【炭酸】　げっぷができない　【ぽんぽん】

げっぷができない、
やりかたがわからない人たち、
げっぷをマスターする方法を話し合いましょう。

ビール等飲むと、すぐぽんぽんで苦しいです。

2ゲップぅぅ 僕もできません

小学生の頃、コーラを一気飲みしてゲップを我慢してたら死んじゃった人がいた、
と話していた同級生がいたんだが本当なのだろうか

赤ちゃんはげっぷしないとよくないから強制的にさせる
大人でげっぷできないってのは精神的なものだね

げっぷしたい時にできなくてもしばらくして出るようならいいんじゃないかな

昨日酒飲んでぽんぽんになって
満腹感のあまり吐きそうになって
でも吐けなくてげっぷもできなくて
地獄のような帰路を辿った。

おならとして消化するまでげっぷが外に
出て行かない、そんな感じがします。

最近、おぇーおぇーとやって
げっぷの練習をはじめた。

たまに喉がぐるぐるなるが、
げっぷとはほど遠いか弱さだ。

練習してげっぷできるようになった人いる？

俺中学生くらいの頃自分の意志で好きなだけ自由自在にゲップできたよ
今でもやろうと思えばできるけど

学校でｳﾝｺ我慢してるときにゲップすると
お腹の痛さや苦しみが和らぐことに気付いたので
授業中とかにｹﾞﾌｹﾞﾌ連続してゲップしたりとかしてた

>>9
やり方のコツ教えてくれ

あらためて「どうやるの？」とか聞かれるとなんとも説明のしようがなくて困ってしまうが
よくよく考えてみると意図的に食道（喉の奥のあたり？）を開いて空気を胃の中に取り込み、
即座に取り込んだ空気を外に出してるだけのような気がしないでもない

あと今になって思い出したが連続してゲップが出せるようになる前は
とにかく胃が弱くてゲップがうまく出せないことが良くあったのを思い出した
あの頃は確かに精神的に弱かったかな？神経性大腸過敏症でもあったし

>>11
いや、参考になるよ。何しろまったくどうしていいのか
模索中なもので。
確かに自分も胃が弱い。こないだも飲みすぎて、おぇーって
なったとき、ずごい深いげっぷがでて、超すっきりした。

しかしいっしょに多量の胃液も撒き散らしたので
嘔吐と紙一重。スマートなげっぷ使いになりたい。

俺は体側伸ばしから前屈して、屈伸をやるとゲップが出る。

>>13
あ、それなんか出そう！！
いきおいつけてやると

スレタイが可愛い。

赤ちゃんのような可愛いげっぷを目指します

あー、今日は飲みすぎなかったから
全然げっぷもなにもないなぁ。

あと腹筋が重要かと思い、毎日やることにしました。

昨日もげっぷできなかった
その代わりしゃっくりがでまくってしぬかと思った

質問です。普通人は 一日に何回くらいげっぷをするのですか？
私は 年に１回するかしないかです。
それは少ない方でしょうか？皆さん、そんなに毎日げっぷをしている
のですか？女性も毎日げっぷをしているのでしょうか？

俺も一年に1回程度。それも偶発的なやつだ。
一定数じゃなくて、空気がたまるようなもの食べたり飲んだりしたときに
でるのが不通なのじゃない？　とげっぷできない自分が予想。

ぽんぽんってたぬきみたいだね

げっぷと一緒に少しゲロがでます…
おかしいですか?

極端に喰い過ぎるとゲップをしたつもりが
酸味の効いた流動食が口いっぱいに広がることはあるな

あれはちょっと困るなｗ

げっぷへの道はゲロへと継るってこと？
確かにゲロも吐けない…

どっちもできないと苦しいもんです

やっぱできない

げっぷを腹の底からかきだすようして
射出する為の腹筋力！

飲みすぎることもなく過ぎ、げっぷの練習にまったくならない週末であった…

ゲップでません
ゲップできるようになりたい

赤ちゃんの頃ミルクを飲まされてもまったくげぷらなかったそうです
関係あるかわかりませんが嘔吐もできません
餅や弾力性のあるものがなかなか飲み込めません

炭酸飲むと胃腸が苦しくなります
ゲップのかわりにおならがたくさんでます
人前などおならができない環境にいるときは我慢しますが
腸が激しく痛んできゅるるみたいな音がなりまくり
ある意味おならより酷いです
外で炭酸は飲まないようにしてます

他人とは思えないね

最近げっぷの練習するんだけど、
まるで空砲のように、胸の浅い部分がギュッとなる程度で
臓腑を絞り上げるような、げっぷとはほど遠い。

全然気持ちよくないし。

あと、ラーメンを食べると、えづく感じになるのも
げっぷがでないせいではないかと思い始めた。

炭酸飲んだ後、喉から空気が逆流してくる感覚は掴めるんだけど、それをどうしても口に出せない

また空気が奥に戻っていったゃう

はやく牛みたいなげっぷしたいよおおおぉ

またげっぷに失敗した…
今夜こそは！あえて炭酸飲む！

胃下垂なのでなかなか上まで空気が来れなくなってる
ようなきがします。私はぴょんぴょん飛び跳ねると暫らくしてから
出てきます。

げっぷが出ないと背中がツーンっと痛くなる時があって
何かが破裂しそうで怖くなります。

嘔吐はできるけどげっぷが出来ない
げっぷ出そうになるけど出ないときは
嘔吐するようにするとげっぷでるけど、
これだとゲロも出ちゃうときあって、
げっぷだけだすという方法がわからない・・・
何かいい方法はないものか・・・

嘔吐はコントロールできるってこと？
俺は嘔吐も自由にコントロールできない

でないなぁ、げっぷ。
おなかぽんぽんになって、喉元あたりまで空気が上がってくるのはわかるんだけど…
その時背中とんとんしてもらったりしたけどやっぱりでなくて苦しいorz

スレの上のほうに書いてあった
背伸びしてからしゃがみこみ胸を圧迫するのをやってみた

胸のところに違和感がたまってきて、ううううーでるでるーってとこまで
きたけど、結局出せず…

げっぷとオナラは同じだと聞いた事があります。
オナラがでない人はげっぷになって上からでるとか。

綺麗なオナラってとこか

おならを我慢した場合、おならが一旦血液を通って、
それからゲップとして出るんだって。
ダイレクトに逆流するわけじゃないらしい。

さらにげっぷを我慢すると
またオナラに戻ったりするのだろうか

昨日もげっぷできなかった…
中途半端な喉のごろごろは何とかならんかな

俺の100％ゲップが出る方法を教えよう
強制的にゲップが出るぞ
☆手順は簡単でただ空気を呑み込むだけ

溜まったガスも一気に出てくる場合があるので人前では危険

それで出来たらこんなに苦労はしない・・・

んなことしたら呑気症になるぞ
呑気症でゲップが出ないのはマジでキツいぞ（俺がそうなんだが）

俺もゲップできない人だな。
赤ん坊のときもゲップ出なくて、
むりにゲップさせようとするとゲロっちゃう子だったらしい。

毎週末飲んでげっぷの練習するけど…
やっぱり今週もできなかった！！

誰かマッチョな男の肩に前のめりに担いでもらってユッサユッサしてもらえば？

>>36
そう。嘔吐はコントロールできるんだよね。
げっぷだけだす加減が出来ない。
嘔吐は喉に指突っ込んだりすれば出来るのでは？
それでも無理？

げっぷ出せないスレ前あったのにどこ行ったんだ…と思ってたらまた立ってたんだね。
前のスレは嘔吐恐怖の人が結構いたけどどうなんだろ

自分はげっぷが溜まりすぎると胸が苦しくなる。微妙に吐き気もする
たくさん食べた後に背中をまるめて座ってるとよくそうなって、喉の奥に野球ボールが詰まってるみたいな感覚
たぶん空気が溜まってるんだろうけど…出そうとしても喉がグーグー鳴るだけで出ない
だから食後はしばらく背筋ぴーんと伸ばして食休みするｗ

げっぷあげ

週末は炭酸飲まなかった…

中学の時友達がげっぷ出せてておもしろそうだったから練習したら出たなぁ。

urayamashi

早いスピードで息を

「フッっと」

吸い込むとゲップがでるよ

やってみる

俺げっぷ出来ないから咳と一緒に無理やり出してる
ゲホッ ゲホ…ゲゴボボボァァ ってな感じで
ただ音が大きくなって目立つから人前でやらないようにしてる
前につい炭酸飲んだあと咳しちゃって友達から「だ…大丈夫？」って言われたよ

ゲップはガキの頃ふざけて出してたから俺もいつでも出せるな
凄い簡単に説明するとだな

空気を飲む

腹に力を入れて出す

だな。空気を飲むってのは別に空気を吸い込むわけじゃないよ、空気をゴックンってやる感じ。
腹に力を入れると胸辺りにも微妙に力が入る感じで、それでゲップが出る。

ゲップが出そうで出ない時は、空気をチャージするんだよ。
コレは吸い込む感じ？説明しずらいな･･･
まぁ、空気をゴックンのチャージバージョンだと思ってくれればやりやすいと思うんだけどな！

ってか、空気をゴックンしてゲップにして出す、を繰り返し練習すれば貴方はもうこれで
ゲップマスター！明日から胸を張って堂々とゲップをできます！

よーし、がんばるぞ！
こないだは飲みすぎで普通に吐いちゃった(>_<;

俺もがんばろ
やっぱりゲロでちゃうけれども

夕飯食った後にゲップが出そうで出なくて苦しい…なんか食ったもんが上がってくる感じで喉でギュルギュル言ってる どうすら〜

自分なりの自発げっぷのだし方
�@呼吸は吸うでも吐くでもなく
�A顔を前に向け
�B「あ」と言うように口を開け
�Cのどを膨張させるように力み
→このとき吸いげっぷ音若干発生
�D入ってきた１０ｃｃぐらいの空気を押し出すように力む

とまあ自分はこんなかんじで自由自在です。
で、このレスにまあ満足していただけたなら、私の疑問に
どなたか回答をいただけないでしょうか？
「西洋ではひとまえでげっぷはマナー違反、おならよりタブー」
とされているようですがナンで？　げーよりぷーのほうが臭いし。
ナンで？　グーグル先生では引き出しが多すぎてわからんでした。
ユニークな意見でも結構ですが、できれば物知りのかたに
正確なところをおしえていただきとうございます。
なにとぞ。

>>63
オナラに至る苦しいゲップを我慢したことへの称賛、労りがあるのではないかと考えます。
このスレに、我慢したゲップがオナラに巡回する、という書き込みがあったことから着想を得ました。

>>64様
レスＴＫＳ。
ただ、自己解決しました。
グーグル８０〜９０にてたどりついたブログに、
真相らしきことが米欄にカキコされてました。
キリストの言葉で
「口から入ったものは別のところから出て行くだけだが、
口から出たものは他人を汚すから。」
といったせりふが聖書に載っているそうです。
ただマナー違反とだけ言われている人前でのげっぷ、
キリスト教的価値観によるキメツケなんでしょう。
さて、胸のつかえがとれたので、皆様とは違い私、自在げっぷ男、
今日も生ビールで「ＧＥＥＥＥＥＥＰ」ッとやらかしに逝ってきスマソ。

うらやますぃーと！！(>_<

腹筋鍛えたら余計ゲップの気配が無くなった…

腹筋あると逆にだめなのか・・・

腹筋ないと、胃下垂ぎみなのがゲップできない人の特徴

うお、こんなスレ有ったんですか。
緊張すると空気を少しづつ飲んでしまう。
で、飽和状態になると、トイレで「おえェ」とやらないと出ない（その時は胃液は出ず。空気のみ）
素で軽いゲップ出せるようになりたい。
知人で炭酸飲みながらゲップ出せる人が居る。羨ましい。

どっかが狭窄している可能性はないの？
げっぷも息も出しにくい人いない？苦しいんだけど。
喉付近がなんか重たい。

ラーメンの食後とかなんかが上ってくるよね。
皆そうだと思ってたら違うのか･･･
げっぷが出ないのが原因かやっぱ；；

ahe

ラーメンとかカレーとか、すっごいあがってくる…
でも出ない

いつも胸のあたりから空気が上がってきて
ゲップしようとすると喉のあたりがぐぅ〜と鳴るだけ。
鳴った後も空気は残ってて苦しくて気持ち悪いからまた飲み込む。
ちょっと喉の下の方に行くけど、
しばらくするとまた上がってきてぐぅ〜の繰り返し。

いつもはまあそんな事を繰り返して
気にしない内にいつのまにか消えていくんだけど、
今日は外歩きながらその症状を繰り返してたら
だんだん悪心が強くなってきてゲロ吐きそうになって来た。

ゲロも吐けない体質だから、ゲロ吐く準備を喉のあたりが
勝手にしやがるんだがゲロもゲップもも出ない。出るのは涙と鼻水だけ。
気持ち悪すぎて歩いていられず、その場にしゃがみ込む。
そして喉がぐぅ鳴る→飲みこむ→強い吐き気→喉ぐぅ鳴る→エンドレス
な状態が１時間以上続いた。
死にそうに苦しかった。

こんなひどい症状は初めてだ。これってパニック障害とかも入ってるんですかね、、、

俺が食べすぎたか酒飲みすぎたかのときの症状と同じだ
生殺し感が辛すぎる

うわあ、仲間がいる

飲み会とかも胃の中気にせず飲みまくれない俺です

>>28
まったく同じ。
赤ちゃんの頃、背中叩いてもゲップはでず、オエーっとミルクを吐いていたようです。
餅が飲み込めなくて、大嫌いだった。
（けど、食べる練習を数年間続けたことで克服した。）
炭酸は飲めるのですが、後々辛くなるので避けています。
飲み会で皆に合わせてビールにした時は大変。
まず胃が苦しくなって、酔う前に何も飲めなくなるし、
次におならを我慢し過ぎて具合が悪くなる。
ゲップを出せるようになりたい。

この季節ビール飲んじゃうんだけど…　あとが辛すぎるよね

俺は月賦いつでも出るよ
喉から隙間空気があいてそこから　ポソッ　ゲッてね

のどのすぐ近くまできて戻っていく
無理やり出そうとすると「おえっ」てなる

結構げっぷができない人は多いようだね
昔より現代のほうが、げっぷできない人口が増えてはいまいか？

思うにゲップが出来ない人は
のどと胃の間の道がビッチリ閉じてるんだと思う

>>83　んなことありえるのん？

逆流してくるのを閉じる部分があるから
そこがガスを逆流してきたと勘違いしてるかもね

精神力で開きたいものですよね

食事してもゲップは出ないけど、食べて数分するとオナラが出まくって困る。
たぶんゲップにならず、オナラとして放出されているんだろうと自分で納得している。
そのため、最近はゲップの練習もしなくなった。

オナラを完全に出し終わるとすっきり爽快だが、平日の昼休みやら彼氏とごはんを食べたときやら、
全力を出せずつらいものがある。
そして出し切ってすっきりしつつも、これでいいのか・・・とちょっと疑問が残る・・・。

のどちんこ指でツンツンしてるとげっぷ出るよ
トイレでやってみな
する前に指は清潔にね

俺は舌先でのどちんこ触れまくるけど
なれちゃった

やっぱ、できなああああい

o(´□｀o)ぽんぽん！

むしろゲップがですぎで困ってます
何も飲まなくても空腹でもでます

その能力半分欲しい

中2まで出なかったけど、意識して練習してたら
いつのまにか意識せずにでる様になった。

嘔吐するかも…を恐がらずに練習する！これ大事！！
念のためトイレとかやったほうがいいかもしれないです。

練習って指つっこむのん？ｶﾞｸﾌﾞﾙ

怖くねーよｗ
げっぷできないのは嘔吐に対する恐怖だ

ちょっとがんばってみようと思った

こんなスレあったのだね。俺もだよ。
出そうと頑張ってみても喉の奥でグーグー鳴るのみ。
あーくるしい

geppuオフしたいyo !

>99
一人でしろや！ｳﾞｫｹ！

>>100　げっぷしろやｶｽ！！

>>92
同じです。呑気症の気があるようです。

発見！
腹に力入れてへこませると出やすいぞ！！

週末呑んでやってみる

はらをへこまし
息もしくは唾をぐっと飲み込む
ゆびで喉の奥を突っつく

俺はコレ
深追いすると中身が出てくるので注意

失敗した

これから忘年会シーズンだから気合が入るぜ！

上向いたほうが出やすいかも

こないだはゲップを通り越して吐いた

ヘーデル

小爆発みたいなすげえでかいげっぷしたら
胃がイキナリ軽くなった

ご飯少しだけしか食べてないのに胃に空気ばっかり入ってゲップが溜まり食べれなくなり気持ち悪くなりかなりの小食です。同じ様な人いますか？

>>112
俺も
食ってからすぐ横になれるならなんともないんだが、そんなの自分ち以外は行儀悪くて出来ないわな。
いちいち説明して横になるのもバカらしいんで、気持ち悪さが限界になるまで我慢しちゃって、その場を早々に切り上げる俺。

>>112
同じ同じ！ゲップたまって出ないからとにかく気持ち悪い。
ひどくなると、トイレでオエーってなることもある。中身はでないけど。
飴玉１個舐めただけでも同じようになる時がある。
少食だから体重34kgだよ。ゲップ出ないのマジでつらいよね〜

ラーメン食ったら…空気が…空気が…

喉の奥を指でぬるぬる刺激すれば勝手に出る

ダメだー
気持ち悪くなってオェッってなるんだけど何も出ない
空気すら出ない

それでも我々は我慢するしかないのか…！

苦しさ緩和されるかもと思って
試しに太田胃散飲んでみたけど意味はなかった。

よく太田胃酸色の下呂がぶちまけてあるよね

げっぷができない人って、くしゃみ　できる？
俺はできない。喉元で止めちゃう

げっぷはできないけど、くしゃみは全然よゆー

あうあうあー

私もゲップの出し方がわからんです。

食べた後にノドに空気がたまってる感じで苦しくなる。そういえば疑問に思ってたんだけど、ゲップとオナラって一緒？？

ゲップで出れなかった空気は下から出るらしい。
で、始終ゲップを出してる人のおならは臭い。
出さない人（テレビでは出せない人とは言わなかったが）は空気で薄まって臭いも薄まると。

こんなスレがあったなんて。私もまったくゲップが出せずじゃんじゃん出す友達に
やり方聞いたりしたものです。どんなにがんばっても胸のあたりで自然消滅です。
人と一緒に食事した後なんかはおなかが最高に苦しいですよね。しゃべりながら食べる
から空気がいっぱいたまってるんでしょう・・ちなみに私も胃下垂です。胃の最下が
子宮より下にありますもん。

スレチガイだけど女だけの飲み会ってすごそうだな・・・

こないだラーメン食べる際に
すすりこまない音をなるべく立てない食べ方をすると
気持ち悪くならずに済みました

外人さんみたいな食べ方？

このことは外国でげっぷがおなら以上に
嫌われることと無関係ではないだろう（トンデモ理論）

今まさにげっぷが出なくて苦しい…
もう6時間くらい違和感があるんだけど、げっぷじゃないのかなorz

げっぷマスターしました。

ゲップでなくて苦しい。意識したらでないと言われたけど苦しいから意識してしまう。ゲップで苦しみたくないよ、

>>131さん
どんな方法？

つば（というか空気）飲んでのどに違和感が出来るから
それを胃から押し出す感じ？・・・説明が難しい

このスレを読んでゲップの練習をしてみようと思いました
酔ってないのに吐きそうになるのはもう嫌です・・・
今風呂場で空気飲んで指喉につっこんでオェーを数回やったら盛大なゲップが出ました
１日１ゲップを目標に練習していきます

だ、だいじょうぶそれ

空気いっぱい飲んで指喉につっこんでオェーを数回でゲップ出来るようになる
↓
空気いっぱい飲んで指喉につっこんでオェーを１回でゲップ出来るようになる
↓
空気いっぱい飲んでゲップ出来るようになる
↓
空気少し飲んでゲップ出来るようになる
↓
いつでもゲップ出来るようになる


これを目標に頑張ります

なんだかすごい気合いだ
指つっこむのが怖くてできない

>>137
おまえがいつでもゲップ出来るようになったら後に続くよ ガンバレ

慣れだ慣れ

腹へこませて胃を圧迫するのもコツ
下から押し上げるように力を入れる感じ

げっぷできると飲み会が楽しくなった
苦しくなってもトイレで吐き出せばいっぱい食べられるし

憧れます

またゲップ出来ない1年が始まる

お正月に軽く出た

こんなスレあったんだ。
自分も物心ついたときから現在に至るまで、偶然出た２〜３回しかゲップしたことありません。
たしかに炭酸はたくさん飲むとおなか苦しい時もあるけど、
なにしろゲップをしたことがないから、これが普通なんだと思ってる。
ここの皆さんも、ゲップしないのが普通で今まで生きてきたのに
なぜそこまで必死にゲップの練習するのか不思議。

>>146
苦しいから。

げっぷが辛い人は、胃の病気を疑え。

確かに胃はたまに痛むことがある。ピロリ菌検査を受けようかとも思ってる。
しかし子供の頃からゲップした記憶がない。それと子供の頃に胃が痛くなった記憶もない。

のどがピタッてなってんでしょ
無理やりでも何度もやってると弛緩されて出やすくなる

げっぷができないならとりあえずガスを抑えるとか

　呑気症を防ぐためには、食事をできるだけゆっくりすることです。また、
胃酸分泌を抑えガスの発生を少なくするために、過食をしない、就寝前には
食物をとらない、甘いもの、脂の多いもの、
アルコール、炭酸飲料、柑橘類、香辛料を控えるなど、食事内容にも気をつけます。

カレー、ラーメンがキやすいというのは
げっぷできない人たちの共通？？

のどの筋肉動かす練習してごらん。のどちんこの奥にスーパーボール大の玉がひとつ入るくらいの
空間をつくるイメージ。口は閉じたままのほうが上手くできるのが感じられると思う。
その空間に空気の玉を運ぶつもりでやってみて。口を閉じているから空気の玉は胃や喉の奥、体の中
の空気だよ。まだゲップとしてだせなくても、その空間に体の中からの空気玉をポコンて送り込める
ようになれば、もうすぐゲップも出せると思う。ちゃんとしたゲップのように勢いがなくても、
空気玉をゆっくりそおーっと息として吐ききれば、ゲップの仮免許取得だよ。むしろ音の出ない
エレガントなゲップだよ。そのうち空気玉が勝手に破裂したときが「ゲ」とか「ガ」みたいな音入りの
ゲップの誕生だよ。長くなったけど一言でいうと「のどの奥に空間を作る練習やってみて」てことです。

>>153
すげーイメージしやすいよ
ありがとう。やってみる

>>112
同士
ガムを噛んだだけで食べ過ぎた時のように気持ち悪くなる
最近うんにょの出が悪いので胃腸が渋滞起こしてるせいだと思いこんでた

gep!

のど筋を使うんじゃない腹筋を使うんだ

普段は普通に出したい時に出るんだけど、机に突っ伏して寝た後だと思う様に出せなくて苦しいです。この時限定っていうのが謎…。

げっぷが出せるようになる道具を発明して大金持ちになろう！

久しぶりに炭酸ポンポンだ…くるちい

炭酸飲料飲んでゲップが出ず苦しいときは、
ウンコや屁をするとなおることがあるよ。