…。
9時になったら医者逝ってきます…
492 ：病弱名無しさん：2009/08/17(月) 23:17:17 ID:SiSyONXNO
どうやら寝違えてから本格的に痛み出すのがポイントみたいだね。まだ変な感じ
493 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 12:34:41 ID:vh0stUDh0
1月に寝違えて以来ずっと首が痛い。
治ってきたなーと思ったらまた痛くなる。
枕が合わないのか？
治ってきたなーと思ったらまた痛くなる。
枕が合わないのか？
右首～肩痛い
マッサージとストレッチしまくったけど冷やすほうがいいんだorz
ひえぴた探してくるー
マッサージとストレッチしまくったけど冷やすほうがいいんだorz
ひえぴた探してくるー
495 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 20:12:50 ID:eox766Z70
寝違えた！！左むけない。
496 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 06:11:21 ID:GCfGGQmYO
やっちまった…
首が回らんorz
首が回らんorz
497 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 11:52:12 ID:KDDXcMFF0
半年ぶりにきた。
ずっと左に傾いたまま仕事してる。
冷やすのか。帰ったらヒエピタしよう・・・
ずっと左に傾いたまま仕事してる。
冷やすのか。帰ったらヒエピタしよう・・・
498 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 17:52:28 ID:rioNR/Hh0
寝違えて１０日、いつか治るとおもってたのにひどくなるから
さきほど病院に行って来たのだが、もっと早く来なさいと
注意された
さきほど病院に行って来たのだが、もっと早く来なさいと
注意された
10年ぶりくらいに寝違えた・・・
痛くて横にもなれん
痛くて横にもなれん
500 ：病弱名無しさん：2009/09/05(土) 18:16:46 ID:FpFvs2+k0
借金返せば寝違いすぐ治るんちゃう。
501 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 09:58:38 ID:gK58pDmq0
>>497だけど。
どんどん酷くなり、３日目には寝起きも出来なくなった。
病院に行ったら>>498と同じこと言われたｗ
頭を支えるのが辛くなり、例のムチウチ患者みたいなやつを首に装着。
それで仕事暫く行った。
薬でだいぶ楽になったし・・・
みんな、初期に絶対病院行っといたほうがいいお。
どんどん酷くなり、３日目には寝起きも出来なくなった。
病院に行ったら>>498と同じこと言われたｗ
頭を支えるのが辛くなり、例のムチウチ患者みたいなやつを首に装着。
それで仕事暫く行った。
薬でだいぶ楽になったし・・・
みんな、初期に絶対病院行っといたほうがいいお。
502 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 15:10:24 ID:aH2Dr+yD0
きぇぇ･･･多分今日の朝寝違えたようだ。
首～背中が痛い。
いってぇーー！
上が向けないよ･･。
首～背中が痛い。
いってぇーー！
上が向けないよ･･。
503 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 15:28:25 ID:20M3BmUa0
寝違えてから腕が激痛！何もしてなくても痛い！
寝るとひどくなるから寝るのが怖い
寝るとひどくなるから寝るのが怖い
504 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 16:09:56 ID:eEViQJo5O
休みなんで今朝2度寝したらなってた、首～右肩がすげぇ痛い…
座って冷やして安静にしてるが、外出するのが鬱だなぁ
うっかり横になったら軽く死ねる……orz
座って冷やして安静にしてるが、外出するのが鬱だなぁ
うっかり横になったら軽く死ねる……orz
505 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 16:16:34 ID:i51Rtqd80
自分もまれに寝違うことがあるが、
手のひらを握って、中指の先が当たるところと、手の甲の人差し指と
中指の骨がひとつになってるところを、痛くても思いっきり左右揉むと
だいぶラクになるよ。痛みは2日ぐらいつづくけど。
手がさらに腫れたりするけど、特に問題なし。
手のひらを握って、中指の先が当たるところと、手の甲の人差し指と
中指の骨がひとつになってるところを、痛くても思いっきり左右揉むと
だいぶラクになるよ。痛みは2日ぐらいつづくけど。
手がさらに腫れたりするけど、特に問題なし。
506 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 00:36:09 ID:OvCqA5OuO
寝違いでかなりの激痛でしたが
酒飲んだらだいぶ楽になってきたので今から寝ます
酒飲んだらだいぶ楽になってきたので今から寝ます
507 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 00:10:48 ID:NvPVuNE1O
その内治るだろうと放置してたら痛くてまともな食事が出来ないほど悪化したorz
明日病院行ってくる
明日病院行ってくる
508 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 00:25:54 ID:Run0PBjBO
509 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 09:14:15 ID:eAFXzrpO0
だんだん痛みが治まってきました
２日後です。
２日後です。
整骨院で全然関係ない肩にまで高周波かけたら、痛み広がった感じ。
今日はバイト休むしかねーわ('A`)
今日はバイト休むしかねーわ('A`)
511 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 10:05:55 ID:S0GGPRoEO
3日間泣くほど辛かったので、祖母のかかりつけの鍼灸院に行ってきた。
一時間みっちり治療してもらったら、まったく痛くなくなった。
東洋医学おそるべし！
一時間みっちり治療してもらったら、まったく痛くなくなった。
東洋医学おそるべし！
512 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 13:30:36 ID:iGXYxvCu0
寝違えが原因で背中と腰まで痛くなってきた
３週間たつのにおかしくない？
病院でレントゲン取ったけど、異常はなくて注射
うって湿布もらっただけ。
３週間たつのにおかしくない？
病院でレントゲン取ったけど、異常はなくて注射
うって湿布もらっただけ。
>>510
同感。高周波ってホントに効くのかな。
>>512
だいじょうぶ？知り合いはデパス（精神安定剤・筋弛緩効果もある）でラクになったと
言ってるけど、個人差あるからなあ・・・私は眠くなっただけだった。
同感。高周波ってホントに効くのかな。
>>512
だいじょうぶ？知り合いはデパス（精神安定剤・筋弛緩効果もある）でラクになったと
言ってるけど、個人差あるからなあ・・・私は眠くなっただけだった。
514 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 12:26:17 ID:rD+KZvWyO
首が痛い…
朝はたいした痛みはなかったのに今は歩くだけでも痛いし、ツバを飲み込むだけでも痛くて喋るのも嫌になってきた。
でも、お腹すいた…
朝はたいした痛みはなかったのに今は歩くだけでも痛いし、ツバを飲み込むだけでも痛くて喋るのも嫌になってきた。
でも、お腹すいた…
515 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 21:44:53 ID:+Ola7ee70
昼寝しすぎた＆仕事の悪夢を見たせいか、首に加えて手足が痛い…。
起きて二時間たったのに力が入りにくい、立ちにくい歩きにくい。
ちょっと前も似たような症状あったなあ…。寝相悪すぎなんだろうか？
起きて二時間たったのに力が入りにくい、立ちにくい歩きにくい。
ちょっと前も似たような症状あったなあ…。寝相悪すぎなんだろうか？
516 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 00:54:19 ID:5FXG8pRWO
痛くて横になれない
頑張って寝ても、今度は起き上がれないし
今は氷で冷やして楽になるのを待ってる
頑張って寝ても、今度は起き上がれないし
今は氷で冷やして楽になるのを待ってる
首いてえ
首痛めるの初めてで寝違えたのかわからないから今から整形外科に行ってきます
首痛めるの初めてで寝違えたのかわからないから今から整形外科に行ってきます
518 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 09:29:43 ID:ziVJkKKN0
金曜日に寝違えてずっと治らない
今日整形外科にいってみる
連休中ずっと痛くて台無しだよ
今日整形外科にいってみる
連休中ずっと痛くて台無しだよ
昨日から首痛くて医者行ってきたけど、
冷やすのはよくないっていってたよ。
むしろ暖めて幹部の血の循環よくしたほうがよかったんだってさ。
冷やすのはよくないっていってたよ。
むしろ暖めて幹部の血の循環よくしたほうがよかったんだってさ。
520 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 18:34:19 ID:DscW6xpB0
このスレの人のための妄想処方箋。
ロキソニン錠60mg １Ｔ ７日分
＜１日３回 毎食後＞
ミオナール錠50mg １Ｔ ７日分
＜１日３回 毎食後＞
モーラステープ20mg 7×10 全量１４枚
＜１日１回＞
＝＝＝＝＝＝ 以下余白 ＝＝＝＝＝＝
ロキソニン錠60mg １Ｔ ７日分
＜１日３回 毎食後＞
ミオナール錠50mg １Ｔ ７日分
＜１日３回 毎食後＞
モーラステープ20mg 7×10 全量１４枚
＜１日１回＞
＝＝＝＝＝＝ 以下余白 ＝＝＝＝＝＝
寝違えとは違うんだけどね・・・
防水携帯持ってお風呂で２ちゃん見てながら半身浴。
ついさき、汗を払うのに無意識に顔を上に上げちまって
治りきってない首に激痛（痛死！
またお風呂で温まってはいけない日々が始まるのか・・・
防水携帯持ってお風呂で２ちゃん見てながら半身浴。
ついさき、汗を払うのに無意識に顔を上に上げちまって
治りきってない首に激痛（痛死！
またお風呂で温まってはいけない日々が始まるのか・・・
523 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 12:49:15 ID:Y1pRRiE80
寝違えてから治療した今までの二ヶ月はなんだったんだ！
結局、精密検査したら頚椎ヘルニアだったぜ・・・
結局、精密検査したら頚椎ヘルニアだったぜ・・・
５／２５に寝違えた。
いまだに完治しないよー
首を最大限に回すと痛みがある。
だんだんと痛みも弱くなってるようだけど、もう１０月なんですけど・・・
寝違えて以来、歯磨きで口をあけてると、頭の付け根が重苦しく痛い。
このまま放置すれば、治るのかなー
いまだに完治しないよー
首を最大限に回すと痛みがある。
だんだんと痛みも弱くなってるようだけど、もう１０月なんですけど・・・
寝違えて以来、歯磨きで口をあけてると、頭の付け根が重苦しく痛い。
このまま放置すれば、治るのかなー
首…じゃなくて肩甲骨のあたりの筋がビキビキするよー
他の痛みと違って寝て治らないのがつらい。
他の痛みと違って寝て治らないのがつらい。
夏に寝違えで整骨院通ってたんだけど、
次第に首肩と言うより肩関節の痛みが明らかになった。
整骨院で電気通してもらうとその日は痛みが減るし
病院行かない日が続くと首が痛くなるから
効き目はあったんだろうけど、翌朝新たな寝違えみたいな痛みもあるから
肩の痛みの原因は寝違えではないと推測した。
整骨院行くのやめてジョギング再開。
知らないうちに寝違え的痛みは無くなったけどますます肩関節の痛みがはっきりし
常にしびれてることにも気がついた。
携帯で「肩関節の痛み 痺れ」で検索したら・・・
四十肩のようです。
寝違えの痛みの影で、四十肩始まってました。
次第に首肩と言うより肩関節の痛みが明らかになった。
整骨院で電気通してもらうとその日は痛みが減るし
病院行かない日が続くと首が痛くなるから
効き目はあったんだろうけど、翌朝新たな寝違えみたいな痛みもあるから
肩の痛みの原因は寝違えではないと推測した。
整骨院行くのやめてジョギング再開。
知らないうちに寝違え的痛みは無くなったけどますます肩関節の痛みがはっきりし
常にしびれてることにも気がついた。
携帯で「肩関節の痛み 痺れ」で検索したら・・・
四十肩のようです。
寝違えの痛みの影で、四十肩始まってました。
ヘルニアでは
528 ：病弱名無しさん：2009/10/15(木) 22:50:40 ID:R6Ghno7/O
起きた時なんともなかったのに
右側痛くなった
マッサージ行きたいけど我慢
右側痛くなった
マッサージ行きたいけど我慢
起きたら首に激痛がはしった
これは仕事できないレベルだ
これは仕事できないレベルだ
530 ：病弱名無しさん：2009/10/20(火) 10:20:50 ID:vSf7k4WX0
寝違えってこんなに痛かったっけ
動くどころか寝る事も出来んわ
動くどころか寝る事も出来んわ
寝違えレベルならいいけど、頚椎症や頸肩腕症（けいけんわん）のスレも覗いてごらんよ？
長引いておかしいと思ったら注意です。
長引いておかしいと思ったら注意です。
532 ：病弱名無しさん：2009/10/21(水) 12:28:59 ID:smpcUr/TO
寝返りをうつ度に首に激痛が走る…寝れねぇ…
533 ：病弱名無しさん：2009/11/04(水) 21:14:18 ID:Hgy0xuGQO
プロ野球選手が寝違えてスタメン外れるとかありえんわ！WWW
どんだけ馬鹿なんだよｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)
って言っててﾏｼﾞすみません。
首なんとかして下さい（泣）
どんだけ馬鹿なんだよｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)
って言っててﾏｼﾞすみません。
首なんとかして下さい（泣）
534 ：病弱名無しさん：2009/11/05(木) 00:06:04 ID:gaJ64Q0cO
たん
以前、某医療マンガで紹介されてた寝違えに効くストレッチ
※首は動かしません
※首をひねると痛む側の腕で行います
※息は止めないように
A-1 手のひらを背中(ベルトの辺り)に当てます
2 肘を内側に寄せ、その姿勢のまま20秒保持
B-1 バンザイします(グリコのポーズ)
2 腕を上げたまま肘を曲げます(肘角度120°くらい)
3 肘を曲げたまま腕を後ろに反らし、そのまま20秒保持
C-1 腕の力を抜いて、下に垂らします
2 その腕を後ろに伸ばして20秒保持
３日前に自分も寝違えて、半信半疑で試したら劇的に効きますた
その日のうちに４、５回やったら次の日には痛みがなくなってました
※首は動かしません
※首をひねると痛む側の腕で行います
※息は止めないように
A-1 手のひらを背中(ベルトの辺り)に当てます
2 肘を内側に寄せ、その姿勢のまま20秒保持
B-1 バンザイします(グリコのポーズ)
2 腕を上げたまま肘を曲げます(肘角度120°くらい)
3 肘を曲げたまま腕を後ろに反らし、そのまま20秒保持
C-1 腕の力を抜いて、下に垂らします
2 その腕を後ろに伸ばして20秒保持
３日前に自分も寝違えて、半信半疑で試したら劇的に効きますた
その日のうちに４、５回やったら次の日には痛みがなくなってました
536 ：病弱名無しさん：2009/11/11(水) 12:08:53 ID:ksHoLqFaO
身動きが取れん
537 ：病弱名無しさん：2009/11/16(月) 03:24:52 ID:NKaY3Jtg0
538 ：病弱名無しさん：2009/11/18(水) 09:29:34 ID:IhRYRXbc0
一瞬四十肩かと思ったけど腕は上がる。
首の後ろ側が固まって痛いよ！
首の後ろ側が固まって痛いよ！
539 ：病弱名無しさん：2009/11/18(水) 12:44:33 ID:/FU09Qa+O
痛いほうの側頭部に手をあてて首の力で押し返すようにすると和らぐゎ。
ねぇ、頭って重いものなんだねぇ。
首痛いお。
首痛いお。
首と肩が痛い＞＜
痛すぎて寝ころぶ・起きるのにも時間かかる…
昨日も寝るとき・起きるとき「いたい！！！」と絶叫。
冷やそう…
昨日も寝るとき・起きるとき「いたい！！！」と絶叫。
冷やそう…
>>542ですが、とりあえず患部（肩）にアイスノンを巻いたタオルをしばって（アイスノンが）融けるまで冷やし、
ゲッテル（EVEの様な鎮痛薬）を飲んで大人しくしてたら８０％くらい痛みが緩和しました。
１ｍｍでも腕や首を動かしたら悲鳴をあげるほど痛かったのに、嘘のようです。
調子に乗らず、しばらくは大人しく暮らしますｗ
ゲッテル（EVEの様な鎮痛薬）を飲んで大人しくしてたら８０％くらい痛みが緩和しました。
１ｍｍでも腕や首を動かしたら悲鳴をあげるほど痛かったのに、嘘のようです。
調子に乗らず、しばらくは大人しく暮らしますｗ
544 ：病弱名無しさん：2009/11/22(日) 15:40:46 ID:chGxLZJAO
なかなか治らない＞＜
546 ：病弱名無しさん：2009/11/25(水) 12:11:37 ID:nAOXc5PO0
寝違え3日目・・
以前ヨガで、寝違えもゆっくり首回しすれば、楽になる
と指導されたので無理して動かしてたorz
首の捻挫だとすると、動かしちゃいけないわな・・・
冷シップ張って安静にするのがいいのか
寝てるときに寝返り打てないほど痛いぜ
以前ヨガで、寝違えもゆっくり首回しすれば、楽になる
と指導されたので無理して動かしてたorz
首の捻挫だとすると、動かしちゃいけないわな・・・
冷シップ張って安静にするのがいいのか
寝てるときに寝返り打てないほど痛いぜ
547 ：病弱名無しさん：2009/11/30(月) 03:58:22 ID:rcclb5TmO
首の左右じゃなく、後ろの寝違えってあるの？？
548 ：病弱名無しさん：2009/11/30(月) 07:52:06 ID:H8gfyIluO
こっ‥これが寝違えというやつか？
頭を左に傾けておかないと右の首から肩甲骨にかけて痛みが…
びっくり･･･
頭を左に傾けておかないと右の首から肩甲骨にかけて痛みが…
びっくり･･･
549 ：病弱名無しさん：2009/11/30(月) 08:07:53 ID:IRJYBTRFO
風邪なのか寝違えなのかわかりません!!
微熱と共にすでに３日目
肩と首筋にトクホン貼ります
トクホンいつからか改良されて貼りやすくなってる
微熱と共にすでに３日目
肩と首筋にトクホン貼ります
トクホンいつからか改良されて貼りやすくなってる
550 ：病弱名無しさん：2009/12/01(火) 17:25:32 ID:0LWEIKYJO
今朝生まれて初めて寝違えた者だが
このスレ読んでたら
痛みがわかるので皆の必死さが伝わって伝わって
おかしくて笑ってしまったw
笑いの振動でまた首が痛い
とりあえず書き込みしてあるストレッチ等実行します
このスレ読んでたら
痛みがわかるので皆の必死さが伝わって伝わって
おかしくて笑ってしまったw
笑いの振動でまた首が痛い
とりあえず書き込みしてあるストレッチ等実行します
チック薬っての？ゼノールが超効く
塗った瞬間から痛みが和らぐ
塗った瞬間から痛みが和らぐ
552 ：病弱名無しさん：2009/12/08(火) 05:48:47 ID:c+Z4TOMbO
痛いよー！
ストレッチしたけどダメだった
明日整形外科に行って来ます。
明日は病院三軒はしごだ…
ストレッチしたけどダメだった
明日整形外科に行って来ます。
明日は病院三軒はしごだ…
553 ：病弱名無しさん：2009/12/11(金) 06:20:35 ID:5h5k9qQBO
マジいてえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
右に曲げられないというか向けない
右に曲げられないというか向けない
555 ：病弱名無しさん：2009/12/12(土) 18:23:41 ID:c2NPKva/0
555記念パピ…なんて言ってる場合じゃく肩甲骨内側が痛い
しかも素人考えで良かれと思いチョット揉んでしまった
試しに痛み止め飲んだけど効果少ないねよ
湿布買うにも家の中を歩くだけでも苦痛な俺には
薬局まで徒歩10分の距離ですら辛いわ…
しかも素人考えで良かれと思いチョット揉んでしまった
試しに痛み止め飲んだけど効果少ないねよ
湿布買うにも家の中を歩くだけでも苦痛な俺には
薬局まで徒歩10分の距離ですら辛いわ…
>555
肩甲骨の内側が痛いというのは，寝違えじゃないかもよ。
四十肩／五十肩の前触れかも。
肩甲骨の内側が痛いというのは，寝違えじゃないかもよ。
四十肩／五十肩の前触れかも。
557 ：病弱名無しさん：2009/12/14(月) 12:56:57 ID:GoEJHaOHO
十年ぶりぐらいの首痛ヽ(^O^)/ 肩から首にかけて痛いお(´；ω；`)
558 ：病弱名無しさん：2009/12/15(火) 10:51:52 ID:B35i+BrFO
元々肩こりがひどかったが、今日は寝違えがプラスとは…orz今日飲み会なのに。
いたいよおおおおおおおおいたいよおおおおおおおお
朝起きてしばらくしてからやっちゃった・・・
クビが右にちょこっとしかうごかねぇｗｗｗ
なんか激痛走るし最悪まったく動かせないから右すじまで痛くなってきた・・・
でも寝てると家の人の目が痛くて寝れないし困ったなぁ
ビタミン不足なのかな
朝起きてしばらくしてからやっちゃった・・・
クビが右にちょこっとしかうごかねぇｗｗｗ
なんか激痛走るし最悪まったく動かせないから右すじまで痛くなってきた・・・
でも寝てると家の人の目が痛くて寝れないし困ったなぁ
ビタミン不足なのかな
560 ：病弱名無しさん：2009/12/15(火) 12:56:59 ID:ovxANJ+1P
あ、あげていいんだったな
561 ：病弱名無しさん：2009/12/15(火) 13:00:01 ID:1WVdY2G1O
痛い・・・ヤバイ 今まで一番キツい・・・・つい２ちゃんで検索してしまった
562 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 08:53:16 ID:L8aZ32U2O
痛い
首が痛いんじゃなくて肩背中痛い
たまにその痛みが 頭にピキッてくる
首が痛いんじゃなくて肩背中痛い
たまにその痛みが 頭にピキッてくる
563 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 09:54:15 ID:AvtbE8kSO
横になってて寝返り打ったら首の筋が
ヤバイ感じで伸びたなと思ったら
案の定やっちゃった…
これからデータ打ちのバイトだ
がんばってくる
ヤバイ感じで伸びたなと思ったら
案の定やっちゃった…
これからデータ打ちのバイトだ
がんばってくる
ｸﾋﾞｲﾀｲｶﾀｲﾀｲ!!
ｸﾋﾞｲﾀｲｶﾀｲﾀｲ!!
ｸﾋﾞｲﾀｲｶﾀｲﾀｲ!!
565 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 17:31:23 ID:1Y1lU0NJP
昨日やっちゃったんだけど両方の筋やるとかあるんだね・・・
正面しかミレナイｗｗ
正面しかミレナイｗｗ
566 ：病弱名無しさん：2009/12/16(水) 23:24:05 ID:n+SVti5V0
俺もやっちまった。イッテーぜ。今朝から徐々に痛みが
増して寝るしかねーと思ったが激痛で寝れずやっべー。
横になってベストポジションを見つけたと思いきや数分で
痛みが襲ってくる。精神的にもやられてきたから思わず
同志を探しに来てしまった。皆さんお大事にね
増して寝るしかねーと思ったが激痛で寝れずやっべー。
横になってベストポジションを見つけたと思いきや数分で
痛みが襲ってくる。精神的にもやられてきたから思わず
同志を探しに来てしまった。皆さんお大事にね
567 ：病弱名無しさん：2009/12/17(木) 06:37:11 ID:kOR0kJit0
うおう！神様俺が悪かった許してくれ。
首がこの痛さでギックリ腰にでもなったら
考えるだけでも死にたくなるな
首がこの痛さでギックリ腰にでもなったら
考えるだけでも死にたくなるな
568 ：病弱名無しさん：2009/12/18(金) 04:58:12 ID:c1MDRDQQO
ぐああ
ジョギングの後、寝転んでたら激痛が・・・今度から首もストレッチせんとな～
ジョギングの後、寝転んでたら激痛が・・・今度から首もストレッチせんとな～
569 ：病弱名無しさん：2009/12/18(金) 09:34:38 ID:53Z6uKgS0
寝違えた皆にお薬あげる！
っ○ レトラック
っ○ レトラック
起きてる時はいいんだけど寝ると肩痛がひどい＞＜
571 ：病弱名無しさん：2009/12/22(火) 10:28:17 ID:se/iCkBw0
今朝やっちまったー
左の首筋が激烈に痛い
左肩動かすどころかうっかりくしゃみもできん…
左の首筋が激烈に痛い
左肩動かすどころかうっかりくしゃみもできん…
572 ：病弱名無しさん：2009/12/22(火) 11:20:45 ID:TzQneJicO
寝違いで顔洗うだけでも痛いし頭まで痛くなってきたよ。憂鬱だ
573 ：病弱名無しさん：2009/12/22(火) 17:07:27 ID:L8MoIdI10
いつも思うんだけど、どうして寝違えるんだろうねぇ。
575 ：病弱名無しさん：2009/12/23(水) 16:27:22 ID:2ZXio/ui0
まったくだよ・・・
居眠りで寝違えてもう三日経つ
居眠りで寝違えてもう三日経つ
576 ：病弱名無しさん：2009/12/24(木) 04:06:38 ID:45c5pIBA0
痛すぎて横にもなれん
地獄だ…
地獄だ…
577 ：病弱名無しさん：2009/12/26(土) 15:06:24 ID:C7lGcPQxO
寝違えたYahoo!
しかも温めまくってたけどそれは悪化フラグだったYahoo!
センター試験近いのにYahoo!
しかも温めまくってたけどそれは悪化フラグだったYahoo!
センター試験近いのにYahoo!
578 ：病弱名無しさん：2009/12/26(土) 15:31:05 ID:Mhw0+gCSO
いてー
首、肩が良くなってと思ったら胃が痛くなった＞＜
580 ：病弱名無しさん：2009/12/28(月) 11:35:39 ID:IMlpa3vz0
昨日から今までで一番酷い寝違えになりました。
さすがにヤバいと思いググって見た直し方を試したらだいぶ楽になりました！
スレ読んでると>>535と全く同じでした。
普段、頭を壁に付けて横向きに寝転がってる姿勢が悪いのかな～
寝違えではなく吊る事もしばしば・・・・姿勢に気を付けるか
さすがにヤバいと思いググって見た直し方を試したらだいぶ楽になりました！
スレ読んでると>>535と全く同じでした。
普段、頭を壁に付けて横向きに寝転がってる姿勢が悪いのかな～
寝違えではなく吊る事もしばしば・・・・姿勢に気を付けるか
大晦日に寝違えた＞＜
あぁ、ひさしぶりに寝違えた。
俺は冷やせ論者だけど、みんなのレスを読むと
朝から晩まで冷やしまくっちゃう人もいるみたいだね。
それは明らかにやり過ぎ。
冷やすのは、患部の炎症を鎮める目的だけど、周辺の血行が
悪くなる作用もあるから、インターバルを挟んだりしながらやるべきだよ。
あと、首筋～肩の筋肉は何層にもなってて複雑だから、
本当の患部を冷やせてない場合があるかも。
どこが痛いのかをしっかり確認してな。
今回も初日は数時間冷やして2日目だけど、
真下を向くのが痛いくらいで大分、軽快した。
俺は冷やせ論者だけど、みんなのレスを読むと
朝から晩まで冷やしまくっちゃう人もいるみたいだね。
それは明らかにやり過ぎ。
冷やすのは、患部の炎症を鎮める目的だけど、周辺の血行が
悪くなる作用もあるから、インターバルを挟んだりしながらやるべきだよ。
あと、首筋～肩の筋肉は何層にもなってて複雑だから、
本当の患部を冷やせてない場合があるかも。
どこが痛いのかをしっかり確認してな。
今回も初日は数時間冷やして2日目だけど、
真下を向くのが痛いくらいで大分、軽快した。
584 ：病弱名無しさん：2010/01/20(水) 11:59:22 ID:9p/Dl3+70
朝に寝違えた感じがしてたらだんだん痛くなった
でも>535のストレッチをよく分からんけど適当にやってたらいつのまにか楽になった
どっかに図はないのかな
とにかく頭を動かさないで肩腕をゆっくりストレッチするのがいいみたいだ
でも>535のストレッチをよく分からんけど適当にやってたらいつのまにか楽になった
どっかに図はないのかな
とにかく頭を動かさないで肩腕をゆっくりストレッチするのがいいみたいだ
キティちゃんの顔だけふかふかぬいぐるみを枕にしたら久々に寝違えた…
ちゃんとした枕を使ったら更に悪化した…
今では俯くのもつらくて湿布貼りまくり…誰かﾀｽｹﾃｸﾚｰ
ちゃんとした枕を使ったら更に悪化した…
今では俯くのもつらくて湿布貼りまくり…誰かﾀｽｹﾃｸﾚｰ
586 ：病弱名無しさん：2010/01/28(木) 17:22:49 ID:0EGHZ66H0
>>535
冗談半分にやってみたら効果があってﾜﾗﾀ
冗談半分にやってみたら効果があってﾜﾗﾀ
587 ：病弱名無しさん：2010/02/05(金) 17:26:14 ID:mpz1ntVw0
今日生まれて初めて、「冷やすが良い」ということを知って実践。
もっと早く知るべきだろ？これ。普通、血流とか筋肉痛とかの関係で暖めると思うよなあ。
これ小学生で必修にしてやれよ。
もっと早く知るべきだろ？これ。普通、血流とか筋肉痛とかの関係で暖めると思うよなあ。
これ小学生で必修にしてやれよ。
>>535のストレッチは、それぞれの動作をする時、ぐぐうぅって感じに力入れていいの？
ごめん下げちゃってた
590 ：病弱名無しさん：2010/02/16(火) 14:13:53 ID:ioIFjEES0
むぅー！
首の左側寝違えがやっと治ったと思ったら
今朝起きる時に右側を捻ってしまった…
なんでやー!!!
首の左側寝違えがやっと治ったと思ったら
今朝起きる時に右側を捻ってしまった…
なんでやー!!!
首の痛みは早くにとれたんだけど、夕方から熱っぽくて目の奥が痛くなってきた。
これって寝違えたせい？
これって寝違えたせい？
これも寝違えに入るのかな
起きてフワ～って背伸びをした時に右首をやってしまった
湿布張ってるけどまだ治りそうにないなぁ・・・
起きてフワ～って背伸びをした時に右首をやってしまった
湿布張ってるけどまだ治りそうにないなぁ・・・
593 ：病弱名無しさん：2010/02/24(水) 16:29:11 ID:2nyjq+lB0
あ、つい癖でsageてしまった
>>535さんのストレッチで1日で楽になりました
595 ：病弱名無しさん：2010/02/27(土) 00:20:25 ID:v32rj2vx0
昨日から首が左右にまわらないほど激しく首が痛くなった
寝てたわけじゃなくて椅子に座って、ずっとパソコンの通信講義を視聴してただけなのに寝違いと同じ症状ｗｗ
スレにも同じようなこと書いてあるけど、このストレッチでかなり楽なったぞ！！
やってくれる人いないから一人でやったけどｗ
どうもわきの下の神経を圧迫するのがいけないみたいだな
辛い寝違いの治し方
http://inchou.ansin.co.uk/?eid=710387
では、寝違いの治療法です。
自分一人ではできません。助けてもらえる人つまり治療してくれる人のことです。を呼んで下さい。
患者さんは丸いすに、背筋を伸ばして腕の力を抜いた状態で座ります。治す人は、真後ろで。５０ＣＭほど離れて、椅子に座ります。
首の痛む側、右が痛くて、右に向けない時は、右手を治療します治す人の右手で患者さんの右手首をふわっと持ちます。
なぜふわっとなんだと思いますか？
動物は、手首や足首をぎゅっとつかまれると、自由を奪われるので、体が緊張状態になってしまうからです。本能ですね。
緊張させた体にどんな治療をしても、効果を期待できないですよね。これは、すべての治療に共通です。生卵を持つ感じです。
ファイナルアンサーなので、長くなりますが、治療家の方にも役立つように、書いていますので、もうしばらくお付き合いをお願
いします。
寝てたわけじゃなくて椅子に座って、ずっとパソコンの通信講義を視聴してただけなのに寝違いと同じ症状ｗｗ
スレにも同じようなこと書いてあるけど、このストレッチでかなり楽なったぞ！！
やってくれる人いないから一人でやったけどｗ
どうもわきの下の神経を圧迫するのがいけないみたいだな
辛い寝違いの治し方
http://inchou.ansin.co.uk/?eid=710387
では、寝違いの治療法です。
自分一人ではできません。助けてもらえる人つまり治療してくれる人のことです。を呼んで下さい。
患者さんは丸いすに、背筋を伸ばして腕の力を抜いた状態で座ります。治す人は、真後ろで。５０ＣＭほど離れて、椅子に座ります。
首の痛む側、右が痛くて、右に向けない時は、右手を治療します治す人の右手で患者さんの右手首をふわっと持ちます。
なぜふわっとなんだと思いますか？
動物は、手首や足首をぎゅっとつかまれると、自由を奪われるので、体が緊張状態になってしまうからです。本能ですね。
緊張させた体にどんな治療をしても、効果を期待できないですよね。これは、すべての治療に共通です。生卵を持つ感じです。
ファイナルアンサーなので、長くなりますが、治療家の方にも役立つように、書いていますので、もうしばらくお付き合いをお願
いします。
596 ：病弱名無しさん：2010/02/27(土) 00:21:44 ID:v32rj2vx0
次に、患者の手首をゆっくり後ろに引き上げていきます。自然に止まるところまで引き上げて止まったところで、そのまま、
引き上げる圧を２０秒間かけ続けてください。
２０秒経ったら、ゆっくりと、下ろして元に戻します。次に患者さんに痛む側の手で、真後ろのベルトの真ん中を掌で、軽
く押さえてもらいます。治す人は、左手で患者さんの右手の甲を支えて、右手で患者さんの肘を前から後ろへ軽く引きます。これも
２０秒間です。この２つの方法を２回繰り返します。
今度は、患者さんの肘角１２０度（鈍角）でバンザイさせます。上まで上がったら、治す人は真後ろに立って左手で、患者さんの手
首を掌と掌を合わせるように持ち、右手で患者さんの肘を支えて前から後ろに向けて軽く引きます。これも２０秒間軽い圧をかけ続
けます。
この腕の後ろ回しと肘を曲げた、バンザイを３セット行います。ここで、痛まない方の腕も、１回ずつ同じ動作を行って、左右の
バランスをとります。
ここまで治療してもし痛みが変化していなければ、寝違がいではなく、頚部症候群を疑います。、原因について、患者さんから、
よく聞きだしましょう。
寝違いの治療は以上です。
引き上げる圧を２０秒間かけ続けてください。
２０秒経ったら、ゆっくりと、下ろして元に戻します。次に患者さんに痛む側の手で、真後ろのベルトの真ん中を掌で、軽
く押さえてもらいます。治す人は、左手で患者さんの右手の甲を支えて、右手で患者さんの肘を前から後ろへ軽く引きます。これも
２０秒間です。この２つの方法を２回繰り返します。
今度は、患者さんの肘角１２０度（鈍角）でバンザイさせます。上まで上がったら、治す人は真後ろに立って左手で、患者さんの手
首を掌と掌を合わせるように持ち、右手で患者さんの肘を支えて前から後ろに向けて軽く引きます。これも２０秒間軽い圧をかけ続
けます。
この腕の後ろ回しと肘を曲げた、バンザイを３セット行います。ここで、痛まない方の腕も、１回ずつ同じ動作を行って、左右の
バランスをとります。
ここまで治療してもし痛みが変化していなければ、寝違がいではなく、頚部症候群を疑います。、原因について、患者さんから、
よく聞きだしましょう。
寝違いの治療は以上です。
597 ：病弱名無しさん：2010/02/27(土) 00:55:20 ID:v32rj2vx0
まとめるとこんな感じ。基本的に>>535と同じ
①腕を真横に４５度くらいの角度で上げる
↓
そのままヒジを後方上側へ上げていき、限界地点で２０秒停止
②手のひらを腰の真後ろにあてる
↓
ヒジを垂直にその腕側と逆方向へ伸ばし限界地点で２０秒停止
③ヒジ１２０度くらいの角度でバンザイ
↓
ヒジを垂直にその腕側と逆方向へ伸ばし限界地点で２０秒停止
全て必ず力を抜き呼吸を止めずリラックスして行う
誰かいればその人にやってもらうのがＧＯＯＤ
両腕とも３回繰り返す
①腕を真横に４５度くらいの角度で上げる
↓
そのままヒジを後方上側へ上げていき、限界地点で２０秒停止
②手のひらを腰の真後ろにあてる
↓
ヒジを垂直にその腕側と逆方向へ伸ばし限界地点で２０秒停止
③ヒジ１２０度くらいの角度でバンザイ
↓
ヒジを垂直にその腕側と逆方向へ伸ばし限界地点で２０秒停止
全て必ず力を抜き呼吸を止めずリラックスして行う
誰かいればその人にやってもらうのがＧＯＯＤ
両腕とも３回繰り返す
598 ：病弱名無しさん：2010/02/27(土) 07:22:36 ID:UX0bRZ3L0
寝違えたなにこれ
いままでもあったけどここまで痛いのはなかった
何もできないレベル
いままでもあったけどここまで痛いのはなかった
何もできないレベル
600 ：病弱名無しさん：2010/03/04(木) 16:17:56 ID:ehS5cT5n0
右と左で首の筋肉の硬さが全然違う…
病院いったほうがいいですか
病院いったほうがいいですか
601 ：病弱名無しさん：2010/03/05(金) 13:25:33 ID:NCDzRarZ0
背中が寝違えて呼吸が浅くしかできん(´；ω；｀)
これって筋膜にしわが入って炎症起こしてるようなもんだからスーツのしわとるのと一緒で適度にさすって安静にするのが一番っぽいね
これって筋膜にしわが入って炎症起こしてるようなもんだからスーツのしわとるのと一緒で適度にさすって安静にするのが一番っぽいね
602 ：病弱名無しさん：2010/03/05(金) 22:24:27 ID:KhZT15lAO
今週ずっと寝違えてる。痛いよう！
でも上のストレッチやったらちょっと楽に！
でも上のストレッチやったらちょっと楽に！
603 ：病弱名無しさん：2010/03/07(日) 12:16:56 ID:+7JrYDGLO
急な発熱でヒーヒー苦しみながら寝ていた時、体の位置をずらそうとした瞬間に首からﾎﾞﾘﾎﾞﾘｯとすごい音＆激痛
やっちまったー…なんでこんな時に…
水分補給も寝返りもままならない
ゆうべ頭を押さえながらトイレに起きたら耳鳴りと吐き気で冷や汗びっしょり、視界が霞んで倒れそうになった
高熱の苦しみをも凌ぐ寝違えの恐ろしさを知ったよ
やっちまったー…なんでこんな時に…
水分補給も寝返りもままならない
ゆうべ頭を押さえながらトイレに起きたら耳鳴りと吐き気で冷や汗びっしょり、視界が霞んで倒れそうになった
高熱の苦しみをも凌ぐ寝違えの恐ろしさを知ったよ
木曜に寝違えたのに２日連続ジムで筋トレと長風呂してしまって
最悪だ～
でも昨日より良くなって動けるようになってきた。
今からまたジム行ってこようかな。
最悪だ～
でも昨日より良くなって動けるようになってきた。
今からまたジム行ってこようかな。
でも車の運転はホント危険だな。
いかに普段首を使っているのかよくわかった。
いかに普段首を使っているのかよくわかった。
606 ：病弱名無しさん：2010/03/07(日) 13:54:14 ID:j/xeBcKM0
しかも昨日医者でマッサージ３０分されてから
確実に悪化した。
結局湿布で冷やすのが一番なんだな
確実に悪化した。
結局湿布で冷やすのが一番なんだな
土曜日に寝違えた
サロンパスしか無い
効くのか？
サロンパスしか無い
効くのか？
608 ：病弱名無しさん：2010/03/14(日) 08:11:12 ID:i5e2430d0
寝違え・坐骨神経痛は
迷わず鍼灸院に行きなさい
迷わず鍼灸院に行きなさい
こんなスレがあったんだな
寝違えもクセになってくると起きてても首を回した拍子に
寝違えたりして寝違えだかなんだかわからなくなるよね
寝違えもクセになってくると起きてても首を回した拍子に
寝違えたりして寝違えだかなんだかわからなくなるよね
610 ：病弱名無しさん：2010/03/25(木) 15:42:54 ID:aeqWIIGz0
>>46
それ本当？一発で痛みが少しでも和らぐのならやってみたい。
思いっきりひねるなんて怖すぎる。
このスレ見る前はスパルタほど良いのかと思って
無理に首回したりストレッチしてた。
動かさないで安静でいると循環悪くなって肩がこるから。
まさに>>21と同じ状態。
あー首ぐるぐる回したい。けど我慢。
それ本当？一発で痛みが少しでも和らぐのならやってみたい。
思いっきりひねるなんて怖すぎる。
このスレ見る前はスパルタほど良いのかと思って
無理に首回したりストレッチしてた。
動かさないで安静でいると循環悪くなって肩がこるから。
まさに>>21と同じ状態。
あー首ぐるぐる回したい。けど我慢。
611 ：病弱名無しさん：2010/03/25(木) 15:49:04 ID:aeqWIIGz0
しょっちゅうやってしまう。
でも、このスレ見て保冷剤で冷やしてみたら、
いつもより治りが早かった。ありがとー！
でも、このスレ見て保冷剤で冷やしてみたら、
いつもより治りが早かった。ありがとー！
613 ：病弱名無しさん：2010/03/26(金) 21:25:41 ID:0FITrevG0
洒落にならないレベルの人は整形外科行くべし。
トリガーポイント注射してもらって痛み止め、筋弛緩剤もらえば
翌日にはだいぶ痛みは軽減されているはず。
トリガーポイント注射してもらって痛み止め、筋弛緩剤もらえば
翌日にはだいぶ痛みは軽減されているはず。
614 ：病弱名無しさん：2010/03/26(金) 22:08:28 ID:MscMzWKC0
歳取るにつれて回数、痛みが増す。
学生の時よく肘付いてたり、そのまま肘付きながら手で首をボキボキ勢いを付けて鳴らしてた。
こういうのも原因なのだろうか。
これ以上歳取ると更に回数増えそう。
学生の時よく肘付いてたり、そのまま肘付きながら手で首をボキボキ勢いを付けて鳴らしてた。
こういうのも原因なのだろうか。
これ以上歳取ると更に回数増えそう。
615 ：病弱名無しさん：2010/04/01(木) 08:20:25 ID:Q3vTOc2i0
寝違え、は初めての経験じゃ無いけど、
何か今回は痛いだけじゃなくて、痛みで気分も悪い、、、
年とったせいか？
何か今回は痛いだけじゃなくて、痛みで気分も悪い、、、
年とったせいか？
616 ：病弱名無しさん：2010/04/03(土) 00:53:23 ID:jVl/jrfw0
今起きたら寝違えてた・・・
起きた時に首を回すのが癖で、知らずに右に回したら激痛が・・・
ググってみたら軽い寝違えっぽいから朝まで冷やしとけば楽になるかな・・・
起きた時に首を回すのが癖で、知らずに右に回したら激痛が・・・
ググってみたら軽い寝違えっぽいから朝まで冷やしとけば楽になるかな・・・
以前はよく首が寝違えたが、最近はないです。
しかし、それと同じ感じの症状に右腕がなってしまいました。
４日たつのに、ずっと痛い。
このスレは初めて見ましたが、腕だけという人はいないですね。
首～肩はなんともありません。
しかし、それと同じ感じの症状に右腕がなってしまいました。
４日たつのに、ずっと痛い。
このスレは初めて見ましたが、腕だけという人はいないですね。
首～肩はなんともありません。
618 ：病弱名無しさん：2010/04/10(土) 04:10:25 ID:eYjVZvFxO
どんな体勢で寝ても、立ってても座ってても、
唾飲み込むのもごはん食べるのも、
喋るのも肩を動かすのも、
とにかくどんな体勢でも首が痛い。
今朝は左側のみだった痛みが夕方過ぎて右側も痛み出して、
気付いたら何するにも、むしろ何もしてなくても痛くなってた。
筋肉が吊ってる痛みと、首を動かすと吊ってる感覚の更に内側がズキンと痛む。
寝違えってこんなに辛かったんだね…
そろそろ痛みに耐えられなくなってきた
救急に行くべきか…orz
唾飲み込むのもごはん食べるのも、
喋るのも肩を動かすのも、
とにかくどんな体勢でも首が痛い。
今朝は左側のみだった痛みが夕方過ぎて右側も痛み出して、
気付いたら何するにも、むしろ何もしてなくても痛くなってた。
筋肉が吊ってる痛みと、首を動かすと吊ってる感覚の更に内側がズキンと痛む。
寝違えってこんなに辛かったんだね…
そろそろ痛みに耐えられなくなってきた
救急に行くべきか…orz
619 ：病弱名無しさん：2010/04/10(土) 17:16:18 ID:dEjVlaiB0
２年くらい前になってから数ヶ月単位で寝違え
１年前からついに治らなくなって首が左に傾けなくなった。
地元で整形行ってレントゲン撮ったら首の骨のクッションが足りないから
成りやすいとの事。
でも未だに治ってないし今頭痛もする。
これって寝違えじゃないのかもしれん
また整形行くべきか・・・
１年前からついに治らなくなって首が左に傾けなくなった。
地元で整形行ってレントゲン撮ったら首の骨のクッションが足りないから
成りやすいとの事。
でも未だに治ってないし今頭痛もする。
これって寝違えじゃないのかもしれん
また整形行くべきか・・・
620 ：病弱名無しさん：2010/04/11(日) 13:24:11 ID:ydyE4cQ0O
三日前激痛でしたが、ざぶとん二枚重ねて斜め15度ぐらいにしたら寝れました。
首っていうより首と肩甲骨の間が痛い
ぎっくり腰やったときに通販で買っといたレイナノンテープで冷却鎮痛
7枚×10袋で￥3,322
病院行くのも辛いし買っといてよかった
ぎっくり腰やったときに通販で買っといたレイナノンテープで冷却鎮痛
7枚×10袋で￥3,322
病院行くのも辛いし買っといてよかった
622 ：病弱名無しさん：2010/04/17(土) 21:11:05 ID:PUxHsufvO
起きたら最強の痛みが首まわりに
どの姿勢をとっても痛いので一日中床に座ってた
休みでよかった…
どの姿勢をとっても痛いので一日中床に座ってた
休みでよかった…
他にも関節の痛みがあるので、桂枝加朮附湯を飲んでみたら、
寝違え痛みは急激に治まったよ。まぁ、飲まなくても治る頃かな。
関節の痛みは治らない。
寝違え痛みは急激に治まったよ。まぁ、飲まなくても治る頃かな。
関節の痛みは治らない。
ひさびさに来た。
古傷のむちうちに近い症状
車で変なｶｯｺで寝たらだめですね。つらい。
古傷のむちうちに近い症状
車で変なｶｯｺで寝たらだめですね。つらい。
625 ：病弱名無しさん：2010/05/08(土) 17:47:23 ID:KKf15MwIP
２度寝したらこんなことに
冷えピタとキューピーコーワ使ってもそんな良くならない・・・
冷えピタとキューピーコーワ使ってもそんな良くならない・・・
626 ：病弱名無しさん：2010/05/08(土) 21:44:21 ID:3l0aWVZR0
俺はジムで張り切りすぎて、首が回らないｗ
左肩首が楽になったら、今度は右が痛いｗ
左肩首が楽になったら、今度は右が痛いｗ
627 ：病弱名無しさん：2010/05/19(水) 11:47:26 ID:io66gmnV0
535さんの体操、すごい！
２週間前に寝違えて、ずっと残っていた痛み。
左首の付け根から肩甲骨にかけて、左を向くと痛かったのだけど、、、
今朝ここ見つけて535体操を２セットしてみた。
直後は痛みが和らいでるかも、って感じるくらいだったけど、
数時間たった今、あれ？痛みがほとんどない？ってくらいに！！！
この２週間、なんだったんだろう。でも良いこと教えてもらえてよかった、
535さん、本当にどうもありがとう！！！
２週間前に寝違えて、ずっと残っていた痛み。
左首の付け根から肩甲骨にかけて、左を向くと痛かったのだけど、、、
今朝ここ見つけて535体操を２セットしてみた。
直後は痛みが和らいでるかも、って感じるくらいだったけど、
数時間たった今、あれ？痛みがほとんどない？ってくらいに！！！
この２週間、なんだったんだろう。でも良いこと教えてもらえてよかった、
535さん、本当にどうもありがとう！！！
628 ：病弱名無しさん：2010/05/24(月) 17:25:21 ID:TK487Ll+0
４日前、久々に寝違えたわ……。
寝る時に、横向きじゃないと寝られないもんだから、ずっと左腕を下にして寝始めるんだが、
そのせいか、いつも左首の寝違えは酷い。右側は、起きた直後にアイシングすれば当日に治るんだけど。
寝違えた翌日くらいまでは、仰向けでも横向きでも痛くて寝られなかったｗ
評判のロキソニンはドラッグストアではまだ販売してないし……。
皆、寝違えた翌日とか、どんな体勢で寝てる？ 普段仰向けで寝て無くても、無理してでも仰向けで寝てる？
それとも痛み止め飲んで、普段どおりの姿勢で寝てる？
寝る時に、横向きじゃないと寝られないもんだから、ずっと左腕を下にして寝始めるんだが、
そのせいか、いつも左首の寝違えは酷い。右側は、起きた直後にアイシングすれば当日に治るんだけど。
寝違えた翌日くらいまでは、仰向けでも横向きでも痛くて寝られなかったｗ
評判のロキソニンはドラッグストアではまだ販売してないし……。
皆、寝違えた翌日とか、どんな体勢で寝てる？ 普段仰向けで寝て無くても、無理してでも仰向けで寝てる？
それとも痛み止め飲んで、普段どおりの姿勢で寝てる？
昨日、寝違い発生で、人生最大の痛み。
湿布（3年前…）貼って寝たのだけど、あんまり痛みが和らがないので形成外科へ。
わたしもストレートネックといわれた。
念のためレントゲン撮って、温めて、超音波あてて、マッサージ。
痛み止めと塗り薬と痛み止めテープ？みたいなのもらった。
計4千円也
おかげで痛みがひきました。
ちなみに、むち打ちの時につけるような首をガードするやつ（4千円ぐらい）も
すすめられたけど、高いし断った。
湿布（3年前…）貼って寝たのだけど、あんまり痛みが和らがないので形成外科へ。
わたしもストレートネックといわれた。
念のためレントゲン撮って、温めて、超音波あてて、マッサージ。
痛み止めと塗り薬と痛み止めテープ？みたいなのもらった。
計4千円也
おかげで痛みがひきました。
ちなみに、むち打ちの時につけるような首をガードするやつ（4千円ぐらい）も
すすめられたけど、高いし断った。
↑消費期限が3年前の湿布です
>>630
他に何があるのか聞こうじゃないかｗ
他に何があるのか聞こうじゃないかｗ
632 ：病弱名無しさん：2010/05/28(金) 20:54:57 ID:tEgllFpy0
やっと治ったと思ったら同じ所寝違えた
泣きたい・・・
泣きたい・・・
633 ：病弱名無しさん：2010/06/07(月) 23:10:57 ID:LZBW7KzoO
痛い痛い首が痛い
ロキソニンが効いてる内は楽だが…
ロキソニンが効いてる内は楽だが…
寝違えてから一週間。痛みはないけど右に動かないし
首から背中の筋肉まで固まって頭重いしめまいがして気持ち悪い。
仕事もおぼつかんので勘弁してほしい。
首から背中の筋肉まで固まって頭重いしめまいがして気持ち悪い。
仕事もおぼつかんので勘弁してほしい。
635 ：病弱名無しさん：2010/06/20(日) 09:14:09 ID:AhczKUtWO
三年ぶりに寝違えた
首というか肩の筋が痛いす・・・
首というか肩の筋が痛いす・・・
寝違えたのか？
左右は大丈夫だが、前後の動きが痛みで辛いし、食事の際に、ものが飲み込みづらい…
起床直後は特に異常は無かったんだが、起床1時間後位に風呂&トイレ掃除をし終えた直後に急に痛みが出始めたよ。
左右は大丈夫だが、前後の動きが痛みで辛いし、食事の際に、ものが飲み込みづらい…
起床直後は特に異常は無かったんだが、起床1時間後位に風呂&トイレ掃除をし終えた直後に急に痛みが出始めたよ。
637 ：病弱名無しさん：2010/06/22(火) 02:17:24 ID:jqOTaiX7O
たんぱん
寝て起きたら腹筋がいたいのもこのスレでおけ？
って自分だけ？
って自分だけ？
639 ：病弱名無しさん：2010/07/01(木) 05:33:36 ID:6f+vdS6YO
首から肩に掛けて寝違えた
痛くて寝返りが打てない
痛くて寝返りが打てない
寝違えじゃないが昨夜寝る前に突然首が動かなくなってしまった
左肩から首まで固まったかのようだ
左肩から首まで固まったかのようだ
痛い。右首が痛すぎる。
まじで吐きそう。
まじで吐きそう。
642 ：病弱名無しさん：2010/07/07(水) 20:00:39 ID:MTame4je0
寝違えて、首が痛くて、もう嫌だ。
643 ：病弱名無しさん：2010/07/12(月) 12:59:18 ID:IXjVs96W0
久々に来た寝違えは超ド級の痛さで
なんか数秒置きにビーンビーンて首の筋に痛みが走って
大人なのに本気で泣いた
やっとの思いで車運転して整形に行って注射して貰ったら
帰りは鼻歌交じりで帰って来れたよ
無理してでもお医者さんに行ける人は行った方がいい
それが一番早く痛みから抜け出せる方法だよ
なんか数秒置きにビーンビーンて首の筋に痛みが走って
大人なのに本気で泣いた
やっとの思いで車運転して整形に行って注射して貰ったら
帰りは鼻歌交じりで帰って来れたよ
無理してでもお医者さんに行ける人は行った方がいい
それが一番早く痛みから抜け出せる方法だよ
644 ：病弱名無しさん：2010/07/14(水) 03:01:41 ID:4vJDJ5EF0
寝違えるのは肝臓が悪いからだよ
肝臓が悪いから寝てる間に不自然な姿勢をとって筋肉痛になる
肝臓が悪いから寝てる間に不自然な姿勢をとって筋肉痛になる
仰向けで首を持ち上げたらおかしな事になった…
痛い…
首の骨が普通の人よりまっすぐらしいんだけどなんかそれも原因なんだろうか
痛い…
首の骨が普通の人よりまっすぐらしいんだけどなんかそれも原因なんだろうか
寝違えて、首が右に曲がった状態で動かせない…
これから会社説明会なんだが、印象悪くならないだろうか…
履歴書も出すからな～…
終わったかも…orz
これから会社説明会なんだが、印象悪くならないだろうか…
履歴書も出すからな～…
終わったかも…orz
647 ：病弱名無しさん：2010/07/25(日) 17:43:04 ID:nZe9fZtxP
二度寝したら違えた。
上向くと痛い：ｗ：
上向くと痛い：ｗ：
648 ：病弱名無しさん：2010/07/29(木) 19:29:34 ID:ttUjC3lM0
月曜日に寝違えた。でもまあ右へ少し動かせない程度で放っておけばいいやとそのまま。
しかし月曜日の夜から激痛。痛い痛い。右に動かせるどころかどこにも動かせないぐらいにいたい。
寝ていても炎症で熱を持っているのがわかるし、激痛の痛みもだし、唾を飲むことも苦痛。息も苦しい。死ぬ。
楽な姿勢にしようとしてもどこも動かせないぐらいに痛いし、
冷やそうと思って冷凍庫行こうとして、起きあがろうとしても、それすら躊躇するほどいたい。
やっと起きあがっても痛い。再び寝ようとしても痛い。冷やしても治まらない。結局激痛で一睡も出来ず。
次の日も激痛は続き、食欲も起きない。身体が使い物にならない。
湿布とアイシングしても治まらない。
その夜もほとんど寝ることが出来なかった。
耐えきれずあきらめて一番近くの整形行きましたよ。
５分も運転していないのに凄く大変だった。
レントゲンを撮るとストレートネックだといわれた。
でも痛みの原因は筋肉なので、それほど心配しなくてもいいよと。
痛みがひどい状態なので、トリガー注射と鎮痛剤を処方された。
湿布はくれなかったけど。（かぶれてるからやめておいた方がいいよと。確かに自分は皮膚弱い）
トリガー注射は首にするので恐いと感じるかもしれないが、心配するほどには痛くないので、
眠れないほど痛い人はやってもらった方がいい。
やっと痛みが引いたので、少し仮眠とることが出来たし、運転も買い物も何とかできた。
一晩経った今も痛みはあるけれども、首を少しでも動かすことができる。なんか首の大切さを実感しているよ。
パソコンも出来るようになったし。
（激痛時は髪の毛も縛れなかった）
例え数日しか経ってなくても、どうしても苦痛なら医者に行くべき。
しかし月曜日の夜から激痛。痛い痛い。右に動かせるどころかどこにも動かせないぐらいにいたい。
寝ていても炎症で熱を持っているのがわかるし、激痛の痛みもだし、唾を飲むことも苦痛。息も苦しい。死ぬ。
楽な姿勢にしようとしてもどこも動かせないぐらいに痛いし、
冷やそうと思って冷凍庫行こうとして、起きあがろうとしても、それすら躊躇するほどいたい。
やっと起きあがっても痛い。再び寝ようとしても痛い。冷やしても治まらない。結局激痛で一睡も出来ず。
次の日も激痛は続き、食欲も起きない。身体が使い物にならない。
湿布とアイシングしても治まらない。
その夜もほとんど寝ることが出来なかった。
耐えきれずあきらめて一番近くの整形行きましたよ。
５分も運転していないのに凄く大変だった。
レントゲンを撮るとストレートネックだといわれた。
でも痛みの原因は筋肉なので、それほど心配しなくてもいいよと。
痛みがひどい状態なので、トリガー注射と鎮痛剤を処方された。
湿布はくれなかったけど。（かぶれてるからやめておいた方がいいよと。確かに自分は皮膚弱い）
トリガー注射は首にするので恐いと感じるかもしれないが、心配するほどには痛くないので、
眠れないほど痛い人はやってもらった方がいい。
やっと痛みが引いたので、少し仮眠とることが出来たし、運転も買い物も何とかできた。
一晩経った今も痛みはあるけれども、首を少しでも動かすことができる。なんか首の大切さを実感しているよ。
パソコンも出来るようになったし。
（激痛時は髪の毛も縛れなかった）
例え数日しか経ってなくても、どうしても苦痛なら医者に行くべき。
649 ：病弱名無しさん：2010/07/30(金) 08:09:06 ID:ukRs9L0D0
首を寝違えたんだけど、動かすとちょっと痛いレベルなんだけど、かなり違和感。
軽い筋トレ＆ストレッチ＋ヨガを毎日するのが日課なんだけど、止めるべきかな？
運動した後は首の周りが軽くなる感じはするんだけど、翌日の寝起き時には昨日よりひどくなってる？って感じ。
運動して周りの筋肉を動かした方がいいのか？ 安静にしているべきなのか？
軽い筋トレ＆ストレッチ＋ヨガを毎日するのが日課なんだけど、止めるべきかな？
運動した後は首の周りが軽くなる感じはするんだけど、翌日の寝起き時には昨日よりひどくなってる？って感じ。
運動して周りの筋肉を動かした方がいいのか？ 安静にしているべきなのか？
おはよう諸君！首が痛くて目が覚めた。
起き上がるときに使う筋肉を痛めたっぽい。
起き上がるときに使う筋肉を痛めたっぽい。
筋肉痛とか寝違いって、整形外科でいいんだっけ？
652 ：病弱名無しさん：2010/08/01(日) 00:12:08 ID:6vNyfoxN0
軽い寝違えは冷湿布で治るけど、激痛がある場合はすぐ整形外科に行って痛み止めの注射を打ってもらうのが一番早く治る。我慢していると長引くだけ。
上を見る動作はしないこと。枕も少し高い枕を使用してあごを引く感じで寝ること。
上を見る動作はしないこと。枕も少し高い枕を使用してあごを引く感じで寝ること。
医者ってすげーな！
昨日、あんまり首痛いから開店と同時に病院に行ったんだが
なんか痛み止めの薬をもらったら即効で痛みがなくなった。
あと、レントゲン撮って「ストレートネックだから肩コリやすいよ」
とか無用なアドバイスもくれたけど、これはわりとどうでもいい。
昨日、あんまり首痛いから開店と同時に病院に行ったんだが
なんか痛み止めの薬をもらったら即効で痛みがなくなった。
あと、レントゲン撮って「ストレートネックだから肩コリやすいよ」
とか無用なアドバイスもくれたけど、これはわりとどうでもいい。
654 ：病弱名無しさん：2010/08/03(火) 13:10:53 ID:pTNHidGC0
昨日朝起きて右を向いたら声を出すほどの激痛
首をすくめる状態じゃないとまともに行動ができなかった
下を向くときは全神経を使ってゆっくりと見ないとすぐ激痛が走る
当然ながらシャンプーは無理で、お風呂に入るのもやっとこどっこい
寝る時も一苦労
ちょとと不用意に寝返りをするだけで激痛
今日はまともに寝れないなと重いながら1時間半おきながら寝ていたら、
いつのまにか治ってた
やっと安心して寝れたわけだが、起きたら右90度ぐらいしか首が回らない
これはコリなのかな・・・
最近変な姿勢でPCをずっといじってるからその影響なのかなぁ
首をすくめる状態じゃないとまともに行動ができなかった
下を向くときは全神経を使ってゆっくりと見ないとすぐ激痛が走る
当然ながらシャンプーは無理で、お風呂に入るのもやっとこどっこい
寝る時も一苦労
ちょとと不用意に寝返りをするだけで激痛
今日はまともに寝れないなと重いながら1時間半おきながら寝ていたら、
いつのまにか治ってた
やっと安心して寝れたわけだが、起きたら右90度ぐらいしか首が回らない
これはコリなのかな・・・
最近変な姿勢でPCをずっといじってるからその影響なのかなぁ
首つうか肩甲骨が痛くてろくに動けん
多分ここ数日寝る時に強めに掛けてた冷房の所為だと思うが
治す方法無い？
多分ここ数日寝る時に強めに掛けてた冷房の所為だと思うが
治す方法無い？
あたたたためる
昨日は起きたら更に悪化してたので
整骨院行ってマッサージまで受けたが、あんま効かず、
一眠りして起きたら益々酷くなってた。
やはり冷房と、同じ姿勢で固まってるのが良く無いのを確信して、
シャワー浴びて痛みが緩和した隙にクロスバイクでひとっ走りして軽い運動した後、
筋肉や悪くなった血流をほぐすのを意識して柔軟体操でストレッチしたら大分マシになった。
整骨院行ってマッサージまで受けたが、あんま効かず、
一眠りして起きたら益々酷くなってた。
やはり冷房と、同じ姿勢で固まってるのが良く無いのを確信して、
シャワー浴びて痛みが緩和した隙にクロスバイクでひとっ走りして軽い運動した後、
筋肉や悪くなった血流をほぐすのを意識して柔軟体操でストレッチしたら大分マシになった。
658 ：病弱名無しさん：2010/08/06(金) 10:39:22 ID:AP3Kzpad0
寝違えになったら温湿布か冷湿布のどちらを貼ればいいかわからない
660 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 08:29:10 ID:BnYBkGyjO
朝、痛みで目が覚めた。
右肩から上腕にかけて神経に触れるような痛み。吐き気を催す程痛いorz
右肩から上腕にかけて神経に触れるような痛み。吐き気を催す程痛いorz
661 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 09:11:33 ID:qc4AvXA7O
早く治すのに痛み止めって関係ある？
662 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 09:58:24 ID:BnYBkGyjO
>>661消炎鎮痛剤を使えって看護婦であるママンが言ってたわ
663 ：病弱名無しさん：2010/08/14(土) 15:00:53 ID:7HW+zvSyO
使わないで我慢したほうが早く治るっていわれたな
それは無理して動かすなってことじゃないかな。
寝違えとはちょっと違うけど、運動中に首から背中にかけて鈍痛。
一晩して起きたら激痛になってた。
アイシングと散歩をしながら一週間、朝は筋肉が硬ばっているのか相変わらず痛いけど、
日中は若干痛みはあるもののほぼ通常通り動かせるようになった。
寝違えの原因の多くが疲労と聞いたことがある。
寝違えとはちょっと違うけど、運動中に首から背中にかけて鈍痛。
一晩して起きたら激痛になってた。
アイシングと散歩をしながら一週間、朝は筋肉が硬ばっているのか相変わらず痛いけど、
日中は若干痛みはあるもののほぼ通常通り動かせるようになった。
寝違えの原因の多くが疲労と聞いたことがある。
消炎鎮痛剤は使わないに越したことはない。だらだら長期使用はかなり危険。
『インドメタシン 副作用』とかで検索すると色々出てくる
『インドメタシン 副作用』とかで検索すると色々出てくる
今日、生まれて初めて寝違え体験した。
シャレになんないくらい痛いね。これ。
お陰で今日何も出来なかったよ。
シャレになんないくらい痛いね。これ。
お陰で今日何も出来なかったよ。
ここんとこずっと微妙な鈍痛が続いてたが、
新しい仕事初出勤して滝の様な汗をかく程動いたら全く無くなった
新しい仕事初出勤して滝の様な汗をかく程動いたら全く無くなった
冷湿布も温湿布も皮膚を錯覚させているだけで、
暖める効果ないし冷やす効果はないとためしてガッテンでやってたけど。
暖める効果ないし冷やす効果はないとためしてガッテンでやってたけど。
669 ：病弱名無しさん：2010/08/18(水) 07:49:39 ID:y6NkMe1qO
暖めても冷やしても消炎鎮痛剤貼ってもダメとなると一体どうすれば…
670 ：病弱名無しさん：2010/08/18(水) 22:16:46 ID:HlejIJuG0
>>669
整骨院で聞いたけど、ネットにものっているとおり、
氷を使って物理的に冷やすことが重要らしいね。
つい素人判断で筋肉がこっているから、お風呂でももう
みたいな発想になるけど、絶対にだめらしい。
昔、学生だったとき、筋肉痛はお風呂でよくもめば治ると
言われていたけど、少なくとも急性期にそんなことしたら
炎症が悪化して、ますます悪化するのは今は常識なんだよね・・・
でも、寝違えた場合、つい痛いところをいじめたくなるのはおれだけ？
整骨院で聞いたけど、ネットにものっているとおり、
氷を使って物理的に冷やすことが重要らしいね。
つい素人判断で筋肉がこっているから、お風呂でももう
みたいな発想になるけど、絶対にだめらしい。
昔、学生だったとき、筋肉痛はお風呂でよくもめば治ると
言われていたけど、少なくとも急性期にそんなことしたら
炎症が悪化して、ますます悪化するのは今は常識なんだよね・・・
でも、寝違えた場合、つい痛いところをいじめたくなるのはおれだけ？
671 ：病弱名無しさん：2010/08/19(木) 06:12:14 ID:Bb3Zh5GXO
寝違えた いてー
枕を変えたら寝違えがなくなった
673 ：病弱名無しさん：2010/08/22(日) 08:33:53 ID:tpeUR3Z2O
もう4日もいたい。
赤ちゃんに授乳する態勢にムリがあるからだよな。。
赤ちゃんに授乳する態勢にムリがあるからだよな。。
車を洗っていたら、寝違えたみたいになった。
今、痛いΣ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!
今、痛いΣ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!
675 ：病弱名無しさん：2010/08/23(月) 13:55:54 ID:TMsR/q86P
やばい寝違いを起こしたら完治するのにかなり時間かかりそうだな
普通に違和感なく生活を送れるには1週間ぐらいだったが
3週間すぎても前みたいに首が回らなくなったし、無理するとあのやばい痛みがくる
完全完治するには整形外科にいったほうがいいのかな
普通に違和感なく生活を送れるには1週間ぐらいだったが
3週間すぎても前みたいに首が回らなくなったし、無理するとあのやばい痛みがくる
完全完治するには整形外科にいったほうがいいのかな
676 ：病弱名無しさん：2010/08/23(月) 14:59:03 ID:lOlMm1Lu0
>>675
なんか注射打って痛み止めを飲むとすぐ治るぞ
なんか注射打って痛み止めを飲むとすぐ治るぞ
寝違えた
679 ：病弱名無しさん：2010/08/24(火) 19:22:46 ID:kAyWUOMy0
>>677
注射と飲み薬をくわしく
注射と飲み薬をくわしく
寝像が悪すぎて首だけじゃなく体中バッキバキ
きちんと仰向けに寝てもなぜか朝起きるとなぜかいつも首を傾げた状態になってる
今日もストレッチのように上半身仰向け+首傾げつつ90度左に捻り+下半身90度右に捻り
で首と下腹部ガッチガチ＆激痛で目覚めて腸が逝ったのかと思った。今もまだ痛い。
足や間接がなぜかヨガ並みに折り曲げられてることもあって歩けない時も
普通の寝方したいお・・・・仕事もままならん。
寝像悪いのって何が原因なんだ
きちんと仰向けに寝てもなぜか朝起きるとなぜかいつも首を傾げた状態になってる
今日もストレッチのように上半身仰向け+首傾げつつ90度左に捻り+下半身90度右に捻り
で首と下腹部ガッチガチ＆激痛で目覚めて腸が逝ったのかと思った。今もまだ痛い。
足や間接がなぜかヨガ並みに折り曲げられてることもあって歩けない時も
普通の寝方したいお・・・・仕事もままならん。
寝像悪いのって何が原因なんだ
681 ：病弱名無しさん：2010/09/11(土) 21:55:28 ID:NYA0tEY/O
久しぶりに寝違えた…
最近、ベッドじゃなくてゴザの上で寝てたからだろうと推測。
左上方、左真横を向くのが特に痛いが
とにかくどっちを向いても痛みがある
こんなに痛いの久しぶりだよ
痛い中、休まずに外で暴れたりしてたからますます悪化した。
湿布も手元にないので、今日は我慢して
月曜日に整形外科いけたらいいな…
最近、ベッドじゃなくてゴザの上で寝てたからだろうと推測。
左上方、左真横を向くのが特に痛いが
とにかくどっちを向いても痛みがある
こんなに痛いの久しぶりだよ
痛い中、休まずに外で暴れたりしてたからますます悪化した。
湿布も手元にないので、今日は我慢して
月曜日に整形外科いけたらいいな…
682 ：病弱名無しさん：2010/09/11(土) 22:07:46 ID:NYA0tEY/O
多分やっちゃいけない対処法だと思うが
ゆっくり首をまわしたり、ぐーっと首を倒したりして
伸ばしたらだいぶ痛みが楽かも。その直後だけは。
ゆっくり首をまわしたり、ぐーっと首を倒したりして
伸ばしたらだいぶ痛みが楽かも。その直後だけは。
683 ：病弱名無しさん：2010/09/14(火) 00:52:46 ID:vqg/5Db9O
久々にやらかした。数年ぶり？くらいか。
首やら体勢に原因がなくてもストレスで来る場合もあるとか？
首やら体勢に原因がなくてもストレスで来る場合もあるとか？
684 ：病弱名無しさん：2010/09/14(火) 12:44:04 ID:Rtw2ZdcsO
朝、目を覚ますと首がいたい・・・
起き上がるまで10分くらいかかったw
ベッドのバネ壊れてるから、長時間変な体勢で首を痛めたと思う
今日から布団にします。
起き上がるまで10分くらいかかったw
ベッドのバネ壊れてるから、長時間変な体勢で首を痛めたと思う
今日から布団にします。
685 ：病弱名無しさん：2010/09/14(火) 13:10:46 ID:qx5KaJoq0
思いっきり氷水で痛いところの感覚がなくなるまで冷やそう。
アイスパック？くらいは1,000円前後で買えるし、もっていても
頭痛、怪我と使い回せるから便利だお
アイスパック？くらいは1,000円前後で買えるし、もっていても
頭痛、怪我と使い回せるから便利だお
ビリビリが怖い
ふと首動かしてビリビリ来ると
痛みで固まる
痛ぇ
ふと首動かしてビリビリ来ると
痛みで固まる
痛ぇ
688 ：病弱名無しさん：2010/10/05(火) 00:56:23 ID:go6FfUr7O
昼寝から起きたら寝違えてた。今までやった中で一番痛い。
とりあえず、保冷剤で冷やしてる。しばらく痛いのかなぁ。やだなぁ。
とりあえず、保冷剤で冷やしてる。しばらく痛いのかなぁ。やだなぁ。
689 ：病弱名無しさん：2010/10/11(月) 11:56:41 ID:8mI/E4MQ0
やっちまった
いたいいたい
いたいいたい
690 ：病弱名無しさん：2010/10/13(水) 10:25:46 ID:pBgTxguHO
一睡もできなかった
寝ても寝返りできない、ちょっとでも動けば激痛で起きる
イライラハンパない
寝ても寝返りできない、ちょっとでも動けば激痛で起きる
イライラハンパない
691 ：病弱名無しさん：2010/10/13(水) 11:33:46 ID:YmSm0eCz0
寝違いを起こさないためには、どうしたらいいですか
>>691
高さが高くて狭い枕を使うと寝違えやすい。
高さが高くて狭い枕を使うと寝違えやすい。
低反発枕使っているけど仰向けだと眠れないので顔を横にして寝てる
でもそれでも寝にくいので片手を枕の下に置いて寝る毎日だったんだけど、
そのせいかどうかは知らないけど寝違い一回起こしたんだよなぁ
でもそれでも寝にくいので片手を枕の下に置いて寝る毎日だったんだけど、
そのせいかどうかは知らないけど寝違い一回起こしたんだよなぁ
2ヶ月前に起こした寝違いであの時に激痛はもうないけど、
でも未だに肩を動かしたりするとたまに嫌な痛みが一瞬なるんだよね
これって温湿布を貼った方がいいかな
でも未だに肩を動かしたりするとたまに嫌な痛みが一瞬なるんだよね
これって温湿布を貼った方がいいかな
寝違いしたって思うと、あー仕方ないちょっと様子観るかwってなるけど、
頚椎捻挫って聞くと、あかんヤバい速攻病院行かなくては！ってなるよね。
同じなのに。
頚椎捻挫って聞くと、あかんヤバい速攻病院行かなくては！ってなるよね。
同じなのに。
696 ：病弱名無しさん：2010/11/04(木) 01:07:58 ID:ieFPhtUIO
やっちまった…
697 ：病弱名無しさん：2010/11/04(木) 08:58:35 ID:P+dNGuHrO
いたたたた…
たぶんやってしまった。
四十肩かとも思ったけど腕は上がるし。
首の後ろ側と肩にかけてじ～んわりと痛い…。
頭が重い、頷くとウッとなる。
四十肩かとも思ったけど腕は上がるし。
首の後ろ側と肩にかけてじ～んわりと痛い…。
頭が重い、頷くとウッとなる。
700 ：病弱名無しさん：2010/11/10(水) 06:27:21 ID:fn/oR5/nO
寝違えたっぽい……
病院って何科に行けばいい？
病院って何科に行けばいい？
701 ：病弱名無しさん：2010/11/10(水) 07:30:47 ID:3xOSZZE/0
整形外科
535体操効くねービックリ！
ありがとう！本当に楽になった。
ありがとう！本当に楽になった。
703 ：病弱名無しさん：2010/11/12(金) 09:02:55 ID:eX7kmUrF0
寝てない時になっても寝違えでいいんだろうか・・・たぶん原理と原因は同じ。昨日の夜から
寝てる時わずかに首動かすだけで痛いから何度も目さめてしまった
歩いても喋っても痛い。特に階段降りる時ガクンとなる瞬間・・・。
今まで何度も寝違えたけどダントツ最高の痛さでマジ憂鬱
寝てる時わずかに首動かすだけで痛いから何度も目さめてしまった
歩いても喋っても痛い。特に階段降りる時ガクンとなる瞬間・・・。
今まで何度も寝違えたけどダントツ最高の痛さでマジ憂鬱
704 ：病弱名無しさん：2010/11/14(日) 04:43:59 ID:D9xqkqMlO
もうここんとこ半月ばかり毎日寝違えてる
整形外科行ったけどﾚﾝﾄｹﾞﾝ→寝違えだよと笑われて飲み薬の処方だけ
いい加減ｲﾗｲﾗしてきたよ…
整形外科行ったけどﾚﾝﾄｹﾞﾝ→寝違えだよと笑われて飲み薬の処方だけ
いい加減ｲﾗｲﾗしてきたよ…
705 ：病弱名無しさん：2010/11/15(月) 23:30:10 ID:+jIZtdGQ0
テレビで「枕マイスター」みたいな女性がタオルを畳んで
丁度良い高さを決めて枕として使う、ってのやってたので
自分でやってみたんだけど低反発マットが沈む分計算に入れてなくて
次の日起きたら首が激痛。
もう１週間くらい左向くと首が痛い。
丁度良い高さを決めて枕として使う、ってのやってたので
自分でやってみたんだけど低反発マットが沈む分計算に入れてなくて
次の日起きたら首が激痛。
もう１週間くらい左向くと首が痛い。
706 ：病弱名無しさん：2010/11/18(木) 10:13:43 ID:3r8WEtNp0
寝違えた！
今までにない激痛。歯を磨くときの細かい振動、
洗顔の時の前屈み、うがいの時に痛いというより
熱い何かを感じる！
今までにない激痛。歯を磨くときの細かい振動、
洗顔の時の前屈み、うがいの時に痛いというより
熱い何かを感じる！
707 ：病弱名無しさん：2010/11/19(金) 14:39:04 ID:pmhllxgQ0
>>535
A-1 手のひらを背中(ベルトの辺り)に当てます
2 肘を内側に寄せ←ここがわからない。
手は腰の位置に固定したまま、肘を背中の中心にもっていくということ？
となると上腕二頭筋三頭筋あたりが変な感覚になるんだけど
A-1 手のひらを背中(ベルトの辺り)に当てます
2 肘を内側に寄せ←ここがわからない。
手は腰の位置に固定したまま、肘を背中の中心にもっていくということ？
となると上腕二頭筋三頭筋あたりが変な感覚になるんだけど
708 ：病弱名無しさん：2010/11/20(土) 14:08:05 ID:wx/SXrkD0
寝違えage
朝起きたら首が動かないし鏡で見たら痛いほうの方が下がって身体が傾いてる
>>535いいね㌧、もし次あるならテンプレにしてほしいわ
肘を内側に、は前に（胸をはさむように）したけど合ってるんだろうか
寝違えてバイト行ったら酔っ払いのおっさんに、耳の後ろのぐりぐりのとこを下からぐいーと押されて
酔っ払いだからムチャクチャ怖かったんだけどそれで一発で治ったことがある！
一体あの秘技はなんだったんだろうか
朝起きたら首が動かないし鏡で見たら痛いほうの方が下がって身体が傾いてる
>>535いいね㌧、もし次あるならテンプレにしてほしいわ
肘を内側に、は前に（胸をはさむように）したけど合ってるんだろうか
寝違えてバイト行ったら酔っ払いのおっさんに、耳の後ろのぐりぐりのとこを下からぐいーと押されて
酔っ払いだからムチャクチャ怖かったんだけどそれで一発で治ったことがある！
一体あの秘技はなんだったんだろうか
709 ：病弱名無しさん：2010/11/24(水) 18:23:41 ID:sRYlA8YL0
>>535
楽になったよありがとう
楽になったよありがとう
ただの寝違えならいいけど
なんかこう、重大な病気の前触れ？じゃないかと心配だが
大丈夫かな。朝起きた時よりかなり痛くなってきた。肩のあたりも。
でも寝違えってこんなもん？
なんかこう、重大な病気の前触れ？じゃないかと心配だが
大丈夫かな。朝起きた時よりかなり痛くなってきた。肩のあたりも。
でも寝違えってこんなもん？
711 ：病弱名無しさん：2010/12/02(木) 01:39:35 ID:H6gyx2qYO
寝違えた次の日はどんな姿勢で寝るのが良いですか？
712 ：病弱名無しさん：2010/12/02(木) 09:52:19 ID:/g/mSoNj0
TEST
予想外に長引いて重篤化
激痛と吐き気で飯も喉を通らず寝込んでいた
柔らかい枕がいかんのかね
激痛と吐き気で飯も喉を通らず寝込んでいた
柔らかい枕がいかんのかね
714 ：病弱名無しさん：2010/12/04(土) 13:09:43 ID:PgOtOOQhO
痛い！２週間痛い！何が原因だろ… 今まで使ってた枕が突然合わなくなった訳ないし 勝手にハイペン飲んでるけどいいかな？前に膝痛くした時の薬
715 ：病弱名無しさん：2010/12/04(土) 13:57:38 ID:0s+cEjYt0
昨日寝違えたけどドラックストアで
小林製薬のコリホグス購入して飲んだら楽勝 １日目がしんどいだけで
それ乗り越えたら楽
寝違いなんて楽なほうだぞ
１回 ぎっくり首(首の肉離れ)になって死にかけたからあれは次元が違う
接骨院で治療してもらって悲鳴上げたわ
小林製薬のコリホグス購入して飲んだら楽勝 １日目がしんどいだけで
それ乗り越えたら楽
寝違いなんて楽なほうだぞ
１回 ぎっくり首(首の肉離れ)になって死にかけたからあれは次元が違う
接骨院で治療してもらって悲鳴上げたわ
首に違和感覚え、普通の寝違えかなと思ったら
その日の晩に全く首動かなくなった
ちょっと頭の向きが変わっただけで激痛が走るので横になる事もできない
鏡を見るとアゴが引け顔面が腫れて自分の顔と思えない
壁にもたれて座り一睡もできずに一夜を明かし、病院に行こうと思ったら
朝になってウソのように痛みが引き、若干ハリがあるものの首が回るようになった
以後なんともない
あれは何だったんだろう・・・
その日の晩に全く首動かなくなった
ちょっと頭の向きが変わっただけで激痛が走るので横になる事もできない
鏡を見るとアゴが引け顔面が腫れて自分の顔と思えない
壁にもたれて座り一睡もできずに一夜を明かし、病院に行こうと思ったら
朝になってウソのように痛みが引き、若干ハリがあるものの首が回るようになった
以後なんともない
あれは何だったんだろう・・・
717 ：病弱名無しさん：2010/12/07(火) 20:45:42 ID:qPcvB7X8O
痛い痛い痛い。
朝は少し背中から首が痛いなぁ、寝違えたかな？
くらいだったのに、優しい姑が可哀想に、と沢山揉んでくれたのが徒になったか、
昼過ぎから激痛に進化。
左が向けない。
上も向けない。
横になるのも痛い。
朝は少し背中から首が痛いなぁ、寝違えたかな？
くらいだったのに、優しい姑が可哀想に、と沢山揉んでくれたのが徒になったか、
昼過ぎから激痛に進化。
左が向けない。
上も向けない。
横になるのも痛い。
寝違いとかぎっくり腰にあると五体満足の状態で自殺したいなといつも思うよ
719 ：病弱名無しさん：2010/12/13(月) 23:38:46 ID:oOO9vtdh0
寝違いから、かれ激痛からこれ10日経った。座っている事も、横になることも出来ないほどの痛みで
二日目にコリャおかしいと思って病院行ってレントゲン撮ったら
ストレートネックだから寝違いやすくて肩こりも多いでしょうと言われた。
一人暮らしだから最初の4日は食事も風呂も洗濯も何もできず、貰った薬も全く利かず
未だに毎朝日の出前に痛みで目が覚めて、ずっと寝不足だよ･･･
少しずつは良くはなってるけど、このまま一生治らないのではないのかと不安になる。
頻繁に寝違える人はストレートネックの可能性が高いので一度レントゲン撮って見てください。
二日目にコリャおかしいと思って病院行ってレントゲン撮ったら
ストレートネックだから寝違いやすくて肩こりも多いでしょうと言われた。
一人暮らしだから最初の4日は食事も風呂も洗濯も何もできず、貰った薬も全く利かず
未だに毎朝日の出前に痛みで目が覚めて、ずっと寝不足だよ･･･
少しずつは良くはなってるけど、このまま一生治らないのではないのかと不安になる。
頻繁に寝違える人はストレートネックの可能性が高いので一度レントゲン撮って見てください。
朝起きた時は何もなかったけど自転車でバイトいく時に首曲げてたらなんかブチって音がして
それ以来首の左後ろが痛くなって首が左側に動かない。
しかも顔がちょっと右に傾いてる状態になった。
それ以来首の左後ろが痛くなって首が左側に動かない。
しかも顔がちょっと右に傾いてる状態になった。
721 ：病弱名無しさん：2010/12/24(金) 02:04:18 ID:4tBq4TxO0
久しぶりに良く寝て、起きたら首に違和感あったんだが、
あまり気にせず一日過ごしてた。
今の時間になって痛み出した
首を中途半端な姿勢で維持しないと激痛
変に筋肉使うから、ひょんなことでグッと動いてメチャ痛む
あまり気にせず一日過ごしてた。
今の時間になって痛み出した
首を中途半端な姿勢で維持しないと激痛
変に筋肉使うから、ひょんなことでグッと動いてメチャ痛む
いたたた
とりあえず湿布貼った
とりあえず湿布貼った
725 ：病弱名無しさん：2010/12/27(月) 07:12:55 ID:zRqtaXP6O BE:1153542863-2BP(0)
よりによって出勤日に…筋に効くツボ押し中
やっぱり病院行った時にMRIもやっておいた方がよかったのかな？
先生から「MRIもやっておきますか？」と言われたのに
あまりの痛みに早く帰りたい一心で帰ってきてしまった。
あれから3日ほどで痛みが引いてきたものの、明らかに左の肩・胸の筋力が落ちていたから
筋トレをリハビリがてら少しずつ再開したけど、左のみ以前の半分の重量しか挙げれなくなってしまった。
これは何か神経系や筋肉の損傷が起きているのではないかと不安なので
年明けまで軽く筋トレを続けて元に戻らなかったら病院行ってきます。
私のように筋力が低下して元に戻らない方っていますか？
先生から「MRIもやっておきますか？」と言われたのに
あまりの痛みに早く帰りたい一心で帰ってきてしまった。
あれから3日ほどで痛みが引いてきたものの、明らかに左の肩・胸の筋力が落ちていたから
筋トレをリハビリがてら少しずつ再開したけど、左のみ以前の半分の重量しか挙げれなくなってしまった。
これは何か神経系や筋肉の損傷が起きているのではないかと不安なので
年明けまで軽く筋トレを続けて元に戻らなかったら病院行ってきます。
私のように筋力が低下して元に戻らない方っていますか？
727 ：病弱名無しさん：2011/01/01(土) 11:57:50 ID:DLs/auQR0
はい 新年早々寝違えました
>>727 自分もw しかも、鍼灸や病院行こうかなと思った時に限って土日とか…
しかも、首の前のでかい筋肉？ リンパ？みたいなやつが痛いし声もかすれる
一週間続いてるし 枕は低すぎても痛いし、朝4時に目覚めては、自分で頭持ち上げながら枕を調整して
しかも、首の前のでかい筋肉？ リンパ？みたいなやつが痛いし声もかすれる
一週間続いてるし 枕は低すぎても痛いし、朝4時に目覚めては、自分で頭持ち上げながら枕を調整して
729 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 10:38:17 ID:RdXMkijH0
デパートに入ってる枕を選んでくれる店で、なんかババアにすすめられた枕が高すぎて合わない
値段も高さも高いが マットの上で横になった状態で、はいこれって感じであっさり枕渡されたけど…
家のマットと固さが全然違うのに
もちろん寝違えは悪化中
値段も高さも高いが マットの上で横になった状態で、はいこれって感じであっさり枕渡されたけど…
家のマットと固さが全然違うのに
もちろん寝違えは悪化中
>>715 ぎっくり首って何w 笑いすぎて首が痛い 語呂の悪さが
731 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 11:14:00 ID:XnQZPo0o0
なんか首痛いわ
首痛いから、羽枕で寝たら、頭が沈みすぎて頸椎が余計痛くなってるw
もう歩き方がおかしくなって、モデルが頭に本載せて歩き方トレーニングしてる時みたいになってる
もう歩き方がおかしくなって、モデルが頭に本載せて歩き方トレーニングしてる時みたいになってる
733 ：病弱名無しさん：2011/01/11(火) 16:52:20 ID:orMnmiBq0
今朝起きたら、肩迄痛くて、接骨院行ってきた。
唾飲むのも痛かったが、今少し直ってきた。
いつまで続くのかな 寝るの怖い
冷やしてるが、反対側の肩が凝ってきた
唾飲むのも痛かったが、今少し直ってきた。
いつまで続くのかな 寝るの怖い
冷やしてるが、反対側の肩が凝ってきた
ああー痛くて鬱…首の痛みの延長で軽い片頭痛みたいになってる
もう治ったが実に１ヶ月痛みが続いた
筋肉の炎症が脳に飛んだかと思うほど
湿布を同じところに貼るので皮膚が荒れるし
筋肉の炎症が脳に飛んだかと思うほど
湿布を同じところに貼るので皮膚が荒れるし
736 ：病弱名無しさん：2011/01/31(月) 23:17:23 ID:3M4wuVkFO
痛い
737 ：病弱名無しさん：2011/02/01(火) 00:15:05 ID:Zx24EoTH0
寝てないのに痛い
腰にユタポン入れっぱなしで寝てしまって寝ちがいました
まくらが合わないっぽい
ここんとこ毎日首の右側が痛いわ
ここんとこ毎日首の右側が痛いわ
740 ：病弱名無しさん：2011/02/06(日) 10:43:52 ID:9Ld7pC6r0
国立二次控えた受験生ですが、昨日から寝違えに・・・
全く勉強できない・・・
全く勉強できない・・・
病院行け
受験生なら尚更だ
受験生なら尚更だ
>>715
寝違えも首の捻挫も同じだよ。「寝違え」は正式な名称じゃなくて俗称だから。
要は頚椎の捻挫ってこと。症状のひどさにｳﾞｧﾘｴｰｼｮﾝがあるだけで、本質は同じ。
自分も首の捻挫を３回やったけど毎回ひどさが違ってたよ。
寝違えも首の捻挫も同じだよ。「寝違え」は正式な名称じゃなくて俗称だから。
要は頚椎の捻挫ってこと。症状のひどさにｳﾞｧﾘｴｰｼｮﾝがあるだけで、本質は同じ。
自分も首の捻挫を３回やったけど毎回ひどさが違ってたよ。
後ろに体を反らせると、肩甲骨の内側が、ずきーーんと痛むのですが、
寝違えと思っていいんでしょうか・・・
日曜日にこたつで寝てたのが原因と思われ。
おかげで昨晩は痛くて寝られなかったよ（泣
寝違えと思っていいんでしょうか・・・
日曜日にこたつで寝てたのが原因と思われ。
おかげで昨晩は痛くて寝られなかったよ（泣
744 ：病弱名無しさん：2011/02/08(火) 23:00:26 ID:3P/O8Q4cO
激痛に耐えられず整形外科に行った。首に注射と内服、湿布処方。注射はおすすめ、激痛が和らいだよ。
寝てる時に肩とか背中を冷やすと起きた時首が痛い、
曲げるとじんわりするくらい
高校の時に、1ミリ動かすのも苦痛な程に寝違えた事あったけど、
今回程度がかなり軽い。これも寝違えなのかな
曲げるとじんわりするくらい
高校の時に、1ミリ動かすのも苦痛な程に寝違えた事あったけど、
今回程度がかなり軽い。これも寝違えなのかな
>>743
寝違え＝頚椎捻挫とはちょっと違うと思うけど、いわゆる「筋を違えた」ってやつなのかな。
筋組織や腱などが軽く損傷した状態かな。良くならないようなら病院いったほうがいいと思う。
あんまり首や身体は後ろに反らさないほうがいいらしいよ。
特に首は、むやみにやると脳血管系に異常が出て危険になる場合も。
寝違え＝頚椎捻挫とはちょっと違うと思うけど、いわゆる「筋を違えた」ってやつなのかな。
筋組織や腱などが軽く損傷した状態かな。良くならないようなら病院いったほうがいいと思う。
あんまり首や身体は後ろに反らさないほうがいいらしいよ。
特に首は、むやみにやると脳血管系に異常が出て危険になる場合も。
>>746
準備運動してないのにいきなり激しく動かしたのと同じようなことでは・・・・
この季節は冷えが一番の原因だろうから、寝てる間はとにかく冷やさないこと。
冷えて身体がかたまった状態で動かそうとすると組織を傷めるよ。
体操選手も、試合の前はじっくり時間かけて身体を徐々に温め、
酷使しまくった後はゆっくりほぐして冷やすというのをやってる。ものすご～～～く時間をかけてね。
私は頚椎捻挫を何回かやったけど、うち１回は徐々に酷くなっていくパターンだった。
（ずいぶん昔のことなので原因はわからない。）
最近は明らかに冷えが原因で、首から背中にかけて危険な感じ。
身体が縮こまってる状態（姿勢が不自然）で首だけ動かそうとする→ｲﾃﾞｴｴ！ってなる。
なるべく意識して、首周りの筋肉がほぐれてる状態を保つことですな。
暖房だけじゃ不十分なら、家の中でマフラーとかしてもいいし。
準備運動してないのにいきなり激しく動かしたのと同じようなことでは・・・・
この季節は冷えが一番の原因だろうから、寝てる間はとにかく冷やさないこと。
冷えて身体がかたまった状態で動かそうとすると組織を傷めるよ。
体操選手も、試合の前はじっくり時間かけて身体を徐々に温め、
酷使しまくった後はゆっくりほぐして冷やすというのをやってる。ものすご～～～く時間をかけてね。
私は頚椎捻挫を何回かやったけど、うち１回は徐々に酷くなっていくパターンだった。
（ずいぶん昔のことなので原因はわからない。）
最近は明らかに冷えが原因で、首から背中にかけて危険な感じ。
身体が縮こまってる状態（姿勢が不自然）で首だけ動かそうとする→ｲﾃﾞｴｴ！ってなる。
なるべく意識して、首周りの筋肉がほぐれてる状態を保つことですな。
暖房だけじゃ不十分なら、家の中でマフラーとかしてもいいし。
749 ：病弱名無しさん：2011/02/12(土) 13:57:13 ID:Cf9d4wccO
枕に頭が張りついて動けないくらいの痛みなんだが
モーラステープでいいのかな？
モーラステープでいいのかな？
首が痛くて夜中に目が覚めた。
いつもなら我慢してるんだけど痛過ぎて寝返りが打てないし背中が痺れてきたので少し怖くなって病院に行ってきました。
たいして見もせず注射打たれて湿布もらっておわり。
まぁたかが寝違いだけど、2時間待って診察10分とは…
ちなみに「温めなさい」と言われました。
ここ読んでたら冷やすって書いてたから昨日1日アイスノンで冷やしまくっちゃったよ…。
あと注射はボツリヌス菌でした！
こんなの打たれるとは思わずびっくり。
寝違えじゃなかったのかな…？
よくわからん。
ちゃんと症状見て欲しいならMRIのある病院じゃなきゃ意味ないかもね。
レントゲンじゃ骨しか写らないし
いつもなら我慢してるんだけど痛過ぎて寝返りが打てないし背中が痺れてきたので少し怖くなって病院に行ってきました。
たいして見もせず注射打たれて湿布もらっておわり。
まぁたかが寝違いだけど、2時間待って診察10分とは…
ちなみに「温めなさい」と言われました。
ここ読んでたら冷やすって書いてたから昨日1日アイスノンで冷やしまくっちゃったよ…。
あと注射はボツリヌス菌でした！
こんなの打たれるとは思わずびっくり。
寝違えじゃなかったのかな…？
よくわからん。
ちゃんと症状見て欲しいならMRIのある病院じゃなきゃ意味ないかもね。
レントゲンじゃ骨しか写らないし
頭が沈み込むようなフワフワまくらから
檜チップの入った激固まくらにしたところ
どうやら寝違えから解放されたようだ
檜チップの入った激固まくらにしたところ
どうやら寝違えから解放されたようだ
>>749
根本的解決にはならないし、長期連用はダメだよ。病院にいきなされ。
>>750
うちの妹がこないだやっちゃったが、ずっと湿布で冷やしててびっくり。
治りがよけいに遅くなった気もする。冷やすのは本当に最初だけね。
寝違え＝頚椎捻挫です。
最近はボトックスなんかも治療に入るんだねｗ 進化してるなあ。
根本的解決にはならないし、長期連用はダメだよ。病院にいきなされ。
>>750
うちの妹がこないだやっちゃったが、ずっと湿布で冷やしててびっくり。
治りがよけいに遅くなった気もする。冷やすのは本当に最初だけね。
寝違え＝頚椎捻挫です。
最近はボトックスなんかも治療に入るんだねｗ 進化してるなあ。
あとMRIも意味ないんじゃないかな。組織の損傷なんてCTでもMRIでも映らない。
腱鞘炎でレントゲン撮る意味ないのと同じ。
>>751
枕はすごく重要。専門店で首の角度などを計測してもらって
最適な枕を選んだほうが良い。
腱鞘炎でレントゲン撮る意味ないのと同じ。
>>751
枕はすごく重要。専門店で首の角度などを計測してもらって
最適な枕を選んだほうが良い。
歯医者で治療中ずっと首の位置が気持ち悪かった
なんか低いような高いようなよくわからん位置に固定されて動きたかったけど動けず
しびれたような頭に血がのぼるような感じでしんどかったんだけど
その日帰って日中なんともなく過ごして寝て翌朝激痛。
これは歯医者のときの痛みが遅れて来たのか（筋肉痛？）
その晩寝違えたのかよくわからん
もう3日治らない。
なんか低いような高いようなよくわからん位置に固定されて動きたかったけど動けず
しびれたような頭に血がのぼるような感じでしんどかったんだけど
その日帰って日中なんともなく過ごして寝て翌朝激痛。
これは歯医者のときの痛みが遅れて来たのか（筋肉痛？）
その晩寝違えたのかよくわからん
もう3日治らない。
755 ：病弱名無しさん：2011/02/17(木) 20:50:01 ID:iDAVryno0
数年ぶりに寝違えた
首と肩甲骨がいたくてたまらない
とりあえずあっためてる
首と肩甲骨がいたくてたまらない
とりあえずあっためてる
756 ：病弱名無しさん：2011/02/19(土) 12:15:24 ID:duwx7VgX0
生まれて初めて寝違えた
歩くのすら激痛が走る
歩くのすら激痛が走る
757 ：病弱名無しさん：2011/02/19(土) 13:04:51 ID:9K6LO7KCO
初めて寝違えました～。
右に曲がらない！
トイレも食事もままならず…
湿布きらしてるのでアイスノンで冷やしてます。
明日バイトなのに大丈夫かなあ…
右に曲がらない！
トイレも食事もままならず…
湿布きらしてるのでアイスノンで冷やしてます。
明日バイトなのに大丈夫かなあ…
寝違えだと思っていたら、肩関節石灰沈着性腱板炎だった。
死ぬほど痛い
死ぬほど痛い
759 ：病弱名無しさん：2011/02/22(火) 16:49:37.28 ID:eobgst3gO
起きた直後は動いても何ともなかったけど
ふと一瞬首を変な方向に曲げたら見事に寝違えた('A`)
どういう事だ…
ふと一瞬首を変な方向に曲げたら見事に寝違えた('A`)
どういう事だ…
760 ：病弱名無しさん：2011/02/23(水) 22:58:35.89 ID:FKoAaLr30
761 ：病弱名無しさん：2011/02/24(木) 07:20:41.99 ID:Az0pHzYBO
腹筋は間違ったフォームで行うと首痛めるそうです。あと腕立て伏せも。
とりあえず安静にして先生に相談を。
そんな私は寝違えしました
とりあえず安静にして先生に相談を。
そんな私は寝違えしました
>>761
自分もまさにソレ・・・首と腰に優しい腹筋マシーン買うわ(´・ω・`)
自分もまさにソレ・・・首と腰に優しい腹筋マシーン買うわ(´・ω・`)
763 ：病弱名無しさん：2011/02/26(土) 06:13:10.61 ID:s5rvY94Y0
寝違えて4日経っても一向に直らないんで寝違えスレ探して来てみたけど、
頚椎捻挫って奴なのかな。
むちうちの人の首のギブス？を付けたい感じ。
頚椎捻挫って奴なのかな。
むちうちの人の首のギブス？を付けたい感じ。
>>753
きのう枕を買った。
フィッティングしてもらったら１～５の種別の中で一番高い「５」だった。（渋谷ロフテー）
いままでテンピュール使ってたけど、沈み込んで低くなるから全く合ってなかったのかも。
寝違えるくせ直るといいな。
きのう枕を買った。
フィッティングしてもらったら１～５の種別の中で一番高い「５」だった。（渋谷ロフテー）
いままでテンピュール使ってたけど、沈み込んで低くなるから全く合ってなかったのかも。
寝違えるくせ直るといいな。
765 ：763：2011/03/01(火) 01:17:15.59 ID:SWEKtoBW0
最初は確かに首が痛かったと思うんだけど、気付くと首と言うより肩胛骨の辺りが痛くなってた。
場所が移動しただけで、未だに寝返りもろくに出来ない程痛むんだけど。
場所が移動しただけで、未だに寝返りもろくに出来ない程痛むんだけど。
766 ：病弱名無しさん：2011/03/01(火) 03:03:17.61 ID:6dhKAhw00
767 ：病弱名無しさん：2011/03/01(火) 18:00:38.93 ID:DmYYyA/Q0
痛いの痛いの飛んでけ！！
痛すぎて首がどんどん左へかしげるようになってしまう
3日前から左に曲がらない
770 ：763：2011/03/14(月) 06:12:22.70 ID:PO8X3KLb0
もう長い事上を向けない。
手で首の裏を掴みながらだと向けるんだけど、上向いた状態で掴んでた手を放すと
ぎゃーーと声が出てしまう程の激痛がする。
手で首の裏を掴みながらだと向けるんだけど、上向いた状態で掴んでた手を放すと
ぎゃーーと声が出てしまう程の激痛がする。
771 ：病弱名無しさん：2011/03/14(月) 13:11:24.50 ID:mruIVdqd0
直後はアイスノンでひたすら冷やす。（2～3日）
今回私はこれを実行した為に、痛みがいつもより早く
とれました。
ロキソニンも飲みましたけど。
今回私はこれを実行した為に、痛みがいつもより早く
とれました。
ロキソニンも飲みましたけど。
772 ：病弱名無しさん：2011/03/28(月) 19:47:58.18 ID:NScv8jQDO
寝違えた
痛い
元々あった起伏も潰れてなくなってきたしこの枕も変え時かなー
痛い
元々あった起伏も潰れてなくなってきたしこの枕も変え時かなー
やばい、常にジョジョ立ちみたいなのしてないと一歩もうごけない
774 ：病弱名無しさん：2011/04/04(月) 08:46:03.27 ID:DkRkmC+p0
寝違えちまった…
>>774
死ぬしかないな・・・
死ぬしかないな・・・
776 ：病弱名無しさん：2011/04/06(水) 11:31:23.42 ID:trgYucOcO
助けてくれ…もぅかれこれ２時間以上も起き上がれない…助けてくれ…OTL
778 ：病弱名無しさん：2011/04/06(水) 13:36:05.20 ID:trgYucOcO
779 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 04:24:22.98 ID:RP67ceck0
座ってて寝違えたような痛みが肩甲骨から首肩まで響いて寝返りも辛くなった。整形外科でレントゲン撮ったら異常が無かったんですが首の骨が曲がり気味だと。関係ないみたいなのですが。痛み止めと湿布と筋肉を強張りを改善する薬をもらってきました。
>>780
あなたは私ですか(笑)？
全く同じで今日整形外科に行ってきました。
左側の首から肩にかけてずきずき疼くので、
レントゲンを撮ったら頚椎五番目が狭くなってて湾曲も悪いと。
完治までかなりかかるようです。
来週名門のゴルフ場での予約があったんですがキャンセルしました。
ロキソニンテープと飲み薬4種もらって今安静にしています。
ごろ寝でテレビ見てると余計に痛みが増します。
なので低反発枕で寝てるのが一番いいみたい。
あなたは私ですか(笑)？
全く同じで今日整形外科に行ってきました。
左側の首から肩にかけてずきずき疼くので、
レントゲンを撮ったら頚椎五番目が狭くなってて湾曲も悪いと。
完治までかなりかかるようです。
来週名門のゴルフ場での予約があったんですがキャンセルしました。
ロキソニンテープと飲み薬4種もらって今安静にしています。
ごろ寝でテレビ見てると余計に痛みが増します。
なので低反発枕で寝てるのが一番いいみたい。
似てますね(笑)
具体的にどこが悪いとか言われなかったんですが、２週間様子見て治らなかったらまた来てくださいと言われましたm(_ _)m
ずっとソファで寝たり座りっぱなしが多かったからかな；
お互い早く良くなるといいですね。
具体的にどこが悪いとか言われなかったんですが、２週間様子見て治らなかったらまた来てくださいと言われましたm(_ _)m
ずっとソファで寝たり座りっぱなしが多かったからかな；
お互い早く良くなるといいですね。
783 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 19:42:01.86 ID:45TEhB1MO
低反発枕試してみますm(_ _)m
>>782
そういえば私もソファーでよくうたた寝してました。
案外ソファーは安定が悪いので首に負担がかかっていたのかもしれませんね。
牽引と薬が効いているのか病院から帰ってきてからかなり痛みが緩和されています。
ビタミンB12と抗炎症剤と筋肉のこわばりを取る薬と胃薬をもらって飲んでます。
お互い早く良くなるといいですね！
そういえば私もソファーでよくうたた寝してました。
案外ソファーは安定が悪いので首に負担がかかっていたのかもしれませんね。
牽引と薬が効いているのか病院から帰ってきてからかなり痛みが緩和されています。
ビタミンB12と抗炎症剤と筋肉のこわばりを取る薬と胃薬をもらって飲んでます。
お互い早く良くなるといいですね！
>784
私も胃薬もらいました＾＾
肩甲骨まで痛くてm(_ _)m
ビタミン剤以外、同じ薬で…病院まで同じだったら面白いですね(笑)
お大事にしてくださいねm(_ _)m
私も胃薬もらいました＾＾
肩甲骨まで痛くてm(_ _)m
ビタミン剤以外、同じ薬で…病院まで同じだったら面白いですね(笑)
お大事にしてくださいねm(_ _)m
今の低反発枕は安いのでも寝心地いい？
寝違えたいたい
ガンガン冷やして、ロキソニン飲んで寝るが最強
ぐぐるとたまに「お風呂入って温まって」なんてのがあるけど、やるんじゃないぞ
ぐぐるとたまに「お風呂入って温まって」なんてのがあるけど、やるんじゃないぞ
あんまり首が痛くて困ってた時に
目の見えないお爺ちゃん先生の指圧に行ったら
その場で治してくれた（スジが固くなるから痛い？）
その後、指圧に味をしめて
ジャスコにあるようなお姉ちゃんの指圧に行ったけど
骨の上を押されて痛いだけだった
やっぱりちゃんと指圧の学校行った人じゃないとダメだね
お爺ちゃん先生ウマー
目の見えないお爺ちゃん先生の指圧に行ったら
その場で治してくれた（スジが固くなるから痛い？）
その後、指圧に味をしめて
ジャスコにあるようなお姉ちゃんの指圧に行ったけど
骨の上を押されて痛いだけだった
やっぱりちゃんと指圧の学校行った人じゃないとダメだね
お爺ちゃん先生ウマー
唾飲み込めないのが辛い
飲み喰いできないからふらふらだ
飲み喰いできないからふらふらだ
793 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/04/22(金) 04:31:06.08 ID:bxnrsCVK0
そろそろ横になろうと慎重にやったが激痛。死ぬほど痛い。
794 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 18:41:11.85 ID:22ZLMYsB0
治ってきたのにくしゃみで元に戻った
首から背骨にかけて痛い、つねに春日みたいな立ち方してる。
捻挫か、筋を痛めたのか、医者行くなら今日だが…。
捻挫か、筋を痛めたのか、医者行くなら今日だが…。
796 ：病弱名無しさん：2011/04/23(土) 22:17:53.26 ID:RNxDrc/6O
朝起きたら首に鈍痛。
久しぶりにきたorz
久しぶりにきたorz
798 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 00:00:35.93 ID:egHxp2aBO
激しく寝違えて常に首を前に限界まで突きだして立ってる
許して下さい
許して下さい
799 ：病弱名無しさん：2011/05/05(木) 01:00:51.05 ID:+3UhXlqvO
痛すぎてねれない
800 ：病弱名無しさん：2011/05/06(金) 22:02:19.84 ID:buffU3+U0
激痛！！！！
さっき病院で痛み止めもらって
交通事故のとき首にまくようなもの借りてきた。
治ってきたと思ったやさきくしゃみで
３日前いじょうに激痛・・・・。
さっき病院で痛み止めもらって
交通事故のとき首にまくようなもの借りてきた。
治ってきたと思ったやさきくしゃみで
３日前いじょうに激痛・・・・。
昨日寝違えて今もなお痛みが続いてる。
昨日は一応仕事に支障は無い程度だったのに今朝起きたら
あまりの痛さにベッドから起き上がれんかった…
首が動かせないというのがこれ程までに不便だとは思わなかったぜ。
昨日は一応仕事に支障は無い程度だったのに今朝起きたら
あまりの痛さにベッドから起き上がれんかった…
首が動かせないというのがこれ程までに不便だとは思わなかったぜ。
慢性化してる
今は右が平常時よりやや痛く、起き上がりに難儀します
今は右が平常時よりやや痛く、起き上がりに難儀します
土曜日から激痛。
気持ちがふさぐ。
湿布。痛みは改善されない。イブは効かない。
気持ちがふさぐ。
湿布。痛みは改善されない。イブは効かない。
寝具を変えるべきなのかな
なんかで読んだけど、低反発マットレスとか柔らかすぎるのは
体が沈み込んであんまり良くないんだと
ごろごろ寝返りうてるくらいの硬さがいいらしい
でもいいマットって高いんだよな・・・
なんかで読んだけど、低反発マットレスとか柔らかすぎるのは
体が沈み込んであんまり良くないんだと
ごろごろ寝返りうてるくらいの硬さがいいらしい
でもいいマットって高いんだよな・・・
807 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 19:27:02.30 ID:285DzsU50
立ってたらいきなり背中真ん中辺りに激痛
寝違えた症状と酷似･･･
首も体も動かせない・・・
すげー欝・・どうしよｗｗｗ
寝違えた症状と酷似･･･
首も体も動かせない・・・
すげー欝・・どうしよｗｗｗ
808 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 15:18:02.43 ID:9Fx02CuHO
１週間ほど前から寝違えてます(´･ω･｀)ノ
こんなスレがあるのを知ってとんできますた
冷湿布したり足裏の反射区に樹液シート貼ったりしてたら少し楽になってきて
お、このまま治るか?!と喜んでたらまたジワジワ痛んできた…
きのう低周波治療器で強めにマッサージしたのが良くなかったのかな？
こんなスレがあるのを知ってとんできますた
冷湿布したり足裏の反射区に樹液シート貼ったりしてたら少し楽になってきて
お、このまま治るか?!と喜んでたらまたジワジワ痛んできた…
きのう低周波治療器で強めにマッサージしたのが良くなかったのかな？
809 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 08:24:59.14 ID:S2wEhLwsO
一週間前から寝違え。
月曜かなりよかったので安心してたら翌日痛みが増して、
夜中目が覚めたら起き上がれないほどの激痛…
痛くてマジ泣きしながら救急行った。湿布と薬もらって退散。
横になれないから2時からずっと起きててこれから登校。
明日は宿泊研修あるのにどうしたものか…。
月曜かなりよかったので安心してたら翌日痛みが増して、
夜中目が覚めたら起き上がれないほどの激痛…
痛くてマジ泣きしながら救急行った。湿布と薬もらって退散。
横になれないから2時からずっと起きててこれから登校。
明日は宿泊研修あるのにどうしたものか…。
810 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 11:40:40.83 ID:pLuIR3LjO
朝起きた時はなんともなかったのに夕方からズキズキ痛くなって右のリンパ腺が腫れて何もしなくても激痛
首を動かすとMAXの激痛が走る
これは寝違えなのか？
違う病気かも…今までの 寝違えとはランクが違うんだが
首を動かすとMAXの激痛が走る
これは寝違えなのか？
違う病気かも…今までの 寝違えとはランクが違うんだが
811 ：リーマン：2011/05/22(日) 17:36:43.10 ID:TOnye3Uy0
梅雨が来るとよく首が痛くなる。
寝違えたら真正面を向いたままじゃないと痛くてダメ。
辛うじて下を向くことだけができるけど。
気象病は気圧の変化で痛さ１０倍だ…。
寝違えたら真正面を向いたままじゃないと痛くてダメ。
辛うじて下を向くことだけができるけど。
気象病は気圧の変化で痛さ１０倍だ…。
812 ：病弱名無しさん：2011/05/22(日) 23:31:13.63 ID:9lGWa0kbO
寝違えて一週間全く良くならない。デスクワーク中に背中の一部(肩甲骨辺り)がカァーっと熱くなったり地味に神経をやられる…。痛くて痛くてイライラする。
まだ0歳の赤もいるからゆっくりも出来ないし、会社も休めないし…あー
まだ0歳の赤もいるからゆっくりも出来ないし、会社も休めないし…あー
814 ：病弱名無しさん：2011/05/25(水) 00:01:31.19 ID:5Bl2/pJY0
寝違いか分からないけど首が寝違いした時と同じ痛み。
でも起きてすぐは痛くなく30分くらいして座ってる時に急に痛くなった。
原因が分からない。2日経つけど家にイテなにもしないだけでも苦痛。
寝違いは寝ちがわせただけが原因とは限らないんだね。初めて知った
でも起きてすぐは痛くなく30分くらいして座ってる時に急に痛くなった。
原因が分からない。2日経つけど家にイテなにもしないだけでも苦痛。
寝違いは寝ちがわせただけが原因とは限らないんだね。初めて知った
右側首から肩にかけて痛いわー
寝違えというより昨日風呂入ったあたりから違和感があったんだ
硬い布団で寝て起きたら酷くなってたナニコレｗ
反るのも下を向くのもアウト。目薬が注せない…
メチコバールって効くかな？
寝違えというより昨日風呂入ったあたりから違和感があったんだ
硬い布団で寝て起きたら酷くなってたナニコレｗ
反るのも下を向くのもアウト。目薬が注せない…
メチコバールって効くかな？
817 ：病弱名無しさん：2011/05/27(金) 17:59:18.50 ID:8NobBcRsO
寝違い三日目。まだ痛む。
みなさん、間違っても家族のマッサージを受けてはいけません。悪化します…ｲﾃﾃ
みなさん、間違っても家族のマッサージを受けてはいけません。悪化します…ｲﾃﾃ
まじで楽になったからお勧めしとく
信じる信じないは個人の自由だけど
自分はこれで４日で痛みひいたよ
tp://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20080624/163498/
信じる信じないは個人の自由だけど
自分はこれで４日で痛みひいたよ
tp://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20080624/163498/
819 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 18:58:51.08 ID:GgaUatB+O
アイシング
安静
ロキソニン
4日で痛みが改善されなければ病院へ
安静
ロキソニン
4日で痛みが改善されなければ病院へ
起きたら寝違ぇ…
ふとした行動をとると、つったみたいな激痛が起きる
首動かせないし、横になっても痛いし
寝違えってこんなに痛いものだったんだな
ふとした行動をとると、つったみたいな激痛が起きる
首動かせないし、横になっても痛いし
寝違えってこんなに痛いものだったんだな
821 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 19:11:28.30 ID:AlyWs52BO
こういうのって、すぐに治療すればすぐに治るからね
一日伸びれば治療に二日かかるし、２週間放置すれば一ヶ月
一日伸びれば治療に二日かかるし、２週間放置すれば一ヶ月
寝違えってクセになるもんなのかな
人生初の寝違えを半年前に体験して以来、２回も立て続けに寝違えてる
毎回一週間ぐらいで治ってるんだけど
寝方か何かが悪いのか？辛いわー
人生初の寝違えを半年前に体験して以来、２回も立て続けに寝違えてる
毎回一週間ぐらいで治ってるんだけど
寝方か何かが悪いのか？辛いわー
生まれてこの方寝違えたことも肩こりもなった事ないんですが、
昨日気づいたら床の上で寝てて、起きたら地味に首がいたいです。
ここみると激痛とか書いてあるから、寝違えとは違うのかな。
首をある角度にすると痛みが走ります。鈍痛というか、筋肉痛のひどいのみたいな…
でもとりあえず暖めたりもんだりはよくなさそうですね。目から鱗。
昨日気づいたら床の上で寝てて、起きたら地味に首がいたいです。
ここみると激痛とか書いてあるから、寝違えとは違うのかな。
首をある角度にすると痛みが走ります。鈍痛というか、筋肉痛のひどいのみたいな…
でもとりあえず暖めたりもんだりはよくなさそうですね。目から鱗。
825 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 19:17:15.11 ID:tFKtqWXBO
>>823
クセになりますね。
恐らく完治していないのも原因の1つかと。
腕立てや腹筋もフォームを間違えると首を痛めるので気をつけて下さい。
>>824
私も鈍痛ですね。
動くとピキって感じで重く感じます。
炎症ですので、冷やすのんオススメします。
クセになりますね。
恐らく完治していないのも原因の1つかと。
腕立てや腹筋もフォームを間違えると首を痛めるので気をつけて下さい。
>>824
私も鈍痛ですね。
動くとピキって感じで重く感じます。
炎症ですので、冷やすのんオススメします。
首もやるけど、この前少し前屈みになったらピシッって感じで背中全体痛めた……
つらすぎた…(´:ω;`）
つらすぎた…(´:ω;`）
827 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 22:35:57.43 ID:/7kDKdIX0
両腕が少ししびれて、手に握力がなくなってしまった
寝違えだろうか
寝違えだろうか
首運動チックの俺が通りますよ
寝返りマジ辛い・・・
寝返りマジ辛い・・・
仰向けに寝ると痛い。・゜・(ノД`)・゜・。
>>828
普通の寝返り患者と違ってチック持ちは普通の人より何倍も辛いから困るよね
普通の寝返り患者と違ってチック持ちは普通の人より何倍も辛いから困るよね
831 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 12:15:21.23 ID:5a5g6/V1O
慢性的に寝違える人は内臓に異常がある可能性が大。
一度内科で検診を
一度内科で検診を
833 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 21:13:53.31 ID:irhw4odm0
834 ：病弱名無しさん：2011/06/06(月) 21:22:59.37 ID:5a5g6/V1O
>>832
先生が現れた
先生が現れた
835 ：手嶋：2011/06/08(水) 08:27:56.35 ID:gG1wKJuHO
寝違えた。痛いです
首が痛くて頭まで痛くなってきました。
どうしたらいいかわかりません
どうしたらいいかわかりません
837 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 21:20:32.96 ID:mADJDg3sO
寝違いは筋肉の炎症ですのでアイシングしましょう。間違ってもマッサージしてはいけません。
先週末に寝違えた。
少し良くなり始めたと思ったら職場でトラブルが発生し
1日中PCに向かいっぱなしで悪化。首から背中にかけてバキバキ。
痛みで吐き気がしたのなんて初体験だったよｗ
ベッドに横になるのも命がけだったけど
腰痛の時に貰ったロキソニンテープを貼ったら痛み軽減。
今週末はこのまま安静にして自然治癒を待つよ。
少し良くなり始めたと思ったら職場でトラブルが発生し
1日中PCに向かいっぱなしで悪化。首から背中にかけてバキバキ。
痛みで吐き気がしたのなんて初体験だったよｗ
ベッドに横になるのも命がけだったけど
腰痛の時に貰ったロキソニンテープを貼ったら痛み軽減。
今週末はこのまま安静にして自然治癒を待つよ。
839 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 23:51:53.24 ID:jGE1qxm4O
ロキソニンが市販薬になってからだいぶ助かった
但し第一種医薬品なので薬剤師と相談が必要だけと処方箋は不要
但し第一種医薬品なので薬剤師と相談が必要だけと処方箋は不要
起きたら腰が寝違えたみたいに痛い…
腰も寝違えってあるの？
腰も寝違えってあるの？
843 ：病弱名無しさん：2011/06/13(月) 19:45:50.28 ID:uijMeHZJO
>>842
ぎっくり腰では？
ぎっくり腰では？
うーん、歩けるし、ある姿勢にすると鈍く痛むのですが、ぎっくり腰なのかなあ。
朝よりおさまってきたから様子見ます～
朝よりおさまってきたから様子見ます～
845 ：病弱名無しさん：2011/06/15(水) 20:18:55.85 ID:h3bQze2eO
>>844
ヘルニアでは？
ヘルニアでは？
846 ：病弱名無しさん：2011/06/17(金) 03:10:44.02 ID:YgxDoBUD0
寝違えた
右肺上部がむちゃくちゃ痛い
寝違えたの自体初めてだけどこんな痛いのね
右肺上部がむちゃくちゃ痛い
寝違えたの自体初めてだけどこんな痛いのね
>>847
何科行けばいいか分からんかったから看護師に症状話したら、
間違えて呼吸器内科通されたw
レントゲンとCT撮ったけど異常無しwww
一週間経って痛みが続くなら次は整形外科に行けと言われたよorz...
何科行けばいいか分からんかったから看護師に症状話したら、
間違えて呼吸器内科通されたw
レントゲンとCT撮ったけど異常無しwww
一週間経って痛みが続くなら次は整形外科に行けと言われたよorz...
整形外科いったけど、原因分からないと。首にまくやつもらって痛み止めもらいました。月曜MRI の検査だと。今も痛い。みなさんこんな感じ？ほんと後ろに1ミリ動かしただけで激痛｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
みなさんはロキソニンテープとか注射とか、飲み薬も複数もらったりされてるのてすね・・・。せめて首の固定のやつがなくてもなんとかなるくらいになってほしい｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
852 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 00:10:49.18 ID:FkCI4ny8O
852さん。痛み全然ひきません。先週火曜日から発症し、金曜日から痛みMaxです。昨日もうつ伏せ、仰向け、横向けとすべての寝方が痛くて寝れませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
原因がわからないって何だろうね？
MRI撮って原因がちゃんとわかるといいね。
わからなければ、別の整形外科へ行ってみるのも有りだと思う。
早く痛みが取れますように。お大事に。
MRI撮って原因がちゃんとわかるといいね。
わからなければ、別の整形外科へ行ってみるのも有りだと思う。
早く痛みが取れますように。お大事に。
MRI検査は異常なしでした。問題ないから薬飲んでおいて、で終わらせられそうだったので、筋弛緩剤とロキソニンテープほしいといったらくれた。これがビックリするくらい効く！！嘘みたいに痛みがひいた！！これで今日寝れるー(ﾟ´Д｀ﾟ)
857 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 21:14:41.93 ID:kl7Kz0fe0
858 ：852：2011/06/21(火) 01:20:18.54 ID:K9egLTqDO
痛み引いたみたいでよかった!!薬で痛みを抑えてる間に自然治癒力で治るから大丈夫だよ。
重度の寝違いだったのかもね。
お大事に＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
重度の寝違いだったのかもね。
お大事に＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
859 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 05:21:37.43 ID:ZtrYcS+90
月曜に人生初寝違え、今日病院行ってくる
横になったが最後寝返りもできない痛みだし、喉を鳴らすたびに視界が歪むくらい痛い
横になったが最後寝返りもできない痛みだし、喉を鳴らすたびに視界が歪むくらい痛い
860 ：病弱名無しさん：2011/06/23(木) 20:15:44.20 ID:C7wNE/GWO
睡眠導入剤もいいかもね。眠れないのはキツイから。
ほんと、横になるのすら地獄だよね。
今日整形外科行って、痛み止めもらったら、1回飲んだだけで少し効果があった。
湿布も渡されたけど、具体的にどこに貼っていいのかわかんない。
首～肩～背中にかけて全部痛いのに、手で押さえても痛くないし。
今日整形外科行って、痛み止めもらったら、1回飲んだだけで少し効果があった。
湿布も渡されたけど、具体的にどこに貼っていいのかわかんない。
首～肩～背中にかけて全部痛いのに、手で押さえても痛くないし。
862 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 08:35:48.38 ID:1KDUivWTO
全体的に貼っちゃいましょう!!
お大事に…
お大事に…
夕べお風呂でシャンプーし終わって、頭上げた瞬間からアイタタタタ
そんで今朝起きたら悪化してたから仕事休んで安静中。
昼寝しちゃったらさらに悪化したから、今夜寝ていいものか迷ってる。
自分が汗臭いけど痛くて着替えるのも体拭くのもシャワーもままならんｗ
普段テレビ見ないんだけどこういうときは読書やゲームよりテレビのほうがいいね
そんで今朝起きたら悪化してたから仕事休んで安静中。
昼寝しちゃったらさらに悪化したから、今夜寝ていいものか迷ってる。
自分が汗臭いけど痛くて着替えるのも体拭くのもシャワーもままならんｗ
普段テレビ見ないんだけどこういうときは読書やゲームよりテレビのほうがいいね
864 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 19:03:42.78 ID:RPGc/Dps0
あげます。IDがRPG…
RPGは安くて軽くて使い勝手イイよね！
867 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 14:29:42.03 ID:Jij9xhiNO
家族がいるならわざわざ２ｃｈで愚痴らんわ
869 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 10:22:31.62 ID:22J/owc6O
1年ぶりに激痛きた…。痛いときは、枕を使わず代わりにバスタオル2つ折りで寝るのがいいね。
低反発枕使ってから首痛めたから、固い枕のがいいんかな(--;)
低反発枕使ってから首痛めたから、固い枕のがいいんかな(--;)
870 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 20:52:05.34 ID:kmoHvzXJO
こんなに痛いの初めて
病院行こうにも顔も動かせないから洗えないし、服も着替えられないし外にでることすらできないでトイレ時以外ほぼ横になってる…
起きあがると頭の重さ？で痛いしかれこれ12時間寝たきりなんだけど、
明日になったら治ってるなんてことはないの？
病院行こうにも顔も動かせないから洗えないし、服も着替えられないし外にでることすらできないでトイレ時以外ほぼ横になってる…
起きあがると頭の重さ？で痛いしかれこれ12時間寝たきりなんだけど、
明日になったら治ってるなんてことはないの？
871 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 21:26:10.09 ID:OrbROL0/O
>>870
残念ながら一週間は痛みが続く。
残念ながら一週間は痛みが続く。
872 ：病弱名無しさん：2011/07/07(木) 23:49:18.80 ID:kmoHvzXJO
873 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 12:05:57.03 ID:bu671EJSO
874 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 19:00:09.76 ID:wRew1WyRO
875 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 05:33:52.56 ID:ZMjH+Gmn0
今月はじめに首寝違えてから２週間以上経過してもまだ痛い。もうやだ
朝起きたら背中が痛くて揉んだりストレッチしたり激しく対処した。
現在起きてるだけで痛い。寝ても痛くて寝返り打てない。
揉んじゃいけなかったなんて
現在起きてるだけで痛い。寝ても痛くて寝返り打てない。
揉んじゃいけなかったなんて
877 ：病弱名無しさん：2011/07/20(水) 22:15:03.47 ID:+65FL8g5O
>>876
例えば火事が目の前にあったら触らないでしょう？
寝違いは｢炎症｣
保冷材などで冷やし、痛み止めなどを飲みやり過ごしましょう。
１週間経っても落ち着かない場合は寝違いではなく違う病気やケガかもしれないそうです。
整形外科へ行き、詳しく検査をしましょう。
何でもなければ｢安心｣を持ち帰れますよ。
例えば火事が目の前にあったら触らないでしょう？
寝違いは｢炎症｣
保冷材などで冷やし、痛み止めなどを飲みやり過ごしましょう。
１週間経っても落ち着かない場合は寝違いではなく違う病気やケガかもしれないそうです。
整形外科へ行き、詳しく検査をしましょう。
何でもなければ｢安心｣を持ち帰れますよ。
間違えた
879 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 23:11:37.71 ID:BKZ3Qnpn0
やべぇ揉んじまったよ
880 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 15:47:33.98 ID:puC/w6QvO
みんな大丈夫か～
昨日の夜からむずむずしてた、朝起きて首回らなくなった
首の裏の右側が痛い、こんなに痛いのぎっくり腰以来だ
首の裏の右側が痛い、こんなに痛いのぎっくり腰以来だ
882 ：病弱名無しさん：2011/07/30(土) 00:13:57.28 ID:JEB4+QKGO
とりあえず冷やすのだ!!パソコンや運転のように同じ姿勢は痛めやすいですよ。
>>877
痛み止め飲んで動けるようになりました。ありがとう。
痛み止め飲んで動けるようになりました。ありがとう。
884 ：病弱名無しさん：2011/08/05(金) 07:38:38.71 ID:U+g8JUoTO
背中がピキッってなる。
首に来ないでくれ～
首に来ないでくれ～
885 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 19:48:24.78 ID:TEtrdA5iO
夜勤の仕事で夕方から左首から左肩の下にあるボコっとした所に違和感
で、朝方になったら首が回らない、上下するにも動かない、左肩の下も超痛い
左腕が上がらない、むくんでる感じ
なんとか帰宅して横になるも超痛い
寝返りするにも背中の筋肉？分からんが超痛い、起き上がるにも命懸けって感じ
夜には背中の痛み引いて翌朝には首も少し楽に
そして今、3日目の夜で首ちょい痛、左腕はあがるようになって肩下のボコっとした近辺も復活気味
つか、寝違えってこんなに痛いの？
寝てなくても寝違えってある？
初日の朝なんて日曜だったのもあってあまりの激痛に救急車呼ぼうか悩んだ
で、朝方になったら首が回らない、上下するにも動かない、左肩の下も超痛い
左腕が上がらない、むくんでる感じ
なんとか帰宅して横になるも超痛い
寝返りするにも背中の筋肉？分からんが超痛い、起き上がるにも命懸けって感じ
夜には背中の痛み引いて翌朝には首も少し楽に
そして今、3日目の夜で首ちょい痛、左腕はあがるようになって肩下のボコっとした近辺も復活気味
つか、寝違えってこんなに痛いの？
寝てなくても寝違えってある？
初日の朝なんて日曜だったのもあってあまりの激痛に救急車呼ぼうか悩んだ
「男子三日会わざれば刮目して見よ」
日々鍛錬する人が居れば、その人は3日も経つと
寝違える程成長しているものだと言う意味。
日々鍛錬する人が居れば、その人は3日も経つと
寝違える程成長しているものだと言う意味。
889 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 13:35:24.79 ID:F3P98p8aO
>>888
変身をあと2回残している
変身をあと2回残している
891 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 21:14:42.05 ID:+hmpZ4OlO
右の首が痛すぎわろえない
892 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 20:24:42.58 ID:19xGF1wWO
昨日の朝はちょっと痛かっただけなのに
昨夜、花火大会に行ってずっと上見てたせいか
今朝から首と腕が動かせないくらい痛い。
昨夜、花火大会に行ってずっと上見てたせいか
今朝から首と腕が動かせないくらい痛い。
893 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 00:09:54.64 ID:5MQ4uxz3O
寝違えて約一週間
もう治らない………頭痛までしてくる…
もう治らない………頭痛までしてくる…
894 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 09:56:54.79 ID:YbV9rL0tO
腰痛改善のために、俯せ寝止めて仰向けで寝るようにしてからずっと寝違えが治らない
もしかして、俯せ寝用の薄い枕を半分に折って使ってるのが合わないんだろうか
もしかして、俯せ寝用の薄い枕を半分に折って使ってるのが合わないんだろうか
>>894
ソースが欲しいだろうから参考な
http://ohshima.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-02ff.html
http://www.phoenix-c.or.jp/~hideo/reha/kouen/088youtu.html
うつ伏せ寝を薦めてる医者は一人しかいない
あとは怪しい健康法を薦める商売人ばかりだぜ
ソースが欲しいだろうから参考な
http://ohshima.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-02ff.html
http://www.phoenix-c.or.jp/~hideo/reha/kouen/088youtu.html
うつ伏せ寝を薦めてる医者は一人しかいない
あとは怪しい健康法を薦める商売人ばかりだぜ
897 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 00:14:05.93 ID:oCuxsNumO
痛すぎ眠れない
寝違えるのに年齢って関係あるのかな？
寝違えるのに年齢って関係あるのかな？
こんな痛いのは初めてだ…
とりあえず冷やしてサロンパス貼ってバファリン飲んでみた
明日には少しでも良くなりますように
とりあえず冷やしてサロンパス貼ってバファリン飲んでみた
明日には少しでも良くなりますように
900 ：病弱名無しさん：2011/08/30(火) 14:20:06.01 ID:jXpOknxK0
あっ、age
901 ：病弱名無しさん：2011/08/31(水) 09:10:20.56 ID:txlcpvteO
昨日起きている間に痛くなり、寝て起きたら激痛
とりあえず寝違えたら冷やす＆ロキソニン＆湿布だね
昨日それをしたら今日は鈍痛＆酷い肩こりぐらいになってだいぶ動ける
昨日それをしたら今日は鈍痛＆酷い肩こりぐらいになってだいぶ動ける
903 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 06:22:24.15 ID:m1mKCJCtO
起きたら左の首筋から背中にかけて痛い…
904 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 13:55:09.33 ID:dL2zFhfFO
5年振りくらいに寝違えた。
痛くて泣きそう。
最初どうしたらいいのかわかんなくて
揉んでしまった…orz
とりあえず今は湿布貼ってる。
別の用件で貰った
ロキソニンあるけど飲んで大丈夫かな？
痛くて泣きそう。
最初どうしたらいいのかわかんなくて
揉んでしまった…orz
とりあえず今は湿布貼ってる。
別の用件で貰った
ロキソニンあるけど飲んで大丈夫かな？
905 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 05:27:22.96 ID:vgV+12ahO
あまりの痛みに眠れなくて、ここを見てたんだけど。
>798を読んでうっかり笑ってしまった。。痛くて死ぬかと思った‥orz
>798を読んでうっかり笑ってしまった。。痛くて死ぬかと思った‥orz
906 ：病弱名無しさん：2011/09/12(月) 21:10:02.90 ID:MWFU/99VO
寝違えた。これまでも何度も寝違えはあるが、最強の痛み
今日は有休とって一日寝てたけど、マジでベッドから起きあがるの命懸けだった
起き上がりに時間かかりすぎて、あやうく失禁するとこだった…
首をボキボキ鳴らすのが癖なんだが、関係あるだろうか？
今日は有休とって一日寝てたけど、マジでベッドから起きあがるの命懸けだった
起き上がりに時間かかりすぎて、あやうく失禁するとこだった…
首をボキボキ鳴らすのが癖なんだが、関係あるだろうか？
907 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 08:35:09.67 ID:wEIh5Wtp0
寝違えたのか数日前から首の左前の方の筋がおかしい
寝ているときにふとした拍子に数分だけビキッと筋が痛くなる
攣ったときほどの痛みでもないがどうやら癖になってしまったらしく
一度なりだしたらもう1日何回はビキッとなる・・・
今も違和感があって憂鬱・・・
寝ているときにふとした拍子に数分だけビキッと筋が痛くなる
攣ったときほどの痛みでもないがどうやら癖になってしまったらしく
一度なりだしたらもう1日何回はビキッとなる・・・
今も違和感があって憂鬱・・・
908 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 19:38:49.51 ID:z3BxkshjO
寝違いで首に腫れって出来ますか？
909 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 22:34:46.82 ID:NkO8e8W7O
アゲ
歳で筋肉弱ってんのかここ数年寝違え増えて首～頭が痛くなる鬱
911 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 21:57:47.99 ID:GKvjPYAy0
治ってきたかな～てとこでまた寝違えたorz
辛い…(涙)
辛い…(涙)
912 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:30:05.75 ID:cFa37FxJO
寝てないのに寝違えた
ｸﾋﾞｲﾀｲ(´；ω；｀)
ｸﾋﾞｲﾀｲ(´；ω；｀)
913 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:40:47.18 ID:3l+2e/hA0
昨日、パソコンで仕事してたら急に来た！(>_<)
何回かやっててこのスレも見てたので、
「揉むのは厳禁。冷やす」と鎮痛剤でやりすごし、
今日、近所の針灸接骨院に行ってきました。
そしたら、温めて、低周波を当てて、あと、筋肉をほぐす機械を当てたら
大分首の稼働範囲が広がった！ 痛みは基本的に消えないけど。
同じ姿勢をずっと続けていて、筋肉が固まってしまって
それが原因で炎症を起こしていると説明受けました。
針は打たなかったんだけど、打って良くなった人いますか？
さっきの地震の振動が結構響いた…orz
何回かやっててこのスレも見てたので、
「揉むのは厳禁。冷やす」と鎮痛剤でやりすごし、
今日、近所の針灸接骨院に行ってきました。
そしたら、温めて、低周波を当てて、あと、筋肉をほぐす機械を当てたら
大分首の稼働範囲が広がった！ 痛みは基本的に消えないけど。
同じ姿勢をずっと続けていて、筋肉が固まってしまって
それが原因で炎症を起こしていると説明受けました。
針は打たなかったんだけど、打って良くなった人いますか？
さっきの地震の振動が結構響いた…orz
アマゾンで買った「キュールカラー」が良かったよ。
装着時は首がすごくラクだし、治りも早かった。
安いしおすすめ。
装着時は首がすごくラクだし、治りも早かった。
安いしおすすめ。
915 ：病弱名無しさん：2011/10/22(土) 16:45:48.01 ID:Wg9erLwB0
寝てないのに寝違えて、それが治ってきたかなーと思ってたら
今度は寝違えた・・・orz
冷シップないから冷えピタで冷やしてる
今度は寝違えた・・・orz
冷シップないから冷えピタで冷やしてる
寝違えだと思ってたら、熱が出てきて、病院行ったら甲状腺炎だといわれた。
熱が出ない人もいて、病気に気づかないことも多いらしいので、
首の激痛が長引くようだったら内科を受診したほうがいいかも。
熱が出ない人もいて、病気に気づかないことも多いらしいので、
首の激痛が長引くようだったら内科を受診したほうがいいかも。
寝起きはなんともなかったのに、
起床後１時間ほどしてから、左の首筋が痛くなり
首が回しづらくなった。
これも寝違え？
起床後１時間ほどしてから、左の首筋が痛くなり
首が回しづらくなった。
これも寝違え？
むちうちなんだけど、治ってきたかなぁ、と思う頃に寝違えして苦しい…
ズキズキしてるよ…
ズキズキしてるよ…
初カキコ、初重度の寝違い
今朝いつもより30分以上早く目が覚めた途端首に激痛な走って全く動かない
ってか起き上がれなくてまじ焦った
肩から背中が痛くてカチコチだから少しづつほぐして20分かけて起き上がって
ネットで調べてアイスパックで一時間冷やしてなんとか出社
今日は数少ない荷物運びが多い日だからまじ困る
帰りに掛かり付けの医者に行く予定
医者ってか3分間くらい体触っただけで治す不思議な先生
巷では有名な先生で、スポーツ業界でもさりげなく有名だから安心して一日乗り切ります
今朝いつもより30分以上早く目が覚めた途端首に激痛な走って全く動かない
ってか起き上がれなくてまじ焦った
肩から背中が痛くてカチコチだから少しづつほぐして20分かけて起き上がって
ネットで調べてアイスパックで一時間冷やしてなんとか出社
今日は数少ない荷物運びが多い日だからまじ困る
帰りに掛かり付けの医者に行く予定
医者ってか3分間くらい体触っただけで治す不思議な先生
巷では有名な先生で、スポーツ業界でもさりげなく有名だから安心して一日乗り切ります
920 ：病弱名無しさん：2011/11/10(木) 16:05:07.49 ID:ZzcJy1TjO
寝違えた。
首が痛いよー(´;ω;`)
左右向けないよー(´;ω;`)
なんだか痛すぎて気持ち悪くなってきた‥‥辛い
首が痛いよー(´;ω;`)
左右向けないよー(´;ω;`)
なんだか痛すぎて気持ち悪くなってきた‥‥辛い
921 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 12:45:30.80 ID:lrdUkbeo0
昨日から何か変だなと思ってたが、今朝起きようとしたら左首と肩の間あたりに痛みが。
寝違えたのは数年ぶり。仕事休んで行きつけの鍼灸院に行ったら少し良くなりますた。
それほど重度ではなかったのが幸い。
寝違えたのは数年ぶり。仕事休んで行きつけの鍼灸院に行ったら少し良くなりますた。
それほど重度ではなかったのが幸い。
922 ：病弱名無しさん：2011/11/18(金) 14:00:09.03 ID:h9dJfsqYP
首!━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ キター!!!
昨日からうつむき加減で検査する仕事を数時間ぶっつづけで
やってたんだ。
これはクル！って確信してた。。
起きてうがいしようと上を向いた瞬間、ピキピキ#
速攻、冷やしてるけど3日は確実に辛いから憂鬱モード。
昨日からうつむき加減で検査する仕事を数時間ぶっつづけで
やってたんだ。
これはクル！って確信してた。。
起きてうがいしようと上を向いた瞬間、ピキピキ#
速攻、冷やしてるけど3日は確実に辛いから憂鬱モード。
今日は首というより肩のあたりが結構痛い
１度、首を酷い寝違えしてから定期的に軽いのが．．．
１度、首を酷い寝違えしてから定期的に軽いのが．．．
924 ：病弱名無しさん：2011/11/20(日) 01:30:28.56 ID:YRLkeHS5P
寝違いと頸椎ヘルニアの違いって何かな？
首の痛みだけで、手とか足とかの痺れがない場合は寝違いかな。
ヘルニアの人の症状を調べると、吐き気とか手足の痺れが多いね。
首の痛みだけで、手とか足とかの痺れがない場合は寝違いかな。
ヘルニアの人の症状を調べると、吐き気とか手足の痺れが多いね。
925 ：病弱名無しさん：2011/11/22(火) 15:11:44.72 ID:5soy5PTMP
首に来たわ・・寝違えたときどうしたらいいのかわからなくて
痛む方向になんども動かしたり揉んだりしてたけど、これって逆効果だったんだな。
寒いけどこれから冷やしてくる。
痛む方向になんども動かしたり揉んだりしてたけど、これって逆効果だったんだな。
寒いけどこれから冷やしてくる。
926 ：病弱名無しさん：2011/11/28(月) 19:05:03.56 ID:z9jW9G3Q0
>>925さん
自分で揉むと血行が良くなって一時的に痛みが緩和するのですが、
スジや筋肉を痛めやすいので時間が経つと痛みがぶり返しやすいので気をつけて下さいね
首のヘルニアはおっしゃる通り、
【初期症状】めまい 手足の痺れ 神経痛
【重度の場合】呼吸困難 手足の麻痺 車椅子の生活
などが挙げられます
私は専門家ではないので詳しくわかりません
症状が暫く続くようでしたら整形外科へ一度行ってみてはどうでしょうか？
寒くなると寝違えたり、スジを痛めやすいので皆さまご自愛を
自分で揉むと血行が良くなって一時的に痛みが緩和するのですが、
スジや筋肉を痛めやすいので時間が経つと痛みがぶり返しやすいので気をつけて下さいね
首のヘルニアはおっしゃる通り、
【初期症状】めまい 手足の痺れ 神経痛
【重度の場合】呼吸困難 手足の麻痺 車椅子の生活
などが挙げられます
私は専門家ではないので詳しくわかりません
症状が暫く続くようでしたら整形外科へ一度行ってみてはどうでしょうか？
寒くなると寝違えたり、スジを痛めやすいので皆さまご自愛を
927 ：病弱名無しさん：2011/12/02(金) 15:54:01.27 ID:5VoEYRMkO
痛い
928 ：病弱名無しさん：2011/12/03(土) 22:54:56.79 ID:me0BP9vr0
929 ：病弱名無しさん：2011/12/10(土) 20:15:03.91 ID:aunQ05pRO
寝違え…
と思ってたけど、どうもパソコン使う姿勢が悪かったみたいで首にきたみたい
なんか治すアドバイスあったらよろしく
と思ってたけど、どうもパソコン使う姿勢が悪かったみたいで首にきたみたい
なんか治すアドバイスあったらよろしく
931 ：病弱名無しさん：2011/12/11(日) 00:18:02.45 ID:+OZcwlfUO
うん、それはもちろんやってるw
なんかこうしたら早く治る的な
病院行くか…
なんかこうしたら早く治る的な
病院行くか…
932 ：病弱名無しさん：2011/12/13(火) 08:09:33.38 ID:GmqZTXgI0
夜中に痛くなりましたが、夜中気づくこともありますか？ あと首の前部分、鎖骨の上らへんの筋がいたいですが、これも寝違えでしょうか？
恐れ入りますがよろしくお願いいたします!!
恐れ入りますがよろしくお願いいたします!!
医者じゃないのでわかりません！！
935 ：病弱名無しさん：2011/12/14(水) 01:44:07.04 ID:fWqLE8VoO
起きたら首の左側が痛くて、ポキッて鳴らそうとしたら内部でｼﾞｭﾜｰっていう変な音した
そこから激痛…
その場しのぎの荒療治はよくないと実感した
そこから激痛…
その場しのぎの荒療治はよくないと実感した
今回は右の肩甲骨の辺りから腰のちょい上ぐらいまで強い痛みだったが１日で治った
こりゃまた１、２週間コースと思ったのに逆に怖い
まぁ寝違えた痛みには間違いないと思うけど
こりゃまた１、２週間コースと思ったのに逆に怖い
まぁ寝違えた痛みには間違いないと思うけど
937 ：病弱名無しさん：2011/12/18(日) 00:28:52.76 ID:dtx5LuQ7O
age忘れ
938 ：病弱名無しさん：2011/12/26(月) 16:44:58.65 ID:iYb6Nwo60
寝違えて一週間
ツーチャンネラーの俺がこのスレ見てなかったorz
揉みまくってピップマグネループまで買って暖めてた
今からでも冷やした方がいいんだよな？
ツーチャンネラーの俺がこのスレ見てなかったorz
揉みまくってピップマグネループまで買って暖めてた
今からでも冷やした方がいいんだよな？
939 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/12/26(月) 23:25:48.55 ID:JZv5w1z4O
痛すぎる。
明後日から６連勤だけど多分無理だ。
湿布してロキソニン飲んだけど痛い。
明後日から６連勤だけど多分無理だ。
湿布してロキソニン飲んだけど痛い。
940 ：病弱名無しさん：2012/01/07(土) 07:53:07.17 ID:H0heZX2l0
右と下を向けない。
とりあえず冷えぴたはっておこう。よかった土曜日で
とりあえず冷えぴたはっておこう。よかった土曜日で
941 ：病弱名無しさん：2012/01/09(月) 19:02:46.66 ID:3Cl/k3YTO
942 ：病弱名無しさん：2012/01/10(火) 00:15:04.20 ID:SwXI01TeO
温めとモミモミを必死でやってたわ…
逆効果だったのかよ
逆効果だったのかよ
943 ：病弱名無しさん：2012/01/10(火) 11:42:45.88 ID:MLzOZ+WKO
寝違えてからもう半年痛いけど、大丈夫かな？もちろん痛みは相当和らいでるけど。
945 ：病弱名無しさん：2012/01/18(水) 00:37:03.94 ID:Qj9V9Yk/O
病院とかいったの？
947 ：病弱名無しさん：2012/01/18(水) 04:59:12.05 ID:Qj9V9Yk/O
寝違えなのは間違いないの？
俺の場合は寝て起きた時に痛み出したわけじゃないけど症状自体は寝違えらしい
もう二週間くらいになるけどまだ完治しない
整骨院しか行ってないけど
俺の場合は寝て起きた時に痛み出したわけじゃないけど症状自体は寝違えらしい
もう二週間くらいになるけどまだ完治しない
整骨院しか行ってないけど
948 ：病弱名無しさん：2012/01/18(水) 09:48:56.85 ID:xG/2NWN7O
一度右首を酷く寝違えてからクセになってるみたいでちょくちょく怪しくなる
なんか良い寝違え防止体操とか知らない？
なんか良い寝違え防止体操とか知らない？
さんざん揉みほぐして風呂で温めた後にこのスレ見たわ…
道理で悪化してる…しぬる。
低反発枕に変えてから寝違えやすくなった気がするんだけど、ググってもむしろ寝違えに良いって話ばかり出る。
自分の場合、低反発だと変な姿勢でもそのまま固定されて痛める気がするんだけどそんな人いる？
高さが合ってないとか、低反発でももっと固いのが良いとかなのかなあ。
道理で悪化してる…しぬる。
低反発枕に変えてから寝違えやすくなった気がするんだけど、ググってもむしろ寝違えに良いって話ばかり出る。
自分の場合、低反発だと変な姿勢でもそのまま固定されて痛める気がするんだけどそんな人いる？
高さが合ってないとか、低反発でももっと固いのが良いとかなのかなあ。
950 ：病弱名無しさん：2012/01/21(土) 08:37:15.59 ID:EUERVwdu0
うわーいてえー！
朝顔洗ってるときに首にピキっときて背中～首にかけて硬直状態。
とにかく安静が大事とのことなので即横になって15分ぐらいじっとしてたら
それほど痛みが深刻にならずに済んだ。
最初は大した痛みじゃないから首回したり、揉んだりすると激痛にまでレベル
アップするんだよな…
とにかく安静が大事とのことなので即横になって15分ぐらいじっとしてたら
それほど痛みが深刻にならずに済んだ。
最初は大した痛みじゃないから首回したり、揉んだりすると激痛にまでレベル
アップするんだよな…
今日試験なのに寝違えた…
めちゃ痛い
とりあえず安静がいいのか
めちゃ痛い
とりあえず安静がいいのか
とりあえずインドメタシンの薬を塗ったけど、ロキソニンなどの抗炎症薬のほうがいいかな？
956 ：病弱名無しさん：2012/01/25(水) 14:33:40.55 ID:w6qHwc1B0
自分はこのスレでロキソニンと見たから買ってきて飲んだよ。
完全に痛みが取れる訳じゃないけど、ふわっと楽になって、患部が熱いのが自覚できるようになった。
完全に痛みが取れる訳じゃないけど、ふわっと楽になって、患部が熱いのが自覚できるようになった。
年に1、2回だったのが半年に1、2回になって、最近は月に1、2回やるようになってしまった…
寝てるときも起きてるときもなるし最悪
毎回同じとこが痛いってことは身体の歪みとかから来てるんかな
寝てるときも起きてるときもなるし最悪
毎回同じとこが痛いってことは身体の歪みとかから来てるんかな
958 ：病弱名無しさん：2012/01/26(木) 23:44:23.33 ID:3lWAwMMq0
痛くて何するのもつらい
959 ：病弱名無しさん：2012/01/28(土) 02:08:49.26 ID:GaRinkcc0
自分は綺麗に左右交互だな～
やっぱり枕かな
やっぱり枕かな
今朝やってしまいました。
なんとか出勤はできたものの
午後から左首に激痛
早退しました。
冷湿布と以前歯医者にもらったロキソニン
痛みは一時的におさまっています。
なんとか出勤はできたものの
午後から左首に激痛
早退しました。
冷湿布と以前歯医者にもらったロキソニン
痛みは一時的におさまっています。
よかった、専用スレあった
十何年ぶりに寝違えて、１週間経ったけどまだちょっと痛い
やっぱ寝方が悪いのかなぁ
十何年ぶりに寝違えて、１週間経ったけどまだちょっと痛い
やっぱ寝方が悪いのかなぁ
昨日起きてるときに寝違えたわ
昼にドア開けようと思ってノブに手を伸ばした瞬間、右肩というか、右の首筋がピキリ
低周波とか使っちゃ駄目だったんだなー
前から欲しかった治療器を買う前に試用してしまった…
そしてせっかく買ったのに、この痛みがなくなるまで使えなとは…
あーあ
昼にドア開けようと思ってノブに手を伸ばした瞬間、右肩というか、右の首筋がピキリ
低周波とか使っちゃ駄目だったんだなー
前から欲しかった治療器を買う前に試用してしまった…
そしてせっかく買ったのに、この痛みがなくなるまで使えなとは…
あーあ
963 ：病弱名無しさん：2012/02/04(土) 22:46:21.78 ID:X36jyCH80
起き上がる時ゴロンと体を横に回転させて
うつ伏せの状態にしてからじゃないと起きあがれん
仰向けから起きようとすると重力がモロに首に来て死ぬる
でもうつ伏せからなら起きれるって事はこのスレ的にはまだ軽度なのかな
うつ伏せの状態にしてからじゃないと起きあがれん
仰向けから起きようとすると重力がモロに首に来て死ぬる
でもうつ伏せからなら起きれるって事はこのスレ的にはまだ軽度なのかな
半年ぶりに寝違えた
このスレがまだあって良かったｗ
このスレがまだあって良かったｗ
肩甲骨内側やっちまって3日目。
痛くて熱でた…。
痛くて熱でた…。
966 ：病弱名無しさん：2012/02/17(金) 16:18:19.29 ID:T6WYQxt20
昨日夕方からひどい肩こりだなーと思ってたら
今朝、激しく首が痛い。寝違いのひどいバージョンみたいに
昨日、温めたのがよくないか・・・・これはいったい何???
今朝、激しく首が痛い。寝違いのひどいバージョンみたいに
昨日、温めたのがよくないか・・・・これはいったい何???
967 ：病弱名無しさん：2012/02/18(土) 04:23:01.19 ID:UrwtmBWA0
唾を飲んでも痛い しゃべっても痛い 寝ても起きても痛い
968 ：病弱名無しさん：2012/02/18(土) 08:45:07.22 ID:1/FfHy0lO
首が痛くて、仕事で動き回ると吐き気がしてくる
もう今日で１週間治らない。
痛くて上手く寝られないし
夜中痛くて目が覚めるし、朝余計痛くなってる。
痛くて上手く寝られないし
夜中痛くて目が覚めるし、朝余計痛くなってる。
970 ：966：2012/02/20(月) 05:30:39.99 ID:W+oUQI2h0
丸二日間、こたつでじーーーっと過ごしたらほぼ治りました
ねんざの時に医師でもらった湿布を貼ってました
寝返りもできない状態だったから・・・・確実に太りましたけど
ねんざの時に医師でもらった湿布を貼ってました
寝返りもできない状態だったから・・・・確実に太りましたけど
整形外科
整骨院
整体
鍼灸
どれがいいんだろう
整骨院
整体
鍼灸
どれがいいんだろう
整体で軽くポキンとやってもらうと一発で
治る
特に柔術家御用達のとこがオススメ
治る
特に柔術家御用達のとこがオススメ
973 ：病弱名無しさん：2012/02/24(金) 13:49:56.49 ID:fQRFldwbO
痛い…
癖ついて油断すると寝違える
枕とかあってないのかな
癖ついて油断すると寝違える
枕とかあってないのかな
寝違えを放っておくと、後でものすごいしんどいことになる可能性が
非常に高いので、みんなは早いうちから改善しといた方がいい
と、しんどい思いをしている自分は切に思う
非常に高いので、みんなは早いうちから改善しといた方がいい
と、しんどい思いをしている自分は切に思う
975 ：病弱名無しさん：2012/02/28(火) 08:03:35.41 ID:bEwdps30O
左の首から肩にかけて動かすと痛みます。もうかれこれ2週間くらいになってきた。上向くの楽だけど下向くと痛い。こんな感じですがむち打ちなんだろか？
身体の冷えがあると寝違えやすいってどうゆう根拠からだろ？
977 ：病弱名無しさん：2012/03/04(日) 02:22:05.85 ID:DBpu8MlTO
寝違いは今までもあったけど昨日から首の痛みは過去最強レベルの痛みまでに発展し今も寝れなく朦朧としてる。
寝違いってここまで痛いんだな…
寝違いってここまで痛いんだな…
978 ：病弱名無しさん：2012/03/04(日) 08:38:17.02 ID:lWkd46mz0
肩幅が広い＆寝相が悪い この２つのせいでいつも寝違える
ＢＳ世界のドキュメンタリー「ホットコーヒー裁判の真相～アメリカの司法制度～」
2012年 3月 6日（火）午前0:00～午前0:45（45分）
2012年 3月 7日（水）午前0:00～午前0:48（48分）
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2012-03-05&ch=11&eid=32509
１９９２年、コーヒーで火傷した女性がハンバーガー・チェーン店を訴え多額の賠償金を受け取った。強欲だと批判されたが、裁判の実情は全く違っていた・・。
熱すぎるコーヒーを膝（ひざ）にこぼしただけで、老人が、裁判で約３億円を大手ハンバーガーチェーン店から勝ちとった「ホットコーヒー裁判」。
訴訟社会アメリカの行き過ぎを象徴するばかげた出来事として、広く一般には記憶されている。
しかし実際には、真逆とも言える、伝えられなかった事実があった。その背後には企業の不法行為に対する損害賠償額に上限を設けようとするアメリカビジネス界の思惑があった。
2012年 3月 6日（火）午前0:00～午前0:45（45分）
2012年 3月 7日（水）午前0:00～午前0:48（48分）
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2012-03-05&ch=11&eid=32509
１９９２年、コーヒーで火傷した女性がハンバーガー・チェーン店を訴え多額の賠償金を受け取った。強欲だと批判されたが、裁判の実情は全く違っていた・・。
熱すぎるコーヒーを膝（ひざ）にこぼしただけで、老人が、裁判で約３億円を大手ハンバーガーチェーン店から勝ちとった「ホットコーヒー裁判」。
訴訟社会アメリカの行き過ぎを象徴するばかげた出来事として、広く一般には記憶されている。
しかし実際には、真逆とも言える、伝えられなかった事実があった。その背後には企業の不法行為に対する損害賠償額に上限を設けようとするアメリカビジネス界の思惑があった。
981 ：病弱名無しさん：2012/03/05(月) 22:40:10.65 ID:wQ6Jd9EDO
犬に頬ずりしてたら寝違えた