【リハビリ】　前十字靱帯断裂　５　【頑張ろう！】

重要な靱帯のクセにすぐ切れる、前十字靱帯断裂について語りましょう。
後・側副、半月板損傷なんかもありがちです。

過去スレ

【膝】　前十字靭帯が断裂　【リハビリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1033100522/

【膝】　前十字靭帯が断裂２　【更にリハビリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1081252462/

前十字靭帯断裂３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1133756134/


前スレ
【膝】　前十字靱帯断裂　４　【とにかくリハビリ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162644604/


それではﾏﾀｰﾘと情報交換しましょう♪

乙

３取りー！！！

>>1乙
明後日、再建手術！ 怖いよ〜

>>4
頑張れや！

>>5
ありがとう！明日入院なんで、覚悟決めて行って来る！

手術終わった〜 足の固定が つらい･･･ 腰が痛いよ。

先日アキレス腱が逝きやがりました。

>>7
最初の２，３日が一番キツイ
熱も出るし
それを乗り越えたらあとは暇なだけだ

９月２日バレーボールでスパイクを打ち着地後左ひざをひねり靱帯を痛めました。
診断の結果内側の靱帯を損傷していました。今はひざを半分以上曲げようとすると激痛が走ります。
膝をまっすぐ伸ばしたときも違和感があります。なにより水がたまっていて腫れがなかなかひきません。
医者には２６日まで膝を固定する器具を付け次の日からは風呂で膝を曲げるリハビリをしろと言われました。
初めての怪我なのでわからない事だらけです。なおるのでしょうか・・・？

>>10
まず、医者に納得いくまでしっかり話を聞く。これ大事！おかしいなと 思ったら 他の病院へ！
その医者なんで、水抜いてくれないの？ちょい 疑問。

>>１０
MRIはとったの？で当初の診断になったのならいいけど、
スポーツ外来と普通の整形外科とでは、治療に対する考え方もリハビリも
まったく違うよ。
復帰したいなら、スポーツ外来のある病院やリハビリに力を入れているとこに
行ったほうがいいと思う。

>>１１の言うとおり。水抜くとだいぶ楽になる。
とりあえず炎症は治まってるだろうから、自分で下肢全体をマッサージして、
冷やさないこと。
がんがれ！

MRIは２回とりました。
一回目は故障している箇所がﾊｯｷﾘ映らなかったのですが内側の靱帯が乱れていて医者は怪しいと言っていました。
２回目はそこが映ってなく医者は切れた靱帯が溶けてなくなる等と言っていましたが・・・・・・
通院１日目と２日目は血を抜いたりしてくれたのですがあとは全然です。
病院かえたほうがいいのでしょうか？

自分がどうして欲しいか、どうなりたいのか医者と話し合ってる？
まずは要望しないと自然に任せるだけですよ、整形外科医なんて。

話し合った上で、適切な処置をしてくれなかったり治療方針が
合わないと感じるなら、病院かえたらどうですか。
手術しないとして重要なのは、リハビリ体制と復帰に向けた指導が
されるか（できる体制があるか）どうかです。
整形外科とリハビリ部が併設された病院なら、そこを訴えてみたら？

>>13
血がたまってたの！？
膝に血がたまってたら ほとんどが 全十字切ってるって医者に言われたんだけど･･･
はっきり診断できない、あいまいな事を言う信頼できない医者は、絶対やめときな！！
私も 最初にかかった医師に、あいまいに捻挫だろ〜ねと言われたけど、おかしいなぁと思い スポーツ外来がある病院へ かかったら結局、全十字靭帯断裂だったよ！！
病院は、しっかり選ばなきゃ！！

いろいろありがとうございます。
もう一度医者と話あってみます。スポーツ外来のことも頭にいれながら治療してみたいと思います。
また何かあったら書き込みます。

膝十字靭帯切れてるらしく手術する？って言われました。階段は違和感あるが歩行可能。通常歩行は問題なく可能。しゃがむ姿勢が激痛だし何より曲がらないです。歩けるなら手術しなくても良いかな？と思いますが、手術して今より悪くならないかが心配です。
ホントに悩んでるのでアド晒します。アドバイスお願いします！

>>17
手術しない方が 今後の膝によくないと思うんだけどなぁ。医者も 今後の事を考えたら、手術をすすめますと言ってたし。
それに、ふんばりきかないから 怖くないですか？私も 少し迷いましたが、知り合いに何人かPTがいたので 相談したら、絶対！手術した方がいいと みんなに言われましたよ。
ちなみに今、再建手術を終え入院中です！

↑
ももから移植するって言われました。そんな大変な手術して今、歩けてるのが歩けなくなったりは無いんですかね？踏ん張りは利かないですねぇ。階段はたまに転びそうになります。

>>19
手術後、しばらくは不自由な生活が続くけど、それより将来の事を考えたら 手術をした方が絶対いいと思うけどなぁ。
リハビリ頑張れば、スポーツ復帰できるぐらいだし、歩けなくなるなんてないよ。
知り合いで、再建してない人が いますが、結局半月板を痛めてすべて取ったらしいですよ。

>>17
>しゃがむ姿勢が激痛だし何より曲がらないです。
これは前十字靭帯切れてるせいじゃないよ。再建するもしないも
まずはリハビリ頑張って曲がるようにしなきゃね。
炎症があるなら安静にして冷やし、水溜まってるなら抜いてもらいな。
熱感無いなら温めながら曲げるといいよ。
ホントに悩んでるなら、こんなとこで聞いてないで人づてにでも
経験者さがしたほうがいい。不安なことは主治医に訊け。

アドバイスありがとうございます。手術考えてみます！

来月手術します。
入院中より退院後のほうが不安…

前十字靱帯の再生手術無事終わって
抜釘したんですけど、それから膝が崩れる・・・
普通に歩いてると膝がクキッって感じで一日何度も
医者が言うにはもしかしたら伸びてるか再断裂かもと・・・・
来週ＭＲＩ入ってきます。
再断裂なら会社今度こそ辞めないと駄目だろうな

>>24
ﾘﾊﾋﾞﾘはちゃんと通ってたの？
術後も仕事で膝酷使してたの？

>>23
入院中は至れり尽くせりPTもつく、リハビリもどんどん進むけど
退院後は生活がある、リハビリサボっても何も言われない
通院が大変、家族に世話かける‥‥
それでも再建する前よか今の方が快適にスポーツしている。
がんがれ！

>>26
ありがとう！
今、膝崩れが怖くて自転車も乗れないので早く普通の生活に戻りたいです。
がんかります！

>>25
リハビリは専門の人の言う通りに半年ほど、
仕事で酷使はしたかもしれない
現場系なので守ってるつもりでも…

膝崩れってやっぱり状態は不味いんだろうな

まちがってもう１つの重複スレを立ててしまった者です。

ゲレロさん投稿を重複スレからお引越し：
１０月９日に、手術します。
前十字靭帯の再建と、半月板。
仕事休ませてくれた会社に感謝。

>>29
律儀だね

ゲレロﾀｿ　がんがれよ！

>>24
俺は今歩けてるから手術しない方が良いのかなぁ・・・

>>31
会社が一ヶ月休ませてくれるならした方が良い
いずれ膝がぼろぼろになるよ

↑
まじ？今、膝の間の間接が少し痛い。仕事は自営で休めないが女房が今なら１ヶ月なら店やってくれるってから手術するなら今だなぁ・・・昨日医者にもう少し様子みましょうと言われたが２ヶ月経って何も変わらないって事はこの先も変わらないよなぁ。きっと。

靭帯を痛めてるのと断裂してるのと一部切れてるのとでは症状、治療方法は違うのかな？ＭＲＩ撮ったが医者も切れてるか痛めてるか判断しにくい状態のようです。

ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2547/acl.html
断裂の簡単説明が載ってるＨＰ


家で家事してるだけで崩れた・・・筋肉不足であることを祈る

>>34
入ってる医療保険の対象になるなら、受傷後120日とか180日とかの縛りが
ある保険もあるから、再建後の通院も含めると手術は早い方がいいと思う。
漏れの場合、最初伸びて、筋力つけながら様子見ましょう‥‥
が不安定感があり、再受傷で完全断裂だた。
伸びただけのときは膝崩れまでいかなかったけど。

大学病院の実態！

大学病院では、毎年数百人の卒業生が医者となって卒業して行きます。
その卒業生達が、それぞれ何回かの手術の経験をして、医者となって卒業して行くのです。
従って、大学病院で行われる手術の殆どは、教授が見ながら生徒が手術をしているのです。

僕は検査の結果、良性の脊髄腫瘍だと言われ、術後２週間で退院だと言われて、
お願いしたところ、麻酔が覚めたら、腰から下の感覚が無い！

そしてリハビリをして、半年たっても歩く事も出来ない。

また介護保険では、食べる事・衣服の着替え・トイレの処理・等ができれば、要介護１の認定だそうです。

手術ミスなので、腰から下は麻痺して歩けなくても、腰から上は何とも無いので、
食べる事も・着替えも・トイレの処理も出来ます。
従って、現行の介護保険法では、歩けないけど、要介護１の認定で、車椅子を借りる事が出来ないのです。

都では、認定の異議申し立てには、６ヶ月はかかる、要介護１で車椅子が借りられないのは、国が決めた事。
との回答です。
この矛盾に気をつけてください。

↑私も大学病院の他科で同じような経験をしました。
主治医に「私が手術する。」と言われていたのでてっきり執刀医は主治医かと
思い込んでいました。
カルテ開示を行ったところ、今まで顔も合わせた事の無い助手先生が執刀医だった
ことがわかりました。
主治医からは、執刀医交代の事後報告さえ全く無かったです。
手術の同意書にも助手先生の名前は無いです。
本当に不可解な手術でした。
ま。他にもいろいろ不信感な事があったので、「やっぱり〜またか！」という
感想しかなかったです。

38です。
補足：
しかも私も手術による後遺症に悩まされています。

↑
だから怖いんだよなぁ・・・今より悪くなるんじゃないかと・・・

>>37-39はスレ地で>>37は明らかに吊りだ

>>40吊られるな

オレ二ヶ月前に手術したけど膝のまがりがわるくてまがるようにする再手術になったこんなことってまれにあるの

ありゃりゃ・・・
手術しようか余計わからなくなってきた・・・

訂正で曲がりじゃなくて膝がまっすぐに伸びないから手術する事になった

このまま放っとくと膝が伸びなくて一生運動できないって

>>44
術後のリハビリで弱音吐いてたら、時間が経つと伸び（曲がら）なくなると言われたが、それ？

リハビリってどんな事をどれくらいやるのかなぁ？

手術して1年２ヶ月位たちました。
バレーをやっていたのですが、未だに復帰出来ていません...
体育のバレーでさえ満足に出来ない。

>>47
復帰メニューでリハビリしなかったの？
不具合あるなら医者に診てもらった方がいいよ

リハビリは完璧に歩けるようになって、ちょっと経ったら終わりました。
スパイクとか踏み込めないし、ジャンプも両足で着地出来ない...。

やばいな

だからさ、スポーツ外来じゃないとだめなんだよ

大阪で良いスポーツ外来の病院てありますか？

膝崩れは筋力低下でした、良かった。

大阪なら、市大病院が一番強かった記憶が＜膝

筋力が低いぐらいで、膝崩れが起きるのか？

内側か外側側副靭帯の重度損傷、または前十字断裂してれば崩れるだろな
再建してれば崩れない

ドンジョイをつける位置が少し前過ぎたままリハビリしちゃったんだけど、大丈夫かなぁ？

〉〉45 まさにそれ

術後は痛くても我慢して伸ばしたほうがいい特に家とかでも

痛くてリハビリさぼると関節がかたまっちゃうよ

今月手術するんですが術後何事もなければ2週間で退院です。
しかも松葉杖で…
だいたい3〜4週間入院が一般的かと思いますが
2週間入院の経験者いますか？
早く退院できたら嬉しいけど不安です。

↑頑張れ！手術予定なので終わったら詳しく教えてくださいな。

>>57
俺は２週間で退院だった。退院した時は、装具は付けてたけど松葉杖は使ってなかったよ。

>>58
ありがとう。
半月板と軟骨の手術も同時にやるから参考になるかわからないけど落ち着いたらﾚﾎﾟします。
>>59
良いな〜
退院後１ヶ月くらいは両松葉〜片松葉と言われています。
半月板も手術するからかな…

お疲れ様！お大事にね！レポート期待してます。

１２日に入院します。
ハムストリングを使う術
あと、半月板もやるかもと、言われてる。

この手術って、手術費用＋入院費用は自己負担限度額８万程度で納得できるんだが、
装具代１０万程度(保険で３万程度)の痛いね。
手術費＋入院費＋装具代で、計算してくれると、「健康保険限度額適用認定証」で負担は減るんだけどなぁ。

ベッド代と食事代も別だお。

>>62
手術費用＋入院費用他を退院時に現金で支払い
数ヵ月後に自己負担限度額との差額が返ってくるという場合も‥‥

気を付けてね〜

>>64
それは限度額認定証を出さなかった場合でそ

>>63
ベッド代と食事代も別とは知りませんでした。
ちなみにベッド代は無料の大部屋にしたので、良かったです。

貧乏人には、この怪我痛いです。

ベッド代高いよね。
私も来週入院なんだけど大部屋＝8人部屋だから5000円の4人部屋を第一希望にしといたよ。
4人部屋や6人部屋ならまだしも8人はさすがにキツイよね？

私の病院はｶｰﾄﾞで支払いOKだったから、ﾎﾟｲﾝﾄ貯まった。W
コレって、申告すんとある程度戻って来るんだよね？
来年2月に税務署でイイのかな？

入院ってネット出来ないから辛いな

http://jp.youtube.com/watch?v=_DkdOQSHYkY

>>68
医療費控除はそれでｵｹ
高額医療は認定証出してないなら社保や国保の事務所かあとから書類が届くかも

明後日､ﾊﾞｯﾃｲ手術です…
再建の時よりも手術は簡単だと分かっていても､やっぱり不安は募りますね。

>>69
すまん、漏れ入院当時、
PC＆携帯でネットしてたｗ

70さんのご紹介You Tube動画のお題は
「Arthroscopic Surgery to Replace a Young Athlete's ACL」
60分の英語動画です。
Thank you☆

血を抜いている管を繋がっているのを直に見た時はウァーって思った。

血を抜いている管が自分の膝からズルズル抜かれるのを見た時はウァーって思った。

自分、その管抜いたとき、管の中で半生状態で血が軽く固まってたらしく
血管みたく細長いのが膝から出ててびびった。
最初、血管が飛び出してるのかと思ってビックリしたｗ

抜糸してリハビリいって、冗談で「開くんじゃないんすか？」とかいってたら
ぱかっと傷が開いた。テープで留めとけって言った主治医にもビックリしたw

別板ですが参考までに貼っておきます

●　前十字靭帯再建術　●
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1190540290/

いまだに入院中です。
東京のＴ病院ですが、リハビリも充実してて満足です。
ベッドも綺麗だし、スポーツ選手も多く、リハビリの励みになります。

↑確かに。他の人ががんばってリハビリしているのを見て
やる気がよみがえる時ってありますよね☆

はりきり杉なﾘﾊ野郎には萎える。特に五月蠅い香具師。
筋ﾄﾚやるなら効果上がるようﾏｳｽﾋﾟｰｽして、外でやれ！！
《#ﾟДﾟ》ｺﾞﾙｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ!!

退院しました。
膝が伸びない。。。

>>83
それを伸ばすためのﾘﾊですｗ
ｶﾞﾝﾊﾞ!!

>>84
ありがとうございます。

膝を伸ばしてたら、太腿裏が、軽い肉離れに。
2．3日安静にと。
あと5日で、仕事復帰できるのかなぁ。。。

寒くなってきて膝がしくしくと痛くなってきました
これはもう一生付き合わないといけないのかな

リハビリに通って(入院退院も含む)もう１年が過ぎようとする。いまだにリハビリに通ってるけど、先生はまだお金が欲しいんだろうね。俺はもう大丈夫なんだが。

>>86
何年かすると痛みという認識でなくなるから

術後５年以上たってるオレは、
今日は痛くないな〜って感じだ・・・

術後、何年かして膝の内部辺りが
痛くなってきたので、主治医の所へ逝ったら、
「筋トレとストレッチがたりないからだ！」
１週間ほど素直にスクワットと腿伸ばし？
をやってたら、治ったよｗ
「また切れたら、術式も進歩してるし、
面倒見てやるから、スポーツ楽しんでこい！」
ちょｗｗｗｗｗまた切れたらってｗｗｗｗｗ

ところで、最近はACLの時に、２本再構築するの？
「今度の術式は、膝の捻れにも強くなってるよ！」
先生、漏れに宣伝するのはやめて下さいｗｗｗ

1本を折りたたんで、二重にして、糸でぐるぐる巻きにして、1本にするんじゃないのかな？

>>91
いや、それは漏れの膝の中もそうなってる筈なんだｗ
抜釘の時も一本だったけど、最近は釘も２本みたいだよ。

私は、２本作ったって言われましたよ。

私もスクリュー２本だった。

いいなー、捻れに強い人はｗ
漏れなんか、ベッドの上で仰向けになって
主治医にちょっと捻られたら、すぐに亜脱臼
状態再現できるからなーｗｗｗ

>>93-94
携帯からと、PCからのｶｷｺ…
まさか同一人物の釣りではないのかの件についてだが。

>>96
あんたアホだろ？

>>97
(　＾ーﾟ)b �d！ｗ

アメリカだと、死体のアキレス腱を使うんだってね。

バレーの練習中に膝崩れを起こして・・・MRIで確認しました
前十字靱帯断裂と診断されて、８日目です。
先週の金曜日から装具を風呂以外は着用して、筋トレを続けてますけど・・・・

医者は、再建手術をした方が良いよ♪と言いますが・・・入院して、半月も仕事を休めません＞＜

現在は痛みが無くて、膝もスムーズに曲がるので問題は無いのですけど
ちなみに？靱帯意外は、損傷してないそうです
積極的に装具を着けたまま動かして、保存療法とやら？に望みをかけようと思ってるんですけど
自然治癒で引っ付きますかね？ムリっぽいですかね？ｗ

>>100
靭帯は自然治癒しないと考えて良いと思いますので、手術しかないかと思います。
膝崩れを起こす人が保存療法で治るとは思えませんし、これからもスポーツするのであれば、また膝崩れを起こし、他の靭帯はもちろん、半月板損傷や、膝の骨が変形したりしますので、余計に膝の環境が悪くなると思います。

手術すると、仕事復帰までは1月はかかります。
立ち仕事の方は、４５日は見といたほうが良い。
もし「半月で仕事復帰できます」と職場に伝えても、もし復帰できなければ、職場の方に迷惑かけますから。

私の場合は、2週目だと、まだ腫れがひかず、松葉杖も取れず、外出も辛かった状態でしたので、仕事復帰はとても無理な状態でした。
腫れもひかないような状態で歩き回ったりすると、一生びっこをひくような足になります。

私も、1月も仕事休めないよと思ってましたが、前もって伝えておけば大丈夫でしょう。
案外、休めるものです。
1月も休めば、良い具合にあなたの存在を忘れてくれるでしょうｗ

絶対に手術したほうがいい！
私も仕事が休めないとほっといたんだけど
15年たって、ヒザの曲げ伸ばしができなくなり、5分も歩けなくなって手術しました。

ケガの直後に手術していれば、前十字靭帯の再建だけで済んだのに
15年間の間に、何度もヒザ崩れを起こして
半月板どころか軟骨も使い物にならなくなってました。

今はまだ松葉杖だけど、取れたころに再手術ですよ。（泣）

あ、言い忘れ。

ヒザと股関節の変形も進んでましたよ。
ほんと後悔・・・

>>100
ｷﾘ番で釣りでないことを祈るがｗ

十字靱帯断裂に関しては、自然治癒は絶対に無い。
漏れは、最初藪医者に掛かったせいで（何ともないと言われたｗ）、
２年以上断続的にｽﾎﾟｰﾂ続けてたが、そのおかげで半月板が
ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになってしまった…(ﾉω･､)
みんな仕事が仕事がって言うけど、内臓疾患なんかで絶対安静の
場合はどうするんだ？会社に籍を置きつつ、休んで入院するだろう？
ちゃんと主治医に診断書をつくってもらったりして、職場の上司に
事情を説明する義務はある。そんな事を怖がってちゃ駄目だ。
極端な事を言うと、今後の自分の人生が掛かってくるんだ。
この怪我の手術は、 >>101 が言うように個人差は発生するとはいえ、
復帰までがちゃんと計算できる。いつになるかわからないものじゃないんだ！
放っておけば放って置くほど、膝内部の他の部位に悪影響が及ぶだけ。
>>102-103 が折角失敗談を語ってくれてるんだ。無駄にするな。

100です
>>101-104の皆さん、貴重な体験談とアド、�dです。
やっぱり？手術した方が良いみたいですね・・・・・（泣

会社の人事と相談して、日程を決めてから手術する方向で考えます
また、何かあれば？カキコします。
ありがとうございました、失礼しますｗ
ﾉｼ