372 :
ごみ:
356 :病弱名無しさん:2007/05/23(水) 17:37:44 ID:gVnFtRne
ご飯食った後に
柿の種を食ってしまった。
満腹だあorz
これから1時間サイクリングしてきます
357 :114=120:2007/05/23(水) 17:46:43 ID:dmkuebDe
おととい、診察なんで、歩くこと話しました。
そしたら、「それはよくないですね。注意してください」と言われました。
何年も摂食障害で過食し続け、体重の変動かなり酷いです。今は予備軍の血糖値です。
なんせ多いときは、今日みたいに5320kcalも摂取してます。ギャル曽根が大食い選手権の決勝でラーメン16杯食ってたけど、それくらい食ったことになりますね。
主治医は、食事制限しないで、好きなだけ食うように言ってます。糖尿病よりも過食症と強迫観念が治ることを最優先してるみたいです。
ちなみに、今日は、朝、昼、夕、30分×3回の1時間半歩きました。これくらいがちょうどいいです。でも、消費カロリーは微々たるもんですね。
やや早歩きです。
358 :114=120:2007/05/23(水) 17:58:39 ID:dmkuebDe
ちなみに5・7の採血では空腹血糖が98で過去最低(いつも100以上ある)
総蛋白、Na、BUN、A/Gという値が異常値でした。
水中毒でもあるので、水を控えるように言われました。1日3リットルまでだそうです