>>942 プロテインって薬品か何かと思っていないか?たんぱく質だぞ。
そりゃ肉ばかり食べるのはよくない。野菜も必要だし炭水化物も必要だ
944 :
病弱名無しさん:2008/04/23(水) 11:33:01 ID:QS+pVX2kO
ガリはデブ克服と違って残念ながら難しい…
貧乳女性が沢山食べたり運動したらバストアップする?
ナイナイ岡村が沢山食べたりバスケをしたらチビ脱出出来る?
チビや貧乳とガリは努力で克服出来る事ではありません
ガリに見えるのは骨格ですね
仮に180cm70kgの男でもガッチリのラガーマンに見える男もいれば、アンガールズ以上に超ガリガリに見える男もいる…
無駄な努力は止めて、ガリの欠点を補う何か(高収入)でカバーして女にモテるようになりなさい
945 :
病弱名無しさん:2008/04/23(水) 12:56:40 ID:AXKO8Jkq0
プロテインがタンパク質だとわかったとたんにいきなり高収入への誘いか
すると金持ちになろうとすると、才能がないからヤメロとか平凡な幸せになれというんだよな
946 :
病弱名無しさん:2008/04/23(水) 13:12:36 ID:QS+pVX2kO
プロテインがたんぱく質とわかって???
馬鹿じゃね
健全な精神は健全な…
ガリが健全な精神でないヤツが大半なのは、このスレを読むと納得だな
残念ながらガリ克服はチビ克服に同様難しいという認識を持て
貴重な人生をガリ克服に費やすのも良いが、克服出来なかった後の人生も考えろ
自分がダメだったからって他人に押しつけるなよ
オレは50キロぐらいだったが62キロまで増えた。
確かに体重は増えても体つきは細いが皮下脂肪と体力と寒さへの耐久が付いた。
味が嫌いだからプロテインは飲まなかったけどね。
>>944 それとこれとは違うだろw
微妙だがズレてる。
ってかツッコミどころ満載なんだがww
チビ克服法とは比較できない。
貧乳はそれである程度アップする奴もいる。
アンガールズはその身長でも体重違うだろ。なら根本からして違う。
ガリで貧乳なわたしは笑えば良いですか?
最近3キロ太れたけど、そこで止まったぜ。
950 :
病弱名無しさん:2008/04/23(水) 22:59:27 ID:QS+pVX2kO
背が伸びるは難しい
横に厚みを出すのも難しい
体重よりガリに見えない体型というのは骨格
骨格はもう身長同様無理
だから、脂肪を付けるしかない。
オッサンになると太るから安心しろ
若い頃は73だったパンツが、今は80だ。
953 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 11:25:40 ID:pgdS0zHrO
>>951 メダカに脂肪を付けたら鯉や鯨になれますか?
ガリに見えるのは骨格が大きいよ
脂肪付けようが筋肉を付けようが骨格が貧弱なら限界があるよ
確かに骨格が大きいな。
俺の友達は173pの65sだが
骨組みがすごいガッチリしてるから、75sくらいに見える。
肩幅とか骨格ってやっぱ大事だ。
おまえバカかメダカとコイを一緒にするなよw
メダカやコイの小さいのと大きいのを比較するならわかるが
デブになりたいけど問題がある。
1.むさい暑苦しい
2.目立つ
3.臭い
4.食費、服装に金が掛かる
このままの体系で、ただのデブ専になるかな。
43歳のおじさんだけど、昔は40キロ代後半のガリでしたが今は60キロ代後半のデブです。
ガリに単に肉がついた場合、体格がいいとかを飛び越えていきなりデブになります。
骨格が172,3センチで60キロ台なら普通の体系になりますが、ガリだとデブに見えます。
昔はひょろひょろだったに太ったねーと言われるようになる。なので筋肉トレーニングを
して太ったほうが見栄えはよくなりますよ。いずれ太ります。
959 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 15:31:54 ID:pgdS0zHrO
>>954 そうなのです
身長173cm65kgでも超ガリガリに見える人もいれば、ガッチリに見える人もいます
それは骨格の差です
さらに180cm75kgなら超ガリガリになんて見えないと思うでしょ?ところが、それでも超ガリガリに見える人は見えます。
まさに骨格のせいです。
周りにもいる筈です、こいつはどれだけ筋トレしようがガリに見えるだろって人が
960 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 15:38:26 ID:pgdS0zHrO
要は安室奈美恵やフミヤみたいな小顔の人間がデカ顔にはなれませんし、デカ顔の人間が安室奈美恵やフミヤにもなれません
骨格ですからね
ガリに見えるのも同じ事です
イチローがどれだけ食べて筋トレしてもカブレラにはなれません
961 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 15:44:01 ID:pgdS0zHrO
骨格ガリは筋トレやプロテインでガリ克服は難しいです
ですので3食を規則正しく食べて脂肪を付ける事です
食べたところで例えば鼻や耳に肉が付きますか?
食べたところで貧乳に肉がつきますか?
体重が増えたところでガリに見えないような部分に肉が付くとは限らないだけに厄介
ガリの大半は食べても脂肪はお腹や顔に付く事が多いです
962 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 15:48:03 ID:pgdS0zHrO
ガリは死ぬまで一回も下痢はしないという意気込みが大事です
何故なら沢山食べようが筋トレしようがガリに見えない体型にする事は難しいからです
ですので3食は確実に栄養にする事が大事です
胃腸に負担がかかるプロテインはやはりガリにはダメです
下痢を絶対にしない事、睡眠時間をたっぷり、規則正しい睡眠リズムで自律神経を乱れないようにする事が大事
963 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 15:56:16 ID:b9MdmmtYO
173センチ68キロ、体脂肪率12パーの俺様が通りますよ。
ガリガリな俺様涙目WWW
>>961 本当に太りだすと全体にお肉が付きますよ。シャツやパンツが着れなくなる。
太ってくると体脂肪が増えてくるね
>>953=ID:pgdS0zHrO
お前
>>944だろww
いい加減自重しろよ。頭悪すぎてみっともない。
18歳 173cm 59kg
36歳現在 173cm 87kg
>>798氏の指摘する様に、
食べる量を段階的に増やしていくのが大事。
ローマは一日にして成らず。
例え体重が増えても体脂肪が低い人はそんなに太って見えないのか
970 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 21:33:48 ID:MQ4hZq9aO
164センチ42キロのガリ女33歳が太った経験、今まで二回
二十歳前後。
毎日朝晩と大学のコーラスで歌っていた。
歌うとものすごくお腹がすいて、食べる食べる。
48キロで安定してました。
二十代後半。
過労でウツっぽくなりクリニックで処方されたのがドグマチール。
これもお腹がすきました。胃の血流がよくなるのだそうで。
軽々50越え。細長い顔が生まれて初めて丸くなり、家族がウケるほど。
喜んだ矢先に生理が止まり、やめました。
3ヶ月で戻りました…
歌が嫌いでなければコーラスはオススメです。
ストレス解消にもなりますよ。
私も時間があればなぁ…
972 :
病弱名無しさん:2008/04/24(木) 22:53:13 ID:FAGVPpuWO
一ヶ月に増やせる限界って何キロだろう…
もうすぐころもがえ。
半袖着られない…
いつもイライラしてる交感神経型の人は食べても太れないそうです。
おおらかな気持ちでゆとりのある生活をしてると普通に太れるようになるそうです。
>>973 太ったからおおらかになるのか
おおらかだから太るのか
とにかく太ったらセコセコ動かなくなるよ、身体が重くてw
>>973 逆だよ逆。
いつもイライラしている→ストレスがたまる→食欲が増すうえにストレスがない状態の時より吸収率が上がる→太る。
ちゃんと考えてから発言しろよドアホ
977 :
病弱名無しさん:2008/04/25(金) 00:20:15 ID:C4DLiiuiO
>>974 精神に作用する薬だし処方せん必要では?
安価なのでメンタルクリニックに行って出してもらえば?
前に飲んだら効いたって言えばくれるよ。
変な副作用があるけどやめれば治るし
大した害はないようだね。
あ、女性だと出したがらない医者もいるけどね
ドグマチールなんて太るわけないだろw
医者に聞いてみろw
精神的な治療により太るという結果論で、単にドグマチールを飲んだら太るって…
まずはドグマチールの効能をググレ
話はそれからだw
ドグマチールが大した害もないって…
随分おめでたい方ですね。ドグマチールにどんな重大な副作用があるかも知らずに、太る為だけに服用しようとは…
ストレスで痩せる人と太る人っているよね。
どっちも本当?
ストレスで胃が弱って下痢って痩せる。
ストレスで過食になって太る。
ストレスだけで食っても食っても痩せるのはなぜだろう。
上の二つのどっちにも当てはまらないのだが。
981 :
☆次スレのお知らせです:2008/04/26(土) 00:14:46 ID:9AKRJgYT0
982 :
病弱名無しさん:2008/04/26(土) 07:24:51 ID:JaqckF5HO
いつもイライラしてるから痩せるか…
あってるかもな
営業職で神経すり減らして、ストレス溜まると胃が痛くなるな〜
しかも仕事が忙しいと、食事そっちのけで取り組んでしまうし
家族全員、胃下垂だし
痩せる筈だわ
いつもイライラして痩せるなら世の中のほとんどの奴がガリガリだろwww
現代社会なんてストレスまみれなんだから。
よく考えてから発言してねおバカちゃんwww
ガリは全てが悪循環なのさ
ガリを気にする→猫背→内蔵弱まる→下痢しやすくなる→体重減少→ガリになる
ガリを気にする→オドオドやイライラや不眠になる→自律神経やられる→内蔵弱まる→下痢しやすくなる→体重減少→ガリになる
もう全てが悪循環
ともあれプロテインやドグマチールなんてガリに効果なんてないからさ
まずは規則正しい生活を心がけてウォーキングから始めなさい
生活が仕事中心に回ってるから
毎日ウォーキングなんかしてる暇ない
もっと手軽に太りたい…あっデブにはなりたくないけど
デブは論外
筋肉のついた普通体型になりたい
987 :
病弱名無しさん:2008/04/26(土) 20:43:03 ID:FBVzAWAx0
クソデブ豚は残酷ベビー@〜様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由
これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭 胸肉と腹肉の間に汗溜めてる ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで2人分の座席を占拠する 電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ〜♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない 包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ 靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭(後頭部に肉饅頭) 眉毛垂れてる 口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし(しかし雪だるまみたいに可愛くない)
イノシシみたいに無駄に太い首(しかしイノシシの様な逞しさはない)
無駄にデカい足(28cmとか馬鹿丸出し)
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ〜(^^)」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる
国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー@〜様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆
>974さん
処方箋無しで入手する方法があります。
気になったら捨てアドをお知らせ下さい。
156cm,36s♀でガリガリなのを気にしてたんですが
パチンコ店で働いてから
徐々に増えて今は40sになりました。
筋肉つけないと手足プルプルして
みっともないので腹筋を30回×5を毎日して、体重が増えた気がします。
1番増えて41.5s、頑張ってもそれ以上は無理でした…
後は食べ物で増やすしかないのかな…
プロテインは効果なしだったし…_л○
990 :
病弱名無しさん:2008/04/26(土) 22:51:05 ID:9AKRJgYT0
>>985 ウォーキングって逆に痩せないか?
それとも、むしろそのぐらい適度な運動が太るのにいいのかな…