【IQ】脳力開発６【モンテスQ】　

ほしゅ

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>>454
fuck!脳裏から離れん。怖いもの見たさに、何度もみてしまう。最悪！

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脳力(知力)も筋肉(体力)も限界越えてヘトヘトになるまで鍛えたらその分成長するのでは？

オススメの本を教えてください

>>482
国語辞典

>>482
官能小説用語表現辞典

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売れているみたいだけど、読んでみたり試してみた人いる？

残り97%の脳の使い方【セミナーCD付】 ~人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法~: 苫米地 英人
http://www.amazon.co.jp/dp/4894513234/
IQ200になる習慣: 苫米地 英人
http://www.amazon.co.jp/dp/4491023891/

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最近よく頭ぶつける
頭ぶつけると脳細胞壊れるよね？
頭悪くなる？
脳の寿命へる？？
いやだあああああああ

ヘディングの練習は子供にとって危険だ、とは聞くね。

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サッカー選手は何日分の脳細胞をヘディングによって失ったんだろう？
それでも全く問題のない範囲なのだろうけど。

ボクサーは深刻かもしれないね

１年半〜２年くらい前に「ハイハイ」とか色々やってたけど挫折。
そしてまた３日くらい前から右脳開発やり始めた。
オレンジカードと周辺視野を広げるトレーニング。
映像記憶できるようになりたい。

最近イメージ能力がついてきたように感じる。
イメストなどの訓練は全くしていないんだけど、仕事でスクリプト書くようになって
頭でコードを思い浮かべたりするようになったからかなと思う。

今までは頭の中で喋りながら思考していたんだけど、映像を使っても考えられるようになってきたので
プログラミングとか頭に良いのかも。

単純計算トレしていてやっと１分間１２０問いけた。
０．５秒に１問のペースを目標にしていたので嬉しい。
まだ頭で考えて解いてるレベルでしかないので、
いつか右脳使って、見た瞬間指が動いているようなレベルまで行きたいなぁ…。
フラッシュ計算みたいな感じで。

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>>14
高脂血症で医者に毎食後ビタミンE飲まされてる俺がきましたよ
200mg飲んでるが頭良くなる実感無し。
でも抹消の血行良くなるって薬の説明書きに書いてあるから飲まないよりましだろうね。

CO2トレの方が利くだろどっちにしろ。

CO2トレ知る前に酸素エアチャージャー買ったオレ涙目

みんなは脳力UPして何に生かしたいの？
俺はビジネス。
全ての選択肢を列挙しなくてもスジの良さそうな論理を嗅ぎ分けてすぐに構築できる力
超頭良い人と同じスピードで仕事をしたい。理解力を高めたい。
など

知能労働ってそのまま脳を鍛えるトレーニングになってるとも思う

それを言うならテニスなどの肉体運動や座禅などの精神修行も脳を鍛える

俺は英語学習や漢検（語彙力増強）、新聞の社説を口頭で要約し、その社説
について自分の意見を言うなど、文系的な脳力upに励んでいるよ。
まあ、基本的に暗記だな。どうせパズルみたいな脳トレしたって、知能は、
遺伝なんだし。

暗記→それについて考える→暗記→それについて考える　　これの無限ループ

語学学習は最高の能力開発トレーニングだな　たとえそうじゃなくても、
語学力という形で残るし　　

>>492
どうなんだろうね。
ボクサーでもしっかりしてる人もいれば、
ダメージ受けた人もいるし。
人にもよるのかな。
状況や練習方法、技術や体調管理の違いもあるし。

>>500
知能は先天的なものと後天的なものがあるよ

な〜たそがいたころが一番スレが盛り上がってたな。
今ではこの有様か

＞余談だけど、30に達した段階で、今まで蓄えた知識が脳の中で関連しあって
＞思考能力が爆発的に増えるらしいよ
＞つまり、そこまでにどれだけ知識を詰め込めるかなんだよね

これって本当ですか？
VIPでの書き込みです

>>504
たぶん「海馬」って本で池谷が言ってたことだな。
対談での発言だからかなり大げさに言っちゃってるんだろうけど
だいたい30ぐらいで脳の編成が固まってくるから、というのが理由らしい

身体はリラックス、精神は集中。これ最強。
つうか、これ以上の神髄は無いだろう。
アナパナ呼吸法やろうぜ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1222313470/

超能力板なんてあったのかよw

オナテク板なんてあるくらいだからなw
脳を強化するために集中力高めたい人は多いだろう。
そういえば、ドライオーガズムをやるにも集中力がいるらしいw

>>505
MSNでこんなの見つけました！
左右の脳を活性化させよう！ - MSNビューティスタイル
http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/news/article.aspx?category=healthcare&news=healthclick&partner=Health%20Click&date=20090107&article=280
＞また、脳はだいたい30歳くらいではたらき方が変化し、
＞30歳以降では脳内に張り巡らされた情報のネットワークの密度が高まっていく。

>>509
やっぱ「海馬」のを鵜呑みにして書いたっぽいな
その他も突っ込み所満載で得るものはない

写真記憶的なトレーニングをやれば、ものがどこに収納されてあるか一発把握できるようになる
それに、あやふやな視覚イメージとは違って鮮明なイメージが出来るようになることで、ビジュアルな思考の土台になる
例えば、脳内で段取りする力がつく
自分のなかでは写真記憶はかなり基礎的な能力

流動性知能と結晶性知能の話だな
30歳になってすぐというより
30代にという事だと思うが

この一ヶ月、三日ごとに砂糖入りコーヒー500ml飲んでみたが、毎日でなく三日ごとなら凄く脳に効く。
脳科学者も口をそろえて、「たまにカフェイン」を勧めている。

ただ、コーヒーは俗に身体を冷やすと言われるし、俺もそれを体感している。

お茶だと、冷えの心配は無い。しかも、テアニンでリラックスとひらめき促進の効果が狙える。 [1]

しかし、普通のお茶だと、糖分がないぶん効果は劣って感じられる。そこで、紅茶だ。

だが、紅茶には、コーヒーに含まれる記憶力増強成分トリゴネリンが含まれない。[3][4]
また、飲用時のカフェイン濃度はコーヒーの半分しかない。

以上をまとめるとこうなる。
・コーヒーの利点: トリゴネリン、カフェイン濃度、あと[6][7]など
・紅茶の利点: 温まる、テアニン

そこで、両方のいいとこどりをすべく、コーヒーと紅茶を併用することに。
◆レシピ◆ コーヒーは三日ごと、紅茶(健康のため生姜紅茶)を毎日

[1] 紅茶の成分 http://www.lipton.co.jp/column_recipe/column_ingredients.html
[2] コーヒーの効用と害 http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html

[3] トリゴネリン - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B4%E3%83%8D%E3%83%AA%E3%83%B3

[4] トリゴネリンでシナプス形成促進、浅煎りレギュラーコーヒーが良い http://plaza.rakuten.co.jp/bonanza/12002

[5] トリゴネリンは熱でニコチン酸に分解するので、焙煎度により大きく残存量が異なる http://www2.plala.or.jp/take_off/takeoff/kouyou_6.htm
[6] コーヒーの香りのリラックス効果、コーヒーの鬱予防効果、http://plaza.rakuten.co.jp/bonanza/13012
[7] コーヒーの血栓溶解作用　http://plaza.rakuten.co.jp/bonanza/12000
[8] カフェイン量は、エスプレッソ>>浅煎り>深煎り http://www.fcg-r.co.jp/research/reporttv/20030510topic.htm http://www.kimameya.co.jp/mame/in.html
[9] 浅煎りコーヒー豆の入手(マクドやミスドのアメリカンは浅煎りじゃないっぽい) http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sitem=%C0%F5%C0%F9%A4%EA

映像記憶出来る人を取り上げたドキュメンタリー http://jp.youtube.com/watch?v=sPyP9VkO4DI
ここまでの記憶力欲しいな

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身体を芯からほぐすことで、飛躍的にタイピングや計算の速度が成長する(単なる一時的な向上にとどまらず成長効果も大きい)。
これまでに何度も確認して来ていることだ。
比喩的に言えば、エンジンを強化するよりもブレーキを取っ払うほうが効率が良いというか。

それから、トレーニングに集中しようと努力することで10%〜20%も脳の処理速度が上がることも経験してきた。
普段から集中しようと努力すれば、瞑想とかしなくても集中力がついてくるという効果もあるようだ。

> 身体を芯からほぐす
どうやんの？

経験だよ

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本当に脳力をあげたいんだったらクンダリニーヨガしか方法はないよ。
それ以外はただのエクササイズ程度のもの。ただし、失敗すると廃人になる
可能性もあるもろ刃の刃。クンダリニー・ヨガ、チャクラで検索してみな。

トリニダード

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