便秘スレ　20

何かをした→出た

をすぐに原因結果とかんちがいしないほうがいい。

一月は安定して排便したのなら、
ちゃんとした原因があるだろうけど、
偶然出たものを信じるとどうどうめぐりになる。

もともと便秘体質ではなかったけど、浣腸が好きで15年くらい毎日。
一日に2〜3回の時も。
流石にポリープとか癌が怖くなってきたのでやめたけど、すぐに快便ライフが始まった。
自力でんこする能力も衰えたのではと懸念してたのに。
これはやっぱうまれもった体質だな。

>>932
普段小食で脂分が少ない食事でしたか？

生きて腸まで届く系のヨーグルトは効果覿面
ポイントは空腹時に食べること

>>939
釣り？　おまえこのスレに関係ないだろ、消えろよカス

>>938
だな。　最初の1回だけはきくけどすぐに身体が慣れちゃうものとかありそうだな。

マグネシウム剤を杜仲茶で飲んで
ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べた


どれが効いたのかわからないけど、
二週間ぶりーヽ(*´∀`)ﾉ

但し、下しているけど…

医者にすすめられてマグラックス9錠/日で一週間だめだったのに諦めた途端超下痢だよ。腹痛いし。
終ったらまた出ないんだよな。これが。

今日朝にこんにゃくゼリー一袋食べて昼にコｰヒｰ飲んだらキタ−(*´∀`)ﾉ
過去最長だったｗ30cmはくだらなったと思う。ドンだけたまってたのよ・・・
とりあえず今後こんにゃくに切り替えて効果をはかってみるつもり

コーヒーって便秘になりそうな気がするのだが。

↓コーヒーは常飲すると便秘になるみたいですよ。気をつけましょう。
ttp://www.nstimes.info/09-2000/coffee.html

>>948
すんません。ほぼ常飲になってます・・・orz
一度一月ほど飲まなかったことが会ったのでもう一度絶ってみます（_　_

★午前3時15分
500g
やや軟便

おまえの日記帳じゃないんだよクズ

>>951
そこは糞野郎って突っ込むべきだろ

コーヒー、朝１杯だけならいいよね？

コーヒーは整腸作用あるらしいよ
最近はダイエットコーヒーなるものも売られてるし

便秘に一番即効性があるのはトイレをウォシュレットにするのが良いよ
力を抜いて肛門に水を入れ続け一気に力むと簡単に排便が出来るよ

近所の薬局で安く売ってるのでビューラックを飲んでます
おなかの痛くなるときとまったく痛くならないときとあるんですが
痛いときはもうほんとに激痛・・・
それも下腹部でなく胃のあたりが猛烈に痛い
胃のほうまで腸がきてるのでしょうか

普通に胃も荒らされてるんじゃないかね〜
腸で効くといわれてますが。ハイ

胃の検査でバリウム飲んだのが昨日。
さっきやっと出た。お腹痛い。
一応三回分きつめの下剤を貰ったんだが、出るのはフツーのやつばかりで焦ってた。
随分溜めてたのね…。便秘もちは胃カメラにしとくべきだった。

>>955
おシュレットの水は汚いぜ

ここんとこずっとポロポロのウサ糞だったのが、
きなこのおはぎにハマッて毎日食べてたら普通の便に戻った。

会社で苦しくて、トイレに通いまくって
ガスばかり出てたけど、
力んでないのに親指の先くらいのがポロポロ出てくる･･･。
30センチの神様の降臨お待ちしてます

良いうんこしたいね……。

約6日ぶりに出た。
お腹パンパンで歩くのも怠くなるくらいポッコリだった。

ウサギちゃんだったけど少し出るだけで違うなぁ。

1週間出ないときとか普通にあるけど何故かお腹ぽっこりとかにはならない。
食欲が無くなるとか吐き気するって人も大変だと思うけど
何にも症状が無いってのも怖いもんだ・・・。

最近いつも一時ごろから大便したくなる・・・
学校の昼休み終わったくらいだから行く時間ないorz
そのあと部活だからマジで困る。
しかも屁を我慢しながら部活すんのも集中できないから困る。

>>959
そんなことない、うんこした後使って、跳ね返った水とかこびりついてると確かに汚いだろうが

自宅で奇麗に手入れされてるなら出だし直後の温水はともかく、汚いってほどじゃない。

下剤を使うと液便が止まらない
量を減らすと出ない

どうしたらいいの・・・

はいヨーグルト

便秘って大変なんだな

運子の神様降臨中。
みなぎる便意・・・

★午前2時
300g

↑　サッサとくたばれよ

>>959
普通の水道水だよ
別の水道管がそれように家に来てるわけではない
各家庭に引き込まれてる水道管は一本なんだから

便意なんてほんのわずかでいいから、毎朝トイレに入るのが大切と思う。

　|　　　　　
　|)　 ○　　
　|･(ｪ)･ ) 　おはヨーグルト。
　|⊂/　　 　オイラ便秘体質だったけど、玄米、ヨーグルト、プルゼニド錠の
　|-Ｊ　　　　おかげで黄色いウンコが毎日出るようになったよ。

>>967
使っている下剤の種類を変えてみる

ストレスが原因として大きいと思われる便秘持ちなんだけど。
食事関係色々試しても全然駄目だったのが、
生まれてこのかた食わず嫌いしてた納豆食べるようになったら、
超快便とまでは行かないものの大分良くなった気がする。

話が矛盾してるよｗ

タケダ漢方便秘薬とか、大正漢方便秘薬とか飲んでる人いる？
お腹痛くならないのがいいんだけど・・・

>>979
散々ｶﾞｲｼｭﾂ。

>>979
初心者におすすめ（と言われている）。
俺は身体が臭くなるからすぐやめた。

そして断食信者な俺。このスレで布教してたのは別人だが。

運子が出ない

期限の少し切れた納豆(表面に白いブツブツがついてきたころ)食べたら快便だった
でも腹はこわさなかったよ
超快便

お腹ハリハリハリ〜♪のビオフェルミンVC飲んでる人いる？

最近通じがよくなってきた。
神様じゃないがヨーグルトを１日400〜500ml、ちょっと高くて不味いけどカスピ海ヨーグルトが良いみたい、毎日続けるために糖分は一切加えない。
そしてバナナも１日2,3本、食事を米からパスタに変更、あと一番効いたかもしれない腹筋。
もともと人よりも貧弱な筋肉と日頃の運動不足でたるみまくった腹、これが一番いけなかったんだと思う。
毎日腹筋50回、腹筋がぜんぜん出来ない自分にはこれだけでもものすごくつらかったががんばった甲斐があった。

便秘解消はやはり適度な運動とバランスの良い食事と規則正しい生活で健康な肉体を作ることだと思う。
家族で便秘なのは自分だけだし、家族は酒も飲むし食事のしかたも酷いのにぜんぜん元気だからねぇ、不公平だわｗ

オリゴ糖入りヨーグルトを毎朝食べて、コーヒーは朝1杯オリゴ糖入りを飲む。
バナナを１日1本、腹筋は寝る前50回やってるけど治らない。
お腹がありえないくらいぽっこりして、服がきつくなってきた。

>>986
　|　　　　　
　|)　 ○　　
　|･(ｪ)･ ) 　胃腸科で診てもらった方が良いのでは？
　|⊂/　　 　やっぱ専門医は違うと思う。
　|-Ｊ