耳のツボを刺激して痩せるの？

ダイエットをしようと思うのだが、耳に何か刺激をして本当に痩せるの？科学的根拠はあるの？「私は痩せた」なんていう答えは期待していない。きちんとした科学的根拠を教えてほしい。お医者さん、お願いします。

２げとだな

ダイエットしたいなら素直に筋肉つけろ

運動と食事制限には科学的根拠があるよ

緊急浮上

そんなもんで痩せれるなら
みんな やってる

耳のﾂﾎﾞについてですが痩せるというよりも食欲がおちるが正しいかもﾃﾞｽ。私太ったときに耳を気にして刺激するようにしてたら間食をまずしなくなった。んでﾓﾘﾓﾘご飯食べてたけどそれも段々落ちてまぁ人並み程度まで落ち着いてダイエット？成功した事あルョ。

>>7
>成功した事あルョ。
食べるのを我慢しただけでしょ。
耳のツボの効果だという客観的な証拠なし。
「した事あルョ」というのはリバウンドしたということかな。リバウンドしたということは「耳ツボの刺激をやめたから？」
一生耳を触らなければ食欲が落ちないなんていうのは異常だ。
第一それができたならば、血糖値の増減が食欲をコントロールするという正常な生理学的作用を働かせなくなることになる。
一時的に成功したとしても、健康的とは言いがたい。

>>8
確かにあなたの言う通りかも。でもリバウンドはしてないっすょ。維持してます。それしてたのが、約６年前ぐらい。多少の変動はあるものの維持できてるょ？

>>9
まあリバウンドしていなくても、耳のツボの効果とはいえるだけの
客観的要素はないように思えるでしょ。
私の周りにも自分で食欲を我慢するだけで痩せている人もいるの。
今は特に食欲を辛抱しているわけではないらしい。
胃が小さくなったのね。たぶん。

耳のツボを刺激して
視床下部にある　満腹中枢を刺激　→　ダイエット効果あり

がそもそもの根拠だが
満腹中枢と空腹中枢は　隣り合っており　逆効果がある場合も多いと思われる。

あとツボについては
客観的要素というか　解剖学や生理学では説明がつかない。

ほんじゃ　手の合谷や三里は　何で肩凝りに効くのかなんてことは
説明できないでしょう。
耳ツボも同じ。客観的な証拠なんて　無いのが当たり前なのがこの世界なんよ。

>>11
>耳のツボを刺激して
>視床下部にある　満腹中枢を刺激　→　ダイエット効果あり

ツボを刺激したら、それらの中枢を刺激するというのはどうやって確かめられる？
ダイエット効果があったから？

意思の力でもダイエットはできる。ダイエット効果があるから、ツボを刺激すると摂食中枢が刺激できたのだ、などというのはむちゃくちゃな理論。
エセ科学だと思いますが。

確かめられないから、いかにも科学と結びついたようなことをいうのは、あまりにも暴論。

もうひとつ。
耳ツボがダイエット効果があっても、それによって正常な生理作用がアンバランスにならないという客観的事実を確かめたデータもない。
たとえば耳ツボでやせても、運動をしなければ筋肉が落ちるから痩せにくい体質になる。
健康食品をとっても運動しなければ筋肉はつかない。それどころかプロテインを大量に摂取すると、酸性に体質が偏ってくる。
耳ツボのメカニズムに客観性が証明される前に、そういう弊害をクリアしなければ健康を害する危険性があるのでは？

耳にはツボ多いって言いますし、
数打ちゃ当たるみたいな感覚で良いんじゃない？
たまたま押してた所が良かったとかそんなもんですょ。
多分…

どうせ日本痩身医学協会。
こんなくそ団体にNPO認可下す役所もDQN。

>>14
一時的に運良く痩せたとしても、筋肉が落ちて体質的には痩せにくくなるというのが私の意見。

>ツボを刺激したら、それらの中枢を刺激するというのはどうやって確かめられる？

そう考える気持ちは分かる。俺も知りたい。
でも　よく読んでくれよ。

ほんじゃ　手の合谷や三里は　何で肩凝りに効くのかなんてことは
説明できないでしょう。
耳ツボも同じ。客観的な証拠なんて　無いのが当たり前なのがこの世界なんよ。

って書いたやん。
ツボを科学的に云々なんて言うつもりはない。
でも、知りたいとは思うけどね。免許を持ってるマッサージ師の俺としては。

逆に
ツボを刺激はしたけれど　実は摂食中枢が刺激出来てはいなかった。
と　解明する人が出てくるまで待つのか？

プラシーボ効果みたいなもんや。
まぁ　>>12には耳ツボダイエットの効果は無いよ

>>17
あなたのいうことも分る。
そして私が言いたいもうひとつのことは、耳ツボで痩せる（痩せようとする）過程で生じる
可能性のあるマイナス面。
つまり>>13で述べた筋肉量が落ちたり、血液が酸性になったりというようなこと。
これはツボの科学的証明云々とは次元の違う問題。

そもそもツボを科学的根拠で導き出すことができるものなのですか？
東洋医学って未だに解明されてない事あるでしょ？

韓国ドラマで針や薬草で病気をなおすお医者さんの話があります
針とツボは関係があるようですが　病気にたいしてどうなんでしょうか？

>>19
解明されていないことはたくさんあるね。
でも導き出していることもかなりたくさんある。
一般の人間はあまり知らないみたいだけど。
私は親戚の鍼をやっている人に本を借りたことがある。
内臓体性反射や内臓自律系反射をはじめとして、色々なことが実験で確かめられているようね。

西洋医学にしたって　いまだに解明されてないことばかりだけどね。
原因不明の病気がどれだけあるか・・

内臓体性反射やそのほかの説は
現代人が　ツボや針の効果を　証明できる今の段階での仮説であって
時代が変われば　より解明が進むんだと思うよ。

東洋医学の　凄いところは　西洋医学の発展よりも前に
経験を元に　もう何千年も前から　効力を実証してきた事だと思う。

>>22
>東洋医学の　凄いところは　西洋医学の発展よりも前に
>経験を元に　もう何千年も前から　効力を実証してきた事だと思う。

長きに渡って伝承されてきたことは認めるが、逆に言えば
西洋医学ならびに科学は短期間で、東洋医学で助からなかった数多くの疾病や飢饉から
人類を救って来たのも事実。

解明が進んでいないということは、実際に効力があったかなかったかの判断基準も明確ではないという逆の側面もある。

23　その通り。別に反論も無いよ。

>解明が進んでいないということは、実際に効力があったかなかったかの判断基準も明確ではない
今は解明出来ないだけで　科学がより進歩したら　解明してくれるよ。

トリビアか何かでやってたけど
全身麻酔のうちの　ナントカ麻酔は　科学的には実証できないけど
広く普及している麻酔法なんだと。

>>24
>全身麻酔のうちの　ナントカ麻酔は　科学的には実証できないけど
>広く普及している麻酔法なんだと。

これはちょっと違うぞ。
その「ナントカ麻酔」は効果が明確に判断できるから使われているのだろう。

耳のツボのダイエットは
１）効果があると客観的に判断するデータがない。
２）効果があった場合でも、食事量が減ると筋肉が落ちて痩せにくい体質になるという客観的なデータに対する説明がない。
３）それどころか、耳のツボのダイエットをすると「太りにくい体質」になると宣伝しているが、これに対する客観的な説明が全くない。

耳のツボのダイエットの効果の説明する前に、これらに対する説明は早急にするべき。それができなければデタラメだと見られてもしかたがない。

じゃあツボでダイエット出来なくはないって事ですよね？刺激することで体の機能を活発化させて脂肪を燃えやすくする事は可能と言うことですよね？

>>25
客観的に判断するデータ　がるにこしたことはないが
そればかりにとらわれすぎてるような気もするな。

例えとして　ちょっとずれてるような気もするが
陸上競技や水泳などは　客観的に判断するデータ　があればこその　測定できる競技。
対して　格闘技などは　過去の実績すらあてにならない。
　　先日、ボビー弟が小比類巻に勝った様に。

ようするに　客観的なデータが無ければ　語る価値も無いのか？
効くんだから　あるいは効いたんだから仕方がない。
ツボでダイエット出来なくはない　ってことでいいのでは？

もう１０年以上も前に
足の三陰交と　もう１つどこかに鍼をすると　逆子が治る映像を見た
実際に　エコーか何かで　術前術後に変化があり元に戻ってる映像だった。
これも　100％効果があるのかというとそうではなく
１回すればいいというものでもない。

効果が明確に判断できなくとも　使用価値がある療法は
民間療法的な事でも沢山あるんやけどな。

>>26
>刺激することで体の機能を活発化させて脂肪を燃えやすくする

１）「体の機能を活発化させること」というのは範囲が広すぎる。体が活発に脂肪細胞を蓄えるということもありますよ。それも体の機能が活発化したことになる。
２）脂肪を燃えやすくして、ダイエットを成功するためには筋細胞を活発に動かさなければならない。
３）ツボのなかで、運動しなくても筋細胞を活発に動かし、体にある脂肪を活発に燃焼させるものは、残念ながら分かっていない。
４）あるいは基礎代謝を上げて、体にある脂肪を活発に燃焼させるものは、残念ながら分かっていない。これらは実験を行えば確認できる。
５）そんな不確かなことをやるよりも、食事内容を変えて、運動をした方がはるかに効率的に、確実にやせられる。
６）生活習慣を変えることを怠って、楽に痩せようという根性から変えなければ、根本的な解決にはならない。
７）おなかいっぱい食べて満足感を得て、かつ痩せるのがもっとも根本的なダイエット。食欲という根源的な欲と対峙すべきではない。
８）食事の量よりも質を変えることが大事。食欲が異常に出てくるのは血糖値が安定しないため。この血糖値を安定できるような食生活をするべき。
９）それが面倒くさいという人は、健康的なダイエットはあきらめたほうがよい。

>>27
>客観的に判断するデータ　がるにこしたことはないが
>そればかりにとらわれすぎてるような気もするな。

マイナスの客観的に判断するデータならばある。
食事量を減らせば、脂肪が燃焼する器官である筋肉の筋細胞の量が減る。
これはこだわらなければダメだ。
耳ツボをやるならば、この問題を解決すべき。

ダイエットできたかどうかを、体重だけで判断してはだめ。
体脂肪率に重点を置かなければいけない。
筋肉の量を減らさないようにして、体重を落とさなければならない。
耳ツボダイエットではここまでチェックはできていないようだが。

>>30
筋肉の量を減らさないようにして、体重を落とさなければならない。

サプリだけでは無理だろうな。

>>31
運動が絶対に必要。

ここまではっきり言う人もいる。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1170850038/l50

12 ：ウツボ：2007/02/09(金) 20:08:02 ID:J5AOKZmS
ネットワークの虜になられた方が
お怒りのご様子です。
低脳は１１サンでしょうね。
頭が悪く、性格が悪く、お金に汚く、卑しいひとが
耳ツボの加盟店資格ですから。
胸に手を当てて考えてみてください。
１１サンは学生時代成績悪かったでしょ。
ロクな学校出てないんだろうな。
貧乏か、けちな家庭で育ったんだろうな。
親にも道徳心がなかったから、フツーのヒトの価値観がわからないのね。


耳ツボは　詐欺商法です。
間違いなく。

ちなみに私、ちょっと立ち寄っただけ。

↑
でもウツボさん、ちょっと言い過ぎでは？

食わなきゃ痩せる！…

>>35
もちろんそうだが、どうやったら実行できる？

耳つぼ全部は否定しないが、
とりあえず
日本痩身医学協会はやめとけ。
マルチ商法FLPの傀儡。
メチャクチャ高いサプリを売り付けられる。
鍼灸師の意見では、金粒貼っただけでは効果なし。
サプリの価格はFLPアメリカ本社の倍以上。
金が余ってて困るって奴なら止めはしないけどね。

耳ツボやってる知人が居るのだが、その人によると、
「お腹いっぱいだからやめておこう」
と思える人には効果があるらしい。
食べる量を見て、
「これだけしか食べてない」
とか思ってしまう人には効かないと。

でもちゃんと、満腹感を感じやすくなる（感じる?）ツボはあるらしい。
一概には言えないな。