【イﾀｰ】坐骨神経痛/ヘルニア7【ツラー】

良い治療法があれば情報交換しましょう。
整形外科、民間療法、サプリメント、体操、トレーニング、なんでも語り合いましょう。
他人にゃ分からないこの痛みを慰めあいましょう。
手術経験者は是非、体験談を報告してください。

前スレ
【イター】坐骨神経痛/ヘルニア6【ツラー】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1160820189/

関連スレ
【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part27】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1169651762/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1166963114/

スレ立て乙

>>1
乙です

初めて書き込みします。

以前に山登りをやっていて、そのせいで３年前に整形外科行った時には
「ヘルニア一歩手前」と言われていました。
昨年の３月に仕事を辞めてから派遣で働いていて、今の会社で重たいものを
運ぶ作業をやったら、ひどい腰痛になり、ついにヘルニアと診断されました。

今３１歳で、女です。
今回診断された病院はあまり大きい病院じゃないからMRIを撮りませんでした。
牽引治療と投薬治療中心みたいです。
腰痛はひどくないけど、坐骨神経痛は２ヶ月治りません。

やはり大きい病院でも診察してもらったほうがいいでしょうか？

腰椎椎間板ヘルニアと診断され３ヶ月たちました。
右臀部のみに鈍痛があったんだけど、昨日からチクチクする痛みになりました。
なんでしょうか？

膝下（スネの辺り）にもビリビリとした痛みが
あるのですが、これも坐骨神経痛の症状でしょうか？
お教えください。

>>4
診てもらうべき
>>5
自分は足の裏に刺すような痛みがあります
>>6
痺れですか？

>>7

ありがとうございます。
この派遣先との契約が終わったら、行ってみます。

>>5,6

私は左足の腿の後ろからふくらはぎ、かかとにかけて痛みます。

>>4
最初腰を痛め、ちょっと経ってから、ザコツーになったんですか？
私がそんな感じだったので。
私は３０歳。腰に痛みはなく、右のお尻のみに痛みがあります。


６０００円くらいかかるけど、MRI検査受けた方がいいと思うよ。
まず、画像でどこの部分にヘルニアがあるかを調べてからブロック注射等打ってかないとね
注射も効くか効かないか人それぞれ、医師の技術も多少あると思うが、少しでも楽になりた
いならやってみてわ。

>>6
俺も最近知ったんだけど神経当たっている場所で痛む場所が違うらしい。
スネの横辺りはL4辺りに疑いがあるみたいですよ。

>>9

ひどい腰痛（一度曲がると上半身を上げられない。寝返りうてない）は
４年前になったきり来なかったんですが、今年の１月にバスツアーに行ってから坐骨神経痛に
なりました。

それで神経痛が酷かったけど、お金もいるしって思って短期の派遣に行ったら、
重たいものを運ぶ作業が数日続いて、久しぶりに腰に来ました。

長時間立ったり、歩いたりってのはムリです。

既に１年間短期派遣にしか行ってないし、ヘルニアにまでなって仕事探せない。
困った、、、。

まずはヘルニア治さなきゃ。
でも、手術はしたくないっす。

ああ早く治らないかな
夜プール行くと入った瞬間凄く痛みが楽になってうれしいが
水から上がるとズーンとした痛みが復活
酷いとちくちくしてくる
椅子に座りたい
電車で空いているのに立っている人はザコツー仲間かな？
痛みと四六時中戦うの辛い
朝起きたくない
絞るような痛みで目が覚めるのがもう嫌だ

ありがとうございます。

>>7
痺れではないような感じです。
皮膚というか筋肉がビリビリする感じなんです。
今まで体験したことないので言葉にするのが
難しいのですが。。

>>10
整形外科では、レントゲンでL4、L5間が
他に比べて狭くなってるからここのヘルニアなんじゃ
ないかって言われていました。
やはりそのせいの痛みなんですかね。。

脛はL3〜L4だよ

最近ザコツーになりました。月曜MRIいってきま。神経ブロック打ってもらおかな。

ヘルニアのMRIってどんな感じですか？
脳は撮ったことがあるんですが、、、。
やはり腕に造影剤を注射するんでしょうか？

>>15さん
レポよろです。

漏れは造影ＭＲＩしました。
注射というか点滴で。
ＭＲとるなら造影ＭＲしたほうがいいかもwww
もしヘルニア部が白くぼやけていればマクロファージが食ってくれる可能性あり。

ヘルニアになって２ヶ月になる者ですが、

みなさん消炎鎮痛剤は毎食後一日３回飲んでいるのでしょうか？
それとも頓服として痛い時にだけ飲んでいるのでしょうか？
それとも全く飲んでいないのでしょうか？

なんの説明もなしに会計の時に消炎鎮痛剤とシップが処方されていて、どう使っていいのやら悩んでいます・・・

半年間　鎮痛剤・胃薬・v12・筋肉を緩める薬を
欠かす事無く１日３回
寝る時は鎮痛座薬をいれ　
更に途中痛みで起きない様に睡眠剤飲んでます

今のところ胃が荒れたりなどの症状もないです。

>>18
何の説明もなし？どんな病院だよ。悩んでるお前もどうかと思うけど

初めて書き込みます。
１年位前にヘルニアが原因でザコツーになりました。
２週間くらい寝たきりで、その後整形外科で牽引をしたのですが、
余計に痛くなってきて…。
会社の知り合いが治ったとのことで、半信半疑で
近所のゴムバ○ド健康法に半年通い、痛みから解放されました。
痛みで眠れない夜が長く、毎晩このスレを読んでいました。
皆さまの痛みが少しでも軽くなりますように。

>>18
保存ちょうど１年の俺の場合、

ベルトの位置が重い・痛い、いわゆる腰痛の時は、
ロキソニンとテルネリンと胃薬。
１回飲めば、なんとか治まるので、
必要なときしか飲まない。

尻とか足の引き攣る痛み、いわゆる坐骨神経痛は、
上記の薬が効かない。

>>22
俺は４月で一年になるが
ロキソニンは　坐骨神経痛には
効いたことがない。

4ヶ月ぶりに痛みが来て、以前の飲み残しのﾃﾙﾈﾘﾝ､
ﾛｷｿﾆﾝを服用したんですが、全く効きませんでした。
前回はかなり楽になった覚えがあったのに…
今は、今日貰った坐薬で少し痛みが引いてますが、
朝まで効いてるか不安です。痛くて寝られないのは辛い…

ロキソニン、テルネリン飲んで１週間なるけど１０分ぐらい歩くと腰が重く
なってくる。少しでも早く歩こうとするとぴきっとした痛みが腰に来る。

バスとか電車の揺れはかなり辛い、、、。

早くよくなって仕事に行きたいです。

ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ座薬に押さえでﾛｷｿ。
この組み合わせでなんとかなってるよ(´・ω・｀)

自分は痺れるだけで痛みは全然ないんだよな
もちろんロキソニン飲んでも全く効果なし

ロキソは腰などは若干効くけど
皆の言うようにザコツーにはほとんど効かないね。

ザコツーの方が辛く眠れないのに…
神経も病んできたせいか7ヶ月で10キロ痩せた
まさに棒人間でバランス悪っ　orz

>>28
アフロにすれば、バランスが取れたり...

>>29
余計　マッチ棒に…ｗ

胃はヤラレるけどボルタレンの錠剤は効くよ
胃薬二種併飲してたけど時々荒れた
以前書いたけど喉から用の風邪薬も鎮痛効果は高い
ザコツーのせいで鎮痛剤入りの市販薬に敏感になった
何の役にも立たない能力だが

昨夜、初めて夜寝るとき臀部ん痛みで眠れなかった…
歩いてるときに痛くなることはあっても
寝てるときに痛み出したのは初めてorz
あれ辛いね…涙
朝方まで眠れませんでした

見た目じゃわからないだろうけど、気になって鏡で臀部辺りを見たら
ちょうど、お尻の割れ目がなくなってる部分が引っ込んでるようなんだけど、
これって、ｻｺﾂｰと関係あるのでしょうか？
今までこんな部分をまじまじと見たことなかったけど、ここって多少は引っ込んでるんだろうか
それとも、この二ヶ月で８�`痩せたから肉が落ちただけ・・？
この部分が引っ込んでる人いますか？

>>32
＞お尻の割れ目がなくなってる部分
って尾てい骨の辺り？
骨格の問題じゃないでしょうか…

右臀部から右足が痛くて
睡眠剤飲まないとほとんど眠れません
でも飲めばしっかり眠れて目覚めがスッキリ
眠れると言う事は精神的にも良いと思う。

>>33
そうです、尾てい骨の辺りで赤ちゃんのもうこはんが
出来る場所らへんです。
骨格によるものなんですかね…

夜眠れないって本当辛いですよね。
今日は痛くなりませんように

>>34 医師に睡眠剤処方してもらうといいよ
眠れないのは身体も精神もこたえるorz
とりあえず薬で5〜6時間眠れるだけでも生き返れる
寝てる間だけ幸せ… ずーっと寝てたいくらいw

＞ずーっと寝てたいくらいw

寝すぎでも腰痛くなるぞｗ
腰の牽引２回目やってきたがあれは効くんだろうか・・・

牽引最中に痺れが走り 停止ボタン押してから 休み中
23ｷﾛから19ｷﾛに負荷を下げたのに
電気治療も効くのか効かないのか怪しく感じはじめた　良くなった人居る？

一ヶ月くらいサボってるが 通った方がいいのかな？
それよりﾍﾟｲﾝでﾌﾞﾛｯｸ打った方が早い
一時的にごまかすだけだけど もう四六時中痛くて気が狂いそう

牽引ってやってる最中はどうなん？って感じなんだけど
終わった後は結構スッキリする。
これは効いているっぽい！とその時は思うんだけど
家路に付く途中でまたいつもの状態にorz
まぁ治療費百円だからいいんだけど、今度法令が改正
されて保険適用外になったらたぶんやらないな。

牽引はやってる最中、痛くてきついです。
でも、終わると楽になってますよね。

>>38
百円なの？安い！漏れ電気あてるのと牽引と２つで380円
牽引は20キロ　痛みはだいぶ引いた

牽引42キロだけど数字の大小は関係ないの？

薬も座薬もブロックも効かない。病院の先生は、三年たったら自然に
治るといった。でも社会的に制裁をうけるのが怖かったら手術を選択
した方が言いといった。来週手術します。

中程度のﾍﾙﾆｰでも３年我慢すれば自然治癒されるかな？
その前にgive upしちゃうかなw

>>41
牽引の最適荷重は状態により誤差はあるが
体重の約半分と決まっている。

>>40
整形の理学療法のとこで温め＆牽引で100円です。
リハビリ科は別に有って、そっち行ったら電気ビリビリ＋温めのヤツやって
あとはストレッチマット使うなり好きな様に施設
使えて310円だったかな？
最近リハビリの方は行ってないから金額はうるおぼえ
だけどそれ位だったかと。
あとリハビリ＆牽引両方行っても金額変わらなかったよーな。。

さっき領収書見んだけど・・・　診察なんかしてないのに「再診」に点数が書いてあった。
この日やったのは、電気ビリビリ・腰牽引（各１０分ずつ）
それだけなのに再診って・・・？
しかも３７０円
１００円の人もいるみたいだけど何故こんなに値段が違うんだろうか
　

寝起きが一番キツー
右の尻からふくらはぎ辺りまで
吊ったような痛さ…

足にザコツー来てるとハンマーとかでふくらはぎとかガンガン殴ってるよ(´・∀・`)
同僚が『そんなおもいっきり叩いて痛くないの？』とか聞いてくるんだけど
叩いてると気持ちいいし、痛みも軽減されるんだよね( ・ω・)

痺れはないのですが、椅子に座って居ると太ももがピリピリした痛みが
あります。これは坐骨神経津による症状なのですかね？

おれは１年くらいで痛みは消えたよ 通学の時電車に座れないくらい痛かったけど バイトの店長は手術して２週間くらいでピンピンしてたけど

みなさん膝を伸ばした状態で前屈できますか？

>>50
１年で痛みがなくなったみたいですが、前屈障害はないですか？
店長さんも。
できればお教えください。

自分は前屈できないっす
痛むほうの足なんか伸ばすこともできないですよ。伸ばすと電気的痛みが走ります

みんなは朝の寝起きが一番辛くないかな?

朝はつらいね。横向きでエビみたいな形で寝るか、上向きで膝の下にバスタオル丸めてひいて寝ると少し楽になるよ。

朝起きてとりあえず何か食って薬飲んで
効いてくるまでは地獄の時間だな
この朝の苦痛は何とかならんもんかなあ

初めてレスします。

私も9年位前に椎間板ヘルニアと診断されて…(T_T)

寝る、起きる、歩く、寝返りもしんどい思いをしていました。

特に痺れは酷く、足の裏にタワシを付けて歩いてると言う感じで。
しかし、手術する程の余裕も無く…。

タウンページで保険適応の整骨院（鍼灸）に通い、根気強く通って痛みが取れました。

鍼は痛みのある場所にピンポイントで入れていたのですが、電流を流された様にビリっと痛みが走って泣きながら治療したのを覚えてます。

でも、2年位通って痛みは取れました。

皆さんも早く良くなることを祈ってます。

俺は手術して人生が変わった。
痛みの毎日は死にたかった。人生を放棄したかった。
手術したら痛みも痺れも無く、柔軟性も元通り。
俺は手術して救われた。

最近、お尻から足首まで、眠れないほどの痛みが！！
病院行っても、MRIで「ヘルニアがあるから仕方ない」と言われ、途方に暮れてます。
ボルタレン座薬も効いてるのか効いてないのか・・・って感じだし。
重いもの持ったり、姿勢によって痛みは強くなるけど、咳やくしゃみをしても全然平気。
そういうこともありますか？

>>58
座骨神経痛だな。ヘルニア患部の周囲の筋肉も硬くなってるはず。だから余計に神経圧迫されて痛みがでる。ボルタレンはあくまで痛み止めだから根本的な治療ではないね。リハビリは勧められなかった？

>>5７
ありがとう。手術する決心がつきました！

>57
レスありがとう。
リハビリは、牽引を試みたけど、仰向けに寝ていられなくて断念しました。
腹筋背筋を鍛えるよう言われ、痛み止めの処方のみです。
でも、痛くて運動なんて出来ない・・・。

ここ読んで、辛いのは自分だけじゃないって励まされました！

ここにはAKA療法やってる人はいないのかな？自分いろんな治療してきて辿り着いたけど結構調子いいよ！
足の痺れ、お尻ほっぺの凝り・痛みはほとんど感じなくなった。
腰も固い感覚が楽になってきています。職業柄完治はないでしょうけど効果感じてますよぉ。

>>62
AKA療法ってどんなことをするんですか？

>>62
俺もAKA治療中だぜ！同士よ。
俺は１年以上地獄の痛みを耐え抜いてきた。
坐骨神経痛、脛のシビレ、背中の凝り痺れ。顔面まで痺れた。
いろんな病院を渡り歩いたよ。
MRI、レントゲンに何も映らず、異常なし、気のせい！と悔しい診断ばかり。
普通の生活できないから、彼女とも別れてしまった。（T　T）
１ヶ月前にAKA治療したら、４日で痛み半減というか、もう上半身の痛みや痺れはない。期待大！
評判聞いて患者増えるとイヤだから、AKAのことはみんなに秘密だお♪
>>63
ちなみに内容は、はっきりいってナニやってるのか全然わからん！
サワサワ触ってるだけ。気功？宗教？とか思った。
その割りに、AKAが身体に与える影響はでかいらしく、十数日間は再治療できないっぽい。
かなり再治療が待ち遠しい。
レントゲンに映らない原因不明の腰痛の場合は逝く価値ありかと。
しかし、まずはMRI診断、レントゲン診断を受けるべし。

牽引は治療機器の効果が立証されてないので少々ギモン。やっぱし整骨院等の手技の治療が効果的だとおもわれ。硬くなった腰や臀部の筋肉ゆるめるだけで痛みの緩和が期待できるよ。
AKAは確か関節にアプローチをかける療法で、レントゲンに写らない腰痛症に効果的。
手術をするときは、医師の腕が重要なのでよくリサーチすること！！
痛みを除く治療のペインクリニックもいいかもね。

以上、提供はAKA普及委員会がお送りしました（まる）

>>57
手術法は？ オペ前の症状は？ 術後どれくらい経った？

自分もオペするしかない状況に来たかも
なのに踏ん切れない自分がいる
誰かに背中押してもらいたいのかな

ただ恐れているのは再発。ヘルニアって再発率が高いし…

>>51
前屈は発症前とかわらないですね 店長も大丈夫みたいです

坐骨神経痛、この痛みから少しでも早く逃れるため、本当の原因究明探しの旅に出て
様々な治療法、心理学、オカルト、前世、宇宙、神様と逝くところまで逝き、
結局、典型的な腰部脊柱管狭窄症だったおれにはﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
普通にコルセットして背中丸めてればOKかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

坐骨神経痛に関しては、ロキソニンのような医療処方薬より市販の
鎮痛剤のほうが私の場合は効いています。メリドンEV錠は手放せません。

>>70
胃は大丈夫かい？

坐骨神経痛で左足が痛いんだけど、右足もちょっと痛い。
両足とも痛い人って少ないの？

>>72
大抵は片側に出るみたい。
理由は解らないけど。

2日ほど前から、急に左足のスネの外側辺りがズキズキと痛み出して我慢してたけど、坐骨神経痛かなあ。
若干痛みが増しててスネの外側からヒザの裏、太ももにかけて筋状に痛い感じなんだよね。
横になって足を曲げたり、風呂に入ってる時は痛みが無くなるんだけど、それ以外は常に痛い。
直立体勢が一番痛い。今まで特にヘルニアになったりした事は一度もない。軽いぎっくり腰が1度だけ。

完璧ザコツーだね。
病院行った方がいいよ

>>72
私は左足痛くなって両足になって今は右足が痛むって感じですorz

寒いと一気に痛む…

>>74
手術目前の私と痛む箇所から症状までまったく同じです(>_<)

今日は何故だか痛みが軽いぞ!!
ちょっと鬱気味から解放。でも明日はまた痛いんだろうな〜

初めて書き込みします。
昨年末、夜行バスで寝てから足が痺れ始め、
こないだ病院で軽度のヘルニアと診断されました。
湿布を処方されたんですが、痺れる部分じゃなくて
背骨の辺りに貼るもんでしょうか？
心情的に痺れる左臀部上部に貼っていたけど違う気がしてきて…
あまり話してくれないお医者で、分からないのでお願いします。

私の経験から言うと湿布を貼ってもあまり効果がありません。MRIは
撮りましたか?軽度の場合いだと痛みが起きて、4,5日たって風呂などで
暖めてストレッチをすることがいいと思います。やはり腰の筋肉を柔らかく
することが大事だと思います。

>>79
多少炎症が出ているんじゃ無いかとは予想できるけど
とりあえず安静にしてて80が言う通り炎症が治まる
だろう数日後から風呂とかで暖めるのがいいと思うよ。
痛くなかったら軽いストレッチもお忘れなく。
あと冷湿布と言っても所詮“冷感湿布”なんで冷やす
ならやはり氷とかを袋に入れてタオルで巻いて冷やす
とかした方がいいよ（まぁ急性の場合とかだけど）
湿布は痛いとこなんかに貼ってひやっとする感覚で
痛み忘れるとかそんな使い方程度の使い方してる人が実際多い(^o^;

>>80,>>81
レスありがとうございます。
レントゲンは撮って異常があるのが確認出来ました。
とりあえず１０日程安静にとは言われていたんですが、
仕事があるので重たい物を持たない程度の普通の活動をしてました。
逆に運動が良くないのかと思ってストレッチや
散歩も止めてしまってましたが
コリをほぐす程度はやった方がいいんですね。
湿布は消炎と書いてあるので、効くつもりで続けてみます。
温めて、早く良くなるように頑ります！

>>82
ほんとに頑張ってください。私は、その状態で無理をして悪化。
来週、手術です。

>>83
ここを読んで、まだ軽い今のうちに
本当に治さないといけないと思いました。
手術、頑張ってください。

アトピー持ちの祖父が温めると痒いから要らないと
投げ出していた電気敷き毛布を貰いました。
一回だけ受けたリハビリでもとても温められたので
家でもあんな感じでやってみようと思います。
やりすぎると寝られないから程々にしますが。

消炎鎮痛湿布でも温感のやつもあるから
温感のやつなら貼らないより貼っておいたほうがいいと思うんだけど

http://www.hawayu.com/
川崎と調布にある整体、カイロプラクティック施術院。腰痛や肩こりなどもってこいです。

ここ１ヶ月腰痛がひどくて町の外科に言ったら腰椎のMRIをすすめられました
MRIは放射線を大量に浴びるので体に悪いと聞いたのですが大丈夫ですかね？

>>87
体内に金属がなければ大丈夫。

MRIはＸ線使わないから放射線被曝しないよ

気にするのは閉所恐怖症くらいじゃない？
漏れはもうなれて検査中熟睡出来ちゃうくらいw
あのカツンカツンって音が子守歌w

マットのベッドは腰によくないて聞いたんだけど
どうなんでしょうか?

>>91
体が湾曲しないハードタイプがベスト

高価な低反発モノは過去スレ見る限り必ずしも良いとはかぎらないようだ。

>>88>>89>>90
解答ありがとうございます。
ＭＲＩは放射線ではなかったのですね。安心しました。
けれどＭＲＩもどこに原因があるかわかるだけで治すのは
自分の日々の生活習慣とか腹筋鍛えるしかないと医師に言われました。
まず減量ｗウォーキングとかして筋肉を鍛えながら頑張ってｗ
と言われました。今までの付けが回ってきてしまったんですね。頑張ります。

>>93
腹筋もそうだけど、背筋の方が重要じゃないか。

>>94
医師が言うには背筋７割腹筋３割で背骨を支えているが、
背筋は日々の生活の立ち座りなどで十分補えるらしく、逆に
腹筋は怠け者の筋肉で意識して鍛えないとたるんでくると言われました。
骨盤体操とかウォーキングをしつつ腹筋を意識して鍛えなさいとのことです。

>>95
胴囲

３日前から右側の腰・お尻・太股あたりが痛くなってきた。
筋肉痛とは違う感じがする。
３ヶ月前に転職して、今は足腰に結構負担のかかる仕事をしてるんだけど、
それが原因なんだろうか…。
調べてみたら坐骨神経痛の症状が一番似てるんだが、すぐに病院へ行くべき？

>>97
せめて、病院行ったけど治らない！とか
この症状は何科を受診するべき？とかいう相談だったらわかるけど、
すぐ病院行くべき？だなんて、愚問だね。
病院に行くか行かないかくらいは自分で考えたほうがいいよ。

昨日ここに書き込んだ>95です
ＭＲＩの結果腰椎のヘルニアが少し出ているとのことでした。
一ヶ月ほど骨盤ベルトで固定して、痛みが収まってから腹筋背筋鍛えなさい
とのことでした。（ベルトのつけ方は思いっきり下腹をへこませてつける）
痛いうちは絶対安静動かさない、「ヘルニア40日」と言い、だんだん元に戻るらしい
戻っても筋肉がたるんでいたらまた出てくるので、そこで運動するといいらしいです。
やはりだらだらと過ごしていたらダメなんですね・・・
なので早く治したい人とかは手術でもいいと思いますが、すぐに治っても
日々の生活が今まで通りだと、また痛みが出てきてループだと思うので、
生活習慣を改める努力が必要だと思います。
長々と駄文すみません。皆さんも頑張って治してくださいね

>>99
あのなぁ、早く治したいから手術したんじゃねぇんだよ！
いろいろやったうえで、生きていく為には手術しか選択肢がなかったんだよ！
軽々しく語るな！むかつく。

>>100いろいろやったうえで

参考にさせて頂きたい。よろしければkwsk

ヘルニアと診断されて１年４ヶ月前に右側を手術をしました。
１年は問題無くスポーツもしてましたが昨年末に左側に痛みが出て今は寝たきりです。
手術を視野に入れて考えていますが子供の事を考えると…。

>>85
ﾌﾟﾌﾟｯ。
自分の病気に対する知識もそんな感じなんだろうな。

あ、>>87だた…ｽﾏｿ

>>99
迷言をよくご存知名ようでｗ
「背筋７割腹筋３割」
「ヘルニア40日」

>>100
突っかかるなって。
早く楽になりたくて手術する人だっているのもﾎﾝﾄなんだから。
皆が皆完全安静できる経済的時間的余裕はない。
保存は否定はしない。でも、いろいろやってからたどり着く手術は、患部を処置しても
慢性化してて炎症が取れにくかったり、組織の廃用が進んでいたりで手術の効果が
薄れる場合も多い。
因みに発症して6ｶ月すると慢性化と定義される。
現代の医学は急性痛には対処できても慢性痛は早々に治せないよ。
慢性痛が治った（軽化具合に満足）といえるのは患者自身だから。
ただ、現在では保存が主流なので、重篤な症状がない限り医者も患者も消極的に
手術を選択している。
ﾍﾙﾆｱの手術ってのは、再発のﾘｽｸあっても早期に社会復帰するための社会的手術ってこと。
手術するにしても、医者がその気になんないと何も始まらないが…

>>100
軽率なことを言ってしまいました。すみません。

ザコツー歴半年。
最近になってひじ、ひざの関節痛が出てきた。
ザコツーは左足だが、それと関係あるのかないのか左足の膝が一番痛い。
こういうのはかかりつけの整形外科に相談した方がいいのだろうか。

坐骨だけでも痛いのに膝も痛くてもう嫌だ。

>107俺もザコツーかどうかは分からないけど左膝痛かったよ
後は左側の骨盤とももが痛いかな。とくに骨盤？だか股関節の所は歩くだけでズキズキ痛みがしてたよ
（歩くと言うよりも立った状態で左側に体重かけると痛む）
背筋腹筋強くてもちなみにヘルニア発症は関係ないと思うわ
俺が良い例だよ。もう鍛えまくってたからねウエイトトレでガチガチに。ボクシングもしてたし。

仙骨神経根ブロック打ってきました…
痛くて声が出ちゃった(つд｀)

109だけど、この注射は打ってすぐ効いてくるもんですか?今だに足の神経というか筋というかがビリビリ痛むんですが…

俺は射った事無いけど、過去スレによると射ち手によるらしい。

俺>>74だけど、あれから病院も行かずに我慢し続けてたらここ2〜3日でかなり良くなった。
ほとんど問題ないレベルまで回復した。まだ体勢によって若干違和感があるけどね。

仙骨ブロック注射ごときでウダウダ言うな
このまま症状良くならないと
もっと痛いブロック注射が待ってるぞ。

手術前の造影検査もハンパない
痛くて通院してるのに施す治療はもっと痛い　orz

>>111
そうなんですかぁ…
しばらく様子見て全く効かないようだったら
整体のような所にかえようと思います。もう注射は
コリゴリっす

造影検査、俺三ヶ所やったけど思ったより痛くなかった。
まぁ検査時呼ばれて中に入った後に
「えっ、三ヶ所！？ちょっと待って。今プロの先生手術中だから
その人待ってからに順番替えましょ」
と看護婦さんに言われてやって貰ったからやはり職人芸なのかも？

それより神経根ブロックが痛かった…。
初めての時、痛さに中途半端に痛いとこで
「ビリッて来てます来てます！」って誤魔化したら
あんま効かなかったんで二回目はほんと我慢してズキーン！
って来たとこでギブアップ宣言して射ってもらったら結構効いたよ(;^_^A

俺は昨年３月より軽度ヘルニアと坐骨神経痛になり痛み止め無しでは歩けないぐらいで色々整形外科や針行きました
針といってもその針は電気流したりの現代針ですが全然よくならず知人に民間療法を紹介されました
それはプラスチックハンマーでたたいたり骨をねじったりする療法でその先生いわく本当のヘルニアはねじれば治るそうです
がすこし良くなったけれどもなかなか良くならずそこで色々調べた結果今度は１１月に韓国ドラマのチャングムのような脈診や舌診問診などしてから針をうつ東洋医学のすごい病院に行ったら三回ぐらいで治りました

最近 膝の痛みと痺れが強くなり薬も効かない
何か一時でも痛みを緩和する方法ないかな？
ﾌﾞﾛｯｸも股関節や膝には効かない

手術も考えてるけど 日程決めるまでの通院どころか
日常生活も無理。

全身麻酔って術後どれくらいで覚めるんですか？
目が覚めたら翌日とかになってるんでしょうか？
手術当日〜翌日の流れみたいの経験者の方いましたら教えてください。

>>117
酒だけは、飲んじゃだめだよ。
周りに頼る人間がいなければ、救急車しかない。

酒ってあかんの？　普通に呑んでた。。。

>>119 ｻﾝｸｽ
今のところ救急車までは大丈夫そうだけど 頭に入れとく

今夜も少し眠れたと思ったら痛みで目が覚め
また寝ての繰り返しになりそうだ
精神的にもヤバイ
明日ﾍﾟｲﾝで腰部硬膜外ﾌﾞﾛｯｸやって
ついでに精神安定剤ももらってみるよ ((○|￣|_

去年10月頃斜めのベンチで腹筋をし痛くなりました(涙
整形外科でレントゲンとMRIの結果腰部椎間板ヘルニアといわれた後は薬(ロキソ)だけでほったらかしにされている状況です。接骨院もけん引と電気治療で3ヶ月半効果が無く、今は針治療にほとんど毎日通っていますがそれほど目覚ましい効果も得られずです。
腹筋､背筋、水中歩行等はやったあと痛みが来るので様子を見ています。
いまは座骨神経痛でほとんど歩けなくなってきました。手術を激しく希望しますがまだその段階では無いのでしょうか？ペインとかもこのスレで知りましたがまだ未体験です。
保存で完治された方々、どの位の期間かかったか参考までにお聞かせ願えませんか？

まだ完治はしてないけど、相当回復してます。
保存３ヶ月目です。
完全に仕事はしてない状態で、薬（ロキソ、リンラキサー）と牽引、
電気、シップだけです。
前は１０分歩けなかったし、車に乗ると辛かったけど、今は２０分弱
歩けるようになりました。
買い物もいけます。

初カキコ。勉強なりますm(__)m自分は痛くて手術を考えてましたが、保存でも可能性あるんですね。希望が湧いてきました。

>>118
全身麻酔はちょうど手術が終わったあたりで覚めます。
私は術後すぐ手術室の中で「○○さん終わりましたよー！」と医師に声をかけられ、その声で目を覚ましました。
その後しばらくは意識が朦朧とします。声をかけられると反応するという感じです。声もはっきり出せません。

完全に覚めるのは手術後2〜3時間過ぎてからです。
寒気がすると思うので、その場合は看護師さんに言いましょう。電気毛布等をかけてくれます。

麻酔医の腕もしくは体質により副作用があります。熱が出ることが多いようです。
私は微熱が二日続きました。

麻酔に関してはこんな感じです。

>>125
発熱は麻酔医の腕？体質？
手術とはいえ傷つけてるわけだから炎症おこるわな。
ってことで発熱も。

ｵﾚも経過については>>125さんと同じでした。

麻酔覚めて強烈に痛み来る時は、最初は普段の座薬・注射の
痛み止めですが、それでもダメなら普段出てこないような痛み
止めが施されます。
ｵﾚの場合は、腿から翌朝までの続型の筋肉注射をされたら、
それまで病棟中に声が響くほどの痛みだったのに急に落ち着
いたのを覚えてます。看護師はズバリ「麻薬」と言っていましたが…

きっとモ・・・だな

>>125さん、126さん
ありがとうございました。
てっきり目が覚めたら翌日だと勝手に思い込んでました(;^_^A
手術終わったら仰向けに戻された後に目を覚まされるんでしょうか？
そういえばカテーテル入れられるんですよね(>_<)
麻酔中に入れられるんだろうけどこっちも抜くとき痛そう(;^_^A

寝起きが右の腰というか尻あたりから太もも脹ら脛まで筋が
よじれたような痛みで足の先だけ多少痺れ感があります。
歩くときもちょっと痛いしトイレ時のウ○チ座りなんか
足全体が凄い痛くてまともにウ○コできない…
これも坐骨痛なんでしょうか!?
ちなみにしばらく動いてるとまぁまぁ楽になり、風呂あがり
だとかなり痛みはなくなります

>>129 間違いなく坐骨神経痛じゃないですか？
早めにMRI完備の病院行った方が良いよ

>>130さんアリガトです。来週に病院へ行ってきます。
それにしてもこの病気の事、友人らに話すと
俺の友達も…、姉も…、会社の人も…って感じで
何気にヘルニアの人が多いという事にビックリしました

そう、よく聞く
でも皆さんケロッとした顔でもう歩けなくてとか痛くってとか言う割に手術しない人が居た
自分も今同じ状態だけど こんなに（八ヶ月）長引いてて治るんか？と信じがたい

まったく自分に合うデータが得られない病気だ ((○|￣|_

>>131
皆さん普通に休まずに仕事に行ってるんですか？
あまり腰に悪影響のない仕事なんでしょうね。
羨ましいです。

>>133
力仕事の人もいるしデスクワークの人もいますよ。
あまりにも…な時には休むんじゃないのかな?
そこら辺は聞いてないからわからないですけど(^^ゞ
自分は塗装業だから無理な姿勢での仕事のときは痛さで顔が歪んでしまう事あります…

>>133
なんかトゲがある言い方だなぁ。
力仕事は勿論だがデスクワークもかなり腰に負担はかかる。
どんな仕事にしろみんな辛いけど我慢して仕事してると思うぞ。

>>135
トゲがありましたか？
そんなつもりはありませんでしたが、すみません。

私は通勤ラッシュの電車に１時間揺られていないと通えない仕事場だったため
後ろから上半身を押されたりして、ヘルニアが悪化してしまい、結局休みが多くなり
辞めることになりました。

昼頃に車に乗ったとき足腰に激痛と痺れが走って
こりゃダメだ〜と思ってシート倒して寝た瞬間??に痛みが
ス〜ッと引いて今は普通に楽な状態なんだけど一時的なものなのかな??
牽引リハビリなども効かなく酷くなるだけで最近はまともに
座ることも歩くこともできなかったのが一瞬で楽になって久々のリラックス状態っす
もうずっとこのままでいたいよ〜

>>136
きつい言い方かもしれんが首都圏なら通勤一時間なんてザラにいる。
あなたと同じような環境にあって仕事を続けてる人も多いと思う。
そう簡単にいい大人が仕事は辞められないからな。
たぶん女性の方だと思うので解らなくは無いが人間としては甘えがあると思うな。

>>138
これまで派遣として働いていました。
だから、休みが多くなったから契約途中で解除されただけです。

あなたは寝ている状態で向きを変えるだけで激痛が走っているような
時に通勤１時間だったら、それでも会社に行けますか？
２週間ぐらいトイレすらまともに行けなかったんですよ。
それで、続けて休んでも解雇されないなら羨ましいと言ったまでです。

>>139
落ち着け
ここにいる人は程度はそれぞれにしろ同じ境遇なんだから

>>139
性格的なものなのか精神的に病んでいるのかしらんがもういいよ。
あんたの置かれてた状況聞かずに言った俺も俺だしな。
140が言ってるように程度は違うがここ来ている人はみんな大変な思いしてんだよ。
だから軽々しく羨ましいとか言うもんじゃない。
あなたの書き方は相手の事思っての発言には到底見えなかったから
トゲあるって言ったまでだから。

お説教じゃ無いけど「給料多くて（休み多くて）いいね」
的な発言の類と同じで、その手の言葉は人に対して使うもんじゃないよ。

まあ、2人とも、お茶漬け！

スレ７は随分ケンカが多いな。６まではこんなことはなかったぞ！
先生、悲しいっ！もっと仲良くやってちょうだい。
>>129
原因はなんだった？ヘルニアじゃないときは筋力不足の血流障害だったりするぞよ。
第２の心臓、ふくらはぎを鍛えてみるのだ。
片足立ちで、立っているほうのヒザを軽くまげてカカトを上げ下げ。
要は片足の爪先立ち。壁に両手をつけて負荷を軽くしてね！効かなかったらスマソ。
その場合はＡＫＡをお勧めする。

すみません、教えて下さい。
夫が座骨神経痛と言われて２ヶ月以上。
先週金曜日に麻酔とステロイドの入ったブロック注射をしてきました。
今日日曜日になっておしりが痛くなりましたが、
これはこのブロック注射がきれてきたということなのですか？

>>144
注射を射った後に痛みが無くなってまた痛み始めた
と言うならばそういうこと。
効く期間には個人差があるみたい。

>>145
そうですか。ありがとうございました。

ブロック注射というのは何回ぐらいうってもいいものなのですか。
質問ばかりで申し訳ないですが、宜しくお願いします。

>>146さん私は、月一と言われました

ブロックは連続して打てないけど週１ペース位でならやって貰える。
ただ神経根ブロックは高いから週１ペースで射ってもらってたら結構な負担だよ。
まぁ試しに３〜４回試してみるといいと思うよ。
一回じゃ効果出にくいけど数回やると効果出たって人もよく聞くし。
逆にそれで効果出なかったらその後続けても一時凌ぎにしかならない
から痛み止めで済むなら痛み止めで耐えたほうが金銭的にはいいかと。。
まぁそこまでいったら手術や他の治療法探すしかないね。

146です。
皆さん、ありがとうございました。
感謝致します。

椅子に座って、お尻の下に手を入れてあたる骨（右の坐骨？）の周囲、尾骨、校門に囲まれた△地点が痛い。
整形外科、泌尿器でも「異常の所見なし」でした。

大学病院の整形外科、泌尿器科で診てもらいました。

△地点が痛いのは皆さんの云う「坐骨痛」と考えて宜しいのでしょうか？　まさしく、右尻（骨部分周囲）
の奥が痛い、といった感じです。痛いのは△地点とその周囲1-2センチだけです・・・Ohz

中川式ストレッチはどうでしょうか？

>>143
ヘルニアでした…
ただ椎間板は全然問題ないらしいです。
皆さんは坐骨痛になってからどのような事に気使ってますか?
座り方や姿勢など参考にしたいのでお願いしまっすm(_ _)m

座骨神経痛なんですが、座ると痛い臀部を温めるとチクチクとするのですが、
いいんでしょうか？

足などは温めるとこわばりがとれて、気持ちが良くなるんですが。

今、整形外科で電気治療と牽引をやっているんですが、
なかなか毎日・・・というわけにはいきません。
お店で売っている電気治療器って使っていらっしゃる方がいましたら
どのような感じか教えていただけないでしょうか？
坐骨神経痛でお尻が張っている感覚と痛みで椅子に
２０分以上座ってられなくて・・・
立ってるから疲れるし・・・なんとか楽になりたい・・orz

この病気で座薬を処方された
尻が痛くてたまらん
これどこまでさし込めばいいのか

>>154 家庭用の低周波治療機って事？
買ってみたけどたいして変わらなかったな〜
今じゃホコリかぶってる。

>>155 薬剤がスッポリ隠れるまで押し込み入ったら
しばらく横になるといいよ。
ス〜ッと中に入って行く感覚がある
30分後くらいから効き始めると思う。

>>156
あ〜・・・そうですか・・・・
ちょっと残念です。
ちょっとでも楽になるかと思ったんですが。

有難うございました。

なんか痛いほうの足の股関節までゴキゴキゴリゴリ言う
ようになってきた。
みんな今日も痛みに耐えてのお仕事
ご苦労さまです。

二時間前まで尻に激痛で苦しんでました。 薬が効いてきた今 さっきの地獄がウソのようにケロっとしています。 これって脳味噌を麻痺？させてるだけなんですよね… こんな生活が約一年経ちました。そろそろ手術を考えています。

ﾎﾞﾙﾀﾚﾝも50のｻｲｽﾞになると結構しんどいです。。
でも挫骨の痛みと引き替えだと思って続けてます。

一週間前から右足の痺れｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
ハイハイ坐骨神経痛ですよっと

会社の上司が死ぬほど苦しんでるのを横目に見続けて半年
まさか俺にも来るとは思わなんだ…

とりあえずバランスボールに乗ってる

今は安静時期。無理すんな！
あとが大変になるぞ！
焦らずいまは安静に…_(._.)_

今初めて坐薬使ったたけど何だこれすごい怖い
あんな硬そうなもんが入るとか恐ろしいよ
副作用も恐ろしい

４月に入ってからめっきり寒くなった。
左だけでなく右も痛くなってきた。

昨日、激痛と戦いながらの初ウォーキングしました。
それが効いた?のか今朝は少し楽なのでしばらく続けよう
と思います(^-^)

>>166
無理はしないほうがいいよ
無理せず頑張れ

>>164
胃薬飲んでも胃がやられる飲み薬よりはいいかと。

ようやく少し楽になってプール通い


…肩凝りが酷い。

お尋ねします。セカンドオピニオンと言うのは、前に行った病院の事は話すのですか？1月始めに病院でMRIは撮って椎間板ヘルニアと言われ、牽引やらしてましたが、痛いので行かなくなって2ヶ月になります。今は座骨神経痛歴5ヶ月です。

山梨県にすごい整体士がいるんだが教えてほしい奴いる？

みなさん電車はどうしてますか？
見た目が普通だから優先席にすわりにくい

>>170
前の治療経過や症状を話したうえで新たな医師の見解を聞く様だと思う
余計な費用と時間を使わない為にも
今の病院で撮ったMRIを借りて持って行くと早い。

何件か行ってみて納得のゆく治療するのが理想
手術となった場合 信頼できる医師じゃないと不安だし…

170さんありがとうございます。MRIを撮ってから3ヶ月以上経つし、症状が良くなってないので、もう一度撮ってもらうつもりでいます。今のままだとブロック注射はすすめられそうで怖くて、まだ行く勇気がないです(泣)でも痛い。

>>174
ブロック射つのがイヤで…という理由って…。
まぁ神経根ブロックは確かに痛いが、一発で治った
と言う話も聞くこと有るくらいだから試してみる価値
ある治療法の一つでもあるんだけどな。

>>172
杖持ってけ。
俺は病院で買った杖を使ったが、
お勧めは登山用の折りたたみできる杖だな。

ザコツーとヘルニアの繋がりって何？

>>177
はみ出た椎間板が座骨神経に触る
座骨神経は足先まで走っているため足全体が痛む

ﾍﾙﾆｰのほとんどがｻﾞｺﾂｰ
ｻﾞｺﾂｰの人はﾍﾙﾆｱを疑ってみるべし

↑その通りみたいですね。

足先までではなく、臀部から膝くらいまでで主に後ろ（裏）だけ痛い場合はｻﾞｺﾂではないんですかね？？
医者はｻﾞｺﾂと診断してますが膝下は全く痛くなくて、むしろ股関節や臀部周辺だけの激痛で(:_;)

↑立派なｻﾞｺﾂｰ！

はみ出た部位(L4やL5とか)によって痛みのでる場所がほぼ決まってるらしいよ
大概が臀部〜大腿〜膝〜ふくらはぎ なかには指まで
自分の場合、段々 痺れや麻痺が強くなってきた
筋肉も落ち歩行困難…保存８ヶ月 手術検討中((○|￣|_

スレ中のブロック注射って恐くないのですか？
腰椎椎間板症（ヘルニア予備軍）と診断され、痺れはまだ出てないんですが痛くて歩行も困難。
注射をするべきか否か悩んでます。
スレ違いだったらｽﾏｿ

ブロック注射も三種類位あるが痛いのは神経根ブロック位だよ。
だが歩けない位痛いんじゃ一時の痛さにぐだぐだ言ってられない。。

今日雨だしザコツーがヒドイ。両足だひ、布団から出れない。。

昼頃からやけに足が痛むなーと思ったら
夕方から雨が降り出した。

ザコツーになってから雨が嫌いになった
天気予報で雨マークが付いてるのを見ると欝になる…

>>182
ﾌﾞﾛｯｸ注射は3種類だけではない…

あ、「位」って言ってたな。ｽﾏｿ

蚊に刺された時に使うキンカンが気休めだけど効果あるよ。

ブロック注射は気を付けろ。その時の痛みは消えるが後から数倍になって帰ってくるぞ
漏れは初めてやった時医者はその後の事とか何も言って無くて酷い目にあった
とりあえず神経にヘルニアが当たってて痛いんだから麻酔して痛みとっても
その間も当たってるから後で数倍の痛みに襲われる（藁
大体のブロックには麻酔はいってるから区別なく上の様になる可能性がある。
注射後は家帰って安静にしとくのが正解。

>>181
神経根注射以外はたいして痛くは無い。神経根はウケルｗｗｗｗｗ

注射は嫌です！

あ〜
一応低反発のイスには座っているけどそれでも痛くなる。
でも・・
不思議と便座に座ると痛くない。
なので、お尻の中央が当たらなければいいのかと
ドーナツクッションを敷いてもそれはダメ・・
何故・・・便座がすわりいいのか？
いつまでも便座に座っていたい。
便座を部屋に置きたいくらいだ。。orz

191
高さじゃないのか？
腰や膝の曲がる角度が変わると
痛かったり痛くなかったりするぞ。

>>192
なるほど〜
そういえばイスより便座は低い。
低い方が痛くないのかな？
今、座っているイスを低くしようとしたけど
（ガス圧式？っていうのかな事務用っぽいの）
一番低くなってた・・・
もうこれ以上は低く出来ない。orz
お店に行って、便座位の高さの探して座ってみます。
ｻﾝｸｽです。

山梨近辺の方！
必見です！
山梨県韮崎市の藤原接骨院でザコツーが治るそうです。
詳しい事はヘルニアのスレを読んで見てください！
金額も安いですよ！

雨のせいか治りかけてたのに痛んできた

AKAって安くてきくらしいね
近くにないけどな…

>>193
椅子がこれ以上低く出来なければ、
足の方を高くすればいいんだよ。
雑誌を置くとかして試してみ。

椎間板ヘルニアと診断され、坐骨神経痛歴４ヶ月たちます。
徐々に良くなってきた（痛みになれたのかな）けど、前屈や靴下履くときにビクッ
ときます。
みなさんは前屈できますか？

>>196
お〜！
今、便座に座ってモモの傾き方を見てみたら
ちょうど床とぴったり平行になってたから
電話張と雑誌置いてちょうど平行にしてみました。
これでしばらく様子をみてみます。
ｻﾝｸｽです。

ガッコﾊｼﾞﾏﾀ


曇ってんじゃねーよ!!けつ痛くなったわ


これから不安だ…
バイトもやらないとヤバいし…

>>197
絶対に出来ないよ。
お尻から足のつま先までキーン！と来る。
んでもって…暫くは歩けないし動けない。
とにかくオペが嫌なら腰に負担をかけないよう、寝てるのみ！

痛い 痛いよー
昨夜から薬も効かないぞ！
ストレスなのか心臓までバクバクしてきやがった

インシュリンみたいに自分でピューっとブロック打てたらな…

2年位前から冷えるとお尻から足先まで徐々に痺れてきます。そんな時お尻を触ると異常に冷たいです。冷えを感じやばいかなって時には、お尻を温熱シートはり、マッサージでお尻を徹底的にほぐしてもらってます。今のところ早めの予防で乗り切ってます。

>>182>>189
レスサンクス！
注射やってみるよ！効いてほすぃがｗｗｗ

>>197
足も痛くて、ＭＲＩで「も完全にヘルニアです」と診断されたけど、
前屈は余裕で床に両手べったりつく。
でも仰向けになれない・・

>>204
ヘルニアの手術は勧められなかった？
ヘルニアがどこに、どんな形で出てるかで痛みは違うんだよ。

>>205
レスありがとうございます。
飛び出ているのはＬ４−５だそうです。
素人目にもはっきりわかるくらいはみ出てました。
保存で１年になります。

ブロック注射も効かなくて、手術したいのですが
先生はあまり積極的ではなく「保存で様子を見ましょう」と言いました。

リハビリにも少し通ったのですが、電気でビリビリやるのを１５分やって
「ハイさようなら」だったのでもうリハビリにはいってません。

思い切って病院を変えてみるのも一つの手段だと思いますよ。
手術をして必ず治るとは限らないけど…

>>207さん
度々ありがとうございます。
病院を変えてみるのもいいかもしれないですね。
今通っている病院はあまり真剣に見てくれないです。
足を上げるテストでも問題なく足が上がっていたからかもしれないのですが・・・

とにかく仰向けが痛くて、それを少しでも緩和できるように
寝ているのですが、他人から見たらとんでもない姿勢で寝ています。
（恥ずかしいので詳しくはかけないのですが＾＾；）

手術しても治らない場合もあるんですか？
ああ希望がなくなっていく・・・

大丈夫！
私は再発組で事情があって手術は出来ないんだ。
だから一年でも二年でも痛みと痺れの戦いを余儀なくされてるけど貴方は他に病気とか無いでしょ？
無い人は手術が出来るんだから頑張って！

>>209さん
励まして頂いて、ありがとうございます！
>>209さんは事情があって手術ができないとありましたが、
大変な状況にいらっしゃるんですね・・

＞無い人は手術が出来るんだから頑張って！
ありがとうございます。

>>209さんの痛みも、なくなりますように祈っております・・

ここは２ちゃんねるだから喰ってかかって来るヤツが居るけど痛みを知る人同士で頑張ろう！
大きな病院でちゃんと診てもらってね。
大きな病院なら設備も整ってるしヘルニア友達が出来るよ。
ファイト☆

ＡＫＡってどういうので、効くの？
まぁ近くにないんだけどね…

>>212
自分も気になったからＡＫＡの治療やってる病院に予約してみた
ちょっと先になるけど、行ったら感想書くよ

>>212
レポ頼む！

ゴメン
>>213でした。

>>214
今月末に予約したから気長に待ってくれ！

保険きくみたいだし、これでザコツーが治れば天国なんだがなぁ…

うぅ…昨日久しぶりにガッコ行ったら痛みだした
単位が常識では考えられない位少なく、挽回する気だったがもうむりぽ
毎日通えんとヤバいのに…長時間座るとか考えられない



俺ｵﾜﾀorz

>>217
気持ちは凄いわかる
一日の授業少なめにして毎日通ってたよ
きつくなったら授業抜け出してストレッチしてた

ザコツーは何が原因なの？

>>219
うそ〜ん

おはつです

坐骨神経痛歴１０ヶ月目突入しました。
一日ばふぁりん１０錠飲んでいた時期もありましたが
整形外科と鍼灸のはしごで
なんとかフルマラソン完走出来るまで回復いたしました！
神経痛の原因は椎間板つぶれ
寝ていても治るもんじゃない、腰を支える筋肉つけなさい　と言われ
通院とトレーニングを同時に行っています

皆さんが早くあの痛みから解放されることを祈っております
自分もがんばります！

>>221
自分も椎間板つぶれと言われました

ヘルニアともいえるしヘルニアじゃないともいえるみたいな

すごく詳しく話を聞きたいです

座骨神経痛と言われ、臀部が痛くて座れません。
臀部になにかかたまりのようなものがあると感じるのですが、
皆さんもそうですか？

>>223
うん自分は座れないほどじゃないけど
臀部が重く固くなってる感じがするよ

今夜 臀部から膝辺りが激しく痛み出した
座薬も効かない… 布団の中で唸ってる
低気圧が近付いて来たのか？

本当にこの身体どうにかしたい！ 苛々する

>>224
ありがとう
その臀部の一部（固くなっているところ）が小さくなっていくことってないの？
これがあることが座骨神経痛なんかな
梨状筋とか仙張筋とかが固くなってるってことなんかな

ここを温めておくと少しは良くなる？

>>222
最初はただの腰痛＆腰痛による痺れかな？程度に思っていました
それがだんだん痛みがひどくなり夜眠れなくなるほど…
（だからばふぁりん１０錠になったんですけどね）
ちょうどそのころ、友人の友人に鍼灸師がいまして紹介してもらい
（たまたま飲み会で会ったのですが）
治療院に行って診てもらいました
その時はまだ坐骨神経痛かも？程度の治療だったのですが
ばふぁりんの話をしたら
「整形外科でレントゲン撮った方がいいかも」って
薬剤師の友人もいましてこのことを話したら同じく
「整形に行って薬貰ってこい」←この友人坐骨神経痛経験者
で、整形外科に行きました
そこで初めて椎間板つぶれが判明（ヘルニア一歩手前だったそうです）
色々検査して痺れ＆痛みが椎間板つぶれによる坐骨神経痛と診断

つぶれた椎間板は元には戻らない
寝ているだけで治るもんじゃない
腹筋・背筋鍛えて患部をささえなさい

整形外科では腰の牽引
鍼灸で坐骨神経痛の治療
ジムで体幹部トレーニング

これを今でも続けています

坐骨神経痛の原因はさまざま
それゆえ治療法もさまざまあると思います

たまたま、自分は人の巡り合わせが良かったと思います
あの飲み会で鍼灸師に会っていなかったら今頃どうなっていたか…

体幹トレーニングってどういうことするんですか？
鍛えろとは自分も言われました
ただ学校行くので精一杯でトレーニングやる力残ってないかも(´・ω・`)

>>226
温めるのも良いし、お尻から太股にかけて伸ばすようなストレッチもしたほうがいいよ。
あと、初期のひどい時に鍼をしてもらったら劇的に楽になった。
けどどれも緩和ってだけで、未だに軽度だけどザコツーが治らない…。

>>228
病院のリハビリでやっているのは、
１．腰を痛めない腹筋
仰向け、膝立てで手は腿に軽く当てる。
ヘソを覗き込むように肩甲骨より上だけ、
息を吐きながら３秒かけて上げ、１秒止める。
吐きながらゆっくり降ろす。
動きに合わせて手は上下。
絶対に腰を床から離さない。
最初は５回１セット。
慣れてきたら３０回１セットを１日２回。

今日は腰痛がひどかったです。
午後から辛くなった。
座ってパソコン使うだけの仕事なのに、痛くて、痛くて。
帰りの電車は１時間ほとんど立ってましたよ。

２．腹横筋
仰向け、膝立てで尻の下に両手を敷く。
尻で床を押すのを１０秒、力を抜くのを１０回１セット。
腹に力を入れると腹筋の強化。
軽く力を入れると腹横筋の強化。

３．アーム・レッグ・クロス・レイズ
四つん這いになって、腰・腹を水平に。
対角線になる腕と足を水平に伸ばして１０秒。
腹が下がらないように注意。
左右交互に１０回ずつ。

４．骨盤傾け？
椅子に浅く座り、両手で骨盤を触る。
背筋を伸ばして骨盤の上端を前に倒すように腰を入れて３秒。
脱力して背中から腰を丸めて３秒。

227です
自分のトレーニングはジムにピラテスのイントラと
柔整師の資格を持つ人がいまして
その人達に教わりながらじみ〜〜〜に筋トレやっています（ｗ

>>230のような腹筋（呼吸法が難しい＝ピラテス）とか
>>233のような四つんばいとかもやっています

自宅で行うなら腹筋が手早いと思います
ガツガツ上げ下げするのではなく
ゆ〜〜くり上げて、ゆ〜〜くり下げる
体幹に筋肉が付くと基礎代謝が上がりますから
ダイエットにつながるかも？

三年で32しか単位ないから這ってでも毎日学校行かないとならん
もう疲労骨折しそうだ
90分座るのもきちぃ…

腰痛もちです。
最近痛みが変わってきました。元々左足だけ痛かったんですけど、股関節、そけい部、変なはなしオマタの方、そして太股の裏、ふくらはぎ裏、足の裏が痛い。
寝る時も痛いし。
病院行ったほうがいいですか？

手術適用かも。MRI検査へGO

>>237
まずは大きな病院に行くべき。
MRIをしてもらってちゃんと診断してもらい治療を受けるといいよ。

コレって坐骨神経痛ですか？
（症状はそれほどひどくありませんけれど）

一度ぎっくり腰やって３日ほど寝込み、
その後も鈍痛感が腰にありましたが一年くらいで治りました。
その後……

・あるとき、右足の甲になんか違和感。羽根ペンでサワサワ触れてる感じ
　ときに同じ場所がピリピリする
　痒いかんじもするので無意識にひっかいて、よく赤剥けたりする
・右の臀部が張った感じ。拳で押すと気持ちいい
・お風呂に入ってあったまると、右足のすねがピリピリする

以上の症状が続いたまま、
ときどき両足のふくらはぎがパンパンに張ったり（腰を痛めたとき以来たまにある）、
臀部が痛いほど凝り固まったりします（仰向けに寝て拳で押すと気持ちいい）

いずれも寝込んだり、歩行に障害が出るほどではないので医者には行ってませんが
坐骨神経痛やヘルニアなんでしょうか？

病院に行けよ

>>231-234
それらのトレーニングは体痛くてもやった方がいいですか？

どうも臀部の筋肉が神経に引っかかっているだろうということらしいが
この場合の座骨神経痛は、どのようにリハビリしたらいいんだろう

整形の医者は「わかりません」で逃げまくる

他の整形に変わった方がいいんだろうか

整形でヘルニアと診断され次回から牽引するとか言われたがやめ整体に行きました。 すると立てない位痛くなり治療院を変え違う整体カイロってとこに行ったら凄く良くなり通い続けた今はｻﾞｺﾂｰなくなりました。

>>244 ですが最初に行った整体はｿﾌﾄなﾏｯｻｰｼﾞ程度でした。

整体ｶｲﾛの看板のとこはｲﾀｲｲﾀｲと叫ぶ声も出ないぐらい痛い事をされました。

仕事は長距離ﾄﾗｯｶｰで１日９時間は運転します。

整体もいい先生との出会いだと思います。

42ですが手術して帰ってきました。いや〜術後三日は
辛かった。あんなに辛い思いはしたくないが、すっかり
痛みもなくなって手術前がウソのようです。

ザコツー歴１年の女です。座ると痛みが酷くなります。
今 電車の中で座っていますがザコツ痛いです。 せっかく席空いてるのに40分も立ちっぱなしもなぁ ごく浅く座れば痛くないのですが とっても変な格好だし…(泣)

キテますね〜完璧なザコツーです
だとさorz
どうすれば

坐骨神経症で、前屈できて
仰向けで片足９０℃出来る方いますか？

痛ぁ〜い　＞＜
毎日雨で今日は寒い 鎮痛剤と座薬のＷで攻めてるが
ちっとも効いてこねーぞ！
唸るより暴れ出したい気分
ﾌﾟｽﾌﾟｽと脚に針刺されてる感じに痛い

気がおかしくなりそうだ…orz

連投ｽﾏｿ
>>246 乙です。手術はLOVE法だったのか？
MEDならもっと楽らしいから…

脱ヘルニーおめ。
二度と戻って来るなよ(ｰ人ｰ)

痛って〜 階段も手すり使わないと登れない
再来週には友達の結婚式なのにどうしよう(´･ω･｀)

>>242
これらのメニューは、歩けないほど重症のときは無理（当たり前だけど）。
安静をある程度やってからかな？

俺は毎週土曜日、ペインクリニックで
トリガーポイント・ブロック注射を打ってもらい、
痛みが抑えられている直後に（１日くらいしか効かない）、
ストレッチとこれらの筋トレをやっている。
多少は痛いが、やった後、酷くはならない状況。
平日も無理しない範囲で１日２回。

L3〜S1の３ヶ所の椎間板ヘルニアで、保存ちょうど１年目。
トリガーポイント＆ストレッチ＋筋トレ始めて２ヶ月。
腰痛は起きなくなった。
座り仕事１日×５日がもつようになった。
左臀部の引きつるような痛みも治まった。
右臀部の引きつるような痛み＆下肢痛は、まだまだ、という感じ。

>>253
保存7ヶ月目　自分も週一でﾍﾟｲﾝで腰椎硬膜外ﾌﾞﾛｯｸうってます。
二ヶ月目 持続時間は約三日
腰には効くが脚（特に膝）は効き目弱い
全体の症状としては腰痛はまだ我慢出来る。臀部も何とか…
痛みは膝の上下が一日ﾋﾞﾘﾋﾞﾘｷﾘｷﾘ痛い
筋力も劇的に減少し歩行困難で自力で右足は上がらなくなった

こんな場合でもﾌﾞﾛｯｸ後のﾘﾊ効果ありそかな？

精神的限界にﾘｰﾁ！って状態 orz

初カキコです。
坐骨神経痛になりました。２０歳のときに腰椎ヘルニアと診断されてから
１０年経ち今年で３０歳になる男です。
ザコツーがひどく、左足・左でん部の痛みに耐える毎日で会社にも休職届けを出しました。
MRIを明日はじめて受けます。病院は愛知県にある北斗病院です。
みなさんと共に治療をがんばります！

>>254
なんとも言えない。

ちょっと前にヘルニア板にも書いたけど、
俺の場合は、悪化して４ヶ月の引きこもり後、仕事に復帰するために、
とにかく１日上半身を垂直にしていられる筋力・体力が欲しかったから。

それと、紆余曲折はあったけど、
「結局、痺れがあっても筋肉の痛みでは？」という、妙な確信もあった。
決め手は梨状筋あたりを中心とした、臀部の圧痛点。
ここを押すと、ふくらはぎやスネ、足の甲が痛んだり痺れた（関連痛？ジャンプポイント？）。
逆にふくらはぎやスネの痛いところを押しても圧痛はなかった。
で、臀筋の筋筋膜性疼痛（ＭＰＳ）だと思った。

ペインの医師からは硬膜外ブロックを勧められたが、
加茂先生の言う「あみだくじ」のように思え、
やんわり断って、お手軽なトリガーポイント・ブロックにしてもらった。
実際に、一時的だが痛みや痺れが確実に治まるし、
ただの筋肉注射だから体への負担も少なく、早い（治療時間約５分）し、
４、５ヶ所打っても３割負担で５９０円と安い。（リハビリ科の方は７５０円）

それから、もともと「うつ」だったので、精神科で抗うつ剤と安定剤ももらっている。
抗うつ剤で痛みに対する閾値を上げる？というのか、
ある程度、精神的な平静を保てている。

もう一つ、毎週土曜の昼にこんな治療＆リハビリを受けた後、
好きな大型のバイクに乗る「楽しみ」を持てたことで、気持ちに余裕が出来た。

あと２ヶ月くらいは続けて、ダメだったら硬膜外を試すつもり。

>>243
理学療法やってるところは近所に無いの？

一ヶ月前椎間板ヘルニアと診断されました。今日、おしりの右部分がズキと痛みました。ザコツーですかね？みなさん最初はこんなかんじでしたか？ちなみに座っていると痛みません！教えて下さい。

>>258
最初はまさにそんな感じ。一週間くらいはなんか変だなあ、くらいにしか感じない。
それから痛む側の足がまっすぐ伸ばせなくなる。伸ばすと痛いから。
３週間目くらいから姿勢の変化毎に激痛が伴ってくると思う。もう伸ばさなくても痛い。
１ヶ月目になると寝てても・・・・・・なんか書いてて気分が萎えてきちゃった。

MRI検査受けてヘルニアがどちら方向にはみ出してるか見てもらったほうがいいよ。

いってーーー！
１ヶ月間完全に引きこもっていて、試しに単発派遣２週間行ったけど、だめだ。
電車通勤で往復２時間満員電車に立ちっぱなしで、仕事は７時間以上座り
ぱなし、、、。
背中と腰いてて、、、。

>>260
乙です。

見ていてこっちまで脚腰うずいてきそうだよ…（>_<"）

ありがとうございます ちなみに最初はどんな症状がでるのですか？

きっかけはお尻の痛みだよね。
真冬の外の立ち仕事で２〜３日ズキズキ痛くて、
最初はなんだかわからなくて、突然の激痛で歩けなくなってしまったよ。
ヘルニアと診断されブロックで１年近く様子見たけど、冬の寒さで痛み再発。
その後手術して現在に至るわけだが・・・・。

夏と冬、どっちかといえば冬に発症が多くないか？

去年から坐骨神経痛です。
以前は右足の太股の後ろから膝ぐらいまで痺れがありましたが現在は右足全体が痺れてきます。
立ちっぱなしや歩行時に特にひどくなります。

MRIやCTも撮り、椎間板の色が一部だけ黒くなっていたり、神経の一部が細くなっていました。
これはヘルニアですか？

医者から別の病名言われたんですが…

>>264
石じゃなので分からないけど 症状はｻﾞｺﾂｰと同じ
納得いかなければMRI借りて他の病院行ってみたら？
つーか 他の病名って何だ？
脊椎狭窄症…とかか？

>>265
ありがとうm(_ _)m
何かMRI借りちゃうと今の病院信用してないと思われそうで別の病院に行けないままなんだよね…。
考えすぎかな？
脊柱管狭窄症とかすべり症とか。

>>266
ｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝは当たり前っていうけど
確かに言いづらいよね
でも他で再度MRI撮るとなると費用ばかにならない

早くはっきりして治療開始出来るといいね。

>>266
それはホントに脊柱管狭窄症なんじゃないの

×　脊椎狭窄症
〇 脊柱管狭窄症

無知でｽﾏｿ…

椎間板ﾍﾙﾆｱと脊柱管狭窄症は症状が似てるみたいだ。
脊柱管狭窄症は以前みのさんが手術したよね。

>>267
MRIもCTも費用高いしあの狭い空間が嫌だ！

>>268
脊柱管狭窄症は高齢者に多いみたいなんだけど20代でも発症するのかな？
調べてみたら症状似てるし。

>>270
みのさんと一緒の病気だったら何か嫌だな。

>>253
トリガー・ポイント・ブロックはピンポイントにうつけど
痛みはどれぐらい？

それに筋肉に直接うつわけだけど、それで悪化したりすることはないわけ？

教えて下さい

>>272
ただの筋肉注射と同じ。
風邪の時に打ってもらう注射と一緒。

お尻の圧痛点を確認しながら総量を守って、
俺の場合は毎回４、５ヶ所になる。
鍼灸の鍼よりは明らかに痛いけれど、
うまくポイントに刺さったときは、
それこそ鍼を打ったときのような、ズンとくる感じがある。
やったことはないが硬膜外などに比べれば、全然楽だと思う。
その後すぐリハビリ科に行って筋トレやっているくらいだし、
そんなに深くないので、そのままプールに行ってもいいよと
言われている。

普通の注射器と針で、俺がお世話になっている先生は、
大臀筋の深さくらいに打っている。
加茂先生は、細くて９ｃｍ位の長針も使っていた。
ただ、さすがに尾てい骨の裏に打つときは結構痛いらしい。

効かないことはあるかも知れないけれど、
注射で悪化することは、まずないのでは？
間違って坐骨神経そのものに打ってしまったら、
弱い局所麻酔剤なので、１日くらい痺れるとのこと。

あと、血管に刺してないか確認するために、
針を刺したら少しだけピストン？を引いて、
血液がシリンダーに入って来ないか見てから注入すべしと、
ネットで指南書みたいなのを読んだことがある。

>>273
ありがとうございました

寝ていても尻からつま先まで痛くて
楽な体制も見つからない。部屋には
痛さで出る俺のうめき声だけが響いている。
これってかなりの重度なんすかね!?

オレも寝ていていい体勢が見つからない。
だから寝る前に痛み止め。ミンザイ入りっぽいやつを。

>>275276同じく。

>>275 276
その気持ち分かるよ。
2ヶ月くらい座骨神経痛なって、尻から足まで鈍い痛みで、例えるならﾀﾊﾞｺ吸いたくても手元にないｲﾗｲﾗ感に近いものがあり、頭きて尻を叩いてたよ

>>275-278
気持ちよく分かる
寝るに眠れないってｲﾗｲﾗするよ
自分は脚が片方麻痺し始め自力で持ち上がらない
寝返る時は手で脚を持って移動

痛みには鎮痛剤に座薬
ﾌﾟﾗｽ 睡眠剤で長くて5時間眠れる
同じ方向ばかり向いてて腰骨が痛い…気付くといつも右向きになってる
床擦れ出来そうだよ

>>275-278

寝てる最中に夢で高いとこから落ちたりすると、
ビクッってなって足に稲妻が走って目がさめます。

みんな風邪には気をつけてね。普段からロキソニンや胃薬をがっつり
飲んでる俺らは風邪ひいても症状に気づきにくいから。

俺は２日ほど前から食欲がなくて、おかしいなと思ってたんだが
昨日風呂場で気を失いそうになったよ。必死に気絶しないように
耐えながら体拭いて服着て布団に倒れこんだ。

左足痛い。
今晩雨降るね＠横浜

夕方から右足ｼﾞﾝｼﾞﾝ
薬効かない…
こっちも降るのかな？ ＠埼玉

>>279
そこまでの麻痺が出てるのに大丈夫？
麻痺が出ると要手術と聞いたけど。
自分は足先の軽い麻痺で術後1ヵ月半。

ヘルニアとか狭窄症が影響している座骨神経痛はわかるけど
座骨神経痛で手術ってのはどうなるわけ？

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>>284-285
自分は椎間板ﾍﾙﾆｱからくるｻﾞｺﾂｰ持ちです
家庭の事情だったり専門医捜したりしてるうち
あっという間に悪化した…痛みが激しくなり寝る態勢が増えたら自然と筋力落ちた

早く目星つけた石のとこへ初診行かなきゃ

皆さんも少しでも頑張って動かさないと
すぐに筋力落ちるので注意して下さい

数年坐痛で苦しんでて、脊柱管狭窄症という病名が分かって早2年だ。MRIですぐわかったよ。
医者は、まだ若いからヘルニアだろうと言ってたのだが、MRIを見てあらら・・・と。
見事にL4とL5の間の神経が狭まってるのが見て取れる。輪切り映像では
脊柱の間が靭帯によって狭まってるのも判った。
手術せずに保存で耐えてるのだが、医者はこれから良くなる事は無いと言うし・・・
ヘルニアとの違いは、腰を曲げると神経の血流が良くなって痛みが薄らぐ。
寝る時は丸まったらOK。歩かず自転車だったらOK。立ちっぱなしで痛みが出たら時々
しゃがめば一応OK。

5年位冬になると膝の外側が痛いな〜と思っていて、仕事を始めてこの際何の痛みか診てもらったらヘルニアの挫骨神経痛と言われました。

医者からは手術するか聞かれましたが、金も無いし、仕事休めません…
と言ったらリハビリ(低周波？ﾋﾞﾘﾋﾞﾘするやつと、腰回りの筋肉をほぐすマッサージ)
で改善するとの事でしていますが、実際似たような症状から手術無しで改善した方いますでしょうか？

ちなみに今の症状はたまに正座した後の痺れがあるのと張ったような痛みです。

４５のヘルニアが左右どちらかにずれて飛び出して足の神経の上を圧迫すると足の痺れを伴ない痛む
ブロック注射後の体操で腰の痛みは取れるが、足の痺れと痛みは取れにくい
痛む方の足の親指が上にそらせなくなって痛みが酷ければ早急に手術をお勧めします。

今まで腰痛はほとんどなかったのに、原因不明の２週間くらい坐骨神経痛の症状が続き
夜がとくに痛くて眠れず、手持ちのロキソニン飲んでも効かなくて病院にいきました。
で、X線は異常なしで、もしかしたら軽いヘルニアかもねってことで
牽引と低周波のリハビリをしましようといわれました。

というか、この痛さで軽いって・・。ヘルニアと診断受けてる方は大変ですね。
もしもヘルニアだったら、この先怖い。

うちのオトンが坐骨神経痛なんですけど、これって治らないんですか？ いい治療＆リハビリってありますか？

はぁ もうすぐGWか〜
天気も良さそうなのにヘルニーとザコツーのおかげで
好きなバイクに乗れなくて辛いなぁ
去年、新車で購入したのにぃ…

>>291
>X線は異常なしで、もしかしたら軽いヘルニアかもねってことで
>牽引と低周波のリハビリをしましようといわれました。
まったく同じこと言われた。
夜になると痛みがひどくなるのはなんでかな?
それともそんな気がするだけなのか。
とにかく辛いです。

>>294
仲間がいてよかった。
あと調べたら、夜痛くなるのはヘルニアと症状が似ている
脊柱管狭窄症に出るみたいだけど、
加齢で起こる病気らしいので、わからん。
とりあえず夜痛いのは、気のせいではないと思うよ。
夜つらいですよね。
睡眠とれないと、痛みがひどく感じて精神的にきつい。
わたしはデパスとマイスリーでなんとか睡眠をとって
仕事にいってます。

289です
290さん
まだ足の親指は不自由なく動かせるので手術はせず、このまま治療を続けたいと思います。
ありがとうございました。

自分もﾃﾞﾊﾟｽ(安定剤)とﾏｲｽﾘｰ(眠剤)利用してます
痛みで睡眠とれないと 本当精神的に参りますね

鎮痛剤、座薬も日によって効き具合が違う…
何故だろう 天候、気温や体調も関係してんのかな？

歩行困難とか痛くて眠れない、というほどひどい症状ではないし
坐骨神経痛と診断されたわけでもないのですが
（椎間板ヘルニアの予備軍、と２年前に医者には言われました）

足や臀部のシビレ、尾てい骨あたりの痛みのある者です
症状がひどいとき、
尾てい骨あたりを暖めると症状が和らぐようなのですが、
冷やすのとどちらがいいのでしょうか？

急性期の炎症は冷やす。血行不良は暖める。と言われています。
症状が和らぐようだったら暖めた方がいいと思う。

臀部の痛みは少しずつ減ってきたんだけど
足の痺れは治らない。
だから、座れるようになってきたけれど、歩くのは足が弱々しく、
５０メートルぐらいでダメになる。

筋肉に問題ありだと思うんだけど、
こういう症状の方いますか？

>>291 >>294
X線だとヘルニアは写らないよ。
我慢できないほどになったらMRI取ってもらったらいい。
今取ってもらってヘルニアと分ったところでリハビリだからね。
もしも症状が違ってきたり、他の病気が原因かと思ったら今すぐ取って貰った方がいい。

>>301
アドバイス、ありがとう。

症状が悪化したら、MRIを撮った方がいいかもね
ぐらいにしか言われなくて。
ついでに愚痴っちゃうけど、痛み止めが効かなかったので
診察した２日後に、痛み止め替えるか、寝れないので寝れる薬くださいっていったら
整形ではそういう出せません、と。
しょうがないので、以前通院していた心療内科で事情を話して、デパスとマイスリーを
もらって、なんとか寝てて。
で、納得いかなかったので別の整形行ったけど、MRIの話しすらはでなかったから
自分の症状はたいした事ないのかとおもって。いや、痛いんだけどね。
でも今は、痛くても寝れればなんでもいいって感じなのでとりあえず耐えてる。
どっちにしろ、早期発見、早期治療したいんだけど。子供も産みたいし。

>>301
レスの意味、間違えました。
今ひらめいたように理解しました。
あらためて、アドバイスありがとう。
とりあえず、明日もリハビリしてくるよ。
おじいちゃんおばあちゃんに囲まれながらw
なので>>302の内容は気にしないでくらはい。
連投ですみません。

>>291
あんま人と比べて自分は軽いとか思うのもどうかも？よ。
とりあえず自分の状態を知るべくMRI撮るのを奨めるよ。

>>304
おはようございます。ありがとう。
おっしゃるとおり、人によって痛みは比べられないけども
医学的ってなると一応歩けてるし、X線異常ないし、とりあえずリハビリでも
しておけば？って感じになるのよね。いくら訴えても。
元病院勤めの母が、医者はもっと重病の患者さんのみてるから
極端な話し、X線で椎間板がつぶれてるくらいのがわかるくらいでなきゃ
痛くても、たいていそんなもんだって。
そして、ヘルニア君がX線じゃわからないのは知ってたけど
悲しいかな、わたしの椎間板は分厚いぐらいしっかりしてて
何も言えなかった。
>>304さんの言う通り、診断ついた所でリハビリで根気よく治療に
なるとおもうけど、状況は把握するのは大事ですよね。

医者に聞くだけ聞いてみます。
自分の身体は自分でまもらないと、だね！

俺は主に股関節から下の痛みと痺れで、
痛みが強かったり和らいだりの繰り返しだけど、
ここ半年くらいで足の筋肉が目に見えて減った。

去年の夏に
右側にザコが出て

11月に右脚が全く自分の意思で動かせなくなったので

２ヶ月休職→週2日出勤→週5日


ロフスト→車椅子…


立ち仕事→事務系になりました

まだ、治療中
ほとんど歩けない

筋力はマジで直ぐ落ちちゃうから
気ぃつけて

自分も雑魚持ちで苦しんでるんですけど
筋力低下というのはどんな理由で出てくるんでしょうか?

近所の町医者でX線撮影と症状からヘルニアと診断されて、保存療法をしてます。
薬とシップと牽引なんですが、同じような治療をされてる方っていますか？

私は始めて１ヶ月弱経ちますが、左足の坐骨神経痛はやわらいだものの、
左足の薬指が突っ張っていて、あまり動かなくなってきてますし、左足が
力が入らない感じになってきてます。

牽引って効果あるんでしょうか？
同じような症状の方はどのぐらいで治りましたか？

腰を痛めて4年少し前からペインクリニックに挑戦！なんか良い感じです。このまま良くなればな〜

右の太ももすごく‥激痛です‥。

病院行こ‥

皆さんちゃんと寝れてますか!?
寝てる間ぐらい痛みを忘れられるように祈ってます

昨日の夜に突然右の太腿の外側にびりびりした痛みを感じて
今日は腰と内股とふくらはぎに初めて経験するなんとも言いがたい
重い痛みが広がりました。右だけ。たえまなく。
なんだかさっぱり分からなかったので必死で調べてそしてここに辿り着きました。
特に腰に負担をかけることもなく生活していたのですが
とりあえず明日病院に行こうと思います。

薬のせいもあって四六時中寝れる俺はまだマシなほう？

>>313
それってやはりザコツーの症状じゃないか？
早めの診察、治療を薦める…
酷くなると地獄だよ　もう勘弁してよって感じ

とザコツー歴８ヶ月の俺が言ってみる。

本当に地獄だよね〜
自分はザコツ歴まだ２ヶ月ほどだけど痛さで寝れないし
歩くのにも痺れと痛さでまともに歩けないし
力仕事だから今の状態ではまともに仕事できないし…
薬とかだといつ治るかわからないから、いっそのこと手術して早く治したいですよ
こういう考えは甘いのかな?
薬やリハビリで何とかしようと思えない俺は根性無いのかな…

歩くのにも痺れと痛さ
力仕事
考え方も同じだ。
君は私なのか？いやしかし私はザコツー歴４ヵ月
この間に３回病院に行ったのだがレントゲンすら撮ってくれなくて昨日やっとMRIも撮って診てみましょうと言われた。嬉しかった。医者に言われたのは安静にしてろって薬は変わらずロキソニンとミオナールと胃薬
すごく眠くなるから受験の時は飲まずに踏ん張った。
最近は飲んでも痺れが足先まであるし腫れた感じがして歩きずらい手術してさっさと痛みから解放されたいが手術は酷くなったら緊急でやるからねって言われた。酷いってどの程度なのか恐ろしい…

座ったときに足を曲げる動作などのとき臀部から膝、ふくらはぎまでしびれを
感じます。おそらく座骨神経痛だと思うのですが、とりあえず鍼灸院にいってます。
まだ２回ほどなので効果はわからないのですが、最近気が付いた事がありました。
仕事が事務系なので座って仕事をせざるを得なくて苦しい思いをしているのですが
背中を丸めて座っていると多少痛さが薄らぐのですが、これは続けていても
いいのでしょうか？

>>316-318
分かる… 手術の方が早く復帰出来そうだし
でもねー半端に若いから早い時期に手術するより
石は最後の手段で取っておけと言う
一度切ると再発したらもう保存は効かないからその度に手術だよって…
そう聞き俺もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ８ヶ月も保存してたが限界の様です
もちろんその間努力はしましたよ！

鍼灸院、カイロ、整骨院、気功に整形外科３件
自宅では腹筋 背筋 ｽﾄﾚｯﾁそれに軽くｳｫｰｷﾝｸﾞ…

しかし痛みが強いと一日寝たきりだったり
安静時期が長すぎたのか 脚の筋力落ちて手遅れっぽい
完全に力が入らず普通には歩けない
筋力落ち始めたらアッと言う間に失くなるよ！
痛くても我慢して動かさないと歩けなくなるぞ！

と失敗した俺が言ってみるW

>>319
文末にｗをつけてる場合じゃないだろうに・・・(´･ω･`)

座骨神経痛というよりは、筋肉が凝り固まって神経に影響しているらしい

今日トリガーポイントブロックをうってきたけど
ペインクリニックのドクターが「臀部がはっていて、どこもここもがかたい」と
言っていた

さらに悪いことに左の臀部が痛かったんだが、
右がかばいすぎたために痛くなり、
右の臀部にも固まりがあるようで（違和感が出てきた）太股の裏が突っ張る

それで誰か教えて欲しいんだけど
トリガーポイントブロックのあとは歩いたりしたほうがいいの？

臀部の固まりはどんどんできていくもんなん？

>>321
注射打った後、家でゴロゴロするよりは、
のんびり散歩するくらいの方が、
俺の場合は痛みが楽になるみたい。

あ〜仕事関係で3時間の講習を受けないといけなくなった。
3時間って、そんな長く座ったこと無いよ〜
家でも長く座っても30分が限界・・・
あとはウロウロ立ったり座ったりしてるのに。
マジ・・・憂鬱。
いくら話しても講習受けないとダメって・・・
腰痛の辛さ知らないやつに何言っても無駄だな・・
せっかく多少はよくなったか？って感じだったのに
また悪化しそうで・・・悪夢だ・・拷問だ・・

>>322
ありがとう
散歩することにするよ

今日MRI撮りましたー
閉所恐怖症じゃなかったはずなのに穴に入ったら急に
息苦しさとかでて辛かった
そんで結果は椎間板ヘルニアで神経もエグれてるとの事
7日に再診だけどほぼ手術決定みたいです
ちなみにブロック注射経験無し

このまえＡＫＡ行くって書いた者だけど、二、三日前に行って来ました。
劇的に効いた！って感じじゃないけど
痛みがだいぶ少なくなったのと、ちょっと無理して腰とか痛めちゃった日でも
痛みとか痺れの回復が早くなった！
あと何回か治療行けばもっと良くなるかもしれないって気になってます。
けど自分が行ったところは予約が何か月も先まで埋まってて
今度行くのは夏ぐらいになりそうです。

あと、そこの先生がマッサージとか腹筋、ストレッチはしちゃ駄目って言ってて
じゃあ腰痛めたらどうしたらいいんだろう…。

座ってるとケツが痛み、足が痺れます。
これって坐骨神経痛でしょうか？

トリガーポイントブロックの麻酔って毎日うっても大丈夫なんだよね？
誰か毎日うってる人いる？

ドーナツ型のクッション使ってる人いる?
いたら使用感とか教えてください

>>327
あくまでも憶測ですが。
椎間板ヘルニアが神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こしているのかもしれません。
早めに整形外科に行き、診て貰った方が良いですよ。

質問です
この前トリガーポイントブロックうったら６時間ぐらい調子がよくて
それで風呂に入ったら急に痺れだしてしまいました
風呂はよくないんかな？

鍼の場合、うった日に風呂に入るなっていうし、
どうなん？

>>328
加茂病院に体験入院したときは、
毎日午前と午後に打ってもらっていた。
薬は弱い部類のメピバカイン、効果は２〜３時間くらいだった。
今行っている地元のペインクリニックは、１週間に１回。
薬はアナペイン＆デカドロンの混合、効果は２４時間程度。
地元の個人病院整形外科では、
キシロカインで週１が限度と言われた。
注射針の太さの負担も、関係あるかも？

>>331
単に麻酔が切れただけ？
大臀筋程度の深さにしか打っていないので、
「すぐにプールに行っても良いよ」
と医師には言われている。
鍼は、深いところに打ったからでは？

俺は、揺り戻しは痛みのときもあれば、痺れのときもある。
翌週のブロックまで何日かある間に、痛んだり痺れたりすると、
朝風呂にゆっくり入って温めると多少楽になるので、
それから出社している。

>>332
ありがとうございました。たいへんためになりました。

ところで、加茂整形病院にはどれぐらい体験入院したのですか？
空いていれば体験入院できるのでしょうか。

最近トリガーポイントブロックはじめて、一昨日と昨日と連続でうちました。
２時間ぐらいしかもたないと言われたのですが、
昨日は５時間近くもっていたように思いました。

症状にもよると思いますが、
どれぐらい続けていけば、完治でなくともまぁまぁの感じになるもんでしょうか？
今は仕事を休んでいます。
整形外科で３ヶ月以上振り回されました。
まだ尻が痛くて座れないし、足下も不安定で、数十メートルで歩けなくなります。
足も痺れています。

ついでに伺います
膝が痛くよく見てみたら水が溜まってるようで皿の周りが腫れてます
ヘルニア→ザコツウで膝に水溜まるなんて聞いた事ありますか？
痛み軽減するには抜いた方がいいのかな？

日常も治療も痛い事ばっか…めげそうです

>>331私は注射した日は風呂もシャワーもﾀﾞﾒだと言われましたよ。

俺にはゲルマニュウムが効くな

>>335
そりゃ注射針でキズついてるから風呂・シャワー禁止なんじゃないの？

>>337 　　　　　　　　　335ですが、同じ注射でも血管注射のほうは風呂もOKでしたよ。トリガブロック(筋肉注射)の時は風呂NGでした

ﾍﾙﾆｱからくるｻﾞｺﾂｳです
あまりにも膝が痺れ力も入らないので
トリガーで暫くでもしのぎたいと思いますが
実際 効果はどれくらい持続しますか？
個人差があるものでしょうか？

>>332
オイラはたったの１週間。
メールをしたら、
「ベッドは空いているから、とりあえず１週間、体験入院してみたら？」
という返事を頂いた。
その時は治るという確信は、まだ持てなかった。

同室で、最初は体が傾いていたけれど治った＝仕事に復帰できた人は、
１〜２ヶ月の長期戦だった模様。
ポイントは、麻酔した後、何をするかだと思う。

加茂医院の理学療法は、マッサージとレーザー、温め程度。
先生は、「運動しろ」と言うが、
具体的なトレーニング方法の指導はしてくれない。
このあたりが自分には必要なのに、と思った。
なので、入院患者は皆、状態に合わせて、思い思いにやっていた。
近くの健康ランドまで歩いて、温泉につかったり、
市営の運動場でストレッチ＆歩きをしたり。
病棟の廊下を歩行器を使って行ったり来たり等。

あと、「好きなことをすること」。
別に運動じゃなくても良い。
麻酔が効いているうちに、制限されていたことをやるのがよろし。
鬱屈した気持ちを晴らす体験が重要。

最近尻がいたくなってきたら正座していると痛みが和らぐ事に気が付き
しょっちゅう正座しているｗ

ホント辛いよなザコツー。一年前の俺はヘルニアで会社をクビになり、ザコツーで寝たきり、毎日地獄…。
入院しても良くならず↓
でも一年経った今は、バンバン力仕事して普通に生活してますよ！油断はできないけど。人それぞれだけど、時間経てば良くなるよ。

>>341
俺も正座してたら楽だわ〜
足と尻の間に枕はさんでるけどね。
んで腰を落とすように座ってると楽だ

正座の方が胡坐座りよりも、腰を曲げる角度が緩くなるからね。枕を挟めば
更に緩くなるし。

俺も4月13日にヘルニア・挫骨神経痛で入院、ブロック注射が効かず一週間で外し、28日に退院して温泉治療とゲルマにしてから、痛みが気にしない程になったよ、私生活や車の運転など何も困らなく成ったよ、ポケットにホッカイロ入れておくと良いよ。

去年末から、左足フトモモの側面から左腰にかけて筋が張るような痛みがあります。
私生活に支障はありませんし、走ってもちっとも痛くないのですが、長時間
座っているとじわじわと痛みが襲ってきます。　当然ながら患部を直接触っても痛いです。
初めて症状に気がついたのは去年の12月中旬で、友人の家へ行くために準備をしていたとき、
かるく腰を右に捻ったとたん、左フトモモを激しい痛みが襲いました。
それから数週間は腰を右に捻ると左フトモモに痛みが走るようになってしまいました。
痛みが継続してる最中、患部が痺れてマヒしたような状態になります（触っても感触が無い）
看護婦をしている母に相談したら坐骨神経痛だと言われたのですが、この症状は
坐骨神経痛と見ていいのでしょうか？　（最近は痛みが大分治まってきました）

もし同じ経験がある方がいたらお願いします。

１ヶ月ぐらい坐骨神経痛が続いて、通院しています。
レントゲンで異常なし、牽引とリハビリを数回しましたが
逆に痛くなるので中止して、そのかわりおしりのほっぺに（押すと痛い所）
注射されました。その後、悪化してます。
注射にビッビって診察の時に聞くの忘れてしまい、さらにG.Wに突入したので
医者に聞けません。
これってなんの注射だったんですかね。

トリガーポイント注射じゃないのかな？
効かなかったということはばしょが的確じゃなかったのかも
ポイントは何箇所かあるみたいだから他の場所でもためしてみてはどうかとおもうけど
1回注射されて効かなかったらまたやるのは怖いよね・・・

私も痛みが強くて注射うってもらって1回目は超効果覿面、痛みとおさらばできたけど
今回はうまく収まらない・・・また別の場所に注射をお願いするつもりです。

最近は「ヘルニアは痛みの原因ではない説」を信じてるので気にせず注射してます。

>>348
とても参考になります。ありがとうございます。
トリガーブロックっていうんですね。クグりました。
医師は、最初は軽いヘルニアかもしれないと言われて
最近は、ヘルニアっぽいんだけどなんか違うんだよなぁっと。
結局は「ヘルニアは痛みの原因ではない説」、ということなんでしょうか。

注射は、また痛くなったらと思うと勇気がいりますね。
しかも仕事の前に打って、その日は痛くて休んでしまったので...。
でも>>348さんのように効く場合もあるんであれば、チャレンジしたい気も。
とりあえず連休明けるまで、ロルカムで乗り切ります。

オイラ、ペインクリニックに行く前に、
自分でお尻を押して、圧痛点を見つけたら、
油性マーカーで印をつけてから、
病院に行っている。
「センセ、今日は５ヶ所、ココとココ・・・」
と、お尻を出して説明すると、
先生は苦笑いしながらやってくれる。

>>349
ヘルニアは痛みの原因ではない説 に興味がおありでしたら
心療整形外科　　のサイトをご覧になることをオススメします
当方もまだ勉強段階ですけど、とにかく整形の医師の
ヘルニアに対するなげやりな診断に対して疑問を感じたので。
それに自分のからだですからなんとなくわかるんですよね

とにかく痛みとおさらばすれば、ホントどうでもいいですから。

>>350
私も次回はそうしようかとおもっています。
とりあえずがんばろう！

腰痛とヘルニアの違いって何でしょうか？
ここ2年3、4ヶ月に1回、1週間程度の腰痛に襲われます
元々中学の頃の部活で中腰体勢が多く、腰痛持ちではありました
でもここ2年程はまともに歩けない程の痛みになりました
特に腰を左右に動かすと激痛がします、また前後に動かしても
息が止まりそうです・・・今も座ってるだけで辛いので
片尻に体重を置いて、片方の肘掛に全体重で寄りかかって
パソコンをしています・・・医者に行っても、体重を減らすようにとか
運動をするようにってことくらいしか言われなさそうなんで
今減量をしています、また運動ですが背筋を鍛えるには
どのような筋トレをするのがいいでしょうか？

ヘルニアは腰を動かして痛むのがヘルニアじゃなかったっけ？
腰痛は何もしなくても痛む慢性的な痛みだった気がする。

>>353
私は腰は痛くないけれど坐骨神経痛でまっすぐに立てない旨を
先生に申告したらL4-L5のヘルニアからくる坐骨神経痛でしょうとの診断でした。
でもほんとに？？とおもうけど先生にはいえないしねぇ・・・

ヘルニアって本当にワカランのよ。医者でもいろんな情報をあつめる
若い先生なら戸惑うはず。

>>353
そうなんだ・・・じゃあモロヘルニアなのかな・・・？
楽な姿勢をしていると全然痛くないから
と言っても楽な姿勢があんまりなくて辛いんだけど・・・
さっきトイレ行こうとして立ち上がって
痛みのない姿勢を選び選びゆっくり歩いてたら
どの姿勢も激痛で、後ろにひっくり返って起きられなかった・・・

痛みがあるうちでも出来る運動ないかな？
今教習所通ってて6月までに取りたいから
あんまり寝てばかりいられない・・・

ちなみに、皆さん慢性的にそのような症状なんですか？
自分の場合は、定期的に来るって感じなんですが

>>354>>355
素人のどこかで聞いた情報なので正確じゃないのであしからず。
最初ある病院でヘルニアと診断されて違う病院行ったらギックリ腰と言われたことがある。

ヘルニアは原因かもしれない部分の様子、ギックリは症状の集合の名前。

「喉が痛いんですが」と病院にいったら、
ある病院では「インフルエンザですね」と言われ、別の病院では「咳で気管支が
炎症を起こしてますね」と言われたようなもの。

どなたか>>347にお答えいただけないでしょうか・・・

すいません、間違えました　>>347　→　>>346

>>358
そうなのか。
医者に「以前通ってた病院では椎間板ヘルニアと言われました。」と言ったんだよ。
そしたら、医者に「じゃあ、横になって」と言われて、腰や足の検査をしてレントゲン写真見て
「ヘルニアというよりギックリ腰ぎみだね。」と言ってたから、そのまま使ってた。

そういう風にレントゲンとか取れば
痛みがないときでも、症状ってわかるものなんですか？
皆さんは普段どのように生活してるんでしょうか？

普段はｹﾞﾙﾏﾆｭｳﾑを貼り付けて居る、これが効くのだよ

>>362
レントゲンではヘルニアは見えないし、MRIとってヘルニアとわかっても
痛みのない人もいる。腰痛の痛みは本当にわからないみたいだよ。
痛いときは動けないときは動けないし、腰が伸ばせなきゃおばあさんみたいに
歩くしかない（ｗ　だから痛みをとるためにいろいろと試行錯誤しているよ。

>>346さんも坐骨神経痛だとはおもう、でも、ヘルニアかどうかはワカラン。
鍼かペインクリニックにいってトリガーポイントブロックをしてもらってみてはどう？

>>358の喩えはわかりやすいな

用語や病名についてよくわからん人は２ｃｈやネットで人（素人）に聞くより、
書店行って最新の腰痛本を買って読んだほうがいい

ちなみに自分のお薦め本は
『専門医がやさしく教える　腰痛』　著者：久野木順一　出版社：ＰＨＰ研究所

高度な内容を非常にわかりやすく解説してる
イラストも多くて読みやすい

>>351
349です。
情報、ありがとうございます。参考にしてみます。
最初はヘルニアかどうかにこだわっちゃってましたが、
日にちがたつにつれて、痛くなくなればいいや、と思うようになりました。
あと、痛くても寝れればいいや、と。
あと、トリガーポイントなんですがもしかしたら効いてきたかもしれないです。
症状が出始めたときに痛くなかった股関節が一番強く痛くなっていたんですが
今日はその痛みはなくなってました。
かといって、股関節以外は痛いんですが、だいぶ歩くのが楽になりました。
腰をまげて杖をつきながら歩いている８０歳くらいの
おじいちゃんに抜かれた時は、さすがにへこみました。

仰向けで痺れ痛み出るのはわかるけど
うつ伏せでも痺れ痛み出るのは俺だけなんかな?
みんなはどう?

>>367
ﾉ
私も出ますよ。
むしろ仰向けの方が楽です。
うつ伏せは出来ない事もないですが、片足をかなり曲げないと痛いです。
診察の時は辛いので胸の下にクッションかましてます。

本当人それぞれなんですね。

ヘルニアは本人固有の領土です。

ヘルニアからくる座骨痛になってしまいました。 痛みで腰が伸ばせずおばさんみたいに…最近なんですが自分の体が「く」の字になってきたのですが、正面から見て「く」の字です、横に腰を曲げてるかんじになっています。これは痛みのせいで体が曲がってるのでしょうか？

>>370普通くの字になるだろ？くの字を逆くの字にする時に激痛が走るだろ？ﾍﾙﾆｱはそうじゃないのか？

昨日はまっすぐ立てたけど、今日は痛くてくの字だわ。
ってか最初風呂でくの字に気付いたときはショックだたーよ。
「うぉ！こんなに曲がってる・・・・」

それと、俺もうつ伏せに寝ると駄目だ。腰から下が重く痺れてくる。
仰向けなら大丈夫だけど、痛みが強いときは一旦仰向けになったら
手で足を動かさないと起きることが出来ないどころか、
寝返りさえも出来ない。

横から見ても背中曲がって「く」
正面から見ても腰から上が曲がって「く」…
つらい…(/_;)

座っているのも腰に負担がかかっているのかな・・・
座ってても痛いよ・・・こんな痛みは初めてだよ
左モモの付け根のみ、内臓が痛いように感じるんだけど
これって腰痛の影響なんでしょうか

痛みで背筋伸ばせないし
歩けないから治療したくても
行けない..
いつかは治まるのだろうか？
杖を購入してみよう。
こういう時、独り者は辛いもんだ。

>>374座るのが一番腰に負担がかかるんですよ。私は寝てるか立ってるかで座らないようにしてます。

>>371
自分は「くの字」とゆーか前かがみのほうがつらいぞ
背中を伸ばしたほうが痛みがひく

痛みがひどいときは、
肩胛骨の下あたりに枕を入れて腰と背中を伸ばすと非常に気持ちいい

>>367
自分も俯せでもシビレが出る

横向きがいいようなんだけど、
これも長時間だと腰から右足にかけてシビレが増す（太ももの間にクッション入れると少しいい）
また、横向きは鎖骨のあたりが痛くなる……

>>375
正直、我慢しててもいいことないよ、
タクシー呼ぶなりして病院にいってまずは痛み止めを。

痛みがある程度収まらないと正直いったいどこが本当の痛みの原因か、すら
わからないし。

>>374
坐骨神経痛だと思いますよ。それが腰のせいなのか
筋肉の緊張が神経に悪さしてるのかは不明ですが。

発症から２ヶ月立ち上がれず、半年以上まともに歩けず仰向け・うつ伏せの体勢すら取れなかったが
１年かけてほぼ無痛で歩けるまでに回復したよ。

私の場合、ずーっと普通の病院で牽引＆マッサージ＆温シップやってたんだが
あまりにも良くならないので友人のすすめで転院。
そこの療法が真逆で、とにかく氷嚢などで患部を冷やして鬱熱を取り、
骨格を整えてテーピングで固定（骨盤と坐骨が歪んで坐骨神経が引っ張られたことが原因だったので）というもの。
「冷やす」なんて聞いたことないし、最初はめちゃくちゃ怪しんだんだが、みるみる回復して驚いた。
まだ足先にかすかに痺れが残ってるし数日姿を勢悪くすると痛むけど、初期に比べれば天国。

そこの先生が言うには、牽引とマッサージは筋肉と骨を壊す原因だから即やめろとのこと。
ある程度回復してからは、とにかく歩いて骨格をしっかり作り、
食事や睡眠をきちんととり健康的に過ごせと口すっぱく言われてる。

聞かれてもないけど何かの足しになればと、回復談を書かせてもらいました。

体重あるから、まずは体重減らせ言われるの目に見えてるから
歩けないことだし、病院も行かず
減食して減量してる・・・1分間しか立ってられないんだけど
無理してでも病院行った方がいいのかな・・・
無理して歩いて悪化することとかってないんだろうか

>>380
動かないでダイエットすると
あっという間に筋肉が落ちてもっと悲惨なことになる予感

とりあえず病院行ったほうがいいぞ

>>381
確かに・・・でも既に筋肉落ちきってる気がするなぁ
1日中すわりっぱの仕事だし、運動なんかここ数年やってないや・・・
形成外科とか行けばいいのかな
とりあえず今いろいろ調べてるんだけど、ここの話聞くと
逆に悪化させられるような治療してたとか書いてあって
慎重になってしまう、お勧めなとことかどこで調べられますかね？
今はGWだから休んでるとこが多いかな・・・GW明けまで待つようかな

>>382
なんか心も病んできてるよ。
医者池

今、SR３を付けているんですが
最近坐骨神経痛になったのでエルゴメドに替えようと思うんです。

SR系とエルゴメドはかなり違うものなんでしょうか？

すまん誤爆った

>>379
よかったね。
方法はともかく、そこまでの状態に「回復できた」って事実が
実際あるとはげみになるよ。

入院の時こちらの希望で個室にしてもらうこと
できるのかなぁ?
痛みで寝れなくて一晩中ずっとゴロゴロしてるから
他の人らの迷惑になりたくはないな〜

>>387
病室が空いていれば出来るよ。
ただし、お金（部屋代）高いはず。

私は２３歳の時に階段を踏み外して
腰やらお尻を強く打ったのが原因で（？）その２ヵ月後から
足に痺れを伴い座ることが困難になった
月（肉付き）に要（かなめ）とはよく言ったものですね
当時は針治療と
病院からもらった体操のやり方資料で腹筋と背筋を鍛えてました
が、よくなったと思ったらぎっくり腰をくりかえしました
今はたまーにちょっと足先が痺れるけどこの１０年は何事も無く過ごせています
月（肉付き）に要（かなめ）とはよく言ったものですね

>>388さんどうもです
高いといっても一般部屋よりいくらほど高いんですかね?
5千円ほど違ってくるのかな〜

>>390
病院によって違います。
もっと高いはずです（1万円くらい）。
病院に直接聞くのが確実です。

>>390
大部屋なんて皆似たようなもの気にする事ない
イビキやぼやく人とか結構居る
隣の部屋から地響きするようなイビキには驚いた
ボケたお爺さんはｵﾍﾟ後 神に告げられたと血抜きの管や
膝に金具を刺し重りで牽引してたのを自分で引き抜き勝手に帰った信じられない爺さんも居た
個室は気楽だけど差額に一万とかだと二週間以上になったらかなりの負担だし
たまには話し相手欲しくない？
大部屋で放って欲しい時はカーテン引けばOK

昨日から脚の親指痺れきたぞ
ザコツーの痛みからワンランク
悪化したのか？

今、そんなに激痛って感じじゃないんだけど
あんまり歩けないし、5分くらいしか座れない
明日診察して痛み止めもらったり、注射いけば
翌日から、教習所くらいは通っても平気かな？

>>394
歩けるうちに病院いってレントゲン、MRIをとっておきなよ。
2回病院行ってその２つの検査をうけても2万円くらいでおさまるよ。（健保入ってるよね？）

おれは255でカキコしたものだけど手術して退院していま帰ってきました。
あなたと同じ症状から約１週間でザコツーが急変し自力でトイレにもいけなくなるほど
になりました。結果救急車で緊急入院となりました。

病床数180のとこと、300のとこでは
180のとこの方が、費用は安いんだよね？

うあああああ
痛くて眠れない…ものすごく疲れてて眠いのに
どの体勢とっても痛くて安らげない
痛いってだけでストレス溜まるな…

みなさん、痛み止めとか何飲んでる？

椎間板ヘルニアマガジンというホムペの管理人は整体行って骨盤修正したら坐骨神経痛が治ったって書いてあったので明日整体へ行ってみる！

病院から出されてる薬が全く効かん
市販でこの神経痛の痛みとる薬ってあります?

コルセットは就寝時はずしましょう
と言われましたが、
どうしてですか？
自分はつけたままが楽な気がします。

>>397
私も昨日痛くて痛くて 楽な体勢が見つからずもがいてた
鎮痛薬はﾛｷｿﾆﾝとﾎﾞﾙﾀﾚﾝ坐薬をダブルで使ってます
そうじゃないと効かない 身体に悪いのは承知のうえ
とにかく痛みから逃れたい

>>399
私も病院でもらった薬が効かず（ロムカム）、トリガーポイントもいい効果はでなくて
痛み止めを腕から注射したら、具合が悪くなり
もう、治療法は無いと言われました。へこんだ。

俺も注射は効いたことなくて痛い思いしただけだった(>_<)
あと俺、来週が手術なんだけど
もともとかなりの不眠症な俺は麻酔でちゃんと寝れるか
不安になってきちゃった。
まぁ検査のとき先生に聞いてみよっかな

皆様はMED手術によるヘルニア除去はやれないのですか？
医師を変えてみても状況によってはやってもらえないの？
ボクはＬ５の椎間板が左後ろに激しく飛び出してたけど
骨も削ることなく摘出して成功しました。お医者様に感謝してます。

質問させて下さい。長くてすみませんm(__)m

自身では軽度の坐骨神経痛だと思っているのですが
かなり重症のぎっくり腰（１ヶ月近く動けなかった）をやって以来
足はまず筋肉痛のようなじわ〜とした痛み、ピリピリとした感じがあります。
腰は重く、痛みが酷い時は（特に生理前）腰と臀部の間の背骨部分が腫れたようになってます。
最初の頃は座るとすぐ腰も強い痛みに襲われ、お尻も痛かったです。
ＭＲＩも受けましたがクッションが少し潰れてへたっていると言われただけでした
ヘルニア予備軍？みたいな感じなのでしょうか？

それでも自分なりに骨盤矯正やストレッチを続け痛かったですが無理してウォーキングもしていたら
少しづつ改善していきましたがどうしてもその先が良くならなず困っています。
常にこれ以上無理したらぎっくり腰になりそうだなとか考える（解る）生活しています

私の場合はやはりカイロや整体で元に戻るタイプなのでしょうか？
どなたか似たような症状で改善した方がいましたらご伝授下さい
常に背骨の腰部分が伸びてないんだろうなというような違和感もあります

>>403
麻酔が効かない体質じゃ無ければ世程の事無いかぎり心配無用だよ。
それより入院中は人のいびきやらで睡眠不足になる
可能性あるからナースに言って睡眠薬貰うといいよ。
言えばまずくれるはずだから。

薬関係の話が出てるので…
以前、病院でもらった薬（薬品名忘れた）が切れたので
市販の鎮痛剤「モギフェン錠（佐藤製薬）」とやらを飲んでいる。
もちろん無痛ではないが、飲むと少しは和らぐ。
効能・効果を見ると、「神経痛および神経炎、背腰痛、慢性関節リウマチ、
関節痛及び関節炎etc」。
病院でもらう薬のほうが効くんだろうとは思うが、一応報告

ロムカムぢゃなく、ロルカムだった。
>>407リウマチに効く系の市販薬ってあるんですね。

わたしは痛みは、仕事に支障は出ているものの、
のたうちまわるほど激痛でないんですが
治療をしても痛みは和らがなくて。
嘘ついてもしょうがないので、正直にあれもこれも効かないと医師に
伝えると、ほんとに効かないの？と疑われました。
牽引、低周波も悪化するんですけど、ありえますよね？
１ヶ月通院して、週末にMRIです。医師はしぶしぶでした。

牽引は賛否両論あるらしいですね。
私も牽引しだしてから悪化したように感じたクチで、
そこを見限って転院しました。
ついでに低周波は効いてるのか効いてないのよくわからなかった。
いずれにせよ、各病院、施設を転々としてる人多いみたいだし
もし合わないと感じたなら、他を回ってみるのも手かもしれないですよ。
知り合いは気孔か何かに通いだしてから治ったと言ってたし
（真偽のほどはさておきｗ）

これから医者に行くんだが、痛みがひかなくて
規定よりも薬多めに飲んでしまった。薬漬け人生／(^o^)＼ﾌｯｼﾞｻｰﾝ

ロキソニン、飲まないよりいいみたい。痛みがやわらぐのがわかる。
モーラステープも処方してもらってよかった。来週、MRIです。

>>409
そうなんですか。
牽引１５キロで痛くなるんです。痛くても治るなら続けたいけど、
なんせ腰のことなんで、慎重になります。

>>410
わたしはロキソニン効かなかったな。
最初に行った病院でロキを１日３回服用といわれ
（ロキは手持ちがあって、生理痛がきつい時だけ飲んでた）
結局、効かなくて。他にも理由はあったけど、転院。
で、腰痛症や変形関節炎などに効くロルカムも効かず
わたしの痛みのもとはざこつーじゃないのかなぁ。
今日はざこつーの症状が出てから初めての生理がきて、ざこつー悪化。
ロキ飲んだら、生理痛だけぴたっと痛みがなくなりました。けど痛い、お尻と脚が。

>>411
私もﾍﾙﾆｱのｻﾞｺﾂｳで苦しむ者です

ﾛｷｿを毎回処方されて帰ります
飲むと腰の痛みは若干軽くなりますが
神経系(尻〜膝〜足首)の痛みは全く緩和されないね
だから我慢出来なくなるとﾌﾞﾛｯｸ打ちに行ってます。
神経系に効く薬ないでかね？

>>411
病名がちがうので、あんまり関係ないかもしれないけど
大きい病院の脊椎専門外来に、すべり症で通院している親戚のおじさんは
ブロック注射の他に
しびれをとる薬と血流をよくする薬を服用していました（薬の名前はわかんないけど）。
あと、やはり頓服でロルカムでした。
だから、薬はあるっちゃあるみたいですけど。うーん。
どうなんですかね。

>>405
ここ、症状が軽い人はスルーされる傾向があるんだ

ヘルニアの疑いありっていうことで
数種類の薬と、湿布を処方されました
気のせいかもしれないですが、薬を飲むと腹痛がします
でも本当に少しで胸焼けのような感じで気のせいにも思えます
気が付かないレベルの腹痛と胸焼けです
せっかく処方してもらったので、飲み続けてるんですが
やめた方がいいんでしょうか

あと、ヘルニアの疑いあり、という診断で
安静の必要はないと言われたんですが
実は違って、安静にしてなきゃいけない状態だったということは
結構あったりするんでしょうか？

>>415
痛みが強い時は安静にしておくのが一番

ザコツーって車に乗ると痛くなりませんか？
特にワゴンタイプだとあの高いシートと足の曲げ角度が・・・
いつも顔しかめながら運転してます＾＾；

先月、ヘルニア挫骨神経痛の激痛で救急車で運ばれ、連休前に退院して今は仕事してますよ、神経痛は温めるのが一番効果有りますね、私も一週間温泉に通い、今は痛みが気にならない程に成りましたよ、皆さんにもお薦めしますよ。

>>417
わかるわかる
俺は車に乗って30分ぐらいは地獄の時間だけど
痛みのピーク過ぎたらすごい楽になるよ

>>418
手術したの？

手術は拒否しましたよ、先生も成るべく手術はしない方が、良いって言ってたから。

>>421
うらやますぃ〜 温めたり ｽﾄﾚｯﾁしたり 鍼やｶｲﾛ
ありとあらゆる事ﾁｬﾚﾝｼﾞし早9ヶ月……
残された道はオペのみとなりました。
初めMRIは軽度で5段階で言うなら2くらいの程度と言われ
普通に歩けたし痺れも酷くなく臀部とｽﾈがｷﾘｷﾘ痛く辛かっただけ
なのにｼﾞﾜｼﾞﾜ悪化…
痛いし右足ほとんど利かない orz

痛い痛い痛いいいいいい
なんか昼間に比べて夜は痛みが増す気がするんだが
そういうことってあるのかな
もう何日もうとうとするくらいで眠れない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ストレス溜まって発狂しそうだ…

>>423
医者に言って睡眠剤もらうと良い
少しでも眠れる様になると精神的に楽だよ。

痛くて眠れないって奴、横向けに寝転んで（肘で体重支える形）、上にくる足の足元を下側の膝の前へ。
んで、痛いかもしれないけど腰回して骨鳴らしてみ。
全く痛くなくなる。

今は手術もせずに痛みが無くなり、歩いたり走ったりできる俺がやってた痛み止めだｗ

確かに温泉は良いぞ、病院でリハビリするより効果が有る、俺も温泉治療で痛みが無くなったのは確かだ。

このスレ住人にとって、コンドロイチン入りの薬ってのはどうなんでしょうか？
私も先月から腰痛が悪化して飲み始めたんですが。

>>427
意味なし
なのに無駄に高い

>>423だが、昨夜はイライラして泣き言レスをしてしまった。すまん
アドバイスありがとうおまいら…参考にさせてもらいます。
医者にも言う(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

低気圧が去って天候の回復とともに痛みがだいぶ引いたが
やっぱり昼と夜とは関係ないのかな…
また夜になると痛むんじゃないかと思うと緊張する

>>429
分かる 自分も夕方以降は痛みが強くなる
夜は布団に入ると意識も痛みに集中するせいもありｷﾘｷﾘする
そんな事してるうちに朝…ってﾊﾟﾀｰﾝ
眠れなさそうかなと思ったら睡眠剤か安定剤飲んで寝る
悶々としてると気分も超凹むし
薬に頼ってでも寝た方が精神にも身体にも良いと思う

>>429 んで ｵﾍﾟ後何年経っての再発？

俺が電車で座った途端老夫婦で現れて、｢俺はいいよお前座れ｣
そういうの辞めてくれぃ
俺だって完璧に治りきってる訳じゃないんだよぉ
頑張って出てきてんだよ、オマケに今ようやく席開いたんだぜ？
俺は悪くないやいヽ(`Д´)ﾉ

>>431
その気持ちよく分かるよ。。
特に若きゃ外から見たら健康そうに見られちゃうしね。。

>>431
そういう時の為にも杖は必需品です。

途中休憩はあるけども8時間ほど立って機械組み立てての仕事。
12月から痛くなりだして、20歳にしておとといヘルニアの診断が。
仕事はちょうど2年目くらいで特に腰に負担かけてるつもりも
なかったんだけどなぁ…という感じ。
ピークに痛かったときに比べて今はずいぶんマシになったけど
靴はいたり立ったり座ったりするときに痛いともうきぃぃぃぃ！！！ってなる。

でもここにきて、皆の話を読んでると自分は本当にいいほうなんだから
頑張らなきゃなと思った。
明日からの仕事も頑張るよ。

そうそう。
自分はこれみよがしに杖ついて
優先席付近うろつくｗ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ交差点の中程で信号点滅すると
杖ついてても早く歩けるくせにね…ｾｺｲ？

>>431
別にその老夫婦だって全然悪くはないだろーが

だな、全然悪くない
そういうのは老夫婦の特権なんだよ
今の世代を作ったのは前の世代で頑張って生きてたご老人方だ
俺は病院でさえ、席が混んでれば
腰めっちゃ痛いけどプルプルした杖突いた
爺さん婆さんがいれば、さりげなく立って譲るけどなぁ

よーし爺さんたちのために…

というわけではなく松葉杖の購入を考えているんだが
みんな杖とか持ってる？
もし使ってる人いたら、どんなの使ってるか教えてくれまいか。

量販店で980円の安い杖
どうせ手術するまでの間だけだし…
つまづいたり 立ち上がる時に楽だよ
この間転びそうになった時 杖があってｾｰﾌ
持ってて良かったと清水感じた

×清水
○つくづく

俺は2段伸縮式と４つ折式の２本。
普段は2段伸縮式を使ってる。
しかし調子の良い時には杖不要なので、
出先で急に痛くなった時の為に
４つ折式を持っていく。
2本で1万円弱かな。

>>436
別に爺さん達を悪いとも言ってないけどね

>>439-441
レスありがとう
値段もピンキリなんだねｗ
手術する予定はないし、自転車通勤だから４つ折は便利そうでいいな
だが松葉杖のほうが使いやすそうだし迷うなー
両方買ってみるべきか…うーん

>>443
あくまでも杖は補助
なるべく自力で歩かないと筋力落ちて歩けなくなる
松葉杖は腋や肩に負担がある 一時的ならOKだけど
長期だと二次的に体のﾊﾞﾗﾝｽ壊すかも

つーか 歩行困難になった場合手術の適応範囲
自分もｱｯという間に脚に力入らず筋肉萎縮し始めてる
もっと気を付ければ良かったと後悔 orz

坐骨神経痛で、右足がつねにしびれたり痛かったりするので、かばって歩いてます。
すると、まっすぐ立てなくなってしまいました。
まっすぐ立とうとすると右の腰が無理にストレッチするときのように痛むので・・・。
このまま庇いつづけてると歪んだままになりそうなんですが、どうしたらいいんでしょう。

一応病院は行ってて、こんどMRI取りますが、日々の予防的なことができないかなぁと思って。。。

>>445
聞いたのは無理しない程度のｽﾄﾚｯﾁ&筋トレ
歩く時はゆっくりでも普通に歩く様に意識する事。

自分がこうなって後悔したのは
痛くても脚を動かし続けるべきだったと…
痛くて2ヶ月位安静にし過ぎて一日の殆どを寝て居た事
瞬く間に筋肉が片脚だけ削げ落ち棒の様に…
筋肉が無いから動かない、動かないから更に機能低下
今じゃ自力で5cmも浮かせられないし痺れや麻痺が強くなった orz

痛くて辛いのは分かるけど なるべく歩けと忠告しとく。

>>446
そうとも言いきれない
痛い時は安静にしてたほうがいいと思う。

つまり、悪化しない程度に動かして筋肉が落ちないようにするべきだということですね。
一度落ちた筋肉はなかなか戻せないようですし、私も自力で歩くように気をつけることにします。

でも、無理しないように。と。

ありがとうございました。MRIで何かわかることに期待します。

ヘルニアによるザコ痛で右足が痛い。ブロック注射三回したけど効いたのは数日でした。今は薬でしのいでます。その薬も１日一回で効いてたのが今は三回飲まないと痛くて耐えられません。手術しかありませんか？

ヘルニアに鍼や灸は効きますか？誰か教えてくらさい。
大学で硬式野球部に所属してて、戦線離脱してもうすぐ二ヶ月・・・
こんなところでくたばってる場合じゃない　
一日も早く復帰したいんです。みなさん力を貸して下さい。

>>444
実は、
ｻﾞｺﾂｰ発生→担当医に言われてウォーキング→回復
→油断してさぼり→ｻﾞｺﾂｰ復活 orz
のクチなので……頼り過ぎないように気をつけます。
アドバイスありがとう。

>>445
歪みが気になるのなら、整体とか骨格を矯正してくれるところに行くのもいいと思いますよー
私の場合、骨格（特に坐骨と骨盤）の歪みが一因で、
右と左の腰骨や膝の位置がだいぶズレていたのですが、
何度か矯正して揃えてもらってるうちに、ほぼ無痛にまで回復しました。
ついでに、そこの先生が言うには日常での姿勢（正座とか、背筋を伸ばすとか）と
ウォーキングが治療かつ予防として効果大だそうです。
ただ、歪んだ骨格で歩いててｻﾞｺﾂｰになった私なので
骨格を整えないままのウォーキングで効果があるのかはよくわかりませんｗ

ザコツー５ヵ月なんですけど右下半身より上の脇の下あたり背中まで痛みが来ました

ザコツーって普通腰ですよね！？

そうだね、プロテインだね

ヘルニアって言われた
薬飲んでも全然なおらない
腰ベルト巻いたら、かなり楽になった
なんで腰ベルトまくと楽になるんだろう？
ベルトが筋肉の役目をしてるっていうのは
わかるんだけど、なんでヘルニアの痛みまで
解消するのかが、よくわからない・・・

腰ベルト、たしかにいいよね。
うっとうしいので一回はずしたら、激痛がはしった・・・
ヘルニアを軽減させるにはまず安静、それから腹筋を鍛えろといわれた。
治るまでの道のりが長すぎる・・・

俺は腹筋はよく喋る歌うだからあるんだが、背筋が極端にない
バランス悪すぎ
所で金が尽きたんだが…
治りきってはないかも知れないが大分歩けるようにはなった
なんかごまかしごまかし出来る程度のバイトないかなぁ
ザコツー歴先輩の皆さんどうしてた??

10年近く座骨神経痛に悩まされつつ、どうにかごまかしてきたのに、
不注意でぎっくり腰やっちまったよ・・・orz
お陰で悪化。
腰も尻も太股も痛いよー

>>456
歌うのっていいの？
カラオケは腹筋鍛えるのにはいい趣味なのかな

早く就職もしたいし、やりたい趣味もあるけど
腰が怖くてなかなか出来ないよ、完治は難しいのかなぁ・・・

妊娠後期からたまに左腿に冷感があったけど腰とは思わずそのままに。
年末に出産後だんだん痺れとかがでてきて寝る前股関節、左の尻が痛みだし、今では普段でも足のすね、足首が痛みます。
ヘルニアによる坐骨神経痛です。リハビリ始めて間もないのですが、痛みマシになりますか？やっぱり酷くなる場合のほうが多いんでしょうか…
まだ歩けるし、痺れ、痛みもマシなほうだとは思います。こわいです。

>>458
残念だが普通の人が普通にカラオケ行く程度じゃ腹筋はつかないよん
個人差はあるかもしれないが

>>459
どんなリハビリしてるかわからんが
ひどくならない内にしっかり歩いて、筋肉つければ痛みは取れるよ。
痛いからといってヒッキーしてると酷くなること間違いなし
お医者さんによく相談して、水中ウォーキングあたりから始めてみては？
お子さんのためにも運動して健康になってくださいね

ちゃんと複式で唄えてればの話

齢22にして腰と背中を痛めたのをきっかけに座骨神経痛に…orz


一年前から右腿の外側が時折軽く突っ張ったような痛みが出るときがあったのだが、まさかこれが前兆だったんだろうか…


痛みが酷いときは椅子に15分と座ってられないわ足は引きずって歩くわで散々です(TДT)


でもこのスレを見て元気が出て来ました。痛みが治まるその日まで戦っていきます(`･ω･´)

>>460
動いてれば良くなるなんてことばかりではない
初めは安静も重要

>>463
脊髄反射で書き込むなよ

460は、
>ひどくならない内に
とか
>お医者さんによく相談して、

と書いてるだろう。これで十分じゃないか？

牽引してから疼痛が激化して人の薦めでカイロを試してから一歩も歩けなくなったな。
痛み止めの薬の副作用と痛みのストレスで胃潰瘍になって痩せて
５５キロ→３６キロに、右臀部から足先まで痺れと刃物で常時斬られてる
ような痛みで寝られないし死にたくてリストカットを繰り返して最後は精神科へ
最後に行き着いたAKA療法で治らないと諦めてた痛みからとうとう開放されたよ〜。
今も痛いけど、この程度なら気にならないよ。AKAの治療受けて２年・・生きる
気力が戻った！私はAKA療法で泣き叫ぶ痛みから開放された！

４６５だけど整形外科医も信用出来ない！接骨院なんか気休め！
カイロなんかはもっての他！後TMS理論の｢腰痛は怒りだ！｣も効いた！
中川式もダメだった、今はピラティスもやってるけど、このピラティス
は私の場合は痛みなくなるんだな、あの嫌ーな臀部の奥深い所の慢性的痛みと
コリが無くなったもん。ただ今はふくらはぎの外側の一箇所だけがたまに痛い
だけかな？今はどんな事をしても痛みが出ない自信ができたよ。
痛みのない体って幸せですよ〜AKA療法は、お勧めです半年で痛みは随分取れ
１年後は気にならないぐらいまでいきます。
どちらにしろ短期間で痛みから開放されるもんでは無いのが坐骨神経痛です。
でも一つの治療を受け快方に向かう予感を感じたのはAKA療法だけでした。

と信者が申しております(´・ω・｀)

別にAKAを否定はしないけど自分一人の意見で
他を全否定する書き込みするのも如何なものかと。

>>465-466は回し者と取られてもしゃあないだろ
最後の一文なんだよ

メンヘルはメンタルヘルス板へ（・∀・）ｶｴﾚ!!

まあ精神的トラブルにまで行ってしまう人には、結構有効なんだろうな、と
は思うよ。

初めてココに来ました
右腰に痛みがありその部位を指などで押すと右のお尻のくぼみ部分と右足の外側も膝下から踝周辺と右足付け根が
とても痛みます、もちろん押さなくても荷物など重いモノを持つと痛みが走ります
とりあえず整骨院にいったところ坐骨神経痛と診断されましたが本当でしょうか？坐骨神経痛の症状は通常
私みたいに足の側面ではなく腿のウラ脹ら脛のウラにでると聞いたのですが実際どうなのでしょうか？

ｸﾞｸﾞったらここ見つけた。
16歳から座骨に痛み感じてもう14年目…
今日仕事してて歩けなくなった。右座骨に激しい痛みがあって今彼女にかかとでｸﾞﾘｸﾞﾘﾏｯｻｰｼﾞしてもらってる。痛いけど気持ちいいよね。

病院行っても針や揉み屋や温泉なんか行っても治らないからあきらめてたけど、みんなはどんな治療法してる？

治療法なんてこのスレを>>1から読めば大体わかると思うが…

４６６だけど、確かに御指摘受けるような書き方で、ごめんなさいm(＿)m
私の場合はソレで治ったみたいだから、つい書いてしまいました。
とりあえず今は痛みのない体になって最高に幸せですー☆
みんな様も自分に合う良い治療法に一日も早く出会われて完治されますように〜。
とりあえず坐骨神経痛は必ず治りますから諦めないで下さい。
それとAKAが絶対みたいな書き込みしてゴメンナサイでした。
確かに言われてみれば治る時期にたまたまAKAをしていただけかも知れないものね〜

459です。
お答えいただきありがとうございます。そうですか、筋肉をつけていくといいんですね。
頑張って少しづつ筋肉つけていきたいです。
みなさん、痺れや痛みは最初は気にならない程度だったんですよね？
それがだんだん酷くなっていったのですか？
慢性的な痺れになる前に治療していれば治ったのでしょうか…
いまわたしは昼間動いてる間は気にならないですが、寝る前や、３０分も座っていると足が痺れ痛くなってきます。
これは軽度のほうですか？

>>471
原因がﾍﾙﾆｱの場合
椎間板が出て触ってる神経の違いによって痛みの出る箇所が違う。

自分も大多数の人のような ふくらはぎは痛まないし
ふとももの痛みも外側でなく内側

一度MRIできちんと診断されると良い

日曜日に久しぶり、浜省のコンサートに行って、
３時間立ちっぱなしをやらかしてもうた。
まぁ、松葉杖必須から保存１年で、
そこまで回復すれば、上出来というべきか？

おかげで月曜から、
ロキソニン＆テルネリンのお世話になっている、
あまり効かないけど。

前から腰をマッサージしてもらってると
ある部分だけ押してはいけない場所がありました
その箇所を押すと、飛び上がるくらいの激痛です
腰痛を感じていないときでも、そこだけは押すと痛かったです
中ではどんな状態になってるんでしょうか・・・

今日の様な日は痛みが一層酷い…授業出なきゃまずいのに部屋の中ですらまともに動けない…o...rz

はしか休みで助かった

AKA療法を受け始めて9ヶ月。
他のリハビリもしているから
何が効いたのかはわからないけれど
痛みはだいぶ落ち着いてきた。
と思っていたら先週あたりからまた痛みが。

以前痛みが出ていた場所とちょっと違うので
またMRIを撮るように言われました。
今日これから言ってきます。

MRIやだなぁ…。

あ。今日ＭＲＩの予約入れてたんだった…
完璧に忘れてた危ねえええええ
ありがとう>>481
共にがんばろう

「言ってきます」じゃなくて「行ってきます」でした。

MRI画像を素人目で見ても
なぁ〜んとなくヘルニアが育っている気がした。
先生は「薬出す？」とか
「あまり辛ければブロックするけど？」とか
ニコニコしながら安易に言うけど
なんとかリハビリだけで頑張っていきたい。

>>482
お役に立てたようでよかったです。

３年前に症状が出て、整形外科へ５軒行ったが無駄だった。
医師なんて坐骨神経痛になったことがないのがほとんどだから、よくわかってないんだよ。

自分で調べてまず自宅に居る時の椅子を替えたね。
以前はソファーで長時間だったが、これが原因だと気付いたよ。
歩き方も膝のクッションを意識した。
毎朝、体操もやった。

そして半年で痛みから完全復帰。
これで完治したんで参考にしてくれ。

>>484
どんな椅子がいいのですか？

484です。

>>485
おーっ！苦しんでいるんですね。
自分も坐骨神経痛は辛かった・・・

椅子は仕事で使うような機能的なものです。
自宅で使うのはゆったり出来ないかもしれませんが、
姿勢的には最高です！
毎朝の体操もお忘れなく（腰中心）。

今日と明日では変わらないかもしれませんが、３ヶ月したら
ずいぶん改善してるものです。

僕も地獄を味わいましたが、改善しましたよ。頑張って！！！

ちょっと教えていただきたいんですが、自分格闘技をやってて腰をよくねじったりするのですが
数日前から腰痛があり、気のせいかもしれないのですが
足の先端が時折痺れる感じがします。ヘルニアでしょうか…

>>486
ありがとうございます！！

機能的なもの……やはりお尻をつける部分は硬いほうがいいのですか？
ダイニングチェアみたいな感じか、ホームセンターなどで売ったりしてるパソコンデスクの椅子みたいなのかでしたらどちらがいいですか？

参考にして実践してわたしも克服したいです！医者より貴方みたいな方のほうが私には先生に思えます！！

ちなみに体操と言うのは、私がしているのは朝に足を伸ばすストレッチと簡単な腹筋くらいなのですが 腰を中心とした体操とは腰を捻るストレッチみたいなものですか？
腰をうしろに反らして間違ったストレッチをしてしまいヘルニア 坐骨神経痛が悪化したので恐怖感があるのですが…

整形外科や町の接骨院が沢山出来て繁盛してるのは治せないからだと思う。
治療も似たり寄ったりでみんな一緒やもん。
ちなみに医者では治してもらえないと諦めて気休めのシップ貼って
２年たったらあれほどの激痛が不思議と治ってしまった〜。
坐骨神経痛で歩くことも出来ないえげつない痛みの知り合いも３年で
大体痛み消えてるしいつかは治るもんみたいですね。

>>489

マヂすか！普通に湿布貼っていつもどおりの生活してましたか？あたしはヘルニア＋ザコツー歴半年で歩けなくなった時よりは少し回復してますがまだ２０分以上痛くて歩けず、立ち続ける事も出来ずで毎日が苦しいです↓

>>488
> 腰をうしろに反らして間違ったストレッチをしてしまい
> ヘルニア 坐骨神経痛が悪化したので恐怖感があるのですが…

これってどんな形で行いますか？
私は今、整形外科のリハビリで後ろに反るストレッチを
指導されているのですが、やっぱり間違っているのでしょうか？
そこの病院の何人もの療法士が口を揃えて
そのストレッチをするようにと言うものですから
最初は信じていましたが、最近疑問に思うようになりました。

↑そうそう、自分も同じく疑問。
後ろに反ると痛みが増す（ような気がする）のに、
牽引と後ろに反るストレッチを勧められる…

>そこの病院の何人もの療法士が口を揃えて
>そのストレッチをするようにと言うものですから
>最初は信じていましたが、最近疑問に思うようになりました

488です。
背中を反らしたストレッチというのは私が独断でやったストレッチですよ！
（というのも、ヘルニア発覚前に安いマッサージ屋気分でたまに行ってた整骨院でやってたストレッチを真似した）

整形いま通ってますが、私は、そこでは反らすストレッチは教わっていないです。あえて言うなら背筋するときくらいかな？反らすの…

いいのか悪いのかわかりませんが、何せ私はそれで腰を痛め悪化しましたのでｶﾞｸﾌﾞﾙです

いま通ってる担当の療法士さんにそのことを話したら、ヘルニア持ちの人は後ろに反る姿勢が一番ダメとは言っていましたよ

>>488
椅子はお尻をつける部分は柔らかくてもＯＫです。ダイニングチェアでも
パソコンデスクの椅子みたいなのでも良いです。問題は姿勢です。
足を伸ばしても改善しないでしょう。足が悪くて痛みやシビレが出るのではなく、
腰の辺りの神経の付け根が刺激されるのですからね。
こちらの上部２つをご参考にhttp://www.c-w-p.gr.jp/aitaihito-03.htm
これを説明してくれた外科は５軒行って１軒しかなかったですが、
古い本を見せながら説明されましたよ。
また、僕は腹筋で症状が出始めましたから、いまだに腹筋は絶対しません。
体操ですが、ラジオ体操でＯＫです。
別に、腰をクルクル回す運動は、気付けば１日のうち数回は、やってました。
１周１秒程度の速度です。

ギックリになって2週間､尾底骨のあたりと左臀部と左腿付け根の痛みが取れません。
デスクワークでしばらく椅子に座ってから立ち上がると、歩き方がまるで老婆。
上司からそれは坐骨神経痛じゃないかといわれたのですがやっぱりそうなのかな・・・

病院行こうとお金下ろしに行ったら残高不足だったしorz

>>490
４８９だけど私の場合は歩けない間は家にずーっと居て少し無理して
歩けるようになったら治りたくて整形外科行き牽引とマッサージを医者の
言うとうり毎日してる間に段々酷くなり、また家から出れなくなる、暫くしてマシに
なれば、また医者に行くの繰り返しをしてるのに自分で気ずいた。
だから最後は行くの止めたんです。酷くなっても注射しかして貰えないし・・。
それに前より余計に酷くなって行くのが解ったし、医者さえ行かなければ今以上に
酷くならないのだけは実感したし一切人に体触らすの怖くて止めたんです。
そうして一ヶ月もすると動くと痛いけど痛みの出ない体勢もあることに気ずき
痛みの出る事は極力避けて過ごし必要最小限無理は絶対せず過ごしてる間に
座る事や歩く距離が伸びて行きました。そうして過ごしてる間に症状は変わらない
感じはするのですが半年後、一年後と前と比べると良くなってるし痛いのが
当たり前の日常だったのに痛くない時間の方が長くなったんです。
だから痛みの出ない事は出来る限りはしましたが少しでも痛みの出る動きは
避けている間に２年経ち、ほぼ普通になりました。
何年も腰痛の人は医者に通われていますが、私のように諦めた人間の方が治った
のは自然治癒力だったのかも知れません。
ちなみにコールセットも私はしませんでした、理由ははずすと痛いような
気がして依存したくなかったからです。
だけど私のような人間ばかりではないと思いますので自分の最善の方法を
人それぞれでとって頂きたいです。
私が思うには医者に行けば（一生、この病気と付き合うんですよ！だから
ある程度の痛みは仕方ないです。痛い時は注射でも何でもしてあげますから
骨がこんなになってるんですから一生治りませんからね！それに貴女は
大げさなタチかも知れませんね！１０年２０年とうちにみんな治療に来て
る人は治らない不治の病と受け入れて痛みが少しでもマシになりたくて
来てる訳で治るなんて思って来てる人はいませんよ！ある程度痛いのは
当たり前の事！諦めて下さい！）と言われた絶望感のおかげだと思っています。
だけど今、治りはしてないんだろうけど痛くないのです。
ここまで来るのに発症から３年掛かりました。

>>496
なんかわかる。
俺はヘルニアだけど、少し良くなるとその分座ったり、外出して悪くなっていたから
できるだけ安静を保つために飯は朝は抜き、風呂は2日に1回、飯、風呂、トイレ
以外は布団で横になるようにしたらマシになってきた。

私は３ヶ月ほど医者にリハビリ通って、見切りつけたね。
牽引とか無意味（←これは医者に聞いたら本人も認めてた）だし
逆に悪化しただけだった。
今は医者には痛み止めをもらうためだけに行って、
他の治療室に通ってるが、回復のスピードが段違い。
今はほとんど痛みなくなってる。
医者全てがダメなわけじゃなく、「治せる」病院や整骨院とかを探すのが大事なのでは？
独断でやるのが悪いとは言わないけど、所詮は素人だからね。

>>487

俺もうすぐオペだけど、
なかなかとれない腰痛+ものごっつ軽い足先の違和感からヘルニアはスタート。

関係ないけど
気ずく　じゃなくて　気づく　な

もーいやだ。どこにも出掛けられないし周りには迷惑かけっぱなしだし、治ると信じて生きていきたいけどこう毎日痛みが続くと気が滅入るのが先にくる↓
一年前自由に歩いたり走ったりしてたのが嘘みたい…

>>501
みんな同じ経験者だから貴女の気持ちわかるよ！
今と同じ痛みが死ぬまで続く人は私の周りで誰もいないよ！
みんな辛い時期を乗り越えて痛みがなくなってるよ！
絶対に治るからね！早く治りたい！治したい！気持ちで焦らないでね！
時間はかかるけど、いつか絶対に痛みは無くなるからね！
辛くなったら、またおいで！みんな経験者なんだし貴女と一緒だよ！

私もAKA受けて三ヶ月です。効果は感じていますがやはり治らないです。二年も通って良くなるかたもいるんですね。
私も思うように長い時間出かけたりできないし車や映画館も辛いし気持ちが落ちてもうﾀﾞﾒかなーって最近落ちまくりなんですが。
頑張ろうかな。

>>503
頑張って！私も死なずに頑張ったんだから←人生で今まで味わった事の無い
長期間のとんでもない痛みでした、もうこんな歩くと痛い足も座ると痛いお尻も刃物
でさしたいぐらいだったもの、気持ちわかります！貴女の横で痛いところを
さすって泣いてあげたいぐらい貴女の痛みと苦痛が解りますよ！
だけど今は痛みから開放され普通の日常を送れる日々に感謝しています。
AKA療法を受けて目に見えて良くはならないし気休めかも知れません。
だけど一ヶ月に一度だけの治療なら負担にならないし先月と一緒でも
納得出来るし今より悪くなるのを感じなかったからこそ続けたのかも知れません？
AKAに行かなくとも結果は同じだったのかもしれません！
ただ私の行ってたAKAの先生は整形外科医でしたので保険もききました。
一人で痛みと戦うのは辛いでしょう？だから先生に癒しと励ましの言葉かけ
貰いたくて行ってたのかもしれません。
今より酷くならなければ時間は掛かるけど必ず快方に向かいます！
私の場合は痛みは軽減され１年たった時に日常的な事がかなり出来るまで回復しました

鬱々としてきちゃうよね。
何か気分転換しようにも
乗り物に長く乗れないし
だから旅行になんて行けないし
映画館の椅子にも座っていられないし
スポーツだってできない。
私は仕事も続けられなくなってきた。
気が滅入る一方だよ。
だけど同じような思いの人たちがいるんだよね。
ウジウジしていないで頑張るよ。

本当に落ち込むことばかりですよね。
どうしても「痛みがなければ、あれもこれも出来たのに」と思ってしまいます。
友人や知人に誘われても痛くて断ってしまうし。
「待っている」「焦らないで」と言われても余計焦ってしまい･･･。
つい孤独になりがちだけど、痛みを共感できる人がいることはとても心強いです。
体も精神も弱くて弱音ばっかりだけど、今自分に出来ることをしてみようと思います。

私は発症から一年も我慢出来ずGive up
いつ治るか分からない不安
家族にも負担をかけてしまう
経済的問題
痛みと下肢の支障で外出も困難
お陰で精神的にも参り10�`も痩せた

手術は最終的手段だと保存でいろんな治療試してみたが
どれも良い結果が出なかった…

これ以上は精神的にやられそうだし(多少きてるかも)
一日でも早く家族と出かけられる日を望み手術の決断しました。

今は早く手術して元通りとはいかなくても
同じ空間に居て会話したり 外食したり笑える日が近いのが楽しみです。

賛否あると思うが自分はもっと早く決断すれば良かったと思います
子供が居るので一緒に居られる時間を少しも無駄にしたくないですからね。

薬飲んでも四六時中痛いのはもうごめんです。

>>507
1日でも早く痛みから解放されたいという気持ちが痛いほどわかります。
私も毎日思ってます。
1日も早く心と体が回復することを願ってます。
大事になさって下さい。

>>501です。

>>502さんありがとう。
あたし一人だけ痛くて悩んでるわけじゃないってわかってるのですが、痛みがストレスに変わり自分しか分からない痛み、他人にはわかりっこないという思いで人に当たりちらしたりして自分が情けないです↓
だけどみんな頑張って治そうとしてるんですよね☆
今はこんなだけどいつかまた自由に歩ける日を信じて生きていていいんですよね！
なんかものすごい不安から少し解放された気がします★中には心配して気遣ってくれてる人も周りにはいるので感謝を忘れず徐々に治していこうと思います！

ほんとありがとうございます！

>>509
そうだよ！必ず治るんだよ！人には言えないけど・・私の場合は悲しくて×２いい大人が
子供のように｢痛いよーぅ！痛いよーぅ！わーん｣て泣いたこともある・・。
それほど精神的に相当逝ってましたよ。医者を憎んだ時も、窓から歩いてる人を見ても
普通に歩けてるのが羨ましくて二度と自分にそんな日が来ないように思い悲しくて×２・・
そんな私でした、ストレスで人に当たったて今はいいやん！全然OK！
人間はそんなに強くないよ！辛い時は甘えていいんだよ！
いつか治るんだしその時から人に優しい自分に戻ればね！
今は必要以上に自分を追い込まないでね！必ず治りますから！
プラス思考でお願いー頑張ってね！良い日は必ずやって来るからね！

ここも最近は前向きになったね。
痛い苦しいだけじゃなくなった

いつまでも落ち続ける事はないです。
そのうち、改善に向かいます！
僕がそうだったもの。

いつか、ある時点で改善しますので、皆、頑張って！！！
努力はいままでとは違う事をしてみる事かもしれませえん・・・・・
【逆は真なり】

俺の場合は、L５のヘルニアによる坐骨神経痛と診断された。
２月は足をひきずって泣きながら介護の仕事してた。大好きな柔道もやめた。
３月と４月は手術を断られ絶望感と無気力感に襲われた。
家にこもるようになり、仕事もやめようと思った。
足もガリガリになり、体重５キロ減った。
でも、いらいらしたり不安になったり仕事の日に痛みが強くなるのは、脳が
（心が）関係しているのだと信じてみた。
５月からトリガーポイントブロックで痛みをとってもらい、痛みが和らいでる間にいっぱい動いた。
週３回の柔道も再開した。動けることがたまらなくうれしくて、脳が痛みをあまり
発しなくなった・・・気がするｗ
気がついたら、麻酔を打たない日でも、背筋がまっすぐに伸ばせていた。
今では足も引きずらず、運動までできている自分が信じられない。
そして完全に治すために、今日、抗うつ剤を処方してもらった。
初めて飲むので、ちょっと不安。

ヘルニア出てても痛い人と痛くない人がいる。
逆に、ヘルニアなくても坐骨神経痛のひともいる。
坐骨神経痛という同じ症状があるのに、ヘルニアのある人とない人がいるのは何で？
ヘルニアが原因と言っている医者に、ヘルニアのない坐骨神経痛の原因は何か、
尋ねたら答えられるんだろうか？

ずっとヘルニアと言われたからヘルニアからくる坐骨神経痛と思っていた。
が、ＭＲＩ撮ったらヘルニアではなかった。
おそらく梨状筋症候群でしょうと言われました。

>>513
俺はMRI撮ったらヘルニアの神経圧迫が確認されたので、
ずっとヘルニアが原因かと思ってたんやけど、俺の場合、
立ってる時以外は痛みはないんよね。座ってても寝てても。
でも、MRI撮った時って、寝てる状態で撮ったんよ。痛くない状態で。
でもその状態で撮ったMRIを見たら、神経は圧迫されてるんよ。
これっておかしくない？寝ててもしっかり圧迫されてるのに、痛みはないって・・・。
この矛盾に気づいたのが、２週間程前。体が良くなり始めた頃ｗ
それまでは、何もかもヘルニアのせいにしてたけど、もうやめました。

最初は痛みが気になり病院に行きレントゲン撮られての診断で治療してもらう
だけど、みんな同じ治療法だし病院行くほど痛みが酷くなるのに自分は疑問を持つた。
長く行ってる人は痛みが取れてない話をするし、なぜ？
それに痛いから、たまたま病院へ行ってレントゲン撮られて診断されただけ
それに追い討ちをかけるかのようにダメダメと医者から色んな制約を受けて守って
治療受けてるのに治るどころか酷くなる一方の不思議さ？
骨が曲がって痛みが出るんなら腰の曲がった人は全員痛いはず。
だけどそんな事はなく元気にしてるやん。なぜ？なぜ？
診断はしてくれるが治療は出来ず、ただ暗示をかけられた様な気がする。
腰が悪いって本当？私の場合レントゲンで撮られたままで治ってないはず
なのに痛みが今はない。医者から言われたダメな事ばかりしていても
今は痛みなんかでない不思議さ？一つ気が付いたのは医者から言われた
ダメな事をした時、もしかしたら？と神経を腰に持って行く自分。
それを止めたら少し痛い時があっても知らない間に痛くなくなってる。
全ての痛みは医者から言われた事から自分で暗示にかけてる気がする。
自分は腰が悪いからいつも爆弾抱えているんだとね！
知らないときは、いろんな事していたのにね！知ってしまい神経質になってる。
人間は静物ではなく動物なんだから私は動く事にした。
痛い足でも歩けるし動けるんだもん！そうして動いてる間にかなりの事が
出来て痛みが出なくなったのは事実。骨はそのままなのにね〜。
診療内科で薬貰ってから痛みがピーク時の半分になったのも付け加えとく。
痛み止めの薬よりパキシルの方が効いた、ちなみにパキシルを服用した
期間は４ヵ月、その４ヵ月の間に痛みは１００→１０になった。
なぜ？精神薬の方が効いたんだろう？私は腰より心を病んでいたんだろうか？

>>515
痛みの連鎖ってあると思う
同じ痛みでも何かに集合してる時や
友達なんかと盛り上がってると少しは我慢出来る
逆に一人で夜 布団入ってると痛みに全神経いってしまう

痛みに飲み込まれしまうと痛みが増すばかり…

腰痛仲間のみなさんに聞きます。
安定した収入を得るために何か
したいと考えているのですが、
３００万円あったらなにを始めますか？
月１０万得られればと思っているん
ですけど。

↑そんなことは腰痛患者に聞かないでよ〜。
今の痛み治す以外考える余裕ないのに、痛み治ってからしか
安定した生活の事なんか考えられないよ！まずは治ることよ！
今は家族に依存中・・家族に感謝の毎日よ・・。

503です、返事くれた方ほんとにありがとう。涙出そうになったよ。
友達や好きな人の誘いにも乗れない、遊んでたって辛くなって泣く泣く帰るなんてもう嫌だー！！涙
仕事変えて治るなら考えるけどたぶん変わらないような気もするし。いろいろ考え込んでしまいますね。

考えすぎないでね！一人で居る時間がショウもないことを考え込む
自分のためにならない時間になってるかも？

だから好きな自分の癒しになる人となら、あえて一緒にいましょ！
痛みのせいで何もかも諦めないでよね！その方が早く回復するからね！
痛くたって、何も一人で居ることはないでしょう？
今の痛みが貴女から消え去ったとき貴女は前にも増して素敵な女性になってるよ。
だって！こんなに辛い痛みと辛い試練に勝ち抜けた人になれるんだから！
今現在を戦っている貴女は凄いんだからね！また辛くなったら来てください。

この治療院随分ヘルニア直しているようだけど、岡部物理療法って誰か知っている人
いませんか。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~daido/
http://www5d.biglobe.ne.jp/~daido/heruniashin.html
http://www5d.biglobe.ne.jp/~daido/okabe.html

なんか最近あれだね
ちょっと妙な空気だねこのスレ…
元気になれる人がいるならいいけどさ

俺も何かヤダ

>>522
同意。こんな風に感じる自分が変なのかと思ってたけど・・・

>>522
実は私もちょっと思っていた。
言っちゃいけないかなーと思って黙っていた。

ここはザコツーとヘルニアを混合させてるいわゆる駄スレ
ヘルニアは専用スレがあるのだから本来スレタイからヘルニアをはずすべき
スレを存続させるならヘルニア以外の原因によるザコツーに絞るべき
ここはそれに気付かない奴が集まるところ。よって書き込みのレベルも低い

>517
いくらかかるか知らないけど家賃収入とか理想ですね。生きてく為には仕事。でも働けばザコツーひどくなる。いずれ考えなきゃいけない事ですよね

不労所得となると賃貸経営か株なんだろうけど
金がなぁ。

〜お金持ちへ向けてスタート！！ツアー♪〜
ttp://www.best-investor.com/at_first7.html

ＧＷからお尻の右ほっぺあたりから、太ももが痛いようなダルイような… 一度は楽になったけど、ここ３日ぐらいお尻の両ほっぺが痛だるい。 ただ疲れてるだけなんだろうか？

久々に覗いたらなんか変な雰囲気になってるなぁ。。

>>ALL
このへんで変な雰囲気終了です。

今日はMRI検査を受診。結果は来週月曜にわかる模様。
当方、25歳、ロキソニン錠かかせない

やぁ、ヘル友のみんな。

MRIで軽度ヘルニアとわかって、

・ブロック注射
・内視鏡による手術
・ちゃんとした手術

の3択になった。

それぞれの体験者の人がいたらお話聞かせてくれませんか？

>>533

とりあえずここ見てみろ
http://www.yoshimune.info/

>>533
一般的にまずﾌﾞﾛｯｸをしてから手術の順番。
ﾌﾞﾛｯｸも先に硬膜外ﾌﾞﾛｯｸして駄目なら神経根ﾌﾞﾛｯｸ
それも駄目なら手術だな

手術も適応内なら負担の少ないMED(内視鏡)が理想。

>>532
俺、ロキソニン効かない。

痛い！痛い！もう嫌だぁ

>>533
俺の場合も同じかな。
ﾌﾞﾛｯｸ二通り試してまったく効果無いんで手術を決断。
通ってた病院はLOVE法しか出来なかったんでネットで
MEDの術例多い病院調べて担当医の名前でぐぐって
執刀医の評判（とりあえず文献とか有るかどうか程度だけど）
チェキして病院を決めたよ。
近場にMED出来る病院有るならMEDを薦めるよ。
術後の再発率なんかも差が無いみたいだし、体への
負担考えると同じ日にLOVE法で手術した人との比較
だけなんだけどかなり違ったみたい。

私も約2年腰、お尻の痛みと戦ってきた者です。長いこと痛みと戦っていると
鬱にもなりますよね。私の場合、転職により新しい会社の椅子が体に合わず
我慢を強いられたことからどの椅子に座っても痛みが出てきてしまい、整形外科
に何件行っても原因不明で整骨院や鍼に行ってもよくならずますます痛みが
強くなっていったことからノイローゼになってしまいました。
もうこんな痛みと一生つきあっていかなければならないのならいっそ死んだ方が
と何度も自殺を考えたほどでしたが結果的に私の痛みは心因性であることが
わかりました。「身体表現性障害」という「心身症」の一種でアスピリン等の
痛み止めが効かないことが特徴です。もしかしたらここにいらっしゃる方も
心因性の痛みでお苦しみの方もおられるのかもしれないと思いしゃしゃり出て
きました。作家の夏樹静子さんも心因性の腰痛で3年もつらい思いをされた
そうです。参考図書「椅子がこわい」があります。

私は心療内科のお薬をいただいてからは痛みがすこしづつ和らいできました。
みなさん、痛みからはいつか開放されます。あきらめずがんばりましょう。
長い長いトンネルもいつかは明るい光の差し込んでくる出口があるものです。

「椅子がこわい」有名だよね。
私は逆に鬱が先だったからそっちを疑ったな（結局違ったけど）。

ロキソニン効かなかったのでブロック注射しました。
びっくりでした。

注射とか薬は、一時の気休めにしかならない。

怪我して痛くて、痛み止め飲むたいなもんで 根本が改善されない。

他の症状もそうだけど、薬に頼るのは良くない。

１日治療して治ったら困るだろうな。

医師は薬を売って儲けたいだけなんだよ。

俺も医師だったら患者にはビジネスで薬を売るだろうがねｗ

>>542
この痛みを経験しながらそんなこと言えるあんたはすごいよ。すごいすごい。

座骨神経痛症状でヘルニアを疑いＭＲＩを先日撮影。
今日ＭＲＩ結果聞いてきた。
医師「どこにも異常はないですねぇ。ヘルニア？もちろん全然でてないですよ」
　　　「器質的な障害は全く見あたらないので様子みてください」
で帰されますた(;´д⊂)
でも痛いんだよなぁ・・・尻が座ってると・・特に車が
どうしようかなぁ・・・ストレッチとか鍼灸くらいしかないかな

ヘルニア手術経験者。
去年再び痛めるがヘルニアとはちがう吐き気がする変な痛み。
すっきりしないまま１年近く。
最近葬式、法事が続き（お経あげてる間じっとしてなきゃいけない
でしょ）痛くて病院に行った。
MRI撮り問題なしと、でも痛いので他の病院へ。
こう言われた
｢神経質なんだろう。いつまでも言ってるとキ○ガイと言われるよ｣
半分冗談なんだろうが本当の話だよ。医者なんか信用できねぇよ。

５３９も精神面を言ってるが
好きなスポーツやコンサートを観に行ったら痛みは出ないのか？
おれは痛くて観に行けない。
SEXでガンガン腰振っても平気なのか？
精神的なことで痛みが出るなら好きなことをしてる時なら出ないと
思うんだが。どう思う？

>>545
俺だったらその場で謝罪させるね。
それか、ニコニコしながら冗談めかして
「やぶ医者じゃ判らないのも無理ないね」
とか。

>>544,545
私は来週、MRIの検査結果が出る者です。
治療を諦めないでください。なにか確実に効いている薬はありますか？
ロキソニン、ボルタレン、ブロック、デパス、私は色々試しましたが、
モーラステープとの相性は良いです。勿論、対症療法にすぎませんが。
整体、鍼灸のような民間療法を私は信じません。経験してわかったので。
素人が知識を文献で身につけただけで、高額な治療費をもとめるのは
なにか間違っている気がしてならないのです。もちろん相手が施すスト
レッチ効果による一時的軽減効果は否定しませんが。

自分は薬も整体も信じてない。
けど今ロキソニン飲んでる。
効いてるんだか効いてないんだか。

>>545
痛すぎて精神が…はあっても精神おかしくて痛い気がする…はねーよｗ
そいつとんだヤブだな、消えりゃいーのに

ヘルニアの初期〜中期と診断され、昨日仙骨ブロック打ってもらったけど…


全く効いてない――!!!
(TДT)

痛さの余り自力で病院に行くことすら出来ず部屋で悲鳴をあげるだけ…


こりゃいよいよ絶対安静が必要か…

>545
精神的となると好きなことをしている時は痛みはないのか？
答えはそうではありません。私は観劇が趣味で劇場のいすも
座っていることがつらくて湿布をはってしのいでいました。昨夜「脳の
不思議」をテレビでやっていましたがどうやらそのへんに鍵がある
ようで「痛い」と感じているのは結局「脳」なので心因性の場合
腰そのものが痛いと感じているのは実は脳が神経回路に障害がある
そうで私の場合はストレスが自分本来のエネルギーが環境の変化により
うまく発散できなくなりエネルギーが方向転換され自分の体を痛め
つけてるそうです。よく元気いっぱいだった人が急に体の具合が悪く
なるのはエネルギーの強い人ほどこの病気にかかると強い痛みがでる
とか･･･。心因性とは不思議なものでわたしもはじめは半信半疑でしたが
何か大きなショックがあると痛みが一時的に消えたりします。
先日、父が亡くなったのですが、その大きな悲しみと忙しさにまったく
と言っていいほど痛みは消えていました。いつもの私はいちいち椅子を
気にするのですがその時はお通夜から火葬場へ行き家に戻ってくるまで
まったく腰の痛みのことはふっとんでいました。
しかし、49日も過ぎだんだん落ち着いてくるとまた、腰の痛みがでて
きましたけれどね。要するにいつも頭の中に「椅子＝座る＝痛い」という
公式が張り付いていて何か大きな驚かすような喜びや悲しみに出会うと
ふっとんでしまう。ということです。ただ、残念ながら日本には心療内科の
研究が遅れているのか、3件行けば3件とも違う診断を下し投薬も違います。
自分に合うお医者様や薬に出会うまで大変でした。

私は幸運なことに3人目のお医者様のお薬が効果があり、だいぶ改善されて
きました。もちろん、ここにいらっしゃる方はほとんどの方がヘルニアや
体そのものの痛みでお苦しみの方がほとんどだと思われますが、整形外科
整骨印、鍼、大学病院、MR、その他もろもろあたってみても何の原因も
つかめない方は一度心因性の方も疑ってみるのもよいかもしれません。

>>539
確かにストレスはありますよね。
ここの人はみんなそうでしょう。
生身のからだですからね単純なものでは
ないですよね。

俺は10年ぶりに下肢の痛みとしびれに襲われかけています。
10年前に左腰、左下肢、知覚麻痺で親指に力が入らず爪先立ちができないほどでした。
一時、手術とも言われましたが、それでも保存療法で2年ほどで何とか楽になり、
会社の業務も座業に変えてもらいました。運動不足から
8年目で空手をはじめましたが、これが悪かったのか、1週間ほど前から坐骨神経痛に襲われています。
整形外科の診断では、腰部椎間板症（ヘルニアの一歩手前）です。
ただ、空手のおかげで坐骨神経痛が出ているものの、柔軟性は抜群で
なんとも変な症状です。しかし、ふくらはぎが特に痛み、足小指、足裏、ふくらはぎが
しびれて、またもや10年前の恐怖がやってくるのかと思い不安で仕方がありません。
俺の場合、事情があって今度、腰痛で会社を長期欠勤するとやむなく、退職しなくては
なりません。そんな経験のある人でも、再就職につけた方いますか？腰痛のハンディキャップを
もって雇ってくれる会社ってあるのかな？今は不安で仕方ないです。

>>553
職種によるんじゃないか？
腰に負担のかかる仕事なら雇う方も
わかってるから腰痛持ってると言えば
ダメだろう。

>>553
「金持ち父さん貧乏父さん」
「成功の9ステップ」
「思考は現実化する」
を10回づつ読むといいよ。

↑成功者の自慢話はこりごりだよ〜ん。
おとぎ話みないたもんだ。
世界中が成功者だらけになったら不況になるよ。
俺？お金はないけど幸せな方だと思う。

雨の日は痛ーいよぉ

>>545
俺、手術不適用で保存中。
この間、浜省のコンサートにおそるおそる行ってきて、
結局、３時間ほぼ立ちっぱなしでいられた。
上出来だと思った。
バイクに乗っているときもＯＫ。
好きなことやって痛みを忘れることを利用して、治せるかも？
と思って、トリガーポイント・ブロック＆ストレッチ・軽い筋トレを続けている。
もともとうつだったから、抗うつ剤（アモキサン）も飲んでいるが、
確かに痛みの閾値を上げる=過敏に反応しない効果はあると思う。

抗うつ剤か・・・
精神的なことがそんなに影響するのかなぁ。
３時間立ちっぱなしでもOKなんてうらやましい。
症状は人それぞれだからなぁ。
何でもない人間にはわからんよな。
自分も毎日、腹筋背筋、ウォーキングしてます。
歩かないと調子悪いですよ。
結局、上手につきあうっていうことですかね。

すみません、教えて下さい。
MRIやったら椎間板がスカスカ状態でほぼなくなっていました。
先生は手術とは言いませんでしたので、保存療法でいくことにしました。
もう2年やってますが、まだ痛いです。
こういう場合の手術って、どんな方法があるのですか？
なんかテレビでチタンを椎間板の変わりに埋める方法を紹介してました。
でも保険がきかなくて、20〜30万円かかるらしいのです・・・。
このほかに何かありますでしょうか？

俺も手術を断られてから、考え方を１８０度変えた。
結局、痛みを発しているのは脳なのだと。脳が痛みを記憶してしまったから
慢性的に痛みを発しているのだと。それからは逆に自分の脳をだます事に励んでいる。
ペインクリニックで麻酔してもらい、今まで止めていた運動を再開した。
抗うつ剤もこの前から飲み始めた。前より確実に良くなってるよ。
要は、「動いても痛くない」と脳に思わせる事が大事なんだと思う。
痛みを長い間記憶していればいるほど、麻酔→動く　という
反復練習が何度も必要になると思うけど。
あきらめずに頑張れ！　

騙されてるのは脳ではなく自分自身だということにいずれ気付くであろう

脳だろうが自分自身であろうが痛みがなくなりゃおkだ。
器質的に運動感覚障害が出そうな程ひどけりゃ別だが。

>>561
麻酔しなかったらどうなのさ。

>>564
しなかったら痛いよ。

MRIやﾐｴﾛ、ﾌﾞﾛｯｸ注射。接骨院も鍼も受けてきた。
一応全ての支払いを一年付け続けて来たがこんなに払ったのか、、

>>566
で、いくら位かかったんですか？

>>567
566じゃないけど、原因不明の坐骨神経痛に１００万円以上は費やした。
交通費とか。保険外の治療とか。
俺の場合、２年近く苦しんで、ＡＫＡ博田法にたどり着いて３ヶ月くらいの治療で、
ようやく坐骨神経痛が収まりつつある。。。。寝られる！座れる！
が、なかなか１００％完治にはならず、もう完全には治らんのじゃなかろうかと思ってる。
とりあえず生活できないほどの痛みから解放されたのは良かったけど、
自分に合った治療法に出会うのが遅いと金銭的にもすごいダメージ。
・・・で>>566はいくら位かかったんでしょうね。

ん…なんかAKAの宣伝が入ったんで書きにくくなったわw

ここは宣伝のためにあるようなスレだからな

しかしAKAと出版物の宣伝はあまりにも気持ち悪い
長文で絶賛されて嫌悪感抱くよ。。

>560
腰の軟骨を椎間板の変わりに移植する方法がある
スポーツ選手が上手い医者を紹介してもらいやるらしい
潰れてないヘルニアは2年で治るパターンが多い
因みに膨隆形の自分は1年経った今、
痛み止めはほぼ飲まず、固い椅子に座れるようになれ、少し走れるようになった
4〜5ヵ月前は欝で死にたかった
まだ痛みはあるが、膨隆で長丁場堪えている人にも救いはあると思う

>>572
ありがとうございます。
その手術って、大体いくらくらいかかるものなんでしょうか？

test

いきなり腰痛くなって初めにいった病院でたいしたことないっていわれ、そのうち悪化してでかい病院いって結局ヘルニアでしたオチでレーザー手術は一年半後にした。はじめの病院を恨むわ。

かまきりハンドルの自転車がほしい
とんぼだから腰が･･･

>>576
自転車は腰にものすごく悪いからこの際乗らないほうがいいよ。

自転車って坐骨神経痛に悪いの？


私は2年程前にお尻の下あたりが痛み始めて整形外科に。
MRIの結果は非ヘルニア。以来様子見を続けています。
ほぼ毎日自転車に乗っていましたが(といってもママチャリですが)
坐骨神経痛はほぼ収まっていました。
腰痛持ちだということも忘れてた位です。

けど数日前から自動車を運転するようになったら
久しく忘れていたあの痛みがっ！orzズキンズキンします。
運転に慣れていないせいかも知れないけど。足を踏ん張ってしまうんですよね…

>>568ですよー
>>569宣伝のつもりじゃなかったんだけど。１００％完治はできないかもって言ってるジャン。
おれ自身まだ信用しきってないんだぁ。
民間のＡＫＡじゃないから宣伝する意味はないと思うよ。
病院で保険適用内でやってるから。
俺、もう宗教でもエスパーでも気のせいでもなんでもいいから、早く治りたいよ。

>>571　本立ち読みしてみた。ＡＫＡ以外では腰痛は治せんみたいな雰囲気の記述はいかがなものかと。

やべー、天気のせいか…？
腰とか下腹部がすごく痛む…
歩けねー座れねー
授業マジつらい

>>580
同様… 昨夜から薬飲んだり坐薬入れたり
４時間間隔でやってるよ
雨の前は辛いよな〜 orz

いつの間にか左の尻の筋肉が萎縮していたようだ･･･

>>578
悪いってゆーか
症状がひどいときはコワクて自転車になんか乗れないだろ

あ゛ーっ鬱にも程がある


ああああああああああああああぁぁあ

>>583
マジで？俺は今少し(200mくらい)歩くと足に痛みが出てきて歩くのが辛くなるので移動は専ら自転車に依存してるのだがorz

チャリなら数km先にも全く痛みなしに移動可能。でも腰に負担かけてるのか…
(´Д`)

チャリが苦にならない=ヘルニア由来というよりも、脊柱管狭窄じゃね?

>>585
同じくチャリ依存中(´･ω･`)ﾉ
医者にも自転車には乗るなといわれたが、自転車じゃないと移動できん…
脊柱管狭窄って…ｺｴｴ

みのもんたのやった病気か。
うちの父親もこれ。自分はヘルニア。フー

なんかビビらせてスマソ。

フォローしとくと、ヘルニアとかだと、どれだけ出てるか?でなく、
実際に神経が痛いかどうか?なので、チャリ乗る姿勢で神経がラクになるなら、
「チャリなら数km先にも全く痛みなしに移動可能」って話になるよ。
まぁ、脊柱管狭窄で、前屈みになれば痛みが軽減するのも確かだし、
一般論としては「自転車は腰に悪い」って結論になるんだろうけどね。

俺の場合、ヘルニアのせいで、前屈みになったり側湾したり、
痛くない姿勢を自然に(?)とってたんだけど、
最後にはどんな姿勢でも痛くなって終了。

俺は毎日ロード自転車に乗ってて、
「ん？足が何か変だ、痛いぞ！」と思って
病院に行ってみたらヘルニアと言われた。
医者には自転車やってたって言わなかったけど、
整体で話したら、腰に悪いと教えられた。
なんか骨盤がゆるむらしよ。
ヘルニアに直接関係あるかどうかわからないけど、
腰のバランスがおかしくなって誘発するって事はあるかもね？
実際突き上げが直に腰にくるからなぁ〜痛くなくても悪いだろ

とすると、過去の自転車通学は腰を悪くする要因になってたのかなorz

中学・高校で通学の為に一日15〜20kmはチャリ乗り回してたし…

現在大きいヘルニアがあるのにここ２、３日は歩かない限り痛みが沈静化してるのが不気味だ…

んなこと言ってたら車も乗れないし移動できなくなっちまうよ
まぁ痛いうちはってことだろうけど

そうなったら手術ってことだろ。

思い出した、オレもBMXやってたらかなり坐骨神経痛悪化した覚えがあるわ
ストリート系だから特に悪かったんだと思う

自転車は腰を曲げた状態になるから、その分腰に負担がかかるけど、脚の負担
は蹴らせるから、坐骨神経痛で主に脚の症状が重い場合に有用だと思われ。

>>595
蹴らせる　×
減らせる　○

スレ違いかもしれんがＭＥＤの術後に専門医からチャリは背筋の
ストレッチになるからいっぱい乗れといわれた。

>>595
ハンドルがカマキリ型なら背筋ピーン

ｶｲﾛで坐骨神経痛と言われ早1週間。
ふとももの痛さ変わらず。
今日病院に行ったけどﾚﾝﾄｹﾞﾝではわからず来週MRI｡

ｶｲﾛ･病院で、もしかしたらﾍﾙﾆｱかも？と…

MRIまで待てない(;Д;)
早く病名教えてくれ！！

ここ愛知県にあるみたいだが行った事のある人いますか
ttp://www.makuigaku-naoru.com/index.shtml

二週間ぐらいまえから臀部からふくらはぎにかけての激痛に
悩んでます。

病院行ったら「坐骨神経痛ですね」と言われて牽引と電気して終わり。

結局効果的な治療法はないのですか？

旦那が数日前にかなりの腰の激痛で動けなかったりしてヘルニアの疑いがあるからMRIを近日中にうけるのですが現在よくなってきたらしく腰はやはり痛いものの普通に歩いたりしてます；

ヘルニアにかかった方は数日たったら症状はよくなりましたか？
ヘルニアなのか心配です(>_<)

>>600
其処が本物なら、講習を受けて開業してるところが有る筈だが、実際には
どうかな？

>>601
地元の整形外科ならそんなもん。

しばらくたっても収まらないなら、本格的に座骨神経痛の原因を探るしかない。
レントゲンでわかる骨の異常から、MRIでわかるヘルニアやら、
通常はお目にかからない病名まで可能性はある。

ttp://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200503252.html


>>602
ヘルニアにしろギックリ腰にしろ、早くて数日、遅くとも数週間で、
ある程度落ち着くのが普通。

ヘルニアだったとして、そのまま無視できるレベルに落ち着くか、
長い戦いになるかはわからんでス。

>>602
小生、単身生活者のため丸々２日間寝たきりだった　(;´Д`)
３日目に死ぬ思いで整形外科へ、ロキソニン他を処方してもらった。
その時のロキソニンはよく効きましたｗ。
４日目にして社会復帰。

整体師に聞いたところ、一般的なギックリ腰なら痛みが
出始めた時点で整体を受ければ、かなりの確率で痛みが和らぐとの事

ギックリ腰は何もしなくても
一週間安静にしてれば治るって医師から聞いたょ

>>602です。
みなさんいろいろとありがとうございます；

やはり痛みは続いていて今日２回目ですが近くの形成外科でも多分ヘルニアといわれてしまいました(ノ_・。)

ヘルニアの場合やはり入院などになるのでしょうか？
本人は８年前にヘルニアになったときは通院で治したらしいです…

だからヘルニアでも軽度重度があるし本人の希望云々もあるから…
基本は保存療法だから通院じゃないの？

ていうか本当に心配してるなら
こんなとこで聞かないで担当医に聞けよ

今日ブロック注射してきました。
４本うつっていったけど一回しかうたなかったな・・・。

それはいいとして、屈辱ですなｗｗｗあれはｗｗｗｗ

3月頃から椅子に座ると太モモの裏が痛かった。歩くだけなら何の痛みも
無かったけど車の運転が辛いのでロキソと牽引を続けてた。
ＧＷに悪化して歩けなくなり2週間寝たきりに。(腰痛ではなくモモ裏が
痛くて立てなかった) やっと先週から痛みに耐えながらヨタヨタと歩ける
ようになり、病院でレントゲンと仙骨ブロック注射して翌日MRI。
完全な椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と言われ安静入院を勧められたが
丁寧にお断りした。ロキソニンと座薬をもらって帰宅。
それから一週間が経過。痺れとつっぱる痛みはあるが20分位の散歩が出来
るようになった。まだ椅子に座るのは辛いので車は運転できない。
来週もう一度仙骨ブロックの予定。

股関節にぎっくり腰みたいな激痛が走るのも坐骨神経痛の一種ですか？
服薬・リハビリのみの軽度の腰椎ヘルニア持ちなのですが、
歩いてると急にガーンと来て座り込んでしばらく立てず、動かすと激痛(関節が外れそうな痛み)、
下半身痛くて眠れませんでした。ずいぶん良くなっていたのに…

今年の２月に激痛で歩けなくなり、入院。オペはせず。
今は少し落ち着いて少しなら歩けるようになった。
しかし痛みが臀部、太股の裏、ふくらはぎの裏だけだったのだが新たにアキレス腱や足の裏が痛くなってきた…
悪化してるのかな…？

治ってきてたのに…復活orz
やはり梅雨が近いのが原因か…

やっぱり梅雨は辛いのか…orz

右足切りたいよ。激しい痛みに痺れ。
最近になって腰にも痛みが出てきた。
そのうち歩けなくなったりするのかな？

>>612
座骨から始まって、進行すると足先へと進むのが一般的。

>>615
眠れてる？
俺は足先まで行って、腰に折り返してからは、
痛みでロクに眠れなくなったよ。

脅すわけじゃないけど、悪化が著しい場合は、
オペも考え始めた方がいいよ。

ここ２〜３日、左尻から左もも裏が調子悪
立ったり座ったり、しんどい。指先にも痺れが少々…
暖かくなって油断したかなぁ〜(>_<)

睡眠時間に痛みが左右される人っている？
私は天候・気候よりも寝不足になると痛みが大きく増すんだが、
みんなそんなもんかな

どんな病気や怪我でも、寝不足で悪化するのは普通だと思う。

今朝は坐骨神経痛が酷く、一睡もせずここにカキコしている。
いまデパス0.5mgを2錠服用して、少し痛みは緩和されたようだ。
どうやらロキソニンより効きは良いのかもしれない。
MRIに問題がなかっただけに、悩みはなにも解決されていない。
明日、担当医に注射を打ってもらうべきか・・・どうすればいいんだ

メンヘラーでもデパス0.5を１回２錠服用する人少ないかな

自分もMRI撮ったけど異常ないって言われ
ヘルニアではないし他の疾病でもないといわれ放置
さてどうしたものか・・・

整形外科にいってみては？筋に問題があるのかも？

痛さに我慢できずに
すこしでも和らぐかと、お酒を飲もうと思うのですが
やっぱりお酒はよくないんですか？

>>622
自分も痛めてから１０年くらいそんな状態でした。
で、くしゃみした瞬間ひどい痛みがしてMRI撮った
らヘルニアがでてた。
原因不明の腰痛は多いんじゃないかな。
医者なんて画像見て判断して薬出すことしかでき
ないんじゃないの。

つーか、くしゃみで痛くない程度で騒いでるのかと…

>>626
症状自慢乙

>>622
ヘルニアじゃないなら、整体とか何軒か回ってみて
自分に合いそうな所で少し様子を見てみれば？

>>616
今の所、横になれば痛みはないです。なのでしっかり眠れてます。
常時痛みが出る用になってしまうと考えたら…。

ヘルニアって牽引と電気治療で治るんですか？
高校の時になってから早3年。治る日は来るのかな〜？

レーザー手術考えてみては？

>>629
治る場合もあるけど、症状悪化傾向+3年経過ともなると望みはかなり薄そう…

俺は牽引ってやったことないけど、
あれってやりたいと思わない。
だって普通に生活してたら重力がかかるのに、
それに逆らう行為をしてるわけじゃん。
それってスゲーネガティブな治療で、
まやかしでしかないと思うんだけど・・・
実際どうなの？これできちんと治った人いるの？

>>629
私がかかっている整形外科の先生は
「ヘルニアに牽引は悪化する場合がある」と言っていて
私はやっていません。
電気も気休めでそれで治るとは私は思っていないので止めました。
もちろん、牽引と電気で治る人もいるのかもしれないけれど。
それで治ったという人がここに登場してくれるといいですね。

牽引や電気はあまり効果なし、マイクロ波は気休め程度。
毎日通院させ病院が稼ぐ手段なんだろうなと。
やたらと豪勢な設備の開業医も考えものだな。

リハビリはPT、OTの指導が重要。
監視されながら鍛えるのが一番だ。

>>632
３〜４行目
だから牽引すんじゃないの？　って理屈もあるな（ト系の流れで）

疑問はこのスレのような素人だけに聞かず、
専門家にも聞いたほうがいいと思うよ

ヘルニアで軽度？のざこつーだけど自分は牽引効いてるらしい。
１回/週してるけど痛みは引いてきた。でも２週間さぼったらまた少し痛み始めた。
個人差はあるだろうから理屈はわからんけどね。

医者に牽引は効果あるのかと聞いたら「牽引で治るとは限らない」って言ってたよ
患部の圧を下げることで痛みを和らげる、って理屈らしいけど
印象としては「効果のある治療と断言はできないが、よくなる人もいる」って感じだった。
私は牽引で悪化したあげく、別の病院で>>632と似たような理屈を
説明され止めなさいと言われたのでやめた。
今は軽いウォーキングができるくらいまで復活してる

グルコサミン３ヶ月飲んでるけどヘルニアに効いてるような気がする

2回目の仙骨硬外ブロック打ってきた。これ、打った当日は
むしろシビレ感が増して悪化したような気になる。

でも俺の場合、一回目は3日4日一週間と経過するうちに
どんどん歩ける距離が伸びていったから、今回も期待してる。

皆さんありがとう。牽引も電気も期待できないみたいですね。

ちなみにカイロや整体にも行ったけど、効果なかった。
骨盤が歪んでるらしく、それを矯正したら治る！みたいな事を言われて
何回か通ったけど駄目だった。保健使えないから金銭面でも苦しいし。
手術しかないのかな…

あと、そんな事医者に聞けって思うかも知れないけど
腹筋、背筋を鍛えれば少しは良い方向に向かう？

長文すみません

腰痛めて、はじめの病院にあまり問題ない言われたケドなかなか治まらなくて次の病院で座骨神経痛って言われ電気、針、整体で改善せず次の病院ではヘルニアだけどたいしたことないって言われ一年半ぐらい通院し結局、手術。どーなってんだ？

みなさま今通ってる病院を変えるとき新しく行った病院で、違う病院に行っていた事とか自分はヘルニアなんですが…とか説明する？病院を変えようと思ってるのだが紹介状書いてもらうか新しい主治医の診察に全て任すか悩んでる…

空調ききすぎいてぇorz

>>640
俺もカイロに行ったことあるけど、
やっぱり保険がきかないと痛いよね。
保険のきく柔道整復師(整体)とか、鍼灸に行ってみては？
一応、国が認めてるからそれなりに信頼できるかと・・・
１回の治療費が数百円だから頻繁に行けるし。
俺は今それメインで治療してる。
病院なんかはしょっちゅう行くもんじゃないしね。

もちろん、自分に合わなければどうしようもないけどねえ〜

柔道整復師(整体)×
柔道整復師(整骨/接骨)○

鍼灸の保険治療は医師をはさまないとだめ。

>>642
自分が病院かえたい理由がわからないんですか????
引っ越しとかだとしても、
今までのとこに不満があるとか信用できんのなら一から診てもらうだろうし、
今の治療を引き継ぎたいのなら普通に紹介してもらうだろ。

セカンドオピニオンという形で意見聞きたいのなら、
そう言えばいいだけだし。

ま、新しい医者も信用できんから、そんな発想になるんだろうけど。
顔も見ないうちから信用しないんじゃ、信頼関係なんてほど遠いわな。

>>642
話すよ
また、今の病院でＭＲＩとか受けてるなら紹介状も書いてもらうよ
その画像、持っていけるはずだろ？
同じ検査を何度も受けても金と時間の無駄じゃん

いま見てもらってるドクターのことがとことん信頼できないのなら
シレッと初めて受診したみたいな顔で診察してもらえばいいのでは？

俺はヘルニアだけどグルコサミン長期飲んでると効くよ 腰が強くなったみたいだ

治りかけの人、バイトとか仕事とかどうしてる？
そろそろ金ヤバいんだよな(´・ω・`)

期間限定とか日雇い探してる。
具合が悪くなると休むことになるから、長期の仕事は無理。

やっぱり仕事大変なんだ。
おれは半日の仕事探してるけど
腰痛持ちというと×だわ。
みんなは正直に腰痛のこと話す
のかな？

電気と牽引で一応効果のある俺は幸せ者なのか？

今テレビで神医師紹介してたぞ
たぶんこの人
http://www.ntt-east.co.jp/kmc/sinryo/21pain_s.html#01
背骨８箇所つぶれた寝たきりおばあちゃんが、手術して次の日には
あるいてた。
いってみたら。

自分は立つより座ってるほうが痛みがないので
１年契約で週４日パートの事務してる
前職に比べれば仕事も簡単で人間関係にも恵まれ楽ちんだ
とはいえそろそろ本格的に社会復帰したい…

先月ﾍﾙﾆｱと診断されました。
皆さんはどの位で仕事始めましたか？

仕事できないで悩んでるの俺だけじゃないんだな。
ちょっと気が楽になった。

車を買って一ヶ月後に激痛で動けなくなって、今は半日の週４のバイトでなんとかローンは支払ってるけど、うまく体が動かないとつらいよね。もっと働きたいのに体がついていかない…orz
みんながんばろー！！

おぉ、がんばろう！
前向きに行かないとね！

ただのなまけ病だろ？

その手の煽りはメンヘル板でﾄﾞｿﾞ

自分が神経痛になるまでは神経痛を甘くみていました
こんなにツラい痛みだったんですね
幸い一週間くらいでだいぶ痛みはひいてきましたが
いつかまた再発すると思うと泣きたくなります

>>661
今度痛み出したら
即 ﾌﾞﾛｯｸ行ってみたら?

ザコ歴二ヶ月左ケツエクボ付近ふくらはぎがこったみたいだ。ベッドで仰向けに寝れない丸まる。痛みで寝れず量販店で購入した腹筋ベルト（2980円）をケツに巻いて最強にすると痛みを忘れる。試しにやってみ。寝る時にいいかも(^-^)ポイント外すと稲妻が走るけど(/_;)

パッド部分に水をタップリ塗ると市販されてるオムロンとかの治療機よりすごいパワー｡購入したのは８パターンくらいの電気信号があるんで気分で変えてます。寝れないときはこれをしたまま寝るといつの間にか(-.-)Zzz腹筋ベルトなんで鍛えられてるのか？(笑)電池は新品使

>>663さんに質問です。
坐骨歴2ｹ月だそうですが、今お仕事してますか？

何で腰痛ベルトとかしてると、痛みがなくなるんだろう

あ、ベルトが筋肉の補助をしてるっていうのは
イメージできるんだけど、座ってたりしても
骨の痛み？のようなものまで取れるから不思議で

腰痛ベルトが腰椎の本来あるべき状態にしてくれるから

本来あるべき状態かぁ・・・なるほど
これを長い間してれば、補正されたりしないかなぁ
されれば皆苦労してないか

整形外科行って薬貰ったけど、今後どうすればいいんだろう
病院って結局薬しかくれないとも聞くし・・・
今症状が治まってるのは、薬のおかげというよりも
急性期が過ぎて勝手に治ったように感じるしどうすりゃいいんだろう

俺もヘルニアからくる坐骨神経痛で整形外科にいきました。本当は
近くにあった総合病院のペイン科に行ってブロック注射を打ってもらいたかった
先生が辞めてしまったので、自動的にペイン科もなくなった。しかし、
俺はその先生に結構お世話になって痛みから解放された。
だから、上記の整形外科でもペインやってるので、注射お願いしたら、
「激痛のときは、まずは安静。痛み止めの座薬を使って、そしてコルセットを
しておい下さい。」って、いくら頼んでもブロック注射をしてくれない。
そんなら、ペインなんか紛らわしから、看板から省けつうの！

>>670
おまえがドクターになって好きなだけ自分に薬を処方しろよ

注射を欲しがるってのも珍しいな
どこぞのジャンキーかと

さておまいら梅雨ですね…

あぁ、梅雨か・・・
去年はつらかった・・・
今年は短ければいいな。

今日も朝から徐々に痛みだして
雨が降ってくると同時に激しくなったよ…
ﾌﾌﾌ死ねるこの痛みに死ねるよおおおお

妊娠してから臀部のえくぼのところが急に痛くなった。
体制を変えようとしたときとか、たち仕事が続いた時とか・・・
あれから10年、尾てい骨も同じように痛む時がある。
膝とかふくらはぎは痛くないんだけど、坐骨神経痛なのかな。

腰椎ヘルニア歴一年
5/10に初のギックリ腰
自宅静養中の5/15に座骨神経痛発症
尖骨ブロック３回するも効果無し
6/18に神経根ブロックの予定
しかしこの４日間、座骨神経痛が酷くてどうにもならない状態
ボルタレン座薬も効かないし寝れない
誰か座骨神経痛を和らげる方法を知ってたら教えて下さい
医者は痛みが引く迄安静にと言ってたけど痛みが強くなってる状態です
マジ死にそう

痛み止めの点滴が効くことがあるが激痛期はなにをしても痛い
医師と相談のうえデパスを処方してもらう手もある
鎮痛薬よりデパスのほうが効くことは多い
ヘルニア歴一年なら手術も考えるべき

不眠症で精神科にも通ってるんですが
そこの病院で使用している薬の一覧表を見てみたら
今はデパス使ってないみたいですね

激痛時は何をやっても無駄なんですか…

確かに尖骨ブロックを打った時はヘルニアの鈍痛は多少は楽になりましたが
座骨神経痛には全く効果無しでした

MRIを見た医師は手術の必要は今のところ無いと言ってましたけど神経根ブロックでも効果無ければ
やっぱり手術ですよね？

ﾘﾊﾋﾞﾘの先生は脚の付け根の筋肉が硬くなり痛みが強く出てるって言ってましたけど痛みがひくまで安静にとのコト…
でも運動しなけりゃ余計に硬くなり悪循環な様な気がするんですが…


手術で全身麻酔した時って麻酔が醒めた時とんでも無く痛いじゃないですか

あの痛みをとる痛み止め注射も座骨神経痛には効かないですかね？

とりあえず病院行ってみます
ありがとうございました

私の病院(精神科)では、デパス出ますよ。
一日も止まない激痛に整形の先生にミオナールも貰いましたが
筋弛緩＋鎮痛剤でも雨の日は痛いよ
快晴だと調子良いのに

ミオナールも無いみたいです(:_;)

現在緊張をとる薬として
デゾラムを服用してますが痛みを和らげる効果を期待できますかね？

少し余ってるので効果が期待できるなら少し多めに服用してみたいと思うんですがどう思いますか？

今の痛みも耐え難いですが病院の待ち時間も死ぬ程
辛いで効果の期待出来ない治療の為に病院には行きたく無いですし

手持ちの薬でしのげれば文句無いんですが
物事そんなに上手く行かないですよねf^_^;

最近、右の手足が痺れる！力仕事で腰痛持ち、さらに肩凝りもひどい…そのせいなのだろうか。かと、いって病院など頻繁に通えないし…困った。

病院に行ってるヒマないから…
と放置すると仕事どころか日常生活にも支障をきたす様になりますよ
私は一月前からほとんど歩けません
早めの受診を

３月はじめに手術しました。
痛みも痺れも完全に無くなって松葉杖での生活から開放されました。
入院期間は3週間。長年我慢していたので、もっと早く手術すればよかったです。


3週間入院で25万くらい。でも高額医療補助の申請すれば（誰でもできる）
半分以上戻ってくる。私は１５万くらい戻ってきました。
症状に余裕があるならアリコとかで安い入院保険に入ってから
ヘルニアの手術したらいいと思う。
私はそれで保険金が21万下りて、補助とあわせたらプラスでおいしかったｗ

アリコは加入後、半年以内の手術や入院には保険金が支払われ無かった様な…

現状ではヘルニアは何とかギリギリ我慢できる範囲の鈍痛
座骨神経痛はどうにもならない状態
どうすればこの痛みから解放されるのやら

私の場合は大丈夫だったけどなぁ。保険金もちゃんと出ました。
入院一日8000円と手術10万だけの安い保険だけど、それでも助かったよ。


私は子供がまだ小さいのでずっと我慢してきたのですが
鎮痛剤（座薬も）長期間飲んで肝機能もおかしくなったし、
左足が痺れて痛みと麻痺でブロック注射も最後のほうは効きませんでした。

ヘルニアは手術すると術後が大変かと思ったけれど、術後3日で歩いたし
今、術後3ヶ月たちましたが運動も普通にできます。（三ヶ月でコルセットも外れます）
全力疾走や重いものは持てないけど、ビリーザブートキャンプしたりしてますｗ

だましだましやってくよりも思い切って手術して良かったと思っていますよ。

話しぶった切って悪いんですが、
昨日あたりから尾てい骨の辺りが
痛いんです。自転車も普通に乗れないし、
立ち上がったときも結構痛いです。
具体的な場所は尾てい骨の底の部分です。
考えられる原因はありますか？

レーザー治療についてのスレありますか？

>>686
ここで聞くより心配なら早めに病院いってMRIうけるとよろし。
体が変調をきたしたら早め早めの対応が肝心。

俺もヘルニアからくる坐骨神経痛に悩まされていた一人ですが、特に整体とか
整骨院と特に鍼灸などの東洋医学はうさんくさくて全く信用していなかった。
だから、いつも行くのは総合病院の整形外科！でも、あまり状態は良くないまま
の生活が長く続いた。ある日、長期出張で福岡のほうでいた時に、またもやキツーイ
坐骨神経痛に襲われた。地理もよくわからなかったが、仕事先の方が、とある鍼灸院を
紹介してくれて、その人の顔をたてるべく、通って見た。
最初の2回目くらいの通院では効果がなく「顔を立てて通ってるけど、無駄金だな！」
と思っていたところ、3回目〜10回目に至っては100％痛みが消滅した。
偶然かと思い、信じられずに鍼灸院の先生に思い切ってたずねて見た。
「中医学では数千年も前から坐骨神経痛は治療されてきていたようです。中医学では
”ひしょう”というのが坐骨神経痛の名称で、千七、八百年位の経絡図にはこの"ひしょう"
に関係するツボが記されており、痛みを抑える効果は既に明確にされていたようです」
と説明され、西洋医学にもまさる、数千年の実績と回復の現実を目の当たりにすると
今まで否定していた鍼灸に今は興味深深だ！

鍼灸10回ですか…
安くは無いですね
私も二度程、整体?!に行きましたが、楽になったのは施術した日だけでした
翌日には元通りの痛みが…しかも一回二万円！
経済的に続かないですよ…

昨日、寝床についてから丹田を意識して腹式呼吸、
起きても同じく複式呼吸してたら
いつもより調子よかった

>>689
整体等はうさんくさくて全く信用していなかったという点は、私の中で揺るぎ
ないものだし、きっとこれからもそうだと思う。MRIを取り異常が見られない
のに、腰痛に苦しめられているものとして、悪徳も甚だしい・・・治療費は
増えるばかりだ。一回5千円というラインを敷き、今後も払うことを考える
だけでこっちは精神的負担すらおぼえる。お年寄りをだます悪徳商法に似た
ものを感じるんですよ、民間療法は！！！

今朝も痛みに起こされ
結局３時間睡眠orz
辛い

眠れないとこまで来てるんなら、そろそろオペ考えたら?

こちらは手術を希望してるんですが医師は神経根ブロックを数回して効果が無ければ…と言う感じ
MRIを見ての医師の判断なのだから間違いは無いのだろうけどギックリ腰が治った時に手術してれば今頃はヘルニアも完治してるのでは？と思ってしまう…

>>692
できないものやわからないものをそう言わない医者だって似たようなもんだぜ。
薬ひとつとっても、ちょっと調べりゃ「理由はよくわからないが効く」なんて説明もごろごろ。

692です。確かに今の医療には私も幻滅している。原因不明の腰痛に対する
医学の進歩は全く見られない。鎮痛剤等による対症療法までが限界といった
ところ。それでも民間療法に比べたら保険がきくので治療費はまし。
まだ若いのに自分がこんな病気にかかるなんて微塵も思わなかった。
今後の人生を考えるのも頭が痛い。健康に勝るものなんてないとはまさに
このこと・・・

ほんとだよな。
医者なんて診断はできるが
治すことはできない。
で、なんでもない奴らは医者が
言うんだからとこっちの痛みを
分かろうとしない。

懲りずに整体行ってきました
今は座骨神経痛も少し和らいだ感じ
今日行ったところの先生は西洋医学を否定しなかった理由は例えブロックでも
一時的に痛みが取れれば
今はほぐせない内側の筋肉の緊張をほぐせる可能性があるからだそうです(今の私はそんなに酷いの?!)
あとヘルニアは歳をとればほとんどの人に見られる症状
いろんな原因があるけど多くは生活習慣に問題があるとも言ってた
オペしても繰り返してしまう人の多くは生活習慣を改善しないからだと
またヘルニアがあっても
悪ささえしなければ問題が無いとも言ってた

今日感じたのは
西洋医学で物理的に痛みを取り除き
東洋医学でヘルニアを悪化させない体質改善
自分の力で腰痛にならない為の生活改善
この三つが合わさって初めて腰痛とｻﾖﾅﾗできるのかな？

ヘルニアの再発を繰り返してしまう場合
生活習慣にももちろん問題があるようですが
体質とか遺伝的要素もあるらしいですよ。
これは私が今かかっている整形外科の先生が言っていました。
知人がヘルニアになったときにも
手術を担当した先生に言われたそうです。

>>683
みんなに詐欺をしろと言うの？
しかも子供を持つ親なのに…。
お金の為なら、犯罪もいいの？

ＴＭＳ療法ってどう？

>>701
>>683のようなのが給食費払わなかったり
むりやりクレームつけたりするんだろうね

給食にお金とかｗならもっと豪華にしてよｗｗ

↑これが今の常識だとかそうじゃないとか

給食とかどうでもいいよ。

>>699
まさにその通りだと思う。
医者はヘルニアは取ってくれるけど、
ヘルニアになる原因までは取ってくれない。
そういう面を整体や自分の意識改革で補わなければ
一生腰痛とお友達のまんまだろうね・・・

>>705
ありがとうございます
私と同じ様に考えている方がいらっしゃる事で確信と希望が持てました
こんなに辛い事を二度と味わいたく無いので
これからは整体の先生の指導の元で腰痛と戦っていきます

整体に通って改善してきてたんだが、また下腹部や腰に鈍痛。
訴えていじって貰ってたらどうも治りかけのｻﾞｺﾂとは関係ないのでは、と
内臓かもしれんと言われたorz
ｻﾞｺﾂｰだって完治じゃないのに内臓まで…

内臓弱い人は腰痛になりやすいというのは
聞いたことあるな。

梅雨入りしたせいか、一昨日ぐらいからザコツーが酷い(泣)
今日は一番酷くて、安静入院する前の激痛に似た痛みを感じてかなり恐怖です。。。
梅雨ってヘルニア持ちには厳しいって聞いてたけどこんなにも激しいなんて最悪だよ↓

ジーンズとか履けます？ピッタリしたスキニージーンズみたいなのは言語道断だと
思うし、スーツも多少ダボダボとしてないと腰が痛くなって仕方ないです

大分前にヘルニアと診断されその後脊椎専門に転院
ＭＲＩ撮ってもらったら脊椎には何も問題なし
腰痛も坐骨神経痛もあるのに
問題ないのに症状あるのも怖いな

>>708
内臓云々ってのは聞いたことないけど、
「背骨のS字曲線がはっきりしない人、姿勢が悪い人、座業の人、腹筋・背筋の弱い人」
あたりが腰痛やヘルニアになりやすい人だ、
と同じことをいみじくも整体士と西洋のドクターが言ってましたな

>>711
椎間板自体に神経がある事は2000年に学会で発表されてるよ。
椎間板が変形ないしは髄核がとび出して脊椎後方の神経を圧迫していなくても痛む事はあるよ。

ざこつー１年の私が着ましたよ。
ＭＲＩ取って２ヶ月で治る軽度と医師から診断。
しかし、無職をいいことに図に乗って、３箇月以上安静にしてたら
見る見る間に尻（右）の筋肉が落ちました。ジーンズなんてとんでもない！
ばばぁの尻には合わない。李状筋・中臀筋・腹筋のトレーニングはじめましたよ。

い…痛い…orz
やぱ梅雨ってあなどれませんな。。。
くしゃみして更に足が痛くなたー
早く夏になってｸﾚ（つд；)

昨日痛くて寝れなかったorz
あまりの痛さに泣いたよ・・

神経痛復活ﾊｼﾞﾏﾀ＼(^0^)／
冷房効きすぎだろ…

先ほどヘルニアの疑いありといわれてきました。
来週にMRI撮ってきます・・・とにかく痛いですorz

接骨院に通ってる。
左のケツが痛いし、ブリッジできなくなった

誰かテーピングつけてる人いる？知り合いにもしかしたら効くｶﾓって言われて貼ってもらったんだけど…
つけ続けたら効果あるかな…？

ｻﾞｺﾂｰにはｶﾙｼｳﾑがきくの？

>>720
テーピングしてるよ
効果のほどはさだかじゃないが。
でも接骨院の先生が貼ってくれてて自分じゃ貼ったことない
間違って貼るとよくないらしい

私にはテーピング効果あり。
自分でキネシオ貼ってるけどなかなかいいよ

>>722 >>723
レスありがとです。

自分で貼るのは難しくないですか？
貼るときってテープのばして貼ってる？

聞いてばかりですんません（つд；*)

半年前にｻﾞｺﾂｰになり、１月中旬くらいに完治。
と思ったら最近またｻﾞｺﾂｰに・・・
この痛みは薬で消す事は出来ないのかな・・・
病院でもらえる薬じゃ痛み消えない

そうなんだよね
神経の痛みって鎮痛剤効かない
ずーっと痛みとつきあっててノイローゼになりそ （;-_-;）

神経痛は内科や神経内科で診てもらった方がいいかもしれない。
整形外科は坐骨神経痛の領域を一応カバーしているようだが、
精通した医師がいないように見受けられる。整形外科を何件も
まわった私は神経内科への診断を検討している。

連日、介護保険の不正請求をしたコムスンの社会的責任が問題になっていますが、
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？

その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある　整　骨　院　や　接　骨　院　なのです。

皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
柔整師は、皆さんの収めた保険料を数億円規模で不正に受け取っているのです。

整骨院・接骨院による組織的犯罪を看過されるつもりですか？

詳細はyoutubeにある以下の番組でご確認下さい。
ttp://www.youtube.com/watch?v=Ksp3FbHmhSc

ほんとに痛いレベルに達すると、ロルカムやロキソニンの内服はもちろん、
座薬入れても効かない。そんなの看護士でも知ってる。

>>727
確かに整形外科では手術以外だと、痛み止めと電気くらいしか能が無いからね。

さりとてペインクリニックに行くほどの酷い痛みではない場合、神経内科も
選択肢だと思う。実際に評判を聞いて神経内科にかかった婆さんの話を聞くと
点滴とかで痛み止め（＋多分ステロイドの類も？）を処置して、随分楽になった
らしい。

まあその神経内科の方針にもよるから、何処の神経内科でもそういう整形外科と
競合する治療をしてるかどうかは、ハッキリしませんが。

>>728
そういう情報は、逆にしえば「捻挫」と申告さえすれば神経痛も保険でマッサージ
してくれる事を宣伝してる様なものですね。

まあそれで保険請求が急増すれば、問題が公けになって目論み通りなのかも
しれませんが。

>>724
やっぱりテーピングは知識が無いと難しいんじゃない？
学校で軽くテーピングの講習みたいのやったけど難しかった。
テープ自体もロールごと買うと高いから、失敗したらもったいない
接骨院とかでやってもらったほうが１回１回が安いし確実じゃない？

俺もテーピングしてるけど、実感としては効果は感じない。
多少効果があるって程度でしょう。

梅雨は邪気眼級に疼くな(´・ω・`)

そうか…腰に邪気眼が埋まってると思えば
この痛みも納得でき…

ﾈｰﾖ

MRIって大体いくらなんですか？
今日レントゲン　CT　診断書で10000ぶっ飛んだ。。。。

>>734
一万あれば足りる
確か7〜8000円（撮影部位にもよる）

>>729
レペタン座薬
ペンタジン点滴
やってみた？

ペンタジン＝ソセゴン

>>735
ありがとうございます

ちなみに、診断書には腰部脊柱管狭窄症と書いてました。
ネットで調べたら手術の内容ばかり・・・
手術はいやだ。

業務用のテーピング使ってたけど、むしろ悪化したかもね
あのテーピングは　筋や神経痛にそって張るんだけど　張ると神経痛の痛みは
和らぐから錯覚するけど治ったわけじゃない　

21の♀ﾃﾞｽ…
週５で一日約８時間の立ち仕事です…

じりじりと右足のふくらはぎが痛くなり…

今では、右側の腰？くらいから足まで痛く…立ってると…足の指の方まで痺れるような…血が通わないような感覚になります…

これはやはりｻﾞｺﾂｰなんでしょうか？だとしたら、何かの診察を受ければいいでしょうか？！

中川式ストレッチってきくのかな？図書館で読んで
ネットで検索したら完治した人もいるらしいけど

>>740
ザコ痛はどちらかというとケツから。
脊柱管狭窄っぽいけど…詳しくは医者にしかわからん。

まずは地元の整形外科へ。
電気治療とかするだろうけど、それでしばらく通っても変化無いのなら、
大病院の整形外来(事前に調べるなり、紹介もらうなりで、
必ず脊髄担当の医師に診てもらう)のコース。

薬効かない人多いんだね
俺は幸いロキソニンで少し和らぐ
切れると地獄だけどね
もう朝の辛い痛みに精神の限界に近くなってきた
手術（PLDD)を考えているけど、もし回復しなかったらと思うと
絶望で自殺してしまいそう。
最近は眠るのが怖いよ

>>743
PLDDは適応範囲が狭い
軽度のﾍﾙﾆｰ対象
再発50%に近い

以上の理由でPLDD希望からMEDに変えた患者知ってる。

>>738
それってみのもんたと同じ症状だっけかな？
あの人は手術して今は元気に見えるけど、
実際どうなんだろうね。

>>744
そんなに再発率高いの！？
一番信頼できるのはやっぱり
ＭＥＤかＬＯＶＥになるのかな？

>>738
脊椎管狭窄症の方が深刻なんじゃない？ 早目に手術した方がいいよ
固定術になったら規模も大きくなるでしょう？

>>745
自分が入院中に聞いた話し
彼は仕事も長く休めないしPLDDを希望したら医師にMED奨められたって
状態によって違うと思うよ
一応その病院はPLDDやMEDも有名なところ

PLDD＞MED＞LOVEの順に再発リスクがあるそうです

自分の場合は
痛み→不安になる→もっと悪化の悪循環だったようです。
病院を転々とし調べてもらってもどこも異常なし。
腰痛とｻﾞｺﾂｰだけだったのが数日前から体のあちこちで痛みや痺れがおこり
最後の手段で心療内科に駆け込みました
結果、緊張状態が続いたせいで痺れや痛みが出たらしいです。
痛みや何の病気かわからない不安で相当緊張してたようで。
今はｻﾞｺﾂｰもだいぶ楽になりました。
精神的な事も関係あるんですね。

日曜日に接骨院に行ってザコツーて診断されて、テープと針貼ったままにしてて激痛で動けなかってんけど、風呂場で横になりながら用を足して貼ってあったテープを剥がして布団に戻ると、さっきまでの激痛がなくなっていました。
なんだこれｗ

>>748です。
これでやっと外科に診断書とりに行けます。
全治どれ位になるんでしょうか？

処方された薬をサボったら物凄い痛みがきた。
ほとんど痛み止めとか鎮痛剤なんだろうな・・・
なるべく飲まないほうがいいのかと思っていましたけども、やっぱり飲んだほうがいいのかな。
明日はＭＲＩを撮りに行くデス・・・

>>750　俺も明日ＭＲＩです。
薬ですけど痛くない時は、無理に飲まない方がいいと言われましたよ。

事前に痛くなりそうなことをしなくてはならない時は予防も兼ねて飲んでる。

>>747
似たような状況かも…
原因解らないで長期間続くと精神的にくるんだな

座骨神経痛の症状が３月から始まり５月に整形外科で
ＭＲＩを撮ってもらうも異常なしの診断で様子見宣告され
２ヵ月。
やっと夕方でも車に座れるようになってきた。
もう３ヵ月以上たってるんですが神経痛の自然治癒は時間が
かかるんでしょうか？

自分の場合はよくわからんが、このスレみて精神的なもの
うたがって、全く痛くないと常にイメージトレーニングして
いたら、なぜかあまり痛みがなくなってきた。
精神的なものだったのだろうか？
よくわからんが、こういったケースもある。

>>754
３年くらいでおおかたの結果が見えてくると思います

４月にお尻がズキッてして無理してそのまま仕事続けたら
仕舞には立てなくなり３週間入院。
レントゲンとMRIでは異常見つからず腰椎椎間板症と診断される。
無理して退院後回復傾向にありましたが
１ヶ月後にお尻がズキッと！
後に立てないくらいの痛みになり再度入院。
痛みは右側お尻とふくらはぎと親指の痺れ。前回と同様。
今回も検査結果異常なし。
梨状筋症候群の疑いあるらしいけど確定は出来ないから温存安静で入院２週間突入！
座骨神経痛ではありますが椅子に座ってるのが痛みも少なく一番ラク。
原因ハッキリしないし仕事復帰もいつになるかわからず
再発も怖いし子供生まれたばかりだし不安な日々す。
ただ保険屋から日に２万でるのがせめてもの救いです

右足の付け根から指先まで、足の中（神経？）が痛い。こうなってからもう１年以上。
痛さをうまく表現できないが、電気が走るのとは少し違い、なんか鈍痛といった感じ。
これが神経痛というものなのか。あと右ひざの脇のあるツボを軽く抑えただけでも、
ピリーーーっと激痛が走る。これも坐骨神経痛の一種だと思う。
みなさんのレス見てると結構多いんだなと思うし、若い人も結構いるんだなと思った。
自分は34♂　　どうやったら治るんでしょうね。

自分は普段の姿勢と生活習慣がかかわっていると思った。
仕事が終わるとすぐＰＣの前に座り込み
長時間あぐらかいてＰＣやってた
日曜日なんか一日中
そんな習慣が悪かったんじゃないかと思ってる
ＭＲＩ撮っても異常ないので仕方ないから腰痛ストレッチ
仕事は事務系で座らなきゃできないけどこれもきつかった；
普段の座り方でも腰の寝かせ方によって２種類あるんだと
最近気づき痛くなくすわれるようになってきた。

生温い風が隙間に染みる


(半パクリ)

ｻﾞｺﾂｰにはカルシウム不足が原因のこともあるらしい
http://www.carusiumu.com/caqa.html

内視鏡の手術をしました。術後１ヶ月…またお尻から足にかけて鈍痛が。どうやら血腫があるらしい…消えるって聞いたけど痛みが復活して怖い。同じような人いない？

座骨神経痛になって３ヵ月
ＭＲＩ診断でも異常なく地道にストレッチのみでやってきたけど
やっと治ってきた実感がでてきました。
尻の痛みがほとんどなく一日座って仕事が出来る
車のシートに座ってもｻﾞｺﾂｰはでない
まだ腰の違和感はあるけどここ一週間で急激に回復してきた。
好きなゲームも腰に負担かからんように寝ながらやってたけど
そのかいあったぜ

俺、ヘルニアからザコツーなって歩けなくなったorz

整形通ったが、治らない。入院奨められた。

Ｌ３のとこが悪いらしい。切らずに治したいと思ってた矢先、近くに接骨院ハケーン！！

半信半疑で針と電気治療と整体してみた。
針は、保険きかないから月にしたら高くつくが痛みがやわらいでる。
急には無理だけど、自分で立てるのが不思議。

俺、先々月に野田市にある野田００ニックとユーところで
レーザー治療した。

そこに着くと｛ここかよ〜｝と思う位汚い建物でさ、
挙句の果てどんな先生が出てくんのかって思ってたら
頭グリーンに染めた変なジジーがでてきたよ。

｛痛みが無くなるのならどうでもいいや｝と思い手術を決意。

四日位経ってようやく痛みは半分くらいに・・でも、それ以上
良くはならなかった。かかった費用は２５万。

ザコツーがあったので病院でレントゲンを撮ってなんともなかったので
ＭＲＩを撮ったら腰椎椎間ヘルニアと診断されました
座っているのが辛いので仕事をやめ治療に専念しています
牽引はあまり効果は期待できないんですかね
散歩をすると足が痛むのですが散歩はやめたほうがいいですかね？
腹筋とストレッチは痛みを感じないのでよくやっていますが。

716 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/01/28(日) 02:18:49 ID:rTI2GGkj
みんな、体堅くない？
こんなこと言う俺も体堅い。ちょっと前まで、そのことは気にしていなくて
ザコツーに苦しんでいた。
わらにもすがる思いで行った鍼のセンセに「あなた、体堅すぎ。ちょっとはストレッチしたら？」
と言われて、まじめにストレッチ。毎日、足を開いて腰を曲げる。最初は
ザコツー特有の痛みと、筋肉が固くてつっぱる痛みで腰を曲げることなんて
できなかったけど、1ヶ月続けると、胸が床にすれすれつけられるようになった。

で、肝心なこと。ザコツーが取れた(^^

たぶん、この板に書いている人、覗いている人の99%、足開きストレッチ
満足に出来ないでしょ。
腹筋背筋1年間続けても引かなかったザコツーがストレッチで引きました。

まあ、お試しあれ。腰痛も引くから一挙両得だよ。


717 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/28(日) 03:02:48 ID:0a24dbmG
できん！めったくそ体固いです。
足開きは90度で限界、そこから上半身を前に倒すなんて全く無理！

ザコツーと関係あるんですね

前スレのこれやってみたらよくなった気がする・・・
胸が床につくぐらいになるころにはひょっとしてなおったり・・・
とか希望を持つ事にする・・・

>>767
足広げて床に座ることなんて不可能だな。
たぶん気絶するよw
てか、床に座ること自体、正座以外腰に良くないでしょ。

>>768
３年以上経って、やっと最近あぐらでもひっくり返らなくなった
けど辛い姿勢には変わりない
キホンは正座もそうだけど、やっぱ椅子でしょ
本当に腰が悪い人って深く腰掛けて妙に姿勢がいいよね

明日雨だよ 絶対！
脚が超ー痛い 薬効かないよー orz

バッカヤロウ

野田市って変な病院が多いな
ｲﾝﾓｳ研究所とか忍者病院とか
あそこは病院内でﾄｶｹﾞとか爬虫類を飼っていて笑った

あと話しは変わるが、椎間板ヘルニアのオレが
なぜか坐骨神経痛にならないのは
身体が柔らかいせいかな、ヨガやってて良かった

座骨神経痛でお尻、ふくらはぎと親指足裏がとても痛くて毎日苦労してますが、
アンメルツヨコヨコが一番楽になるよ。
スースーして時にはジンジンして痛みがまぎれてるだけかな？
そんな高くないからベタベタ塗ってるよ

>>771
アメリカの医者か何かが健康な人の腰のＭＲＩを撮ったら
かなりの割合でヘルニアが見られたらしいよ。

だからヘルニアだからと言って痛みを訴えるとは限らない。
むしろ痛みを訴えるほうが少数派かもしれない。

ヘルニアが認められても、症状でない人が多数いるのは
>>773の言うとおり。

そのせいで、「痛みはヘルニアのせいじゃない」論で舞い上がっちゃう
整体屋さんとかが出てくるわけ。

霊的なものも疑ってみたくなるな。

メチコバールとソレトンとセルベックスっての渡されてるけど
一日中寝てばかりの毎日になった
ここで名前がまったくあげられてないから不安になる

この間テレビで、ヘルニアは放置すると直る事もあるから
最近は「何もしない」っていう治療法もあるとかどうとか言ってた。

自分もザコツーのときＭＲＩでヘルニア確認して、
最初は薬飲んだり牽引したりしたけどそのうち痛み取れて放置、
１年経った今はむしろ激しい運動できるほど。
今ＭＲとったら引っ込んでるのかなぁ。撮ってみたい。

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/070611/index.html
【何もしなくても治る？】の欄参照

>>777
３ヵ月くらいで突出はほとんどなくなっちゃうよ
てか俺の場合はなくなった

１年経ってもそのまんまでオペしました。

>>778
散歩とかはしましたか？
無理しないで安静にしたほうがいいですか？

>>780
３ヶ月は安静だし仕事も休みました
その間前半は安静、後半は主に歩く距離を延ばしながらリハビリ
10km程度歩けるようになった頃合で仕事復帰しました
でも復帰から１年くらいはそれでも辛い毎日でした

>>781
ありがとうございます
散歩すると痛みが増すので
これからは安静にしようと思います

ヘルニアが痛みの原因ではないってのはあってるんじゃないかな？
自分の場合は1年間安静にしてたけど、どんどん悪化してきた。
ヘルニアが痛みの原因じゃないから激しい運動していいってのをネットで見てから、
めちゃくちゃ体動かしてるけど、悪くなるどころかどんどんよくなってきてる。
レーザー手術までしたのにな・・・

ヘルニアと診断されて会社を休職して２週間目
牽引にストレッチにウォーキングに腹筋をしてきて
今痛みがなくなりはじめた
痺れで足がくすぐったい感じになってきた
もうすぐ治るかな

>>784
あと３ヵ月は様子見ないとね
３年くらいかかるかな

ザコツーでも働いている人がほとんど？
やっぱり無職は甘えかな？

>>786
状況が許せば休職して養生する方が、身体に良いのは当然だから構わないのでは？

>>786
ひとくちにｻﾞｺﾂｰと言っても症状は人それぞれ
痺れだけの人も居れば 麻痺して脚の効かない場合もある

痺れと痛みだけなら 皆ブロック撃ちながら
痛みで夜もろくに眠れず
歯を食いしばって仕事してたらしいよ
(入院中に知り合った人達…談)

梨状筋のブロック打って良くなっていますが、もう１年以上経つので
手術も考えていますが、切るのとどっちが良いのでしょうか？

ヘルニア持ちで時々坐骨神経痛がでますが水泳を始めようと思ってます、やめておいたほうがいいでしょうか？

ヘルニアではない坐骨神経痛と腰痛で
一時期歩くのもやっとだったのから
自力整体しだしてから調子よくなったけど
やっぱり今日みたいなシトシト降る嫌な天気の日は痛いな

はじめまして。私は座ると座骨神経痛がひどくなるタイプで、
椎間板ヘルニアはないと医師に言われました。自分的には座
骨神経の走行が、座位のときに圧迫される位置にあるために
座骨神経痛の症状が出るのではないだろうかと想像していま
す。でもこのような説を述べている専門家がいるかもわかり
ません。もし参考になるご意見がありましたらぜひ教えてく
ださい、お願いします。

>>775
私もその辺を疑って先祖の墓参りへ。
父方は遠方なので大変だったが私が
父の田舎へお墓参りに行きたいと言ったら
自分も行きたいと言い出し、つれて行くことに。

結果、私の病気はすぐには治らなかったがその後
父が倒れて亡くなったので最後の親孝行ができた。

私の体の痛みの原因がわかったのはそれから約一年後、
なんと心因性の痛み「身体表現性障害」であることが発覚！
今は投薬により落ち着いてきました。

心因性の痛みの場合は「繊維筋痛症」と似ていて「脳」の
交感神経のトラブルだそう。心因性でこれだけ痛みに苦しめられた
なんてうそのよう。MRIで検査した大学病院の先生にははっきり
「わかりません」と見捨てられ、水泳やらウオーキングやら
いろいろな体操をしたけれど、「直そう！」と意識が集中することに
よりさらに悪くなる病気らしく、今思えばいったいあの努力は
何だったのだろう？という感じ。

参考図書　夏樹静子さんの「椅子がこわい」

牽引をやってみたらたしかに痛む範囲は狭まってきたのですが
一箇所に痛みが固まる感じです
中止したほうがいいですかね？

２週間前にある朝突然、坐骨神経痛になった21のものです。
最初はヘルニアかと思ってたんですが、結局MRIの結果、ヘルニアではなく重度の坐骨神経痛だと診断されました。今は内科神経科でビタミンなどの注射してますが、痛みが一向に引きません。
聞くと坐骨神経痛は治らないと聞いたので動いてもいいのでしょうかね？ずっと寝たきりなんてあり得ない。
今日もうずいて眠れなかった…

腰痛は脳の勘違いだった

>>796
ＴＭＳのことでしょ？
確かにその通りだと思う。全部が全部そうだとは思えないけど。
ヘルニアが痛みを引き起こすっていうのはありえないと思うよ

ヘルニアなど整形外科的に原因がわかっている方はその治療に
専念すべきだと思います。私の場合は整形外科や整骨院、はり、
いろいろためしても原因不明だったのでノイローゼになりました。

もし、何十件も整形外科などをまわっても原因がつきとめられな
ければ心因性もあるかもということです。
たぶん、こちらにいらっしゃる方のほとんどはヘルニアなど
整形外科に通われている方がほとんどだと思いますが･･･。

ご先祖とか何言ってんだか。
俺は、知っている。その原因。

教えてﾌﾟﾘｰｽﾞ。

ヘルニアは治らない

まずそれを受け入れるところから始まります
たぶん３年くらいかかります

今は死にたいと思うくらい辛くても、受け入れられると死ぬ気で何かしたくなります
辛いですけど

>>792
仰向けに寝て足を片方上げるラセーグテストが陰性なら
梨状筋症候群かもしれませんね。梨状筋の間を坐骨神経が通ってるので
座位とかで圧迫されると痛みが増強するのかも。

治りかけﾍﾙﾆｱﾝの出来るバイトはテレアポくらいだな…

すいません初レスです。

私は今大学に通ってるのですが、情報系なのでずっとＰＣを
操作していたため坐骨神経痛になってしまいました。
6月のはじめに痛くなってはいたのですが、生活に支障が出るほどではありませんでした。
しかし、つい2日前からものすごくいたくなり寝返りも打てない状態です。
昨日その旨を通院している整形外科に話したら、ブロック注射をされました。

ここのレスを見てるとＭＲＩを取ったほうがいいみたいですが
夏休みまでは身動きできず、夏休みになったら地元に帰って大きい病院
でとってもらおうと思ってるのですが
あと1ヶ月もあるので手遅れにならないか心配です。

整体の人と相談したのですが
その日整形外科にいかなければ
同じ症状で整体受けても保険が効くとのことですが
本当ですか？
牽引より整体のほうが自分にはあっていると思い整体に通い始めたのですが
いちおう整形外科のお薬ものんでおきたいのです
よろしくお願いします

>>805
それは整体じゃなくて接骨でしょ。

自分は階段から落ち、しばらくたってから整体で治療をうけてから神経痛になりました。

立ち仕事をしていて痛いほうの腰をかばうために重心がずれていたためか片足がパンパンになっていたためほぐすためと相当
強く足を指圧をされました。

それまでは打った腰が痛いだけでしたが、その日からお尻側の足のつけ根に電気の走るような痛みが出るようになりました。
保存で２か月程度で鋭い痛みはなくなり、日常生活ならなんら問題なくなったのですが長時間立っていたり座っていたりすると
くるぶしからゴキゴキと音が鳴り痛み,そしてふくらはぎにもくるぶしから筋を引っ張られているような重い痛みが出てきます。

医師からは、階段から落ちてのヘルニアだから、ゴキゴキと音が鳴るのもその症状だよと言われるのですが、
整体で指圧されてからなので本当にそうなのか違うものと合併しているのでないかと思いいまいち信じきることができません。

ゴキゴキと音が鳴ったり、筋が引っ張られている感じのする方いますか？

コリなどで整体行くのは理解できるんだけど
ぎっくりとかヘルニアは明らかに炎症が起きてるのだから
整体とか行ったら悪化しそうだけど。

はい・・・最悪です
今日整体行ったら悪化しました
もう２度といきません・・・

>>804
ＭＲＩ撮らずにブロック注射したの？
すごい病院だな・・・

俺も最初の仙骨ブロックはＭＲの前だった

毎日、右足の座骨神経痛に悩まされ苦しんでます。
色々と自己流なのも含め対処療法をしてます。
今日、シャワー浴びてるとき足に熱いシャワーと冷たいシャワーを交互にあてたら、
結構痛みが引いてラクになりましたよ！

>>810
尾てい骨への注射でした

よく考えてみると1年前にも腰が痛くなって治療してたんですが
そのときは2ヶ月ほどで直ってしまいました
そのときみたいに直ればいいと思ってるんですけど
どうでしょうかね？

あ〜今日も痛い
目が覚めた
でも一年経って、やっと痛み止め無しで寝続けられるようになった
二度寝しよう

今まで何とか会社行ってたけどとうとう休んじまった。肉体労働だからキツいわorz

>>815
俺も。
最後は酷くなてから休むことになるなら
軽いときに休んでおけばよかたと思う。
でも休めないんだよね

>>814
俺も今日痛い
起き上がれん
トイレにいくのが地獄なんだが

なんだ、今日はみんな調子悪いのか
俺もだ

治りかけだが派遣バイトいってきた

只今死亡中

みんなﾍﾙﾆｱ持ちなの？

立ち上がることも死ぬぐらいな状態がもう1週間ぐらい
続いてる
でも明日からまた大学いかなきゃ
痛いのがこんなにつづくなんて・・・

俺も今日はなぜか痛かったなぁー。
やっぱり梅雨が関係あるのか？

梅雨が明けるまでの辛抱だ

ヘルニア+脊柱管狭窄症+坐骨神経痛です。
お天気が悪くなりそうな日は前の日から痛みとしびれ。
お天気が悪くなると寝返りが打てなくなるくらい痛みます。

本業看護職なのに仕事できない・・・

伊集院光は自然にヘルニア治ったんだっけ？
うらやましい

>>815です。
医者からはヘルニアにはなってないって言われた。今年から仕事始めたけど３ヶ月でこれじゃあなぁ…

右腰にしこりがあるんだけど、前の骨盤も少しずれてる感じがする
骨盤が原因だとしたら薬じゃ治らないよね？

>>825
病院で動けなくて座薬しようとして当時アイドルの奥さんに座薬頼んだのが
付き合ったきっかけじゃなかったけ？
病院で動けないほどなら手術したんじゃないかな？

ttp://www.tvk.ne.jp/~junkamo/

ここに書いてあること、どうとらえればいいのか悩み中。

> 「ヘルニアが原因」　まだそんなこと言ってるのヾ(・o・;)ｏォィォィ
> 医学の常識　　骨や椎間板が神経を圧迫しても痛みは生じません！
> ヘルニアが原因で神経が炎症を起こして痛みやしびれが生じることはありません！

医学界、めちゃくちゃだよ。

腰痛は脳の勘違いだった

９日後にlove法手術を控えてます。先日昼に、みのもんたのTVを見てたら
キュウリの特集みたいなのをしていた。良い食べ方、これと一緒に食べると
良いなど色々アピールしていたんだけど、その時ゲストの栄養士が「キュウリ
は白血球を活性化させる」と言った。ふ〜ん・・と聞き逃しそうになった時
俺は立ち上がり嫁に電話し「八百屋にあるキュウリあるだけ買って来い！」
と一喝したんだが「カブトムシじゃあるまいし必要なだけ買ってく」とのこと
。ネットでも前レスでも「白血球はヘルニアを溶かす」とあった。手術を９日
後に控え往生際の悪い俺は昆虫のようにキュウリをボリボリ食っている。
活性化させればなんとかなるかも・・手術は誰でも避けたい・・あまり役に
たたんレスかもな・・PS生野菜は消化に悪い＝胃に悪い、体温を下げる＝風邪
などの原因になるから良く噛んで量を取り過ぎないように！最後に・お前らも
辛いだろうが俺も痛さで、のたうち回る生活をしている。あれだけ手術を
拒んでた自分だが今では待ちどうしい限りだ。余計なエピソードもすまない。
みんな頑張ってくれ！心から祈ってるぜ！

明日、手術に決定しました。
今月８日に入院してもうかよ。
早いな。
しかし、内心怖いです((((゜д゜;))))

>>829
そこで入院した人のレポ、2chのログ探せばあたれるし、
定期的に話題には挙がるね。

一般的な整形外科医の手に負えない「謎の腰痛」があるのは
確かだし、オペした経験を通して、
痛み=100%ヘルニアによるものではないっぽいな。と思える一面もあった。

心理的な要因による痛みってのもわかる。
それらの解釈を都合良く取り入れるのは良い事だと思うし、
オペするまでに色々試してみるのは悪くないと思うけど、
どうだろうね。

まぁ、俺は時間が巻き戻ったとしても、
俺は外科手術をお願いするけどな。