【食後高血糖】境界型糖尿病【低血糖症】

甘い物以前にカロリーオーバーだな。
自称メタボだから当然だが。

あれこれする前に検査して現状を把握せよ。

仮に一時的に運動や甘味断ちで改善してから検査したとしよう。
思ったより良い結果が出たら、運動や甘味断ちなんか関係なく、
「なーんだ、もともと大したこと無かったんだ。」
と思って、元の生活に戻るだろ。
特にあんたみたいな性格の人は。

そういうのは、もっと悲惨な結果を招くぞ。