体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】PART4
1 ：病弱名無しさん：
引き続き体まっすぐを目指しましょう。
次スレは>>975さんお願いします。
前スレ
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】PART3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1159237561/
過去スレ
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106482944/
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】PART2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137231676/
次スレは>>975さんお願いします。
前スレ
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】PART3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1159237561/
過去スレ
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106482944/
体の歪みは骨盤の歪み【ゆがみ総合スレ】PART2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137231676/
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2 ：前スレ>>9より転載：2007/11/12(月) 15:35:53 ID:Rd7OB2yu0
基本運動から
仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、
逆もやって、
やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。
息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。
慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。
これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。
最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと
肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。
これで、骨盤の縦の変位から脊椎のＳ字変形を修正できる。
仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、
逆もやって、
やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。
息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。
慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。
これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。
最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと
肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。
これで、骨盤の縦の変位から脊椎のＳ字変形を修正できる。
●骨盤矯正ストレッチ●
http://hicbc.com/tv/karada/archive/20070204/index.htm
前スレ>>271にあったurlってこれでしたっけ？
おとといこのスレを見つけたばかりでスレが落ちて焦りました。
スレ立てに不備がありましたらすみません。付け足しお願いします。
http://hicbc.com/tv/karada/archive/20070204/index.htm
前スレ>>271にあったurlってこれでしたっけ？
おとといこのスレを見つけたばかりでスレが落ちて焦りました。
スレ立てに不備がありましたらすみません。付け足しお願いします。
>>1スレ立て乙であります。
前スレ落ちた？
6 ：病弱名無しさん：2007/11/14(水) 23:28:16 ID:Hq+R/BmIO
首の前傾で困ってます。見た目格好悪く、他人に中傷されます。どうしたらいいでしょうか。
7 ：病弱名無しさん：2007/11/14(水) 23:43:56 ID:UXOYrwlKO
背筋鍛えれば良いと思うよ
自分すごい体歪んでると思うんですが、>>2をやるとどのくらいで改善されてくるでしょうか？
骨のズレって何年かたっても直せるかな
>>10
骨自体の変形ではなくズレなら治せるでしょう。
骨自体の変形ではなくズレなら治せるでしょう。
12 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 00:15:46 ID:m+GDjBpM0
肩関節と股関節がカクカク動くのですが、こういうのって治らないの？
整形外科に３件行きましたが３件共「異常なし」って言われました。
今カイロに通っていて先生からストレッチ法を教わりましたが、
それじゃ治りません。
今腰に悩みがあり、それを治すためには股関節も治さなきゃいけないので、
どうしても治したいです。
整形外科に３件行きましたが３件共「異常なし」って言われました。
今カイロに通っていて先生からストレッチ法を教わりましたが、
それじゃ治りません。
今腰に悩みがあり、それを治すためには股関節も治さなきゃいけないので、
どうしても治したいです。
13 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 11:50:32 ID:x5i2JA9nO
>>9
それは貴方次第です。
>>2は単に左右の筋肉バランスを整えて骨盤と背骨の歪みを調整するだけだから、
普段も姿勢を正しく(=スタイルを良く)しなくてはなりません！
つまり、筋トレも必要って事…
一生かけて続けて下さい。
それは貴方次第です。
>>2は単に左右の筋肉バランスを整えて骨盤と背骨の歪みを調整するだけだから、
普段も姿勢を正しく(=スタイルを良く)しなくてはなりません！
つまり、筋トレも必要って事…
一生かけて続けて下さい。
正しい姿勢をカラダに覚えこませたいんだよな～
やっぱり整体に通うしかないの？
やっぱり整体に通うしかないの？
15 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 20:43:23 ID:x5i2JA9nO
>>14
デジカメで直立した体を写してテレビ画面に出して、
髪の毛か透明のアクリル板に黒線を書いたもので
センターのズレを見ると良い。
正面からは踝と踝の間と眉間を結び
左右対称(肩の高さや骨盤の位置)をチェックします。
横からは踝と肩の真ん中を結び膝・骨盤・頭の真ん中等のズレをチェックします。
スタイルのチェックは写真で見て機械的にするのが良いかと思います。
>>2は正面からの修整の仕方で
猫背の修整の仕方は前スレの100辺りにカキコしてますので…
なお、頭部前傾・顎出しは重心の都合で猫背修整と同時進行でお願いします。
デジカメで直立した体を写してテレビ画面に出して、
髪の毛か透明のアクリル板に黒線を書いたもので
センターのズレを見ると良い。
正面からは踝と踝の間と眉間を結び
左右対称(肩の高さや骨盤の位置)をチェックします。
横からは踝と肩の真ん中を結び膝・骨盤・頭の真ん中等のズレをチェックします。
スタイルのチェックは写真で見て機械的にするのが良いかと思います。
>>2は正面からの修整の仕方で
猫背の修整の仕方は前スレの100辺りにカキコしてますので…
なお、頭部前傾・顎出しは重心の都合で猫背修整と同時進行でお願いします。
16 ：病弱名無しさん：2007/11/18(日) 20:59:45 ID:x5i2JA9nO
とにかく、自分の体は自分で治す。
それが自己整体の始まり！
それが自己整体の始まり！
ああ、こんなスレあったんだ。
じゃ宣伝。
新宿中落合の山口接骨院は竹岡式深部骨髄療法を行う数少ないところ。
竹岡式では通常指を使うんだけど、ここの先生はより強い力を使える肘で治療する方法を編み出した。
すごく腕のいい先生なんだけど、ケータイも使えない人なので検索しても、サイトとかはてできません。
土曜日や祝日も診療している親切な接骨院だよ。
じゃ宣伝。
新宿中落合の山口接骨院は竹岡式深部骨髄療法を行う数少ないところ。
竹岡式では通常指を使うんだけど、ここの先生はより強い力を使える肘で治療する方法を編み出した。
すごく腕のいい先生なんだけど、ケータイも使えない人なので検索しても、サイトとかはてできません。
土曜日や祝日も診療している親切な接骨院だよ。
骨の変形だと直せないの？
19 ：病弱名無しさん：2007/11/19(月) 22:55:48 ID:e4M45xu8O
20 ：病弱名無しさん：2007/11/19(月) 23:47:29 ID:1vbOAA+nO
先日、整体に行って左肩を回されたら
ﾎﾞｷｯとすごい音がした。
以来、その時ほどではないけど左肩が鳴る。
ﾎﾞｷｯとすごい音がした。
以来、その時ほどではないけど左肩が鳴る。
初カキコです。
さっそくですが…変な話、私は左右のお尻の大きさ形がぜんぜん違います。
昔はそんなことなかったのに、気のせいからだんだん目立つようになり
今はかなり悩まされてます。
これも骨盤の歪みと関係あるのでしょうか…
あと、胴体のくびれ方も左右違う。
左は若干くびれてるのに対し右はほぼ寸胴…
見た目で分かるのってヘコむし辛いものがある。
骨盤矯正とかしたら改善されるのだろうか…
同じような状態の人いますかね？
さっそくですが…変な話、私は左右のお尻の大きさ形がぜんぜん違います。
昔はそんなことなかったのに、気のせいからだんだん目立つようになり
今はかなり悩まされてます。
これも骨盤の歪みと関係あるのでしょうか…
あと、胴体のくびれ方も左右違う。
左は若干くびれてるのに対し右はほぼ寸胴…
見た目で分かるのってヘコむし辛いものがある。
骨盤矯正とかしたら改善されるのだろうか…
同じような状態の人いますかね？
>>22
足を伸ばして見て、どっちの足が短いですか？
足を伸ばして見て、どっちの足が短いですか？
>>23
レスどもです。
座って足の先まで伸ばすと若干右のほうが長いですね…
今ダイエットもしてるけど腰回りと太股がなかなか落ちてくれません。
これも歪んでることと関係あるのかなぁ？
お尻の大きさや形が違うだなんて異例でしょうか…？
レスどもです。
座って足の先まで伸ばすと若干右のほうが長いですね…
今ダイエットもしてるけど腰回りと太股がなかなか落ちてくれません。
これも歪んでることと関係あるのかなぁ？
お尻の大きさや形が違うだなんて異例でしょうか…？
>>24
俺と一緒だ。
俺の場合…お尻が左が凹んでて、左足が短い。
たぶん症状一緒だと思う。
俺は骨盤の歪みによって左右の足の長さが違くなってるんだと思う。
だから異例ではないけど、治すのは結構難しいよ。
俺と一緒だ。
俺の場合…お尻が左が凹んでて、左足が短い。
たぶん症状一緒だと思う。
俺は骨盤の歪みによって左右の足の長さが違くなってるんだと思う。
だから異例ではないけど、治すのは結構難しいよ。
>>25
＞お尻が左が凹んでて、左足が短い。
はい、まさに同じ状態ですね…
お尻の形の違う人なんて見たことないし、すごい気になってたけど、
割りといるのかな…？
これは結構コンプレックスです…
治せるものなら治したい。。
他にも同じ状態だったけど骨盤矯正などで、治ったって方はいませんでしょうか…？
＞お尻が左が凹んでて、左足が短い。
はい、まさに同じ状態ですね…
お尻の形の違う人なんて見たことないし、すごい気になってたけど、
割りといるのかな…？
これは結構コンプレックスです…
治せるものなら治したい。。
他にも同じ状態だったけど骨盤矯正などで、治ったって方はいませんでしょうか…？
高橋尚子も左右の足の長さが違ってて高さの違う靴はいてるらしいよ。
>>26
レス遅れました。
多分、多分なんですけど骨盤を正しい位置に戻して生活すればお尻が小さくなると思います。
あと腰痛や冷え性、便通なども正常になると思います。
ってことで骨盤の歪みは体の調節器官を狂わせるんですよ。だからどうしても治したいものです。
レス遅れました。
多分、多分なんですけど骨盤を正しい位置に戻して生活すればお尻が小さくなると思います。
あと腰痛や冷え性、便通なども正常になると思います。
ってことで骨盤の歪みは体の調節器官を狂わせるんですよ。だからどうしても治したいものです。
私は右足が短い
右の骨盤が後ろにそっくり返ってるらしい
整体で直るよ、一時的だけど・・・
あとはｽｸﾜｯﾄや腰を回したりしてる
骨盤の位置が正常だと体調がいいよ
しばらくするとずれてきて体調不良になるから
腰周りの筋肉強化しようと奮闘している
右の骨盤が後ろにそっくり返ってるらしい
整体で直るよ、一時的だけど・・・
あとはｽｸﾜｯﾄや腰を回したりしてる
骨盤の位置が正常だと体調がいいよ
しばらくするとずれてきて体調不良になるから
腰周りの筋肉強化しようと奮闘している
>>22
私も全く同じ感じでしたよ。
くびれ方が全然違って、片尻だけ大きいというか垂れてるというか。
昔からヒドいX脚なので治したくて9月から改善のエクササイズを始めたら
早い段階でくびれの差が無くなってきました。
まだ完全に骨盤が正しい位置になってないし、お尻はもう少し時間かかりそう。
だいぶ改善はされてきましたけどね。
骨盤のズレ→左右の脚の長さの違い→筋肉が偏る→くびれ・お尻が非対称に・・
ってことなので、元凶の骨盤を治しながら正しい位置に筋肉をつける方法で
自分に合ったものを（長期間かかるしね）探してみたらどうですか？
私も全く同じ感じでしたよ。
くびれ方が全然違って、片尻だけ大きいというか垂れてるというか。
昔からヒドいX脚なので治したくて9月から改善のエクササイズを始めたら
早い段階でくびれの差が無くなってきました。
まだ完全に骨盤が正しい位置になってないし、お尻はもう少し時間かかりそう。
だいぶ改善はされてきましたけどね。
骨盤のズレ→左右の脚の長さの違い→筋肉が偏る→くびれ・お尻が非対称に・・
ってことなので、元凶の骨盤を治しながら正しい位置に筋肉をつける方法で
自分に合ったものを（長期間かかるしね）探してみたらどうですか？
私も>>29さんと一緒で右足が短いです。靴底の減り方もかなり極端。
ただ・・・自分の場合、幼い頃から体の右半分の機能・筋力が
かなり悪かったです。 （右手の握力・視力・聴力など右側が全般的に左より悪いです）
ひょっとしてそういった機能の面の差から、
無意識に体を無理に傾けて歪めてしまったのかもしれません。
現在、筋トレと55cmのバランスボールに乗ったりしています。
治るといいなー
ただ・・・自分の場合、幼い頃から体の右半分の機能・筋力が
かなり悪かったです。 （右手の握力・視力・聴力など右側が全般的に左より悪いです）
ひょっとしてそういった機能の面の差から、
無意識に体を無理に傾けて歪めてしまったのかもしれません。
現在、筋トレと55cmのバランスボールに乗ったりしています。
治るといいなー
>>28
骨盤を正しい位置に直して生活かぁ…
具体的にどういうことを意識すればいいんだろう？
見た目だけじゃなく、体の機能にも影響あるって、マズイですよね…本当なんとかしたいです
>>29
矯正して治ってもまた戻ってしまうだ…？なんでなんだろう…
でも治した後、普段の行動に気をつければ正しい位置を保てるのかなぁ。
>>30
レスありがとございます。
自力で少しは改善できるものなんだぁ。ちょっと希望がもてましたｗ
症状も似てるみたいで参考になります。
私も自分にあった骨盤矯正の体操？など調べてみます。
骨盤を正しい位置に直して生活かぁ…
具体的にどういうことを意識すればいいんだろう？
見た目だけじゃなく、体の機能にも影響あるって、マズイですよね…本当なんとかしたいです
>>29
矯正して治ってもまた戻ってしまうだ…？なんでなんだろう…
でも治した後、普段の行動に気をつければ正しい位置を保てるのかなぁ。
>>30
レスありがとございます。
自力で少しは改善できるものなんだぁ。ちょっと希望がもてましたｗ
症状も似てるみたいで参考になります。
私も自分にあった骨盤矯正の体操？など調べてみます。
33 ：病弱名無しさん：2007/11/21(水) 13:58:59 ID:vbh92t+60
整体で骨格だけ治しても、偏って筋肉がついていればまた戻っちゃいます。
筋肉には引っ張る力があるので、左右均等に付いていないと姿勢が曲がることに・・
何度か整体に通ってマメに治してもらえば
そのうち均整のとれた体になるかもですけどお金かかるしね。
長年歪んでたんだから、すぐに治るとは考えられないし。
筋肉には引っ張る力があるので、左右均等に付いていないと姿勢が曲がることに・・
何度か整体に通ってマメに治してもらえば
そのうち均整のとれた体になるかもですけどお金かかるしね。
長年歪んでたんだから、すぐに治るとは考えられないし。
>>32さん
整体をうけても2週間もすれば戻ってしまいます。
普段の姿勢の悪さや歩き方座り方・・・
気をつけていても長年の癖はなかなか直せない。
>>33さんの言うように左右均等に筋肉がつくように
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしないと根本的なところで歪みが改善されないんです。
私は右肩も下がっているので腕立てもやってます。
肩こりは改善されてきましたよ！
是非、ｽﾄﾚｯﾁで関節をほぐしてから筋トレにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてください。
整体をうけても2週間もすれば戻ってしまいます。
普段の姿勢の悪さや歩き方座り方・・・
気をつけていても長年の癖はなかなか直せない。
>>33さんの言うように左右均等に筋肉がつくように
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしないと根本的なところで歪みが改善されないんです。
私は右肩も下がっているので腕立てもやってます。
肩こりは改善されてきましたよ！
是非、ｽﾄﾚｯﾁで関節をほぐしてから筋トレにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてください。
私はインスパイリングでだいぶ良くなってきましたよ。
とは言っても本まで買ってみっちりやってるわけではないですけど。
脚のかたちが非常に悪かったんですが だいぶまっすぐになって
力を入れれば隙間が4つできるようになりました。
歩き方が悪くてお尻の上に筋肉がなく垂れていてたのが
最近では普通に立っていても力が入っているのがわかります。
歪みが取れてきて今まで使ってなかった筋肉が刺激されてるようで
大した運動してないのに軽くウォーキングするだけで筋肉痛になりますσ(^◇^;)
あぁ、ホントはここに筋肉が必要なんだ・・と毎日実感。
今度整体に行ってちゃんと整えてもらってきます。
以前程戻りは早くないハズ。
とは言っても本まで買ってみっちりやってるわけではないですけど。
脚のかたちが非常に悪かったんですが だいぶまっすぐになって
力を入れれば隙間が4つできるようになりました。
歩き方が悪くてお尻の上に筋肉がなく垂れていてたのが
最近では普通に立っていても力が入っているのがわかります。
歪みが取れてきて今まで使ってなかった筋肉が刺激されてるようで
大した運動してないのに軽くウォーキングするだけで筋肉痛になりますσ(^◇^;)
あぁ、ホントはここに筋肉が必要なんだ・・と毎日実感。
今度整体に行ってちゃんと整えてもらってきます。
以前程戻りは早くないハズ。
36 ：病弱名無しさん：2007/11/23(金) 17:50:16 ID:xF8r/am9O
皆さん、整体してもすぐ元に戻ってしまう理由は筋肉バランスだけではありませんよ！
案外忘れがちなのが内臓の位置関係です(b^-゜)
お腹の中でいろんな臓器が押し合いへし合いしながらポジション取ってるから
ちょっとでも態勢を変えられると窮屈に…
案外忘れがちなのが内臓の位置関係です(b^-゜)
お腹の中でいろんな臓器が押し合いへし合いしながらポジション取ってるから
ちょっとでも態勢を変えられると窮屈に…
関節がゆるいのって治らないの？
38 ：病弱名無しさん：2007/11/27(火) 00:29:05 ID:5f1RpCH9O
脱臼しやすいってこと？
>>36
詳しく教えてくださいませんか
詳しく教えてくださいませんか
40 ：病弱名無しさん：2007/11/28(水) 15:42:08 ID:MSV+vvDk0
ここの皆さんは顔は大きいですか？身体が歪むと顔も歪んで、結果大きくなると聞いたのですが。。
私は巨顔です・・
私は巨顔です・・
顔歪みまくりです。15程右にずれてます・・・。
私も歯並びが悪いせいか顔が歪んでます。
整体に行けば一時的に治るのですが・・
これは骨盤矯正しても歯の矯正しない限り治らないんでしょうか？
整体に行けば一時的に治るのですが・・
これは骨盤矯正しても歯の矯正しない限り治らないんでしょうか？
43 ：病弱名無しさん：2007/11/29(木) 17:38:57 ID:bqsJfGdw0
日常で気をつけること
・頬杖つかない
・足組まない
・立つとき片方に重心を傾けない
・片方の顎でかまない
・片方の肩ばかりでカバンを持たない（重い荷物×）
・寝転がらない（ベッドなどで亀さんスタイルも×）
・横向き、うつ伏せで寝ない（仰向きで寝る）
・常に姿勢を伸ばす（猫背×）
・女座りなど足をくずして座らない（正しい座り方様式の場合→両足をくっつけ膝と足首が90度になるようにまっすぐ
和式の場合→座椅子に座り両足をくっつけまっすぐ伸ばす）
長年の癖を直すのは難しいけど、頑張りましょう。
・頬杖つかない
・足組まない
・立つとき片方に重心を傾けない
・片方の顎でかまない
・片方の肩ばかりでカバンを持たない（重い荷物×）
・寝転がらない（ベッドなどで亀さんスタイルも×）
・横向き、うつ伏せで寝ない（仰向きで寝る）
・常に姿勢を伸ばす（猫背×）
・女座りなど足をくずして座らない（正しい座り方様式の場合→両足をくっつけ膝と足首が90度になるようにまっすぐ
和式の場合→座椅子に座り両足をくっつけまっすぐ伸ばす）
長年の癖を直すのは難しいけど、頑張りましょう。
靴底の話題が出てましたが。皆さんどういう風に減りますか？
過去ログ見れないので既出だったらすいません。
私は、踵と両足の内側前ばかり減ります
最近は、妊婦用のトコちゃんベルトというベルトをつけています。
骨盤下辺りに巻きますが、前に開いた様にだらしない足（o脚？）
がきゅっと絞められて、骨盤のせいで足の形が悪いんだなぁ～としみじみ思います。
妊婦用のベルトだしつけはじめたばかりで効果はわからないんですが
希望を託しています。どなたか、経験談をお持ちの方いませんか？
過去ログ見れないので既出だったらすいません。
私は、踵と両足の内側前ばかり減ります
最近は、妊婦用のトコちゃんベルトというベルトをつけています。
骨盤下辺りに巻きますが、前に開いた様にだらしない足（o脚？）
がきゅっと絞められて、骨盤のせいで足の形が悪いんだなぁ～としみじみ思います。
妊婦用のベルトだしつけはじめたばかりで効果はわからないんですが
希望を託しています。どなたか、経験談をお持ちの方いませんか？
私は関節がゆるくて柔らか過ぎるらしい。
いい意味で関節を固くしないとって言われた。
例えばベッドで寝転がるだけじゃなく腰をかけて５～１０分キープするとか。
いい意味で関節を固くしないとって言われた。
例えばベッドで寝転がるだけじゃなく腰をかけて５～１０分キープするとか。
http://www4.plala.or.jp/gen2/diet/09.html
これって効果ありますかね？
これって効果ありますかね？
骨盤歪んでると下痢になりやすいよね。いつも軟便です。
お尻歩きやってる人いる？
49 ：36です：2007/12/02(日) 12:01:02 ID:mcudhRUWO
>>39
僕が腰痛予防に考え着いたのは
腰の筋肉の負担を減らす為には、背筋と大でん筋を緊張させておくこと
つまり、猫背の修整を食事の時に始めたのですが…
背筋を伸ばして食べ、疲れたら猫背に戻って、少し休んだらまた背筋を伸ばしての繰り返し
最初は猫背のほうが内臓が楽だったけど、長く背筋を伸ばしていられるようになったら
猫背にすると内臓が窮屈になりました。
横隔膜から下の内臓達は、水を入れた袋に放り込まれているようなもの
姿勢を変えるごとに押し合いへし合いしながらポジション取ってる。
つまり、姿勢を治したかったら、内臓も意識しないと
元に戻り易いってことです。
長文ｽﾏｿ
僕が腰痛予防に考え着いたのは
腰の筋肉の負担を減らす為には、背筋と大でん筋を緊張させておくこと
つまり、猫背の修整を食事の時に始めたのですが…
背筋を伸ばして食べ、疲れたら猫背に戻って、少し休んだらまた背筋を伸ばしての繰り返し
最初は猫背のほうが内臓が楽だったけど、長く背筋を伸ばしていられるようになったら
猫背にすると内臓が窮屈になりました。
横隔膜から下の内臓達は、水を入れた袋に放り込まれているようなもの
姿勢を変えるごとに押し合いへし合いしながらポジション取ってる。
つまり、姿勢を治したかったら、内臓も意識しないと
元に戻り易いってことです。
長文ｽﾏｿ
50 ：病弱名無しさん：2007/12/02(日) 17:24:47 ID:Jo+4cK3i0
>>49
身体のゆがみが体調不良の根源ではなく、身体のゆがみが生む
内臓の位置の変動こそが諸悪の根源であり、それを意識しなければ駄目だという
あなたの考えは理解できた。
しかし結局は治療のアプローチは変わらないように思うのだがどうだろう？
内臓を意識しようと、やっていることは普通の姿勢の矯正だけのように見える。
それに姿勢が正しくなれば、内臓の位置も自然と正されるわけで、
あなたの行った問題提起は必要があったのかと、甚だ疑問に感じる。
もし内臓の位置を考慮したあなた独自の治療法があるのなら話は別なのだが。
身体のゆがみが体調不良の根源ではなく、身体のゆがみが生む
内臓の位置の変動こそが諸悪の根源であり、それを意識しなければ駄目だという
あなたの考えは理解できた。
しかし結局は治療のアプローチは変わらないように思うのだがどうだろう？
内臓を意識しようと、やっていることは普通の姿勢の矯正だけのように見える。
それに姿勢が正しくなれば、内臓の位置も自然と正されるわけで、
あなたの行った問題提起は必要があったのかと、甚だ疑問に感じる。
もし内臓の位置を考慮したあなた独自の治療法があるのなら話は別なのだが。
52 ：49です：2007/12/05(水) 22:27:19 ID:shb8N9F5O
>>50
今の私は
歪みが生じないように前後左右の筋肉バランスを考えながら体を使うのは元より
呼吸法や歩き方
１日２㍑以上の水分摂取を心がけながら
体温を高めに設定し
時々、骨盤から首筋の筋肉バランスのチェックをしていますので、
調子は良いですが、特にこれと言ったものはないですね…
健康法はいくつかの集合体で、その人それぞれありますよ。
>>51
特にコメントは無いです
今の私は
歪みが生じないように前後左右の筋肉バランスを考えながら体を使うのは元より
呼吸法や歩き方
１日２㍑以上の水分摂取を心がけながら
体温を高めに設定し
時々、骨盤から首筋の筋肉バランスのチェックをしていますので、
調子は良いですが、特にこれと言ったものはないですね…
健康法はいくつかの集合体で、その人それぞれありますよ。
>>51
特にコメントは無いです
私も顔が歪んでる・・・
顔整体・マッサージ系の本を試して悪化した気がする。
顔整体・マッサージ系の本を試して悪化した気がする。
確か、骨盤（仙骨）の位置と上顎の位置は連鎖するらしい。
55 ：病弱名無しさん：2007/12/06(木) 23:58:11 ID:JbKuUIlgO
左半身が大きく感じるのは歪みのせいかな？
頭も目も頬骨も顎も肩も腰もお尻も足のサイズも。
ついでに胸も～
腰とお尻に関しては右の筋肉が収縮してると言われたことがあるけど
どなたか教えてください
頭も目も頬骨も顎も肩も腰もお尻も足のサイズも。
ついでに胸も～
腰とお尻に関しては右の筋肉が収縮してると言われたことがあるけど
どなたか教えてください
毎日家で出来るストレッチみたいなものをしようと思うんですが
お勧めのDVDなんかありますか？アマゾンで探したら色々ありすぎて迷った。
整体行くと一発で治るけど持続しないし、お金も続かないんで、地道に行こうかと。
骨盤矯正のピンクの椅子も使ってるんだけど、全身も動かした方がいいかなと思って。
今はどこかで見た腰回したりしてますが効果は？です。
お勧めのDVDなんかありますか？アマゾンで探したら色々ありすぎて迷った。
整体行くと一発で治るけど持続しないし、お金も続かないんで、地道に行こうかと。
骨盤矯正のピンクの椅子も使ってるんだけど、全身も動かした方がいいかなと思って。
今はどこかで見た腰回したりしてますが効果は？です。
骨盤矯正をいろいろ初めてから。
だいたい2週間くらいになる
それに平行して口内炎ができて治らない。
関係あるのかなあ？
色んな箇所に出来て、治らない。
好転反応だったらいいのに
だいたい2週間くらいになる
それに平行して口内炎ができて治らない。
関係あるのかなあ？
色んな箇所に出来て、治らない。
好転反応だったらいいのに
59 ：病弱名無しさん：2007/12/08(土) 23:08:44 ID:LzjxVfyeO
60 ：病弱名無しさん：2007/12/09(日) 02:47:53 ID:wGF1XTg60
もしも顔の歪み（顎関節症はたぶん治る）と視力を一度（一週間ほどの自主トレーニング）で
正しい状態てか、ある程度昔の状態に直せる方法があったとしたらいくらぐらい出す？
正しい状態てか、ある程度昔の状態に直せる方法があったとしたらいくらぐらい出す？
61 ：病弱名無しさん：2007/12/09(日) 15:00:58 ID:d3alq2LrO
身体歪むと鼻デカくなりますか？
昔の状態じゃなくて完璧に左右対称にしてくれるなら100万は出す。
っていっても4月から新社会人のまだ学生だから金ないけど・・・
っていっても4月から新社会人のまだ学生だから金ないけど・・・
左右のズレを治そうとしてる人。
ズレてる原因は姿勢の悪さが原因だったよ。整骨院なんかで
一時的に治ったように見せかけてもらっても、意味ない。
単純にまっすぐ姿勢をするだけで解決しちゃうから無駄銭使わないように。
まぁ「ただまっすぐ」が一番難しいんだけどね。
ズレてる原因は姿勢の悪さが原因だったよ。整骨院なんかで
一時的に治ったように見せかけてもらっても、意味ない。
単純にまっすぐ姿勢をするだけで解決しちゃうから無駄銭使わないように。
まぁ「ただまっすぐ」が一番難しいんだけどね。
>>59
偏食なので慢性的にビタミン不足だとは思うんですが
口内炎が出来初めてからチョコラ飲んでんのに
ちっとも治らないばかりかあちこちに転位してるので
もしかしてビタミン不足、ストレス以外に原因が!?
と疑ってみたんですが、関係なさそうですね。
失礼しました～
偏食なので慢性的にビタミン不足だとは思うんですが
口内炎が出来初めてからチョコラ飲んでんのに
ちっとも治らないばかりかあちこちに転位してるので
もしかしてビタミン不足、ストレス以外に原因が!?
と疑ってみたんですが、関係なさそうですね。
失礼しました～
100万てマジか‥
ブログでも作ってメールくれた人限定で教えようと思ったけど‥
100万か‥うーん‥
ちょっと考えてみるありがと。
ブログでも作ってメールくれた人限定で教えようと思ったけど‥
100万か‥うーん‥
ちょっと考えてみるありがと。
66 ：病弱名無しさん：2007/12/10(月) 19:02:43 ID:K9l9B06X0
お、おれは千円くらいしか出さねえぜ！マジで！
67 ：病弱名無しさん：2007/12/11(火) 20:50:24 ID:+6x8w+mZO
歪みといびきは関係ありますか？
68 ：病弱名無しさん：2007/12/11(火) 22:18:30 ID:abFhxGZSO
歪みといびきは関係あると思う
自分でできるので
筋肉鍛えて系じゃなく
すぐ戻ってもいいから
整体みたいに即効性のあるといいんだが
なかなかないよな・・
筋肉鍛えて系じゃなく
すぐ戻ってもいいから
整体みたいに即効性のあるといいんだが
なかなかないよな・・
71 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 03:04:38 ID:+OgzAaH5O
PART4まで行ってるスレを今頃見付けて文句をつけるのもアレだが
スレタイおかしくね？
ゆがみ総合スレなら骨盤を強調する表現は不適切かと｡
スレタイおかしくね？
ゆがみ総合スレなら骨盤を強調する表現は不適切かと｡
73 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 14:27:59 ID:bY8EOQqa0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
74 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 20:55:25 ID:hgymI5spO
僕が若い頃、初めての腰痛で病院に行って牽引してもらった。
こんなんで治るはず無いと思いながら、帰ろうとしたら
先生が｢〇〇君あんた姿勢が悪いわ！｣
｢腰が痛いからまともな姿勢が出来ひんのやろ！｣と泣きながら帰った。
その先生には長年苦しんだ｢寒冷じんましん｣を完治してもらったけど、
病院で腰痛は治せないように思いました。
そして、今思うのは55歳でヘルニアになった母の言葉｢腰痛ってホンマにあったん？
私はナマクラで言ってると思った！｣
腰痛を克服した僕が言います、腰痛はナマクラで起こります。
日々の努力が足りないからです！
姿勢が悪いだけでなく、大腸の病気の方にもそう言いたい。
もっと自分の体を大切にしましょう！！
こんなんで治るはず無いと思いながら、帰ろうとしたら
先生が｢〇〇君あんた姿勢が悪いわ！｣
｢腰が痛いからまともな姿勢が出来ひんのやろ！｣と泣きながら帰った。
その先生には長年苦しんだ｢寒冷じんましん｣を完治してもらったけど、
病院で腰痛は治せないように思いました。
そして、今思うのは55歳でヘルニアになった母の言葉｢腰痛ってホンマにあったん？
私はナマクラで言ってると思った！｣
腰痛を克服した僕が言います、腰痛はナマクラで起こります。
日々の努力が足りないからです！
姿勢が悪いだけでなく、大腸の病気の方にもそう言いたい。
もっと自分の体を大切にしましょう！！
このスレではピラティスが一番人気だな
他は効かないといってもいい
他は効かないといってもいい
元々腰痛持ちでしたが、最近ひどくなったので(ｸｼｬﾐすると激痛等)接骨院に行ったら、
骨盤が歪んで関節にあたってるのが原因と言われました。
今、週に数回通ってますが、通い始めたばかりで痛みはまだ治まらず。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんも痛みはあるのでしょうか。
痛みを柔らげるのに効果的なｽﾄﾚｯﾁがあればぜひ教えて下さい。
やはり3がかなりいいのかな？
骨盤が歪んで関節にあたってるのが原因と言われました。
今、週に数回通ってますが、通い始めたばかりで痛みはまだ治まらず。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんも痛みはあるのでしょうか。
痛みを柔らげるのに効果的なｽﾄﾚｯﾁがあればぜひ教えて下さい。
やはり3がかなりいいのかな？
77 ：病弱名無しさん：2007/12/13(木) 08:04:42 ID:mGHTEvVfO
>>76
3は骨盤の上下の歪みとそれに伴う背骨の自己整体法です。
骨盤には前後の歪みもあります、背骨にも右(左)前方と言った捻れもあります。
貴方の骨盤がどのように歪んでいるのかを知る必要があると思いますので、
整骨院でなく、整体師又はカイロで見てもらい何故そんな歪みが起こったのかを教えてもらいましょう。
そんな歪みを起こす体の使い方の癖を直す運動が
貴方にとってベストのストレッチです。
自分で考えて下さいね…
3は骨盤の上下の歪みとそれに伴う背骨の自己整体法です。
骨盤には前後の歪みもあります、背骨にも右(左)前方と言った捻れもあります。
貴方の骨盤がどのように歪んでいるのかを知る必要があると思いますので、
整骨院でなく、整体師又はカイロで見てもらい何故そんな歪みが起こったのかを教えてもらいましょう。
そんな歪みを起こす体の使い方の癖を直す運動が
貴方にとってベストのストレッチです。
自分で考えて下さいね…
78 ：61：2007/12/13(木) 19:05:59 ID:w5SEkXEz0
体のゆがみと鼻の頭の大きさは無関係ですか？最近いきなり鼻が大きくなったんですが。
79 ：病弱名無しさん：2007/12/14(金) 00:26:53 ID:XRjg92Yb0
肩こりは肩だけを治そうとするより、
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。
ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。
ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
ttp://www.h3.dion.ne.jp/~seriston/body2.gif
こんな風にひん曲がっている人はどんなのが効果あるのかな・・
こんな風にひん曲がっている人はどんなのが効果あるのかな・・
81 ：病弱名無しさん：2007/12/16(日) 08:06:56 ID:l4gb87unO
>>81
3で大丈夫なのかあ。どうもありがとうです。
3で大丈夫なのかあ。どうもありがとうです。
84 ：81だけど：2007/12/16(日) 20:50:35 ID:l4gb87unO
80の絵、なんか不自然なんだけど…
骨盤が右上がりなら普通背骨は左に湾曲します。
肩も右下がりですね、
理由は胃や肝臓の痛みを肋骨と骨盤で押さえる等の原因が考え易いから
絵のように、骨盤右上がりで背骨が右に湾曲してると仙骨辺りで折れてしまうかも。
まぁ無いとは言えませんが…
骨盤が右上がりなら普通背骨は左に湾曲します。
肩も右下がりですね、
理由は胃や肝臓の痛みを肋骨と骨盤で押さえる等の原因が考え易いから
絵のように、骨盤右上がりで背骨が右に湾曲してると仙骨辺りで折れてしまうかも。
まぁ無いとは言えませんが…
85 ：病弱名無しさん：2007/12/16(日) 21:35:05 ID:+WyKGjOPO
すいません質問させて下さい。
元々少し骨盤が歪んでいた気がしてたのですが、ある日ギックリ腰のような状態になったあと、
余計に歪んだみたいで１週間ぐらい腰痛が収まりません。
やはりできるだけ早く診て貰った方がいいんでしょうか？
診て貰うならどんな整体の所に行けばいいんでしょうか？初めてで全然わからなくて……
元々少し骨盤が歪んでいた気がしてたのですが、ある日ギックリ腰のような状態になったあと、
余計に歪んだみたいで１週間ぐらい腰痛が収まりません。
やはりできるだけ早く診て貰った方がいいんでしょうか？
診て貰うならどんな整体の所に行けばいいんでしょうか？初めてで全然わからなくて……
うーむ
俺も同じ歪みだけど>>3じゃ治らなかったなあ。。。
頑張って皆で骨盤治そうよ！
そうすれば体の色々なトラブル改善できるよ！
そうすれば体の色々なトラブル改善できるよ！
94 ：81だけど：2007/12/17(月) 21:11:18 ID:fk49oV4fO
>>80 >>83 >>89
大変失礼しました。
>>2の間違いです
o(_ _*)o
>>92
>>2の｢仰向け足踏み｣は私がカイロの先生から骨盤の自己整体の方法を教えてもらい
腰痛の友人に言ったら腰を2,3回動かした途端に腰痛が治ったことから一晩寝ずに考えたものです(^_^;)
では、この応用で、
仰向けに寝て踵を付けたままで膝を直角に曲げて骨盤を上下に動かします。
4,5回動かしたら踵は付けたままで膝を少し開いて同じように骨盤を上下します。
まぁ人前ではやりにくいですが、膝を開ききった頃にこの運動の凄さが分かります！
解説は2,3日後に…
大変失礼しました。
>>2の間違いです
o(_ _*)o
>>92
>>2の｢仰向け足踏み｣は私がカイロの先生から骨盤の自己整体の方法を教えてもらい
腰痛の友人に言ったら腰を2,3回動かした途端に腰痛が治ったことから一晩寝ずに考えたものです(^_^;)
では、この応用で、
仰向けに寝て踵を付けたままで膝を直角に曲げて骨盤を上下に動かします。
4,5回動かしたら踵は付けたままで膝を少し開いて同じように骨盤を上下します。
まぁ人前ではやりにくいですが、膝を開ききった頃にこの運動の凄さが分かります！
解説は2,3日後に…
97 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 06:33:37 ID:7mFwVLTnO
>>92
写真とかあってありがたい
写真とかあってありがたい
100 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 08:13:08 ID:7mFwVLTnO
101 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 09:43:40 ID:zUkW3fZmO
左右肩の高さが違います。左側が高く、非常に肩凝りがします。歪みでしょうか？
102 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 20:57:53 ID:7mFwVLTnO
103 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 22:52:12 ID:7mFwVLTnO
>>94ですが…
この運動、偶然知ったのですが、
大臀筋の付け根っていうか腰のすぐ下っていうか
ヒップアップにつながる筋肉を鍛えてくれます！
膝の角度を変えることで、仙骨辺りの筋肉から骨盤の両端までの筋肉を鍛えられます。
この運動、偶然知ったのですが、
大臀筋の付け根っていうか腰のすぐ下っていうか
ヒップアップにつながる筋肉を鍛えてくれます！
膝の角度を変えることで、仙骨辺りの筋肉から骨盤の両端までの筋肉を鍛えられます。
104 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 23:04:42 ID:zUkW3fZmO
>>102さん有難うございます。
整体行ってきます。
整体行ってきます。
106 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 03:30:27 ID:2aDMAbQW0
手術で昔、胆のう取ったんだけど
体のゆがみと関係あるの？
体のゆがみと関係あるの？
107 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 08:45:14 ID:wTQIr3GW0
108 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 18:55:20 ID:iYLk0vqOO
109 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 22:38:35 ID:toFo2BQW0
110 ：病弱名無しさん：2007/12/20(木) 20:37:19 ID:Pz/mRQMRO
>>94ですが…
誰も実践してくれてないのかな！？
この運動は簡単に腰の下の筋肉を効率良く鍛えてくれます。
しかし、普段使わない筋肉を鍛える為、最初は凄い筋肉痛になります(^_^;)
私も一週間痛かったけど、普段使わない筋肉なので特に問題は無かったよ(b^-゜)
誰も実践してくれてないのかな！？
この運動は簡単に腰の下の筋肉を効率良く鍛えてくれます。
しかし、普段使わない筋肉を鍛える為、最初は凄い筋肉痛になります(^_^;)
私も一週間痛かったけど、普段使わない筋肉なので特に問題は無かったよ(b^-゜)
111 ：病弱名無しさん：2007/12/20(木) 21:41:13 ID:29vsczex0
112 ：61：2007/12/20(木) 23:48:01 ID:4Bpptlmk0
>>111
その可能性も考えて病院でみてもらいましたが末端肥大症ではありませんでした。
その可能性も考えて病院でみてもらいましたが末端肥大症ではありませんでした。
114 ：病弱名無しさん：2007/12/21(金) 08:02:24 ID:igJPMyfwO
>>113
ただ運動をするんじゃなく、どんな影響があるかをチェックするんですよ(^O^)
>>2や>>92は骨盤の関節を柔らかくして左右の筋肉バランスを調整するものだから踵は開いていても良いでしょうね。
>>94は大臀筋の上部の筋肉を一本一本鍛えるので、踵は開かないほうが良いでしょう。
膝を充分曲げてますか？
初めてやったら凄い筋肉痛で とても毎日は無理だと思うけど…
筋トレやって、筋肉痛になったら筋肉痛が取れるまで休まないとダメですよ。
その筋肉痛は筋肉の一部が切断されてるものだから。
ただ運動をするんじゃなく、どんな影響があるかをチェックするんですよ(^O^)
>>2や>>92は骨盤の関節を柔らかくして左右の筋肉バランスを調整するものだから踵は開いていても良いでしょうね。
>>94は大臀筋の上部の筋肉を一本一本鍛えるので、踵は開かないほうが良いでしょう。
膝を充分曲げてますか？
初めてやったら凄い筋肉痛で とても毎日は無理だと思うけど…
筋トレやって、筋肉痛になったら筋肉痛が取れるまで休まないとダメですよ。
その筋肉痛は筋肉の一部が切断されてるものだから。
116 ：病弱名無しさん：2007/12/21(金) 22:54:37 ID:igJPMyfwO
骨盤が左後ろに捻れているのかな！？
イスに座った時などに、いつも右の膝を上に足を組んでるとなり易いです。
誰かに整体してもらいましょう！
貴方が俯けに寝て、施術者が貴方の右に座ります。
施術者の左手を貴方の右足の太ももの下から左足の太ももの上に入れます。
左肩まで入ったら、施術者の右手で貴方の右腰をぐっと押します。
これで骨盤の前後の捻れを矯正できますが、自己整体でするのは又今度(^_^;)
イスに座った時などに、いつも右の膝を上に足を組んでるとなり易いです。
誰かに整体してもらいましょう！
貴方が俯けに寝て、施術者が貴方の右に座ります。
施術者の左手を貴方の右足の太ももの下から左足の太ももの上に入れます。
左肩まで入ったら、施術者の右手で貴方の右腰をぐっと押します。
これで骨盤の前後の捻れを矯正できますが、自己整体でするのは又今度(^_^;)
118 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 20:27:11 ID:PX1n1tZBO
今は自己整体の時代、でもお金出して教えてもらうのはどうかな(;_;)
自分の体に合った整体方法考えましょう！
自分の体に合った整体方法考えましょう！
シューズブロック法ってかなり効くね。
はじめ間違って逆の方向にやって歪みをひどくしてしまった。
かみ合わせはズレて顔はブサイクになるわ、
無理に噛み締めるから肩も首も顎もガチガチに凝るわ、
声は押し殺したような鼻にかかったような通りの悪い声になるわで、
即効でカイロに行って治してもらった。
今はちゃんと正しい方向に矯正してるんだけど、
やってるうちから既にかみ合わせがカッチリ噛み合って来るのがわかって、
やった後別人みたいに声もすごく通る。
（自分の場合、骨盤の状態がすぐ声と噛み合わせに出る）
カイロの骨格矯正６０分コース（５０００円）やってもらった後みたいになる。
これでもう高いお金出さずに済むかも。
はじめ間違って逆の方向にやって歪みをひどくしてしまった。
かみ合わせはズレて顔はブサイクになるわ、
無理に噛み締めるから肩も首も顎もガチガチに凝るわ、
声は押し殺したような鼻にかかったような通りの悪い声になるわで、
即効でカイロに行って治してもらった。
今はちゃんと正しい方向に矯正してるんだけど、
やってるうちから既にかみ合わせがカッチリ噛み合って来るのがわかって、
やった後別人みたいに声もすごく通る。
（自分の場合、骨盤の状態がすぐ声と噛み合わせに出る）
カイロの骨格矯正６０分コース（５０００円）やってもらった後みたいになる。
これでもう高いお金出さずに済むかも。
シューズブロックやってみようかな・・
121 ：病弱名無しさん：2007/12/23(日) 20:02:21 ID:qs1qKR7vO
しかし、AT車は酷いね…
使わない方の足を置く位置で微妙に腰や背骨が変位してしまいますね。
使わない方の足を置く位置で微妙に腰や背骨が変位してしまいますね。
122 ：病弱名無しさん：2007/12/25(火) 09:50:23 ID:27/ec3TY0
質問です
自分は右肩甲骨が異常にでっぱっているのですが、どういったストレッチを
すればいいでしょうか
肩こりがひどいのはこれが原因だと思うのでなおしたいんですが・・・
>>3のようなストレッチでいいんでしょうか
自分は右肩甲骨が異常にでっぱっているのですが、どういったストレッチを
すればいいでしょうか
肩こりがひどいのはこれが原因だと思うのでなおしたいんですが・・・
>>3のようなストレッチでいいんでしょうか
体育の授業でお馴染みのあれが良いんじゃないかな。
腕を伸ばして手前に引くやつ。
腕を伸ばして手前に引くやつ。
124 ：病弱名無しさん：2007/12/25(火) 20:19:46 ID:B6p65bMCO
骨格の歪みってのは関節周辺の筋肉の緊張が原因？
126 ：病弱名無しさん：2007/12/25(火) 21:43:48 ID:B6p65bMCO
小さい時から、というか多分生まれつきだと思うのだが
肋骨が左だけすごいでっぱってる
(もしかしたら右がへこんでるのかも)
これって異常なのかな?同じ人いる?
わたしものすごく姿勢が悪いから
そのせいでゆがんだのかも、
とこのスレ選んだんだけど
スレチだったらごめん…
肋骨が左だけすごいでっぱってる
(もしかしたら右がへこんでるのかも)
これって異常なのかな?同じ人いる?
わたしものすごく姿勢が悪いから
そのせいでゆがんだのかも、
とこのスレ選んだんだけど
スレチだったらごめん…
129 ：122：2007/12/26(水) 08:45:51 ID:nwIWvPTeO
歪みを治したのですが…身長が縮みました
おかしいですか？
おかしいですか？
131 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 21:08:37 ID:tIXZAXYuO
>>128
姿勢が悪いってことだけど、背骨がまっすぐと言うか骨盤の上にバランス良く頭蓋骨が乗っていれば
自覚しやすいけど、猫背で左右に変位してると厄介ですね。
まして、骨盤と肩が平行なのに、肋骨だけが捻れている場合もあります。
歪みは人それぞれだから、姿勢が悪いってだけでは誰もコメントできませんよ！
>>130
整体したからって必ず背が伸びるとは限りません。
姿勢が悪いってことだけど、背骨がまっすぐと言うか骨盤の上にバランス良く頭蓋骨が乗っていれば
自覚しやすいけど、猫背で左右に変位してると厄介ですね。
まして、骨盤と肩が平行なのに、肋骨だけが捻れている場合もあります。
歪みは人それぞれだから、姿勢が悪いってだけでは誰もコメントできませんよ！
>>130
整体したからって必ず背が伸びるとは限りません。
132 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 22:02:25 ID:bT49g8prO
133 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 22:23:54 ID:tIXZAXYuO
134 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 22:34:38 ID:bT49g8prO
135 ：病弱名無しさん：2007/12/26(水) 23:25:20 ID:8fOsJdzU0
腹筋の割れ方がズレてるんだけどこれは体のゆがみかね？
─|─
─|─
─|─
↑普通こうであろうところが
￣|─
￣|─
￣|─
↑このようになっている
まぁ多少大げさな図になったけど
これってどうなんだろう
─|─
─|─
─|─
↑普通こうであろうところが
￣|─
￣|─
￣|─
↑このようになっている
まぁ多少大げさな図になったけど
これってどうなんだろう
割れてるなんて羨ましい
骨盤がずれてるのでは？
一度、整体で診てもらうといいよ
骨盤がずれてるのでは？
一度、整体で診てもらうといいよ
立ってると右側の脇腹が常に
張った感じになるんですけどこれはなぜなんでしょうか？
張った感じになるんですけどこれはなぜなんでしょうか？
139 ：病弱名無しさん：2007/12/27(木) 06:36:10 ID:UGh4stJBO
ではどういう原理で左右非対称になるのですか？
なぜ西洋人は左右対称なのですか？
なぜ西洋人は左右対称なのですか？
141 ：病弱名無しさん：2007/12/27(木) 13:11:32 ID:UGh4stJBO
それは長い人間の進化の過程でそうなったのですね…
内臓は左右対称じゃないし、農耕民族は鍬を引く力が、狩猟民族は槍を投げるつまり押す力が強くなった。
まぁ、そんなことかな…orz
内臓は左右対称じゃないし、農耕民族は鍬を引く力が、狩猟民族は槍を投げるつまり押す力が強くなった。
まぁ、そんなことかな…orz
142 ：病弱名無しさん：2007/12/27(木) 20:50:11 ID:UGh4stJBO
>>141
それだと西洋人は左右対称って根拠にはならんぞ
それだと西洋人は左右対称って根拠にはならんぞ
144 ：病弱名無しさん：2007/12/27(木) 22:56:24 ID:UGh4stJBO
147 ：病弱名無しさん：2007/12/28(金) 05:50:10 ID:kYU+9UyOO
遺伝子DNAはどんな環境の変化にも
誰かが生き残れるようにいろんなパターンの人間を作ってきました。
そんな人間の進化の過程でそうなったのです。
誰かが生き残れるようにいろんなパターンの人間を作ってきました。
そんな人間の進化の過程でそうなったのです。
149 ：病弱名無しさん：2007/12/28(金) 12:06:12 ID:kYU+9UyOO
>>148
そうですよ…
筋肉の付き方なんて分かる訳無いです。
同じ日本人でも、肩甲骨の形は人それぞれで、
背骨だって肩甲骨の間をまっすぐ上がっている場合や、肩甲骨の内側に入ってる場合もありますよ。
DNAのいたずらです。
そうですよ…
筋肉の付き方なんて分かる訳無いです。
同じ日本人でも、肩甲骨の形は人それぞれで、
背骨だって肩甲骨の間をまっすぐ上がっている場合や、肩甲骨の内側に入ってる場合もありますよ。
DNAのいたずらです。
>>149
で何で西洋人の腹筋は左右対称なの？
で何で西洋人の腹筋は左右対称なの？
152 ：病弱名無しさん：2007/12/28(金) 19:32:47 ID:kYU+9UyOO
皆さん、そういじめるなよ！
まぁ、この問題は越年しましょう。
まぁ、この問題は越年しましょう。
生物の進化ってもともとランダムな突然変異だから
生き死にに関係のない無意味な形質変化もいっぱい残ってるよ。
いちいち強引に意味づけ考えるのって時間の無駄じゃね？
生き死にに関係のない無意味な形質変化もいっぱい残ってるよ。
いちいち強引に意味づけ考えるのって時間の無駄じゃね？
154 ：病弱名無しさん：2007/12/28(金) 21:50:27 ID:kYU+9UyOO
環境に適応できなかったものが淘汰されるだけです。
>>152
なぜ今すぐ答えられないのですか？
なぜ今すぐ答えられないのですか？
結局知りもしないのに嘘ついて収拾がつかなくなってんだろ？
恥の上塗り繰返さずにさっさと間違いを認めて謝ったら？
恥の上塗り繰返さずにさっさと間違いを認めて謝ったら？
159 ：病弱名無しさん：2007/12/29(土) 06:12:47 ID:YXhHh82pO
｢それでも地球は回ってる｣
何故かは知らないが西洋人の腹筋は左右対称なんです。
映画でも見て確認して下さい。
何故かは知らないが西洋人の腹筋は左右対称なんです。
映画でも見て確認して下さい。
どうも頭が歪んでる人がいるみたいですねｗ
162 ：病弱名無しさん：2007/12/29(土) 21:12:46 ID:YXhHh82pO
どうせ歪みとは無関係とする根拠も無いんだろ
164 ：病弱名無しさん：2007/12/30(日) 22:01:44 ID:r6zjnBhMO
ここの人達って歪みのせいでどんな症状でてます？
165 ：病弱名無しさん：2007/12/30(日) 22:05:58 ID:+ETSeTB+O
>>163
じゃあ、日本人は全て歪んでいて、西洋人は歪んでないんだね！？
腹筋の割れかたが左右対称で無いのは、俺が中学生の頃からの定説、
柔道部の奴も野球部の奴も日本人の腹筋は左右対称でなくて、
西洋人の腹筋は左右対称だって認識してた！
今頃そんなことにこだわるなんておかしな話だね…ｗ
じゃあ、日本人は全て歪んでいて、西洋人は歪んでないんだね！？
腹筋の割れかたが左右対称で無いのは、俺が中学生の頃からの定説、
柔道部の奴も野球部の奴も日本人の腹筋は左右対称でなくて、
西洋人の腹筋は左右対称だって認識してた！
今頃そんなことにこだわるなんておかしな話だね…ｗ
166 ：病弱名無しさん：2007/12/30(日) 23:21:55 ID:xqbPnKIVO
もう、どうだっていいよ～
健康診断でレントゲンとったときに、正面からみて背骨が左に少し曲がっていました
（おおげさに言うと「く」の字のように）。医師はまあ問題ないでしょうって言っていましたが
気になります。
このような左右のゆがみ？は何とかすればまっすぐになるんでしょうか？
（おおげさに言うと「く」の字のように）。医師はまあ問題ないでしょうって言っていましたが
気になります。
このような左右のゆがみ？は何とかすればまっすぐになるんでしょうか？
>>164あばばばばばあ
170 ：病弱名無しさん：2008/01/01(火) 09:39:36 ID:YDRD0bvdO
>>170
おまえはもう書き込まなくていいと思う
おまえはもう書き込まなくていいと思う
ケータイってロクなやつがいねえ
>>170
結局歪みとは無関係とする根拠も無いんだな｡
結局歪みとは無関係とする根拠も無いんだな｡
174 ：病弱名無しさん：2008/01/01(火) 23:22:11 ID:YDRD0bvdO
で日本人の90％以上が歪んでるって根拠は？
176 ：病弱名無しさん：2008/01/02(水) 08:07:11 ID:Ube8lOwqO
モンゴの腹筋は左右対称じゃないっての、なんとなくわかるなぁ。
外人の方がかっこいいとかって言う人多いけど、それって単に彫りが深いとか
鼻が高いとかだけじゃなくて、明らかに日本人と比べると顔がゆがんでる人少ないよね。
逆に立体的な骨格してるから、それに紛れて歪みが気にならないのかもしれないけど・・・。
外人の方がかっこいいとかって言う人多いけど、それって単に彫りが深いとか
鼻が高いとかだけじゃなくて、明らかに日本人と比べると顔がゆがんでる人少ないよね。
逆に立体的な骨格してるから、それに紛れて歪みが気にならないのかもしれないけど・・・。
シューズブロック
ttp://www.mbs.jp/hiden/magic/34.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/02/post_33.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/02/post_34.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_35.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_36.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_37.html
ttp://www.mbs.jp/hiden/magic/34.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/02/post_33.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/02/post_34.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_35.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_36.html
ttp://www.nmnweb.net/mt32/2007/03/post_37.html
>>2がよく理解出来ない
もっとわかりやすく解説してるサイトなり動画なりないですか？
もっとわかりやすく解説してるサイトなり動画なりないですか？
>>179だが過去ログ読んだら普通に理解出来た
スレ汚しｽﾏｿ
スレ汚しｽﾏｿ
日本人の腹筋は左右対称じゃないってのにはちゃんとした理由がありますよ。
日本人は欧米人に比べて３～４ｍほど腸が長いのが原因です。
これによって日本人は腰が後傾で猫背が多いのです。
日本人は欧米人に比べて３～４ｍほど腸が長いのが原因です。
これによって日本人は腰が後傾で猫背が多いのです。
腸が長いからって何で左右非対称になるんだ？
183 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 09:11:47 ID:jbKwDg0dO
むしろ短足の方が骨盤が歪み難いんじゃね？
185 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 15:10:31 ID:0jHPpgfm0
骨盤矯正の方法って、色々あってどれが一番効くのか分からない。
基本的に＞2と＞94をやってれば効果ありますかね？
基本的に＞2と＞94をやってれば効果ありますかね？
186 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 16:43:12 ID:jbKwDg0dO
>>185
骨盤の歪みにも色々ありますよ。
上下に変位してる場合、
前後に捻れてる場合
前傾 後傾 開いている等
それぞれ対処方法が違いますよ。
症状が出てるのなら整体師に見てもらうのも良いけど、
症状が軽いのならラジオ体操みたいな左右対称の運動でチェックすることですね…
骨盤の歪みにも色々ありますよ。
上下に変位してる場合、
前後に捻れてる場合
前傾 後傾 開いている等
それぞれ対処方法が違いますよ。
症状が出てるのなら整体師に見てもらうのも良いけど、
症状が軽いのならラジオ体操みたいな左右対称の運動でチェックすることですね…
188 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 17:35:53 ID:jbKwDg0dO
分かりませんで一件落着したとこで話を蒸し返されたとw
190 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 18:43:09 ID:jbKwDg0dO
191 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 18:55:49 ID:jbKwDg0dO
その前に、何故白人の鼻は高くて、
黄色人種の鼻は中くらいで
黒人の鼻は低いのかな！？
スレちじゃないよ！
呼吸法は大切な整体法の基本ですからね(b^-゜)
黄色人種の鼻は中くらいで
黒人の鼻は低いのかな！？
スレちじゃないよ！
呼吸法は大切な整体法の基本ですからね(b^-゜)
192 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 19:23:25 ID:0jHPpgfm0
最近になってこのスレを知って、94の矯正法を実践しているのですが、
基本編は腰の辺りに張りを感じて、効いているのが実感できるのですが、
応用編がどうも理解できません。実践してはいるのですが、書いているような
筋肉痛も無いですし、張りのようなものも全くありません。どうもやり方が
間違っているとしか思えません。94を実践されてる方、分かりやすく教えてくれませんか？
基本編は腰の辺りに張りを感じて、効いているのが実感できるのですが、
応用編がどうも理解できません。実践してはいるのですが、書いているような
筋肉痛も無いですし、張りのようなものも全くありません。どうもやり方が
間違っているとしか思えません。94を実践されてる方、分かりやすく教えてくれませんか？
193 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 20:16:17 ID:jbKwDg0dO
>>190
意味不明｡人種云々はおまえが言い出したんだろ｡
意味不明｡人種云々はおまえが言い出したんだろ｡
196 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 20:41:45 ID:jbKwDg0dO
妄想だけど、腸が長いと腹腔がかさばるので
姿勢にも影響あるかもなぁ
姿勢にも影響あるかもなぁ
寒い地方に適応してるほど鼻が高くなるのかな？
外気を暖めるため？
外気を暖めるため？
基本とか断言するなら根拠を提示するのが筋
それが出来ないなら黙ってろ
それが出来ないなら黙ってろ
201 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 21:19:04 ID:jbKwDg0dO
>>198さん、
寒い地方のウサギや狐の耳は小さいです。
つまり、末端肥大にはなりませんよ！
次の方
まぁ、インディアンみたく頭の皮を剥がさないと分かりませんが、
上から見た時、白人の頭は円に近く、黒人は楕円形をしているので、
鼻の穴の断面積を調整してるらしい。
整体的には、口を閉ざして、鼻から吸って鼻から吐くと、
吸う時は背筋を使い、吐く時は腹筋を凹めるのが分かると良いね…ｗ
寒い地方のウサギや狐の耳は小さいです。
つまり、末端肥大にはなりませんよ！
次の方
まぁ、インディアンみたく頭の皮を剥がさないと分かりませんが、
上から見た時、白人の頭は円に近く、黒人は楕円形をしているので、
鼻の穴の断面積を調整してるらしい。
整体的には、口を閉ざして、鼻から吸って鼻から吐くと、
吸う時は背筋を使い、吐く時は腹筋を凹めるのが分かると良いね…ｗ
>上から見た時、白人の頭は円に近く、黒人は楕円形をしているので、
>鼻の穴の断面積を調整してるらしい。
ここ和訳して
>鼻の穴の断面積を調整してるらしい。
ここ和訳して
204 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 21:33:36 ID:jbKwDg0dO
それでは恒例の･･･
白人が円に近くて黒人が楕円形ってソースは？
白人が円に近くて黒人が楕円形ってソースは？
206 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 21:51:26 ID:jbKwDg0dO
>>203
口を閉ざして、鼻から吸って下さい。
ずーっと吸うと背中の筋肉が痛くなるはずです。
反対に息をずーっと吐くと腹筋を凹めないといけなくなりますよね…
>>205
頭の皮を剥がさないとわからないよ！
口を閉ざして、鼻から吸って下さい。
ずーっと吸うと背中の筋肉が痛くなるはずです。
反対に息をずーっと吐くと腹筋を凹めないといけなくなりますよね…
>>205
頭の皮を剥がさないとわからないよ！
ソース無しって結局またこじつけかよw
一体お前何がしたいんだよw
一体お前何がしたいんだよw
208 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 22:23:31 ID:jbKwDg0dO
調べてみたら、チェックしてみたら…
そこから漏れは>>2や前スレの>>100やその他の自己整体を考え付いた、
日本人のほとんどが歪んでることから
整体師を考えたが、整体だけじゃダメで筋トレをする必要に迫られ…
自分語りは辞めましょう。
ここ数日、本当に悩んでる方には随分迷惑かけますたから…
さよなら
そこから漏れは>>2や前スレの>>100やその他の自己整体を考え付いた、
日本人のほとんどが歪んでることから
整体師を考えたが、整体だけじゃダメで筋トレをする必要に迫られ…
自分語りは辞めましょう。
ここ数日、本当に悩んでる方には随分迷惑かけますたから…
さよなら
逃げたか･･･
白人の腹筋は左右対称だなんて誰が言ってるんだ？
昨日映画で見た白人は対称じゃなかったぞ。
昨日映画で見た白人は対称じゃなかったぞ。
ヒトの腹筋は漫画みたいに左右対称じゃないってことがわかっただけでも、
このスレで一つ勉強になったな。これで心置きなく骨盤のゆがみについて語り合える。
このスレで一つ勉強になったな。これで心置きなく骨盤のゆがみについて語り合える。
スレタイおかしくね？
ゆがみ総合スレなら骨盤を強調する表現は不適切かと｡
ゆがみ総合スレなら骨盤を強調する表現は不適切かと｡
214 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 22:42:25 ID:ESTUv+iUO
写真見て思ったんだけど、
他の人はどっしり構えてるのに、僕はなんとなくハスに構えて
左足が余っているような感じです。
これってやっぱり骨盤の歪みでしょうか？
他の人はどっしり構えてるのに、僕はなんとなくハスに構えて
左足が余っているような感じです。
これってやっぱり骨盤の歪みでしょうか？
215 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 23:43:52 ID:gXJbIvSpO
私は長く歩くと右股関節に違和感を覚える
整形外科に行っても異常なし
目を瞑って足踏みしてみると真左を向いている自分…
骨盤の歪みや体のクセと言われました
風呂で体育座りをしたら明らかに右足が長いみたいだ
整形外科に行っても異常なし
目を瞑って足踏みしてみると真左を向いている自分…
骨盤の歪みや体のクセと言われました
風呂で体育座りをしたら明らかに右足が長いみたいだ
216 ：病弱名無しさん：2008/01/08(火) 00:24:54 ID:NXcK/LTAO
俺は体が60度くらい傾いていた重症だったが10年ぶりに歪みからおさらばできそう
嬉しい反面失われた10年が悔しい
みなさんもがんばれ☆
嬉しい反面失われた10年が悔しい
みなさんもがんばれ☆
よくよく考えてみると、片道約４０分ほどを自転車で通勤で
それ以外はほとんど歩くことすらない生活してたら歪むのも当然ですよね。
それ以外はほとんど歩くことすらない生活してたら歪むのも当然ですよね。
218 ：病弱名無しさん：2008/01/08(火) 22:05:03 ID:DAYMyAwd0
＞216
ちなみに、どうやって歪みを矯正したんですか？
ちなみに、どうやって歪みを矯正したんですか？
220 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 21:56:42 ID:j4SwErTD0
コウノエベルトって使ってる人いる？
221 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 22:01:09 ID:Y7roq57HO
右のウエストひはくびれがあるのに左は平ら…
骨盤がおかしいのかな
骨盤がおかしいのかな
223 ：病弱名無しさん：2008/01/13(日) 21:17:04 ID:c8LexxLtO
俺は片足成長痛みたいなのになってそれをかばってたら歪んだっぽい。
あと全力で走ると変って言われる。
あと全力で走ると変って言われる。
224 ：病弱名無しさん：2008/01/14(月) 18:28:12 ID:9pLN5jNAO
野球（特に野手）やってた人は筋肉バランス偏るからめちゃくちゃ身体歪んでるよ。
長年続けてた人はもう治らないだろうね。
野球選手が腰痛になりやすいのも筋肉バランスの偏りも大きな原因だし
背骨が片方側に曲がってる人多いらしい
長年続けてた人はもう治らないだろうね。
野球選手が腰痛になりやすいのも筋肉バランスの偏りも大きな原因だし
背骨が片方側に曲がってる人多いらしい
>>224
ピッチャーの方が歪みそうな気がする
ピッチャーの方が歪みそうな気がする
運動競技なんてそんなもん｡
体壊すの承知でやるもんだ｡
体壊すの承知でやるもんだ｡
227 ：病弱名無しさん：2008/01/15(火) 08:13:22 ID:xiQZHQlnO
228 ：病弱名無しさん：2008/01/15(火) 08:18:30 ID:xiQZHQlnO
ピッチャーは身体のバランス整えるトレーニングも断然野手より多いしね。
むしろある程度整わないと綺麗なフォームでは投げれない。
野手の打撃のさいのバットとボール当たった瞬間の負荷は凄まじいらしいし。
一瞬だから身体はあまり気付いてないが。
むしろある程度整わないと綺麗なフォームでは投げれない。
野手の打撃のさいのバットとボール当たった瞬間の負荷は凄まじいらしいし。
一瞬だから身体はあまり気付いてないが。
ふ～ん。
Pの投球の方が片腕ばっかりだからかと思ったが、
確かにバッターもだよな
んじゃスイッチならいいかも！
Pの投球の方が片腕ばっかりだからかと思ったが、
確かにバッターもだよな
んじゃスイッチならいいかも！
230 ：病弱名無しさん：2008/01/16(水) 05:54:20 ID:gB3Btsx7O
いや野手のほうが断然かたよる。スイッチつっても結局は右投げ両打ちとかだから片方にかたよる。
それこそ野手は素振り500回とか片方側に捻る動きを毎日できるけど投手は500球毎日とかはできない。
もう断然野手は片方が強くなる。バランス整えるトレーニングも投手より少ないし。まぁ歪み具合は間違いなく野手＞投手だよ。
投手経験ある俺からしたら。
それこそ野手は素振り500回とか片方側に捻る動きを毎日できるけど投手は500球毎日とかはできない。
もう断然野手は片方が強くなる。バランス整えるトレーニングも投手より少ないし。まぁ歪み具合は間違いなく野手＞投手だよ。
投手経験ある俺からしたら。
231 ：病弱名無しさん：2008/01/16(水) 08:22:51 ID:Jbg03yVYO
バントきらい
232 ：病弱名無しさん：2008/01/17(木) 04:12:58 ID:Ryv5XIKwO
スポーツ選手はそらどこかしらイカれてるよ。毎日酷使してるんだから。
またそれくらいじゃないと上手くならん
またそれくらいじゃないと上手くならん
確か本当に体に良いスポーツはウォーキングだけだと聞いたことある。
>>233
体に「悪くない」の間違いじゃなくて？
体に「悪くない」の間違いじゃなくて？
活性酸素の面から考えるとあまり動かない方がいいかもな｡
236 ：病弱名無しさん：2008/01/21(月) 22:13:28 ID:c8nT902sO
あげげ
右のウエストは不自然なくらいくびれてるのに、
左はほぼまっすぐの寸胴
歩いてて気が付くとスカートの前ボタンが真横に
そしてパンツがいつも右の尻だけずり上がる･･･
そして勿論歯並びも最悪
かみ合わせが
□□□□←上の歯
□□□□←下の歯
こんな状態だから顔もめっちゃくちゃ歪んでるし顎関節症や坐骨神経症まで併発
ここまできてしまって治るのかな･･･
半年前から姿勢正して生活してるけど全然効果ない･･･生理痛も良くならないし
おまけに骨盤のせいかどうかはわからないがギックリ腰にもなって
痛くてストレッチなんてできやしない
やっぱ病院行くしかないのかな～
左はほぼまっすぐの寸胴
歩いてて気が付くとスカートの前ボタンが真横に
そしてパンツがいつも右の尻だけずり上がる･･･
そして勿論歯並びも最悪
かみ合わせが
□□□□←上の歯
□□□□←下の歯
こんな状態だから顔もめっちゃくちゃ歪んでるし顎関節症や坐骨神経症まで併発
ここまできてしまって治るのかな･･･
半年前から姿勢正して生活してるけど全然効果ない･･･生理痛も良くならないし
おまけに骨盤のせいかどうかはわからないがギックリ腰にもなって
痛くてストレッチなんてできやしない
やっぱ病院行くしかないのかな～
連投すんません
なんかかみ合わせのところがピッタリ綺麗になってしまってる･･･
なんでだろ
下の歯が上の歯より、右に1つずつずれてると言いたかったです
こんくらい酷くても治った方いますか？
なんかかみ合わせのところがピッタリ綺麗になってしまってる･･･
なんでだろ
下の歯が上の歯より、右に1つずつずれてると言いたかったです
こんくらい酷くても治った方いますか？
239 ：病弱名無しさん：2008/01/23(水) 18:42:37 ID:Y4NoGMIU0
生まれつきの歪みってあるのかな？
>>237
わたしも部分的に歯並び悪くてかみ合わせの正中線ずれてる。
今度矯正しようとこないだ検査受けてきたけど、ズレが治るといいな…。
ただ、意外とかみ合わせってｶｲﾛで首や背中、腰を調整してもらうと
よくなったりするんだよな。鼻呼吸もしやすくなるし。
でも歯並びや正中線までは治るわけじゃないけどね。
思うに、体の歪みが顔（かみ合わせ）にも影響し、その逆もアリなのかと。
かみ合わせを良くするには骨盤も治さなきゃいけないけど、
逆にかみ合わせの悪さが骨盤に影響して、ｶｲﾛだけじゃ限界がある。
車の両輪みたいに両方でやっていこうと思ってます。
わたしも部分的に歯並び悪くてかみ合わせの正中線ずれてる。
今度矯正しようとこないだ検査受けてきたけど、ズレが治るといいな…。
ただ、意外とかみ合わせってｶｲﾛで首や背中、腰を調整してもらうと
よくなったりするんだよな。鼻呼吸もしやすくなるし。
でも歯並びや正中線までは治るわけじゃないけどね。
思うに、体の歪みが顔（かみ合わせ）にも影響し、その逆もアリなのかと。
かみ合わせを良くするには骨盤も治さなきゃいけないけど、
逆にかみ合わせの悪さが骨盤に影響して、ｶｲﾛだけじゃ限界がある。
車の両輪みたいに両方でやっていこうと思ってます。
>>237
身体の歪みで噛み合わせは全然違ってきます。ウエストラインが左右で違うのは
骨盤～股関節の歪みで上半身が捻れてしまっているからです。
仙骨を中心に左右の腸骨がズレてしまっています。この状態は病院に行ってもなんの
改善も見込めません。行くだけ無駄です。
>半年前から姿勢正して生活してるけど全然効果ない
↑これは実際にはどういう事をしているのですか？
一度歪んで固定化した骨盤はストレッチなどでは簡単に矯正できません。
「姿勢矯正」などでググって、骨盤～姿勢矯正の長けた整体やカイロに行くのが
一番効果的で確実だと思います。姿勢の矯正具合を画像などで紹介しているところは
技術的に安心できるのではないでしょうか？能書きだけ垂れているところへ行くのは
博打的ですね。
身体の歪みで噛み合わせは全然違ってきます。ウエストラインが左右で違うのは
骨盤～股関節の歪みで上半身が捻れてしまっているからです。
仙骨を中心に左右の腸骨がズレてしまっています。この状態は病院に行ってもなんの
改善も見込めません。行くだけ無駄です。
>半年前から姿勢正して生活してるけど全然効果ない
↑これは実際にはどういう事をしているのですか？
一度歪んで固定化した骨盤はストレッチなどでは簡単に矯正できません。
「姿勢矯正」などでググって、骨盤～姿勢矯正の長けた整体やカイロに行くのが
一番効果的で確実だと思います。姿勢の矯正具合を画像などで紹介しているところは
技術的に安心できるのではないでしょうか？能書きだけ垂れているところへ行くのは
博打的ですね。
歪んでるときって、外科的に大手術でもしない限り治らないんじゃないかって思っちゃうんだよね。
私もあれだけ両眉の高さ違ってたのが、頭蓋骨の整体何回か受けてきれいにそろってきて、
あんなに優しい力の施術で治るもんなんだ！と目からウロコだった。
声の悪さも、鼻の骨の曲がりを治す手術でもしない限り一生このままかと思ってたけど、
一回のｶｲﾛで劇的に良くなってびっくりしたもん。
一回だけじゃまたちょっと戻るけど、何度かやったら定着してきた。
やっぱ、歪みがないとこういう感じなんだってのを体験すると、ちょっと人生変わるよね。
私もあれだけ両眉の高さ違ってたのが、頭蓋骨の整体何回か受けてきれいにそろってきて、
あんなに優しい力の施術で治るもんなんだ！と目からウロコだった。
声の悪さも、鼻の骨の曲がりを治す手術でもしない限り一生このままかと思ってたけど、
一回のｶｲﾛで劇的に良くなってびっくりしたもん。
一回だけじゃまたちょっと戻るけど、何度かやったら定着してきた。
やっぱ、歪みがないとこういう感じなんだってのを体験すると、ちょっと人生変わるよね。
整体はいっぱいありすぎてどこがいいのかわからん…全部怪しげに見えてしまう。
定着しても通い続けないと元に戻るのかな。
自分の場合滑稽なほど歪んでるからな…
定着しても通い続けないと元に戻るのかな。
自分の場合滑稽なほど歪んでるからな…
ごめん、書き込みいい？
業者が自演しまくってるよ、このスレ。
なんか見てて痛々しいからついつい・・
業者が自演しまくってるよ、このスレ。
なんか見てて痛々しいからついつい・・
ごめん、書き込みいい？
ってもう書き込んでるよ、このカス。
なんか見てて痛々しいからついつい・・
ってもう書き込んでるよ、このカス。
なんか見てて痛々しいからついつい・・
>>243
自分も通い始めたばかりで、正直どういう頻度で行ったらいいとかよくわからん。
それに、戻るのは歯並びやかみ合わせの悪さが影響してるのもあると思うし、
ちゃんと治すには、矯正と整体の両方でやっていこうと思ってる。
ただ、顔の方は４回目くらいまででだいたい劇的な経験ｗは終わったかな。
あとは、矯正の方との兼ね合いでたまに行こうと思ってる。
たぶん、最初の数回だと思うんだよ、効果も劇的に感じるけど戻りも早いみたいなのは。
だんだん定着してきたら、たまに思い出したように行くくらいでいいと思う。
自分も通い始めたばかりで、正直どういう頻度で行ったらいいとかよくわからん。
それに、戻るのは歯並びやかみ合わせの悪さが影響してるのもあると思うし、
ちゃんと治すには、矯正と整体の両方でやっていこうと思ってる。
ただ、顔の方は４回目くらいまででだいたい劇的な経験ｗは終わったかな。
あとは、矯正の方との兼ね合いでたまに行こうと思ってる。
たぶん、最初の数回だと思うんだよ、効果も劇的に感じるけど戻りも早いみたいなのは。
だんだん定着してきたら、たまに思い出したように行くくらいでいいと思う。
247 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 04:53:18 ID:Ex+GNoezO
足首の歪みはどうやって治せばいいんですか？
かなり歪んでます
かなり歪んでます
248 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 06:20:08 ID:i9ElIbHoO
鎖骨の角度が左右で違うんですけどなおせますか？
野球してたら右肩の骨が変になったorz
>>240
レス㌧です
歯の真ん中の事、正中線って言うんですね、知らなかった！
やはりカイロと整体の二刀流が良いのかな
>>241
レス㌧です
半年前から姿勢を正して生活･･･の内容です
(デスクワークなので)座るときは椅子に深く腰を掛け、背もたれにはもたれない、
歩く時は、天井から吊るされてるイメージで背筋を伸ばして歩く、
立ってる時も同様、背筋を伸ばす、
座椅子、床に座るは厳禁。普通の椅子かなるべくバランスボール、
頭を洗う時も頭を下げず背筋を伸ばした状態で洗う、
洗顔する時は、体操のポーズ(アキレス腱運動みたいなポーズ)で出来る限り腰を曲げずに洗う、
中腰にならない、
椅子から立ち上がる時は必ず机や何かに手をついて、体重をそこに逃がすように立つ
このくらいです。腰痛対策も混じってますが･･･
今のままだと極端に悪化したりはしないんだろうけど、良くもならない気がする
自分でストレッチ出来ない状態で整体やカイロなどに行って、万が一
腰痛が悪化するような事があったらと思うと怖くて行けないんだよね･･･
レス㌧です
歯の真ん中の事、正中線って言うんですね、知らなかった！
やはりカイロと整体の二刀流が良いのかな
>>241
レス㌧です
半年前から姿勢を正して生活･･･の内容です
(デスクワークなので)座るときは椅子に深く腰を掛け、背もたれにはもたれない、
歩く時は、天井から吊るされてるイメージで背筋を伸ばして歩く、
立ってる時も同様、背筋を伸ばす、
座椅子、床に座るは厳禁。普通の椅子かなるべくバランスボール、
頭を洗う時も頭を下げず背筋を伸ばした状態で洗う、
洗顔する時は、体操のポーズ(アキレス腱運動みたいなポーズ)で出来る限り腰を曲げずに洗う、
中腰にならない、
椅子から立ち上がる時は必ず机や何かに手をついて、体重をそこに逃がすように立つ
このくらいです。腰痛対策も混じってますが･･･
今のままだと極端に悪化したりはしないんだろうけど、良くもならない気がする
自分でストレッチ出来ない状態で整体やカイロなどに行って、万が一
腰痛が悪化するような事があったらと思うと怖くて行けないんだよね･･･
>>250
ごめん、両方やろうと思ってるって言ったのは、歯の矯正とカイロです。
ごめん、両方やろうと思ってるって言ったのは、歯の矯正とカイロです。
252 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 15:04:06 ID:V4BbTVGqO
整体にいったら首と背骨と腰がいたくなった。
骨盤歪んでしまうと腸骨の高さと股関節の開き具合が左右で狂ってくるので
上半身が捻れてしまうよ。
試しに立った姿勢で左右のつま先のどちらかだけを、がに股になるように拡
げてみればわかりやすいかな？
上半身が回転してしまうと思うけど、骨盤が歪む(捻れる)ってこういう状態
だと考えると、中途半端な整体を受けると上半身が余計に捻れて首がおかしく
なったりするわけ。
骨盤が歪むってことは簡単に考えると、常に身体を捻って生活している状態。
だから見かけ上ウエストラインが左右で違ってきて当然だし、ズボンが歩いて
いると回転してしまったりもする。
上半身が捻れてしまうよ。
試しに立った姿勢で左右のつま先のどちらかだけを、がに股になるように拡
げてみればわかりやすいかな？
上半身が回転してしまうと思うけど、骨盤が歪む(捻れる)ってこういう状態
だと考えると、中途半端な整体を受けると上半身が余計に捻れて首がおかしく
なったりするわけ。
骨盤が歪むってことは簡単に考えると、常に身体を捻って生活している状態。
だから見かけ上ウエストラインが左右で違ってきて当然だし、ズボンが歩いて
いると回転してしまったりもする。
ズボン回転するする。前のファスナーが左に回るｗ
これってどっちに歪んでるの？
これってどっちに歪んでるの？
>>254
おそらく右回りに身体が捻れていると思いますね…自分は整体師でもなんでもないので
断定はできませんけど。
立位で身体を捻ってみるとどうですか？左回りの方が良く回りませんか？
あと右膝の内側が歩いていると痛くなるとか。
身体が捻れていると腰はもちろん膝とか首に痛みが出たり、頭が常に重苦しくなって
きますね。
おそらく右回りに身体が捻れていると思いますね…自分は整体師でもなんでもないので
断定はできませんけど。
立位で身体を捻ってみるとどうですか？左回りの方が良く回りませんか？
あと右膝の内側が歩いていると痛くなるとか。
身体が捻れていると腰はもちろん膝とか首に痛みが出たり、頭が常に重苦しくなって
きますね。
256 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 13:58:05 ID:7IDNlfTi0
ヨガがゆがみに効くと思ってやってる
姿勢よくなるからね
姿勢よくなるからね
257 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 14:12:47 ID:x2ftYc6uO
ここのスレはめちゃめちゃですね(^O^)安物のインチキ工務店やあるまいし (^O^) 右や左やて何が？結果だけ見て原因の解明追求なされていないし謎の整体屋が跋扈してるし信じられないよ。
何故眉や顔面の歪み唇鼻口角肩鎖骨腸骨股関節脚の長短等等 キリが無いよ。原因分かっても治すスキル無い整体屋が答えて笑かすわ。
何故眉や顔面の歪み唇鼻口角肩鎖骨腸骨股関節脚の長短等等 キリが無いよ。原因分かっても治すスキル無い整体屋が答えて笑かすわ。
258 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 14:14:25 ID:fX3yalwyO
>>249
多かれ少なかれ野球やってる人は皆なってるよ
多かれ少なかれ野球やってる人は皆なってるよ
260 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 20:21:44 ID:x2ftYc6uO
>>259
整体屋乙 ＷＷＷぷぷっ
整体屋乙 ＷＷＷぷぷっ
>>259
携帯なのに反応早いな。ずっと更新繰り返して努力して書いた
文に返事がくるのを今か今かと待ってたんだね。
おりこうさんだ。あせってｗを大文字で打ち込んでたりするけど
余裕があるように笑ってみせるその自尊心に感服だ。
ただ脱字があるから、そこを治すともっといいかも。
>>259
>整体屋乙 ＷＷＷぷるぷるっ
↑ここに”る”が抜けてるよ。怒ってるんだからプルプルでしょ？
携帯なのに反応早いな。ずっと更新繰り返して努力して書いた
文に返事がくるのを今か今かと待ってたんだね。
おりこうさんだ。あせってｗを大文字で打ち込んでたりするけど
余裕があるように笑ってみせるその自尊心に感服だ。
ただ脱字があるから、そこを治すともっといいかも。
>>259
>整体屋乙 ＷＷＷぷるぷるっ
↑ここに”る”が抜けてるよ。怒ってるんだからプルプルでしょ？
262 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 20:34:37 ID:x2ftYc6uO
>>261
安物整体屋さん基インチキ詐欺工務店屋さんか お前は？
安物整体屋さん基インチキ詐欺工務店屋さんか お前は？
264 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 20:46:42 ID:x2ftYc6uO
何屋さん？
x2ftYc6uO
↑
何しにきたのかなぁ～？と思ったら、カイロのスレでボコられてイライラしての
書き込みだったかww
色々と大変だね。人格が歪んでいるとwwwwww
↑
何しにきたのかなぁ～？と思ったら、カイロのスレでボコられてイライラしての
書き込みだったかww
色々と大変だね。人格が歪んでいるとwwwwww
266 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 20:57:39 ID:x2ftYc6uO
>>265
う～ん 性格おかしいね。病院行きなさいね。整体屋さん。
う～ん 性格おかしいね。病院行きなさいね。整体屋さん。
267 ：病弱名無しさん：2008/01/26(土) 21:00:14 ID:x2ftYc6uO
ここも免許無しの遠吠えか？ウウ～ワンワン！！
585 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:09:01 ID:72lW/VFHO
バカに質問！！脳は何神経？ほれ 答えろ！
592 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:27:28 ID:72lW/VFHO
>>588
信じられない位の白痴発見↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お引取り戴くまでの雑談ね。
中枢神経たる脳神経だよ。脳神経は総称だ。
↑↑↑↑↑こいつ本当にバカいや アホやった！！何？脳は何神経での答え？↑↑↑ハぁッ？はぁ？脳は副交感神経やないか！！！バカどころかアホやな！！無免許は脳を中枢神経と呼びます。WWWWWWWふっつあまさん！こんなもんよ。基礎医学基礎医学言うバカの答えは。
598 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:40:58 ID:72lW/VFHO
訂正！！脳は中枢神経で合ってる 脳神経の一部が副交感神経。失礼 問題の出し方間違えた。自分がスパイラルにはまった。
言いたかったのは”脳”は何神経に属するか？だった。
603 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:53:15 ID:72lW/VFHO
引っかけようとしたつもりが混乱してた。失礼。
605 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:56:15 ID:72lW/VFHO
脳神経の中の副交感神経系に含まれる物と言いたかった。ひねろうとしたら自分自身混乱した。すみません。
606 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:57:52 ID:72lW/VFHO
いや恥ずかしい。引っかけるつもりが。自分が罠に落ちた。
…どうも天然らしいな…
バカに質問！！脳は何神経？ほれ 答えろ！
592 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:27:28 ID:72lW/VFHO
>>588
信じられない位の白痴発見↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お引取り戴くまでの雑談ね。
中枢神経たる脳神経だよ。脳神経は総称だ。
↑↑↑↑↑こいつ本当にバカいや アホやった！！何？脳は何神経での答え？↑↑↑ハぁッ？はぁ？脳は副交感神経やないか！！！バカどころかアホやな！！無免許は脳を中枢神経と呼びます。WWWWWWWふっつあまさん！こんなもんよ。基礎医学基礎医学言うバカの答えは。
598 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:40:58 ID:72lW/VFHO
訂正！！脳は中枢神経で合ってる 脳神経の一部が副交感神経。失礼 問題の出し方間違えた。自分がスパイラルにはまった。
言いたかったのは”脳”は何神経に属するか？だった。
603 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:53:15 ID:72lW/VFHO
引っかけようとしたつもりが混乱してた。失礼。
605 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:56:15 ID:72lW/VFHO
脳神経の中の副交感神経系に含まれる物と言いたかった。ひねろうとしたら自分自身混乱した。すみません。
606 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:57:52 ID:72lW/VFHO
いや恥ずかしい。引っかけるつもりが。自分が罠に落ちた。
…どうも天然らしいな…
ちょっと自分が知ってるからって、他人に自慢して喋る奴いるよな。
本人は自分の頭の良さを広めてやったつもりなんだろうけど、
傍から見たらただの馬鹿なんだよな。
知識自慢は嫌われる要素の代表格だって知識を持ち合わせてない
時点で恐ろしい無知なんだけどさ。
本人は自分の頭の良さを広めてやったつもりなんだろうけど、
傍から見たらただの馬鹿なんだよな。
知識自慢は嫌われる要素の代表格だって知識を持ち合わせてない
時点で恐ろしい無知なんだけどさ。
270 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 10:58:43 ID:72lW/VFHO
>>269
重箱のすみをつつくような破廉恥野郎乙ww
重箱のすみをつつくような破廉恥野郎乙ww
271 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 11:31:26 ID:72lW/VFHO
>>269
ミスでしたすみません。それで？君も無資格者？
ミスでしたすみません。それで？君も無資格者？
やけに資格の有無に拘ってるみたいだけど、
無資格の人に負けた経験でもあるのかな。
無資格の人に負けた経験でもあるのかな。
資格とか学歴にこだわりすぎる人は、だいたい実力のない薄っぺらな人が多い。
275 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 08:36:34 ID:Ehn7pQGlO
276 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 08:45:37 ID:Ehn7pQGlO
骨盤の歪みが何故大事なのかよくわかりませんが説明お願いできますか？
277 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 20:10:46 ID:jeTLMp9dO
>>276
例えば、胃が悪い人がいました。
痛いから手を当てます(これが手当て⇒出血を止める場合もある)
胃の痛みを肋骨で押さえると右わき腹の筋肉が縮まって右骨盤を上に上げる…
骨盤の角度が狂って腰椎の骨が斜め左に向かう
そのままでは体が左に傾くので右に曲がる。
そして、Ｓ字変形して上に向かうか
首で調整する｢くの字曲がり｣で頭の水平を維持する。
簡単に言っても骨盤の歪みは怖いものですよ！
まぁ、自分は自己整体するので余り気にしませんが…
例えば、胃が悪い人がいました。
痛いから手を当てます(これが手当て⇒出血を止める場合もある)
胃の痛みを肋骨で押さえると右わき腹の筋肉が縮まって右骨盤を上に上げる…
骨盤の角度が狂って腰椎の骨が斜め左に向かう
そのままでは体が左に傾くので右に曲がる。
そして、Ｓ字変形して上に向かうか
首で調整する｢くの字曲がり｣で頭の水平を維持する。
簡単に言っても骨盤の歪みは怖いものですよ！
まぁ、自分は自己整体するので余り気にしませんが…
自己整体とは・・・。自分でできるのですか？
もし宜しければ教えて頂けないでしょうか？
もし宜しければ教えて頂けないでしょうか？
279 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 20:34:53 ID:jeTLMp9dO
280 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 21:30:07 ID:Ehn7pQGlO
大丈夫ですか？
｢あー腹筋の人だー｣
｢見ちゃいけません！｣
｢見ちゃいけません！｣
282 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 12:26:22 ID:OO7UqEjwO
>>278
著:矢上裕
｢DVDで覚える自力整体｣
新星出版社
1890円
がいいよ。DVD内容がやたら充実してる。
やる内容は
ヨガのポーズの中から整体効果の高いものを集め、深呼吸しながらストレッチしていくような感じ。
自分はこれで肩凝りが完全になくなった。
著:矢上裕
｢DVDで覚える自力整体｣
新星出版社
1890円
がいいよ。DVD内容がやたら充実してる。
やる内容は
ヨガのポーズの中から整体効果の高いものを集め、深呼吸しながらストレッチしていくような感じ。
自分はこれで肩凝りが完全になくなった。
足を肩幅に広げて腰を水平に回す体操やると
ガコンガコンって骨が引っかかるんだけど・・
重傷なのかな
体操続ければよくなるのかなー
大転子だっけ・・足の付け根の骨が出てるんだろうな・・
ガコンガコンって骨が引っかかるんだけど・・
重傷なのかな
体操続ければよくなるのかなー
大転子だっけ・・足の付け根の骨が出てるんだろうな・・
確かに骨盤が歪んでいると、俗に言うゴムバンド運動するとある一方の回転方向だけ
股関節が引っかかるようになるよね。
それとあの運動すれば骨盤の歪みもなくなっていくって言うけど、全然歪みは治ら
ないよ。股関節が解れるだけですぐに元に戻る。
股関節が引っかかるようになるよね。
それとあの運動すれば骨盤の歪みもなくなっていくって言うけど、全然歪みは治ら
ないよ。股関節が解れるだけですぐに元に戻る。
287 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 20:03:19 ID:MzXztr9RO
289 ：病弱名無しさん：2008/01/29(火) 22:56:51 ID:KiRHlk91O
骨盤が歪むと両足の長さが違ってきます？
それとも元々左右違うもの？
それとも元々左右違うもの？
290 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 02:48:04 ID:YWHZP1uhO
>>287
｢そんなの関係ねぇ｣のにどうしてわざわざ憶測で意見したんだ？
｢木を見て森を見ず｣っておまえが木の部分の話ばっかしてんだろｗしかも憶測ｗ
今回の>>277も答えになってないしｗ頓珍漢な内容ですぐおまえって分かるしｗ
｢そんなの関係ねぇ｣のにどうしてわざわざ憶測で意見したんだ？
｢木を見て森を見ず｣っておまえが木の部分の話ばっかしてんだろｗしかも憶測ｗ
今回の>>277も答えになってないしｗ頓珍漢な内容ですぐおまえって分かるしｗ
匿名で誰が書いたかわからないレス見て
すぐ「おまえ」ってわかるなんてすごいな。
本当はそいつのことものすごく好きなんだろ？
すぐ「おまえ」ってわかるなんてすごいな。
本当はそいつのことものすごく好きなんだろ？
俺は腹筋問題辺りからしかこのスレ見てないんだが
どうやらこのスレの名物みたい｡
過去レス見たら突っ込みどころの宝石箱かもなｗ
どうやらこのスレの名物みたい｡
過去レス見たら突っ込みどころの宝石箱かもなｗ
>>294
どうも>288さんは一部記憶違いをされているようで。
かつてはぎっくり腰の常習者。ある時のぎっくり腰をきっかけに食生活を
見直してそれが整食法のスタートに。
腰痛は完治したように見えても不摂生を続けていれば
痛みがぶり返してくる可能性がある。（矢上さんに限らず ）
腰痛の虫が起き出して来ないように摂生を心がける必要がある。
こういった持病が健康管理の意識を高め、一病息災につながることもある。
以上のような内容の記述が本にありました。
今現在、腰痛に苦しんでいるという意味ではないと思われます。
どうも>288さんは一部記憶違いをされているようで。
かつてはぎっくり腰の常習者。ある時のぎっくり腰をきっかけに食生活を
見直してそれが整食法のスタートに。
腰痛は完治したように見えても不摂生を続けていれば
痛みがぶり返してくる可能性がある。（矢上さんに限らず ）
腰痛の虫が起き出して来ないように摂生を心がける必要がある。
こういった持病が健康管理の意識を高め、一病息災につながることもある。
以上のような内容の記述が本にありました。
今現在、腰痛に苦しんでいるという意味ではないと思われます。
それは表向きの商売文句だろ…。やれやれ…
あの…話の流れ変えてしまいますが…質問です
自分左の肋骨がポコッと前にでてるんですが
これって歪みによるものなんですかね？
昔からあるわけでもなく
肋骨が折れるようなことも
なかったんですが…
解答お願いします。
自分左の肋骨がポコッと前にでてるんですが
これって歪みによるものなんですかね？
昔からあるわけでもなく
肋骨が折れるようなことも
なかったんですが…
解答お願いします。
上半身が右回りに捻れているためです。立派な歪みだと思います。
椅子に座って後ろに手を回して、骨盤の真ん中にある仙骨を触ってみてください。
左側が出っ張るように傾いていませんか？
椅子に座って後ろに手を回して、骨盤の真ん中にある仙骨を触ってみてください。
左側が出っ張るように傾いていませんか？
299 ：病弱名無しさん：2008/01/31(木) 23:08:04 ID:6Q0xo8vuO
矢上さんは、、、
言葉の端々に独善的なところがあって引く。
自力整体とはいってるが実質はヨガ。あとは他の健康法からいいとこどりしてるだけ。
いいとこどりなだけあって整体効果は高い。
対策ですか…？骨盤の捻れ及び股関節の左右の歪みを調整してください。
また割り出来るようになれば骨盤歪んでないって事ですか？
ヨガの整体効果あるの集めたものか
ピラティスのほうがいいや
ピラティスのほうがいいや
304 ：病弱名無しさん：2008/02/01(金) 00:25:02 ID:ykvOe7R/O
どっちでもあってるのを
続けていくのが一番。
自分は自力整体で肩凝りが完全に消えた。
あと自分はまた割りできるが骨盤歪んでるよ。
続けていくのが一番。
自分は自力整体で肩凝りが完全に消えた。
あと自分はまた割りできるが骨盤歪んでるよ。
シューズブロックとソフト股割りを続けてみてる。
私の場合、>>297さんと同じように左肋骨が前に膨らんでて、左肩が高く、
うつ伏せになると左骨盤のウエスト側が上に突き出てる感じになります。
それが、軽くなってきた気がします。
しばらく続けてみて、それから整体に行ってみて、前に指摘されたことが
どう変わっているかに期待しています。
私の場合、>>297さんと同じように左肋骨が前に膨らんでて、左肩が高く、
うつ伏せになると左骨盤のウエスト側が上に突き出てる感じになります。
それが、軽くなってきた気がします。
しばらく続けてみて、それから整体に行ってみて、前に指摘されたことが
どう変わっているかに期待しています。
右肋骨が後ろに膨らんでて、
右肩が低くて
右骨盤が下に突き出てるかもしれないじゃん。
右肩が低くて
右骨盤が下に突き出てるかもしれないじゃん。
ここ一年くらいから上顎が上から見て半時計回りに回転するように
歪んできてるんですが、骨盤からきてるんでしょうかね・・？
去年に比べると整形したかのように顔変わってしまっている・・・・・。
歪んできてるんですが、骨盤からきてるんでしょうかね・・？
去年に比べると整形したかのように顔変わってしまっている・・・・・。
309 ：病弱名無しさん：2008/02/03(日) 22:27:33 ID:9GG4193sO
ヨガとピラティスはどっちが効くの??
310 ：病弱名無しさん：2008/02/06(水) 07:05:20 ID:DB11O+xXO
あげ
311 ：病弱名無しさん：2008/02/06(水) 18:01:17 ID:VJsujWQRO
毎日鉄棒にぶら下がれば骨盤の歪みは治りますか？？
ガウディの逆さづり実験のように、重力に逆らわない状態が一番安定していることだから
両足を縛って定期的に逆さづりになるといいかもよ。
両足を縛って定期的に逆さづりになるといいかもよ。
その逆ぶら下がり健康器ってあるよね。
ヘルニアの治療で医者通ってた時に使った。
ヘルニアの治療で医者通ってた時に使った。
>>315
100年経っても使いこなす自信がないw
100年経っても使いこなす自信がないw
冗談で言ったつもりだったが、本当にあるんだな・・・
ふくらはぎが外側に張っているのは歪んでいるということですか？
なおす方法とかありますか？
なおす方法とかありますか？
320 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 15:59:38 ID:mMvsCEvbO
サギのポーズしてみて自分がどんだけ歪んでるか思い知らされた(汗) もうバッキバキ
321 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 18:52:16 ID:y5btuYGw0
>>320
サギのポーズってどうやるの？
サギのポーズってどうやるの？
>>321
ぐぐれば一番上に出るだろうよ
ぐぐれば一番上に出るだろうよ
323 ：病弱名無しさん：2008/02/11(月) 20:30:36 ID:GdYy2JG80
体が硬くて、そもそもあんなポーズできない。
サギのポーズをぐぐったが、お腹がジャマでできませんでした＞＜
違和感が感じてるところがもう何年も放っておいてるんだけど
さすがにヤバいかな
さすがにヤバいかな
骨格矯正の施術何度か受けてから、いつのまにか横向きで寝れなくなった。
昔は体を歪ませるとわかっていても横向きの方がラクで、仰向けで寝る方が辛かったのに。
今じゃ横向きが気持ち悪くてだめだ。
昔は体を歪ませるとわかっていても横向きの方がラクで、仰向けで寝る方が辛かったのに。
今じゃ横向きが気持ち悪くてだめだ。
＞昔は体を歪ませるとわかっていても横向きの方がラクで、仰向けで寝る方が辛かったのに。
まさに自分だ・・
横向きに丸まってじゃないと落ち着かない・・
骨盤体操では施術受けるほどの改善は見込めないかなぁ
まさに自分だ・・
横向きに丸まってじゃないと落ち着かない・・
骨盤体操では施術受けるほどの改善は見込めないかなぁ
俺も漏れも。横向きじゃないと寝れない。
正常な体だと横向き寝が辛く感じるのかあ。一度味わってみたい感覚だな・・・。
正常な体だと横向き寝が辛く感じるのかあ。一度味わってみたい感覚だな・・・。
骨盤、脚中心のヨガのポーズ続けてたら、風呂で鏡みたら骨盤がグッと上がってきた
骨盤が上がるって、見てわかるものなんですか？
知りませんでした、すごい。
知りませんでした、すごい。
332 ：病弱名無しさん：2008/02/20(水) 13:38:20 ID:8Hf9Zdg3O
骨盤は上がりません。
骨盤は起きる･寝る･閉まる開くだべ｡
骨盤は起きる･寝る･閉まる開くだべ｡
>>2の基本運動だけで治った人っているのかな
２ってストレッチじゃなくてどちらかと言うと筋トレだよね？
一回ガイコツになって頭から足まで全部の骨を組み直したい
すごいスッキリしそう
すごいスッキリしそう
336 ：病弱名無しさん：2008/02/21(木) 07:13:33 ID:B1w//8fmO
>>335
途中でパーツ組間違えたりしてなｗ
途中でパーツ組間違えたりしてなｗ
wii fitで、右回りでやる動きが苦手、右側の筋力の衰えを指摘される。
そういえば、足首かかとがわを右にした横座り（正座を崩した形）はできないし、
椅子に座り脚を組む時も、右脚を上にすると心持ちきついし落ち着かない。
なにかいい改善方法はないでしょうか？
アドバイスお願いします。
そういえば、足首かかとがわを右にした横座り（正座を崩した形）はできないし、
椅子に座り脚を組む時も、右脚を上にすると心持ちきついし落ち着かない。
なにかいい改善方法はないでしょうか？
アドバイスお願いします。
その座り方がもう間違ってる
>>2ってどれぐらいのスピードでやればいいのかな
あまり早くやると効果ない？何秒ぐらいかけて１つの動作すればいいんだろ
あまり早くやると効果ない？何秒ぐらいかけて１つの動作すればいいんだろ
２で鍛えられるのって、足の付け根、つまり股周辺の筋肉だよね？
座ってるときに重心を前気味にするとそこの筋肉が使われるのがわかるんだけど、
常に重心をやや前気味にした方が良いってことかな？
座ってるときに重心を前気味にするとそこの筋肉が使われるのがわかるんだけど、
常に重心をやや前気味にした方が良いってことかな？
＞常に重心をやや前気味にした方が良いってことかな？
昔こう思って無理にやってた
程度問題かもしれないけど自分はいい結果にならなかった
昔こう思って無理にやってた
程度問題かもしれないけど自分はいい結果にならなかった
脚上げ運動みたいなのすると、右に比べて左が弱いんだけど、
これって左の大腰筋が右に比べて細いってことなんだろうか。
いくら整体とか言っても、インナーマッスルの不均等も筋トレで
治していかないと、骨盤の歪みって直らないよね？
これって左の大腰筋が右に比べて細いってことなんだろうか。
いくら整体とか言っても、インナーマッスルの不均等も筋トレで
治していかないと、骨盤の歪みって直らないよね？
ウエイトし始めたら余計に歪んで来た・・・
342
インナーマッスルの不均等があるから、骨盤が歪むっていうのもあるかも？
インナーマッスルの不均等があるから、骨盤が歪むっていうのもあるかも？
>>2をやった人で、効果あった人誰もいないのな。笑
346 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 11:02:39 ID:TJvQM7sdO
漏れがいる(^-^)/
肩こりと腰痛を克服したぜ(=^▽^=)
肩こりと腰痛を克服したぜ(=^▽^=)
347 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 16:56:33 ID:y/6kcpH8O
金魚運動器ってどうなんだろう、ズレ歪みによさげだけど
348 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 21:01:34 ID:TJvQM7sdO
このスレには、何故歪みが起こるかを理解していない方が大杉
骨の変形以外の歪みのほとんどは癖です。
別に足を組もうが、横座りしようが、そんなの関係無い。
問題なのは前後左右の筋肉バランス、
片方の筋肉は縮んだままで伸びにくく、反対側の筋肉は伸びきって縮みにくくなっています。
又、関節も柔らかくなくてはいけません。
>>2はそのような筋肉バランスを調整する為の筋トレと関節を柔らかくする為の軽い体操の一つですね。
>>340
これは腰から上、首までの筋トレだよ！
骨の変形以外の歪みのほとんどは癖です。
別に足を組もうが、横座りしようが、そんなの関係無い。
問題なのは前後左右の筋肉バランス、
片方の筋肉は縮んだままで伸びにくく、反対側の筋肉は伸びきって縮みにくくなっています。
又、関節も柔らかくなくてはいけません。
>>2はそのような筋肉バランスを調整する為の筋トレと関節を柔らかくする為の軽い体操の一つですね。
>>340
これは腰から上、首までの筋トレだよ！
>>2を高速で動かしてるけど効果がないな
ゆっくりのほうがいいのかな
ゆっくりのほうがいいのかな
整体行ってんだけどうまく立てない
普通に立つと尻は出て腹も出る
横から見るとS見たいな感じ
正しい立ち方のコツ教えてorz
普通に立つと尻は出て腹も出る
横から見るとS見たいな感じ
正しい立ち方のコツ教えてorz
生活の癖を逆にしてるんだけど意味ない？
荷物はいつも右手→左手
脚はいつも右足を上に組む→左足
椅子に座ると左に身体が傾く→右に反る
寝るとき右下→左下
とか…
インナーマッスル鍛えるならピラティスがいいのかな？
自分はヨガをやるつもりなんだけど
荷物はいつも右手→左手
脚はいつも右足を上に組む→左足
椅子に座ると左に身体が傾く→右に反る
寝るとき右下→左下
とか…
インナーマッスル鍛えるならピラティスがいいのかな？
自分はヨガをやるつもりなんだけど
352 ：病弱名無しさん：2008/02/26(火) 04:22:37 ID:/XgRokysO
頭蓋骨が引っ張られるってどういうことです・・・？
354 ：病弱名無しさん：2008/02/26(火) 21:23:33 ID:/XgRokysO
>>350
マジレスすると、あんたよほど腹筋弱いんだね！
普通の腹筋運動じゃダメだね。
ちょっとスレチになるけど…
こまめな水分摂取(30分でコップ半分～五分で一口)で
お通じを良くする。
食事を抜かずに決まった時間に食事をし、食事の時、一口30回以上数えて噛む
間食をしないで、１日のうちに空腹の時間を作る。
お腹が空いた時、冷水を飲むと大小腸が良く動く(いきなりすると腹痛を起こすので期間をおいて)
空腹で小腸が良く動くと内臓脂肪がなくなり、胃や肝臓が上に押し上げられ、
やがて、腹の皮が背中につくほど腹筋が締まる。
これくらいやってから腹筋運動しないと効果出せないやろね！
マジレスすると、あんたよほど腹筋弱いんだね！
普通の腹筋運動じゃダメだね。
ちょっとスレチになるけど…
こまめな水分摂取(30分でコップ半分～五分で一口)で
お通じを良くする。
食事を抜かずに決まった時間に食事をし、食事の時、一口30回以上数えて噛む
間食をしないで、１日のうちに空腹の時間を作る。
お腹が空いた時、冷水を飲むと大小腸が良く動く(いきなりすると腹痛を起こすので期間をおいて)
空腹で小腸が良く動くと内臓脂肪がなくなり、胃や肝臓が上に押し上げられ、
やがて、腹の皮が背中につくほど腹筋が締まる。
これくらいやってから腹筋運動しないと効果出せないやろね！
355 ：病弱名無しさん：2008/02/26(火) 21:42:50 ID:/XgRokysO
ああ、なんとなくその感覚わかります。
恐らくこの感じだと自分は骨盤右側の筋肉の方が強くて
からだ全体も右側は伸びてて左はどうも弱い感じ。
とりあえず地道に続けます。
恐らくこの感じだと自分は骨盤右側の筋肉の方が強くて
からだ全体も右側は伸びてて左はどうも弱い感じ。
とりあえず地道に続けます。
357 ：病弱名無しさん：2008/02/27(水) 02:19:11 ID:Ky5+daI1O
男でジーパンをはいてると股の形ってよりアソコの膨らみが目立ちます。
特別デカイってわけでもないです。
付け根の骨盤が出ているのだと思い、力を入れて後ろ上にひっぱってみると
いつもはフトモモと区別がつかなかったお尻の形も解るようになりました。
でも、この後ろに引っ張るのが間違ってるならやめようと思うんですがどうなんでしょうか？
特別デカイってわけでもないです。
付け根の骨盤が出ているのだと思い、力を入れて後ろ上にひっぱってみると
いつもはフトモモと区別がつかなかったお尻の形も解るようになりました。
でも、この後ろに引っ張るのが間違ってるならやめようと思うんですがどうなんでしょうか？
骨盤矯正ベルト付けてると結構いい感じになる。
ところで、肩、首、頭蓋骨等が腰に引っ張られるのは
良いことなのですか？
良いことなのですか？
360 ：病弱名無しさん：2008/02/27(水) 22:32:31 ID:pyQTk/HQO
361 ：病弱名無しさん：2008/02/27(水) 22:54:50 ID:XdEqaoOxO
>>354
指摘受けた人じゃないけどすごく参考になりました。ありがとうございました(__)
指摘受けた人じゃないけどすごく参考になりました。ありがとうございました(__)
>>360
性格歪みすぎｗ
性格歪みすぎｗ
ちんこ歪んだ（；＾ω＾）
久々に見てみたらまた腹筋の人がしゃしゃり出てるな｡
奴は根拠も無く断言するから真に受けるなよ～｡
質問攻めしてやれば答えられなくて逆ギレしてバックレて
しばらくはおとなしくなるよ～｡
奴は根拠も無く断言するから真に受けるなよ～｡
質問攻めしてやれば答えられなくて逆ギレしてバックレて
しばらくはおとなしくなるよ～｡
>>360
「済みません｡答えられません｡」だろ｡
「済みません｡答えられません｡」だろ｡
>>364
ID:/XgRokysO←こいつ？
ID:/XgRokysO←こいつ？
>>366
うん｡解析してるわけじゃないけどまあ間違いないかと｡
うん｡解析してるわけじゃないけどまあ間違いないかと｡
でも今回の>>354の内容は
腹筋の人の憶測じゃなくて医学的な常識だから真に受けておｋ｡
腹筋の人の憶測じゃなくて医学的な常識だから真に受けておｋ｡
369 ：腹筋の人：2008/02/28(木) 15:21:09 ID:7fhXzCHKO
>>367
漏れのこと解析してくれるんですか…ｗ
まぁ腹筋のことは申し訳なかった、あれは中防の時のネタを信じ込んでただけのことなんで、
すかし>>354が医学的な常識かね、近所で生活習慣病でダイエットさせられた方はゲソッと痩せこけてたけど、近所の医者は藪ってこと！？
ちなみに354は一年かけて、夏の暑さに慣れ、真冬に厚着して一気に脂肪燃焼させる方法なんで、そこのところよろしくです。
漏れのこと解析してくれるんですか…ｗ
まぁ腹筋のことは申し訳なかった、あれは中防の時のネタを信じ込んでただけのことなんで、
すかし>>354が医学的な常識かね、近所で生活習慣病でダイエットさせられた方はゲソッと痩せこけてたけど、近所の医者は藪ってこと！？
ちなみに354は一年かけて、夏の暑さに慣れ、真冬に厚着して一気に脂肪燃焼させる方法なんで、そこのところよろしくです。
痩せたんならいい医者じゃねえかｗ
>ちなみに354は一年かけて、夏の暑さに慣れ、真冬に厚着して一気に脂肪燃焼させる方法なんで、そこのところよろしくです。
恒例の和訳を頼む｡
>ちなみに354は一年かけて、夏の暑さに慣れ、真冬に厚着して一気に脂肪燃焼させる方法なんで、そこのところよろしくです。
恒例の和訳を頼む｡
371 ：腹筋の人：2008/02/28(木) 16:59:43 ID:7fhXzCHKO
ゲソッと痩せこけたのは筋肉が落ちただけで、肝心の内臓脂肪は？だね。
脂肪1ｇはおよそ9540cal
0℃の氷を溶かすのに約79cal
沸騰させるのに100cal
蒸発させるのに約542cal
合計721cal
9540cal÷721cal≒13.2
つまり、体脂肪10㎏燃焼させると
132㎏およそドラム缶2/3の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが体内に発生します。
本当のダイエットは熱さとの戦い、夏の暑さに慣れて、秋から冬に厚着して内臓を活性化させ脂肪燃焼させます。
冷水を少し飲んで胃を刺激すると、夏の間に通じを良くしておいた大小腸を激しく運動させられます。
この運動で発生するエネルギーが並大抵でないので冬になります。しかも、大小腸の運動量を減らさないように服は脱がないで腕まくり等で手を冷やして体温調整します。
どう、一年かかるだろう、一年なんてあっと言う間だけど。
脂肪1ｇはおよそ9540cal
0℃の氷を溶かすのに約79cal
沸騰させるのに100cal
蒸発させるのに約542cal
合計721cal
9540cal÷721cal≒13.2
つまり、体脂肪10㎏燃焼させると
132㎏およそドラム缶2/3の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが体内に発生します。
本当のダイエットは熱さとの戦い、夏の暑さに慣れて、秋から冬に厚着して内臓を活性化させ脂肪燃焼させます。
冷水を少し飲んで胃を刺激すると、夏の間に通じを良くしておいた大小腸を激しく運動させられます。
この運動で発生するエネルギーが並大抵でないので冬になります。しかも、大小腸の運動量を減らさないように服は脱がないで腕まくり等で手を冷やして体温調整します。
どう、一年かかるだろう、一年なんてあっと言う間だけど。
>ゲソッと痩せこけたのは筋肉が落ちただけで、肝心の内臓脂肪は？だね。
内臓脂肪が減ってないとする根拠があるなら示してみろ｡
何か354に無かった内容が新たに加わってるし
立ち方の話から何故か減量の話になってるしもう無茶苦茶だな
>132㎏およそドラム缶2/3の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが体内に発生します。
つまり物を温めるのには多くのカロリーを要するわけだな｡
で何で無理矢理体を温める話になるんだ？
普通は体を冷やせば体温維持でカロリーを浪費出来る
って発想になると思うが｡
>この運動で発生するエネルギーが並大抵でないので冬になります。
要和訳
>どう、一年かかるだろう、一年なんてあっと言う間だけど。
何がどうだよ｡意味不明だよ｡
内臓脂肪が減ってないとする根拠があるなら示してみろ｡
何か354に無かった内容が新たに加わってるし
立ち方の話から何故か減量の話になってるしもう無茶苦茶だな
>132㎏およそドラム缶2/3の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが体内に発生します。
つまり物を温めるのには多くのカロリーを要するわけだな｡
で何で無理矢理体を温める話になるんだ？
普通は体を冷やせば体温維持でカロリーを浪費出来る
って発想になると思うが｡
>この運動で発生するエネルギーが並大抵でないので冬になります。
要和訳
>どう、一年かかるだろう、一年なんてあっと言う間だけど。
何がどうだよ｡意味不明だよ｡
ってかダイエットってのは食事制限って意味で摂取カロリー減るから
基礎代謝は下がるし断熱材の皮下脂肪も減るから寒さとの戦いになるんだがな｡
普通は｡
基礎代謝は下がるし断熱材の皮下脂肪も減るから寒さとの戦いになるんだがな｡
普通は｡
>この運動で発生するエネルギーが並大抵でないので冬になります。
あ,これは冷水を温めるのに体温を奪われて寒くなるって意味か？
あ,これは冷水を温めるのに体温を奪われて寒くなるって意味か？
ってか腹筋だの鼻だの減量だの何で毎回
無理矢理スレ違いな話題出して自爆するんだ？
無理矢理スレ違いな話題出して自爆するんだ？
376 ：腹筋の人：2008/02/28(木) 18:42:03 ID:7fhXzCHKO
あんたホンマに常識と思われている壁を破れない方ですね…
漏れ今、長い晩酌中だから後でゆっくり全て説明してあげますよ！
漏れ今、長い晩酌中だから後でゆっくり全て説明してあげますよ！
>>376
出来るもんならやってみな｡質問攻めでヒイヒイ言わせてやるよ｡
出来るもんならやってみな｡質問攻めでヒイヒイ言わせてやるよ｡
違うスレでやってくれないかな・・・
IDの数字分腹筋するスレかとおもた
380 ：腹筋の人：2008/02/28(木) 22:02:29 ID:7fhXzCHKO
>>377
あんたなんで、フォーで漏れＫＯなんやねん！？
>>378
ちょっと前にレスしたけど、内臓の位置関係は歪み矯正に影響するから全くのスレチではないよ！
>>379
腹筋運動は息を吐き出しながら行って下さいね…
あんたなんで、フォーで漏れＫＯなんやねん！？
>>378
ちょっと前にレスしたけど、内臓の位置関係は歪み矯正に影響するから全くのスレチではないよ！
>>379
腹筋運動は息を吐き出しながら行って下さいね…
>>380
フォーって何？
フォーって何？
全くのスレチではないとか強引杉｡
ってかわざわざ携帯で長文で強引でスレ違いで日本語不自由で支離滅裂で
構ってちゃんな癖に質問には答えられなくて自爆で逆ギレで逃亡で帰還で
無限ループとかスペック高杉なのはどうして？
構ってちゃんな癖に質問には答えられなくて自爆で逆ギレで逃亡で帰還で
無限ループとかスペック高杉なのはどうして？
>>379
ワロタw
ワロタw
ああIDの事か｡ってか今回も逃亡か｡
386 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 11:01:43 ID:00Vx1JuxO
>>372
あんたホンマにバカじゃね…
>>350が出っ腹で立てないから内臓脂肪落として腹筋運動したら良いってだけの事やのに
確かに内臓脂肪が減ってないとする根拠はないが、たかが体脂肪減らすのに頬の皮垂れさせてどうするん？
寒いと脂肪を分解する酵素を持っている人もいるけど、日本人の多くは度重なる飢饉でDNAがその酵素を捨てているから、体を冷やせば返って防寒の為に皮下脂肪がつくよ。
しかし、非常時には誰でも持ってる脂肪分解酵素リパーゼが38℃で活性化します(38℃=インフルエンザ等で熱が出た時に必要だから)
そのリパーゼを活性化させる為に暖かい服装が必要となってくる。
食事制限しても同じく、体内で異常を察知して脂肪を蓄積、代わりに筋肉をエネルギーにして皮が弛んでしまう。
なんぼ説明してもキミには理解不能じゃろうけど、
まぁ、生活習慣の中で歪みが生じるわけだから、それを修正する為にも
体温は高めに設定しておく方が楽に調整し易いってことで…
あんたホンマにバカじゃね…
>>350が出っ腹で立てないから内臓脂肪落として腹筋運動したら良いってだけの事やのに
確かに内臓脂肪が減ってないとする根拠はないが、たかが体脂肪減らすのに頬の皮垂れさせてどうするん？
寒いと脂肪を分解する酵素を持っている人もいるけど、日本人の多くは度重なる飢饉でDNAがその酵素を捨てているから、体を冷やせば返って防寒の為に皮下脂肪がつくよ。
しかし、非常時には誰でも持ってる脂肪分解酵素リパーゼが38℃で活性化します(38℃=インフルエンザ等で熱が出た時に必要だから)
そのリパーゼを活性化させる為に暖かい服装が必要となってくる。
食事制限しても同じく、体内で異常を察知して脂肪を蓄積、代わりに筋肉をエネルギーにして皮が弛んでしまう。
なんぼ説明してもキミには理解不能じゃろうけど、
まぁ、生活習慣の中で歪みが生じるわけだから、それを修正する為にも
体温は高めに設定しておく方が楽に調整し易いってことで…
>>386
おはようピエロちゃん｡
>確かに内臓脂肪が減ってないとする根拠はないが、たかが体脂肪減らすのに頬の皮垂れさせてどうするん？
体脂肪が減ったからほおの皮が余ったんじゃんｗ
>寒いと脂肪を分解する酵素を持っている人もいるけど、日本人の多くは度重なる飢饉でDNAがその酵素を捨てているから、体を冷やせば返って防寒の為に皮下脂肪がつくよ。
また人種の話かｗ恒例のソース出して｡
どうせベータ3アドレナリン受容体の話とかと混同してんだろｗ
>しかし、非常時には誰でも持ってる脂肪分解酵素リパーゼが38℃で活性化します(38℃=インフルエンザ等で熱が出た時に必要だから)
>そのリパーゼを活性化させる為に暖かい服装が必要となってくる。
厚着でどれだけリパーゼが活性化するってんだよｗ
そんなもんより体冷やす方が効果は大きい｡
水泳とか雪山登山とかのカロリー消費は半端じゃねえぞ｡
ただ冷やせば皮下脂肪が付き易くなるってのは同意｡
ソースは知らんが普通に考えてありえるからな｡
ただこれは体を温める場合にも産熱をサボるようになる事が考えられるな｡
まあ冷やすだの温めるだのはバカバカしい話｡
とりあえず厚着は皮膚からの排出物の気化を妨げたりするから良くない｡
>食事制限しても同じく、体内で異常を察知して脂肪を蓄積、代わりに筋肉をエネルギーにして皮が弛んでしまう。
そりゃ食えば食うだけ浪費体質に傾くけど
そういうのは健康上は好ましくないな｡
マジで必要な筋肉はそう簡単には分解されねえよ｡
おはようピエロちゃん｡
>確かに内臓脂肪が減ってないとする根拠はないが、たかが体脂肪減らすのに頬の皮垂れさせてどうするん？
体脂肪が減ったからほおの皮が余ったんじゃんｗ
>寒いと脂肪を分解する酵素を持っている人もいるけど、日本人の多くは度重なる飢饉でDNAがその酵素を捨てているから、体を冷やせば返って防寒の為に皮下脂肪がつくよ。
また人種の話かｗ恒例のソース出して｡
どうせベータ3アドレナリン受容体の話とかと混同してんだろｗ
>しかし、非常時には誰でも持ってる脂肪分解酵素リパーゼが38℃で活性化します(38℃=インフルエンザ等で熱が出た時に必要だから)
>そのリパーゼを活性化させる為に暖かい服装が必要となってくる。
厚着でどれだけリパーゼが活性化するってんだよｗ
そんなもんより体冷やす方が効果は大きい｡
水泳とか雪山登山とかのカロリー消費は半端じゃねえぞ｡
ただ冷やせば皮下脂肪が付き易くなるってのは同意｡
ソースは知らんが普通に考えてありえるからな｡
ただこれは体を温める場合にも産熱をサボるようになる事が考えられるな｡
まあ冷やすだの温めるだのはバカバカしい話｡
とりあえず厚着は皮膚からの排出物の気化を妨げたりするから良くない｡
>食事制限しても同じく、体内で異常を察知して脂肪を蓄積、代わりに筋肉をエネルギーにして皮が弛んでしまう。
そりゃ食えば食うだけ浪費体質に傾くけど
そういうのは健康上は好ましくないな｡
マジで必要な筋肉はそう簡単には分解されねえよ｡
>なんぼ説明してもキミには理解不能じゃろうけど、
いや理解は出来る｡ただそういうのはおまえだけでやってろ｡
人に勧める類のもんじゃねえ｡
減量なんて摂取カロリー控えればいいだけの話なんだよ｡
どんどん食べてどんどん燃やす系は活性酸素まじやばいから｡
いや理解は出来る｡ただそういうのはおまえだけでやってろ｡
人に勧める類のもんじゃねえ｡
減量なんて摂取カロリー控えればいいだけの話なんだよ｡
どんどん食べてどんどん燃やす系は活性酸素まじやばいから｡
389 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 12:01:46 ID:YZG575WnO
とりあえず腹筋の人
ありがとう。
私には役にたった。
ありがとう。
私には役にたった。
390 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 14:57:08 ID:00Vx1JuxO
おでぶが水泳や雪山登山でカロリー消費出来るかな？
それこそ無酸素運動から活性酸素が発生してヤバいよ。
良く噛んで食べると唾液に活性水素が発生するって話知らないかなぁ…
左右どちらか噛みにくい方の奥歯で噛んで、疲れたら反対側で噛み、左右均等に噛めるようにして下さい。
長年、噛み易い方でばかり噛んでいると
顔が歪んできますので、皆さん気を付けて下さいね。
それこそ無酸素運動から活性酸素が発生してヤバいよ。
良く噛んで食べると唾液に活性水素が発生するって話知らないかなぁ…
左右どちらか噛みにくい方の奥歯で噛んで、疲れたら反対側で噛み、左右均等に噛めるようにして下さい。
長年、噛み易い方でばかり噛んでいると
顔が歪んできますので、皆さん気を付けて下さいね。
すみません、自分は週4でシットアップ、チンニング、ディップスで体鍛えてるんで腹筋はあります。
週2くらいでジョグと縄跳びを1時間位やってるんで体脂肪も少ないです。
自分の立ち方のくせで胸を張りすぎて立ってしまうので自然と腹も突き出た感じに
なってしまうんです。
整体行けばある程度改善すると思ったんですが効果ないようなのでこのスレで聞いた次第です。
週2くらいでジョグと縄跳びを1時間位やってるんで体脂肪も少ないです。
自分の立ち方のくせで胸を張りすぎて立ってしまうので自然と腹も突き出た感じに
なってしまうんです。
整体行けばある程度改善すると思ったんですが効果ないようなのでこのスレで聞いた次第です。
>>390
>おでぶが水泳や雪山登山でカロリー消費出来るかな？
>それこそ無酸素運動から活性酸素が発生してヤバいよ。
それはおまえをばかにするために体を温める事の引合いに出しただけで
勧めてるわけじゃない｡本当に読解力無いな｡
で結局今回もソース出せないし反論も出来ないんだな｡
>良く噛んで食べると唾液に活性水素が発生するって話知らないかなぁ…
また無理矢理新しい話題かよｗしかしそれは初耳だ｡恒例のソースを頼む｡
まさか酵素の話と勘違いしていたとかいうオチではない事を祈る｡
>おでぶが水泳や雪山登山でカロリー消費出来るかな？
>それこそ無酸素運動から活性酸素が発生してヤバいよ。
それはおまえをばかにするために体を温める事の引合いに出しただけで
勧めてるわけじゃない｡本当に読解力無いな｡
で結局今回もソース出せないし反論も出来ないんだな｡
>良く噛んで食べると唾液に活性水素が発生するって話知らないかなぁ…
また無理矢理新しい話題かよｗしかしそれは初耳だ｡恒例のソースを頼む｡
まさか酵素の話と勘違いしていたとかいうオチではない事を祈る｡
393 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 17:50:22 ID:00Vx1JuxO
>>391
そんな筋肉マンなら誰かに、踵を付けて立った姿を横からカメラで写して
踝と肩の真ん中を線で結び(テレビ画面に写し出して長い髪の毛で結ぶと尚良い)
その線上に膝の中央、腰の中央、頭の中央が来るように
顎を引いたり、腹筋締めたりして自分で調整するのが良いでしょう！
そんな筋肉マンなら誰かに、踵を付けて立った姿を横からカメラで写して
踝と肩の真ん中を線で結び(テレビ画面に写し出して長い髪の毛で結ぶと尚良い)
その線上に膝の中央、腰の中央、頭の中央が来るように
顎を引いたり、腹筋締めたりして自分で調整するのが良いでしょう！
394 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 17:52:35 ID:YZG575WnO
>引合いに出しただけで
なら引き合いの出し方が
完全に間違ってる。
根拠もとめるだけ求めて
だせなきゃ｢こいつの言うことは信用できん｣に持ち込みたいわけでしょ。
やれやれだな。
なら引き合いの出し方が
完全に間違ってる。
根拠もとめるだけ求めて
だせなきゃ｢こいつの言うことは信用できん｣に持ち込みたいわけでしょ。
やれやれだな。
395 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 18:01:24 ID:YZG575WnO
>減量なんて摂取カロリー控えればいいだけの話なんだよ｡
それが大多数の人間には難しいからダイエット産業が産業として成立している現状を完全に無視かよ。
少なくとも骨盤を矯正していくアプローチで内臓の位置をなおして食欲を正常レベルに戻して結果的に痩せる
というアプローチは自分にはかなり有効だった。とりわけリバウンドしにくいというのは食事制限他のやり方とは決定的に異なる。
それが大多数の人間には難しいからダイエット産業が産業として成立している現状を完全に無視かよ。
少なくとも骨盤を矯正していくアプローチで内臓の位置をなおして食欲を正常レベルに戻して結果的に痩せる
というアプローチは自分にはかなり有効だった。とりわけリバウンドしにくいというのは食事制限他のやり方とは決定的に異なる。
>>394
持ち込みたいってか既にそうなってる｡まったくやれやれだぜ｡
>>395
無視だよ｡俺は腹筋の人を叩きたいだけなわけで｡体のゆがみのスレで
減量について社会事情を交えつつ語り合うつもりは無いわけで｡
腹筋の人は消費の話ばっかしてるわけで｡そこを叩いたわけで｡
おまえのいってる事も結局は制限の話なわけで｡何がいいたいのみたいな｡
持ち込みたいってか既にそうなってる｡まったくやれやれだぜ｡
>>395
無視だよ｡俺は腹筋の人を叩きたいだけなわけで｡体のゆがみのスレで
減量について社会事情を交えつつ語り合うつもりは無いわけで｡
腹筋の人は消費の話ばっかしてるわけで｡そこを叩いたわけで｡
おまえのいってる事も結局は制限の話なわけで｡何がいいたいのみたいな｡
397 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 19:43:52 ID:00Vx1JuxO
>もまえこのスレで世間様に有効なレスしたこと有るかなぁ…
おまえの憶測を鵜呑みにしかけてた人には有効なレスをしているだろうね｡
おまえの憶測を鵜呑みにしかけてた人には有効なレスをしているだろうね｡
399 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 20:48:35 ID:00Vx1JuxO
最初からギャグのつもりで書いてる事に突っ込むつもりは無かったんだが
髪の毛とかセンス無いな｡やっぱおまえは普通にしてる方が面白いよ｡
髪の毛とかセンス無いな｡やっぱおまえは普通にしてる方が面白いよ｡
402 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 21:52:56 ID:00Vx1JuxO
403 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 21:58:32 ID:00Vx1JuxO
>>402
>はははっ>>400取ったか前頭葉の人(=感情でしか考えられない方)、
感情もクソも,考える事自体が前頭葉の仕事とされてるわけだが｡
>髪の毛⇒クロスヘアー=十字線⇒測量用語だよ！
さすがにそんなもん連想出来ねえよｗ
>>403
読んだけど相談したとはないだろ｡
>はははっ>>400取ったか前頭葉の人(=感情でしか考えられない方)、
感情もクソも,考える事自体が前頭葉の仕事とされてるわけだが｡
>髪の毛⇒クロスヘアー=十字線⇒測量用語だよ！
さすがにそんなもん連想出来ねえよｗ
>>403
読んだけど相談したとはないだろ｡
405 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 22:22:38 ID:00Vx1JuxO
407 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 22:51:58 ID:00Vx1JuxO
｢前頭葉｣くん、キミの後ろには脳幹とかDNAとか控えていて、生命維持装置が働いているってｶｷｺしたかっただけ…
又、キミスレチに誘導したいのかね。
>>391に適切なアドバイス出来ないわけだ！
391さんは迷っていることがわからないんだ…！
又、キミスレチに誘導したいのかね。
>>391に適切なアドバイス出来ないわけだ！
391さんは迷っていることがわからないんだ…！
>>407
>｢前頭葉｣くん、キミの後ろには脳幹とかDNAとか控えていて、生命維持装置が働いているってｶｷｺしたかっただけ…
そうか｡願いが叶って良かったな｡ってか無理矢理叶えたんだな｡
>又、キミスレチに誘導したいのかね。
おまえが好き放題やってるだけじゃねえか｡
>>>391に適切なアドバイス出来ないわけだ！
そう返すと思ったぜ｡だが乗ってやらない｡
どんどん話題変えてレスを流してんじゃねえよ｡
先に俺の質問に一通り答えろやカス｡
>｢前頭葉｣くん、キミの後ろには脳幹とかDNAとか控えていて、生命維持装置が働いているってｶｷｺしたかっただけ…
そうか｡願いが叶って良かったな｡ってか無理矢理叶えたんだな｡
>又、キミスレチに誘導したいのかね。
おまえが好き放題やってるだけじゃねえか｡
>>>391に適切なアドバイス出来ないわけだ！
そう返すと思ったぜ｡だが乗ってやらない｡
どんどん話題変えてレスを流してんじゃねえよ｡
先に俺の質問に一通り答えろやカス｡
409 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 23:06:44 ID:00Vx1JuxO
｢前頭葉｣くん、一通り答えたよ！
スカくん
スカくん
答えてねえよよく読み直せ｡
日本人の多くは寒い時に脂肪を分解する酵素が欠如してるってソースと
唾液に活性水素云々のソース出せや
唾液に活性水素云々のソース出せや
で>>360の続きをちゃんと書け
413 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 23:24:03 ID:00Vx1JuxO
・・・もういいです。
皆僕のことで争わないで
415 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 23:34:05 ID:00Vx1JuxO
>>413
>ってか数年前のテレビ番組の〇〇大の××教授だよ。
おｋ！
･･･今更確かめられないから仕方なく認めただけなんだからね！
>このスレに関係無いだろう！
もっと早く気付けｗ
>人違いだよ！
それは申訳ない｡
･･･真偽は確かめられないから仕方なく謝っただけなんだからね！
>ってか数年前のテレビ番組の〇〇大の××教授だよ。
おｋ！
･･･今更確かめられないから仕方なく認めただけなんだからね！
>このスレに関係無いだろう！
もっと早く気付けｗ
>人違いだよ！
それは申訳ない｡
･･･真偽は確かめられないから仕方なく謝っただけなんだからね！
>>415
大腸菌っていわゆる日和見菌だよな｡おまえなかなか分かってるな｡
大腸菌っていわゆる日和見菌だよな｡おまえなかなか分かってるな｡
419 ：腹筋の人：2008/02/29(金) 23:54:40 ID:00Vx1JuxO
>>414
よかねえよ｡整体師に相談はしたの？
よかねえよ｡整体師に相談はしたの？
>>422
相談するというよりも整体に行ってる理由が立ち方治すために行ってるんです。
相談するというよりも整体に行ってる理由が立ち方治すために行ってるんです。
筋肉がカッチカチに凝ってんじゃね？
柔軟体操的なもんをやるといいんでねえの｡
柔軟体操的なもんをやるといいんでねえの｡
そういうことも関係あるんでしょうか
一応柔軟も日々の日課に入れてて股割りまで出来るようになってるんですが
主に下半身ばっかりやってるんで腰や上半身の柔軟もしっかりやってみることにします。
一応柔軟も日々の日課に入れてて股割りまで出来るようになってるんですが
主に下半身ばっかりやってるんで腰や上半身の柔軟もしっかりやってみることにします。
426 ：腹筋の人：2008/03/01(土) 00:49:31 ID:7LR5p7/2O
>>425
骨格のゆがみは関節周辺の筋肉の凝りが大きな原因だから柔軟運動は大切｡
ただの筋肉の凝りによるゆがみも放置してると
骨がそのゆがんだ形で変形して(骨は破壊と再生を繰返してる)
ややこしくなっちまう｡
腹筋とか背筋とかの強化はしばらく休んだ方がいいかもな｡
破壊してるとどうしても凝るから｡
骨格のゆがみは関節周辺の筋肉の凝りが大きな原因だから柔軟運動は大切｡
ただの筋肉の凝りによるゆがみも放置してると
骨がそのゆがんだ形で変形して(骨は破壊と再生を繰返してる)
ややこしくなっちまう｡
腹筋とか背筋とかの強化はしばらく休んだ方がいいかもな｡
破壊してるとどうしても凝るから｡
ふあ～あ、よく眠れたぁ。
今日も体のゆがみをとるために頑張って知識の収集とでもいきますか。
お、ようやく気持ち悪い ID:G/BwpvKA0がいなくなってる。
性格の気持ち悪い連投だけがとり得のマセガキが
誰に許可を得たのか、神聖なこのスレに踏み入りやがって。
ああ、けがれた。みんなぁ、気持ち悪いやつは
反論するとしつこく居座るから、軽く同意してやってるフリおつかれ。
馬鹿が死んだから今までどおり楽しくやっていきましょう。
今日も体のゆがみをとるために頑張って知識の収集とでもいきますか。
お、ようやく気持ち悪い ID:G/BwpvKA0がいなくなってる。
性格の気持ち悪い連投だけがとり得のマセガキが
誰に許可を得たのか、神聖なこのスレに踏み入りやがって。
ああ、けがれた。みんなぁ、気持ち悪いやつは
反論するとしつこく居座るから、軽く同意してやってるフリおつかれ。
馬鹿が死んだから今までどおり楽しくやっていきましょう。
430 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 09:57:02 ID:W0X7T0beO
骨盤のはなしは？
>>429
叩く相手がいなくなったら俺もいなくなる｡
叩く相手がいなくなったら俺もいなくなる｡
432 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 23:28:21 ID:8ixrj25JO
腹筋の人さんへ
貴方の話はとても有益だし、いちいちムキになってマジレスするのは貴方の真面目な性格からくるものなんだろうと思っております。
だから前頭葉の人はスルーしてください。みていてレス消費がもったいないです。
貴方の話はとても有益だし、いちいちムキになってマジレスするのは貴方の真面目な性格からくるものなんだろうと思っております。
だから前頭葉の人はスルーしてください。みていてレス消費がもったいないです。
433 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 23:55:19 ID:C7YQxFTEO
アキレス腱を伸ばすと右だけ踵が痺れる。
運動すると右裏太股がすぐにはる。
右膝だけ脚気反応が弱い。
右コウハイ筋も痛めた。
右腕も痺れる。
ここ一年お腹の調子が悪い。
上のような症状があります。
二年間ほどある理由があって変な歩き方をしていたんだけど、骨盤がずれてますよね。
運動すると右裏太股がすぐにはる。
右膝だけ脚気反応が弱い。
右コウハイ筋も痛めた。
右腕も痺れる。
ここ一年お腹の調子が悪い。
上のような症状があります。
二年間ほどある理由があって変な歩き方をしていたんだけど、骨盤がずれてますよね。
434 ：病弱名無しさん：2008/03/02(日) 12:54:36 ID:Uqs1Zvaz0
寝て起きると
朝いつも左足が上で足を交差してる状態になっています。
そうならないように意識してまっすぐ寝ると
お腹（胃）が痛くなります
こいいう症状の人はいませんか？
朝いつも左足が上で足を交差してる状態になっています。
そうならないように意識してまっすぐ寝ると
お腹（胃）が痛くなります
こいいう症状の人はいませんか？
走るといつも左横腹が痛くなる俺は骨盤が歪んでるからかな
436 ：病弱名無しさん：2008/03/02(日) 14:23:54 ID:wVDg7xZL0
どうしても仰向けで寝れません
仰向け→横向きを繰り返さないと寝れない。。手をベッドに縛ったら肩～腕に負担かかって
よくないだろうし
仰向け→横向きを繰り返さないと寝れない。。手をベッドに縛ったら肩～腕に負担かかって
よくないだろうし
437 ：病弱名無しさん：2008/03/02(日) 15:45:34 ID:qz00oFhrO
>>433
変な歩き方を２年もしてると当然筋肉バランスが崩れて、骨盤に歪みが生じます。
広背筋が痛いのも、歩く時に背中に手を当てると広背筋の上まで筋肉を使っているのが分かります。
右腕が痺れるのは、右肩下がりで首の付け根が後ろに押し出した形に歪んでいる可能性大です。
もし右肩下がりなら胃の調子が悪いと思いますが…
安易なアドバイスは整体して⇒デューク更家氏の歩く体操をする。
とにかく、かなり歪んでいることは間違いないですね。
変な歩き方を２年もしてると当然筋肉バランスが崩れて、骨盤に歪みが生じます。
広背筋が痛いのも、歩く時に背中に手を当てると広背筋の上まで筋肉を使っているのが分かります。
右腕が痺れるのは、右肩下がりで首の付け根が後ろに押し出した形に歪んでいる可能性大です。
もし右肩下がりなら胃の調子が悪いと思いますが…
安易なアドバイスは整体して⇒デューク更家氏の歩く体操をする。
とにかく、かなり歪んでいることは間違いないですね。
438 ：433：2008/03/02(日) 17:33:42 ID:Uqs1Zvaz0
ありがとうございます。
先週健康診断を受けた時に見たＸ線で確認したのですが肩が右下がりになていました。
右肩だけ回すとパキパキ鳴ります。
便はずっと柔便です。
今までなかったのですが夏になると暑さで頭痛、吐き気を催します。
整体はやはり整体屋に通ったほうがいいのでしょうか？
>>2や>>3のような整体でも
続けていれば症状はよくなりますでしょうか？
先週健康診断を受けた時に見たＸ線で確認したのですが肩が右下がりになていました。
右肩だけ回すとパキパキ鳴ります。
便はずっと柔便です。
今までなかったのですが夏になると暑さで頭痛、吐き気を催します。
整体はやはり整体屋に通ったほうがいいのでしょうか？
>>2や>>3のような整体でも
続けていれば症状はよくなりますでしょうか？
439 ：病弱名無しさん：2008/03/02(日) 17:55:38 ID:qz00oFhrO
>>438
右肩下がり右骨盤上がりだけなら、２や３でも良くなるでしょうが、
二年間の癖がそう簡単に治るかなぁ…
しかし、整体は保険きかないので高いしね！
夏の吐き気は頸椎の歪みも考えられるので一度は整体師に相談する方が良いでしょう。
右肩下がり右骨盤上がりだけなら、２や３でも良くなるでしょうが、
二年間の癖がそう簡単に治るかなぁ…
しかし、整体は保険きかないので高いしね！
夏の吐き気は頸椎の歪みも考えられるので一度は整体師に相談する方が良いでしょう。
440 ：病弱名無しさん：2008/03/02(日) 23:48:16 ID:AveQtLzeO
やっぱりこのスレすごい
腹筋の人さんへ
いつも要所要所
ありがとうございます(__)
腹筋の人さんへ
いつも要所要所
ありがとうございます(__)
441 ：病弱名無しさん：2008/03/03(月) 13:30:47 ID:hrJwjXQgO
>>435
どれだけの頻度で走っているのか分かりませんが、
左脇腹が痛くなるのは大小腸が刺激されて便意をもよおす前の痛みも考えられます。
>>436
大の字スリーピング、理想ですがストレスなどから寝つきの悪い方が多いそうです。
実は僕も目が覚めた時は仰向けなんですが、横向きでないと寝付けないんで
時々>>2で調整してます orz
どれだけの頻度で走っているのか分かりませんが、
左脇腹が痛くなるのは大小腸が刺激されて便意をもよおす前の痛みも考えられます。
>>436
大の字スリーピング、理想ですがストレスなどから寝つきの悪い方が多いそうです。
実は僕も目が覚めた時は仰向けなんですが、横向きでないと寝付けないんで
時々>>2で調整してます orz
442 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 21:19:27 ID:ujbwW39IO
相談です。
今年から大学生になる女です。
排便するときに下腹(腰まわり)全体あたりに鈍痛がはしって排便が困難です。
さらに最近腰の調子が悪く、一時間くらいあるくと痛くなります。前はこんなことなかったのに…
骨のトラブルでしょうか？アドバイスお願いします。
今年から大学生になる女です。
排便するときに下腹(腰まわり)全体あたりに鈍痛がはしって排便が困難です。
さらに最近腰の調子が悪く、一時間くらいあるくと痛くなります。前はこんなことなかったのに…
骨のトラブルでしょうか？アドバイスお願いします。
>>442
早く、婦人科へ。
早く、婦人科へ。
思ったのですが、足が硬いと骨盤歪みますよね。前屈がまったく出来ない・・・。
445 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 23:40:46 ID:/Hx0gd7hO
446 ：病弱名無しさん：2008/03/06(木) 04:29:57 ID:w1+17FfZO
久しぶりにストレッチをした。足裏合わせてあぐらポーズをしたら左の股関節は痛くないけど、右の股関節がずれたように痛くて、股開いても右は開きが悪かった…これも骨盤が歪んでるのでしょうか？
姿勢正しく寝ると左の骨盤が右の骨盤より↓になってしまいます。
寝るときは位置を同じにしたほうがいいんでしょうか？
寝るときは位置を同じにしたほうがいいんでしょうか？
448 ：病弱名無しさん：2008/03/06(木) 12:31:09 ID:bYd2jtFLO
>>447
骨盤の前後の歪み
ってゆうか上半身の左前方⇒左ききですか！？
それなら右下横寝で、右足伸ばして左足曲げて
左手を左のお尻に当て、息を吐き出しながら力を入れて自己整体で調整出来るかも…
大切なのはそうなった原因(癖)を意識すること
骨盤の前後の歪み
ってゆうか上半身の左前方⇒左ききですか！？
それなら右下横寝で、右足伸ばして左足曲げて
左手を左のお尻に当て、息を吐き出しながら力を入れて自己整体で調整出来るかも…
大切なのはそうなった原因(癖)を意識すること
451 ：448だけど：2008/03/06(木) 23:29:41 ID:bYd2jtFLO
>>451
私は右ききだけど左が下がるよ
今日は久しぶりに整体に行ってきた
股関節の可動域を増やすストレッチと、ハイハイをすると良いらしい
ハイハイをする事でバランス感覚を取り戻して
両足に均等に体重を乗せる癖が付きやすくなるとか
前に行った時よりも筋肉のバランスが良くなったし
歪みが少し矯正されてると言われて嬉しかった
私は右ききだけど左が下がるよ
今日は久しぶりに整体に行ってきた
股関節の可動域を増やすストレッチと、ハイハイをすると良いらしい
ハイハイをする事でバランス感覚を取り戻して
両足に均等に体重を乗せる癖が付きやすくなるとか
前に行った時よりも筋肉のバランスが良くなったし
歪みが少し矯正されてると言われて嬉しかった
453 ：451：2008/03/07(金) 09:38:16 ID:urLToWCkO
サッカーやってる人とか左が下がるんじゃないかな（右利き）
455 ：病弱名無しさん：2008/03/07(金) 14:46:23 ID:Nc3+bglO0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
右利きでサッカーやってましたが、右が下がってます。ボール蹴るときは左に体重かかるからですかね。
457 ：病弱名無しさん：2008/03/07(金) 17:50:32 ID:urLToWCkO
>>456
普通、右ききの人は右手で物を取りに行くので上半身が右前方に捻れて、骨盤右下がりになり易い。
サッカー選手が右足でボールを蹴った時は、左手を前に出してバランスを取るので、
上半身は左前方に捻れ、骨盤が左下がりになると考えられます。
普通、右ききの人は右手で物を取りに行くので上半身が右前方に捻れて、骨盤右下がりになり易い。
サッカー選手が右足でボールを蹴った時は、左手を前に出してバランスを取るので、
上半身は左前方に捻れ、骨盤が左下がりになると考えられます。
456です。実はどちらが下がってるか正確にはわからないのですが、自分は上顎骨の右側が下がってるので骨盤も右下がりかなと。
459 ：457だけど：2008/03/07(金) 21:25:51 ID:urLToWCkO
>>458
話の流れで上半身のと下半身の捻れのつもりでレスしてましたo(_ _*)o
サッカーしてて、常にシュートだけしていると右上がりになるかも知れませんが、
細かいボールコントロールは骨盤に歪みがあると難しくなるので歪みはないと思います！
>>2でチェックして下さい。
上顎骨の上下は、左右の奥歯で噛み難い方はありませんか？
噛み難い方は筋肉が弱って、顔が歪んでいる場合もあるので…
話の流れで上半身のと下半身の捻れのつもりでレスしてましたo(_ _*)o
サッカーしてて、常にシュートだけしていると右上がりになるかも知れませんが、
細かいボールコントロールは骨盤に歪みがあると難しくなるので歪みはないと思います！
>>2でチェックして下さい。
上顎骨の上下は、左右の奥歯で噛み難い方はありませんか？
噛み難い方は筋肉が弱って、顔が歪んでいる場合もあるので…
片噛みは以前から気を遣っていたので噛みにくい方はないですね。ただ首は右側だけ張ったような感じで、肩は左が痺れます。やはり骨盤から来てると考えられますよね。
461 ：病弱名無しさん：2008/03/07(金) 23:15:02 ID:urLToWCkO
463 ：病弱名無しさん：2008/03/08(土) 02:29:36 ID:7jd0WgGE0
骨盤は大切に
頸椎も歪んでるのでしょうが、脊椎が上からみて半時計まわりに歪んでると思うのですよね。とりあえず２を続けます。答えてくださった方々には感謝します。携帯から失礼しました。
466 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 14:05:24 ID:X0WnHef20
左足だけで立っていることは問題ないんですが
右足だけでたっていると違和感があり疲れ
30秒くらいでもう駄目だぁってなってしまいます
どうすればいいでしょうか
右足だけでたっていると違和感があり疲れ
30秒くらいでもう駄目だぁってなってしまいます
どうすればいいでしょうか
467 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 14:07:33 ID:X0WnHef20
息を大きく吸うと背中らへんがバキバキなるのも何か問題ありでしょうか
468 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 16:30:30 ID:6Vcc6iNwO
>>466
それも歪みを調べる運動だよ。
右足を上げた時がやり易いのは、いわゆる右足が短くなっている状態、
右骨盤上がりだから>>2で桶
骨盤の歪みで右肩下がり、腰椎･胸椎のＳ字変形が考えられます。
胸式で息を吸い込む筋肉は背筋(主に僧帽筋)なので、
息を吸い込んだ時に肋骨と背骨の歪みが修正されるからかな！？
この背骨のＳ字変形も>>2で修正できます。
それも歪みを調べる運動だよ。
右足を上げた時がやり易いのは、いわゆる右足が短くなっている状態、
右骨盤上がりだから>>2で桶
骨盤の歪みで右肩下がり、腰椎･胸椎のＳ字変形が考えられます。
胸式で息を吸い込む筋肉は背筋(主に僧帽筋)なので、
息を吸い込んだ時に肋骨と背骨の歪みが修正されるからかな！？
この背骨のＳ字変形も>>2で修正できます。
469 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 16:49:32 ID:Ejg3opAAO
かかと＝踵
スレチですが胸式と腹式ではどちらの呼吸法が良いのですか？
473 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 21:06:53 ID:6Vcc6iNwO
>>472
やってみると分かると思うけど、
胸式は吸い込むのが主体で、吐き出しは苦しい。
腹式は横隔膜を下げて…と説明されるが
お腹を膨らませて、力を抜くを繰り返すと、出腹になるだけ。
正しくは、鼻から胸式で吸い込む、力を抜く。
下腹を凹めて鼻から息を吐き、力を抜く。
理解できるかな！？
やってみると分かると思うけど、
胸式は吸い込むのが主体で、吐き出しは苦しい。
腹式は横隔膜を下げて…と説明されるが
お腹を膨らませて、力を抜くを繰り返すと、出腹になるだけ。
正しくは、鼻から胸式で吸い込む、力を抜く。
下腹を凹めて鼻から息を吐き、力を抜く。
理解できるかな！？
>>80みたいな歪みに効果ある
ヨガポーズって何かないかな
ヨガポーズって何かないかな
475 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 22:23:43 ID:6Vcc6iNwO
477 ：病弱名無しさん：2008/03/10(月) 22:15:42 ID:sC6kVhTx0
美容がんばろうと思った★
ttp://milkholic0709.at.webry.info/
ttp://milkholic0709.at.webry.info/
昔、伊藤家の食卓で仰向けに寝て足の親指同士を髪ゴムで止めて寝ると骨盤に良いと見た記憶がある。
まだ小学生だったから良く覚えてないけど、詳しく覚えてる人いない？
まだ小学生だったから良く覚えてないけど、詳しく覚えてる人いない？
479 ：病弱名無しさん：2008/03/11(火) 17:08:26 ID:Y7+HqDCe0
最近骨盤がおかしくなってきたせいか
鼻だけで息するのつらい
気づくと口で呼吸してる
運動神経にも影響してきた
５年前の健康な体に戻りたい
鼻だけで息するのつらい
気づくと口で呼吸してる
運動神経にも影響してきた
５年前の健康な体に戻りたい
480 ：病弱名無しさん：2008/03/11(火) 20:35:55 ID:Qym9AvsfO
481 ：病弱名無しさん：2008/03/11(火) 20:40:03 ID:MEXtfdqQO
病院池と言われるかもしれませんがちょいと質問。
立った状態から前屈するど太ももの裏辺りがビリビリっと痺れます。
13年前にギックリ腰になった事があるんですが、単純に体が固くなってるだけなんでしょうか？
やはりヘルニア関係の症状なんでしょうか？
立った状態から前屈するど太ももの裏辺りがビリビリっと痺れます。
13年前にギックリ腰になった事があるんですが、単純に体が固くなってるだけなんでしょうか？
やはりヘルニア関係の症状なんでしょうか？
>>480
腐るほどきつく縛るわけないだろｗｗ
腐るほどきつく縛るわけないだろｗｗ
でも、ゆるく縛ってるだけじゃ、きっと寝たまま暴れて外しちゃうよね。
起きたときは、どっかに飛んでってると思う＞髪ゴム
起きたときは、どっかに飛んでってると思う＞髪ゴム
485 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 04:01:48 ID:pVquY8YzO
右の骨盤が、たまにうまく噛み合ってないような変な感覚になります。
おしりの下に変に脂肪がついてたり(これは太ってるせいもありますが右側がひどい)。
これはやっぱり骨盤が歪んでるんでしょうか。なにかいい改善策はありますか？
ちなみにお金なくて整体には行けません。
おしりの下に変に脂肪がついてたり(これは太ってるせいもありますが右側がひどい)。
これはやっぱり骨盤が歪んでるんでしょうか。なにかいい改善策はありますか？
ちなみにお金なくて整体には行けません。
486 ：病弱名無しさん：2008/03/14(金) 23:39:09 ID:1EWV3zWFO
O脚って治すこと可能ですか？
2件整体行きましたが効果ありませんでしたし整体で治すことは不可能だと感じました
2件整体行きましたが効果ありませんでしたし整体で治すことは不可能だと感じました
>>488
やってます。
でも治りません
２ちゃんのO脚スレでも治ったという人はほとんど現れませんし、たまに現れても
突っ込んで聞くとレスが急に帰ってこなかったりと信用性がありません。
力士のように股割りやれば治るとあったんで股割り出来るようにしてもO脚に効果はないです。
やってます。
でも治りません
２ちゃんのO脚スレでも治ったという人はほとんど現れませんし、たまに現れても
突っ込んで聞くとレスが急に帰ってこなかったりと信用性がありません。
力士のように股割りやれば治るとあったんで股割り出来るようにしてもO脚に効果はないです。
何年かかってＯ脚になったのか分からんけど
最低でも5年くらいは毎日いろいろしてから治らないって言え
人間の身体の筋肉や骨格がそんなに簡単に調整できると思ってるのか？
最低でも5年くらいは毎日いろいろしてから治らないって言え
人間の身体の筋肉や骨格がそんなに簡単に調整できると思ってるのか？
５年ってことはないと思うけど、簡単ではないと思う。
自分はストレッチ毎日真剣に２ヵ月続けても何の変化もなかった。
その後で少しずつ矯正されてきたよ。
自分はストレッチ毎日真剣に２ヵ月続けても何の変化もなかった。
その後で少しずつ矯正されてきたよ。
数年単位で病んでいったんだったら治癒にも数ヶ月から数年かかるわな
1,2年だったら2ヶ月ぐらいで治るかな
骨盤の歪みを治したいなら歩いたほうがいいかなぁ。
自慰もやめたほうがいいし。
トイレするときも逆側の手を使ったほうがいいかもしれない。
自慰もやめたほうがいいし。
トイレするときも逆側の手を使ったほうがいいかもしれない。
真面目な話ですが、ちんぽが左に曲がってるのですが、仙骨の歪みのせいですよね・・・。
497 ：病弱名無しさん：2008/03/19(水) 21:32:39 ID:eRu1jjklO
498 ：病弱名無しさん：2008/03/20(木) 13:53:06 ID:B+kUquGK0
脚って気になりますよね。
私の場合はＯ脚で直そうと思ったのは就職してからで24の時です。
会社帰りにカイロに寄ったり、2年は通ったよ。通いながらも
自分でも治すように日常生活は気をつけていました。
少しは改善しているのが実感できてから、色々な箇所も骨の
ゆがみを直してもらったので2年通ったけど。
一度ちゃんと矯正してもらって自分でもその維持をできるように
なって自信がついてから（カイロ）を止めた。
30前くらいでやっと普通になれたけど、そんな簡単には治らないよね。
中学の時の友人に久しぶりに会って、矯正した話をしたら
どうやら私は中学の頃に既にみんなが印象に残ってるほどのＯ脚だった
みたいで「あれだけのゆがみを直すのは大変だったでしょう」と
感動された。複雑な心境。
自分では気がつかなかっただけで、けっこう若いときから歪んでたのね！
年取って、高齢になると殆どがＯ脚になってるけど、ああいうのって
既にＯ脚の人には過酷よね、と職場の先輩が話してるのを聞いて
マジでやば過ぎ！！と決意したんです。
姿勢を良くするのも大切さを身に染みています。
私の場合はＯ脚で直そうと思ったのは就職してからで24の時です。
会社帰りにカイロに寄ったり、2年は通ったよ。通いながらも
自分でも治すように日常生活は気をつけていました。
少しは改善しているのが実感できてから、色々な箇所も骨の
ゆがみを直してもらったので2年通ったけど。
一度ちゃんと矯正してもらって自分でもその維持をできるように
なって自信がついてから（カイロ）を止めた。
30前くらいでやっと普通になれたけど、そんな簡単には治らないよね。
中学の時の友人に久しぶりに会って、矯正した話をしたら
どうやら私は中学の頃に既にみんなが印象に残ってるほどのＯ脚だった
みたいで「あれだけのゆがみを直すのは大変だったでしょう」と
感動された。複雑な心境。
自分では気がつかなかっただけで、けっこう若いときから歪んでたのね！
年取って、高齢になると殆どがＯ脚になってるけど、ああいうのって
既にＯ脚の人には過酷よね、と職場の先輩が話してるのを聞いて
マジでやば過ぎ！！と決意したんです。
姿勢を良くするのも大切さを身に染みています。
うまい事やればなおすのなてとすぐだよ
>>499
日本語でおｋ
日本語でおｋ
501 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 00:32:32 ID:9Oba+nw60
うまい事やれば、なおすのなんて、すぐだよ。
502 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 07:07:24 ID:v3Qlr+j50
朝起きるといつも
左足が上になって足が交差してるんですが
どう骨盤が曲がってるかわかりますか？
左足が上になって足が交差してるんですが
どう骨盤が曲がってるかわかりますか？
503 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 07:25:10 ID:qgTxVRG0O
証明写真なんかをとると九分九厘、肩の高さが違うんですが、これも骨盤の歪みが影響してるんでしょうか？
整体行ってみたいけど体の不調がないとダメだよね？
どこもかしこも左右で高さ違いまくりなのに全然痛くないよ
どこもかしこも左右で高さ違いまくりなのに全然痛くないよ
整体は型通りやるだけが多い
歩いてると骨盤って治るっぽいね。
かなり歩かないと駄目だけど
でも寝ると元に戻る・・・
かなり歩かないと駄目だけど
でも寝ると元に戻る・・・
>>505
いつも型通りだしカウンセリングとかもほとんどないとこがあって、
最初は不満だったんだけど、確かに自覚症状でゆがみが改善するのが
わかるから他にいいところもないしたまに通ってた。
なんどか通ってるうちに、デスクワークが続いていつもより歪みひどいときとか、
何もいわなくても、その時の歪みに効くいつもと違うやり方も混ぜてやってくれた。
一応こっちの症状とかちゃんと見てわかってくれてるらしい。
眼鏡かけたら、眼鏡が傾いてないか（顔の歪みを知るために）じーっと顔みられたし。
むこうも少しずつこっちのクセとか知ろうとしてしてくれてるんだと思う。
いつも型通りだしカウンセリングとかもほとんどないとこがあって、
最初は不満だったんだけど、確かに自覚症状でゆがみが改善するのが
わかるから他にいいところもないしたまに通ってた。
なんどか通ってるうちに、デスクワークが続いていつもより歪みひどいときとか、
何もいわなくても、その時の歪みに効くいつもと違うやり方も混ぜてやってくれた。
一応こっちの症状とかちゃんと見てわかってくれてるらしい。
眼鏡かけたら、眼鏡が傾いてないか（顔の歪みを知るために）じーっと顔みられたし。
むこうも少しずつこっちのクセとか知ろうとしてしてくれてるんだと思う。
>>506 歩くのは確かに良いと思う。でも股関節に問題があって変な歩き方をしている
人を結構見かけるので、そういう場合は逆に悪化するかも。
人を結構見かけるので、そういう場合は逆に悪化するかも。
509 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 22:18:18 ID:TavnZnA8O
510 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 01:10:42 ID:5EvkpaV20
寝方がすごい気になる。
うまく寝れない。
頭蓋骨が歪んでいるせいか寝るとき頭が片寄るし
骨盤が上下に歪んでるから、気になって寝れない
うまく寝れない。
頭蓋骨が歪んでいるせいか寝るとき頭が片寄るし
骨盤が上下に歪んでるから、気になって寝れない
真っ直ぐ上向いて寝れない・・
わかる。歪みというものに気を使い初めてから寝るの嫌いになった。
アマゾンの本のランクに入ってたんだが、エゴスキューの本誰か買っていないかな？
ロルフィングってどうなんかな？気になる。
515 ：病弱名無しさん：2008/04/01(火) 04:44:17 ID:UO+M6UDk0
骨盤たたきで骨盤矯正効果あった人いる？
骨盤体操今日初めてやって気付いたんだけど
左の股関節だけかがんだり歩いたりすると
軽くコリって動く。音がかすかにするし、実際なんか動いてる感じ。
右はまったくそういうのはない。
身体に支障はないけれど左のコレよくないよね。
なんだろう？
左の股関節だけかがんだり歩いたりすると
軽くコリって動く。音がかすかにするし、実際なんか動いてる感じ。
右はまったくそういうのはない。
身体に支障はないけれど左のコレよくないよね。
なんだろう？
517 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 00:37:49 ID:kPUliGdM0
>>513
先週末に購入したけど、まだ届いてないよ。
先週末に購入したけど、まだ届いてないよ。
518 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 14:11:42 ID:AA2ytT4r0
519 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 14:56:13 ID:fzZQ/hENO
俺も左側がｺﾘｺﾘ鳴っていて、無理してビリーしたら骨盤がズレた…
土曜日整骨院行こうかな
土曜日整骨院行こうかな
520 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 16:44:57 ID:Fc9mNRyX0
俺、骨盤ずれてるというか男にしては骨盤が広いです。
若干くびれもあるしケツもでかい・・
若干くびれもあるしケツもでかい・・
50Mくらい先に鏡があってそこから自分を見てみたら・・・
斜めの状態で歩いている自分がいた
これやばいかな
斜めの状態で歩いている自分がいた
これやばいかな
背骨の付け根。骨盤の中心にあるやつ？そこが骨盤に対して左周りに歪んでるんだけど、２で治るかな・・・。
523 ：病弱名無しさん：2008/04/03(木) 19:02:58 ID:AA2ytT4r0
>>521
なんとかウォークかよ
なんとかウォークかよ
526 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 16:43:31 ID:WiuFpTeS0
>>526
お尻をキュッとすぼめて後頭部・肩甲骨・お尻・かかとを壁につけてまっすぐに3分ほど立つ
お尻や骨盤周りのの筋肉が急速に発達するよ。姿勢がよくなる。
元々は「お尻を鍛えれば腰痛は治る」という本に出てたんだけど、
インスパイリングエクササイズの気をつけの部分の元ネタ
お尻をキュッとすぼめて後頭部・肩甲骨・お尻・かかとを壁につけてまっすぐに3分ほど立つ
お尻や骨盤周りのの筋肉が急速に発達するよ。姿勢がよくなる。
元々は「お尻を鍛えれば腰痛は治る」という本に出てたんだけど、
インスパイリングエクササイズの気をつけの部分の元ネタ
528 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 21:52:54 ID:WiuFpTeS0
529 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 21:57:23 ID:Ep51BPSoO
右ふくらはぎより左ふくらはぎのほうが太いしすぐムクむ。
お腹も、右にはクビレがあるのに左にはない…
かなり歪んでる…??
お腹も、右にはクビレがあるのに左にはない…
かなり歪んでる…??
530 ：病弱名無しさん：2008/04/04(金) 21:59:12 ID:WiuFpTeS0
わたしは左側にクビレがあり右側はズドーン。
体に異常があるときはほとんど右側。
歯医者に通ってる頃、片噛みは顔や体が歪むから使ってなかった方をよく使ってと言われた。
なのにいまだに左噛みが治らん(´TωT｀)
体に異常があるときはほとんど右側。
歯医者に通ってる頃、片噛みは顔や体が歪むから使ってなかった方をよく使ってと言われた。
なのにいまだに左噛みが治らん(´TωT｀)
仰向けで寝た時左半身しか地面につかない
立った時も、左足は左足に重心があるんだけど
右足は体の中心よりちょっと右ぐらいに重心がくる
右足が反時計回りにひねってある
わかりづらい説明かもですが、そのせいで肛門がしまらないのか便臭がするんです・・・
これも２を続けてればなおるんでしょうか・・・？
立った時も、左足は左足に重心があるんだけど
右足は体の中心よりちょっと右ぐらいに重心がくる
右足が反時計回りにひねってある
わかりづらい説明かもですが、そのせいで肛門がしまらないのか便臭がするんです・・・
これも２を続けてればなおるんでしょうか・・・？
↑自分とかなり似てる。
534 ：病弱名無しさん：2008/04/05(土) 16:25:04 ID:AJU8iJUO0
>>531
「方噛み」が原因で体が歪むのはもちろん正しいと思うが、
俺としては、体が歪んでいるから、「方噛み」になっていると考えることも
できると思う。
俺も、骨盤たたきをしたら、右側のかみ合わせが急によくなって、
びっくりしてる。
今まで自分のかみ合わせは普通だと思ってたのに、全然歪んでたってこと。
「方噛み」が原因で体が歪むのはもちろん正しいと思うが、
俺としては、体が歪んでいるから、「方噛み」になっていると考えることも
できると思う。
俺も、骨盤たたきをしたら、右側のかみ合わせが急によくなって、
びっくりしてる。
今まで自分のかみ合わせは普通だと思ってたのに、全然歪んでたってこと。
535 ：病弱名無しさん：2008/04/06(日) 00:21:28 ID:PmFVnY2XO
>>531-534
虫歯や噛み合わせで痛みがあると方噛みは治りにくいよ
と補足します。
>>532
>>2は骨盤の上下の変位を修正して背骨のＳ字変形や肩の変位を修正する筋トレ＋ストレッチです。
貴方の場合は骨盤の前後の変位かな！？
２では無理でしょう、しかし、骨盤が変位してお尻が開いていても肛門まで開いているとは考えにくいですが…
とにかく、上半身と下半身の捻れでもなさそうで、文面からも理解しにくいので
整体師またはカイロで相談すべし！
虫歯や噛み合わせで痛みがあると方噛みは治りにくいよ
と補足します。
>>532
>>2は骨盤の上下の変位を修正して背骨のＳ字変形や肩の変位を修正する筋トレ＋ストレッチです。
貴方の場合は骨盤の前後の変位かな！？
２では無理でしょう、しかし、骨盤が変位してお尻が開いていても肛門まで開いているとは考えにくいですが…
とにかく、上半身と下半身の捻れでもなさそうで、文面からも理解しにくいので
整体師またはカイロで相談すべし！
肛門が開いてたら、うんこ漏らしちゃう！
便臭がするって、そうでなくて、どこかにふんりゅうができてんのと違う？
ふんりゅうに小さな穴があると、中身のにおいがしてくさいらしいよ？
便臭がするって、そうでなくて、どこかにふんりゅうができてんのと違う？
ふんりゅうに小さな穴があると、中身のにおいがしてくさいらしいよ？
537 ：病弱名無しさん：2008/04/06(日) 16:41:44 ID:HZfgpRBq0
【自己流】 シンメトリー整顔 【エクササイズ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1207467626/l50
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1207467626/l50
右側の脇腹の後ろ側あたりに
いつも違和感があるんですが何故なんでしょうか？
いつも違和感があるんですが何故なんでしょうか？
539 ：病弱名無しさん：2008/04/06(日) 23:19:51 ID:PmFVnY2XO
>>533
早く治したいですね・・・
>>535
やっぱり整体とかいかないとだめですか・・・
バイトしようにも臭いがなぁ・・・ヒソヒソいわれながらでもやるしかないかー
>>536
なるほど・・・調べてみます！
早く治したいですね・・・
>>535
やっぱり整体とかいかないとだめですか・・・
バイトしようにも臭いがなぁ・・・ヒソヒソいわれながらでもやるしかないかー
>>536
なるほど・・・調べてみます！
左腰のほうがくびれが少ない
仰向けで胸に膝を引き寄せると左足のかかとだけお尻につく
左肩がさがっている
長く歩くと右足のすね(膝下の外側)が筋肉痛になるんですが、どう歪んでると推測できますか？
誰か解る方ご享受願います
２の動きはどちらがやりにくいかいまいちわからず均等にやってます
骨盤矯正も本買ってしてみてますが歪みを把握できてないのでいまいち効いてないような気がしてしまって
仰向けで胸に膝を引き寄せると左足のかかとだけお尻につく
左肩がさがっている
長く歩くと右足のすね(膝下の外側)が筋肉痛になるんですが、どう歪んでると推測できますか？
誰か解る方ご享受願います
２の動きはどちらがやりにくいかいまいちわからず均等にやってます
骨盤矯正も本買ってしてみてますが歪みを把握できてないのでいまいち効いてないような気がしてしまって
542 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 01:43:26 ID:0cWS+I8hO
ここのスレで知った体操やりはじめてから、なんとなく調子よくなってる気はするんだけど
体操やりはじめてから何故か右足のヒザ下前面が痺れてる感じが常にあるんだが何故だろう？
体操やりはじめてから何故か右足のヒザ下前面が痺れてる感じが常にあるんだが何故だろう？
543 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 06:17:45 ID:/72fuQNhO
最近興味持ったけどこれってどうなのかな？
http://auction.mobile.yahoo.co.jp/p/auction/page/view?aID=f66821831&ySiD=Qjz5R9CMCR7FH0sp49hQ
http://auction.mobile.yahoo.co.jp/p/auction/page/view?aID=f66821831&ySiD=Qjz5R9CMCR7FH0sp49hQ
544 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 12:13:19 ID:8KG499C20
>>543
PCからだと見れない
PCからだと見れない
545 ：病弱名無しさん：2008/04/07(月) 22:47:58 ID:mhVSfYEB0
おしりの筋肉って重要な気がするんだけど、どうやれば鍛えられるかな？
547 ：病弱名無しさん：2008/04/08(火) 23:18:38 ID:vIXXq64AO
548 ：病弱名無しさん：2008/04/09(水) 13:29:39 ID:KWlzvz5y0
整形外科で体の歪みのレントゲンって撮ってもらえますか？
いまいち、自分の体がどう歪んでいるのか分からないので。
いまいち、自分の体がどう歪んでいるのか分からないので。
549 ：病弱名無しさん：2008/04/09(水) 22:30:42 ID:wMZVW7H8O
最低限、毎朝、片足立ちで靴下履こうね！
両足共同じように出来て当たり前ですが…
両足共同じように出来て当たり前ですが…
550 ：病弱名無しさん：2008/04/10(木) 02:52:49 ID:M7SC/+YY0
これ読んだ人いる？
2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) (単行本（ソフトカバー）)
西原 克成
2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) (単行本（ソフトカバー）)
西原 克成
551 ：病弱名無しさん：2008/04/10(木) 23:23:13 ID:u6cM9+420
整体行きたいけど行きづらいなぁ・・・未成年だし
これ買えば治るかな
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=9924367&pid=452536&hid=152537&oid=10976
これやった人いる？
これ買えば治るかな
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=9924367&pid=452536&hid=152537&oid=10976
これやった人いる？
でっていう
左足ではバランスとれますが、右足で立つと全然バランスとれません。どうすれば良いでしょうか・・・。
554 ：病弱名無しさん：2008/04/11(金) 21:03:12 ID:2zJv8+ru0
仰向けで眠れません
横向き寝になって歪みを進行させてるようで怖くて眠れない
横向き寝になって歪みを進行させてるようで怖くて眠れない
555 ：病弱名無しさん：2008/04/12(土) 00:37:21 ID:3YbKpidWO
>>551
矯正と強制は違うよ！
最後は筋トレして前後左右のバランスを調整しないといけない。
その下着は痛み止めの注射とほとんど変わらない。
>>553
たぶん、右骨盤上がりだね…
>>2で調整できるはずです。
>>554
しょうもないこと心配しないで、とりあえずしっかり睡眠とりなさい！
朝起きて、歪みを調整する体操すれば良いことです！
漏れもそうしています。
ストレス社会では最低限眠ることですよ！
矯正と強制は違うよ！
最後は筋トレして前後左右のバランスを調整しないといけない。
その下着は痛み止めの注射とほとんど変わらない。
>>553
たぶん、右骨盤上がりだね…
>>2で調整できるはずです。
>>554
しょうもないこと心配しないで、とりあえずしっかり睡眠とりなさい！
朝起きて、歪みを調整する体操すれば良いことです！
漏れもそうしています。
ストレス社会では最低限眠ることですよ！
骨盤ベルト付けると気持ちいい
付けてないと座ってるときとか腰が痛く感じるようになったよ
付けてないと座ってるときとか腰が痛く感じるようになったよ
骨盤右上がりと言うのは仙骨に対して骨盤右が上がってると言うことですか？つまり逆に言えば骨盤に対して仙骨が右下がりと？
559 ：病弱名無しさん：2008/04/12(土) 22:42:15 ID:449re4voO
都内近郊で一度で骨盤の歪みが治るお勧め整骨院あったら教えてください。よろしくお願いします。
560 ：病弱名無しさん：2008/04/13(日) 10:17:37 ID:8kwSnkShO
>>556
体の癖は簡単に付いてしまう、矯正は一生するもの。
矯正は窮屈かもしれないけど、矯正できると随分「使い易い体」になりますよ。
>>558
骨盤は仙骨の左右にあります。
骨盤右上がりとは、左側の骨盤が下がり、右側の骨盤が上がっている状態です。
体の癖は簡単に付いてしまう、矯正は一生するもの。
矯正は窮屈かもしれないけど、矯正できると随分「使い易い体」になりますよ。
>>558
骨盤は仙骨の左右にあります。
骨盤右上がりとは、左側の骨盤が下がり、右側の骨盤が上がっている状態です。
極端に言うと自分の仙骨正面でなく左に向いてます。なんか最近頭痛ひどくなったし歪み死しそう。
562 ：病弱名無しさん：2008/04/13(日) 11:34:17 ID:5EgKlAf0O
左肩が下がって肩の位置が全く違う…左の目の下ばかりくまが出来るし足の長さも違う。重症かな
563 ：病弱名無しさん：2008/04/13(日) 22:09:19 ID:JmF5y1uQO
両足の裏付けてあぐらをかくと骨盤が後ろに倒れて体を真っ直ぐに伸ばせない。
かなり重傷かな？
かなり重傷かな？
わかる。骨盤歪んでる人って、骨盤と背中のつなぎ目辺りが硬くなってるんじゃないかな？
寝にくいから寝るときは、お尻を上げて下ろして寝てる。
なんかいい寝方ない？
枕とか変えたほうがいいかな、低反発に。
なんかいい寝方ない？
枕とか変えたほうがいいかな、低反発に。
566 ：病弱名無しさん：2008/04/14(月) 22:53:15 ID:8/geA2LMO
>>562
背骨のＳ字変形・猫背＋捻れが考えられますね！
整体師かカイロで説明してもらいなはれ、見ないとわからん
>>563
体硬いだけじゃない！？
風呂上がりに柔軟体操から始めませんか！
>>565
すっぽんぽんで寝るのも良いらしいですよ。
下着２枚洗うかシーツ２枚洗うかの違い！
ストレスが解放されると聞いたことがあるが…
背骨のＳ字変形・猫背＋捻れが考えられますね！
整体師かカイロで説明してもらいなはれ、見ないとわからん
>>563
体硬いだけじゃない！？
風呂上がりに柔軟体操から始めませんか！
>>565
すっぽんぽんで寝るのも良いらしいですよ。
下着２枚洗うかシーツ２枚洗うかの違い！
ストレスが解放されると聞いたことがあるが…
すっぽんぽん・・・
もし誰かに見られたらオワルな
もし誰かに見られたらオワルな
はだかでねると喉痛くなる
>>568
ネックウォーマーつけるとかするといいよ
ネックウォーマーつけるとかするといいよ
素っ裸にネックウォーマーって姿はマヌケじゃないか？
性器の曲がり具合で骨盤の曲がり具合が分かる
572 ：病弱名無しさん：2008/04/15(火) 16:16:24 ID:/YDvdvk70
上で出てたきがするけどドーナツ枕は仰向けで眠れるの？
床の上で腹筋しようとすると
腰の辺りの骨がゴリゴリ当たって痛くて1～2回しかできない
前行ってた整体の先生曰く「体が歪んでると筋肉がつき辛い。正常な状態なら発達しやすい」とか
初期に比べると大分よくなってきたのでここらで筋トレしたいのだけど
上の理由でそれが出来ない。
腰の辺りの骨がゴリゴリ当たって痛くて1～2回しかできない
前行ってた整体の先生曰く「体が歪んでると筋肉がつき辛い。正常な状態なら発達しやすい」とか
初期に比べると大分よくなってきたのでここらで筋トレしたいのだけど
上の理由でそれが出来ない。
黒人とかで何もしてないのに筋肉隆々の人いるよね
人種別に見ると新モンゴロイドが一番骨盤に歪みがある確立が高いんだと。なぜだろう？
上顎って仙骨の傾きかたと同じように歪むんだね。
578 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 21:04:32 ID:RHXyaUa40
名古屋でいい整体院ないでしょうか
肩こりひどくてなんか友達とかにマッサージしてもらうと
うつぶせになった時左の背中が右よりもりあがってるらしいんですよね
肩こりひどくてなんか友達とかにマッサージしてもらうと
うつぶせになった時左の背中が右よりもりあがってるらしいんですよね
579 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 22:55:20 ID:kQaZax1Y0
左靴の踵の側面だけ減りが凄いんだけども・・・
どこか歪んでるんですかね？
どこか歪んでるんですかね？
580 ：579：2008/04/17(木) 23:14:51 ID:kQaZax1Y0
今、前屈をして両腕をみたら左右の位置が違ってた（汗
左が下がってて、右の方が少し上がり気味だった；
左が下がってて、右の方が少し上がり気味だった；
581 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 23:40:05 ID:LqAmqe0PO
582 ：病弱名無しさん：2008/04/17(木) 23:59:32 ID:LqAmqe0PO
>>579=580
ややこしいことするな！
俺は左右の足の長さ同じだけど、左右の足の外側が減るよ、体重のかけ方次第です！
前屈しないで普通に見れ、たぶん>>2で調整できる、捻れがあれば又、レスしなさい！
ややこしいことするな！
俺は左右の足の長さ同じだけど、左右の足の外側が減るよ、体重のかけ方次第です！
前屈しないで普通に見れ、たぶん>>2で調整できる、捻れがあれば又、レスしなさい！
583 ：病弱名無しさん：2008/04/18(金) 04:21:23 ID:Gda2k5+2O
また腹筋が沸いてるのか
２の運動って前者の踵を突き出す方のが重要ですよね？後者の膝立てるやつは分かりずらいのでやってないのですが。
586 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 00:57:18 ID:ncQ2LcMdO
587 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 02:27:57 ID:/2xlyBaA0
588 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 02:34:41 ID:ncQ2LcMdO
ここで知ったのだけだよ
589 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 02:40:08 ID:/2xlyBaA0
590 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 04:13:07 ID:/2xlyBaA0
体の歪みは骨盤の歪み、
体の歪みは心の歪み、
つまり骨盤の歪みは心の歪み。
実際に体の歪みって鬱なんかとかなり関係あるよね？
体の歪みは心の歪み、
つまり骨盤の歪みは心の歪み。
実際に体の歪みって鬱なんかとかなり関係あるよね？
591 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 10:10:00 ID:PL++g1M90
>>574
それは先入観から来るもの。
黒人でも力が弱い人や短距離が遅い人も普通にいる。
俺の経験を述べると
此処に書かれているように黒人にも黄色人種と同じで色々いると思った。
俺は昔からジムに通っているんだけど、昔通っていたジムでは地域的に外国人が良く来るジムで黒人、白人も結構来ていた。
そこで知ったのは、黒人が全て筋力が強いわけではないと分かった。
俺は身長175センチ、体重80キロでベンチプレスを反動無しでMAX130キロ上げられるけど、そこに来ていた通い始めの黒人の中で太っている黒人（100キロ以上）は60キロで
精一杯だったし、身長が低い170センチ以下でごついがやや弛んでいる黒人（100キロ位）でも100キロ程度だった。
只、中には俺くらいの体格で140キロを挙げる黒人もいれば、身長190センチ、体重100キロ位の大柄の黒人で170キロくらい挙げるのもいた。
ここら辺の黒人は映画とかに出てくるようなごつい奴らだった。
白人の方も数名いて、何れも日本人のような平均的な体格（70キロ位）していたから当たり前かもしれないけど、60キロ程度で限界な感じだった。
逆に日本人の方は、200キロ以上挙げる人もごろごろいた。
只、その当時通っていた市営のジムは特殊で強い人が本当に多かっただけで、俺程度の日本人はゴロゴロいた。
腕相撲や重量挙げなんかは、結構日本人は強いみたいだよ。
黒人には持って生まれたバネで短距離やジャンプ力などの瞬発力では負けると思うけど、取っ組み合いの筋力ではあまり大差ないと思う。
特に、鍛えている側とそうでない側では人種は関係なく、鍛えている側の方が強いと思うし、筋力においては日本人は引けを取らないと思う。
技術の面もあると思うけど、柔道やレスリングが強いのもそういったことからかもしれない。
黒人がごつくて強いという先入観があるけれども、何も鍛えていない黒人の筋力は強くない。腕相撲でも普通に勝てるよ。
アメリカでは、日本よりもずっとジムが流行っているからで手足が長くて、背が高い黒人で鍛えている人が多いからそういった先入観が生まれるのだと思う。
それは先入観から来るもの。
黒人でも力が弱い人や短距離が遅い人も普通にいる。
俺の経験を述べると
此処に書かれているように黒人にも黄色人種と同じで色々いると思った。
俺は昔からジムに通っているんだけど、昔通っていたジムでは地域的に外国人が良く来るジムで黒人、白人も結構来ていた。
そこで知ったのは、黒人が全て筋力が強いわけではないと分かった。
俺は身長175センチ、体重80キロでベンチプレスを反動無しでMAX130キロ上げられるけど、そこに来ていた通い始めの黒人の中で太っている黒人（100キロ以上）は60キロで
精一杯だったし、身長が低い170センチ以下でごついがやや弛んでいる黒人（100キロ位）でも100キロ程度だった。
只、中には俺くらいの体格で140キロを挙げる黒人もいれば、身長190センチ、体重100キロ位の大柄の黒人で170キロくらい挙げるのもいた。
ここら辺の黒人は映画とかに出てくるようなごつい奴らだった。
白人の方も数名いて、何れも日本人のような平均的な体格（70キロ位）していたから当たり前かもしれないけど、60キロ程度で限界な感じだった。
逆に日本人の方は、200キロ以上挙げる人もごろごろいた。
只、その当時通っていた市営のジムは特殊で強い人が本当に多かっただけで、俺程度の日本人はゴロゴロいた。
腕相撲や重量挙げなんかは、結構日本人は強いみたいだよ。
黒人には持って生まれたバネで短距離やジャンプ力などの瞬発力では負けると思うけど、取っ組み合いの筋力ではあまり大差ないと思う。
特に、鍛えている側とそうでない側では人種は関係なく、鍛えている側の方が強いと思うし、筋力においては日本人は引けを取らないと思う。
技術の面もあると思うけど、柔道やレスリングが強いのもそういったことからかもしれない。
黒人がごつくて強いという先入観があるけれども、何も鍛えていない黒人の筋力は強くない。腕相撲でも普通に勝てるよ。
アメリカでは、日本よりもずっとジムが流行っているからで手足が長くて、背が高い黒人で鍛えている人が多いからそういった先入観が生まれるのだと思う。
592 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 10:40:33 ID:ncQ2LcMdO
つか、なげー
途中でよむのやめたw
途中でよむのやめたw
全体的な筋力は黄人も劣らないってのはわかるけど、実際大腰筋は黒人が３倍太いじゃん。このスレの人が一番重要視してるのが大腰筋じゃね？
>>590
確かにそれはあるかも…というか身体が歪んで酷くなってくると常に痛みとの戦いに
なるから心が病んできてもおかしくないと思う。
骨折など時間とともに治ることがわかっているようなケガだと良いけど、歪みからの
痛みになると一生このまま？と考えてしまい長期間続くとダメだろうね。
実際に骨盤の歪みからくる身体の捻れで、頸椎までおかしいのが自覚できるようになる
くらいになれば自律神経なども確実に不調になるから…
確かにそれはあるかも…というか身体が歪んで酷くなってくると常に痛みとの戦いに
なるから心が病んできてもおかしくないと思う。
骨折など時間とともに治ることがわかっているようなケガだと良いけど、歪みからの
痛みになると一生このまま？と考えてしまい長期間続くとダメだろうね。
実際に骨盤の歪みからくる身体の捻れで、頸椎までおかしいのが自覚できるようになる
くらいになれば自律神経なども確実に不調になるから…
596 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 12:21:24 ID:EtJEdPbU0
>>595
590です。
レスありがとう。
もちろん痛みとかもそうなんだけど、
単純に骨盤が歪んでて、体の機能が鈍くなると、
脳の機能も鈍くなって、鬱のような状態を引き起こすと思うんだ。
あと、骨盤がしっかりすれば姿勢も良くなって、体の無駄な力が抜けるから、
柔軟な体になって、人生がよりハッピーになると思う。
ちょっと聞いてほしかっただけ。
590です。
レスありがとう。
もちろん痛みとかもそうなんだけど、
単純に骨盤が歪んでて、体の機能が鈍くなると、
脳の機能も鈍くなって、鬱のような状態を引き起こすと思うんだ。
あと、骨盤がしっかりすれば姿勢も良くなって、体の無駄な力が抜けるから、
柔軟な体になって、人生がよりハッピーになると思う。
ちょっと聞いてほしかっただけ。
セロトニンが少ない人は抗重力筋も弱くて姿勢が悪く体が歪みやすいんだって。
確かに歪みがひどくなるとQOL低下して鬱っぽくなるから整体通いやめられないんだけど、
歪みやすい人ほどもともと鬱気質ってのもあるんだと思う。
自分はセロトニン少ない人の特徴に当てはまってたんで
補うアミノ酸とか飲むようにしてる。
確かに歪みがひどくなるとQOL低下して鬱っぽくなるから整体通いやめられないんだけど、
歪みやすい人ほどもともと鬱気質ってのもあるんだと思う。
自分はセロトニン少ない人の特徴に当てはまってたんで
補うアミノ酸とか飲むようにしてる。
逆に、骨盤よくなったら、セロトニン増えたりするんかな？
セロトニンは抗重力筋への信号に関係してるらしい。
その信号が弱くなった結果として姿勢が崩れ体が歪むのであって、
逆に姿勢を正しくしたからといってセロトニンを出すわけじゃない。
その信号が弱くなった結果として姿勢が崩れ体が歪むのであって、
逆に姿勢を正しくしたからといってセロトニンを出すわけじゃない。
600 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 23:01:08 ID:z4NTtfggO
>>583
どんな体操ですか？
どんな体操ですか？
601 ：病弱名無しさん：2008/04/19(土) 23:07:33 ID:z4NTtfggO
一度、モンゴロイドとコーカソイドかネグロイドの骨盤を見比べて見たいんだけど、画像載ってるとこないかな
603 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 10:35:40 ID:JLeZ2esv0
目をつぶって足踏みすると
体が右に曲がるのはどっちの骨盤が曲がってる証拠？
体が右に曲がるのはどっちの骨盤が曲がってる証拠？
>>2って1日何セット何回いつやるのがいいのかな？
死ぬほどやってもいいの？
死ぬほどやってもいいの？
わからんけど、2ってあんまり効いてる感じがしないんだよなぁ。ところで以前ハイハイの姿勢が骨盤には一番やさしいとか言ってる人いなかったっけ？
606 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 14:15:59 ID:qSZ/XO6u0
＞604,605
この体操は、昔「おもいっきりテレビ」でも取り上げられてたよ。
そこでは「朝、寝起きにやるのが一番効果がある」って言ってた。
この体操は、昔「おもいっきりテレビ」でも取り上げられてたよ。
そこでは「朝、寝起きにやるのが一番効果がある」って言ってた。
608 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 15:14:10 ID:qSZ/XO6u0
＞607
もう大分前の放送だったから忘れちゃった。ただ、かなりスローな動きだったの
はハッキリ覚えてる。
もう大分前の放送だったから忘れちゃった。ただ、かなりスローな動きだったの
はハッキリ覚えてる。
609 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 15:21:41 ID:EemSbi2D0
伊藤家でやってた足の親指をしばって５分寝るってのが
いちばん簡単で効いた気がする
いちばん簡単で効いた気がする
腰を回す運動が良いって聞いたんですが、効果ありますか？
>>611
このスレでは評判悪いね。
このスレでは評判悪いね。
614 ：病弱名無しさん：2008/04/20(日) 17:47:00 ID:v7xKdENZO
>>609
やりかたあってるかわからんがすげぇ気持ちいいなこれ
やりかたあってるかわからんがすげぇ気持ちいいなこれ
今まで骨盤の歪みに関わってる筋肉は背中と骨盤のつなぎ目の筋肉かと思ってたけど、そこより骨盤と脚のつなぎ目つまり股関節の方に異常があるんだね。
617 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 06:25:00 ID:F964dHvnO
仰向けで寝ると肋骨？の高さが左右違います。(右が高い、右の背中の下に何かを敷いてるのかと言う感覚です)
気を付けの姿勢で立つとヘソが左方向を向いていて体が斜めになっています(泣)
脚は右が長くなっています。首は右に曲がってます。歩いたりすると右ばかり重心が掛かり苦痛です。
なにか効果的な治しかたわかる方いますでしょうか？整体行ってもなかなか治りません(泣)
宜しく御願いします
気を付けの姿勢で立つとヘソが左方向を向いていて体が斜めになっています(泣)
脚は右が長くなっています。首は右に曲がってます。歩いたりすると右ばかり重心が掛かり苦痛です。
なにか効果的な治しかたわかる方いますでしょうか？整体行ってもなかなか治りません(泣)
宜しく御願いします
618 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 06:38:49 ID:gYpbYFarO
>>604-608
それは骨盤体操でしょう！？
>>2は骨盤矯正から背骨のＳ字変形の矯正まで含んでいるから、静止して頭蓋骨が引っ張られるまで力を入れることが肝心です！
深呼吸しながら筋トレした後、軽くクネクネとクールダウンします。
それは骨盤体操でしょう！？
>>2は骨盤矯正から背骨のＳ字変形の矯正まで含んでいるから、静止して頭蓋骨が引っ張られるまで力を入れることが肝心です！
深呼吸しながら筋トレした後、軽くクネクネとクールダウンします。
619 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 07:07:22 ID:gYpbYFarO
>>601
そうです、最初は左右の脇腹の筋肉の強さをチェックするので、>>608が言うようにスローで良いでしょう。
徐々に筋力を調整しながら＝左右の筋肉は片方が縮むけど伸びない、反対側は伸びきって縮まらない状態と考えて下さい。
主に、縮まらない筋肉を強化しながら、腰⇒背中⇒肩⇒首へと筋力アップして調整していきます。
もちろん、関節を柔らかくする為にクネクネ動かすことも大切です。
セット数や静止時間等は個人差があるので、無理のないように
頭蓋骨を引っ張れるようになったら、この運動はたまにして、背骨ウェーブや捻れ調整へと進みます。
そうです、最初は左右の脇腹の筋肉の強さをチェックするので、>>608が言うようにスローで良いでしょう。
徐々に筋力を調整しながら＝左右の筋肉は片方が縮むけど伸びない、反対側は伸びきって縮まらない状態と考えて下さい。
主に、縮まらない筋肉を強化しながら、腰⇒背中⇒肩⇒首へと筋力アップして調整していきます。
もちろん、関節を柔らかくする為にクネクネ動かすことも大切です。
セット数や静止時間等は個人差があるので、無理のないように
頭蓋骨を引っ張れるようになったら、この運動はたまにして、背骨ウェーブや捻れ調整へと進みます。
620 ：骨カタイコ：2008/04/21(月) 07:15:33 ID:YPTw0VRHO
最近カイロプラクティックさがしてます。骨盤矯正も含め全身やって欲しいんですが都内で安くて良いとこあったら教えてください。ちなみに私は西武池袋線の練馬駅が最寄駅です。
621 ：病弱名無しさん：2008/04/21(月) 07:36:19 ID:aI+EDaHQ0
619さんの書き込みをみるに2って一日30分くらいかけてやるのかな？
洗剤をたくさんいれても綺麗にはならないのと一緒
効果ないのにいくらやってもただ動かしてるだけ
効果ないのにいくらやってもただ動かしてるだけ
首肩頭蓋骨がひっぱられるっての分かった気がします。腰を引いた側がひっぱられますよね？
625 ：骨カタイコ：2008/04/21(月) 20:57:28 ID:YPTw0VRHO
621ーさん有難うございます。問い合わせしてみます(^O^)/
姿勢を良くしたいと思っています。
が、長年猫背だったせいか、特に歩いてる時など、
自分が真っ直ぐなのかどうかわかりませんorz
もうちょっと伸ばしたほうがいいのか、
無理してそっくりかえっちゃってるんじゃないか、とか…
何かいい方法あります？
が、長年猫背だったせいか、特に歩いてる時など、
自分が真っ直ぐなのかどうかわかりませんorz
もうちょっと伸ばしたほうがいいのか、
無理してそっくりかえっちゃってるんじゃないか、とか…
何かいい方法あります？
627 ：病弱名無しさん：2008/04/22(火) 22:16:50 ID:f/EClIx1O
私も猫背治したい。でも鏡で見たら全身ゆがんでる。カイロプラクティック毎週通うと金大変だよね～！保険きくとこないのかな？
２の運動ってうつぶせの方がやりやすくないですか？
過去ログ読んだけど、２で効果あった人の体験談は少ないね
ピラティスは結構効果があった人がいた
ピラティスは結構効果があった人がいた
２って正しく出来てるか不安で続かないんですよね。
ピラティスとか続かねえって
ピラティスいいかもって思ってたけど、
>>631さん参考までに続かないと思われる理由教えてください。
>>631さん参考までに続かないと思われる理由教えてください。
まず、ピラティスの動きの核となる内部の筋肉の使い方がよくわからない
だから動きを覚えるまでに断念した
だから動きを覚えるまでに断念した
635 ：病弱名無しさん：2008/04/23(水) 19:03:01 ID:M17R5Prw0
＞ピラティスの動きの核となる内部の筋肉の使い方がよくわからない
ってどんだけ運動音痴なんだ？
女性や高齢者にも向いてるのがピラティスだぞ
ってどんだけ運動音痴なんだ？
女性や高齢者にも向いてるのがピラティスだぞ
はぁ…老人より力ないと思うよ
だからか
だからか
結局このスレで一番有力なのって２？
過去ログで2で効果あった人って
このスレで、たった1人だけだぞ。
このスレで、たった1人だけだぞ。
>>2は動画があればな・・・
2は寝る前にちょっとやると鼻呼吸しやすくなるくらいかな。
これが筋トレって言われてもちょっとわからない。
これが筋トレって言われてもちょっとわからない。
外人とか見てると頭が全然ぶれてないんだよね
やっぱり土台がしっかりしてるから美形なんだろう
やっぱり土台がしっかりしてるから美形なんだろう
642 ：病弱名無しさん：2008/04/24(木) 22:12:32 ID:kmZ9o9OIO
靴のインソールに気をつかうべきだね
そんなもんで根治するかよ。家の中でもインソール足の裏に張りつけて生活するのか？w
骨盤を意識するようになってから
体重を骨盤で支えてる実感がある
歩いてる時も骨盤が回ってるような感じがする
これって良いこと？
体重を骨盤で支えてる実感がある
歩いてる時も骨盤が回ってるような感じがする
これって良いこと？
骨盤が回ったらやばいだろｗ空でも飛ぶつもりかよ
647 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 06:30:03 ID:PPg1tcbc0
骨盤体操をやると、1週間くらいはむくみも消えて噛み合わせも大分良くなるん
だけど、1週間後にぱったりと消えてしまうんだけど、原因はなんだろう？
馴れではないはず。それくらい変化が顕著だから。
だけど、1週間後にぱったりと消えてしまうんだけど、原因はなんだろう？
馴れではないはず。それくらい変化が顕著だから。
jj
>>648
骨盤というか股関節周りが正常になれば、背骨との接合部分はあんまり可動
しないのでは？
どちらかというと大腿骨がお尻ごと後ろに持ち上げられる感じだと思うよ。
でも日本人は骨盤が後傾しているから、大腿骨を後ろに引くのは骨格的に苦手。
背骨との接合部が動くというのは、股関節可動域の狭さの補完のため。
骨盤というか股関節周りが正常になれば、背骨との接合部分はあんまり可動
しないのでは？
どちらかというと大腿骨がお尻ごと後ろに持ち上げられる感じだと思うよ。
でも日本人は骨盤が後傾しているから、大腿骨を後ろに引くのは骨格的に苦手。
背骨との接合部が動くというのは、股関節可動域の狭さの補完のため。
骨盤は歩いてるときにこそ動くよ。
左右の寛骨の運動は左右交互に、前後に動く。
その間で仙骨がうなづくように動く。
同時に恥骨結合ではクランク運動をして、全体的にみると常に上下と前後に動いている。
両手の親指で骨盤両側の”上前腸骨棘”を、残りの指で”上後腸骨棘”
というのを触りながら歩いたり前屈・後屈運動をしてみると
骨盤が動いてるのがよくわかるとおもう。
左右の寛骨の運動は左右交互に、前後に動く。
その間で仙骨がうなづくように動く。
同時に恥骨結合ではクランク運動をして、全体的にみると常に上下と前後に動いている。
両手の親指で骨盤両側の”上前腸骨棘”を、残りの指で”上後腸骨棘”
というのを触りながら歩いたり前屈・後屈運動をしてみると
骨盤が動いてるのがよくわかるとおもう。
股関節の可動域を広げるのってどうすればよいかな。
足を胸に寄せたり、左右に倒したりすると付け根がかなり痛くなるから
相当硬くなってると思うんだけど。
足を胸に寄せたり、左右に倒したりすると付け根がかなり痛くなるから
相当硬くなってると思うんだけど。
653 ：病弱名無しさん：2008/04/30(水) 23:16:17 ID:uKAhTanR0
とにかくストレッチ
昔あるあるで紹介したものが
ダイエッター主婦の事件簿ってブログに遣り方載ってた
昔あるあるで紹介したものが
ダイエッター主婦の事件簿ってブログに遣り方載ってた
654 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 16:43:00 ID:3JoAvfD6O
誰かティップネス行って治ったってやついない？
ストレッチとか特別なことしないで常に骨盤を立てるように意識してたら
明らかに歪みが減ってきたよ。
で最近は意識しないでも骨盤立ってきたし
明らかに歪みが減ってきたよ。
で最近は意識しないでも骨盤立ってきたし
656 ：病弱名無しさん：2008/05/01(木) 22:40:28 ID:lkFKJtpZ0
>>655
骨盤の立て方ってどうやるの？
骨盤の立て方ってどうやるの？
657 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 00:17:03 ID:o/osTYbTO
顔の歪みは取れないの？
顔の歪みもとれてきたよ。最近つくづく思うけど、頭蓋骨の角度は本当に骨盤に影響されやすいと思う。
ハムストリングを意識すると骨盤立ちやすい。始めは意識しにくいけどね。
ハムストリングを意識すると骨盤立ちやすい。始めは意識しにくいけどね。
660 ：病弱名無しさん：2008/05/02(金) 09:33:06 ID:o/osTYbTO
歯を矯正して噛み合わせ良くしたんだけど、今後変わってくるのかな？
噛み合わせとか良く聞くけど、歯は上顎骨にくっついてるだけであって、上顎を正しくしないとまったく意味ないと思う。
蝶形骨、上顎骨なんかは骨盤の歪みに影響されやすいし。
蝶形骨、上顎骨なんかは骨盤の歪みに影響されやすいし。
662 ：病弱名無しさん：2008/05/04(日) 05:19:13 ID:/HWVIoBRO
マウスピースで噛み合わせ矯正出来ますか？
出来た場合、顔の歪みやエラ張りなんか解消しますか？
出来た場合、顔の歪みやエラ張りなんか解消しますか？
正直正常な状態なら筋肉は左右アンバランスにはならない。
骨格がゆがんでると一部は良く使われて一部はまったく使われないってことになるからな。
だから良く左右の表情筋が歪んでるって思ってる人いるけど本当は骨格事態が歪んでるはず。
骨格がゆがんでると一部は良く使われて一部はまったく使われないってことになるからな。
だから良く左右の表情筋が歪んでるって思ってる人いるけど本当は骨格事態が歪んでるはず。
筋肉は腱を介して骨格にくっついているから当然だね。筋肉の異常は歪んだ骨格に
付随した、アンバランスな筋肉の使い方による結果がほとんどだと思うね。
>>661
噛み合わせについて色々研究している人は姿勢による特性や、身体(骨盤)の
歪みとの関連をしっかり勉強しているね。
結局のところ姿勢でも噛み合わせでも、骨盤の歪みによる全身の骨格変位が
問題なんだろうね。筋肉はそれに適応した形で無理させられた結果なんだろう。
付随した、アンバランスな筋肉の使い方による結果がほとんどだと思うね。
>>661
噛み合わせについて色々研究している人は姿勢による特性や、身体(骨盤)の
歪みとの関連をしっかり勉強しているね。
結局のところ姿勢でも噛み合わせでも、骨盤の歪みによる全身の骨格変位が
問題なんだろうね。筋肉はそれに適応した形で無理させられた結果なんだろう。
体の左半分だけ髪の毛、眉毛、が生えにくいです。
たまに背中の左側に鈍痛がします。
こういった症状が出ている場合、体のどこがゆがんでいるのか
ある程度の想定はできないでしょうか。
たまに背中の左側に鈍痛がします。
こういった症状が出ている場合、体のどこがゆがんでいるのか
ある程度の想定はできないでしょうか。
本屋さんで、骨盤矯正で１分でダイエット、みたいな本が
やたら売られてましたが（売れてる様子でしたが）、
内容ご存じの方いますか？ぜひ感想を聞かせてください。
やたら売られてましたが（売れてる様子でしたが）、
内容ご存じの方いますか？ぜひ感想を聞かせてください。
668 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 12:54:21 ID:MezvDLcw0
＞666
俺はそれに加えて、右半身はほとんど汗かかないけど、左半身はかなり汗をかく。
まあ、俺の場合側わん症を患ってるのが原因だと思うけど、666は背骨は曲がってないの？
俺はそれに加えて、右半身はほとんど汗かかないけど、左半身はかなり汗をかく。
まあ、俺の場合側わん症を患ってるのが原因だと思うけど、666は背骨は曲がってないの？
>>668
そういえば私も左側だけ汗を大量にかきます。
背骨は曲がっているというよりねじれている感じですね。
私達はどうやら同じ症状のようです。
これらの症状は側湾症が原因なんですね。
ありがとうございます。自分なりに側湾症について調べてみようと思います。
そういえば私も左側だけ汗を大量にかきます。
背骨は曲がっているというよりねじれている感じですね。
私達はどうやら同じ症状のようです。
これらの症状は側湾症が原因なんですね。
ありがとうございます。自分なりに側湾症について調べてみようと思います。
自然に笑ったときに顔の右半分しか口角が上がらない。麻生太郎みたいな感じ。
骨盤の歪みを直せばこれも直るのかなあ…。
骨盤の歪みを直せばこれも直るのかなあ…。
671 ：病弱名無しさん：2008/05/05(月) 13:27:03 ID:3XcklZmjO
右肩が下がってるのですが整体に行ってちゃんとケアすれば真っ直ぐになりますか？
>>671
整体も色々有りますので行く前に治せるかどうかを電話で聞いてから行くのが良いと思います。
尚 右肩が下がっているのではなくて、左の肩が上がっているのではないでしょうか。
それと、足の長さは揃っていますか？
整体も色々有りますので行く前に治せるかどうかを電話で聞いてから行くのが良いと思います。
尚 右肩が下がっているのではなくて、左の肩が上がっているのではないでしょうか。
それと、足の長さは揃っていますか？
673 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 02:24:18 ID:aH+m3raqO
>>667
ダイエット板にスレがあるよ～
ダイエット板にスレがあるよ～
675 ：病弱名無しさん：2008/05/07(水) 14:10:37 ID:QcEfbgxRO
顔の歪みは治らんっつーことか・・・
>>2の体操をやってみたところ、右の骨盤を引くようにしたら
なんか肋骨あたりで、コリっと肋骨かなんかがスレルような、
そんな変な感じするですけど・・・
これって相当ヤバイんすかね？
>>673
自分はそんな感じでやってます。
前半･･･左右、後半･･･そんな感じ
なんか肋骨あたりで、コリっと肋骨かなんかがスレルような、
そんな変な感じするですけど・・・
これって相当ヤバイんすかね？
>>673
自分はそんな感じでやってます。
前半･･･左右、後半･･･そんな感じ
顔の歪みは直るよ。
自分整体市でもなんでもないが相当研究した結果、
顔正面で言うと上顎は間違いなく動く。仙骨と連動してね。
外人と日本人の違いも頭蓋骨のそれぞれのパーツの違いより、骨盤が前傾してるために
外人は頭蓋骨も前傾してる。つまり顔正面で言うと上顎を軸に頭蓋骨が前傾してるから
鼻の付け根が日本人に比べて上の方にあるように見えるのね。
自分整体市でもなんでもないが相当研究した結果、
顔正面で言うと上顎は間違いなく動く。仙骨と連動してね。
外人と日本人の違いも頭蓋骨のそれぞれのパーツの違いより、骨盤が前傾してるために
外人は頭蓋骨も前傾してる。つまり顔正面で言うと上顎を軸に頭蓋骨が前傾してるから
鼻の付け根が日本人に比べて上の方にあるように見えるのね。
あ、上で言う頭蓋骨というのは顔正面だけのパーツで言うと
オデコ、頬骨、下顎のことね。つまり上顎骨が頭蓋骨の兜を被ってる感じだと自分は考えてる。
オデコ、頬骨、下顎のことね。つまり上顎骨が頭蓋骨の兜を被ってる感じだと自分は考えてる。
骨盤調整してもらうと、噛み合わせも顔もかなり変化するもんな。
問題はじきに戻るってことなんだが。
問題はじきに戻るってことなんだが。
680 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 05:28:13 ID:8e4dKn3b0
マッサージ強くやりすぎて歪み悪化した人いますか？
骨自体が変形しちゃったような気がするんですが
これ整体でなおせるんですかね？？ちなみに１６です
骨自体が変形しちゃったような気がするんですが
これ整体でなおせるんですかね？？ちなみに１６です
骨が変形はないと思うけど、マッサージ強くやり杉ってどんなの？うつ伏せになって
他人に背中とか骨盤にのぼっってもらったとか、そういうことすれば歪みが悪化するかもね。
他人に背中とか骨盤にのぼっってもらったとか、そういうことすれば歪みが悪化するかもね。
682 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 07:48:27 ID:F4vAh37TO
こんなスレあったんだ…
誰か助けてください…
体がかなり歪んでるんだ…
【症状】
・腰の位置が右上あがってる。（てかナナメになってる）
・背骨がS字になってる。
・右の背筋がへこんでいる、力をいれることができない。
・右足にかなり負担がかかっている。
これってストレッチで治せますか？
誰か助けてください…
体がかなり歪んでるんだ…
【症状】
・腰の位置が右上あがってる。（てかナナメになってる）
・背骨がS字になってる。
・右の背筋がへこんでいる、力をいれることができない。
・右足にかなり負担がかかっている。
これってストレッチで治せますか？
684 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 18:10:28 ID:8e4dKn3b0
>>681 顔なんですが自己流で痛きもちいいぐらいに押してました
痛きもちいいっていっても力任せに押してる感じでかなり力はいってました。。
痛きもちいいっていっても力任せに押してる感じでかなり力はいってました。。
685 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 19:00:19 ID:Rtxa3RSbO
686 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 20:35:29 ID:Yt/3cz5b0
＞683
側わん症の俺と、かなり症状が被ってるな。背骨がＳ字に曲がってるっていうし
正面から見て左右の肩の高さが違ってたり、横から見て背中が突き出た形になって
ない？まあ、大学病院なんかで見てもらうと、すぐ分かるよ。
側わん症の俺と、かなり症状が被ってるな。背骨がＳ字に曲がってるっていうし
正面から見て左右の肩の高さが違ってたり、横から見て背中が突き出た形になって
ない？まあ、大学病院なんかで見てもらうと、すぐ分かるよ。
完璧にやり方間違えてたな、漏れ。
ちゃんとやれば骨盤辺りが目茶きもちいい感じ。
>>685
自分はやり始めたばかりなので、他の人のレスを待ったほうがいいかも。
＞前半は左右で後半は上下って感じなんですね。
今は両方上下かなと思ってますｗ。
左右の骨盤を上下にくねくねっと・・・こちらの方が効いている感じがするし。
ちゃんとやれば骨盤辺りが目茶きもちいい感じ。
>>685
自分はやり始めたばかりなので、他の人のレスを待ったほうがいいかも。
＞前半は左右で後半は上下って感じなんですね。
今は両方上下かなと思ってますｗ。
左右の骨盤を上下にくねくねっと・・・こちらの方が効いている感じがするし。
688 ：病弱名無しさん：2008/05/08(木) 20:44:51 ID:044NjgVX0
骨盤の歪みって歩行不足からくるんじゃないのかな？
歩く事や走る事によって嫌でも左右均等に筋肉をつけることができる
歩く事や走る事によって嫌でも左右均等に筋肉をつけることができる
生活習慣っしょ
卵が先か鶏が先か・・・
赤ん坊のころを考えればわかるはず
赤ん坊のころを考えればわかるはず
695 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 07:55:50 ID:JCJNOGk3O
顔の歪みも解決されず
>>692
おまいさんはどうやって発達してきたんだ？
人間も他の動物も、どうやって発達してきたんだ？
全ては歩くことからだよ。
骨盤には、正しい歩き方をすることで歪み補正する力があるんだよ。
あと、左右均等＝バランス良 では決してない。
おまいさんはどうやって発達してきたんだ？
人間も他の動物も、どうやって発達してきたんだ？
全ては歩くことからだよ。
骨盤には、正しい歩き方をすることで歪み補正する力があるんだよ。
あと、左右均等＝バランス良 では決してない。
697 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 08:12:49 ID:OSw8gYVZ0
>>692
あんまり適当な事言わない方がいいよ
あんまり適当な事言わない方がいいよ
ジョジョ立ちしてたら直りました
699 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 11:27:11 ID:mXCFCWKn0
実際歩いたり走ったりすると骨盤の歪みは絶対に良くなるはず。
ただ１時間ウォーキングする程度じゃ無理だろうな。
大昔みたいに一日何十キロか歩かなきゃ。
ただ１時間ウォーキングする程度じゃ無理だろうな。
大昔みたいに一日何十キロか歩かなきゃ。
おしり歩きで骨盤のゆがみが矯正されると聞きましたが、やってる方います？
>実際歩いたり走ったりすると骨盤の歪みは絶対に良くなるはず。
根拠もないのに、絶対なんて言葉は軽々しく使うのものじゃないと思うが。
根拠もないのに、絶対なんて言葉は軽々しく使うのものじゃないと思うが。
骨盤健康法なんかなかった昔の人は
みんな歪んでたんですかねえ？
みんな歪んでたんですかねえ？
704 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 20:22:14 ID:WZfkSZ4xO
骨盤体操はじめる前は意識しても右側でそしゃくするのしんどかったんだが、今は意識しなくても左右の歯でまんべんなくそしゃくできてる感じがする
705 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 21:47:59 ID:mXCFCWKn0
706 ：病弱名無しさん：2008/05/09(金) 22:40:12 ID:JCJNOGk3O
>>700
筋肉疲労起こす問題は？
筋肉疲労起こす問題は？
毎日デスクワークや勉強等で座りっぱなしの人が
歩けばよくなるに決まってるだろうな。
歩けばよくなるに決まってるだろうな。
どうやったら骨盤が歪むかってのを解析するほうがゴールに近づきそうだなあ。
709 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 08:57:23 ID:GfKLur0l0
俺、車で職場まで行ってデスクワークして車で帰ってくる
多分一日５００メートルくらいしか歩いてない。
確かにこんな生活してたら体歪むわな orz
とりあえず電車通勤に変えます
多分一日５００メートルくらいしか歩いてない。
確かにこんな生活してたら体歪むわな orz
とりあえず電車通勤に変えます
710 ：病弱名無しさん：2008/05/10(土) 16:05:42 ID:ajwHZmJA0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
今日の8時（3分前）から歪みについての番組やるらしい
TBSで
TBSで
日本テレビだた＞＜
自然の力を信じよう。
人体はそもそもそんなに脆弱じゃない。
単に運動不足なだけだ。本当は気付いているんだろう？
人体はそもそもそんなに脆弱じゃない。
単に運動不足なだけだ。本当は気付いているんだろう？
715 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 12:41:55 ID:kwBgyxWQ0
>>714
サッカー暦13年の俺は歪んでるぞ。
サッカー暦13年の俺は歪んでるぞ。
信じていたものに裏切られる、ということか・・・
718 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 13:58:21 ID:bh+X9KIE0
男の人はO脚が多いのはあぐらを組むからなの？？
サッカー選手も膝が歪んでるように見えるけど。
サッカー選手も膝が歪んでるように見えるけど。
719 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 15:23:54 ID:IIsMF+LZ0
ていうか日本人の９割はＯ脚
720 ：病弱名無しさん：2008/05/11(日) 17:50:54 ID:x/csF4aeO
>>2の腰骨を引くってどういう事？
姿勢が悪いといわれるので、確認のため横から写真を撮ってみると
ホントに首が傾いて、頭が前に飛び出しているようになっています。（エヴァンゲリオンやデスノートのLみたいになってますｗ）
意識して顎を引いたりしてみても、治りません・・・
そういうのを骨の歪みと言うのでしょうか？
歪んでいる人は、鼻骨の硬骨部分が低かったり、肩が凝り易いと聞きますが、実際両方当てはまっています・・・
とりあえず>>2の方法を試したいのですが、治るとすれば大体どれくらいで効果が出始めるものなのでしょうか?
ホントに首が傾いて、頭が前に飛び出しているようになっています。（エヴァンゲリオンやデスノートのLみたいになってますｗ）
意識して顎を引いたりしてみても、治りません・・・
そういうのを骨の歪みと言うのでしょうか？
歪んでいる人は、鼻骨の硬骨部分が低かったり、肩が凝り易いと聞きますが、実際両方当てはまっています・・・
とりあえず>>2の方法を試したいのですが、治るとすれば大体どれくらいで効果が出始めるものなのでしょうか?
キオツケして、両膝がくっつくならO脚じゃないってことでおｋ？
膝より下がＯ脚ってのもあるよ
>>723
関節が曲がってるんじゃなくて、骨自体が曲がっちゃってるって事？
関節が曲がってるんじゃなくて、骨自体が曲がっちゃってるって事？
ふくらはぎの内側の筋肉が衰えて、ふくらはぎが付かなくて膝の下が開いてしまうとか
ＸＯは膝から下の関節面が外にずれてるとかも書いてあったけど
要するにキオツケして膝とふくらはぎの両方がくっつくのがＯ脚じゃない脚ってことじゃね？
ＸＯは膝から下の関節面が外にずれてるとかも書いてあったけど
要するにキオツケして膝とふくらはぎの両方がくっつくのがＯ脚じゃない脚ってことじゃね？
>711
体の歪み診断と体操の簡単なのを図にしてみた
ttp://imepita.jp/20080512/806010
簡単だからたまにしてるけど自分はいつも左が下に下がっている。
左で頬杖つく癖あるし、歪んでいるのかな。
体の歪み診断と体操の簡単なのを図にしてみた
ttp://imepita.jp/20080512/806010
簡単だからたまにしてるけど自分はいつも左が下に下がっている。
左で頬杖つく癖あるし、歪んでいるのかな。
>>726
先日ＴＶで放映していた方法ですね。
先日ＴＶで放映していた方法ですね。
728 ：病弱名無しさん：2008/05/13(火) 01:12:06 ID:9N3sFIGM0
俺は体どころか顔までゆがんでる
アゴがなんかおかしくて左右対称じゃない…
小さい頃から猫背、O脚だったんだけど
俺は別にデブじゃないのに背筋伸ばすと異様に腹がぼっこりでるんだけど
猫背だからかな
体のいたるところがゆがんでるわ
アゴがなんかおかしくて左右対称じゃない…
小さい頃から猫背、O脚だったんだけど
俺は別にデブじゃないのに背筋伸ばすと異様に腹がぼっこりでるんだけど
猫背だからかな
体のいたるところがゆがんでるわ
>>721を宜しく御願いします・・・
>>729
効果の出方なんて個人差があるよ。
それよりまずは、腹筋や背筋や体側の筋肉を鍛えれば？
首が前に出てる猫背系の悪い姿勢って、胴体の筋肉が
弱くなってるだけのことも多いよ。
筋トレだけでだいぶ直ると思う。
効果の出方なんて個人差があるよ。
それよりまずは、腹筋や背筋や体側の筋肉を鍛えれば？
首が前に出てる猫背系の悪い姿勢って、胴体の筋肉が
弱くなってるだけのことも多いよ。
筋トレだけでだいぶ直ると思う。
>>728
骨盤前傾して腰椎の前湾が過剰になっていると思う。骨盤が過度に前傾してしまうと
上半身は腹筋をゆるめて腰を反るようにして、バランスをとるようになります。
腰は反ってるし腹筋がユルユルなんで、下腹ぽっこり姿勢になってしまいます。
原因は腸骨が仙骨に対して過度に後傾しているためだと思います。
自分で治すのはちょっと厳しいかもしれませんね。
骨盤前傾して腰椎の前湾が過剰になっていると思う。骨盤が過度に前傾してしまうと
上半身は腹筋をゆるめて腰を反るようにして、バランスをとるようになります。
腰は反ってるし腹筋がユルユルなんで、下腹ぽっこり姿勢になってしまいます。
原因は腸骨が仙骨に対して過度に後傾しているためだと思います。
自分で治すのはちょっと厳しいかもしれませんね。
俺も前傾です、ケツがつき出て腰が異様に反ってるのはこのせいだったのか
骨盤の過剰前傾による反り腰は、色々なサイトで腹筋が弱ったためになる姿勢の
典型のように語られているようですが、実際は腸骨と仙骨の歪みによる結果です。
仙骨が過剰に前屈した状態で仙腸関節が固まっているために、前に倒れそうな
重心を、大きく腰を反り腹筋を伸ばすことで上半身がバランスをとっています。
腹筋運動なんかしなくても仙腸関節(仙骨の前屈)を調整すれば、自然に解消され
ます。
しかし、この仙腸関節は靱帯で支えている特殊な構造なので、筋トレでどうにか
なるものではありません。素人では調整ははっきりいって困難です。
構造的に筋トレでは仙腸関節のズレは解消できません。
典型のように語られているようですが、実際は腸骨と仙骨の歪みによる結果です。
仙骨が過剰に前屈した状態で仙腸関節が固まっているために、前に倒れそうな
重心を、大きく腰を反り腹筋を伸ばすことで上半身がバランスをとっています。
腹筋運動なんかしなくても仙腸関節(仙骨の前屈)を調整すれば、自然に解消され
ます。
しかし、この仙腸関節は靱帯で支えている特殊な構造なので、筋トレでどうにか
なるものではありません。素人では調整ははっきりいって困難です。
構造的に筋トレでは仙腸関節のズレは解消できません。
735 ：病弱名無しさん：2008/05/14(水) 00:23:25 ID:tgu7E5nVO
>>720
寝転がってする運動なんで表現が難しいのですが、腰骨を肩の方に引くのですが、分かりますか！？
強く力を入れて左右の筋肉を均等にしてから、クネクネ動かしてクールダウンと関節を柔らかくする運動です。
>>721
>>2は左右の筋肉バランスを調整する運動なんで、あなたの場合あまり意味無いです！
猫背･顎出しは、やはり、仰向けに寝て、鼻から息を吸い込んで胸を張り頭を後ろに突く感じ、ブリッジの手前位で良いでしょう！
寝転がってする運動なんで表現が難しいのですが、腰骨を肩の方に引くのですが、分かりますか！？
強く力を入れて左右の筋肉を均等にしてから、クネクネ動かしてクールダウンと関節を柔らかくする運動です。
>>721
>>2は左右の筋肉バランスを調整する運動なんで、あなたの場合あまり意味無いです！
猫背･顎出しは、やはり、仰向けに寝て、鼻から息を吸い込んで胸を張り頭を後ろに突く感じ、ブリッジの手前位で良いでしょう！
短パン
ちょっと前に書き込んだ歪み研究してるものだが、
なんだかんだで骨盤の歪みの最大の原因は足の裏。
骨盤歪んでる人はほぼ土踏まずが正常に形成されてないはず。
ちゃんと凹んでるだけじゃ正常とは言い切れないからね？
これはやはり現代人は歩かないってのと悪い靴はいてても異常になる。
で、解決策はつま先立ちすると足の裏の筋肉が鍛えられ土踏まずも正常に機能しだす
可能性あるからやった方が良い。
まあ歪みの原因が足の裏にあるだなんて考えにくいだろうから、そんなわけあるかボケと思う人多いだろうが。
なんだかんだで骨盤の歪みの最大の原因は足の裏。
骨盤歪んでる人はほぼ土踏まずが正常に形成されてないはず。
ちゃんと凹んでるだけじゃ正常とは言い切れないからね？
これはやはり現代人は歩かないってのと悪い靴はいてても異常になる。
で、解決策はつま先立ちすると足の裏の筋肉が鍛えられ土踏まずも正常に機能しだす
可能性あるからやった方が良い。
まあ歪みの原因が足の裏にあるだなんて考えにくいだろうから、そんなわけあるかボケと思う人多いだろうが。
>>734
確かにその様な事も考えらｒないでも有りませんが、そうとは限りません。
もしも仰向けに寝て、足を曲げた時にと伸ばしている時に腰部と床の隙間が
かなり違う場合は腸腰筋が関係していると言えます。
その場合は自分で改善させる事は簡単に出来ます。それも数分で即座に効果が出せます。
勿論筋トレなど必要とはしません。
確かにその様な事も考えらｒないでも有りませんが、そうとは限りません。
もしも仰向けに寝て、足を曲げた時にと伸ばしている時に腰部と床の隙間が
かなり違う場合は腸腰筋が関係していると言えます。
その場合は自分で改善させる事は簡単に出来ます。それも数分で即座に効果が出せます。
勿論筋トレなど必要とはしません。
>>737 土踏まずの形が崩れている猫背っ子の自分にとってその意見はかなり興味深い。
官足法で直すとしようかね。
官足法で直すとしようかね。
やはり室内でも土踏まずを保つインソールが必要か
あと首の骨が鳴る方向に矯正するのは正しいのか？
あと首の骨が鳴る方向に矯正するのは正しいのか？
裸足で歩きまくればおｋ
>>739
このレスは７３４と同じ人でしょうか？
同じ人でしたら、７３４の内容で「仙骨の歪みによる結果」と断定していますが、
７３９での「骨盤だけの問題ではない事がわかるはずです。」で分かる筈だと言われています。
では骨盤だけの問題ではない事がわかるはずだと言うのと、「仙骨のゆがみによる結果」と
言い切ることの違いは何でしょうか？
このレスは７３４と同じ人でしょうか？
同じ人でしたら、７３４の内容で「仙骨の歪みによる結果」と断定していますが、
７３９での「骨盤だけの問題ではない事がわかるはずです。」で分かる筈だと言われています。
では骨盤だけの問題ではない事がわかるはずだと言うのと、「仙骨のゆがみによる結果」と
言い切ることの違いは何でしょうか？
体が歪んでるせいで精神的に不安定になることってある？
>>744
歪みが気になって、仕事に集中できないとか。
歪みが気になって、仕事に集中できないとか。
747 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 00:36:05 ID:5q0IDISn0
鼻が低い原因って骨盤や背骨が歪んでるのが原因なんですか？
ロデオボーイ使いはじめた
コレで多少は歪み治るかな
コレで多少は歪み治るかな
なんでもかんでも歪みの正にするなよ
大体歪みの無い人間なんかいないよ
受け入れようぜ
大体歪みの無い人間なんかいないよ
受け入れようぜ
ほとんど遺伝
751 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 04:07:13 ID:5ylRfJVC0
>>749
それがまっとうな考え方だと思うけど、実際身体の違いで精神にかなり影響するよ。
脳だって身体の一部なんだし、身体が狂ってれば脳も狂っちゃう。
変な考えだと思われると思うけど、実際運動できる奴って明るい奴多いじゃん。
それは身体がしっかりと機能してるからなんだよ。
それがまっとうな考え方だと思うけど、実際身体の違いで精神にかなり影響するよ。
脳だって身体の一部なんだし、身体が狂ってれば脳も狂っちゃう。
変な考えだと思われると思うけど、実際運動できる奴って明るい奴多いじゃん。
それは身体がしっかりと機能してるからなんだよ。
現代人は極端に運動しなさすぎ
筋肉が衰え骨格が歪んでも別に驚かない
運動しようぜ
筋肉が衰え骨格が歪んでも別に驚かない
運動しようぜ
>>711って効果ありそうなのかな
YouTubeあたりに誰かうｐしてくれないかな・・
YouTubeあたりに誰かうｐしてくれないかな・・
754 ：病弱名無しさん：2008/05/16(金) 20:07:20 ID:wFtvGKgM0
>>752
ただ運動すれば良いっていうわけでもないと思うけどね。
もちろんしないよりは良いのかもしれないけど。
歪んでる奴とか、筋肉使用に偏りがある奴がガンガン運動したら、
それを助長することになりかねん。
ただ運動すれば良いっていうわけでもないと思うけどね。
もちろんしないよりは良いのかもしれないけど。
歪んでる奴とか、筋肉使用に偏りがある奴がガンガン運動したら、
それを助長することになりかねん。
歪み解消にはピラテスはオススメですかね？
756 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 00:35:57 ID:GutRt0xz0
漏れの場合は、外反母跡が原因の一つだな。
なんか盛り下がってるね(ﾟc_,‘)b
今日久しぶりに走った（毎日歩いてるけど）
左足の脹脛が極端に体重がかかってる・・・
左の骨盤が下がってるせいかな
左足の脹脛が極端に体重がかかってる・・・
左の骨盤が下がってるせいかな
脹脛ってなに？
761 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 09:20:31 ID:7jPEZ10BO
頚椎が歪んでるって思う人いますか？
痛くはないけど寝ている以外頭が重い、フラフラめまいがしてくる、全身の筋肉が硬くなる…
どうしたら治せる？
痛くはないけど寝ている以外頭が重い、フラフラめまいがしてくる、全身の筋肉が硬くなる…
どうしたら治せる？
>>761
骨盤が歪んでいると、ほとんどの場合は頸椎も捻れていると思うよ。
自分も以前はフラフラめまいがしたり、音が聞こえにくかったりうまく
ろれつがまわらなかったりする日もあった。
けど、骨盤を矯正してからそれらの症状はほとんど感じなくなったよ。
おそらく仙骨～頸椎の捻れによって、低髄液圧症候群（脳脊髄液減少症）の
ような状態になってしまうんだと思う。
骨盤の捻れは少しだと思っていても、積み木の上部に当たる頸椎は恐ろしく
傾いたりしている場合があるよ。自分がそうだったから…
骨盤が歪んでいると、ほとんどの場合は頸椎も捻れていると思うよ。
自分も以前はフラフラめまいがしたり、音が聞こえにくかったりうまく
ろれつがまわらなかったりする日もあった。
けど、骨盤を矯正してからそれらの症状はほとんど感じなくなったよ。
おそらく仙骨～頸椎の捻れによって、低髄液圧症候群（脳脊髄液減少症）の
ような状態になってしまうんだと思う。
骨盤の捻れは少しだと思っていても、積み木の上部に当たる頸椎は恐ろしく
傾いたりしている場合があるよ。自分がそうだったから…
763 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 15:55:15 ID:uGqpvSQCO
最近流行の運動はなにかな？
オナニー
>>765
こういうバカは何処にでも現れるんだなｗｗｗ
こういうバカは何処にでも現れるんだなｗｗｗ
767 ：病弱名無しさん：2008/05/17(土) 23:14:59 ID:geJ2zsTs0
色々やってみて感じたけど、身体ってそう簡単に変わらないな。
整体の奴らだって決められたことを淡々とやって、老人相手に
金儲けしてるみたいな連中ばっかだし。
非常に悩ましい。
整体の奴らだって決められたことを淡々とやって、老人相手に
金儲けしてるみたいな連中ばっかだし。
非常に悩ましい。
そうだね。整体は施術料自体が高額だから、老人には支払い能力がそれほどあるとは
思えないね。
そういった連中を相手にして、いたずらに金儲けしてるのは柔整の連中だろう。
整体やカイロが症状に関係なく専門用語で難しく説明して、マニュアルどおりに
淡々と決まったことしかやらないのもあるけど。(やらないというより出来ないか…)
それと身体って簡単に変わらないとは思わないよ。実際のところ姿勢にしても重心線が
少し移動しただけでも、全身の骨格バランスは本当に細かいところまで影響受けて変化
してしまうよ。
変わらないと思うのは鈍感になってしまっているか、適切な処置を受けていないかだと
思う。確かにマニュアルどおりのマッサージもどきしか出来ない整体やカイロでは、直後は
調子よくなったと感じてもすぐに元に戻ってしまうし、根本的な解決にはほど遠いけどね。
思えないね。
そういった連中を相手にして、いたずらに金儲けしてるのは柔整の連中だろう。
整体やカイロが症状に関係なく専門用語で難しく説明して、マニュアルどおりに
淡々と決まったことしかやらないのもあるけど。(やらないというより出来ないか…)
それと身体って簡単に変わらないとは思わないよ。実際のところ姿勢にしても重心線が
少し移動しただけでも、全身の骨格バランスは本当に細かいところまで影響受けて変化
してしまうよ。
変わらないと思うのは鈍感になってしまっているか、適切な処置を受けていないかだと
思う。確かにマニュアルどおりのマッサージもどきしか出来ない整体やカイロでは、直後は
調子よくなったと感じてもすぐに元に戻ってしまうし、根本的な解決にはほど遠いけどね。
770 ：病弱名無しさん：2008/05/18(日) 20:29:54 ID:i2RXda5iO
これから行こうとしてるカイロが初回10000円で次から5000円で高い割りには客が結構いるんだが腕があるんだろうと信じて通ってみようかと思うんだけどこの考えはどう？
ホームページは無いの？ちゃんと理論が説明できるところがいいよ
何かが根本的に違う。
俺も最近立ちくらみするようになった
ゆがみのせいかな・・・・
ゆがみのせいかな・・・・
最近、自分の体の歪みは治らないんじゃないかと思えてきた。
整体師に「関節がカクカクと動く」（つまり、関節がゆるい）
って相談したら一応、体操法教わったけど、それでも治らないって言ったら、
「それだけじゃ治りませんよ」って笑いながら言われて、それ以降何度相談しても、
適当なこといって流される。
今、病気で国立病院にお世話になってるんだけど、そこのリハビリセンターの、
理学療法士の人に相談してみたが、今のところ治してくれる感じないし。
それよりも病気を治すことが先だからかなぁ？
それとも病気が治っても、関節の歪みは治してくれないのか？
整体師に「関節がカクカクと動く」（つまり、関節がゆるい）
って相談したら一応、体操法教わったけど、それでも治らないって言ったら、
「それだけじゃ治りませんよ」って笑いながら言われて、それ以降何度相談しても、
適当なこといって流される。
今、病気で国立病院にお世話になってるんだけど、そこのリハビリセンターの、
理学療法士の人に相談してみたが、今のところ治してくれる感じないし。
それよりも病気を治すことが先だからかなぁ？
それとも病気が治っても、関節の歪みは治してくれないのか？
776 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 15:05:56 ID:myIk/WVi0
777 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 15:26:09 ID:WhXRVeUKO
カイロは凄いよ
保険きかないから高いけど
保険きかないから高いけど
>>775
自分もそう考えて何年も悩み続けました。
ですが骨盤を正確に(←これが大事)修正すると、時間とともに股関節も腰も歪みが
とれていき頸椎の捻れさえも自己修正されました。
整体で施術を受けたのは骨盤だけだったのに、時間とともに身体が少しずつ絡まった
糸が解けていくように修正されました。
おそらく身体のことを理解できている整体師に会ってないんだと思います。
希望を捨てないで優れた施術者を探してください。
自分もそう考えて何年も悩み続けました。
ですが骨盤を正確に(←これが大事)修正すると、時間とともに股関節も腰も歪みが
とれていき頸椎の捻れさえも自己修正されました。
整体で施術を受けたのは骨盤だけだったのに、時間とともに身体が少しずつ絡まった
糸が解けていくように修正されました。
おそらく身体のことを理解できている整体師に会ってないんだと思います。
希望を捨てないで優れた施術者を探してください。
779 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 21:44:02 ID:Xbk9q5nTO
あああ
誰か助けて
この体の不快感
体の歪みから来てると思うんだけど
治してくれるなら20万でも30万でも出すよ
健康だったあの頃に戻りたいよ～
誰か助けて
この体の不快感
体の歪みから来てると思うんだけど
治してくれるなら20万でも30万でも出すよ
健康だったあの頃に戻りたいよ～
本当に絶対治るなら年収ぐらい出してもいいよね
時間を掛けるしかない
782 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 22:33:58 ID:jrLlmIrE0
軽い側湾で骨盤もゆがんでることが判明。
姿勢と歩き方が悪いのでストレッチしろと言われた。
ストレッチで治るとは思わないけど気休めにやってます。
ついでに、視力が悪くて首が長いので気を抜くと顔が前へ出る＝
頚椎に負担が掛かるので、寝る時は低めの枕を使ってます。
姿勢と歩き方が悪いのでストレッチしろと言われた。
ストレッチで治るとは思わないけど気休めにやってます。
ついでに、視力が悪くて首が長いので気を抜くと顔が前へ出る＝
頚椎に負担が掛かるので、寝る時は低めの枕を使ってます。
783 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 22:39:43 ID:yy9WhyiCO
784 ：病弱名無しさん：2008/05/20(火) 22:50:37 ID:yrnR4CuL0
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛治療とはこんなふうです
http://gyoja.hagewasi.com/
785 ：病弱名無しさん：2008/05/21(水) 01:53:35 ID:JM1duOsVO
短ﾊﾟﾝうざー
深夜の通販でエアリーシェイプっていう骨盤の位置を元に戻すっていう椅子がある
胡散臭い
値段は29800円
胡散臭い
値段は29800円
787 ：病弱名無しさん：2008/05/22(木) 11:22:35 ID:bp/xhr1bO
下がってしまってる前頭骨って骨盤や背骨の歪みを取れば上がってきますかね？
基本的には骨盤が後傾すれば頭蓋骨も後傾します。
789 ：病弱名無しさん：2008/05/23(金) 20:36:48 ID:vpoJFyZmO
靴底の踵がすり減るって普通？
踵外側が磨り減ってるのなら赤信号。
骨盤の歪みの第一原因は足の裏から。
骨盤の歪みの第一原因は足の裏から。
とまあ原因が分かったところで
解決法がな・・・・・
解決法がな・・・・・
792 ：789：2008/05/24(土) 12:56:25 ID:dKKjbWJ6O
踵の外側が極端に減っていました。
最近、右背筋、右膝、右踵の神経、右肩、の他にも 左膝、左背筋にも第二次健康被害が及んできた。
もうヤバいね
最近、右背筋、右膝、右踵の神経、右肩、の他にも 左膝、左背筋にも第二次健康被害が及んできた。
もうヤバいね
でも、靴底見せてもらうとたいていの人外側が磨り減っているよね。
均等に磨り減っている人みたことないなぁ
均等に磨り減っている人みたことないなぁ
靴底は後ろだけ異常に磨り減る
医学的には急に重度の病気になるらしい
医学的には急に重度の病気になるらしい
かかと側が外側に向かって斜めにすり減ってるな。
靴底補修用パーツがその形になってるから、
人間はそういう風にすり減るものだと思ってた。
靴底補修用パーツがその形になってるから、
人間はそういう風にすり減るものだと思ってた。
>>2の骨盤をくねくねさせるってよくわからない。
左右にくねくね振ればいいの？
>>92のリンク先見て、運動前と運動後にやるようにしたら
くびれができてきたんだけど・・・骨盤ってくびれにも関係あるの？
もちろん運動の効果もあるんだろうけど骨盤意識してからくびれがハッキリしてきた気がする。
左右にくねくね振ればいいの？
>>92のリンク先見て、運動前と運動後にやるようにしたら
くびれができてきたんだけど・・・骨盤ってくびれにも関係あるの？
もちろん運動の効果もあるんだろうけど骨盤意識してからくびれがハッキリしてきた気がする。
797 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 09:01:33 ID:AqP7yzxJO
本屋で『骨盤、背骨のゆがみ直し健康法』っていう本買ったんだけど、
本に乗ってる30くらいの体操のうち1日1種を1回って書いてあるけど、そんなんで効果あるの？
俺には、この本の著者の責任逃れに聞こえてしょうがない
本に乗ってる30くらいの体操のうち1日1種を1回って書いてあるけど、そんなんで効果あるの？
俺には、この本の著者の責任逃れに聞こえてしょうがない
やって見て文句言うか
その本を屑籠に投げ込めばいいのにと
思いました
その本を屑籠に投げ込めばいいのにと
思いました
799 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 10:23:32 ID:yyXMFFvdO
801 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 21:54:38 ID:UVX7ygVzO
骨盤は前傾してるのに頭蓋骨は後傾してる
802 ：病弱名無しさん：2008/05/27(火) 00:24:31 ID:6pv1Ffm20
骨盤が恐ろしく前傾してる
Ｏ脚も骨盤の歪みなんだよね？
自分、膝とくるぶしは余裕で付くんだけど、
腿と腿が全然付かないんだよね・・・。
これもＯ脚になるんだよね？Ｏって形してないけど
自分、膝とくるぶしは余裕で付くんだけど、
腿と腿が全然付かないんだよね・・・。
これもＯ脚になるんだよね？Ｏって形してないけど
バランスボールに乗るようになって一ヶ月。
生理が来ましたが、今までなんだったの？
つーくらい生理痛がない！
これって骨盤のゆがみが直ってきたのかな？
来月また生理がこないと確信もてませんが・・・
なんかうれしいようで不思議です。
生理が来ましたが、今までなんだったの？
つーくらい生理痛がない！
これって骨盤のゆがみが直ってきたのかな？
来月また生理がこないと確信もてませんが・・・
なんかうれしいようで不思議です。
Ｏ脚って外股だからだと思われがちだけど、
実は内股だからね。
内股になると足と足の付け根が離れるでしょ？
逆にやや外に開くと足と足の付け根が近づく。
実は内股だからね。
内股になると足と足の付け根が離れるでしょ？
逆にやや外に開くと足と足の付け根が近づく。
807 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 16:23:12 ID:7sNoAqqtO
>>806
へぇ～！
へぇ～！
808 ：オーソゴナリスト：2008/05/28(水) 16:34:58 ID:q5laIket0
コシアブラを食え。幼稚脳君。
てか、さっき股関節と足のストレッチしたんだけど、
たったそれだけで体が別人みたいになったわ・・・。
明らかに歪み取れてる。
今までストレッチって痛くてもとにかく伸ばすのもだと思ってたけど、
痛くなる直前までで２分くらいゆっくりかけてやったらすごい効果。
やっぱなんだかんだでストレッチが一番大切だとおもう。
たったそれだけで体が別人みたいになったわ・・・。
明らかに歪み取れてる。
今までストレッチって痛くてもとにかく伸ばすのもだと思ってたけど、
痛くなる直前までで２分くらいゆっくりかけてやったらすごい効果。
やっぱなんだかんだでストレッチが一番大切だとおもう。
810 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 21:52:29 ID:0/27anaf0
ttp://www.mamas-shop.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=qexinfo&cid=5&scid=&vmode=3&view_id=0109
今日レディオショッピングでこれ紹介してたけど、どう？
今日レディオショッピングでこれ紹介してたけど、どう？
812 ：病弱名無しさん：2008/05/28(水) 22:52:09 ID:8jIdxJbN0
>>809
ストレッチっていうのは確かに直後は効果あるような気がするんだけど、筋肉ではなく靱帯で
固定されている骨盤が歪んでいると、時間が経つと元に戻るんだよね。
一番大切なのは重心線の狂いを修正することだよ。重心線の狂いはストレッチや筋トレでは
根本的な改善を望めないのがやっかいだけど。
ストレッチっていうのは確かに直後は効果あるような気がするんだけど、筋肉ではなく靱帯で
固定されている骨盤が歪んでいると、時間が経つと元に戻るんだよね。
一番大切なのは重心線の狂いを修正することだよ。重心線の狂いはストレッチや筋トレでは
根本的な改善を望めないのがやっかいだけど。
骨盤ぐるぐる動かす体操でどうかな？ＴＶで見たんだけど。
814 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 02:03:54 ID:G0rSgxVO0
815 ：病弱名無しさん：2008/05/29(木) 04:29:31 ID:jv2VvXN/O
>>809
股関節と足のストレッチってどうやるの？
股関節と足のストレッチってどうやるの？
いやごく普通の前屈と足の裏つけて前屈するやつ。
重心の狂いかぁ・・・。
でも自分は明らかに右側の筋肉がおかしいってのがあったからね。
首から足の下まで右側がとにかく固かった。
んでストレッチしたら一瞬で別人のように。明らかに顔も変わってきてるｗ
重心の狂いかぁ・・・。
でも自分は明らかに右側の筋肉がおかしいってのがあったからね。
首から足の下まで右側がとにかく固かった。
んでストレッチしたら一瞬で別人のように。明らかに顔も変わってきてるｗ
３年前から腰痛だけど、俺も股関節のストレッチが一番効果あった。まぁ症状によるんだろうけど・・・・・。
確か腰痛になる１，２年前から股関節が次第に固くなってきた記憶があるし。
俺の場合は、じべたに座って足の裏をくっつけ、できるだけそれを体に近づけて股関節の内側を意識しながらやる。
外側は、内側でやった状態から片足を伸ばして、伸ばした側の足を内側に軽く捻るようにして、外側を意識。
いつも寝る前に３，４分やってる。
それと併用してやってたのがスクワット。
今、状態はここ数年で一番いい。下半身はいつも重くてだ、だるくて、、、、、けど今は快適だ。
確か腰痛になる１，２年前から股関節が次第に固くなってきた記憶があるし。
俺の場合は、じべたに座って足の裏をくっつけ、できるだけそれを体に近づけて股関節の内側を意識しながらやる。
外側は、内側でやった状態から片足を伸ばして、伸ばした側の足を内側に軽く捻るようにして、外側を意識。
いつも寝る前に３，４分やってる。
それと併用してやってたのがスクワット。
今、状態はここ数年で一番いい。下半身はいつも重くてだ、だるくて、、、、、けど今は快適だ。
電車で座ると、身体が左に傾いてしまう
隣の人に迷惑が掛かると思い、うかつに寝るなんてとんでもない
こういうのも骨盤の歪みを疑うべき？
直立すると一方のつま先が明らかに飛び出て、外に開きます
隣の人に迷惑が掛かると思い、うかつに寝るなんてとんでもない
こういうのも骨盤の歪みを疑うべき？
直立すると一方のつま先が明らかに飛び出て、外に開きます
骨盤歪んでるね。
というより、体の歪みは骨盤の歪みって言ってるけど、
骨盤だけに絞らない方が良い。確かに骨盤の歪みを直すと他の部分も良いほうに向かうけど、
逆もありえるからね。つまり他の場所が歪んだから骨盤も歪む。
というより、体の歪みは骨盤の歪みって言ってるけど、
骨盤だけに絞らない方が良い。確かに骨盤の歪みを直すと他の部分も良いほうに向かうけど、
逆もありえるからね。つまり他の場所が歪んだから骨盤も歪む。
何度も悪いけど、
股関節って外側もあったんだ。外側ってお尻だよね？
とりあえずそれやってみる。
股関節って外側もあったんだ。外側ってお尻だよね？
とりあえずそれやってみる。
俺の場合だけど
http://www004.upp.so-net.ne.jp/take-dr/kaibou/kaibou1.gif
この画像でいうと大転子あたりに軽く刺激を与えるように意識してやってる。
http://www004.upp.so-net.ne.jp/take-dr/kaibou/kaibou1.gif
この画像でいうと大転子あたりに軽く刺激を与えるように意識してやってる。
重心線の狂いを修正するのは整体とかじゃないとダメなのかな
823 ：病弱名無しさん：2008/05/31(土) 10:36:30 ID:2syHa5d60
>>822
カイロ・整体は当たり外れは大きいよ！
／￣￣＼ 無免許のくせに医療者ヅラすんなボケ！
／.. ＼ ／＼
| ・ .. ・ |
.| ⊂つ | /⌒l .
| | |`'''|
／ ⌒ヽ } | | ＿整体師＿
／ へ ＼ }__/ / ／::::＼:::／::＼
／ ／ | ノ ノ ／●>>::::::::<<●＼ . ’, ･
( _ ノ | ＼´ ＿ ／ （__人__）’,∴＼ , ’
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ/ > て
.| ＿＿ ノ ／ （
ヽ ＿,, -‐ ''"￣ヽ､￣ `ー'´ ／ ｒ'"￣
＼ , '´ / .|
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カイロ・整体は当たり外れは大きいよ！
／￣￣＼ 無免許のくせに医療者ヅラすんなボケ！
／.. ＼ ／＼
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／ ⌒ヽ } | | ＿整体師＿
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＼ ＼ / |
パソコン使うとき、低い机でアグラかいて座ってるんだけど、
やっぱパソコンディスクと椅子買った方がいいよね？
やっぱパソコンディスクと椅子買った方がいいよね？
825 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 07:02:02 ID:U3fRhDX/O
あぐらってよくないの？
826 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 07:29:02 ID:0GESszHyO
よくないらしいよ
827 ：病弱名無しさん：2008/06/01(日) 16:21:32 ID:KYYHp12hO
アグラは背中が曲がり易いけど、ヨガや座禅のように腰を入れ背すじを伸ばして座れば良い座り方とも言える。
828 ：病弱名無しさん：2008/06/02(月) 07:19:17 ID:JUaLBkXHO
↑なるほど！
座禅はザブっていう、厚みのあるクッションみたいな物をお尻に敷くしね。
それがあるかないかが重要なのでは？と思ってるよ。
それがあるかないかが重要なのでは？と思ってるよ。
あぐらかくときは足を上下に組まないで、前後にずらせば良い座り方と読んだことあるよ。
背筋のばしてはもちろんでが。
背筋のばしてはもちろんでが。
腰に負担が軽いのはやっぱ正座。
「正座イス」っていうチートツール愛用してる
「正座イス」っていうチートツール愛用してる
歪みなんて直んのかよ糞やろう
それまで人生終わったままだ
それまで人生終わったままだ
てゆーか歪んでない人なんか居なくないですか？
レベルがあるだろう
俺は小学校ののころからこれに気づいていた
俺は小学校ののころからこれに気づいていた
でも今も歪んでるのかな？
右の股関節が詰まってロックされてるような感じで
左右の腰の高さもだいぶ違和感があります
（立ってると左腰が高く感じて、ぶら下がると右の腰の方が上に感じる・・・）
歩きづらいし、長時間歩くと左腰に痛みが溜まってくる
ストレッチとか体操をいくつか試みて、症状は幾分ラクになったけど
根本的には治ってない
いい整体見つけるのが一番近道なんだろうか
左右の腰の高さもだいぶ違和感があります
（立ってると左腰が高く感じて、ぶら下がると右の腰の方が上に感じる・・・）
歩きづらいし、長時間歩くと左腰に痛みが溜まってくる
ストレッチとか体操をいくつか試みて、症状は幾分ラクになったけど
根本的には治ってない
いい整体見つけるのが一番近道なんだろうか
デジタルビデオカメラ買って自分を撮影してみたら
モンスター級に顔が歪んでた。
合わせ鏡で見るよりよっぽど。
これは体から治さなくてはとやる気になったよ
現実を知るのは大事だね
モンスター級に顔が歪んでた。
合わせ鏡で見るよりよっぽど。
これは体から治さなくてはとやる気になったよ
現実を知るのは大事だね
838 ：病弱名無しさん：2008/06/07(土) 21:04:02 ID:Qt8RZ3eGO
今日行ったとこの医者に「体の歪みって治るんですか」と聞いたら
「うん、治るよ～」と軽すぎる言葉が返ってきた。
もともとは違う部分の不調で病院に足を運んだんだけど、
医者はすぐに顔を含めた体の歪みに気付いたみたいだった。
しかし「治るよ～」って軽く言われてもねえ…。
こっち的には治らないものとして生きてきたわけだし
今までにかかった医者も「これ以上は…」って一様に口ごもってたわけだし。
にわかには信じられないな。かなりの名医らしいけど。
「うん、治るよ～」と軽すぎる言葉が返ってきた。
もともとは違う部分の不調で病院に足を運んだんだけど、
医者はすぐに顔を含めた体の歪みに気付いたみたいだった。
しかし「治るよ～」って軽く言われてもねえ…。
こっち的には治らないものとして生きてきたわけだし
今までにかかった医者も「これ以上は…」って一様に口ごもってたわけだし。
にわかには信じられないな。かなりの名医らしいけど。
840 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 10:39:19 ID:/HMRVhjbO
>>838
まず、左右の奥歯で均等に噛んでますか！？
虫歯や噛み合わせを治して、噛みにくい方で噛んで顔の筋肉バランスを修正する。
ラジオ体操でもしながら、左右の筋肉バランスや関節の硬さのチェックをし修正する。
自分の体に興味を持つこと、疲れにくい｢使い易い体｣にすれば良いよ。
整体師とかはキミのお手伝いをするだけで、治してくれるわけじゃ無いことを理解してからかかってくらはい。
まず、左右の奥歯で均等に噛んでますか！？
虫歯や噛み合わせを治して、噛みにくい方で噛んで顔の筋肉バランスを修正する。
ラジオ体操でもしながら、左右の筋肉バランスや関節の硬さのチェックをし修正する。
自分の体に興味を持つこと、疲れにくい｢使い易い体｣にすれば良いよ。
整体師とかはキミのお手伝いをするだけで、治してくれるわけじゃ無いことを理解してからかかってくらはい。
841 ：病弱名無しさん：2008/06/08(日) 23:34:54 ID:cQWKvWHaO
短パンはきたい
842 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 00:12:58 ID:XpoVo62pO
短パン
843 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 12:26:46 ID:K9TvJx/q0
＞841
はけばいいじゃん。
はけばいいじゃん。
845 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 01:08:36 ID:AMXkPIiv0
846 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 14:49:35 ID:VdK7UrVa0
＞2をやるようになって2ヶ月ぐらい経ったけど、最近になってこの体操を
やってる途中に背骨が「ブツッ、ブツッ」っていう小さな音を立てるように
なってきた。これって、固くなっていた背骨が柔らかくなって矯正されて
きてるってことかな？何か最近、以前はよろついていた片足立ちで靴下を
履くのも、よろつかずにスムーズに履けるようになってきた。効果が出てるって
ことかな？
やってる途中に背骨が「ブツッ、ブツッ」っていう小さな音を立てるように
なってきた。これって、固くなっていた背骨が柔らかくなって矯正されて
きてるってことかな？何か最近、以前はよろついていた片足立ちで靴下を
履くのも、よろつかずにスムーズに履けるようになってきた。効果が出てるって
ことかな？
>>846
実施してどれぐらいでそれなりました？
実施してどれぐらいでそれなりました？
な～んか、明らかに体の右半分の筋肉が左と比べるとかなりの差で硬いんだよなぁ・・・。
こういうのってストレッチでよくなるもんですかね？一応今やりまして、やってからようやくこの状態に気付けるようになったって感じですが。
こういうのってストレッチでよくなるもんですかね？一応今やりまして、やってからようやくこの状態に気付けるようになったって感じですが。
849 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 17:53:28 ID:66grg+xI0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/l50
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/l50
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/l50
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/l50
850 ：病弱名無しさん：2008/06/12(木) 04:50:33 ID:zNhQ0I7Z0
顔のゆがみが骨盤や背骨の歪みからきてるって本当ですか？
あちこち行ったけど、いいのかどうか分からないです。
都内だとどこかいいのでしょうか。。。
あちこち行ったけど、いいのかどうか分からないです。
都内だとどこかいいのでしょうか。。。
歪み最高にうぜえ、人生最初から歪まないよう生き直したい
俺腰が痛くはないが前に完全に屈めないんだ
左が曲がってるらしい・・一応医者に通ってるが治るのかな?不安なんだが
左が曲がってるらしい・・一応医者に通ってるが治るのかな?不安なんだが
なんだかんだでピラティスが一番効果あった。
ピラティススレのだけどこれも下半身に効果あったよ。
ttp://www.junko-bd.jp/10_outide_kinsei_1/10_outide_kinsei_1.html
>>850
どっかのスレで歪みは上から下に伝わるって書いてあったの見た。
顔の歪みが腰→足と伝わるとか。
下から上に伝わる場合もあるのかねえ・・？
ピラティススレのだけどこれも下半身に効果あったよ。
ttp://www.junko-bd.jp/10_outide_kinsei_1/10_outide_kinsei_1.html
>>850
どっかのスレで歪みは上から下に伝わるって書いてあったの見た。
顔の歪みが腰→足と伝わるとか。
下から上に伝わる場合もあるのかねえ・・？
ピラティスは過去スレから評判いいですね
このスレでは一番評判いいんじゃないかな
このスレでは一番評判いいんじゃないかな
俺はイスの座り方を直すようにしてから姿勢がよくなった
以前は体をまるめて座る方が楽だからそうやってたけど
しかし実際は背筋を伸ばすようにしたらこっちの方が楽だし
集中力も高まるし、眠くならないし、立った時の姿勢も良くなるし、
いい事尽くめだった。
コツはまず座って、両手を上にあげて腕と腰を伸ばして腰を整えること。
あとは、長時間座るようなら座りながらでいいから１時間に１回くらい腰とか
体を動かしてほぐしてやること。ただ、姿勢をただすために腰に力を入れて
座り続けると腰痛のもとになるからそれはやめてください
以前は体をまるめて座る方が楽だからそうやってたけど
しかし実際は背筋を伸ばすようにしたらこっちの方が楽だし
集中力も高まるし、眠くならないし、立った時の姿勢も良くなるし、
いい事尽くめだった。
コツはまず座って、両手を上にあげて腕と腰を伸ばして腰を整えること。
あとは、長時間座るようなら座りながらでいいから１時間に１回くらい腰とか
体を動かしてほぐしてやること。ただ、姿勢をただすために腰に力を入れて
座り続けると腰痛のもとになるからそれはやめてください
>>854
自分も最近は頚椎からきて仙骨も歪むんじゃないかと思えてきた。
自分も最近は頚椎からきて仙骨も歪むんじゃないかと思えてきた。
何らかの原因があって骨盤が歪んで、それが上に伝わる ってのと、
何らかの原因があって顔が歪んで、それが下に伝わる ってのと
どっちだろう。
上は想像つくんだが、下が想像できない。
顔が歪む原因と、機序ってどんなのだろう？どう防いだらいいんだろうか。
食べ方とかかな。そんなので顔が歪むのかな。
建物と同じように、やはりコアは下にあるような気がするが。
何らかの原因があって顔が歪んで、それが下に伝わる ってのと
どっちだろう。
上は想像つくんだが、下が想像できない。
顔が歪む原因と、機序ってどんなのだろう？どう防いだらいいんだろうか。
食べ方とかかな。そんなので顔が歪むのかな。
建物と同じように、やはりコアは下にあるような気がするが。
なんか自分は呼吸方が間違ってるっぽいな。
下腹部で呼吸してる。
下腹部で呼吸してる。
座高が1mあるからちゃんと座るとやばい
背骨曲がってると顔歪むよ。
合わせ鏡で自分の顔見たら違和感がありまくり。
合わせ鏡で自分の顔見たら違和感がありまくり。
そんなことはこのスレでは当たり前のように知ってますよ。
てか、歪みのはっきりした原因ってのは無いんじゃないかな。
いろんなとこにダメージ受けて、一箇所が歪めば全部歪むわけだし、
そうして日に日に歪んでいくんだろう。
てか、歪みのはっきりした原因ってのは無いんじゃないかな。
いろんなとこにダメージ受けて、一箇所が歪めば全部歪むわけだし、
そうして日に日に歪んでいくんだろう。
原因はパソコンと寝方だ
864 ：病弱名無しさん：2008/06/17(火) 01:43:15 ID:76UzmeU90
質問です。
尾骨が歪んでいるかどうかを確認する際、
画像（ＣＴとかＭＲＩとかレントゲンとか）で確認する方法と
触診（手で触ってもらってとか）で確認する方法とでは、
どっちが正確なんでしょうか？
尾骨が歪んでいるかどうかを確認する際、
画像（ＣＴとかＭＲＩとかレントゲンとか）で確認する方法と
触診（手で触ってもらってとか）で確認する方法とでは、
どっちが正確なんでしょうか？
顔の右目だけ小さいんです…私はそれが嫌で嫌で仕方ありません。
治すには普段の日常でどのようなことに気をつければ良いでしょうか？
治すには普段の日常でどのようなことに気をつければ良いでしょうか？
>>864
X線診断が有効に決まってるじゃない。
X線診断が有効に決まってるじゃない。
>>857
関節の回旋をともなう可動域の自由度を考えると、頸椎から歪んで骨盤が歪むことは
あり得ないんじゃないかと思うけど。
確かに仙骨の傾きと頸椎の歪みは連動しているけど、実際は頸椎の方がはるかによく
動くから骨盤の歪みを、頭部でバランスをとって頸椎が歪むみたいだ。
関節の回旋をともなう可動域の自由度を考えると、頸椎から歪んで骨盤が歪むことは
あり得ないんじゃないかと思うけど。
確かに仙骨の傾きと頸椎の歪みは連動しているけど、実際は頸椎の方がはるかによく
動くから骨盤の歪みを、頭部でバランスをとって頸椎が歪むみたいだ。
868 ：病弱名無しさん：2008/06/18(水) 06:30:48 ID:h/2FUkwD0
【ｼﾝﾒﾄﾘｰ整顔】顔の歪みを治す5【左右対称】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1213737092/l50
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1213737092/l50
じゃあやっぱり内臓辺りが原因かもな。
頚椎というか胸鎖乳突筋と考えれば
>>868
なんで美容整形板に？
なんで美容整形板に？
間接ってやっぱ股関節が重要だよね？
自分右がおかしい。右股関節から右腹の横側に掛けてすっごい硬い。
いくらストレッチしても直りそうにない。
自分右がおかしい。右股関節から右腹の横側に掛けてすっごい硬い。
いくらストレッチしても直りそうにない。
874 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 08:32:04 ID:8XajGs42O
こんにちは。
立っていると必ずと言っていいほど、左足に比べ右足が半歩後ろになっています。
例えば、信号待ちや行列に並んでいる時など。
足を組むクセは無くしましたが、やはり骨盤が歪んでいるのでしょうか？
対策も教えて頂ければ幸いです。お願いします。
立っていると必ずと言っていいほど、左足に比べ右足が半歩後ろになっています。
例えば、信号待ちや行列に並んでいる時など。
足を組むクセは無くしましたが、やはり骨盤が歪んでいるのでしょうか？
対策も教えて頂ければ幸いです。お願いします。
('A`)・・・・・・・・・・・
歪みを治すのは大変なんですよ
自分は５年ほど調べていますがまだ全然わかりません
自分は５年ほど調べていますがまだ全然わかりません
私は身体の歪みについて５年かけて理屈がわかりましたよ。骨盤(腸骨)前後の歪み、
骨盤の捻れetc…
>>874さんの場合は上半身は左に捻れていると思う。骨盤全体は右回りに回旋していて
左脚は外旋、右足は内旋の歪みを伴っていると思う。
首は右に回っているので、左に回しやすいが右にはあまり回らない…どうかな？
違っていたらゴメン。
骨盤の捻れetc…
>>874さんの場合は上半身は左に捻れていると思う。骨盤全体は右回りに回旋していて
左脚は外旋、右足は内旋の歪みを伴っていると思う。
首は右に回っているので、左に回しやすいが右にはあまり回らない…どうかな？
違っていたらゴメン。
878 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 21:54:53 ID:7bjZXxfiO
879 ：病弱名無しさん：2008/06/20(金) 22:05:40 ID:2Tqlmxt8O
今、座骨神経痛で痛みが酷いんですか、整体、整形外科どっちにいけば良いですか？
バランスボールチェアってのがあるんだけど使ったことある人いる？
どうだった？
どうだった？
いいよー
自分には効果あったと思う
生理痛がびっくりするくらい消えた
自分には効果あったと思う
生理痛がびっくりするくらい消えた
882 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 13:34:03 ID:YfnINt0WO
なんともいえぬ身体の不快感で眠れない。
自殺したいくらい。
自殺したいくらい。
自分で身体歪んでるのはなんとなくわかるんですが
どこがどう歪んでるのか具体的に説明しろと言われるとうまく出来ません……
整体院とかに行った場合、そういうのも調べてくれるんでしょうか
どこがどう歪んでるのか具体的に説明しろと言われるとうまく出来ません……
整体院とかに行った場合、そういうのも調べてくれるんでしょうか
884 ：病弱名無しさん：2008/06/22(日) 11:17:20 ID:IStI+syK0
3DのCTで診るのが一番正確？
885 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 18:45:10 ID:RnakKKPgO
>>877 >>878
カメでごめんなさい。早速にありがとう。
仰る通り、首は右のが回しにくいです。でも生活に支障ないのであまり気になりませんでした。
後は左肩が下がってて右肩は前に出やすいみたいです
カメでごめんなさい。早速にありがとう。
仰る通り、首は右のが回しにくいです。でも生活に支障ないのであまり気になりませんでした。
後は左肩が下がってて右肩は前に出やすいみたいです
身体の歪みというか顔の右半分が明らかに腫れてるようになってるんだけど…
これも身体の歪みと関係あるのかな？
これも身体の歪みと関係あるのかな？
それっぽいスレあった…
すまそ
すまそ
なぜだか右側の骨盤に異常がある人が多いらしいよ。
内臓の配置とかに関係あるのかも。
内臓の配置とかに関係あるのかも。
889 ：病弱名無しさん：2008/06/23(月) 22:49:15 ID:WjxYe+/sO
首が変だ…。
猫背のせいか…Tシャツやボートネックの服着ると前がヨレヨレに……
あと、肩が内側に巻き込むような形になっています。
同じような方、なおされた方いませんか？
猫背のせいか…Tシャツやボートネックの服着ると前がヨレヨレに……
あと、肩が内側に巻き込むような形になっています。
同じような方、なおされた方いませんか？
>>872
亀レスすまん
リンク先の左側のメニューに歪み体型チェックっていうのがあるから
そこでチェックできるよ。
イラストが書いてあるところ。
>>889
同じく肩が内側に巻き込む形になってる。
猫背スレに同じ症状の人たくさんいるよ。
自分は肩が内になってるな、と思ったら手のひらを外側に向けるようにしてる。
気をつけの姿勢で親指を外側に回す感じ。
そうすると肩も外側に向く。
亀レスすまん
リンク先の左側のメニューに歪み体型チェックっていうのがあるから
そこでチェックできるよ。
イラストが書いてあるところ。
>>889
同じく肩が内側に巻き込む形になってる。
猫背スレに同じ症状の人たくさんいるよ。
自分は肩が内になってるな、と思ったら手のひらを外側に向けるようにしてる。
気をつけの姿勢で親指を外側に回す感じ。
そうすると肩も外側に向く。
バランスボールを自宅の椅子として使い始めたよ。
なんでもっと早く使わなかったのかと思うくらい体が変わった。
2週間くらい。
はじめは歪んでいるんだろう背骨あたりの筋肉痛がひどかったけど
慣れてきたら違う。
あと、腰痛が減った！
なんでもっと早く使わなかったのかと思うくらい体が変わった。
2週間くらい。
はじめは歪んでいるんだろう背骨あたりの筋肉痛がひどかったけど
慣れてきたら違う。
あと、腰痛が減った！
バランスボールで変わったって人たちは
ぐぐったら出てくるようなバランスボールのトレーニングとかしましたか？
それともただ適当に座ったりしてただけ？
ぐぐったら出てくるようなバランスボールのトレーニングとかしましたか？
それともただ適当に座ったりしてただけ？
頭にペットボトル乗せるといい感じです
895 ：病弱名無しさん：2008/06/25(水) 01:55:49 ID:Fxz2z4MzO
バランスボールってどう使うの？
バランスボールをPCデスクの椅子がわりにして早3～4年。
座ってるだけじゃ歪みが直ってない奴がここに一人orz
座ってるだけじゃ歪みが直ってない奴がここに一人orz
>>896
殆ど意味がなさそうだね・・・
殆ど意味がなさそうだね・・・
898 ：病弱名無しさん：2008/06/26(木) 18:29:44 ID:fInGixX7O
スーツの革靴
3ヶ月で靴の底の外側が異常にすり減り、貫通したんだがヤバいレベル？
1日40分平均で歩いてきた
3ヶ月で靴の底の外側が異常にすり減り、貫通したんだがヤバいレベル？
1日40分平均で歩いてきた
899 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 06:39:02 ID:mHVDxjDbO
こんなこと整体師（カイロプラクター）に聞けないけどさ
もし治療により悪化して具合が悪くなってそれが
続いたら
保証してくれるの？
どうせ知らんぷりなんだろ
もし治療により悪化して具合が悪くなってそれが
続いたら
保証してくれるの？
どうせ知らんぷりなんだろ
整体なんてのは無資格で行っているものです。
なので、例えば接骨院（柔道整復師：国家資格）に施術され悪化し、患者が訴えたら、それは医療ミスとなります。
しかし、整体士なんていう、解剖生理学もろくに学んでない民間人にバキバキぶっ壊され、それを患者が訴えたのなら、傷害罪となります。
つまりは、ぶん殴って怪我させたのと一緒です。
なので、例えば接骨院（柔道整復師：国家資格）に施術され悪化し、患者が訴えたら、それは医療ミスとなります。
しかし、整体士なんていう、解剖生理学もろくに学んでない民間人にバキバキぶっ壊され、それを患者が訴えたのなら、傷害罪となります。
つまりは、ぶん殴って怪我させたのと一緒です。
901 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 13:00:13 ID:4IssSLEcO
だから、カイロプロテクターは保険に入っているらしいよ！
902 ：病弱名無しさん：2008/06/27(金) 21:57:21 ID:+nuDAYWE0
仙骨が痛いです。
仰向けに寝るとウエスト、腰当たりがかなり浮いてます。
その分、仙骨に体重がかかり痛くて仰向けになれません。
わたしの骨盤は前傾なのでしょうか？
仰向けに寝るとウエスト、腰当たりがかなり浮いてます。
その分、仙骨に体重がかかり痛くて仰向けになれません。
わたしの骨盤は前傾なのでしょうか？
>>902
いえす。
いえす。
>>902
膝の下に枕なり座布団丸めたものを入れて仰向けになってみてはどうでしょうか？
膝の下に枕なり座布団丸めたものを入れて仰向けになってみてはどうでしょうか？
>>902
それが嫌なら、仰向けでガニマタ状態で寝てみてはどうだよ？
それが嫌なら、仰向けでガニマタ状態で寝てみてはどうだよ？
やってみたらすごく気持ちいい
お勧めの体操などないでしょうか
お勧めの体操などないでしょうか
>>906
それが嫌なら、腕立てのポーズで、出来るだけ姿勢キープするとか。なるべくこのときＣカーブを保って。
それが嫌なら、腕立てのポーズで、出来るだけ姿勢キープするとか。なるべくこのときＣカーブを保って。
スレチだったらすみません
骨盤が人より大きいというか、出っ張っているか上手く表現出来ないのですが普通じゃない気がします
狭い場所を通る時に骨盤をぶつけたりします
何か解決出来る方法は無いのでしょうか
私の考え過ぎでしょうか？
画像
http://h.pic.to/rv7vj
あと、下品な話で申し訳ありませんが膣からおならみたいな音が出たりする事があります
マット運動で後転のようなかたちをする時に凄く大きい音が出て恥ずかしい思いをした事もあります
この骨盤が原因なのでしょうか？
骨盤が人より大きいというか、出っ張っているか上手く表現出来ないのですが普通じゃない気がします
狭い場所を通る時に骨盤をぶつけたりします
何か解決出来る方法は無いのでしょうか
私の考え過ぎでしょうか？
画像
http://h.pic.to/rv7vj
あと、下品な話で申し訳ありませんが膣からおならみたいな音が出たりする事があります
マット運動で後転のようなかたちをする時に凄く大きい音が出て恥ずかしい思いをした事もあります
この骨盤が原因なのでしょうか？
みなさん、ありがとうございます。
やってみます！
やってみます！
>911
・・・なんでそんな変な写真の取り方するの？
その意味不明な角度からの写真じゃなくて、
水着かきわどくならない下着か、体のラインがわかりやすいスパッツなど着て、
鏡に全身映してウエストから下をうつしたりすればいいのに。
前からと、横向きの立ち姿写真だったら
多少はアドバイスできるかもしれないが。
身長体重情報は要らん。
膣からの音は骨盤底筋が弱ってるのかもね。
経産婦に多い。
骨盤底筋でググれば、そこを鍛える体操がでてくるからやればいいよ。
あとは骨盤が開き気味のようだし骨盤締める体操でもしてみては？
最近たくさん本もでているよ。
・・・なんでそんな変な写真の取り方するの？
その意味不明な角度からの写真じゃなくて、
水着かきわどくならない下着か、体のラインがわかりやすいスパッツなど着て、
鏡に全身映してウエストから下をうつしたりすればいいのに。
前からと、横向きの立ち姿写真だったら
多少はアドバイスできるかもしれないが。
身長体重情報は要らん。
膣からの音は骨盤底筋が弱ってるのかもね。
経産婦に多い。
骨盤底筋でググれば、そこを鍛える体操がでてくるからやればいいよ。
あとは骨盤が開き気味のようだし骨盤締める体操でもしてみては？
最近たくさん本もでているよ。
>911
あなたはO脚でしょ？
O脚矯正の体操もお薦めしておく。
あなたはO脚でしょ？
O脚矯正の体操もお薦めしておく。
外人って骨盤前傾してるのにおなかぽっこりしてませんよね。
むしろ凹んでる感じの人が多い気がするのですが、なぜでしょうか？
むしろ凹んでる感じの人が多い気がするのですが、なぜでしょうか？
>916
後天的に前傾したのではなく、
生まれつきの骨格だから。
日本人が無理にお尻をぷりっと見せようとして、
モデル立ちみたいに骨盤前傾させて立つ癖付けると、
腰痛めるだけ。しかも長期的に見て結果お尻垂れ下がる。
後天的に前傾したのではなく、
生まれつきの骨格だから。
日本人が無理にお尻をぷりっと見せようとして、
モデル立ちみたいに骨盤前傾させて立つ癖付けると、
腰痛めるだけ。しかも長期的に見て結果お尻垂れ下がる。
構造的に言うと多分外人は
骨盤は前傾してるけど仙骨が骨盤に対してやや後ろ気味で高い位置にあるから骨盤の前が凹んで見えるんだと思う。
骨盤は前傾してるけど仙骨が骨盤に対してやや後ろ気味で高い位置にあるから骨盤の前が凹んで見えるんだと思う。
朝起きた時に右脚の上に左脚が毎回乗ってクロスしてるんだが
どういうことだい…
どういうことだい…
そういうことだよ
>>918
内股で歩いたり、身体を支える癖がついているのでは？
片足立ちや両足立ちでは、股関節は外旋して骨盤はしまって立つように力がかかるのが正常です
足の内側をストレッチして、股関節の外旋筋群を鍛えてバランスをとってみてはどうだろう？
内股で歩いたり、身体を支える癖がついているのでは？
片足立ちや両足立ちでは、股関節は外旋して骨盤はしまって立つように力がかかるのが正常です
足の内側をストレッチして、股関節の外旋筋群を鍛えてバランスをとってみてはどうだろう？
最近思ってきたけど、パーツの綺麗さはさほど問題じゃなく
いかに歪んでないかで美って決まるよね。
いかに歪んでないかで美って決まるよね。
925 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 16:11:46 ID:TN9ivGgL0
最近ウエストのくびれを作るエクササイズをやっていてめでたく
くびれができてきたのですが左右対称じゃないんですorz
骨盤のサイトを調べて目を閉じて足踏みを50回やってみるテストを
したら一歩分ほど前に、そして回れ左をほぼ90度ほどしてました。
下っ腹ぽっこりタイプとの結果。これって骨盤が左に曲がってるって
ことですよね？
左に曲がった骨盤を治す体操教えて頂けますでしょうか。
あるいはそういうサイトを教えて頂きたいです。
くびれができてきたのですが左右対称じゃないんですorz
骨盤のサイトを調べて目を閉じて足踏みを50回やってみるテストを
したら一歩分ほど前に、そして回れ左をほぼ90度ほどしてました。
下っ腹ぽっこりタイプとの結果。これって骨盤が左に曲がってるって
ことですよね？
左に曲がった骨盤を治す体操教えて頂けますでしょうか。
あるいはそういうサイトを教えて頂きたいです。
928 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 18:09:11 ID:TN9ivGgL0
929 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 22:54:11 ID:fLc4WOUUO
最近カイロ行ったんだ。
初診10000円で
クリニック行ってレントゲンで4000円
で二回目の治療で5000円。
高いだけあってしっかり見てくれるし、高いのに患者の予約がまぁまぁ入ってるだけあって腕はありそう。
実際、一回の骨盤矯正でそうとう下半身の体重のかかりかたが楽になった。（昔の感覚に近づいた）
ただ肩もみてもらったんだけど肩なのに背骨押してたけど良い方に行くのかな…？
そして押した当たりがちょっと痛い。
骨盤はさらにボキボキしてくれるらしいが
大きな期待の反面、不安も大きい。
カイロプラクターの先生を信じているので、どうか全てが良い方向にいきますように…
初診10000円で
クリニック行ってレントゲンで4000円
で二回目の治療で5000円。
高いだけあってしっかり見てくれるし、高いのに患者の予約がまぁまぁ入ってるだけあって腕はありそう。
実際、一回の骨盤矯正でそうとう下半身の体重のかかりかたが楽になった。（昔の感覚に近づいた）
ただ肩もみてもらったんだけど肩なのに背骨押してたけど良い方に行くのかな…？
そして押した当たりがちょっと痛い。
骨盤はさらにボキボキしてくれるらしいが
大きな期待の反面、不安も大きい。
カイロプラクターの先生を信じているので、どうか全てが良い方向にいきますように…
仰向けに寝、あぐらをかく格好で両足の裏を合わせ、その格好でラジオ体操の上半身の動きをするといいって聞いて、やってみたら、１ヶ月後には体のラインがすっきりしたって言われたよ！！
ポイントは視線を斜め前に上げる事なんだって！
嘘だと思ってやってみて！気持ちもいいよ！
ポイントは視線を斜め前に上げる事なんだって！
嘘だと思ってやってみて！気持ちもいいよ！
>>930
ラジオ体操のどの運動の動き？
ラジオ体操のどの運動の動き？
背骨がS字になっている。
腰が右に出っ張っている。というか骨盤が右斜め上に傾いている。
僕に有効なストレッチってなんでしょうか…
僕かなり非力で筋肉が全然無いんですが、筋トレした方がいいのかな…
腰が右に出っ張っている。というか骨盤が右斜め上に傾いている。
僕に有効なストレッチってなんでしょうか…
僕かなり非力で筋肉が全然無いんですが、筋トレした方がいいのかな…
ググった後だ。
同じ症状の人がいたら話聞いてみようと思ったんだけど…
同じ症状の人がいたら話聞いてみようと思ったんだけど…
935 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 11:18:03 ID:az/kdvC+0
骨盤歪むと性格も歪むのかもね。
気を付けなくっちゃ。
気を付けなくっちゃ。
>>935
僕みたいにならないように気をつけてね＾＾
僕みたいにならないように気をつけてね＾＾
>>936
固めの床で仰向けになる。なるべく脱力する。そのうち体が自然にもぞもぞ動きたくなる。その衝動にまかせて体を動かす。動くのは少しです。踊るわけではない。
できれば、床が透明だと想像して床の下から自分の体の歪みを見ているようなイメージをする（似たような機械を知っていればイメージしやすいが・・・）。
これで一生完治するというものでもないけど、体の自然治癒力に期待したやり方です。
ソースは、安田隆の本。
固めの床で仰向けになる。なるべく脱力する。そのうち体が自然にもぞもぞ動きたくなる。その衝動にまかせて体を動かす。動くのは少しです。踊るわけではない。
できれば、床が透明だと想像して床の下から自分の体の歪みを見ているようなイメージをする（似たような機械を知っていればイメージしやすいが・・・）。
これで一生完治するというものでもないけど、体の自然治癒力に期待したやり方です。
ソースは、安田隆の本。
939 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 15:04:03 ID:az/kdvC+0
>>936
君のことじゃないよ＾＾
君のことじゃないよ＾＾
>>939
だよな。おまえ自身のことだよな。
だよな。おまえ自身のことだよな。
941 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 16:43:52 ID:4kan99C3O
スタイル悪すぎて悩んでます(つд｀)
幼児体系で脚が短く太くＯ脚です(泣)
ダイエットしても脚は細くなりません(泣)
誰か良いアドバイスお願いします!!!
幼児体系で脚が短く太くＯ脚です(泣)
ダイエットしても脚は細くなりません(泣)
誰か良いアドバイスお願いします!!!
>>941
性格良くするとか勉強がんがるとかお金を一杯稼ぐとかスタイル以外で伸ばせばいいと思う。
性格良くするとか勉強がんがるとかお金を一杯稼ぐとかスタイル以外で伸ばせばいいと思う。
骨盤閉じてる方（？）のお尻のたるみが気になります。
ここ数日、肩甲骨をグリグリ動かしまくったら長年の骨盤の凝りがなくなっていました。
945 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 06:45:00 ID:lPmYYP7zO
体の歪みはどこで治して貰うのが一番良いのだろう
毎日習慣づけることが大変だよね。姿勢とか歩き方とか・・
20代半ばの♀ですが、長いことテニスをしていたので、右腕が左腕より重いせいか、
荷物を右に持つ癖のせいなのか、右肩が顕著に左肩より下がっている・・
ショックです
荷物を右に持つ癖のせいなのか、右肩が顕著に左肩より下がっている・・
ショックです
948 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 20:01:10 ID:DTuoSwoO0
ゆる体操も結構いいよ。
寝ゆる黄金の3セットとか、裏転子サモンとか。
寝ゆる黄金の3セットとか、裏転子サモンとか。
>>854のやってるんだけど上半身の歪みがなかなか取れない・・・。
上半身が右側にねじれてるタイプなんだけど、
なんで上半身を右側にねじるストレッチで治るんだろう。
反動で左にねじれようとするのかなあ・・・。
ストレッチ自体は気持ちいいのでもう少し続けてみる。
上半身が右側にねじれてるタイプなんだけど、
なんで上半身を右側にねじるストレッチで治るんだろう。
反動で左にねじれようとするのかなあ・・・。
ストレッチ自体は気持ちいいのでもう少し続けてみる。
体のゆがみにPCは大敵だよなぁ
自己矯正した後やると体が縮むのがわかる
自己矯正した後やると体が縮むのがわかる
951 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 00:15:52 ID:w/oS2zrX0
PCの前でずっと仕事してることが多いので、骨盤はあきらかに
歪んでる。姿勢は悪く、しかも長いことそんなだったから運動不足も明白。
骨盤回しはここではあまり評判良くないそうだけど、
ダメ元で毎日やっていたら身体はスッキリする。
それと、整体院に通うのと、スポーツクラブで「スポーツストレッチ」
（会費とは別料金で専門のトレーナーがやってくれる）を
始めたら、だいぶ改善されてきたようです。
歪んでる。姿勢は悪く、しかも長いことそんなだったから運動不足も明白。
骨盤回しはここではあまり評判良くないそうだけど、
ダメ元で毎日やっていたら身体はスッキリする。
それと、整体院に通うのと、スポーツクラブで「スポーツストレッチ」
（会費とは別料金で専門のトレーナーがやってくれる）を
始めたら、だいぶ改善されてきたようです。
953 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 05:01:58 ID:dO/03KPvO
骨盤回しってどうやるの？ちなみに後ろ歩きも骨盤矯正されるみたいよ
>>953
自分がスポーツトレーナーに教わって、家でもやっているのは
１・両足を肩幅に開いて立つ（少し膝を曲げてお腹に力を込めると良い）
２・手を腰に当てて目を瞑る
３・背筋を伸ばして骨盤に意識を集中し、腰を大きく回していく
自分がスポーツトレーナーに教わって、家でもやっているのは
１・両足を肩幅に開いて立つ（少し膝を曲げてお腹に力を込めると良い）
２・手を腰に当てて目を瞑る
３・背筋を伸ばして骨盤に意識を集中し、腰を大きく回していく
整体行って体が楽な日に、
大きなストレス抱えて大泣きしたら、
一気に元に戻って歪みがでた・・・。
大きなストレス抱えて大泣きしたら、
一気に元に戻って歪みがでた・・・。
そんなわけないだろww
精神的に落ち込んだから悪いように思いこんでいるだけ。心療内科の受診を
すすめるよ。
精神的に落ち込んだから悪いように思いこんでいるだけ。心療内科の受診を
すすめるよ。
文字が左に寄ってるのが激しくう財
958 ：病弱名無しさん：2008/07/11(金) 20:02:54 ID:xvitNSL20
自分、毎朝目覚めると腰に痛みがある。長時間歩いたり長時間座ってたりしても同じような痛みが…
鏡の前で真っ直ぐに立っても明らかに腹筋のラインがＳ字です。
こういう場合１回整体とかでみてもらうべきなのでしょうか？変に治療されて悪化したらどうしようとか思ってしまう…
鏡の前で真っ直ぐに立っても明らかに腹筋のラインがＳ字です。
こういう場合１回整体とかでみてもらうべきなのでしょうか？変に治療されて悪化したらどうしようとか思ってしまう…
だったら整形外科にいけばいいだろ
961 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 07:41:44 ID:5rwSOQZmO
そんな簡単に調整出来るわけないだろ。身体の一部分にしか着目してないから
調整できたと勘違いしているだけ。
身体は色々なところで誤魔化すように出来ているから、一部分を調整できたと
してもすぐに戻る。
腕の悪いカイロや整体がその時良くなったと感じてもすぐに戻ってしまうのと
一緒のこと。腹筋がＳ字ラインになるのは、腰の使い方が悪いとかそんな単純な
問題じゃない。Ｓ字にならないとバランスをとれない様に身体がなっている。
腰が弱いとか使い方が悪いとかどういう理屈から言っているんだい？
調整できたと勘違いしているだけ。
身体は色々なところで誤魔化すように出来ているから、一部分を調整できたと
してもすぐに戻る。
腕の悪いカイロや整体がその時良くなったと感じてもすぐに戻ってしまうのと
一緒のこと。腹筋がＳ字ラインになるのは、腰の使い方が悪いとかそんな単純な
問題じゃない。Ｓ字にならないとバランスをとれない様に身体がなっている。
腰が弱いとか使い方が悪いとかどういう理屈から言っているんだい？
じゃあさ、どうすれば良いワケ？
批判だけじゃなく解決策を示したらどうよ？
批判だけじゃなく解決策を示したらどうよ？
骨盤の歪みをなくせばいいんだろ？ww
965 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 04:21:07 ID:sLZZ6UGsO
どうやって？
んだんだ
カイロのＳＯＴとかいうテクニックがいいんじゃない？
ちょっとスレ違いなのかもしれませんが…
私、仰向けに寝た時にとても肋骨がでています。
胸の下にもう一つ山がある感じで…
でていると言うよりか、広がっている感じです。
体型は全く痩せていなくて、小太りくらいです。
体が曲がっているからでしょうか？
何か解決方法などありましたら教えて下さい
よろしくお願い致します。
私、仰向けに寝た時にとても肋骨がでています。
胸の下にもう一つ山がある感じで…
でていると言うよりか、広がっている感じです。
体型は全く痩せていなくて、小太りくらいです。
体が曲がっているからでしょうか？
何か解決方法などありましたら教えて下さい
よろしくお願い致します。
969 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 08:43:20 ID:dNFca0D/O
歪みって整体とかで治して貰ってもすぐ戻るよね
970 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 14:35:22 ID:MKr9QVk40
971 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 18:44:53 ID:c4yrtqfO0
昔から姿勢が悪かったせいで十代から腰痛持ちです。
このあいだ整形外科行ったらヘルニアの気があるって言われました。
ちなみに自分２２歳です。。
今までストレッチしてる時とかに片方の足にピーンとした痛みが
走ることがよくあったんだけど、それは脊椎が飛び出てて神経が
圧迫されてたかららしい。牽引治療受けて少しラクになったけど、
完全に直すのは難しいみたい。
わたしみたいにヘルニアとか神経痛になってる場合もあるから
一度ちゃんと調べてみるのもいいかもしれませんよ。
このあいだ整形外科行ったらヘルニアの気があるって言われました。
ちなみに自分２２歳です。。
今までストレッチしてる時とかに片方の足にピーンとした痛みが
走ることがよくあったんだけど、それは脊椎が飛び出てて神経が
圧迫されてたかららしい。牽引治療受けて少しラクになったけど、
完全に直すのは難しいみたい。
わたしみたいにヘルニアとか神経痛になってる場合もあるから
一度ちゃんと調べてみるのもいいかもしれませんよ。
972 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 18:18:48 ID:t+gqxTNG0
仰向けになって足首以下がぱかって開く人は体が歪んでるらしいぜ
974 ：病弱名無しさん：2008/07/23(水) 06:31:13 ID:P6hOi2rIO
じゃあやっぱり俺も歪んでる
975 ：病弱名無しさん：2008/07/23(水) 17:26:11 ID:Hk0R1a4C0
体の歪みって、体調だけではなく精神にも影響が出てくるのでしょうか。憂鬱になったり、不安になったりとか。
以前どこかで、体が歪んでいると精神まで疲弊してくるという書き込みを見たことがあるもので。
皆さんはどうですか？
まあ、体調悪いと気分も荒みがちになるとは思うのですが。
以前どこかで、体が歪んでいると精神まで疲弊してくるという書き込みを見たことがあるもので。
皆さんはどうですか？
まあ、体調悪いと気分も荒みがちになるとは思うのですが。
976 ：病弱名無しさん：2008/07/23(水) 19:03:42 ID:ZzGACaZk0
>>975
猫背治すスレ見てみ
猫背治すスレ見てみ
977 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 04:40:14 ID:q42dhgAp0
ズレてるだけか骨自体の変形かはどうしたらわかりますか？
レントゲン
979 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 09:36:10 ID:3NUbvlbOO
自分は右手右足が左側より太いんですけど歪みのせいですかね？
歪み歪みってどのサイトにも書かれてますが、歪みって一体どんな状態を骨盤の歪みって言うのかなー！？
自分の猫背に当てはめても歪みそのものが分からないから治しようがないよー(T_T)
自分の猫背に当てはめても歪みそのものが分からないから治しようがないよー(T_T)
981 ：病弱名無しさん：
私は
・猫背（肩甲骨が前にでている。あごが前に出る）
・二の腕と太ももが太い（体重が少ないときも二の腕と太ももは太いままです）
・出っ尻（壁にそって立つと腰が壁につかない）←腰をつけようとすると膝が曲がります。
の状態です。
この場合、骨盤は前傾しているということでしょうか？
・猫背（肩甲骨が前にでている。あごが前に出る）
・二の腕と太ももが太い（体重が少ないときも二の腕と太ももは太いままです）
・出っ尻（壁にそって立つと腰が壁につかない）←腰をつけようとすると膝が曲がります。
の状態です。
この場合、骨盤は前傾しているということでしょうか？