栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。48

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892 ：病弱名無しさん：
重度の肘関節粉砕骨折回復からの筋力トレーニングと筋肉の癒着からの回復目的で
ブルワーカーは有効ですか？

主に上腕と肩回りを鍛えたいのですが。