オナ禁の効果報告

日々のオナ禁で得られた効果を報告し合おう♪

シルバーウルフです♪

レスる時は登録名を忘れずにね♪

四日目で早くも禁断症状・・・。

こんなに我慢したの半年ぶり位。

>>3
目標を立てると続くよ♪給料日に五反田にいくとか。

面白くないから。
狙って立ててるのがバレバレです

４日目で無念のリセット･･･。

未だ効果が味わえません。

みんなどんな効果が出てますか？？？？？

４日目で無念のリセット･･･。

未だ効果が味わえません。

みんなどんな効果が出てますか？？？？？

>>7
とりあえず、オナ回数を減らすと痩せます。リセットしながらでも回数を
減らすだけで効果がでると思います。

科学的根拠として、体内の｢たんぱく質｣と｢炭水化物｣の関係が良好になります。
どちらも｢食事」から摂取しているので、たんぱく質の放出を抑えると、
身体を動かすエネルギーの源は、｢炭水化物の燃焼」が優先されます。
｢炭水化物｣は日本人の主食である｢米・パン・麺類｣など多く含まれています。
｢炭水化物｣をは呼んで字のお通り、摂りすぎると水分が身体に溜まりやすくなる物質です。
いわゆる「デブ」の元になります。
｢たんぱく質｣は体内に入ると「10種類のアミノ酸」に変化して、主に、筋肉の元になります。
早い話が、オナ禁をするとお腹の減りが安定するので、食事が自然に制限できるという事です。

ちなみに、食事と同時に｢ミネラル系」のサプリを一緒に穫ると効果的です♪

遅れましたが・・・
【オナ禁のルール】です。
�@当然ながらオナニーは禁止です。
�A出さない『寸止め』は効果が半減するので止めた方がいいです。やってると誤爆の危険性あり♪
�Bエロ見はＯＫ。でも見ない方が長続きします。
�Cセックスはリセット♪
�D夢精は本人次第。(リセットの可否は本人に任せる)

以上、オナ禁のルールです。

朝一のお風呂で気付いたらしごいてましたがセーフです・・・。

そろそろ限界です。

痛恨のリセット…(ToT)
今日の朝だちンコはヤバかった…(^_^;)
自分でヌくのは虚しいので、早朝ピンにて2000円ポッキリ発射♪
次は正月越しますヾ(≧∇≦*)〃

ふと思いました・・・

開始前の何日間も含めるとすでに１週近くになります・・・

開始する前にリセットしておけばよかったです・・・

そして開始する前との違いが早くも現れはじめました・・・

通りすがりの女性にかわいい子が増えました！！

いや・・・

今まで気にもしなかったのに気になるようになって来ました・・・

まだ１日なのに・・・

シルバーウルフさん、朝って・・・

青空さん、残念です。

次こそ・・・

もう諦めたら？この手の自演ネタはもう使いふるされてるよ？

>>13 >>5
興味ねぇならどっかいけば？

ねえ、どうしてオナ禁するの？教えて

オナ禁１９日目だけど肌が綺麗になったよ。
あと、髭の伸びが遅くなった。
オナ禁と同時にランニングも始めたから、
どっちの効果かわからんけど、
体調がいいので、もう少し続けてみます。

セッゥルのとき前は一回逝ったらはいおしまいって感じだったけど
今は2回できるようになった。

オナ回数が多い程回復が遅いてのはホントかな？　
確かに1日に5回抜いたら3日で効果出るとこが５日くらいになったような気がしたが

>>16
スゲー!!ネ申の領域っすね！！

>>18
自分３日抜かないだけで超調子良いぉ。

今日帰りに花●郎寄っちゃおうかな・・・。てへっ♪

女もｵﾅしないほぉが肌ｷﾚｲになるのかなぁ？

>>20
女はオナした方が女性ホルモンが出て良いらしいぞ。

最近みんなに痩せたといわれるのはオナ禁のおかげだったのか

ガリガリのぼくはどうしましょう？

ここがpart5でいいの？

今日からオナ禁して受験前後に覚醒できるように頑張る

レイプモノエロ同人とかで抜いてた過去の自分を
殺したい

誰か助けてくれ
>>26が俺を殺しに来る

>>27
グッジョブ

>>23
年に1〜2�`しか増えなかった俺だがオナ禁…結果減オナでも二ヶ月で3�`くらいふとったぞ

どーしてもオナニーしたかったんで、なんとか鎮めようと金玉にサロンパスローション塗った

キンタマにムヒ塗ったら効くらしいけど、キンタマ死にそうだな。

質問です。オナ禁しながら目標の自分をイメージしたりプラス思考
したりした方が効果あるのでしょうか？

ｵﾅ猿時代の漏れ
■女性から話しかけてくれるのを待つﾁｷﾝ。
でも向こうから話かけてきてくれても、会話が続かない。

■連れとｷｬﾊﾞｸﾗに行った時のｺﾄ、ｷｬﾊﾞ嬢に
「女の子好きなの？」とﾎﾓ疑惑をかけられる。

■無気力、やる気が出ない。眠気が我慢できなくて
仕事中でもこっそり居眠りしてしまう。

女性との飲み会が12月中、3回組まれることに
なったので11月下旬からｵﾅ禁を決行した結果。。。

■こちらから積極的に会話するようになった
（聞きたいと思ったことを口に出して聞けるようになった）

■女性の顔を見ると、楽しい気持ちになってきて
自然と褒める言葉が出てくるようになった。

■仕事に関してやる気が出せるようになり
　職場の人に、別人みたい！と言われた。
■眠気を気持ちでなんとかごまかせるようになった！
　依然の漏れには絶対ﾑﾘだった…。
■女性と遊ぶ予定を早く入れたくて行動的になった。
■睡眠時間が短くても、ｵﾃﾞｺにﾆｷﾋﾞが出来にくくなった
　ｵﾅ猿状態なら、確実に出来てる。

女性との飲み会が有効だったのかｵﾅ禁が有効だったのか…
でも確実に自分では変化を感じる。
ﾁﾝｺは臭くなったｹﾄﾞ…。

読みにくい駄文＆長文ｽﾏｿ。

>>33
何故チンコが臭くなったのか・・・それが問題だ

チンコ洗ってないのか？

オナ禁５目で無念の発射オーライ・・・。

●反田にて14時頃格安でぶちまけた・・・。

結果・・・足ガクガク。

使わなきゃ退化するぞ。
せめて週一ぐらいのペースでオナれよ。

１ヶ月目標のつもりが5日で終わった　
全く救いようがないな
とりあえずこの程度の日数でも行動力は上がることは再確認できた　顔つきもまともになってくる
やはりエロ禁しないとどんな強者でもきついと思うな

欲を制している事自体が素晴らしく思えるぞ。ナンにしても決して自分では
抜かない事だ。そう決めつけていれば女に抜いてもらうしかないし。
どうやったら女のコと知り合えるかって行動を起こすしかないもんね。
俺の場合、仕事柄出会いがないもんで逆ナン喫茶に出掛け物色しますけど。

>>35
名刺もらった？言えばもらえるよ♪次のためにね♪

>>39
同じ人じゃ面白くないので貰ってなぃです♪
またガチで行きます・・・。

・・・。

次は貰おうット。

>>33
兄弟、俺も忘年会あたりからサイヤ人発動したぜ。
年明けに二人で飲む約束したから勝負かける。
つーかもう勝ち決定の出来レースｗｗｗ

２００８年から俺一生オナニーしないわ。

「気」が通わ無いような相手に抜いてもらうと
オナした後と同じように数日間ダメージ受ける

兄弟、オナニー卒業したら次は抜くだけのセックスを卒業しようぜ

http://sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/couple/1144550786/

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1163985870/

6日目だけど剃刀負けがほとんどしない

オナニ−デビュ−以来初めて1週間オナ禁した！1週間溜めに溜めた精子をぶちまけた も〜超気持ちいい！3m以上飛んだよ

>>43
オナ禁してるけど、それは違うだろ。
ソース見たけど探すの面倒くさいわ。
スポーツの大会の医師の射精に関する話。
まぁ気の通う相手がベストだが

オナ禁、19日目にしてエロい夢を見たよーッ！！

かわいい彼女はグラビアやってて、キスマークつけないでって言われてＨしたいよぉ♪

Ｂまでだったので夢精はしなかった…。(＃´З｀＃)

おかげでスンゲー、ムラムラしてる。

日に２回はやってたんだけど、オナ禁２日目にして部活で凄い記録を出した。
今日、彼女でリセットするけど楽しみだ！
これから大事な日の前は４、５日くらいはオナ禁してみることにする。

それにしてもオナにストって気持ち悪いオーラはなってるよなあ

オナ禁者にとって正月は驚異です。やることないからオナっちゃえ！みたいな。。。
家にいるときは一番危険。エロは見ない見ない・・・。

年内は絶対我慢しるよ。
そーいえば中学の時、正月にとんでもない回数オナったなぁ・・・。
懐かしす・・・。

TVのCMで、オナ禁前までなら確実に欲情したであろう美女達を見ても全く欲情しなくなった。
何というか、性格の悪さみたいなものが感じられて欲情どころか気持ち悪くなった。

オナ禁27日目　エロ禁0日
1週間　肌が綺麗になって髭が伸びが遅くなった。
2週間　自分に少し自信が持てた。
21日目　女の人から告白された。
24日目　飲み会で女の人にアドレスを聞かれたり、いい感じだった。

最近、エロ見て汁遊びが続いてるからエロ禁も頑張ります。

20日目、またエロい夢を見た。今度はＣまでやったが気持ち良くはなかった…。夢精はしてない。

長期オナ禁をするとフェロモンがでるらしい。女から近寄ってきたり
とか、女友達ができたとかはそういう効果かも・・・。
何にしてもオナ禁は悪い事ではないのは確かだね。

正月ってえろい深夜番組やるんだよなｗ

おかげでたった今ヌいてきた。

オナ禁8日目に嫁とｾｸｰｽ　中1日でまたｾｸｰｽ
結果・・・　嫁妊娠・・・マジ

28日目　エロ1日目
俺も何度かエロい夢見た。夢精はないけど。
今日、帰省するから実家にいる間は安心だ。

オナ禁してると彼女とのＨのときものすごい量の精子がでてこんなにいっぱい出してくれて本当に気持よかったのねうれしいといわれる。

オナ禁時にブリーフパンツ履くもんじゃないな、きんたまがギュンギュンに締め付けられて悶々としてしまう…。

三週間に一度ペースで半年続けてきた。
エロ見ても勃起はするけど興奮しなくなった。
抜こうと思えば抜けるけど、抜こうと思わない。

どうせなら性器のサイズをオナ禁出来ないかな?

今年一年のモヤモヤを晴らすためにここ一週間毎日２回以上した。
昔より精子が少なく薄くなってるわ…勃起持続しないし。適度にヌかないと危ない気がする。
ヌいた反動を抑える方法ないかなぁ。

>>65
肌汚いだろ？

良かったら俺のオナ禁生活みてくれ
http://blog.m.livedoor.jp/asayake9/index.cgi?sso=1dbfe21011ac75d081f3ae49e6e4d172b0fbf82a

今年こそ頑張る

あけおめ！
オナ禁４日目突入
朝の目覚めがかなり良くなっている！

元旦からスタートするってのもいいよな。
何日継続したかわかりやすい。
俺は大晦日からだが、
元旦からにしといた。
タバコ、オナニー、酒、食を制するということは素晴らしい事だと思う。
自分の意思との戦いだから、自然と顔が引き締まってくる。

13日目で夢精やっちゃった。
責任とってパンツ洗ってくれよ！！

オナ禁30日目。エロ禁はしてない。
正月なんで禁煙断食してるよ。

なんかみんな修行僧のようだ
色欲坊主に聞かせてやりたい

オナ禁５日目。
彼女とするために溜めておこうってのと部活の遠征で不自由だから
始めたんだが集中力がアップして平常心が保てるようになった気がする
ただ、ぼんやりしてる時にエロい事が思い浮かんで勃ったり朝勃ちの
勢いが尋常でなかったり困った事もある。
あと数日で彼女と会えるのでどんだけ出せるか楽しみだ。

>>74
確かに朝勃ちの勢いはハンパないな〜！！

2日前のリセットのダメージが今も癒えない
心身共に汚物にまみれた気分だ
髪パッサパサ、髭ジョリジョリ

あとピアノも下手になる
毎日同じくらい練習してるのに明らかに指の力落ちて肩痛くなる

8日目突入。確かに髪の毛がふんわりボリュームが出てきてオナ禁前より
力強くなった。人と対峙したときも堂々とふるまっていることに気づいた。

>>76
俺も明らかギターの腕がリセット後は落ちる!!オナ禁してからの上達がヤバいな!!
俺はリセット後に数日間亜鉛カプセル飲むようにしてるよ。もう精液マンタンになると体でわかるから、そしたら飲まないようにしてる。日常の中でいきなり射精しかけるから笑

いつもは負けが多い格闘ゲームのネット対戦で、いまやたら勝ちまくれると思ったら
日勤夜勤明けでオナ禁3日目になってるからかもしれんな…。
上のレス見てたら抜くのが怖くなってきた。

初夢もＨする夢見たよ！！正夢になるといいなぁ〜♪

リセットして３日目

オナ禁パワーが戻ってきた

今オナ禁約5週間だけど、頭皮の油が凄い・・・

以前の俺は、変態で、気の弱いオナニー狂だったが、
オナ禁初めて１年したら、かなり明るいやつになった。女とも仲良くなった！
今年は、彼女作る！！

[mixi] 中国気功　房中術　内丹術
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2867220

このｽﾚは男の人ばかりなの?

オナ禁６日目、気のせいかも知れないけど女からよく話しかけられるようになったような感じがする！

何か勘というかスピリチュアル的なことが身近に起きてる・・・。

>>87
何日目ですか？

わかる。
日常の全てにおいて感覚のチャンネルが広がった。
むしろ今までがオナニーで感覚を閉ざしていたのかな？
人が何を求めてるのかとか、その人の弱さやプライドが見えてしまう。
一流のホストやナンパ師って常にこういう感じだったのか・・・

追記。
それ以上に良い部分もいっぱい見えてくるし、そうなるとますます人が好きになるのよ。
ちなみに俺は２ヶ月です。

>>89
なんか不思議ですね、肉体的に元気になるのはわかるけど
そうゆうのは脳に何か作用してるってことですよね
2ヶ月は厳しいなあ、おれ最高で2週間･･･

オナ禁33日目　エロ禁5日目
抜くことはないけど、エロ動画は見たい。
あまり可愛くない女でも可愛く見えるようになるな。

40日目です。
髭が少し薄くなった気がします。
体臭がかなり緩和されました。運動した後も全然匂わないぐらい。
あと、何かと女の人に誘われるようになりました。

この前自分が高校んときの写真見つけた。今（オナ禁ではなくオナ減）と顔が全然違ってびっくりｗ高校生のときは毎日オナしてたから顔がヤバかったですよ。やはりイケメン効果ってのは本当ぽいですな。

自分でも感じた。
この効果はガチ↓

・髪質が良くなる
・髪，爪が伸びるのが早くなる
・集中力が良くなったり、頭が良くなったりする
・以前より顔が良くなる
・なんか雰囲気（オーラ）が良くなる
・歌が上手くなる（これは微妙だがｗ）


とにかく、オナ禁は良いことづくしってことだ。自分は高校生だが、頑張って続けるつもり。まだ一週間目だがｗ

>>94同意。
小学生からオナりはじめて、高校生の時なんて部活もやってなくてオナピークだったから
卒業アルバムの顔みたらスゲー覇気の無いドヨーンとした目をしてるよ俺…。
撮影当時、かなり意識して目をパッチリ開けてたのにそんな写真だよ。
オナ禁（オナ減）している35歳の今の方が、たとえ元がブサイクであったとしても
生き生きとした目で写真に写っているのが泣ける。
>>95
頑張れ。俺も高校の頃からオナ禁やオナ減に励んでおけばよかったと後悔してます…。
オナ三昧だったあの頃は、勉強や遊びに対して何もかも無気力だったな。
今は仕事に対して気力が満ち溢れてるってのに。

>>95
歌が上手くなるってのは俺も感じてるよ
上手くなるって言うか声がしっかり出せて
声域が広がる感じだな

オナニーすると目が疲れる

>>97
歌の上手い下手って精神的な部分もあるだろうしな。
オナ禁で精神に活気がある時に歌うと、堂々と歌える気がする。

俺もなりたい、超サイヤ人に。
ニュータイプでも、セブンセンシズでもいいから目覚めるまで頑張るよ！