脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹） 13

個人的な体験ですが、
徹底的なドラッグストア離れをお勧めします
食事は皆さん書いてらっしゃるので、
まずは界面活性剤系を止めてみませんか？
洗濯洗剤とか食器用洗剤とかシャンプーとか
ネットで調べて無添加のものを選んで
市販の物より多少割高でも、薬や通院費用を考えれば安いものですし

それから、シャワーを極力止めることです
とにかく重曹風呂をお勧めします
（天然のもの、食品添加物の表示のあるものに限ります）
浴槽に大匙スプーン１〜２杯を入れてよく混ぜます
シャワーは一切使わず、その重曹湯で丁寧に体を洗ってから入浴
洗髪も上がり湯も風呂のお湯を使います
とにかく一回目の入浴で効果が分かると思います

当方、洗髪1時間後にはもう頭皮がテカります
アトピー+アレルギー(食品、太陽、虫刺されなど)持ち、筋金入りです
当方も以前通院していましたが、辛くなるだけでした
５年前に薬断ちして、半年前から重曹風呂を始めました
今は、洗髪後約1日は持つようになりました

特に頭皮の脂浮きが酷い方、お気持ち分かります
入浴の際に乾いた頭皮に重曹一握り分擦り込みます
そして満遍なくマッサージしてみてください
必ず臭いがしてくるはずです、よく嗅察してください
最初の１週間は毎日、２週目から２〜３日置き、最後は週１、月１、
体質改善と併用すれば、段々良くなると思います