ウォーキングを続けるスレ〜その１８〜

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263 ：ALC ◆t2yG95Wi0M ：2008/07/13(日) 22:42:13 ID:veyzlxC10
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
なお07/13(日) 22:42に書き込みました。この時間より遅い同名同内容
の書き込みはコピー＆ペーストです。
期間 7月6日(日)〜7月12日(土)
距離 41.3�q
歩数 56625歩
時間 506分(8時間26分)
速さ 4.9�q/h
だいぶ暑くなってきたので、なるべく汗をかかないよう、ゆっくり歩く
ようになったため、「速さ」が5�q/hを下回りました。
また日陰を選んで歩くので普段のコースより遠回りすることもあります。