【四十肩】 肩関節周囲炎 Part3 【五十肩】

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230病弱名無しさん
24歳で四十肩に。MRIとっても異常なし。
今までこんな病気全くスルーだったのに
今は、服すら脱げない。
肩というより腕の付け根?あたりがとにかく痛い。
あと胸?脇のすぐ横あたりが痛い。

運動って何がいいのですか?
一応今は、空中スパーリングとダンベル持って手を動かすのと、壁で腕立てふせとストレッチやってます。

痛くなって4ヵ月。ストレスで円形ハゲもできました。


手術して治るなら死ぬ気で金貯めて手術するのに‥