【開口障害】顎関節症 顎偏位症【疼痛】VoL18

できれば恥ずかしいのでsageでお願いしたい・・

まず皆に簡単な実験してもらいたい
そこで俺が言ってる事が本物っぽいのを感じてもらえると思う
理屈じゃないのであまり難しく考えないでほしい
まずその場で普通に直立しよう
次にお腹に力いれてお腹をへｯ込めてみよう
呼吸は普通にしてもらっていい
そうだな、おへその下こぶし1個分辺りに意識が勝手にいくはず
そう、そこに力入ってるのがわかるだろう
ではその状態で5分頑張ってお腹へｯ込めて待ってみよう
呼吸は普通にね
ちょっと苦しいだろうが頑張ってｗ
だんだん身体が熱くなると思う・・そしてあるところに注目して欲しい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

>>93
おまｗスゲー気になるやめ方すんなｗｗ
俺も下腹部が膨らんで自律神経失調症の気がある
スーパーニートメンズ用だ。
頼むから最後まで書いてどうしようもない私を救ってください
お願いします。

すまん
物凄く遅めの昼ごはん食べてるからちょっと待って欲しいノシ

悪い、せかしたようだったら謝る。
ゆっくりでもいいから最後まで書いてくれ。

お待たせしたｗでは続きね
両掌を見てもらいたい
どうなってる？変化が現れてると思うが？
そう、掌だけにある変化が現れたよね！？
わずか5分でハッキリわかる変化を体感できたと思う
今の状態は脳も物凄く活性化されてるだろう
手と脳は密接に繋がってるからね
俺が思うに身体の強い健康な人は実はいまやってもらったような状態で生きてるんだよ
意識しなくても今実験してもらったような近い状態でいるんだ
もちろん彼等も強いストレスなどで君等と同じように何時不調を訴えるかわからない
わずか5分の直立状態でこんなに身体は変化するんだよ
サーモグラフィーで見ると気功師と同じ反応を見せてることだろう
今やってもらった実験に多少あるものを意識するとたぶん顎にもいい影響与えると思う
身体っていうのは元の健康な状態にもどろうとするんだよ
少なくとも今までにない自分の身体の変化に気づいたはずだ
わずか5分でね
まぁ俺が言えるのはここまでだｗ
ここからは自分で答えを見つけるなり無視するなりしてくれ

ヒント→あるもの：呼吸法
では巣にかえるよｗ
ヒント→巣：アニメ板

おっとほろうしておくよ
西洋医学でもなおるんじゃないかなｗ俺には見つけれなかっただけでｗ
ではノシ

>>97
ありがとう。
たしかに両腕がポカポカしてきたよ。
ヒントから考えて、腹式呼吸を極めることで
治療が可能ということかな？
ただ、アニメ板っていうヒントがわからない
声優つながりで腹式呼吸に辿りついたということか？
もう少し具体的に教えてくれると助かるんだがダメだろうか。

アニメ板は俺がよく逝く板ってだけだよｗ
基本は上で教えた事が全て
掌だけがが真っ赤になるだろう
身体の血流が良くなった証拠だ
普通に呼吸してたのを今度は少し大きな呼吸に変えるだけでいいと思う
呼吸法と言われるとすぐ難しく考えてしまうけど
上でお腹へｯ込ますように教えたのは簡単だろ
それで自然と呼吸法が出来てるんだから別に腹式呼吸を意識する必要ない
まぁあまりうまく言語化できないがでも信じて欲しい・・
毎日暇な時でもいいから続けてみて欲しい
直立で自然と正しい姿勢をとってるのとあいまってなんらしらかの力が
身体を元の状態に戻そうとしてくれるはず
まぁ2,3日で劇的な変化はないだろうが何事も続けることが全てだよ
長い時間かけて今の君が不調な身体を作り上げてきたようにね・・
疲れたときとか気分が優れない時にもやってみると気分が変わるだろう
気分が変わる→身体に変化が起きる→身体が喜んでる証拠だよ

>>85
有り得ないくらい口が開くなｗ

>>100
こういう感じのことですかねぁ
正心調息法のやり方ttp://www.infoibis.ne.jp/~shioya/howto.html

俺は気功師でも呼吸法に詳しいわけでもない
ただのキモイアニヲタだよ
丹田だとか腹式呼吸だとか難しい事も知らない
でも偉そうなそういう奴等とやってる事は大体同じなのかな
自分の身体で見つけた物をただ優しく伝えただけだよ
後は自分の身体で感じてほしい
ただ一つ確実に言えるのはお腹へｯ込んでる香具師は生き生きして輝いてるってことだ

私も30年顎関節症でつらい日々を過ごして来ました。有名な歯科大の口腔外科にも2箇所通いましたが何の変化もなくすっかり諦めていました。ところが数年前別の治療で整骨院に通っていたところ、
偶然にも他の患者さんが顎間接の治療を受けているのを耳にしました。駄目もとで私も治療をお願いしたらたった一度の治療でぴたっと治ってしまいました。以来全く痛みも出ませんしカクカク言うこともなくなりました。
立川にある｢ニコニコ整骨院｣という所です。是非お試しを！

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

金曜からどうやらデビューしたみたいです・・・。
顎は痛いわ肩凝るわで最悪
おいしいお魚もろくに食べられません。

アニオタさんのやつしばらくやってみるわ
お腹を引っ込めるときにつかう筋肉は腹直筋かな？
「姿勢セラピー」って本に、それに近いトレーニングが載ってたが
アニオタさんの方が楽だし何時でもできそう

腹式呼吸から腹筋の硬直を解いたという理屈？

僕はは立位と座位の前屈と後屈で脊椎と骨盤の歪みを改善したら顎と頚椎も連動して歪みが改善しましたが

>>93

アニオタさん呼吸法の説明ありがとう。
確かに血流が良くなったように感じます。
がんがって続けてみたいと思います。

顎関節症の人ってやっぱり
姿勢が悪くもあり、運動不足でもあり、口呼吸でもあるようなそんな感じなのか・・・
自分はだいたい当てはまってしまうのだが・・

>>103
アニヲタ乙