◆視力回復◆ Part17

最近荒れてない？
名前付けてる奴いるし何なのｗ

携帯厨が一人騒いでるだけだよ

wiki出来たから張りますね
http://wikiwiki.jp/siryoku/
ＨＰは、何度か運営した事ありますがwikiは、初めだったので細かい所は、気にしないでください

>>392
平行法って脱力出来るんじゃないんですか？

>>403
乙です。
まとめあると分かりやすくて助かる

脱力すると焦点がぼやけるんだが
どうしゅればあああああ

脱力は、ぼやけさせるんじゃないの？
マジカルアイは、ぼやけてから浮かび上がる感覚

>>404
やらないよりはマシだろうけど、「脱力」はまた別の話。

>>403
視力回復方じゃなく視力回復法じゃないですか？

>>401
時々キムチ臭いけど、悪さをしない内は大目に見てやろうぜ

白い蛍光灯ビカビカの明るい部屋と、
白熱灯とか、昼白色蛍光灯の部屋と、どっちが目にいいの？

http://tiger.zz.tc/eye

ここに出ているようなも方法は実際に効果はどうなんでしょうかね？
コンタクトは嫌だし、手術がいいんだろうけど、
いまいち怖くて踏み切れません。

>>412
そいつﾄﾝﾃﾞﾓ系だよ
気をつけな

>>412
松崎じゃん、本屋に普通の値段で売ってるよ。

>>403
まとめサイトいいですね〜
自分も協力したいです！
視力回復本買い集めて30冊くらいあるので、ネタは沢山あります。
肝心の視力の方はまだまだですが…。パソコンやりすぎ…。

＞脱力さん
まとめようとしていて、何点か気になったことをお訊きします。

その１
> 去年の時点で1.2あったので
> 最低でも1.5はあると思います。特にこの３ヶ月弱、脱力のみに訓練を絞ってからは
> 飛躍的に視力上がりました。
とのコトですが、右0.3左0.1から1.2にあがるまで10年弱という理解でいいでしょうか？

その２
「脱力」の状態を先に体験していて、その状態を再現するための方法を探していた、というコトなのですが、
それはいつ頃のことなのでしょうか？
また、その時の視力はどの程度でしたか？
正式に測っていないのであれば、どの程度の字がどのくらい離れても見えた、とかでもかまいません。

よろしくお願いします。

脱力ってさこれと関係あるの？

http://www.amazon.co.jp/%E7%9C%BC%E7%AD%8B%E3%82%92%E8%84%B1%E5%8A%9B%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%A6%96%E5%8A%9B%E3%81%AF%E7%94%A6%E3%82%8B-%E5%B2%A1%E6%9D%91-%E8%AB%AD/dp/4835508157

>>417
俺その本半年くらい前に図書館で借りて読んだな。
著者オリジナルの方法は良いとして、この人の自身の視力が
いくつからいくつまで回復したのか具体的な数値がなかったのが
ちと気になった。

>>418
それで、その本には具体的な脱力方法とか書いてあるの？

>>419
ちゃんと書いてあったよ、妙な図解入りで。
まあ基本的にはこの著者の考え方には賛成なんだけど
飽きっぽい自分は何やっても続かねえｗ
少し古い本だから図書館行けば置いてあるんじゃない。

>>420
ﾄﾝ 探してみる。

ttp://homepage3.nifty.com/jj1ilr/eye.htm

これってさ、１m先に物置いて２重に見えたら物を２つに増やすんだよね？
２つに増やしたら今度は立体的に見て、物と物の間隔を開ければおｋってことだよね。

最終的には、15センチ離したモノが3つに見えて、自分からの距離を増やしていく。

>>423
サンクス。

でも同じ物２つないんだよな･･･。
皆は何でやってる？

あと、マジカル･アイを離して平行方で見てもい見ないのかな？

消しゴムとか、薬のビン。

マジカル･アイは本なんでしょ？ポスターになってて壁に貼る、とかならいいんじゃないの？
ただ、どの程度目、黒目が外を向いた状態の時に立体になるのかが気になるところではある。
普通の人だと、PDが60ミリ前後なんで、150ミリ離れたものを見るのとは違う気がする。

脱力さんもサイトで紹介してあるのを試して、目の奥が重くなったのは久しぶりって言ってる
程だから、結構効果はあるんだと思う。だから試してみようかな。

まあ、このスレに貼ったのはオレなんだけど、脱力は全然出来ないが、アレはわりと簡単に出来る。

劇的な回復というよりも、現状維持には役に立ってるとは思う。

>>400
現在の俺の眼鏡に関する考え方はリハビリに使われる「歩行器」とほぼ同じです。
最終的に自分の足で歩く事を念頭に置きながら、徐々に上半身の支えを減らしていくような
使い方をするならば、視力改善のためのこの上ない補助器具となる気がします。

ただし便利だからとベッタリと器具に頼る使い方をするならば、歩行器を通り越して
車イスになってしまうでしょう。便利さと引き換えに歩行訓練にはなんの寄与もせず、
乗っている限り足は衰えるばかりです。

＞脱力さんは視力の弱いときトレをした翌日でもメガネをかけていましたか？
俺は視力訓練を始めた頃は上記のような考え方ではなく、眼鏡＝車イスという考え方
でしたから、基本的に車の運転時や黒板等を見る必要がある時など以外ではしませんでした。
眼鏡は携帯するに留め、裸眼生活を基本にしていました。

>>406
ぼやけても気にせず、限界まで集中と脱力を深化させていくのがコツです。
それと、それを見ると目が焦点の定まるような、定まらないような…といった
目が細かく震えるような、「目が迷う」目標を見つけるのも脱力成功への早道です。

俺の場合は砂利敷きの駐車場で砂利を手前から奥まで視線を流しながら見つめたり、
青空をバックに電線を見つめて距離感を掴もうとするとよく「目が迷う」感覚が起こったので、
その「目の迷い」を落ち着かせるようなつもりで目標に対して集中すると脱力成功
状態を起しやすかったです。

眼鏡に関して

こういうやり方が効果的かどうかは保証出来ませんが、脱力が成功出来ない人、
もう少しで成功しそうな人は眼鏡をかけて訓練して、しばらくしたら外して、
裸眼でもう一度訓練して…といった事をしてみて下さい。

あと、例えば視力表を目標にしている人は全く見えない部分ではなく、確実に見える部分から
一つづつ確実に見ていく事。そして表全体や一部分ではなく見たいＣマーク一つだけを
必ず見るという決意と共に注視する事。（訓練中に注視するマークはいくら変更してもＯＫ）

>>416
その１への回答
視力はコンスタントに右肩上がりに上がっていった訳じゃなく、上がって、暫くサボって
悪化しはじめて慌ててまたやって…って感じで訓練してたので、まあそんな感じです。

その２への回答
「再現するための方法を探していた」…というのは嘘でしたね、俺はそんなに頭良くありません。
だから１０年もかかったんだし。最後の最後になってようやく気付いた、というのが多分正解です。

最初に「一時的な視力回復現象」が起こったのはかなり早い段階でした。多分0.2とか0.3くらいの
頃じゃないでしょうか？　ただ、この時の記憶自体はものすごく印象深くて忘れがたい記憶に
なってますが、この現象が自分に与えてくれたのは「視力回復法を探るためのヒント」ではなく、
むしろ単純に「視力は訓練すれば間違いなく回復する」という確信だったと思います。
（だから飽きもせず疑問も持たず１０年も我流で訓練をやってこれたのだと思う）

この現象自体を「意識して起こせるもの」として認識できるようになったのはつい最近の事です。

>>417
俺自身も気になります。機会があれば読んでみたい。

朝ねむくて起きようかどうかってときの寝ぼけ眼でやると
脱力しやすいきがするよ

視力0.7〜0.8ぐらいなんだけど家外ならなんとか見えるが家の中だとさっぱりだな。
パソコンまでなら全然OKなんだが細かいものが見えなくてもどかしい。

このスレで脱力成功した人ってどのくらい居るの？

脱力なのかわからないけど、昔似たような体験したことある。

当時、読んでた本に「眼ではなく脳で見る」とか
「なるべく眼鏡なしで過ごして、見えそうで見えないものがあったら、
ぎゅっと目をつぶって『見える見える』と考えて、ぱっと開けると少し見えるようになる」とか
書いてあったから、半信半疑ながらも深呼吸とか目の運動とかしてなるべく眼鏡外して生活してた。
そしたら、ある日急に視界がゆらいで、眼鏡なしなのに眼鏡かけた時と同じくらいはっきりと物が見えた。
そういうことが何回かあったかな。できてた頃は段々間がつまっていってた気はする。

ここ見て久しぶりにやってみてるけどいまだ再現できてはいない…。

>>303のサイト背景の模様のせいで見にくいよ
目が悪くなりそうだわ。

はじめて来たが、勉強になるなこのスレ。
自衛隊を受けるんで一ヶ月ほど眼球運動のトレーニングしてたんだが、効果が上がらなくて困ってたんだ。
脱力か‥‥‥ちょっと集中してやってみる。
肩甲骨や足の指だって訓練して動かせるようになったんだから、きっと目の筋肉だって意識して動かせるようになるはずだ！

ショージキ、原因がはっきりしていない現状では、
自衛隊とか、飛行機関係は、元近眼はやめてもらいたいね。

ゼロ戦坂井は、昼間に星が見えたんだぜ。

自衛隊=飛行機乗りとか発想が安直杉
多分裸眼0.1以上規定だろ
なぜなら俺がそうだったから

> 裸眼0.1以上
余計に論外だな。

それから、自衛隊と飛行機関係とは別のつもりだから。
自動小銃と銃剣しか与えられないでも、
相撲じゃねーんだから、どこから何が来るかわかりません。

デスクワークのみなら、矯正して見られればなんでもいいとは思うが。

自衛隊員は目を機械化させるべきだろ。

バトーさんみたいに？

うん

よし、ペットボトルのフ（ｒ

義体化もさ、構造の解明もだけど、動力源をどうするかだよね。

インド洋で給油してるようじゃ・・・

あの立体化させるのと脱力って似たようなものなんかな？

立体化関係はこちら
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/megane/1190215562/

今日、脱力らしき現象を体験したので記念カキコ。
昼間、電車で座ってるときに、向かい側の窓に張ってある
シール広告の文字を読もうと脱力を試みてました。
意識的に目玉の力を半分ずつ解放していく感じで。
そうしたら、５、６分経ったころでしょうか。

目がぴくぴっくとしかと思うと
完全ににじんじゃってて、なんて書いてあるかまったく
わからない状態から、一瞬文字が読みとれるレベルに
なりました！　視力は両方とも0.1あるかないかです。
試しに目を細めた状態でもみてみたけど、どうやっても
やっぱり読めなかったので、脱力の成果だと思います。

脱力さんのアドバイス、「目が迷う感じをつかむ」というのが
なんとなくわかった気がしました。ただ、１度成功したけど
その後はいまいちだったので、継続して体験できるように
がんばります。

>>445
みたいなのがあると希望が沸いてくる。
ありがとう。

やめとけ、錯覚だ

とりあえず、脱力兼>>422やってれば治るべ。

俺も錯覚か気のせいだと思う
多分同じ時間普通に見てるのと変わらない
ぎりぎり見える最長の距離のものを凝視する訓練を「脱力」と呼んでいるだけでしょ
どうしたらよく見えるのかその距離で工夫＝その距離で見つめる時間が多いだけ
俺なら凝視法と名づけるがな

件の本を借りてきた、ショージキ、脱力さんの前だったら、ﾃﾞﾑﾊﾟ扱いで「錯覚」で片付けていただろう。

内容には、未検証なので言及しない。

ときどき、ボーッとPCを見てると
視界に入るものすべてが普段よりも大きく見えるようになることがあるんですが
これは近視とか遠視とかそういった類のものでしょうか？
この状態でテレビを見たりゲームをしたりすると凄い臨場感があって楽しんですが
何もせずにいると勝手に元に戻ったりして残念です

あ！そうそう>422みたいなのをやってもその状態になります
これってなんなんですか？

まちがえた>444です

>>451
アリス症候群かと
俺もときどきなる

脱力ほうって速読の視野拡大に似てるね

>454
一瞬馬鹿にされているのかと思ったら
実際にそういうのがあるんですね
ありがとうございました

wiki誰も編集しないｗ
俺が一人で編集するのかorz

ミモフタも無いが、これからあなたが一人で苦労するより破棄してしまった方がいいんでは無いかと。
まあ、脱力方についてまとめておけば、次スレに行ったときに新規参入者が既出質問連発するのは防げるかもしれないが。

だからアレだよ！
サイトのと脱力は似てるんだから、どっちもヤれば良いんじゃね？

>>457
乙です。ひとりでしょいこむことはないですよ。
このスレに脱力の詳細は書いてあり、
いずれdat落ちするわけだから、最低限このスレを
まんま残す場所として使えば十分有益だと思います。

>>457
自分のまとまってない要約文でよければ使っていただきたいのですが
wikiの使い方よくわからんのです・・・（´・ω・`)

レスありがとうございます。
>>461
自分今日まとめようと思っていたのでありがたいです。
wikiの使い方がよく分からない人用にFreeと言うページを作りましたんでそこに張っていただければ大丈夫です。
（詳しい事は、トップページに書いておきました）

まとめてみようと、読み返しているんだが・・・

脱力の仕方が全く分からないので、ドコを端折っていいのか、
強調しなければならないのかがさっぱり分からない。

>>462
とりあえず”Free”に貼ってみました。
タグ（？）の知識に乏しく　レイアウトめちゃくちゃですがorz
文章についても抜けや誤記・その他おかしな点など多々あるかと思いますので
整備・更新いただけるとありがたいです。

(´;ω;｀)

ねぇ聞いて聞いて

ミィナは視力よくなってすごく嬉しい


エッチの時 相手の顔がよく見えて 愛されてるって実感わくの (´艸｀*)ｷｬｯ♪

なんか すっごく逝きやすくなったし脱力さんには感謝してます

ありがとうございました★

>>466
男に「お前のﾏﾑｺ　キムチくせ〜」って言われたことない？

>>467
ミィナは臭くないよ
バニラ味って言われるよ

脱力法が未だに出来ない
脱力してぼやけた感じまで持っていけるけど、脱力と対象への集中の両立が難しい
ぼやけた感じからはっきり見えるようになるカギというかコツがいまいちつかめない・・・

>>469
俺もまだできない、がんばろ・・・

俺もできないな。
焦点合わなくなるのは違うし。

完全な脱力までは至っていないけど､何回もやると気持ち悪くなる…｡特に目は重くならない｡

ヨガの修行法にビンドゥーというのがある
点をずうっと見つめるというもの

脱力はこれと似ていると思う
あんまりやると解脱しちゃうぞ

ほんの一瞬だけど見つめている対象がくっきり浮き上がって
みえるんだよな。これはマジカルアイの立体視とにてると思う
んだが。これが脱力でいいんかいな。

トレーニングは片目ずつした方が良い？

もしかしてマジカルアイで結構鍛えてから､脱力法やった方が脱力しやすいのかな??

寝る直前の眠くてどうしようもない時にやってみ。
すぐ脱力できるから

青汁（ケールに限る）を飲みながら、トランプで目のストレッチやるといいお。

ttp://two.flash-gear.com/stereo/stereo.php?c=v&id=244685&k=84871181

好きな立体視用画像がつくれておもしろいよｗ

エロ画像でできないのかよorz

>>480
そういうのがあれば必死になってやりそうなやつもいそうだなｗ

とりあえず遠くからだと立体視できないので、
まじかで立体視できたらだんだんそのまま離れていく方法でやってます。
途中でわざとまばたきをしてその後一瞬揺らいだ立体をすぐにもとにもどすようにして、
ある程度離れ、立体化可能限界距離を超えたあとは、揺らいだ後はもとに戻らなくなります。

>>480
ありますよ。
お好きなのでどうぞ

つhttp://3dphoto.blog73.fc2.com/

ブルーベリーって一日何粒くらい食べれば効果的？

>>480
いざおかずに使用しようとした時にいいようの無い空しさがこみ上げてくるような気がするが

>>482
自分のもってる画像でやりたいのよ

>>485
我侭言うなｗ
自分で作るしかない

>>483
一日１０グラムじゃなかったか？

わかさ生活飲めばいんでない？

ブルーベリーだと目にいい成分の吸収が悪いってばっちゃが言ってた

脱力法2日目
対象物に集中しながらボケーと見てると、少し鮮明に見えたぞって
時があるんだけど
ただ単に薄目になって少しピントが合っただけなんだろうか

ブルーベリーが目にいいとかいってるやつなんなの

さっきやったら目の疲労感が凄かった。3時間ゲームをぶっ続けた時より酷かった

>>490
あー俺も俺も。
脱力してて、ちょっと見え方がはっきり見えたと思ったら、
ただ単に薄めになってただけだったｗ

薄目になんないように、意識してまぶたは開けておいたほうが
いいと思う。眼球の力はぬいてｗ

>>494
難しすぎｗ

眼筋を脱力すれば視力は甦る (単行本（ソフトカバー）)
岡村 諭 (著)

この本を今日大型書店と近所の古本屋で探したんだが見つからなかった。
脱力の感覚をいろんな人のいろんな表現で聞いて自分の物にしようとしたいのだが。

最近脱力さん来ないな。

俺が思うに皆難しく考えすぎ。
多分立体映像にするやつと感覚は似てるぞ。

そういえば昨日、ちょっと遠くに２個物を置いて一所懸命脱力して立体的にやろうと思ったんだけど
出来なくて、穴空きメガネだっけ？ｱﾚかけてやったら簡単に立体に出来て、目の奥が凄く重くなった。
あと、脳が覚えるからメガネ外した後も簡単に立体に出来たんだよ。人間って神秘だな。

マジカルアイも脱力もやってるけど３週間やっても効果ないよ
みんなは順調にあがってるの？

大多数は無理なんじゃない('A`)

('A`)