オナ禁したいのにできない・・・

オナニーは体にいけないのでもう絶対にしないと思っていてもついついしてしまいます。
最近では２日置きにやってしまいます。どうすればやめることができるのでしょうか？
できれば今年はもうしたくありません、でも街とか歩いてるとかわいらしい女性が嫌でも目に入ってくるので、性欲が増してしまうんです。
オナニーをすると体にさまざまな害を及ぼすと聞いたので、もう絶対にしたくありません。
でもしたくなってしまうときにはどうすればいいのでしょうか？

俺なんかほぼ毎日だぜ。ちなみに１３年間。

妄想しながら寸止めを繰り返してたら出ちゃった…
こんなことなら、しっかりオカズを見てシコるんだった！

俺は通算防御率9.62(9日の間にオナった回数の平均)
ちなみに98年からほぼ毎日しているからおよそ2500回はしたな

5000発くらいで打止めだから気をつけた方がいい。

我慢するしかないよ。
禁酒禁煙できない人周りにいるでしょ？
麻薬みたいなもんだから抜けるのを待つしかない

打ち止めって迷信じゃないの？
むしろ周期的に射精してたほうがいいとか何かで読んだぞ

>>1よ
豆乳を毎日飲む事!
エロいのは見ない!
ムラムラきたら紛らわす為に禁トレ等(意識を他の事に集中させる)
食事に大豆料理を極力入れる!
大豆にはイソフラボンという女性ホルモンを活発にする物質があるので、ムラムラがおきにくい。
禁オナマラソンに参加して毎日オナニーしない!と意識する。
これらの事をすれば1ヵ月はオナ禁出来ると思われ。
またオナ禁する事によって、様々な効果があるぞ!
詳しく調べてみ
現在185日オナ禁者より

自律神経失調症になるといいよ。
俺は自律神経失調症を7年間患っているが
その間オナヌーしようと思っても全くできない。
性欲がかなり減退するからだ。以前はかなり
やってたんだけどね。

でも逆にいえばオナヌーしたい、やりたいと
いうのは健康男児の証拠。
やめる必要なんかないよ。

>>8
１じゃないけどそれだけの期間オナ禁してどのような変化ありました？

>>10さんへ
自分の場合は、
１番の効果は活動的になった事です。
オナ猿の頃はかなりの引きこもりだったんですが、
今では家にいるのが勿体ない!と言うぐらい外に出る様になりました。
活動的になったと同時に外交的にもなり友達(特に女性)もかなり増えましたよ。
会話も吃りがちだったのがスムーズに滑らかになり頭がよく働く様になりました。
肌も綺麗になり、結構あったニキビもほぼなくなり、一重だった目が奥二重になりオナ猿の頃の顔とは別人?と思える程です。
それに朝の目覚めが非常によく、短時間睡眠でも疲れない!
食欲減少でダイエットにも成功!
自分の場合いい事しか体験してないので、
多分オナニーをする事はこの先なくなりそうです。もちろん女性との性行為はしますがW

人間本来持っている、子孫を残す!という本能がオナ禁により、
子孫を残せていない!と脳に司令が出て、子孫を残す為、女性を引き付けるモテフェロモンが出るらしいです。↑これが１番のオナ禁効果じゃないでしょうか。

オナニーって体に悪いの？じゃセックスもだめなん？ちなみに野郎です

やり過ぎがよくないだけですよ。
適度なセックスなら全然問題ないと思います。
ただオナニーは中毒性が非常に強いので、
あまりお勧めできません。

いわゆる、オナニー中毒、オナニー依存性ですな。(」゜□゜)」

あとこれを忘れてました。
髭の生え方が変わった事。オナ猿の頃は青白い髭で汚らしかったのが、髭の生えるスピードも遅くなり髭そっても青白くなくなった!これも顔が変わった様にみえた要因だと思います。
うきやすかったくせ毛もうきにくくなったし、ツヤが出た感じです。
効果を求めるなら、オナニー自体を禁止した方がよいでしょう!
射精をしないオナニーでも、効果は減少するので。プラスエロ禁するとなおよいでしょう。

俺もオナ禁してます。やはりニキビやニキビ跡はほとんど目立たなくなりましたよ。ただなかなか長続きしませんね… 高校生のオナ禁は結構つらいです。

オナニーするとニキビができたり、毛が濃くなるってのは本当ですか？
本当ならば俺もオナ禁を真剣に考えなければならないのですが

ネタに決まってんだろ。
オナニーなんて一度覚えたら我慢できるわけない

フツーに我慢できますがなにか??

>>18ヒント：オナニー=男性ホルモン

オナニー猿のようにする俺は超健康

>>11
凄いですね〜
女友達が一人もいない僕でも女友達出来ますかね？？？
男友達もほとんどいないようなもんだけど・・・。

オナしすぎると、精神病になるってほんと？

チンポ切断しなさいWWWWWW

もうね　ここの住人の気持ちが痛いほど分かる

僕の場合　女性ホルモン飲んでるのに毎日ムラムラしてます

しかも勢いも量も毎回　すんごい多い。もうねちんちん触ったり、エロ動画等
見ちゃうと＝オナニーと自分は思っている・・　制御できねーーーーーーーーーー

書き方変だった

もうねちんちん触ったり、エロ動画等見ちゃうと＝オナニーに必ず移行するって事ね

>>27

単なる映像、それも他人の性行為を見て興奮するという
異常さに気付けば良い。

パソコン禁止するといいんだがそれがなかなかできないんだよな〜。
1週間くらいパソコンを倉庫とかに預けてしまえばいいんじゃない？そうすれば
エロ画像見る手段も無くなる。

友達の家に泊まる！！
これが１番オナ禁率がいい！！

まずはなんのためにやるかの目的意識でしょ。
あとはエロを見なきゃ余裕ですよ。

それで２週間も経っちゃうとまったくしたくなくなるよ。
髪も綺麗になってくるし、顔つきも何となくかわいくなってくるから、
鏡見るのが楽しくなるし。

自分の意見としては２週間に１回くらいは出したほうがいいとおもうんだけど。

猿になってはや３０年
今更どうしようもないよ

さっき自転車に乗った女の子のパンツがモロ見えだった・・・。
俺はもう超神水飲んだ悟空状態。

カワイイ顔して悪魔かお前亜qw背ｄｆｒｇｔｙふじこｌｐ；＠：「

オナニー覚えたてで、初めてオナニーしようとした時、自分の部屋がないので姉の部屋にきてしまった。で、姉の部屋で射精してしまった。
帰ってきた姉がピンセット?みたいなもので一匹づつ精子を取り除きながら「おまえわざとか?」とかイヤミを言われた。
おれはぜんぜん悪くないのにイヤミ言われてアタッマきた。

>>5
いや､そんな事はない。俺は15,000発以上も出している。
俺は出し過ぎだが､>>32の言うように精液は適当に出して
リフレッシュをしないと､精巣の働きが衰えて射精能力が
落ちるとの話も有る｡

何時間でもやれる趣味でもしとけばオナニーなんて面倒になるよ

ニキビだらけだったり
下品な猿っぽい顔したやつは
みんなオナニー中毒な訳ね。


やめよう。orz

他人のことをそんな風に見下してしまう性格はオナ禁しても直らないのでは？
まず内面から磨きましょう。

>>38
んなこと言って、また今日もするんだね(´・ω・｀)

>>35
自分の部屋がないからって姉ちゃんの部屋使うなよｗｗ
それにピンセットってなんだよｗ
どんな姉妹だよｗ

漏れは一浪の受験生だが、朝晩おなにして、晩に二回もする時もあるから、晩御飯済んだ後に風呂入ったあと、ちんちんの棒の周りに３つほど押しピンをセロテープで止めて、お腹の方には脱脂綿を当て、針が痛くないようにした。
６日間ほどそれで、おなにやめれたが、セロテープを外すとき、少し快感で、おなってしまった。
どぴゅ〜どぴゅっと大量のカルピスが飛び出した。
やはりしたいときはしたほうがよい、と漏れはおもう。

>>35
お前が悪い！普通間違えるか？？
俺も姉ちゃんの部屋でバイトした事あるんだが、射精するのだけは止めてくれ！！
しかし弟に暴言とは酷い姉だな下着姿うＰしてくれ！

オナしすぎると馬面になるの！？
うそ…そんな

馬面になりますた

>>41
姉妹ってあんた馬鹿か

そこに突っ込むか？ｗｗ

射精大好き人間の俺が興味本位でオナ禁中だ。
今まで自慰行為に罪悪感を持った事は無い。

性欲大肯定派の俺にはオナ禁をする理由が考え付かない。
オナ禁をしなくても困った事なんかなかったからな。
とか悩みつつ一ヶ月目。楽勝。たぶんその気になれば何ヵ月でも出来る
今の所、体には良い変化は何も無いな。

肌は元々綺麗なほうだし、ポジティブシンキングだし、女性とも会話出来る
むしろやる気とか情熱とかが薄れてきたなぁ・・・

やる意味あるんだろうか

刑務所とか入ったら絶対やめれるよ。
刑務所は勿論、酒もタバコもオナニーも禁止。
２４時間監視の厳しい目が光ってるからオナニーもできない。
寝ている間も５分おきぐらいに看守が部屋を覗いてチェックする。
酒・タバコ・オナニー。公に許された麻薬三悪も確実にやめれます。

>>35姉が悪い!
普通怒るか?年頃の男ならオナヌーぐらい当たり前!
逆に姉の手や口を使ってオナヌーの手助けするのが当然だろ!
って事で説教するから、俺に姉の携帯番号とスリーサイズを教(ry

下等な動物に雄で交尾したら死ぬのがいるから、かなり生命力使うらしい〜体によくないのは明白だな！でもしたくなるからしてしまったら再チャレンジでチャレンジしていくことが大事だよ

>>35はーばーたーくのーさ、すーぐにー。だれがーささやいたー

オナ禁対策は、どうやってオナ衝動からオナ禁対策行動に移行するかが大きな分かれ目になる。あとは根性。ここでリセットしたら今までの日数がパーになると考える。
基本として、外出すること、早寝早起き。
早寝しないで夜更かししてると次の日も性欲が高まってる感じがします。
家にいる時の対策の基本として、したくなったら筋トレ。または、何かを食べる。ココアとかがいいんじゃね。
最近編み出した俺独自の方法として、
リセットする直前とした直後の気持ち、状態、それから、オナ対策、エロ鑑賞対策をこと細かに綴ったメモが活躍している。これは自分で作った方が効果がてき面。これを読むとかなり萎える。
どうせオナったって、数時間もすればまたしたくなるんだから
今我慢したってオナたって性欲はかわんないさ。だったら、オナ禁しようぜ

タカノツメをつけれ

本気でやめられない
タバコはすぐ辞めれたし根性には自信あるのに
なんでだ

どれだけ頑張っても2日が限度だ

1日3回は絶対してしまう
中毒だ
麻薬もこういう感じなのか

２日できたなら３日がんばってみよう
一週間我慢できれば、体が慣れてくるよ。がんばれ

１番の効果は活動的になった事です。
オナ猿の頃はかなりの引きこもりだったんですが、
今では家にいるのが勿体ない!と言うぐらい外に出る様になりました。
活動的になったと同時に外交的にもなり友達(特に女性)もかなり増えましたよ。
会話も吃りがちだったのがスムーズに滑らかになり頭がよく働く様になりました。
肌も綺麗になり、結構あったニキビもほぼなくなり、一重だった目が奥二重になりオナ猿の頃の顔とは別人?と思える程です。
それに朝の目覚めが非常によく、短時間睡眠でも疲れない!
食欲減少でダイエットにも成功!
自分の場合いい事しか体験してないので、
多分オナニーをする事はこの先なくなりそうです

　

オナ禁できない？？

当然です　先祖代々オナニー（セックル）しまくってる遺伝子が
性欲を抑えようなんて無理

ああっしたい！

なんで身体に悪いんだ？
いいことじゃないのか？

我慢は体に毒でしょ？
出すモノは出さなきゃ。
オナ禁なんて体に毒だよ。

これほどBITCH達が繁栄してる現代だしな。
もう、オナ禁とかする時代は終わったのかもな。
好き放題なんでもかんでもやりゃいいんじゃね？

やっちゃった・・・・・・・

外出しろ。
外でもやるって奴はもうダメだ。

>>63
こんな世の中に憂いて自棄になるなよなるなよ
こんな世の中にしたのはおまえかもしれないしかもしれないし

>>66
BITCH達と、それを買う淫獣のおっちゃん達に言えＹＡｗ
つーか、普通はBITCHに金払う気にならねーし、タダでもノーサンキューじゃね？

すき放題やっちまえ！ｗｗｗｗｗ
って書いたけど、俺はオナニーほぼしなくなったぜ。
理由は簡単なもんだ、今までで、一番嫌悪した女って誰にでもいるだろ？
周りの全ての女は、自分が忌み嫌う女と、全く同じ人種だと思えばいい。
すると、いつしか自然に女への性欲は大暴落する。
もっとも、余程忌み嫌う女に出遭ってない限り、効果はない。

ま、要は、どんなに頑張っても効果がない奴は、
BITCH!? (YEAH!) BITCH!? (YEAH!) BITTTTTCH!!!!????
ファックイェエェエェエエエエェェェエエァァァアアアアアアアアッ！！！
ってこった。

すいません
恥ずかしいことを承知で書きます・・・
女の場合ってどうやったら止められますか？
あと体にも悪い？

>68
基本的には男と同じじゃない？し過ぎは良くないと思う。

女はしたら女性ホルモンが増えるらしい

こんな話を聞いたことがある。間違ってたら済まない。
オナニーする人は快楽をほどほどに抑える脳内のセロトニンが少なく、
セロトニン神経そのものに問題があり、
瞑想をしたり、呼吸法とかで神経そのものを強くしないとだめらしい。

一日2回抜いていた俺も今ではオナ禁に成功した。
豆乳と納豆を毎日、寝る前に瞑想を繰り返しただけ
髭の伸びるスピードが落ちて肌も綺麗になった

>>71
詳しく

>>71

セロトニンの少なさは関係あるかもしれないね。
鬱の人でオナジャンキーって多いし。

だね

プロテイン飲んで髪質が変化した！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168355979/l50

女だけどやめられない
むらむらしちゃう
だめだ…やってくるﾉｼ

甘ったれんな(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

ノ アンアンあえげよ

　

オナニーしたくなったら我慢して
代わりにセックスする様にしてます。