【初心者】糖尿病質問スレッド【ﾏﾀｰﾘ】

209 ：病弱名無しさん：2007/09/16(日) 18:37:02 ID:D6RW6mn00
>>207
単位なんか知らないよ。
市販の食パンならパッケージの後ろをみれば
100ｇあたり炭水化物が何gか出てるだろうから
一枚当たりの重さを量って計算してみれ。

市販の蕎麦、うどん、スパゲティなどいろいろなものの表示をみて
どれくらいの分量で炭水化物がどれくらいになるか
自分で覚えるようにしていけばいい。

まあ20ｇは少ないかもなｗｗ

自分は一日一食だけ炭水化物を摂っているが
その時30ｇ程度かな。


210 ：病弱名無しさん：2007/09/16(日) 18:50:53 ID:FGz/GPp50
>>207
炭水化物20g＝糖質20g=80kcal＝１単位


211 ：172：2007/09/16(日) 18:54:38 ID:JtpuOv8S0

：病弱名無しさん：2007/09/12(水) 19:07:39 ID:E7rWCfxR0
糖尿病に関する質問・相談スレッドです。
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201 ：病弱名無しさん：2007/09/16(日) 17:02:09 ID:KrXmTLb3O
195は本スレでさんざんみんなに迷惑かけた荒らしです。相手にしないように。