◆◆パニック障害について語ろう-5-◆◆

前スレ
◆◆パニック障害について語ろう-4-◆◆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162297060/

前ｽﾚでもう覗くのやめようとおもったがつい検索しちまった

セントジョーンズワートを飲むと、
涙が止まらなくなるんだが（犬を連れてるオバサンや子供が走ってるのを見ても悲しくなる）。
これは俺には合ってないということなんだろうか。
それとも、誰にでもでる初期の副反応？

いきなりなんですが治療費って高くないですか？
私の所は５分話して2100円
薬代はパキシル・ソラナックス・フルメジン（２週間分）で1600円位
月２で通ってるので合わせると凄い額…

高校生の私には正直痛い出費です(´；ω；｀)
みなさんはいくら位払ってますか？
いろんな方の話聞きたいです
くだらない内容なのに長文になってしまってすみません｡｡

俺はいつも医者が同じ話しかしないから
六週間に一回通院する事にしました
パキシルの減薬にも成功ししました
まだ頓服のデパスは必要だけれど
日常生活に支障をきたさない程度に回復しました

>>4
オレは20分ぐらいの診察（680円）と薬一週間分で1500円くらい

あげ

当方パニック障害だと思われます。
初診にかかりたいのですが、薬の副作用から、
血液検査を受ける必要がある場合があると聞きました。
みなさんは血液検査はされてますか？
できれば血液検査だけは避けたいのですが・・・

米をといでたら
急に目眩がして、呼吸が辛くなり、具合悪くなりました
15分程度で少し落ち着いたんですが、これがパニックでしょうか？
発作のきっかけが常に違うし、物音にビクビクする事が増え、偏頭痛あり、喉に違和感があり、呼吸が以前より切なく感じます

ちなみに以前にも、同じような発作を５、６回程、経験してます
病院で肺のレントゲンや鼻からカメラ入れて、喉を見ても異常なしでした
もしパニックっぽいなら
明日、一度、心療内科に行ってみようかなって…
みなさん、アドバイスよろしくお願いします

パニック障害かと思っていたら、たんなる塩分不足だったみたい。
ご飯炊く時に岩塩をひとつまみ入れてたら治っちゃった。
コーヒーもまた飲めるようになったし。

>>8
西洋医学の世話になる以上、血液検査は避けて通れないね
なんか見られて困る物質でも流れてるの？ｗ
まあ絶対に「嫌」だと言えば医者も強行にはできないから
注射針恐怖症かなにか？なら、そのことも医者に話しておくべきだね
あと、他に病気を持っているとかでも、医者や看護士は知りえた情報を
例えあなたの親にもあなたに無断で教えることは出来ません（法律上）
なので、できるだけ隠し事はしないようにね

>>9
ここは診断する場所じゃないんで、医者に掛かる予定なら
お医者で相談を
１００人いたら、100通りの症状、１００通りの治療法があるので
それでは、お大事に

ﾊﾟﾆｯｸ障害って病院とかに行けば治るんですか？

俺んちは家庭が貧乏で、俺もまぁまぁ、重い症状なんだけど、
32条？とかいうのは、申請しないで正規の料金をはらっている。

だけど、俺とそう変わらないような感じの人（もらってる薬も似たようなもん）が
会計のとき、「150円です」っていわれてたのには、なんか腹がたった。

こちとら、10年以上クリニックに通っててバイトくらいしかままならないし、
親も年金だけなのに。。

そんな名前じゃしょうがないわな

>>12 早めに病院にかかり治療すれば 通常二週間目から その効果はあらわれ
３ヶ月〜半年程度で大半の方は 治るとの事
ただ、再発する可能性を考えて一年程度は病院に 通院すると良いらしい

必ず治る病気です。私も 十年近く内科にかかり 原因がわからない日々で つらい十年でしたが

精神科に変えた途端 嘘のように 良くなり 今 半年経ちますが 全く再発するとは思えない程 良くなりましたよ

本当に病院変えて良かったと心から思ってます

>>8 血液検査は あくまでも、 他の病気（甲状腺）や他 もろもろの病気の可能性も あるかもしれない病院にとって 誤診を避ける為には 必要な検査なので、検査を避ける それ相当の理由が無い限り
病院側も 診断しかねると思われます。
パニック障害だと 自己判断すべきでは無いかと思われます。これから治療するにあたり検査は絶対自分の為になりますよ
血液検査を拒むと 医師側も診断を ハッキリ出来ないかと思われます

なんでメンタルヘルス板でやらないの？
板違いでしょ？

50にもなって・・・

あぁぁぁ誤爆ですorz

久しぶりに覗いてみました。ｶｷｺが少ないと言う事はだんだん症状が落ち着いてきてるのかな？私は今になって症状が悪化…季節の変わり目だからかな？

>>20
普通書き込みできる方が余裕があると思わないか？

>>21
具合が悪くても誰かのｶｷｺを励みにしたいとか救いを求めていた人が沢山いたからどうなのかと思っただけです(>_<)

テスト

私はコーヒーを飲むと高確率で気分が悪くなります。
思い返せば、パニック症状が出始めた20年以上前から思い当たる節があり
現在は当時より気分が悪くなりやすくなってしまいました。
飲まなければ済む話なのですが、どうしても好きなので・・・。

ちなみにパニック発作は、通院してからだいぶ良くはなってますが、
パニック発作とコーヒー（カフェイン？）の相互性ってあるんっでしょうか？

>>24
統計的にカフェインと喫煙が、可能性のひとつとしてパニック障害の引き金になってるとも・・・
今すぐソースは出せませんが。

>>24
カフェインレスのコーヒーを選んで飲んでる人も多いみたいよ。

>>24
カフェインとの相互作用は考えられるが、
まず、メンヘル板のパニスレとマルチはやめろ。

金曜に発作が出たので、会社を休んだ。土日は薬飲んで寝てた。
それでもまだ、不安感が波の様にやってくる。意識すると飲み込まれそう。

私も、コーヒーを飲んだ直後に発作が起こった事が何度かありました。
紅茶・日本茶だとマシな気がするんですが、気のせいなんでしょうか。
カフェインが入っているのは同じなのに…？

>>29
つ　だから神経症じゃんｗｗｗｗ

俺もとりあえずコーヒーはやめてます。
診断されてから２週間だけど、ソラナックスもらってるが、
最近は２錠を４時間おきに飲まないとつらいです。
体に悪いのでしょうか？

朝の電車に乗れないと言うと怠け者扱いで
仕事探すのが大変・・・都内に出れば結構仕事あるのに

>>31
まーじで、ベンゾジアゼピンの依存に嵌ったら辛いよ〜。
何年も神経症やってるとその辺もわかってくるよ

>>33
どうなっちゃうの？
俺にはソラは合わないのかな？眠くはなるが、仕事に支障は今のところ無いのだけど・・・

test

俺もソラナックスを１日6錠飲んでるけど、依存度が高いんだよ。
辞めるのにかなり苦労すると思う。

PDでアモキサン飲んでる人いますか？
PDから、うつを引っ張ってしまったみたいで、ほかにもパキシル４０、レキソタン（発作時のみ）
も飲んでるのですが、アモキサンの量が一日３０ｍｇから５０mgになったので、
なんか薬ばっかりで、なんかなぁって感じなんです。

>>37ゆうさん
前飲んでましたよ〜アモキサン。
今婚約中で妊娠の可能性が0ではないので半年くらい前から減薬して今は飲んでません。

私は寝る前に飲んでいました。なんか｢外に出掛けていて発作が起きる悪夢を見る｣と言ったら
処方されました。

坑鬱、不安薬だったら長期に飲むと、どの薬でも依存する。
減らし方を上手くするしかない。

しかし治ったと思って飲むのを止めたら1年後とかいきなり再発する事が多い、
でも薬に頼らないと苦しいんだから仕方が無い。

サプリメントとでも思って飲み続ける、あの苦しみが再び起こる方が余程怖い、あの苦しみを味わうのなら死んだ方がいい。

起こる時のきっかけはどんな時ですか？

突然何の前触れもなくおこる時もアリ

俺の場合は、ここで具合悪くなったら逃げ場がないなという所で
手に汗、呼吸が浅くなり過呼吸になる

>>40
例えば。
季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時、ちょうど今の時期。
風邪ひいた時、過労、寝不足、過激な運動後。
アルコール、コーヒー等のカフェインが多く入ってる物、風邪薬、頭痛薬等飲んだ時。
以前起こった時の事をフラッシュバックさせるような状況の時等。

ひとりぼっちの夜中によくおこる。
以前一人暮らししてたときに起こって、誰も助けてくれなかった。
当時つきあってた彼には無視された。（もちろん別れたけど）
両親が早くに亡くなって、誰も助けてくれない、死ぬと思った。

今もたまに旦那が出張でいないときとか、起こる。
不安なときはｿﾗかﾃﾞﾊﾟｽ飲んでおく。
最近はﾒｲﾗｯｸｽなるものを処方された。
これは朝起きるのがつらくなる。
今の旦那は夜中に苦しいときは起きてﾖｼﾖｼしてくれるので、そう思っただけで、最近は起こらない。

>>43
幸せだね。

薬のせいか ﾃｨﾝﾎﾟは立たないし なかなか逝かないし
困ってます

うるせー馬鹿

発作への恐怖心から、どんな時でも薬を持ち歩いている。薬を忘れただけで不安になる。
これって異常ですか？

はい、異常です。
健常者からみれば皆キチ外です

>>47
普通です。
ＰＤになって７年ずっと薬物治療で薬のんで、普通に生活できますけど
、毎日常備薬持ち歩いています。

>>47
逆に言えば「薬さえ持っていれば安心」できるんだから
うらやましい限りですよ

≫47
そうだよね。わたしも、くすりとペットボトルの水わすれただけで、だんだん
不安になってきますよ。
でも、大丈夫、大丈夫。って言い聞かせるんです。
PD発作のときに、過呼吸になるときもあるんで、私は紙袋も、ポッケに入れてます。
全然関係ないけど、紙袋も、好きなカフェでもらったやつとか、水も、
ちょっとカッコよさそうな外国製の水をいろいろためしてみるとか、
逆に、他人にパニック障害の人だって感じさせないように、してます。
無駄かもしれないけど、そうすることで、なんかちょっとだけ
元気になれる気がします。

完治して、五年程たってたんです。

でも、きょうMRIの検査を受けに行って、恐くて帰ってきてしまいました。
受けた人いますか？

私も、PDとわかってから、それとは別に頭痛やめまいがひどかったので、
大きな病院へ行ったんです。そこで、MRIを受けることになったのですが、
かーん・かーん・かーん・っていう音と目隠しされるし、身動きできないし、
こわくなって、途中で手を上げて、２・３回やりなおしました。
こわくてどうしようもなかったのですが、検査技師の人はちょっと迷惑そうに
「これ受けないと結果わかりませんよ」とか、いろいろ言うので、歯を
食いしばって耐えました。
PDだからか、わかりませんが、私には結構つらかった。
あれは、こわいよね。

≫48
おまえがな。

>>53ありがとう。

検査技師さん、優しくて何度も優しい言葉掛けして下さって、待って下さったのに、駄目だったんです。

あなたは、頑張ったんですね、えらいと思います。

私は、ずっとPDのこと忘れてた位なので、凹みまくりです。

耳栓して入っていく時、恐くて恐くて「ちょっと待って！やっぱり無理です！」を数回繰り返したヘタレです。

今日、発作が来そうになった。
で、いきなり思い出したのがムーディ勝山の
「右から来たものを左へ受け流す歌」
普通の人にとっては単なる芸人のネタだと思うんだろうけど、
パニック発作には悪くないじゃん、と思ったｗ

発作にはちょっとやられたけど、大部分は左に受け流せた･･･気がする。

たぶん俺だけじゃないと思うけど…
２６歳の時、薬の飲み合わせが悪くて死にかけた。
それが発端でＰＤになって１年間寝たきりに…仕事も辞めて
今３５歳、一応いろんな治療法やりました。

個人的な意見ですけど、
断食療法、カイロ、心理カウンセラー
、オンサ療法、針灸、水泳、瞑想（呼吸法）
結局一番効果があったのが薬物療法でその次が自律神経に良いと言われ水泳がよかった。

どうも効果が無く、逆に悪く感じたり信用できなかったのがオンサ療法、カイロ、

まぁ軽い自律神経失調症や軽いＰＤなら心理カウンセラーや針灸だと思う。

逆に怪しく騙されそうになり医師に相談して中止したのが自己啓発セミナー　催眠療法
あやしい宗教など

続ければ効果ありそうなのが　瞑想（呼吸法）丹田式呼吸法やヨガ、太極拳、などです。

それでですね、薬物療法と行動療法で、ものすごく回復しているんですけど、
どうしても、仕事が苦しいって言うか、人間関係やストレスとにかくその場
から逃げられないって言うのが一番辛いんです…。
もうお先真っ暗で短期のバイトなんかで食いつないでいるんですけど…
将来とか考えると辛くて・・・
医者はＰＤと付き合いながら仕事も生活も頑張りなさいって言うのですけど
、薬も副作用あるし、かるい記憶障害でるし、とにかく元気の方でも就職難なのに
、資格も何度かチャレンジしましたけど試験会場で広場恐怖症か緊張してか
頭まっ白になって…もうそんなこんなで月日がどんどんすぎて行きます。

みなさんはどうされてるのでしょうか？

>>57
自殺するか世間をあっと言わせるような事件をおこしてね。

≫５５
全然ヘタレじゃないですよ。
そういう感覚は、誰にだってあるんじゃないかなぁ。
MRI、結構音大きかったりするもんね。

>>59
うるせー馬鹿

≫６０
おまえがな。

>>59音が大きいってとこまでいってないんです。

入ろうとしたとこで、「怖い、無理です、止めます！」
途中で駄目な時には、合図して出してもらえる装置を持たせてくれるにも係わらず、出れない閉じ込められるという拘束観念が、ドワ〜っと沸き起こってきて、頭に血が昇り、動悸も起こり、パニくりそうでした。

ありがとう。

>>61

>>61
ナニやらせても残念だね

おまえじゃん

もうすぐプレゼンがあるんですが、皆の前で発表すると考えるだけで
発作がおきます。でも絶対やらなきゃいけないことなんで困ってます
皆さんならこういう場合どうしますか？

>>66
プレゼン前は
「とにかくプレゼン自体に集中しよう」
「３０分後には全て終わっている」
と何回も自分に言い聞かせている。
で、実際、プレゼン中はプレゼンに集中しようとしている。

やっぱ、疲れるけどね。

真面目にレスしろ

学生時代にパニック障害になって、それから１０年経った今、普通の生活が
送れるぐらいまでには回復して仕事も問題なくこなせてます。

けど予期不安が常に消えません。家から学校まで７駅あって、一駅毎に降りて
乗ってを繰り返しながら通学した学生時代や、意味もなく新幹線に乗って発作を
起こしながら遠くに行った社会人初期の頃のリハビリ？のおかげで閉所でも広場でも
問題なく過ごせるようにはなったんですけど、依然としてそういう場に行くときは
恐怖が付きまといます。これって一生治らないんですかね？

できれば学生時代にやっていた音楽（オケ）をもう一度やりたいと思ってるんですが
ホールが恐いです。１０００人も２０００人も人が見てて逃げられない場所が恐い。。
でもやりたいんですよね。ここまで回復して更に上を目指すのは贅沢だと思ってますが。。

>>69
薬飲んでないの？

>>70
学生時代はパキシル飲んでました。飲まないと生活できなかったので。。
今は何も飲んでないです。

>>69
自分もオケやってます。69さんは発作はどのくらい続きます？
自分の場合、PDに慣れて（？）きてからは、２〜５分くらいで収まることが
分かってきました。なので発作が起きても５分我慢すれば大丈夫と
考えるようにしています。
演奏中、心臓がバクバクして演奏してるマネで逃げる時もありましたが、
なんとか続けられています。

>>発作らしい発作はここ４年程出てないんです（でも恐い）。この恐さのせいで
何事にも消極的な人生を送ってます。。恐さのせいっていうか、自分のせいなんですが。

72さんは人に囲まれて、見られてる状態で耐えられるんですか？？羨ましいです・・！

>>73
今は大分よくなりました。基本的に注目されるのは嫌いですが・・・
以前は、降り番を希望したり、練習の途中で苦しくて早退したりしてました。

自分の場合は、発作がせいぜい５分ほどで終わることに気付いてから、
発作に対する恐怖感が減り、予期不安も少なくなってきたような気がします。

73さんも、少しずつでも自信が付くと良いね。

薬を家に置き忘れたまま、バスに乗ってしまったorz
昨日、一昨日と仕事中に発作が起きてるから、今日一日不安だ…
通勤もバスと地下鉄を合わせ50分は乗ってなきゃいけないし(´･ω･｀)

http://www.utu-net.com/panicr/index.html

知ってる方もいるでしょうけど、見つけたので貼りました。
やっぱりカフェインっていけないのですね(ﾉД`)
なんか、私は緑茶の方が体調悪くなる気がしますが、緑茶がダメな人いますか？
コーヒーの方がましだったりする。

今はノンカフェインコーヒーが売られているので、買って飲んでます。
（３パーセントくらいカフェイン入ってるみたいだけどね）

>>76
確かコーヒー、紅茶や煎茶などに比べて、
玉露が凄くカフェイン多かった気が・・・

自律やらストレスやらパニやらで、仕事辞めて半年ほど引きこもってた。
でも、４月から職業訓練校が決まって、毎日行く事になった。
今、外出練習中なんだけど、3日ほど続けて外出すると、メチャクチャ疲れる。
夕べも微熱が出てるし…
学校が始まれば気も引き締まり、毎日の通学に耐えられるのかな…
微妙に心配だ。

>>74
その５分間、人に囲まれた状態で耐えれるというのがすごいです。
羨ましい。自分だと誰もいないところに逃げたくなります。学生時代、オケの
人たちに言うこともできず、多分「なんだこいつ」って思われてたんだろうな・・。

>>78　あまり意気込み過ぎないようにね、一歩前進した自分を誉めましょう

>>57
いろいろやりましたね（´∀｀）
私もかなりのお金と無駄な時間を費やしました。

あなたの文を読んでいて思ったのが何年か前の自分に
よく似ている事。
つまり、良い方向に向かっているのだということです。
たぶん今は「焦り」の時期なので焦っていていいですよｗ

「緊張はあたりまえの行動」と医者に言われたとき？？って
思ったけど今は素直にその意味が分かる。

そのチャレンジはいつか活きるときが来る！まぁ、がんばるな(*'A`)

>>77
たしかに玉露カフェイン多そうですよね、なんでカフェインがダメな体に
なったんだろう。コーヒーめちゃめちゃ好きなのに。

テトラミド、飲んでる方いらっしゃいますか？
昨日から処方されて飲み始めたのですが
副作用を調べてみると肝臓に良くないと
あって飲み続けて大丈夫かなと
心配になりました。長年ほかの薬を
飲み続けたせいでただでさえ肝臓の数値が
悪いのに。勝手に飲まないでおくのは
まずいですよね？

不安になると息がしにくい感じになって苦しくなる。酷い時は「死ぬんじゃないか」とか「意識を失うんじゃ…」て思うくらい…。
ちなみ痺れはありません。

多分、四月から高三で将来を決める・親が近々会社を辞める・ストレスが原因かと思いますがパニック障害ですか？

>>85の続き
もし、パニック障害だったらしばらく様子をみて酷くなったら行こうかなと思いますがもしも入院するとしたらお金掛るし、精神科が怖くて親に言えません。

>>84,85
自分も最初「精神科」っていうのに凄く抵抗あった。
今じゃ全然気にならないし、病院側もメンタルクリニックとか素敵？な名前が多いと思う。
「診療内科」とかだったら親にも相談し易いかな？

後、レス読んでる限りは、入院するほどではないように感じました。
薬代はかかるかもしれんけど。

>>86
レスありがとうございます。
勇気を出して相談しようと思います。

>>87パニック障害の可能性はありますね。

パニック障害は、何度も発作を繰り返していると、治りにくくなるので、軽いうちに、治療したほうがいいです。

病院では、主に、薬が処方されるだけなので、自分でも行動療法や認知療法等も合わせて、いろんな意味で前向きに自信をつけていったほうがいいと思います。
でも、あまり考えすぎるのもよくないので、ある意味、いい加減な気持ちでリラックスするのも良いですね。

みんな、仕事どうしている？
自分はもう８年間仕事してなくて、
今年は短期のアルバイトをしたいなと思っているけど
ブランクがありすぎて・・・
面接の時に上手い理由ってある？
マジでこの病気で長期ブランクからアルバイトでも仕事に就いた人の
経験をしりたいです。

>>89
つ　生活保護。　もしくは共産党員

>>89
私は去年８月〜12月の期間バイトしてました。
１年間のブランクがあり、前の会社を辞めた理由を聞かれたので正直に病気の事を話しました。

凄くアットホームな会社だったので理解してくれて採用されました。
・・・が仕事から来るストレスで鬱を併発してしまい退職・・・。
今度は派遣でもやろうかなと今は充電期間中☆

仕事してないときお金はどうしてるんですか？
貯金でやりくりしてるのかな？

>91
そうでしたか・・・。
でもさ、ブランクあって本当の事を話しても採用してくれる器の大きな職場であった事は
感謝だよね。そしてその職場がパニック障害でもこの人なら採用して良いと思わせた
貴方御自身は自信をもってこれから行動すればいいと思うの。
自分も昔は派遣社員で働いていたけど派遣の短期の仕事の方が
双方が納得して働けるからいいかも・・・と思っている。

>>92
年末で退職。現在無職。
生活は、口座に残っていたお金（貯金？）と傷病手当。
４月からハロワ系訓練校が決まり失業給付予定。です。

同和か　ｗｗ

生理が来て腹が痛い痛い痛い痛い痛い痛いorz

苦しくてパニック起きそう。薬効いて…

あげとくね

>>89
正社員じゃなければ仕事のブランクは問題ない。
初心者か経験あるかの方が大切。
初心者大歓迎のしごとならまず大丈夫。
面接のときに安心できる相手ならメンタル面が
少し弱いと言ってもいいと思います。

私も8年でしたよ|ﾟДﾟ)

>98
心強いレスありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ブランクあるのともう37歳だと本当に焦る。
今は７割り回復で、家から歩いていける距離ならバイトでもいいと思っているけど、
正社員でなければ、大丈夫だね。
初心者OKの所ってなまじの経験者より「素直な人」を求めているからね。
なんか少し希望が出てきたよ。
本当にあの８年前、池袋サンシャインに入っている会社に派遣で事務やってから
このパニック障害になってしまった・・。
家は池袋に近いから今でもサンシャインとか行くと複雑な気持ちが交差する。
とにかく、年内には短期のバイトからチャレンジするよ(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

初めまして、中学2年生に突然パニック障害になりました、
最初の頃突然目眩、記憶喪失ぽい息苦しいくてもう人生いやになりました、
中学校は誰にも打ち明けず一人で絶えてました、下校暗くなったりするだけで不安になってすごく大変だったな、
高校は絶えられずすぐ辞めてしまいました、　
それからずっと家にひきこもってます、もう外に出るのも電話に出るのも不安でインターネットでしか感情表現できません、
親からは贅沢病とか言われて、この苦しみ誰にもわかってもらえないです、どこにいるかわからなくなるこの苦しみをずっと背負って現在二十歳、　
これからどうやって生きていけばいいかどうやって今まで親に世話ばっかりかけて恩返しできるか、まったく先が見えずに今日もネトゲをやる日々、
最近センとジョーンズワートのんでます、なんか少し明るくなれた気がするけど、
自分は精神がちっちゃい子供みたいに怖がりになってます・・　なんか自分が情けないよ・・・　

甘えるな

家から出て 自分の力で生きてみ？
できるか？

できなきゃ 氏しかないだろ。 北朝鮮なら 生きれないな お前は

>>93
心強いお言葉ありがとうございます。
おそらく事務系の資格を色々持っていたのが良かったのかと（商業高校でした☆）
病気が発症する前で良かったです。今も時間があるから何か資格をとは思うんですが
試験の時間が耐えられそうにもないので無理かなと（＾＾；）

派遣のほうが時給良いし辞めやすそうでいいですよねｗ


>>100
病院は行ってるのかな？
行ってないのなら親に相談して行くべきだよ！
私も三ヶ月ほど外が怖くて引きこもったけどこのままじゃいけないと思って
病気をネットで調べて親に病院へ車で連れて行ってもらった。
そしたら案の定ＰＤ。それから薬を毎日飲んでその心強さからほぼ普通の生活今はしている。
苦手なこともまだあるけれどそれはまだ何年という長い目で見ていこうと思っている。

>>101
そういう励ましが中々効かないところが、この病気の難しいところだ。

>>100　まず、親にも病気理解してもらえ、俺も君と一緒で親に「贅沢病」て
言われたが、医師に面談してもらい、理解をえた、働くとかより、まず、自分に合った薬を飲め、そうすれば外くらいなら出れる、
なんなら、病院変えろ、
回復してないという事は
医師との疎通が合わないというのもある、
俺は22で病気発症して現在34だ、最近彼女もできた、パニの事も隠さず話した
理解まで時間かかるだろうが、一生懸命サイト等みて理解してくれようとしている、まず、独りでかかえこむな、おまえは独りでは
無い！！断じて、独りなんかじゃあないんだ！！

>100
その気があるなら十分これからやり直せると思うよ！ただし、かなりの忍耐と根気が必要だと思うけど。
当然最初からバイトをしたりするのは抵抗があると思うけど、これから社会に出てやっていくには必ずしも必要なことだと
思う。とにかく最初は少しずつでいいからコツコツやって行く事が、大切だと思う。具体的には、
朝起きて新聞取りに行くとかでもいいと思う。俺はパニック障害の事はよくわからないから。本当の辛さはわか
らないけど、同じ20才の者として頑張ってほしいと思う。最近思うんだけど、自分の人生って一度っきりしかないんだから、失敗しても
いいから後悔しないように生きた方が結果的に得な事が多くなると思うんだよね。だから勇気を持って、一歩踏み出してほしいです！
頑張れ！！

１００です、皆さん俺なんかのために時間取らせてすみません、
病院にいく勇気がないんです・・
外にだってでたい、外で走りたい、もうこんな狭い部屋の中に居たくない・・
でも一歩自分の部屋から外に足踏み出すと不安に襲われます・・
トイレに行くのも一苦労です、朝起きたときまだ眠気でぼーっとしてるときだけ調子いいです
でもすぐ不安になってしまいます、自分すぐネトゲとかで嘘ついて仕事してるとか彼女いるとか
なんかそんな嘘みたいな現実話してホラ吹いてます、すっごく情けなくなる・・
本当は毎日起きて食っちゃ寝、漫画本みたりすっごく情けない人生おくってます
自分も嘘みたいな現実が本当になるように頑張りたいです、
でもいつも気合だけ入れて終わってしまいます・・
最近では宅急便とかがノックしたりするだけで発作でます、居留守します
電話の音するだけで不安になります、
なんかどうしようもないですね・・
こんな俺だけど近い未来テレビに映ってる、人たちみたいにいつか外に出て笑っていたいな

>>106
あんまりあせるのもよくないと思うよ。
まだ20歳なら先はものすごーくあるんだから。って言ってもあせっちゃうだろうけど。
でもここに書き込んだだけでもちょっといいことだと思う。
一人で悩んでるとどんどん落ちちゃうからさ。
「こういうことがある」って書き込んで「あるある！」って言い合えるようなとこがあって、
自分だけおかしいんじゃないんだなってわかるとほんの少しでも気が楽になってくるんじゃないかな〜。
まだ時間はちょっとかかるかもしれない。
でもきっとよくなってくるから。
ネットでお気に入りの靴買って部屋の中歩き回ってみるとかでもいいじゃない。
そのうち1歩外に出たくなるかもしれない。
ならなかったらならなかったで靴が汚れなくてラッキーｗ
またーりまたーりと。

>>107さん、すごいいい事言いますね！
私もなんか元気出てきました。
私もパニックになってから仕事も行かなくなって病院行く時しか外に出なかったし、シャワー浴びるのすらすごくつらくて鬱も併発して落ち込んでました。
けど最近は少しずつ調子良くなって外歩いたり出来るようになったので私も新し靴でも買ってみます！

誰か、病院に一緒に行って・・・。
誰か・・・。

>>109
どうした〜！
外出できへんのか？？
発作来たの？

私もパニック障害です。最初の発作から７年ぐらい経って、
開いてるはずないと分かってるのに、頭が開いて脳みそが飛び散る、という感覚
で恐怖で膝が曲がらなくなってから、やっと家族に連れられて精神科に行きました。
目眩がして倒れても、これが精神病であるはずない、だったら精神的な問題だから
自分で治すしかないと思ってた自分は無知だったと反省してます。
もっと早く行けば・・・。
昨日も発作があって、もう無理だ、、って思ったけど、今生きてる。幸せ。


>>106さん、私もドア開けられなくて、電話の音でも怖くてゼーハーでした。
病院で治療受けてから（今も治療中ですが）ドアも開けられるし、電話が出ても
応対できます。
こんなの別に私に勇気があるからじゃないです。
だから、できないのも勇気がないからじゃないと思いますよ。
一人で行くのが無理なら、家族に付いてもらうのもどうでしょう。
あと、調子が良い時に思いきって近場に行ってみるとか・・・。
二十歳なんだもん。これから素敵なことがたくさん待ってますよ。


>>107さん、私もすごくいい書き込みだと思いました。春用の可愛い靴買おう。
今年は歩いて桜を鑑賞したいなぁ。
あと切実に髪が切りたい…。

ちょっと人の多いとこに行ったら 心臓がバクバクなって 吐き気が止まらんくなるのはパニック障害ですか？

>>112
かもね。
そのくらいの症状なら薬で完全におさえられると思うし、治るのも早いと思うから
早めに病院いくのを勧めるよ。

>>99
まだ若いじゃん！７割回復じゃバイトなら出来るはず。
パートで事務やってみれば？池袋なら働くところいっぱいあるでそ。

パニックあげだお

>>114
>>99です。
レスありがとうね。でもブランクがちょっと焦る。
もう一度パソコンスクールに通って今現在のソフトを使い慣れないと
難しいかも。でもね、やはり家から歩いていける範囲でバイトが丁度いいと思う。
チラ裏になるけど、昨日、大好きなオーボエ奏者・宮本文昭のファイナルコンサートに行けたよ。
勿論、一番後ろでドアに近い席を予約したから気分悪くなってもすぐに出られるようにね・・・
大丈夫だった。パニック障害９年目にして席を吟味すればコンサートOKになれたよ。
それから今週月曜日に埼玉の北浦和駅までJRで約30分乗れた。勿論朝から
胃袋に何もいれない状態でね・・。食べた後の乗り物は予期不安が強くなるから。
往復クリアしたよ。がんばった自分にご褒美として家の近所のイタリアンで
ドリアとティラミス食べたぜ!!
アン・ルイスもこの病気になったけど８年目で復帰コンサートをやれるまで回復したしね・・
約７、８年で落ち着くのかな？勿論きちんと病院の治療を受けての話。

マジｳｻﾞｲんだけど。
３３のバツイチ子持ちのババァ。
パニック障害？
そこまでして男引き止めたいか。
マジ引くわ。
死ね！そのまましねよ。

私もまぜて〜

>>116
その調子で仕事復帰かんばれ！

>>116
食べた後の乗り物は予期不安が強くなるってのは本当？

ちょっと前までは、大丈夫〜って感じで復活してたんだけど、
2月にバス移動中に貧血を起こして以来、どんどんと酷くなってきた感じです。
以前は、常備薬を持って、寝起きから2時間以上経っていて、
なおかつお通じがあれば、外出できない事はなかったです。

その後、もう一度｢大丈夫｣って暗示をかけてバスに乗ったんだけど、
バスの中で血の気がどんどん引いて、それでも何とか用事を済ませて
帰宅できたんだけど…
この気候のせいか、血圧が上がらなくて、出先や移動中に何となく
血の気が引く感じがしたリ、お腹が動くと｢下る？貧血？｣って内心
凄くパニックになる。
特に、車での移動中にささやかでも渋滞になったり、赤信号になると
途端に胸がバクバクして、お腹が動く(ような)感じになって、
｢早く目的地について｣｢早く家に帰りたい｣って不安になる。
車で5分の近所のスーパーの買出しも、今は凄く怖い。
ATMの行列とか、窓口でちょっと待っている間とか、レジでの清算待ちとか、
自分の都合でホイホイ動けない環境が辛い。
妊娠希望だから、薬は飲みたくないし、病院に行くにもバスか
タクシーだからできれば行きたくない。
でも行った方が、たぶんきっといいんですよね。

>121
気持ち凄く分かるよ。
お薬飲んでパニック障害を早く治してから
準備万端で赤ちゃんを迎えたら如何でしょうか？

>>122
レスありがとうございます。
やっぱり早く治して、準備万端にしてから…ですよね。
分かってはいるんだけど、気持だけ焦ってしまって。
近日中に、近所の病院に予約の電話を入れる事にします。

>>120
116じゃないけど、お昼御飯食べた直後に
車運転すると、ちょっと不安感に襲われる。
夕方くらいになると問題無いんだけど・・・

>>119
うん、今年の目標は各駅停車で横浜に行き、一泊して遊んで帰ってくる事。
あと短期のバイトだね。がんがるよ!!!!!!

>>120
最初はね、逆流性食道炎と診断されたの。
胃カメラして噴門が赤く炎症おこしててね、
食後に食べたものが逆流するから噴門を刺激して、
また噴門が正常より緩いのかムカムカが凄いのよ。
そういう時に乗り物とか身動きとれない状態になると余計に
神経がすり減る状態で・・・
勿論内科でガスター・ガスモチンとか優秀な薬飲んで三年経っても完治せず、
本格的に乗り物恐怖性になり、広場恐怖症になった。
仕方なく心療内科に行ったら「パニック障害です」と言われた。
過呼吸が全くなかったから医者に言われても信じられなかったの。
誰だって自律神経失調症から来る逆流性食道炎だと思っていたからね。
そんで、心療内科の先生曰く「早ければ早いほど完治する確率が高いのに、
貴方は約５年も心療内科の方に来なかったから治るのもその年月かかるかもしれない」と言われた。
でもそのとおり、今年で心療内科に通ってから４年目になり、現在に至ってます。
広場恐怖症になる前に、心療内科に行って薬を飲んだ方が絶対にいい。
一度広場恐怖症になると、なかなか治りずらいよね。

>125
自分も過呼吸症状は出ない

123です。
なんか電話を入れるのが凄く嫌だったけど、でも何とか電話を入れて
予約が取れました。
問題は病院までの道のり…
バスで10分弱なんだけど、もうバスは怖い。
タクシーもなんか怖いorz
根性を入れて歩いていってもいいんだけど、体力が思いっきりないんで、
病院に到着したら倒れそうだし。
バスで途中まで、限界ギリギリまで乗って、あとは歩く、ってのに
してみようかな。
病院に行かなきゃ治らないのに、病院に行くまでが怖いって
もういやだ。
こんな風に悩むなら、広場恐怖が本格化する前に、気のせいかなー？とか
いいながら病院に行っておけばよかった…orz

>>127
おお、病院に行く事にしたんだね。
予約の電話がんばったね。
病院も怖いって言うの凄く分かるよ。
誰か付き添いしてくれる人はいる？

>>128
家族(旦那)が一緒に行くと言ってくれてたんですけど、
なんか、パニック気味になった時って、私の場合、一人の世界に
入らせて…ってのがあるんで、あえて断ったんです。
一人だと、トイレに篭って心ゆくまでやり過ごす、とかが
しやすいんだけど、誰かが一緒だと｢待たせちゃ悪い｣みたいな
妙な脅迫感が出てしまって。

>>129
なんかわかるなぁ。
余裕の無い時ほど自分のやり方でやりたくなる。
いちいち人に説明とかせずに、自分の都合だけでさっと動けたほうが楽。

一　　　　体　　　　　誰　　　　に　　　　食　　　　わ　　　　し　　　　て　　　　も　　　ら　　　っ　　　て　　　る　　　　　ｗ

気持ち悪いし。


パニックは、治りませんわ

諦めた。

>131
無知って恥ずかしくない？

>>133
まぁ>>131はﾋｷｺﾆｰﾄで、自分が親から同じ事言われて悔しかったんだよ

反応するほどのことかよｗ

いやあ
俺もさ最初は自分がこの先どうなってしまうんだろう？
なんでこんな事になってしまったんだろう？
内臓の病気？
精神病？
俺だけがこうなのか、、、？
等など、
最近こそウツやPDにも理解が出来てきたが
ちょっとでもカウンセリングに行った、とか会社に知れたら
次の週には席が無くなる様な世の中だったし
必死に自分の病気？の事を調べてPDって病名に行き当たった
病気の事を知ってからは必死に治した
生活を正し、薬も飲んで、運動もして、日記を付けて
三年ほど
もう今じゃ飛行機で沖縄だって北海道だってハワイだって行っちゃう
車も運転するさ、何一つ不安は無くなった（単なる思い込みにしても）

だからこそ、ここで泣き言めいた事を言ってる人を見てると
自分の置かれた状況が判っていながら何故病院に行くのが怖いだの言ってんだ
乗り物が怖けりゃ、倒れるかも知れなければ「這いながら」でも行けよ
そう思わずにはいられない
だって、時間は掛かるが治るんだもの
勿体無いよ

その第一歩が本当に沢山の　沢山の勇気がいるんだよね。
理屈では分かっていてもそれを越えるくらいの恐怖感と予期不安があるんだと思う。
でも心療内科には早く行って欲しい。
早く行って薬を飲む状態になれば、安定剤が効いてくるからね。
そうすると、家から少しは出られるようになるからね。
この病気は早ければ早いほど完治する。
広場恐怖症になる前に心療内科には行くべき。

>>136
精神論みたいなこと言わないでくれる？

あなたは凄いよ。

これでいい？

136
あなたに比べて自分はなんて駄目な人間なんだろー
泣き事言うし、広場恐怖発症しちゃってるし

もともと生活は規則正しかったのに発病したばあいは
どうやって生活正したらいいんだろう

医者には焦るなとか無理に治そうとか考えないほうがいいって
言われてるし・・・

あなたみたいにがんばれる人もいるのに私はカスだとおもう。
あなたの書き込みで思い知った。

>>138
既に医者に掛かっているのに、回復の兆しが見えなかったり
色々イラ付くこともあると思う。
根性論のように読めるかもしれないが、俺が医者に行った手段は
自分の足に包丁を刺して、それを家族に発見されてだった
後付すまない、三年ていうのは治療期間のみ
途中、医者を替えたり、また家から出られなくなったりもあった。
最初の発作から一年は、自分の状況が判らないまま、ただ怯えて過ごし、職も失う。
家からも出られない日が多くなり、まったく外出できなくなって半年ほど過ごす
ウツも併発
何一つやるきが起きない、このまま眠るように死ねたらと願うが
そもそも眠れない、寝ても発作で目を覚ますの繰り返し
大量に飲酒しても発作は起きる
月に一度くらい調子の良い日が訪れるが、カーテンを開けるのも辛い
友人も心配してくれなくなって暫く経ち
そろそろ貯金も無くなる頃
今でも当時の心理状態はワカラナイが、なんだか脚に包丁を刺した
尋ねてきた家族に発見され救急車
最初の発作から四年くらい経ってた。
そして治療を始めて三年、発作が止まる。
もっと長い期間治療を続けている方もいらっしゃるでしょう。
でも、現在医者に行くのを躊躇してる人は、何とか手段を見つけて行って欲しい
一歩でも外に出られるうちに、自分から行ければ回復も早いのではないかと思う

>>139
お医者の言うとおり焦らずにゆっくりと生活してください。
自分の事をカスなんて言わず、ゆっくりで良いと思います。
俺も服薬してるのに、交差点等で突然息苦しくなりしゃがみ込むなんて事も
しょっちゅうでした。せっかく見つけたバイトも初日から発作とかいくつもありました。
とても良くしてくれた職場の人に挨拶もせず辞め、そのまま数ヶ月家に閉じこもっていたことも。
治療中、家に戻ってましたが、ずっと「お荷物」のプレッシャーを感じ、それでまた発作を起こすことも。
最初は家族もどう接して良いか判らず戸惑っていたようでした。
一緒に医者に話を聞いてくれたり、とてもありがたかったですが、
返ってプレッシャーにもなったりで、互いにギクシャクしてました。
そのうち適度に放置というか、慣れで、お互いに気を遣わなくなり、自然に過ごせるようになりました。
「〜をしなければ」みたいな気負いがあるうちは、中々うまく行き難い面もあるようです。

「とにかく医者に行け」というような事を言ってきましたが、
既に治療中の方は、治療方針を信じて、焦らずゆっくりと過ごして下さい。
時間は掛かりますが、必ず良くなります。

なんだこいつ？

アドバイスしたいんだか言いたい事吐き出したいだけなんだか・・・・

治ったとたんに見下したような事言う人多いよ

>>141
あ？　ﾅﾝﾀﾞｵﾏｴ

長文ｳｻﾞｽと思わなくもないが、
ID:TdezPhtsはなかなか貴重な体験を書いてくれてると思うんだがな
こんなヘビーな状態からでも治った、
きちんと治療を受ければパニック障害は治るという報告なら
このスレの住人にとっては朗報なんじゃないのか？


俺のように何年も通院してるのに
一進一退の状態のやつから見ると羨ましいよ
('A`)ﾀｽｹﾃｸﾚ..

微妙に荒れるようなきっかけを作ってしまってすみません。
これから病院に行ってきます。
まだ、バスで行くか、根性を入れて徒歩で行くかで悩んでいますが、
つい先日はバスに乗れたし、何とかバスに乗ってみようかとも
思ってます。
一度病院に行けば、薬がもらえてちょっとは楽になる。
それを信じて、頑張っていってきます。

せめて自宅から徒歩5〜15分くらいのところに病院があれば、
こんなに悩まなくても済んだんですけど、こればかりは仕方がないし、
逆に強制的に、公共の乗り物に乗るリハビリだと思う事にします。
途中で辛くなったら、そこで降りて歩けばいいし。
では。

あそｗ

＞乗り物が怖けりゃ、倒れるかも知れなければ「這いながら」でも行けよ　　　　　　

＞ 「〜をしなければ」みたいな気負いがあるうちは、中々うまく行き難い面もあるようです。

チラ裏になるから飛ばして下さい。
自分も含めてこの病気になる人は感受性も強く、まじめな性格なんだよね。
世の中の負を敏感に感じとる傾向があるのかも。
今日、金スマで飯島愛の引退番組やってて、２ちゃんで飯島愛スレをみると
どうしても女子高生・コンクリート事件が出てくる。
この事件の犯人５人ともあれだれの事していも出所して反省すらしなくて、
その中の一人なんて足立区にいるのかな？飲み屋でその場面を話のネタにしていたとか。
あんな連中でもこの世の中で平然と苦しむ事なく生きているのを知ると、
自分・ここのスレ住人とかは何も恐れる事なくこの病気を完治するのに
ゆっくり　ゆっくり　時間を使っていいんだよ。
自分を許すというのかな、今まで心の底に詰まらせていたモノをはき出して
心身供に　ゆっくり休んでいいと思う。
コンクリの犯人達の現在を知れば、病で苦しむ人々はもっと幸せになる権利があると思う。
自信をもっていい・・・

？？？

>>150
話にならない。
ただ人の目線が気になるだけだろ？
それを気が弱いって言うんだよｗ
おまえさん、現代社会に生まれてよかったな。
いつぞやの時代だととっくに淘汰されてるよ

キチガイがキチガイを
煽るなよww

みなさんは、車の運転は平気ですか?
私は、信号待ちが怖いです。ﾄﾝﾈﾙや高架下で信号待ちだど心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸして…次からその道避けてます。

携帯から失礼します。

先日、軽いパニック障害と診断されました。
毎回気分が悪くなる時に、瞳孔が異常に開いている事に気付きました。
左右の瞳孔の大きさが違っていたりします。

皆さんには、このような変化はありますでしょうか？

頭痛と言うか、違和感がある時になります。
ちなみに、MRI検査での異常はありませんでした。

とても戸惑っています。

>>155
>>155
瞳孔の変化とか出たりすることあるんだな
俺は発作時に顔面蒼白になって脂汗が出たりすることはあるけど、
瞳孔が云々っていうのは経験したことないなぁ

MRIで特に異常が見つからなかったなら大丈夫なんだろうと思うけどねぇ・・・
あまり身体のことに神経質になりすぎるのも良くないだろうから
気になることがあるなら早めに担当医に相談した方が良いと思われ

やばい・・・パニの人に説教しちゃった・・・。
ただ自分の意見を伝えたかっただけなのに、方法間違えちゃったよ・・・。
ｏｒｚ

>>154
自分は渋滞がダメだった。

>>155
自分もなった。瞳孔が開いて、周りは薄暗いはずなのに、
ノートの白いページとかが眩しくて見られなかった。

>>156さん
ありがとうございます。
初診だったので、気になってしまいました。
先生にも同じ様に、
体調の変化に過敏になりすぎる傾向があると伺ったので、
視力の悪さなども関係しているのか次回に聞いてみようと思います。



>>158さん
ありがとうございます。
同じ様な症状の方がいらっしゃって心強いです。
私も、異常な眩しさを感じる事が多く、文字を見るのも苦痛になります。


スレを見つけて少し安心しました。
皆さんよろしくお願いします。失礼しました。

先週パニックと診断されてしまった…。
とくに美容院がだめ。

日曜に頑張って美容院に行ったが、動悸がとまらずかなりへこみました。

翌日からはそのことが頭から離れず、今まで大丈夫だった場所でもドキドキ。
薬も飲んでいるのに不安がいっこうにとれません。

気にしすぎってのは分かってるけど…。みなさんは、そんな時どうやってコントールしてますか？

[sage]
入れ忘れてました。
すみません！

>>160
同じく美容院が特にダメ↓我慢出来ずに中断して帰ってからは、それ以来美容院に行っていない。また美容院に行きたいけど勇気もないしまた発作が起きる自信たっぷしｗ
誰か美容院を克服した人いますか？

>>160私も同じです。美容院がダメです。

>>158
154です。そう、渋滞もダメです。だから、あの道は無理&この道は無理って考えたら行動範囲が狭くなった…。

電車、バスで走行中とか美容院とか、
なにかで行動を拘束された時に発作ってでるよね。
でも、不思議と歯医者では発作がでなかったな、治ったのかな？

>>165
シャンプーないのと15分くらいで終わるから000円カットにしてる。
今日髪の毛切りに行くけどたまにはちゃんとした美容院で
切りたいもんだ（；´ω｀）　

>>165
私もそう！　と打つのわすれてたorz

みんな同じだよね。
自分も電車・バス・歯医者・美容院と拘束があって
自由に動けないと緊張するんだよね。
地下鉄は駅と駅の間隔が２分、長くて３分だからまだいいけど
JRは怖い。都内だから電車に乗っても周りが人だらけで身動きできないとなると
不安が襲ってくる。
歯医者も美容院も行く時は胃袋に何も入れなで水だけ飲んで行く状態だった。

私は美容院は逃げられない場所っていうのもそうだし、
あとあのひらひらのかけられて首で結ばれるのがもうたまらない。
なんか圧迫感があって。
あと時間を少しでも短縮したい＆あの体勢が嫌だってことでシャンプーは
自宅ですませていってた。
もう長いこと行ってないけど・・・。

ちびまるこちゃんの様に短くしていた。
そんで約２年間そのまま伸ばすと胸のあたりにまで伸びて
さだこになった。これを数年繰り返し（ｗ
でもやっと去年から美容院にそれほど抵抗なく行けるようになり、
現代の髪型モードになった（ｗ
勿論ストレートのままでカットだけだけど。

大きい重低音とか聞くと何とも言えない怖さが襲ってきて逃げ出したくなるんですがこれってパニック障害ですか？
分かりにくくてすいません

違います。
さようなら

前レスの介護福祉士の卵から職員としてとして働き始めました。今日で５日目。
今日はオムツ交換の時に、主任としたが発作が来て動けなくなった。主任・・・ごめんなさい。
これからちょくちょくきます。よろしく

今日仕事中に気持ち悪くなってけどお客さんとぎれなくてだんだん手足がしび
れてきた。。本当に久しぶりにお守りがわりにポケットに入れていた頓ぷくを
飲んだが効かなかったから次仕事いくのなんか怖い。。視界も別世界にいるよ
うでした。気持ちの悪さに身を任せたら倒れてしまいそうな気分でした。私は
一度パニック障害を克服しました。普通の生活ができるようになるまで3年以
上かかりましたが。。もちろん安定剤は一切飲んでいませんでした。当時こん
な自分じゃ絶対不可能だと思っていた留学に行きました。そしてストレスがき
つかったのか再発してしまったのですTTまたあの苦しみを味わうなんて、もう
大丈夫と思っていたのに凄くショックでした。。でも一度は治ったパニック障
害だからまた良くなるって信じてる！ここのスレ初めてみたけど沢山自分と同
じ思いをしてる人がいるんだと少しほっとしました。私はできたら薬に頼る生
活は送りたくないです。どなたかパニックがよくなって言ってるかたどういう
努力をしているか教えてください！私は本気で治して薬なくても楽しい生活を
送れる生活をしたいのです。どうぞよろしくお願いします!!

>>174
その前に、
｢3年以上かかったけれど、安定剤を一切飲まずにパニック障害を克服した」
というその方法を聞きたい

カイロプラティクス通ってそこの先生の言われるよう頭寒足熱を心がけフット
バスで足湯、アイスノンして寝たりして。。凝りがひどいようでとても血流が
悪いとのこと。あとカルシウムと鉄分をキチンと摂るように言われてサプリや
食品から頑張って摂ってました。太極拳も習いに行きました。一度ある人の集
まる場面で恐れていた事態にならなかったことを気に自分に自信が持ててだん
だんよくなっていったのです。薬をやめた当時はひどい副作用に苦しみました
。けど折角絶った薬を飲みたくなくて飲まずに頑張って治しました。時々奇怪
な症状があって怖い思いもしましたが。。カイロの先生は体にはよくなろうと
する力が備わっているものだと言ってます。それは本当だということは自分を
通して理解できます。ただ治ったと思っても健康になった体に甘えて無理して
外国に行ってバランスの悪い食事になったことが再発した原因のようです。本
当授業中（語学学校で）急に息苦しくなって全身に力はいらなくなって立てな
くなって救急車に運ばれてしかも言葉のよくわからない外国で。。＞＜すごく
怖かったし、何よりもまた再発したことがもの凄いショックでした！一年前の
自分は元気で生きてることがとても楽しかったよTTお金や愛以前に健康が一番
大切です。

>>176
ふーむ、なるほどねぇ。
薬でどうにか発作を抑えてるような俺には
薬なしでカイロや食事療法（？）で治るとかいうのはにわかには信じがたい話だけど、
その方法で一度治ったことがあるなら、
もう一度同じことを試したら良いんじゃないかと単純に思うんだが。
外国に行けるほど回復したというのなら、
治療法としてあなたに合っていたのだろうし。
再発したのはショックだろうけど、
このスレには何年も治らないで苦しんでる人もいるのだし、
これからまた自分の信じる治療を始めたら良いと思う。

俺は今日普通に病院に行きます('A`)
俺もなんか特別な治療法とか探してみるかなぁ…

＞177
確かにあなたの言うとおりだね。ただ外国で沢山お金使っちゃて前みたいにお
金持ってないんだな〜TT他のスレみたら鍼灸でよくなったって書いてたから明
日行ってみようと思う。カイロより少し安いしそれでよくなればしめたもんだ
し！あとファン○から最近でたGABAも試してみようかと考えてる＾＾気のせい
かもだけどグリ○のGABAチョコレート食べたら少し落ち着くし元気な時も薬感
覚でよく食べてたの思いだした☆どうもありがとう！単純な回答だけど昨日の
ことがとてもショックだった私は本当そんなことも思わずただどうしよう〜次
の仕事でまたなったらどうしよう〜＞＜のそんなことばかりでした。。スレし
て良かったです＾＾どうもありがとう！長くなりましたが本当にカイロ、カル
シウム強化、毎日納豆食べて血液さらさら心がけ、頭寒足熱で足を温めること
を心がけ適度な運動して治りましたよ！信じてください！！ただ健康にかまけて
無茶したら再発するってことを覚えましたが。。TT

私は今コーヒーガンガン飲んで野菜もとらずに甘いものばっか食べてる。
数年前じゃ考えられないほどいい加減な食生活をしてる。
仕事も掛け持ちやってネットは数分しか出来ない生活。
当時は藁をもすがる気持ちでいろんな事してたくさんお金を使ってきたけど
全てが無駄だと症状がなくなってきてから解った。

いろんな情報があふれ何かを試したいのは解るけど９９％は無駄。
タバコやめて睡眠時間を決めて薬をちゃんと飲んでる事は無駄じゃない。

そうですか。。確かにいい加減な食生活して普通に元気な生活してる人沢山
いるから納得できる。。ストレスを溜めないことが大事なんだろうね。。99
％は無駄だとは思わないけどな。。＾＾；私もコーヒー飲んでよく気を落ち
着けてますが。。

私はカフェインの入ってるものを全てやめて完治しました。
その後一度も発作(呼吸困難)は起こしていません。
薬は元々飲んでいなかったのでカフェインを止めただけです。
アレルギー体質で元々食生活(純和食)には気をつけていたのに
なぜこんな奇妙な病気になってしまったのかと当時は思い悩み
ましたが私の場合の原因はカフェインでした。
特にコーヒーが大好きで朝の空きっ腹にコーヒー飲んでました。
今考えるとオソロシス

美容室で働いてます。
最近色々あって凹んでて、治りかかってた過呼吸が再発しちゃった
なんか人生疲れた

＞181
そうですか。。では今紅茶も緑茶も飲まないんですか？私はコーヒーや
こういう類のものを好んで飲みますね。。ジュースが嫌いなわけじゃな
いんだけど好んで飲みたいと思わないのです。でもコーヒー好きで元気
な人沢山いるからどうして私は。。なんて思ったりするTT　ところで今
はどんな飲み物を飲んでらっしゃるのですか？気になります。でも暫く
カフェイン系やめて様子みてみようかな〜？と考え中。。

>>183
食後に沸騰した熱々のお湯飲んでます。
外ではゆず茶があるところではゆず茶にしてます。
カフェイン止めると禁断症状が出ると思いますが
1ヶ月が我慢してみてください。
眠りの深さや精神状態に変化が感じられると思います。
お金もかからないで試してみる価値はあると思います。
薬漬けは怖いですよ。

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
カフェインだけが原因で発症したってこと？

あんま関係ないと思う

パニック発作の誘発はあると思うけど
カフェインの摂取で発病はないと思う。

俺は医者にカフェインは駄目って言われたよ

僕は人と食事をするのに特に抵抗があって、意識し始めると動悸が起こりさらには吐き気がしてきます。そういった症状の人はいますか？また、克服した人はアドバイス下さい。ちなみに、パキシルとデパスを飲んでいます。

>189
自分も過呼吸でなく吐き気の方にきたからその気持ちは分かる。
悲しいかな、親しい友人でも縁を切った。
この病気を理解してくれた人達とはそのままだけどね。
大抵の人は理解してくれないし、会食もできないの？とか
相手にならないなと思えば、つまらないというニュアンスがあったからね。
医者はパキシルを勧めたけど、私は吐き気で苦しんでいるのに
副作用で吐き気は辛いと言い張り、ドグマチールとデパスを併用してました。
今は遠距離の乗り物の時だけデパス服用です。
現在は喫茶店程度ならOKになりました。まぁ９年目にしてですが・・・
まだまだ人とディナーは無理かな？
フランス料理よりは行動が自由にきく、居酒屋とか普通のレストランの方が
気が楽だよね。

自分は過呼吸ではなく(息苦しい感じとか、生あくびはあるけど)、
どちらかと言うと、外で食事をしていると、｢お腹が急降下したら？｣とか
｢急に気持ち悪くなったら？｣っていう、先読みの不安がどんどん大きくなって、
一人でスタバとかドトールくらいなら平気だけど、誰かと外で、ってのは
ここ数年できない。
自宅でも、家族以外の人が来ると、｢急に〜｣って言う不安から、
せいぜい飲んでもお茶とかその辺りだけで、食事は不可能に近い。

>>189
外食や人と食事するのがダメでした。うまく食べれず震えます。
若い頃は摂食障害だったし。
無理して人と食べるのは避けましょう。
具合が良くなったらいくらでも好きなだけ食べれます( ﾟ∀ﾟ)

>>190
僕も初めパキシルを勧められた時は副作用に吐き気があるから断ったんだけど、僕の場合副作用はほとんどなかったよ。だから飲んでよかったなぁって思う。普段楽になったし。よかったら試してみたら？
互いに早く治るといいね

>>192
分かる!予期不安ってやつだよね。僕はそういうとき薬を飲んでるから大丈夫って自分に言い聞かせてるよ。で、うまく行くと自信がもてるんだ。>>193
アドバイスありがと V（＾0＾）
今は我慢の時で明るい未来が待ってるはずだよね

>>192→>>191
>>193→>>192 の間違え m(__)m

薬も大切だけど、認知治療が一番大切だと思う
予期不安って脳が洗脳されてるから（勝手に誤作動起こして不安が広がる）
逆に認知治療で安全な事を洗脳すれば言いと思う

それができないから薬に頼るんだろ

>>194
外出の時は、｢薬も飲んだしOK〜！」ってのが通じるんだけど、
食事はまだ難しいかなぁ。
焦らずに、でもめげずにチャレンジしてみたいとは思ってるんだけど。

>>196
認知治療って何か特別な事をしますか？
薬を飲み始めて2週間くらいで、一応医者には｢そんなに
重症じゃないよ｣的なことを言われているんですけど、
どこかで焦ってしまって、

>89
自分もパニックで満員電車に乗れなかったり。美容院にいけなかったり。
今もって人に会うのもドキドキで、闘いながら原稿書きの仕事をつかみ、
なんとか細々と自活できるようになりました。

もしよかったら、文章のリライトをやってみませんか？
来月から仕事が増えるので、いくらか誰かに頼もうと思っていたところです。
本当はプロのライターさんのほうがいいんだけど、
少しくらいなら大丈夫かなと思って。

段取りとしては、捨てアドをもらってメアドを交換。
メールで元原稿を送るので、
メールでリライトした原稿を返信してくれれば。
振込みは提出してもらった当日にイーバンクから指定口座に金額分を振り込みます。
１字１円くらいの単価で月に約３万。週単位の提出で2ヶ月ぐらい。
初回はお互いに心配だから、
お試しで少しだけやってもらって信頼関係つくるってことで。

それで、バイトの面接に行くときに、
そういう仕事をしているってことにしてはいかがでしょう。
もしよければですので。失礼でしたらごめんなさい。

ぁゃしぃ

もう仕事してんだろ

リラックスだ。気を大きく持とうぜ。なるべくね。大丈夫だから。

ﾊﾟﾆの鬱持ちの21才なんですが…彼氏の女友達から
「邪魔だから死んでくれ」って何回か言われた…
その子もﾊﾟﾆで鬱持ちなのに、ﾊﾟﾆや鬱の人に「死」って言葉は無神経ですよね…その言葉が頭から離れなくて辛いくて書き込みしました。。。

sageかた間違えた
すいませんm(__)m

>>203
その子はアナタの彼氏が好きだったりするのかも？
あんまり気にしないで。

彼は、助けてくれなかったの?
でも、そんな事を平気で言う人こそ病んでるよ

パニック障害って治らないの？
精神的なものだから、気持ちが落ち着いて毎日それなりに楽しく過ごせるようになれば治る？

精神的な物とは言い切れない。

残念ながら、気持ちがどんなに落ち着いてリラックスしてても、発作はやってくる。
でも、絶対に治らないというコトはない（らしい）。

>>208
言い切れないんだ！？じゃあ他の原因は何だと言われてるの？

>>209
治らないわけではないなら、治すにはどんなことをすればいいんだ？

>>210
なんでそんなに怒ってるの？

パニック障害の原因ははっきり解明されていませんが、最近、脳内神経伝達物質が
関係していることが分かってきました。
人間の脳には、脳内で情報交換したり、脳からの命令をからだに伝えるための神経伝達
物質があるのですが、パニック障害ではこの神経伝達物質の中の
“セロトニン”と“ノルアドレナリン”のバランスが乱れることにより発症すると考えられています。

映画館で急にドクドクいって息苦しくなって手足が痺れて震えてきて貧血で倒れそうになりすぐ映画館を出ました。そしたら楽になったのでそのまま帰ってきました。
先月もこれと同じ症状で映画館を20分も見ないうちに帰るはめになりました。
これってパニック障害なのかな。もう死にたい

映画館も苦手だよ
家族と一緒だったりガランガランなら、まだいいけど、先にチケット買って席決める映画館だと、横に知らない人がズラッと座られるともうバクバクで非常出口ばかり見ちゃってるよorz

>>213
映画館や劇場、新幹線の座席は、できうる限り通路側を
取るようにしてます。

>>211
別に怒ってないよ。
じゃあパニック障害ってストレスとかじゃなくて生まれつきなものなの？

>>212
そんくらいで死にたいなんて言うな！
俺なんかずっとパニック障害と知らずに苦しんで苦しんで･･･
君はすぐに気づけてラッキーだよ！
早く病院行った方がいいよ。治るのが簡単らしいし。

>>214
アドバイスありがとうございます。
出たい時は…って考えてたら非常出口ばかりしか目&頭になく←この時点で焦りまくってるorz　今度からは、端に座ります。

それにしても今日の天気で、気分がど〜んより……だるい。。。

完全に治ったと言えるのはパニック障害であった事を完全に忘れた時
再発したらそれまでだが

イライライライライライラする！！！！！！！！！！パニック障害なんて名前つけた奴死ね！！！！なんでも病気にするな！！！疲れてるせいとか言えないのかクソやろう

あげとくよ

今週MRIだ。
１回で終わります様に。

>>221どうだったか、絶対、教えて下さい。

非常に、気になります。 健闘、祈ります。

>>219
三ヶ月〜半年程度で症状が軽くなるのは病気とは呼ばれてないね。
「喪（うつ）の期間」ってのは日本の歴史上でも認識されてるし。
なんでもかんでも病気にしているわけでは無いよ。
アナタ自身もその辺は十分に判ってるだろうけど、イライラしてしまう気持ちも判るよ。
しばらくは、できるだけゆったり暮らして、「今の自分を受け入れる」事に慣れると良いかもね。
私は症状が軽くなった時に、家族を隣に乗せて車を運転するという荒療治で一気に解消したけど。
これはさすがに万人に勧められるものでも無いし。
サプリ会社の罠とも取れるが、プロテインが良い！って話を聞いたので
炭水化物５０：タンパク質３０：脂質（できるだけ植物性）２０の食生活を続けたら
結構効いた気がする（あくまで俺はだけどね）。

全ての人に言えるアドバイスは「ゆっくり行こうよ」くらいかなあ

>>222
有難うございます。
励みになります！

電車で立ってたり人前で発表とかのときに心拍数がかなり上がって
汗が大量に出るんですけど、これはパニック障害の疑いありますか？

明日ようやっと休みだ〜と喜んでいたら、遅番の人が急病で通しになっちゃったよ〜
今週ずっと体調良くなかったから早く帰って休みたかったのに〜
病気だから仕方ないんだけど…あぁ帰れないってだけで少し動悸が…

可能性はなくはないけど、その程度なら大丈夫だと思うよ。
まっ、一応病院行くのが賢明かな

>>221です。
MRI無理でしたorz
横になる前にブザーがあるか確認したんですが、無いと言われて一気に不安になりました。
途中で止めるなら違う方法で調べた方が良いとの事だったので、来週CTやってきます。

ｺﾞﾒﾝ
>>227は>>225へ

>>221そうでしたか、仕方ないですね。

私は、CTは検査できたのですが、MRIは、ブザーがあるにも係わらず、入っていく段階で、「やっぱり無理、恐い！」断念でした。

それも私の場合、現在はPDも完治してるし、服薬も普段からしてないのに。

MRIに入っていく時、発作を起こしそうになって恐かった。
パニック障害の方が、検査を受けられたら、励みになると思ったわけですが。

残念ではありますが、、、ほんとに、お疲れ様でした。
それから、ありがとう。

MRIって本来は、どれくらい時間かけてやるの? 全身棺桶に入れられるみたいな医療器具だよね?

>>231
自分がはるか昔にやった時は、2〜30分はあの機械の中にいた。
そして絶対に動いちゃいけなくて、ｺﾞｩﾝｺﾞｩﾝの音を延々と聞いていた。
あの当時は｢退屈ー寝たら起こられるかな｣とか思ってたけど、
今はたぶん検査を受けられないと思う。

夜、夢の中で動悸がして気が遠くなる感じがしたり、胸が痛かったり、ドキドキしたり、、起きると何事もなく現実なのか夢なのかわからないことがあります。
期外収縮もちで心臓神経症気味＆不眠症もあるんだけど、パニック障害でもそういうことがある人いますか？

>>231です。
私が行った病院のは、20分位です。
万一の時は、手に持ってるボールみたいなブザーを押せば出してくれるそうです。
寝てヘルメットみたいなのを被って耳栓をして頭だけドームに入ります。

もちろん寝てもいいけど、音がウルサイみたいです。
痛くも痒くもないけど、パニの私にとっては、動けない閉塞感ある、何より拘束状態が恐怖でした。
もし、また検査になったら、どうしようかと思います。

>>231は、私ですが…。
>>232>>234…うわぁ〜、話聞いただけで、無理だ〜。ほんの何秒かの事でパニ発作出るのに20分も30分も絶対無理orz

>>235
どうしても必要なら、たぶん安定剤とか眠剤投与でやってくれます。
子供で、身動き絶対駄目！ってのができないと、薬を投与して
大人しくしてもらって検査するんで。

この病気になって、動悸とかが出ている人っていますか？
パニックの症状があからさまに出る前から、ちょっとストレスとか
寝不足で動悸とか、不整脈っぽいのが出るようにはなってたんだけど、
パニになってから、酷くなった気がする。
医者には｢ストレスとか不安からだと思いますけど｣と一応言われては
いるんですが。

>>236
僕のパニの始まりが、授業中だったんだけど、次に当てられると思ったら動悸が始まって次に吐き気がし始めたって感じです。

>>236
ノ

脈拍数のつじつまは合っているんだけど途中でリズムが変わります
例えば１分間に６０回脈があるとして、５０回は普通にドックン！と打つけど
残りの１０回はドクドクドク！って感じになります

あまりに気になったのでお医者に言って２４時間心電図をしてもらいましたが
確かに波形として出てはいるものの「異常ではない」とのこと
「脈が１分に１２０を超えるような状態が１時間も続くなら、また来て下さい」とのこと
基本的に１８０を超えた状態が１日続くわけでも無い限り命に問題は無いそうです

私も「パニ」を発症してから何回も心電図をとりました。
とにかく毎日心臓が気になってしょうがないんで。
結局は何ともないんだけど、
誰でも起こりうる１回の脈の乱れがすごい衝撃ですよね。
いまは「パニ」を治して、心気症と闘ってます・・・

今まで健康診断の時、心電図で引っかかった事ないし、
不整脈と言われた事もないんだけど、時々胸が「ﾄｸ…」と
なると動悸がして発作スタンバイ状態になる。
なんだろうアレ？

たまたま通り掛かったものですが、
>>233それ俺もあります。
寝ててうなされ、ハッと気付いたら叫んでたり 近くに寝てる人を揺すり起こして助けを求めていたり、、(夢と現実の区別無く

なんなんだろう...

通院したことなすです。

はじめまして
私もパニック症候群になってから５年が立ちます(・ω・)/
私ははじめてなったのは教習所でした。
吐き気と呼吸困難で体が全く動かず今でも何かあの時の記憶が忘れられません。
今治療中で薬を飲んで少し落ち着いています(･ω･〃)
行きたいところに一人で行けなかったり、車に乗るのも少し恐怖だし(｡>ω+`｡)
これって治るのかな??

初めまして(^O^)/
私も語らして下さい。 私ももぅパニック症候群になって５年になります(･ω･〃)
初めは過呼吸や吐き気、体が重たく何度もなるたびに外に出ることが苦痛になりました。
今でもまだ買い物とか一人じゃ行けません(･ω･〃)
何度もこんな発作出るくらいなら死んだ方がマシだって思いました。

>240
あるある！
医者に説明しても、心電図で異常無しだから軽く流されて終わる。
例えるなら、ジェットコースターで急降下した時の
心臓が浮く？感じ。
ﾄﾞｸﾝ、あ…何か変。不安定な感じ。ﾔﾊﾞ、始まったか？って。

大丈夫！と自らに言い聞かせて無理矢理抑え込むようにしてる。

はじめまして、今日病院に行ってきました。
自分の症状は、まず8年位前に突然の腹痛で救急で病院にいきました。
検査の結果異常なしだったので過敏性腸炎と診断され薬をのんですごしてました。
その後ちょっとの腹痛になる度に「これはまたこの前みたいな激痛になるんじゃないのか？」と思っていると
本当になってしまうんです。それで幾度か救急で病院にいっても異常なし・・
仕方ないので我慢して薬で治療していたのですが4年ほど前に家族で買い物してたら急に
息切れ・動悸・手足のしびれ・脱力感・呼吸困難になり救急で違う病院に運ばれました。
が、またしても検査の異常なし・・・
最近になってもっとひどくなっていってるのですが（腹痛・息切れ・脱力感・動悸）
書くのを忘れましたが外出するとまた腹痛が起きるんじゃないか？息苦しくなって吐き気がするんじゃ？とか
かんがえて外出するのも怖いです。
色々検索して自分はパニック障害？と思って今日病院に行きましたが
先生は最初「違うんじゃないか？」って言ってました。
パニックは急になるものであって過去の恐怖（また腹痛になったら？）とか引き金でなるものじゃない
発作的になるものといいましたが、なんか調べてると過去の発作からの恐怖で
（また発作おこしたらどうしようとか）思ってなることもあるんですよね？

自分と似たような症状に方いませんか？
最近かなりマイナス志向です・・

>>245
ﾉｼ
過去の腹痛とか貧血で、不安になって冷や汗が出て息苦しくなったり、
お腹が動き始めて｢またお腹痛くなる？｣と一人で不安がって、
オロオロしてます。
一時期は、生活習慣のコントロールで、全然問題なかったんですが、
広場恐怖らしき症状が出て受診しました。
まだ確定診断されているわけじゃないけど、｢ほぼパニック障害ではないかと
思われる｣との説明も受けました。

自分の場合、レジ待ちとかバスでの移動中、車での移動など、すぐに
その場から離れられないと自分で気付いてしまうと、その途端に
さーっと血の気が引いて、冷や汗かいてます。
あとは、一定の人を除いて、人と一緒の行動が出来ません。
｢具合が悪くなって迷惑をかけたら、心配をかけたら…｣って恐怖感が
常に付きまとってます。
ついでに外食も、一人でスタバやドトールなら何とか可能ですが、
普通の食事などは、一人でも完全に無理です。

もし、その医師の説明などに不安があるなら、可能でしたら違う病院に
行ってみてはどうでしょう？
パニックにしても鬱にしても、医師によってかなり診断も治療も違ってきますよ。

>>246
ﾚｽどうもです。
245でちょっと書き忘れたんですが
結局単独発作腹痛時以外でもと言うことならかるいﾊﾟﾆｯｸはあるのかな？
みたいなこと言われて夕食後ﾊﾟｷｼﾙ10mgを２錠と発作時のﾚｷｿﾀﾝ2mgを7回分もらって
一週間後にもう一度回診ってことになりました。

症状も246さんに似ています
そういえば246みたいに冷や汗が出るときもありました。

>｢具合が悪くなって迷惑をかけたら、心配をかけたら…｣って恐怖感が
>常に付きまとってます。
これも同じです。
外食も体調のいい時ならいけますがまたおなかが痛くなったらと思うとやっぱり痛くなったりします。

もう少し今のところに通ってみて駄目そうなら他の病院にも言ってみようと思います。

>>247
自分は、｢どうしよう…｣ってのはあるんだけど、実際にお腹が痛く
なるってのはほとんどなかったりする。
ただ、その時と場所によって｢どうしよう｣ってのがあるんだよね。
それで考えている内に、貧血っぽくなったり冷や汗が出たり、
現実じゃないようなボーっとした感じになったり。

不思議なもので、電車は普通に乗れたりします。
｢いざとなったら次で降りて、トイレ行けるし〜｣って安心感があったり、
新幹線なんかでも、目的地までトイレに篭る事は可能だしw
自宅でも、家族がトイレに篭られると、｢今お腹が痛くなったら？
トイレ我慢できなかったら？｣みたいな不安になるときもある。

何でこんなにトイレの心配をしているのかは自分でも不明ですが、
過去に出先でお腹が痛くなって、人と一緒だったのに、何度もトイレに
往復、おまけにちょっとトイレが混んでいた、ってのがトラウマなのかも。
一緒にいた人にも心配かけちゃって、凄い申し訳なくて。
お腹が痛い以外だと、貧血の恐怖かなぁ、今は。
一度、横にもなれない、具合悪いって言い出せない状況で、体調不良で
貧血を起こして、必死にふんばった事があったので。

今は、眠くなる･あまりボーっとすると非常に困るので、リーゼを1日1回と、
頓服で同じくリーゼ。
近隣住人の騒音もあったんで、ごく軽い眠剤も処方してもらって、
なるべく規則正しい生活と、用事がなくても、近所でなかなかトイレに
駆け込めそうにない所をw、無理しないで散歩というかウォーキング
したりしてます。

こうして、似たような症状の人と話せるって(それも匿名)、結構いい
カウンセリングみたいな状態になる場合もあると思うんで、辛かったり
落ち込んだりしたら、また話しましょう。
お互い無理せず、自分のペースでまったり行きましょうね。

>>248
そうですね。
お互いが「こういう状況です」でも治りました！
とか大分良くなりましたとか聞くと自分も治るならがんばろうとか思いますしね。
正直自分もこの原因不明の症状でもう10年近く悩んできて
ものすごく激痛がきたり呼吸困難で心臓が壊れそうな時に
つらい、もう治らないなら死にたいと思ったこともあります。
結局いくじないので実行にまでうつしたことはないですが＾＾；
最近たまに自殺が頭をよぎります。
でももし自分がパニック障害なら治ってる人もいるようですし
薬をいつも携帯しておけば外出もできるみたいですしがんばります。
お互い辛いですががんばりましょう。

ウォーキングはしていたんですが1回ウォーキング中に呼吸困難になって倒れこんだ以降は怖くていけてません＾＾；

千葉県の●んわｸﾘﾆｯｸ最悪です。いつも5分治療、薬の話しかしない事に不満がありました。
昨日も「〜っていう症状が出て〜とかで困ってるんですが」と相談すると「………(沈黙)薬はどうしますか？」
と完全無視。え？と思って何でいつも5分治療、薬の話しかしないのかと聞くと、
「5分治療？こんな長く話聞いてるのに？」とキレながら私の話した内容がたくさん書いてある初診の時のカルテを
見せてきました。そりゃぁ初診の時は何十分か時間かかりましたよ今までの症状全部話したんですから！
と心の中で思いながら嫌な顔をすると「じゃあ病院変えたらどうですか？今日はお金はいらないんで。
あなたが来なくてもこっちは困らないですから」と言われた。有りえない…本当に医者？
しかもカッコつけて言った割にはお金請求してきたし。本当に最悪な病院…治るもんも治らなそう。
携帯から長々愚痴ってしまってｽﾐﾏｾﾝm(__)m

何年も前から間違いなくパニと自覚してるのだが病院に行けない
調子いい時はなんて事ないんだが今日は交差点の右折待ちで死ぬかと思った
あんな恐怖はいままでのベスト3に入る
明日の事考えると憂鬱でしかたないまたなるんじゃないかと
母ちゃんもパニで外出不可能なのだが遺伝するもんなのかな…

>>250マジ！？私もしんわｸﾘﾆｯｸ行こうとかなり前思って予約したけど、良い医者と巡り合ったから今は落ち着いてる！八千代のｼﾉﾀﾞの森ﾎｽﾋﾟﾀﾙはかなりいいよ◎私はずっとそこ！パニの研究してるし☆、佐倉の東邦大の心療内科は最悪だった！！。

>>250
それは最悪ですね・・・
自分は今日はじめて行ったんだけどまだ初回ということもあってかいい印象ではなかったです。
ちゃんとわかってるのかな？とかちょっと不安でしたね。
地元ではここしかないんですよね・・・
他のところ探すんなら車で1時間弱はかかるんで。

>>251
思い切って言ってみればいいと思いますよ。
自分も最初は精神科って言うのに抵抗がありましたし
親にはそんな所行く必要ないでしょ、気のせいとか考えすぎとかいわれてたんだけど
病院の検査で異常なしのまま過敏性大腸炎の薬をのみ続けても治らず
針灸が良いと進められネットで検索後試して見ましたがあんまり効果は感じられませんでした。
今日からの治療なので効果のほどはまだ言えませんがもうこれしか助かる道はないかなと？
自分なりにがんばってみようと思いますし、お互いにがんばりましょう！

>>245>>246>>248
すごい…同じ症状だぁ！
去年の9月から心療内科に通っていますが、過喚起と軽い抑鬱状態という事でした。
でも、自分的にはやっぱりパニックじゃないかなぁと思ってます。
あの血の気がサーっと引く感じとか腹痛とか離人感とかホント嫌ですよね〜

昨年秋からパニックになりました。
体調は波があり悪い時は動けない程しんどいです。


で、最近休職を考えてると医者に伝えたら「一ヶ月は休んだ方がいいと思う。その時は診断書あげるから言って下さい」と言われました。

身分的にはアルバイトなんですが各種保険には入ってます。

これは診断書を出せば一ヶ月有給みたいな形で休めるという事でしょうか？
それとも給料はなくて在籍してる形になるんでしょうか？

ｽﾚ違いだったらすみません。

>>255
職場の、いわゆる社会保険に加入していれば傷病手当の申請ができます。
私は去年末で退職しましたが、退職前仕事に行けなくなった12月中旬から
3月まで傷病手当の支給を受けました。
傷病手当は、同一の病気で３日以上休職すると４日目から受ける事ができます。
金額は全額までは出ませんが、概ね60％ぐらいです。
一ヶ月の給付日数については、まとめて請求したのでわからないのですが…
管轄は社会保険事務所です。
詳しくは会社で聞いてみるか、社会保険事務所に聞いてみるといいと思います。

パニックでパキシル処方されてます。でもパキシル飲みだして
再発したんだよなーーーーーパキシル飲む前に医者にパニック
再発するかもって言われて。。。。

なら医者もパキシル出さなきゃいいのに出されてます。
ヤブ医者ですかね？それとも私を憎んでるのでしょうか。

↑その考えが病んでる訳よ

>>257
ちゃんと飲んでるの？
パニックが再発したのは医者に再発するかもって言われたことによって予期不安を感じたからじゃない？病院変えるのも手かも。
まぁパキシルは良いと思うよ。

２年ほど前美容院でシャンプー中に呼吸が苦しくなり、
それがトラウマで次第に美容院の椅子に座るだけで呼吸が苦しくなってきました。
最近では友達の車にのっただけで苦しくなります。
考えたくもないですが車に乗った瞬間にここから逃げ出したいって気持ちになってしまうんです。

最近になってパニック障害という言葉を知りました。私はパニック障害でしょうか？
病院にいったほうがいいですかね？？

今はものすごく歯が痛くて歯医者にいきたいんですけどまたアレが来ると思うと･･･

>>260
可能性あり！
早く病院に行った方がいいよ。
早いほど治りやすいよ。

>>258
そう指摘されても受け入れられない訳よ

「誰も助けてくれなかった」
当時はそう思っていたよ

寛解？した今では過去、皆が心配してくれたこと身に沁みて判る

・２年ほど前美容院でシャンプー中に呼吸が苦しくなり、
それがトラウマで次第に美容院の椅子に座るだけで呼吸が苦しくなってきました。
・最近では友達の車にのっただけで苦しくなります。
考えたくもないですが車に乗った瞬間にここから逃げ出したいって気持ちになってしまうんです。

↑軽めのパニック発作の疑い強し

今はものすごく歯が痛くて歯医者にいきたいんですけどまたアレが来ると思うと･･･

↑予期不安

車に乗ってる時、特に渋滞中に急にすごくトイレに行きたくなって
心臓バクバク、頭真っ白でパニックになるんですけど、
同じような方はいらっしゃいませんか？（これもパニック症状の1つらしいですが）

常にトイレ行ける場所でないと不安で、
高速道路なんて一生無理かもなんて思ったりします…。
なんか催してっていうのが嫌ですね;

発作くる時って一瞬でとてつもない恐怖が一気におそってきて
全身に電気が走るようだよね
みんなこんな感じ？あの恐怖は耐えられん

>>264
トイレ行きたくなるは、ないけど脇道も無い道での渋滞は、すぐバクバクし始める。その時は、ノド＆唇がカラカラで飲み物欲しくて又焦る。ペットボトルで用意してるのだけど、残りが少ないと又バクバク 高速で渋滞になったらって考えただけで気が狂いそう

ふつうにテレビとか見ててもゾワゾワってして
発作までは行かないんだけど・・・発作をお思い出して辛い。

>>266
のど、唇（口）などがカラカラになるとっていうのはよく分かります。
なんか水分足りないとパニック率上がる気がします。
かといって水分とりすぎるとトイレ行きたくなってバクバク…。

これから暑くなっていくのが怖いです。

まあー心臓バクバク程度なら死なないしな
我慢すればいいじゃん
慣れろよ
いい加減ちょっと甘ったれが多すぎるぞ

他人の気持ちを考えられないお前が一番甘ったれだ

>>264
私も運転中にパニックになります。
トンネルとかちょっとした峠など、逃げられない場所にさしかかると、
急にドキドキして手や足が細かく震えます。
もう一生、高速道路には乗れないや。
克服できないのかなぁ。。

ネガティブな考えばっかりだな
甘え病と言われてもしょうがない

＞272
お前さ・・・

>272みたいなのはﾒﾝﾍﾙ版でも似たような事ｶｷｺしているから放置汁。

そのバクバクの後が又怖いんだ！ それが解っるから、「バクバク」って簡単な言葉で済ませた。車や乗り物は、(他の予期でも）恐怖は恐怖 甘えてない。

どんな症状が出るとパニック障害なんでしょうか？

さっき、母が鍋をガンゴンガンゴン音を立てながら洗ったり
水をジャージャーながしたり、紙袋をガサガサしたりする音がやけにヒステリックに聞こえました。
テレビを見ていたのですがそのヒステリックな音だけが耳に入り
なんともイライラというか身震いというか手に力がはいらなくなり若干震えるような感覚になりました。
動悸も少しおかしくなりました。
いてもたってもいられなくなりお風呂に入ったのですが、出てもまだ手の感覚も動悸もなんか変です。

こういうのがたまにあるのですが
これはパニック障害ですか？

はぁ・・・。

>>276
ここの素人が分かるわけがない、病院へ行きなさい。

>>271
ほんと、克服したいものですね。
高速に乗れないと色々と不便ですし。

そんな事何も考えてなかった頃に戻りたいです(;_;)
あたりまえの事があたりまえに出来るって、幸せな事ですよね。
ところで、洗車をするとパニックになりやすいんですが、
ただの運動不足ですかね(^_^;)？
洗車時間はいつも一時間半位です。

確かに運動不足も発作を誘発する要因になるかもね
健常時（すくなくとも発作を思い悩んでない時）を思い出して
その時の生活の状態を考えると
生活が不規則になっていたなと思う
食生活も乱れていたし
まともに運動もしていなかったな

発症して、いよいよ薬無しでは何も出来なくなってからは、会社に見切りをつけて辞めた。
医者のアドバイスもあったけれど、自分で特に気をつけたのは、規則正しい生活。
日が昇ったら起きて、夜は寝る（実際には寝られなくても横になる）。
出かけられなくても、身だしなみを整える（起きたら寝巻きから着替えるだけでも）。
ラジオなどを点けて置き、世間の情報を得る。
関連することで、音楽をよく聞く。
思えば、発作を初めて起こしたときは、自分の生活から音楽が消えうせていた。
もちろん音楽自体は存在したが、聴けなく（認識できなく）なっていた。
ゆっくりで良いので「自分の身の周りを認識し」「自分自身のペースを取り戻す」
こういったことを繰り返して、今ではなんとか車にも乗れるようになりました。

頓服も持ち歩いてますが、ドキドキが始まったら
私は携帯プレイヤーで音楽を聴くことで自分のリズムを取り戻すようにしてます。

一時期状態が上向いたように感じられたのに、その後微妙に
悪化してるというか、なんというか。
それで頓服が出て、1日1回だった薬も2回になり、通院の日、たまたま
いつもより激しく病院が混んでいて、待ち時間が普段の4倍くらい
かかって、待合室で気が遠くなってボーっとしたり、お腹が変な
感じになったりで、いつもなら病院の帰りに、自分の好きなお店で
ふらっとしてくるのもできなくて、その日は激しく落ち込んで、
それでちょっと凹んで、それをまだ引きずってます。
そういう風に思い込む事、そうやって焦る事は良くないのは分かってても、
なんか焦ってしまう。

おまけに、タイミング悪いのか、以前治療した歯が微妙にうずいていて、
近い内に歯医者に行かないとやばい気配。
事情を話して無理矢理通うか、やばいのを承知でもう少し放置するか。
歯医者は徒歩圏内だし、待ち時間も急患が入らなければ、0に近い。
治療時間も決して長くはない。
リハビリだと思って頑張ってみるか、という自分と、怖い自分がいて
どうしていいか分からない。

せっかくのGWなのに、ふらっとどこかに行って来る、ってのも
今は気分的に難しい。
どこかに行きたい気持ちはあるけど、途中渋滞してたりとかを
想像するだけで、｢やっぱり出かけない｣って気持ちになってしまう。
そんな中、家族が友人が帰省しているから〜って連絡が来て、
飲み会に行く。激しく羨ましい。

こうして落ち込んでいても、よくないのは充分分かってはいるんだけど。

>>281
まるっきり一緒!
貴方は、私ですか?
って位…｡
向上してたのが、「えっ? こんな事で?」って不安来て具合悪くなると、凹む通り越して何にも出来なくなる。泣きたい時も実は…ある。

>>272 お前はここに住所を晒せるか？
ポジティブな君の考えで

>>282
病院に行ってきた日は、恥ずかしながら泣きました。
今まで出来たた事がその日はできなかった、診察の順番待ちが
ちょっと長かっただけ、だから疲れたんだ、って頭では分かってても、
薬は増えたし、｢あれ？悪化してる？｣って一瞬考えたら、
そりゃもうどろーんとした気分に。

とりあえず、連休が明けたら歯医者に行ってみる事にしました。
家からの往復と診療時間を入れても20〜30分。
バスに乗るわけでも、渋滞する道路を移動するわけでもない。
だから大丈夫、と思うことにした。
もしかしてそれが駄目だったら、更に悪化するかもだけど、
ちょっと動いてみようかと。

パニックになって３年がたちます。
どこかに出かけたり、なにか予定を決めて行動すると、頭がぐらーんとなって、
胃や胸が苦しくなったり、手足のしびれなどがでます。何もしていないときでもたまになります。
心療内科に通っていて、主にいつ気持ち悪くなったのかを話して、メイラックス
とソラナックスを処方してもらってます。
メイラックスは毎朝処方で、ソラナックスはとんぷく処方です。
半年ぐらい、病院に通わない時期があったのですが、友達の結婚式のスピーチで
極度に緊張してしまいまた再発してしまいました。
早く普通に戻りたいです。みなさんはどうなされていますか？
いい方法などあれば教えてください。

>>284
「ちょっと動いてみる気になった」そう思える様になっただけでもイイ事なんじゃないかな！　初回からいきなり治療はしないから、雰囲気が、自分に合わなかったら通わなければいいし…あっ、でも初回で、歯の掃除で歯せき取る所もあるよ

>>283
こんな所であんな事書き込むような人間が
ポジティブなわけないですよ。
むしろ精神的に不安定な方かもしれませんね。
色々ストレスがたまっていらっしゃるんでしょう。

病気を克服しようと頑張っていて、でもたまに愚痴を聞いて
もらいたいから、同じ悩みを持つ方のいるここで書き込みをする。
それだけなんですけどねぇ。
イライラするなら見にこなきゃいいのに。
病気の人にそんな言葉をかける心しか持っていない…可哀想な方ですね。

【ニュース速報】
慢性疾患　パニック障害の病態と治療
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1178114881/

長年PDでしたが甘えを捨てたら回復しました
昔は匿名掲示板で弱い者同士慰め合っていましたが
規則正しい生活を心掛けていたら完治しました

まじめにレスしてると信じるが・・・
一行目の意味する所が中々理解出来ないから
みんな苦労してるんだよ。
三行目も人によっては難しいし。

高校入ってすぐにPDになって、自分の病名を知ったのが高校卒業する数ヶ月前だった
こんな症状の病気なんて存在しないと思ってて、3年間自分の病気に気付かずずっと苦しんでた
友達はいたけど、高校にいい思い出なんて1つもない。捨てはしないけど2度と卒アルは見ないと思う
青春をこんな形で終わっちゃたのは悔しいし悲しい…街で制服着てる子見ると羨ましくなるよ
PDって本当に辛い病気だよね。でも病院通い始めてからマシになってきた気がする
いつか完治するといいな。
長文ごめんなさい。

>>288のスレ読んだんだが堂本剛がPDとはしらなかった
ライブ中や移動の飛行機でも発作おこすらしい
相方やまわりの理解があるとはいえすごいとおもった
Panic Disorderって曲もあるらしいんだが聴いてみたい

俺の発作のメインは過呼吸なんだが、ほかの発作がメインのヤシがｳﾗﾔﾏｼ 息できないのが生きてく上で一番辛いと思う

>>289
性格悪いね。

ウチは一時期、親父月の大半出張、兄家を出て独居、俺就職後研修で東京へ・・・
となり家に母一人の状態になったんだがその時母がパニック障害になってしまい
発作が起きると心臓を鷲掴みにされたように苦しくなり電車やバスはおろか外出も辛くなったそうだ・・・

無理して生活してて何度か倒れそうになったそうだけど、幸い俺が研修後に地元に配属になって
実家に帰宅したら徐々に治まったようで、やっぱり急激な生活環境の変化による孤独とかが
原因だったりするのかなぁ・・・とか思った(´･ω･`)

電車怖いのに、親が「食事に行こう」って電車乗って行くところを予約した...
これから乗ると思うだけで息苦しい...
家の人に理解して貰えない場合、皆さんはどうされてますか？
両親は何を考えているのか、心療内科に通っているというだけで嫌な顔をする。
殴ってやりたい。

>>291
早く治したいなら嫌な事、辛い事はあまり考えないほうがいいでしょう。

PAは自分の意思に反すると体が敏感になって反応します。
動悸がするのは「ヘンな事」ではないのでうまく呼吸できるよう
普段から練習れば改善できます。。

初めは、電車が怖いって親解って無かった。でも、あまりにも「電車で…」って続いたから、怒りと悔しさで怖い理由やらを「どうして解ってくれないの〜」って泣きながら訴えた。親もやっと、解ってくれた。それからは、電車で…ってのは無くなった。でも…続く

何かのきっかけで、乗る事に…一瞬又怖さが…そしたら、親が察して「大丈夫�A、お母さんが付いてるんだら!」とニコ「じゃ、いちよ薬飲むね」…って事になり、そしたら乗れた!! あんなに拒否ってたのが…それからは、行きたい所があると、親に一緒に電車に乗ってもらってる。

だから、貴方も親に解って貰える様に、今苦手な事、とか…今、出来る事出来ない事を説明した方がいいよ! 親も、何がどーなって、うちの子は??ってあると思う。真剣に訴えれば親も事の重大さに気付くよ!!

俺はこの会社で掛ったhttp://c-au.2ch.net/test/-/recruit/1174000287/n

>>300
ありがとうございます。
順を追って理解して貰えるように頑張ってみます。

今から電車に乗る事は避けられそうにないので
万一発作が起こったらそれはそれで親に理解して貰えるのかな、とも思いますが。
そんな事考えたら確実に発作が起こりそうな気もしますね...
「久しぶりの電車だから楽しみ」くらいに思って乗ってみます。

>>302
うん前向きにね
ほら電車ならだいたい3分に一回は駅に停車するわけじゃないですか
駄目そうなら３分の我慢でその状況から開放されるわけです
親には気分が悪くなったからちょっと降りて休んでゆくと言えば
無理やり来いとは言わないでしょう
うまく降りずに目的地に着ければ、こんどはそれが自信に繋がりますから
大丈夫ですよきっと
良い夕食を

>>300
>>303
ありがとうございました。
相当の時間はかかりましたが何とか行って帰ってこれました！
途中下車した時、親は相変わらず「また変な事言ってる」みたいな
目で何か言いたそうでしたが・・・
今日のことで少し電車に対する恐怖感克服できた気がします。
各駅停車だったら何とかこれからも乗れそう。
アドバイスありがとうございました！
ちょっとずつ頑張ります。

咳が続いてたまに胸が痛くなるのですが
このような症状になった人はいますか？

みなさん、乗り物はどうですか？
私は、薬さえあれば国内飛行機、新幹線は大丈夫なんですが
混み混みの急行電車（２０分位停車しない）だけは怖いです。
うずくまれたり、一人になれるスペースがないのが怖いのか？
と、自己分析しておりますが･･･

>>306
最近行動範囲が狭いんですが…
車：近隣、知っている場所、という条件であれば、頑張れる。
　　高速道路とか、GW中の外出だけは絶対に勘弁して欲しい。
　　渋滞とかにはまったら、確実に気持ちだけはあの世に逝く。
　　バスとタクシーは正直苦しい。特にバス。
　　｢誰だ、次止りますボタン押したやつ｣とか｢そこで乗るのか、お前｣とか
　　思ってしまう時もある。
電車：新幹線は問題なし。
　　　JR・私鉄共に、混んでいなければOK。
って感じかな。
乗ってどこかに行って何かをしてくる、となると、また若干変わってきますが。
自分の中では、｢何かあってもすぐにトイレに行ける｣｢閉じ篭っても
大丈夫なトイレがあるってのが、あるとないとで、だいぶ違うみたいです。
出先で必ず、吐いたり下ったりするか？と言うと、まずしないんですけどねw


今日はスーパーのレジで普通に会計ができた(・∀・)
今まで、レジの最中に｢貧血起こしそう…｣ってな感じで、気分悪くなりそうだったり、
ドキドキしてたんだけど、今日は割と普通だった(ような気がする)。

せっかくのGWなのに人多いだろうなと引きこもってしまった
毎度の事ながらなさけない
週明けからの仕事が猛烈に不安
毎回連休明けはこんな感じ

>>306-307
信じられない位羨ましい。私は、乗り物今は全部ダメorz 車は、一人だと近所程度……
レジもあまりに混んでると買い物辞めてくる。。。乗り物が平気の人が羨ましい!!

パニック障害の人が飲む薬ってわかりますか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？

>>310
私は安定剤として レキソタン を飲んでいます。

薬は人それぞれですが安定剤が多いのでは。

486 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/05/06(日) 00:34:59 ID:ZHBVgNV1
パニック障害の人が飲む薬ってわかりますか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？

私は朝・昼・晩にｿﾗﾅｯｸｽ0.4�rで晩には１番大切なﾊﾟｷｼﾙ20�rを飲んでいます。ついでに私は胃が弱いのでｲｻﾛﾝとﾄﾞﾝﾍﾟﾘﾝも毎食服用しています。
この生活を続けて半年。
発症したのは高校入ってからで高３の９月にひどくなり学校にも行けない状態になりやっと病院に行きﾊﾟﾆｯｸ障害とわかりました。
今は無事高校を卒業することができﾌﾘｰﾀｰをしています。
ﾊﾞｲﾄ生活を始めて２ヶ月半。
出掛ける前には必ずﾃﾞﾊﾟｽ１�rを服用しています。
薬を飲み始める前から４月くらいまで人混みや一人で外出することがまったくダメで発作を起こしてばかりでした。
でも今では電車には20分くらい乗れるし人混みの多い駅も動悸を起こさずに通ることができます。
まだ薬を飲んでいる状態なので完治とは言いませんがﾊﾟﾆｯｸ発作を抑えることができて今すごく幸せに感じます。
これからは徐々に薬の量を減らしていきたいと思います。
ﾊﾟﾆｯｸ障害で悩んでいる方々、あたしも最初はこの病気が完治することなんて全然信じられませんでした。でも信じてみませんか？薬の服用を諦めずに服用し続けてみてください。あたしは信じて頑張ってみます。
みなさん頑張ってくださいね。
長文失礼いたしました。

俺は、朝・昼・晩定期的に飲む薬は放棄しました･･･
だって事前に説明を受けていたけど、本当に10kgぐらい太ったから

発作も嫌だけど、無駄に太るのも…

>>314さんは何の薬飲んでいたんですか

太るよね!?
食欲が出て来て、良い傾向に向かってるんだな!って思ってたら、知らぬ間に太ってる! 食べ過ぎの太り方とは、違うよね

442 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/05/06(日) 00:40:51 ID:g+eu6BMb
パニック障害の人が飲む薬ってわかりますか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？

この病気は大抵、薬飲み続けないと完全には症状が治まらないよ。
下手に止めて再発して前より薬増えたなんて事になっても嫌だし。
いつ再発するか脅えて生きていくより薬を飲んで安心して生きる方が自分は楽だ。

糖尿や心臓病等ずっと薬飲む必要がある人なんていくらでもいるしね、
手術や足切断だとか無いだけマシだと思って前向きに生きるしかない。

腸に持病があり、パニックの薬と合わせて服用している。
腸のは一生付き合う類の病気なんで、薬無しになる亊は無いだろう。
最初こそ「なんでこんな目に…」「一生薬漬けかよ…」とヘコんだけど
今では割り切って飲んでるよ。
別に薬漬けでいいじゃん！
パニも腸も、薬飲んだら楽になるじゃん！
苦しい、痛い、出掛けられないよりずっといいじゃん！

開き直りっちゃ開き直りだが、楽に生活出来るのが一番。

２４時間ゴーッという耳鳴り。頭の圧迫感
死ぬと思うような錯乱、震え、意識障害。
お前らまだまだ甘い。薬もらうとは生意気だぞ。
本当のパニック障害は地獄だよ。
酒を飲みつづけないと抑えられない。

なにいってんの？

真面目に相談です。
ここの書き込みを見ていると皆さん死にそうなくらい辛い想いをされているようですが
私の場合、人前でご飯を食べる時どきどきして、吐きそうになって全く食べれません。
だから、「どうしたの？食欲ないの？」と言われたりします。どんなにお腹がすいていても
人前だと全く食べられません。もっと辛い人からみれば食事の時くらい・・・と思われそうですが、
人前で食事ができないと結構辛いです。外食も出来なければ、異性と食事することすらできません。
家族に、「今日外食」と言われると、用もないのに用事があると言って出て行きます。
発作？が起きると頭がおかしくなりそうなくらい気分が悪くなります。
食事以外では人前にでると、たまにどきどきしてしまってお腹がいたくなったりします。
これはパニック障害でしょうか？
また、私は未成年ですが（１９歳）心療内科に行くときは一人でいっても大丈夫ですか？
本当に悩んでいます。

私はﾊﾟﾆｯｸ障害ですけれど、>>322さんと同じで外食ができないです。
ﾌｧﾐﾚｽに入ることはできます。
でもいざ食べようとするとお腹一杯になり気持ち悪くなってしまいます。
>>322さん、診療内科行ってみてはどうですか？

>>322
医者には守秘義務があるので、アナタと話したこと、アナタから聞いたことは、
たとえアナタの親にも話すことはできませんので、安心して相談に行って下さい。
病気なら即治療も受けられるし、何でもなければそれはそれで喜ばしいことだし、
怒られたりしないし、噂になったりもしません、気軽にお医者さんに行って下さいね。

勇気を出して病院いこうとおもうがなかなかいけず3年ほど
平気だった行動や場所も以前に比べると悪化の一途
いよいよ限界が近づいてきた
今は部屋にいても苦しくなるし冷や汗がでる　とにかく気分が不安定
安定剤飲むだけで楽になるのかな
とにかく確実にリミットが迫っているのがわかる苦しい

>>323-324
相談に乗っていただいてありがとうございます。
たとえ親でもばれないんですね。安心しました。
食事だけ出来ないと言う事から会食恐怖症かもしれないと最近思います。
担当は心療内科ですよね。すごい初歩的な事かもしれませんが、治療費、診察費など
いくらくらい掛かりますか？なにせ未成年、学生なもので・・

>>325さん、頑張って病院行ってみてください。病院行くだけでも気分が違いますよ？頑張ってください(^^)
>>326さん、私も未成年です。私の病院の場合、治療費は毎回、薬代を含めて4000円前後ですよ。

12年振りに再発。
顔のほてり、ふらつき、悪寒、吐き気。

自分は両親、兄弟、従兄弟もいない為にどうしようもない…。

会社は理解が無く解雇になるし、生活保護も持ち家な為に無理。

預金食い潰したらおしまいだよ。

もう駄目だ・・・・。

>>328
辛そうですね。
＞12年振りに再発。
↑
とありますけど・・・大変失礼ですが、ある程度の年齢の方でしょうか？
特にあなたが女性であれば、更年期障害を疑う余地がありそうですね。

>>329
自分は35の男性です。
更年期障害では無くパニック障害と診断されました。
通院歴も同じ位です。

克服出来たと思い通院もたまにでいいと言われたのですが
仰向けに寝ると頭が痺れはじめ全身に広がりそのまま
意識が無くなります。
職場では顔のほてり、ふらつきですね。

幸いに電車や飲食店等は平気ですが気圧、天候の変化、暑さ、
がいちばん辛いです。

自宅に人が来られると(カミングアウトしてない人)、なんか分からないけど、
いきなり不安になる。
これが人様の家なら、｢あ、ごめん、家に戻らなきゃ｣みたいな感じで、
携帯にメールでも来た事にして、辛くなったらその場から離れられるんだけど、
自宅だとそれも出来なくて。
先日、いきなりの訪問者で、おまけに一気に暑くなった日だったから、
元々体調もそんなに良くなくて、色んな意味で冷や汗が出た。
家族が気を利かせて、理由をつけてお開きにしてくれたんだけど。

普段、たまにパニックな事が忘れられるんだけど、体調悪かったり、
不意打ちを食らうと、一気にまた逆戻りするorz

>>330
>>329です。男性でしたか、見当違いなｶｷｺ失礼しました。
それなのにﾚｽ頂き、恐縮です。

再発するとは、積もり積もったｽﾄﾚｽがあったのでしょうね・・
ごく僅かですが、男性にも更年期障害はありますよ＞故はらたいら氏が有名だった稀ｶﾞｽ

再び失礼を承知でｶｷｺします。
２chの“メンタルヘルス”は見たことありますか？
ご自分の気になるｷｰﾜｰﾄﾞで検索してみると、仲間がいるかも知れませんよ。
まだでしたらﾄﾞｿﾞｰ

>>327
あなたの人生が幸せでありますように

322の人とまったく同じ症状です。同じ症状の人がいて嬉しいです。社会に出てるとごまかすのが大変で人嫌いになります。来週病院の初診予約しました。本当に完治してくれるか不安でいっぱいです。

>>333さん、>>327です。ありがとうございます(^^)
今の私はﾊﾟﾆｯｸ障害が１番ひどいときに比べると、とても幸せですo(^ヮ^)o
私でよければ相談に乗ります。
なので、>>333さんも、そしてこのスレを見ている方々、完治でき、幸せになりますように…。

ちょっとだけ嬉しかった事。
今まで、自宅以外での食事(お茶菓子なども)はまず出来なかったんだけど、
なぜか昨日は普通に美味しく食べられた。
というか、｢食べて具合悪くなったら…｣みたいな気持ちが、全然なかったw
ちょっとだけ進歩したじゃん！と自分を誉めてみたw

しかし、その午後、庭で立ちくらみみたいな感じになって、午後からは
引き篭もりorz
広場恐怖の引き金が、貧血と立ちくらみだったから、こっちはまだまだ
駄目なのかな、と少々凹んだ。

病院に行くのが負担になってる人、います？
薬を貰えば楽になる、って分かっていても、病院まで行って診察受けて、
調剤薬局で薬を貰い帰宅、ってのが、たまにとんでもなくストレスに
感じるというか。
リハビリの一環と自分に言い聞かせているんだけど、病院の日が
近づくと、｢バスにするか？タクシーか？帰りは道路の混み具合で…｣って
シミュレーションしては、妙に重い気分になる自分がいます。

みなさんに質問です。
パニック障害は完治出来るのでしょうか？
自分も本当に悩んでいます。
通院してるかた教えてください。

>>337
薬の効果の表れ方は、本当に人それぞれで
自分がそうだったから他人にも”お勧め！”みたいなことは
あまり言えないのだよね
あくまで俺の場合、パキシル飲み続けてかなり回復したんで
最終的にグランパムって軽いヤツで済むようになって
いまは酔い止めの薬（トラベルミン）なんかを非常用に持ってるだけ
飛行機で沖縄くらいなら全然なんともありません

ただ絶対手放せないのが携帯音楽プレイヤー
これで好きな曲を聴けている間は絶対に発作は起きません
なんていうか自分の世界が確保できている状態っていうのかな
そんなこんなで通院もしてません

お返事ありがとうございます。
正直かなりびびっています。
高校生の時通学電車の混雑で発病して以来いろんな病院で心電図をとったり脳波の検査をしたりしてきたけど毎回以上なしか自律神経なんたらと言われ疲れていたところ最近2ちゃんねるでパニック障害をしりました。
近々病院の初診も予約しました。
今後治療を受ける上で心療内科の先生がどんな話をしてどんな治療をするか不安です。
結婚して子供二人いるので安易に仕事やめるわけにはいかないし追いつめられています。
まいった

>>328
家売ってその金が無くなったら保護受けられるんじゃない。

>>337
完治より上手く付き合って生きていこうと思った方がいい気がする。

340さん
それが正解かも知れませんが言い知れぬ恐怖感がたまらなく怖いです。
いっそのこと大手術で頭割ってレーザーで直接悪い部分を焼き切ってもらいたいぐらいです。

>>326
外食恐怖は辛いです。たとえば落ち着いたところや
あなたの知っている場所など行動範囲が限られたとしても
ネットなんかで探してみてはどう？
あと家族になにげに伝えるべき。それだけで違うから。

まぁ、今日もひとりで餃子の満州行った私ですが('A`)

>>334さん。同じですか。多分会食恐怖症ではないかと思いますよ＾＾
今週休みに初めて病院行こうと思います。

というか、誤診されることってあるんですか？
自分でパニとか会食恐怖では無いですか？とか
言った方がいいですよね？？？

343さん
はじめての病院なので、すべて症状を言ってみようと思います。
会食恐怖症、混雑しているところでの吐き気、極度の緊張での動悸、息切れ、吐き気、強い匂いのするところでの動悸、息切れ、吐き気書き出すとこんなにあったのかと思うほどありますが紙に箇条書きで書いて持っていってみようと思っています。
心の病気なので誤診はおきやすいと思いますのでネットで出来れば近くて有名な先生を選びました。
なにぶんこちらもはじめてなのでかまえて緊張のあまり病気が悪化しそうです。(ToT)

>>341
その気持ちわかる
頭をリセットしたい

なんか不安定だ
風邪もひいてるし…

>>337
治る。
メンヘル板でこれ言うと反論がくるけど、わざと同じ目に何度もあってみたり
恥ずかしい、苦しい体験を何度も体験すると慣れる
知らん間に発作治って不眠も治ってた

>>346
風邪ひくとくるよね
自分は最近
鼻の調子が悪いとなる
パニくって病院へ行って調べてもらったとき「鼻に蓄膿症のなりかけがある」といわれ
おかしくなるのは鼻のせいだと間違った認識をしてしまったらしい
その時は鼻が治ればパニックにはならないと思い耳鼻科に通い鼻を治したんだけど
それ以来　風邪をひいたときや花粉で鼻の調子の悪いときなどでも
今までは平気だったのに鼻がちょっとおかしいと恐怖を感じるようになってしまった
パニックを起こす新しいきっかけを自分で作ってしまったのかなぁと思う
パニック障害についての本を最近はじめて読んで
広場恐怖とか間違った認識についての事を知って
鼻のせいではなかったんだと、
鼻で頭がおかしくなる事はないと自分に言い聞かせてる
今自分も風邪気味なんで
本当は不安でしょうがないんだけどね

>>347
わざと同じ目に何度もあってみたり恥ずかしい、苦しい体験を何度も体験すると悪化する

それで悪化させて楽しむつもり？

>>348
自分は｢胃腸(特に腸)が動く恐怖｣だなぁ。
激しくお腹が痛くなって、出先でトイレに篭ったら、みたいな恐怖感。
それで一時期、ビオフェルミンとかブスコパンとかを常備してたけど、
根本的問題はそこではないとorz
あと、直接的なきっかけが貧血＆バスだったから、今でも立ちくらみとか、
外出先で何となく血の気が引いたかも？とか、赤信号とか渋滞とかで、
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜになったりする。
でも、だから違うって、って思うんだけど、この時期の寒暖の
激しさとかで、イマイチ体調が良くないんで、今日は大丈夫！と
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜの日の落差が激しい。

病院に行く前に、わざと似たような目に遭ってみたんだけど(車で移動とか、
バスで外出とか)、やっぱり駄目だった。
薬を飲み始めて1ヶ月ちょい、荒療治してみようかな、って気持ちと、
徐々に行こうよ、って気持ちで揺れている。

>>337
なおる
2年くらい辛かったけどなおった
楽になる日は、必ず来る

コメントありがとうございます。
自分も一時期胃腸薬を飲んだり市販薬を試したのですが根本的には意味がないことに気が付きました。
これは脳ミソの伝達が悪く起こる病気で医学的にまだはっきり解明されてない、認知があまりできていない病気と自分は最近解釈しました。
なので場数踏んで慣れたと言うのは伝達が通常に近くなってきたと言うことではないのかなーと思います。
あくまで自分の解釈なので来週はじめての病院なので聞いてみたいと思います。

薬飲まなくなって完治ですか？
どういった療法で治ったか知りたいです。

自分も良くなるなんて思わなかったなぁ。
昨日から薬局でバイト始めたんだけど3割くらいの人が
安定剤もらっていくね。20歳くらいの人から老人まで。
私は今でもお守りとしてたまに耳鼻科でもらっている。
不安なら飲めば良いし安定してるのなら持っているだけとか。

暖かくなってきたんだし体を動かす訓練したほうがい(=ﾟωﾟ)ﾉ

お医者さんにパニック障害と診断されたんだけど、なんか違う気がする。
パニック障害は、突然症状が出るんだよね？
私の場合、学校のある日って決まってるから違うんじゃないかと…

>>356
発作を誘発する要因のひとつが「学校に通う」ということなんじゃ？
「何か違う」と思ったり感じたりしたなら
主治医にそのことを伝え、納得行くまで話し合いな
医者は説明を求められたら答えなければならない義務があるし
疑問があるなら質問できる権利がアナタにはあるのだから

ただ、>356で挙げた根拠ではPDでは無いとする根拠には薄いと
素人ながらにも思うけどね

下げ忘れゴメン

俺はこのホームページを見て考え方が変わり予期不安がましになりました
携帯からでは見にくいですが かなり役に立つとおもいます
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?
頭にhをつけてね

パニックを起こす脳の器官をとれば一発で治る

360さん
正解だと思います。
ただすこし感情がなくなるかもしれないけど是非やってもらいたいです。

>>351
その「〜かも」ってすごいポイントだよね・・・。
なんで気付いちゃったんだ自分・・・てかんじ('A`)
意識したとたんどんどん怪しくなってくる・・・。

>>359
そのHPすごく参考になりました、ありがとうございます。

不安や発作が起こってきても、これは異常じゃないんだ、誰にでもおこることなんだ
っていう考えを頭にたたき込むことが大事なんですかね。

>>322
私もあなたとほとんど同じ症状です。しかも年齢も。
会食だけでなく、予期しない些細な出来事にも対応できないので、夜以外ほとんど食事が出来ません。
動悸や息切れもきついのですが、それらはまだ体調がよくないと言って、比較的どうにか切り抜けられるものなのですが
吐き気だけは本当にどうにもならないので困ります
とりあえずお互い少しずつ慣れて行きましょう

>>360
恐怖を感じるところ…例えば扁桃体取っちゃえばいいのか?

その辺について精神外科のスレで詳しくやってくれば？
まあ今の日本では黒歴史なんだけどね

安定剤のむとどんな感じになるんですか？
もちろん個人差はあるとおもうけど

私は特に変わらなかったな。弱いかな?
ルボックス
こんな薬で抑えられてるの嫌だったけど
やっぱり飲んだ方が良いね。
飲まないで耐えれるか
調べたりしてたなあ
（早く薬止めたいから）
私は今普通ですが
当時は辛かったね。
パートナーが理解してくれたから
助かったかな。
良くなるはずだから
ゆっくりいこうよ

＿　　　ミ:::
　 ﾐ　 　 二__, --､r'"___､　ヾ　ﾄ､::ヽ
　 ﾐレ'"~ ,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ　＼ヾ:､
　　K/ｰ'~ ^~_/　 ヽﾐ:ー‐‐'"　　　ヽ　i. 　←この顔２ｃｈ！荒らしてた創価学会ピザ女
　　!〉ｰ― '"( o　⊂! ' ヽ　　　∪ 　 Y
　　i　　∪ 　,.:: :二Ｕﾆ:::.､.　　 　　　 l　i 　清春の妹ダイエット中で汗汗汗だらだら
　　.!　　 　 :r' ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　 !Kl 　
　　.i､　 .　　 ヾ=､＿_.／　　　　　　　 ﾄ= 　
　　 ヽ.　:､∪　ﾞ　- ―-　　　　,;　∪　,! 　
　　 　＼. 　:.　　　　 　　　　　.:　　　 ﾉ 　

>>367
発作が起こらないからフツウに生活出来る。
飲まないと、半日くらいで発作が起こる。
もうイヤだ！

>>368
ありがとうございます
最近病院に行こうかと思い始めてます
薬のむだけでちょっと不安です

>>370
なった人しかわからない悩みですよね
ゆっくり行きましょうよ

TFT、EFT療法！

はじめまして
薬について質問させてください。

ｽﾚをざっと読ませて頂いきました。
あまりレキソタンが出てこないようなのですがパニック障害の一般的な治療薬ではないんでしょうか？

私はパニック障害と診断されてからレキソタンを頓服として持ち歩いています。
レキソタン、薬の強弱としてはどうなんでしょうか？

>>373
俺にとってレキソタンは最後の綱
命を繋ぐ薬

それは強いって事ですよね？

友達と電車のっていて
症状が出そうになったら
どうしかすか？(>_<、)

パニの人ってやっぱ疲れやすいのかな？
仕事や遊びに出ても予期不安がつきまとってすぐ疲れてしまう
自分の場合下半身に力が入らなくなり全身脱力感に見舞われる
首から後頭部にかけて痺れがきて眩暈がはげしい
人それぞれ症状違うと思うけどどんな感じですか？

>>376
相手によって違うのでは？
病気の事知ってる相方にならいいやすいだろうし
知らない相手だといいだせなく焦りまくったり

>>376
自分は、病気の事を知っている家族の前でも無理をする癖が
ついているんで、頑張って隠してしまう。
まずこういうのがいけない、｢ごめん、調子悪いかも｣って言えれば、
多少は違うのかなぁ、とも思うんだけど。

>>377
ああ、確かに疲れやすいかも。
なるべくウォーキングとかをして、体力をつけるようにしてるんだけど、
精神的な疲れって結構来るものがある。
自分は、血圧が下がる感じ、軽めの頭痛、あとは生あくび＆妙なだるさに
眠気、のどれかが来るか、全部が来る事も。

ウォーキングは良いよ
体力だけじゃなくてリフレッシュにもなる
出来れば早朝か夜８時〜なんかが良いね

自分もパニック障害ではないかと思う者です、症状は何かをしていると息が苦しくなってきて鼓動が早くなり脱力感に襲われ立っていれなくなります、今では症状が出るのが恐く常に横になっております、外出もしてません、どうしたら良いでしょうか？助けてくださいお願いします。

今まで電車でだけの予期不安と常時にドキドキだけだっだのに、
昨日電車に乗って座ったら、ドアが閉まるまでの間が恐怖でいっぱいだった。
今までは不安だったから「大丈夫」って心の中で言い聞かせてたんだけど、
何だかジェットコースターが発進する直前みたいな恐怖感が今日は襲ってきて
速攻で電車降りた。
病院行ったら薬増やされるわ「仕事の長期休暇取れませんか」とか
言われてかなり凹んだよ...
仕事は楽しくて大好きなのに、行き帰りの電車だけが...くそう。

テーマ（１）「恥ずかしがり屋」

（１）放置すると、うつ病やパニック障害併発の危険・・・
　　　潜在患者３００万人！恥ずかしがり屋の人に潜む、ある恐ろしい病とは！？

最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
ttp://asahi.co.jp/hospital/index.html


今夜8時から　

>>381
まさに俺と同じ・・・

俺もたぶんこの病気だと思うんだけど、ぶっちゃけ病院には行かないより行って薬もらってきたほうがいいですよね？

>>381さん
その気持ちわかります。仕事が大好きなのに電車に乗るのがものすごく怖いんですよね。あたしも同じ状況です。お互い何とか乗り越えられたら良いですね。

>>383さん
そうですね。行かないよりは病院へ行った方が確実に良いとあたしは思います(^^)

電車は本当に怖くなる
満員電車ってホントなんとかしてほしい
俺はドアが閉まるギリギリまで乗らないで待ってて
一番最後に乗るようにしてる
そして外が見えるようにドアの前に立ってる
隙間から入ってくる風がなんとなく救ってくれる気がする
駅に着くたびに一度降りてまた最後に乗るってのを繰り返してる
たまにおやじが駆け込んできて目の前に立たれるともうダメ
できるだけ空いてる後ろのほうに乗ってるのに
後ろまで走ってきて駆け込むんじゃねぇよ
パニック症専用車両を作ってほしい

パキシルと呼吸法で治療しながら
毎日ソラナックス飲んでも問題ないですか？

二日酔いで起きた朝、気分が悪く水を飲んだら胃が破裂しそうな感じがし
心臓がバクバクして呼吸困難になって救急車で運ばれたのですが別に異常は
なくその日は帰ったのですがその日以来１週間近く胃腸に違和感があり
突然頭が痛いような感じがしてまた心臓がバクバクしだして俺って死ぬのかと
思いながら倒れ救急車で運ばれたのですがここでも検査の結果異常はなくデパスと
言う安定剤を飲み落ち着いて家に帰ったのですがこれもパニック障害ですか？

パキシルとソラナックスは問題ないでそ

ソラナックスはお菓子みたいなもんだ

薬を飲みだすと終わりだね。

携帯・長文失礼します。

昨日、部屋の明かりを付けたまま寝てしまい、母に怒られました。母が「お前は言っても分からない子だな」みたいな事を言って部屋を出た瞬間、胸がズキッてなって息苦しい感じになりました。深呼吸をしたら治まりましたがまたなるかと思うと不安です。
前も不安になった時になりました。
最近は先生が怒った様な口調で話しかけてくると泣きはしませんが泣いたあとの様な感じになります。
自分で調べたらパニック障害の疑いありと出たのですがやはりそうでしょうか？

それは単に打たれ弱いだけじゃないかな？
まあどの程度からパニ扱いするかってのもわからんけど

>>391
過去に何かあったんじゃないか？
小さいときに虐待を受けてたとか
今は忘れてるだけで
その怒ったような口調で何かを思い出し始めてるみたいな
小さいときの虐待の記憶って自分の身を守るため本能的に忘れているんだっけ？

パニック障害で、目が泣いた後のように重く感じるってことありますか？

>>393
今は無いですが小さいとき父に足をおもいっきり蹴られたり母に頬をおもいっきり叩かれた事あります。

>>395
君はパニック障害ではない。感受性が強いだけ。
子供のころ泣き虫だった名残りかもしれないね。
泣いて呼吸がおかしくなってﾋッｸﾋｯｸしゃっくりみたいに
なってゲホゲホ咳き込む経験したことあるでしょ。
怒られるのは自分にも原因があるからしょうがないかもしれないが
100％言葉を受け止めずに半分くらい聞き逃すつもりで軽く受け止めて
みれば。いい加減な聞き方してるのがばれて倍怒られないように
うまくやれよ。

おはよう御座います。
初めて書き込みします。

初めて発作が起きたのは、今年の2月で、今月初めて病院に行きパニック障害と診断されました。

今日子供の園の親子遠足だったのに、バスに乗る直前で発作が出そうになり断念してしまいました。
ごめんよ、息子…
情けなくて、申し訳なくて、この先ちゃんとお母さんしてあげられるのか不安です。

小さなお子さんをお持ちの方は、どう対処していますか？

>>397
大変だね。
↓のスレなんか覗いてみたら？もう知ってたらごめん。
【ユウウツ】　心療内科に通ってる奥様　３
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1178639625/

>>398
有難う御座います。
ちょっと覗いてみますね。

学校で授業中に不安になって気絶しそうになるんですけど、他に同じような人います？
電車のなかより不安になる・・・

授業中は眠くて仕方がないんだけど

>>400
私が居る!!!
英語のｽﾋﾟｰｷﾝｸﾞの授業(少人数)で今日久々に治ったと思ってたパニック到来
授業中に医者に貰ったレキソタン飲んだけど、効果ナシ、ずっと動悸しっぱなし

大人数のゼミは全くこんな事ないのに

電車は好きだから全くないけど
電車に友達と居てトイレ行きたくなると動悸してきて顔色が変わる・・

パキシルが効果的

パキシルは断薬で廃人になるよ

おそらく大人数だとあんまり個人個人に対して教師から指示とかあんまり無いから楽なんじゃない？
少人数だとそういうのがくるんじゃないかって思って不安になっちゃうんじゃないかな

>>400
俺は気絶はしそうにならないけど
その場所でジッとしていられなくなる。
そうなったらトイレに逃げてたなぁ
電車もそうだけど一度外の空気すって深呼吸したり
とにかく気分転換してた。
学校の場合はいつでもトイレに逃げられるって思ってたら平気になった。
問題は満員電車なんだよねぇ

誰かここでパキシル飲んでる人いる？
↓の４５６で怖いことが書いてある。

安倍晋三はやることなすこと米国ユダヤ様のご命令通り。犬７匹目。
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1172300338/l50x

パニで薬を飲んでいる女性に質問なんですが
薬を飲み始めて２週間経つんですが生理が予定日より一週間過ぎても全く来る気配がありません。
お医者の先生は「そういう場合もある」との事だったのですが...
ちなみに私が飲んでいるのは、
アナフラニール・デジレル・ソラナックス・セパゾン・マイスリーです。
これって薬の作用以外の原因を疑うべきなんでしょうか？
あ、ちなみに悲しきかな妊娠の疑いは皆無です。

さいていにんげんおおぜきなおこたたりでしね

おおぜきなおこ最高

先月不整脈の発作で倒れちょうど１ヶ月後の昨日また息苦しくなった

その前からストレスで過呼吸や不眠症にもなってて…でも発作じゃない息苦しさや動悸があり不整脈じゃなく心臓は普通なのにバクバクした感じと必ず仕事中か寝る前に動悸がきてイライラや不安感が酷いです

また心臓が痛くなったり過呼吸や不整脈の発作がこないかと常に気が気じゃない感じで職場のストレスに３年耐えてます

今は心臓のワソランや精神安定剤のリーゼを服用してますがパニック障害か自律神経失調症の可能性もあると言われました

不整脈だけじゃなくパニック障害の恐れがある場合どんな治療法がありますか…？

　　

>>411
薬飲んで症状止めるしかないだろうね

>>411
手っ取り早くできるのは、カフェインを取らない生活にしたり
睡眠不足にならないように心がける。

>411です

過呼吸か不整脈か分からないのですが動悸が酷い

家族から風邪もうつったのもあり目眩もします…それと一昨日あたりからいきなり暴れたくなる様な衝動にかられ無償にイライラしたりマイナス思考や被害妄想みたいな方に精神的に落ちます
それとイライラを押さえるために暴飲暴食が続いています…これがパニック障害でもあるのか他の精神病や何かなのか…自分の体と心がバラバラでおかしいです

>>415
外に出て散歩して気分転換したらいいですよ。河原とかおすすめです。

>>397
うちの母親もパニック障害でした。
俺が幼い時、急にうずくまって、母親の顔を覗き込むと、「お利口にしてたら、お母さんすぐにご飯作るからね」といいながら
ご飯を作ってた様子が私の初めての記憶です。

今思えば完璧すぎる母親でした。
家事も完璧にこなし、パートにも出ていて、義理の親を定期的に病院に連れて行くために免許を取ったりと。
親父の理解はありませんでした。
母親が部屋でうずくまってると、早く布団をひけだの、俺や姉貴の学校の成績が悪いと、母親の管理がなってないだの・・・。
それで、俺は、親父に一度、ﾏｼﾞで切れそうになり、親父が帰ってきたらぶん殴ってやると母親に宣言したら、泣いて止められました。

姉貴が嫁に行き、俺が大学に進学で上京した１年後、母親はすっかりパニック障害から解放されました。
そこからの母親は物凄い勢いで働き、今、会社を２つ経営しております。

あとから聞いたのですが、母親は確かに病気自体は辛かったが、俺と姉貴を育て上げるまでは、無理にでも体を酷使してやろう
と固く誓ってたことだったそうです。
その過程で死んだとしたら、自分が親としてできることは、それまでなんだろうと、ある種、悟りに近い境地にいたそうです。

医者からは、無理はするなと言われてたそうですが、、、

まあ、人それぞれ色々とあると思います。
自分なりにもがいてみてはいかがでしょうか。

ちなみに俺も遺伝なのか、５年前にパニック障害になりましたが、必死で仕事を休まずにいき、去年、完治しました。

長文失礼・・・

　　　;ヾ､,.､,､.､rﾂ　ｯッｼ、:':' r':' _,､-'ﾞ_,　 や　公　帰　そ
　,､,､,ﾐｯﾝ､,._　　　　　　　 _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ.　　 っ　園.　り　ん
　､ｨｯ　,:､　ﾞ''ゞ=ﾐ､~.: _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ　　__,　　て　の　道　な
　}; ヾ　ﾞ'　{!li;:,. _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ _,､-'ﾞ,::|＿|　　来　 ト　に　わ
　ゞｧ''ﾞぐ _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ _,､-'ﾞ,､-''"　.|＿ 　　た　イ　 あ　け
　,ﾍ:'_,､-'ﾞ_,､-'ﾞ..::｢┴_,ｴ ┴　 ''"_|＿|　　の.　レ　る　で
　　└i'ﾞ-ﾆ,ﾆエ,.:|ﾆ｢ _ｴ ┴　 ''"_|＿ 　　だ　に
　　　 |エ | ﾆエ, |ﾆ｢ _ｴ ┴　　__.|＿|_
　　　 |エ | ﾆエ, |ﾆ｢ _ｴ ┴　「fj.||＿＿|＿＿| ＿|
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　　　 |エ | ﾆエ, |工 _.ｴ 二..＿　|＿|＿＿l__,|⊥ |＿＿



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＼ ＼（　´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣　　　　　　⌒ヽ（´∀｀　）　／／　（　＾ω＾）∩
　 ＼　　　　　　　／⌒　　　⌒￣ヽ　闇金　/~⌒　　　　⌒　/　　/　　　　　（　）
　　 ｜　　　　　 |ｰ、　　　　　　/￣|　　　　/／`i　保証人 / 　　/　＼＼∧_ノ
　 　 ｜　樹海　|　｜追証　　/　（ミ　　　ミ） 　｜　　　　｜　 /　　　 ＼＼
　　　｜　　　　｜　｜　　　　 | ／　　　　　　＼ ｜　　　　｜ /　空売 |(＿)
　　　｜　　　　｜　　）　　　 ／　　　／＼　　　＼| 　 　 　 ヽ　　／＼　＼
　　　/　　　ノ　｜　/　　ヽ ヽ、＿／）　 （＼　　 　）　ゝ　　｜　/　　　＼　|
　　 ｜　　｜　　|　/　　 /|　　 /　レ　　　＼`ー ' |　 ｜　 /

>>417
言い話ですね。元気を頂きました。

>>417
すばらしい話を有難う御座います。

まだまだこの病気について、自分もわからない部分がたくさんあり、周りの人や家族に迷惑や心配をかけてしまうことがあるかもしれません。
自分なりにもがきながら、ゆっくりでも治して行こうと思いました。

最近いろんな事を考えて鬱々としていましたが、頑張ってみようと思いました。
気分が晴れるレスを有難う御座います。

なんかこいつら宗教とか簡単に落とせそう

失礼なこと言わないでください。あなたにこいつら呼ばわりされたくありません。

あげ

ゆっくりと深〜〜〜〜く吸って、

ゆっくりと深〜〜〜〜く吐いて。

つらくなりそうな時は、事前にこれを１分間ほど繰り返して。大丈夫ですよ。

安定剤飲みすぎてボーーーっとします。

今思えばﾊﾟﾆｯｸの症状が出たのが10年以上前

現在は通院し毎日ﾊﾟｷｼﾙを服用しているが、来月頭に社員旅行がある。
宿泊自体も苦痛だが、逃げ場の無いﾊﾞｽでの移動5時間は地獄・・・

不参加は許されない感じ・・・頓服大量に持っていくかな。
今からいろいろ考えて夜寝れない。。

みんなの気持ち良く分かります。自分は最初『急性気管支炎喘息』から始まり、気管支炎も合わさって…。ﾃｵﾄﾞｰﾙ･ﾎｸﾅﾘﾃｰﾌﾟで気管支広げつつ過呼吸になるから、ｾﾙｼﾝを。意識錯乱しちゃって仕事になりませんでした。

>>408
メンタル系の薬は不妊症になるのが殆どだよ
そういう説明うけなかったの？

私は３年鬱治療して、不妊症になって不妊治療クリニックへいったら、
「性病」「堕胎術」「精神安定剤の服用」のあるなしを聞かれたよ。
精神安定剤って不妊になるって言われていたけど、ほんとうになるのかとびっくりした。

>>426
もし可能であれば医者から軽めの眠剤出してもらってバスでは寝ちゃったら？
起きたら着いてたって方が気楽じゃないかな？

>>426
病院で診断書かいてもらい提出。
行くのはやめるべき。

近所で俺のことがヒキコモリ男として話題になっているらしい・・・・・つらい。

>>431
気にしない気にしない　一休み一休み

>>431
今は休養中なんだからいいじゃん。
自宅で入院しているようなものだし。

自分だって、基本的に買い物は週に1回まとめ買い、
たまにコンビニに行く程度で、あとはせいぜい家の周りを
グルグルしているのが関の山。
んでも、若干とはいえ好転している時もあるし、無理して
悪化させたら意味がないと思って、引き篭もってるよ。

パニ診断から６年。ソラとメイで何とか今までやり過ごしてきたが、家庭内ゴタゴタで増悪。
外に出ても家に居ても、眩暈と動悸と意識ぶっ飛び感が交互にやって来る。
仕事も休職しもうだめぽ･･･。こうやって鬱になって行くのかな。

>>434
気の持ちようですよ

>>434
それは不安ですよね
いっちょ派手に暴れて逮捕されれば気分が変わっていいと思いますよ

>>436
コレコレ。
気分どころか、人生が変わりますぜ。

いや、一度自分でもびっくりするくらいの事をしたら変りますよ
家族が引く位の事をするんですよ
こいつを切らしたらヤバイってのを

どうせ駄目になるんならなんでもできますよ


でも私は責任もタンよ

>>434
休職中なら傷病手当が申請出来る。
確か最高１年半くらい。
その後、失業保険に切り替えたらかなり休養出来るよ。
そしてやりたい事見つけて職業訓練校行ったりしたら、気分も人生も変わるかも。
自分も半年くらい休養した。
毎日発作起こして大変だったけど、今は毎日訓練校へ通えるくらい回復した。

>>438
ちょっと、そ〜ゆうの辞めなよ!！
責任持たないなら、尚更言うな

はじめまして。不整脈スレから来ました。

五月の頭に、風呂場で呼吸困難･手足の痺れを起こし、翌日病院で心電図･胸部X線をしましたが異常なし。その後、ホルターと心エコーをやり明日結果が出ます。
不整脈スレで症状を話したところ、パニではないかと言われ来た次第です。

先日も、バスの中で発作が起きました。一度経験するとわりと落ち着けるもので前より収まるのが早かったですが…。

動悸もひどく、息切れや苦しさなどはだいぶ前からあったのですが、呼吸困難になったのは初めてです。
このスレを見ていると、パニック障害かもしれないと思うんですが、不整脈でパニック障害という方もいるみたいですね。
まだ結果が出ない事にはなんとも言えないのですが、心電図で異常がないので、心臓の病気ではないような気がするんですが…。

予期不安というものでしょうか、やはり前に起こった場所にいると、またなるのではないかと恐怖です。

親には心療内科をすすめられているのですが、多くの方がおっしゃる通り、早めの診察がいいでしょうか？私の家は、金銭的にも精神的にもかなり大変な状況で、母も私も追い詰められているので、ストレスは間違いないと思います。

>>441
早く病院へ行って薬を処方してもらえば少しは楽になると思うよ
君は何歳か知らないけど

>>441
過呼吸でしょ

>>442

レスありがとうございます。私は23女です。
今日、結果を聞いたところ、エコーもホルターも血液もまったくの健常者ですねと言われ、あげくに運動不足で片付けられました。
なんにもしてない時に動悸がするのは運動不足っておかしいですよね？ちょっと階段昇ったり走ったりで動悸息切れがしたら運動不足ってならわかるけど。あんなに苦しいのにそんなわけない！

>>443

レスありがとうございます。過呼吸なんでしょうか…実際どうなるのかまったくわかりませんが、それは心療内科を受診すべきですか？うだうだ言っていても仕方ないのはわかってるんですが…いつ来るかわからない発作に脅えていてはますます酷くなりますよね。

>>444
パニック障害を３年で乗り越えた漏れ様が着ましたお。

結論から言って、漏れ的には薬には依存しない方がいいとｵﾓﾀ。
やめるのに、すげえ苦労したから。
（人それぞれだから、自分で判断しや！）

まあ心療内科逝ったら、あたりまえのように薬を出されるだろうね。必ず
理由は、、まあご想像にお任せします。
そりゃ、あなた、病院経営だってｒｙ

ちなみに漏れも過呼吸で病院に運ばれた。
２日徹夜で働いてた頃だった。２４だった。死ぬかとｵﾓﾀ。
その後、なんべんもなんべんも、仕事もあるし、家族はいない身だし

そして、薬→薬→薬で、３年、今は一切薬飲んでません

これから始まる地獄を頑張って乗り越えてとしか言えないのが残念ですが。
まあ２ｃｈでもしながら適当にｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

>>445
馬鹿は宣言してまで来なくていいよ

勝手な事言ってんじゃないよ
人それぞれ症状が違うんだから

最後の辺り馬鹿にしてるし
ただの荒らしか

>>446
どこが馬鹿にしてる？
さしづめ「地獄」って言葉に反応したのか？
はっきり言って過呼吸は地獄以外何ものでもなかったし、
薬の副作用も地獄だった。
さまざまな人の経験談やブログ等でも同等の記述があるだろう。
俺は経験談からでしかモノは言えない。
人によって症状が違うなんて、そんな衆知の事実をここで述べても何の役に立つというのか

まあ気分を害されたようなので、ここで失礼。
一経験談として解して頂ければ幸いかと存じますﾉｼ

>>444
まずカフェインの入ったものを摂らないこと。
それで少し様子見てみては。
薬漬けにならないことを祈る。

>>444
ここは薬漬けの集まりだから。
ここで聞いても病院行け。
薬飲めと言われるに決まってる。
その前に自分でできる範囲の努力することをお勧めする。
それがカフェインの入ったものを摂らないこと。

薬の力を借りるのも悪い事じゃないとは思うんだ。
飲むのに凄い抵抗があったけど、でも自力じゃどうしようもなくて、
仕方なしに飲んでいる。
いつ止めるか、量を減らしていくかって、その時その時で違うから、
また難しいよね。
自分は｢最近調子がいいぞﾋｬｯﾎｰｲ｣って時期と、｢なんでこんなに…orz｣って
時期の差が激しい時があって、まだまだ駄目なのかなーって凹む時もある。
ちなみに飲んでいるのはリーゼ。
効果は薄いんだけど、眠くならない･ボーっとしない、ってのが必要最低限の
条件なので(自分の中で)、殆ど気休めかもしれないw

薬じゃなくてカウンセリングを受けてみたいんだけど、受けた事ある人います？
結構な額を取られるし、自分が通っている所は医者にまず相談して、
必要性があればカウンセリング、って流れになっているんで、
どんなものかなーと悩んでいる。

>>445

>>444です。レスありがとうございます。私も出来るなら薬は飲みたくないです。まだそこまで重症じゃないからそんな事も言えるのでしょうが…薬だけに頼らずって事ですかね。

>>446
私のせいですみません…馬鹿にされているようには思わなかったので大丈夫です。ありがとうございます。捉え方は人それぞれですが、ここはみなさん同じ病気で集っているわけですから、ケンカ越しにならず穏便に…新入りが偉そうにすみません。
調子が悪い時はやはり何事も悪い方にいくと思いますが、こんな病気だからこそ明るく生きたいですね。
>>446さんは、何年闘っているのですか？よければお話を聞きたいです。

前に職場でひどいいじめにあってそれから怖くて働けません…
親に怒られて、最近は死ぬ事ばかり考えています

連投すみせん。
>>444です。


>>448>>449
アドバイスありがとうございます。
コーヒー大好きなのですが、一滴も飲んではいけないのでしょうか？
皮膚科通いをしていて、コーヒーや紅茶が良くないと言われているので一日一杯にしているんですが…
コーヒー好きなんだけど…という方が多いみたいですが、完全にカフェイン絶っているんですか？

>>453
カフェイン中毒の自分が通ります。
基本的に、今は朝に１杯、昼に１杯、あとはノンカフェインのお茶で
どうにか頑張ってます。
自分の場合ですが、いきなりカフェインを止めてしまったら、逆に
不安定になった気がしているので、無理に止めずに、徐々に移行した、という
感じでしょうか。
たまに我慢できなくて、１日３〜５杯は軽く飲んでしまうときも
あるんですけどね…orz

>>454

>>453です。
レスありがとうございます。飲まないと落ち着かないもので、やめるのはなかなか厳しいですねorz
今思えば、毎日飲むようになってから動悸がひどくなったように思います。カフェインで発症したのでしょうか…
とりあえず、一日一杯を厳守でやってみます。休みの日で家にいる時は飲まなかったりするので頑張れるかと思います。(仕事の日は出勤前の喫煙で必ず缶コーヒー買うので無理ぽい…)ありがとうございました！

ﾀﾊﾞｺやめたらパニック傷害は治る傾向にあると聞いたのですが、
信憑性はどのくらいか分かりませんか？

私はコーヒーやめてもパニック傷害は治りませんでしたが

>>445
＞これから始まる地獄を頑張って乗り越えてとしか言えないのが残念ですが。
＞まあ２ｃｈでもしながら適当にｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
どう考えてもからかってるだろお前ｗ
なんで地獄と決め付けてんだよ、あんたの副作用や症状が
他人にも必ず来るとでも？　余計な不安を煽るな。

>>456
ここにいるノシ。タバコ・カフェイン系止めても全然だめぽ。
何か上で荒れてるけど人それぞれ。　自分は薬飲んで何とか持ってる。
それと、パニック障害ね。

あー、またきた。
頭に血が上る感じ・・・・

>>456
上に出ていたコーヒーｽｷｰで、ついでに煙草も吸ってます。
良くないと聞いて本数を減らしたりもしてたけど、自分的には
気分の切り替えとか、精神安定剤代わりになってたんで、
禁煙は逆効果でした。
いずれ禁煙するつもりではいるけど、無理にやめようとは思わない。
もちろんコーヒーも。

>>456
タバコの吸いすぎ→気持ち悪くなる→その気持ち悪さがパニック発作につながる

↑こういうことは何度か経験したことがある
が、それと「タバコをやめれば治る傾向」とはやはり別
タバコをやめたらパニック障害が治るとかいうことではなく、
悪化させないためにタバコなどはほどほどにということだろう

自分はコーヒー飲むと、ちょっとヤバくなります。
ノンカフェインのインスタントコーヒーってないんでしょうかね。
スタバみたいの。

パキシルを処方してもらおうかと考えているのですが、一度飲むと飲まないといられなくなりますか？
個人差があると思いますが。
現在自力でパニック障害と戦っていますが、とうにも調子が悪いので、お薬も必要なのかなぁと思っています。

すみません。とうにも→どうにも　です。

>>457

>>455です。
なんか私の一言が余計に波紋を呼ぶみたいですね…他の方々すみません。

私としては、２ちゃんでも見て〜は、彼なりに深刻になりすぎないように明るい表現をしたのではないかと取れました。
あくまで私へのレスなので、私が良ければそれで良しとしていただければと…。
同じ病気で苦しむたくさんの方が見るので、そうは言っても難しいかとは思いますが、そこはスルーできればいいかと思います。

>>453
あ〜あ、ここが運命の分かれ道だよね。
カフェインを完全に止めるか、454に影響されてちょっとぐらいならいいよねとなるか。
カフェインがいかに精神に影響を及ぼすかということは日本よりアメリカの方が
くわしいですよ。是非アメリカのサイトをぐぐってみてください。
発作苦しいですよね。乗り物に乗ると息苦しいですよね。動悸もしますよね。
それなら切り分けるために1ヶ月だけでもカフェインを完全にやめて判断
すればどうですか？やめて発作も出ず、乗り物に乗っても息苦しくなく、
不安も出ないならカフェインが原因と判断すればいいんじゃないですか？
禁断症状は大変だろうけど、初期なので完治する可能性大です。
カフェインやめて完治した人はたくさんいますよ。私も含めて。
あとはあなたの判断です。全て言い尽くしたのでこれにてこのスレにはもうきません。
(昨日は別スレ行くつもりが間違えてクリックしてしまった。完治した人は来ませんよ)
完治すること祈ってます。

>>454
>いきなりカフェインを止めてしまったら、逆に 不安定になった気がしているので

まさしく禁断症状の一つだよね。
それを乗り越えていたら・・・残念だね。

?

カフェイン馬鹿

薬の副作用ってどんな症状になりますか？

>>463,>>469
薬をタブー視する意見もあるけど、パキシルは脳の異常な状態を手助けするんだから飲もうか悩んでる人は飲んだ方が良いと思う。僕の場合、副作用は初めの2日食欲が落ちた(気のせいかも)くらい。風邪をひいた時に飲むような薬と勘違いしないでほしい。

パキシル断薬で廃人の出来上がり

パキシル初めて飲んだら、激しくパニックが襲ってきた

ソラナックス飲んだらおさまった

まぁ薬飲まないで発作の苦しみを一生味わって生きるか
薬の副作用我慢して飲むか

自分で決めるんだな

でも薬飲むの嫌ですとか言ってるうちはまだ大丈夫だよ
そのうちそんな事言ってらんなくなるから

パキシルは数週間飲まないと副作用経験だけで終わっちゃうよ。
キツくても４週間くらい持続しないと・・・・

家にいるとますます外に出れなくなる
しかし外に出ると不安な気持ちや眩暈で落ち込んでしまう
ああどうすればいいんだ

夜中に出かけてみると良いかもよ
ゆっくりで良いからその辺散歩してみるところから始めたら？
星とか見ながらまったりしてみると良いよ

パニックになって数年経ち今はパキシルを日々10mg飲んでいる。
ここ最近会社の人間関係等でも悩んでおり、発作自体は起きないが全く頭が働かない。。。
仕事しなきゃ　考えなきゃ　っていろいろ思うが何をどうしらよいかわからない。
自分だけが会社で浮いているような気もするし、周りの目が異様に気なる。。本当に仕事に集中出来ない頭が全然回らない。。。
苦しい

パキシルの被害者がここにもいたか・・・

貝になりたい

最近肌の調子がいいから皮膚科でもらってるビタミン剤をやめてみたんだけど、動悸がしなくなってます。関係あるんですかね？
一年くらい飲み続けてたんだけど…薬飲み過ぎると肝臓に悪影響なのはわかるけど、服薬でパニック障害引き起こすなんてあるんでしょうか？
偶然かもしれないけど…

仕事が原因でパニック障害にの症状が悪化してるんなら仕事は一旦止める事だね
どうやって生活するんだって思うだろうけど
そのまま悪化して廃人同然になってしまうよりましだろう

>>481
何気ないけど、いい事言うた

仕事やめたらマジで暮らせない。
生保受けるにしても時間かかる。

どうするの？

>>483
そんな時間かからないよ
3ヶ月くらい失業保険が出るはず

俺は仕事やめた。どうにでもなるもんだ。
自分の完璧主義や将来への異常な恐怖を一切捨てきった。
仕事やめて、パニックも治らなくて、そこで倒れて死んだら、「そこが俺の墓場だということなんだろう」
と割り切った。
そしたら、治った。
今は基本的に自分の好きなことしかしないことにしている。

病院に行く予定が、2週間ほど経過してしまった。
忙しかったり、風邪ひいたりでタイミングを逃しているのもあるんだけど、
なんか分からないけど、病院の待ち時間がいきなり今までの3倍くらいに
なったのが、何よりの苦痛になってるっぽい。
元々、ちょっと多めに薬を処方してもらってるんで、薬を飲めないってのは
ないんだけど、この辺でちょっと無理してでも行かなきゃ…と思って
3日経過。
来週こそ、何とかして病院に行って来よう…とは思う。

>>486
病院行って薬をもらったら今より良い状態になるって良い方に考えよう。てか薬なしで2週間も頑張れたじゃんとかね

>>487
>元々、ちょっと多めに薬を処方してもらってるんで、薬を飲めないってのは
>ないんだけど

私は最近ﾊﾟﾆｯｸの症状が何とか薬で治えることができました。
車の免許を取ろうと思って合宿の予約しようと電話して、精神安定剤飲んでることを言わなくちゃいけないので言ったら、その地点でいろいろ書類を取りに行ったり、医者の承諾をもらったりと面倒なことになっちゃった……

パニック暦7年39歳主婦です。パキシル・ソラナックス服用してます。子供3人生んだ後の発病でしたので、もう開き直って一生飲み続けちゃおうと思ってます。
調子良い日が続き、飲み忘れると脳みそが分離したような感じになります。以前は電車、バス、美容院、歯医者等全くダメだったことが少しづつ大丈夫になってます。
仕事も行けるようになりました。気長に付き合うしかない病気ですよね。

画期的な治療法が早くでてこないかなぁ〜
現状の治療法で満足なんて出来ないし
薬飲んだって完治しないじゃん
研究者達にはもっとがんばってもらいたい

パキシル減薬に失敗して人生終わりました
医者の甘い言葉に騙されて減薬したのが間違いでした

パキシルは事前にネットで調べて、手をだしませんでした。
ソラナックスを２年服用して、やめることに成功しました

たそのは休診日があるので、電話確認した方がいいです。

画期的な方法ってのは無いよね
精神外科以外

パニック発作はもう何年も治まってたんだけど、先日ＭＲＩやったら
久々にザワザワきた
発作でる寸前で他事必死に考えて乗り切ったけど、
二度とＭＲＩのお世話になりたくない・・・とオモタ

レントゲン撮るときは壁が近くの圧迫感。
と心拍測定の場合心音を聞いてるとどんどん焦って動悸がでてくる。。。

┌──────┐
｜お金を入れると|
｜ 言葉を喋るよ .|　lヽ,,lヽ
└──┬┬──┘(　　　 ） 　＜・・・
　 　 　 ｜｜　　　　 と　　　i
　　　　　　　　　　　　　しーJ



　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　(　･ω･) 　＜まだ足りないんよ
　　　　　　　　　　　(っ225つ
　　　　　　　　　　　/　　　)　　　　　　ﾁｬﾘｰﾝ
　　　　　　　　　　　( /￣∪　　　 _.＿_ lヽ,,lヽ
　　　　　　　 　 　 　_| ::|_ 　 　 　 | |Θ|(　　　 ）
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿|と　　　i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　　しーJ




　　　　　　　　　　　∧＿∧
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自分はパキ合ってるらしく、20から10に減った時も
特に変な症状は出なかった。
副作用も無し。まぁ一生飲み続ける覚悟ではいるが。

最近職種が変わったんだが、以前からこの職種になりたかった人が
パニック障害（鬱も）を理由になれなかった話を上司から聞いた。
すまない、自分もパニなんだ…。だいぶ良くなってはいるが。
頑張って働くから許してくれ…。

>>499
やりたい仕事なら上手く行くよ。
僕は10�r(×3)なんだけど20�rって10�rに比べてどんな感じ？

すいません。
後半は>>499以外の人に聞いてます

発作が起きそうな直前に飲めば、
発作を抑えられる薬って有りますか？

>>502
レキソタン　ウィンタミン/コントミン

夕方以降に必ずばくばくそわそわがおそってくる。
今もだ。不安、恐怖感。ああ。

ちょっと鬱病気味の子が数日前にパニック発作に似た症状で倒れたのですが、
再発の危険性はあるのでしょうか？心配でたまりません。分かる方教えて下さい

>>502
でぱす

>>505
それは誰にも分からない

なんか、オレのことを近所の人たちが、ひきこもりがどうのこうのと言っているらしい。。。。。

暑くなって来てｺｺ最近皆さんも不安定ですか？、私は昼寝すると凄い耳鳴りみたいと脳がギューンと締め付けられる様な感覚で寝れません、そーゆう人いませんか？。

>508 気にすんな

>>508 気にすんな2

と言いつつおれも1週間ほど引きこもり
やべーますます外でれない…

>>509
わかるわかる
ぎゅーん 不快だよね
俺はどうしたかな〜
ひたすら耐えたかな?
寝てる時もぎゅーんって来て
熟睡出来なかったな。

薬はちゃんと飲んでたよ
それでも完治
は３〜４年掛かったかな。
辛いけど良くはなっていくよ

もともとパニック持ちで今は日常生活には支障がないのですが、睡眠薬を飲んでます

なんか３ヶ月ぐらい前から、朝５時に必ず起きる。それ以降、うだうだ布団の中で眠ったり起きたりで
必ず勃起してます。
そして歯医者に行ったら、寝てるときに思いっきり歯をくいしばってる形跡がありますねといわれます

何か、別の病気にかかっちゃいましたかね？

>>512 509です、わかりますか☆良かった◎私だけかと不安で不安で……それに耐えられなく起きますけど、私はかれこれPDとギューン10年なんです…最近ひどくて昼寝が恐い、薬は超弱い物を飲んでます。

>>514
夜はどうなのですか？

>>515夜は平気なんです、太陽の明るい所でウトウトすると脳がギューンって来て縛られる感じになります……。

>>508
気にすんな3

うちの兄なんか健常者のくせに3年間無職だから。
しかも困った事に昼間っから出歩くから近所の笑い物だよ
ちなみに私もパニです。

全然問題ないさ。
ババァ共は陰口しかする事ないんよ
今は治す事に専念しよう

この病気になると体重が減りますか？
5キロほどやせたんですが

>>518
僕は人とご飯食べることができなくて5�sやせましたよ。高校の時だったから辛かった。

あたしは２３歳の時からパニになってる。先生はパニになった年数を
治る期間だと見て、ゆっくりやりましょう・・・って！
未だ、電車・バス・・は１人じゃ乗れない・・・。でも、あたしは
母子家庭だから、あたしが働かないと食わしていけない・・・。
はぁ・・・・・情けない・・・・

>>520
僕は２３歳で会社入ってはじめてパニックになりましたが、
２６歳の今は薬を飲まずに、フツーに生活できますよ

個人的なコツを言えば、

１：薬でまずいい状態を維持する

２：意識的に薬を減薬していく
　（この時、焦ってはいけない。３ヶ月から半年スパンで薬を減らしていく）
　例えば、薬を半錠にするとか、土日は朝と昼だけにするとか

３：またいい状態を維持する

２と３のサイクルを継続的にまわしていく（２年ぐらい）

まれにダメになって、薬の量が戻っても、気長にする

４：すると、本当にいつの間にか、薬を飲むことを忘れている


といった感じ。
これは自分で考えて、自分で納得したやり方です。
もちろん医者とも相談しながら。
３年ぐらいで、とりあえずはパニックおさまった一経験でした
すみません

この体はただの借り物で単なる器だとすると、死んでしまったら
バクバクする心臓もぱくぱくする苦しい呼吸も感じなくなって
すごく楽になるんだろうなぁ。

でも、まだまだ死にたくないんだよね。
溺愛する娘もまだ小学生だし、大すきな温泉にも入れなくなっちゃうし。

温泉に入る時でさえレキソタンを投入するのが哀しいけど、同じ病気を
かかえている皆様も、上手に病気を手なずけて生きていきましょう。

なんてな・・・

いきなりすみません…長くなりますが聞いてくださいますか？
私は１９歳・女です。１７歳の時にバイトと学校に行く時に使う電車の中でパニック状態になり、友達のすすめで心療内科に行ったところパニック障害と診断されました。

原因は小さい頃からの家庭環境、学校でのイジメ、職場(１５歳の時から働いてました)での上司からのイジメが重なった為でした。
今でも車や電車に乗ると動悸や吐き気がして全く駄目です。狭い場所でも息苦しくなり死ぬんではないかという恐怖に襲われます。

パニック障害の他にも摂食障害や自傷(父の怒鳴り声を聞くと無意識にやってしまいます)不眠(必ず身近な人が出て自分がその人に殺されたりする夢をみます)等も発症し困っております。学校は勿論、出席日数が足らず退学、バイトはクビになりました。

そして本当に困っているのは心療内科の先生になのです。先生に夢の事、自傷の事や摂食障害の事(今は体重３４キロしかありません…)を相談しても鼻で笑って全く話を聞いてくれないのです。二年前発症した当時も学校やバイトに行け、行けと無理に私を追いつめる人でした。

そして今度は「もう二年もたってるから治ったでしょ」と薬を渡してくれなくなりました。
…ですが私の家から電車や車を使わず行ける心療内科・精神科はそこしかないのです。
私はどうしたら良いのでしょうか？よろしければ皆さんの意見をください。
…長々と本当に失礼しました。

>>527
保健所・福祉センターで相談。

トコヤに行けない。

カネミ油症患者もパニック障害に苦しめられているらしいので、ダイオキシンが原因かも。ＰＣＢとか

俺もここ最近突然パニ気味になったよ
たまたま腰が痛くレントゲンをやってもらったところ、椎間板がなんか所か潰れていたよ
直接関係あるかの因果関係は不明だが…

>>527
自転車は？
私も車や電車が乗れないので、自転車で通ってるよ。
病院まで結構な距離だけど、運動にもなるし気分転換にもなるから良いよ！

お初です。
パニック障害と軽度の鬱病と闘病中です。兄が２ヶ月前に自殺で死にました。
その光景が目に焼きつき葬儀の時は気を張っていたんですが、次の日に最初のパニック発作がでました。
もちろん、その時パニック障害についての知識はなく救急で運ばれました。しかし病院で検査しても何の異常もなし。

その後心療内科に行き、最初はメデポリンだけ処方だったのですが、ミケランという動悸を抑える薬を追加。
さらに、メデポリンとミケランの量を増やしても大きい発作はあまり出なくなったものの小、中程度の発作が一日１０数回は出ています。

それで三日前にパキシルを処方してもらい、パキシル飲み始めて１日目は１０ｍｇから始めて、副作用出なかったと電話で伝えたら、
二日目から２０ｍｇずつ飲んでみなさいとの指示。そしたら二日目は比較的良かったんだが、
そして今日は吐き気がひどい。何も食べれん。暑さとダルさ、倦怠感、吐き気、腹痛、目のしょぼつき、メデポリンとミケランの副作用の健忘、そして発作。

何もできない。外にも行けない。寝てるだけ。つらい。つらすぎる。パニック障害、鬱、パキシルの副作用
自分でなってみて初めてわかった。

つらい！助けて欲しい！金でも何でも持ってるだけ全部くれてやるから健康な体が欲しい！！

ここにも書き込んでるよ・・・・

新たなパキシルの被害者が誕生してしまったか…

ソラ半分飲んで美容院行ってきたぜ！！行くまでは予期不安でソワソワして
頭ん中キュ〜ってなってキャンセルしようかと思ったけど何とかなった！
こんな感じで行動療法試してるんだけどなかなか予期不安が収まらないね。
未だに満員電車と終電と誰かと一緒に乗り物に乗ることができない。
どれくらいで予期不安消えるもんなんですかね？

期間なんて誰にも分からないよ
気にならなくなったときが治ったときだからね
案外本当に治ったら治ったことに気がつかないかもしれないね

>>537
そうそう、禿げ上がるほど同意。
で、たまに思い出して、また薬飲んで、気にならなくなって、薬飲まなくなって、また思い出してを
繰り返して、いつのまにか完治ってパターン

治った　3年後　再発　治った　2年後　再発　治った　4年後　再発

そうそう、まあそんな感じで、慣れてくるもんだよな

>>533
落ち着くまでは家でｺﾞﾛｺﾞﾛしててもいいと思う。
調子いいときが出てきたら近所の散歩からはじめてみるとかで。
>>533さんの場合は比較的原因がはっきりしてるかんじだから、
そのういちにそのトラウマみたいのが薄らいでいくといいけどなぁ・・・。

今日初めて、眠くなって来たからコンタクトとって、歯を磨こうとしたらいきなり苦しく？？なっきて、気が付いたら倒れてて、鼻だけ打ったぽく鼻が痛いよっこれはパニック障害ですか？倒れたの産まれて初めてです。

>>527
先生の作戦?治療なんじゃないかな

私も当時、どうしてわかってくれない!
とムキになってたけど
今となってはそんな
ムキになってるのも
症状のひとつだったんだなぁと
上の人の薬〜少なくする〜
私もそれで治しました。
今は物事気楽に考える様にしてます。
理解者彼?がそばにいると少し気分が落ち着くかも

>>536
乙！私も美容院、５年間行けなかったけど、デパス２錠飲んでトライした。
念のため、ハンカチにデパスとソラをテープで貼りつけたもの握りしめてた。
満員電車はなるべくドアの位置キープできると楽。これも手に薬握り
しめてるとちょっと落ち着く。
新幹線も飛行機も、こんな感じでクリアしていったよ。時間かかったけど。
予期不安はまだあるけど薬飲めばいいやと思って乗るようにしてる。
長文スマソ

>>544
満員電車でドアの位置ですか・・・自分は全くだめですね。
満員のときはなるべく奥に行って人に密着しないようにしてます

パニック障害になって、休職していた同僚が復帰してきました。
良い薬飲んだのか何か知らないけど、変に絶好調で、やけにしゃべります。
いろいろ職場も大変だから、仕事バリバリやってもらいたい気もしますが…
どんなふうに接していけば良いでしょうか？
本人はかなりやる気満々です

産後パニック障害になってしまいました。
めまい、動悸、外食をすると吐き気がして思うように食べられません。

今までセルシンで凌いできたのですが
体重がみるみる減ってきて病状が悪化してるみたいです。
他の薬に変えてもらったほうがいいのでしょうか？

ルボックスなどを試してみたいのですが
吐き気が私にとって一番の苦しみであり
吐き気をもよおすことで動悸やめまいを
引き起こしそうでなかなか新しい薬を試せません。
どうしたらいいのでしょうか？

>>547
俺も吐き気が一番辛いタイプ。
ルボックスとコンスタンで発作をしのいでる。
特に大きな副作用はないし徐々に減薬していっているが、
副作用の出方は個人差が大きいし、担当医に相談するのが一番だと思われ。

>>547です。
>>548
ルボックス飲んだ時気持ち悪くなりませんでしたか？
知り合いがルボックス飲んでて
飲み始めの時気持ち悪くて仕事も家事も出来ないのを見て
私には無理だなと思ってしまいました。

先生に相談したら「もう良くなってる。セルシンも飲まなくていい」と
言われました。
確かに以前は外出することさえ出来ず
うちに引きこもり寝てばかりいましたが
今は車の運転も出来るしラッシュ時以外の電車やバスにも乗れます。

ただ体重がどんどん減っていくのです。
３食きちんと食べてますが食べる量が少なく
お菓子もほとんど食べなくなりました。
料理番組で豪華な料理を見ても全く食べたいと
いう気持ちが起こらなくなってきました。
今は食べることだけが苦痛です。

これって以前より病状が悪化してるってことなんですかね？

パニックで、薬の副作用以外に食欲なくなるって症状はあるんですか？
自分は去年の夏、症状が出た頃から半年くらい食欲全くナシ。
５ヶ月くらい自宅療養をしていても、食事が苦痛でしかたなかった。
飲んでた薬はリーゼとレキソくらい。
薬で食欲不振になる事はないと医師は言っていました。

４月から学校へ行き始めて、ようやく食欲が出てきたかも？って感じですが…

>>549
ルボックスは副作用で吐き気がありますよ。

自分も飲み始めはきつかった。元々胃弱なので余計。
吐き気というか胃痛というか・・・まぁ１週間もすれば慣れます。
今は朝25、夜50mg飲んでます。

軽いパニックもあるけど、強迫観念の方が強いなあ・・・どうにかならんかな。
性格だといえばそうなんだろうけど、しんどい。

誰か予期不安スレ立ててください＞＜
自分、さっき立てようと思ったら規制に引っかかっちゃいました

>>546
普通に接すれば良い。
パニック発作が起きなければ
健常者と全く変わりない。

発作が起きたり、強度の不安感を訴えた
時だけ、リラックスできるよう、
気を使えばいいのでは。

>>549です。
私も胃腸が弱いのですぐ胃がもたれたり下痢したりします。
今日は半熟卵を食べたらお腹が猛烈に痛くなり
トイレにしばらくこもってました。
その後横になってたらうたた寝してしまい
起きたら胃がもたれて起きれませんでした。
ガスター20飲んで治りましたが
最近は牛乳や卵などのアレルギーも出てきたようで
ますます食べるものが無くなってきました・・・

ルボックス飲んでみようかな？
今日せっかくの休みだったのに気分が沈んで
何もやる気が起こらず消えてなくなりたいとさえ思いました。
自分ではかなり深刻な病状だと思ってるのですが
先生も含め家族も私のことを軽いうつだと思ってるようです。

寝るとき心臓バクバクして気持ち悪くなって変な汗かくんですが
これもパニック障害の症状なんでしょうか？

コロネル飲んだら大腸は治った、漏れ

寝るとき信三ばくばくは可能性たかいかもパニック

>>533今すぐパキシルを止めるべきです！最初の二週間は5〜のスタートですよ、パキは強いから副作用で自殺願望が強くなる傾向が有るためアメリカでは発売中止になってるはずです、気を付けないといけません…病院変えましょう。

>>533それと自殺ではないけれど、私も父の死からパニックになりましたから気持ち凄く解ります…パキも処方されましたが副作用で錯乱状態になり三日で止め、病院もパニ専にかかり今は違う薬で発作もなく過ごしてます。

>>556
おいおい・・・
中途半端な知識をひけらかしてるんじゃないよ・・・。

改行も出来ない携帯中の癖に。

パ
キ
シ
ル
だ
け
に
は
手
を
出
す
な

SSRIとかろくでもない薬ばかりだ
投与され始めて間もないので最近ほとんど実験台だからな

四環系の方がマシ

ルボックスもSSRI系だけど、ヤバイのか？
パキシルは俺も一回飲んで、激しく受け付けなくて中止したが

自分もパキシルだめだったなあ。２錠飲んだだけで胃もたれと嘔気。
パニ症状も悪化ですぐにやめた。医者は特効薬的な事言ってたが。

ルボックス情報くらさい＞＜

医者は試したくてしょうがないからね
安全な古い薬より、新しい薬を勧めるさ

でもパキシルの情報は集まっただろ
パキシル飲んだ奴で、今完治してる奴は、少なくとも俺はしらない

>>558 携帯だから改行出来ないのは仕方ないじゃん！そんな小さな事でイチイチ文句言ってんじゃねーよ、カス！！小さい人間が！！！。

>>566
改
行
し
ろ
ボ
ケ

パキシルやばいらしいね

携帯から失礼します。

私は去年の８月にﾊﾟﾆを発症し、すぐに病院に行きﾊﾟｷｼﾙを処方されました。それからは発作もなく普通の生活ができたのと、40歳と言う年齢でそろそろ子供が欲しいと先生と相談して今年の二月になんとか断薬できました。

薬を全く飲まなくても元の生活に戻れたので治ったと思ってました。

でも１０日ほど前に仕事中にﾊﾟﾆに似た症状が出てﾜｲﾊﾟｯｸｽを頓服として処方され、仕事中に何度か飲みました。が、つい２日ほど前に妊娠がわかり嬉しい反面少し戸惑ってます…

病院(産婦人科と精神科)に行くにも不安でﾜｲﾊﾟｯｸｽを飲みたくなるけど飲んでいいものかどうか…今日はまず精神科に行って相談しようと思ってます。

正直、この動悸と目眩がﾊﾟﾆから来るものなのか妊娠から来るものなのか自分でもわかりませんが…パニック障害の方で妊娠してる方はいませんか？

年齢の事もあるしとても不安です…

携帯から長文すいません。

自律神経失調とパニック障害で内科⇒心療内科⇒精神科と転院し、
やっといい先生に出会えました。ワイパックス、ソラとジアゼパムはまったく効かず、
今はレキ、パキシル、ロヒプノールでなんとかしのいでます。

パキシルは死ぬまで飲み続ける覚悟が必要

>>571私は止めれましたよ〜
やめた後は少しだけ辛かったけど…

数ヶ月の服用で症状が良くなり、しかも簡単にやめれたって事はよっぽどﾊﾟﾆが軽かったのか、それとも最近は『ひょっとして実は更年期障害だったのか!?』と思ったり(x_x;)

今日かかりつけの街医者だけど病院いってきた
症状説明したらエリスパンという薬くれた
とりあえず心療内科の前にこの薬で試しましょうといわれた
家族にパニがいるんだけどその事は先生も知ってる
軽い薬だからあせらずがんばらず行きましょうとの事
まだ飲んでないけどなんか飲むのが不安だったりする

北海道日本ハムファイターズの小谷野選手。
実はパニック障害を抱えていました。
と週刊ベースボールの携帯サイトで知りました。
応援しましょうや！

こっちが応援して欲しいよ

確かに

薬飲み始めて1ヶ月、発作や予期不安が全くでなくなった

>>577
羨ましい。


俺は発作まではいったことがないんだけどマシな方？

･･･つか、マシな方って言って

やっぱ薬飲んで普通の生活送った方がいい
予期不安を無くさないと生地獄だ

PDと診断されて１５年。
現在では、薬を飲みながら仕事に出てる毎日ですが
職場の環境が少しでも変わると不安感に襲われます。
今でもコンスタンは手放せません。

パニック発作って横になればすぐ直るだろ
経験則的に考えて。

>>581
なおらねーよｳﾞｫｹ

>>581
全てを経験したものなら、ブッタのやうに横になって肘を立てれば、治るね
宗教的に考えて

3月末まで毎朝超満員電車＆徐行運転の電車に乗って通勤していたのですが
もともと風邪で体調が芳しくなかったことも手伝ってか？腹痛に襲われました。
それと共に顔が火照って冷や汗が出てきて息苦しくなり、
そのうち動悸が激しくなり心臓が締め付けられるような感じで
このまま死ぬのかと思いました‥

それ以来、満員電車はおろか
快速や急行電車など５分以上止まらない電車に乗ると同じような症状に陥るので各駅停車にしか乗れなくなりました‥‥。
確かに体はあまり丈夫ではありませんが
今まで精神や神経の病気は一度もしたことないと自覚してますが
各駅停車でさえもドアが閉まると不安を覚えるようになってるような気がします‥
だからと言って親の世話になる歳でもなく、働かなくては食べていけないので
辛いけど早起きして会社に行ってます。
これはパニック障害って病気なのでしょうか？

昔親戚がこの病気になったと聞いたとき
「扶養範囲内で働けばいい暇主婦だから甘えてんじゃないの？ 」と思った事が今更悔やまれます‥

連投ｽﾏｿ‥

>>579
>>584のｶｷｺをした者ですが、パニック障害は精神科or心療内科に通えば治るものでしょうか？
私は独身で20代後半ですが“生活”が掛かっているので
もしパニック障害を患ってるなら
１日も早く治さないといけないので‥

まさか私自身が心療内科や精神科に通うなんて
思ってもなかった‥‥
21歳で大病を患い、激痛が伴う辛い治療に耐えて克服し
社会復帰した後の満員電車でも
このようなことにはならなかったのにな…

>>585
治るというか、付き合い方を学んで、ちょっとでも楽に生活
する術を見つける、という感じでしょうか。
(自分の場合ですが)
最初は薬を使って、｢大丈夫｣と思える状態を作って、
それから徐々に…という形になるかと。

自分は、電車はまだ何とか大丈夫なんですが、バスや車が辛いです。
電車は、とりあえず降りれば｢トイレに駆け込める！｣みたいなのが
あるんですが、バスや電車だとそれが難しくて、プレッシャーというか
ストレスになるというか。
なので、赤信号とかちょっとした渋滞はかなり辛い。
日曜に出かけるときは、わざと混んでいる時間帯を外して
出かけたりしてます。
ちょっと体調が悪いときに、無理に出かけなきゃいけないと、
見た目はともかく、内心冷や汗だし、どこかでボーっとしてしまったり。

そろそろ歯医者に行かないとまずいんですけど、まだ歯医者は怖いです。

歯医者も電車もバスも逃げ場のない所がダメダメなﾊﾟﾆと鬱の併発モノです。

節約のために禁煙はじめて５日経ちます。不安やイライラなどなく、熟睡できるようになりました。
まだ５日なので禁煙効果なのか分かりませんが、禁煙してから心の調子よくなった方いますか。自分は精神的に安定してきたような気がしてます。

>>585
たぶん話するだけじゃ何の解決にもならない
医者に相談して２ヶ月ほどかけて自分に合う薬を探す
数週間くらいじゃ聞いてるかどうか分からないから

治るっていうか薬で症状を抑えると考えた方がいい
治ったという基準がないと思うから

減薬していって止めて症状が出なくなった
2年過ぎても症状が出なくなった
しかしある日突然再発したというのはよくある

切れば完治するというものじゃないからね
精神的なものだからストレスがあればいつ来てもおかしくない

>>586.>>588
レス感謝です。
>>586
歯医者は大丈夫でしたか？お疲れ様でした。
確かに歯医者は怖いですよね…
私の場合の病院や歯医者の怖さは
「治療の痛み」による怖さなのでまた違うと思いますが…

バスや車のような閉所だと
やはりパニック障害が起こってしまうものでしょうか？
私は今のところ急行電車と満員電車以外は何とか平気ですが
その内に車やバスやエレベーターまで
過呼吸で乗れなくなってしまったらと思うと恐ろしいですね…
ごく近い親戚がこの病気になって
３年位大変だったみたいなのでもしかして遺伝かも…

>>588
前レスが長くなったので分けてレスします。

心療内科に通うだけではダメですよね。というより、精神・神経系のクリニックに通うこと自体
拒絶反応を示してる自分があり…。
まして合う薬を試してる２ヶ月の内に症状が悪化したら……
親類がパニック障害になった時
鬱と思われる症状も出ていたようなので
もし鬱病に進行したらと心配です…
変に意識せずクリニックに行くしかないですね…
会社の社保に加入しているので
記録が残ったらという心配もありますが。…

浮上！！！

>>584
特定の乗り物や場所を避けるようになったら
パニだと思って間違いないでしょう。
何度も発作を経験すると予期不安というやっかいなものに取り付かれます。
早く医者に行って、薬で「なんでもない、何も起こらない」状態を
脳に刻み込んだ方がいいですよ。

心療内科や精神科は見るからに病的な方もいらっしゃいますが
どうみても美容院で雑誌読んで順番待ちしてるようにしか見えない
きれい系のおねーさん達や大学生風情の若者もいます。
そんな異常な所じゃないですから。（少なくとも私の行く病院は）

>>590
＞まして合う薬を試してる２ヶ月の内に症状が悪化したら……
何もしなかったら鬱病も併発してもっとひどい目に会う気がするが

まぁまだ世間体が気になるくらいだから大丈夫じゃ無いの

自分は発作が起きるくらいならそんなもの糞みたいなもんだがね

>>592
やはりパニック障害ですか…大ショック……
心療内科に行くことを決心しました。
未知の場所に行くのは不安です…。

>>593
私の意見のせいで不快にさせてしまったんですね
申し訳ありません…
私のパニック障害はたぶん甘えだと思います
１日も一刻も早く治るように病院行こうと思います。

>>595
甘えが原因、とか思わないほうがいいよ。
ある意味鬱と一緒で、頑張りすぎて疲れちゃったから、ちょっと
休ませてあげないとね、位に思ってた方がいい。

と、カウンセリングを受けて、色々話しているうちに
言われた言葉なんですが。
早く治そうとか焦っちゃダメ。
とにかく、のんびりﾏﾀｰﾘ、気長にやっていこう、位に思わないと、
逆に悪化する可能性もあるよ。
みんな不安なのは一緒だから、不安と上手く付き合って、お互い
無理しない程度にのんびり頑張りましょう。

そして自分は、早く歯医者に電話を入れろとw

>>595
不快ではないけどそんな事言ってられなくなる前に
何とかした方がいいと思っただけだよ

あなたが味わった死ぬような苦しみがしょっちゅうやって来るようになったら
普通の生活なんかできなくなるし

>>596
あなたのおかげで何か少し気が楽になったよ。
最近調子が悪くなってきて、さっき久しぶりにデパスのんだとこです。
パキシルの量増やしたばっかだし、これ以上は何て思ってたから。

当方４０歳台男子ですが、高校２年の時にパニック発病しました。昔は「パニック障害」という命名はされていなかったのではないでしょうか。　その当時、歯科医の紹介で行った病院で「空間恐怖症」と言われました。

当時私は、なんとしても一流大学現役合格を目指そうと勉強に励んでおり、下校後の夜に予備校通いをしていました。
とある授業中に突然体中の力が抜け、虚脱感、皮膚の神経の感覚がなくなったような感じがして隣の人に「助けてくれ！」と言ってしまいました。
とりあえず教室の外へ連れていってもらいしばらくするとおさまりましたが、このまま死ぬかと思いました。
その後、満員電車に乗っていて同じよう症状が発生し、その場でうずくまるもなんとか耐えることが出来て次の駅でおりました。　それ以降さまざまな不安な状況が私を取り囲みました。

□授業中３人がけの真ん中に座ることができない　□満員の授業に出席できない　□前の方の席に座れない　□歯医者に行けない　□満員電車（急行・快速系）に乗れない　□飛行機に乗れない
□ジェットコースター等の拘束される座席の乗り物に乗れない　□タクシーの後に３人がけで乗れない　□ＭＲＩが怖い

などなど…　言い訳になるかもしれませんが、当然大学受験は失敗しました。　なんとか入れるところはありましたが…。

皆さんも同じような経験をされていると思いますが、私は現在はほぼ治っているような気はします。　しかし、満員の急行電車等はいまだに嫌な気はします。
満員でも座れるか、座席の前で立つ体勢が取れるならなんとか大丈夫ですが、乗降口付近での満員状態は耐えられないので、そのような場合は各駅停車に乗ります。

最近飛行機に乗っていませんが、昔は仕事でどうしても飛行機に乗らなければならない時、朝イチにもかかわらず、隠れてビールを飲みにいっていました。　酔うと結構気が楽になるからなんです。

今はそれ以外ほぼ大丈夫かな。　皆さんも薬を併用されている方は多いと思いますが、必ず改善されますので日にち薬だと思って出来るだけ仕事などで自分を忙しくして気楽に構えることが賢明かと思います。

人それぞれ改善方法も症状も違うのに無責任な事を言う人がいるね
仕事で忙しくて発症した人もいるだろうに
もっと考えて書いたらどうかな

アホかおまえは？
すべてのケースに対応した表現で書けとゆーとんのか？
この人はこの人の克服方法を紹介してるだけやろが！

>>601
必ず改善されますので　日　に　ち　薬　だ　と　思　っ　て

出　来　る　だ　け　仕　事　な　ど　で　自　分　を　忙　し　く　し　て　

気楽に構えることが　賢　明　か　と　思　い　ま　す　。

>>602
忙しくする、ってのはあながち間違えてはいないとは思う。
忙しかったり精一杯だと、パニックの事が一時的にでも頭から
抜けるからさ。
その抜ける時間が長くなれば、それなりに進歩だとは思う。

ただ、本当に人それぞれだから、難しいよね。
自分は今でも、バスの中で貧血を起こしてエライ目にあったのが
トラウマになってるんで、他の事はだいぶできるようになったけど、
バスに乗って駅前に行くのは、まだまだ怖い。
自家用車だと大丈夫になりつつはあるんだけど。

>>600
無責任な発言でご迷惑をおかけしました。
そこまで配慮が足りなかったことお詫び申しあげます。
大変申し訳ございませんでした。

問題視されている発言は、私が学生生活を終え就職する際に医師から言われたことをそのまま書いたのです。
私はこのことを肝に銘じて日々生活しておりましたところ、ほぼ完治に近い状態になりました。
「私の場合はこのようなアドバイスを受けた」ということを但書するべきであったと思います。

以後、発言は致しませんのでどうかお許し下さい。

無責任じゃないよ。人それぞれ感じかたも違うんだし。
逆にあなたの意見で救われる人もいるかもしれない。

変なこと気にしたらまたパニックになっちゃうよ。

自分も緩解して10年以上経ってますので、>>599が言いたい事とか分かります。
でも、>>600の気持ちも分かる気がします。
以上です。

過去に、恐らく過度のストレス等が原因で、パニックになった事が、３回程あるのですが、
禁煙始めてから、常に軽いパニッく気味です。
薬等に頼らずに、手軽にできるパニック対策ないでしょうか？

>>607
あればとっくにやってるね
辛いんなら禁煙止めれば

昨日の朝、目が覚めると手が痺れていました。寝違えたのかな？と思いながら
布団から出てトイレへ。
するとすごい立ちくらみがして動悸もすごく、座ったり横になれば良くなるかと
思い試しましたがどんどん酷くなり、動悸と死ぬかもという恐怖でパニックになり、
いてもたってもいられなくなり、不安時にと処方されたレキソタンを飲み、しばらくすると治まりました。
その後、久々の発作の恐怖のせいか一日中予期不安で気分が悪かったです。
そして夜になり、寝ようと思っても眠れず、それでも無理に寝ようと目を閉じていると意識が
だんだん遠くなり、やっと眠れそう．．．と思った時、急な動悸で目がバッチリ覚めました。
深夜三時頃で、また寝ようと思っても脈が早くて眠れず、またレキソタンを飲みました。
落ち着いたので眠れるかな？と思いましたが、眠れず今に至ります。
鳥が鳴いています．．．。
このまま起きてもいいかな？と思いますが、睡眠不足だとまた発作が来そうで怖いです。
そして今もまだ手の痺れが消えません。
動悸はパニック用の薬を飲むと治まるんですけど、手の痺れはパニックと関係ありませんよね？
何か別の病気かと不安で月曜日には病院に行こうかと思いますが、ここにいる方でこんな経験
ある方いらっしゃいますか？
長文すいませんでした。

セディール飲んでいる方いますか？
飲み始めに、体調不良ってありますか？

パニック起きた時、みんなどうしてるのかな。
キャンディやガム、ビール？タバコ？
しゃがみ込み治まるの待つ？
薬が１番かな。薬だと治まるまでは？待つ時間はどのくらい？
色々、試し中なんだ。みんなはどうしてるか教えて。

>>611
私はコンスタン飲んで
薬が効いてくるのを待ってるよ。

自分はﾄﾚﾄﾞﾐﾝとｿﾗﾅｯｸｽを飲んでます。
以前飲んでいたｽﾙﾋﾟﾘﾄﾞは合っていたのですが
副作用が出たので中止しました。
頓服でﾃﾞﾊﾟｽを飲んでます。
ﾃﾞﾊﾟｽは抜け出せなくなると聞いたのですがどうなんでしょう？

ソラナックスは坑不安薬の中で芸術品だと言われている

それは言えてる
デパスはやみつきになる

>>610
ｾﾃﾞｨｰﾙ飲んでもう二年目突入です
飲み始めは吐き気があります
しばらく飲んでれば吐き気はなくなります
あまりにもひどい吐き気なら、胃薬もらって飲めばおk

>>615
一応頓服なんで不安なとき飲むぐらいだから
やみつきにはならないと思いますけど･･･。
これが手放されなくなるんですかね？

>>617
俺も頓服でしか今は飲んでないよ。
本当にヤヴァイ時や、歯医者とか散髪行くときとか、ルールを決めて飲むようにしてる。
パニック仲間で、手放せなくなった人がいるから、俺は勝手にそうルールを決めてるだけだyo

デパス抜け出せません
毎朝飲んでなんとか会社行ってます
調子よくなってきて頓服でリーゼもらったんですが
全く効かず
やっぱり毎朝デパス様様です
もう頓服じゃないし・・・毎日だし・・・
頓服にも飲むので多い日は２錠〜３錠
あぁ、これって依存ですよね

>>619
＞頓服にも飲むので多い日は２錠〜３錠

↑一日に飲む量なのかな？それなら全く問題ないと思うよ。
ちゃんと医者の指示を守っていれば、飲み過ぎって事ないし、
まして依存なんてあり得ないんじゃないかな。

偉そうな事を言うようだけど、あまり『薬の量が多い＝依存』とか
考え過ぎない方が良いと思うよ。
”適量(医者の指示通り)”なんて、十人十色じゃないかしら。

とても今だるいです。
ｿﾗﾅｯｸｽが0.4mgから0.8mgに変わったせいなのか？
眠いです。血圧も、元々高めなのに今日計ったら
上が97下74でした。
なんか関係あるのかな・・・。

話題豚切ってすみません。

乗り物恐怖症になり飛行機はおろか新幹線、特急や急行電車、各駅停車もやっとです（座れる時限定）精神科で処方された薬さえ飲めば死ぬ思いのパニック障害の症状はおさまるものでしょうか？

>>621
すぐ慣れる

>>622
試飲しる

>>624

＞ >>622
＞ 試飲しる

↑すみません。間違えました。

最近は午前中は頭が働きません…

>>624
そうしたい所ですが、ネット検索して精神神経科を探して
４〜５軒電話をしたんですが、どこも予約制と言われ
予約が一杯で最短で三週間先ではないと予約取れないと言われて
三週間先まで待てないから医者を探しまわってんのに
まるでカリスマ美容師がいる美容院みたいで引いています。
しかも受付に出る女性も電話応対が酷くバカにされてる気がして、今は予約の電話するのも怖いです…

>>626
地域は？
心療内科は？
最初だけ家族に付き添いは頼めないのか？

>>626
それはヒドイね。
受付の女性は忙しくてそんな態度なのかも。
早くいい病院見つかるといいね。

午前中はみんな、病気じゃなくても頭働かないと思うよ。

>>627
渋谷区内にある病院です（精神・神経専門の医院ではなく心療内科もあるちょっとした総合クリニック）

この状況を友達に話したら「無理しても急行に乗って克服しなきゃ」と言われました。
そして今日…市販薬の「救心」を飲んで
思い切ってラッシュの快速電車に乗ろうと思ったのですが…

電車が来てドアが開いた途端心臓の鼓動が早くなり
ホームで足がすくんでしまい、乗り込むことさえできませんでした…

今は必死で医者を探してます。

連投レスｽﾏｿ

本当の乗り物恐怖なら電車各駅停車に乗ってもバスに乗っても
パニック障害的な症状が出ると聞きました。
だからパニック障害まで至っていない気もします。
快速電車で体全体の虚脱感と動悸で
死ぬかもしれないと考えてしまって過呼吸になるといったら
「考え過ぎだよ、心臓病ではないんでしょ」と友達に一笑されました。
音楽でも聴いて気を紛らわせれば？とアドバイスをされたのですが
どんなに好きなアーティストの音楽を聴いても駄目なものは駄目なんですよね。
今朝のニュースで、精神の薬によるうつ病自殺者が増加と聞いたのですが
そういう話しを聞くと不安になります

>>629
無理しないほうが良いと思うけど
なれてきたら快速に乗れば？

俺は市販されてるGABAを飲んでるよ

>>628
レス外してごめんなさい。有難うございます。
都内にある良さげな医者がわからず、まだ迷ってます…
迷ってる暇なんてないんですけど、情けないですね（苦笑

大変ですね。
音楽は駄目だったそうですが、ちょっとでも効果がありそうなことを
１００個まとめて試したらちょっと×１００で効果が望めるかもしれない。
そのくらいの気持ちでいろいろやってみてはどうでしょう？
ＧＡＢＡもいいし、事前にトイレに行くとか、深呼吸してみるとか、
ストレッチしてみるとか、マンガを読むとか、エロいこと妄想するとか、
まわりの人の会話を盗み聞き集中するとか、瞑想するとか、音楽を聞くとか、
手をだらーんと開くとか、ぽかーんと口を開けてみるとか、各駅立ち乗りから
練習するとか、車内放送の心の中で反芻してみるとか、車内から友達にメール
するとか、ミクシーのネタを考えるとか、大金持ちになったときに備えて
大金の使い道を思案するとか、イメージで月から地球を見下ろしてみるとか…。
１００個のリストを紙に書いて、読みながら片っ端から試していくとか。

>>630
人それぞれ程度はあるよ。
私は各停はいざとなったら1駅頑張れば降りられるから
まだ少し気楽に乗れる。（座れたら）
今は快速も座れるなら結構乗れる。
チャレンジするならラッシュじゃなくて、
すいてるときから始めてみるのも一つの手だと思うよ。

オレも昔はいくらラッシュでも必ず各駅停車で通勤したもんだ。
今はほとんどパニックは出ないが、それでもなんとなく抵抗があるので
長年の勘所で比較的空いている時刻の電車のさらに空いている車両に乗るようにしている。
しかし、この間ＵＳＪのジュラシック・パーク・ザ・ライドでかなり嫌な気分になってしまった。。。

>>630
私はどうしてもバスに乗らなければならなかったとき
mp3にモーツァルトの曲を入れてずっと聴いてました。
特にクラシックが好きという訳ではないのですが、かなり落ち着きました。
おかげで目的地へは無事到着しました。
参考になればと思います。
（図書館で借りられる視聴覚資料のCDで適当に選んだものをmp3に変換して聴いていました）

やべー久々にドキドキ＆不安感(T_T)なんか胃ももたれててＷショック…通り過ぎるのを待つしかないな

薬が1種類減って1週間。
通ってる先生に「あなたの不安は薬が減る事」と言われました。
確かにそうです。実際また不安が戻ってきそうです。
ここで我慢すべきでしょうか？

9月に飛行機に乗る予定だけど　今からかなり憂欝　　東京に行くんだけど着いてからのモノレールもひどく不安
薬きいてくれよー
つかほんといけるのか疑問

>>639
オレは去年会社の旅行が海外だったが飛行機に乗れないと言って断った。

>>638
薬もらうだけもらっておいてもいいかも？
でも飲まないで。
「手元にはあるからまた不安になったらすぐ飲めばいいだけ」って
思えたら、少し我慢しやすいかもと思う。
で、長く我慢できたらなくても平気と思えてくるだろうから。
（といっても、勝手に飲んだり飲まなかったりっていうのはよくない薬もあるだろうから
そこらへんは医者と相談しつつで。）

「パキシル」服用で自殺者増加…服用辞めても悪化。　やったね！
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1182969678/

抗うつ剤「パキシル」（一般名・塩酸パロキセチン水和物）の副作用が疑われる
自殺者が０５、０６年度と２年連続で２ケタに増えたことが厚生労働省などの調べで分かった。
パキシルはうつ病やパニック障害などに有効だが、
若い人を中心に自殺行動を高めるケースがあり、
添付文書にはすでに警告や注意が明記されている。
厚労省は医療関係者に「患者の状態の変化をよく観察し、薬の減量など適切な処置を」と呼びかけている。

パキシルは世界で発売され、国内では００年１１月から販売。
製造・販売元の製薬会社「グラクソ・スミスクライン」によると、
推計売り上げは０１年は約１２０億円で、年々増え０６年は約５６０億円。
推定物流ベースでは抗うつ剤全体の約２５％を占め人気が高いという。
一方、厚労省の患者調査では、うつ病などの気分障害も増加傾向で、
９６年の４３万３０００人に対し、０５年は倍以上の９２万４０００人に上っている。

厚労省と独立行政法人「医薬品医療機器総合機構」によると、
同機構への報告が義務化された０４年度以降、パキシルの副作用と疑われる症例のうち、
自殺をした「自殺既遂」は０４年度が１件だったが、
０５年度は１１件、０６年度は１５件と増加。
自殺行動が表れた「自殺企図」も０４、０５年度の各２件に対し、０６年度は２４件に増えた。
いずれも０３年度以前は１ケタとみられ、０６年度は厚労省が５月末現在でまとめた。

増加の原因について、医療関係者によると、処方される患者が増える中、
医師が投与後、経過を十分に観察していないことなどが考えられるという。
一方、同社は「患者が勝手に服用をやめると、病状が悪化する恐れがあり、
必ず医師に相談してほしい」と話している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070628-00000007-mai-soci

パキシルは
10mg 1錠 137.20円
20mg 1錠 241.10円

高いから医者が率先して処方する
後の事はどうなろうと所詮人事

世界がもし１００人の村だったら
http://ex21.2ch.net/test/read.cgi/tv/1183199031/l50

パキシルは合わなかったので一生飲まないです。

漏れもなんかパニック障害になった気がする。

◇会社でのストレス
◇家でのストレス
　　・父親が会社を辞めて働いてない。退職金ゼロ（病気がち）
　　・住宅ローンがあと３０年ある
　　 （父親が会社を辞めたので全て漏れが負担するようになった）
◇株での損失
◇上記のストレスのせいか分からないけど中耳炎にもなって低音が聞こえてないみたい。
◇寝不足かな？（睡眠時間４時間くらい）

毎日ずっと椅子に座って仕事しながらﾈｯﾄで株取引してるんだけど
やりたくない仕事の打ち合わせが終わった後に椅子に座ってると
しばらくして急に息苦しくなった。これは過呼吸かと思ってﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸ法をした。
仕事中なのでﾋﾞﾆｰﾙを使うと不信がられるので吐いた息を体外に出さずに口に溜めて
それをそのまま吸い込む。苦しくなるまで同じ空気を吸って吐いてを繰り返す。
これで多少楽になるが波があってまた苦しくなる。　倒れそうになって横になりたいと
上司に言いたいのだがみんなの目があるので恥ずかしくて言えない。
だから我慢して必死にﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸ法を続けるｗ　まあ恐怖ですよ。
この死ぬのではないかと思う恐怖感が症状を更に悪化させるのを知ってるから
なるべく大丈夫だと自分に言い聞かせるんだが上手くいかないんだよなｗ

ジェットコースターで急降下した時に受けるｷｭｰｰｰｰっと体にくるあの症状も加わることもある。
こうなると席を立たずには入られずにトイレに向かって顔を洗ったり水を飲んで症状を和らげようと
しないといけない。　歩くと幾分過呼吸の症状が和らぐ。

長文になったけど自分の性格は真面目で恥ずかしがり屋ですぐ緊張する。特に人の目を気にする。
パニック障害や過呼吸は几帳面な人が多いらしい。
精神病院に行くのも恥ずかしいし何より家族に今の精神状態を知られたくないので薬に頼らずに
自力で治したい。　そういえば毎日コーヒー飲んでるのがいけないのかなぁ。
パニック障害なんて他人事と思ってた。まさか自分がなるとはね。
もうやだなぁ。　何もかも捨てて自由の身になりたいよ＾＾

>>646
ｺｰﾋｰ飲むのやめるべし!
ｶﾌｪｲﾝは発作が起きやすくなるからﾀﾞﾒさ

ﾊﾟﾆｯｸ障害は自力で治すの大変だと思うよ
ｱﾀｲは7年ぐらい自力で我慢したけど
結局どーにもならず病院行きました
薬もらってから仕事も問題ないし
ちょっと遠出もできるようになったよ

不安だらけ。仕事始まると倒れたこと思いだし、手足シビレて仕事できない。職変えようかな↓

>>609
パニックは発作時に息苦しさ、めまい、手の痺れがでます
あと動悸、食欲減退、体の手と足の裏に汗をかく
自分はこのような症状です！もう３０年もってます！

俺、最初にパニックになった時、家に一人しかいなくて、ホントに死ぬかと思って救急車呼んだよ。
「心臓が止まってます早く来て」ってｗ
（心臓が止まっても人間ってしばらく生きてられるんだぁー）と真剣に思ったよ。
明日は俺の葬式かぁ〜ってね。で、救急隊員が来て「患者さんはどこですか？」と聞かれ、
「僕です。」「・・・（はぁ〜？）」みたいな。
で、一応病院まで運んでもらって点滴打って帰りました。
今も症状残ってるけど、あー死なない死なないって、やり過ごすせるようになったよ。

パニック障害なんだけどたまに横腹痛みます。これは関係ないですか?

ﾊﾟﾆｯｸ障害で薬物治療してて
喘息とかで他の薬を飲んでる人いませんか〜？
なんか最近ｱﾚﾙｷﾞｰっぽい咳がひどくて薬もらったのだが
いつも飲んでる薬とさらに咳止めやら抗生物質を飲んで
体にｽｺﾞｲ悪いんじゃないかと心配…

◇株での損失
＞毎日ずっと椅子に座って仕事しながらﾈｯﾄで株取引してるんだけど

気づいててまだやってる
自業自得　同情の余地なし

あげ

>>646
おまえは４年前の俺か。
心療内科に行きパニック障害であることまず自分で認めることから全てがはじまる。
パニック障害が自分の中に住んでる敵だと認識し、奴が自分に襲ってくるパターンを読む
たまにパターンが違うときは、それを注視する。
そのように訓練を重ね、仕事も続けられることができたし、海外旅行だって年に１度はしている俺。
まあ、明日の事は分からないがね。
それは割り切ってるよ

パニックってコーヒーだめって言うけど
自分は飲んでも大丈夫な時とだめな時がある。
だからコーヒー(特にカフェラテ)を飲む時は
賭けのような感じで飲む。
後で気持ち悪くなろうが無かろうが関係なく・・・。

>>655
漏れは薬に頼らず意地でも気力で治す。

>>657
私も気力組。
まだ軽めの方だったからっていうのもあるだろうけど、
薬使いたくないのは、
自分の性格上、使ったらもうないと不安で抜けられなくなるような気がするから。
幸い私の場合は友人関係のストレスがなくなったらだいぶ落ち着いたし。
ただ、そのストレスが続いてたとしたら自力だけじゃ無理だったかも。
そのストレスかけられてた友人が柳原かなこに似てて、
見ると思い出してちょっとむかつく。発作とかにはならないからいいけど。

パニック障害で入院した人いる?

私、入院しましたよ〜。
パニックの症状が(私の場合吐き気が一番…)24時間収まらない状態が数ヶ月続いた時に
眠れない＆食事も水すら受け付けなくて、入院になりました。
衰弱しきって立つのもフラフラでしたが…。
発作があまりに続いたので
不安で外出出来なかったけど

パニック二年目から
毎日数時間発作起こすものの
ハードな仕事も出来るようになりました。
いま、三年目でまだ毎日発作はあるけど
薬が無くても我慢できる程度になりました。

>>652
無駄に不安になるのがパニの怖いとこだよね。
何で不安になったのか調子の良い時の自分にはわからない。
俺は最近そんな繰り返し。
でも少しずつ自信つけてる気がする。

ありがとうございます。パニック障害なって熱が毎日でます。入院まではいかないですよね(^^;)

>>662さん
私の場合でも、入院したところで治るのものじゃないから、と一週間ほどで退院させられましたし、多分よっぽどじゃないと入院は無いかと…。
熱の原因はわかってますか？

不安になると所構わず当たり散らしたくなるんですけどこれはパニック障害ですか？

熱の原因はわかりません。鼓動が早く、めまいと、寝てる時にエレベーターに乗ってる感覚で頭がもうろうとします。急に不安になったりします。

>>640
私も今度会社の旅行が海外に決まって慌ててます
そっかー　飛行機に乗れないって言えばいいのか
ってか事実乗れないんだし
ＰＤで乗れないって言ったんですか？
ただ単に乗れないっていえばいいのかなぁ
いや、でも国内旅行でも新幹線とかバスとか全然無理だしな
いまのうちにＰＤって言っておいたほうがいいのかな
あぁぁぁ、イヤだ
カミングアウトは勇気いるな
会社の同僚にも内緒なんだが
言うべきか・・・

>>664
それはパニック障害ではなく、別のものだと思われます。ストレス性の何かでは？
パニック障害は当たり散らしたくはなりません。死にそうになるんです。

>>664
不安になるのはパニの一種かもしれないけど、
周りに当り散らすというのはわからない。ヒステリー？
パニになったら自分の中での戦いで、周りに当り散らす余裕なんてないから。

>>666
乗れない、でいいんじゃないかな。
ほんっとに無理だから！！！！で。
ＰＤってまだメジャーなようでメジャーじゃないし。
理解してもらえそうな雰囲気のいい会社ならいいんだけどさ。

薬がﾄﾚﾄﾞﾐﾝからﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙに変わりました。
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙを飲んでる人いますか？
飲んでてどうですか？

>>669
駄目でした

>>670
効かなかったって事ですか？
副作用とか？

SSRIはやめとき

とりあえず様子見です。

>>668
ありがとうございます
その線でいってみます
ほんっと乗れないんです！って言ってみます

>>669
私はデプロメールからトレドミンに変えました
デプロメールは私は合ってましたよー
で、一日1錠まで減って調子よかったんだけど
ちょっと私生活でいろいろあってウツ状態でパニ出まくりになって
そいじゃぁ、せっかく減らした薬また増やすよりも違うのにしてみよっか
って感じでトレドミンに
幸いトレドミンも最近やっと効いてきました
最初は全然効果感じなくてなんだよーって思いますわ
デプロメールもすぐ効くタイプの薬ではないから様子見必要でしょうね

>>672
歴史が最も古いルボックスぐらいだろ

最初？の酷いパニック発作から3年ちょっと。
朝の通勤で発作が起き、ソラナックスとデパスを処方してもらって
発作もなくなった。ここ1年くらいは1度もないかな。
でも、朝の発作が怖くてソラナックスだけ毎朝1錠、飲み続けてるんだよね。
医者も処方してくれるんで。

ほとんど全快じゃないかと思ってるんだけど、こういう場合、
薬をやめる努力をすべきなのか、無理に止めずに続けていいのか、
どっちだろう？　薬を止めるのも何となく不安だし悩むなあ

ドグマチール飲んでる人いますか？
効果はありますか？

>>677
飲んでるよ
惰性で　３年

>>676
完全に止めるんじゃなくて1週間に1回飲まないとか
決めて徐々に飲まない日を増やしていくとか。
不安はあるから薬は持っていてもいいと思います。

>>676
自分は1日1回の服薬で、辛い時は1錠追加、それでも辛ければ
頓服、という形で処方されていたんだけど、ある日薬を飲み忘れたのが
きっかけで、そのまま減薬→今は不安な時用のお守りとして
持っている、って状態になりました。
飲まないと気になるのなら飲んだほうがいいし、｢今日は1日どこにも
行かないから、飲まないでやってみようか」と思えるなら、
週に1回程度薬を休むとか、そんな感じでやってみては？
もちろん、念の為医者に相談した方がいいとは思いますが…

>>677
ドグマチールは副作用が出たんで、1ヶ月弱で変えてもらいました。
効果があるか？と聞かれると微妙でしたが。

本当久しぶりに来たよ。
パキシルで予期不安、もう殆どなし！
今、２０ｍｇ→１０ｍｇに減薬中で少しシャンビリでるけど、
ＰＤの症状に比べればなんて事はないよ。だから、治っても減薬するとき
の離脱症状心配してる人は全然心配することないからね。

それとやっぱり治療で大事だなと思ったのは、ネットとか２ｃｈのこういうスレ見ないことだね。
みんなが早く治りますように！

久々に過呼吸。コーラ毎日飲んでたのがいけなかったかな

>>682
コーラ毎日とか自殺行為

>>666

>>640ですけど
まわりには適当に言ってましたが、上司にだけは今後のこともあるので正直に言いました。
ちゃんと受け入れてくれました。
さらにその上にはこそっと話をされてしまっているかもしれませんが。。。

パニック障害でもみんな仕事行ってるの?あたしは仕事行くの恐い

>>685さん
行ってますよー。人より発作が酷いほうでしたので不安もありましたが…。
毎朝不安で通勤中何度も発作があったり、勤務中もつらい症状が出ることもありました。
それでも忙しくて休憩も、ほぼ無い状態で我慢してるうちに、３ヶ月経ったくらいからむしろ、元気になりました。
仕事を始めてから一年、酷い発作はありません。
仕事をして良かったと思ってます。
不安は大きいけど、病気のことを考えて暗くなる時間も少なくなって
不眠も改善されたし
毎日が本当に楽しくなりましたよ。
どちらかというと嫌いな職場ですが
達成感などで幸せな気持ちになれました。
何より自信を持てる様になる。
環境の変化はPDにとってあまり好ましく無いと言われていますし
人それぞれだとは思いますが
685さんも、少しずつ初めてみるのはどうでしょう？
長文ですみません。

>>640
おかげさまで上司に報告できました
さしつかえなければどうして飛行機に乗れないのか教えて
と言われたのでＰＤの事話しました
あまり突っ込まれなくてホッとしました
ついでに新幹線とか電車とかエレベーターとかそういう閉鎖された空間はめっぽうダメです
って言っておきました
おかげで今後何かあっても断りやすくなったかな
周りの同僚には
飛行機乗れないんだわーｶﾞﾊﾊﾊ　って言ったところ
あっさり「じゃあしょうがないねー」と
・・・言ってよかった。
６４０さんありがとうm(__)m

仕事はキツいけどなんとかなってる
電車乗れないからチャリンコ毎日シャカリキこいでる
発作、予期不安の時はトイレに非難
ポケットには常にデパス
これでなんとかなってます
毎日疲れて不眠がなくなってグッスリ寝れてます

>>687
よかったねぇ〜。
周りの人も普通でよかった！

>>687
良かったですね。
そうやって気が楽になることが治療になるかもしれませんね。
私は仕事で毎日疲れることでそんなことが頭をよぎらなくなってきました。
先日ＭＲＩもクリア出来ました。

>>687
良かったじゃん。理解ある人達で〜。

>>685
私も現在は仕事行ってますよ。
昨年の８月から仕事してます。
今年の４月ぐらいまではコンスタンよく飲んでましたが
最近はあまり飲まずに仕事が出来てますから嬉しいです。
鬱の方もだいぶ良くなってきてるみたいだし。

パニック障害でクリニック行った方いますか?明日初めて行くんですが何をするんですか?アンケートですか?(予約はしてます)

>>692
症状や状態を聞かれます、診断のために。
ですから、正確に伝えるためにメモ書きして病院に行かれてはいかがでしょうか。
先生も診断しやすくなると思いますよ。

パニック障害暦3年
予期不安が定期で来ることと、時に予期不安と相まって軽い離人感が現れる。
自己防衛のためだと思われるが、そのような人いますか？

今は、ほとんどパニック発作は起きません。
本当の離人症では無いと思う
（文献を読んだら、俺なんて比にならないような症状らしい
　読んでて気持ち悪くなったので読まない方がいいよ）

転院考えてるんですけど、紹介状ないと転院できないんでしょうか？

自分は乗り物に乗る時は直ぐ近くにトイレがある所はご飯を食べても安心して乗れるけど、無い時は不安になり食べないで乗ったり、一人で乗ってる時は、少し平気で、知り合いと乗ってると身体中が熱くなり危ない感じです！
床屋とかでは、必ずご飯を食べないで行き、映画館とかもご飯を少しだけ食べて行くようにしています、これもパニック症ですか？
面接の時も自分に注目されてると身体中が変な汗が出て逃げ出したくなる感じです！
パチンコ中なんかも普通の時は平気で当たりが来てる時に（手を離せない状態）なんか気持悪くなるみたいな感じです、吐いた事無いですけど！

これはどう言った病気ですか？嘔吐恐怖症とか人間対人恐怖症かなぁ？

>>696
それはパニック障害ではないと思います。食べ物は関係ないですから。
パニックは一人の時がなりやすいですし。
何でしょうね？対人恐怖症？

駄目だ…。不安感が胸に残って寝れない。

>>694、私も貴方と同じですよ◎大きな発作は無いんですけど、発作が来る前の前兆が夜になると現れます…離人感は辛いです…私はこれが一番辛いです。

700

>>697
ええ？自分は人ごみの時になるけど。家でひとりでいると安心する。

>>696
パニック障害にもいろいろあるので病院行った方が早いよ。
例えば過呼吸→発作、吐き気や下痢→発作、めまいふらつき→発作、不安恐怖感→発作　などなど。

眠い･･･

コンスタンって飲むと食欲も出てくるの?

あげ

神経病、ストレス、不安でクリニック行って薬もらって今通中だけど、、人のこと気にしすぎる性格で、治ったら人のこと気にしなくなるの?性格変わりますか？

私はとにかく１人で乗り物に乗るのが恐怖です。
こんなにヒドい病気を告白しても、
わかってもらえないのが一番きつい。逆に笑われたりして辛い。

同僚は盆休みに国内外旅行に行く話で
盛り上がってるのに自分は行けない。
だからと言って日々の医療費がかさんで金はあまり貯まらない。

>>706
人と比べるのは良くないし、わかってもらえないと悲しむのも良くないよ。
自分だって、他の病気の人のことわかってあげられないでしょ？
まあ今は病気だから、同情とかはしてあげられるけど
元気だった時は「そんなこと言われても」みたいになってたと思う。

だから、わかってもらおうとは思わないこと。
逆にこれだけ悩んでる人がいるんだから、
自分のために、仲間のためにどうしたら治るかいろいろ試してみたらどうかな。

旅行に行けないなら、本をたくさん読めばいいじゃない。
DVD見たり、音楽聞いたり。気分が良ければ散歩に行って、
良さそうな空いてるお店があればお茶してみたり。

悲しむなんて無駄なこと。悲しんでも治らないから。
だから少しでも楽しく快適に過ごせるように
自分から新しい生活習慣を作っていこうよ。

　 　　　　 　 　 ＿＿＿_ 　　 　　　 ） 『 光の速さでケツからうんこ出したらどうなるの？』っと、
　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼ 　　　　 )　
　　　　　　／（ ●） 　（●） ＼　　 　)／⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒Y丶
　　　　 ／ ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　|　　　　　　|r┬-|　　　　　|
　　　　 ＼ 　 　 　 `ー'´ 　 　 ／
　　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
　　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　 　 　 　 　 　 　 　 カ
　　|　　　　ｌ　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l 　 カ 　 　タ
　　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､. 　 　 タ
　　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))
　　　　　　┌┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐
　　 ,. - ''"|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ρ￣`ｌ
　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ノ￣￣


　　　　 　　　＿＿＿_
　　　 ／::::::─三三─＼　　　　　　　　　　　　リアルな話すると多分お前の住んでる街が消し飛ぶ　
　　／:::::::: （ ○）三（○）＼　　　　　　　　　　光速でウンコほどの質量（約200?300グラム）
　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　 ＿＿＿＿＿　の物体が動いたら想像を絶する衝撃波が発生する
　 　＼:::::::::　 　|r┬-| 　,／　.| |　　　　　　　　ましてそれが地表と激突したら地球がヤバイ
　　　ノ::::::::　　　`ー'´　　＼　| |　　　　　　　　お前のウンコで地球がヤバイ

私は９ヶ月前にパニック障害と診断され、それから今まで薬を飲み続けて発作の症状を抑えることができたので今、車の教習所通っています。
皆さんと比べると私の症状は軽いのかもしれませんね。
でも、仮免を取る前の学科テストや技能試験、仮免を取った昨日、路上での運転では、普通の緊張以上の緊張がやはり出てしまって吐き気、震えの症状が出てしまいました。
今、思うとまだ教習に通うのは少し早かったのかなと思ってしまいますが、合宿教習で１割払いしてしまったので最後まで頑張りたいと思います。
今、薬治療をしている方、これからﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸに通おうかなと思っている方、頑張ってくださいね(^^)
長文失礼いたしました。

>>705
俺も前そんな感じだった、鬱も少し入っているかも・・・
いい先生の下で治療していけばＯＫ！

710さん、人のこと気にならなくなりますかね?とにかく人が気になって仕方ないです。

>>711
まあそういう苦しみはなんとなく分かりますよ。
完全に人のことが気にならなくなるわけじゃないけど、
俺は俺だってなるよ。大丈夫！信頼できる先生に状況説明して見るのが
一番だよ！
　あと本で「道は開ける」っていう本で不安や心配、悩み事に関した本あるから
読んで見て！こういう症状は俺だけじゃないんだって少しは楽になるよ！

ぶっちゃけ、この病気は運動不足が直接的な原因じゃないかな。

>>713
何で？

>>713
オレも最初は自分の怠け病かと思い、よく運動したもんだ。
しかし全く関係ないと医師にきっぱり否定されたよ。

>>713
そうとも限らん。
俺なんか小学生の時から小発作おこしてたよ。
外で遊ぶ元気な子だったのに。

>>466
同意。あと薬も辞めるべきだよね。
刺激物やめても治らない人って薬も飲んでる人が多そう。
ま、ついついカフェイン取っちゃう人が多いし、
ちょっとぐらいなら、と寛容になりやすいのが落とし穴だね。
要するにそれが原因だろうね。

>>716
喘息？口呼吸してる？
口呼吸もパニックにはあまり良くないらしい。
してなかったらｽﾏﾝ

私、タバコもコーヒーもガンガンやるのに最近全くパニック起きない。不思議だ 好きな事やっててストレスたまんないからか？

カフェインってことは緑茶もダメ？

自分で判断しようとは思わないの？
カフェインとりすぎかなと思えば止めればいいし、
大丈夫だと思ったら摂ればいい。

>>720
私はコーヒーは駄目だけど緑茶は大丈夫なんです。
人によるみたいですね。

自分はコーヒー良い時と駄目な時とあります。
緑茶は大好きで飲んでます。

じゃあ気のせいだよ
緑茶の方がカフェイン多いから

緑茶の方がカフェイン多いなら
コーヒーが駄目なのはカフェインのせいじゃないってこと？

>>725
他人につっかからないで自分の体で実験してみたら？

>>725
たぶんね
カフェインの問題だと、どちらも駄目だからね

今度エスタロンモカでも飲めばいいよ
それで平気なら関係ない

気分の問題も大きいけど、お茶は種類によって色々あるんじゃ？
玉露が一番カフェイン多いって聞いた。

まぁ、でもそういうのを詳しく知らない方が身の為じゃない？
今までできてた事が知った事によって出来なくなるよ

それはあると思う
緑茶にはリラックス効果もあるわけだから、プラスな事だけ知ってた方が良いよ
自己暗示ってのも結構大事だからね

いきなりだけど、認知行動療法って何？

>>731
ググったほうが早いよ。

緑茶にしろやっぱりカフェインはパニックには良くないだろ。
飲んでもすぐに症状出ないから大丈夫ってアホ？そんなの
俺だってそうだったよ。コーヒー２リットルぐらい飲んでも発作は起きん。
緑茶なら余裕でいけるわ。
だけど、明らかにパニック発作がおきやすい体質になってきて
年々悪化してた。タバコと肺がんと言う関係と同じで
気づかないうちに病状が進行していってたんだな。
あとコーヒーはコーヒーの成分がカフェインの
吸収率を上げると聞いたな。

お尋ねしたいのですが、PDで
スポーツされてる方おられますか？
ウォーキングやヨガではなく
激しいサッカーやバスケ、野球などです。

>>733
なるほど、参考になるは。
俺もコーヒー（ブラック）が好きなんで、よく缶コーヒーを飲んでるが、なかなか
パニックが完全に治らずズルズルしてる。でもコーヒー好きだし、なんか落ち着くし。
過去スレでカフェインのないコーヒーがあるとかみたいだけど、滅多にないだろうし…。
自販機で売ってくれないかなぁ〜。

二年ぐらい前からかな？
「あれ？この状況前にもあったような…」
って思った後から心臓の鼓動が速くなって、鼻の奥から何とも言えない匂い(脳が焼けてるような)がして、吐き気も少し
その時ドキドキして何も考えられなくなり、落ち着いた後はひどい頭痛になります


一回なるとその日は数回同じ状態になることが多いです
大して生活に支障は無いので病院には行ってません

これってパニック障害ですか？

なんか精神安定剤と睡眠薬使い出してから
ハゲが進行したんだが、副作用かな・・。
みんなはどう？

ハゲるの？

スタバにノンカフェコーヒーあった

今日からしばらく仕事内容が変わります。
今から不安で発作起こしそうです。

>>739
マジで？
昔はスタバのラテを飲んでたけど最近怖くて全然飲んでなかった。
ノンカフェなら飲めそう。

医学的には空腹時のコーヒーがよくないことは立証されてるらしい

カフェイン・乳酸・二酸化炭素

他になんだっけ？

とりあえずカフェインだけにしておこう

乳酸菌は大丈夫なので安心してください

薬でハゲるの?

>>745
おま（ｒｙ

737 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/09(月) 19:44:07 ID:wR3bMo4h0
なんか精神安定剤と睡眠薬使い出してから
ハゲが進行したんだが、副作用かな・・。
みんなはどう？

738 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/07/09(月) 22:44:50 ID:v4tnNJCBO
ハゲるの？

746 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/07/11(水) 00:21:09 ID:qjU1rEBeO
薬でハゲるの?

ハゲるよ。
けっこう肝臓に負担かける薬が多いから。
肝臓に障害おこすとハゲやすいって
医者が言ってた。

今日の朝、新快速の電車内で急病人が出たということで突然停車し、
本来止まらない駅に臨時停車して救急車で搬送された。
ひょっとしたら仲間やろか？

コンスタン飲むとなかなか起きれないのはあたしだけ?起きるのキツい

>>750
満員電車内での急病人は血で倒れるが多い気がする。
あと今の時期特有の蒸し暑さで具合悪口なるとか…。

貧血とか

>>750
別スレで車掌さんが自殺したらしいって書いてあった。
本当かは解らないです。

>>754
南海やろ。
すれ違う電車にはねられたか飛び込んだからしい。
極めて珍しいパタンや。

コーヒーとタバコはやばかったのか・・・
俺が通ってた病院の医者は「コーヒー？ タバコ？ 関係ないですよ＾＾」
なんて言ってたけど、ありゃヤブだったのか・・・orz

一番大事なのは心の持ちようですよ

>>756
自分の通ってる病院の先生も言ってました。
「コーヒー飲んでる人いっぱいいるよ。」と。
人それぞれみたいです。

心の持ちよう？
できねーからPDになるんだろーが！

別に出来ない出来ないって言うのは自由だよ
治す気が無いのか？

精神病通って一週間。飲み続けて正直治った思う。まだ薬進められる↓もう悩みもなく十分元気なんだけどな(^^;)

質問です。
PD診断から約5年。ソラナックスを飲み続けていますが（0.4�r×3）、この所利きが悪い感じ。
耐性出来始めてるんですかね？　ソラ飲み続けて何年モノの人居ます？

>>762
３年もの。
効き目悪いってうか、病気発祥の頃に比べれば、惰性で飲んでて、もう発作も起きない感じ
たまに忘れるけど、特に問題なし。
一回治ったなあと思って半年飲んでなかったら、パニックと予期不安がズドーンて来たらから
また飲み始めて、それで順調。

突発時はデパスで対応。
といっても、月に１回か２回に抑えてるからこっちのほうは耐性は出来てないな。

薬と巧く付き合う方法を自分で探す工夫はしたほうがいいですよね♪

>>762
私も3年くらい。
去年から飲み忘れる事が多くて、やめられると思っていたら
今年の春先からヒステリー球でまた毎日飲んでます。

パニック１回なったら本人は大丈夫って思っても急に発作きたりするの?

>>765
なおった！もう大丈夫だっ！！
って、何度だまされた事か…

治ったとは言えないけど、そーいや以前よりは症状が出にくい＆でても軽いかなって思ったんだけど。みんなどう？

正直この病気は邪魔↓発作が来るの恐くて気軽に仕事もできやしない。

>>767
自分も今そんな感じ。
今の病院に変えてSSRI飲み始めてからだんだん良くなった。
あれ、そーいや最近外に出るのに全然抵抗ないぞ？みたいな。
気づいたらそんな風になってた。
ついでに苦しくなってもどうでもよくなった、
別に努めて「大丈夫！」って思い込もうとしてるわけでもないのに。

一生不安にならない人生なんて無いしねぇ。
今の自分にとってはパニの発作は風邪と同程度くらいのものかなぁ。
カゼもパニも再び罹るときゃ罹るだろうけど
今からそんな事心配するのは無駄だよな、とｵﾓﾃﾙ。

薬飲み始めは良くなった気がするんだよね。
でも薬が効いてるだけで治ったわけではないという・・・・
歯痛や頭痛薬もそうだけど。痛みの神経をシャットダウンしてるだけで
根本的な解決にはなっとらん、みたいな。

>>763-764
ありがとうです、参考になりました。
内服変えるのって不安で抵抗あるけど、今度の受診で医者に相談してみます。

治ったかどうかは別にして5年の精神科通いは1年前にやめました
それまでは鬱の薬及びﾚｷｿﾀﾝ、ﾛﾋ、ﾊﾙなど毎日5、6錠服用
しかしある日発作にﾋﾞｸﾋﾞｸしてるのがﾊﾞｶらしくなりました
元々高血圧で内科からの薬を服用してます
そちらから毎月ﾊﾙ14とｺﾝｽﾀﾝ10をいただいたいます
現在は寝れない時ﾊﾙ半錠を服用、発作前の不安時にｺﾝｽﾀﾝを服用
最近は薬も余るようになりました
二日酔いや寝不足だとｷﾂｲ時がありますが何とか生活してます
皆さんの辛い気持ちは体験者なのでよく分かりますが
開き直ったらいかがでしょうか？
発作で死んだ人はいないみたいだし
もし、死んだらそれはしょうがないと思って受け止めるとか
少しいい加減に生きてみてはどうでしょう
この病の方は頑張れという言葉は嫌いでしょうから
肩の力を抜いてﾌｧｼﾞｰにいきましょうよ
長文失礼でした

>>開き直ったらいかがでしょうか？
>>発作で死んだ人はいないみたいだし
>>もし、死んだらそれはしょうがないと思って受け止めるとか
>>少しいい加減に生きてみてはどうでしょう

良い考え方

ここまで割り切れなくても良いからちょっと覚えておくと良いかもね

俺は先天性っぽいから一生薬を飲むしかなさそうだ。

コーヒー、タバコ、は気にし過ぎだよ。
俺はパニクったら煙草吸って気を紛らわすよ〜
コーヒーも酒もタイミングと度合いに注意してる。もちろん電車も映画も床屋も。
カラダと相談して行動しましょう。
でも避けられない旅行などは薬を忘れずに！
完治が望めない方々！一緒に頑張りましょう。

生きるのなんて適当でいいよ

遊ぶ暇も無く一生懸命働いてもこんな病気になると終わり
定年で落ち着いて余裕が出た頃にガンになって終わり

ガキがぐれる　離婚　金の問題　

一家を持つってのはそれなりにリスクやストレスがある
それでまた病気

人並みの生活をしようとするから肩が張る　疲れる

楽しんで生きたもの勝ち

>>774
治ってなくて、クスリ飲んでる奴に言われてもな・・・。
どっちみち刺激物をやめられない言い訳にすぎない。
なんかこういうレス見るとメンヘルって甘えと言われても
仕方ないように思える。

>>776
で、どうやって治すんだ？

>>776
メルヘンに見えた
開き直るのは＋向きにしようぜ

>>776
甘えられない状況にいたからこの病気になった。俺は

カフェインやめて一ヵ月半。すんげー調子いい。
みるみるうちに症状減っている感じ。ATMやレジの列は大丈夫になってきた。
コーヒー、お茶、ドリンク類、きっぱりやめて、ヴォルビック中心。
うまい水じゃないと続かないから。クスリは、一切飲んでない。

>>772にｶｷｺしたものですが
参考になるかどうかは分からないけどｶｷｺします
9年前37才、子供が生まれた年に業務縮小のために解雇
失業保険受給しながら職場を探すも見つからず
義父に商売話があったので一緒に始めたよ
当然だけど軌道に乗らず資金繰りの毎日、月末は特に苦しい
その時、前妻の娘が極道と離婚したいと帰って来た
旦那と属してた組織、から嵐のように携帯がなったな
その頃、真夜中に目が覚め心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸで救急車
「渦呼吸だから心配しないで」でその場は終わったけど
頻繁に発作が出だしたので精神科に行ったらﾊﾟﾆ障の診断
薬を山ほど服用しながらも娘の事や会社の資金繰りをきりぬけた
しかし会社も安定した時に副業に手をだして破産、離婚
人生最大の絶望感だったよ、それにﾊﾟﾆ障で病院通いは変わらず
だけど生きて行こうと思ったから破産や離婚したのだからと
今の会社（営業）にお世話になり休み無しで毎週千ｷﾛ移動の日々
昨年ある事情で養育費じゃなく生活費を毎月渡すようになったよ
僕の給料の半分の金額、その時に薬をやめようと思った
薬をもらうためにいく精神科の診療と待ち時間がもったいないと
以上だけどその間あった生死をかけた手術など省略しました
人間なかなか死なないし死ねないよ
過去や明日を考えるより夕飯や晩酌を楽しみにしましょう
ﾊﾟﾆ障と戦うより受け入れて「また、きたな」ぐらいでどうかな
毎回長文で失礼しました

('A`)ｳｻﾞｲ

何がウザいの?

仕事してたらパニック障害なって一時期休みもらったんだけど、もう仕事行くのイヤ。精神科行って薬もらったんだけど死にたい。この世からいなくなりたい。どうしよ(;_;)

>>774
久々に覗いてみれば相変わらずだなw
おまえは一生薬漬けで病んでろ。
カフェインやめて完治したものとしてはおまえのように
何の努力もしないやつには呆れる。

調子がいいと自分でもﾊﾟﾆの辛さが分からなくなってしまう。
だから人の痛みが分かってやれる人は本当にすごいと思う。
これから先治ってもその人にとってはとても辛いんだなって分かってやれる人になりたい。

と薬漬けの基地外が申しております

>>787
糖尿とかで薬飲んでる人も薬漬けかｗｗｗｗｗｗｗ

今地震あったね(◎Д◎;)結構揺れが…＠東京
一人だから恐いよ…

地震不安、火事不安、事故不安は
この病気を発症してから酷くなった
なにより恐ろしいのは列車内での予期不安
珈琲やカフェインが良くないと言われてるから控えるようにしてるけど
皮肉にも好きで毎日５〜６杯飲んでた珈琲を止めるのにストレスがかかってる気ガス
家では全然アルコールは口にしないのですが
アルコールはいかがなものでしょうか？
飲めるといっても缶の氷結レモンやカクテルパートナーシリーズだけですが…

薬によっては内蔵に負担かかってるものもあるからやめといたほうがいい
あと絶対に薬と一緒に飲まないこと。
ロプヒノール？だったかと一緒に飲むと記憶が飛ぶよ

パニック障害であまりにもひど過ぎ場合死ぬ人いるの?

いない

自殺する人は？

>>791
そうですか…
氷結ならlowアルコールだとたかをくくっていたんですが甘かったかな？
私事だけど明日は仕事クライアントとの飲み会があり
一応参加しないとならないので…今からブルー入ってます。
服用してる薬はソラナックスです。
やはりアルコールは胃痛いが酷いとか適当な事言って
烏龍茶で我慢すべきでしょうかね？
烏龍茶もカフェイン入ってそう…
飲み物ひとつ飲むにも考えなくてはいけないこの疾患
新潟地震に遭遇した人達のことを考えると
そんなこと言ってられないのにな。。

>>795
ｶﾌｪｲﾝとかｱﾙｺｰﾙを気にしすぎると逆によくないんじゃないかな？
僕はｶﾌｪｲﾝじゃ一度もなかったけどｱﾙｺｰﾙでは一杯飲んだだけで
予期症状が何回もあったよ
その時は安定剤を服用するけどそれでも治まらない場合は
ﾊﾙ飲んで寝ちゃったよ接待などの時は眠気を我慢してたけどね
ﾊﾟﾆｽﾚ見てると皆、発作の恐怖から早く完治したいと思ってるが
焦る事はないよ。風邪だって薬ですぐ完治しないしさ
まずは病を理解して上手に付き合っていく事
その為に薬が必要なら服用すればいいし
症状が軽くなってきたと思ったら医師と相談して減らしてもらい
その後、お守りの意味で安定剤を持ってるくらいになるよ
今の僕はそんな感じだけどまた頻繁に発作がでたら
しょうがないから医者行こうと思ってるよ
風邪で医者に行く感覚でね
あなたの場合地震で被害にあった方を気づかう気持ちがあります
自分のﾊﾟﾆ障の事も第三者で見てはいかがでしょうか
せちがない世の中ですがまったりいきましょうよ

792だけどあたしパニック障害で病院運ばれたとき、医者が｢あまりにもひどい場合死ぬ人もいますからね｣って親に話してた。

そりゃいるだろうな

やっぱ死ぬ人いるんだ??ちょっと驚いてしまって!!

けどごく稀だろうな

あげ

風邪で丸一日安定剤飲めなかったら・・・
今日のレジ作業イライライライライライライライライライライラ・・・・・・・・・あぁぁぁぁっ！！
発作が出そうな、大丈夫そうな、何とも言えない状況の一日。
グランダキシン飲んだけどだめだった・・・イライラ収まらず。

パニックって言うよりは脅迫観念みたいなほうが強いんだろうな。
何でこーなっちゃったかなあ。はぁ。
今飲んでるのはセディール、セロクエル。頓服にグラ。
ちょっと落ち着いてきたな、とか思ってた矢先なのに。

>>797
死に対しての恐怖心は本当に分かるよ
発作が来て心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、いくら息吸っても苦しい
手足が痺れて冷たく感じ意識が無くなりそう
ﾊﾟﾆｯｸ障害の発作と分かってるけど、どうしようもない
辛いよね。
だけど回りの人は理解してくれない
医師だけは分かってくれる
そんな感じかな？
まったく違う話かも知れないが
今年に入ってからﾊﾟﾆじゃなく、心臓あたりがﾄﾞｸｯてなった
気にしないつもりでいたが毎日頻繁におきた
長年、血圧の薬をもらっている医師に診察してもらったら
不整脈だってさ、
「一分間に5回以上起こったら精密検査しましょう」
最近はならないし、なっても分からないのかもね
ﾊﾟﾆ障でどん底にいる人はｽﾚﾀｲ見ただけで発作起きるよ
まったりね行こうね〜
毎回長文失礼

>>796
>>795ﾃﾞｽ。親切なレスに感謝します。
確かに心配が度を越しているようです。
もともと取り越し苦労が多い性格なんですよね。
今日の飲みは胃痛が酷いと上司に話したら
最近やつれてきてるから無理するなと言ってくれました。
やつれてるように見られるのも切ないものです。
きっとあなたやこのスレの住人方々の方が
私より症状は重いと思います。
皆さんが頑張ってるんだから私も頑張らなきゃ！
アルコールをやめて焦らず治していこうと思います。

体のどこかが痒くなると、かかないと気が狂いそうになります。
酷いときは動悸がします。特に頭が痒くなる事が多いです。

MRIの検査等で、頭がかけない状態で数十分動けないとき、
頭が痒くなるともう最悪で、ボタンを押して検査を中止してしまいます。
閉所恐怖症や暗所恐怖症ではありません。

これはパニック障害とか不安神経症にあたりますでしょうか？

間違いなくパニック障害だね

>>804
あんまり頑張りすぎないでください。ゆっくりで良いです。

>>804さん
796ですがあまり我慢しないで時にはわがままにいきましょうよ
807さんがｶｷｺしたようにまったりとね
私事ですが、今日、予期が来ましたがｺﾝｽﾀﾝ飲んだ後に水分補充
最近はこのﾊﾟﾀｰﾝで回避してます
人それぞれだと思いますが自分に合う回避方を見つけては？
それも焦らずまったり探してくださいね
苦しんでいる方々をｽﾚで応援するしかできませんが
少しでも参考になるようなら幸いです
皆さんおやすみなさい

パニックって治る日ってあるの？薬も飲まなくていい、もう人並っ日はいつくるの？

ほとんど聞いたことない

治った〜薬いらねー！と思っても数年後にいきなりまたなったりするらしいね。
まあ発作は出ないけど、頓服の安定剤を手放さず（一応発作になった時用）、
予期不安さえ出なければ
人並みの生活を送れてるといってもいいんじゃないのかな。
発作慣れすると逆に薬があるから大丈夫って思えるよ。

毎日地道に薬を飲んで
少しずつだが発作が治まってきたと手ごたえを感じていたのに
理解のない母親のせいで全部パァになった

パニック発作で死ぬことは稀だっていうが
どうせ死なないだろうって決めつけられて
私生活のストレス発散対象にされるのはどうなんだ
早く氏ね、迷惑だから氏んでくれと本だの布団だのCDだのを投げつけられた
いっそひと思いに氏んでやろうと首を吊ってみたんだが
紐を括った場所がドアノブだったせいか失敗に終わってしまった

昨日と今日じゃ雲泥の差だ
これ以上ストレス被るのが怖くてパニックになり、部屋から出られなくなってしまった

まあ一回死んだんだし、とりあえず外出てサンクスにカップラーメンでも買いに行こうぜ兄弟

気長に付き合っていくしかないよね

>>812さん
まったりいきましょうよ
薬に管理されないで薬を管理調整するようになってくださいね

>>812
家族に理解されない。
こんなに辛い事はないね。荒れる気持ちスッゲー解る。
PDになった、部屋から出られない･･･なったからにはしょうがないよ。
もうどん底見たんだから上がるしかないでしょう。
時間いくらかけても良いから。諦めないで。
なんか気持ちがどうしようもない時はいっぱいここにｶｷｺして。
少しでも楽になる事を祈ってる。

ちょっと皆さんにお聞きしたい

クラスメイトがパニック障害らしく、夏休みに入院するらしいんです。
で、お見舞いとか行ってあげたほうが元気出るかと思ったんですが、
どうやら面会はできないということで、なにか物を送ろうと思ってます。

パニック障害の人がもらって嬉しいものとか、
パニック障害の人にあげてはいけないものってありますか？
クラスでの寄せ書きとかも、控えたほうがいいんでしょうか

>>812
程度の差はあるけど、なってない人に完全に理解してもらうのは難しい。
理解してもらうのはいい意味で諦めるくらいな方がいいかも。
死んじゃうのはさ、もったいないよ。
部屋出なくても2ちゃんで語りまくってる時期があってもいいと思う。
あと、治そう！！って気合入れるより、
もう適当に一生付き合ってやるわってくらいだらだらに気ぬいてた方が
いい場合もあるかもよ。

>>817
人それぞれだろうからわかんないけど、
自分なら寄せ書きはプレッシャーかなぁ・・・。
暇だろうから面白い漫画とか、趣味に関する本なんかならありがたいかな。
お金かけさせるのは申し訳なくなっちゃうから
漫画なんかだと買わないで貸してもらえるだけでいい。

切実なのでスレ違いかもしれませんが、相談にのってください。
7年のブランクからパートを始めまて1ヶ月が経過しました。
販売の仕事で精神的にも身体的にもとても厳しい職場です。
7月の上旬に入籍をし、慣れない仕事と家事に追われる毎日でした。

色々な不安が重なっていた矢先に、先週の木曜日に職場で倒れました。
症状は顔面蒼白、眩暈、腹痛、下痢、嘔吐、冷や汗が30分ほど。
今日の木曜日もまた職場で倒れました。今日は先週よりもひどく、
顔面蒼白、眩暈、耳が聞こえない、目がチカチカする、腹痛、嘔吐、下痢･･･。
いづれも「失神するのではないだろうか」と恐怖と身体の苦痛で意識朦朧。
発作自体は10〜30分、自力歩行まで1時間程で回復しました。

勤務先の常勤医曰く「迷走神経からの失神発作」とは言われました。
でも、目も耳もダメ、その上我慢できない下痢発作って･･･？貧血？
正直、パニック障害を疑っています。
毎週木曜日の勤務が怖くて仕方ありません。他の日は問題なく勤務できてます。
今まで半分引篭もり状態から週5で仕事、そして自身の結婚など、
精神的・肉体的ストレスはピークだと思います。

実は私は境界例の診断がおりている者です（すみません･･･）。
境界例の症状は良い主治医に出会えたことがきっかけでほとんど消失しています。
今、飲んでいる薬は眠前に睡眠薬として5種類ほどで、昼間は一切なしです。

症状が落ち着いているので次の診察はまだ先なのですが、
早急に主治医に相談してみたほうがいいでしょうか？
それとも、自律神経系や眩暈・失神専門の外来に受診したほうが良いですか？
精神科の通院先は大学病院なので、全部おまかせしてしまっても大丈夫でしょうか？

>>819
僕のお医者さんは親身になって話聞いてくれたんだけど、
ここの人の話聞いてるとお医者さんにも嫌な人もいるみたいだから、医者選びは重要だと思います。
当然だろって思うかもしれないけど、心療内科なら特に。

>>817
寄せ書きはいいと思うよ。元気づくと思うし。クラスメイトの自尊心高める効果あると思う。
私の事、こんなに思ってくれているとね。
それと悪いんだけど、２ｃｈのメンヘル関係のスレでこういう話聞いても
殆どあてにならないから、聞くならもっとまともな所で聞いた方がいいよ。
それか、一番いいのはそのクラスメイトの親御さんに電話かけて聞くのが一番だともうよ。
あと学校の保健師さんとか。そしてそういう愛情ある行為は患者さんの治療を速めるとおもうよ。

　それにしてもいいクラスだね。