☆高血圧を語ろう・１３ ☆

自分の判断でやめたのでなければそれでいいじゃん。

それと暖かくなって来てるから血圧低くなってるのもあると思うよ。
夏はよくても秋から年末が怖いからさ。

>>915
後付で医師の指示だって書いたってさぁ、貴方の最初の書き込みは自己判断によってやめたとも取れるんだから
他人に噛み付くのは筋違いじゃないかい？
自分の文章の稚拙さを嘆くならともかくさ。

噛みつかれた者ですw

酒を飲んだくらいで翌朝の血圧が115→170にも上がるような体で
よく医者が薬止めろと言いましたね。。。
その方が驚きです。

まさか酒飲んだ直後に測ったわけではないでしょう？

ツマミで、凄く塩気か強壮作用が強いモン食ったとかｗ　115→170

重症クラスから薬のおかげで、上は安定して125-135くらいになったんだけど
下がどうも、85前後のことが多い。
脈圧が70超えると血管が痛みやすいらしいけど、低すぎるってのも不気味。

至適血圧　上120未満　下80未満　
至適血圧･･･心臓病や脳梗塞に最もなりにくい血圧値

てことだから下もそんな気にしなくてもいいんじゃないの？

>>918
オマエ馬鹿じゃねえの？
普通薬飲むの止めましたと言ったら医師の指示で止めたに決まってるじゃん。
そんなこと一々書くかよ。オマエは自分のそそっかしさと読解力の無さに気付かなくて
アホなことばかり言ってるんじゃねえよ。噛み付いてんのはオマエだ。

血圧が上がってますねw

>>922
残念ながら、君の書き方ではどちらにでも取れるのだよ。
普通云々は君の基準に過ぎない。このスレでは自分の意思でやめました
というひともそれなりに出没してるからな。
人の読解力のなさ云々以前に自分の思慮の足りなさを省みたまい。

4BVmLW6Mの今の血圧が楽しみだ。
じゃなくて、心配だw

4BVmLW6Mって自分のバカさをちょっと指摘されただけで
すぐにカッとなる性格なんだ・・・

高血圧って性格も関係するのかな。

>>926
4BVmLW6Mのおかげで
高血圧＝馬鹿
なんてことになりそうだ。

必要以上に煽る必要は無い
それぞれが歳相応のマナーを心得ればいいだけの話

でも１ヶ月間断酒していて酒を飲んだ途端170というのは解せない・・・・
まじでやばいのかもしれない・・・・・・

母が高血圧で朝晩薬を飲んでます。230とかあったのが140くらいになってはきたのですが、頭痛がひどく辛そうです。体に震えがきて痙攣が起きそうになったりした事もあります。ですが主治医の先生は頭痛は肩凝りからくるのだといってます……この病院大丈夫かな？！……

>>930
降圧剤を使い始めてからどのくらい経たれますか？
自分も200超えから薬で120台まで落としていますが、最初の半年くらいは
頭痛や肩こりめまいなどがありました。
医者いわく半年くらいは体が低圧状態になれるのに必要とのことで、半年
たった現在は確かに諸症状は改善されているような気がします。
もっともなくなったわけではありませんが。
こういう例もあるということで。

本当なら、やっぱ酒よりツマミのせいだろ。
俺は、25%の焼酎を毎日350ml以上飲んでるヒトだけど、酒飲んだ飲まないで上下は無いな。

早朝血圧で言えば、一番は、>>920の一行目に書いた通り、就眠「直前」に塩気や強壮作用の
あるモン食った、次の朝は超高い。

≫931 薬はまだ飲み始めて2〜3週間なんです…先生から何も説明がなかったようなので不安でした。少しずつ体ならしていかなきゃですね！母も安心すると思うのでよく話して聞かせます！ありがとうがざいました。

>>933
ただ、当然個人差はありますから、次回の診察のときにでも主治医にお話されることを
お勧めしますけどね。

会社の健康診断で血圧133/96って言われてしまいました。
体重が88�`あります。歳はまだ32です。

最近、体を横にして安静にしてても息苦しいです。

ダイエットもしてみたりするのですが、70�`位まで落とすのは簡単なんですが、長続きせず、すぐリバウンドしてしまいます。
もう2、3回繰り返してます。
父が去年、大動脈解離で亡くなりました。
このまま行くと、父と同じ道を辿るんでしょうか？

このままいけば何かしらは出てくるでしょうね。
でもまだ若いしヤバイ数値ではないから努力で何とでもなるよ
その体重だったらまずは減量。

血圧が低いとガンになりやすいし、、、困ったもんだ

おはようございます。

>>936さん。
早速、ありがとうございます。

そうですよね。
まだ大丈夫と思わず、ダイエットがんばります。

下の方に、ウォーキングが良いと書いてあったので、始めたいと思います。

>>935
会社の健康診断でその値なら、早朝高血圧を持っているかも知れないよ。
例えば、仮に朝133/96で昼も133/96の人と、朝170/96で昼133/96の人と、二人が居るとすると、
二人とも健康診断時には同じ値だ。二人ともヤバイが、後者の早朝高血圧持ちの人は、はるかにヤバイのだ。
これはもちろん入院でもしないと病院でも計れない。自分で血圧計を持っているかどうか、これが運命の分かれ道。

ダイエットして、もう２・３回リバウンドしてるなら、体脂肪率はかなり上がったでしょ。
ダイエットは一発で決めないと良くないと言われるのは、先に筋肉が落ちてから脂肪が落ちる。これだけでも
体脂肪率が上がる。リバウンドすると、ほとんど脂肪だけで体重増加。これで体脂肪率は、急上昇。
だからリバウンドするたびに危険になるから、そんなことならダイエットしない方がよほど良いことになるのだ。

もう一度気合を入れてダイエットして、その後絶対にリバウンドしないというのがお勧めだが、
どうやらその気も無さそうだし、はっきり言ってもうダメポ。余命８年てとこじゃないか。
ベクターに「死後の世界」という、遺書を表示するための便利なフリーソフトが置いてあるよ。
君の場合は遺書を書くのが先決だな。治療は、したかったらすれば良いと思う。まあ治療が上手く行くと良いね。

余命８年か……

＼(^o^)／ｵﾜﾀ…

ｶｰﾁｬﾝｺﾞﾒﾝ('Α`)ﾋﾄﾘｻｾﾁｬｳﾅ……

>>939
煽りがひど杉ｗ

>>935
しかし、早く改善するに越したことはないよ。

お父さんの病気は高血圧の合併症として典型的だからあなたは
本態性高血圧の遺伝的負荷をかなり強く負っていると考えます。
現実にその若さでその血圧、体重なんだから、もっと事態を真剣に
受け止めて一刻も早く対策を打たないと父上の跡を高率で追うことに
なると思います。

ベクターのソフトを使う必要があるかどうかは今後の貴方の対応
次第でしょう。健闘を期待します。まずは内科医（産業医）に相談。

検査結果きました。若年性高血圧と診断されました。すごく鬱です(*_*)禁煙しろといわれたので今日から頑張ってみたいと思います

血圧が180切ってしまいました
なにか血圧の下がる食物やサプリでお薦めのものがあったら教えてください

医者池

>>935
どんなダイエットした？食事は三食バランス良くきちんと食べること。その食事のカロリー
減らすために揚げ物、脂物、甘いものなどやめて量も減らし、こんにゃくとかで腹をふくらます。

>>941さん。>>945さん。
ありがとう。

今一度、真剣にダイエットします。

3食きっちり、バランスよく食べてました。筋トレ、プロテイン飲んでジョグをやって、65�`体脂肪率も12�lまでもっていきました。
せっかく、ここまで苦労したのに、何回も同じ過ちを冒す…
バカです。

健康診断が年2回、半年ごとあるんですが、半年で20�`とか上下するから、問診で医者によく注意もされます。

今日は、会社へ自転車で通勤(片道25分くらい)しました。
腹も出てるので腹筋から、始めよう。

高血圧の人は筋トレは禁物
体との付き合い方を変えないと寿命が縮む
腹筋なんかしなくても、時間をかけて有酸素運動をすれば腹はへこむ
なによりそれが高血圧には一番いい

>>946
頻繁に体重計に乗るだけでも「気をつけなきゃ」という気になるぞ。
あとせっかくだから塩分の摂り過ぎにも注意。

腹筋なんかしたら急激な血圧上昇の連ちゃんで、どれだけ血管が痛む事か・・・
恐ろしや、恐ろしや

>>947-948
貴重なご意見ありがとう。
筋トレやってた頃、自分の体が変わっていくのが楽しくて。
今は筋トレ止めよう。

地道に有酸素がんばります。

たぶん1ヶ月後くらいに、再検の通知が来るから、それまでがんばる。

1ヶ月で血圧変化あるかな？

今、体重計ったら88,2�`体脂肪28�lもあったorz

>>950

ウォーキングがおすすめ。
30分やっただけでも20くらい下がる。

一時的にな

>>950
>筋トレやってた頃、自分の体が変わっていくのが楽しくて。

そそ。有酸素運動だけだと、脂肪が取れるのは良いけど
筋肉は付かないから変な体つきになっちゃう・・・
やってはダメと知りつつ、体型のためについつい俺も筋トレしてしまう。

高血圧の人はそうやって自分の寿命を縮めていくんですね・・・w

筋トレやばいんかぁ。きばってはならんのですか？

ほどほどにやればいい
モーレツに運動やって糖尿や高血圧を
悪化させる人っているんだよ

ご利用は計画的に

普段、正常な人でも便所で踏ん張っただけで　プツン　なんて事がある
だから俺たちは本当に無理をしてはいけない

ンコと交尾とではどっちの血圧が高い？

この若さで収縮期高血圧・・・
とりあえず減塩・ジョギング・アミールを続けようかな。

高血圧って体のいろんなところが脈うったりしない？

それ筋ピクってやつじゃない？確かスレがあったような

少し動き過ぎると160くらいになり、物凄く頭が痛くなり、フワフワしたような変な感じになる……こんな時はどう対象したらいいのでしょうか？安静、休息が１番ですか？薬は朝、晩飲んでいます。

薬飲んでるって事はその薬を出してくれた医師に聞いた方が良くないでしょうか？

頭が痛いのは肩凝りからくるんだと言われました…。でもこの頭の痛みかたは、肩凝りからだけの物とは思えない……高い時は200くらいになった時もあります。

何で薬飲んでるのにその血圧なの？

あと、ageる理由は？