糖尿病総合スレッド part79

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200病弱名無しさん
身長は165なんで、先生からは1600キロカロリーでいいと言われたけど、
体重がむちゃくちゃ重いんで、この際ダイエットをかねて、やってみてる。
ゴハンを50グラムにしたら、量が少ないから、これなら食べなくてもいいや、と思ったよ。
で、ゴハンの代わりに納豆をおかずに追加してみた。

ゴハン類を食べなくても一ヶ月ぐらいしたら平気になるとか本にはあったけど、
どうかなぁ?
そうそう、自分も玄米にしてカロリー減らしたら、顔に吹き出物ができたよ。
今はちょっと落ち着いてきたけど。